Dawa ya meno ya fluoride: ulinzi wa caries au sumu mbaya? Je, uwepo wa floridi katika dawa ya meno ni muhimu na jinsi ya kuepuka madhara

Dutu yenye utata zaidi kwa mwili kuliko florini pengine ni vigumu kupata. Kuzidi kwake kunaweza kuchangia ukuaji wa magonjwa kadhaa, pamoja na kuathiri meno. Na ukosefu husababisha uharibifu wa enamel, kuibuka kwa patholojia nyingine.

Kwa upande mmoja, inasemekana kuwa yoyote katika muundo wake inapaswa kuwa na fluorine (madaktari wengi wa meno wanashiriki maoni haya), na kwa upande mwingine, mifano ya athari zake mbaya kwa mwili na chaguo kwa neema hutolewa.

NI MUHIMU KUJUA! Fluorini ndani Kigiriki ina maana "ya uharibifu". Hali ya gesi ya dutu hii inaleta tishio la kufa.

Kwa hiyo floridi ni muhimu katika dawa ya meno? Je, ni muhimu kwa mipako yao ya enamel na ni hatari gani ya overabundance yake?

Faida na madhara

Ukweli kwamba dawa ya meno ya fluoride ni nzuri kwa meno mara nyingi husikika kutoka kwa matangazo ya biashara. Hakika, faida za muundo kama huo wa kusaga meno ni dhahiri:

  • athari ya antibacterial;

  • uboreshaji wa michakato ya metabolic;

  • kuchochea kwa tezi za salivary;

  • kuondoa plaque ya meno.


  • Ili kufanya kazi hizo, kiasi kidogo sana cha hii kinahitajika. kipengele muhimu. Na ziada yoyote ya kiasi hiki itakuwa na athari mbaya. Overdose inaweza kusababisha matokeo ambayo mtu anatarajia, kwa uangalifu unaowezekana wakati wa kupiga mswaki meno yao na kuweka iliyo na fluoride.

    Kiwango cha kawaida cha binadamu ni 3 mg kila siku. Unaweza kujaza kiasi hiki cha kipengele cha kufuatilia na maji ya kunywa ikiwa unywa lita chache zake. Wakati wewe pia kupiga meno yako, kutakuwa na kraschlandning, ambayo inaweza kuleta si nzuri, lakini madhara - kusababisha ulevi wa mwili.

    Kwa hiyo, watu wanaokunywa maji mengi, hula chakula asili ya asili na wale wanaopendelea maisha bila tabia mbaya, chagua kitambaa cha meno kisicho na fluoride.

    Aidha, dutu hii ina mali ya kujilimbikiza katika tishu na enamel. Ikiwa kipimo chake kinazidi, ugonjwa kama vile fluorosis inaweza kuendeleza, inayojulikana na kuonekana kwa matangazo na dots kwenye meno. rangi nyeupe ikionyesha mwanzo wa vitendo vya uharibifu.

    NI MUHIMU KUJUA! Fluorine inaweza kuingia mwili kutoka vyanzo mbalimbali. Kwa hiyo, si lazima kununua pasta na uwezo wake bila ya haja. Kiasi cha ziada cha halojeni katika mwili kawaida husababisha shida kadhaa.

    Ili kuimarisha meno na ufizi, tumia nyingine tiba asili- mint, propolis, majani mti wa chai, chamomile.

    Umuhimu wa kufuatilia vipengele kwa mwili

    Kutoka kwa yaliyotangulia, ni wazi kabisa kwamba kupiga mswaki meno yako na kuweka maalum hautaleta chochote kizuri na ziada ya fluoride. Kutaka kuboresha yao kwa njia hii, unaweza kufikia matokeo kinyume - kuharibu tishu mfupa na kuharibu enamel.

    NI MUHIMU KUJUA! Fluorine ina athari ya kuimarisha kwenye tishu za meno ngumu, inalinda dhidi ya caries na kuzuia ugonjwa wa fizi, hupunguza. harufu mbaya kutoka mdomoni.

    Hali inayosababishwa inaonyeshwa na dalili zifuatazo:

    • udhaifu wa mifupa;

    • kupungua kwa hemoglobin;

    • kuunganishwa kwa mishipa;

    • kupoteza uzito mkali;

    • kizuizi cha uwezo wa gari.

    Kwa tahadhari kali, matumizi ya kuweka vile, na, kwa hiyo, kueneza kwa mwili na fluorine, inapaswa kufikiwa na wale ambao wamegunduliwa na ugonjwa wa kisukari.

    Ili fluoridation isilete madhara, lazima ifanyike tu kulingana na dalili za matibabu, kama vile, kwa mfano, kuonekana kwa vidonda vya carious au ukosefu wa jumla wa halojeni hii katika mwili.

    Kuijaza tena au kutumia kusafisha kwa kuzuia, ni muhimu kujua kipimo na usiiongezee. Kisha kurudi kutakuwa na ufanisi, na faida.

    Madhara ya fluorine

    Yake athari hasi kwa mwili ikiwa ni nyingi inavyoonyeshwa na maendeleo ya athari nyingi. Kwa hiyo, kwa watoto, hali hii inaweza kusababisha matatizo ya hotuba, kupunguza kwa kiasi kikubwa uwezo wa kiakili kwa masomo ya hisabati, lugha za kigeni, kuvuruga kumbukumbu.

    NI MUHIMU KUJUA! Katika watu wazima maudhui ya juu fluoride inaweza kusababisha mabadiliko background ya homoni. Ioni zake, hujilimbikiza kwenye tishu za tezi ya tezi, hupunguza kiwango cha testosterone, ambayo, kwa upande wake, inaweza kusababisha shida nyingi, pamoja na utasa.

    Ni nini kinachoweza kutishia ukosefu wa microelement?

    Walakini, fluorine dutu muhimu kwa mwili wetu. Inaathiri michakato ya metabolic ndani yake, inakuza kuondolewa kwa hatari na metali nzito. Bila hivyo, msaada wa kinga hautafanyika, chuma haipatikani vizuri.

    Ukosefu wa fluorine huonyeshwa kwenye mifupa - hupigwa, huwa na brittle na brittle, na wakati wa kupasuka, hukua pamoja vizuri.

    Meno pia hutegemea kwa kiasi kikubwa ukosefu wa kipengele: enamel inakuwa nyembamba na inakuwa isiyoweza kutumika, na kutoa fursa ya maendeleo ya caries.

