Bustani mint mali ya dawa na contraindications. Mint ya dawa ina mali nyingi nzuri. Mint: mali ya dawa na muhimu

Mint ni mmea wa kushangaza na usio na adabu kabisa kutoka kwa familia ya Mwana-Kondoo, ambayo imepata matumizi mengi katika nyanja mbali mbali za shughuli za wanadamu. Katika watu na dawa rasmi hutumika kama mmea wa dawa wenye ufanisi katika kutibu magonjwa mengi. Sehemu za angani za mmea zina harufu nzuri ya menthol, ambayo inafanya uwezekano wa kutumia dondoo zake katika aromatherapy, parfumery na bidhaa za utunzaji wa mwili. Mint pia hutumiwa kikamilifu katika kupikia. Majani yake huongezwa kwa saladi, hutumiwa kama viungo katika kuoka, confectionery, sahani za nyama, vinywaji vya kuburudisha na vya chini vya pombe. Inashangaza, mmea huu kwa muda mrefu umezingatiwa kuwa wa kike zaidi kuliko wa kiume. Hata sasa, wanaume wengi wanaogopa kuitumia kutokana na iwezekanavyo ushawishi mbaya kwenye kazi ya ngono... Na ni jinsi gani mint ni muhimu kwa wanawake?

Mali ya dawa ya mint

Sifa ya dawa ya mint kwa wanawake na pia ubadilishaji wake ni kwa sababu ya uwepo wa misombo fulani ya kibaolojia katika muundo wake. Ya thamani fulani kati yao ni menthol, ambayo mafuta muhimu yaliyotolewa kutoka kwa mint yana nusu. Mint ni matajiri katika tannins, madini, vitamini, phytoncides, machungu na vipengele vingine muhimu.

Mimea imekuwa kutumika katika dawa za watu kwa muda mrefu sana kutibu pathologies. njia ya utumbo, neva na mifumo ya moyo na mishipa, kupumua magonjwa ya kuambukiza... Inayo athari iliyotamkwa ya sedative, husaidia na kukosa usingizi, unyogovu, hurekebisha usingizi, inaboresha mhemko, huondoa maumivu ya kichwa, ina athari ya hypotensive na inaweza kutumika katika matibabu ya shinikizo la damu.

Infusions za mimea na decoctions zina athari ya manufaa juu ya kazi ya ini na njia ya utumbo, ni nzuri kwa ajili ya kupuuza; matatizo ya matumbo, kuchochea mchakato wa digestion ya chakula, kuongeza hamu ya kula na kuboresha kimetaboliki. Kwa homa na maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo, ni muhimu kutumia chai ya mint na asali na limao. Dawa hii ina athari ya antipyretic, hupunguza koo, na hupunguza kikohozi.

Kuvutia: Dondoo ya peppermint ni sehemu ya dawa nyingi zilizowekwa kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya moyo, mfumo wa neva na kupunguza dalili za SARS.

Matumizi ya mint kwa wanawake kwa madhumuni ya dawa

Faida ya mint kwa wanawake ni kwamba ina uwezo wa kutatua idadi ya kawaida matatizo ya wanawake, kati ya hizo:

vipindi vya uchungu;
dalili zisizofurahi za wanakuwa wamemaliza kuzaa;
michakato ya uchochezi katika viungo vya pelvic;
uzito kupita kiasi;
ukuaji wa nywele nyingi za mwili unaosababishwa na viwango vya juu vya homoni za kiume.

Ulaji wa broths au infusions ya mint husaidia kupunguza uzito kupita kiasi, tukio ambalo linatokana na ukiukwaji michakato ya metabolic... Mmea una athari ya utakaso kwa mwili, huharakisha uondoaji wa sumu na sumu, hurekebisha digestion na assimilation. virutubisho... Ikiwa unakula, njia ya afya maisha na kuongezeka shughuli za magari nyongeza matumizi ya kila siku vikombe vya chai ya mint, unaweza kujiondoa haraka paundi hizo za ziada.

Mimea ya mimea mithili ushawishi mzuri kwenye mfumo wa neva, hukuruhusu kupumzika, kurekebisha usingizi, ambayo ni muhimu sana kwa jinsia ya haki, ambao huwa na wasiwasi juu ya sababu yoyote.

Inapotumiwa kwa busara, mint ni ya manufaa kwa wanawake wajawazito. Shukrani kwa mali yake ya kuburudisha na ya tonic, vinywaji kulingana na hiyo itasaidia kuishi kwa toxicosis kwa urahisi zaidi, kupunguza mashambulizi ya tabia kichefuchefu, kuvimbiwa, na uvimbe. Walakini, kipimo cha chai ya mint haipaswi kuzidi vikombe viwili kwa siku. Tofauti na bidhaa zilizofanywa kutoka kwa mimea kavu au safi, haikubaliki kutumia mafuta muhimu ya mmea wakati wa ujauzito kwa ajili ya mapambo au madhumuni mengine yoyote. Matumizi ya mint kwa wanawake wakati wa kipindi kunyonyesha haifai, kwani inaweza kupunguza uzalishaji maziwa ya mama... Lakini katika hatua ya kukamilika kwake iliyopangwa, mmea husaidia kupungua kwa lactation taratibu.

