Katika mapishi ya watu, mafuta ya peremende hutumiwa kama anesthetic kwa maumivu ya neva, migraines na magonjwa ya meno. Inatumika kwa mafanikio kutibu magonjwa mfumo wa kupumua wa asili mbalimbali.

Ni vizuri kutumia kwa matatizo na tumbo na matumbo (matumbo, indigestion). Husaidia kuimarisha fermentation ya utumbo, husafisha matumbo ya mkusanyiko wa sumu.

Muhimu! Mafuta ya peppermint ni kutengenezea kali. Kwa hiyo, ni vyema kuitumia mbele ya gallstones.

Kwa mwili wa mwanadamu. Kwa mfano, harufu ya mint ni muhimu kwa wagonjwa wa shinikizo la damu na watu wenye matatizo katika nyanja ya moyo na mishipa.

Katika kupikia, pamoja na kuongeza mafuta ya mint, vinywaji baridi na desserts mbalimbali ni tayari. Inakwenda vizuri na chokoleti na ice cream. Mara nyingi unaweza kupata majani ya chai yenye ladha ya mint.

Maombi katika cosmetology

Mafuta ya peppermint yanaweza kuondoa shida nyingi za mapambo:

• huhifadhi usawa wa maji na alkali ya ngozi;
• huondoa wrinkles, rosacea, kuongezeka kwa jasho;
• huondoa chembe za ngozi zilizokufa, dandruff na kuwasha;
• hufanya curls kukua kwa kasi;
• inatoa follicles nywele nguvu ya ziada.

Kwa kuongeza midomo

Wanawake wengi wanaota kuwa na midomo mirefu na iliyopambwa vizuri (imeandikwa juu ya faida za mint kwa wanawake). Mafuta ya peppermint yanaweza kutumika kwa njia kadhaa:

• ongeza matone 2 kwa gloss ya midomo;
• changanya 3 ml mafuta ya mzeituni na nyekundu pilipili kali kwenye ncha ya kisu, ongeza tone 1 la malighafi ya mint. Omba mchanganyiko huu kwa midomo dakika 20 kabla ya babies. Kisha futa midomo yako na kitambaa;
• kumwaga matone 4 ya malighafi katika 120 ml ya maji na kufanya cubes barafu. Tumia kila asubuhi kuifuta midomo;
• masaji kwa mswaki safi, wa zamani na mgumu kwa kutumia mafuta ya peremende. (matone 3 yamepunguzwa katika msingi wa 5 ml).

Muhimu! Ikiwa unapaka midomo na dawa hii, unaweza kujiondoa haraka herpes.

Nywele suuza

Kuosha itasaidia kuondokana na maambukizi ya vimelea, kuponya majeraha. Kwa utaratibu huu wa kuimarisha, unaweza kuzuia upara, kuboresha mtiririko wa damu kwenye mizizi na kupunguza mvutano wa neva.

Mkusanyiko wa peppermint unaweza kuongezwa tu kwa maji ya suuza - matone 2 kwa kila 750 ml ya maji. Badala ya maji kwa ufanisi zaidi, unaweza kutumia decoction ya mint - 12 g ya mimea pombe 220 ml ya maji ya moto.

Ikiwa nywele ni nyepesi na giza - unaweza pombe chai kali na mafuta ya mint.

Kwa nywele za mafuta Unaweza kufanya suuza mint ya limao.

1. Changanya iliyopuliwa upya juisi ya karoti(15 ml) na limau (55 ml).
2. Punguza mchanganyiko na 225 ml ya maji.
3. Ongeza matone 3 ya malighafi ya mint.

Ili kuweka nywele zako safi na safi kwa muda mrefu, unapaswa kuongeza matone machache ya dondoo ya mint kwa shampoo yako ya kawaida.

Massage ya mint inapaswa kufanywa ili kulisha nywele. Kwa kufanya hivyo, matone machache yanawaka moto kwenye mitende. Baada ya hayo, harakati za mviringo, laini hufanywa, kuanzia paji la uso.

Muhimu! Ikiwa unataka kutoa nywele zako uangaze upeo kwa suuza ya mint, tumia maji baridi.

Kwa ukuaji wa nywele

Kutokana na ukweli kwamba mint huathiri kikamilifu follicles ya nywele. Kwa kiasi kikubwa huharakisha ukuaji wa nywele.

Mchanganyiko wa mafuta unaonyeshwa vizuri katika ukuaji wa nywele. Changanya mafuta ya castor au burdock (25 ml) na matone 2 ya mint. Acha mchanganyiko kwa angalau dakika 40.

Mask kwa ukuaji na kiasi:

• cream ya mafuta (angalau 30%) - 15 ml;
• asali ya asili ya kioevu - 25 ml;
• mafuta ya mizeituni (inaweza kubadilishwa na asili yoyote ya mboga) - 5 ml;
• mafuta ya mint - matone 5.

Baada ya maombi, suuza kwa dakika chache. ngozi. Kisha funga curls na kofia ya plastiki na kitambaa nene. Osha baada ya dakika 35.

Kwa kupoteza uzito

Mint inaweza kupunguza tamaa ya pipi, kupunguza hamu ya kula. Pia, mmea huu hutuliza kikamilifu, na hii ni muhimu wakati wa kupoteza uzito (dhiki huongeza uzalishaji wa cortisol, ambayo hupunguza kwa kiasi kikubwa michakato ya kimetaboliki).

Wakati wa mapambano ya takwimu ndogo, matone 2 ya dondoo ya mint yanapaswa kumwagika chini ya ulimi. Au changanya na 3 ml ya asali. Kisha polepole kufuta. Mapokezi yanapaswa kuendelea kwa siku 10, mara tatu kwa siku.

Kinywaji cha Tangawizi ya Mint:

1. Joto lita 1.7 za maji. Tango safi kata kwa miduara nyembamba.
2. Pindua limao pamoja na peel. Tangawizi (5 g) wavu.
3. Weka kila kitu kwenye maji. Ongeza matone 4 ya malighafi ya mafuta ya mint.
4. Kinywaji kinapaswa kuingizwa kwenye jokofu kwa usiku mzima. Kunywa siku nzima.

Muhimu! Chai na kuongeza ya mint husafisha mwili wa sumu, huondoa kuonekana kwa cellulite.

Kwa ngozi

Dondoo ya mafuta ya mint husaidia kukabiliana na shida zifuatazo za ngozi:

• mtandao wa mishipa;
• michakato ya uchochezi;
• scabies, eczema, erysipelas;
• michubuko na uvimbe;
• magonjwa ya vimelea, baridi.

Katika matukio haya yote, compresses na mafuta ya mint inapaswa kufanywa.

Kwa uso

Mafuta ya peppermint hukausha ngozi ya mafuta vizuri, huondoa rosasia na chunusi, huburudisha na kufufua.

Mask kutoka kwa mtandao wa mishipa kwenye uso

• mafuta ya peach - 14 ml;
• mgando yai la kware- pcs 2;
• asali - 3 ml;
• dondoo ya mafuta ya mint - matone 2.

Mask huosha baada ya robo ya saa.

Mask ya kupambana na chunusi

Ili kufanya hivyo, punguza 4 g ya udongo wa bluu na maji kwa hali isiyo ya kioevu sana. Kisha kuongeza matone 3 ya mafuta ya mint.

Maombi katika gynecology

Mint inapaswa kutumika kwa damu ya uterini. Ili kufanya hivyo, ongeza matone 4 ya mafuta kwa 370 ml ya maji. Kunywa 90 ml mara 2 hadi 4 kwa siku.

1. Suluhisho sawa linapaswa kunywa na saratani ya uterasi. Wakati huo huo, douching kutoka kwa mchuzi wa mint.
2. Na mastopathy katika suluhisho hili, kipande cha tishu asilia kinapaswa kuwa na unyevu na compresses inapaswa kufanywa kwenye tezi za mammary.
3. Wakati wa mabadiliko ya homoni katika mwili (wanakuwa wamemaliza kuzaa, hedhi). Unapaswa kupumua katika mivuke ya mafuta ya peremende.

