Kristlik püha – kolmekuningapäev tähistatakse igal aastal 19. jaanuari öösel. Sel ööl on kombeks läbi viia püha pesemise rituaal, hoolimata asjaolust, et seda aega seostatakse tavaliselt kolmekuningapäeva külmadega. Legendi järgi muutub kogu reservuaarides olev vesi pühaks ja muutub eriliseks raviomadused. Arvatakse, et pühitsetud veega auku sukeldunud inimene puhastatakse kõigist pattudest ja saab hea tervis terveks aastaks. Kõigile, kes soovivad seda puhkust tähistada, luuakse looduslikes reservuaarides spetsiaalsed ristikujulised fondid (Jordaania). Nende kohal viiakse eelnevalt läbi spetsiaalne vee pühitsemise riitus: preester loeb palve ja kastetakse risti kolm korda vette. Kastmisriitus viiakse tavaliselt läbi alles pärast jumalateenistust.

V viimased aastad see traditsioon meelitab üha rohkem inimesi, kes soovivad augus ristimist tähistada. Samal ajal ei järgi kõik ohutusreegleid. Enne sellise julge otsuse tegemist on vaja tutvuda suplemise vastunäidustuste ja ettevaatusabinõudega.

Ohutus

Õnnetuste ja vigastuste vältimiseks kristliku puhkuse riitusel osalemisel peate järgima mõnda reeglit:

• Kastmine toimub ainult spetsiaalselt varustatud fontides. Sellised kohad kooskõlastatakse eelnevalt hädaabiteenistustega. Suplemine toimub organiseeritult ning raskuste korral on võimalik tagada kvalifitseeritud abi kohas.
• Ükskõik milline alkohoolsed joogid keelatud. Samuti ei ole lubatud joobeseisundis jäävette sukeldumine.
• Võtke kaasa mugavad, veekindlad ja mittelibisevad varujalatsid. Kasutage seda, minge mööda teed vanni. Võtke aega, ärge jookske, sest libisemis- ja vigastusoht on suur.
• Oma korda oodates tehke väike soojendus. Hüppamine, kükid, lühike sörkjooks aitavad keha soojendada.
• Algajatele on parem ujumisliigutusi mitte teha. Pärast vette laskumist saavutage vajalik sügavus ja väljuge. Treenimata inimesed ei pruugi tulla toime kiire hingamisega, mis tekib nagu kaitsereaktsioon külma veega kokkupuutel.
• Kõik aju ja veresoonte haigused on auku sukeldumise vastunäidustused. Täielikult sukeldudes reflekteerivad veresooned järsult, mis võib põhjustada insuldi, teadvuse kaotust.
• Jäävette sukeldumine nõuab spetsiaalset eelettevalmistust järkjärgulise kõvenemise näol. Kui see nii ei ole, võib keha kogeda drastilisi muutusi temperatuuri režiim. Algajatel soovitatakse mitte peaga fonti sukelduda.
• Optimaalne augus viibimise aeg on umbes 1 minut. Nii väldite keha üldist hüpotermiat, mis võib põhjustada külmetushaigusi või kopsupõletikku.
• Lahkudes kasuta abi, kuna on oht libedatelt astmetelt alla kukkuda ja vee alla jääda. Parem on kasutada kindlustust sõlmedega köie kujul.
• Pärast ujumist ärge seiske külmas. Hõõru end kuiva rätikuga ja pane selga soojad riided.
• Soovitatav kui ennetav meede juua kuuma taimejooki või teed.

Päästjate kommentaarid

Alaealistele on ette nähtud erireeglid Issanda ristimisel suplemiseks. Lastearstid ei soovita väikelapsi jäävees vannitada. Kui aga võtsite lapse kaasa ja otsustasite talle seda kristlikku traditsiooni tutvustada, siis ärge jätke teda rahule. Kasta see vette ainult endaga kaasas ja edasi lühikest aega. Mähkige laps kohe sooja teki või teki sisse.