Kuvutia: Katika Urusi ya kale Kulikuwa na mila kulingana na ambayo, ili kukutana na mchumba wao katika ndoto, wasichana huweka sprigs kadhaa za mint chini ya mto kabla ya kwenda kulala.

Infusion kwa matatizo ya mfumo wa uzazi wa kike

Kavu (1 tbsp. L.) Au safi (2 tbsp. L.) Mint mimea hutiwa ¼ l ya maji ya moto, kusisitizwa kwa dakika 30. Chuja na kunywa joto kama chai. Kwa sababu ya hatua ya antispasmodic, dawa hii ni nzuri maumivu ya hedhi, ugonjwa wa kabla ya hedhi, wanakuwa wamemaliza kuzaa, pamoja na michakato ya uchochezi katika viungo vya mfumo wa uzazi wa kike.

Chai ya kutuliza

Changanya kwa sehemu sawa maua ya chamomile, mimea ya mint, wort St John, oregano na nusu ya mbegu za hop. Mchanganyiko wa mimea iliyoandaliwa kwa kiasi cha 1 tbsp. l. 200 ml ya maji ya moto hutengenezwa, kuingizwa kwa dakika 15, na kisha hutumiwa kwa joto.

Kinywaji cha kupunguza uzito

Juisi iliyoangaziwa upya ya limau moja, tango iliyokunwa iliyosafishwa, kipande cha mizizi ya tangawizi iliyokatwa na majani 10 ya mint yaliyokaushwa huchanganywa. Utungaji ulioandaliwa hutiwa ndani ya lita 2 za maji na kusisitizwa. Kunywa kwa sehemu ndogo wakati wa mchana. Kinywaji huamsha mgawanyiko wa mafuta katika viumbe, inaboresha kimetaboliki, huondoa maji kupita kiasi.

Matumizi ya mint kwa wanawake kwa madhumuni ya mapambo

Mint ina athari nzuri sio tu kwa afya ya mwanamke, bali pia juu yake mwonekano inapotumika nje. Masks, tonics, lotions ni tayari kwa misingi yake. Bidhaa hizi ni nzuri sana kwa ngozi, kwani:

kusaidia kujikwamua chunusi na ugonjwa wa ngozi;
kuondoa uchochezi;
furahisha na toni;
kupunguza pores;
kurekebisha utendaji tezi za sebaceous;
kuondokana na sheen ya mafuta;
inapunguza makunyanzi na kuzuia kuzeeka kwa ngozi.

Cube za barafu zimeandaliwa kutoka kwa infusion ya mint, ambayo huifuta ngozi ya uso. Athari hii kwa ufanisi tani, tightens na kuburudisha ngozi.

Mint pia hutumiwa kwa utunzaji wa nywele. Kuosha na infusion ya mint baada ya shampooing huimarisha nywele dhaifu, huwapa uangaze wa asili na muonekano wa afya, normalizes kazi ya tezi za sebaceous za kichwa, huzuia udhaifu na flaking ya mwisho.

Kuvutia: Kuna hadithi kulingana na ambayo mmea wa mint ulipata jina lake kutoka kwa jina la mungu wa mlinzi wa meadows na shamba Menta.

Tahadhari

Matumizi ya mint kwa wanawake, licha ya mali nyingi za manufaa, ina vikwazo fulani. Ni kinyume chake kutumia fedha kulingana na hilo katika kesi ya mmenyuko wa mzio kwa mmea, shinikizo la chini la damu, kidonda cha tumbo. Mimea hupunguza sauti ya kuta za mishipa ya damu, hivyo inaweza kuwa hatari wakati mishipa ya varicose mishipa na patholojia nyingine za vyombo vikubwa.

Video juu ya matumizi ya mint katika dawa na madhumuni ya vipodozi:

Nyenzo zote kwenye tovuti ya Priroda-Znaet.ru zinawasilishwa kwa madhumuni ya habari tu. Kabla ya kutumia njia yoyote, kushauriana na daktari ni LAZIMA!

Mint ni mmea wa kudumu katika familia ya Clayaceae. Nchi yake inachukuliwa kuwa eneo la Mediterania. Katika sayansi, zaidi ya spishi 100 za mmea huu zinajulikana, lakini kwa sasa ni aina 25 tu za mint zinazotumiwa.

Mint hutumiwa sana katika cosmetology, dawa za mitishamba, aromatherapy, dawa, dawa za watu na kupikia.