Muhimu! Siagi peremende inaweza kuua bakteria ya staphylococcus kwa zaidi ya masaa 3. Soma zaidi kuhusu katika makala yetu.

Wakati wa ujauzito

Wakati wa ujauzito, menthol husaidia kupambana na toxicosis, mvutano wa neva.

Muhimu! Lakini unapaswa kuzingatia madhubuti kipimo kilichopendekezwa ili usidhuru afya ya mtoto.

Ili kutengeneza chai, unahitaji tone 1 la mafuta kwa 750 ml ya maji.

Ili kuponya baridi na kuvuta pumzi inapaswa kufanywa. Utaratibu haupaswi kufanywa zaidi ya dakika 7.

Dondoo la mafuta muhimu ya peremende hupunguza gesi tumboni, inaboresha utendaji wa ini na kibofu cha nduru.

Ili kufanya hivyo, punguza matone 2 ya mafuta katika 170 ml ya maji. Kunywa mchanganyiko huu mara tatu kwa siku.

Inatumika wapi kwingine

Mafuta ya peppermint yana mbalimbali maombi, kwa mfano, yanafaa ikiwa:

• maumivu ya tumbo - kuongeza tone 1 kwa chai (maji, juisi) mara mbili kwa siku;
• wakati - kusugua tone la dutu kati ya vidole viwili vya index. Kisha harakati za mwanga kusugua whisky yako (harakati zinapaswa kuwa sawa na saa);
• compresses na massage ya sehemu yoyote ya mwili - unahitaji kuongeza matone 3-6 ya dondoo mint kwa bidhaa msingi;
• michakato ya uchochezi katika cavity ya mdomo - kuchanganya mafuta ya mboga na mint kwa kiasi sawa, loweka pedi ya pamba kwenye mchanganyiko. Omba kwa vidonda.

Mafuta ya peppermint husaidia kukabiliana na mashambulizi ya kifafa. Muhimu wakati wa kuongezeka shughuli ya kiakili- ina athari nzuri juu ya mzunguko wa damu na kumbukumbu, inatoa uwazi kwa mawazo.

Peppermint inapaswa kutumika wakati wa janga la baridi. Nyumbani, unaweza kuongeza taa ya harufu. Na kwa barabara, weka matone machache kwenye leso.

1. Umwagaji wa mafuta ya peppermint itasaidia kupunguza uchovu na mafadhaiko. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufuta matone 1-5 ya mafuta katika 20 ml ya maziwa (asali, chumvi). Ongeza hii kwa maji yako ya kuoga. ukubali vile taratibu za maji hufuata si zaidi ya robo ya saa.
2. Ikiwa unachanganya decoction na matone 3 ya mafuta ya peppermint, unapata umwagaji wa mguu wa soothing.
3. Umwagaji huu pia ni mzuri kwa kupunguza maumivu ndani ya tumbo na kifua kabla ya hedhi.

Na kwa msimu wa joto, maji ya mint yatakuwa ya lazima. Mimina 0.5 l ya maji ya asili ya kaboni kwenye chupa ya kunyunyizia dawa. Ongeza matone 4 ya mafuta ya mint.

Jinsi ya kupika mwenyewe

1. Panga majani safi, suuza, acha kavu kwenye kitambaa cha karatasi kwa robo ya saa.
2. Weka mint kwenye mfuko wa plastiki na uipiga kwa makini na mallet ya mbao (juisi inapaswa kutoka).
3. Weka vizuri kwenye chombo kioo na kumwaga mafuta ya msingi (unaweza kutumia yoyote bila harufu kali).
4. Shake vizuri, kuondoka usiku. Chuja. Weka kundi jipya la majani tayari kwenye mafuta.
5. Kurudia utaratibu mara tatu. Siagi iliyokamilishwa Mimina kwenye chombo cha glasi cha opaque. Inaweza kuhifadhiwa kwa muda wa miezi 12 mahali pa baridi.

Mafuta ya peppermint yana kuongezeka kwa umakini, kwa hiyo, inaweza kusababisha kukataliwa na mwili. Usizidi kipimo. Na pia kutumia mafuta undiluted kwenye maeneo nyeti ya ngozi.

Mint- moja ya kongwe dawa. Ilitumiwa katika kipindi cha Kigiriki cha kale, inatajwa kwanza na Hellenes ya kale, kisha inaonekana kati ya Warumi wa kale na wengine. mataifa ya Ulaya.

Hippocrates, Paracelsus, Avicenna aliandika kuhusu mali ya dawa ya mmea. Peppermint ilianzishwa katika utamaduni katika karne ya 18 na Waingereza. Ililetwa Ukraine mnamo 1893. Hivi sasa, kama mazao ya viwandani, inalimwa huko Ukraine, Moldova, Belarusi na Wilaya ya Krasnodar.

Mafuta muhimu zilizopatikana kutoka kwa mimea ya peremende kavu kwa kunereka kwa mvuke. Mavuno ni hadi 0.5% "kutoka tani 1 ya malighafi, kutoka kwa majani makavu - hadi 3%.

Kuu dutu inayofanya kazi mafuta ya mint - menthol, maudhui ambayo, kulingana na aina mbalimbali za mint, ni kati ya 50 hadi 70%. Mbali na peppermint mazoezi ya matibabu flea mint, mint ya maji, mint yenye majani marefu, spearmint, mint ya shamba hutumiwa.

Wakati mafuta ya peppermint yanatumiwa kwenye utando wa mucous au kusukwa ndani ya ngozi, inakera mwisho wa ujasiri, na kusababisha hisia ya baridi na kuchochea. Wakati vipokezi vya baridi vinasisimua, vyombo vya juu vinapungua na vya ndani vinapanua. Hii inaelezea kupungua kwa maumivu chini ya ushawishi wa menthol katika angina pectoris.

Mafuta ya peppermint ina mali ya vasoactive: inasimamia sauti ya arteriovenous, inazuia kuongezeka kwa sauti ya mishipa ya ndani wakati wa kuchukua nitroglycerin, na inakuza mtiririko wa damu kupitia mishipa ya nje. Wakati wa kuchukua mafuta ya mint ndani, wapokeaji wa membrane ya mucous ya tumbo na matumbo huwashwa, menthol huongeza peristalsis, na ina athari ya antiseptic.

Wakati huo huo, taratibu za kuoza na fermentation ni mdogo, na usiri wa tezi za utumbo huimarishwa. Mivuke ya mafuta ya peremende ina mali ya kuzuia vijidudu, haswa kwa Staphylococcus aureus na idadi ya bakteria wanaotengeneza spore.

Mafuta ya peppermint yana athari ya kupinga-uchochezi na kuimarisha capillary.

Wakati wa kufanya majaribio juu ya panya nyeupe, mafuta ya peppermint yalisaidia kuzuia maendeleo ya mchakato wa ulcerative katika 50% ya kesi.

Mafuta ya peppermint yana mali ya choleretic, ambayo inahusishwa na kuwepo kwa polyphenols katika muundo wake. Imeimarishwa na mafuta ya peppermint kazi ya exocrine ini, muundo wa mabadiliko ya bile, excretion ya cholates, cholesterol, bilirubin na bile huongezeka, wakati kazi ya antitoxic ya ini huongezeka, kimetaboliki hurekebisha. Mafuta ya peppermint hufanya kama antispasmodic.

Kutoka peremende, peremende mafuta muhimu na menthol, idadi kubwa ya tata bidhaa za dawa na phytopreparations.

Tincture ya peppermint ina tincture ya pombe ya majani ya peppermint na kiasi sawa cha mafuta muhimu ya peppermint. Inatumika ndani ya matone 10-15 kwa kila mapokezi kama antiemetic, carminative na analgesic, na hijabu, na spasms ya tumbo na matumbo, indigestion, belching, kuhara ..,

Inaweza kuongezwa kwa elixirs ya meno. Kuchukua infusion ya mint au mafuta ya peremende kwa mdomo huongeza gari la ngono.

