Majira ya joto ni wakati mzuri wa likizo, kwa kukaa kwa muda mrefu katika nyumba za nchi, kwa kusafiri, safari za baharini, kwenda. nchi za kigeni. Kuogelea na jua, kufurahia maji ya bahari na joto juu ya jua - nini inaweza kuwa bora?

Hata hivyo, katika miaka iliyopita matukio ya hypersensitivity watu wengi kwenye jua. Hii ni mzio wa jua, dalili za ambayo hutokea ama kwa kasi ya umeme - baada ya sekunde 20-30, au baada ya masaa machache, au siku 2-3 baada ya kuchomwa na jua. Katika dawa, mmenyuko wa kutosha wa mwili kwa mionzi mingi huitwa photodermatosis au mmenyuko wa phototoxic.

Aina za mzio wa jua

Mfiduo wa jua husababisha athari mbalimbali zisizo za asili kwa wanadamu, ambazo huitwa photosensitivity:

• Athari za picha

hii ni mmenyuko wa kawaida wa mwili baada ya kufichuliwa kwa muda mrefu sana na jua, hata kabisa mtu mwenye afya njema baada ya masaa mengi ya nguvu mionzi ya ultraviolet kuchomwa na jua kunaweza kutokea. Hatutakaa juu ya chaguo hili, kwani kila mtu anajua sio kuchomwa na jua. muda mrefu hasa kuanzia saa 11:00 asubuhi hadi saa 4:00 asubuhi.

• Athari za picha

inaweza pia kuonekana kwa mtu yeyote kwa namna ya kuchomwa na jua - edema, malengelenge, erythema. Mara nyingi husababishwa na mdomo au matumizi ya sindano baadhi dawa, mimea, bidhaa zenye photosensitizers.

• Athari za Photoallergic

hii mchakato wa pathological, ambayo hutokea tu kwa watu ambao mwili wao kwa sababu fulani unakataa mionzi ya UV na ngozi zao na utando wa mucous huitikia mionzi ya jua kama uadui, mgeni, sumu. ushawishi wa nje. Hii ni kutokana na matatizo ya kinga na mmenyuko sawa unajidhihirisha kama papules, oozing, vesicles na lichenification ya ngozi ov (upele na muundo ulioimarishwa, unaofuatana na unene mkali wa ngozi, na ukiukwaji wa rangi ya rangi, wakati ngozi inakuwa mbaya na iliyopigwa).

Wale walio katika hatari ya kupata mzio wa jua ni pamoja na:

• Watu wenye magonjwa mfumo wa endocrine
• Watu walio na ugonjwa wa ini na figo
• Watu wenye ukiukwaji mbalimbali mfumo wa kinga

Je! ni dalili za mzio wa jua?

Dalili za mzio kwa jua zinaweza kuwa tofauti na kutofautiana kulingana na sababu zilizosababisha, kwa umri wa mtu mzima au mtoto, kwa uchochezi wa ndani au wa ndani. sababu ya nje. Dalili za kawaida za mzio wa jua ni:

• Uwekundu, upele, kuwasha, jipu la maeneo ya ngozi yaliyo wazi kwa jua.
• Mzio wa jua kwenye mikono, usoni, miguuni, kwenye kifua hujidhihirisha kama ukiukwaji mbaya wa ngozi, ambao huumiza, kuwasha, wakati mwingine huunganishwa kuwa foci iliyovimba na nyekundu.
• Wakati mwingine kuna crusts, mizani, kutokwa damu.
• Mara nyingi, mzio wa ngozi kutoka jua huonekana kama mizinga, eczema, au vesicles.
• Ishara na dalili za mzio wa jua hazionekani tu mahali ambapo kumekuwa na jua kali, ikiwa mmenyuko wa mzio hutokea kwa namna ya eczema, inaweza pia kuwa katika maeneo mbali na ushawishi wa mionzi ya ultraviolet.

Wenye nguvu kimwili mwili wenye afya haipaswi kuwa na mzio wa jua. Kwa hiyo, hasa mara nyingi kuna mzio wa jua kwa watoto wachanga, kwa watoto ambao hawana nguvu baada ya ugonjwa, kwa wazee na watu wengi. magonjwa sugu.

Sababu za Mizio ya Jua

Mara nyingi, watu walio na picha ya kwanza ya ngozi, ambayo pia huitwa Celtic, wanahusika na mizio ya jua. Ngozi ya watu kama hao kivitendo haina tan kabisa, lakini athari ya mzio kwa mwanga wa ultraviolet hutokea mara nyingi sana.

Dutu maalum, photosensitizers au mawakala wa kupiga picha, ni sababu ya mzio wa jua, dalili ambazo hutegemea ukubwa wa mfiduo na kiasi cha vitu hivi. Katika mwili wa mtu aliye wazi kwa mionzi ya asili au ya bandia ya UV (jua ya jua, solarium, taa za UV), photosensitizers hizi husababisha mabadiliko ambayo yanajitokeza kwa namna ya mzio wa jua.

Athari za picha za sumu zinaweza kusababishwa na vitu fulani, ili kujua kwa nini mzio kama huo ulitokea, unapaswa kujua ni wapi vitu vya uchochezi vinaweza kupatikana:

• Katika bidhaa za usafi- katika sabuni ya antibacterial
• Katika vipodozi na manukato- katika lotions nyingi, manukato, colognes, deodorants, lipsticks. Creams nyingi, ambazo ni pamoja na mafuta ya walnut, mafuta muhimu ya matunda yote ya machungwa, cumin, bizari, bergamot, musk, amber, patchouli, gome la mdalasini.
• ulinzi wa jua- kitendawili, lakini ni wakati wa kutumia ulinzi wa jua kwamba unaweza kupata athari kali ya mzio. Ikiwa muundo wa fedha hizo ni pamoja na PABA - asidi ya para-aminobenzoic na benzophenones.
• Katika baadhi viongeza vya chakula - kwa mfano, katika vitamu.
• Wakati wa kupata tattoos- kwa kuwa dutu ya msaidizi ya cadmium sulfate hutumiwa, pia ina uwezo wa kusababisha photosensitivity.
• Katika kemikali za nyumbani - kwa mfano, katika mipira ya naphthalene.
• Katika dawa- zaidi ya hayo, hata ikiwa baada ya uondoaji wa madawa ya kulevya muda umepita, wiki kadhaa au miezi, baada ya mionzi ya ultraviolet, mmenyuko wa mzio unaweza kutokea, kwani vitu hujilimbikiza katika mwili na kwenye ngozi ya binadamu na wakati mwingine hutolewa polepole sana. Kuna nyakati ambapo unyeti kwa mionzi ya jua kutokana na madawa ya kulevya huendelea kwa miezi kadhaa au hata miaka.

ugonjwa wa Gunther fomu adimu photodermatosis ni ugonjwa wa Gunther au erythropoietic porphyria. Wagonjwa walio na mabadiliko haya ya kupindukia yanahusiana kikamilifu na maelezo ya kitamaduni ya vampires: wanaogopa mchana na jua kwa sababu ya vidonda na nyufa kwenye ngozi, hatua kwa hatua kugeuka kuwa kasoro za cartilage, ni rangi kabisa, wana nyusi nyingi na kope. Kwa wagonjwa, enamel ya jino na mkojo zinaweza kuchafuliwa rangi ya pink. Katika mwanga wa ultraviolet enamel ya jino huangaza damu nyekundu. Hadi sasa, ugonjwa huo bado haujaponywa kabisa.

Pellagra ni ugonjwa adimu pia ikifuatana na photodermatosis. Pellagra (ngozi mbaya) ni ukiukaji wa kunyonya au ulaji wa kutosha wa asidi ya nicotini (vitamini PP) ndani ya mwili.

Orodha ya dawa, mimea na vyakula vinavyosababisha dalili za mzio wa jua

Maagizo ya matumizi ya idadi kubwa ya dawa tofauti yana dalili za athari inayowezekana kama unyeti wa picha, na pia kwamba athari kama hiyo ni nadra sana, karibu kesi 1/10,000. Dawa hizi ni pamoja na:

Vizuia mimba kwa njia ya mdomo —
Antibiotics:

• Fluoroquinolones - ofloxacin, ciprofloxacin, levofloxacin, nk.
• Tetracyclines - doxycycline
• Macrolides - Sumamed, Macropen, nk.
• Co-trimoxazole - Biseptol, kizuizi cha asidi ya folic
• Asidi ya bomba - kutumika kwa ajili ya matibabu ya cystitis, pyelonephritis (Palin)
• Antimycotic - hasa Griseofulvin, na wengine

NSAIDs - zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi - na Piroxicam.
Antihistamines- Diphenhydramine na Promethazine.
Njia za moyo, kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya moyo na mishipa:

• Fibrates ni asidi ya nyuzi
• Amiodarone ni wakala wa antiarrhythmic Cordarone, kwa kuongeza, pia husababisha rangi ya bluu ya kuchomwa na jua.
• Digitoxin ni dawa ya moyo.
• Atorvastatins -

, - Doxypin, Melipramine, baadhi ya dawa za usingizi.
Diuretics ya Thiazide- diuretic Chlorthiazide na wengine wowote diuretics inaweza pia kusababisha au kuongeza mzio wa ngozi katika jua, dalili zake.
Dawa za kupunguza sukari kwa matibabu kisukari- Glibenclamide na Chlorpropamide.
Mafuta muhimu - mafuta ya bergamot, mafuta ya chokaa, wort St John, mafuta muhimu ya karibu matunda yote ya machungwa - limao, tangerine, machungwa.
Dawa za Corticosteroids- creams za homoni na marashi kwa matumizi ya muda mrefu.
Asidi ya boric na salicylic, methylene bluu, marashi yenye tar.