Mali ya manufaa ya mmea ni kimsingi maudhui ya juu menthol. Mafuta haya muhimu hupatikana kwenye majani na buds za mint. Kiasi cha menthol kinaweza kutofautiana kulingana na mahali ilipopandwa mmea wa herbaceous na wakati wa mkusanyiko wake.

Mbali na menthol, mint ina asidi ascorbic, carotene, betaine, flavonoids, mafuta muhimu, tanini.

Wengi wingi wa juu virutubisho katika mint huzingatiwa wakati wa kuvuna kabla ya maua.

Mali muhimu ya mmea

Peppermint ina manufaa ya kipekee na mali ya uponyaji.

Menthol ndio sehemu kuu ya idadi kubwa madawa... Dawa zilizo na menthol zimewekwa kwa ajili ya matibabu ya angina pectoris, vasodilation ya ubongo, kuongezeka kwa msisimko wa neva. Matone kulingana na menthol hupunguza uvimbe wa membrane ya mucous na rhinitis ya vasomotor.

Mmea ni sehemu ya tinctures nyingi, matone, marashi, vidonge, dondoo, maandalizi ya mitishamba. Mafuta ya peppermint uwezo wa kuondoa maumivu ya meno na maumivu ya kichwa.

Mint hutumiwa katika dawa za jadi na za jadi, imejumuishwa katika dawa nyingi, tinctures, decoctions na zaidi.

Peppermint hutumiwa kama kiondoa maumivu, kuzuia uchochezi, choleretic... Mimea ina athari nzuri kwenye mfumo wa moyo na mishipa, huchochea mzunguko wa damu. Mint ni muhimu katika matibabu ya angina, pharyngitis, bronchitis, magonjwa mbalimbali njia ya upumuaji.

Inatumika kuboresha digestion, kuondoa kichefuchefu, kuzuia gastritis, flatulence, colitis ya ulcerative.

Peppermint huchochea kikamilifu gallbladder na ini. Pia ina athari ya manufaa kwenye maono.

Decoction ya mint ina athari ya disinfectant, hutumiwa wakati michakato ya uchochezi... Lotions kutoka kwa decoction ya mmea itapunguza kuwasha na uvimbe na kuumwa na wadudu.

Peppermint pia hutumiwa kuandaa bafu za kutuliza.

Majani ya mmea hupunguza hasira kwenye ngozi, na mali ya baktericidal ya mint hutumiwa kwa kupunguzwa, scratches, na baridi.

Katika kupikia, mint hutumiwa kama viungo, huongezwa kwa michuzi anuwai. Vinywaji vinavyotokana na mint vina mali bora ya kuburudisha, tonic.

Katika kupikia, mint ina matumizi mbalimbali: vinywaji vya kuburudisha, desserts, saladi, viungo kwa sahani za samaki na mengi zaidi.

Mimea hutumiwa sana katika cosmetology, imejumuishwa katika lotions mbalimbali, masks, creams, shampoos na balms.

Contraindications

Kuna idadi ya contraindication kwa matumizi ya mint katika chakula na madhumuni ya dawa.

Watu wenye shinikizo la chini la damu, sauti ya chini mishipa ya venous, hypersensitivity kwa menthol inapaswa kukataa kula mint.

Mmea hauwezi kutumika kwa matibabu watoto wachanga kwa sababu menthol inaweza kusababisha kukamatwa kwa kupumua. Inashauriwa kukataa kutumia peppermint katika matibabu ya watoto chini ya umri wa miaka mitano.

Kiwanda ni kinyume chake wakati wa lactation. Katika kutumia kupita kiasi mint inaweza kupata maumivu ya moyo na kukosa usingizi. Haipendekezi kutumia mmea kwa watu wanaosumbuliwa na aina mbalimbali athari za mzio, kiungulia cha muda mrefu.

Mali ya manufaa na ya dawa ya mint yametumika kwa muda mrefu katika nchi nyingi. Katika nyakati za kale na Zama za Kati, waganga na waganga walitumia mint kutibu magonjwa mbalimbali. Wanasayansi wa kale wa Kirumi waliamini kwamba mmea una athari ya manufaa kwa michakato ya akili. Nguvu ya uponyaji ya mint ilijulikana huko Japan, Uchina. Nchi za Kiarabu... Katika Urusi, mint ilitumiwa kwa madhumuni ya dawa, ililiwa.

Kwa sasa vipengele vya manufaa mint hutumiwa katika tasnia ya dawa, vipodozi na chakula.

Ni mambo ngapi mazuri yamesemwa kuhusu mimea ya dawa. Mamilioni ya vitabu vimeandikwa kuhusu mali zao za uponyaji. Vyanzo vingi vya nyakati za zamani vina maelezo ya mapishi fulani dawa za jadi... Tuna hakika kwamba hawataacha kamwe kuzungumza juu ya mimea ya dawa, tangu wao nguvu ya uponyaji ataishi milele. Kwa mimea ya dawa zilikuwa na manufaa, kila mmoja wetu lazima akumbuke kwamba zinahitaji kutumika kwa busara. mimea yoyote kama vile wakala wa dawa kuna dalili zote mbili na contraindication kwa matumizi. Kuhusu aina gani ya contraindications kutumia ni ya asili mnanaa, tovuti ya bodi ya matibabu (www.site) itakuambia sasa hivi.

