Õige hügieen suuõõne Sellel on tähtsust kaariese ennetamisel.
On eksiarvamus, et suuhügieen on õige, kui kasutada parimat hambapastat ja osta kallis. hambahari. Suuhügieen on edukas ainult siis, kui seda tehakse regulaarselt ja õigesti.
Peate hambaid pesema kaks korda päevas:
Asjatundjate sõnul sõltub suutervis heast hügieenist lapsepõlvest peale ning paljusid suuprobleeme saab juba raseduse ajal vältida. Ideaalne ja terved hambad sisse täiskasvanueas hakkavad emakas kasvama. Seetõttu tuleks hambaraviga alustada enne lapse sündi. hea dieet raseduse ajal vastsündinu suuhügieenile tähelepanu pööramine ja liiga palju rinnapiima on igemete ja tervete hammastega lapse koostisosad.
Lapseootel ema, kes hoolitseb lapse hammaste eest, peaks hoolitsema oma toitmise eest juba raseduse ajal. Tasakaalustatud tooted toitumine ja peamiselt annus kaltsiumi võtmisel, mis aitab oluliselt kaasa lapse hammaste ettevalmistamisele. Pärast sündi hooldus ei lõpe.
hommikul pärast söömist;
Õhtul enne magamaminekut;
Lisaks hõlmab mõiste "hea hügieen" järgmist: hammaste harjamine pärast iga sööki – mitte tunni pärast, vaid esimese 5 minuti jooksul. Toidujääkide ja mikroorganismide kõige kahjulikum mõju hammastele avaldub just esimese neljakümne minuti jooksul pärast söömist. Veelgi enam, mitu korda nad sõid - nii mitu korda pesid nad hambaid. Sõi kukli või kommi - nii et peate hambaid pesema. Seetõttu on soovitatav vältida näksimist põhitoidukordade vahel.
Lastehambaarsti dr Caroline Jorge Zarvose sõnul on mõned hambaprobleemid alguse saanud imetamise alguses. Paljud inimesed ei tea, aga Õige tee lapse imetamine on tõsta ta püsti, toetudes rinnale. Kui laps on pikali, on hambakaare deformatsiooni võimalus suurem, selgitab ta.
Isegi mõne päeva pärast imetab laps juba rinnaga ja hoiab igemepiiri ümber laktoosi ja võib-olla on tal juba bakterid. Mida varem hakkab ema lapse hügieeni täitma, seda parem. Lapse suud võib puhastada vatitikuga või vette kastatuna. Harjamine on oluline seetõttu, et esiteks on hügieen ajastutruu ja ka seepärast, et kui 6 kuu keskel hambaharjad ilmuvad ja pead harjaga kasutama, harjub laps juba millegi “teistsugusega” suus ja sa ei kurda ega tunne end halvasti.
Hambaharja tuleb vahetada iga kolme kuu tagant, kuna selle harjastele koguneb patogeenne mikrofloora, pealegi on hari kustutatud ega puhasta hambakattu hästi.
Harja on soovitatav vahetada pärast kurguvalu, grippi, stomatiiti ja muid suu limaskesta ja ninaneelu haigusi. Kui see pole võimalik, peske vähemalt hästi ja töödelge antiseptikumiga.
Kohustuslikud ennetavad uuringud hambaarsti juures
Niipea kui esimesed hambad on sündinud, peaks ema kasutama harjasid või väga pehmeid jumalusi, et mitte kahjustada lapse igemeid. Ja kasutage fluorivaba hambapastat, ütleb arst. Lisaks korralikule hügieenile on oluline, et emad oleksid teadlikud mõningatest hammaste väljalangemise sümptomitest. Kuna dentiini sünd põhjustab tavaliselt igemete sügelust, on tavaline, et lapsed kannavad käsi suus, et seda piirkonda masseerida. "Seetõttu on laps selles staadiumis vastuvõtlik teatud bakterite poolt nakatumisele ja tal võib esineda selliseid sümptomeid nagu kõhulahtisus," selgitab arst.