Mimea ambayo ni mzio wa jua

Mara nyingi sana, wakati vitu maalum vinapogusana na ngozi - furocoumarins, ambayo iko kwenye meadow na mimea mingine, na wakati jua linapiga maeneo haya ya ngozi, mzio wa jua hutokea. Dalili za photodermatitis katika kesi hii ni kama ifuatavyo.

• Kuonekana kwa upele na malengelenge
• Uwekundu wa ngozi
• kuwasha kali
• Katika nafasi ya maeneo yaliyoathirika ya ngozi, rangi hubakia kwa muda mrefu.

Kwa mimea - photosensitizers exogenous, ambayo inapaswa kuepukwa ndani majira ya joto, kuhusiana:

• , Buckwheat, Quinoa, Yasenet, Ranunculaceae, Hogweed, Mtini.
• Ikiwa unachukua mimea ya dawa kwa mdomo, basi inawezekana pia kuendeleza dalili za mzio kwa jua: wort St John, Clover, Angelica, Sweet clover, Repeshok, Hogweed, Tribulus.
• Sedge na mwani wa bluu-kijani pia unaweza kusababisha mzio wa jua kwa sababu yana klorofili na phycocyanin.

Bidhaa zilizo na athari ya picha ya mzio

Bidhaa zifuatazo zina athari ya uchochezi:

• Kabla ya kwenda jua, usikate, usila, usinywe juisi kutoka kwa bidhaa kama hizo, kwani mikono na midomo inaweza kuteseka kutokana na athari ya kutosha ya mwili kwa mionzi ya jua: juisi ya karoti, pilipili tamu, tini, juisi ya machungwa, soreli, parsley.
• Usikivu kwa mionzi ya ultraviolet pia huongezeka: vyakula vya spicy, vinywaji vya pombe, hasa divai na champagne, bidhaa zote zilizo na wingi wa rangi, viongeza vya bandia na vihifadhi.
• Sababu ya hatari ya kuongezeka kwa dalili za mzio wa jua inapatikana kwa watu ambao tayari wana mzio wa kahawa, karanga na chokoleti.

matibabu ya mzio wa jua

Wakati mzio wa jua unaonekana - jinsi ya kutibu mmenyuko huu wa kushangaza? Kwanza kabisa, unapaswa kujua sababu ya kweli mwonekano mmenyuko wa mzio kwa ultraviolet. Ikiwa haya ni madawa ya kulevya, vyakula au mimea, basi unapaswa kuacha madawa haya au matumizi ya bidhaa. Ikiwa haiwezekani kukataa matumizi ya madawa muhimu, basi ni bora kuepuka kuwasiliana na ngozi na jua, ulinzi wa mara kwa mara kutoka kwa mionzi ya UV inahitajika.

• Creams na marashi

Na ikiwa hii haihusiani na kuchukua dawa yoyote, basi unapaswa kujua kushindwa kwa ndani iwezekanavyo katika utendaji wa mifumo na viungo, ikiwa ni pamoja na mfumo wa kinga. Ina maana gani, dawa, kwenye jua zipo? Ni nini kwenye jua?

Mafuta ya corticosteroid na marashi yanafaa sana, lakini yanapaswa kutumika tu kwa mzio mkali wa jua na inapaswa kutibiwa tu na daktari. Kozi ya matibabu na marashi makubwa kama hayo inapaswa kuwa fupi, kwani wao matumizi ya muda mrefu inaweza yenyewe kusababisha matatizo mbalimbali ya ngozi, erythema, rosasia, vasodilation juu ya ngozi, pamoja na kulevya haraka yanaendelea kwao na matumizi yao ya mara kwa mara inaweza kusababisha ngozi atrophy.

Kati ya mafuta yasiyo ya homoni na marashi ya mzio, unaweza kutumia gel ya Fenistil, Desitin, Gistan, La-cree, Dexpanthenol, Panthenol, Radevit, Elidel, Protopic, Losterin, Vundehil, La-cree (kwa maelezo zaidi juu ya mafuta haya na marashi). , tazama). Pia orodha ya gel, creams, marashi katika makala yetu - Floceta, Psilo-balm, Solcoseryl, Vinylin, Karotolin, Livian, nk.

• Antihistamines

Baada ya uchunguzi wa kina na daktari mkuu, dermatologist, allergist-immunologist na kuanzishwa kwa sababu ya allergy, madaktari wanaweza kuagiza antihistamines. Kulingana na sababu ya photodermatosis, tiba hizi husaidia mtu vizuri sana, mtu hana msaada kabisa.

Kati yao, unaweza kujaribu Claritin, Suprastin na Tavegil. kama vile Zodak ni nzuri sana katika athari mbalimbali za mzio, hazisababishi usingizi na zina athari ya muda mrefu, zinaweza kutumika kwa muda mrefu.

• tiba ya vitamini

Moja ya sababu za kuonekana kwa mizio inaweza kuwa kupungua kwa kinga, upungufu wa vitamini, kwa hivyo vitamini kama vile vitamini C, vikundi vya B, vitamini E, na asidi ya nikotini inaweza kuwa moja ya sehemu za matibabu tata. mzio wa jua.

• Kusafisha mwili na enterosorbents na kunywa maji mengi

Ni muhimu kusafisha mwili wa allergener na sumu haraka iwezekanavyo, kwa hili unaweza kutumia sorbents, kama vile Polyphepan, Enterosgel. Unapaswa pia kunywa maji safi iwezekanavyo kwa siku, zaidi ya lita 2-2.5, hii itasaidia mwili kuondoa haraka allergens kutoka kwa mwili.

• Mbinu za watu

Ikiwa haiwezekani kushauriana na daktari haraka, basi unaweza kujaribu kupata kati ya tiba za watu wale ambao wanaweza kusaidia kupunguza kuvimba kwa ngozi kwa mara ya kwanza - hii ni. Juisi Safi tango, kabichi au viazi. Viazi na juisi ya kabichi ina mali ya kushangaza kupunguza na uponyaji wa haraka majeraha, vidonda vya ngozi. Pia, infusion ya calendula au, ambayo inaweza kutumika kufanya compresses baridi, ina athari softening.

Wakati athari za picha za patholojia zinaonekana, daktari anapaswa kuwaambia ni muda gani majibu ya jua yalianza, ni maonyesho gani, upele ulionekanaje na jinsi unavyohisi kuhusu hilo.

Ugonjwa wa ngozi au dermatosis ni maonyesho ya mzio kwenye ngozi kwa namna ya upele, malengelenge, uwekundu. Ikiwa kiambishi awali cha picha- kinaongezwa kwa maneno haya, basi husababishwa na ushawishi wa mionzi ya ultraviolet kwenye dermis.

Hakuna mtu aliye salama kutokana na mzio wa jua, inaweza kusababisha shida nyingi:

• usumbufu kwenye ngozi kwa namna ya kuwasha na maumivu;
• kuonekana unaesthetic ngozi wakati wa majira ya joto;
• kizuizi cha chakula fulani na bidhaa za usafi wa kibinafsi;
• huwezi kuchomwa na jua hadi dermis irejeshwe kikamilifu baada ya kuumia.

Kunaweza kuwa na aina kadhaa ambazo zina maonyesho tofauti na sababu za kutokea.

Katika hali nyingine, photodermatitis inaweza kutokea:

1. Kutokana na tukio la mmenyuko kati ya mionzi ya ultraviolet na vipengele vya kemikali vya mtu binafsi katika utungaji wa vipodozi, pamoja na vipengele. asili ya mmea ambayo husababisha kuwasha kwa ngozi. Vipengele hivyo vya photosensitizing ni pamoja na: karibu mafuta yote muhimu yenye harufu nzuri (bergamot, Grapefruit, sandalwood, nk), asidi mbalimbali, eosin, pombe, mimea (wort St. John, nettle, nk).
2. Kula vyakula ambavyo, chini ya ushawishi wa mwanga wa ultraviolet, huchochea uzalishaji wa histamine katika mwili. Kwa mfano, Matunda ya kigeni, mimea na matunda yote yenye maudhui ya juu ya vitamini C, vinywaji vya pombe, viungo vya moto, vihifadhi, rangi, vitamu, GMO.
3. Upatikanaji magonjwa mbalimbali kuhusishwa na kushindwa kwa figo, kushindwa kwa ini, duodenum, tezi ya tezi, dysbacteriosis.
4. Aina mbalimbali za mzio kwa poleni, chakula, nywele za wanyama, vumbi vinaweza kusababisha photodermatosis;
5. Kinga dhaifu, homa ya mara kwa mara na magonjwa ya kuambukiza, ukosefu wa vitamini katika mwili baada ya msimu wa baridi unaweza kusababisha mzio kwa jua la chemchemi.
6. Mfiduo wa mionzi ya jua kwenye ngozi ya mvua, ambayo maji yenye maudhui ya klorini hubakia baada ya kuogelea kwenye bwawa.

