Maziwa ya mama: faida, muundo. Maziwa ya mama: ni nzuri kwa nini

Kizazi cha wazee kilipata wakati ambapo madaktari waliingilia kikamilifu mchakato wa kulisha makombo, wageni. Mfumo wa kulisha wakati huo ulijumuisha milo kwa saa, kusukuma mchana na usiku, kuosha matiti kwa lazima na sabuni kabla ya kila kulisha, na chuchu pia zilipakwa rangi ya kijani kibichi ili kuzuia kutokea kwa vijidudu na nyufa. Mengi ya mapendekezo haya hayakuwa na nakala rudufu. ukweli wa kisayansi au matokeo ya utafiti. Yote hii ni isiyo ya kawaida, ni wachache tu waliweza kulisha mtoto angalau hadi mwaka.

Dawa na sayansi hazisimami. Inafanyika kila mwaka aina tofauti tafiti zinazothibitisha faida za maziwa ya mama.

Kwa kuzaliwa kwa mtoto, maswali mengi hutokea kwa mama, ya kwanza kabisa ni kuhusu kunyonyesha. Jinsi ya kuomba vizuri, muda gani wa kulisha, ni faida gani za maziwa ya mama. Maziwa ya mama- ghala la vitamini na microelements, ambayo, kwa upande wake, hutoa kila kitu muhimu kwa mwili unaoongezeka wa mtoto. Kila mama lazima ajiamulie mwenyewe kile ambacho ni muhimu kwake na ni aina gani ya chakula atamchagulia mtoto wake.

Faida za kunyonyesha

Hebu kwanza tuelewe nini maziwa ya mama ni. Maziwa ya mama ni maji ya virutubisho ambayo hutolewa na tezi za mammary. Imetolewa kutoka kwa limfu na damu. Katika muundo wake, inakidhi kikamilifu mahitaji ya mtoto katika kipindi hiki, pia hufanya kama ulinzi mfumo wa kinga makombo.

Maziwa ya mama yana protini, mafuta, wanga, vitamini, macro- na microelements na vitu vingine.

Maziwa ya mama huunda flakes karibu zisizoonekana ndani ya tumbo, ambayo kwa upande hufanya iwe rahisi kwa mtoto kuchimba. Hii inatoa fursa nzuri ya mara nyingi kuomba makombo kwa kifua bila hofu ya indigestion au overloading njia ya utumbo.

Lactose ni disaccharide ambayo, wakati imevunjwa na lactase ya enzyme, hutengeneza glucose. Glucose ni chanzo cha nishati katika mwili wetu.

Maudhui ya mafuta katika maziwa ya mama ni kati ya 2% hadi 4-5%. Tofauti ni kwamba maudhui ya mafuta ya hindmilk ni amri ya ukubwa wa juu kuliko ile ya foremilk. Ni watu wangapi wanafikiri hivyo maziwa ya mbele, hii ni kinywaji kwa mtoto, wakati nyuma ni chakula. Wakati wa kulisha, mtoto mwenyewe anasimamia kueneza kwake kwa nishati. Lakini jinsi gani - utaratibu bado haujafafanuliwa.

Macro- na microelements katika maziwa ya mama hupatikana ndani fomu kali, ambayo inakuwezesha kumtia mtoto kikamilifu.

Faida za maziwa ya mama na kunyonyesha

Kama tunavyojua, maziwa ya mama ni tiba ya magonjwa yote. Kwa maziwa ya mama, mtoto hupewa sio vitamini tu, bali pia antibodies zinazomlinda kutokana na magonjwa..

Kwa mwili wa mwanamke ambaye amejifungua hivi karibuni, kunyonyesha kuna manufaa hasa. Uterasi huanza kupungua kwa kasi kwa ukubwa wake wa awali, uhusiano wa kihisia hutengenezwa kati ya mtoto na mama.

Masaa ya kwanza baada ya kuzaa, mwanamke hukua kolostramu kwa kiasi kidogo, na mara moja mama wachanga wanaogopa, je, kiasi hiki kitatosha kwa mtoto mchanga? Bila shaka, hiyo inatosha! Katika masaa na siku za kwanza za maisha, mtoto ana tumbo ndogo kuhusu ukubwa wa Walnut na kwa sababu mtoto hahitaji sana. Ikiwa lactation inachochewa kikamilifu, basi maziwa yatakuja kwa kasi zaidi.

Hatua kwa hatua, wakati mtoto anakua, uzalishaji wa maziwa unaweza kupungua, hii ndiyo inayojulikana mgogoro wa lactation. Inatokea kwa kila mwanamke wa tatu, na mara nyingi hutokea katika mwezi wa pili, wa tatu na wa tano wa kulisha. Nambari hizi zinaweza kutofautiana, kwa sababu mwili wa kila mwanamke ni mtu binafsi. Sababu ya mgogoro wa lactation inaweza kuwa dhiki, mabadiliko ya homoni katika mwili, ukosefu wa usingizi. Ili kipindi hiki kipite kwa kasi, mama mdogo anahitaji kupumzika zaidi, kuweka mtoto wake mchanga kwa kifua chake mara nyingi zaidi, na hivyo kuchochea lactation, na pia kulala zaidi. Hii inaweza kufanywa ikiwa usingizi wa mchana kwenda kulala na mtoto, basi unaweza kusahau kuhusu ukosefu wa usingizi.

Ikiwa mtoto amejaa, basi si lazima pia kuchochea lactation kikamilifu. Baada ya yote, mtoto hawezi kula zaidi kuliko inavyopaswa kuwa, na mama mdogo atateseka na kupata usumbufu na maziwa ya ziada. Kunaweza kuwa na haja ya kueleza kiasi cha ziada. Pia wengi zaidi wakati mbaya ni lactostasis.

lactostasis- vilio vya maziwa katika tezi za mammary za mwanamke mwenye uuguzi.

Ya kawaida zaidi Sababu za lactostasis:

Kuzuia lactostasis

Ni nini kinachopaswa kukumbukwa ili kuepuka vile jambo lisilopendeza lactostasis ikoje? Baada ya yote, ikiwa huanza lactostasis, kwa maneno mengine, vilio vya maziwa, basi itakua mastitis.

Kuondoa kabisa matiti itasaidia kiambatisho sahihi cha mtoto. Mtoto lazima achukue chuchu kwa usahihi ili mchakato ufanyike kwa upole na kwa urahisi iwezekanavyo, bila maumivu, hii itasaidia kuzuia vilio;
Badilisha nafasi kila kulisha, basi lobules ya maziwa itafutwa kabisa, uwezekano wa kufinya mifereji ya maziwa hupunguzwa;
Pia unahitaji kukumbuka kuwa kutokwa kwa kifua bila wakati husababisha msongamano kwenye kifua, na kwa hivyo ni bora. kulisha mtoto kwa mahitaji, na si kwa saa, basi kifua kitatolewa kama inavyotarajiwa, bila lactostasis.