Kasutage ainult neid fonte, kus arstid on valves. Ootamatu reaktsiooni korral lapse keha nad saavad teid õigeaegselt aidata. Kui laps hakkab vastu, ärge sundige teda. Ärge suruge seda vette jõuga. Hirmust ja ägedast külmast võib tulla šokiseisund, mis kutsub esile häireid südame töös ja vereringes. Parim variant esimest korda lihtsalt niisutage lapse pahkluud ja käed.

Koolitus

Kolmekuningapäeva öösel ohutuks suplemiseks valitakse Jordani asukoht hoolikalt ja vastavalt kõigile kehtestatud standarditele.

Sobivaks peetakse reservuaare, mille voolukiirus ei ületa 0,25 ms. Need peaksid asuma kaidest eemal ja neil ei tohiks olla veealuseid hoovusi. Samas antakse Erilist tähelepanu jääkatte paksus. See peaks olema vähemalt 25 cm.

Sukeldujad peavad sukeldumiskoha all olevat põhja kontrollima võõrkehade, suurte tüügaste ja teravate kivide suhtes. Lisaks kontrollitakse põhja tasasust. Kõik nõlvad ja augud võivad põhjustada õnnetusi. Ka rannajoon peaks olema liiklemiseks mugav ja turvaline.

Tavaliselt on ametlikult lubatud kirjatüüpide soovitatav sügavus 1,5 m Et mitu inimest korraga fondis viibiks ja üksteist ei segaks, peab standardite kohane suurus vastama vähemalt 12 m 2-le.

Pöörake tähelepanu sellele, kuidas ja millega Jordan on varustatud. Ristimise suplemise koht peaks olema puidust terrass, käsipuud ja astmed väljumiseks. Mõnikord lastakse turvavõrgu jaoks vette köis, mis on kindlalt kaldale kinnitatud.

Arvestades, et tseremoonia viiakse läbi talvel öösel, peaks koht olema hea valgustusega. Auk ise võib olla spetsiaalsete varikatustega, mis kaitsevad inimesi tuuleiilide ja lume eest. Kindlasti pöörake tähelepanu sooja riietusruumi olemasolule või puudumisele, eriti kui tulete lastega.

Pidage meeles, et autoga jääl sõitmine on rangelt keelatud. Pealegi ei tohi veehoidla jääpinnal korraga viibida rohkem kui 20 inimest, et vältida rahvahulka teket.

Fondi kõrval peaksid valves olema kiirabi, politseinikud ja Venemaa eriolukordade ministeerium.

Vastunäidustused

Soovitatav on võtta ristimisvannis täie tõsidusega, sest hoolimata usust paraneda kõigist vaevustest, võib selline öine rituaal põhjustada äärmiselt tõsiseid tagajärgi. kahjulikud mõjud tervise pärast.

Kiriku kirikuõpetajad koos arstidega leiavad, et loodusliku veehoidla jäises vees pesemine on parem edasi lükata, kui:

1. Inimene on hiljuti haige olnud või tema keha on stressist, liikumisest nõrgenenud.
2. On mingeid füüsilisi kõrvalekaldeid.
3. Inimesed, kes on tarvitanud alkoholi, samuti mis tahes narkootikume.

Seoses olemasolevate haigustega, sealhulgas kroonilistega, on soovitused kolmekuningapäeva õhtul suplemisest hoiduda, kui on:

1. Probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga.
2. Ninaneelu infektsioonid või põletikud.
3. Igasugune närvisüsteemi haigus.
4. Hormonaalsed häired.
5. Silmade nakkuslikud kahjustused (oder, konjunktiviit).
6. Dermatoloogilised kahjustused.
7. Põletikulised protsessid kuseteede süsteemis.

Inimese, kes pole kunagi karastunud, jäävette sukeldumine on tugev stressitegur kogu organismile, isegi kui ta on täiesti terve.