Dalili za mzio wa jua

Maonyesho yanayoonekana ya ugonjwa wa ngozi huvutia tahadhari mara moja. Hii na upele mdogo mwili mzima, na malengelenge, na kuungua sana. Lakini kuna matukio wakati mzio hauwezi kuonekana kwenye ngozi mara moja, lakini wakati huo huo, baada ya kufichuliwa na jua, dalili zifuatazo hutokea:

• joto la mwili linaongezeka;
• ngozi inakuwa hypersensitive kwa kugusa yoyote;
• hutokea maumivu ya kichwa au kizunguzungu;
• kiharusi cha joto kinaweza kutokea;
• uwekundu wa macho;
• ongezeko kubwa la rangi (freckles, matangazo) kwenye uso na mwili;
• kushuka kwa shinikizo;
• kuonekana kwa edema kwenye uso;
• udhaifu katika mwili wote.

Wote msingi na dalili za ziada huonekana hasa kwa watu wenye ngozi nyeupe na wasio na rangi iliyotamkwa, kwa watoto, kwa wapenzi wa solarium wakati wa baridi ya mwaka. Mabadiliko yanayohusiana na umri katika mwili pia huathiri udhihirisho wa dalili photodermatosis, hivyo watu zaidi ya 50 wanahitaji kuwa makini wakati wa kuingiliana na mionzi ya jua.

Mzio wa jua kwa mtoto

Mwili wa mtoto huathirika sana na aina mbalimbali za mzio, ikiwa kukaa kwa muda mrefu kwenye jua moja kwa moja huongezwa kwa hili, basi ngozi ya mtoto hakika itaitikia kwa hili kwa urekundu, upele, kuchoma au mizinga. Jinsi ya kuzuia mzio wa jua kwa mtoto:

1. Ikiwezekana, usiondoe vyakula vya allergenic kwa kipindi cha mfiduo wa jua;
2. Tumia tu hypoallergenic ya watoto dawa za kuzuia jua, kwa sababu baadhi ya vipengele vya bidhaa za watu wazima vinaweza kusababisha athari ya mzio wakati wa kuingiliana na mwanga wa ultraviolet;
3. Kausha mtoto kwa kitambaa baada ya kuogelea kwenye bwawa. Klorini ndio zaidi sababu ya kawaida kuonekana kwa photodermatitis;
4. Ni bora ikiwa mtoto hutumia wakati mwingi kwenye pwani kwenye kivuli.

Ikiwa mtoto wako bado ana mzio wa jua, basi unapaswa kushauriana na daktari. Mara nyingi, katika hali kama hizi, mafuta ya kutuliza kwa kuchoma na antihistamines imewekwa.

Jinsi ya kujiondoa allergy: matibabu

Mzio wa jua ni tofauti kwa kuwa sio ugonjwa tofauti. Inaweza kujidhihirisha kama matokeo ya matatizo makubwa zaidi ya afya. Kwa hiyo, kwa ishara za kwanza, ni bora kushauriana na daktari ambaye hatakuambia tu kwa jinsi ya kuondoa allergy na kuagiza matibabu ya dalili, lakini pia uchunguzi wa kina mwili kutambua sababu kuu ya photodermatitis. Kumbuka kwamba kuchukua dawa za homoni au za kupambana na uchochezi kwa mizio inaweza tu kufanywa kwa kushauriana na daktari wako.

Matibabu ya nyumbani ni pamoja na:

• matumizi ya mafuta ya kutuliza, baridi na kuwasha na creams (Fenistil, Panthenol);
• kuchukua dawa ya mzio katika vidonge au matone (Erius, Zirtek);
• vitamini complexes kuongeza kinga;
• kuchukua madawa ya kulevya ambayo husaidia kuondoa sumu kutoka kwa matumbo (Enterosgel, mkaa ulioamilishwa);
• Ili kurejesha usawa wa maji na kusafisha mwili, unahitaji kunywa maji mengi.

Ili kupunguza ugonjwa wa maumivu, Visa vya kuwasha na kuchoma vinaweza kutumika dawa za watu . Hizi ni pamoja na wale ambao wanaweza kuwa na athari ya kupambana na uchochezi na baridi. Kwa mfano, kutoka viazi au majani ya kabichi juisi hutolewa nje na kutumika kwa maeneo yaliyoharibiwa ya ngozi. infusions mimea ya dawa inaweza kutumika kwa compresses usiku (chamomile, calendula).

Kuzuia Mzio wa Jua

Kuzuia husaidia kuzuia matatizo ya ngozi na kukuza mionzi ya jua yenye furaha. KWA hatua za kuzuia kuhusiana:

1. Kukaa ufukweni wakati shughuli za jua ziko chini (asubuhi na jioni);
2. Matumizi ya mafuta ya jua na lotion baada ya jua;
3. Badilisha wakati uliotumiwa kwenye jua na kwenye kivuli;
4. Vaa kofia ya majira ya joto na glasi;
5. Futa ngozi baada ya kuoga na kutumia cream juu yake tena;
6. Kuzuia upungufu wa maji mwilini, kunywa lita 1.5-2 za maji safi kwa siku;
7. Usitumie manukato na vipodozi na mafuta muhimu, pombe, harufu nzuri, asidi katika muundo wake;
8. Anza kuimarisha kinga mwishoni mwa majira ya baridi: kunywa vitamini, kutembea zaidi katika hewa safi;
9. Kula berries na matunda yenye antioxidants, vitamini A, E, B. Kwa mfano, blueberries, apples, makomamanga, ndizi;
10. Ikiwezekana, acha sahani za spicy na matunda ya kigeni;
11. Kufanya uchunguzi wa kuzuia wa mwili mzima kwa kutambua kwa wakati matatizo ya afya.

Ulinzi sahihi wa jua na kujitunza utasaidia kufanya wakati wa majira ya joto usio na wasiwasi na furaha.

Ushauri wa daktari juu ya jinsi ya kukabiliana na mzio wa jua.

Katika msimu wa joto, kila mtu anataka kupumzika: kwenda kwenye safari ya baharini, kwa nchi za kigeni, au kwenda Likizo nyumbani, kwa nyumba ya nchi na, bila shaka, wakati huo huo kupata hisia nyingi za kupendeza na chanya. Baada ya yote, kuogelea baharini, joto juu ya jua, kuwa nje huleta furaha nyingi.

Lakini wakati huu wote wa kupendeza unaweza kufunikwa na mzio wa jua, ambayo hutokea kwa watu walio na uwezekano wa kuongezeka kwa mionzi ya ultraviolet. Mmenyuko kama huo wa mzio unaweza kutokea mara moja au baada ya masaa kadhaa, au siku kadhaa baada ya kuchomwa na jua. KATIKA ensaiklopidia ya matibabu mmenyuko wa kiumbe kama hicho kwa mfiduo mwingi kwa mionzi huitwa photodermatosis, mmenyuko wa picha.
Maonyesho ya photodermatosis kwa watu wengi huanza kutokea mwezi wa Mei. Mara nyingi, mzio kama huo hutokea kwa watoto ambao huenda likizo kwa maeneo yenye hali ya hewa ya joto. Kwa hivyo, kiasi kikubwa cha mionzi ya ultraviolet inaweza kusababisha maendeleo ya mmenyuko wa mzio kwa mtu ambaye anaugua magonjwa ya viungo vya ndani.

Photodermatosis hutokea katika karibu 3% ya jumla ya idadi ya watu. Watu wenye ngozi nyeusi hawashambuliki sana na ugonjwa kama huo, na watoto ambao ngozi yao ni nyeti sana wana uwezekano mkubwa wa kukabiliwa na athari mbaya za jua. Photodermatosis mara nyingi huchanganyikiwa na urticaria kutokana na kufanana kwa dalili.

Aina za mzio wa jua

Miale ya jua inapoathiri mwili wa binadamu kwa muda mrefu, inaweza kupata majibu yafuatayo yanayoitwa photosensitivity:

• athari phototraumatic ni kuchukuliwa asili ya mwili "mwitikio" yatokanayo na jua kwa muda mrefu. Kwa hiyo, mtu yeyote, anapopokea dozi kubwa yatokanayo na mionzi ya ultraviolet, inakabiliwa na kuchomwa na jua. Ili kuzuia hili, lazima uzingatie muda wa tanning salama, na usichukue kuchomwa na jua wakati jua liko kwenye kilele chake.
• athari za phototoxic pia huonekana kwa namna ya kuchomwa na jua, uvimbe, malengelenge, erythema. Wao husababishwa na ulaji wa mdomo au wa sindano wa dawa fulani, maandalizi ya mitishamba, bidhaa zilizo na photosensitizers.
• athari za picha zinachukuliwa kuwa mchakato wa uchungu ambao hutokea kwa watu hao ambao mwili wao hauoni jua, yaani, wigo wao wa ultraviolet, na ngozi zao, utando wa mucous huguswa vibaya na mionzi ya jua, huwachukua kwa vitu vya kigeni, vya sumu. Athari sawa hutokea kwa watu ambao mfumo wao wa kinga ni dhaifu, na kwa hiyo kuonekana kwa papules, kilio, vesicles na lichenification ya ngozi inawezekana. dalili ya mwisho inajidhihirisha kwa namna ya upele na muundo wazi, unafuatana na unene wa ngozi, ukiukwaji wa muundo wao, rangi ya rangi nyingi).

Watu hao walio na magonjwa ya mfumo wa endocrine, ini na figo, matatizo ya mfumo wa kinga wanahusika na ugonjwa.

Mara tu dalili za kwanza za mzio zimetokea na kuonyeshwa wazi, ni muhimu kuanza matibabu. Kwanza kabisa, tunatenga sababu zinazosababisha athari kama hiyo, baada ya hapo unaweza kuchukua vidonge vya mzio kwa jua, ambayo hupunguza uvimbe na kuwasha. Wakati wa kuchukua dawa hizi, lazima uangalie kwa uangalifu wakati na kipimo. Ikiwa mtu amedhihirisha urticaria ya jua, inafaa kuchukua hatua mara moja kuiondoa, kwa sababu katika siku zijazo ugonjwa kama huo unaweza kugeuka kuwa eczema.