Arvamus, et looduslikest harjastest valmistatud pintsel on kasulikum, on vale! Looduslikke kiude koguneb rohkem rohkem baktereid, pealegi on naturaalsed harjased üsna pehmed kvaliteetseks hammaste puhastamiseks.
Elektriline hambahari on päris hea valik, eriti inimesed, kes suitsetavad, kuid seda tuleb kasutada samamoodi nagu tavalist, see ei puhasta hambaid iseenesest. Elektrilise hambaharja peamiseks eeliseks on lisavibratsioon tõhus eemaldamine tahvel ja hambakatt.
Lutti tuleks vältida ka hammaste sünnifaasis. Hambaarsti sõnul seostatakse neid muude probleemide hulgas hambumusraskuste, hambakaare deformatsiooniga. “Sooned on alati vastunäidustatud ja piimahambad on täiskasvanutel hammaste aluseks, mis siis. parem hooldus seda paremaid tulemusi saavutatakse tulevikus."
Laste hambaravi mängib imikute ja nende vanemate tervisekasvatuses olulist rolli. Ideaalis peaks hambaarsti kabineti külastus toimuma enne lapse hammaste sündi. Spetsialist Gabriel Tilly Politano sõnul on enne purset konsulteerimine vajalik, et vanemad saaksid soovitusi, mis pole otseselt hammastega seotud. Näiteks saab diagnoosida lühikese keelepiduri olemasolu varajases staadiumis vältides rinnaga toitmise ohtu.
Hambaharja hoidmine korgi all on kindlasti mugav, kuid mitte hügieeniline. Harjased peavad olema täiesti kuivad, kuna lisaniiskus on ideaalne kasvulava bakteritele.
Enamik inimesi pole tuttav õiged meetodid hammaste harjamine. Spetsiaalsed kliinilised vaatlused on kindlaks teinud, et paljud pesevad hambaid horisontaalsete edasi-tagasi liigutustega, samal ajal kui hambakatt eemaldatakse ainult hammaste vestibulaarsetelt pindadelt. See hammaste harjamise meetod viib selleni, et pehme hambakatt kandub hammaste pinnalt hambavahedesse. Lisaks on hammaste emakakaela piirkondades oht kiilukujuliste defektide tekkeks ning kahjustuda võivad igemepapillid.
Nendel külaskäikudel õpivad vanemad näiteks lutti õigesti kasutama. Mõelge lapsele kui esimesele hambale esimesel eluaastal ja ema või isa viib ta selles vanuses hambaarsti vastuvõtule. Kui sul on harjumus lutti vales suunas kasutada, on beebil juba sõltuvus. Teisisõnu, ta ei saanud selles osas juhiseid õige aeg, kas raseduse ajal või päris lapse elu alguses, selgitab lastestomatoloogia magister.
Muud teemad, mis samuti on suur tähtsus ravitakse laste hambaravi kabinetis, nagu rinnaga toitmine, pudelist toitmine ja hammaste väljalangemise sümptomid. Väga harva viivad vanemad hambaarsti juurde lapsi, kes on vaid mõne kuu vanused. Tavaliselt võtavad nad ainult kaebuse korral, seega kipume neid sellest raseduse ajal harima. Suuhügienist peab õpetama sünnieelse hambaravi tähtsust, õppima asju, mis hammastele ei kehti, enne hambaid, lisab ta.
Õige hambapesu
Õppides korralik harjamine Võite proovida liigutusi üles lugeda. Igal pinnal tuleks teha 10 paarisliigutust pintsliga, kaasates igemeääre.
Puhastamine algab hammaste närimisrühmaga alalõualuu.
Närimispinnad puhastatakse edasi-tagasi liigutustega.
