Kwa wanawake wote wanaojali afya zao na sura nyembamba, itakuwa muhimu kujifunza kuhusu mali ya maji ya kuyeyuka, jinsi ya kuandaa maji ya kuyeyuka nyumbani, na jinsi unaweza kutumia maji ya kuyeyuka kwa kupoteza uzito.

Tabia ya maji kuyeyuka

Maneno "maji ya kuyeyuka" haifichi siri yoyote ya homeopathic: wakati kipande cha barafu au mlima wa theluji unayeyuka chini ya ushawishi wa joto, dimbwi la maji ya kuyeyuka hubaki mahali pake. Meltwater inabaki baada ya kuyeyuka kwa barafu na rafu za barafu juu ya bahari. Maji yaliyoyeyuka mara nyingi hupatikana katika ukanda ambapo barafu husombwa na maji, ambapo kiwango cha kifuniko cha theluji hupungua. Aidha, maji kuyeyuka yanaweza kutokana na milipuko ya volkeno.

Na inageuka kuwa kunywa maji haya ni afya zaidi kuliko maji ya kawaida.

Sifa kuu ya faida ya maji kuyeyuka ni kwamba haina uchafu mbaya ambao huongezwa, kwa mfano, kwa bomba la maji ili kuitakasa, na muundo wa molekuli Imeagizwa hasa, ambayo inafanya kuwa chanzo cha hifadhi ya ziada ya nishati.

Mali nyingine muhimu ya maji kuyeyuka ni kwamba huharakisha michakato ya metabolic katika mwili wa binadamu. Hii inafanikiwa kutokana na ukubwa wa molekuli ya maji ya kuyeyuka: ni ndogo kuliko molekuli ya kawaida ya maji, na kuifanya iwe rahisi kupenya membrane ya seli. Tofauti na maji ya kuyeyuka, maji ya bomba, ambayo sisi, kwa kweli, hatunywi katika fomu yake safi, lakini bado tunatumia kupikia, yana molekuli za aina tofauti, ambazo nyingi ni za ukubwa ambao hauwaruhusu kupita kwa uhuru. utando wa seli. Kwa hivyo, molekuli hizi hazishiriki katika kimetaboliki. Kwa hiyo, wakati wa kufuata chakula cha maji, mara nyingi sio maji rahisi ambayo hutumiwa, lakini kuyeyuka kwa maji.

Faida za maji kuyeyuka

Kwa sababu ya upekee wa muundo wake wa Masi, maji ya kuyeyuka yana faida fulani za kiafya kwa mwili wa umri wowote. Faida ya maji ya kuyeyuka ni kwamba matumizi yake husaidia mwili kupambana na mchakato wa kuzeeka. Katika mwili wa mwanadamu, mchakato wa uingizwaji wa seli hauacha kwa sekunde. Wakati huo huo, seli za zamani, zilizopitwa na wakati huzuia uundaji wa mpya. Faida ya maji ya kuyeyuka ni kwamba kutokana na kimetaboliki huharakisha, seli zilizokufa huacha mwili kwa kasi, na vijana huja kuchukua nafasi yao.

Utaratibu huu husababisha mfumo wa kinga kuimarishwa na utendaji wa viungo vyote kuboresha. Faida nyingine ya maji kuyeyuka ni kwamba inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa viwango vya cholesterol katika damu. Matumizi ya mara kwa mara ya maji yaliyoyeyuka yana athari ya manufaa kwenye shughuli za ubongo na utendaji. Maji ya kuyeyuka yana athari nzuri juu ya michakato ya kupona katika mwili kwa msaada wake, unaweza kukabiliana na dalili za magonjwa ya mzio na dermatological. Na bila shaka, kunywa maji kuyeyuka kuna athari ya manufaa kwenye digestion, ambayo ina maana faida ya maji ya kuyeyuka ni kwamba inaweza kutumika kupambana na paundi za ziada. Lakini zaidi juu ya hii hapa chini.

Jinsi ya kuandaa maji kuyeyuka nyumbani

Kuna njia kadhaa za kuandaa maji kuyeyuka nyumbani. Ya kawaida zaidi ni kama ifuatavyo. Unahitaji kujaza chombo cha lita na maji ya kawaida (ni bora kuchagua vyombo vya plastiki kwa hili, kwani glasi zinaweza kupasuka kwenye friji) na kuiweka kwenye friji. Baada ya kugeuza maji kuwa kipande cha barafu, chombo lazima kiondolewe kwenye jokofu ili mchemraba wa barafu unyeke. Ya kawaida sio daima yenye ufanisi zaidi, na njia hii ni kesi hiyo tu. Maji yaliyoyeyuka ambayo tuliyapata kwa njia hii hayajatakaswa kabisa kutokana na uchafu unaodhuru.

Njia nyingine ya kuandaa maji kuyeyuka nyumbani: chombo kilichojazwa na maji lazima kiweke kwenye friji, lakini hakuna haja ya kusubiri hadi kiasi kizima cha maji kigeuke kuwa barafu. Kufungia hadi ukoko wa kwanza wa barafu utengeneze. Barafu hii inahitaji kutengwa na kufutwa; ina wingi wa uchafu unaodhuru, ikiwa ni pamoja na deuterium. Maji ambayo yanabaki kwenye chombo yanapaswa kuwekwa kwenye friji hadi mengi yageuke kuwa barafu.

Sasa unahitaji kuondokana na maji yasiyohifadhiwa, ambayo pia yana uchafu, lakini ya aina tofauti. Barafu iliyobaki, ikiyeyuka, itatupa maji safi ya kuyeyuka ambayo yanaweza kuliwa. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba kuandaa maji ya kuyeyuka hutumia maji ya bomba;

Ikiwa unapanga kuandaa maji kuyeyuka nyumbani, unahitaji kujifunza mambo kadhaa. Kwanza, ni bora kuweka maji kwenye friji kwenye vyombo vya plastiki. Vyombo vya chuma vitaingiliana na maji, kupunguza ufanisi wake, na kioo kinaweza kupasuka kutokana na joto la chini.

Pili, unapopata maji kuyeyuka nyumbani, tumia kwa fomu yake safi, usiongeze viongeza vya ladha kwake.

Tatu, kwa bahati mbaya, huwezi kuandaa chochote kutoka kwa maji kama hayo, kwa sababu maji ya kuyeyuka yanapokanzwa zaidi ya digrii 37, hupoteza mali yake ya faida. Ni bora kuitumia tu kwa kunywa. Nne, ni dhahiri kwamba unahitaji kuhifadhi maji kuyeyuka kwenye chombo na kifuniko kilichofungwa vizuri, vinginevyo maji yatachukua. harufu ya kigeni. Hatimaye, unapopunguza barafu, usijaribu kuharakisha mchakato kwa kuipasha moto, hausaidii maji ya kuyeyuka, unaifanya kuwa mbaya zaidi.

Kuyeyusha maji kwa kupoteza uzito

Wazo la kutumia maji ya kuyeyuka kwa kupoteza uzito ni msingi wa mali yake, ambayo huharakisha kimetaboliki. Njia zinaweza kuwa tofauti, lakini zote, kwa njia moja au nyingine, kurudia ushauri sawa - mara kwa mara kunywa maji kuyeyuka siku nzima. Kwa mfano, kunywa glasi ya maji kuyeyuka kabla ya kila mlo.

Wataalam wengine juu ya matumizi ya maji ya kuyeyuka kwa kupoteza uzito wanapendekeza kunywa glasi moja asubuhi juu ya tumbo tupu, na alasiri na jioni kabla ya milo, baada ya hapo usitumie maji au chakula kwa saa.

Kumbuka kwamba ni bora kutumia maji ya kuyeyuka kwa kupoteza uzito ambayo imekuwa tu thawed. Ni wakati huu kwamba mali zake za manufaa ziko kwenye upeo wao.

Tabia ya maji kuyeyuka

Ulaji wa kila siku wa gramu 500-700 za maji hayo husaidia kupata nguvu ya nishati na kuboresha ustawi. Inashauriwa kunywa kipimo cha kwanza cha maji kuyeyuka asubuhi juu ya tumbo tupu, saa moja kabla ya chakula. Wakati wa mchana, kunywa iliyobaki nusu saa kabla ya kula mara tatu kwa siku.

Je, kuna madhara yoyote kutokana na maji kuyeyuka?

Kuyeyuka kwa maji: faida, madhara na njia za maandalizi

Wanasayansi wamegundua kwamba mtu hawezi kuishi bila kioevu kwa zaidi ya siku kumi kwa joto la kawaida la hewa. Moto zaidi ni nje, muda mfupi - hii ni ya asili.

• Kuyeyuka kwa maji: faida, madhara na njia za maandalizi
• Kunywa au kutokunywa - hilo ndilo swali
• Kwa nini hupaswi kunywa maji yaliyeyushwa dukani
• Kwa nini unapaswa kutumia maji ya kuyeyuka nyumbani
• Jinsi ya kuandaa maji kuyeyuka
• Kufungia rahisi katika plastiki
• Kufungia kwenye vyombo vya glasi
• Kufungia maji ya kuchemsha
• Jinsi ya kutumia maji kuyeyuka kwa usahihi
• Maoni (1) Ongeza maoni
• Melt maji: faida na madhara ya barafu muundo. Jinsi ya kuandaa maji ya kuyeyuka hai kwa faida ya mwili na kuna madhara yoyote kutoka kwayo?
• Maji ya kuyeyuka ni nini
• Faida za maji kuyeyuka
• Jinsi ya kutumia maji kuyeyuka kwa matibabu
• Madhara kutoka kwa maji kuyeyuka
• Jinsi ya kuandaa maji kuyeyuka
• Melt maji - faida, madhara na sheria za utawala
• Kila kitu cha busara ni rahisi
• Jinsi ya kupika
• Sheria za uandikishaji
• Muhimu
• Vipengele vya manufaa
• kuwa mwangalifu
• Dawa ya asili dhidi ya paundi za ziada
• Cosmetologists kupendekeza
• Kwa maelezo
• Ushawishi wa muziki na nishati juu ya ubora wa maji, ukiondoa hadithi
• Faida na madhara ya maji kuyeyuka kwa mwili. Mali hutegemea kufungia sahihi
• Je, ni faida gani za kunywa maji yaliyoyeyuka?
• Je, ni muundo gani tunapata baada ya kufuta?
• Tabia ya maji kuyeyuka
• Sheria za kutumia maji ya kuyeyuka
• Jinsi ya kuandaa vizuri maji ya kuyeyuka nyumbani
• Je, kuna madhara yoyote kutokana na maji kuyeyuka?
• Faida za maji ya kuyeyuka na maandalizi yake nyumbani
• Ni faida gani za maji kuyeyuka na jinsi ya kuitayarisha nyumbani?
• Kuyeyuka kwa maji - ni nini?
• Faida za maji kuyeyuka kwa mwili wa binadamu
• Je, ni muhimu kwa kupoteza uzito?
• Sheria za jumla za kufungia maji ili kuitakasa
• Njia za kuandaa maji ya kuyeyuka nyumbani
• Jinsi ya kufungia maji kwenye chupa ya plastiki
• Jinsi ya kuyeyusha maji kwenye glasi ya maji
• Kufungia maji ya kuchemsha
• Video: jinsi ya kuandaa maji kuyeyuka
• Jinsi ya kunywa vizuri maji kutoka kwa friji kwa madhumuni ya matibabu
• Madhara yanayoweza kutokea kwa kutumia maji
• Ukaguzi
• Kuyeyusha maji na faida zake kubwa.
• #1 Limpapulja
• #2 ljudo
• #3 wiki
• #4 Bi.BELLka
• #5 Panther Nyeusi@//
• #6 Limpapulja
• #7 Antonina_S
• #8 Limpapulja
• #9 Vikulya79//
• #10 Som //
• #11 Limpapulja
• #12 Som//
• #13 Marusya.21
• #14 Lyuidmila
• #15 Limpapulja
• #16 Limpapulja
• #17 dhoruba81
• #18 Limpapulja
• #19 Lyuidmila
• #20 Limpapulja
• Idadi ya watumiaji wanaosoma mada hii: 1
• Mazungumzo ya moja kwa moja kwenye jukwaa
• Machapisho maarufu ya blogi
• Picha za kuvutia kwenye ghala
• Nakala bora kwenye maktaba

Kiwango cha kila siku cha matumizi ya maji, ambayo tutajisikia vizuri, ni angalau lita moja na nusu. Ikiwa unapoanza kunywa kidogo, usumbufu mkubwa utatokea katika mwili: kimetaboliki itasumbuliwa, ngozi itapungua na kuzeeka kwa kasi, mawe ya figo yataonekana, nk.

Maji ni chanzo cha maisha yetu. Lakini, kwa bahati mbaya, kioevu kinachopita kupitia mabomba yetu hailingani na taarifa hii. Uchafu, metali nzito, klorini, mchanga - hii ni orodha ndogo tu ya kile ambacho mtaalamu wa maabara anaweza kugundua. Na hii sio kutaja bakteria ambazo bado zinaweza kuzidisha ndani yake. Bila shaka, unaweza kuchemsha maji, kuyachuja, na kuyasafisha tena. Lakini katika kesi hii, vipengele muhimu pia hupotea. Ikiwa unaitetea katika benki, kama mama na bibi zetu walivyofanya zamani, basi sio wote vitu vyenye madhara kuyeyuka au kutulia chini.