Jinsi ya kuweka mtoto kwa kifua kwa usahihi

Mbinu ya maombi

Wakati mtoto alishika kifua kwa usahihi, basi mashavu yake yamechangiwa, hayakutolewa ndani, midomo huwekwa, na. underlip kabisa akageuka, kifua haina kuzuia pua na inafanya uwezekano wa kupumua kwa undani.

Hadithi #1 Kunyonyesha kunaharibu matiti yako

Ukweli: matiti hubadilika hata wakati wa ujauzito. Ni wakati huo inakuwa nzito, kuvimba na kuongezeka kwa ukubwa, alama za kunyoosha zinaweza kuonekana hata. Matiti yako hayatakuwa bora baada ya kunyonyesha. Matiti inakuwa laini baada ya kulisha, lakini ni shida kweli? Furaha kubwa zaidi ni mtoto aliyelishwa vizuri, kwa sababu, ukiiangalia, ndivyo mwanamke anahitaji matiti.

Hadithi # 2 Kunyonyesha kunaharibu takwimu

Ukweli: Kimsingi uzito kupita kiasi mwanamke hupata wakati wa ujauzito. Lakini ikiwa tunalinganisha uzito wa fetusi, maji ya amniotic, kuongezeka kwa kiasi cha damu, basi wastani wa kilo 10 hutoka. Mara tu baada ya kuzaa, mwanamke anaweza kuwaacha hospitalini.

Ikiwa unakula kwa mbili wakati wa kunyonyesha, basi, kwa kawaida, mwanamke atapata uzito kupita kiasi. Ikiwa mama mdogo anafuata lishe sahihi, na uzito unakua, hii inaweza kuonyesha usawa wa homoni, unahitaji kuona daktari kuhusu hili. Mara baada ya kujifungua, kunyonyesha kunaboresha tu sura! Baada ya yote, uterasi huanza kupunguzwa kikamilifu, na hivyo kupunguza kwa yenyewe vipimo vya awali na hivyo tumbo huanguka mahali.

Hadithi #3 Matiti yanahitaji kutayarishwa kwa kulisha.

Ukweli: hakuna haja ya kuandaa kifua, kila kitu kinapangwa kwa asili na baada ya kujifungua kifua ni tayari kabisa kwa kulisha. Kusugua kifua na vitambaa vya kuosha ngumu, msukumo wa chuchu hautatoa matokeo ya kupendeza, lakini matokeo ni uwezekano mkubwa.

Hadithi # 4 Mpaka maziwa yanakuja, unahitaji kunywa maji zaidi

Ukweli: katika masaa na siku za kwanza za maisha, mwanamke hutoa kolostramu, idadi yake ni ya kutosha kwa mtoto, na kunyonya kwa mtoto, lactation itaanza hivi karibuni. Kwa nini kukimbilia na kuchukua nafasi?

Hadithi namba 5 Maziwa ni chakula, mtoto anapaswa kupewa kunywa

Ukweli: Maziwa ya mama ni chakula na maji kwa mtoto. Kwa sababu kuna maziwa ya mbele na ya nyuma. Ya mbele kimsingi inachukuliwa kuwa maji kwa mtoto, hukata kiu nayo, ya nyuma ni mnene na ina mafuta mengi, mtoto hula nayo, na kwa hivyo mtoto haitaji vinywaji vya ziada.

Hadithi namba 6 Wakati hakuna maziwa, mtoto anahitaji kuongezewa na mchanganyiko, kwa sababu ana njaa

Ukweli: kama ilivyotajwa hapo juu, kolostramu katika siku za kwanza za maisha inatosha kwa mtoto, mtoto hupoteza uzito sio njaa, kipengele cha kisaikolojia na hutokea kwa karibu kila mtoto mchanga. Ikiwa unapoanza kuongeza na mchanganyiko, basi kinachojulikana kama kuchanganyikiwa kwa chuchu kunaweza kutokea na kwa sababu hiyo mtoto atakataa matiti tu, lakini kwa nini hii ni muhimu?

Hadithi #7: Unahitaji kusukuma baada ya kila malisho ili kuzuia ugavi wako wa maziwa usipungue.

Ukweli: na lactation iliyoanzishwa, kichocheo cha ziada haihitajiki, kwa sababu kutakuwa na ziada ya maziwa yaliyotolewa, baada ya hapo - vilio. Ikiwa mtoto anakula kwa saa, basi, katika kesi hii, uzalishaji wa maziwa utaanza kupungua, ili kuepuka hili, kulisha mtoto kwa mahitaji.

Hadithi #8 Mtoto wako anapaswa kunyonya matiti mawili wakati wa kulisha mara moja.

Ukweli: kwa nini? Mtoto lazima atoe kabisa matiti moja katika kulisha moja, na hivyo kupata kutosha kwa maziwa ya mbele na ya nyuma. Ikiwa atapewa matiti yote mawili, basi atakula tu maziwa ya mbele, ambayo hayana mafuta na lishe kama ya nyuma.

Hadithi #9 Ikiwa mtoto mara nyingi anauliza matiti, basi ana njaa.

Ukweli: si kweli. Kwa hivyo, mtoto hutafuta tu na kuanzisha uhusiano na mama yake. Mtoto hutafuta ukaribu na mama. Au kukata kiu yao. Usikate tamaa kwa mdogo.

Hadithi №10 Ikiwa kifua ni laini, basi hakuna maziwa.

Ukweli: Hii si kweli. Ikiwa kifua ni laini, mtoto ni utulivu na hana njaa, basi mama ameanzisha lactation. Maziwa huzalishwa wakati wa kunyonya, yaani, kuchochea matiti, na si tu wakati anataka.

Hadithi #11 Mishipa inaweza kukufanya upoteze maziwa

Ukweli: Maziwa huzalishwa chini ya ushawishi wa homoni ya prolactini, na hakuna kitu kingine kinachoathiri hili.

