Kuongezeka kwa unyeti wa matiti (mastodynia). Kuongezeka kwa unyeti wa chuchu kwa wanawake: sababu kuu, magonjwa iwezekanavyo na kuzuia

Kama unavyojua, viumbe vya kiume na vya kike vina sifa kadhaa. Wanawake, kwanza kabisa, wanajulikana na uwepo wa tezi za mammary. Matiti mazuri ya sexy, ambayo, pamoja na kazi yao ya uzuri, pia hufanya kazi ya kulisha.

V vipindi tofauti ya maisha, matiti, na hasa chuchu, inaweza kuwa nyeti zaidi, au majibu yao kwa uchochezi wa nje yanaweza kutoweka kabisa. Matatizo haya hutokana na mabadiliko ya homoni au kutokana na matatizo ya kisaikolojia. Na mwanamke pekee ndiye anayewakabili, mwanamume usumbufu sawa haijulikani

Hypersensitivity ya chuchu inaweza kuwa ya muda, kuwa ya asili, bila kubeba hatari yoyote kubwa. Au, kinyume chake, shuhudia udhihirisho wa ugonjwa, kupotoka.

Sababu za asili za unyeti wa chuchu ni pamoja na:

hedhi (kwa mfano, kuchelewa kwa hedhi kutokana na mabadiliko ya homoni)
Mimba
kipindi cha lactation
Ovulation
Kilele

Mara nyingi, pamoja na usumbufu, maumivu kutoka kwa kugusa kifua, hasa wakati wa kuwasiliana na wanaume, wakati mvulana, mpendwa anapiga mwanamke, pia ana dalili nyingine:

Maumivu katika tezi za mammary
Uwekundu wa ngozi
Kuungua
Chuchu zilizovimba
ongezeko la matiti

Dalili hizi pia zinaweza kutokea kama matokeo ya sababu za asili. Walakini, inahitajika kuhakikisha haswa ili kuzuia shida na kuzuia kuzorota.

Sababu ni hedhi.

Moja ya sababu kuu kwa nini unyeti wa chuchu huongezeka ni mwanzo mzunguko wa hedhi. Kwa wakati huu, kuna mabadiliko katika asili ya homoni. Hata hivyo, baada ya siku chache, kila kitu kinapita na mwanamke tena hana wasiwasi juu ya chochote.

Hisia ya usumbufu inaweza kutokea katika tezi za mammary kwa vipindi tofauti vya mzunguko wa hedhi:

Mara moja kabla ya hedhi (awamu ya pili ya mzunguko), wakati mkusanyiko wa progesterone huongezeka katika mwili, na, kwa sababu hiyo, matiti huongezeka.
Wakati wa ovulation, wakati mwili huzalisha kikamilifu homoni ya estrojeni, ambayo huathiri moja kwa moja sehemu za siri. Unyeti mwingi wa chuchu kwa sababu ya ovulation ni nadra, lakini hakuna mtu aliye salama kutokana na athari kama hiyo ya kawaida.
Katikati ya mzunguko. Hisia zisizofurahia hutokea kutokana na kupungua kwa kiasi cha estrojeni, pamoja na kutolewa kwa homoni ya latinizing.

Mabadiliko ya homoni ni mchakato wa asili wa kisaikolojia na kwa kutokuwepo kwa dalili nyingine, unapaswa kuwa na wasiwasi.

Mimba kama sababu ya unyeti

Sio chini ya wakati wa hedhi, chuchu inakuwa nyeti zaidi wakati wa ujauzito wa mapema. Jambo hili linahusishwa na mabadiliko ya nguvu kutokea katika tezi za mammary kutokana na urekebishaji wa asili ya homoni.

Kifua, tishu zake huvimba sana, chuchu huanza kushikamana, tezi za mammary hujengwa tena, mwili wote unajiandaa kwa mabadiliko - kuzaa, kunyonyesha mtoto.

Mwanamke huanza kutoa homoni nyingine inayohusika na huruma, utunzaji na hisia zingine zinazofanana zinazohitajika kwa mama kulea watoto - oxytocin, ambayo huathiri. tezi za mammary, unyeti wao.