Lakini pia kuna njia ya kupendeza ya kusafisha - kufungia. Kwa kushangaza, maji yaliyeyuka yana mali ya kichawi kweli. Matumizi yake ya kila siku husababisha kimetaboliki ya haraka, kuzaliwa upya na kuboresha afya kwa ujumla. Wataalam wa lishe wanashauri kwa kupoteza uzito haraka kunywa kioevu kilichoyeyuka. Kwa njia, ndiyo sababu watu wengi mashuhuri wanapendelea kupika au kununua tu aina hii ya maji.

Kunywa au kutokunywa - hilo ndilo swali

Kwa nini hupaswi kunywa maji yaliyeyushwa dukani

• Uwezekano mkubwa wa kununua bandia

Karibu wazalishaji wote wanadai kwamba huchota maji kuyeyuka kutoka kwa theluji iliyokusanywa milimani. Unaponunua chupa ya kinywaji cha kutoa uhai, soma kwanza habari iliyo kwenye lebo. Inapaswa kuonyesha wapi na jinsi bidhaa zao zinafanywa. Je, unaweza kufikiria madhara kwa afya yanayosababishwa na kioevu kisichochakatwa na kisichochujwa kilichomiminwa tu kutoka kwenye bomba?

Wataalamu wanasema kwamba theluji iliyoyeyuka au barafu haiwezi kuhifadhiwa kwa muda mrefu. Fikiria juu ya faida za kuyeyuka kwa maji bila vitu muhimu? Kwa njia, ina kivitendo hakuna chumvi na madini. Ndiyo maana matumizi ya muda mrefu Kioevu hiki kinaweza kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa mwili. Kwa sababu fulani, wazalishaji wengine husahau kuripoti hii kwenye lebo.

Kwa nini unapaswa kutumia maji ya kuyeyuka nyumbani

Molekuli za maji melt ni homogeneous zaidi. Wao ni ndogo kwa ukubwa, hivyo hupenya membrane ya seli kwa urahisi zaidi. Ile inayotiririka kutoka kwa bomba haina utendaji wa juu kama huo. Katika baadhi ya matukio, haina hata kupitia membrane. Hii ina maana kwamba haishiriki katika michakato ya kimetaboliki inayotokea katika mwili. Matokeo yake - kuzeeka mapema, magonjwa mbalimbali, fetma.

Faida ya maji ya kuyeyuka pia iko katika ukweli kwamba kwa msaada wake unaweza kuondokana na mizio, kupoteza uzito kupita kiasi, na kupunguza kiasi cha cholesterol katika damu. Inashauriwa kuichukua kwa vidonda, gastritis na wengine magonjwa ya tumbo. Walakini, lazima kwanza uwasiliane na mtaalamu.

Jinsi ya kuandaa maji kuyeyuka

Kwa hiyo, sasa unajua faida za maji ya kuyeyuka. Je, unataka kuanza matibabu nayo? Kisha unahitaji kujifunza jinsi ya kuandaa kinywaji cha uzima kwa usahihi. Bila shaka, unaweza tu kufungia na kufuta kile kinachotoka kwenye bomba. Walakini, katika kesi hii, klorini na uchafu fulani bado utabaki kwenye mchemraba wa barafu. Madhara kutoka kwa kioevu kama hicho ni sawa na kutoka kwa kioevu cha kawaida.

Kwanza, unapaswa kuandaa chombo cha ukubwa unaofaa kwa barafu ya kufungia na kuhifadhi maji ya kuyeyuka. Vyombo vya plastiki vinavyoweza kuhimili mabadiliko ya joto mara kwa mara vinaweza kununuliwa kwenye maduka makubwa ya kawaida. Wakati wa kuchagua kiasi kinachohitajika, hesabu kwamba mtu mmoja anahitaji glasi sita za kioevu (yaani 1200 ml) kwa siku mbili.

Kufungia rahisi katika plastiki

Kwanza, unapaswa kuchuja maji ya bomba ili kuondoa uchafu wote mkubwa. Haiwezekani kwamba utafurahiya na nyongeza kwenye glasi kama vile kutu, mawe, mchanga, nk. Ili kupunguza madhara kutoka kwa bleach, acha kioevu kiketi kwa angalau siku mahali pa giza na baridi. Wakati huu, vipengele vyote vya tete vitatoka.

Siku ya pili, mimina maji safi kwenye bakuli maalum na kuiweka kwenye jokofu kwa masaa nane. Kitu chochote ambacho hakina muda wa kufungia wakati huu kinapaswa kumwagika mara moja kwenye kuzama. Ni pale ambapo vitu na uchafu hubakia ambao ni hatari kwa afya zetu.

Weka chombo katika maji ya moto kwa sekunde thelathini. Baada ya kuondoa barafu, kuiweka kwenye sufuria ya enamel au porcelaini. Iache ili kuyeyuka kwenye kaunta kwenye joto la kawaida. Usiwahi joto kwenye jiko au kwenye microwave. Matibabu ya joto itasababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa kioevu cha uponyaji.

Kufungia kwenye vyombo vya glasi

Wataalamu wengine wanasema kwamba kuhifadhi na kufungia maji katika vyombo vya plastiki kunamaanisha kudhuru afya yako. Kioevu kinapochomwa na kupozwa, kitachukua kemikali iliyotolewa na plastiki. Kwa hivyo, ni bora kutumia glasi isiyoingilia joto.

Kwa hiyo, kwanza chuja maji. Mimina ndani ya chupa, ukiacha ya tatu tupu, na uweke kwenye friji. Ikiwa kuna zaidi, itapasuka tu au kupasuka kwenye jokofu. Defrost kwa njia sawa na katika kesi ya awali. Kwa njia, ni bora kutumia kioevu kilichosafishwa kutengeneza barafu. Inapitia hatua kadhaa za utakaso, kwa hiyo itakuwa na kiwango cha chini cha uchafu unaodhuru na bakteria. Na muhimu, kwa bahati mbaya, pia.

Kufungia maji ya kuchemsha

Maji yaliyochujwa yanapaswa kuchemshwa kwenye sufuria ya enamel. Jaribu kuzima kioevu kabla ya Bubbles kubwa kuanza kuonekana juu ya uso. Baada ya hayo, baridi na uimimine ndani ya vyombo. Wakati wa kufuta, hakikisha kwamba kituo hakina muda wa kuyeyuka.

Tafadhali kumbuka kuwa kioevu cha uponyaji kilichoandaliwa kwa njia hii kinapaswa kunywa ndani ya masaa sita ijayo. Baada ya wakati huu, inapoteza mali zake zote za manufaa. Kwa kweli, madhara kutoka kwayo yatakuwa chini ya kutoka kwa maji ya kawaida ambayo hutiririka kwenye bomba zetu.

Jinsi ya kutumia maji kuyeyuka kwa usahihi

Ili maji kuyeyuka kuleta faida na sio madhara, jifunze kuitumia kwa usahihi. Kwanza kabisa, usiitumie kupita kiasi. Usijaribu kuitumia kila mahali (kwa chai, kupikia, na kumaliza kiu chako). Kunywa glasi tatu hadi nne za kioevu kilichoyeyuka kila siku. Inashauriwa kuchukua maji kuyeyuka dakika kabla ya kukaa kwenye meza ya chakula cha jioni.

Pili, usimimine kioevu kilichoharibiwa kabisa kwenye glasi. Ikiwa haukuwa na wakati wa kutupa sehemu na uchafu, tupa mbali. Huwezi hata kufikiria ni madhara gani ambayo vitu vilivyobaki ndani ya maji vinaweza kusababisha. Jaribu kutengeneza barafu tena, lakini hakikisha umeweka kipima muda. Kwa njia, ni wachache tu wanaofanikiwa kuandaa kinywaji kamili mara ya kwanza.

Ili kurahisisha kazi yako, unaweza kusaga kila kitu kwenye chombo cha kuvunja barafu. Ongeza vipande vya barafu vilivyogandishwa ili kuyeyusha maji - hii itaongeza maisha yake ya rafu. Kuwa mwangalifu! Kunywa kinywaji kwa sips ndogo ili kuepuka kuambukizwa baridi au kupata koo. Katika dakika zifuatazo, usinywe chai ya moto, kahawa, nk. Vinginevyo, enamel kwenye meno yako inaweza kupasuka au ufizi wako utaanza kuumiza.

Ili kupunguza madhara ya maji kuyeyuka, ingiza kwenye mlo wako hatua kwa hatua. Anza na mililita 100 kwa siku ili mwili uwe na wakati wa kuzoea kioevu, kilichosafishwa kabisa na uchafu, chumvi, madini na viongeza. Kulingana na mtindo wa maisha na uzito wa mwili, rekebisha kiasi kawaida ya kila siku doml.

Tafadhali kumbuka kuwa hii sio tiba au tiba. Kwa hali yoyote usizuie matibabu iliyowekwa na daktari wako! Tumia dawa hii tu kwa ajili ya kuzuia magonjwa au kusafisha mwili. Hakikisha kushauriana na daktari unayemwona kwanza.

Maoni (1) Ongeza maoni

©18 Jarida la Wanawake JLady

Kunakili nyenzo kunaruhusiwa tu na kiungo kinachotumika kwa chanzo

Chanzo: maji: faida na madhara ya barafu iliyopangwa. Jinsi ya kuandaa maji ya kuyeyuka hai kwa faida ya mwili na kuna madhara yoyote kutoka kwayo?

Sifa ya uponyaji ya maji kuyeyuka ilijulikana karne kadhaa zilizopita. Kumbuka hadithi za hadithi kuhusu maji yaliyo hai? Wanasayansi wanaamini kwamba ilikuwa maji yaliyeyuka, faida zake ni sawa na uchawi halisi, ambao babu zetu waliita hai.

Maji ya kuyeyuka ni nini

Maji ya kuyeyuka huitwa maji yaliyopangwa. Hii inamaanisha kuwa kama matokeo ya kufungia na kuyeyuka, muundo wa molekuli za maji umebadilika, ambayo ni, muundo wake umekuwa tofauti. Ndio maana mali ya maji kuyeyuka hubadilika ikilinganishwa na maji ya kawaida:

Maji yanapoganda na kugeuka kuwa barafu, muundo wake wa fuwele hubadilika. Molekuli za maji hupungua, kuwa kama protoplasm na kupenya kwa urahisi utando wa seli;

Kwa kufuta, maji hurejesha hali yake ya awali ya nishati kamili na usafi wa habari;

Kwa kuongeza, ikiwa maji yameandaliwa kwa usahihi, basi metali nzito yenye madhara, klorini, na chumvi huhifadhiwa kutoka humo.

Matokeo yake ni kioevu cha kipekee na ladha maalum na mali ya uponyaji. Inatoa afya, nguvu, huongeza kinga na nishati ya mwili. Kikombe cha maji kuyeyuka husaidia mwili kunyonya virutubisho vinavyoingia, kuharakisha athari za kemikali, kuharakisha michakato ya metabolic.

Moja ya vitu vyenye madhara kwa mwili wa binadamu hupatikana katika maji ya bomba ni deuterium. Hii ni isotopu nzito ambayo huzuia seli za kiumbe hai na husababisha madhara makubwa kwa watu. Wakati mtu anakunywa maji yenye muundo bila mchanganyiko wa deuterium, mwili wake huponya, michakato yote muhimu ni ya kawaida.

Wazee wetu walitumia maji kuyeyuka kutibu magonjwa na kuyazuia. Wanawake walidumisha uzuri wa ngozi na nywele zao, na wanaume walidumisha nguvu zao za mwili. Miche ilimwagilia maji ya kuyeyuka, kupata mavuno bora.

Ili kuhifadhi sifa za uponyaji za maji kuyeyuka, unahitaji kunywa mara baada ya kuyeyuka. Baada ya masaa 5-6 itapoteza baadhi ya mali zake za manufaa, ingawa itabaki safi na uponyaji. Maji ya kuyeyuka hayawezi kuchemshwa au kuwashwa kabisa. Kwa hivyo, unaweza kuifuta tu kwa asili, kuondoa kutoka kwenye friji na kuondoka kwenye joto la kawaida.

Faida za maji kuyeyuka

Sura maalum ya molekuli ya maji ya kuyeyuka ni siri ya athari yake ya manufaa kwa mwili wa binadamu, bila kujali umri. Sifa ya jumla ya uponyaji wa kioevu cha uponyaji ni kama ifuatavyo.

Kasi ya michakato ya metabolic huongezeka;

Sumu na taka huondolewa kwenye orgasm;

Ulinzi wa kinga huongezeka;

Kwa kuboresha hali ya viungo vyote na muundo wa damu, kuyeyuka kwa maji kunaweza kuchelewesha mchakato wa kuzeeka wa mwili. Kutokana na kuongezeka michakato ya metabolic seli huanza kujisasisha kikamilifu, idadi ya seli za vijana, zenye afya kabisa huongezeka.

Wakati huo huo, maji kuyeyuka husaidia kurejesha uzito. Ikiwa unataka kuondokana na paundi za ziada, hakikisha ujaribu kunywa maji ya kuyeyuka pamoja na mlo wako na mazoezi. Glasi ya maji kabla ya milo ni nini mwili unahitaji kwa kupoteza uzito haraka na afya.

Jinsi ya kutumia maji kuyeyuka kwa matibabu

Faida za maji kuyeyuka kwa watu wanaougua magonjwa ya mishipa, hasa kubwa. Kwa kuwa kioevu cha kichawi kinaboresha utungaji wa damu, moyo na mishipa ya damu huimarishwa, na kiwango cha cholesterol "mbaya" kinapungua. Katika baadhi ya matukio, mishipa ya varicose hupotea katika hatua ya awali ya maendeleo ya ugonjwa huo.