Hambavaheruumi hügieen hambatiku ja harjadega
Koostöös tervishoiuministeeriumiga läbiviidud riiklik terviseülevaade tõi esile murettekitava probleemi rinnaga toitmisel. Rinnapiim sisaldab kõiki vitamiine ja toitaineid vajalik lapse terviseks ja ettevalmistuseks ning žest on ka väikelaste suutervise suurepärane liitlane. Rinnaga toitmine on määrav tegur suukaudse hingamise arengus, kraniofaciaalses kasvus, alalõua arengus ja õiges adekvaatses lihaste stimulatsioonis, mida pudeli abil ei arendata, selgitab Pediatric Dentistry.
Põsepinnad – igemetelt pühkimisliigutustega.
Lingual - kraapivad liigutused.
Seejärel liiguvad nad järjestikku eesmisse hammaste rühma ja liiguvad lõualuu teisele poole. Ülemised hambad puhastatakse samas järjekorras.
Puhastamine lõpetatakse harja vertikaalsete liigutustega suletud lõugadega eesmises piirkonnas ja ringjate liigutustega piirkonnas hammaste närimine. Puhastamine võtab aega umbes 3 minutit.
Kuidas kasutada hambaniiti
See uuring paljastas ka häirivat teavet lapse tervise kohta, kes pärast sammude astumine kaasaegne elu vanemad ja sugulased hakkasid valesti sööma. Selline uuring näitab, et näiteks kolm Brasiilia beebit kümnest joovad soodat enne kaheaastaseks saamist.
Gabriel juhib tähelepanu, et väga oluline on teada, et suhkur õigel kasutamisel hambaauke ei tekita. Hambaarstide lapsed söövad suhkrut, söövad maiustusi, kuid sageli on hambaarstide lastel kaaries. Lõppude lõpuks teavad suutervishoiu spetsialistid, et suhkru sagedane ja ohjeldamatu tarbimine võib põhjustada haigusi. niinimetatud "lõiked" halvad ajad- suur pahad poisid, millal me räägime kaariese kohta. Lisaks nasturtsiumitele võib igaõhtune pudel olla ka lapse suu tervise riskifaktoriks, ütleb ta.
Nii et tõhusaks puhastamiseks vajame veel ühte hügieeni eset - hambaniit.
Puhastada saab ainult hambaniidiga külgpind hambad ja eriti igemete taskupiirkond, kuhu koguneb enim hambakattu, tekib hambakivi ja algab kiiremini igemepõletik.
Kuna suuhoolduseks mõeldud hambaniidi valik on väga suur, on kõige lihtsam apteegist küsida lamedat määritud niiti, kuna need kahjustavad igemekudesid vähem. ideaalne aeg hambaniidi kasutamiseks - enne magamaminekut.
Varane lapsepõlv on õige aeg heade toitumisharjumuste kujundamiseks. See ei ole pühapäev vanaema juures, kui sööte ebasobivalt, see ei põhjusta lagunemist. Vanemad peaksid ohjeldamatu kommide tarbimise suhtes võtma karmi positsiooni. Aga tuleb rõhutada, et hammaste lagunemine tekib vaid siis, kui on sage ja liialdatud suhkrutarbimise harjumus ehk kui laps tarbib iga päev hullumeelselt magusat, täpsustab lastepediaatriat.
Kui tegemist on üldine seisund väikelaste tervisele, on oluline seda rõhutada liigne tarbimine suhkur ei põhjusta mitte ainult hambakaariest. Unustada ei saa ka teisi haigusi, nagu diabeet ja rasvumine. Meeskonnatöö, st hambaarstid koos teiste tervishoiutöötajatega, on lapse üldise tervise tagamisel väljakujunenud tegur. Ideaalis peaks pediaatriline hambaravi olema osa kaasatud meditsiinimeeskonnast võimalik ravi laps, et nad saaksid üheskoos arendada õiglast ja tõhusat ennetav töö.
Rakendustehnika
Hambaniidi kasutamine on väga lihtne. Keskmiste sõrmede ümber keritakse 30–40 cm pikkune niit ja tõmmatakse see pöial parem ja indeks vasak käsi. Selles asendis sisestatakse see hambavahesse, surutakse vastu hamba pinda, seejärel tehakse 6-7 liigutust ees-taga või alumine-ülemine suunas. Seejärel korratakse seda protseduuri iga intervalli jaoks. Protseduuri kestus on 3 minutit. Ärge suruge niiti suure pingutusega, et mitte vigastada igemeid.
