Usafi wa kibinafsi wa mdomo utakuwa. Usafi wa mdomo wa kitaalamu. Kutumia kimwagiliaji kwa usafi wa mdomo

Utafiti wa kisasa wa meno unaonyesha kuwa 85-90% ya afya ya meno na ufizi inahakikishwa na usafi sahihi wa mdomo, ambayo ni sehemu muhimu ya maisha ya kila mtu wa kitamaduni. Sio siri kupuuza taratibu za usafi inaongoza kwa tofauti magonjwa ya meno na kupoteza meno. Kweli, zipo maoni tofauti- mtu anaamini kwamba kupiga meno yako mara moja kwa siku ni ya kutosha, wakati wengine hufanya mara kumi kwa siku. Ukweli, bila shaka, uongo mahali fulani katikati, badala umuhimu mkubwa Ina mbinu sahihi kupiga mswaki na kuchagua dawa ya meno sahihi. Lakini bado, jambo muhimu zaidi katika usafi sahihi wa mdomo ni utaratibu wake na Mbinu tata.

Jinsi ya kupiga mswaki meno yako vizuri

Chlorhexidine ni suuza bora, lakini haifanyi ladha nzuri kwa mbwa kwa sababu ni chungu kidogo. Omba suuza kwa kunyunyiza kidogo ndani ya pande zote mbili za mdomo wa mbwa ikiwa inatoka; na kusugua meno yako ikiwa ni gel. Aina hii ya chakula ni kama toy, inauzwa katika maduka ya wanyama na husaidia sana kukabiliana nayo matatizo ya mdomo.

Mbwa yenyewe, ikisonga ulimi wake, itasambaza.
Mpe mbwa wako atafune chakula cha kuzuia tambi kila siku.
Si vigumu kumshawishi kutafuna, kwani hii ni shughuli ambayo mbwa hupenda.
Bidhaa hizi ni za bei nafuu na zinapatikana katika maduka mengi ya wanyama.

Acha mbwa wako atafune vinyago na mifupa ya syntetisk.

Umuhimu wa usafi wa mdomo

Umuhimu wa usafi wa mdomo hauwezi kuzingatiwa. Hii inathibitishwa na uzoefu mbaya wa mababu zetu wa mbali, ambao hawakuwa na wazo kidogo juu yake. Katika mabaki mengi ya vijana sana yaliyopatikana na archaeologists, mtu anaweza kuona hali mbaya sana ya meno au hata kutokuwepo kwao kabisa.

Ingawa meno ndio tishu ngumu zaidi mwili wa binadamu, wao ni hatari sana kwa athari mbaya za microflora ya pathogenic, ambayo huanza kuzidisha kwa nguvu katika cavity ya mdomo baada ya kila mlo. Vile vile hutumika kwa ufizi - microorganisms wanaoishi katika plaque laini na ngumu husababisha magonjwa ya periodontal ambayo ni vigumu kutibu. Kwa kuongeza, matatizo ya meno ni lengo la mara kwa mara la maambukizi na huathiri vibaya hali ya jumla kiumbe hai.

Usafi wa kitaalamu wa mdomo unajumuisha

Kuna aina nyingi za toys zilizotengenezwa mahsusi ili kuimarisha meno na ufizi wa mbwa. Hakikisha unatoa kitu salama kwa mbwa wako. Ikiwa ni ngumu sana, meno yake yanaweza kuvunjika.

Uliza daktari wako wa mifugo ni toy ipi inayofaa kwa mbwa wako.
Kuna aina nyingi za toys kulingana na kuzaliana na ukubwa wa mbwa.

Epuka kumpa mbwa wako vitu vinavyoumiza meno yake. Mbwa ni wanyama wanaokula nyama - hutafuna mifupa ndani asili ya mwitu. Hata hivyo, mifupa ngumu sana au toys za nailoni ngumu hazipendekezi.

Ndiyo maana taratibu za usafi ni muhimu sana ili kuzuia tukio la matatizo ya meno. Usafi sahihi wa mdomo unahusisha utunzaji makini wa meno na ufizi siku nzima, ambayo hupunguza shughuli kwa kiasi kikubwa. bakteria ya pathogenic. Kwa kuongeza, ili kudumisha afya ya mdomo, ni muhimu kutembelea kliniki ya meno mara kwa mara.