Nipples nyeti wakati wa ujauzito ni ishara kwamba mwanamke, tezi zake za mammary, anajiandaa kwa kuzaliwa kwa mtoto, kwa kunyonyesha, ambayo husababisha mabadiliko:

Kuongezeka kwa ducts za tezi za mammary
Ulegevu tishu za tezi
Kutengwa kwa kolostramu

Maumivu wakati wa kulisha

Ilifanyika kwamba ni mama ambaye ndiye mtu ambaye katika miezi ya kwanza ya maisha ya mtoto humpa sio tu upendo wake, huduma na huruma, lakini pia ni chanzo kikuu cha lishe kwa mtoto. Bila fursa hii iliyotolewa na asili, jamii ya binadamu pengine hangeweza kuwepo kwa muda mrefu. Lakini wakati mwingine maumivu makali kwenye chuchu huzuia akina mama kutimiza wajibu wao kama wauguzi.

Ili kupunguza usumbufu, kupunguza uchungu, hisia inayowaka ya chuchu, akina mama wanapendekezwa:

Chagua chupi nzuri, nzuri ambayo inakuwezesha kuunga mkono kifua chako katika nafasi sahihi, ili kupunguza hatari ya kuumia.
Ni sahihi kumtia mtoto kwenye kifua ili kuzuia kuonekana kwa microcracks kwenye papilla, kufanya kulisha bila maumivu.
Usiguse kifua bila lazima, kuepuka kuumia.

Ikiwa una usumbufu wowote, maswali, ni bora mara moja kutafuta ushauri kutoka kwa mtaalamu - mammologist.

Sababu zingine za maumivu

Katika hali nyingine, maumivu yanaonekana kama matokeo ya:

Majeraha, kama kuumwa na wadudu, michubuko, kutoboa, kwa sababu ya kuonekana kwa nyufa. Hata majeraha madogo, madogo, punctures, yanaweza kuleta usumbufu. Baada ya yote, papilla, tezi za mammary, ngozi karibu nao ni maridadi sana.
Athari za mzio - kwa poda na sabuni zingine za kufulia, vitu vya usafi, vipodozi, dawa, vidhibiti mimba n.k.
Shughuli zilizoratibiwa upya
Wakati wa kuvaa chupi zisizo na wasiwasi - hasa kesi za mara kwa mara kwa wanawake ambao wanahusika kikamilifu katika michezo. Wakati fulani baada ya kuanza kwa mafunzo, msichana anaweza kujisikia maumivu ya moto kifuani, kama sidiria ngumu au T-shati, huvaliwa kwenye mwili uchi, husugua chuchu, na huanza kuwaka, kuwa kavu, kuwasha, nyufa huonekana juu yao.
mkazo
mabadiliko ya hali ya hewa

Magonjwa na pathologies

Sababu za unyeti wa chuchu wakati mwingine ziko katika ukuaji wa wanawake magonjwa mbalimbali. Magonjwa kuu ambayo husababisha usumbufu kwenye kifua:

Fibroids ya uterine, ambayo inaweza kuongeza kiasi cha matiti, huongeza unyeti wa chuchu. Ugonjwa huathiri background ya homoni, kimetaboliki.
Polyxitosis ya ovari, ambayo inaweza kuongeza kwa kiasi kikubwa uzalishaji wa estrojeni. Wakati wa kupuuza ugonjwa huo, unyeti huhisiwa zaidi na zaidi, unaendelea daima.
Candidiasis - ugonjwa wa kuvu, ikifuatana na kuwasha, maumivu, uvimbe wa chuchu, uundaji wa nyufa, malengelenge juu yao. NA maziwa ya mama maambukizi yanaweza kuingia mwili wa mtoto.
Endometriamu ya uterasi - papilla na areola huathiriwa zaidi.
Lactostasis, ambayo inakua kwa sababu ya vilio vya maziwa ya mama.