Arutasime seda küsimust palju Brasiilia lastehambaarstide kongressil, mis hiljuti toimus Recifes. Usume üksmeelselt, et on vale eeldada, et lapsed saavad nelja-, viie- või kuueaastaseks, saavad kaariese ja hakkavad seejärel kasutama tervendav ravi. Äärmiselt oluline on hoolikalt jälgida rasedate arengut, imikute ja sünnitusjärgsete perioodide arengut, panna paika õige ennetustöö, mis kaitseb ka arstiteaduste doktoreid.
Pole kahtlust, et täiuslik hambaravi või selle puudumine võib peegeldada laste elu positiivselt või negatiivselt. Praegu on käimas suur elukvaliteedi uuring. Hambumuse muutused, mis soodustavad piimahammaste traumat või kaariese esinemist varane lapsepõlv takistab ja paljuski lapse elukvaliteeti. Kaariest põdeval lapsel on näiteks mäletsejalised, neil võivad olla valud, ebapiisav areng ning sotsiaalne osa on ohus, sest kahjuks leidub sõpru, kes kritiseerivad, hoiatab hambaarst. Arengule mõtlemine; kraniofatsiaalses kasvus, mis sõltub närimisest, hammaste harmooniast, lihaskonnast ning uskumisest, et hambahaigused mõjutavad elukvaliteeti ja hea toit, võib kategooriliselt väita, et hambaravi on isiksuse kujunemisel ülimalt oluline, järeldab ta.
Kui teie igemed on põletikulised, on esimestel hambaniidipäevadel tavaliselt kerge verejooks. Igemete tugevnedes kaob verejooks järk-järgult. Kui järgnevate protseduuride käigus verejooks ei peatu või igemed jäävad punaseks, põletikuliseks ja paistes, tuleb kindlasti pöörduda hambaarsti poole, sest varajased sümptomid igemehaigus.
Õige suuhügieen hõlmab
Kuidas ma saan oma lapse hammaste eest hoolitseda? hea protseduur Suuhooldus algab varases eas. Isegi enne lapse hammaste sündimist võivad teie tervist mõjutada mitmed tegurid välimus ja tervist. Näiteks tetratsükliin, tavaline antibiootikum, võib põhjustada hammaste värvimuutusi või plekke. Sel põhjusel ei tohiks seda kasutada imetavad emad ega naised raseduse teisel poolel.
Kuna piimahambad sünnivad tavaliselt umbes kuue kuu vanuselt, ei ole põhjust järgida tavalisi suuhügieeniprotseduure, st hammaste harjamist ja harjamist. Kuid lapsed vajavad erilist suuhooldust, millest kõik vanemad peaksid teadlikud olema. Need ettevaatusabinõud hõlmavad pudelist toitmisest põhjustatud hambaaukude vältimist ja selle tagamist, et teie laps saaks piisavalt fluoriidi.
Lai hambaniit (teip) sobib ideaalselt neile patsientidele, kellel on suured hammaste vahed või esineb igemete langus (“asendumist”), samuti neile, kes valdavad hambaniiti. Soovitame kasutada iga hamba puhastamiseks eraldi niidiosa.
Alates kl teatud haigused tavahügieeni dentoalveolaarsest aparaadist ei piisa, suuhügieeniks on palju lisavahendeid.
Mis põhjustab hambaprobleeme?
Mis on pudelimullid ja kuidas neid vältida? Õõnsused tekivad sagedasest kokkupuutest suhkrut sisaldavate vedelikega, nagu piim, kaubanduslik valem vastsündinutele ja puuviljamahlad. Suhkrut sisaldavad vedelikud kogunevad hammaste ümber ajal pikad perioodid sel ajal, kui teie laps magab, põhjustades hambaaukude tekkimist esmalt nii alumiste kui ka ülemiste hambakaare esihammastesse. Sel põhjusel ärge kunagi laske oma lapsel magama jääda, pudel piima või mahla suus. Selle asemel anna talle enne magamaminekut pudel vett või hambaarsti soovitatud lutt.