Kõiki vastunäidustusi tuleb hoolikalt kaaluda. Inimestel, kellel on terviseprobleeme, võib selline suplemine esile kutsuda insuldi, hüpertensiivne kriis, astma, südameatakk. Kõik need seisundid on äärmiselt eluohtlikud. Kõik kirjatüüpide korraldamise ja nende paigutuse korraldused on kooskõlas selle piirkonna kohaliku administratsiooniga, kus plaanitakse Jordaania teha. Kogu vastutus külastajate turvalisuse eest lasub korraldajatel.

Kolmekuningapäeva suplemine. Meie linnas koguvad nad igal aastal kõike rohkem inimesi eriti noored. Ristimised ootavad nagu uusaasta pühad. Valmistu selleks eelnevalt, valmista söök, joo. Pole harvad juhud, kui jääaugus suplemine jätkub autopeoga. Enamiku tänapäeva noorte jaoks on kolmekuningapäeval suplemine muutunud millekski vägiteo, ekstreemse meelelahutuse, rahvapärimus. Traditsioon, mis ei põhine usul, vaid moel.

Loomulikult on osa ustavatest inimestest, kes sellest rituaalist osa võtavad. Kuid pärast vestlust nendega jõudsime järeldusele, et enamus kordab pimesi teiste tegusid, olles täiesti veendunud, et ristimisel suplemise pärandas Piibel. Kuid see pole nii.

Kolmekuningapäev on võib-olla 12 suure õigeusu kristliku püha peamine püha. Just sel päeval ristiti Kristus Jordani vetes. Selle sündmuse puhul sukelduvad usklikud auku, uskudes, et nad pesevad endalt kõik patud. Kuid see pole absoluutselt tõsi.

Preester selgitas, et kolmekuningapäev on puhkus, mis on läbi põimunud rahvakombed usuliste tõekspidamistega. Vaimulik on kindel, et tõelised usklikud peaksid veetma kogu päeva templis. Kuulake liturgiat, tunnistage üles, võtke armulauda, ​​saage pattudest puhtaks. Ainult see võib päästa patuse halvast lõpust ja mitte ristimises suplemisest.

Muide, arstid, päästjad, vaimulikud märgivad kahetsusega: usk, et kolmekuningapäeva augus on võimatu külmetada, on täiesti alusetu. Tasub vaadata haiguste statistikat või selles veenduda. Usk ei päästa külmetusest, sest Jumal ei nõudnud, et ristimisel jääaugus suplemine oleks kohustuslik. See ei ole kanooniline. See on lihtsalt rahvatraditsioon.

See komme tuli meile Kreekast. Kas mäletate selle riigi kliimat? Seal ei ole 18.-19. jaanuarini ei pakast ega külmunud veehoidlaid. Seetõttu ei tee kolmekuningapäeval suplemine kahju. Ja Venemaal raiuti Jordaania iidsetest aegadest jää sees maha.

Miks osalevad preestrid ristimise ajal pesemisel? nende arvates tähendab osadust armuga, mille Issand saatis kõigi vete “loomusele”. Kuid teisalt kommenteerib Moskva patriarhaadi kiriku- ja ühiskonnasuhete sekretär ülempreester Mihhail Dudko, et kuna psühholoogiliselt on väga raske pea ees jäisesse vette sukelduda, on tegu ohverdamisega Jumalale.

Ma ei hakka detailidesse laskuma pühakiri või Minu eesmärk on hoida kõiki usklikke ja uskmatuid eemal rasked tagajärjed mis võib tulla pärast kolmekuningapäeva suplemise lõppu.

Pakun välja mõned reeglid, millest kinni pidades saavad inimesed oma tervist kaitsta.