Hadithi #12 Thamani ya lishe ya maziwa huathiriwa na lishe ya mama

Ukweli: Uongo. Lishe ya mama huathiri utungaji wa vitamini na madini ya maziwa, lakini sio maudhui yake ya mafuta au thamani ya lishe. Baada ya yote, maziwa hutolewa kutoka kwa lymfu na damu, na sio kutoka kwa chakula cha mama. Wanawake wengi ambao huingia kwenye michezo na kutazama lishe yao, bila kunywa chai na maziwa yaliyofupishwa kwenye lishe yao, hulisha watoto wao kikamilifu hadi mwaka mmoja au miwili, na wao, kwa upande wao, hawapunguzi uzito, hukua vizuri na hawana uzoefu. upungufu. vitu muhimu.

Hadithi #13 Ukifanya mazoezi, maziwa yako yataungua.

Ukweli: si kweli. Mama wengi wachanga baada ya kuzaa huanza kujiletea sura yao ya asili na kwenda kwenye mazoezi, wengi wao hunyonyesha watoto wao kwa mafanikio kwa zaidi ya mwaka mmoja. Kwa wengine, hadithi hii ni kisingizio tu cha kutoifanya.

Hadithi #14 Hakuna virutubisho katika maziwa baada ya mwaka.

Ukweli: baada ya mwaka, maziwa haipotezi mali muhimu, utungaji wa maziwa unaweza kutofautiana na haja ya mtoto hadi umri tofauti, lakini sio kuwa "tupu" na bure.

Umri mzuri wa kulisha

Shirika la Afya Duniani (WHO) linapendekeza kunyonyesha hadi umri wa miaka miwili.

Katika miezi sita ya kwanza, mtoto anapaswa kupokea maziwa ya mama pekee, bila nyongeza na vyakula vya ziada. Maziwa ya mama ni chakula bora kwa watoto wachanga.

Baada ya miezi sita, mtoto anaweza kuletwa vyakula vya ziada. Chakula lazima kianzishwe hatua kwa hatua, kufuatia majibu na kutayarishwa kwa njia salama.

Kila mama anamjua mtoto wake bora na anahisi bora hadi umri gani ni bora kulisha mtoto wake.

Hitimisho

Hakuna kitu muhimu zaidi kuliko maziwa ya mama, pamoja na ukweli kwamba ina kiasi cha kutosha cha vitamini, protini, mafuta na wanga, pia ni kichocheo bora cha kinga, kwa sababu kwa maziwa ya mama, antibodies zinazoendelea hupitishwa kwa mtoto. , ambayo hulinda mtoto kutokana na magonjwa mbalimbali.

Wakati wa kunyonyesha, uhusiano wa kisaikolojia-kihisia na kimwili kati ya mama na mtoto huanzishwa, ni nini kinachoweza kuwa nzuri zaidi? Mama anapomkumbatia mtoto wake, humpa joto, upendo na utunzaji wake wote. Mtoto karibu na kifua hutuliza kwa kasi, kwa sababu anahisi jinsi anavyopendwa.

Ni vigumu kuzingatia umuhimu wa kunyonyesha: pamoja na ukweli kwamba mtoto hupokea vitu vingi muhimu kutoka kwa maziwa ya mama, ni kwa njia ya kunyonyesha kwamba asiyeonekana, lakini uhusiano huo wenye nguvu kati ya mama na mtoto hufanywa. Moyo wa mama kwa wakati huu umejaa huruma inayouma, na mtoto, akihisi hii, anajibu yake mwenyewe. mtu mpendwa ibada isiyo na mwisho.

Mwanamke mchanga amekuwa mama na yuko tayari kufanya kila awezalo kumfanya mtoto wake mpendwa akue mwenye afya. Mchango muhimu zaidi kwa afya na ustawi wa mtoto hautakugharimu gharama za nyenzo au za mwili, lakini ni za thamani sana. Tunazungumza juu ya umuhimu wa kunyonyesha - kwa mama na kwa mtoto, kwa sababu maumbile yalihakikisha kuwa mwanamke aliyemzaa mtoto angeweza kumlisha mwenyewe. Kwa nini, basi, katika nchi yetu, tu 10-15% ya watoto hadi umri wa miezi 3 hutolewa na maziwa ya mama? Na watoto wanaopokea matiti ya mama hadi mwaka 1, na hata chini - 5% tu. Hali ni nzuri kwa kiasi fulani katika maeneo ya vijijini. Huko, wanawake, bila kuharibiwa na ustaarabu, hutumia kifua kwa madhumuni yaliyokusudiwa na kulisha watoto wao hadi mwaka mmoja au zaidi, wakizingatia tu tamaa ya mtoto na hali ya lactation. Hata hivyo, hata asilimia hiyo ndogo ya unyonyeshaji inaendelea kupungua, licha ya mpango wa kimataifa uliopitishwa nchini Urusi tangu 1997 wa kusaidia unyonyeshaji, ulioandaliwa na UNICEF (Mfuko wa Watoto wa Umoja wa Mataifa).

Madaktari wa watoto, wasiwasi juu ya hali hii ya mambo, huunganisha moja kwa moja ukuaji wa ugonjwa wa utoto na mapema (na, ni nini huzuni zaidi, isiyo na maana!) Uhamisho wa watoto kwa kulisha bandia.

Thamani ya kunyonyesha kwa mtoto ni ya thamani sana - ni jambo bora zaidi unaweza kumpa mtoto wako. Maziwa ya mama hutoa chakula tu, bali pia kinga dhidi ya magonjwa mengi, huimarisha uhusiano wa kimwili na wa kiroho kati ya mama na mtoto, humtia moyo kwa hisia ya usalama katika ulimwengu huu mkubwa na wa ajabu. Watoto wanaonyonyeshwa wana uwezekano mdogo sana wa kuteseka maambukizi ya virusi na aina tofauti za mzio kuliko wale waliolishwa kwa chupa.

Kunyonyesha ni muhimu sio tu kwa mtoto, bali pia kwa mama yake. Umuhimu wa kunyonyesha kwa mama upo katika ukweli kwamba wakati wa kunyonya, mwisho wa ujasiri wa nipple huchochewa, ambayo husababisha uzalishaji wa homoni za prolactini na oxytocin. Prolactini pia inaitwa homoni ya uzazi, kwani huongeza hisia za upendo na huruma za mwanamke mdogo kwa mtoto. Oxytocin hupunguza nyuzi za misuli karibu na lobules ya tezi ya mammary na kusukuma maziwa ndani ya ducts, kutoka ambapo hudungwa ndani ya kinywa cha mtoto, kwa kuongeza, inasaidia kukandamiza uterasi, inakuwezesha kurejesha haraka maelewano yake ya zamani, hutumika kama asili. uzazi wa mpango. Wanawake wanaonyonyesha wana uwezekano mdogo wa kuambukizwa na ugonjwa mbaya kama saratani ya matiti, ambayo inaelekea kuenea.