Vyakula hivi huharibu meno na kuharibu ufizi. Ikiwa huna uhakika wa kununua mbwa wako, soma maoni, uulize duka la wanyama, au zungumza na daktari wako wa mifugo. Ingiza siagi ya karanga moja ya midoli yako puppy wako anaweza kuwa na nia ya kutafuna. Kumbuka kwamba toys hizi ni madhara wakati matumizi ya mara kwa mara; kwa hivyo ikiwa mbwa wako anapoteza hamu, tumia hila hii.

Vijiko moja au viwili, kulingana na saizi ya mbwa wako, vinapaswa kutosha. Kuwa mwangalifu ikiwa toy itavunjika vipande vipande. Mbwa wanapaswa kusimamiwa wakati wa kutafuna aina hii ya toy ikiwa humeza sehemu yoyote. Zungumza na daktari wako wa mifugo kuhusu jinsi ya kumpa mbwa wako chakula kinachosaidia uzito wa mbwa wako, afya yake na ustawi wake.

Ikiwa toy ni ya zamani, nunua mpya.
Ni bora kuwa na toy zaidi ya moja ili idumu kwa muda mrefu.
Mpe mbwa wako chakula ambacho kinafaa kwa afya ya kinywa.
Epuka kumpa mifupa ambayo huvunjika kirahisi.
Hawana faida na inaweza kusababisha kuvimbiwa.
Haifai kuingia katika kipengele kimoja - inapaswa kuwa kila kitu.

Jifunze kutambua dalili za matatizo ya mdomo.

Inajumuisha nini usafi sahihi cavity ya mdomo?

Itakuwa kosa kudhani kwamba ikiwa unatumia zaidi pasta bora na mswaki wa gharama kubwa, basi usafi wa mdomo ni sahihi. Bila shaka, uchaguzi wa kufikiri wa bidhaa hizi ni muhimu sana, lakini mbinu ya utaratibu, ya kina ya kutunza meno na ufizi ni ya umuhimu mkubwa.

Ni muhimu kujua wakati mbwa wako ana matatizo na kinywa chake ili aweze kumpeleka kwa daktari wa mifugo haraka iwezekanavyo. Harufu mbaya mdomoni Meno na ajabu au mtazamo laini Fizi zinazotoka damu hamu mbaya na kutokuwa na uamuzi wakati wa kula vyakula vigumu zaidi. Tembelea daktari wa mifugo mara kwa mara. Hata na meno yenye afya, mbwa wako anapaswa kuchunguzwa kila baada ya miezi sita, kama wewe. Daktari wa mifugo anapaswa kuangalia meno pamoja na wengine, lakini ikiwa sio, uulize.

Ingawa mashimo ni ya kawaida kwa wanadamu kuliko mbwa, mbwa wako anaweza kuwa na shida kama vile tartar, plaque, harufu mbaya matatizo ya kinywa, meno laini na mfereji. Kumbuka, kudumisha usafi wa mdomo wa mbwa wako lazima iwe na furaha na afya! Safisha mbwa wako ikiwa ni lazima. Ikiwa ina plaque nyingi au tartar, kusafisha mtaalamu ni Njia bora. Daktari wa mifugo atatumia muhimu na zana zenye ufanisi na mbinu.

Usafi wa mdomo unaweza kugawanywa katika vipengele viwili - mtu binafsi na mtaalamu. Wote ni muhimu kwa usawa katika kuzuia tishio la ugonjwa wa meno.

Usafi wa kibinafsi wa mdomo inajumuisha shughuli zifuatazo:

Irrigator - uteuzi na contraindications

Ikiwa kusafisha ni muhimu, mbwa wako anaweza kuhitaji kupigwa ganzi ili aweze kusafishwa bila matatizo makubwa. Kuenea kwa magonjwa kwa mbwa na paka nchini Marekani na Australia na idadi ya mbwa na paka wanaopokea lishe ya matibabu au virutubisho vya lishe. Athari za mmiliki-mmiliki na mteja wa mkopo wa mifugo kwa utunzaji ambao wanyama kipenzi hupokea.

Hii ni utaratibu wa kawaida na salama ambao unafanywa kwa siku moja.
Kuenea kwa magonjwa ya meno katika mbwa wa nyumbani.

