Tööstusliku imikutoidu valmistamiseks kasutatakse ainult kvaliteetseid tooraineid ilma kahjulikke lisamata toidulisandid. Seetõttu on kõikvõimalikud beebipüreed ja purgis olevad teraviljad teistest toiduainetest kvaliteetsemad. Kuid kas see tähendab, et terved täiskasvanud võivad süüa lastele valmistatud toitu?

Miks imikutoit täiskasvanutele ei sobi?

1. Põhjustab insuliiniresistentsust. Beebitoit on väga jahvatatud toode (homogeniseeritud), mis võimaldab suhkrutel kiiresti verre imenduda, sundides tootma suur hulk insuliini. Täiskasvanute jaoks pole see protsess sugugi kasulik, kuna see arendab isuliiniresistentsust. Ja see on otsene tee diabeet 2 tüüpi. See on palju kasulikum, kui sooled eemaldavad koresöödast järk-järgult süsivesikuid, vältides hüpped veresuhkru taset.
2. Pole piisavalt kiudaineid. Lastele mõeldud toitumine on spetsiaalselt loodud nende seedesüsteemi iseärasustele. Selline toit sisaldab vähe kiudaineid ja koresööda. kiudaine mis on hädavajalikud normaalne töö seedetrakti täiskasvanud inimene. Seetõttu ei saa täiskasvanud süüa ainult imikutoitu, kuid seda saab kasutada vahepalana.
3. Pole enam sporditoitumisena asjakohane. AT nõukogude aeg imikutoidu abil said sportlased lihasmassi juurde. Tänaseks on see meetod oma populaarsuse kaotanud, sest selleks, et imikutoidus sisalduvad süsivesikud rasvaks ei muutuks, peab mees pühendama treeningule tavapärasest palju rohkem aega. Nõukogude ajal ei olnud laste toit nii kallis kui praegu, seega eelistavad tänapäeva mehed sportlikku toitumist, see on palju odavam.

Kui tõhus on imikutoidu dieet?

Millistest ohvritest naised lahti ei lähe lisakilod, vahel istuvad nad nädalaid roheliste õunte ja keefiri peal, siis joovad kaalu langetamiseks igasuguseid teesid. Nüüd on imikutoidu dieet väga populaarne. Inimesed, kes on seda kaalu langetamise meetodit juba proovinud, väidavad, et neil õnnestus paar kilo kaotada.

Imikutoit sisaldab vähe kaloreid ja pealegi sööge see sisse suured hulgad vaevalt keegi seda teeb. See võib seletada selle dieedi tõhusust. On veel üks pluss, te ei pea midagi küpsetama, peate lihtsalt avama purgi ja sööma kartuliputru. Tänu oma kompaktsusele on sellist toitu väga mugav kotis kaasas kanda – see suurepärane variant suupisteks. Sa ei saa päevas rohkem süüa 14 purgid beebitoiduga.

Kuid selle dieedi kõigi eeliste juures tuleb meeles pidada, et imikutoit ei sisalda täiskasvanud kehale vajalikke jämedaid kiudaineid. Seetõttu pidage seda dieeti kauem 10 päeva ei ole soovitatav. Kiudainete puudumise korvamiseks võite lisada dieeti köögivilju, näiteks sellerit.

Eelnevast selgub, et imikutoitu on võimalik süüa, kuid mitte kogu aeg. Vastasel juhul võivad tekkida terviseprobleemid. Lastele süüa pole olulised mikroelemendid mida täiskasvanud keha vajab.

Vastutus väikelastele mõeldud toidu valmistamisel on palju suurem kui täiskasvanutel. Seetõttu on kõik beebipüree komponendid hoolikalt töödeldud ning ei sisalda GMOsid ega säilitusaineid. Kas see tähendab, et täiskasvanutele mõeldud imikutoitu võib pidevalt võtta ja sellega erinevaid dieete välja mõelda?

Põhjused, miks ei tohiks kogu aeg imikutoitu süüa

1. Kiudainete puudus.
   Valmis beebipüreed on mõeldud lapse areneva kõhu jaoks. Need sisaldavad väga vähe kiudaineid ja siduvaid kiudaineid, ilma milleta täiskasvanud keha normaalselt ei toimi. Kuid seda ainult siis, kui sööte ainult imikutoitu ja mitte midagi muud. Kui võtad lisaks dieedile ka kartuliputru, siis on kõik hästi.
2. Põhjustab resistentsust hormooni insuliini suhtes (insuliiniresistentsus).
   Beebipüreed on väga pulbrilisel kujul ja see põhjustab suurenenud suhkru sissevoolu verre, mille tagajärjeks on insuliini suurenenud vabanemine organismis. Täiskasvanud organismi jaoks pole see kuigi hea, kuna see võib põhjustada immuunsuse hormooninsuliini suhtes ja seejärel viia diabeedini. Jällegi, seda ainult siis, kui on pidev imikutoit ja mitte midagi muud.
3. Sellel pole lihtsalt mõtet.
   Põhimõtteliselt kasutasid sportlased imikutoitu 10-15 aastat tagasi, et saada lihasmassi. Tänapäeval on ohtralt spordilisandid, ja ravimid, on imiku piimasegu vajadus viidud miinimumini. Muidugi valides sportlik toitumine Kindlasti tuleks konsulteerida spetsialistidega.

imikutoidu dieet

Püüdes sale keha, naised on valmis kasutama kõiki vahendeid. Netist leiate palju teavet imikutoidu dieedi kohta.