Kwanza, maneno machache kuhusu mmea yenyewe.

Mint ni nini, na ni mali gani ya uponyaji ambayo imepewa?

Mint ni mimea ya kudumu ya dawa ya familia ya Mwana-Kondoo, ambayo imepata yake maombi pana vipi ndani pharmacology na cosmetology, na katika dawa za mitishamba, pamoja na aromatherapy. Mmea huu una kutosha idadi kubwa ya mali muhimu. Mint imepewa antispasmodic na mali ya antiseptic... Pia ina athari ya analgesic yenye nguvu.

Mint hutumiwa kutibu magonjwa kama vile bronchitis, jaundice, angina pectoris, neuralgia, sinusitis, otitis media. Ikiwa una maumivu ya meno au maumivu ya kichwa, unaweza pia kutumia peppermint. Hauwezi kufanya bila msaada wa mmea huu wa dawa na katika vita dhidi ya malezi ya gesi nyingi, hisia za uchungu ndani ya tumbo na matumbo, mawe ndani kibofu cha nyongo... Yote haya na mengine mengi hatua ya matibabu, mint inadaiwa na vipengele vinavyounda. Hizi ni tannins, carotene, mafuta muhimu, na vitamini. Chai, decoctions, infusions hufanywa kutoka kwa mint na kutumika kwa matumizi ya kila siku. Peppermint inaweza kuainishwa kama isiyo na madhara mimea ya dawa, lakini tu ikiwa itatumiwa tu na wale watu ambao hawana contraindication kwa matumizi yake.

Kwa hivyo, ni vikwazo gani vya kutumia mint?

Kwanza kabisa, ni muhimu kuzingatia kwamba mmea huu wa dawa hauwezi kutumiwa na watu ambao wamejulikana hypersensitivity kwa vipengele vyake. Pia mint ni contraindicated kwa uvumilivu wa mtu binafsi... Mint ni kinyume chake kwa watu walio na shinikizo la chini la damu, yaani, na hypotension ya arterial ... Kimsingi, unaweza kutumia msaada wake, lakini kumbuka kwamba kozi ya matibabu katika kesi hii inapaswa kuwa ndogo.

Pia ni muhimu sana kutambua kwamba mint, kwa kupunguza sauti ya mishipa ya venous, inaweza kusababisha utulivu wa kuzidisha kwa ugonjwa mwingine uliopo. Kwa mfano, mara nyingi sana chini ya ushawishi wake mishipa ya varicose huongezeka. Ndiyo maana ikiwa unakabiliwa na ugonjwa huu, basi ni bora kukataa matumizi ya mint. Ikiwa mara nyingi huwa "mateka" ya kiungulia, basi ni bora kwako usitumie mint. Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba mint pia inaweza kusababisha hisia hii mbaya.

Mint haipaswi kupewa watoto chini ya umri wa miaka mitatu. Wanaume pia wanahitaji kuacha matumizi yake, kwani mmea huu huwa na kupunguza libido ya kiume. Ikiwa unateswa na usingizi, basi mint pia imekataliwa kwako. Shida nyingine kubwa kwa matumizi ya mint ni utasa. Kumbuka, ikiwa tayari una shida na mimba, kwa hali yoyote usichukue mint, kwani mmea huu utazidisha tu. msimamo wa jumla kesi.

Ikiwa huna vikwazo kwa matumizi ya mint, basi itumie kwa afya. Kwa njia, mint ni sehemu ya virutubisho vingine vya lishe (kibiolojia viungio hai), ili uweze kunywa pia.

Kuna hadithi nzuri ya kale ya Uigiriki kuhusu jinsi mint ilionekana. Mke mwenye wivu wa mtawala wa ufalme wa wafu, Pluto, aligeuza nymph Menta kuwa mmea wenye harufu ya baridi, ambaye mumewe hakuwa na busara kumpendelea.

Hata Waashuri wa kale na Wababiloni walijua mint. Ni muhimu kwamba waganga wakuu wa zamani, Hippocrates na Avicenna, walielezea jinsi mint ilikuwa muhimu katika kazi zao za kisayansi. Kwa milenia, watu wamefurahiya sifa za uponyaji ya magugu haya.

Kuna aina nyingi za mmea huu. Tumesikia majina ya peremende na limau, na pia kuna shamba, majani ya muda mrefu, na mint ya curly na maelezo ya mananasi, apple, chokoleti, tangawizi, basil. Hata hivyo, tunajua jambo moja kwa hakika: ladha kubwa imejumuishwa katika mimea hii na sifa nyingi za manufaa kwa afya ya wanawake na wanaume.