Mabadiliko yoyote, hisia ya usumbufu ambayo husababisha mashaka, inashauriwa kujadili na mtaalamu - mammologist. Usichelewesha kwenda kwa daktari ikiwa maumivu pia huambatana na shida na kuzorota zifuatazo:

Inawasha
Uwekundu wa ngozi
Kurudishwa kwa chuchu
Kubadilisha sura ya matiti

Upole wa matiti unaweza kuonyesha:

Michakato ya uchochezi katika mwili
Magonjwa ya kuambukiza (mastitis)
Uvimbe mbaya (oncology)
Mastopathy
Papilloma ya intraductal au tumors nyingine

Kuzuia magonjwa ya matiti

Kupona, kuboresha baada magonjwa ya zamani, kupunguza unyeti wa kifua ni vigumu zaidi kuliko inaonekana kwa mtazamo wa kwanza. Kwa hiyo ni bora kuepuka matatizo yanayofanana. Kwa hili unahitaji:

Shikilia lishe sahihi, kupunguza kwa kiwango cha chini matumizi ya tamu, spicy, vyakula vya chumvi.
Tumia tu bidhaa za utunzaji wa mwili ambazo zinajumuisha viungo vya asili.
Nunua chupi vizuri kutoka kwa vitambaa vya asili, vifaa vinavyofaa kikamilifu kwenye takwimu, usipunguze au kusugua popote.
Oga, osha chuchu zako, lakini bila sabuni, ili usizike.
Habari maisha ya afya maisha.
Angalia matiti yako mara kwa mara.
Tazama daktari angalau mara moja kwa mwaka, haswa kwa wanawake zaidi ya miaka 30.

Kipengele cha Mtu Binafsi

Kwa wanawake wengine, unyeti wa chuchu ni kipengele cha mtu binafsi, ambayo haipotei popote, lakini inajikumbusha yenyewe kila siku. Hakuna wanawake wengi kama hao, lakini wapo. Na katika maisha yao yote, siku kwa siku wanahisi hisia hii juu yao wenyewe, lakini wanaizoea na kuendelea kuishi, kufurahi na kufurahiya kila kitu kinachotokea karibu nao.

Mbona imekuwa sana chuchu nyeti? Matiti ya wanawake lina tezi ya mammary iliyozungukwa na tabaka za mafuta. Mwili wa tezi ni lobes kadhaa za umbo la koni, zinazojumuisha lobules kubwa na ndogo. chuchu za matiti ni sehemu ya tezi ya mammary, uso wao umefunikwa na wrinkles nzuri. Kuna mashimo ndani yao - pores ya maziwa, ambayo ni mwisho wa maziwa ya maziwa. Kusudi lao kuu ni kuonyesha yaliyomo kwenye ducts wakati kunyonyesha watoto. Karibu na chuchu kuna eneo linaloitwa areola, ambalo juu yake kuna mirija midogo ya Montgomery. Hizi ni tezi za vestigial, idadi yao inaweza kuwa hadi kumi. Chuchu na areola zina idadi kubwa ya mwisho wa ujasiri. Chuchu zinaweza kuitikia joto la mazingira, kugusa, kuweza kuwa ngumu au laini.

Titi la kike limeundwa na tezi ya mammary iliyozungukwa na tabaka za mafuta.

Kwa nini, katika vipindi fulani vya maisha, wanawake wanaweza kuona kuongezeka kwa unyeti wa chuchu? Hali hii sio pathological, lakini inaweza kuonyesha mwanzo wa ugonjwa huo.