Mafuta ya peppermint hutumiwa katika mchanganyiko wa matone 1-3 kwa gesi tumboni, magonjwa ya ini na kibofu cha nduru. Inaweza kujumuishwa katika mchanganyiko wa mchanganyiko unaotumika kwa kunukia hewa ya ndani. Mafuta muhimu ya peppermint huua staphylococci katika masaa 3.5.

Maji ya peppermint hutumiwa suuza kinywa, kuongeza mchanganyiko ambao hutumiwa kutibu magonjwa ya ngozi, utando wa mucous, kutokwa na damu, gingivitis, stomatitis, laryngitis, pharyngitis.

Imeamua hivyo shughuli za antimicrobial, kuhusiana na microbes ya kikundi cha matumbo, mafuta muhimu ya peppermint, caraway, sage ya dawa hutofautiana, ambayo huathiri pathogens ya epidermophytosis, rubrophytosis, trichophytosis na microsmarly. Hivyo kwa ajili ya matibabu ya mmomonyoko wa chachu ya mikono na rubrophytosis ya misumari, ni muhimu kutumia mafuta muhimu ya mint na caraway.

Mmomonyoko wa chachu, wakati wa kutibiwa na mafuta yenye mafuta haya muhimu, hupotea haraka, misumari iliyoathiriwa na rubrophytia huanza kukua kutoka kitanda cha msumari bila vidonda.

Mafuta muhimu ya peppermint ni sehemu ya Corvalol, Corvaldin.

Menthol, iliyotolewa kutoka kwa mafuta ya mint, ni sehemu ya matone ya Zelenin, maandalizi: pectusin, eucatol, menovazine, mchanganyiko wa aerosol ya camphomen na ingacamf, hutumiwa kwa namna ya matone ya pua, ni sehemu ya menthol, penseli za migraine. Balm" Nyota ya Dhahabu"ina mafuta muhimu: mint, karafuu, eucalyptus, mdalasini. Kutumika kwa magonjwa ya kawaida: pua ya kukimbia, baridi, mafua, kwa kuvuta pumzi. Kwa maumivu ya kichwa na kizunguzungu, piga balsamu katika mikoa ya temporal, occipital na ya mbele.

Mafuta muhimu ya peppermint ni sehemu ya mchanganyiko wa kuvuta pumzi ya Mahold inhaler.

Inatumika ndani Sekta ya Chakula katika utengenezaji wa liqueurs, vodkas, confectionery, katika parfumery katika utengenezaji wa dawa za meno, poda, elixirs, maji ya choo.

Mafuta muhimu ya peppermint na majani ya mint na baridi yao ya kipekee ladha ya kupendeza na harufu nzuri ya kupendeza hutumiwa pia katika kupikia ili kuonja michuzi na vinywaji.

Peppermint, mafuta muhimu ya mint haipaswi kutumiwa bila kudhibitiwa. Dozi kubwa ya mafuta muhimu katika mchanganyiko wa kuvuta pumzi inaweza kusababisha bronchospasm, shida ya kupumua. Wanaweza pia kusababisha maumivu katika eneo la moyo.

Mint wiki ina mafuta muhimu. Inajumuisha: dutu maalum ya menthol, esta ya valeric na asidi asetiki, vitu muhimu vya kuwaeleza (shaba, manganese, nk), pamoja na vitamini A (carotene), betaine, flavonoids mbalimbali, hesperedin, tannins na vitu vingine vya biolojia.

Thamani kuu mints - katika menthol. Inafanya kama wakala wa kuzuia uchochezi, huondoa spasms, pamoja na yale ya ubongo, husababisha vasodilation, na inatoa athari ya choleretic na ya ndani. Kwa hiyo, madawa ya kulevya na dutu hii yamewekwa chini ya ulimi kwa angina pectoris, ndani - kwa maumivu ndani ya tumbo na matumbo. Infusions ya majani ya mint ina athari ya kutuliza mfumo wa neva, kusaidia kwa kichefuchefu na kutapika, na kuboresha utendaji wa mfumo wa utumbo. Mimea ya peppermint ni tonic bora katika kesi ya kupoteza nguvu, hutuliza na magonjwa ya neva na moyo, ni nzuri kwa kukosa usingizi, kuwashwa, neuralgia (maumivu ya asili ya neva), shinikizo la damu. Mafuta ya peppermint ni msaada mkubwa katika hemorrhoids.

Maandalizi ya nje na mint pia hutumiwa kwa maumivu ya neuralgic, toothache, migraines, neurodermatitis. Kwa namna ya rinses na inhalations - na kuvimba kwa juu njia ya upumuaji, kwa namna ya matone na marashi - kwa ajili ya matibabu ya kuvimba kwa pharynx na larynx, bronchitis, tracheitis, rhinitis (pua ya pua).

KATIKA dawa za jadi mint ni dawa inayojulikana ya kuvimba kwa gallbladder, cholelithiasis, pia hutumiwa kwa damu ya pulmona, matatizo mzunguko wa hedhi, nje - kwa bathi, lotions na magonjwa ya ngozi. Gruel safi kutoka kwa majani ya mint hutumiwa kwa maeneo ya ngozi yaliyoathiriwa na Kuvu - ina uwezo wa kukabiliana hata na pathogen hiyo inayoendelea.

Mfuko wa majani ya mint unaweza kunyongwa kwenye kichwa cha kitanda ili kuzuia au kutibu matatizo ya usingizi. Au jaza "mto wa kulala" na nyasi yenye harufu nzuri - nayo, usingizi mzito wenye afya utahakikishwa.

Mafuta muhimu ya peppermint hutumiwa hasa katika vipodozi. Ni muhimu kwa ajili ya huduma ya ngozi ya mafuta inakabiliwa na kuvimba, husaidia na pores kupanuliwa juu ya uso; hupunguza rangi ya ngozi, husaidia kuondoa makovu na makovu kwenye ngozi.

Majani safi na kavu na maua ya mimea yenye harufu nzuri huwekwa kama viungo muhimu katika saladi, supu, mboga mboga na sahani za nyama, michuzi, kutumika kwa salting. Mint inapendwa sana katika vyakula vya kitaifa vya Kiingereza.

Kwa kuongeza, ni lazima ikumbukwe kwamba mint pia ina mali ya kuzuia mimba.

Bidhaa iliyokamilishwa menthol ndani dozi kubwa inaweza kusababisha athari ya mzio kwenye ngozi, kichefuchefu, shida ya kupumua. Walakini, ukifuata kichocheo wakati wa kuandaa tiba nyumbani, uwezekano wa overdose ni karibu sifuri.

Ununuzi na uhifadhi wa malighafi

Sehemu ya angani ya mmea huvunwa kwa madhumuni ya dawa katika kipindi cha kuchipua. Kavu kwenye kivuli - chini ya dari au kwenye Attic. Hifadhi kwenye glasi iliyofungwa au chombo cha mbao kwa miaka 2.

Maandalizi ya peppermint na matumizi yao

Dondoo: kijiko cha dessert cha majani kwa kikombe cha maji ya moto, chukua vikombe 3 kwa siku, kwa kuzingatia unyeti wa mtu binafsi. Tincture ya mint inachukuliwa matone 15 - 20 kwa kila mapokezi.

Mafuta muhimu 2-5 matone kunywa na asali mara 2-3 kwa siku.

Hapa kuna kichocheo cha mchanganyiko wa tumbo: pombe ya mint - 15 g; pombe ya anise - 15 g; syrup ya mdalasini - 30 g; maji ya linden - 120 g. Chukua kijiko mara 3 kwa siku. Mint na pombe ya anise - 1% ufumbuzi wa mafuta haya katika pombe 75% ya ethyl. Sira ya mdalasini inaweza kubadilishwa na syrup ya rosehip.

Maji ya Lindeni - 1 tbsp. kijiko cha maua ya linden kumwaga 1 tbsp. maji ya moto na kusisitiza kwa dakika 10-15.