Tiba za watu kwa matibabu ya mizio

Machungu na celandine wanaweza kuondoa upele, uwekundu wa ngozi; kuwasha kali. Katika chemchemi, inafaa kuokota machungu, kuwamimina na pombe, kusisitiza kwa siku tatu. Futa maeneo yenye upele na tincture hii. Pia, bafu hufanywa na infusions ya celandine. Hivi karibuni, mzio hupotea bila kuwaeleza.

Mafuta na celandine husaidia kuondoa malengelenge nyekundu, kuwasha kali. Tunajaza jar, kwa uwezo wa lita moja, na maua ya celandine, bila kuwaponda, kumwaga mafuta, na kusisitiza ndani. kwa watatu wiki. Tunarekebisha kitambaa na dawa hii kwenye ngozi ambayo imefunuliwa na mionzi ya ultraviolet, baada ya kuifuta na peroxide ya hidrojeni, na kuitengeneza kwa mkanda wa wambiso. Asubuhi, compress hii imeondolewa, pia huifuta ngozi na peroxide, na usiku wa pili wanarudia utaratibu huo tena. Dalili za mzio hupotea baada ya matibabu ya tatu.

Decoction ya machungu imeandaliwa kwa njia ifuatayo: chemsha kwa dakika kumi. Kwa decoction hii, unaweza kutibu maeneo yaliyoathirika ya ngozi, itching itapungua hatua kwa hatua, ugonjwa huo utatoweka milele. Mara nyingi unapoifuta ngozi na decoction, dalili hupotea haraka.

Ili kuondokana na kuchochea, decoction ya chamomile inafanywa, kwa uwiano wa kijiko moja cha maua kwa kioo cha maji ya moto. Lotions na compresses alifanya kutoka kwao ni kutumika kwa maeneo yaliyoathirika ya ngozi na kuongeza kuongeza decoction vile kwa kuoga. Chamomile ni antiseptic bora. Ina anti-uchochezi, mali ya analgesic.

Photodermatitis inatibiwa sawa na matibabu ya urticaria. Ili kuiondoa, madaktari walipendekeza kuchukua diuretics ambayo huondoa vitu vya sumu kutoka kwa mwili. Kwa madhumuni haya, tumia juisi ya celery, chukua kwa mdomo kijiko 1 mara 3 kwa siku.

Kinywaji kutoka kwa safu hulewa badala ya chai au kahawa, kila wakati ndani safi wakati rangi ya decoction ni dhahabu. Usichukue infusion kama hiyo ndani ikiwa rangi yake ni ya kijani au yenye uchafu.

Maandalizi ya mitishamba husaidia sana kuandaa ambayo hutumia gome la buckthorn na wort St John, buds aspen. Mimea hii imechanganywa na kumwaga na 500 ml ya maji ya moto, kusisitizwa kwa dakika ishirini, kuchujwa na kuchukuliwa kijiko 1 mara kadhaa kwa siku.

Bafu za mitishamba pia zinafaa, zinaweza kuondoa kuwasha, uwekundu, uvimbe. Ili kufanya hivyo, pombe majani ya birch, Linden, walnut, viburnum, nyasi ya celandine, mint, lemon balm, clover, chamomile, tansy, yarrow. Mimea kavu hutumiwa katika chemchemi, na mimea safi katika majira ya joto.

Ili kuzuia mizio ya jua, tiba kama vile juisi ya horseradish, ambayo inachanganywa kwa uwiano wa moja hadi moja na asali, na kuchukuliwa kijiko moja mara tatu kwa siku, itasaidia. Peppermint iliyoandaliwa kama infusion pia husaidia vipele vya mzio. Kuchukua vijiko viwili vya mint na kusisitiza katika vikombe viwili vya maji ya moto kwa saa.

Infusion ya Hop pia inachukuliwa kuwa muhimu, ambayo imelewa badala ya chai, 70 ml mara tatu kwa siku.

Pia ni lazima kula kabichi safi na parsley, ambayo ni matajiri katika vitamini C na PP, ambayo hupunguza unyeti kwa mionzi ya ultraviolet.

Maonyesho ya mzio wa jua

Dalili za mzio zinaweza kuwa tofauti sana na hutofautiana kulingana na sababu zinazosababisha, ni umri gani mgonjwa, na ni sababu gani ya kuonekana kwao. Kwa hivyo, dalili za kawaida za mzio wa jua ni:

• uwekundu wa ngozi, upele, jipu katika eneo ambalo ngozi ilikuwa chini ya ushawishi wa jua moja kwa moja;
• udhihirisho wa mzio kwenye miisho, kifua, uso, ambao upo kwa namna ya kasoro ndogo za ngozi. Wanaumiza, itch, wakati mwingine kuunganisha kwenye foci reddened;
• mara kwa mara kwenye ngozi kuna crusts, kutokwa damu;
• mzio wa jua wa kawaida sana kwa namna ya eczema, mizinga, malengelenge.

Dalili zinaweza kuonekana sio tu kwenye maeneo hayo ya ngozi ambayo yameathiriwa moja kwa moja na jua, lakini pia kwenye maeneo yaliyofungwa na mionzi ya ultraviolet.

Wakati afya ya mtu ni nzuri, hatakuwa na mzio wa jua. Na kwa watu walio na kinga dhaifu (watoto wachanga, watoto baada ya magonjwa, wazee, wale wanaougua magonjwa sugu), nafasi za kupata photodermatosis huongezeka sana.

Dalili ya photodermatosis pia inachukuliwa kuwa ongezeko la joto la mwili, wakati mwingine hadi digrii 39. Ikiwa kesi ni kali, photodermatosis inajidhihirisha kwa namna ya bronchospasm, kupoteza fahamu, uvimbe wa utando wa mucous. Wakati dalili hizi zinaanza kuonekana kwa mtu, anapaswa kupelekwa hospitali mara moja.

Ili mzio wowote kutokea, mtu lazima awe na kinga iliyopunguzwa, magonjwa ya muda mrefu ya siri na ya wazi, upungufu wa vitamini, kimetaboliki iliyoharibika, na kupunguza utendaji wa ini.

Wakati mwingine upele unaosababishwa na mzio wa jua huchanganyikiwa na kuumwa na wadudu. Mabadiliko ya ghafla hali ya hewa pia huathiri sana ustawi wa mtu aliye na kinga dhaifu, na huchangia kutokea kwa mzio.

Ni marufuku kuchukua barbiturates. dawa za usingizi), tetracycline, sulfonamides, dawa za kupanga uzazi.

Sababu za allergy

Dutu maalum - photosensitizers au mawakala wa photoreactive husababisha mzio wa jua, ishara ambazo hutegemea moja kwa moja juu ya nguvu ya mfiduo na kiasi chake. Wakati mwili wa mwanadamu unaathiriwa na asili au bandia mionzi ya ultraviolet photosensitizer hukasirisha athari za mzio.

Dutu hizi zimo kwa njia nyingi ambazo zinatuzunguka katika maisha ya kila siku, ambayo ni, zimejazwa na:

Sababu za ndani zinazochangia ukuaji wa aina yoyote ya mzio ni:

• tonsillitis;
• kushindwa katika kimetaboliki ya rangi;
• kupungua kwa kinga;
• kipindi cha ujauzito;
• ugonjwa wa autoimmune;
• matumizi ya muda mrefu ya kupambana na uchochezi na mawakala wa antibacterial;
• kuchukua uzazi wa mpango wa homoni;
• rangi nyepesi ya ngozi;
• usawa wa homoni;
• rhinitis;
• otitis;
• caries;
• magonjwa ya muda mrefu ya uchochezi ya ini, tumbo, figo, kongosho.

Hatari kubwa kwa mfumo wa kinga colitis ya muda mrefu, dysbacteriosis ya matumbo, ambayo mara nyingi haina dalili, lakini huathiri sana maendeleo ya udhihirisho wa ngozi.

Wanahusika sana na ushawishi wa allergens ni watu ambao wana dhaifu mfumo wa kinga kama vile wakati wa kubalehe au ujauzito. Ukuaji wa athari za mzio hufanyika chini ya ushawishi wa tabia mbaya, kama vile pombe na sigara.

Mkazo pia unachukuliwa kuwa sababu muhimu inayoathiri utabiri wa mtu kwa mzio. Kwa kuchanganya na sababu yoyote hapo juu, inabadilishwa kuwa ugonjwa.

Mzio wa jua huanza kujidhihirisha baada ya magonjwa ya kuambukiza kuhamishwa, na mwili hauwezi kupinga allergener.

Uhamasishaji

Mmenyuko wa kweli wa mzio una sifa ya kipengele kimoja tofauti: ina picha sawa ya kliniki ya ugonjwa huo, wote katika mawasiliano ya kwanza na kwa wale waliofuata. Kwa hivyo, ikiwa mtu anachukua kibao cha analgin kwa mara ya kwanza na hakuna kinachotokea kwake, na kisha baada ya siku chache anaichukua tena na huanza kuwasha kali, upele, uvimbe wa ngozi, na wakati mwingine hata. mshtuko wa anaphylactic. Mwitikio huu wa mwili unaelezewa na ukweli kwamba umekusanya kiasi cha kutosha cha antibodies ambacho kingeweza kukabiliana na wakala wa kigeni. Inapoingia ndani ya mwili tena, majibu yanajitokeza kwa namna ya ishara zilizo hapo juu.