Wanawake hao wanaonyonyesha kwa hiari zaidi na kwa muda mrefu, ambao waume zao wanaelewa na kufahamu umuhimu kunyonyesha na kuwaunga mkono kwa kila njia. Kwa hivyo, kazi ya kuelezea inapaswa kufanywa sio tu kati ya mama wanaotarajia. Baba pia wanahitaji kuzungumza juu ya faida za maziwa ya mama kwa mtoto.

Jambo kuu ni kutambua faida na umuhimu wa kunyonyesha hata kabla ya kuzaa, kuunda mawazo ya kunyonyesha, kula vizuri, kuwa na wakati wa kunyonyesha. pumzika zuri na kutimiza sheria rahisi ambayo huchochea lactation.

Kunyonyesha ni jambo rahisi na la asili zaidi duniani. Kila moja mwanamke mwenye afya, akijua juu ya umuhimu wa kunyonyesha kwa mtoto aliyezaliwa, anaweza na anapaswa kutoa maziwa ya mama kwa mtoto wake, na kwa hiyo, kuweka kwanza na, labda, jiwe kuu katika msingi wa afya na ustawi wake.

Na hoja moja zaidi ya kupendelea maziwa ya mama: sio lazima ununue fomula kila wakati (na sio nafuu kabisa), punguza, jisumbue na chupa za kuosha na chuchu. Na maziwa yako huwa na wewe tayari.

Je, ni faida gani za kunyonyesha kwa mtoto

Ya yote bidhaa za chakula, bila kujali ni kitamu na afya gani, kamilifu zaidi ni maziwa ya mama. Iliyoundwa kwa asili, elixir hii ya maisha ina kila kitu muhimu kwa ukuaji mzuri wa mtoto.

Utungaji wa maziwa ya matiti ya mwanamke sio mara kwa mara na inategemea umri wa mtoto na kipindi cha lactation. Kwa hiyo, katika siku za kwanza baada ya kuzaliwa, wakati mtoto mchanga bado ni dhaifu na tumbo lake ni ndogo sana, mwili wa mama hutoa kolostramu, ambayo ina maudhui yaliyoongezeka ya protini, vitamini; madini, miili ya kinga na mambo mengine ya kinga ambayo hulinda mtoto kutokana na magonjwa.

Colostrum by mali ya kimwili na kemikali karibu na tishu za mtoto aliyezaliwa, hivyo ni rahisi kufyonzwa na mwili. Faida za kunyonyesha, hata katika siku za kwanza, ni za juu sana hata zile 10-20 ml zilizopokelewa na mtoto kwa wakati mmoja zinatosha kuhakikisha maisha yake.

Mtoto anapokua, utungaji wa maziwa ya mama hubadilika, na kwa siku ya 15 inakuwa kukomaa, kupata maudhui ya mara kwa mara. Hasa juu ni faida ya maziwa ya mama kwa mtoto wa mapema. Imethibitishwa kuwa baada ya kuzaliwa mapema katika maziwa ya mama, mkusanyiko wa protini, asidi ya mafuta ya polyunsaturated (PUFAs) na mambo ya kinga ni ya juu, ambayo huhakikisha kuwa mtoto wa mapema hali nzuri kwa ukuaji na maendeleo makubwa.

Uchunguzi wa hivi karibuni wa wanasayansi wa Marekani unathibitisha kwa hakika faida za maziwa ya mama: zinageuka kuwa watoto wanaonyonyesha wako mbele sana kuliko wenzao wanaolishwa na mchanganyiko wa bandia katika maendeleo ya akili. Jambo sio hilo tu kimwili muundo wa kemikali maziwa ya mama ina athari ya manufaa kwenye ubongo wa mtoto, lakini pia kwa ukweli kwamba mawasiliano ya karibu na mama wakati wa kulisha hujenga mazingira ya upendo na huduma ambayo inakuza afya ya akili na kimwili.

Maziwa ya mama ni ya manufaa sana kwa mtoto kwamba tangu nyakati za kale imekuwa kuchukuliwa si tu elixir ya afya, lakini pia elixir ya akili. Wataalamu wa fani hiyo chakula cha mtoto pia wanasema hivyo kutokana na jinsi mtoto anavyolishwa utoto wa mapema inategemea sio tu kiwango cha ukuaji wake wa kiakili, lakini pia umri wa kuishi. Utegemezi huu ndio msingi wa programu tabia ya kula, ambayo hutengenezwa tangu wakati wa kuzaliwa kwa mtoto na inaambatana naye katika maisha yake yote. Katika mtoto anayelishwa na maziwa ya mama, mpango wa tabia sahihi ya kula huwekwa kutoka siku za kwanza. Kwa hiyo, kukua, ni chini ya kuambukizwa na atherosclerosis, na kwa hiyo, infarction ya myocardial, kiharusi cha ubongo na magonjwa mengine makubwa.

Je, ni kemikali gani ya maziwa ya mama ya mwanamke?

Kwa hivyo, hakuna hata mtu mmoja mwenye akili timamu anayetilia shaka ikiwa maziwa ya mama ni ya afya, kwa sababu ndicho chakula kinachofaa kwa mtoto. Ikilinganishwa na ng'ombe, ambayo mara nyingi hutumiwa kama msingi wa kulisha bandia, maziwa ya binadamu yana idadi fulani ya faida zinazojulikana na zisizoweza kupingwa.

Ni nini katika muundo wa maziwa ya mama, na ina mali gani? Kwanza, protini maziwa ya wanawake inajumuisha hasa albins za serum na globulins, ambazo zinahusika katika maendeleo ya kinga na vyenye amino asidi muhimu. Kwa kuongeza, albamu za maziwa ya binadamu hutawanywa vizuri, hivyo hupigwa kwa urahisi na hazihitaji idadi kubwa juisi za utumbo. Casein katika maziwa ya wanawake ni mara 10 chini ya maziwa ya ng'ombe. Na chembe zake ndogo huunda flakes maridadi katika tumbo la mtoto, wakati protini coarse maziwa ya ng'ombe inakunja kwenye flakes kubwa na mnene zaidi.

Pili, muundo wa amino asidi ya maziwa ya wanawake ni ya kipekee na hutoa mwili wa mtoto na vitu muhimu.