Kui otsustate ikkagi sellist dieeti proovida, siis järgige kindlasti mõnda reeglit:

• Kindlasti lisage oma dieeti lisaks imiku piimasegudele ka jämedaid kiudaineid sisaldavaid toite. See on täiskasvanud organismi jaoks väga oluline;
• Vaadake ostetud püree kalorisisaldust. Tavaliselt jääb see vahemikku 25-75 kalorit. Seega on intressimäära arvutamine lihtne;
• Sellist dieeti ei pea järgima üle ühe nädala;
• Konsulteerige kindlasti oma arstiga. Võib-olla on selline keha mahalaadimine teile vastunäidustatud.

Parem on mitte minna äärmustesse ja kasutada sellist dieeti, vaid süüa õigesti ja minna jõusaali.

Paljud sportlased kasutavad valgukokteilide asemel imiku piimasegu, et kiiresti vormi saada. Kuid beebi ja täiskasvanud mehe keha vajadused on oluliselt erinevad. Kui teilt küsitakse, kas täiskasvanud võivad imikutoitu süüa, vastab arst mõistlikult. Veebipoe "Tütred-pojad" konsultandid räägivad teile kõike piimasegude koostise kohta.

Kõik, mida vajate kasvamiseks

Mõnikord Nõukogude Liit Olümpiaraskekaallased olid kunstliku toidu dieedil - "Beebi" või "Beebi". Segud asendasid valgukokteile, mida tollal lihtsalt polnud, kompenseerisid valgupuuduse pärast intensiivseid kurnavaid treeninguid.

Miks valivad sportlased kaalutõusuks rinnapiimaasendajaid:

• imikutoidus on kõik vajalik beebi täielikuks kasvuks: valgud, kasvuvitamiinid, nukleotiidid – kaaluaktivaatorid;
• need tooted ei sisalda säilitusaineid, maitseaineid, stabilisaatoreid ega värvaineid. Seega läbib Nutrilon Premium 1 Pronutri + piimasegu tooteohutuse tagamiseks Euroopa rangeima kvaliteedikontrolli;
• kiiresti rahuldada valgunälga;
• organismis kergesti imenduv valgu koostis lähedal rinnapiim) soodustab seedimist.

Tähtis!

Vastsündinu jaoks kunstlik söötmine segu on ainus toitumisallikas. Täiskasvanud sportlasele - lihtsalt lisand põhitoidule. Vitamiinide liig, mida tootjad kindlasti kunstlike imikute toitumisse lisavad, võib põhjustada immuunsüsteemi talitlushäireid.

Segu kui kokteil kulturistidele: plussid ja miinused

Limiidil treenivad sportlased füüsiline jõud, vajavad spetsiaalset valgurikast dieeti. Väikelaste ja täiskasvanute vajadused on aga erinevad. Mida valida – imiku piimasegu või sporditoitumine?

leiud

Asendajad ema piim aidata kulturistidel ja sportlastel luua ilusat lihasreljeefi. Sellel dieedil on oma plussid ja miinused. Oluline eelis on see, et kõik lastele mõeldud tooted läbivad kõige rangema kvaliteedikontrolli. Mida täpselt valida, peaks otsustama ainult sportlane ise ja tema toitumisspetsialist.

Küsimuse osas, kas täiskasvanu võib süüa imikutoitu? autori poolt antud Salamandra parim vastus on Sõin ära, see on maitsev! =) ilmselt saad!

Vastus alates imeda[guru]
see on võimalik, kuid sellest on lihtne taastuda - toitaineid seda on tõesti palju, eriti segudes ja teraviljades

Vastus alates Avenue[guru]
Mina näiteks armastan viina, öeldakse, et selles on ka palju vitamiine! Aga see ei tee mu enesetunnet paremaks!

Vastus alates Petr Dmitrienko[guru]
Mina isiklikult sõin ja midagi polnud. aga ma ei saa neid iga päev süüa. puhtalt füüsiliselt. parem kanapüree seal ... või tarretis

Vastus alates nool[guru]
söö ja ära karda

Vastus alates Nicky[guru]
Saab. Ma ise armastan beebitoitu.