Mmenyuko wa mzio wa uwongo

Pamoja na maendeleo ya sayansi ya mzio, aina tofauti athari za mzio, pamoja na zile za uwongo. Kwa maendeleo yao, mfumo wa kinga haufanyi kazi kwa njia yoyote, na mwili hujibu kwa hasira kwa kiasi kikubwa cha histamine, ambayo husababisha upele, uvimbe, na kuchochea.

Kwa hivyo, ikiwa mtu asiye na utabiri wa urithi hajawahi kuteseka na mzio katika maisha yake, hatakula sio moja, lakini machungwa matano mara moja, mwili wake utafunikwa na upele, matangazo nyekundu, itaanza kuwasha sana. Hii ni kutokana na ukweli kwamba anakula sana bidhaa za allergenic na kwa hiyo histamini nyingi hutolewa katika mwili wake, inaonekana picha ya kliniki ambayo ni sawa na mmenyuko wa mzio.

Wakati mwingine kuna hali wakati mtu mwenye afya kabisa anaugua mzio wa jua. Mmenyuko huu wa mzio huitwa idiopathic photodermatosis. Kulingana na madaktari, inakera ukuaji wa allergen ya protini, ambayo hufanya kama antijeni kwa mionzi ya jua.

Matibabu ya photodermatitis

Kabla ya kuanza matibabu, inafaa kuamua ni sababu gani husababisha athari ya mzio. Kama ilivyoelezwa hapo juu, wanaweza kuwa bidhaa ya vipodozi, madawa ya kulevya, kuondolewa kwa nywele, ngozi ya kina, na mambo mengine ambayo huongeza urahisi wa ngozi kwa jua. Kulingana na nini hasa kilichosababisha mzio wa jua, dawa zinazohitajika huchaguliwa, na tiba fulani za watu hutumiwa.

Kama ilivyoelezwa hapo juu, ushawishi wa trigger hutolewa mara moja, na kisha matibabu hufanywa kwa mlolongo fulani:

1. tengeneza vifuniko na kitambaa cha uchafu cha maeneo ya ngozi ambayo yanaathiriwa na mionzi ya ultraviolet;
2. usikubali kuchomwa na jua siku kadhaa;
3. kunywa maji mengi;
4. kuvaa nguo zilizofungwa mitaani;
5. wakati mtu ana ngozi kali ya ngozi, anapendekezwa kuchukua bafu ya dakika 30 na soda;
6. baada ya kuoga vile, mwili unafutwa na mafuta (kwa mfano, menthol) au juisi ya nyanya.
7. maeneo ya ngozi ambayo yamepigwa na jua yanaweza kulainisha na juisi ya aloe;
8. malengelenge huondolewa na compresses ya chamomile;
9. wanaweza pia kuwa lubricated na kuweka ya asidi salicylic na zinki;
10. decoction na infusion husaidia sana katika kuondoa dalili gome la mwaloni, mreteni;
11. marashi kama hayo: advantan, loriden, oxycort, fluorocort, flucinar kwa ufanisi kulainisha maeneo yaliyoathirika ya ngozi;
12. unaweza kupunguza kuvimba kwa ngozi kwa shukrani kwa aspirini, indomethacin;
13. kuchukua vitamini B, C na E huchangia kupona haraka;
14. wanaosumbuliwa na mzio wanaweza kuchukua antihistamines maalum (kama diphenhydramine, suprastin, tavegil, claritin, fencarol).

Wakati mtu anakabiliwa na mzio wa jua, anahitaji kutumia mafuta ya jua ambayo hulinda ngozi kutoka kwa aina ya mionzi ya ultraviolet A na B. Hii inapaswa kufanyika baada ya kushauriana na mtaalamu.

Ina maana kwa ngozi

Kuna rahisi na njia za ufanisi kuondokana na kuvimba kwa ngozi, ambayo husaidia kwa kuchomwa na jua. Kwa hivyo, jani la kabichi, viazi na duru za tango hutumiwa maeneo ya kuvimba ngozi kulainisha, moisturize yake. Infusion ya Geranium pia inafaa. Imepikwa kwa njia ifuatayo: mimina vijiko viwili vya majani na glasi mbili za maji, kusisitiza kwa muda, na kufanya lotions au kusugua maeneo yaliyowaka pamoja nao.

Photodermatitis pia huondolewa na lotions gruel. chestnut farasi, ambayo lazima iwe chini ya chokaa kwa msimamo wa mushy. Unaweza pia kutumia gruel kutoka karoti iliyokunwa, tengeneza lotions kutoka kwayo, ambayo hupunguza kuwasha vizuri.

Ili kuzuia mizio ya jua, husugua mwili na chai kali iliyotengenezwa, au hufanya compresses ya chai baridi kwenye maeneo yaliyoharibiwa ya mwili. Utaratibu sawa unaweza kufanywa mara kadhaa kwa siku kwa nusu saa kila mmoja.

Kwa uondoaji wa haraka dalili za mzio wa jua, unaweza kutumia vidokezo vifuatavyo:

• Kabla ya kwenda baharini, wasiliana na daktari na ujue ni antihistamines gani inaweza kutumika kwako. Ikiwa wakati wa safari utachukua antibiotics, dawa za homoni, unahitaji kusoma maelekezo kwa uangalifu sana na uone ikiwa kuna maelezo "husababisha photosensitivity" ndani yake. Ikiwa iko, dawa hizo hazipaswi kutumiwa.
• Punguza muda uliotumiwa kwenye jua;
• Saidia ini na njia maalum ambazo zinaweza kurekebisha kazi ya kawaida, kuboresha kimetaboliki, kurejesha ngozi. Dutu hizi ni pamoja na vitamini B, C, E, asidi ya nikotini, claritin, antioxidants.
• Ikiwa ngozi imewaka sana, inawaka, ni muhimu kutumia mafuta yenye zinki, methirulacil, lanolin. Gel ya Fenistil, matone ya Zirtek yatakuwa yenye ufanisi.
• Hakikisha kuanza matibabu mara baada ya dalili kugunduliwa, kwa sababu muda wa kuchelewesha unaweza kuchangia kuonekana kwa eczema, ambayo ni vigumu zaidi kuiondoa;
• Ikiwa uko kwenye mapumziko, lazima uwasiliane na daktari mara moja kwa usaidizi, ataagiza dawa ambazo zitaondoa kuvimba. Kwa hivyo, unaweza kuendelea kupumzika zaidi.

Mzio wa jua sio wa kudumu, ni muhimu tu kuamua sababu na kutekeleza matibabu sahihi, na unaweza tena kutumia muda kwenye pwani, kuogelea baharini na kuchomwa na jua kwenye jua. Watoto wanaweza kuzidi mizio kabisa.

Jukumu la mfumo wa kinga katika maisha ya mwanadamu

Kinga lazima kwanza kulinda mwili kutoka aina tofauti mawakala, vitu, miili ya kigeni, magonjwa. Wakati ulinzi huu umewekwa, antibodies maalum (immunoglobulins) huzalishwa katika mwili. Wanapigana na maambukizi mbalimbali na kuwashinda, huchangia kurejesha mwili. Kwa hiyo, wakati baridi hutokea, mwili kwa makusudi huongeza joto la mwili, husababisha jasho kubwa, na hivyo huondoa virusi. Wakati mfumo wa kinga unapokuwa na nguvu, mtu huponywa haraka, vinginevyo, mchakato huu utachelewa kwa wakati.

Wakati mtu ni mzio wa dutu yoyote, mfumo wao wa kinga humenyuka hata kwa vitu vinavyoonekana visivyo na madhara. Wanaweza kuwa mimea mbalimbali, vumbi, poleni, chakula na vitu vingine ambavyo vinakuwa kigeni kwa mwili. Mmenyuko unaonyeshwa kwa sababu ya utengenezaji wa seli za membrane ya mucous ya pua, macho, njia ya upumuaji, njia ya utumbo mawakala mbalimbali wa kinga. Moja ya vitu kuu ni histamine. Kwa mkusanyiko wa vitu kama hivyo chini ya ngozi, tishu huvimba, ambayo leukocytes hutumwa kwa kasi kwa eneo fulani la mwili wa binadamu.

Matokeo ya majibu kama haya ni:

• uvimbe wa ngozi;
• upele wa aina mbalimbali;
• rangi nyekundu ya ngozi;
• kurarua;
• rhinitis ya mzio.

Ingiza ndani mfumo wa kinga mwili unaweza kutokea kwa sababu nyingi. Moja ya mambo ya kuamua ni utabiri wa maumbile kwa magonjwa ya mzio. Katika watu wengi ambao wanakabiliwa na mzio, jamaa pia wanahusika na ugonjwa huu.

Msaada wa kwanza kwa mzio wa jua

Wakati dalili za mzio wa jua zinaonekana ghafla na mtu huanza kujisikia vibaya sana, ni muhimu kupiga simu mara moja gari la wagonjwa. Wakati anasafiri, unahitaji kutoa msaada wa kwanza, ambayo itapunguza hali ya mgonjwa.

• Kwanza kabisa, inafaa kutoa maji mengi ya kunywa ili hakuna upungufu wa maji mwilini. Huwezi kumpa mtu maziwa, kahawa, chai;
• ngozi lazima ifunikwa na nguo;
• ikiwa joto la mwili wa mgonjwa limeongezeka, lazima apewe dawa ya antipyretic;
• compresses baridi hutumiwa kwa maeneo ya mwili ambayo yameathiriwa sana na jua;
• kama unayo antihistamine, inafaa kumpa mgonjwa.