Tatu, mafuta ya polyunsaturated hutawala katika mafuta ya maziwa ya binadamu. asidi ya mafuta(mara 2 zaidi kuliko katika maziwa ya ng'ombe), muhimu kwa ajili ya maendeleo ya ubongo na mishipa ya neva, na phospholipids huchangia katika uzalishaji wa bile na kunyonya kwa mafuta kwenye utumbo. Kiasi cha asidi ya mafuta yenye tete ambayo inaweza kuwashawishi mucosa ya njia ya utumbo katika maziwa ya wanawake hupunguzwa ikilinganishwa na maziwa ya ng'ombe. Ubora wa thamani ni mtawanyiko mkubwa wa mafuta, ambayo hurahisisha kunyonya kwao. Mafuta ya maziwa ya mama hufyonzwa na mwili wa mtoto kwa 80-95%, ambayo huwezeshwa na vimeng'enya vilivyomo kwenye maziwa ambavyo hulipa fidia. shughuli ya chini Enzymes ya mtoto mwenyewe.

Nne, wanga ya maziwa ya mama inawakilishwa hasa na sukari ya maziwa - lactose, ambayo imevunjwa ndani. utumbo mdogo, na sehemu yake ndogo katika fomu isiyogawanyika inaingia koloni na kukandamiza mimea ya pathogenic huko.

Tano, kuna madini machache katika maziwa ya wanawake kuliko katika maziwa ya ng'ombe, lakini yana umbo la kuyeyushwa kwa urahisi. Maudhui ya kalsiamu na fosforasi katika uwiano bora wa 2: 1 hutoa ukuaji wa kawaida na maendeleo tishu mfupa, na meno ya mtoto. Iron kutoka kwa maziwa ya mama huingizwa na 50-70%, na kutoka kwa ng'ombe - 10-30% tu.

Sita, kwa mujibu wa maudhui ya vitamini (A, C, P, E, D, kikundi B), microelements (magnesiamu, zinki, iodini, shaba, nk), homoni, maziwa ya binadamu ni tajiri zaidi kuliko maziwa ya ng'ombe, ambayo hutoa msaada mkubwa kwa mwili wa mtoto katika miezi ngumu ya kwanza ya maisha.

Saba, maziwa ya wanawake yana vimeng'enya 19 vinavyowezesha usagaji chakula na ufyonzaji wa virutubisho muhimu dhidi ya asili ya usiri wao wenyewe. enzymes ya utumbo mtoto.

Nane, na maziwa ya mama, mtoto hupokea kutoka kwa mama tata nzima miili ya kinga na vipengele vya kinga: lactoferrin, lisozimu (mara 100 zaidi ya lysozyme ya maziwa ya ng'ombe), sababu ya bifidum na wengine ambao hulinda mtoto kutokana na magonjwa.

Tisa, kumi, ishirini na mia... Uhesabuji huu unaweza kuendelea kwa muda usiojulikana, lakini hatutajaribu uvumilivu wa msomaji, lakini kuongeza maneno machache zaidi kuhusu sifa zisizo na shaka za maziwa ya mama.

Muundo wa kemikali ya maziwa ya mama ni pamoja na vitu vinavyodhibiti ukuaji na ukuaji wa mtoto, kinachojulikana kama sababu za ukuaji wa epidermal, tishu za neva, sababu ya ukuaji wa insulini, nk Homoni nyingi za maziwa ya matiti: gonadotropin, insulini, calcitonin, thyrotropin, thyroxine, triiodothyronine, somatostatin, nk, nk - kumsaidia mtoto kukabiliana na ukweli unaozunguka.

Mali muhimu ya maziwa ya mama

Na jambo moja muhimu zaidi: mtoto hupokea maziwa ya mama kwa fomu ya joto na ya kuzaa. Sifa za kipekee maziwa ya mama yanahifadhiwa katika fomu yake ya awali.

Maziwa ya mama - bidhaa ya kipekee chakula cha mtoto. Leo, hakuna analog moja ambayo bado imegunduliwa ambayo inalingana nayo kikamilifu, kwa sababu muundo wake uliidhinishwa na maumbile yenyewe. Chakula hiki pekee kinakidhi mahitaji watoto wachanga kwa wote 100%. Kiwanja bidhaa asili ina hadi vitu 500 muhimu kwa mtoto, nyingi haziwezi kuundwa kwa bandia. Mwili wa mama huanza kufanya kazi katika uundaji wa bidhaa ya chakula hata kabla ya kuwasili kwa mtu mpya katika ulimwengu huu.

(bofya)

Kuonekana kwa maziwa katika tezi za mammary za mwanamke ni kutokana na homoni ya prolactini, ambayo inawajibika kwa usiri wake. Msingi wa maziwa ya mama ni lymph na damu, wapi virutubisho kubadilishwa wakati wa digestion.

Muundo wa maziwa ya mama

Maziwa ya kila mwanamke ni ya kipekee, kama yeye mwenyewe, lakini seti ya vifaa vya bidhaa hii ni sawa kwa mama wote wauguzi. Muundo wa maziwa ya mama:

maji amilifu kibiolojia (88%) - sehemu kuu, kikamilifu kufyonzwa na mtoto. Ikiwa mtoto ananyonyesha kikamilifu, basi si lazima kumpa maji ya ziada;
Wanga (7%) iliyotolewa kwa namna ya lactose (sukari ya maziwa), ambayo huharakisha maendeleo ya ubongo na mfumo wa neva, ambayo inakuza ngozi kamili ya chuma na kalsiamu na kipengele cha bifidum na athari ya antifungal na antibacterial ambayo hurekebisha kazi ya matumbo;
Mafuta (4%) - chanzo cha nguvu za mtoto: shukrani kwao, kinga inaimarishwa na mfumo mkuu wa neva kamili huundwa. Mafuta yana cholesterol (kwa ajili ya uzalishaji wa vitamini D), bile na homoni kuu. Usawa wa mafuta na wanga katika maziwa ya mama ni bora kwa mtoto anayekua;
Squirrels (1%) - msingi wa ukuaji wa mtoto, kupata uzito haraka. Zina protini ya whey, taurine (kwa ukuzaji wa mfumo mkuu wa neva na ubongo), lactoferrin (chanzo cha chuma), nyukleotidi (nyenzo za ujenzi wa DNA), lactase (kwa kuvunjika kwa lactose), lipase (kwa ukamilifu). kunyonya mafuta);
Vipengele vilivyobaki (0,2%) - chuma, vitamini, madini, aina 20 za homoni (sababu za ukuaji), antibodies, leukocytes (ulinzi wa mfumo wa kinga).