Unaweza kufanya compresses kwa kutumia maji kuyeyuka na kuitumia kwa maeneo ya kidonda. Ukitengeneza pombe mimea ya dawa, kwa mfano, celandine, na kisha kufungia decoction, basi faida ya mchemraba vile barafu itakuwa kubwa zaidi kuliko kutoka lotion mara kwa mara. Bidhaa hiyo itasaidia, kwa mfano, kuondoa warts na pimples.

Jinsi nyingine unaweza kutumia maji kuyeyuka kwa uponyaji:

Kwa magonjwa yanayohusiana na digestion mbaya na kazi mbaya ya matumbo, unahitaji kunywa glasi nusu ya maji kuyeyuka mara tatu kwa siku. Kunywa maji kwa sips ndogo, kamwe katika gulp moja;

Ikiwa unakabiliwa na kuchochea moyo, unapaswa kunywa maji kulingana na mpango huo: kioo nusu mara tatu kwa siku;

Matokeo bora yameonyeshwa kwa matumizi ya maji ya kuyeyuka ndani magonjwa ya ngozi kuhusishwa na michakato ya kinga au mzio. Ulaji wa mara kwa mara wa barafu iliyopangwa kwa thawed pamoja na matibabu magumu yaliyowekwa na daktari itapunguza hali hiyo ndani ya siku 4-3. Kuwasha kali huondoka ngozi kwa neurodermatitis, eczema, psoriasis. Ukombozi na hasira ya ngozi hupotea hatua kwa hatua, na mtu mgonjwa anahisi msamaha wa ajabu.

Ni muhimu kwamba maji yaliyoyeyuka yasichukuliwe kama tiba. Hii sio dawa, haiwezi kuchukua nafasi ya matibabu iliyowekwa na daktari, haswa ikiwa tunazungumzia O magonjwa makubwa. Ikiwa madhumuni ya ulaji wake hayajaeleweka, madhara ya maji yaliyoyeyuka yanaweza kuwa makubwa. Tunazungumza tu juu ya uboreshaji wa afya, kuzuia magonjwa na utakaso wa mwili. Kwa madhumuni ya dawa, kuyeyuka kwa maji ni sehemu ya kozi ya kina ambayo inaweza kuongeza kasi ya kupona.

Madhara kutoka kwa maji kuyeyuka

Kioevu cha miujiza, hata hivyo, hawezi kuingizwa kwa ghafla na kwa kiasi kikubwa katika chakula. Kumbuka kwamba haya si maji ya kawaida; hayana chumvi, madini, au viambajengo ambavyo mwili wa binadamu unahitaji au umezoea.

Kuanza, unahitaji kuchukua glasi nusu ili kuzoea mwili kwa mtiririko wa unyevu unaotoa uhai. Hatua kwa hatua, kiasi cha maji kuyeyuka kinaweza kuongezeka hadi theluthi moja ya kiasi cha kioevu ambacho mtu anapaswa kunywa. iliyobaki inapaswa kutoka kwa maji yaliyotakaswa ya kunywa.

Maji yaliyoyeyuka yanaweza kuwa na madhara ikiwa mtu atatayarisha vibaya. Teknolojia ya kufungia na kuyeyusha ina upekee wake, na ni muhimu kufuata madhubuti mahitaji yake yote.

Jinsi ya kuandaa maji kuyeyuka

Hakuna haja ya kuhifadhi maji yaliyoyeyuka kwa matumizi ya baadaye. Sehemu ya maji safi ni suluhisho bora kwa kuzuia na afya kwa ujumla. Kwa kuongeza, mchakato hauchukua muda mwingi:

Jaza jagi au chupa na maji ya bomba. Kiasi bora cha kuandaa kutumikia ni lita;

Wacha iweke kwa masaa 4-5 (unaweza kumwaga maji kutoka kwenye chujio ili usihitaji kutatua);

Mimina maji yaliyowekwa kwenye chombo cha plastiki cha chakula na kuiweka kwenye friji;

Baada ya masaa mawili, fungua kifuniko cha chombo na uondoe ukanda wa barafu ambao umeunda juu (ina deuterium), rudisha chombo kwenye chumba;

Wakati theluthi mbili ya jumla ya kiasi inafungia, futa maji iliyobaki - ina kemikali hatari;

Acha kipande cha barafu kwenye joto la kawaida.

Barafu iliyoyeyuka ni maji yaliyoyeyuka. Ni bora kuinywa na vipande vya barafu - kinywaji kama hicho kitakupa nguvu ya ajabu na kukujaza kwa nishati kwa siku nzima. Ikiwezekana, glasi ya kwanza imelewa asubuhi juu ya tumbo tupu. Unaweza kula kwa saa. Wakati wa kuchukua maji kwa siku tatu, unapaswa pia kufuata "utawala wa tumbo tupu", yaani, kunywa maji yaliyopangwa kabla ya chakula.

Unaweza kunywa hadi lita moja ya maji kuyeyuka kwa siku. Anza kuchukua maji hatua kwa hatua na uhakikishe kuchukua sips ndogo. Kumbuka kwamba ladha yako na mwili wako unahitaji kuizoea.

© 2012-2018 "Maoni ya Wanawake". Wakati wa kunakili nyenzo, kiunga cha chanzo asili kinahitajika!

Mhariri mkuu wa portal: Ekaterina Danilova

Barua pepe:

Nambari ya simu ya uhariri:

Chanzo: maji - faida, madhara na sheria za utawala

Mchana mzuri, wasomaji wapenzi! Je, umesikia chochote kuhusu maji kuyeyuka? Watu wachache wanajua, lakini ana misa sifa muhimu. Matumizi yake ya kawaida sio tu inakuwezesha kudumisha ujana na uzuri, kupoteza paundi za ziada, kuponya shinikizo la damu na magonjwa mengine ya moyo na mishipa ya damu, lakini hata kufanya miujiza ndogo.

Imeonekana kuwa kuku, ikiwa wanapewa aina hii ya maji tu, hutaga mayai mara mbili. mayai zaidi, ng’ombe hutoa maziwa mara kadhaa zaidi, na mimea inayotiwa maji nayo hutoa matunda mengi zaidi. Kuyeyuka kwa maji - faida na madhara - hii ndiyo mada ya makala yetu. Soma kwa uangalifu, hakika utapata habari nyingi za kupendeza na muhimu kwako mwenyewe.

Kila kitu cha busara ni rahisi

Mali ya uponyaji ya safi Maji ya kunywa inayojulikana kwa kila mtu. Haiwezekani kuishi bila yeye. Na maji kuyeyuka tu inashangaza kwa nguvu na uwezo wake. Hii hutokea kutokana na ukweli kwamba ni zaidi ya kawaida, sawa katika utungaji na muundo na ambayo hufanya msingi wa seli ya mwili wa binadamu. Hiyo ndiyo siri yote. Matumizi ya maji hayo ni ya asili na yalikusudiwa kwa wanadamu kwa asili yenyewe. Mali ya uponyaji yalionekana katika nyakati za kale, wakati hapakuwa na madawa ya kulevya bado.

Jinsi ya kupika

Kuandaa maji ya kuyeyuka ni rahisi. Unachohitaji ni chombo kinachofaa na friji. Unaweza kufungia maji ya bomba, lakini ikiwezekana, ni bora kutumia maji ya asili zaidi - kutoka kisima au kisima. Peeled na kuchemsha siofaa. Wakati wa usindikaji, sio tu madhara, lakini pia vitu muhimu viliharibiwa.

Ikiwa unatumia maji kutoka kwenye kisima na una uhakika kabisa wa usafi wake, mimina kiasi kinachohitajika kwenye sufuria au chupa ya plastiki na kuiweka kwenye jokofu kwa masaa kadhaa.

Ikiwa unataka kuicheza salama na kufanya utakaso wa ziada, italazimika kutumia muda kidogo zaidi kuandaa. Sahani zinapaswa kuwa na shingo pana. Mimina maji ndani yake, na inapoanza kufungia na kufunikwa na barafu, iondoe. Uchafu wote utaonekana juu ya uso na utaondolewa pamoja na safu ya barafu. Jambo ni kwamba maji yana uchafu metali nzito kuganda kwa kasi. Kisha tu kumwaga maji kwenye chupa na kufungia kioevu kilichobaki kwa karibu nusu. Futa maji yasiyo ya kufungia, barafu iliyobaki iko tayari kutumika.

Sheria za uandikishaji

Unahitaji kunywa maji ya kuyeyuka mara kwa mara na angalau glasi mbili kwa siku, lakini hupaswi kuiingiza ghafla kwenye mlo wako wa kila siku. Hii inaweza kusababisha kuzidisha kwa magonjwa mengi.

Anza na glasi moja na kuongeza hatua kwa hatua kipimo hadi gramu 5 kwa kilo 1 ya mwili kwa kipimo. Hiyo ni, ikiwa uzito wako ni kilo 60, unahitaji kunywa angalau 300 ml kwa wakati mmoja. Idadi inategemea lengo. Ikiwa tunazungumzia juu ya matumizi ya kuendelea, basi inatosha kunywa kipimo kilichopendekezwa kulingana na uzito (lita 2-3 kwa siku). Ikiwa tunazungumza juu ya kupoteza uzito au kufikia malengo ya matibabu, basi unahitaji kuongeza kiwango cha maji.

Itachukua muda kufikia athari, kwa sababu uhakika ni upya mwili katika ngazi ya seli. Mali ya manufaa hubakia kwa masaa 7-9 baada ya kufuta, lakini hupaswi kufungia maji sawa. Kwa hiyo, hifadhi kiasi kinachohitajika mapema.

Vipengele vya manufaa

Maji melt ina mengi ya undeniable sifa chanya. Kwa kuongezea, hazijulikani tu na watu ambao tayari wamepata athari ya miujiza, lakini pia na madaktari ambao, kama tunavyojua, mara nyingi huwa na shaka. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya maji kuyeyuka:

• nishati zaidi inaonekana;
• utakaso kutoka kwa sumu hutokea;
• kazi ya viungo vya ndani huchochewa;
• inarejeshwa mfumo wa kinga mtu;
• ngozi inakuwa wazi na nywele inakuwa na afya;
• watu walio na uzito ulioongezeka wa mwili hugundua kupungua kwa hamu ya kula;
• wale wanaokula hupata dalili chache za njaa;
• shinikizo la damu ni kawaida;
• majeraha huponya haraka sana;
• ongezeko la utendaji;
• utungaji wa damu husafishwa na kuboreshwa;
• Kuna uboreshaji wa jumla katika afya.

kuwa mwangalifu

Maji ya kuyeyuka hayawezi kuleta faida tu, bali pia madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa mwili wa binadamu. Hii itatokea ikiwa sheria za maandalizi na matumizi zinakiukwa, kwa hivyo unahitaji kukumbuka angalau zile kuu:

• tumia maji kutoka vyanzo ambavyo unajiamini kuwa ni safi;
• usigandishe maji tena;
• usizidi kipimo kilichopendekezwa;
• kama unayo magonjwa sugu, hakikisha kushauriana na daktari wako.

Sheria ni rahisi na wazi. Tibu mwili wako kwa uangalifu na kila kitu kitakuwa sawa.

Dawa ya asili dhidi ya paundi za ziada

Mara nyingi watu huanza kuanzisha maji ya kuyeyuka kwenye lishe yao ili kupunguza uzito. Inapendekezwa na wataalamu wa lishe na wale ambao tayari wameanza kuonekana bora zaidi kwa njia hii rahisi. Kupoteza uzito na maji kuyeyuka huelezewa kwa urahisi. Kuingia ndani ya mwili, hufanya kwa njia kadhaa mara moja. Kwa upande mmoja, husafisha sumu, kwa upande mwingine, huongeza ufanisi na hivyo huongeza kiasi cha nishati zinazotumiwa. Pia, usisahau kuhusu athari ya kina kwa kila seli ya mtu binafsi ya mwili. Wale wanaochukua maji kuyeyuka wanaona kupungua kwa hamu ya kula. Wanasayansi bado hawawezi kueleza kwa nini hii inatokea, lakini ukweli unabaki.

Maji ya kuyeyuka yaliundwa na asili yenyewe. Baada ya kipindi kirefu na cha kudhoofisha cha hali ya hewa ya baridi, babu zetu walikunywa, wakayeyuka chini ya mionzi ya jua ya kwanza ya joto, na hivyo walijishughulisha na nishati na kurejesha nguvu baada ya majira ya baridi. Ndiyo maana maji unayofungia yanapaswa kuwa ya asili iwezekanavyo, lakini, bila shaka, salama kabisa.

Maji ya kuyeyuka yana athari nzuri kwa mwili mzima. Amejidhihirisha kwa kupendeza bidhaa ya vipodozi. Unaweza kuosha uso wako nayo, uitumie kama lotion ya ngozi, kuifuta uso wako na pedi za pamba zilizowekwa ndani yake, na ikiwa utaifungia kwenye molds, kwa mfano, kwa namna ya cubes, itakuwa rahisi sana kutumia mara moja. bila kufuta. Masks ya nyumbani na bidhaa zingine za utunzaji, pamoja na dawa mapishi ya watu itakuwa na ufanisi zaidi ikiwa unatumia maji ya kuyeyuka kwao.

Kwa maelezo

Maji melt ni muhimu sana kwa wanyama na mimea. Maji yanapogandishwa hupoteza nishati hasi na huondoa vitu vyenye madhara kama vile chumvi na sumu. Hakuna tofauti katika kuandaa maji kwa ajili ya mimea na kwa matumizi ya binadamu kitu pekee kinachohitaji kudhibitiwa ni joto. Wakati baridi huchochea mwili wa mwanadamu kutoa nishati ya ziada, inaweza kuwa mbaya kwa mimea.