    Haileti kitu kizuri ziada ya fluorine. Sio yeye mwenyewe, lakini kiasi chake kikubwa. Kweli, inaweza kudhibitiwa ili hakuna madhara. Baada ya yote, kupiga fluorine husababisha matatizo makubwa.

    Jinsi ya kuondoa fluoride kutoka kwa mwili?

    Maandalizi ya kalsiamu, hasa lactate na gluconate, huchangia vizuri kuondolewa kwa fluorine. Kawaida huwekwa na daktari. Njiani, mtihani wa damu unahitajika. Katika suala hili, katika kesi ya sumu ya fluorine, tiba ya wagonjwa tu inafanywa.

    Dawa za meno zenye fluoride

    Utumiaji wa kuweka floridi kwa meno ya kusaga huonyeshwa hasa katika mikoa yenye maudhui ya chini (chini ya 1.0 mg / l) ya microelement hii katika maji. Aina salama tu za bidhaa hiyo (hadi 1500 ppm) zinaweza kutumika mara kwa mara. Zingine zote zinahitajika kuchukuliwa katika kozi, zikibadilishana na chaguzi za kawaida za usafi.

    Miongoni mwa pastes maarufu zilizo na fluorine, inapaswa kuzingatiwa:

    LACALUT nyeti, Blend-a-med PRO-EXPERT, Aquafresh "Maximum" au "Flawless Whitening", Colgate Total, Colgate Duraphat, Parodontax, n.k.

    Pastes bila fluoride

    Si chini ya manufaa ni pastes ambayo haina fluoride.. Badala yake, vitu vilivyomo ni misombo ya kalsiamu ambayo sio muhimu sana kwa meno: lactate, citrate, glycerophosphate, pantothenate.

    Sahani hizi, kwa ujumla, zinajulikana kwa kila mtu, lakini muundo wao hauwezekani kuwa umesomwa: Rais wa kipekee, Parodontax bila fluoride, Splat Biocalcium, Splat Maximum, R.O.C.S. Caribbean majira ya joto, lulu mpya Kalsiamu, Nyeti ya ASEPTA, O.C.S. Calcium.

    Maudhui ya vipengele vya kufuatilia katika dawa za meno za watoto

    Muhimu sawa ni maswali kuhusu hitaji, manufaa au madhara ya kuingizwa kwa fluoride katika meno ya watoto. Wataalam hapa pia wanaonyesha umoja wao: fluoride ni muhimu kwa meno ya watoto, kwa sababu inawapa ulinzi kutoka kwa bakteria. Lakini wakati wa kununua bidhaa kama hiyo kwa kusafisha meno, ni muhimu kuhakikisha kuwa yaliyomo ya fluoride yanafaa kwa umri wa mtoto:

    • hadi miaka 4 - sio zaidi ya 200 ppm;

    • Miaka 4-8 - 500 ppm;

    • zaidi ya miaka 8 - 1400 ppm.

    Watengenezaji wa dawa za meno kwa ujumla hufuata miongozo hii, na wengine hutengenezea watoto dawa za kusafisha zisizo na fluoride. Wanapata umaarufu sasa, kwa sababu wazazi wenye hofu hawapendi kuchukua hatari.

    Na si kuhusu jinsi kuweka floridi muhimu ni muhimu au hatari. Na ukweli kwamba watoto, haswa katika umri mdogo mara nyingi kumeza. Katika suala hili, tunaweza kukubaliana kwamba pastes ya fluoride inahitajika kwa watoto. Lakini matumizi ya mada hawataleta madhara, na kumeza mara kwa mara ndani ya tumbo kunaweza kusababisha matokeo yasiyo ya lazima. Hii ndio unahitaji kutazama kwa karibu.

    asili bidhaa za huduma ya meno: vipengele na vitu

    Wakati mtu anafikiria juu ya afya yake na hathubutu kununua pasta iliyo tayari pamoja na kuongeza ya vipengele mbalimbali, anaweza, ikiwa anataka, kufanya dentifrice mwenyewe. Bidhaa hii itakuwa na viungo vya asili tu.

    Ili kutengeneza dawa ya meno ya nyumbani, unahitaji kuchukua:

    • 1 st. l. udongo safi nyeupe;

    • kwenye ncha ya kisu chumvi bahari kusaga vizuri;

    • ili kutoa athari nyeupe, unahitaji kuongeza kiasi kidogo cha soda ya kuoka;

    • 1 st. l. juisi ya aloe au glycerini (vipengele hivi, ikiwa vinataka, ongeza zote mbili, ukichukua kwa kiasi sawa);

Sio tu kalsiamu inaweza kuboresha muundo tishu mfupa na kuimarisha meno yako. Watu wachache wanajua kuwa fluorine pia ina jukumu muhimu katika hili. Kwa yenyewe, fluorine ni gesi tu ambayo inaweza kusababisha sumu.

Lakini mchanganyiko wake na sodiamu, kinyume chake, hutumiwa sana katika dawa na sekta kwa ajili ya uzalishaji wa manufaa na bidhaa za lazima. Lakini je, floridi ya sodiamu ni salama kiasi hicho? Je, fluoride kwenye dawa ya meno inadhuru? Ni kiasi gani cha dutu hii kinachoweza kumezwa kwa kawaida kwa siku bila madhara kwa afya?

Ni faida gani za fluoride ya sodiamu?

Fluoridi ya sodiamu, ni nini? Kiasi kidogo cha hiyo hupatikana kwa asili, lakini kwa mahitaji ya binadamu dutu hii hupatikana kwa ngumu athari za kemikali. Fluorini huunda misombo yenye vipengele vingi vya kemikali kwa urahisi, lakini floridi ya sodiamu (NaF) inafyonzwa vizuri zaidi. Uwepo wake katika mwili huchangia kuundwa kwa fluorapatites - misombo imara zaidi na kalsiamu, ambayo ni msingi wa tishu mfupa. Kwa hiyo, fluoride ya sodiamu iliyo katika dawa ya meno - inalinda meno kutokana na maendeleo ya caries.

Kiasi kidogo cha floridi kawaida hupatikana katika maji, lakini ukolezi wake hutofautiana katika mikoa tofauti, hivyo mara nyingi ni muhimu kuichukua kwa kuongeza.