Ubora wa maziwa ya mama katika mama mwenye uuguzi sio mara kwa mara, muundo wake unaweza kubadilika chini ya ushawishi wa mambo mengi:

Wakati wa mchana ni mzito wakati wa mchana kuliko usiku.
Hali ya hewa - katika joto maziwa ni kioevu, katika baridi ni thickens.
Afya ya mama - na mfumo wa kinga dhaifu, kuchukua dawa muundo wa bidhaa ni tofauti.
Shughuli ya mtoto - mwanzoni maziwa ni kioevu (badala ya maji), na kunyonya sana huongezeka na kuwa mafuta.

Mama anayenyonyesha mapacha anaweza kuwa na mchanganyiko tofauti wa maziwa, kwa sababu ni lazima ibadilishwe kulingana na mahitaji ya kila mtoto. Kiasi na ubora wa maziwa kwa kiasi kikubwa inategemea afya ya mama mwenye uuguzi, lishe bora, regimen ya kulala na kupumzika, ulaji wa dawa, tabia mbaya(nikotini, pombe).

Ni muhimu kujua: mara nyingi unapoweka mtoto kwenye kifua, bidhaa yenye thamani zaidi inazalisha. Itakuwa sawa na vile mtoto anavyohitaji, kwa hivyo unahitaji kumlisha kwa mahitaji! Soma zaidi kuhusu jinsi ya kulisha — .

Aina za maziwa kulingana na umri

kolostramu - kioevu nene, nata, na manjano hutolewa kwa idadi ndogo katika siku 4 za kwanza. Utungaji wake ni karibu na seramu ya damu ya mtoto mchanga - kiasi kikubwa cha protini, leukocytes, vitamini, immunoglobulin, chumvi. Inachangia urekebishaji wa haraka wa mtoto mchanga kwa njia mpya ya kula. Kwa hiyo, ni muhimu sana kuweka mtoto kwenye kifua katika masaa ya kwanza baada ya kujifungua. Ikiwa mtoto alizaliwa kabla ya wakati, maziwa ya mama kwa wiki 2 ni karibu na muundo wa kolostramu, kwani ni chakula kama hicho ambacho mtoto anahitaji katika kipindi hiki. Juu ya mada hii: ;
maziwa ya mpito zinazozalishwa katika wiki 2-3 za kwanza. Katika utungaji, ni lishe zaidi na chini ya protini, ilichukuliwa kwa viumbe vinavyoongezeka na bidhaa mpya;
maziwa ya kukomaa inaonekana kutoka wiki ya tatu. Ni zaidi ya mafuta na maji. Protini huzalishwa kidogo na kidogo na umri, katika muundo wa maziwa ya kukomaa - hasa asidi ya mafuta, ambayo huwajibika kwa kazi ya kawaida ubongo. Kwa kawaida, mwanamke hutoa maziwa ya matiti kukomaa hadi lita 1.5 kwa siku. Tofautisha kati ya maziwa ya mbele na ya nyuma:
- Mbele - bluu na kioevu - hutolewa katika dakika ya kwanza ya kulisha, ina wanga, chumvi na maji, hutumikia kuzima kiu.
- nyuma- manjano na nene - chakula kamili cha mtoto.

Faida za maziwa ya mama

Maziwa ya mama ni ya kipekee sio tu katika muundo wake, bali pia katika mali zake. Kwa mtoto, lishe kutoka kwa matiti ya mama ni kazi maendeleo ya akili, digestion ya kawaida, kuimarisha kinga, kuzuia pneumonia, kisukari, fetma, allergy, atherosclerosis, kuhara na magonjwa mengine mengi hatari.

Akina mama zingatia!

Halo wasichana) Sikufikiria kuwa shida ya alama za kunyoosha ingeniathiri, lakini nitaandika juu yake))) Lakini sina pa kwenda, kwa hivyo ninaandika hapa: Niliondoaje alama za kunyoosha. baada ya kujifungua? Nitafurahi sana ikiwa njia yangu itakusaidia pia ...

Maziwa ya mama ni dawa bora ya mfadhaiko kwa muuguzi mwenyewe. Hapa tunazungumza sio juu ya bidhaa ya chakula, lakini juu ya faida za michakato ya malezi na kulisha, kukuza silika ya uzazi na hisia nyororo kwa mtoto.

Kulingana na wanasayansi wa Uswidi, alpha-lactalbumin katika maziwa ya mama inaweza kupigana kwa mafanikio aina 40 za saratani.

Kunyonyesha kunaweza kuongeza mwitikio wa kinga kwa chanjo.

Maumbo ya maziwa vikosi vya ulinzi mtoto, kulinda kutoka allergy, maambukizi. Uwepo wa seli shina ndani yake hutoa kuzaliwa upya na ulinzi, kama chanzo cha kingamwili, sugu hata kwa magonjwa ambayo mtoto angeweza kupata kutoka kwa mama.

Sifa ya antibacterial ya maziwa inaweza kutumika kutibu, kutia matone ya jicho kwa kiwambo cha sikio, au kuponya chuchu zilizopasuka kwa mama mwenye uuguzi.

Kwa mtoto, maziwa ya mama sio chakula tu, ibada ya mawasiliano na mama yake ni muhimu kwake: fursa ya kutuliza, kuondoa maradhi, hofu, na kulala usingizi.

Katika kunyonyesha, unaweza kuona na manufaa ya kiuchumi: maziwa ya mama yanatumika kila wakati, hayahitaji kupikwa, hayana tarehe ya kumalizika muda wake. Maziwa ya bei ni bure, kwa bajeti ya familia Kwa familia ya vijana, akiba kwenye mchanganyiko ni muhimu.

Mshauri wa Chakula wa NUK Petra Fricke: Kwa nini maziwa ya mama ndiyo bora zaidi chakula bora kwa mtoto wangu katika miezi ya kwanza ya maisha yake?

Rangi na ladha kamili

Mama wengi wachanga wana wasiwasi juu ya rangi na ladha ya maziwa yao. Rangi, kama ilivyotajwa tayari, inategemea yaliyomo kwenye mafuta na wakati wa kulisha: mbele (kioevu) ni hudhurungi, nyuma (nene na mafuta) ni nyeupe au manjano.

Ladha ya maziwa itabadilika kulingana na lishe ya mama. Hasa huathiriwa na chumvi, spicy, vyakula vya kuvuta sigara, matumizi ya pombe, sigara, madawa ya kulevya. Ladha fulani inaonekana kulingana na hisia na hali ya kimwili mwanamke wa uuguzi.

Kulingana na uchunguzi wa wanasayansi, watoto wanaonyonyeshwa kutoka siku za kwanza za maisha hukua wenye nguvu, wenye kupendeza, wenye fadhili. Wanapokuwa wakubwa, wanasitawisha ustahimilivu. Kuanzia siku za kwanza mama mjamzito ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba lazima hakika amnyonyesha mtoto wake. Kisha mtoto atakuwa kamili na mwenye afya, na mama atakuwa na utulivu na furaha.