Mint haina adabu. Inaweza kupatikana katika malisho, misitu na mashamba yanayolimwa, katika bustani na bustani za mboga. njia ya kati Urusi. Mmea huu ni wa kawaida sana katika Asia, India na Nepal.

Mali ya dawa

Infusions ya mint ni muhimu kwa matatizo na moyo na mishipa ya damu. Inapotumiwa mara kwa mara, hata nje ya rhythm ya chombo kikuu. Kwa msingi wa mimea hii, tiba zinazopatikana kwa ujumla za cores zinatayarishwa, ambazo pia zina mali ya jumla ya sedative.
Mint anamiliki hatua ya antispasmodic... Inapunguza maumivu ya etiologies mbalimbali. Chai za mitishamba na mmea huu utapunguza hali ya mwili na migraines au maumivu ya hedhi. Matone ya toothache pia yana mint kwa kiasi kikubwa.
Matatizo mengi ya utumbo kama vile kukosa kusaga chakula tumboni, gesi tumboni, kiungulia na kichefuchefu, maumivu na tumbo hutatuliwa kwa kutumia peremende. Dutu maalum za tannins zitaondoa maumivu katika kesi ya kuhara, kuondokana na kuvimbiwa kwa spastic. Inawezekana kuboresha kazi ya ini na gallbladder wakati wa kutumia decoctions na infusions.

Athari ya kutuliza ya mimea inaenea kwa mfumo wa neva, ambao haupo kwa wengi watu wa kisasa kubeba kesi na matatizo. Kikombe cha chai ya mint kabla ya kulala kitakusaidia kutoka nje ya biashara na kupumzika.
Menthol, ambayo hufanya sehemu kubwa ya mafuta muhimu peremende, ina mali ya baktericidal. Kwa hiyo, katika marashi kwa majeraha na michubuko, kupunguzwa, kuchoma, baridi, dondoo la mmea mara nyingi hupo.
Tangu nyakati za zamani, mint imejumuishwa katika ugumu wa hatua za matibabu ya homa ya msimu na magonjwa ya virusi kupiga Mashirika ya ndege... Ina mali ya emollient, hupunguza koo, na mapambano dhidi ya microorganisms hatari. Chai ya mint itasaidia kulala, na katika ndoto, watu wana uwezekano mkubwa wa kupona.
Mti huu ni diuretic bora. Huondoa unyevu kupita kiasi na hupunguza edema kwa wanaume na wanawake. Kwa hiyo, madaktari wengi wanapendekeza kuchukua nafasi ya nyeusi na chai ya kijani mitishamba, hasa, mint.

Peppermint na Afya ya Wanawake

Tabia nzuri kwa wanawake wote ni kuwa na mint kavu au safi nyumbani, kujitengenezea wenyewe kila siku. Kisha hedhi itapita kwa utulivu zaidi, maumivu yatapungua kwa kiasi kikubwa. Lakini kwa mwili wa kiume mali ya mint ni ya utata. Zinapotumiwa mara kwa mara, zitapunguza viwango vya homoni za kiume.

Kuponya mimea inaweza kupunguza udhihirisho wa wanakuwa wamemaliza kuzaa kwa wanawake. Na uchochezi magonjwa ya uzazi mara nyingi hupungua chini ya ushawishi wa madawa ya kulevya, ambayo ni pamoja na mint.

Peppermint na ujauzito

Ni faida gani za mint wakati wa ujauzito? Madaktari wengi wanaonya mama wanaotarajia kutumia mimea hii, kwani mimea yenye mafuta muhimu inaweza kutishia kuzaa kwa mtoto. Hata hivyo, kwa matumizi makini chini ya usimamizi wa daktari, mali mmea wa dawa kupunguza kichefuchefu wakati wa toxicosis ya trimester ya kwanza.

Mara nyingi wanawake wajawazito wanasumbuliwa na kuvimbiwa na kiungulia. Peppermint inaweza kukabiliana na kero hii kwa sehemu.

Mama wanaotarajia na wale ambao tayari wamekutana na mtoto wao wanapaswa kuzingatia ukweli wafuatayo: mint ni njia ya kuongeza lactation. Kuchanganya na mimea mingine kama vile mbegu za bizari, oregano na thyme itaongezeka mali zinazohitajika kwa ukosefu wa maziwa ya mama, itasaidia kuanzisha kunyonyesha.

Contraindications kwa uandikishaji

Licha ya mali nyingi muhimu, mimea hii haiwezi kutumiwa na kila mtu. Soma kwa uangalifu uboreshaji ili kuhakikisha kuwa mapokezi yanakubalika katika kesi yako.