Jukumu la fluoride ya sodiamu katika maisha ya binadamu:

  • huchochea malezi ya seli za mfupa - osteoblasts, huimarisha mifupa;
  • inashiriki katika malezi ya enamel ya jino;
  • kama sehemu ya dawa ya meno, ina athari ya bakteria kwenye bakteria, inaboresha mzunguko wa damu kwenye ufizi;
  • katika viwango bora, fluoride ya sodiamu kwa watoto ni kuzuia maendeleo ya caries na ugonjwa wa periodontal (uharibifu wa tishu za jino);
  • inatumika kama sabuni;
  • fluoride ya sodiamu hutumiwa ndani sekta ya kemikali(katika madini ya kusafisha na kuyeyusha metali, kulehemu) na kwa utengenezaji wa freon.

Kuna madhara yoyote kutoka kwa fluoride

NaF ni mshiriki hai katika athari nyingi za kemikali katika mwili wa binadamu na katika utengenezaji wa misombo ya kemikali. Lakini pamoja na faida kubwa, ni yeye ambaye ndiye sababu ya maendeleo ya magonjwa makubwa.

Maudhui bora ya floridi ndani Maji ya kunywa- 0.7-1 mg / l. Upungufu wake husababisha maendeleo ya magonjwa.

Fluoride ya ziada katika dawa ya meno na bidhaa sio tu ya manufaa, bali pia ni hatari.

Ziada yake inachangia ukuaji wa fluorosis - hii ni uharibifu wa enamel ya jino na kuonekana kwa matangazo juu yake kutoka nyekundu hadi. kahawia iliyokolea, kutokana na ambayo kasoro ya tishu za meno huonekana hatua kwa hatua.

Idadi kubwa ya misombo ya fluorine katika mwili inaongoza kwa lag katika maendeleo ya mfumo wa neva, ambayo huathiri hasa mwili unaokua. Mchakato wa ossification na mineralization ya tishu mfupa pia huvunjika.

Kwa nini fluoride ni hatari? Upungufu wake, pamoja na ziada yake, husababisha ukiukwaji wa maendeleo ya tishu za mfupa, kuzorota kwa hali ya meno.

Jinsi fluoride husaidia meno

Maudhui ya floridi katika dawa ya meno haipaswi kuzidi 0.05%. Huu ndio mkusanyiko uliopendekezwa wa dutu kwa watoto wanaoishi katika maeneo yenye maudhui ya chini ya kipengele hiki cha ufuatiliaji katika chakula na maji. Kwa kiasi hiki, fluoride ya sodiamu inazuia maendeleo ya caries. Tatizo ni kwamba mara nyingi watu hawajui kuhusu muundo wa kemikali maji ya bomba na kama kuna upungufu wa florini katika miili yao. Kwa hivyo, utumiaji wa dawa ya meno kama hiyo sio haki kila wakati na mara nyingi husababisha athari tofauti:

  • maendeleo ya fluorosis kutokana na ziada ya vipengele vya kufuatilia katika mwili;
  • kuonekana kwa athari za mzio;
  • usumbufu wa moyo;
  • kuongezeka kwa shinikizo la damu.

Ukosefu wa dutu hii katika tishu za meno inaweza kujazwa na njia nyingine - fluoridation. Huu ni utaratibu wa kueneza enamel na ioni za fluoride. Je, fluoridation ya meno inadhuru? Hapana, utaratibu huo ni salama na haumdhuru mtu. Vikao kadhaa huchangia kwenye mkusanyiko wa dutu katika enamel na kwa muda mrefu hulinda dhidi ya ushawishi wa pathological wa bakteria. Lakini katika kesi ya ziada ya fluoride katika mwili, utaratibu utazidisha hali ya meno.

Njia zinazowezekana za kupata florini kupita kiasi ndani ya mwili

Kwa kawaida, kiasi cha florini ambayo inapaswa kuingia mwili wa binadamu na chakula ni kutoka 0.5 hadi 5 mg kwa siku. Kuongezeka kwa kasi hadi 5-10 g tayari kipimo cha sumu kwa mtu mzima mwenye uzito wa angalau kilo 70. Katika mkusanyiko wa chini, dutu hii hudhuru mifumo yote. Kiasi chake katika tishu kinaweza kuongezeka katika kesi ya:

KATIKA mazoezi ya meno vidonge vya fluoride ya sodiamu hutumiwa mara nyingi. Wanahitajika katika hali gani? Dawa hiyo imewekwa katika hali zifuatazo:

  • kuzuia maendeleo ya caries katika utoto;
  • kwa matibabu ya aina zote za osteoporosis (kukonda tishu za mfupa).

Kozi ya matibabu ni miezi kadhaa. Watoto wameagizwa kutoka kwa kibao kimoja kwa siku au zaidi.

Bidhaa zenye fluorine

Ni nini kina fluorine, katika bidhaa gani?

sahihi chakula bora pamoja na kuingizwa katika mlo wa bidhaa zilizo na kiasi cha kutosha cha kipengele hiki cha kufuatilia, hii ni kuzuia maendeleo ya caries na osteoporosis.

Dalili za sumu ya fluoride

Kulingana na njia ya kuingia kwa dutu hii na kiasi chake katika mwili, mabadiliko yanaweza kutokea. Ukiukaji katika kazi ya mifumo ya moyo na mishipa na ya neva huonekana dalili za kawaida sumu.

Ni nini kinachoweza kusababisha ziada ya fluoride katika mwili?

  1. Kuna maumivu katika eneo la tumbo kutokana na hasira ya membrane ya mucous. Mara nyingi wakati mfiduo wa muda mrefu vidonda vinaonekana.
  2. Mishtuko ya moyo inakua.
  3. KATIKA kesi adimu kuna lacrimation na salivation na ulaji wa mara kwa mara wa dutu.
  4. Dalili za floridi kupita kiasi mwilini ni pamoja na kichefuchefu, kutapika mara kwa mara, na kinyesi kilicholegea.
  5. Fizi zinazotoka damu.
  6. kuzorota kwa utendaji tezi ya tezi.
  7. Nywele inakuwa brittle.
  8. Labda kuonekana kwa rhinitis ya mzio.
  9. uchakacho au hasara ya jumla piga kura.

Ikiwa fluoride huingia ndani ya mwili kwa kiasi kikubwa, dalili za sumu huendeleza.

Hali kama hizo huendeleza kwa ulaji wa muda mrefu wa fluorine na misombo yake katika mwili wa binadamu. Au wakati wa kuwasiliana na madhara misombo ya kemikali zenye florini.

Jinsi ya kuondoa fluoride kutoka kwa mwili

Katika ishara ya kwanza ya ziada ya microelement hii, ni muhimu kupunguza ulaji wake na chakula. Hatua muhimu katika matibabu ulevi wa kudumu ni uamuzi wa maudhui ya misombo ya florini katika mwili na katika maji ya bomba. Ikiwa watoto wanaonyesha dalili za fluorosis, mabadiliko dawa ya meno.