Mara nyingi, mzio wa jua unaambatana na matatizo ya tumbo hufuatana na kichefuchefu na kutapika. Ndiyo maana mgonjwa ni bora kukaa upande wake ili kuzuia matapishi yasiingie njia ya kupumua.

Baada ya mtu kupigwa na jua, dalili za mzio wa jua zinaweza kutoweka kwa siku chache (siku 2-3). Lakini wakati mwili wa mwanadamu umedhoofika, unaweza kupata bronchospasm, shinikizo la chini la damu, na hata kuzimia. Wakati upele wa ngozi huonekana mara kwa mara, eczema inaweza kutokea.

Matibabu ya photodermatitis na maandalizi ya dawa

Ili kuondoa allergy kwa jua unahitaji kuomba njia mbalimbali, ambayo itaathiri sababu zote za ugonjwa huo na dalili. Mara nyingi huwekwa na madaktari matibabu ijayo kwa kutumia maombi:

• mafuta yasiyo ya homoni na marashi. Wakati mmenyuko huo hautegemei kuchukua dawa yoyote, basi sababu zinapaswa kutafutwa katika malfunctions ya ndani ya viungo na mifumo yao, pamoja na mfumo wa kinga kwa ujumla.
  Fenistil-gel ina athari dhidi ya kuwasha, inapunguza ukali wa kuwasha, na ina athari ya ndani ya analgesic.
  Dalili za matumizi ni kuwasha kwa ngozi, kuumwa na wadudu, kuchomwa na jua na kuchoma nyingine. Inaweza kutumika na watu wa umri wowote, isipokuwa kwa watoto hadi mwezi mmoja.
  Gistan - cream isiyo ya homoni kwa maombi ya ndani, ambayo ina lily ya mafuta ya bonde, dondoo la birch bud, lupine, euphorbia, veronica spiky, kamba, violet, calendula.
  Inatumika katika tukio ambalo Bubbles, mizinga huonekana kwenye ngozi, itching kali hutokea. Inatumika kwa eczema na dermatitis ya atopic, kuumwa na wadudu.
  Skincap ni cream-gel na antibacterial, antiproliferative, antifungal mali. Ina pyrithione ya zinki iliyoamilishwa. Inatumika kwa ngozi kavu, dermatitis ya seborrheic na atopic, psoriasis.
  Elidel ni cream, kuu dutu inayofanya kazi ambayo ni pimecrolimus. Pia hutumiwa kupunguza dalili dermatitis ya atopiki, ukurutu.
  dawa za corticosteroid. Zinatumika tu ikiwa mtu ana aina kali ya ugonjwa huo. Muda wa matumizi yao haipaswi kuzidi siku tano, kwa sababu kwa overdose na mkusanyiko katika ngozi ya dawa hii, taratibu za ngozi za nyuma zinaonekana: erythema, vasodilation, kasoro za ngozi za vipodozi.
• marashi mengine. Zina zinki, methyluracil, hydrocortisone, na zinaweza kutolewa katika maduka ya dawa bila dawa.
• antihistamines;
• tiba ya vitamini, immunotherapy;
• enterosorbents. Utakaso wa haraka wa mwili kutoka kwa mzio na sumu unaweza kufanywa kwa kutumia sorbents mbalimbali - Mbunge wa Polysorb, Filtrum STI, Polyphepan, Enterosgel. Ni muhimu kuchukua kioevu kikubwa (lita 2-2.5), hivyo vitu vyenye madhara vitaondoka haraka kutoka kwa mwili.
• hepatoprotectors;
• madawa ya kupambana na uchochezi.

Kozi ya matibabu imedhamiriwa na daktari anayehudhuria. Mara nyingi ni kati ya siku kadhaa hadi mwezi.

Wakati mzio hutokea kwa watoto na watu wazima, tahadhari maalumu hulipwa kwa kiasi cha allergener, yaani, allergener zaidi huingia ndani ya mwili, majibu ya mzio hutamkwa zaidi. Ili kupunguza hatari ya kupata mzio, unahitaji kupunguza mawasiliano na viongeza vya kemikali kwenye chakula:

• wanaponunua kemikali za nyumbani na bidhaa za huduma kwa watoto, tahadhari maalumu hulipwa kwa muundo wa bidhaa hizi, kiasi kikubwa cha harufu, uwepo wa formaldehydes, acrylates ya methyl, propylene glycols, hatari ya kuendeleza mzio wa watoto huongezeka sana;
• haja na umakini maalum kugeuka poda ya kuosha, ambayo hutumiwa kuosha nguo za watoto. Maudhui ya juu Wasaidizi katika poda ya kuosha wana athari mbaya sana kwa afya. Dutu hizi zote hasi hujilimbikiza kwenye nguo, ambazo huathiri vibaya ngozi ya watoto;
• unahitaji kununua bidhaa za chakula ambazo zina ladha nyingi, viongeza, dyes, vihifadhi;
• wakati wa kuanzisha vyakula vya kigeni katika mlo wa mtoto, ni muhimu kumpa kwa dozi ndogo na kwa chakula kimoja.

Ili kujifunza zaidi habari muhimu kuhusu matibabu ya mzio wa jua tiba za watu Unaweza kuwasiliana na washauri wetu.

Mzio wa jua inaweza kujidhihirisha wakati wa likizo katika mapumziko ya bahari, katika milima, au hata katika nchi, ikiwa siku ni moto. Hivi karibuni, athari za mzio ni za kawaida zaidi, na zote watu zaidi ambao hawajawahi kukutana tatizo sawa, bila kutarajia kwao wenyewe, hugundua kwamba wao ni . Bila shaka, mionzi ya jua yenyewe sio allergen, lakini inaweza kumfanya mwili kuongezeka kwa uzalishaji kibayolojia vitu vyenye kazi- histamine na wapatanishi wengine wa uchochezi ambao husababisha udhihirisho wa mmenyuko wa mzio. Ziada ya ultraviolet inakuwa aina ya kichocheo cha mchakato, ambayo inaweza kusababisha maendeleo ya photodermatosis.

Sababu ya wasiwasi

Dalili za mzio wa jua inafanana na urticaria ya kawaida. Kama sheria, inajidhihirisha haraka - baada ya saa na nusu ya kufichuliwa na jua, upele, matangazo nyekundu, wakati mwingine malengelenge na uvimbe huonekana kwenye ngozi (kuna uvimbe wa ngozi na utando wa mucous), hisia inayowaka. na kuwasha kali kwa ngozi kunaweza kutokea. Chini ya kawaida, mwili haujibu mara moja "kuwasha" kwa jua, upele wa ngozi au kuwasha huonekana tu baada ya masaa 6-8, jioni, au hata baada ya siku mbili au tatu.

Ni sababu gani kuu zinazoweza kusababisha kuonekana kwa mzio wa jua?

Katika hatari ni watu wazima na watoto wanaosumbuliwa na magonjwa ya muda mrefu ya figo, ini na tezi za adrenal; ; wamiliki wa ngozi nyepesi nyeti na mengi ya freckles na alama za kuzaliwa(Picha za I na II). Mzio wa jua mara nyingi ni: utaratibu wa ulinzi dhidi ya mionzi ya ultraviolet huundwa katika mwili tu na umri wa miaka mitatu. Photodermatosis inaweza kuendeleza wakati wa kuchukua dawa, hasa ikiwa zina sulfuri, fluorine au iodini; mawakala wa kupambana na uchochezi na antibacterial (tetracyclines, sulfonamides, fluoroquinolones); baadhi ya dawa kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa kisukari na magonjwa ya mfumo wa moyo. Ikiwa una magonjwa ya muda mrefu au unatumia dawa, unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kwenda likizo, ikiwa inawezekana kuchomwa na jua. Pia, ikiwa maelezo ya madawa ya kulevya yanahusu uwezekano wa photosensitivity, yaani, kuongezeka kwa unyeti kwa mionzi ya jua, ili sio kuchochea photodermatitis, itabidi ufanye bila kuchomwa na jua.

Irina Tokareva

Mzio wa jua unaweza kuwa ishara isiyo ya moja kwa moja ukweli kwamba mtu ana matatizo na kazi ya viungo vya ndani. Na ikiwa una photodermatosis, hii ni sababu ya uchunguzi. Ukiukaji wa kimetaboliki ya rangi, baadhi ya magonjwa ya autoimmune, hypo-, na mara nyingi zaidi hypervitaminosis pia inaweza kusababisha maendeleo yake.

Kuzuia na matibabu

Ikiwa uko katika hatari au ikiwa huna mzio wa jua wazi, lakini unajua kuwa unakabiliwa na athari za mzio, unahitaji kuwa makini na likizo ya pwani. Wakati uliotumika kwenye jua wazi unapaswa kupunguzwa hadi dakika 10-15 asubuhi au jioni. Wakati wa mchana, vaa kofia pana na mikono mirefu inayofunika mabega yako. Matumizi ya mafuta ya jua yenye kipengele cha juu cha ulinzi (juu ya SPF 40) ni lazima.