Kwa kuwa mint ina mafuta muhimu, inaweza kusababisha mzio. Kwanza unahitaji kujaribu kidogo, na tu baada ya kuhakikisha kuwa hakuna majibu, tumia mmea mara kwa mara.
Sifa za mint kupunguza shinikizo la damu huwalazimisha wagonjwa wa hypotensive kutibu kwa uangalifu na sio kutumia vibaya dawa na vinywaji kulingana na hiyo. Ni bora kushauriana na daktari wako kwanza.
Mint ni kinyume chake kwa mishipa ya varicose, ambayo huwatesa hasa wanawake ambao wamejifungua.
Mmea huu una mali ya kuvutia: Inatuliza kiungulia lakini inaweza kusababisha ikitumiwa kupita kiasi. Kwa hiyo, watu wenye asidi ya juu tumbo ni thamani ya kula mint kidogo.
Watoto chini ya umri wa miaka 3 pia ni contraindication kwa matumizi ya mimea hii.
Wanaume hawapaswi kutumia mint ndani kiasi kikubwa- hii inaweza kusababisha ukiukwaji wa potency.

Jinsi ya kutumia mint na faida?

Mkusanyiko wa mmea unapaswa kufanyika mbali na barabara kuu na, bila shaka, si katika jiji. Nyasi zinazokuzwa karibu na barabara kuu zenye shughuli nyingi huenda zikafyonzwa metali nzito na vitu vyenye madhara, mali ambayo haifai kwa mwili.

Sio thamani ya kutengeneza mmea wowote katika maji ya moto: wengi vitu muhimu, vitamini hufa. Ikiwa unasubiri hadi maji yamepungua hadi digrii 70-75, unaweza kupata chai ya mitishamba ya uponyaji halisi. Inaweza pia kuingizwa kwenye thermos, basi kinywaji kitakuwa na nguvu na haitapoteza faida zake.

Mint pia ni nzuri kwa sababu inabaki uponyaji sawa kama ilivyo safi na kavu. Haipoteza mali zake, na wakati mwingine inakuwa harufu nzuri zaidi kuliko kung'olewa tu.

Suluhisho nzuri, hasa kwa wanawake, ni kuongeza mint kwa saladi za mboga... Na kinywaji na kuongeza yake kutoka kwa limao na tango kitaondoa kiu chako siku ya moto, kuharakisha kimetaboliki yako, kusaidia kuchoma mafuta ya ziada na kuondoa sumu.

Mafuta muhimu ya peppermint yanaweza kutuliza na kupata usingizi wa hali ya juu kwa kuongeza matone machache kwenye taa ya harufu. Kuvuta pumzi na mafuta ya mimea pia ni nzuri kwa koo na pua ya kukimbia, na pia kwa aina tofauti kikohozi. Taratibu hizi hupunguza utando wa mucous unaowaka, hurahisisha kupumua na kuponya mapafu.

Ili kutunza ngozi yako, unaweza kufanya cubes ya barafu kutoka kwa infusion ya mint. Kusugua uso wako nao, unapunguza wrinkles, kuondoa mifuko chini ya macho, na kuboresha rangi.

Mint ni zawadi ya thamani kutoka kwa asili. Mboga huu usio na heshima utakua bila matatizo yoyote katika bustani yako, kwenye bustani au kwenye bustani ya mbele. Unaweza kumuweka ndani sufuria ya maua nyumbani na kufurahia harufu nzuri na safi ambayo inafunika ghorofa. Mint itapunguza, disinfect, kupunguza maumivu na kuponya majeraha. Inafaa kukumbuka juu yake, uihifadhi kwa uangalifu na kula mara kwa mara na kwa matibabu. Faida ya bidhaa hii ni ya thamani sana ikiwa inatumiwa kwa usahihi na kwa kiasi.

Mmea unaoitwa peppermint umejulikana kwa kila mtu tangu utoto. Harufu yake ya ajabu huvutia na uchangamfu wake na ustaarabu. Mint hutumiwa sana katika maisha ya kila siku na katika kupikia, lakini utamaduni huu ulipata usambazaji mkubwa zaidi katika uwanja wa matibabu. Faida na madhara ya mmea huu maarufu hujadiliwa hapa chini.

Katika kuwasiliana na

Historia kidogo

Utamaduni huu una aina nyingi. Kuna kijani, limau, apple na hata mint curly. Anatoka Bahari ya Mediterania.

V Roma ya kale kulikuwa na mila kabla ya kuwasili kwa wageni kusugua meza na majani yake na kunyunyiza majengo na maji ya mint. Baada ya hapo, nyumba ilijazwa na harufu nzuri ya utulivu na utulivu.

Mint alikuja nchi yetu katika karne ya 19, akaileta kutoka Uingereza. Hapo awali, wakati mali zote muhimu za dawa za kitamaduni hazijasomwa, zilitumiwa sana wakati wa kutengeneza sabuni.