Need on hambavaheharjad, suuõõne loputajad jne. Selliseid esemeid on kõige parem kasutada pärast arstiga konsulteerimist. Mis puutub tuntud hambaorkidesse, siis nende kasutamine üldiselt ei ole soovitatav. Hambaorki kasutamine toob sageli kaasa hambavahepapillide trauma ja põletiku tekke, mis võib viia isegi lokaliseeritud parodontiiti.
Ja pärast iga toitmist pühkige lapse hambaid ja igemeid niiske lapi või võrguga. Fluoriid toimib hästi juba enne lapse hammaste ilmumist. See tugevdab hammaste emaili nende moodustumise ajal. Paljud veevarustusettevõtted lisavad hammaste arenguks sobiva koguse fluoriidi. Et teada saada, kas kodus saadav vesi sisaldab fluoriidi ja kui palju fluori on selles, helistage oma piirkonna vee-ettevõttesse. Kui teie saadav vesi ei sisalda fluoriidi, rääkige oma lastearsti või hambaarstiga fluoriiditilkade kohta, mida teie lapsele iga päev anda.
Ainus lisaartikkel, mida saab aktiivselt kasutada, on näts.
Suurendab süljeeritust, avaldab soodsat mõju sülje omadustele, treenib lisaks närimislihaseid ja parodonti, on desodoreerivate omadustega.
Kuid seda tuleb kasutada ka ettevaatlikult, sest pikaajalisel kasutamisel võite liigeseid ja närimislihaseid üle koormata, põhjustada ülekoormust süljenäärmed ja aktiivsed tooted maomahl, mis sisse suured hulgad hävitab mao limaskesta, põhjustades mitmesuguseid haigusi. Närimiskummi on parem kasutada pärast sööki, tühja kõhuga ei ole soovitatav seda kasutada.
Suuhügieenitooted on hambapastad
Nüüd on turul hambapastade valik tohutu, kuid siiski erinevad need. Parem on, kui hambapasta teie hambaarst valib teie jaoks individuaalselt, eriti terapeutiliste hambapastade puhul, nagu need hõlmavad meditsiinilised toidulisandid sõltuvalt kliiniline pilt patsient.
Lisaks on olemas hügieenitooted nagu hambaeliksiirid, neid kasutatakse ka vastavalt arsti ettekirjutusele igemepõletike ja muude suuhaiguste korral. Kui kasutate eliksiiri ise, siis pidage meeles: te ei saa sama eliksiiri kasutada rohkem kui 10 päeva järjest, kuna teie mikrofloora võib harjuda toimeaineid eliksiir ja muutuda vastupidavamaks igasuguste mõjude suhtes. Lisaks kompositsioonis kloorheksidiiniga eliksiirid, koos pikaajaline kasutamine võib hambaid määrida
Irrigaatori kasutamine suuhügieeniks
Olukorrad, mille puhul on raske hambaid pesta - kui oled kohvikus, sõpradel külas, looduses, siis minimaalseks hügieenikomplektiks on hambaniit ja närimiskumm. Hambaniiti võid kasutada igal pool: kohvikus – mine WC-sse ja pese peegli ees hambaniiti või lihtsalt tänaval kõrvale astudes.
Kui hammastel on sillad, breketid - silla vaheosa alla topitakse väga sageli toidujääke. Seetõttu on neil, kellel on kroonid, hügieeni seisukohalt väga mugav kasutada suuõõne puhastamiseks irrigaatorit. See seade laseb läbi otsiku õhukese pulseeriva õhumikromullidega küllastunud veejoa, mille abil pestakse ära toidujäägid ja pehme hambakatt.