Bado huamini? Usiwe wavivu na fanya majaribio rahisi. Panda miche ya mmea huo katika vyombo viwili chini ya hali sawa, maji moja tu maji ya kawaida, na ya pili ni thawed. Wakati unakuja wa kuvuna, utapata kwamba chaguo la pili ni matunda zaidi.

Maji melt ni njia ya uzuri na afya, zawadi kwa asili yenyewe.

Ushawishi wa muziki na nishati juu ya ubora wa maji, ukiondoa hadithi

Sikujua hata maji yaliyoyeyuka yanaweza kudhuru mwili. Asante, nitazingatia.

Kuna wakati nilikuwa na nia ya maji kuyeyuka, lakini kwa sababu ya mabadiliko ya mahali na ratiba ya kazi, hakukuwa na wakati wa kuandaa maji. Kwa ujumla, kuna kitu juu yake ambacho kinakuza afya.

Sikujua kuwa maji yaliyoyeyuka yanaweza kutumika tu muda fulani. Asante kwa taarifa muhimu.

Kwa muda mrefu nimesikia juu ya faida za maji kuyeyuka. Chanzo kingine tu kilisema kwamba kila kitu chenye madhara na kibaya, kinyume chake, kinabakia katikati ya kipande cha barafu, na kile kilicho kutoka kingo kinahitaji kukatwa na kuyeyushwa.

Utakaso wa maji kwa kutumia njia ya kufungia inategemea nyakati tofauti za kufungia kwa maji yenye uchafu tofauti. Jambo kuu ni kukusanya moja sahihi. 🙂

Ahsante kwa habari ya kuvutia kuhusu maji, mara moja nilitaka kujifungia.

Inavutia, unapaswa kujaribu. Baada ya yote, kuandaa maji ya kuyeyuka sio ngumu sana, lakini kuna faida nyingi.

Sio ngumu, ni ngumu kuanza. 🙂

Inaweza kuonekana kuwa ni maji tu, ingawa yaliyeyuka, lakini kuna nuances nyingi na hila.

Jiandikishe kwa maoni mapya kwenye nakala hii

Faida na madhara ya maji kuyeyuka kwa mwili. Mali hutegemea kufungia sahihi

Maji ya kuyeyuka yanaweza kuitwa elixir ya afya na ujana. Hii ni "bidhaa" safi ya ubora wa juu iliyo na kiasi kidogo cha maji nzito na deuterium. Maji melt ina faida zisizo na thamani kwa mwili wa mwanadamu wa umri wowote. Ni nyongeza ya nishati asilia, hutoa nyongeza kubwa ya nishati, hujaa mwili mzima wa binadamu kwa afya na nguvu. Maji ya kuyeyuka yanaweza kusababisha madhara tu ikiwa yanatumiwa kwa ziada au ikiwa teknolojia ya kupikia nyumbani inakiuka.

Je, ni faida gani za kunywa maji yaliyoyeyuka?

Maji yaliyotayarishwa vizuri na yaliyochukuliwa vizuri huleta faida zisizo na shaka kwa mwili, ambayo inaonyeshwa katika kuharakisha michakato ya metabolic, kuondoa mizio ya aina yoyote, eczema, neurodermatitis, psoriasis, kuondoa sumu na taka kutoka kwa mwili, kuimarisha mfumo wa kinga, kuboresha. digestion, kuongeza ufanisi, kuamsha kumbukumbu, kuboresha usingizi.

Pia, kunywa maji kuyeyuka kuna athari nzuri juu ya ubora wa damu, kazi ya moyo, na husaidia kupunguza shinikizo la damu. cholesterol mbaya.

Matumizi ya maji ya kuyeyuka katika matibabu magonjwa ya ngozi Pamoja na matibabu yaliyowekwa, husaidia kuondoa kuwasha, kuwasha na hyperthermia siku ya tatu au ya nne ya matibabu. Hii huongeza kasi ya kipindi cha mpito mchakato wa pathological katika hatua ya kurudi nyuma.

Kunywa kioevu safi hupunguza mchakato wa kuzeeka wa mwili. Maji ya kuyeyuka husaidia kuamsha kimetaboliki, kuondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili, kuharakisha michakato ya metabolic mwilini, ambayo husaidia kujikwamua pauni za ziada na kupunguza uzito polepole.

Je, ni muundo gani tunapata baada ya kufuta?

Maji kuyeyuka hupatikana kutoka kwa barafu iliyoyeyuka. Maji yanapoganda, muundo wake hubadilika.

Imethibitishwa kuwa maji huchukua habari. Ili kuondoa habari "mbaya", maji yanahitaji kupata usafi wa nishati ili kurudi kwenye muundo wake wa awali. Kufungia na defrosting yake baadae kusaidia kurejesha nishati yake usafi. Kama matokeo ya vitendo rahisi, muundo wa maji "huwekwa upya hadi sifuri", hali yake ya asili inarejeshwa - yenye nguvu, ya habari na ya kimuundo.

Kunywa maji safi ya barafu husaidia kusafisha damu katika mwili wa mwanadamu. Damu safi inatoa nini? Damu hubeba vitu muhimu kwa viungo vyote. Damu iliyosafishwa katika mwili husaidia kuamsha michakato ya kinga, kudhibiti kimetaboliki, kuamsha shughuli za ubongo, kusafisha mishipa ya damu na kupunguza viwango vya cholesterol katika damu. Ili kuanza taratibu hizi zote, unahitaji kutumia angalau 200 ml ya maji ya kuyeyuka kila siku.

Tabia ya maji kuyeyuka

Maji ya kawaida, baada ya kufungia na kufuta baadae, hubadilisha muundo wake. Molekuli zake huwa ndogo na zinafanana katika muundo wa protoplasm ya seli za mwili wa binadamu. Hii inaruhusu molekuli kupenya kwa urahisi utando wa seli. Shukrani kwa mchakato huu, athari za kemikali za mwili huharakishwa.

Mali ya manufaa ya maji ya kuyeyuka yanaboreshwa kutokana na kuondolewa kwa deuterium, isotopu nzito, wakati wa mchakato wa kufungia. Deuterium iko kwa kiasi kikubwa katika maji ya bomba. Uwepo wake huathiri vibaya seli za mwili, na kusababisha madhara makubwa. Hata sivyo idadi kubwa ya Deuterium kuondolewa kutoka kwa maji husaidia kuponya mwili, kutoa akiba ya nishati, na kuchochea michakato yote ya maisha.

Faida kuu ya kunywa maji ya kuyeyuka ni usafi wake. Haina kabisa kloridi, chumvi, molekuli za isotopiki, na nyingine vitu vya hatari na viunganishi.

Sheria za kutumia maji ya kuyeyuka

Kunywa gramu ya maji haya kila siku husaidia kupata nguvu zaidi na kuboresha ustawi wako. Inashauriwa kunywa kipimo cha kwanza cha maji kuyeyuka asubuhi juu ya tumbo tupu, saa moja kabla ya chakula. Wakati wa mchana, kunywa iliyobaki nusu saa kabla ya kula mara tatu kwa siku.

Maji lazima yanywe mara baada ya kufuta ili joto lake lisizidi digrii 10. Ikiwa kwa sababu fulani huwezi kunywa maji baridi, usiruhusu joto zaidi ya digrii 30.

Jinsi ya kuandaa vizuri maji ya kuyeyuka nyumbani

Maji yaliyoyeyuka sio tu maji yaliyokaushwa au barafu iliyokaushwa. Kwa njia, theluji na barafu kuchukuliwa kutoka mitaani au kwenye jokofu na kisha thawed si kuyeyuka maji. Badala yake, muundo kama huo unaweza kuitwa bomu ya bakteria. Theluji ya asili au barafu ina uchafu mwingi na uchafu unaodhuru. Nguo za theluji kwenye jokofu zinaweza pia kuwa na friji na vitu vingine vya hatari na pia vinaweza kuwa harufu mbaya.

Kufanya maji ya kuyeyuka sahihi nyumbani sio ngumu kabisa. Chombo cha kufungia haipaswi kuwa kioo, ili kuepuka uharibifu, hata kugawanyika, kutokana na ongezeko la kiasi cha maji wakati wa mchakato wa kufungia. Vyombo vya chuma pia havifaa. Athari ya mwingiliano wake na maji itakuwa chini. Sanduku la plastiki au chombo kingine cha plastiki kilicho na mdomo mpana ni bora kwa kufungia.

1. Mimina maji yaliyochujwa au maji ya bomba ambayo yamesimama kwa saa kadhaa kwenye chombo kilichoandaliwa. Ni bora kuchukua chombo cha lita 1. Ni rahisi kufungia na kufungia hutokea kwa kasi zaidi. Unaweza kuandaa vyombo kadhaa mara moja.
2. Funga kifuniko na uweke (ili kuzuia chombo kutoka kwa kufungia hadi chini ya friji) kwenye kisima cha kadibodi kwenye friji.
3. Baada ya masaa 1.5 ukoko wa kwanza wa barafu huunda. Hii ni deuterium ambayo lazima iondolewe. Ondoa ukoko wa barafu na uendelee kufungia.
4. Baada ya masaa sita, maji kwenye chombo yataganda hadi theluthi mbili ya ujazo wake. Tunamwaga kwa uangalifu maji yasiyohifadhiwa ndani ya barafu, tukivunja barafu - hii ndio inayoitwa maji nyepesi. Ina misombo yote ya kemikali yenye madhara iliyobaki.

Barafu iliyobaki kwenye chombo huyeyuka kwa kawaida kwenye joto la kawaida, bila joto la kulazimishwa.

Maji safi ya kuyeyuka yanaweza kunywewa yanapoyeyuka.

Sifa ya uponyaji na uponyaji ya maji ya kuyeyuka haipotei kwa masaa 8 kutoka wakati wa kufuta.

Je, kuna madhara yoyote kutokana na maji kuyeyuka?

Faida za kunywa maji ya kuyeyuka ni dhahiri, lakini inaweza kusababisha madhara kwa mwili tu ikiwa teknolojia ya kupikia nyumbani inakiuka na ikiwa inatumiwa vibaya. Ikiwa ni marufuku kunywa vinywaji baridi, kuwa makini wakati wa kuchukua, kuanza kunywa, hatua kwa hatua kupunguza joto.

Pia, hupaswi kubadili kunywa maji yaliyoyeyuka pekee. Mwili lazima uzoeane na vinywaji visivyo na uchafu unaodhuru, viungio, madini na chumvi.

Ni bora kuanza kuichukua na 100 ml kwa siku, hatua kwa hatua kuongeza kiasi hadi 500-700 ml.

Unapaswa pia kuelewa kuwa maji yaliyoyeyuka sio dawa! Wakati wa kuanza kunywa, hairuhusiwi kukataa dawa zilizoagizwa. Sifa ya uponyaji ya maji hutumika kama utakaso bora na prophylactic kwa mwili. Wakati wa mchakato wa matibabu, kunywa maji kuyeyuka huongeza ufanisi dawa na inakuza kupona haraka.

Ninapendekeza utazame video ya kuvutia sana kuhusu njia mbadala ya kuchimba maji ya kuyeyuka, iliyovumbuliwa na Dk. Toropov:

Chanzo: kuyeyusha maji na maandalizi yake nyumbani

Maji yenyewe haitoi thamani yoyote ya lishe kwa mwili, lakini ni sehemu muhimu ya michakato yote ya biochemical inayotokea katika viumbe hai, hasa katika mwili wa binadamu. Kwa kawaida, usafi wa maji huathiri ufanisi wa taratibu hizi. Matumizi ya maji ya kuyeyuka hutoa faida za kipekee kwa mwili wa binadamu, kwani muundo wa barafu ulioagizwa mara kwa mara ni sawa na muundo ulioamuru wa membrane za seli za mwili wetu, ndiyo sababu hufyonzwa kwa urahisi. Katika muundo wake wa kemikali na nishati, ni karibu iwezekanavyo kwa maji safi ya asili.

Watu wengi wanaamini kwamba maji yaliyoyeyuka yanaweza kupatikana kwa kufungia haraka kwenye jokofu na kisha kuyeyusha. Lakini hii ni mbali na kweli. Kwa hiyo, ili kuandaa maji "hai", unahitaji maji safi ya kunywa. Maji ya bomba, yaliyosafishwa kwa chujio, au maji yaliyochemshwa hayafai, kwa kuwa yana muundo uliobadilika, uchafu, na maji yaliyochemshwa kwa ujumla "yamekufa." Kwa hiyo, tunachukua maji kutoka kwa chemchemi, ikiwa inawezekana. Ikiwa hii haiwezekani, tunununua kwenye duka. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa maji ambayo yanazalishwa katika eneo lako itakuwa muhimu zaidi, kwani utungaji wake ni karibu na maji katika mwili wako.

Kunywa maji ya kuyeyuka kunapendekezwa kwa kiasi cha glasi mbili kwa siku kila siku. Kunywa glasi ya kwanza asubuhi saa moja kabla ya chakula, ya pili wakati wa chakula cha mchana, pia saa moja kabla ya chakula. Kulingana na wataalamu wengi, ni bora kunywa maji na kuongeza ya vipande vya barafu. Hii ni muhimu sana kwa watu ambao wanataka kupoteza uzito, kwa sababu mwili utatumia nishati ya ziada juu ya joto la maji.

Hiyo ni, kwa uzito wa kilo 70, kiasi hiki kitakuwa 700 g. Wakati wa kozi, unapaswa kupunguza hatua kwa hatua kipimo cha maji ili mwishowe kiasi kipunguzwe kwa nusu.