Mastodynia - ugonjwa wa chungu katika eneo la kifua, unachanganya yote mabadiliko ya pathological. Ugonjwa huo unaonyeshwa na kuongezeka kwa uvimbe, kuongezeka kwa unyeti wa matiti na chuchu. Kuna mastodynia ya kisaikolojia ambayo inakua wakati wa kubalehe, wakati wa kuzaa na wakati wa kumaliza, pamoja na pathological, ambayo ni dalili. Kwa asili ya maendeleo, ugonjwa unaweza kuwa wa mzunguko na usio wa mzunguko.
Ugonjwa wa Premenstrual. Kuongezeka kwa unyeti wa chuchu mara nyingi huonekana wakati wa mzunguko wa hedhi, wakati wa mabadiliko ya homoni katika damu. Baada ya ovulation katika awamu ya 2 ya mzunguko, uzalishaji wa progesterone ya homoni umeanzishwa. Mwili wa mwanamke huanza kujiandaa mimba iwezekanavyo. Ukuaji wa endometriamu ya uterasi huongezeka, ukuaji wa tishu za tezi ya tezi ya mammary huzingatiwa. Chini ya ushawishi wa progesterone, ukuaji wa matiti, upanuzi wa ducts hutokea. Ikiwa chuchu inakuwa nyeti, basi hii ndiyo dalili kuu ya ugonjwa wa premenstrual. Mastodonia inayohusishwa na mzunguko wa hedhi inaitwa cyclic.
Maumivu na uchungu wa matiti huzingatiwa wakati wa kuzaa mtoto. Kuvimba na unyeti wa tezi za mammary huzingatiwa zaidi tarehe za mapema mimba. Tishu zinazounganishwa na mirija ya maziwa huongezeka. Wakati wa ujauzito, chuchu hubadilika, huwa kahawia au nyekundu nyeusi. Ukubwa wao, kipenyo na rangi ya areola huongezeka. Wakati mwingine kolostramu inaweza kumwagwa mwishoni mwa ujauzito. Katika kesi hii, unaweza kutumia gaskets maalum nyembamba ambazo zimewekwa na mkanda wa wambiso.
Unyeti unaweza kuongezeka wakati wa kunyonyesha, haswa mwanzoni. Kwa sababu ya kukamata matiti vibaya na mtoto, michubuko na nyufa zinaweza kuunda kwenye uso wa chuchu. Kwa kuongeza, ukiukwaji wa usafi unaweza kuwa sababu ya kuwashwa. Mtiririko wa mara kwa mara wa maziwa hunyunyiza pedi ya sidiria, ambayo hufanya ngozi ya chuchu kuwa laini na kujeruhiwa kwa urahisi.

Chuchu zinaweza kuguswa na halijoto iliyoko, mguso, zinaweza kuwa ngumu au laini

Kwa nini kifua huumiza kabla ya hedhi (video)

Athari za magonjwa kwenye tezi za mammary

Ikiwa chuchu zinakuwa nyeti nje ya kipindi cha ujauzito na lactation, basi labda sababu zimefichwa katika ugonjwa wa eneo la uzazi wa kike au katika ugonjwa wa matiti. Mastopathy ni ugonjwa unaojulikana na mabadiliko katika tishu za matiti. Mastopathy inamaanisha ukiukwaji mbalimbali tishu zinazojumuisha na epithelial. Ugonjwa unaendelea kutokana na usawa wa homoni. Mastopathy inaweza kuchochewa na mwanzo wa kuchelewa kwa wanakuwa wamemaliza kuzaa au kutokuwepo kabisa mimba.

Juu ya hatua ya awali mastopathy, maumivu katika tezi za mammary huonekana, chuchu huwa nyeti

Maendeleo ya ugonjwa huo yanaweza kuathiriwa na tezi ya tezi na yoyote mchakato wa uchochezi katika kifua. Pathologies ya uzazi, kuunganishwa na matatizo ya homoni, pia huchangia katika maendeleo ya mastopathy. Katika hatua ya awali, mastopathy inaonekana, chuchu huwa nyeti. Ugonjwa wa uchungu hutokea kutokana na ukuaji wa nyuzi ambazo huweka shinikizo kwenye mwisho wa ujasiri. Aidha, vilio vya damu katika mishipa husababisha uvimbe wa tishu, ambayo husababisha ongezeko la tezi za mammary. Mara nyingi, mastopathy inaambatana na kutokwa kutoka kwa chuchu; rangi na msimamo wa kioevu inaweza kutofautiana.