Irrigaatorid on eriti tõhusad igemepõletike (gingiviit ja periodontiit) korral. Parodontiidi korral tekivad hammaste ja igemete vahele parodontaalsed taskud, millesse koguneb palju infektsioone. Hambaharja või tavalise loputusega ei ole võimalik parodonditaskuid puhastada, kuid selle vastu aitab kastmismasin. Irrigaatorid pakuvad hindamatut abi ka rasedatele ja imetavatele naistele, kellel tekib "raseduse igemepõletik".
Hammaste remineraliseerimine: fluori profülaktika
Remineraliseerimine tähendab hambaemaili küllastamist mineraalidega, peamiselt kaltsiumi ja fluoriga, mis on suunatud hambaemaili tugevuse suurendamisele, samuti emaili vastupidavuse suurendamisele kariogeensete mikroorganismide suhtes. Hammaste ravi kaltsiumi ja fluoriga võib jagada igapäevaseks koduseks ja professionaalseks (hambaarsti vastuvõtul).
Kodune fluori profülaktika
Igapäevase koduse fluoriprofülaktika aluseks on banaalne hammaste pesemine fluori sisaldavate pastadega. Pealegi on fluoriid hambapastade koostises väga erinev. On pastasid, mis sisaldavad tõhusamat "aminofluoriidi" või "naatriumfluoriidi", ja on odavam ja madalama kvaliteediga komponent "naatriummonofluorofosfaat". Kahest esimesest ühendist tungib fluor emaili palju kiiremini.
Kui soovite läbi viia professionaalsemat remineraliseerivat ravi mitte ainult fluori, vaid ka kaltsiumiga (ja samal ajal - kodus), siis on hambapastasid ja loputusi vähe. Siin on vaja spetsiaalseid remineraliseerivaid geele. Kui teete sellist kursust iga 3 kuu tagant ja pesete ülejäänud aja korralikult hambaid, siis on võimalik, et te ei pea üldse hambaarsti juurde minema.
Professionaalne hambaravi toimub hambaarsti kabinetis. Professionaalse ravi erinevus seisneb selles, et see on tõhusam tänu võimalusele kasutada kontsentreeritumaid preparaate. Need ravimid on saadaval näiteks hambaid katvate lakkide kujul.
Protseduur seisneb selles, et puhastatud ja kuivatatud hammaste pinnale kantakse harjaga läbipaistev fluori sisaldav lakk. See fluor tungib mõne tunni jooksul aktiivselt läbi hambaemaili. Kile ise lahustub selle aja jooksul järk-järgult. Fluori toime seisneb selles, et emaili tungiv fluor ühineb seal kaltsiumiga, mis saavutab emaili olulise tugevnemise ja suurendab selle vastupidavust kariogeensete organismide poolt toodetud orgaaniliste hapete mõjule.
Paljud inimesed arvavad, et millal hoolikas hügieen suuõõne külastusi hambaarsti juurde ei ole vaja. Kuid see arvamus on vale.
Professionaalne hügieen suuõõne ei ole sugugi vastu neile kodustele meetoditele, mida kasutatakse hammaste ja igemete haiguste ennetamiseks. Kodused meetodid ja hügienisti kabinetis kasutatavad meetodid täiendavad üksteist. Seetõttu ärge unustage iga poole aasta tagant hambaarsti külastamast ja vajadusel professionaalset suuhügieeni, sest iga haigust on lihtsam ennetada kui ravida.
Patogeensed mikroorganismid ründavad hambaid ja igemeid igal sekundil, häirides loomulikke protsesse ja vähendades naeratuse esteetikat. Seetõttu on väga oluline teada eraldi täiskasvanute ja laste suuhügieeni reegleid, samuti umbes professionaalseid viise hammaste puhastamine ja kaitsmine.
Artiklis käsitleme põhiteavet suuhügieeni kohta, samuti indekseid, mille järgi selle kvaliteeti arvutatakse. Samuti anname nõu hammaste ja igemete õigeks hooldamiseks.
Me kõik teame, et kohusetundlik hooldus hõlmab hambaharja harjamist kaks korda päevas. Millele aga keskmine inimene harva mõtleb?