• Nakala hii kawaida husomwa

• Wengi wanasoma

Hakimiliki ©17 Jarida la wanawake "Prosto-Maria.ru"

Matumizi yoyote ya vifaa vya tovuti yanawezekana tu ikiwa kuna kiungo cha moja kwa moja, kinachofanya kazi kwa chanzo

Chanzo: maji kuyeyuka ni muhimu na jinsi ya kuitayarisha nyumbani?

Hakika kila mtu anajua kwamba mwili wa binadamu ni asilimia 90 ya maji na huu ni ukweli kabisa. Kwa hivyo, ubora wa maji ambayo mtu hutumia huathiri moja kwa moja afya yake. Pia inajulikana kuwa maji yana kimiani maalum ya kioo, ambayo inaweza kubadilika kulingana na hali ya mazingira ya nje. Kadiri muundo wa molekuli ya kioevu isokaboni unavyolingana, ndivyo mali yake inavyokuwa ya thamani zaidi kwa mwili. Leo, zana nyingi zinajulikana ambazo hukuruhusu kubadilisha mtandao wa Masi ya dutu, moja yao ni njia ya kufungia.

Kuyeyuka kwa maji - ni nini?

Ni muhimu kuanza na ukweli kwamba maji, ambayo inachukuliwa kuwa maji ya kunywa na inapita kupitia bomba, ni mfumo wa homogeneous. Kwa maneno mengine, maji ya bomba ni dutu ambayo vitu kadhaa ambavyo ni sehemu ya kila mmoja hupasuka sawasawa. Kioevu kina muundo huu kwa sababu inakabiliwa na kemikali maalum ambazo zina lengo la kuharibu bakteria wanaoishi ndani yake. Kwa hivyo, dutu maalum ya isokaboni inaweza kugawanywa katika:

• maji "hai", ambayo ni safi, kiwango cha kufungia ambacho ni digrii 0;
• Maji "wafu" - katika muundo wake, atomi za hidrojeni hubadilishwa na atomi za deuterium na tritium. Inafungia kwa joto la digrii 3-4;
• Brine ni chumvi mumunyifu na dawa za kuua wadudu ambazo huganda tu kwa joto kutoka -5 hadi -10.

Kwa hivyo, wakati wa kufungia, maji "wafu" hufungia kwanza, kisha maji safi, na mwishowe tu brine, inayojumuisha. vitu vya kemikali. Hali hii ya mambo inafanya uwezekano wa kutenganisha safu kutoka kwa safu, na hivyo kutakasa maji "hai" kutoka kwa vipengele vingine vyenye madhara.

Maji melt ni maji ambayo yameyeyushwa baada ya kugandishwa. Upekee wa maji hayo ni mabadiliko katika muundo wa Masi, ambayo, wakati wa kuharibiwa, huanza kufanana na muundo wa protoplasm ya damu ya binadamu. Inapatikana kwa kufungia kwa utaratibu kioevu na kuondolewa kwa barafu ya kwanza (maji "yaliyokufa") na kufuta baadae ili kuondoa brine na uchafu mbalimbali.

Shukrani kwa teknolojia za kisasa, unaweza kuona wazi jinsi maji ya kawaida ya bomba, yanapofunuliwa na baridi, hubadilisha kimiani yake ya Masi, ambayo ni sawa na muundo wa molekuli za barafu. Wakati wa kuharibiwa, muundo wa Masi ya maji hubakia sahihi kwa muda fulani, lakini hali hii inategemea moja kwa moja viashiria vya joto. Ikiwa unatumia darubini, utaona kwamba maji yaliyoyeyuka yana fomu ya fuwele za kawaida.

Vipimo vya kimiani ya kioo ya maji kuyeyuka ni ndogo sana kuliko maji ya bomba, ipasavyo, kioevu kama hicho kitakuwa rahisi sana kunyonya wakati wa kupita kwenye utando wa seli. Kinywaji kilichoelezewa cha kisasa husaidia kuamsha michakato ya metabolic, na pia kufanya upya mwili katika kiwango cha seli. Pia ni muhimu kwamba kwa msaada wa maji yaliyopangwa vizuri unaweza kusafisha kwa ufanisi mwili wa amana mbaya.

Faida za maji kuyeyuka kwa mwili wa binadamu

Inapaswa kuzingatiwa kwa usahihi kwamba maji yaliyeyuka ni chombo bora cha kuzuia magonjwa ya viungo vyote na mifumo katika mwili wa binadamu. Maji haya hupiga tani kikamilifu, na kuongeza rasilimali ya kimwili ya kila mtu. Wakati huo huo, wataalam wanasema kwamba maji yaliyeyuka ni kichocheo cha maisha marefu na ujana wa milele.

Kwa hivyo, ni muhimu kuonyesha mali chanya kuyeyusha maji kwa afya ya binadamu:

• huongeza mali ya kizuizi cha mwili, kuimarisha ngazi ya jumla kinga;
• hufufua mwili;
• husafisha damu ya cholesterol;
• inakuza uondoaji wa taka na sumu kutoka kwa mwili;
• hupunguza hatari ya kuendeleza matatizo ya dermatological na kuosha kila siku;
• kuharakisha michakato ya metabolic;
• ni njia bora toning njia ya utumbo, kuwa na athari ya manufaa kwenye mchakato wa utumbo;
• huongeza kiwango cha uvumilivu na utendaji siku nzima;
• ina athari ya manufaa kwenye shughuli ya kiakili na maendeleo ya michakato ya akili, ikiwa ni pamoja na tahadhari na kufikiri;
• hufanya kama mdhamini wa mzunguko wa kawaida wa damu, kushiriki katika mchakato wa malezi yake;
• hufanya mwili kuwa imara zaidi na usio na hisia kwa mabadiliko ya nje, kwa mfano joto kali, shinikizo la juu la anga, nk;
• hufanya kama kutengenezea mafuta asilia, kwa sababu ambayo hutumiwa kwa madhumuni ya kupoteza uzito, nk.

Je, ni muhimu kwa kupoteza uzito?

Maji kuyeyuka, kama ilivyoonyeshwa hapo awali, ni muhimu sana kwa watu wanaougua uzito kupita kiasi, au kujaribu tu kupunguza uzito kidogo. Umuhimu wa hatua ya maji katika kesi hii inaweza kugawanywa katika maelekezo mawili ya uendeshaji: kufutwa kwa mafuta na kuondolewa kutoka kwa mwili wa amana hatari ambayo huharibu michakato ya kimetaboliki, ikiwa ni pamoja na kunyonya kwa vitu muhimu.

Kwa mujibu wa mapendekezo ya wataalam, ili kuondokana na paundi za ziada, unahitaji kunywa maji ya kuyeyuka kila siku. Ikiwa inataka, dutu iliyoelezewa inaweza kutumika kama chombo cha kupakua au kutumika kwa kusafisha. Wakati wa tukio maalum, plugs za matumbo hupunguzwa na taka iliyokusanywa kwenye kuta za matumbo huondolewa.

Sheria za jumla za kufungia maji ili kuitakasa

Oddly kutosha, lakini ili maji kuyeyuka kuwa kweli njia za ufanisi, kuwa na mali sahihi, ni muhimu kufuata sheria za msingi kwa ajili ya maandalizi yake. Wataalamu wengi wanaamini kuwa ni bora kufungia maji katika vyombo vya kioo au enamel, kuepuka vyombo vya plastiki, kwani vinaweza kuwa na sumu. Wengine, kinyume chake, wanasema hivyo chombo bora Plastiki ya chakula hutumiwa kwa kufungia, kwa kuwa ni rahisi kuandaa maji ya kuyeyuka ndani yake.

Pia ni muhimu kuzingatia kwamba maji hufungia hatua kwa hatua, kwa sababu hii huwezi bila kudhibiti kutuma chombo na kioevu kwenye friji na kusahau kuhusu hilo. Ni muhimu kufuatilia daima mchakato wa kufungia, kuondoa safu kwa safu, ili uweze kupata maji ya juu, safi na yenye muundo.

Njia za kuandaa maji ya kuyeyuka nyumbani

Kuna njia kadhaa za kuandaa maji kuyeyuka nyumbani. Kila chaguo ina faida na hasara zake, lakini mchakato haujalishi kila wakati, kwa sababu jambo kuu ni kupata maji mazuri. Kwa kawaida, mbinu zote zimegawanywa katika kufungia kwa mfululizo na kuondolewa kwa kila safu inayofuata na kufungia kamili, ambayo mgawanyiko wa amana mbaya hutokea kwa kuondolewa kwao tofauti. Ndio sababu hapa chini kuna chaguzi kadhaa za kuunda maji ya kuyeyuka.

Jinsi ya kufungia maji kwenye chupa ya plastiki

Inajulikana kuwa hatua ya kufungia ya kila sehemu ya kimuundo ya maji ni tofauti. Ni shukrani kwa hili kwamba unaweza kufikia matokeo yaliyohitajika. Ili kuandaa maji ya kuyeyuka kwenye chupa, utahitaji kujaza chombo cha plastiki na maji baridi ya bomba. Kisha weka chombo kwenye jokofu kwa takriban masaa 5, lakini sivyo wakati halisi na lazima irekebishwe kwa kufuatilia mara kwa mara mchakato wa kufungia.

Baada ya yaliyomo kwenye chupa kufunikwa na ukoko wa barafu, maji yanahitaji kumwagika kwenye chombo kingine, ambacho kitawezesha mchakato wa kuondoa barafu, ambayo ni maji nzito. Baada ya kufanikiwa kuondokana na barafu ndani ya chupa, unahitaji kurudi kioevu tena na kuweka kila kitu kwenye jokofu tena. Sasa unahitaji kusubiri hadi kiasi cha jumla cha chombo kinakuwa barafu theluthi mbili - hii ni sawa maji safi. Sasa unahitaji kumwaga kioevu kilichobaki kutoka kwenye chupa na, baada ya kusubiri barafu ili kufuta, anza kunywa maji ya kuyeyuka.

Jinsi ya kuyeyusha maji kwenye glasi ya maji

Kwa mujibu wa njia nyingine, unahitaji kuandaa jar na pande ambazo hazipunguki kuelekea juu, ili barafu inaweza kuondolewa kutoka kwenye chombo bila kubadilisha sura yake. Kama sehemu ya mbinu, itabidi ujaze jar na maji ya bomba na kuiweka kwenye friji. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuweka joto kwa takriban digrii 1-2. Baada ya muda, barafu inayoonekana hutupwa mbali, na kioevu kisichohifadhiwa hutumwa kwenye jokofu hadi kuganda kabisa. Matokeo yake, unahitaji kuchukua jar na kuiweka chini ya mkondo wa maji ya moto ili kuyeyusha maeneo ya mawingu, opaque nje yake - haya ni amana ya vitu vyenye madhara. Barafu iliyobaki ni maji yaliyotakaswa, ambayo yanapaswa kunywa baada ya kufuta.

Kufungia maji ya kuchemsha

Kulingana na wataalamu, ni maji ambayo hapo awali yaliletwa kwa chemsha ambayo yana mali kubwa ya faida. Hii inathibitishwa na ukweli kwamba maji kama hayo hupitia kila kitu majimbo ya asili: mvuke, maji na barafu. Hata hivyo, kuna hila kidogo. Ili kuandaa maji kuyeyuka kutoka kwa maji yaliyochemshwa, utahitaji kujaza sufuria na maji ya bomba na kuileta kwa joto ambalo Bubbles huanza kuweka juu ya uso wake, lakini mchakato wa kuchemsha bado haujaanza - hii ni joto la digrii. Maji yenye joto yanahitaji kupozwa haraka iwezekanavyo na kisha kuhifadhiwa, kupita kwa hatua zilizoelezwa hapo juu.

Video: jinsi ya kuandaa maji kuyeyuka

Video inayotolewa kwa kutazama ni nyenzo za habari zinazoelezea maalum ya malezi, hatua na maandalizi ya maji ya kuyeyuka. Video hii maalum inawasilishwa na programu ya televisheni ambayo mtaalamu anaelezea kwa undani vipengele vya athari za maji ya fuwele kwenye mwili, kutoa majibu kwa maswali ya kuvutia zaidi.

Jinsi ya kunywa vizuri maji kutoka kwa friji kwa madhumuni ya matibabu

Madaktari wanasema kwamba unahitaji kunywa maji kuyeyuka siku nzima, kuanzia na glasi ya maji kwenye tumbo tupu. Inashauriwa pia kunywa kioevu saa moja kabla ya kila mlo. Kuna kanuni moja muhimu: huwezi kufuta maji kwa kutumia ongezeko la bandia la joto. Maji yanapaswa kuyeyuka kwenye joto la kawaida na kuhifadhiwa kwa fomu ya kioevu kwa si zaidi ya masaa 7, kwani baada ya wakati huu maji yatapoteza mali zake za manufaa.

Madhara yanayoweza kutokea kwa kutumia maji

Maji ya kuyeyuka ni dutu ya isokaboni ambayo ina kimiani ya kawaida ya kioo, kwa sababu ambayo maji kama hayo hufyonzwa vizuri. Kwa sababu hii, hakuna sababu ya kudai kwamba dawa inayohusika inaweza kuathiri vibaya mwili wa binadamu.

Kuna mjadala mkubwa juu ya faida za maji kuyeyuka. Tunakunywa maji kila siku; ni sehemu isiyoweza kubadilishwa ya maisha ya mwanadamu. Je, inawezekana kuboresha ubora wa maji ili kupata virutubisho zaidi kutoka humo? Ni faida gani za maji kuyeyuka na jinsi ya kuitayarisha elixir ya uponyaji afya, hebu jaribu kufikiria.