Mafuta muhimu yenye kunukia yalipatikana kutoka kwa majani, ambayo bado yanatumika sana uzalishaji wa dawa, katika kupikia (sisi sote tunakumbuka gingerbread ya mint yenye harufu nzuri kutoka utoto).

Matumizi ya mint ni ya kawaida katika utengenezaji wa vileo, bidhaa za tumbaku na, bila shaka, katika dawa. Yote kavu na safi, ni bora kama kitoweo cha nyama na sahani za mboga... Na kwa kweli, watu wengi wanapendelea kujifurahisha na chai yenye harufu nzuri ya mint jioni ndefu za msimu wa baridi. Na katika majira ya joto ya joto, kinywaji cha baridi kinafaa sana na muhimu.

Peppermint, ambayo wakati mwingine kwa makosa huitwa peremende, ndiyo iliyoenea zaidi katika nchi yetu. Inaweza kununuliwa kwa urahisi katika kila maduka ya dawa. Lakini wahudumu wengi wanapendelea kukua wenyewe katika mashamba yao na nyumba za majira ya joto. Mti huu usio na heshima hauhitaji huduma maalum na hukua haraka bila jitihada yoyote kwa upande wa mtu.

Muhimu! Kiwanda kina mafuta muhimu, tannins, menthol, asidi ascorbic, carotene na flavonoids.

Mali muhimu na contraindications

Kwa mmea kama mint, mali ya faida inaweza kuorodheshwa kwa muda mrefu sana.

Dalili za matumizi ya mint

Dalili za matumizi huunda orodha kubwa:

Ili kuboresha digestion. Utamaduni una uwezo wa kuondoa udhihirisho wa kichefuchefu, kuamsha digestion. Matibabu ya mint pia inapendekezwa kwa wanawake wajawazito wenye toxicosis (ikiwa hakuna shinikizo la chini la damu). Kiwanda kina mali ya antiemetic, huchochea matumbo.
Vipi kutuliza na kutuliza maumivu chini ya dhiki, matatizo ya neva, neurasthenia.
Ni wakala wa kupambana na uchochezi ambao huondoa maumivu ya spasmodic katika kesi ya malfunctions njia ya utumbo, tumbo kujaa gesi tumboni.
Wakati wa kutibu wengi ugonjwa wa moyo kama njia za msaidizi kuagiza decoctions ya mint na infusions.
Baridi itapungua kwa kasi ikiwa unywa chai ya joto kutoka kwa majani ya mint na limao na asali mara kadhaa kwa siku.
Mbalimbali dermatitis ya ngozi pia hutibiwa na compresses ya mint, ambayo hupunguza vizuri kuwasha.
Mchuzi wa mint umetamkwa mali ya choleretic.
Pamoja na magonjwa Kibofu utamaduni huu pia hutumiwa.
Kwa stomatitis, utaratibu wa suuza kinywa na mchuzi wa mint utakuwa muhimu sana.
Migraines pia hutibiwa na mmea huu wa kunukia. Itatosha kuunganisha majani kwenye mahekalu.
Katika gynecology, mmea pia hutumiwa kikamilifu. Mali muhimu kwa wanawake kuruhusu matumizi ya mint katika matibabu ya michakato ya uchochezi katika eneo la uzazi wa kike.

Muhimu! Licha ya wigo mkubwa wa matumizi ya mint, sio kila mtu anayeweza kutumia mmea huu.

Contraindication kwa matumizi

Matumizi ya mmea huu ni kinyume chake katika kesi zifuatazo:

Umri wa watoto, haswa watoto chini ya mwaka mmoja. Katika watoto wachanga, mmea kama huo unaweza kusababisha ukandamizaji kazi ya kupumua , hadi kukoma kwa kupumua.
Imeshushwa shinikizo la ateri Pia ni kinyume cha matumizi ya utamaduni wa mint, kwani mmea huwa na kupunguza shinikizo la damu.
Akina mama wauguzi wanapaswa pia kukataa kunywa chai kama hiyo yenye harufu nzuri.
Uvumilivu wa mtu binafsi pia ni kinyume cha matumizi ya utamaduni.
Wanawake wajawazito wanapaswa kuitumia kwa tahadhari, ingawa ni nzuri sana kwa toxicosis, lakini unaweza kuitumia tu kwa kushauriana na mtaalamu mwenye ujuzi.

Mali ya manufaa kwa wanawake wa utamaduni wa mint sio mdogo kwa matumizi yao tu kama dawa kwa utawala wa mdomo. Katika cosmetology, mmea pia unachukua nafasi nzuri. Tincture ya peppermint hutumiwa kwa urejesho wa uso na kwa urejesho wa nywele.

Matumizi ya mara kwa mara ya tincture ya peppermint kwenye uso itaacha ngozi laini na velvety. Kiwanda huongeza kinga ya ndani ngozi, kwa matumizi ya mara kwa mara, wrinkles nzuri ni laini, rangi ya rangi ni sawa, kutoweka au kuwa nyepesi. duru za giza chini ya macho.