Ni nini kingine unaweza kuondoa fluoride kutoka kwa mwili? Imefungwa vizuri na maandalizi ya kalsiamu (gluconate na lactate), ambayo inatajwa na wafanyakazi wa afya chini ya udhibiti wa mtihani wa damu.

Sumu inapaswa kutibiwa tu katika hospitali chini ya usimamizi wa madaktari.
Thamani ya kipengele hiki cha ufuatiliaji haizingatiwi, kwa sababu maendeleo ya neva na mifumo ya mifupa katika mtoto inategemea maudhui ya fluorine. Safari za daktari wa meno zinaweza kupunguzwa kwa kiasi kikubwa ikiwa ulaji wa dutu hii katika mwili ni usawa tangu wakati mtu anazaliwa.

Dawa ya meno inachukuliwa kuwa nzuri wakati sio tu kusafisha meno kwa upole, lakini pia inawalinda kutokana na caries. Ili kuzuia caries, dawa za meno kawaida huwa na misombo ya fluorine - fluorides. Wakati huo huo, ni wao ambao wanachukuliwa na wengi kuwa sumu safi zaidi - juu Soko la Urusi unaweza kupata vibandiko vilivyowekwa alama "bila fluoride", na kwenye sampuli za Uropa, kwa mfano, tunaona "bila fluoride". Nini cha kufanya na caries? LookBio na ekokosmetika.ru walikagua ukweli.

Wacha tuzungumze dhana

Fluorine (engl: Fluorine) ni kipengele cha kemikali, tendaji na gesi yenye sumu. Chumvi za fluorine huitwa fluorides (fluorides), hupatikana kila mahali katika asili, katika chakula, kwa mfano, samaki, chai nyeusi, maji ya madini. Fluorides pia hupatikana katika mwili wa binadamu - katika mifupa na meno.

Fluorides inajulikana kwa uwezo wao wa kuzuia mashimo, hivyo inaweza kupatikana katika dawa nyingi za meno. Misombo ifuatayo ya florini hutumiwa mara nyingi katika kuweka:

floridi ya sodiamu
floridi ya potasiamu (Fluoridi ya potasiamu)
floridi ya bati (Fluoride ya Stannous)
aminofluoride/olaflur (Aminofloridi/Olaflur)
monofluorophosphate sodiamu (Sodiamu monofluorophosphate)
floridi ya kalsiamu (Calcium fluoride)

Miongo kadhaa ya matumizi ya floridi katika dawa ya meno na kupunguzwa sambamba kwa caries katika idadi ya watu kuthibitisha ufanisi wa fluoride katika vita dhidi ya caries. Katika baadhi ya nchi, kama vile Marekani na Kanada, floridi huongezwa kwa maji ya kunywa na inaweza kupatikana kibiashara. chumvi ya chakula na floridi.

Inafaa kusema hapa kwa nini tunasisitiza juu ya matumizi sahihi ya maneno na hatutazungumza vibaya sisi wenyewe. Ukweli ni kwamba mchanganyiko wa "dawa ya meno bila fluoride" au "floridi katika dawa ya meno" - haya ni maneno halisi yanayopatikana kwenye bidhaa za usafi wa meno kwenye soko la Kirusi au katika makala ya mashtaka kwenye mtandao - ni makosa kutoka kwa hatua ya kemikali na lugha. mtazamo. Kwa nini fluorides "ilikwenda kwa watu" kwa namna ya fluorine inajulikana kwa uhakika, pengine, tu kwa fairy ya jino. Fluorine ni gesi tendaji na yenye sumu, katika kuweka ndani fomu safi hapana, lakini kuna misombo yake kwa usahihi, ioni za fluorine - fluorides.

Athari ya fluoride katika dawa ya meno

Bakteria katika mimea ya mdomo huvunja sukari katika chakula ndani ya asidi. Asidi hizi huchuja madini kutoka kwa enamel ya jino. Mate katika kinywa ni wajibu wa kujaza kiwango kinachohitajika madini, lakini matumizi ya kupita kiasi mate ya sukari hayawezi tena kukabiliana na kazi yake. Hapa ndipo dawa ya meno ya fluoride inakuja kuwaokoa, ambayo huunda filamu ya kinga kwenye meno, kupunguza uundaji wa asidi katika kinywa na hivyo kuleta utulivu wa madini katika enamel ya jino. Fluoridi pia husaidia fosfati za kalsiamu kwenye mate kupenya haraka ndani enamel ya jino. Yote hii inafanya kazi tu tunapopiga mswaki meno yetu. Kwa hivyo, kuswaki mara kwa mara na dawa ya meno ya fluoride inapaswa kuweka meno yako yenye afya na kupigana na mashimo. Hivi ndivyo mapendekezo ya madaktari wengi wa meno duniani kote yanavyosikika.

Kutoka kwa faida hadi madhara

Fluorides huwekwa kama vitu vya sumu - kiasi chao kikubwa ambacho huingia ndani ya mwili, hasa wakati muda mrefu inaweza kusababisha madhara makubwa. Ndiyo maana kuna vikwazo kwa asilimia ya misombo ya fluorine iliyoletwa katika dawa ya meno ya watoto na watu wazima. Kwa mfano, katika Umoja wa Ulaya na Marekani, kiasi cha fluoride katika dawa ya meno lazima iorodheshwe kwenye ufungaji katika fomu "ppm F" (sehemu kwa milioni). Fluoridi inaweza kuorodheshwa kwenye orodha ya viambato amilifu au kuwashwa orodha ya jumla kuweka viungo. Kulingana na Maelekezo ya EU (Maelekezo ya EU 76/768/EEC), bidhaa ya vipodozi (pamoja na dawa ya meno) haiwezi kuuzwa ikiwa kiasi cha floridi ndani yake kinazidi 1500 ppm F. Dawa za kisasa za watu wazima zinazouzwa katika Umoja wa Ulaya, zina kuanzia 1000-1500 ppm F. Wakati huo huo, mfuko lazima iwe na alama "watu wazima tu". Dawa za meno za fluoride za watoto zinapaswa kusema "Watoto chini ya miaka 6: Tumia kiasi kidogo cha dawa ya meno." Kwa kuwa watoto mara nyingi humeza dawa ya meno kwa kiasi, dawa za meno za watoto hazina floridi au zimepunguzwa kwa 250-500 ppm. Pia, pastes za fluoride za watoto zinapendekezwa kufanywa bila ladha ya tamu, ambayo inakera kumeza ya kuweka.