Faida za maji kuyeyuka

Maji yoyote yana sehemu tatu - deuterium (wafu), protium (hai) na uchafu. Maji ya Deuterium ni maji mazito ambayo hidrojeni hubadilishwa na deuterium. Hakuna faida katika maji kama hayo. Maji ya Deuterium huganda kwa joto la digrii +4. Hii ina maana kwamba katika maji yaliyowekwa, wakati kilichopozwa polepole, deuterium kwanza hufungia. Protium (safi) maji ni hai, maji yaliyotakaswa ambayo tunahitaji kwa maisha ya kawaida. Maji safi huganda kwa digrii 0.

Sehemu ya tatu ya maji ni uchafu mbalimbali, misombo ya dutu, na vipengele vya kikaboni. Kulingana na usafi wa maji, uchafu huchangia 0.05-2% ya jumla ya wingi wa kioevu. Uchafu hufungia kwa joto la digrii -7, ambayo huwawezesha kutengwa na wingi wa jumla.

Kama unavyoelewa, maji safi bila deuterium na uchafu ndio lengo letu. Hii ndiyo sababu sisi kufungia na defrost kioevu. Lakini ni faida gani ya maji ya protium (yeyuka)?

1. Maji kuyeyuka huzuia mchakato wa kuzeeka, hukuruhusu kudumisha ujana na afya ya mwili kwa muda mrefu.
2. Kunywa maji ya kuyeyuka mara kwa mara kunaboresha ustawi, huongeza utendaji na upinzani wa mafadhaiko. Uboreshaji pia ulizingatiwa shughuli za ubongo na kumbukumbu.
3. Maji melt inakuza upyaji wa damu na kupunguza viwango vya cholesterol.
4. Kunywa maji ya kuyeyuka kunaweza kuharakisha kimetaboliki, ambayo ni, kuboresha kazi ya kimetaboliki.
5. Glasi ya maji kuyeyuka jioni huhakikisha usingizi wa utulivu, afya na utulivu.
6. Kunywa maji yaliyoyeyuka mara kwa mara husafisha matumbo, huboresha usagaji chakula, huondoa mizio ya chakula na kuimarisha mfumo wa kinga.
7. Kunywa maji kila wakati kuyeyuka hupunguza hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa.

Mfano bora wa faida za maji kuyeyuka ni kabila la Hunza, ambalo linaishi katika vilima vya Pakistani. Idadi ya watu wa kabila hilo ni zaidi ya watu hamsini ambao hunywa maji kuyeyuka kutoka kwa barafu maisha yao yote. Wanasayansi wanaochunguza kabila hili wamebaini kuwa afya ya watu ni duni sana. ngazi ya juu. Washiriki wachache wa kabila hilo waliugua magonjwa mazito, na wanawake, hata katika uzee, walikuwa warembo na wembamba. Hakuna hata mmoja wa kabila aliyeugua ugonjwa wa kunona sana au magonjwa sugu. Wengi wa wazee walizidi kizingiti cha maisha cha miaka 120.

Ili kupata karibu na afya ya wakazi wa Hunza, unahitaji kunywa maji kuyeyuka angalau wakati mwingine. Hapa kuna kichocheo cha kuifanya.

1. Maji ya bomba yana kiasi kikubwa cha klorini. Ili kuiondoa, unahitaji kupitisha maji kupitia chujio. Ikiwa huna chujio, unahitaji tu kuruhusu maji kukaa kwa saa chache. Wakati maji yanakaa, klorini itapanda juu na baadhi yake hupuka. Futa safu ya juu ya maji na utumie maji iliyobaki. Kioevu kutoka chini kabisa ya chombo pia haipaswi kutumiwa - uchafu mdogo unaoingia ndani ya maji hujilimbikiza ndani yake.
2. Kisha maji yanahitaji disinfected. Ili kufanya hivyo, inapaswa kuwa moto, lakini sio kuchemshwa. Kila mtu anajua kwamba maji yaliyo hai yana madini na vitamini muhimu kwa mwili. Hata hivyo, wakati wa kuchemsha, vipengele vyote muhimu vinaharibiwa. Kwa hiyo, unahitaji kuweka maji juu ya moto na uangalie kwa makini. Wakati maji yanapoanza kuchemsha, yatageuka kuwa nyeupe. Hii ni hatua ya awali ya kuchemsha. Katika hatua hii, vijidudu vyote na bakteria hufa, lakini vitu vyenye faida bado viko hai. Kuleta maji kwa hali hii na kuondoa chombo kutoka kwa moto.
3. Baada ya hayo, acha maji safi yawe baridi kwa joto la kawaida ili usiweke chombo cha moto kwenye jokofu.
4. Mimina maji kwenye chombo kinachofaa (ikiwezekana enamel) na uweke kwenye friji. Tafadhali kumbuka kuwa hupaswi kujaza chombo kwa uwezo. Kila mtu anajua kwamba maji huongezeka kwa ukubwa wakati wa kufungia. Kwa hiyo, anaweza tu kuvunja glassware kujazwa kwa ukingo.
5. Baada ya masaa machache maji huanza kufungia. Kama unavyokumbuka, deuterium huganda kwanza, tayari kwa digrii +3. Kabla ya maji kufungia kabisa, barafu ya kwanza inapaswa kuondolewa. Ili kufanya hivyo, fanya shimo kwenye mold iliyohifadhiwa, mimina maji safi na kutupa barafu ya kwanza iliyohifadhiwa. Wote. Tumesafisha maji kutoka kwa deuterium.
6. Baada ya hayo, rudisha maji yaliyosafishwa kwa deuterium kwenye friji. Maji safi huganda kwanza kwenye kingo, na kusukuma uchafu unaodhuru katikati. Baada ya maji kuganda kabisa, unaweza kuona kwamba barafu ni safi na uwazi kwenye kingo, lakini nyeupe na mawingu ndani. Hizi ni uchafu ambazo zinapaswa pia kuondolewa. Hii inaweza kufanyika kwa njia mbili. Ya kwanza ni kuondoa tu eneo lenye mawingu kwa zana safi. Njia ya pili ni kumwaga maji ya moto kwenye uchafu na watayeyuka haraka.
7. Weka barafu safi iliyobaki kwenye bakuli na uiruhusu iyeyuke. Baada ya hayo, unaweza kufurahia maji yaliyotakaswa na yenye afya. Haipendekezi kutumia maji hayo kwa chai au kahawa - wakati wa kuchemsha, hupoteza mali zake zote za manufaa.

Wakati wa kuandaa maji ya kuyeyuka, makini na ukweli kwamba nguvu ya kufungia haipaswi kuwa juu. Maji lazima yagandishe polepole ili iwe na wakati wa kutulia. Wakati wa kufungia haraka, deuterium haina muda wa kukusanya kwenye kando.

Ni bora kunywa maji kuyeyuka mara baada ya kufuta. Kioo cha maji ya kuyeyuka, kunywa asubuhi juu ya tumbo tupu, ni ya manufaa hasa. Maji kuyeyuka sio dawa, kwa hivyo hakuna ubishani wa kuichukua.

Ulimwengu wa kisasa wa vyakula vilivyobadilishwa vinasaba hautuachi chakula kipya bila dyes, dawa za wadudu, viongeza vya ladha na vihifadhi. Maji ni kivitendo pekee bidhaa asili, ambayo ilibaki nayo mtu wa kisasa. Kusafisha maji nyumbani na kurejesha mwili wako kwa kawaida. Kuwa na afya!

Video: njia rahisi zaidi ya kuandaa maji kuyeyuka

Maji ya kuyeyuka yanasimama kati ya aina za maji "maalum". Hata wenye shaka wanatambua sifa zake.

Ni safi, hai kibiolojia, kwa neno moja, ni muhimu sana. Na ni rahisi kuandaa. Hasa katika majira ya baridi. Inaweza kuonekana - Nilifungia maji, kisha nikaipunguza, na bidhaa ya uponyaji iko tayari.

Lakini ikiwa kila kitu ni rahisi sana, nadharia nyingi na mapishi ya maji yalitoka wapi? Na, muhimu zaidi, ni mapishi gani unapaswa kufuata?

Ugumu pia upo katika ukweli kwamba waundaji wengi wa nadharia hutangaza njia zingine zote za kuandaa maji ya kuyeyuka sio tu ya bure, bali pia ni hatari. Na hii inazua mashaka.

Unapaswa kuzingatia nini wakati wa kuchagua kichocheo cha maji ya kuyeyuka? Unaweza kuchukua mfumo wa gurus yoyote kama msingi na uifuate kwa utulivu. Imani ni muhimu pia.

Au unaweza kuongozwa na akili ya kawaida na kozi ya msingi katika fizikia na kemia. Na matokeo hayatakuwa mabaya zaidi.

Kuyeyuka kwa maji: maandalizi

Mchakato wa kuandaa maji ya kuyeyuka ni rahisi, lakini bado ni tofauti na "froze-thaw" inayotarajiwa.

Kipengele kikuu ni kwamba wakati wa kuandaa maji ya kuyeyuka, unahitaji kuacha tu maji yenye afya zaidi (au isiyo na madhara). Hiyo ni, maji haswa ambayo huganda kwa 0 ° C.

Ni nini kinachohitajika kwa hili?

Maji yanahitaji kumwagika kwenye chombo na kushoto kwenye baridi. Ni wazi kwamba vyombo vya kioo havifaa kwa hili - vinaweza kupasuka. Ni rahisi kufungia maji kwenye vyombo vya plastiki. Kitu kama hiki:

Wanasema hivyo Maji ya kuyeyuka yenye ladha zaidi hupatikana wakati yamehifadhiwa nje. Lakini, bado ni rahisi zaidi kufungia maji kwenye jokofu. Katika kesi hii, inatosha wakati wa kufungia maji kwa hali inayotaka mara moja na uitumie tu. Halijoto ya nje bado haitabiriki, kwa hivyo unaweza kukosa wakati wa kufanya kila kitu unachohitaji kufanya. Ili kuzuia chombo cha maji kutoka kufungia hadi chini ya friji, unahitaji tu kuweka karatasi ya plywood au kadi chini yake.

Ili kufanya maji kuyeyuka kuwa muhimu iwezekanavyo, unahitaji kuondoa barafu la kwanza. Haya ni maji yaliyoganda kwa joto la karibu +4°C. Kwa nini maji haya ni hatari? Kwa sababu ina baadhi ya uchafu unaodhuru. Kwa mfano, ni katika joto hili kwamba maji yenye isotopu "nzito" ya kaboni, deuterium, kufungia. Maji yanayoitwa nzito na nusu nzito sio lazima kabisa katika mwili. Hata kama kuna kiasi kidogo katika maji ya bomba, bado ni bora kuiondoa. Barafu ya kwanza kutupwa inaweza kuwa hadi 10% ya jumla ya kiasi cha maji.

Baada ya kuondoa barafu la kwanza, unaweza (lakini si lazima) kumwaga maji kwenye chombo kingine. Na kisha kusubiri hadi kufungia nusu hadi theluthi mbili maji iliyobaki.

Maji ambayo hayajapata muda wa kufungia yana chumvi mbalimbali. Aidha, si tu ugumu chumvi, lakini pia chumvi ya metali mbalimbali nzito. Wakati kila kitu maji yanayohitajika waliohifadhiwa, unaweza tu kuchukua barafu inayosababishwa na kuyeyuka kwa joto la kawaida.

Ujanja mwingine: barafu iliyoundwa inaweza kuoshwa chini ya maji ya bomba hadi iwe wazi. Hii pia husaidia kuondoa uchafu.

Ikiwa chombo kilichochaguliwa hakiruhusu hii, italazimika kupiga shimo kwenye barafu ambayo maji yote ambayo hayajahifadhiwa yanaweza kutolewa. Kwa sababu maji haya yana chumvi mbalimbali, wakati mwingine huitwa brine. Ukweli kwamba maji yaliyo na chumvi huganda kwenye joto chini ya sifuri inaweza kuthibitishwa kwa urahisi kwa majaribio. Weka tu vyombo viwili vidogo kwenye friji - moja na maji safi, na nyingine, kwa mfano, na suluhisho chumvi ya meza. Na kumbuka wakati wa kufungia.

Kwa hivyo, mchakato mzima wa kuandaa maji ya kuyeyuka ni kuacha barafu tu iliyotengenezwa kwa 0 ° C, na kisha ikayeyuka chini ya hali ya asili (bila joto).

Ikiwa umekosa wakati na maji yaliganda kabisa, bado kuna nafasi ya kupata maji safi kutoka kwa barafu hii. Angalia kwa karibu muundo wa barafu. Itageuka kuwa tofauti: sehemu ya barafu ni ya uwazi na ya homogeneous, na sehemu yake ni nyeupe au hata ya njano, na inaonekana kuwa huru.

Kitu chochote ambacho ni opaque kina uchafu. Vipande hivi vya barafu vinahitaji tu kuondolewa kabla ya kufuta. Vipi? Vunja kwa nyundo (hii ni rahisi sana) au suuza chini ya maji ya moto.

Hata ikiwa huna sifa ya mali yoyote maalum ya kuyeyuka maji, utakaso kutoka kwa chumvi mbalimbali na uchafu mwingine tayari hufanya utaratibu wa ukubwa wa afya kuliko maji ya kawaida.

Kuhusu shughuli ya kibaolojia ya maji kuyeyuka, kuna baadhi ya vipengele.