1. Kontrollige oma arstiga, et te ei põeks talisuplusega kokkusobimatuid haigusi. See säästab teid krampide, reuma, raskete külmetushaiguste, põletike ja muude õnnetuste eest.
2. Hoolitsege korralikult paigutatud fondi eest. See ei tohiks olla sügavam kui 180 cm, libisemiskindlate astmetega, piirdega. Läheduses peab olema soe riietusruum, kuum tee, kuivad riided. Ja ei mingit alkoholi.
3. Mõelge riiete peale. Keha paljastavad trikood – lugupidamatus religiooni vastu. Seetõttu õmblevad paljud pikki, sarnaseid ristimissärke. Kuid libisemisvastase tallaga kummisussid on kohustuslik lisavarustus.
4. Sisestage auku aeglaselt, ettevaatlikult. Järsk sukeldumine jäävette võib põhjustada krampe, südameatakk, šokk jne. Tavapärane on peaga kolm korda sukelduda. Kuid kui teil on kalduvus spasmidele, on parem seda mitte teha.
5. Ettevaatust eufooriaga! Tavaliselt langeb inimene vastusena jäävee stressile ekstaasi. Talle tundub, et ta võib veel 5 minutit augus veeta. See on aga otsetee haiglasse.
6. Kindlasti kuivata, pärast ujumist hoia soojas. Mis kõige parem – soojas toas.

Usun, et pattudest vabanemine, vagaduse tõestamine või ülim lõbu võib olla rohkem ohututel viisidel. Igaüks valib aga ise, kuidas tegutseda. Seega võin lihtsalt soovida head tervist kõigile, kes 18.-19. jaanuari öösel auku ujuma lähevad.

Külmas vees suplemine on kehale võimas stress. Parim variant- eelnev kõvenemisprotseduur, järjestikune järsu temperatuurimuutusega harjumine.

Kui inimene on jäävette kastetud, põhjustab naha veresoonte spasm vere ümberjaotumist siseorganid, millel suureneb järsult koormus ennekõike südamele. Sel juhul kannatab inimene arteriaalne hüpertensioon rõhk võib tõusta.

Kellele on vastunäidustatud ristimiseks Jordanisse sukeldumine!

Ei ole soovitatav tervisega riskida inimestel, kes põevad südamehaigusi, arteriaalset hüpertensiooni, arütmiat ja rasvumist. Ujumissoovist peaksid hoiduma ka need, kes põevad hingamisteede haigusi, nagu astma, bronhiit, põskkoopapõletik, eesmine põskkoopapõletik. Samuti ei saa te ujuda inimesed, kellel on tõsine nahahaigused nagu psoriaas või ekseem. Nohu taustal ei saa ujuda, kõrgendatud temperatuur. Kopsupõletiku saamise oht suureneb järsult.

Kolmekuningapäeva suplemine ei ole kasulik ka kodanikele, kes kannatavad stressi, unetuse all, on altid neurootilistele reaktsioonidele, on psühhiaatri juures registreeritud ja saavad psühholoogilist abi.

Inimesed, kellel on kroonilised haigused, väikestel lastel ja eakatel on parem sellest tseremooniast hoiduda või võtta külm ja kuum dušš Majad.

Kuidas mitte haigeks jääda pärast augus ujumist!

Et pärast jääaugus ujumist mitte haigeks jääda, on soovitatav keha põhjalikult kuivatada rätikuga, riietuda soojadesse villastesse riietesse, juua kuuma teed meega, mitte tarvitada alkoholi ja võimalusel mitte kaua kõndida. vahemaad, kuid võtke sooja transport.

Kas on võimalik auku ujuda, kui sa jumalasse ei usu?

Jääaugus ristimine on iidne rahvalik komme, mitte kiriklik sakrament, ainult meeleparandus templis ülestunnistamise ajal võimaldab pattude andeks anda. Seega, kui te auku ei sukeldu, ei lähe inimesest midagi kaduma.

Tähelepanu!

Kui otsustate liituda vana riitus Esiteks hinda objektiivselt oma võimeid. Ärge riskige oma tervisega. Soovitatav on konsulteerida oma arstiga.

Prostatiit, impotentsus, viljatus, herpes ja mõnikord isegi vahetu surm. Armastajad siiski jäävann hüppa julgelt nende järel vette ...