Katika Urusi, vikwazo juu ya kiasi cha fluoride katika dawa ya meno pia zipo. Wao ni umewekwa Kanuni za Kiufundi ya Umoja wa Forodha TR TS 009/2011 "Juu ya usalama wa manukato na bidhaa za vipodozi" na kiasi cha 0.15% kwa suala la fluorine. Kwa hiyo, ikiwa 10000ppm = 1%, basi Ulaya 1500 ppm ni "yetu" 0.15%.

Mkusanyiko mkubwa wa fluoride katika huduma ya meno au matumizi ya mara kwa mara vinywaji, vyakula au dawa zilizo na misombo ya floridi inaweza kusababisha fluorosis ya meno, ambayo inaonyeshwa na mabadiliko ya enamel na kusababisha upotezaji wa rangi yake ya asili na kuonekana kwa michirizi ya chaki, manjano na giza kwenye meno. Kuzidisha kwa floridi kwa muda mrefu kunaweza kusababisha ugonjwa wa fluorosis ya mfupa, matatizo ya figo, na zaidi.

Walakini, watu wazima wanaopiga mswaki mara mbili kwa siku na dawa ya meno ya fluoride hawana chochote cha kuwa na wasiwasi kuhusu, hata kwa matumizi ya wakati huo huo ya chumvi ya meza na fluoride. Idadi kubwa ya wataalam leo wanaamini kuwa fluoride katika dawa ya meno ni kinga bora caries, na kanuni zinazoruhusiwa katika bidhaa za usafi wa meno hazileti hatari kwa afya.

Ndiyo, kwa nadharia, ikiwa mtoto humeza tube kamili ya dawa ya meno ya fluoride ya watu wazima, watapata sumu. Kwa hali yoyote, ikiwa wazazi wana shaka juu ya overdose, wanapaswa kuwasiliana na daktari wao wa watoto.

Fluorides katika vipodozi vya asili vilivyothibitishwa

Uidhinishaji asilia kama vile COSMOS (BDIH, Chama cha Udongo, ICEA, Cosmebio, Ecocert) na NaTrue huruhusu matumizi ya floridi katika dawa ya meno. Hata hivyo, watengenezaji wengi na watumiaji wa vipodozi vya asili na vya kikaboni wanapingana na floridi: wanaamini katika kuzuia caries kupitia mate yenye afya na kusahihisha meno, wakiamini kwamba floridi inayoweza kuwa na sumu haina nafasi katika kinywa (na mwili) hata kwa kiasi kidogo. Kutokana na imani hizi, dawa za meno zilizoidhinishwa na eco kwa watu wazima na watoto zina viungo vingine vya kuzuia caries. Hizi zinaweza kuwa dondoo mbalimbali za mitishamba au xylitol. Hata hivyo, hadi sasa, hakuna ushahidi wa kisayansi unaoaminika kwamba xylitol (bila fluoride) katika dawa ya meno ni bora katika kuzuia mashimo.

Watengenezaji wa vipodozi vya asili wa Ujerumani sasa wanapanua laini zao za bidhaa za meno ili kujumuisha dawa za meno zenye floridi. Ukweli ni kwamba katika vipimo vya bidhaa (kwa mfano, katika gazeti maarufu la Ujerumani Oekotest), ambalo linaaminiwa na watumiaji, pastes zisizo na fluoride mara nyingi huanguka kwenye mistari ya mwisho ya ratings.

Kwa uangalifu! Quackery katika Runet

Masomo mazito ambayo yanaweza kudhibitisha madhara ya fluoride, juu wakati huu, ni ngumu. Wakati huo huo, unaweza kupata tovuti kwenye mtandao ambazo zinashutumu fluorides kutoka pande zote na kuzidisha sana hatari yao na kiwango cha sumu. Kama sheria, habari kama hiyo inatishwa na tovuti iliyoundwa kwa masilahi ya kibiashara ya watengenezaji wa aina fulani ya "mbadala ya afya" kwa pastes za fluoride. Unapotafuta habari kuhusu hatari ya floridi, tafadhali zingatia uaminifu wa chanzo na upatikanaji wa viungo kwa Utafiti wa kisayansi na data chanzo.

hitimisho

  • Fluorides zinazopatikana katika dawa za meno zinafaa njia za kisasa kwa kuzuia caries.
  • Uwepo wa caries pia unaweza kuwa kutokana na usafi mbaya wa mdomo, upungufu wa lishe na matatizo ya afya.
  • Ndiyo, fluorides ni sumu, lakini si kwa kiwango ambacho hupatikana katika dawa ya meno.
  • Ikiwa unaweza kuondokana na sukari kabisa, unaweza pia kuondokana na pasta ya fluoride.
  • Kwa usafi wa mdomo kwa watoto, tu pastes bila fluoride au na maudhui yaliyopunguzwa floridi.
  • Ikiwa na au bila floridi, pasta yako itakuwa suala la chaguo la kibinafsi kwa kila mtu.
  • Ni sahihi kusema "dawa ya meno isiyo na fluoride", sio "dawa ya meno isiyo na fluoride".

Uchunguzi juu ya athari za fluoride kwenye hali ya meno na mwili wote unafanywa kila wakati. Misombo iliyo na fluorine haipatikani tu katika muundo wa dawa za meno, lakini pia katika vyakula mbalimbali, katika dawa. maji ya madini, zinaongezwa vitamini complexes. Jambo kuu ni kwamba maudhui yao hayazidi kanuni zinazoruhusiwa, ndani ambayo hakuna Ushawishi mbaya kwa kila mtu.

Athari ya fluoride kwenye enamel ya jino husababishwa na njia kadhaa:

  • tayari wakati wa malezi ya meno ya maziwa ndani umri mdogo fluorine hujilimbikiza katika enamel ya jino, kutoa nguvu zake;
  • kwa watu wazima, ions za madini hii pia hujilimbikizia mara kwa mara kwenye meno, kutoa safu yao ya enamel yenye nguvu;
  • fluorine huzuia demineralization ya maeneo ya meno na ina athari ya baktericidal.

Ukuaji wa caries na shida zake zaidi hutegemea uondoaji wa madini ya sehemu za kibinafsi za jino. Mate ya binadamu yana idadi ya kutosha ya bakteria inayoathiri yake hyperacidity, kutokana na ambayo kuna athari ya fujo juu ya uso wa enamel. Matokeo yake, kuna ukosefu wa vile vipengele muhimu vya kufuatilia kama fosforasi na kalsiamu.