Hasa, manufaa yake hudumu saa chache tu na ni ya juu zaidi wakati barafu imeyeyuka tu na vipande vidogo vya barafu bado vinaelea juu ya uso wa maji.

Kwa kupata kuyeyusha maji na kiwango cha juu cha shughuli za kibaolojia unaweza kutumia njia hii:

• Kabla ya kufungia, kuleta maji kwa chemsha, lakini usiwa chemsha. Hiyo ni, kuondoa kutoka kwa moto mara baada ya ishara za kwanza za kuchemsha kuonekana;
• basi maji lazima yapozwe haraka sana. Katika majira ya baridi, hatua hii haitoi maswali yoyote - unaweza tu kuchukua sufuria ya maji nje au kwenye balcony. Katika majira ya joto unaweza kutumia umwagaji wa maji. Hiyo ni, weka sufuria ya maji ya moto kwenye chombo kikubwa kilichojaa maji baridi au hata cubes ya barafu. Kama unavyotarajia kukumbuka, huwezi kuweka maji ya moto kwenye jokofu, hata kidogo kwenye friji;
• kisha kurudia mchakato ulioelezwa hapo juu: ondoa barafu la kwanza, basi iwe kufungia 1/2 - 2/3, ukimbie maji iliyobaki, suuza barafu na uiruhusu kuyeyuka kwenye joto la kawaida.

Kichocheo hiki cha maji ya kuyeyuka ni kazi zaidi, lakini ina faida zake. Kwa msaada wa shughuli hizi zote inawezekana kuiga njia ambayo maji huchukua asili. Uvukizi, baridi, kufungia, kuyeyuka.

Lakini asili ina njia yake mwenyewe ya kupata maji ya kuyeyuka - rahisi na yenye ufanisi. Labda ni rahisi zaidi kuandaa maji kuyeyuka kutoka theluji? Kinadharia, hii inawezekana. Aidha, inaaminika kuwa maji hayo ni bora zaidi kuliko yale yaliyopatikana kutoka kwa barafu, kwa kuwa ina muundo maalum kabisa. Lakini tatizo ni hilo kuandaamaji kuyeyuka yanaweza kupatikana tu kutoka theluji safi. Hili ni tatizo si tu katika miji, lakini pia katika miji midogo.

Tafuta kile unachofikiri ni theluji safi na ujaribu kuyeyusha. Filamu juu ya uso wa maji, harufu isiyofaa, na uchafu unaoonekana hata kwa jicho la uchi huonyesha kuwa maji hayafai kwa matumizi. Ikiwa maji yanageuka kuwa safi, fikiria kuwa wewe ni bahati. Ingawa, bila kuchambua maji, ni vigumu kuhukumu kwamba haina uchafu wowote hatari.

Kwa hivyo, ni bora kutumia njia rahisi na zilizothibitishwa.

Kuyeyuka kwa maji: faida

Maji ya kufungia ni njia ya bei nafuu na yenye ufanisi ya kuitakasa. Hata kutoka kwa mtazamo huu, maji ya kuyeyuka yana manufaa mara nyingi zaidi kuliko maji ya kawaida. maji ya bomba, hata ikiwa imetulia na kuchemshwa.

Na hii ni moja ya sababu muhimu zaidi, akielezea mali ya manufaa ya maji ya kuyeyuka. Wanaweza kuorodheshwa kwa muda mrefu sana, kwa hivyo wacha tuitaje zile kuu:

• uanzishaji mali ya kinga mwili, yaani, kuongeza kinga;
• kuongeza kasi ya michakato ya metabolic;
• kuboresha utendaji wa mfumo wa utumbo;
• athari ya manufaa kwenye moyo na mishipa ya damu;
• kuondolewa kwa chumvi na taka zilizokusanywa kutoka kwa mwili.

Tabia hizi ni nzuri ndani yao wenyewe. Lakini kuchukuliwa pamoja, husababisha muhimu sana na, muhimu zaidi, matokeo ya kupendeza. Hasa, kuboresha ustawi na kurejesha mwili.

Pia inajulikana kuwa watu wanaokunywa maji ya kuyeyuka (glacial) wanaishi muda mrefu sana.

Kuna maoni mengine juu ya mali ya faida ya maji kuyeyuka.

Hasa, inaaminika kwamba baada ya kufungia, maji hupata muundo maalum wa nguzo.

Pia inaonyeshwa kuwa maji baada ya kufungia ni bora zaidi kufyonzwa na mwili wa binadamu.

Kwa kuongeza, maji yaliyoyeyuka huchukuliwa kuwa hai kwa biolojia. Mali hii hudumu kwa joto la kawaida kwa karibu masaa 8 na hupotea inapokanzwa.

Je, maji yaliyoyeyuka huhifadhi sifa zake za manufaa kwa muda gani?

Maoni juu ya suala hili, kama kawaida, yanatofautiana. Wengine hata wanadai kuwa maji haya yanafaa tu katika dakika 3-4 za kwanza baada ya kuyeyuka.

Nambari za saa 8, 12, 20 pia huitwa.

Kwa kuwa faida za maji ya kuyeyuka huelezewa na mambo kadhaa, ambayo mengi hayawezi kupimika, bila shaka, hakuna ushahidi wa usahihi wa nadharia moja au nyingine.

Kwa hiyo, kulingana na matokeo ya wastani, inaweza kusema kuwa maji kuyeyuka inapaswa kunywa siku nzima. Ikiwa mfumo wa maandalizi ya maji tayari umefanywa, hakutakuwa na matatizo yoyote maalum na hili.

Na kwa wale ambao wanapendelea tu maji safi zaidi ya kuyeyuka, tunaweza kupendekeza kufungia kwenye cubes ndogo katika molds maalum. Unahitaji tu kusafisha kila mchemraba wa barafu "mbaya" - kiufundi au chini ya maji ya moto.

Na kwa kweli, maji kuyeyuka yatabaki safi kwa hali yoyote, hata ikiwa maisha yake ya rafu yamezidi kidogo.

Jinsi ya kunywa maji kuyeyuka

Unaweza kunywa maji yaliyoharibiwa, kwa mfano, kama dawa. Hiyo ni, kwa kufuata sheria fulani. Hebu sema, kunywa glasi 1 ya maji asubuhi, kabla ya chakula, na moja jioni, kabla ya kulala.

Kinadharia, inawezekana kuchukua nafasi ya maji yote ya kunywa na maji ya kuyeyuka. Waganga wengi wanashauri kuitumia kwa njia hii. Kuna moja tu "lakini" hapa. Yaani, swali la ikiwa maji yenye madini dhaifu huosha chumvi kutoka kwa mwili bado hayajatatuliwa kikamilifu.

Unaweza kupika na maji kuyeyuka. Hata kama mali yake "maalum" hupotea inapokanzwa, inabaki kutakaswa.

Kuyeyusha maji kwa kupoteza uzito

Maji melt sasa ni maarufu kwa kupoteza uzito. Unaweza kuitayarisha kwa kutumia njia yoyote iliyoelezwa hapo juu, tofauti pekee ni njia ya matumizi.

Ikiwa maji ya kuyeyuka hutumiwa kwa kupoteza uzito, unahitaji kunywa angalau glasi 4 za maji haya kabla ya kila mlo.

Maji yanapaswa kuwa baridi, na joto la digrii 5-10. Ni vizuri ikiwa vipande vidogo vya barafu vinaelea juu yake. Maji kama hayo, kama ilivyotajwa tayari, yana shughuli kubwa zaidi ya kibaolojia. Lakini jambo sio hili tu, bali pia ukweli kwamba mwili hutumia kiasi cha kutosha cha kalori inapokanzwa maji kwa joto la taka.

Itakuwa nzuri sana ikiwa maji kuyeyuka ndio njia pekee ya kupunguza uzito. Lakini shida yoyote inahitaji suluhisho la kina, na uzito kupita kiasi sio ubaguzi.

Maji ya kuyeyuka yatasaidia mwili kujiondoa uzito kupita kiasi na kuamsha kimetaboliki. Lakini njia nzuri ya lishe, shughuli za kimwili Kwa kifupi, haitachukua nafasi ya maisha ya afya.

Hii inatumika si tu kwa kupoteza uzito, lakini pia kuboresha afya ya mwili kwa ujumla. Maji ya kuyeyuka yatakusaidia kupata afya, lakini, bila shaka, haitoshi kutatua matatizo yote.

Mbinu ya kuzalisha maji kuyeyuka inahusisha viwango tofauti vya kuganda kwa maji safi na maji yenye uchafu. Imethibitishwa kimajaribio kwamba barafu huganda polepole na kunasa uchafu mwanzoni na mwisho wa kuganda. Kwa hiyo, wakati wa kupokea barafu, unahitaji kukataa vipande vya kwanza vya barafu ambavyo vimeunda, na kisha, baada ya kufungia sehemu kuu ya maji, futa mabaki yasiyohifadhiwa.

Maji safi ya kuyeyuka yanaweza kupatikana nyumbani. Lakini kwa hili unahitaji kuambatana na baadhi kanuni za jumla.

Maji ya kuyeyuka yanatayarishwa kutoka kwa maji ya kunywa yaliyotakaswa kabla, ambayo hutiwa ndani ya vyombo safi, vya gorofa hadi 85% ya kiasi chao.

Chombo cha kuandaa maji ya kuyeyuka kimefungwa vizuri na kuwekwa kwenye jokofu hadi kugandishwa kabisa.

Haupaswi kujaza chombo kamili na maji, kwa sababu ikiwa ni glasi, inaweza kupasuka;

Barafu hupunguzwa kwenye joto la kawaida katika vyombo vilivyofungwa sawa, mara moja kabla ya matumizi.

Vyombo vilivyohifadhiwa vinaweza kuchukuliwa nje ya friji kabla ya kwenda kulala, na asubuhi inageuka kiasi kinachohitajika maji kama hayo.

Kuna njia kadhaa za kupata maji safi ya kuyeyuka. Kwa sababu ya ukweli kwamba data inayopatikana kwenye mtandao juu ya utayarishaji wa maji ya kuyeyuka haijakamilika na inapingana, hapa chini kuna njia na maagizo ya kina zaidi ya kupata maji ya kuyeyuka nyumbani.

Mbinu namba 1.
Njia ya mmoja wa watangazaji wanaofanya kazi wa matumizi ya maji ya kuyeyuka A.D. Labzy: Mimina maji ya bomba baridi kwenye mtungi wa lita moja na nusu, usifikie juu. Funika jar na kifuniko cha plastiki na uweke kwenye chumba cha kufungia cha jokofu kwenye bitana ya kadibodi (ili kuhami chini). Kumbuka wakati wa kufungia kwa karibu nusu ya jar. Kwa kuchagua kiasi chake, si vigumu kuhakikisha kuwa ni sawa na masaa 10-12; basi unahitaji kurudia mzunguko wa kufungia mara mbili tu kwa siku ili kujipatia ugavi wa kila siku wa maji ya kuyeyuka. Matokeo yake ni mfumo wa vipengele viwili unaojumuisha barafu (kimsingi maji safi yaliyogandishwa bila uchafu) na brine yenye maji isiyoganda chini ya barafu iliyo na chumvi na uchafu unaoondolewa. Katika kesi hiyo, brine nzima ya maji hutiwa ndani ya shimoni, na barafu hupunguzwa na kutumika kwa kunywa, kutengeneza chai, kahawa na vitu vingine vya chakula.
Hii ndiyo njia rahisi na rahisi zaidi ya kuandaa maji ya kuyeyuka nyumbani. Maji sio tu hupata muundo wa tabia, lakini pia hutakaswa kikamilifu kutoka kwa chumvi nyingi na uchafu. Maji baridi huwekwa kwenye friji (na wakati wa baridi kwenye balcony) hadi karibu nusu ya kufungia. Maji yasiyohifadhiwa yanabaki katikati ya kiasi, ambayo hutiwa nje. Barafu imeachwa kuyeyuka. Jambo kuu katika njia hii ni kwa majaribio kupata wakati unaohitajika kufungia nusu ya kiasi. Inaweza kuwa masaa 8, 10 au 12. Wazo ni kwamba maji safi huganda kwanza, na kuacha uchafu mwingi katika suluhisho. Fikiria barafu ya bahari, ambayo ina karibu maji safi, ingawa huunda juu ya uso wa bahari ya chumvi. Na ikiwa hakuna chujio cha kaya, basi maji yote ya kunywa na mahitaji ya kaya yanaweza kufanyiwa utakaso huo. Kwa athari kubwa, unaweza kutumia utakaso wa maji mara mbili. Ili kufanya hivyo, kwanza unahitaji kuchuja maji ya bomba kupitia chujio chochote kinachopatikana na kisha uifungishe. Kisha, wakati safu nyembamba ya kwanza ya barafu inaunda, huondolewa, kwa sababu ina baadhi ya misombo yenye madhara ya kuganda kwa haraka. Kisha maji yamehifadhiwa tena hadi nusu ya kiasi na sehemu isiyohifadhiwa ya maji huondolewa. Matokeo yake ni maji safi sana. Mtangazaji wa mbinu hiyo, A.D. Labza, kwa njia hii, kwa kukataa maji ya kawaida ya bomba, alijiponya kutoka ugonjwa mbaya. Mnamo 1966, aliondolewa figo, na mnamo 1984 hakuweza kusonga kwa sababu ya ugonjwa wa atherosclerosis ya ubongo na moyo. Nilianza matibabu na maji ya kuyeyuka yaliyotakaswa, na matokeo yalizidi matarajio yote.