Ikitumika tincture ya mint kama suuza nywele, unaweza kwa mafanikio muda mfupi kuondokana na seborrhea, kuondokana na kuwasha kwa ngozi.

Dawa ya mint inaboresha mzunguko wa damu v follicles ya nywele, na hivyo kuzuia kupoteza kwa nywele nyingi, hurekebisha kazi ya tezi za sebaceous.

Jinsi ya kukusanya mint

Sifa ya faida ya mint na harufu yake mpya imesababisha umaarufu wake mkubwa. Unaweza kuitayarisha mwenyewe. Kukusanya mint inapendekezwa wakati wa kipindi cha kuchipua. Inadumu kwa karibu mwezi wa Juni. Mmea hukatwa kwa uangalifu kisu kikali... Baada ya hayo, unahitaji kuosha kabisa mint iliyokatwa, kutikisa na kavu.

Kavu utamaduni ama mitaani, epuka kuwasiliana moja kwa moja miale ya jua, au katika chumba chenye ufikiaji mzuri wa hewa.

Kiwanda kinapaswa kuharibiwa kwa safu moja, mara kwa mara kuchochea. Mint kavu hukatwa na kukunjwa au kwenye mitungi ya glasi au kwenye mifuko ya pamba... Hifadhi tamaduni kavu mahali pa giza.

Kwa aina mbalimbali za baridi, tincture ya mint au mchuzi hutumiwa kama kuvuta pumzi. Taratibu hizo zinafaa kwa bronchitis, pneumonia, pharyngitis. Kinywaji cha mint yenye harufu nzuri ni nzuri kwa uchovu wa muda mrefu, unyogovu na kutojali, matatizo ya neva.

Jinsi ya kufanya decoction

Kutoka kwa peppermint unaweza kufanya mwenyewe:

tincture ya mint.

Dondoo ya peppermint inaweza kupatikana katika maduka ya dawa yoyote.

Tincture ya mint imeandaliwa kwa njia mbili - kwa maji na kwa pombe. Ili kuandaa tincture ya maji, vijiko vichache tu vya mint iliyokatwa vimimina 500 ml ya maji ya moto na uiruhusu pombe mahali pa joto. Baada ya dakika 30, infusion iko tayari kutumika.

Kwa kupikia tincture ya pombe inapaswa changanya mint safi au kavu na pombe au vodka, wakati mint inapaswa kuwa sehemu 1, na pombe - sehemu 5.

Chombo hicho kimefungwa vizuri na kushoto mahali pa giza baridi kwa siku 14, mara kwa mara kutikisa chombo na tincture.

Ili kuandaa mchuzi wa mint, mimina vijiko 1-2 vya mint na maji yaliyotakaswa na loweka kwenye umwagaji wa maji kwa dakika 20. Mchuzi unaotokana huletwa na maji ya moto kwa msimamo unaotaka. Lakini njia maarufu zaidi ya kufanya kinywaji cha mint ni pombe kwenye thermos.

Bila kujali ni njia gani ya kuandaa kinywaji cha harufu nzuri au compress unayochagua, inaweza kutumika ndani na nje, kama compresses, lotions, aliongeza kwa kuoga na kutumika suuza nywele.

Makini! Ni rahisi, kitamu na mmea wenye harufu nzuri kusaidia kukabiliana na maradhi ya kimwili na kisaikolojia.

Tuligundua jinsi ya kutengeneza tincture au decoction ya mint, sasa tunahitaji kujua jinsi ya kuchukua tincture ya peppermint. Kuchukua infusion au decoction mara 2-3 kwa siku dakika 30 kabla ya chakula, kioo nusu. Ili kuonja kinywaji hicho cha harufu nzuri, unaweza kuongeza asali, limao au sukari ya kawaida.

Unaweza kutumia mint kavu na iliyochujwa tu. Ikiwa mmea huu wenye harufu nzuri unakua kwenye tovuti yako katika majira ya joto, unaweza kujiandaa kutoka humo chai ya baridi, kwa hili itakuwa ya kutosha kumwaga majani machache safi ya utamaduni na maji ya moto, basi iwe pombe na baridi. Kisha limao na asali huongezwa kwa kinywaji ili kuonja, na chai ya barafu iko tayari. Kinywaji hiki kinafaa sana siku za joto za majira ya joto.

Video: Peppermint mali ya dawa

Peppermint ni dawa ya ufanisi kutoka kwa magonjwa mengi ambayo Mama Nature mwenyewe alitupa, ni muhimu tu kuitumia kwa ustadi. Lakini kabla ya kuanza matibabu na mint, ni muhimu kushauriana na daktari wako. Yake mali ya dawa na contraindications kwa wanawake kama wafuasi kuu ya matumizi ya mimea ya dawa ni muhimu sana kujua.