Majani ya mint kwa namna ya infusion hutumiwa hedhi nzito. Infusion imeandaliwa kwa njia ifuatayo: 20 g ya majani hutiwa katika lita 0.5 za maji ya moto kwenye chombo kilichofungwa sana kwa masaa 2. Chukua kikombe cha nusu mara 3-4 kwa siku kabla ya milo.

Kwa hofu katika ndoto, ndoto, neurosis, wanakunywa infusion iliyoandaliwa kulingana na mapishi ya zamani: Vijiko 2 vya majani ya peremende na majani halisi ya kitanda kumwaga lita 0.5 za maji ya moto, kusisitiza kwenye chombo kilichofungwa vizuri kwa saa 2, shida, kunywa 100 g kila saa kwa siku 6.

Ili kupunguza dalili zinazojulikana za ustawi wa mtu baada ya ulevi wa pombe(maumivu ya kichwa, kupungua kwa kasi utendaji, kichefuchefu, kizunguzungu, nk) utungaji unapendekezwa unaojumuisha matone 2 ya mafuta ya mint, 1 g. asidi succinic na 10 g ya sukari kwa 100 g ya maji. Yote hii imelewa kwa wakati kwa dakika 30, hali ya afya inaboresha kwa kiasi kikubwa.

Chombo hiki kinaweza kutumika kwa kupungua kwa ufanisi, na overload kimwili, kihisia na kiakili. Pata ahueni ya haraka uwezo wa nishati na athari ya kutuliza. Chombo hicho pia kinapendekezwa kwa madereva wa gari la umbali mrefu, wanariadha, wapiga mbizi, nk.

Dk. E. Bach anabainisha chanya kiakili na athari ya kihisia mafuta ya mint: inasisimua ubongo, inakuza mkusanyiko wa kumbukumbu.

Bioenergetics wanaamini kwamba mafuta ya peremende huongeza kupumua, hufanya upya safu ya nishati, huondoa mkazo, hupunguza, na husaidia kukabiliana na magonjwa.

Mafuta pia hutumiwa kama dawa ya mbu: unahitaji kupaka tone la mafuta ya mint kwenye mto.

Majani ya mint ni kiungo kinachopenda zaidi katika vyakula vya Kiarabu, Kihispania, Kifaransa na Kiitaliano. Wanaboresha ladha ya sahani za nyama na ni sehemu muhimu ya saladi za mboga.

Sifa na matumizi ya mafuta muhimu ya peremende yamejulikana kwa maelfu ya miaka. Mti huu hutunza afya zetu kama daktari halisi: huimarisha mfumo wa kinga, hupunguza, hufurahi, hutibu magonjwa mbalimbali ya viungo vya ndani. Hebu tuchunguze kwa undani ni kwa nini matumizi ya peremende ni pana sana na jinsi ya kutumia esta yake kwa manufaa makubwa zaidi ya kiafya.

Mali ya miujiza ya mafuta muhimu ya peppermint

Kama ilivyoelezwa tayari, harufu ya mmea pekee inaweza kuwa na athari nzuri ya kimwili na ya kihisia kwenye mwili wa binadamu.

Molekuli za kazi zilizomo kwenye majani ya mmea hurekebisha asili ya kihisia na kuboresha shughuli za kimwili, sauti ya mwili, kurejesha nguvu na kupunguza matatizo.

Kuvuta pumzi ya harufu ya mafuta sio tu, bali pia mmea yenyewe, tunahisi furaha zaidi, safi.

Athari za mmea kwenye mwili ni:

1. Athari ya kupinga uchochezi
2. Mali ya antispasmodic na analgesic
3. Tabia za antiseptic
4. Athari ya diaphoretic na antipyretic

Kwenye mfumo wa neva, maombi yanaonyeshwa kama ifuatavyo:

1. Kuhisi hali ya utulivu
2. Kuongezeka kwa umakini na utendaji wa kiakili
3. Kuongeza nishati
4. kuongezeka kwa nguvu
5. Kukabiliana na uchovu wa kihisia
6. Kupungua kwa uchovu, woga
7. Utulivu wa usingizi

Mali na matumizi ya mafuta muhimu ya peppermint

Peppermint ni matunda ya kuvuka aina mbili za mimea ya mwitu: majini na spicate. Imekuzwa kwa bandia tu: karibu haiwezekani kupata mmea kama huo porini.

Majani ya aina hii ya mint yana: carotene, rutin, tannins na vitu vya resinous; vitamini C vitamini vya vikundi C na P, mafuta, chumvi za madini, phytoncides.

Peppermint ni muhimu kwa uponyaji kuvunjika kwa neva dhiki wakati wa ujauzito, kukosa usingizi, ugonjwa wa moyo, michakato ya uchochezi katika njia ya utumbo, pumu, mawe ya figo na ini, atherosclerosis.

Katika dawa, kiongeza sawa kinaweza kuonekana katika utungaji wa aina mbalimbali za madawa ya kulevya na katika mapishi mengi ya dawa za jadi.

Fikiria maarufu zaidi:

1. Mafuta haya ni analgesic yenye ufanisi na antispasmodic, ambayo huondoa kikamilifu mvutano wa misuli baada ya mafunzo ya kazi.
2. Kwa matibabu ya maumivu ya kichwa Matone 2 ya kioevu cha mint kilichowekwa eneo la muda na kusugua na harakati za massage mpaka hisia ya wepesi itaonekana.
3. Uondoaji hali ya homa au mafua kuhakikishiwa kwa kuchanganya mint na mafuta ya joto ya nazi (matone 3 ya mint na kijiko 1 cha nazi). Utungaji huu unapaswa kusugwa kwenye shins, shingo na miguu.
4. Ili kuzuia ugonjwa wa meno na ufizi changanya viungo sawa, lakini kwa uwiano sawa, na kusugua ndani ya ufizi.
5. Kuchukua glasi ya maji ya joto na tone moja la ether husaidia kupunguza spasms ya koloni, kupunguza uvimbe na indigestion.
6. Nyongeza hii pia inaweza kusaidia kukabiliana na harufu ya mdomo. Ili kufanya hivyo, changanya matone 3 na maji na suuza kinywa chako mara mbili kwa siku.
7. Inasisitiza na kuvuta pumzi kulingana na msaada wa mafuta ya mint katika matibabu ya virusi au homa.
8. Imeongezwa kwa kuoga etherol husaidia kutibu kikohozi na kuleta utulivu wa akili.
9. Kwa magonjwa ya ngozi kioevu cha mint hutumiwa ama ndani au kama compress au umwagaji wa vipodozi. Kwa lita 10 za maji kuongeza gramu 50 za etherol.

Kidokezo: kuchanganya aina mbalimbali za mimea katika decoction inaweza kuboresha matokeo ya kuchukua mint, jambo kuu ni kuchagua viungo ambavyo athari ni sawa na athari ya ether na inachangia kufikia lengo.

Mali ya mafuta muhimu ya peppermint pia hutoa maombi pana nyumbani, mara nyingi kwa madhumuni ya kuzuia.

Kwa mfano, wachache wetu hawajawahi kunywa chai na majani ya mmea au decoction ya mint na kuongeza ya vipengele vingine sawa na hayo katika mali na hatua.

Njia za maombi ili kuboresha hali ya ngozi ya uso

1. Katika chombo, changanya kijiko cha asali, glasi ya maji ya joto na matone 4 ya dondoo. Baada ya kuchanganya kabisa, utungaji hutiwa kwenye mold ya barafu na waliohifadhiwa. Baada ya kuosha jioni na asubuhi, chukua mchemraba mmoja na uifute juu ya ngozi hadi itafutwa kabisa. Matokeo yake yataonekana baada ya wiki ya taratibu.
2. Inatumika kutengeneza mask ya uso oatmeal(vijiko 3) na mafuta ya harufu (matone 2). Viungo vinachanganywa na kutumika kwa ngozi ya uso na shingo kwa dakika 15. Haipendekezi kutumia mask hii zaidi ya mara mbili kwa wiki.
3. Kufanya mask kuwa na ufanisi dhidi ya chunusi, unahitaji kuchukua gramu 15 za udongo wa bluu, 20 gramu maji ya madini, Matone 3 ya etherol ya mint, tone moja la lavender, sage ya clary na yarrow. Kila kitu kinachanganywa kabisa kwa msimamo mnene. Mask inapaswa kutumika mara mbili kwa wiki kwa dakika 15, baada ya hapo inapaswa kuosha kwanza na joto, na kisha. maji baridi. Kulingana na matokeo ya hatua, mint sio duni katika suala hili kwa lavender.