Kuidas hoolitseda oma hammaste ja igemete eest
Täiskasvanute suuhügieeninõuanded on veidi erinevad, kuna hambad kuluvad vanusega, samuti tööl sagedase näksimise, vahepalade ja maiustuste söömise mõjul, ajapuudus hammaste põhjalikuks pesemiseks ja igemete eest hoolitsemiseks.
- Puhastage oma keele pinda iga päev hambaid pestes. heledast kattest kuni lihase roosa ja läikiva tooni saamiseni.
- Pärast näksimist loputage suud värskendavad hambaloputusvahendid (ainult alkoholivabad). Närimiskummi võid paar minutit närida ka ilma suhkru ja maitseaineteta.
- Puhastage hambavahesid mitu korda nädalas spetsiaalsed harjad või hambaniit.
- Hamba- ja suuhügieen ei tohiks olla täielik ilma antiseptiliste ja antimikroobsete aineteta. sisse. Asetage selline vedelik spetsiaalsesse niisutusseadmesse ja peske joa survel toidujäägid kaugematest nurkadest, desinfitseerides suuõõne teel.
- Külastage hambaarsti iga 5-6 kuu tagant jaoks ennetav läbivaatus Ja professionaalne puhastus hambakivi tumedast kivist, hambakatust ja toidupigmentidest.
- Võtke kaltsiumi ja fluori sisaldavaid toidulisandeid sees ärge unustage vitamiine, mineraale ja mikroelemente.
- Kui teie elukohapiirkonna vesi ei ole fluoritud, kasutage ostetud vett. Tavaliselt puhastatakse kahjulikud lisandid ja ühendid, küllastunud kasulikud mineraalid ja soolad ning sisaldab ka tervete hammaste jaoks vajalikku fluori. Eriti oluline on fluoritud vesi alla 12-aastaste laste suu- ja hambahügieeni seisukohalt.
Laste hambaravi
Laste hügieeni teema teeb enim muret lapsevanematele, sest peaaegu võimatu on sundida beebit hoolikalt ja täpselt hambaid pesema, samuti kvaliteeti jälgima.
Lastele tuleb suuhügieeni õpetada juba varakult.
Ja sellest hoolimata peaksite teadma, millises vanuses on aeg hambaarstiharidusega tegeleda, milliseid regulaarseid toiminguid saate õpetama hakata.
Vanus kuni 3 aastat. Kõik lapsed sünnivad hammaste algetega, mis on peidetud igemeklappide alla. Sel perioodil puhastatakse suuõõne sidemega või pehme tampooniga vähemalt kord päevas. Tampooni võib niisutada nõrga antiseptikuga või eeterlikel õlidel põhineva lahusega. See eemaldab limaskestalt piima ja täiendavate toiduainete jäänused, eemaldab mõned mikroobid. Pärast esimeste hammaste puhkemist valige oma lapsele pehmete harjastega hari. Hammaste harjamine võib toimuda puhastatud vee või lahusega eeterlikud õlid, puuviljamahla või marju.
Keelake lapsel sõrmi, esemeid, mänguasju jms suhu pista, et vältida ebatervisliku harjumuse, haardumise teket.
Vanus 3 kuni 6 aastat. Vastutusrikas kujunemisperiood isiklik hügieen suuõõne lastele. Põhjalikuks puhastamiseks hakkab hammas kasutama fluori sisaldavat pehmet pastat, mis aitab vähendada kaariese riski. Õpetame beebit tegema harjaga õigeid liigutusi (üles-alla, ringikujuliselt), jõudma kaugematesse nurkadesse ja tagaseinad hambad, sülitades vett pasta jääkidega. Ka sel perioodil on aeg tutvustada last hambaarstile, viia läbi esmane hambumuse visuaalne kontroll.