Küsisin kord ühelt tuttavalt arstilt, kuidas ta talisuplusse suhtub. Mulle meeldis tema vastus väga. Kui nüüd viskad 100 inimest auku, ütleb arst, siis 95 sureb kohe ära. Neli jääb pikaks ajaks haigeks, aga saavad välja. Ja ühega ei juhtu midagi. Ja see ÜKS istub maha, et kirjutada raamat sellest, kui kaua ta sellega tegeles.

Venemaal jääaugus ujumine on iidne amet. Aga sisse Hiljuti hakkas morskade liikumine oma koosseisus laienema ja paljunema. Ja seega sundis eksperte mõtlema kasu ja võimalik kahju paganlik tegevus.

Talisupluse poolt oli vähe argumente. Ausalt, ainult üks. Keha saab tõesti karastava efekti. Sellele ei vaidle keegi vastu. Kuid olles arvutanud, kui palju kahju selline kõvenemine keha organitele ja süsteemidele põhjustab, otsustasid arstid täiesti õigesti, et me ei vaja sellist head ja asjata. Ja sellepärast.

Kõik on juba ammu teadnud, et isegi suvel tuleb ujuda ettevaatlikult. Kõige sagedamini tekib suplemise ajal äkiline südameseiskus just temperatuuride erinevuse tõttu.

Seetõttu ei saa te kohe reservuaari sukelduda. Vette tuleb siseneda aeglaselt, et naharetseptorid harjuksid kehatemperatuuri muutusega järk-järgult. Kui sukeldute koheselt vette, võivad tekkida kogu keha veresoonte, lihaste, naha spasmid, nahaalune kude. Seetõttu suureneb vereringe ja süda lihtsalt ei suuda selle vooluga toime tulla. Ja siis tekivad hädad stenokardiahoo, südameataki, insuldi näol ja kellelgi võib tekkida südameseiskus.

Sellistel juhtudel võib südame uuesti käivitamine olla väga raske. Iga parameedik kinnitab seda teie eest. Aga suvel ujudes me räägime vaid paarikraadise temperatuurierinevuse kohta ja positiivseid. Mida me saame öelda jäävees ja isegi pakases ujumise kohta? Veelgi enam, kui arvestada, et külm ei pea kaua ootama, kuni keha veega harjub, vaid sunnib kiiresti sukelduma ja koheselt veest välja tulema. Koormus kehale on tohutu. Ja stress on kõige tugevam. Muide, veel üks tuntud tõsiasi - pluss 12-kraadises vees viibimine 5 minutit viib keha alajahtumiseni ja surmava tulemusega.

Kardiovaskulaarne katastroof pole ainus oht, mis uusi morskasid varitseb. Ja isaste morskadega juhtub kõige hullem. Keha kogetava stressi tõttu väheneb meestel spermatosoidide arv. See on juba tõestatud. Kunagi teatas sellest Ameerika arst Moskowitz ja seda kinnitasid ka Venemaa teadlased. Pealegi leiavad kodumaised androloogid, et stress tuleks viljatuse põhjuste hulgas üldiselt esikohale seada.

Fakt on see, et stressi ajal toodab organism glükokortikoidhormoone, aga ka adrenaliini ja norepinefriini. Nad pärsivad spermatogeneesi. Pole ime, et nad ütlevad, et vangistuses loomad ei sigi. Ja miks? Jah, sest orjus on nende jaoks pidev stress. Ja paljunemiseks vajate soodsat, mugavad tingimused. Nende leidmine jääaugust on suurim absurd.

Järgmine taliujumise vastane argument kehtib ka meeste kohta ja uroloogid on seda juba väljendanud. Meeste eesnääre on väga õrn, habras organ ja seetõttu rabe. Ja see võib igast aevastamisest puruneda. Eriti eesnääre kardab alajahtumist. Põletikuline haigus, mida võib saada hüpotermia taustal, on impotentsuse eelmäng. Ma arvan, et isegi koolilapsed teavad seda praegu. Kroonilist prostatiiti peetakse haigustest kõige kahjulikumaks eostamiseks! Õigemini isegi mitte haigust ennast, vaid selle tagajärgi. Krooniline prostatiit augus saab kergesti.