Njia ya 2.
Njia ngumu zaidi ya kuandaa maji ya kuyeyuka inaelezewa na A. Malovichko, ambapo maji ya kuyeyuka huitwa maji ya protium. Njia ni kama ifuatavyo: Sufuria ya enamel yenye maji yaliyochujwa au ya kawaida ya bomba inahitaji kuwekwa kwenye friji ya jokofu Baada ya masaa 4-5, unahitaji kuiondoa. Uso wa maji na kuta za sufuria tayari zimefunikwa na barafu la kwanza. Mimina maji haya kwenye sufuria nyingine. Barafu iliyobaki kwenye sufuria tupu ina molekuli za maji nzito, ambayo huganda mapema kuliko maji ya kawaida, kwa +3.8 0C. Barafu hii ya kwanza, iliyo na deuterium, inatupwa mbali. Na sisi kuweka sufuria na maji nyuma katika freezer. Wakati maji ndani yake yanaganda kwa theluthi mbili, tunamwaga maji ambayo hayajahifadhiwa - haya ni maji "nyepesi", yana kemikali zote na uchafu unaodhuru. Na barafu iliyobaki kwenye sufuria ni maji ya protium, ambayo ni muhimu kwa mwili wa mwanadamu. Ni 80% iliyosafishwa kutokana na uchafu na maji nzito na ina 15 mg ya kalsiamu kwa lita moja ya kioevu. Unahitaji kuyeyusha barafu hii kwa joto la kawaida na kunywa maji haya siku nzima.

Njia ya 3
Maji yaliyofutwa (njia ya ndugu wa Zelepukhin) ni njia nyingine ya kuandaa maji ya kuyeyuka kwa biolojia. Kwa kufanya hivyo, kiasi kidogo cha maji ya bomba huletwa kwa joto la 94-96 0C, yaani, hadi kufikia kinachojulikana kama "ufunguo mweupe", wakati Bubbles ndogo huonekana ndani ya maji kwa wingi, lakini malezi. kubwa bado haijaanza. Baada ya hayo, bakuli na maji hutolewa kutoka jiko na kilichopozwa haraka, kwa mfano, kwa kuiweka kwenye baridi. chombo kikubwa au katika kuoga na maji baridi. Kisha maji hugandishwa na kuyeyushwa kulingana na njia za kawaida. Kwa mujibu wa waandishi, maji hayo hupitia awamu zote za mzunguko wake katika asili - huvukiza, baridi, kufungia na thaws. Aidha, maji hayo yana maudhui ya chini ya gesi. Kwa hiyo, ni muhimu hasa kwa sababu ina muundo wa asili.
Inapaswa kusisitizwa, hata hivyo, kwamba maji ya degassed, ambayo yana usambazaji mkubwa wa nishati, yanaweza kupatikana sio tu kwa kufungia. Ya kazi zaidi (mara 5-6 zaidi ya kawaida na mara 2-3 zaidi ya maji yaliyoyeyuka) huchemshwa na maji yaliyopozwa haraka chini ya hali ambazo hazijumuishi upatikanaji wa hewa ya anga. Katika kesi hii, kwa mujibu wa sheria za fizikia, hupunguza na haina wakati wa kujazwa na gesi tena.

Njia ya 4
Njia nyingine ya kuandaa maji ya kuyeyuka ilipendekezwa na Yu.A. Andreev, mwandishi wa kitabu "Nguzo Tatu za Afya." Alipendekeza kuchanganya mbinu mbili za awali, yaani, kuweka maji ya kuyeyuka kwa degassing na kisha kuganda tena. "Jaribio lilionyesha," anaandika, "kwamba hakuna bei ya maji kama hayo maji ya uponyaji, na ikiwa mtu yeyote ana matatizo yoyote katika njia ya utumbo, ni dawa kwake."

Njia namba 5
Kuna njia nyingine mpya ya kutengeneza maji ya kuyeyuka, iliyotengenezwa na mhandisi M. M. Muratov. Alitengeneza ufungaji ambao hufanya iwezekanavyo kupata maji ya mwanga ya utungaji wa chumvi uliopewa na maudhui yaliyopunguzwa ya maji nzito ndani yake nyumbani kwa kutumia njia ya kufungia sare. Inajulikana kuwa maji ya asili ni dutu tofauti katika muundo wake wa isotopiki. Mbali na molekuli za maji nyepesi (protium) - H2 16O, inayojumuisha atomi mbili za hidrojeni (protium) na atomi moja ya oksijeni-16, maji ya asili molekuli nzito za maji pia zipo, na kuna 7 imara (inayojumuisha tu atomi imara) marekebisho ya isotopiki ya maji. Jumla ya isotopu nzito katika maji asilia ni takriban 0.272%. /l. Hii inalinganishwa na au hata kuzidi kiwango cha chumvi kinachoruhusiwa katika maji ya kunywa. Athari mbaya ya maji nzito kwenye viumbe hai imefunuliwa, kulazimisha kuondoa maji mazito kutoka kwa maji ya kunywa. (Ripoti ya A.A. Timakov "Athari kuu maji mepesi"katika Mkutano wa 8 wa Kisayansi wa Urusi-Yote juu ya mada "Michakato ya kemikali-kemikali katika uteuzi wa atomi na molekuli" Novemba 6 - 10, 2003) Nakala katika Komsomol iliamsha shauku ya mhandisi M.M. Muratov na, baada ya kuamua kujaribu. mali ya maji haya, mnamo Novemba 2006 ilianza "kuwasha" maji kwa kupikia na kunywa kwa kufungia sare.
Kulingana na njia ya M.M. Maji ya Murat yalitiwa hewa na kupozwa na kuunda mtiririko wa maji unaozunguka kwenye chombo hadi fuwele ndogo za barafu zifanyike. Kisha ikachujwa. Chini ya 2% ya barafu iliyo na maji mazito ilibaki kwenye chujio.
Kulingana na mwandishi wa njia hii, 6 matumizi ya kila mwezi maji ya mwanga yalionyesha: Wakati unatumiwa katika chakula na vinywaji kwa kiasi cha lita 2.5-3 kwa siku, kulikuwa na uboreshaji mkubwa wa ustawi siku ya 5 ya matumizi. Hii ilionekana katika ukweli kwamba usingizi na uchovu wa muda mrefu, "uzito" katika miguu ulipotea, msimu maonyesho ya mzio bila kutumia dawa. Katika siku 10, maono yaliboreshwa kwa karibu diopta 0.5. Mwezi mmoja baadaye maumivu yalikwenda magoti pamoja. Baada ya miezi 4 dalili hupotea kongosho ya muda mrefu na kupita maumivu kidogo katika eneo la ini. Ndani ya miezi 6, maumivu yanayohusiana na ugonjwa wa moyo na maumivu katika eneo la nyuma na lumbar yalipotea. 1 maambukizi ya virusi ilienda vizuri sana fomu kali, "kwa miguu". Maonyesho yamepungua mishipa ya varicose mishipa Pia kulikuwa na uboreshaji unaoonekana katika ladha ya maji na bidhaa zilizoandaliwa kwa kutumia maji yaliyotibiwa. Ukweli wa mwisho ulithibitishwa na tume ya kuonja ya biashara ya viwanda, na inaonekana wazi kwa watumiaji wa kawaida wa maji.

Njia ya 6 - "meza"
Pia kuna mapishi ya matumizi ya nje ya maji ya kuyeyuka. Mkereketwa picha yenye afya maisha, mvumbuzi wa watu V. Mamontov, akijua kuhusu mali maalum kuyeyuka maji, zuliwa njia ya massage na maji kuyeyuka - "talitsa". Aliongeza chumvi ya mwamba kwenye maji yaliyoyeyuka, ambayo yana vitu vyote muhimu microelements muhimu, na siki kidogo na kutumika ufumbuzi huu kwa massage rubbing ndani ya ngozi. Na "miujiza" ilianza. Hivi ndivyo anavyoandika juu yake: "Baada ya kusugua mara kadhaa, moyo, ukijikumbusha mara kwa mara juu ya kutetemeka, kupiga risasi, maumivu makali, iliacha kunisumbua, kazi ya tumbo langu ikaimarika, na usingizi wangu ukarudi kawaida. Mishipa ambayo hapo awali ilikuwa imechomoza kama kamba na kamba kwenye miguu na mikono ilianza kutoweka. Baada ya kuhalalisha kimetaboliki, vyombo vilivyo karibu na ngozi vilianza kupona. Ngozi yenyewe juu ya uso na mwili ikawa elastic, laini, zabuni, ilipata rangi ya asili, ya asili, na wrinkles walikuwa noticeably smoothed nje. Miguu yangu ilipata joto, ugonjwa wa periodontal ulitoweka katika siku chache, ufizi wangu ukaacha kutokwa na damu.
Suluhisho la "talitsa" limeandaliwa kama ifuatavyo: punguza kijiko 1 katika 300 ml ya maji kuyeyuka. kijiko cha chumvi ya mwamba (ikiwezekana chumvi bahari isiyosafishwa) na kijiko 1. kijiko cha siki ya meza (ikiwezekana apple au siki nyingine ya matunda).
Kwa bafu cavity ya mdomo(kwa tonsillitis, magonjwa ya meno, ufizi, periodontitis) "talitsa" inapaswa kuwekwa kinywa kwa dakika 10-15, kutekeleza taratibu kadhaa kwa siku kwa siku 7-10.
Taratibu za maji na massage kwa kutumia "talitsa" zinaweza kubadilishwa kwa kubadilisha maji ya kawaida na "talitsa" katika taratibu mbalimbali za maji. Taratibu na "talitsa" zinapatikana kwa umma, hazihitaji vifaa maalum au maandalizi, hazina vikwazo, na kutoa mwili sauti ya jumla.

Jinsi ya kuandaa vizuri na kutumia maji ya kuyeyuka?

Ni njia gani ya kupata maji ya kuyeyuka unapaswa kutumia, amua mwenyewe, wasomaji wapendwa. Chini ni vidokezo muhimu na mapendekezo ya jinsi ya kuandaa vizuri na kutumia maji kuyeyuka.

Ili kuandaa maji ya kuyeyuka, hupaswi kutumia barafu ya asili au theluji, kwa kuwa kawaida huchafuliwa na huwa na vitu vingi vya hatari.

Ili kufungia maji, ni bora kutumia mitungi ya plastiki iliyoundwa kwa ajili ya kuhifadhi maji ya kunywa. Vyombo vya glasi vinaweza kuvunjika kwa sababu maji hupanuka na kuongezeka kwa sauti yanapoganda.

Haupaswi kufungia maji kwenye chombo cha chuma, kwani hii inapunguza sana ufanisi wake.

Kwa hali yoyote usipate maji kuyeyuka kwa kuyeyusha koti ya theluji kwenye friji, kwa sababu ... Barafu hii inaweza kuwa na vitu vyenye madhara na friji na inaweza pia kuwa na harufu mbaya.

Melt maji anakuwa yake mali ya uponyaji ndani ya masaa 7-8 baada ya kufuta theluji au barafu.

Ikiwa unataka kunywa maji ya joto, kumbuka kuwa haiwezi kuwashwa zaidi ya digrii 37.

Hakuna kitu kinachopaswa kuongezwa kwa maji safi ya kuyeyuka.

Ni bora kunywa maji kuyeyuka kwenye tumbo tupu asubuhi, alasiri na jioni kabla ya milo na kwa saa 1 baada ya hapo usile au kunywa chochote.

Kwa madhumuni ya dawa, maji safi ya kuyeyuka yanapaswa kuchukuliwa nusu saa kabla ya chakula kila siku mara 4-5 kwa siku 30-40. Unapaswa kunywa asilimia 1 ya uzito wa mwili wako kwa siku.

Kiwango cha kawaida cha maji ya kuyeyuka ni kikombe 3/4 mara 2-3 kwa siku kwa kiwango cha 4-6 ml ya maji kwa kilo 1 ya uzito. Athari isiyoweza kubadilika lakini inayoonekana inaweza kuzingatiwa hata kutoka kwa glasi 3/4 mara 1 asubuhi kwenye tumbo tupu (2 ml kwa kilo 1 ya uzani).

Ikiwa uzito wa mwili wako ni kilo 50, basi unapaswa kunywa gramu 500 za maji safi ya kuyeyuka kila siku. Kisha kipimo hupunguzwa hatua kwa hatua hadi nusu ya kipimo maalum. NA kwa madhumuni ya kuzuia Maji safi ya kuyeyuka yanapaswa kuchukuliwa kwa nusu ya kipimo.

Melt maji haina contraindications au madhara.

Kwa kumalizia, inapaswa kusisitizwa kuwa katika umri wetu wa "maendeleo ya kisayansi na kiteknolojia", ubinadamu umefikia mahali ambapo karibu hakuna bidhaa ya chakula inaweza kufanya bila rangi ya bandia, vitamu, viongeza vya ladha na marekebisho ya maumbile. Haishangazi kwamba idadi ya watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya njia ya utumbo inaongezeka mara kwa mara duniani. Maji, kwa kweli, inabakia kipengele pekee cha asili kwa misingi ambayo inawezekana kujenga mfumo wa afya ya binadamu kwa njia ya chakula, lakini pia hupoteza muundo wake katika mchakato wa utakaso kwenye mimea ya matibabu ya maji, inapokanzwa na kupitia mabomba. Katika suala hili, kuandaa maji ya kuyeyuka nyumbani ni ya bei nafuu na zaidi njia ya ufanisi utakaso wa maji.
Ph.D. O.V. Mosin - IA "WaterMarket.ru - Soko la umeme la maji ya kunywa na vinywaji", 12-11-2008