Utoaji hatari na mchanganyiko wa damu huzingatiwa. Inapaswa kueleweka kwamba kutokwa yoyote nje ya lactation ni dalili ya kutisha.

Mastitis ni mchakato wa uchochezi katika tezi ya mammary ambayo inajidhihirisha wakati wa kunyonyesha. Ugonjwa huo hukasirishwa na streptococci, enterobacteria na staphylococci, hupenya kupitia microtraumas kwenye chuchu. Vilio vya maziwa katika ducts huzidisha kuvimba katika tezi za mammary. Katika hatua ya awali ya maendeleo ya ugonjwa, shinikizo kwenye eneo la chuchu linaweza kuongezeka, na unyeti wao unaweza kuongezeka.

Dalili za mapema za ujauzito (video)

Nini cha kufanya na hypersensitivity?

Ikiwa serikali inaitwa ugonjwa wa kabla ya hedhi, basi unapaswa kuvaa chupi iliyochaguliwa vizuri, yaani, kutoka kwa nyenzo za asili na ikiwezekana bila seams. Wakati wa ujauzito, chupi za pamba zinapaswa pia kupendekezwa. Inahitajika kuchagua kwa uangalifu sabuni ni vyema kutumia sabuni asidi sifuri ili kuepuka ukavu wa ngozi nyeti ya chuchu.

Ikiwa chuchu zinakuwa nyeti nje ya ujauzito na kunyonyesha, basi labda sababu zimefichwa katika ugonjwa wa sehemu ya siri ya kike au katika ugonjwa wa matiti.

Ikumbukwe kwamba hasira ya eneo hili huchochea contractions ya uterasi, ambayo haifai wakati wa ujauzito.

Katika kunyonyesha ni muhimu kuzingatia viwango vya usafi. Microcracks zilizoonekana zinahitaji kuwa na lubricated mafuta ya bahari ya buckthorn au marashi ya uponyaji. Inahitajika kumfundisha mtoto kunyonya kwa usahihi kwenye matiti, kukamata chuchu na areola kabisa. Ikiwa uchungu na upole husababishwa na maendeleo ugonjwa fulani, basi unapaswa kupitia kozi ya matibabu baada ya kushauriana na daktari.

Mara nyingi, wanawake hawajui hata kuwa wana matiti nyeti ambayo yanahitaji umakini maalum na utunzaji. Jinsi ya kuitambua na nini cha kufanya baadaye Cosmetologist wa Moscow kituo cha afya"Quantum" Alisa Vitalievna BASKOVA.

Matiti nyeti sio uchunguzi, lakini vipodozi na kipengele cha kimwili mwili wa kike. Kuamua ikiwa kifua chako ni nyeti, kumbuka ikiwa huganda katika hali ya hewa ya baridi, hata ikiwa umevaa kwa joto? Je, ni chungu kuigusa au hata shinikizo kidogo wakati wa hedhi? Ikiwa umejibu ndiyo kwa maswali haya, matiti yako ni nyeti. Kwa kuongeza, viashiria kama ukubwa wake na elasticity haijalishi, kwa sababu matiti yoyote yanaweza kuwa nyeti.

Kwa kawaida hypersensitivity matiti humpa mwanamke usumbufu fulani. Na inaweza kuondolewa. Katika hali ya hewa ya baridi, kwanza kuvaa turtleneck pamba juu ya chupi yako na kisha tu - koti, sweta au nyingine yoyote, daima woolen kitu. Nguo hizo zitaweka vizuri kifua chako kutoka kwa hypothermia.

Hata chupi vizuri zaidi wakati mwingine husababisha usumbufu. Bras, bodysuits, graces, T-shirts, kusaidia kifua, daima itapunguza kidogo. Lakini hata hii shinikizo ndogo inatosha kwa mwanamke mwenye matiti nyeti kupata usumbufu. Wanawake wengine, wakitaka kuwaondoa, huacha kuvaa chupi zinazounga mkono matiti yao, kwa sababu ambayo huzama haraka na kupoteza sura yake. Kwa hivyo hitimisho: matiti nyeti haipaswi kunyimwa msaada. Ili kuepuka usumbufu Kuchagua chupi sahihi itasaidia.