Vanus 6 kuni 8 aastat. Esimese koolireisi eelõhtul algab piimahammaste muutmise protsess püsivateks. Sel perioodil allub hambumus erinevatele hambahaigused(eriti kaaries), vigastused ja deformatsioonid. Hakkame lapsele õpetama hambaniiti kasutama, puhastama hambavahesid ja kaugemate hammaste külgseinu. Samuti on oluline rangelt kontrollida hügieeni kvaliteeti, korrektsust ja kestust, kontrollida hambaid pärast tavalist puhastamist. Arstid soovitavad lapse üle viia professionaalsesse hambapastasse normaalne tase fluor.
Vanus üle 8 aasta. Vastutustundlikud koolilapsed on piisavalt vanad, et korjata neile tavaliste harjaste ja hambapastaga "peen" hambahari, mida kasutavad ka vanemad. Järgige 2-kordset suuhügieeni, eriti pärast maiustuste söömist ja sooda joomist. Õpetage oma lapsele, kuidas puhastada keele pinda harja tagaosaga. Hambaarsti visiitide arvu tuleks suurendada 1-2ni iga poole aasta tagant.
Professionaalne hambaravi
Professionaalne suuhügieen
On teada, et isegi kaks korda päevas usinal hambapesul ja hambaniidi kasutamisel emailil tekib veel kolmandik hambakatust. Peamiselt koguneb see keele tagaküljele, hambavahedesse, igemealusetesse taskutesse, hammaste emakakaela piirkondadesse. Seda probleemi saaks aidata hea niisutaja ja hambavahehari, aga selliste pingutustega saavad kiidelda kahjuks vaid vähesed patsiendid.
Paljud on hakanud huvi tundma, mis on professionaalne suuhügieen ja kui sageli seda teha tuleks.
Tegelikult on see meetmete kogum, mis võimaldab eemaldada hammaste ja igemete pinnalt kõva tume kivi, kollakas ja valge. mikroobne tahvel, toidujäägid, värvained ja pigmendid (sh suitsetajad, punase veini ja kohvi armastajad).
Esimesel etapil taotlege kohalik anesteesia(vajadusel) ja hambaraviinstrumentide või ultraheli abil eemaldatakse patoloogilised ladestused kahjustusteta õhukesed kihid emailiga.
Kolmandas etapis eemaldatakse pigmendid ja värvained kasutades ultraheli ja aparaate Õhuvool. Naatriumvesinikkarbonaadi juga puhastab emaili kiiresti ja valutult, muutes selle 1-3 tooni võrra heledamaks.
Emaili taastamise kompleksi kuuluva hambaravi suuhügieeni viimane etapp on pinna poleerimine bakteritest. spetsiaalsed pastad ja avamine fluori sisaldava lakiga. See tagab kogu protseduuri efektiivsuse 4-6 kuuks.
Hügieeniindeksid
Hambaarstid hindavad hammaste ja igemete hoolduse kvaliteeti kasutades erinäitajad(kokku on neid üle 80). Need aitavad jälgida limaskesta, periodontaalse ja parodondi mikrofloora kvaliteeditaset, samuti määrata hambakatu ja hambakivi staadiumi.
10-15 minutit päevas aitab hoida hambaid tervena
Suuhügieeniindeksite arvutamiseks kantakse mitut uuritud hammast (tavaliselt 6) joodi või metüleensinise lahusega (muud värvimispreparaadid). Toonitud setete abil arvutatakse välja naastude ja kivide näitajad, nende struktuur, kahjustuse sügavus, levikuaste jne. Esimene indeksite rühm hindab levikuala, teine vastutab kihi paksuse eest, kolmas näitab massi. Neljas kompleksne rühm aitab hinnata kivi ja hambakatu kvalitatiivseid keemilisi, füsioloogilisi ja mikrobioloogilisi näitajaid.
Kvaliteetne hügieen sõltub suuresti patsiendi hoolsusest ja tähelepanelikkusest. Tervete hammaste jaoks piisab, kui eraldate hoolduseks 10-15 minutit päevas, kasutades lisaks harjale ja pastale ka niisutajaid, hambaniiti, harju ja loputusvahendeid. Samuti ärge unustage külastada hambaarsti professionaalseks puhastamiseks ja ennetavaks kontrolliks.