Mara tu anapojua kuwa ni mjamzito, ni muhimu kwamba, pamoja na utunzaji wa ujauzito na daktari wa uzazi, mwanamke pia afanye huduma ya meno kabla ya kuzaa ili kuweka afya ya kinywa ya mjamzito.

kusafisha kabisa meno na dawa ya meno na brashi;
kusafisha cavity ya mdomo baada ya kila mlo;
huduma ya meno.

Inashauriwa kupiga meno yako angalau mara 2 kwa siku: asubuhi baada ya kifungua kinywa na jioni baada ya chakula cha mwisho - hizi ni sheria za classic. Kwa kweli, kupiga mswaki kunapaswa pia kufanywa mchana, lakini fursa za hii mara nyingi hazipatikani. Kwa hiyo, kwa ajili ya utakaso, unahitaji tu suuza kinywa chako na maji, na hata bora - kwa suuza maalum. Ikiwa hii haipatikani, basi unaweza kutumia kutafuna gum bila sukari.

Uhusiano kati ya afya ya kinywa ya mama na afya ya mtoto

Mdomo ni lango muhimu kwa magonjwa mbalimbali na isitenganishwe na afya ya mwili wa mama na mtoto. Kwanza, ni muhimu kwamba tabia za afya usafi wa mdomo na kula afya kuchukuliwa mara tu mwanamke anajua kuwa ni mjamzito au, ikiwezekana, kabla ya ujauzito.

Matatizo na magonjwa ya cavity ya mdomo ambayo mwanamke mjamzito anaweza kuteseka

Sababu ya hii ni kwamba afya ya mdomo ya mama inahusiana moja kwa moja na afya kwa ujumla mtoto, ikiwa ni pamoja na afya ya kinywa. Unapokuwa mjamzito, mwanamke ana mengi mabadiliko ya homoni na kunaweza kuwa na kuvimba kwa ufizi na kwa hiyo damu. Na kama hangekuwa na tabia ya kupiga mswaki kabla ya ujauzito, damu ingeweza kuwa mbaya zaidi.

Kuna aina nyingi za dawa za meno zinazopatikana siku hizi. Si rahisi kuelewa aina hii, kwa sababu kila mtengenezaji anadai kuwa ni bidhaa zake ambazo ni bora zaidi. Ili kuwa na uhakika wa chaguo sahihi, dawa ya meno lazima ichaguliwe kibinafsi pamoja na daktari wa meno.

Ya umuhimu mkubwa ni huduma ya maeneo ya kati ya meno, ambapo mabaki ya chakula na plaque inaweza kujilimbikiza. Mapengo haya ni vigumu kufikia kwa mswaki, kwa hiyo ni lazima kusafishwa kwa floss ya meno (floss). Matumizi ya vidole kwa lengo hili sio kuhitajika sana, kwa sababu wanaweza kuharibu ufizi na enamel ya jino. uzi wa meno Ni vizuri kuwa karibu kila wakati na kuomba mara kwa mara baada ya chakula.

Uhusiano kati ya sukari na cavities

Kwa mwanamke anayenyonyesha zaidi kila siku wakati wa ujauzito - ambayo inapendekezwa - kwa kawaida atakula chakula cha wanga zaidi, ambacho kinaweza kusababisha zaidi cavities, pamoja na reflux, kiungulia maarufu. Katika mchakato huu, asidi ambayo "migongo" kutoka tumbo ndani ya kinywa inaweza kudhuru meno.

Usafi wa Kinywa wa Mama Maskini Unaathiri Afya ya Mtoto

Mmomonyoko wa meno ni upotezaji wa muundo wa jino unaosababishwa na asidi iliyomo ndani juisi ya tumbo, ambayo inaweza kufikia kinywa kwa njia ya kiungulia na ugonjwa wa bahari. Ukiangalia mambo hayo hapo juu, ni rahisi kuelewa umuhimu wa kupiga mswaki na kupiga mswaki kila unapokula, hasa vyakula vyenye sukari. Ikiwa matatizo haya hayatarekebishwa, mtoto anaweza uzito mdogo wakati wa kuzaliwa, ambayo inaweza kusababisha kuzaliwa mapema.

Katika uwepo wa meno ya kudumu, veneers, implants au braces, taratibu za usafi wa hali ya juu ni ngumu. Katika kesi hiyo, inashauriwa sana kutumia umwagiliaji wa mdomo, ambayo husaidia kutatua tatizo hili kwa ufanisi.