Sifa kuu ambayo inapaswa kuwa nayo ni laini, kutokuwepo kwa seams zinazojitokeza ndani na waya za chini kwenye mishono iliyo chini ya kishindo, zinazolingana kabisa na saizi ya kishindo chako. Inaweza kuwa bra, bustier, bodysuit, T-shati (vitu vitatu vya mwisho - daima na vikombe) vinavyotengenezwa kwa asili, jezi ya pamba na kuingizwa kwa kiwango cha chini cha nyuzi za bandia - elastane, lycra.

Jezi hii ni laini sana na wakati huo huo inafaa kifua vizuri, ikiunga mkono kwa msaada wa vikombe. Ikiwa unataka kufanya matiti yako kuwa makubwa zaidi, pata bra ya povu, ambayo ni nzuri sana kuvaa wakati wa baridi, au "Wonder bra" bra, lakini bila waya. Ya kwanza huongeza kifua kwa sababu ya mpira wa povu ulioshonwa ndani ya vikombe, pili - kwa sababu ya kukata maalum, yenye kabari nyingi. Ni bora kusahau kuhusu chupi mbaya ya lace ambayo huumiza kifua.

Ikiwa wewe, una matiti nyeti, unataka kupoteza uzito, kwa hali yoyote usitumie lishe hizo ambazo husaidia kupoteza uzito kupita kiasi katika rekodi muda mfupi, na hasa - kwa njaa inayoendelea. Hatua hizi zinaweza kusababisha matiti yako nyeti kulegea haraka yanapoyeyuka. uzito kupita kiasi. Kwa hiyo, kupunguza uzito hatua kwa hatua, kupoteza si zaidi ya 10% ya uzito wa awali wa mwili kwa mwaka. Ni bora kwamba mienendo ya kupoteza uzito ifuatiliwe na mtaalamu wa lishe ambaye amechagua lishe hii na ngumu kwako. mazoezi. Ikiwa kwa sababu fulani unaamua kupoteza uzito peke yako na kupata lishe inayofaa, fanya masks ya ndizi ambayo huongeza sauti ya matiti mara mbili kwa wiki. Ili kufanya hivyo, ponda ndizi safi na uma na uomba gruel kwenye kifua. Baada ya dakika 20, ondoa kwa pamba ya pamba na suuza kifua maji ya joto.

Mara nyingi wanawake hawajui hata kuwa wana nyeti
kifua, inayohitaji tahadhari maalum na huduma. Jinsi ya kuitambua na
nini cha kufanya baadaye, anasema cosmetologist ya Moscow
kituo cha kuboresha afya "Kvanta" Alisa Vitalievna BASKOVA.

Matiti nyeti sio uchunguzi, lakini ni mapambo na kimwili.
kipengele cha mwili wa kike. Kuamua ikiwa ni nyeti
kifua chako, kumbuka ikiwa kinaganda katika hali ya hewa ya baridi, hata kama wewe
wamevaa joto? Je, ni chungu kumgusa, au hata kidogo
shinikizo wakati wa hedhi? Ikiwa umejibu ndio kwa haya
maswali, matiti yako ni nyeti. Aidha, viashiria kama vile
ukubwa na elasticity haijalishi, kwa sababu nyeti inaweza
kuwa matiti yoyote kabisa.

Kawaida, kuongezeka kwa unyeti wa matiti huwapa mwanamke fulani
usumbufu. Na inaweza kuondolewa. Katika hali ya hewa ya baridi, kuvaa juu
chupi, kwanza turtleneck ya pamba na kisha tu sweta,
sweta au nyingine yoyote, lazima kitu woolen. Nguo hizi ni bora zaidi
tu kuweka kifua chako kutoka kwa hypothermia. Hata chupi vizuri zaidi
chupi wakati mwingine husababisha usumbufu. Bras, nguo za mwili, neema,
T-shirt, kusaidia kifua, daima itapunguza kidogo. Lakini hata hii
shinikizo kidogo ni la kutosha kufanya mwanamke nyeti
usumbufu wa kifua. Baadhi ya wanawake kutaka kutoka kwao
ili kujiondoa, acha kuvaa chupi zinazoshikilia matiti, ndiyo maana yeye
haraka kuzama na kupoteza sura yake. Kwa hivyo hitimisho: matiti nyeti
msaada hauwezi kukataliwa. Husaidia kuepuka usumbufu
chupi iliyochaguliwa.