Vastus alates Maksimi kuubik[guru]
Jah, ja isegi vajalik, eriti kui tegeled spordiga, sest seal on kõik vitamiinid, mineraalid jne tasakaalus. jne, mis on vajalikud ka täiskasvanule. Kuid võõraste toodete söömine on ebasoovitav

Vastus alates IMELINE tüdruk..[guru]
Põhimõtteliselt on see võimalik, kuid see on kasulikum haigetele inimestele (kui tegemist on täiskasvanutega)

Vastus alates Kolja Kravtsov[algaja]
midagi ei saa süüa nii palju kui soovite

Vastus alates Anya[guru]
Esimest korda kuulen seda...
Ma söön seda ja ei midagi, see on normaalne, eriti kuna see on mõeldud lastele ja ei saa põhjustada allergiat, välja arvatud juhul, kui see on mõne komponendi suhtes.
Veelgi enam, miks arstid ise kirjutavad sellist toitu pärast operatsioone või hambaarstid pärast hamba eemaldamist või seal, kus on vaja kartuliputru? Või miks määravad loomaarstid loomadele sama? !

Vastus alates Olga Tišineva[guru]
Oh, ja ma ootasin alati, et mu lapsed just seda toitu ei lõpetaks – oli, mida süüa! Kuna keha nõuab seda, siis söö tervise nimel! Ja no kuradile oma REGULAARSE lollustega arsti ... kutsutakse ka;)

Vastus alates Maša[guru]
Oled sa kindel, et su poiss-sõber on tõesti arst? Olen arst, aga ise söön mõnuga ja niisama ja kui on seedeprobleemid, siis olen iseenesest allergiline, aga siiani pole midagi surnud äkilisest allergiast või hüpervitaminoosist ja muide, ma pole neid enda juures jälginud

Püüdes kaalust alla võtta ja säilitada optimaalset füüsiline vorm kõige enam peavad kinni poisid ja tüdrukud ebatavalised viisid. Veel hiljuti tundus täiskasvanutele mõeldud imikutoit absurdne, kuid tänapäeval on nõudlus selliste toodete järele kasvanud. Toitumisspetsialistid kinnitavad, et seda tüüpi dieet võib olla tõhus, kuid mitte alati kasulik.

Kas imikutoit on täiskasvanutele hea?

Laste toitumisviisi populaarsuse andis kuulus näitleja Jennifer Aniston. Püüab vabaneda ülekaal, otsustas ta mitte tagasi minna proovitud dieetide juurde, vaid proovida midagi uut. Meetod tõi suurepärase tulemuse ja paljud Hollywoodi staarid hakkasid seda kasutama.

Täiskasvanute imikutoit ei ole dieedi jaoks parim alus

Põhjuseid, miks seni ebatavalised täiskasvanutele mõeldud tooted on populaarsust kogunud, on mitmeid.

• Pole vaja süüa teha madala kalorsusega toit- lihtsalt avage supermarketist ostetud purk.
• Väikesed portsjonid - harjumus süüa päeva jooksul murdosa ahendab kõhtu, aitab pärast minimaalset toidukogust saada küllastustunnet.
• Imikutoit täiskasvanutele suurepärane viis kasutage kahjulike kemikaalideta tooteid. Beebidele mõeldud tooted läbivad range kontrolli, seega on need täiesti vabad GMO-dest, värvainetest, maitsetugevdajatest ja muudest “kahjulikest asjadest”, mis on tüüpilised enamikule meile harjunud toodetele.

Beebidele mõeldud toodete valik on väga lai. Salendavad tüdrukud ja poisid saavad valida köögivilja- ja puuviljapüreed, teravilja, Piimatooted ja lihatooted. Sellises valikus on lihtne endale meelepärast rooga leida.

Kas täiskasvanud saavad süüa imikutoitu?

Vaatamata suurele hulgale plussidele on kaalukaid miinuseid, mis ei võimalda imikute toitumist pidada täiskasvanute dieedi põhielemendiks.

• Maitseomadused. Kaupluste riiulitel on heledad purgid kana või lehma kujutisega. Leiad kõike: veiselihastrooganovi ja kodukana. Sisemine sisu ei ühti välise sisuga: tooted ei sisalda vürtse ja maitseaineid, mis annavad lihale meile harjumuspärase maitse, nii et gurmaanid ja mitte ainult ei pea kibedasti pettuma.
• Komponentide koostis. Imikutoit on mõeldud vähearenenud inimestele seedeelundkond imikud, mistõttu see ei sisalda piisavalt kiudaineid, täiskasvanud soolestiku normaalseks toimimiseks vajalikke kiudaineid.
• Vastunäidustused. Purkidest toitu ei tohi tarbida kehvveresuse, seedetrakti probleemide, raseduse, rinnaga toitmise jms korral.
• Hind. Ühe purgi kalorisisaldus ei ületa 100 kcal, igapäevane vajadus täiskasvanu - alates 1000 kcal. Arvestades pakendamise maksumust, mis on võrdne 80-100 rublaga, saadakse märkimisväärne summa igapäevaseid kulusid. Selle raha eest saate osta palju harjumuspäraseid kaalulangetamisvahendeid kana rinnatükk või puuvilju.