Viungo

Kizuizi cha viungo kwenye mada ya kunyonyesha:

Akina mama zingatia!

Habari wasichana! Leo nitakuambia jinsi nilivyoweza kupata sura, kupoteza kilo 20, na hatimaye kuondokana na magumu ya kutisha. watu wanene. Natumai habari hiyo ni muhimu kwako!

Kuna bidhaa moja tu ya chakula ambayo, bila kutoridhishwa yoyote, inafaa kwa ndogo - hii ni maziwa ya mama.

Ni kwamba ni ufunguo wa sio tu wa sasa, bali pia mtoto wa baadaye. Wacha tuone jinsi inavyozalishwa, ni muundo gani na mali muhimu.

Kama inavyojulikana, bidhaa hii ni maji ya virutubisho ambayo hutolewa katika tezi za mammary za mwanamke. Ili kuelewa jinsi inavyoundwa, unahitaji kutafakari kidogo kwenye fiziolojia mwili wa kike. Uundaji wa bidhaa hii ni kwa sababu ya utengenezaji wa homoni tatu na mwili, ambazo ni:

lactogen ya placenta, ambayo huanza kutolewa kwenye placenta kwa mwingine muhula wa marehemu na kuutayarisha mwili wa mama;
, ambayo inaendesha na kudumisha;
oxytocin, kwa sababu ambayo maji yanayotengenezwa hutembea kupitia mifereji ya maziwa.

Alveoli iko kwenye kifua na kuficha bidhaa hii huunganishwa na ducts kwa dhambi za lactiferous (hii ni, kwa kweli, ugani wa duct), kuzingatia kote. Maziwa yanayotoka kwenye matiti hujilimbikiza kwenye sinuses, na mtoto huipunguza kwa taya zake.

Maziwa ya mama ni bora kwa mtoto. Huzima kiu na njaa, humpa mtoto vitu vidogo muhimu kwa ukuaji, na zaidi ya hayo, muundo wake hubadilika kwa wakati (hata siku nzima), kurekebisha mahitaji. mwili wa mtoto. Pia ni antidepressant kwa mtoto, huongeza, hulinda dhidi ya magonjwa ya kuambukiza na mengine.
Mchanganyiko wa maziwa ya mama ni pamoja na wanga, mafuta, protini, vitamini, madini mbalimbali, pamoja na vipengele vingine vingi, ikiwa ni pamoja na aina ishirini, antibodies na leukocytes. Msingi wa bidhaa hii (karibu 90%) ni maji ya kibiolojia. Katika kipindi cha lactation, muundo wa bidhaa hii hubadilika. Majimbo matatu mfululizo yanajulikana: kolostramu, mpito, na kisha maziwa kukomaa. Hebu tuchambue aina hizi kwa undani zaidi.

kolostramu

Aina hii ya maziwa ya mama hutolewa tu katika siku chache za kwanza (si zaidi ya tano) za kulisha na ni kioevu kikubwa. rangi ya njano, hasa matajiri katika protini. Utungaji wake ni nini kinachohitajika kwa mpito kutoka kwa lishe ya intrauterine hadi nje. Muundo (kwa 100 g) ina:

protini - 2.3 g;
mafuta - 2.6 g;
wanga (hasa lactose) - 5.7 g;
potasiamu - 74 mg;
sodiamu - 50 mg;
kalsiamu - 48 mg;
vitamini A - 0.17 mg;
vitamini E - 1.5 mg.

Ulijua?Maziwa ya mama yana takriban aina 700 za bakteria, ikiwa ni pamoja na bifidobacteria, ambayo huzuia maendeleo ya microorganisms putrefactive na pathogenic, na pia kusaidia kunyonya wanga.

Baada ya kuacha uzalishaji wa kolostramu kwa mwanamke, maziwa ya matiti ya aina ya mpito yanaonekana, yenye sifa ya maudhui ya juu ya mafuta na maudhui ya chini ya protini. Inaendelea kuendeleza kwa muda wa wiki mbili hadi tatu. Muundo wake (kulingana na 100 g) umeonyeshwa kwenye jedwali lifuatalo:

protini - 1.6 g;
mafuta - 3.5 g;
wanga (hasa lactose) - 6.4 g;
potasiamu - 64 mg;
sodiamu - 30 mg;
kalsiamu - 46 mg;
vitamini A - 0.09 mg;
vitamini E - 0.9 mg.

Kuanzia karibu wiki ya tatu ya kulisha hadi mwisho wa kipindi chote cha lactation, maziwa ya matiti kukomaa huanza kuzalishwa. Kipengele chake ni uwezo wa kubadilisha wakati wa kulisha moja. Mwanzoni mwa kulisha, kinachojulikana kama foremilk hutolewa. Ni maji, ina rangi ya bluu na maudhui ya kalori ya chini, kazi yake ni, kwanza kabisa, kumpa mtoto kinywaji.

protini - 1.1 g;
mafuta - 4.5 g;
wanga (hasa lactose) - 6.8 g;
potasiamu - 50 mg;
sodiamu - 17 mg;
kalsiamu -35 mg;
vitamini A - 0.06 mg;
vitamini E - 0.2 mg.

Muundo wa bidhaa hizi mbili ni tofauti kabisa. Kwa hiyo, kwa wanawake, kuna protini mara mbili chini na wanga mara mbili zaidi kuliko katika ng'ombe. Lakini tofauti za ubora pia ni muhimu. Katika ng'ombe, sehemu kuu ya protini ni casein (katika kike pia iko, lakini kwa kiasi kidogo), ambayo inachanganya mchakato wa digestion ya mtoto na inaweza kusababisha.

Kuna kalsiamu kidogo na fosforasi kwenye matiti kuliko ng'ombe, lakini huchukuliwa kwa shukrani bora kwa vipengele vingine. Kwa ujumla, muundo wa vitamini na madini ndani yake ni bora kwa mtoto.
Matiti, tofauti na ng'ombe, ni tajiri sana katika enzymes mbalimbali (amylase, trypsin, lipase), ambayo ni muhimu kwa maisha ya mwili wa mtoto. Kinyume chake, maudhui ya amino asidi katika kifua ni chini ya ng'ombe. Hii ni bora kwa mtoto, kwani mwili wake bado haujawa tayari kuwachukua kwa idadi kubwa.