Ikiwa, licha ya tahadhari zote, dalili za photodermatitis hutokea, chukua antihistamine (baada ya kuchukua kizazi kipya, kinachojulikana kama kizazi cha pili, mzio utatoweka kwa muda wa siku moja, dawa za kizazi cha awali hudumu saa 4-8). Kwa matibabu ya ndani urticaria ya jua hutumia creamu za antiallergic au marashi na vipengele vya antihistamine. Mafuta ya steroid ya antiallergic haipaswi kutumiwa bila agizo la daktari. Matibabu ya jumla Mizio ya jua kawaida hutegemea kanuni sawa na matibabu ya aina nyingine za athari za mzio: kuimarisha kinga, kutibu magonjwa ya muda mrefu, kupunguza unyeti wa mwili kwa allergens, immunotherapy maalum ya allergen hutumiwa mara nyingi. Na, kwa kweli, kuzuia: wale ambao wamekutana na udhihirisho wa photodermatitis baadaye wanahitaji kuwa waangalifu haswa na jua.

Ni mzio, kama ugonjwa, ambao unaweza kuitwa janga la kweli la karne yetu. Karibu nusu ya idadi ya watu ulimwenguni wanaugua aina fulani ya ugonjwa huo. Kwa sasa, hatari inaweza kuleta sio tu mzio unaojulikana kama poleni na vumbi, lakini pia vitu salama kabisa hapo awali.

Mmoja wao ni mzio wa jua. Mwanga wa jua, hasa katika majira ya joto, wakati ni katika udhihirisho wake wazi zaidi, unaweza kusababisha mmenyuko maalum katika mwili wa mwanadamu.

Ndio maana kabla ya kwenda kupumzika ufukweni, unapaswa kujua jinsi ya kuponya dalili zote za photodermatitis, inayojulikana kama mzio wa jua.

Mzio wa jua ni nini?

Mzio wa jua, kwa hivyo, ugonjwa huo haupo kabisa. Jina halisi la tatizo ni photodermatitis. Kufanana na mizio kunatoa mwitikio wa mwili wa watu wengine kufichuliwa na jua la kawaida.

Inaweza kuonekana mara moja, dakika chache tu baada ya kuwa chini ya mionzi ya moto, au labda tu baada ya siku chache. Aina hii Ugonjwa wa ngozi ni tete, kwa hiyo hutokea kwa karibu theluthi moja ya idadi ya watu, ni kwamba wengi wanaweza hata hawajui kuwa kuna tatizo.

Kwa mujibu wa mawazo, inakua katika sehemu hiyo ya idadi ya watu ambao wana kiasi kikubwa cha hasira ya kusanyiko katika mwili wao na wanakabiliwa na magonjwa ya viungo muhimu. Kwa ujumla, chini ya dhana ya mzio wa jua sayansi ya kisasa huita maonyesho yote ya mwili kwa hypersensitivity kwa jua.

Aina za mzio wa jua

Kwa kuwa athari kadhaa za mwili hujilimbikiza chini ya jina la ugonjwa mmoja, kwa ujumla, aina kadhaa za mzio zinaweza kutofautishwa:

• mmenyuko wa phototraumatic hujidhihirisha baada ya mtu kuwa chini ya jua wakati wa jua kali. Mwitikio kama huo wa mwili ni wa kawaida hata kwa mtu mwenye afya kabisa. Ili kuzuia shida, haupaswi kuwa kwenye jua moja kwa moja kutoka 11 asubuhi hadi 4 jioni;
• mmenyuko wa phototoxic mara nyingi husababishwa na matumizi ya dawa, chakula na vitu vingine vyenye photosensitizers. Inaonyeshwa kwa namna ya kuchomwa na jua, erythrema au malengelenge;
• mmenyuko wa picha ya mzio hutokea tu kwa watu wanaosumbuliwa na kukataa mwili wa mionzi ya ultraviolet. Kwa sababu ya hali hii, ngozi huona jua kama athari ya sumu, ikikataa kabisa. Upele, vesicles na papules huonekana juu yake, ngozi hatua kwa hatua inakuwa yenye rangi na nene.

Mzio - tatizo kubwa jamii ya kisasa. Zaidi ya 93% ya watu wamepata uzoefu angalau mara moja katika maisha yao: kikohozi, kuwasha, machozi, na wengine. Haraka unapoanza matibabu, ni bora zaidi. Chombo hicho sio tu kupunguza dalili za athari za mzio, lakini pia huondoa sababu.

Kama sheria, shida hupungua dakika 15 baada ya kutumia matone. Hii ni tata ya asili ya mimea iliyoundwa kwa misingi ya mimea ya asili. Ninaweza kupendekeza dawa kwa wagonjwa wangu kwa ujasiri!

Dalili za mzio wa jua

Photodermatitis, kama ugonjwa wowote wa ugonjwa, ina idadi ya dalili za tabia, ambayo inaweza kugawanywa katika aina 2.

Dalili za mitaa:

• Inaonyeshwa kwa namna ya kuvimba na uwekundu kwenye ngozi mahali ambapo jua hupiga;
• Hatua kwa hatua, dermis huanza kuondokana, kuwasha na kuwaka kwa nguvu kabisa;
• Upele unaoonekana baada ya muda umejaa usaha;
• Dalili hizi zote mara nyingi hazionekani mara moja, lakini saa kadhaa baada ya kupokea kipimo cha jua.

Dalili za jumla:

• Kuna ongezeko la joto, kwani vitu vya sumu huingia kwenye damu;
• kizunguzungu kali;
• Kushuka kwa kasi kwa shinikizo.

Je, mzio wa jua unaonekanaje?

Sababu za allergy

Hapo awali ilitajwa kuwa yenyewe mwanga wa jua haina kuchochea kuonekana kwa mizio. Badala yake, hufanya kama kichocheo cha matatizo ambayo mtu tayari anayo. Wakati mionzi ya ultraviolet imeunganishwa na vitu vilivyomo kwenye ngozi au katika seli zake, jua huanza kuonekana.

Sababu za ndani kuonekana:

• Kupunguza kinga;
• Ukosefu wa vitamini;
• matumizi ya idadi kubwa ya dawa;
• Magonjwa ya mfumo wa endocrine, ini na njia ya utumbo;
• upungufu wa enzyme;
• Ukiukaji wa rangi ya rangi;
• Maambukizi ya minyoo;
• pathologies ya muda mrefu ya figo;
• Tabia ya mwili kwa mizio.

KWA sababu za nje ni pamoja na:

• Vipodozi na manukato;
• Bidhaa za usafi kama vile sabuni ya antibacterial na gel;
• Vichungi vya jua;
• Viungio vya chakula, hasa vitamu;
• matumizi ya kemikali za kaya;
• Mara nyingi kuonekana kwa mmenyuko husababisha uwepo wa vipengele katika muundo, kama vile musk, sandalwood na wengine;
• Tattoos kutokana na matumizi kama msaidizi sulfate ya cadmium;
• Madawa ya kulevya kuhusiana na jamii ya phototoxic.

Kuna watu ambao wana uwezekano mkubwa wa kupata mzio.

• Watu wenye ngozi nyepesi sana, inayoitwa Celtic;
• Watoto wadogo;
• Wanawake wajawazito;
• Wakati fulani, mzio wa jua huonekana kwa watu wanaotumia vibaya solariamu, kwa sababu hutumiwa kwenye ngozi. upakiaji dozi ultraviolet katika kutafuta tan nzuri;
• Photodermatitis inaweza kusababishwa na magonjwa ya Gunther na Pellar.

Dawa na bidhaa ambazo zinaweza kusababisha mzio kwa jua

Maagizo ya matumizi ya dawa nyingi yana maagizo ambayo athari ya upande kuchukua dawa hizi husababisha unyeti wa picha. Ni nadra sana.

Dawa hizi ni:

KWA mimea ya dawa ambayo inaweza kusababisha allergy ni pamoja na:

kwa bidhaa mzio kwenye jua ni:

Hadithi kutoka kwa wasomaji wetu!
"Nina kila mwaka mzio wa msimu. Ninaishi katika nyumba ya kibinafsi, ninafanya kazi kwenye bustani, ingawa ninakabiliwa na athari ya mzio kwa poleni ya mimea mingi. Kwa neno moja, mimi hutumia bidii siku za kiangazi kutoka pua ya mara kwa mara, kikohozi, kuwasha na uvimbe.

Nilianza kuchukua matone haya kwa ushauri wa rafiki. Dalili zilipungua hatua kwa hatua, nilianza kujisikia vizuri, rhinitis ya mzio na pua ya kukimbia iliacha kunisumbua. Dawa nzuri kutoka kwa mzio na magonjwa yanayohusiana na upungufu, napendekeza!"

Utambuzi wa ugonjwa huo

Ina sifa zifuatazo:

• Huondoa kuwasha baada ya programu ya kwanza
• Hurejesha, hupunguza na kulainisha ngozi
• Huondoa upele na ngozi katika siku 3-5
• Baada ya siku 19-21 huondoa kabisa plaques na athari zao
• Inazuia kuonekana kwa plaques mpya na ongezeko la eneo lao

Je, mzio wa jua hujidhihirishaje kwa watoto?

Photodermatitis ya kutosha tatizo la kawaida katika watoto umri mdogo, hasa kwa watoto wachanga na katika miaka 3 ya kwanza ya maisha, wakati kinga bado haijatengenezwa kikamilifu, na ngozi yenyewe inabaki nyeti sana. Kama sheria, maeneo ya wazi ya mwili, kama vile uso, mabega na kifua, huathiriwa na ugonjwa huo.

Ngozi ya mtoto na mtoto, hasa ngozi nyepesi, huathirika sana na mionzi ya ultraviolet.