Kutumia Mafuta ya Peppermint kwa Utunzaji wa Nywele

1. Hadi matone 5 ya ether yanapaswa kuongezwa kwa shampoo yako ya kawaida. Nyongeza hii itaongeza athari bidhaa ya vipodozi, ambayo inathibitisha uzuri na afya ya nywele.
2. Ili kuandaa dawa ya kuosha kinywa, pombe vijiko 2 vya majani ya mint katika kikombe kimoja cha maji ya moto. Baada ya baridi, ongeza matone 2 ya kioevu cha mint kwenye mchanganyiko. Bidhaa hii inapaswa kusukwa ndani ya kichwa na kila safisha ya nywele.
3. Matokeo ya haraka zaidi yanaonekana wakati wa kutumia mask kulingana na mafuta ya peppermint. Jinsi ya kuitayarisha inategemea matokeo yaliyohitajika, aina ya nywele na mapendekezo ya kibinafsi.
4. Aidha, mafuta muhimu ya peremende yanaweza kutumika kufanya nywele ziwe rahisi kuchana. Ili kufanya hivyo, tumia matone 3 ya bidhaa kwenye kuchana kwa mbao. Katika kesi hiyo, mint sio tu hutoa uondoaji usio na uchungu wa vifungo, lakini huongeza upole na kuangaza kwa nywele.
5. Mafuta ya peppermint pia yanaweza kutumika katika utunzaji wa midomo. Ina athari ya kurejesha na inawapa mwangaza.
6. Athari ya juu ya kupumzika inapatikana kwa kutumia ether wakati wa massage.

Matumizi ya ether katika kupikia inaweza kuwa tofauti kabisa, kwa sababu inategemea sio sana kwenye mapishi kama vile mawazo yako. Majani ya mint mara nyingi hutumiwa katika kuoka, vinywaji baridi na michuzi.

Hata hivyo, unapaswa kuzingatia kipimo cha busara, kisichozidi matone 5 kwa lita. Katika maisha ya kila siku, inawezekana kutumia mint katika taa za harufu, kama kisafishaji hewa au kama dawa ya wadudu.

Contraindications kwa matumizi ya mafuta ya peremende

Kama ilivyo kwa dawa yoyote, tahadhari inapaswa kutekelezwa wakati wa kutumia mafuta muhimu ya peremende. Kwa kuzingatia kwamba inaweza kusababisha nguvu mmenyuko wa mzio, ni muhimu kushauriana na daktari kabla ya kuanza taratibu.

Ili kuepuka matokeo yasiyofaa lazima kwanza kutumika kwa eneo hilo ngozi safi. Ikiwa kwa siku kila kitu kitakuwa cha kawaida - dawa inaweza kutumika, lakini ikiwa itching, upele, kuchoma na hisia zingine zisizofurahi zinaonekana, basi usipaswi kuitumia.

1. Watoto chini ya miaka 6
2. Watu wanaopitia kozi ya taratibu za homeopathic (mint hupunguza athari zao)
3. Wale ambao wanakabiliwa na kutovumilia kwa mtu binafsi
4. Kwa kuongeza, mafuta haipaswi kutumiwa muda mrefu, bila mapumziko au usiku mmoja

Je, ni mali gani na madhara ya mafuta ya peppermint

Kuzingatia suala hilo kunapaswa kuanza na utafiti wa mmea yenyewe. Mint huongezwa kwa chai, kutumika kikamilifu katika kupikia, dawa, vipodozi na maeneo mengine.

Tumia aina tofauti za mimea:

1. Pilipili. Inajulikana na maudhui ya juu ya menthol kwenye majani, ambayo huamua matumizi yake katika matibabu ya mizio, magonjwa ya kupumua, rheumatism, nk.
2. Uwanja (meadow). Mti huu ni wa mwitu, hauhitaji huduma na hukua katika maeneo mbalimbali. Maudhui ya menthol kwenye majani ni kidogo, ndiyo sababu aina hii ya mmea hutumiwa hasa katika kupikia.
3. Harufu nzuri. Ni hasa kutumika katika maandalizi ya aina mbalimbali za vinywaji: kutoka chai hadi Visa.

Kidokezo: Zaidi ya aina 25 na aina 10 za mint zinajulikana leo. Tafadhali kumbuka kuwa darasa maalum linaweza kutumika kwa madhumuni tofauti, hivyo kabla ya kuanza kuchagua mafuta, uamuzi juu ya madhumuni ya matumizi yake.

Dondoo la mint hupatikana kutoka kwa sehemu ya maua ya mmea (juu) na majani yake, hydrodistilling malighafi na kuongeza ya vitu vyenye kazi. Mara nyingi mafuta ni pamoja na: thymol, cineol, carvacrol, terpinene, phellandrene, menthyl acetate, pinene, neomenthol, menthol, limonene.

Utajifunza njia chache zaidi za kutumia na mali muhimu ya mafuta ya mint kutoka kwa video hapa chini:

Inatumika katika maeneo mengi ya maisha ya binadamu: katika kupikia, dawa, cosmetology, parfumery. Shukrani kwa athari zake za tonic na kuburudisha, huchaji na kuburudisha mwili wa mwanadamu.

Muundo wa mafuta ya peppermint

Sehemu hizi zote za mmea, kama vile inflorescence, majani, shina, zina mafuta ya mint. Utungaji wa mafuta muhimu, pamoja na kiungo kikuu, huongezewa vipengele vya ziada: menthol, pinene, limonene, thymol na terpinet. Dutu hizi ni misombo ya kibiolojia inayofanya kazi sana ambayo ina mali nyingi muhimu, kutokana na ambayo mafuta yamepokea maombi mbalimbali.

Vipengele vya manufaa

Inachanganya mali nyingi muhimu.

Mbali na hayo yote hapo juu, mafuta huchukuliwa kuwa msaidizi mzuri kwa watu wanaosumbuliwa na kichefuchefu mara kwa mara au kizunguzungu. Inazuia tukio la gag reflex na hupunguza dalili zisizofurahi, ina athari nzuri juu ya kuchochea kazi ya mfumo wa moyo na mishipa, na pia hupunguza maumivu ndani ya moyo. Mafuta ya peppermint kwa maumivu ya kichwa chombo cha lazima kwa sababu inaboresha mzunguko wa ubongo.

Mahali tofauti huchukuliwa na mafuta katika daktari wa meno. Inatumika kwa ajili ya kuzuia kuvimba kwa ufizi, caries, ugonjwa wa periodontal, majani ya mint, ambayo yanatengenezwa kama chai, na decoction hii inapaswa kuoshwa kinywa. Baada ya shughuli za kimwili Mafuta yanaweza kusaidia kupunguza maumivu ya misuli. Inapigana dhidi ya kuwasha na kuchoma. Mali ya uponyaji kwa mwili wa kike pia mithili ya mafuta ya peremende. Mapitio ya wanawake wengi ambao wanakabiliwa na maumivu wakati wa hedhi wanadai kwamba baada ya kutumia mafuta, wanahisi vizuri na maumivu hupotea.

Watu wengi wanajua kuwa mint ya mimea imekuwa ikitumika tangu nyakati za zamani kama sedative. Ilitumiwa kama decoction au tincture, pamoja na mafuta muhimu, ambayo hupunguza mzigo kwenye mfumo wa neva. Kuitumia, unaweza kupunguza msisimko kupita kiasi, kujiondoa kuwashwa, kuondoa wasiwasi. Mafuta yanakuza ufanisi, husaidia kuzingatia tahadhari na huongeza kujiamini.