Fluorides huzuia upotevu wa madini na kupambana na microorganisms katika mate. Wakati huo huo, kuwa na athari ya sumu kwa bakteria, pia wana athari mbaya kwa miundo ya seli za binadamu kwa njia ile ile.

Ni nini madhara kwa meno yanayosababishwa na fluoride ya ziada?

KATIKA kiasi kinachoruhusiwa floridi wanayo athari chanya si tu juu ya enamel ya jino, lakini pia juu ya hali ya mwili kwa ujumla. Wanaathiri mifupa ya binadamu, kutoa nguvu zake na elasticity, hali ya misumari na nywele. Upungufu wao unaweza kuharibu usawa wa mazingira ya ndani ya mwili na meno hasa. Katika kesi hii, ziada inaweza kuwa na zaidi madhara makubwa na kuwa sababu ya malezi ya kasoro: kuonekana kwa tabia kwenye uso wa meno, kubomoka kwa enamel.

Katika meno, ugonjwa huu unaitwa fluorosis - hii ni ugonjwa wa kawaida unaohusishwa na uharibifu wa enamel kutokana na mkusanyiko wa muda mrefu wa misombo ya fluorine ndani yake.

Watoto wanahusika zaidi na ugonjwa huu. Wao mahitaji ya kila siku katika madini hii ni kati ya 2-3 mg na ni kuridhika kabisa na maji na chakula. Wakati wa kutumia pastes zenye fluoride, overdose yake inaweza kuendeleza kwa urahisi. Ndiyo maana madaktari wa meno wanakubali kwamba watoto wanaweza kutumia pastes vile tu kwa dawa maalum kutoka kwa daktari. Usafishaji wa meno unapaswa kusimamiwa na mtu mzima.

Kwa mtu mzima, mahitaji ya kila siku ya fluorine ni ya juu - 4-6 mg. Overdose ya papo hapo ni nadra, mara nyingi zaidi kuna muda mrefu sumu ya muda mrefu misombo ya florini.

Dalili za sumu ya fluoride na matokeo yake

Sumu ya fluoride ya muda mrefu inaweza kuonyeshwa si tu kwa mabadiliko katika enamel ya jino, lakini pia kwa kuonekana kwa dalili nyingine. Hizi ni pamoja na:

  • kupoteza uzito bila sababu;
  • upungufu wa damu;
  • mwonekano udhaifu wa jumla na kizunguzungu;
  • matatizo ya uhamaji katika viungo;
  • mwonekano magonjwa ya endocrine, hasa dysfunction ya tezi ya tezi;
  • kuongezeka kwa udhaifu wa mfupa.

Ishara hizi zinaweza pia kuonekana katika magonjwa mengine. Ni muhimu kuteka tahadhari ya daktari kwa ukweli wa kutumia dawa ya meno.

Wakati dalili hizi zinaonekana, lazima:

  1. Ondoa kabisa ingress zaidi ya vitu vyenye florini ndani ya mwili.
  2. Omba kwa huduma maalumu kwa daktari kwa tafiti za ziada na matibabu ya dalili.
  3. Chukua hatua za kuondoa madini kutoka kwa mwili haraka iwezekanavyo.

Kesi za sumu kali nyumbani ni kawaida zaidi wakati wa kumeza na watoto idadi kubwa dawa za meno za fluoride. Dalili kuu ni maumivu ya tumbo, kichefuchefu, na kutapika. Katika ulevi mkali, maumivu ya kichwa kali na kukamata kunaweza kuendeleza.

Katika sumu kali fluorides, ni muhimu kupiga simu kwa haraka timu ya ambulensi. Hadi wakati huu, suuza tumbo, kunywa iwezekanavyo nambari inayowezekana maji safi.

Jinsi ya kuondoa madini kutoka kwa mwili?

Dutu hii hutolewa kutoka kwa mwili yenyewe muda fulani. Walakini, kuna hila kadhaa za kusaidia kuharakisha kuondolewa kwake:

  1. Maalum lishe ya matibabu. Epuka matumizi ya chai mara kwa mara, makini bidhaa za asili bila usindikaji wa viwanda. Vyanzo vingine vinapendekeza kula tikiti nyingi safi.
  2. Ubora wa maji. Maji ya bomba mara nyingi hutiwa floridi ili kuua. Katika kesi hiyo, matumizi ya filters maalum za kaboni inashauriwa. Pia, kwa kunywa na kupika, unaweza kununua maji maalum yaliyotakaswa.
  3. Matumizi ya kiasi cha kutosha cha iodini na bromini. Vipengele hivi husaidia kuondoa fluoride kutoka kwa mwili. Ni muhimu kuepuka overdose yao.
  4. Saunas kavu. Wanatoa kuongezeka kwa jasho, kutokana na ambayo kuna kuongezeka kwa excretion ya dutu na jasho. Sharti wakati wa taratibu hizi ni matengenezo ya kutosha ya usawa wa maji. Ni muhimu kuepuka maji mwilini.

Misombo ya floridi hatari kwa binadamu katika dawa ya meno

Katika dawa ya meno, fluoride hupatikana ndani hali iliyofungwa na ni fomu isiyofanya kazi. Inapoingia tu ndani ya mwili, chini ya hali ya joto la mwili na mwingiliano na mate, ioni zake za kazi hutolewa kutoka kwa misombo iliyo na fluorine. Viunganisho kuu ni:

  1. Sodiamu monofluorophosphate. Inajulikana na kuoza polepole katika ions, kutokana na ambayo inachukuliwa kuwa haifai katika mazoezi ya meno. Wakati wa kusafisha meno yako (dakika 1-3) hawana muda wa kutolewa kiasi kinachohitajika florini.
  2. floridi ya sodiamu. Inatumika sana katika dawa ya meno. Kiwanja ambacho hutengana kikamilifu katika ioni. Mwenye mali nzuri kurejesha madini ya meno. Inaweza kutumika na watoto.
  3. Aminofluoride (ophthalur). Ina uwezo wa juu wa kukumbusha. Zaidi ya hayo, huunda filamu nyembamba kwenye enamel, ambayo fluorine bado muda mrefu baada ya kupiga mswaki meno huingia kwenye enamel ya jino. Ni kiungo kinachofanya kazi zaidi katika dawa za meno.
  4. Floridi ya bati. Hivi sasa haitumiwi sana katika daktari wa meno, kwa sababu ina idadi ya madhara: Madoa yanayowezekana ya maeneo ya meno ndani rangi nyeusi, mabadiliko ya rangi ya kujaza, kuongezeka kwa kuvimba katika periodontitis.