Kwa hivyo, baada ya kufikiria jinsi inavyozalishwa, inajumuisha nini na ni nini muhimu kwa maziwa ya mama, inaweza kubishana kuwa bidhaa hii ni muhimu sana kwa mtoto na haiwezi kubadilishwa kikamilifu na nyingine yoyote. Kwa hiyo, ni kuhitajika kwamba mtoto hutokea kwa njia ya asili.

Picha za amana

Wakati wa mchana, maziwa ya mama ni moja, usiku ni mwingine.

Muundo wa maziwa hubadilika kila wakati - kulingana na umri wa mtoto, wakati wa siku, hata kwa njia ambayo mtoto huzaliwa ( kuzaliwa kwa asili au Sehemu ya C) Yote hii imepangwa kwa asili ili kukidhi mahitaji ya mtoto wakati huu wakati au kipindi cha maisha.

Usiku, maziwa ni mafuta na yenye lishe zaidi, na wakati wa mchana ni nyepesi. Maziwa katika majira ya joto maji zaidi kuliko wakati wa baridi. Ikiwa mtoto alizaliwa kabla ya wakati, basi maziwa ya mama yake tayari yamebadilishwa ili kulisha mtoto aliye katika mazingira magumu.

Wakati mtoto anakua, muundo wa maziwa hubadilika sana. Inachukuliwa kuwa hii ina athari nzuri juu ya kinga ya mtoto.

Muhimu kwa mtoto, lakini si kwa mtu mzima

Mtoto mwenyewe anaweza kusababisha kukimbilia kwa maziwa, kuwasha chuchu kwa ulimi. Na ikiwa ana njaa, huvuta haraka na, kwa hiyo, maziwa hufika kwa kasi. Na sio bure kwamba anajaribu sana: kwa mtoto, maziwa ya mama daima huwa na vitu vingi muhimu: kingamwili, chuma, kalsiamu, vitamini, nk, bila kujali ni miezi ngapi alilisha - mwezi 1 au 1 mwaka.

Lakini kwa watu wazima, maziwa ya mama hayana maana - wao njia ya utumbo hajui tena jinsi ya kusindika, kwa hivyo majaribio ya sasa ya mtindo na muffins ya kuoka kutoka kwa maziwa ya wanawake hayana msingi kabisa.

Mama haitaji kula kitu maalum ili kufanya maziwa kuwa na afya

Mara nyingi tunashangaa jinsi bibi zetu na babu-bibi walivyowalea watoto wao wakati wa vita. Kwa hivyo, maziwa ya hali ya juu hutolewa na mwanamke mwenye uuguzi, bila kujali anakula vizuri, katika hali gani anaishi, zaidi ya hayo, hata menyu ya mama mdogo haiingilii. kunyonyesha mtoto.

Zaidi ya hayo, mama hawapaswi kufikiri juu ya nini cha kula, ili, kwa mfano, maziwa yanajaa kalsiamu. Mara tu meno yanapofika, maziwa hutajirishwa yenyewe kichawi. kipengele muhimu. Na wakati mtoto anaanza kuchunguza ulimwengu kwa bidii na atahitaji protini kutoa kiwango kinachohitajika shughuli za kimwili, basi hakika itaonekana katika maziwa.

Chakula cha Kichawi - Colostrum

Mara baada ya kujifungua, mama hutoa kolostramu, kiasi chake ni kidogo sana, si zaidi ya kijiko, lakini, kwa sababu. tumbo la mtoto ni ndogo (kiasi ni karibu 7 ml), inatosha kwake kueneza na chanjo ya mwili na 2 ml ya kioevu hiki. Kuna wengi katika kolostramu aina fulani homoni, bakteria na antibodies, hii ni kitu kama chanjo ya kwanza, ambayo inalinda mtoto, ikiwa ni pamoja na kutoka kwa mizio, hujaa njia ya utumbo na microflora muhimu. Inafurahisha, muundo wa kolostramu hubadilika wakati wa siku tatu inatolewa.

Kwa kuongezea, kolostramu ni mnene zaidi kuliko maziwa, na inapita polepole sana ili mtoto "asiye na uzoefu" katika masuala ya kulisha awe na wakati wa kutosha. Mtoto anapokuwa amefahamu mdundo wa kunyonya, kolostramu tayari itakuwa na wakati wa kubadilishwa na maziwa ambayo hutiririka haraka.

Ina ladha tamu kwa muda mfupi

Kwa hivyo, wakati mtoto anakula kolostramu kwa siku tatu, maziwa ya mama yanapungua, mepesi, yanayotolewa ndani zaidi na, muhimu zaidi, hubadilisha muundo tena. Ina sukari nyingi na mafuta na protini kidogo. Baada ya yote, mtoto bado hajafanya kazi sana na haitaji protini sana, kuzidisha ni hatari.

Lakini ni muhimu kukabiliana haraka na ulimwengu wa nje na kukua kidogo. Kiasi cha wanga na mafuta katika muundo wa aina hii ya maziwa, ambayo wakati mwingine huitwa "mpito", hutoa.

Wiki mbili baada ya kuzaliwa, inageuka kuwa lishe kamili

Wiki mbili baada ya kuzaliwa, maziwa hubadilika - na tena si tu kwa mwonekano(hata kioevu zaidi na mwanga), lakini pia katika muundo. Tayari kuna mafuta machache ndani yake (karibu 4%), lakini ni tofauti katika fomu - sehemu ya aina iliyojaa na sehemu - polyunsaturated. Wanahusika katika maendeleo ya mfumo wa neva na kuupa mwili nishati.

Mtoto hula chakula kamili kabisa, ambacho kina kila kitu anachohitaji - protini, wanga, vitamini, kufuatilia vipengele.

Maziwa hutolewa kote saa

Tezi za mammary zinaundwa na tishu za tezi, ambayo kuna njia nyingi - imejaa nao. Juu ya kuta zao ni seli maalum zinazozalisha maziwa wakati wa lactation. Na hufanya hivyo kote saa, bila usumbufu. Maziwa huzalishwa chini ya ushawishi wa homoni na reflexes.

Wakati wa ujauzito, mabadiliko fulani ya homoni huanza, kama matokeo ya ambayo Titi huandaa kwa ajili ya uzalishaji wa maziwa ya mama na wakati huo huo huongezeka kwa ukubwa.

Wakati mtoto akizaliwa, homoni za progesterone na estrojeni huanza kuzalishwa kwa kiasi kidogo, lakini kiasi cha prolactini, ambacho huchochea uzalishaji wa maziwa, huongezeka. Usibaki bila kazi na homoni tezi ya tezi, ambayo ni wajibu wa uzalishaji wa nishati ya ziada muhimu kwa usiri wa maziwa.