Baada ya kupiga meno yako, ni muhimu kusafisha plaque kutoka kwa ulimi na brashi maalum ya scraper, ambayo bakteria ya pathogenic huzidisha. Kwa kuongeza, ni nzuri kutumia fedha za ziada: rinses mbalimbali, povu na deodorants kwa cavity ya mdomo, lakini unapaswa kushauriana na daktari wa meno kuhusu matumizi yao, kwa kuwa wana sifa zao wenyewe na lazima kuchaguliwa mmoja mmoja.

Ni katika hatua gani ya ujauzito mwanamke anapaswa kutibu matatizo ya mdomo?

Ili kuepuka gingivitis ya ujauzito, unapaswa daima kuwa na ufahamu wa ufizi wa damu. Angalia kwa daktari wa meno ambaye hutoa matibabu ya mdomo kabla ya kuzaa ili kujua ikiwa unahitaji, wakati na, bila shaka, jinsi ya kutibu. V mimba iliyopangwa bora ni kwenda kwa daktari wa meno kutibiwa meno yako kabla hata ya kupata mimba. Mashimo yote yanapaswa kutibiwa, pamoja na matatizo mengine yoyote kama vile gingivitis, ambayo mara nyingi husababisha uvimbe wa ufizi.

Ni wakati wa kupanga ujauzito ambapo mama anapaswa pia kumuuliza daktari wake wa meno kusafisha bora, ambayo atatumia wakati wa ujauzito. Lakini ikiwa hii sio mimba iliyopangwa, kipindi sahihi cha kuanza matibabu kwa mama mjamzito ni kati ya miezi 4 na 6 ya ujauzito.

Usafi wa kitaaluma cavity ya mdomo uliofanywa na daktari wa meno katika kliniki kwa kutumia njia maalum na zana. Utaratibu huu ni muhimu kabisa ili kuondoa amana ngumu (tartar) ambayo haiwezi kuondolewa kwa mswaki. Kuondolewa kwa wakati wa tartar ni muhimu sana, kwa sababu ni sababu ya magonjwa mengi, hasa, periodontitis - kuvimba kwa tishu karibu na meno.

Trimester ya kwanza haipendekezi, kwa kuwa ni katika hatua hii kwamba mwili, kichwa, kiungo na viungo vya ndani mtoto. Wakati huu, mtoto wako ni nyeti zaidi kwa dawa, ambayo inaweza kusababisha masafa ya juu kuharibika kwa mimba. Usumbufu unaweza kuwa mkubwa kwa mgonjwa kutokana na nafasi ambayo mama yuko kwenye kiti cha daktari wa meno, bila kutaja kichefuchefu kinachoweza kusababishwa na vitu vinavyotumiwa na madaktari wa meno.

Wakati wa kuagiza dawa kwa wanawake wajawazito, daktari wa meno lazima awe mwangalifu ili kuzuia overdose ya dawa na kutathmini kila wakati. ufanisi wa kiuchumi matibabu ya dawa kwa sababu dawa anazotumia mjamzito huvuka kizuizi cha plasenta ili kumfikia mtoto.

Kama sheria, kifaa na vifaa vya ultrasonic hutumiwa kuondoa amana ngumu. Mtiririko wa hewa, baada ya hapo meno yanatendewa na misombo ya remineralizing. kusafisha kitaaluma inakuwezesha kuepuka kuonekana kwa magonjwa mengi ya cavity ya mdomo na kuimarisha enamel ya jino.

Hadithi na ukweli juu ya afya ya mdomo ya wanawake wajawazito

Mwanamke hupoteza kalsiamu wakati wa ujauzito

Kalsiamu inayohitajika kujenga mifupa na meno ya mtoto wako inatoka, si meno yako. Kwa hivyo, lishe matajiri katika kalsiamu na madini mengine kama vile magnesiamu, sodiamu, fosforasi, shaba, potasiamu, zinki na chuma, pamoja na mengine, yatatosha kuweka meno ya mama yenye afya na mifupa ya mtoto kutengenezwa vizuri.

Kila mimba husababisha kuoza na kupoteza meno

Caries na kupoteza meno husababishwa na lishe duni, hasa ikiwa mwanamke mjamzito hafanyi usafi wa mdomo baada ya kula wanga. Kwa hivyo, wanawake ambao ni wajawazito au la wanaweza kuwa na mashimo ikiwa hawafanyi kusafisha sahihi na kusaga meno yako.