Kiasi cha floridi katika bidhaa za wazalishaji mbalimbali

Ifuatayo ni pastes maarufu zilizo na fluorine, kulingana na kiasi cha madini haya ndani yao:

  • RAIS Classic. Dutu inayofanya kazi- fluoride ya sodiamu; maudhui ya jumla floridi - 1450 ppm. Dutu ya ziada ya kazi katika utungaji ni xylitol, ambayo pia ina athari kali ya cariesstatic.
  • Ulinzi wa Colgate Ultimate caries. Dutu inayofanya kazi- monofluorophosphate ya sodiamu, kwa kuongeza ina dutu ya ulinzi wa enamel - kalsiamu kioevu, maudhui ya fluoride - 1450 ppm. Imeidhinishwa kwa matumizi ya watoto kutoka umri wa miaka 6 chini ya usimamizi wa watu wazima.
  • Mchanganyiko-a-Med na floridi amilifu. Ina 1450 ppm sodium fluoride. Matumizi ya kudumu haipendekezi, ni muhimu kubadilishana na pastes nyingine ambazo hazina fluorine.
  • Paradontax na fluoride. Dutu inayofanya kazi ni floridi ya sodiamu, 1400 ppm. Mtengenezaji anaonyesha kuwa bidhaa hiyo inafaa kwa matumizi ya kila siku na watu wazima. Haipendekezi kwa watoto chini ya umri wa miaka 12, kwa kuwa kiwango cha juu cha madini kinachoruhusiwa kwao (200-500 ppm) kinazidi kwa kiasi kikubwa.
  • SPLAT "Arktikum" - ina fluoride ya sodiamu na aminofluoride. Jumla ya maudhui yao ni ya chini - 1000 ppm, hivyo kuweka inaweza kupendekezwa kwa matumizi ya kudumu.

Fluoride imeongezwa kwa dawa ya meno kwa takriban miaka 100. Hii inaonyesha kwamba anafanya kazi bora na kazi ya kupambana na caries. Lakini wengi hawajui florini inaonekanaje. Fluorine ni gesi yenye sumu ambayo, inapogusana na ngozi ya binadamu, husababisha uharibifu. Je, unajua kwamba sumu ya fluoride inaweza kulinganishwa na ile ya zebaki? Walakini, sio sumu kama arseniki.

Fluorides zote ni misombo ya fluorine, ambayo pia ni ya vitu vya sumu. Katika tasnia, imetumika kupata uranium hexafluoride, ambayo Teflon na viua wadudu vilivyomo kwenye viua wadudu. Fluorides pia hupatikana katika dawa za meno na zimeidhinishwa na madaktari wa meno duniani kote.

Ikumbukwe kwamba misombo zilizomo katika dawa za meno kwa kiasi kidogo. Bakteria zote ambazo hujilimbikiza kwenye meno husababisha demineralization, lakini fluoride katika dawa ya meno huzuia hili na kuunda remineralization. Kwa hivyo, madaktari wa meno wanapendekeza dawa za meno zenye fluoride kama tiba ya kimfumo.

Wakati wa utengenezaji wa dawa ya meno, muundo ni pamoja na vifaa vifuatavyo:

  • fluoride ya sodiamu;
  • floridi ya bati;
  • monofluorophosphate ya sodiamu;
  • aminofloridi;
  • floridi ya alumini.

Wakati fluorides ziko kwenye bomba, hazifanyi kazi, lakini mara tu kiasi kidogo chao kinapoingia kinywa, huanza kujitenga na ions. Matokeo yake mchakato huu ioni za fluorine hai zinaonekana. Kwa hiyo, kuweka lazima iwe na fluorine katika muundo wake, kwa sababu ni mlinzi mkuu wa meno kutoka kwa caries.

Fluorides ni nini

Fluorides ni kiwanja kigumu cha florini au, kwa maneno mengine, chumvi ya asidi hidrofloriki. Maji yote ya kunywa yana floridi, lakini haizidi alama ya hatari. Katika nchi zingine, huongezwa kwa chumvi na vyakula vingine. Lakini wanasayansi wanaonya kipimo cha maudhui ya florini katika bidhaa hazizidi 0.005 vinginevyo ni hatari kwa watoto chini ya miaka 12.

Fluorides inaweza kusababisha sumu, kwa sababu ni dutu yenye sumu na ukizidi kipimo chake, mwili utahisi mzigo mzito, afya inazorota, na magonjwa sugu huanza kuendelea.

Bidhaa zenye fluoride

Dutu hii hupatikana katika bidhaa zifuatazo:

  • makrill, sill, shrimps, cod, bahari ya kale na caviar;
  • chai nyeusi na kijani;
  • mkate wa unga, oatmeal, mchele;
  • samaki wa maji safi;
  • maziwa, nyama ya kuku, mayai, ini;
  • apples, Grapefruit, mchicha na vitunguu.

Kudhuru au kufaidika?

Kuanza, inafaa kuzingatia ukweli kwamba fluorine inatambuliwa dutu yenye sumu, kwa hiyo, ina athari mbaya juu ya kimetaboliki katika mwili wa binadamu. Haiwezekani mara moja kuhisi madhara kutoka kwake, kwa sababu kwanza hujilimbikiza katika mwili, na kisha tu hujifanya kujisikia kwa namna ya ugonjwa wa figo. Kwa umri, mkusanyiko wa fluoride katika mwili huharakisha tu, ambayo inaongoza kwa maendeleo ya magonjwa ya kupungua. Kwa hiyo, wanasayansi wengi wanashauri kuepuka vyakula vyenye fluoride.

Inapoingia ndani ya tumbo, huanza kuharibu mucosa yake, kisha huendelea kwa uharibifu wa mishipa na mishipa. Hii inasababisha calcification ya kuta za mishipa ya damu, na kisha kwa atherosclerosis. Aidha, fluorides inaweza kupunguza utendaji wa baadhi ya viungo. inakabiliwa na fluorine mfumo wa neva, ini, tezi, figo na ubongo.

Lakini madaktari wa meno wanadai kwamba misombo hii bado ni muhimu kwa afya ya meno. Wakati fluorine na kalsiamu zinaingiliana, fluorapatite huundwa na hii inazuia ukuaji wa bakteria kwenye cavity ya mdomo. Mbali na kuwa na sumu kwa binadamu, fluoride pia ni hatari kwa bakteria. Kwa hiyo, kwa msaada wa fluoride, athari ya kupambana na caries huundwa. Lakini pamoja na haya yote, faida zake ni kama ifuatavyo.