Matumizi ya mafuta muhimu ya peppermint katika dawa za nyumbani

KATIKA dawa ya nyumbani Mafuta ya peppermint hutumiwa mara nyingi, matumizi ambayo husaidia kuondoa magonjwa mengi:

1. Katika mafua tumia mafuta kwa kuvuta pumzi, isipokuwa mgonjwa ana joto. Kichocheo: Matone 7-8 ya mafuta huchukuliwa kwa lita moja ya maji ya moto, baada ya hapo, kufunikwa na kitambaa, unahitaji kuingiza mvuke. Ikiwa kuna inhaler ya viwanda, basi kipimo cha ether kinapaswa kupunguzwa hadi matone tano kwa kioo cha maji kwenye joto la kawaida.
2. Kuondoa maumivu ya kichwa massage mwanga katika eneo la hekalu na tone moja la mafuta. Itafanya kama baridi na vasodilator.
3. Chai na asali na matone mawili ya mafuta yataondoa maumivu ya hedhi. kwa njia ya ufanisi utulivu na kupumzika itakuwa kuvuta pumzi ya mafuta ya peremende. Wanahitaji kwanza kunyunyiza kwenye leso.
4. Ikiwa kuna matatizo na viungo, basi compresses huwekwa kwenye maeneo ya shida, lazima ihifadhiwe hadi saa mbili. Matone sita ya ether hupigwa kwenye kitambaa, baada ya hapo huwekwa kwenye pamoja, ikifuatiwa na filamu na scarf ya joto.
5. Katika uwepo wa beriberi, inashauriwa kunywa juisi ya machungwa iliyopuliwa hivi karibuni na matone mawili ya mafuta asubuhi. Ikiwa haiwezekani kunywa juisi, basi unaweza kutumia maji ya joto na maji ya limao.
6. Kuwasha baada ya kuumwa na wadudu huondoa lubrication ya eneo la shida na tone moja la mafuta.

Vipodozi vya nyumbani na mafuta ya mint

Mafuta ya peppermint pia hutumiwa mara nyingi ili kuondoa matatizo kwenye ngozi ya uso, kwa kuwa ina mali ya tonic na antibacterial. Inaweza kutumika kama nyongeza katika masks au katika utengenezaji wa lotions.

Ili kuondokana na matatizo na dots nyeusi kwenye uso, lotion rahisi hufanywa. Ili kuitayarisha, unahitaji kuchukua glasi moja ya maji yaliyotakaswa, kuongeza kijiko 0.5 cha pombe na matone matatu ya mafuta. Maeneo ya shida ya ngozi yanafutwa asubuhi na jioni, kuchukua nafasi ya kuosha kawaida. Lotion kama hiyo inaweza kutumika kila siku, inapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa si zaidi ya siku 14. Baada ya wiki mbili, utastaajabishwa na jinsi mint ya kawaida (picha inaonyesha mabadiliko) inabadilisha hali ya ngozi ya uso.

Ikiwa ngozi ya uso huanza kupoteza rangi yake na ina uonekano wa kufifia, basi mask na kuongeza ya ether hutumiwa.

Kichocheo # 1: kijiko kimoja oatmeal iliyotengenezwa na maji ya moto na kuingizwa kwa dakika 20, baada ya hapo matone matatu ya mafuta huongezwa ndani yake. Juu ya uso, utungaji hutumiwa kwenye safu nene kwa dakika 15-20. Ili kuzuia mask kutoka kukauka, lazima ifunikwa na kitambaa.

Nambari ya mapishi ya 2: Msingi wa mask itakuwa unga wa ngano, lazima pia iwe na maji ya moto na kuletwa kwa msimamo wa cream nene ya sour. Baada ya dakika 15, matone 3 ya ether huongezwa ndani yake, bidhaa hutumiwa kwa uso kwenye safu nene. Mask lazima iwe mvua kila wakati.

Mint itaokoa nywele zilizoharibiwa

Ili kutoa nywele kuangaza, kuondokana na dandruff na brittleness, mafuta yanapaswa kutumika kama kiongeza amilifu kwa shampoos au masks. Kwa kuongeza, itakuwa muhimu kutumia mafuta ya mint kwa nywele wakati wa kuchanganya. Unahitaji kutumia matone machache kwenye kuchana kwa mbao, kisha ukatie nywele zako kwa dakika 7-8.

Ili kuandaa mask, unahitaji kuchukua kijiko moja mafuta ya burdock na punguza matone matano ya mnanaa etha ndani yake. Mchanganyiko huu hutiwa ndani ya mizizi ya nywele na harakati za massaging. Baada ya mask kusambazwa kwa urefu mzima wa nywele, kichwa kinafunikwa na mfuko wa plastiki na kuvikwa kitambaa, unahitaji kukaa katika fomu hii kwa muda wa saa moja. Katika kuosha kawaida vichwa katika shampoo yako, unaweza kuongeza matone machache ya ether. Mafuta ya peppermint kwa nywele pia ni ya thamani katika kesi hii.

aromatherapy

Kwa matibabu ya magonjwa, aromatherapy sio panacea, hutumiwa badala ya kubadilisha hali ya mtu. Kwao wenyewe, majani ya mint yana harufu nzuri sana, na unaweza kueneza tu kuzunguka chumba na kuvuta harufu, ambayo inafanya kazi kama sedative.

Umwagaji wa joto na ether huacha hisia ya kupendeza. Inatosha kuongeza matone 10-15 ya mafuta na kuzama katika bafuni kwa dakika 20 katika hali ya utulivu. Taa ya harufu inayojulikana inaweza kubadilishwa na wote, ikiwa unaongeza mafuta ya mint kwa kiwango cha matone 6-7 kwa 10 sq. majengo. Ina uwezo wa kuua hewa hewa, hii ni muhimu sana wakati wa milipuko kadhaa ya baridi.

Kupikia jozi na mint

Wapishi wengi wenye ujuzi hutumia mint katika ubunifu wao wa upishi. Nyasi ya mint hutumiwa hasa kama mapambo ya dessert au vinywaji anuwai.

Watu wanaopenda chai ya mint, lakini wale wa duka hawana kuhamasisha kujiamini, unaweza kutoa ladha ya chai yako favorite peke yako. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua sanduku na kutibu kuta zake na mafuta ya mint, kisha kumwaga chai ndani yake. Baada ya chai kujazwa na harufu, inaweza kuliwa.

Matumizi ya kaya ya mint

Mbali na ukweli kwamba mint ina mali ya dawa, inaweza pia kutumika shambani. Watu wanaosumbuliwa wanaweza kutumia mafuta muhimu. Na mali zao wakati huo huo zitasaidia kuondokana na uzazi wa fungi, wadudu na kufanya matibabu ya antibacterial ya chumba. Kwa kuongeza, nyumba itapata harufu ya asili.

Kuosha sakafu, inatosha kuongeza mafuta ya mint kwa maji na hesabu ya matone 35 kwa lita 5 za maji. Ili kuondokana na samani za mbao jikoni kutoka harufu mbaya, ongeza tu matone 15 ya etha kwa sabuni na safisha nyuso zote. Wakati wa kuosha, unaweza pia kuongeza mafuta kwa poda au kwa maji ili suuza nguo. Baada ya hayo, nguo zitapata harufu nzuri zaidi. Wakati wa ironing, ether huongezwa kwa maji ya mvuke, baada ya hapo harufu ya ajabu inaonekana kwenye chumbani, na nondo itatoweka milele kutoka kwa nyumba yako. Ili kuburudisha mazulia ndani ya nyumba, unapaswa kuwafuta kwa kisafishaji cha kuosha na kuongeza ya mint ether.

Ikiwa mint imepandwa kwenye jumba la majira ya joto (picha imewasilishwa ili isiichanganye na nyasi zingine), basi panya zitapita kwenye uwanja.