Sama häda ka suguelundid leidub ka emaseid morsaid: põletikulised haigused munasarjad või lisandid, torude obstruktsioon. Ja väljavaadetes - pikaajaline ravi ettearvamatu tulemusega. Tõsi, naistel oli selles mõttes veidi rohkem õnne kui meestel. Nende keha on tugevam ja nad paranevad edukamalt.

ARVI-ga ei lähe ka talisukeldujatel hästi – vastupidiselt levinud arvamusele. Morsad haigestuvad aastaringselt külmetushaigused umbes 2-3 korda. Teadlaste sõnul pole seda palju. Siiski leiti, et külmetushaigused morsad, erinevalt tavalistest surelikest kodanikest, kestavad palju kauem. Pealegi on paljudel neist pärast kannatusi pikaajaline jääkmõju viirusnakkus nagu nõrkus, kiire väsimus. Lisaks haigestuvad naised SARS-i sagedamini ja raskemini kui mehed.

Paljud teadlased märkisid: jah, morskade esinemissagedus on madal, kuid nad on põhjalikult piinatud bakteriaalsed infektsioonid. Pealegi pole sellised haigused tüüpilised, see tähendab, et need ei vasta klassikalistele sümptomitele. Ja pärast haigust on morskadel suur kogus tüsistused kui tavakodanikel. Muide, inimesed haigestuvad samamoodi, pikka aega külmas kliimas elavad, aga ka põhjapoolsed põlisrahvad.

Mida rohkem on morskadel kogemusi, seda rohkem vaeva kukub neile pähe. Näiteks inimestel, kes on talisuplemisega tegelenud üle 5 aasta, on palju suurem tõenäosus saada herpes. Nende haavade ja lõikehaavade paranemine võtab palju kauem aega kui tavalistel inimestel. Ja algajatel on sageli pustuloossed haigused nahka.

See tõstatab üsna mõistliku küsimuse: noh, kas see kõik selline piin oli seda väärt? Veelgi enam, sama tulemuse - vähem külmetushaigusi - saab sellise kahjutu ja väga meeldiva karastamismeetodiga nagu "mugav vann". istud sisse kuum vann võta raamat ja loe või kuula muusikat, kuni vesi jahtub. Siis tuled välja jahe vesi ja hõõru froteerätikuga, kuni nahk muutub roosaks. See on kogu kõvenemise protseduur. Lisaks võite kuumaks minna kontrasti valamine jalad. Esmalt valage duši alt jalgadele soe vesi, siis jahuta. Ja nii korrake protseduuri mitu korda. See võtab veelgi vähem aega. Ja efekt on sama. Kuid ainult ilma äärmise, herpese, kroonilise prostatiidi, viljatuse ja impotentsuseta.

19. jaanuaril tähistavad kõik õigeusklikud üht peamist kirikupühad- Kolmekuningapäev. Traditsiooni kohaselt sukelduvad ööl vastu neljapäeva tuhanded inimesed pühitsetud veega fontidesse, et leida vaimseid ja füüsiline tervis. Samal ajal on sukeldumise tingimused äärmuslikud: külm vesi, miinustemperatuur ja libe jää. Ohutusreeglite kohta kolmekuningapäeva suplemise ajal - materjalis "360".

Järgmine uudis

Mida tuua?

Need, kes otsustavad kolmekuningapäeva vannis osaleda, peavad kõik peensusteni läbi mõtlema. Enne fondi külastamist tuleks valida soe, kuid mitte piirav riietus. Parem on kanda jalas korraga kahte paari sokke: tavalisi ja villaseid. Fondi külastamiseks kingade valimisel on ainult üks reegel - need peavad olema soojad. Ideaalne variant kolmekuningapäeva tähistamiseks muutuvad veehoidla lähedale vildist saapad.