  • inachukuliwa kuwa moja ya antiseptics kali;
  • huacha mchakato wa malezi ya plaque kwenye meno na uundaji wa calculus;
  • inaboresha kimetaboliki;
  • tezi za salivary huanza kufanya kazi vizuri na huunda hatua ya kurejesha tena.

Kulingana na utafiti, mtu anapobadilisha dawa ya meno isiyo na fluoride, hutengeneza mashimo, kwa sababu amana za meno hujilimbikiza haraka kwenye enamel, na dawa za meno zisizo na fluoride haziwezi kuziondoa. Kwa kuzingatia madhara na manufaa, wataalam wanasema kwamba kutoka cavity ya mdomo fluorine haiwezi kuingia kwenye damu, na ikiwa unga umetemewa mate kabisa na haukumezwa, basi hakuna ubaya kutoka kwake. Kwa watoto, ni bora kununua dawa za meno zisizo na fluoride kwa sababu mara nyingi humeza.

Ikiwa fluorides kwa sababu fulani iliingia ndani ya mwili wa binadamu, basi haziondolewa tena kutoka humo. Wao ni hasa kuhifadhiwa katika mifupa na tezi ya tezi, na pia kuchukua nafasi ya iodini, kwa hiyo, katika kesi ya magonjwa ya tezi, mtu ameagizwa madawa ya kulevya yenye iodini.

Fluorides inaweza kusababisha kuzeeka haraka mwili, wrinkles kuonekana, nywele na misumari kuzorota, na cartilage ya articular huisha haraka, na kusababisha ugonjwa wa arthritis. Pia, fluorine hairuhusu kalsiamu kutolewa kutoka kwa tishu za mfupa, ambayo ndiyo sababu ya kuongezeka kwa wiani wake. Matokeo yake, mfupa huongezeka na mifupa hupoteza nguvu na kuwa brittle.

Dalili za sumu

Wakati dutu hii inapozidi mwilini, mtu huanza kujisikia vibaya, hivyo ziada ya fluorine inaweza kusababisha dalili zifuatazo:

  • degedege;
  • maumivu ya tumbo na hata kuonekana kwa kidonda;
  • ufizi wa damu;
  • kutoa mate;
  • malfunctions ya tezi ya tezi;
  • nywele brittle;
  • rhinitis ya mzio;
  • kupoteza sauti.

Katika hali mbaya, sumu ya fluoride inaweza kusababisha matokeo mabaya. Jimbo hili inaweza kuonekana kwa ulaji wa muda mrefu wa dutu hii katika mwili wa binadamu. Inaweza pia kutokea wakati wa kuwasiliana na misombo ya kemikali yenye hatari iliyo na florini.

Je, inawezekana kuondoa fluoride kutoka kwa mwili?

Ikiwa unaona mara moja dalili za sumu hatua ya awali, basi mara moja unahitaji kupunguza matumizi ya bidhaa na maudhui yake . Hatua maalum katika matibabu ya ulevi wa muda mrefu uamuzi wa maudhui yake katika mwili huzingatiwa. Ikiwa mtoto ana dalili za fluorosis, basi dawa ya meno inapaswa kubadilishwa.

Pia, maandalizi yenye kalsiamu yatasaidia kuondoa fluoride, lakini hii inapaswa kufanyika tu chini ya udhibiti wa mtihani wa damu. Kwa hiyo, sumu inapaswa kutibiwa tu chini ya usimamizi wa mtaalamu na katika hospitali. Na safari za mara kwa mara kwa daktari wa meno zitapunguza sana au kusawazisha ulaji wa fluoride katika mwili tangu kuzaliwa.

Katika meno

Ni muhimu kujua tofauti kati ya ulaji wa fluoride na matumizi ya fluoride. Utumiaji wa mada tu wa fluoride unaweza kubinafsisha uundaji wa caries. Lakini pamoja na hayo, fluorides huingilia kati uimarishaji wa enamel, ambayo huisha baada ya malezi kamili ya meno. Wakati huu wote, madini ya meno yanaweza kusumbuliwa kutokana na yatokanayo na fluoride, ambayo ndiyo sababu ya uharibifu wa enamel.

Katika nchi ambapo floridi huongezwa kwa maji ya kunywa, enamel ya watu ina vinyweleo vingi na madoa meupe yanaonekana kwenye meno yao. Dawa ya meno ya fluoride huunda safu nyembamba ya kinga kwenye enamel ambayo inalinda meno kutoka kwa caries. Kuna marufuku moja dhidi ya dawa za meno za fluoride - usitumie wakati wa ujauzito na lactation.

Wakati wa kununua dawa ya meno, unapaswa kusoma ambayo fluoride ya kiwanja iko katika muundo. Kiwanja cha ufanisi zaidi ambacho husaidia kuepuka caries ni floridi sodiamu na aminofluoride. Ni bora kununua pastes zilizo na vipengele hivi. Ikiwa mtu hawezi kumeza kuweka wakati wa kupiga meno yake, basi fluoride haitapenya ndani ya damu. Inabakia tu kwenye enamel na italinda meno. Kwa hiyo, dawa za meno za fluoride ni salama kwa watu wazima.

Katika hali za pekee, inaweza kudhuru meno - hii ni malezi ya fluorosis ya meno. Ugonjwa huu unaonekana kwa watoto na hutokea katika nchi hizo ambapo maudhui ya dutu katika maji ya kunywa yanazidi.

Je, inawezekana kujikinga na ulaji wa floridi mwilini?

Kwa viungo vyenye kazi fluorine haikuweza kuumiza mwili, lazima ufuate sheria chache:

  1. Soma kila mara viungo vya dawa yako ya meno.
  2. Ikiwa unahitaji kuchukua wakala wa fluorinated, basi ni bora kushauriana na mtaalamu kwanza.
  3. Usinunue paste ya fluoride kwa watoto chini ya miaka 5.
  4. Wakati wa kuruka kwa nchi nyingine, unahitaji kujua mapema kuhusu kiwango cha fluoride katika maji ya kunywa.
  5. Ili kupunguza ingress yake ndani ya mwili wakati wa kusafisha, ni muhimu kupunguza kiasi cha dawa ya meno kwa pea ndogo.

Kabla ya kuchagua dawa yako ya meno, kuosha kinywa au sahani maalum za kutafuna kwa caries, unapaswa kushauriana na daktari wa meno na kufuata madhubuti mapendekezo yake yote.