Kwa kuongeza, unahitaji kutembelea daktari wa meno mara kwa mara uchunguzi wa kuzuia- angalau mara moja kila baada ya miezi sita. Hii husaidia kugundua matatizo iwezekanavyo na kuwatibu katika hatua zao za awali.

Jinsi ya kupiga mswaki meno yako vizuri?

Mbali na kuchagua dawa ya meno sahihi, mbinu sahihi ya kupiga mswaki ni muhimu. Matokeo ya utafiti yanaonyesha kwamba watu wengi hawajui jinsi ya kutekeleza utaratibu huu kama wanapaswa. Ingawa kwa mtazamo wa kwanza mchakato ni rahisi sana, kuna mengi mbinu mbalimbali kusaga meno, waandishi ambao wanabishana kwa kila mmoja juu ya asili ya harakati, msimamo wa brashi na maelezo mengine. Mizozo hii yote wakati mwingine huchanganya watu wasio na uzoefu, lakini madaktari wa meno wa kisasa wamegundua idadi kadhaa ya kanuni za jumla, kufuatia ambayo hukuruhusu kusafisha meno yako vizuri na kudumisha afya ya kinywa:

Wanawake wajawazito hawawezi kuchukua x-rays

Kweli, tu kwa robo ya kwanza. Hata hivyo, mitihani hiyo inapaswa kuepukwa, kuruhusu, hata hivyo, tu katika hali ya dharura. Katika miezi inayofuata, mwanamke mjamzito anaweza kupigwa X-ray ikiwa ni lazima. Ni muhimu kwao kutumia aproni za risasi ili kuzuia yatokanayo na mionzi iliyotolewa na kifaa.

Periodontitis inaweza kusababisha kuzaliwa mapema na kuharibika kwa mimba

Periodontitis ni mchakato wa uchochezi unaojumuisha tishu zote ambazo ziko karibu na meno na ni moja wapo ya kuwajibika kwa usawa wa meno. Hivi ndivyo inavyotokea: vijidudu kwenye jalada la bakteria la meno ya mama huingia kwenye damu na kuchochea utengenezaji wa prostaglandini, na kusababisha mikazo ya uterasi, ambayo inaweza kuharakisha mapema au sana. kazi mapema yaani kutoa mimba kwa hiari.

Muda wa kupiga mswaki unapaswa kuwa angalau dakika 3.
Brashi inapaswa kushikwa kwa pembe ya 45 ° kwa meno na ufizi.
Kwanza, inashauriwa kusafisha dentition mandible na kisha uende juu.
Usiweke shinikizo kali kwenye brashi - hii haina kuboresha ubora wa kusafisha, lakini inaweza kusababisha abrasion ya enamel na kuumiza ufizi.
Harakati za kusafisha zinaelekezwa kutoka kwa ufizi hadi kwenye meno.
Unahitaji kuanza kusafisha kutoka kwa meno ya mbele, hatua kwa hatua kuelekea nyuma.
Nyuso za kutafuna za meno lazima zisafishwe kwa mwendo wa mviringo.
Baada ya kupiga mswaki meno yako, uwe na wakati mzuri massage mwanga ufizi na harakati za upole za brashi kwenye mduara.
Hakikisha kutumia brashi-scraper maalum ili kusafisha ulimi kutoka kwa plaque na harakati kutoka mizizi hadi ncha.
Hatimaye, inashauriwa kutumia dawa ya kuosha kinywa iliyopendekezwa na daktari wako.

Nzuri Mswaki inacheza jukumu muhimu katika kudumisha afya ya kinywa, hivyo uchaguzi lazima ufanyike kwa makini. Kiwango cha ugumu wake huchaguliwa mmoja mmoja kulingana na hali ya ufizi. Ikiwa unatoka damu wakati wa kupiga mswaki meno yako, unapaswa kutumia brashi laini, na katika hali ya afya bora ya tishu za gum, unaweza kutumia wale walio ngumu zaidi - wao husafisha bora plaque. Brashi zinafaa kwa watu wengi shahada ya kati uthabiti.