Sifa kuu ambayo inapaswa kuwa nayo ni laini, ukosefu wa
seams zinazojitokeza ndani na "underwire" kwenye seams chini ya kishindo,
inayolingana kabisa na saizi ya matiti yako. Inaweza kuwa bra
bustier, bodysuit, T-shati (bidhaa tatu za mwisho - daima na vikombe) kutoka
asili, jersey ya pamba na kuingizwa kidogo
nyuzi za bandia - elastane, lycra.
Jezi hii ni laini sana na wakati huo huo inafaa kifua vizuri,
kuunga mkono kwa vikombe. Ikiwa unataka kupanua kwa macho
kifua, pata bra ya povu, ambayo ni nzuri sana
kuvaa wakati wa baridi, au "Wonder bra", lakini bila waya. Kwanza
huongeza matiti kutokana na mpira wa povu kushonwa ndani ya vikombe, pili - kutokana na
maalum, kukatwa kwa kabari nyingi. Kuhusu chupi mbaya ya lace, kiwewe
kifua, bora kusahau.

Ikiwa wewe, una matiti nyeti, unataka kupoteza uzito, la hasha
usitumie lishe ambayo husaidia kupunguza uzito
kuvunja rekodi kwa muda mfupi, na hasa - kwa njaa inayoendelea. Hatua hizi
inaweza kusababisha matiti yako nyeti kulegea pia
haraka, kama paundi za ziada huyeyuka. Hivyo kupunguza uzito hatua kwa hatua
kupoteza si zaidi ya 10% ya uzito wa awali wa mwili kwa mwaka. Bora kwa
mienendo ya kupoteza uzito ilifuatiliwa na mtaalamu wa lishe ambaye alichagua lishe hii kwako na
ngumu ya mazoezi ya mwili. Ikiwa, kwa sababu yoyote, unaamua
kupoteza uzito peke yako na kupata chakula kinachofaa, fanya mara mbili kwa siku
masks ya ndizi ya wiki ambayo huongeza sauti ya matiti. Ili kufanya hivyo, unahitaji kunyoosha
futa ndizi safi na uomba gruel kwenye kifua. Ondoa baada ya dakika 20.
pamba usufi na suuza na maji ya joto.
Imarisha misuli ya kifua chako kila asubuhi kwa mazoezi yafuatayo:
simama hatua moja kutoka kwa ukuta na, ukiinua hadi kiwango cha kifua kilichoinama kwenye viwiko
mikono, weka viganja vyako ukutani kana kwamba unakusudia
Sukuma nyuma. Tulia. Rudia zoezi hili mara 20. Tayari baada
Kikao cha kwanza utahisi kuwa kifua chako kimekuwa elastic zaidi.

Usikivu wa matiti unajidhihirisha kwa namna ya maumivu madogo au makali ambayo hutokea kwenye palpation, kuvaa chupi na nguo, na harakati za kazi au mazoezi, wakati wa kukimbia au kutembea kwa kasi.

Usikivu wa matiti katika baadhi ya matukio inaweza kuwa ya muda, kujidhihirisha katika vipindi fulani vya mzunguko wa hedhi, chini ya ushawishi wa asili. mabadiliko ya homoni, lakini wakati mwingine ni dalili ya ugonjwa huo.

Ni daktari tu anayeweza kuamua sababu halisi ya unyeti wa matiti baada ya kusoma matokeo ya mitihani na anamnesis. Lakini kwanza, hebu tuone ni mambo gani yanaweza kusababisha jambo hili.