Kuchanganya mafuta ya peppermint na mafuta mengine muhimu

Ili kufikia athari bora juu ya hali ya kisaikolojia na kihisia ya mtu, inashauriwa kuchanganya aina kadhaa za mafuta muhimu. Hata hivyo, baadhi ya sheria lazima zizingatiwe, kwani kuchanganya mafuta kunaweza kusababisha matokeo yasiyotarajiwa. Ni muhimu kutambua kwamba mchanganyiko wao unapaswa kuleta kuridhika kutoka kwa harufu.

• Sio mafuta yote yanaweza kuchanganywa, kwani baadhi yana athari mbaya kwa mwili wa binadamu (kuongezeka au kupungua kwa shinikizo).
• Si lazima kuchanganya mara moja kiasi kizima cha mafuta. Ili kuamua ikiwa harufu inafaa, inatosha kuchanganya matone machache ya kila ether.
• Ili kufikia harufu inayotaka, unapaswa kuruhusu muda kwa kila harufu ili kufungua.
• Ili kufikia athari inayotarajiwa, uwiano wa mafuta lazima uzingatiwe.
• Inapaswa kukumbuka kuwa mafuta yote muhimu ni ya mtu binafsi, hivyo kila mmoja anapaswa kutumika kwa tahadhari.

Mafuta ya peppermint huenda vizuri na machungwa, eucalyptus, tangawizi, bergamot, mafuta ya nutmeg.

Kabla ya kutumia mafuta, lazima ijaribiwe kwa mmenyuko wa mzio, utaratibu sawa na kuangalia rangi ya nywele.

Contraindications kwa matumizi ya mafuta ya peremende

Licha ya ukweli kwamba mint ina idadi ya mali muhimu, kuna baadhi ya vikwazo kwa matumizi yake.

• Haipendekezi kwa watoto chini ya umri wa miaka 7, kwani menthol iliyo na mafuta inaweza kusababisha bronchospasm.
• Kwa wanaume chini ya miaka 50, mafuta ni kinyume chake kwa matumizi.
• Kabla ya matumizi, angalia uvumilivu wa mtu binafsi.
• Wakati wa ujauzito na lactation, haipaswi kuchukua mafuta.
• Usitumie mafuta safi kwa ngozi, kwa sababu hii inaweza kusababisha kuchoma.
• Ikiwa unachukua ether kwa muda mrefu, basi usumbufu wa usingizi unawezekana.

Matokeo yake, tunaweza kusema kwamba mafuta muhimu ya peppermint yana mengi mali chanya ambazo zinatumika katika maeneo mengi.

Peppermint inajulikana tangu Ugiriki ya kale. Kuna hadithi kuhusu asili ya mint. Wakati mmoja kulikuwa na nymph aitwaye Meta, ambaye alikuwa akipendana na Hadesi kali, mtawala wa ulimwengu wa giza na wa giza. Persephone, mkewe, baada ya kujua juu ya mpinzani wake, alimuangamiza mara moja. Kwenye tovuti ya kifo cha msichana Meta, kichaka cha kifahari kilikua, ambacho kilipewa jina "mint".

Peppermint ni nini?

Leo, zaidi ya aina 300 za mint zinajulikana kwa wanadamu, lakini ni sehemu ya kumi tu ambayo hutumiwa katika mazoezi. Katika dawa za watu, kati ya aina zote, moja tu hutumiwa - peppermint. Na hii haishangazi. Yeye, tofauti na jamaa, ana maudhui ya juu ya menthol, ambayo ina mali nyingi za kipekee.

Peppermint ni ya mimea kutoka kwa familia ya Bluu-flowered (familia hii pia inajumuisha basil, rosemary, sage, lemon balm). Shina yake ni tetrahedral, majani ni mviringo, bila stipules. mfumo wa mizizi usawa, aina ya miti.

Menthol nyingi katika mmea ziko kabla na wakati wa maua ya kazi, hivyo majani na shina zinapaswa kukusanywa kwa wakati. Katika siku zijazo, wakati ukuaji wa mmea unaharakishwa kikamilifu, mali ya uponyaji hupotea kwa sehemu. Wakati mzuri wa kukusanya mint ni Julai-mwanzo wa Agosti. Kulingana na data ya utafiti, menthol katika majani ina 2.5%, na katika shina - karibu 4%. Baada ya kukusanya, vipengele vya mmea vinapaswa kukaushwa katika eneo la uingizaji hewa. Muda wa kuhifadhi ni miaka miwili.

Mafuta muhimu ya peppermint yanaweza kutayarishwa nyumbani. Kwanza unahitaji kuchagua msingi. Anaweza kutumia mafuta ya ngano au mafuta ya almond. Ifuatayo, unapaswa kuchukua majani ya mint, suuza na kavu kwa siku kadhaa. Baada ya hayo, uhamishe kwenye mfuko wa plastiki, piga na nyundo ya jikoni mpaka juisi itasimama. Sasa songa yaliyomo kwenye sahani ya kioo, na kuongeza mafuta yaliyoandaliwa. Changanya viungo vyote na kuondoka kwa siku nzima.

Baada ya hayo, ni muhimu kuchuja mafuta kwa njia ya ungo mzuri ili kuondoa vipengele vilivyo imara. Katika kioevu cha viscous kinachosababisha, ongeza tena mint iliyovunjika. Fanya utaratibu mara tatu. Dawa ya Kuponya ya Menthol iko tayari!

Faida za Kiafya za Mafuta ya Peppermint

Mafuta ya peppermint yana idadi kubwa ya sifa muhimu na za dawa ambazo ni ngumu kutaja. Kila kiungo ambacho ni sehemu ya mmea kina athari fulani kwa mwili wa binadamu.

Jedwali "Sifa za mafuta ya peppermint"

Matumizi ya Matibabu kwa Mafuta ya Peppermint

Kama ilivyoelezwa hapo juu, mafuta ya peremende hutumiwa sana katika tasnia ya manukato, dawa na chakula, na pia hutumiwa kutoa ladha na harufu ya minty kwa vinywaji, chakula, pipi na pipi. Aidha, huongezwa kwa bidhaa za vipodozi.

Hata waganga wa zamani waliona kuwa mafuta ya peremende ni analgesic yenye ufanisi na antispasmodic, na matumizi yake kwa ngozi husaidia kupunguza. maumivu na mvutano wa misuli bila hiari.

Mafuta ya peppermint - mali na matumizi katika dawa:

1. Maumivu ya kichwa. Inashauriwa kuomba matone machache kwenye usafi vidole vya index kushoto na mkono wa kulia, kisha kusugua katika eneo la muda kwa dakika kumi.
2. Fibromyalgia na myofascial ugonjwa wa maumivu. Kusugua mafuta kwenye ngozi, fanya massage nyepesi ya kupumzika. Maumivu yatapungua karibu mara moja, athari ya analgesic ya asili katika kesi hii itakuwa ya muda mfupi.
3. Baridi, homa. Ili kuboresha hali na kuharakisha kupona, unahitaji kijiko mafuta ya nazi ongeza matone matatu ya mint. Piga mchanganyiko unaozalishwa kwenye shingo, eneo la sikio, popliteal na ulnar fossae, shins na pekee. Pia, kioevu cha viscous cha uponyaji kinaweza kutumika kwa maumivu ya meno. Ili kufanya hivyo, tumia tu na kusugua mafuta kwenye gamu yenye uchungu.
4. Dawa ya uponyaji hutumiwa kwa spasms ya utumbo mkubwa, bloating na kuhara. Ni rahisi kuandaa. Ili kufanya hivyo, ongeza tone la mafuta ya mint kwenye glasi ya maji ya chumba na kunywa kabla ya kula. Suluhisho la kujilimbikizia zaidi (matone matatu kwa glasi ya maji) linaweza kuondoa pumzi mbaya asubuhi na jioni.
5. Kwa wasiwasi mkubwa, hofu, neurosis au overstrain ya kisaikolojia-kihisia, itakuwa ya kutosha kuweka matone machache kwenye leso na polepole kuingiza mvuke ya mint.

Kwa kuongeza, kioevu cha harufu nzuri cha viscous kinaweza kuongezwa kwa bafu. Hii husaidia kupunguza uchovu jioni na overexertion.