Maonyesho:

• Kila kitu kinafuatana na upele, malengelenge;
• Ngozi ni nyekundu kabisa na inawaka;
• Edema inaonekana mara chache sana, kulingana na ukali wa mzio.

Je, mzio wa jua unaonekanaje kwa watoto, picha:

Matibabu ya mzio wa jua kwa watoto

Idadi kubwa ya dawa zinazotumiwa kwa matibabu na watu wazima hazifai kwa watoto, haswa watoto wachanga. Soma maagizo kwa uangalifu ili usimdhuru mtoto. Matibabu ya kina inahitajika na safari ya lazima kwa daktari ili kutatua tatizo.

Mafuta ya homoni

salama zaidi maandalizi ya homoni kwa watoto:

• Mafuta ya Advantan- husaidia kupunguza kuvimba kwa ngozi. Haiwezi kutumika wakati magonjwa ya virusi ngozi, ugonjwa wa ngozi na idadi ya matatizo mengine. Kwa watoto, imeagizwa na madaktari tu baada ya miezi 4. Inatumika si zaidi ya wakati 1 kwa siku kwa kiwango cha juu cha wiki 4. Bei - 550 rubles ;
• Elocom- mafuta ya homoni, kukubalika kwa matumizi baada ya miezi sita. Ina hatua laini ambayo inaruhusu matumizi yake. Inatumika safu nyembamba zaidi Mara 1 kwa siku kwa si zaidi ya wiki. Watoto wanapaswa kupokea kipimo cha chini cha dawa, cha kutosha kufikia athari. Bei - takriban. 250 rubles .

Hata mafuta yasiyo ya homoni ambayo ni salama kutumia yanapaswa kutumika kutibu mzio kwa watoto tu kama ilivyoelekezwa na daktari. Mara nyingi, marashi yanaweza kusababisha athari kadhaa zisizofaa ikiwa inatumiwa kwa njia isiyo sahihi.

Dawa zilizowekwa zaidi zisizo za homoni katika watoto:

• Gistan- lina mimea, husaidia kuponya upele wa ngozi unaoonekana kwa sababu ya mzio wa jua, na pia kuondoa kuwasha. Inategemea antihistamine - betulin, ambayo haidhuru mtoto. Haipaswi kutumiwa wakati uvumilivu wa mtu binafsi ikiwezekana baada ya mwaka. Inahitajika kupaka uharibifu na safu safi mara 1 kwa siku hadi mwisho wa matibabu iliyowekwa. Kawaida kipindi hicho huchukua kutoka kwa wiki 1 hadi mwezi 1. Bei - kutoka rubles 170 ;
• Kofia ya ngozi- kwa namna ya cream inakuwezesha kuponya hata magonjwa makubwa ngozi, wakati huo huo kutoa athari ya antibacterial na exfoliating. Imeteuliwa baada ya mwaka. Kawaida, baada ya maombi, unaweza kuhisi hisia kidogo inayowaka ya ngozi, ambayo ni mmenyuko wa kawaida. Omba kwa ngozi mara 2-3 kwa siku kabla tiba kamili dalili. Bei - takriban. 700 rubles ;
• La Cree- cream husaidia kupunguza uwekundu na kuwasha, kupunguza maumivu. Ina athari ya kupinga uchochezi, haina kusababisha atrophy ya ngozi. Imeteuliwa kutoka siku za kwanza za maisha. Gharama ya wastani - 200 rubles .

Maandalizi ya matumizi ya ndani

Dawa kwa watoto zinapaswa kuagizwa tu na madaktari.

Antihistamines

Ni bora kuchukua nafasi na matone, kusimamishwa au syrup, kwani hatua yao ni nyepesi sana na sio hatari sana. mwili wa watoto. Pia ni bora kuacha madawa ya kulevya ya kizazi cha 1 na 2 ili kuepuka idadi kubwa ya madhara.

• Diazolini- antihistamine ambayo inakuwezesha kuzuia uzalishaji wa receptors. Muda wa maombi - siku 5. Bei - kutoka rubles 50 .
  Njia ya maombi:
  • Vidonge vya watoto chini ya umri wa miaka 5 vinapaswa kunywa mara 1-2 kwa siku, 50 mg, baada ya miaka 5 na hadi 12, 50 mg mara 2 kwa siku;
  • Kuna Diazolin ya watoto maalum kwa namna ya granules, ambayo hupunguzwa kama kusimamishwa katika glasi ya nusu ya maji. Kipimo kwa watoto chini ya miaka 2 - 2.5 mg, baada ya miaka 4 - 5 mg. Ulaji mzima unapaswa kugawanywa katika dozi 3 kwa siku;
• - husaidia kukabiliana na mzio, bila kuwa na athari ya antiserotic. Ni bora kutumia kwa matone, basi inapatikana kwa watoto kutoka mwaka 1. Kwa matumizi, lazima kwanza kufutwa katika maji. Watoto chini ya umri wa miaka 2 wanaruhusiwa kunywa matone 5 mara 2 kwa siku, na baada ya miaka 6 - matone 10 asubuhi na jioni. Bei - kutoka rubles 130 .

tiba ya vitamini

Watoto chini ya umri wa miaka 3 mara chache huagizwa multivitamins, kwani kinga inajengwa tu na karibu wote vitamini sahihi anapata kutoka kwa chakula.

Multivitamini maarufu:

• Pikovit- ina vitamini A, C na kikundi B, ambayo ni muhimu sana kwa upungufu wa mzio wa jua. Vidonge vya chapa hii vinawasilishwa fomu tofauti- kwa watoto wakubwa zaidi ya mwaka mmoja, mtengenezaji hutoa syrup, kwa watoto wakubwa zaidi ya miaka 3, vidonge vinavyoweza kutafuna vinazalishwa, na kwa umri wa miaka 7 na zaidi, vidonge vilivyowekwa vimekusudiwa. Bei - kutoka rubles 120 ;
• Kituo- vitamini hizi zinaweza kutumika kwa watoto kibao 1 kwa siku kwa mwezi. Vidonge vinazalishwa ndani chenye kutafuna. Omba wakati wa chakula. Bei - takriban. 300 rubles ;
• Vichupo vingi- moja ya faida za multivitamini za watoto wa chapa hii ni kutokuwepo kwa viongeza vya kemikali ndani yao. Mchanganyiko wa Mtoto katika matone hutumiwa kwa watoto chini ya mwaka mmoja. Vidonge vya multivitamin vinavyoweza kutafuna vinapendekezwa kwa watoto wenye umri wa miaka 1 hadi 4 na umri wa miaka 4 hadi 11. Bei kutoka 300 rubles .

Enterosorbents

Ili kuondokana na sumu, mtoto atahitaji matumizi ya sorbents. Hata hivyo, kiasi kidogo cha fedha kinaweza kutumika tangu mwanzo. umri mdogo.

Hapa kuna baadhi yao:

• Smecta- inaweza kutumika tangu umri mdogo. Inafanya kazi nzuri ya kusafisha mwili, na ina ladha ya machungwa au vanilla. Hadi mwaka, dawa inapaswa kupunguzwa ndani maziwa ya mama au mchanganyiko, na baada ya mwaka katika puree ya mtoto. Katika kesi ya kwanza, unahitaji kutoa sachet 1 kwa siku, baada ya - 2 sachets. Dozi hii inatumika siku nzima. bei ya wastani – 130 rubles ;
• Polysorb- hufanya kama wakala wa kuondoa sumu na kulainisha ufanisi wa juu. Kiwango cha watoto kinahesabiwa kulingana na uzito wa mtoto - hadi kilo 10 unaweza tu kuchukua kijiko cha poda kwa siku katika 30-50 ml ya maji, hadi kilo 20 - kijiko kwa 50-70 ml, baada ya 20. kilo kijiko kinapaswa kuwa na slide. Bei - kutoka rubles 100 .

Tiba za watu

Ili kutibu mtoto kutoka kwa mzio hadi jua, mawakala wa nje tu wanapaswa kutumika, ni bora kuachana kabisa na wale wa ndani:

• Compress ya Chamomile- Husaidia ngozi kuwa na mikunjo. Kwa decoction, pombe kijiko cha mimea katika glasi ya maji ya moto, kila kitu kinatengenezwa kwa karibu nusu saa. Baada ya hayo, infusion huchujwa, swab ya pamba imefungwa ndani yake, na maeneo yaliyoharibiwa kwenye mwili wa mtoto yanafutwa mara 4 kwa siku;
• Suluhisho kunywa soda - inaweza kutumika kukausha malengelenge. Kijiko cha soda kinapasuka katika maji, baada ya hapo stains na pustules zilizoundwa kwenye ngozi ya mtoto zinafutwa na suluhisho.

Kuzuia Mzio wa Jua

Ili kuzuia allergy, hatua ya kwanza ni kupunguza muda unaotumika chini ya jua kali.

Ikiwa hii haiwezekani, basi unahitaji tu kufuata sheria kadhaa:

Vyakula vya Kuepuka Mzio wa Jua

Epuka majibu wakati lishe sahihi rahisi vya kutosha. Jambo kuu ni kuratibu mlo wako kwa kujaza na vitamini muhimu.

KATIKA kwa wingi vitamini C, E na B hupatikana katika matunda na matunda mekundu na nyeusi, kama vile makomamanga, currants na blueberries.

Maji ya kaboni na juisi ni bora kuondolewa kabisa, na kuacha tu maji safi. Na pia kwenye likizo, ni bora kupunguza matumizi ya chakula cha kigeni, kwani mwili unaweza kuguswa kwa kushangaza.