Upole wa matiti wakati wa ujauzito

Wakati wa ujauzito mwili wa kike hupitia mabadiliko mengi muhimu, ambayo unyeti wa matiti huendelea. Kulingana na takwimu, maradhi hayo mara nyingi huonekana tayari katika hatua za mwanzo.

Sababu ya uchungu wa matiti wakati wa ujauzito ni kutokana na mabadiliko katika mfumo wa homoni. Athari ni ya muda mfupi, kwa hivyo hakuna hatua maalum zinazohitajika kuchukuliwa.

Upole wa matiti wakati wa lactation

Chini ya ushawishi wa prolactini ya homoni, uzalishaji wa maziwa ya kazi hutokea, ambayo husababisha uvimbe wa tezi za mammary. Mara nyingi, wakati wa kulisha mtoto baada ya kuzaa, mwanamke huona ongezeko la unyeti wa matiti.

Hali hii inaweza kuendelea wakati wa lactation, kujidhihirisha kwa kiasi kikubwa cha maziwa, baada ya kulisha au wakati wa kulisha.

Kama sheria, unyeti wa matiti hupotea peke yake baada ya kukamilika kwa lactation. Unahitaji kuwasiliana na mammologist na ufanyike mitihani ikiwa unaona kuwa magonjwa yanaendelea baada ya lactation.

Upole wa matiti baada ya upasuaji

Ikiwa mgonjwa amepata upasuaji wa matiti (uwekaji wa implant, kupunguza mammoplasty, ujenzi wa tezi), mara nyingi haoni kuongezeka kwa unyeti wa matiti, lakini upotezaji wake wa muda.

Inapoguswa, inaonekana kwake kwamba ngozi ya kifua haisikii chochote. Kwa kiasi kikubwa zaidi tatizo hili inaenea hadi kwenye chuchu-areolar changamano. Ikiwa unyeti wa matiti umetoweka, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi, kwa sababu ndani ya siku 7-14 baada ya operesheni italazimika kupona peke yake.

Upole wa matiti kabla ya hedhi

Katika usiku wa hedhi, mwili hujitayarisha michakato ngumu. Homoni zina jukumu muhimu ndani yake, kwa hiyo, chini ya ushawishi wao, tezi za mammary hupuka, huongezeka kidogo kwa ukubwa na inaweza kuonekana kuwa nzito kwa muda fulani.

Wanawake wengi hupata hisia mbalimbali zisizofurahi kabla ya siku za kwanza za mzunguko mpya wa hedhi, na wakati mwingine unyeti wa matiti huonekana kabla ya hedhi.

Upole wa matiti wakati wa msisimko wa ngono

Kama uume wa mwanamume, chuchu za wanawake zinakabiliwa na kusimama, ambayo hutokea kwa msisimko mkali wa ngono. Kwa wakati huu, huwa nyeti zaidi kwa kugusa na chungu kidogo kwa matatizo ya mitambo. Hali hii ni ya asili: sio bure kwamba wataalamu wa ngono wanaona chuchu kuwa moja ya nyeti zaidi maeneo ya erogenous miongoni mwa wanawake.

Sensitivity ya matiti na mastopathy

Mastopathy ni ugonjwa ambao kuna kuongezeka kwa tezi za mammary. Picha ya kliniki inahusisha uvimbe uliotamkwa na upanuzi wa matiti, kutokea kwa maumivu na kutokwa na chuchu. Pia, na mastopathy, mara nyingi kuna ongezeko la unyeti wa matiti. Huwezi tu kuacha tatizo bila kushughulikiwa. Utahitaji uchunguzi wa matibabu na matibabu.

Upole wa matiti katika ujana

V kubalehe wasichana mara nyingi hulalamika juu ya uchungu na unyeti wa matiti, ambayo inaweza kujidhihirisha katika vipindi tofauti vya mzunguko wa hedhi. Hii ni hali ya kawaida ya homoni kwa msichana wa kijana, ambaye mabadiliko makubwa ya mwili hutokea.