Enne auku sukeldumist tuleb jalga panna kummikilt või sussid ning kaasa võtta ka kaks rätikut. Üks neist tuleks asetada fondi väljapääsu juurde, et mitte seista jalgadega lumekattel. Teist rätikut (parem, kui see on frotee) tuleks intensiivselt pühkida üle keha ja pea. Eriti oluline on jälgida, et juuksed ei jääks märjaks – vastasel juhul võib kolmekuningapäeva vannitamine muutuda tugevaks külmetuseks.

Pärast fonti sukeldumist peaksite vahetama soojad riided ja jooma kuuma teed. Ärge unustage pidevat liikumist, tänu millele hakkab veri kogu kehas kiiremini ringlema ja keha soojeneb palju kiiremini.

Järgige ohutuseeskirju

Jääaugus ujumiseks valmistumisel on eriti oluline leida turvaline veehoidla - varustamata auku laskumine on keelatud, ütles 360-le endine tsiviilkaitseakadeemia õppejõud Andrei Koškin. Te ei saa alkohoolseid jooke juua - parem on teega soojendada. "Peate fondi juurde tulema soojad riided käterätiku ja kuivade riietega. Hea, kui fondi kõrval on riietuskabiinid, ”täpsustas ekspert.

Tema sõnul võib igaüks tervet kahjustamata ühe minuti jäävees veeta, kuid enne fonti sukeldumist on parem konsulteerida arstiga. Parem on auku siseneda järk-järgult, et kehal oleks aega madala temperatuuriga kohaneda. Kõige eelistatum on loputada esmalt põlvi, seejärel käsi ja seejärel nägu pesta. «Soovitan kindlasti märgade kätega mööda kuklasse joosta. Kuid kui tunnete, et teie keha pole täielikuks sukeldumiseks valmis, pole vaja ülepeakaela sukelduda, ”selgitas Koshkin.

Pärast pühitsetud vees suplemist ärge sekkuge alkohoolsete jookide joomisse. Kõigepealt tuleb selga panna kuivad ja ruumikad riided ning seejärel aktiivselt liikuda. Te ei saa kohe autosse istuda ja ahju abil soojendada - parem on korraldada kerge sörk. “Kui tunned tuima, siis kiigu. See on vajalik, et veri jõuaks teie jäsemeteni, ”täpsustas 360 allikas.

Jääauk peab olema varustatud lähenemistega - reeglina on tegemist puidust trepiga. Fondi lähedal peaksid asuma meditsiini- ja päästejaamad, samuti ruumid toidu ja kütte jaoks. Jääaugule tuleb läheneda spetsiaalsetes kingades – näiteks kummist kiltkivides. Lapsed peaksid olema kirjas ainult vanemate juuresolekul, ütles Koshkin. Sel juhul sõltub palju täiskasvanutest – neil peab olema vähemalt teoreetiline ettekujutus, kuidas jõulusuplus käib.

Fontide korraldamise reeglid

Venemaal ei hoolinud inimesed fontidest: keegi nikerdas need risti ja keegi tegi lihtsalt jääaugu, rääkis Venemaa päästjate liidu täitevkomitee esimees Sergei Štšetinin 360-le. «Nüüd on reeglid muutunud: augus peaksid olema käsipuud, mis võimaldavad inimesel kiiresti vette siseneda ja sealt väljuda,» selgitas ta. Fondi sügavus ei tohiks olla suurem kui poolteist meetrit, nii et inimene ei saaks sellesse oma peast allapoole vajuda. Augu põhja on paigaldatud spetsiaalne puitpõrand ja selle kõrval ruumid kütmiseks.

"Päästjad on lähedal, et kohe abi anda. Nad peavad olema riietatud märgülikondadesse ja kandma päästeveste,” ütles Štšetinin. Fondi korraldamise koht valitakse reeglina veehoidla kalda lähedal - see on lindiga piiratud, on näidatud sisenemise ja väljumise viisid.

Järgmine uudis