Kwa hedhi yenye uchungu

Ili kupunguza maumivu na spasm wakati wa hedhi, unaweza kutumia cream maalum, ambayo ni pamoja na viungo vya uponyaji wa mitishamba. Ili kufanya hivyo, kuchanganya matone machache ya mint, sage na mafuta ya rose, na kisha kuongeza 10 ml ya siagi iliyoyeyuka. Changanya kila kitu, subiri hadi iwe nene. Punguza kwa upole tumbo la chini na harakati za massaging nyepesi. Massage haipaswi kuwa na fujo, vinginevyo inaweza kuongeza wingi wa hedhi.

Kwa suuza kinywa

Wakala wa suuza ana hatua ya kuzuia-uchochezi na baktericidal. Pia husaidia kuweka pumzi yako safi kwa muda mrefu. Ili kuandaa dawa ya miujiza, utahitaji glasi nusu ya maji yaliyotengenezwa, vijiko viwili vya soda, matone machache ya mafuta ya peppermint na. mti wa chai. Hakikisha kuitingisha kabla ya matumizi! Suuza kinywa chako mara tatu kwa siku, nusu saa baada ya kula.

Mafuta ya peppermint yana mambo mengi mazuri. Kwanza, ina mali nyingi za uponyaji. Pili, inavumiliwa vizuri na wagonjwa, na tatu, ina gharama ya chini. Shukrani kwa sifa hizi zote, mafuta hutumiwa sana katika cosmetology.

Kwa nywele

Mafuta muhimu ya mint hutunza kwa upole ngozi ya mafuta, huondoa dandruff, huimarisha mizizi ya nywele, inakuza uangaze wao na ukuaji wa kazi. kioevu wakala wa uponyaji inaweza kuongezwa kwa shampoos za "duka", viyoyozi na masks (si zaidi ya matone mawili kwa wakati mmoja).

Mafuta ya peppermint kwa nywele (maelekezo machache ambayo unaweza kufanya nyumbani mwenyewe):

1. Nywele suuza. Ni muhimu kuchukua vijiko vichache vya mint safi iliyochukuliwa na kumwaga na glasi ya maji ya moto. Acha kwa dakika kumi, kisha uchuja. Mara moja kabla ya matumizi, ongeza matone machache ya mafuta muhimu kwa suuza. Bidhaa inaweza kutumika baada ya kila kuosha nywele.

2. Mask ya nywele kwa maudhui ya kawaida na ya juu ya mafuta. Ili kuandaa mask vile, pamoja na mafuta ya mint, limao na mayai mawili ya kuku inapaswa kuwa tayari. Tenganisha protini kutoka kwa viini, piga mwisho hadi misa ya povu itengenezwe. Squirrels hawana manufaa kwetu. Katika molekuli inayosababisha, ongeza kijiko cha maji ya limao na matone manne ya mafuta ya mint. Tunachanganya viungo vyote. Tunasambaza mchanganyiko kwenye nywele safi, kuifunga na filamu na kuruhusu kusimama kwa dakika ishirini. Baada ya muda uliopita, tunaosha kichwa na maji kwenye joto la kawaida (haipendekezi kutumia maji ya joto na ya moto ili yolk isiingie).

Wakati wa taratibu, ni muhimu kuzuia mint kutoka kwa macho. Ikiwa hii itatokea, basi unahitaji suuza kabisa membrane ya mucous.

Kwa uso

Mafuta muhimu husaidia kuondokana na kuvimba kwenye epidermis, hupunguza hasira na kuvuta kali (kwa mfano, baada ya kuumwa na wadudu). Kwa kuongeza, bado inaweza kutumika katika vita dhidi ya acne na pimples, kuna ukweli hata matibabu ya ufanisi dhidi ya matangazo ya psoriasis na eczema.

Mapishi ya kutumia mafuta ya peppermint kama matibabu ya uso:

1. Kwa aina za ngozi kavu. Piga yolk yai la kuku, kuongeza kijiko cha asali, kijiko cha maji ya limao, mboga kidogo na matone machache ya mafuta ya mint. Baada ya kufutwa kabisa kwa viungo vyote mask yenye lishe kuweka kwenye uso safi. Baada ya dakika 15, safisha, jaza ngozi na kitambaa cha terry.

2. Kwa urekundu na kuvimba kwa uso. Kuchanganya kijiko cha mafuta ya jojoba na sawa vitamini kioevu E. Ongeza matone machache mafuta ya pilipili. Changanya. Kuenea usiku kwenye maeneo ya shida ya ngozi.

Watu wanaosumbuliwa na rhinitis ya mzio hawapaswi kutumia bidhaa yenye harufu nzuri kwa uso. Vinginevyo, athari zisizofurahi kama vile msongamano wa pua, macho ya maji, kupiga chafya, na kushindwa kupumua kunaweza kutokea.

Kwa midomo

Mbinu ya mucous ya midomo ni nyembamba sana, hivyo mara nyingi hujeruhiwa na kukauka. Kwa kuongeza, inaweza kukabiliwa na siku za baridi na baridi. Hii haina kupamba mtu kabisa, zaidi ya hayo, majeraha hayo ni chungu sana!

Hapa ndipo mafuta muhimu yanaweza kuja kwa manufaa. Inapunguza kikamilifu kuwasha na kuvimba kwa mucosa, unyevu wa membrane nyeti ya midomo. Kabla ya kwenda nje, ni vya kutosha kutumia matone machache ili kuepuka kupiga au kukausha nje.

Pia, mafuta muhimu huzuia maendeleo ya herpes kwenye midomo. Lini chunusi yenye uchungu inashauriwa kutumia matone machache kwa "kidonda". chombo, ingawa si kama ufanisi kama mafuta ya antiviral, lakini hata hivyo, athari bado inaonekana.

Contraindication kwa matumizi ya mafuta

Licha ya nyingi vipengele vya manufaa bidhaa ya mint, sio kila mtu anayeweza kuitumia. Kuna vikwazo fulani ambavyo vinapaswa kuzingatiwa kabla ya kutumia bidhaa kwenye ngozi au kumeza. Ni bora kushauriana na daktari wako ili uweze kufanya mask ya nywele kwa dhamiri safi na bila mawazo ya kufikiria, au, kwa mfano, kuondoa pumzi mbaya.

• Tumia kwa tahadhari katika kesi ya hypotension. Mint ina mali ya kutuliza, kwa hivyo shinikizo la ateri inaweza kupungua kwa kiasi kikubwa.
• Tumia wakati wa ujauzito mmea wa dawa sio thamani yake. Imethibitishwa kuwa vitu vinavyotengeneza mint hupenya kizuizi cha utero-placental, ambacho kinaweza kuharibu fetusi kwa kiasi fulani.
• Ikiwa mwanamke ananyonyesha, basi pia haipendekezi kutumia mint kwa namna yoyote. Ukweli ni kwamba uchungu, ether na vipengele vingine vinaweza kupenya maziwa. Hii inasababisha kupungua utamu na, kwa sababu hiyo, mtoto anakataa kulisha.

Mafuta ya peppermint ni kinyume chake kwa watoto chini ya umri wa miaka sita na hasa kwa watoto wachanga. Watu wanaoteseka pumu ya bronchial, pathologies ya kati mfumo wa neva, usumbufu wa figo na ini, tumia bidhaa muhimu ya uponyaji kwa tahadhari.

Mafuta ya peppermint - tiba ya ulimwengu wote, ambayo unaweza kutibiwa, kurejesha ngozi, nywele, kuwapa afya na mwonekano wa asili. Inafaa pia kuangazia kipengele kingine chanya. Mafuta muhimu ya mint, tofauti na vipodozi na maandalizi ya "kemikali", ni bidhaa ya kirafiki ya mazingira ambayo haina athari ya sumu kwa mwili. Kwa hivyo, bila "kuchanganyikiwa" viungo vya ndani, unaweza kuitumia kwa usalama kwa madhumuni mazuri.