Daktari wa meno hawezi kutumia anesthetics kwa wanawake wajawazito

Inakubalika kabisa kutumia anesthetics kwa mwanamke mjamzito, lakini anesthesia haiwezi kuwa vasoconstrictive. Kwa hivyo ikiwa unatarajia mtoto, mwambie daktari wako wa meno hata ikiwa utagundua kuwa una mjamzito katikati ya matibabu yako ya meno.

Vidokezo vya kutunza afya ya mwanamke mjamzito

Nini kinapaswa kuwa usafi wa mdomo wa mama anayetarajia.

Pitia waya au mkanda wa meno kati ya kila meno yako hadi uguse gum ili kuepuka kutokwa na damu iwezekanavyo, lakini kutokwa damu kidogo kwa wakati huu sio tatizo. Ili kuepuka kichefuchefu, chagua dawa ya meno yenye ladha kali, na ikiwa unaona kuwa chapa moja husababisha kichefuchefu, badilisha hadi nyingine. Kwa ujumla, kuweka laini ya mint husababisha usumbufu mdogo, lakini hii inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.

Ni muhimu kubadilisha mswaki kila baada ya miezi 3 kwa sababu hujilimbikiza pathogens ambayo inaweza kusababisha magonjwa mbalimbali ya meno.

hadithi kwamba brashi za umeme safisha meno yako vizuri kuliko kawaida. Faida yao pekee ni urahisi wa matumizi, ambayo ni muhimu kwa wazee na watoto. Broshi ya ultrasonic inatambuliwa kuwa yenye ufanisi zaidi, ambayo inakuwezesha kuharibu bakteria wote juu ya uso na kwa kina cha mm 5 chini ya gamu. Kwa hivyo, inaweza kutumika ndani tiba tata periodontitis.

Utafiti wa kisasa unaonyesha kuwa afya ya meno na ufizi huathiri ustawi wa jumla wa mwili. Aidha, huduma nzuri nyuma ya cavity ya mdomo ni muhimu si tu kwa ajili ya kuzuia magonjwa mbalimbali, lakini pia kwa ajili ya mawasiliano vizuri na watu wengine, kwa sababu harufu mbaya na meno najisi na plaque si kuongeza kuvutia kwa mtu yeyote.

Usafi sahihi wa mdomo utakuokoa pesa matibabu ya meno, itatoa pumzi safi na ya kupendeza, na muhimu zaidi - itawawezesha kudumisha ufizi na meno yenye afya kwa maisha yote.

Utunzaji wa hali ya juu wa mdomo ni muhimu kwa kuzuia caries, kudumisha meno yenye afya na tabasamu zuri. Hatua za usafi wa kawaida haitoshi kudumisha afya, mara kwa mara huduma ya kitaaluma. Pamoja na ujio njia za kisasa na marekebisho ya kufanya usafi wa ufanisi cavity ya mdomo pekee ni kweli kabisa.

Njia za utunzaji wa kitaalamu wa meno nyumbani

Usafi kamili wa mdomo na brashi inakuwezesha kufikia kiwango cha kusafisha cha 60-70%. Chembe zilizobaki hatua kwa hatua huwa ngumu, na kutengeneza plaque ngumu na tartar. kuzuia matukio yanayofanana huduma ya kitaalamu husaidia, bila kuondoka nyumbani, wakati ambapo plaque na amana ni kuondolewa katika maeneo interdental na subgingival.

Pasta maalum, brashi, gel na poda kwa matumizi ya nyumbani inayotolewa na wazalishaji kwa kiasi kikubwa. Chagua dawa inayofaa Unaweza kufanya hivyo peke yako au baada ya kushauriana na daktari wa meno.

Ili kuondoa kutoka kwa meno yako kiasi cha juu amana, inashauriwa kutumia mswaki wa ultrasonic. Kifaa huondoa calculus na plaque bila kuharibu enamel, kutoa usafi wa kitaalamu wa mdomo. Mchakato hutolewa na mawimbi ya ultrasonic pamoja na vibration. Mbali na dawa za meno na brashi maalum, orodha ya zana na vifaa vya utunzaji wa meno ni pamoja na:

floss ya meno;
viyoyozi;
umwagiliaji;
vijiti vya meno.

Ni vifaa gani na bidhaa za usafi zinahitajika?

Unaweza kutunza kikamilifu cavity ya mdomo na kufanya usafi wa meno kwa kutumia bidhaa kadhaa pamoja. Kutumia aina kadhaa za kuweka, brashi ya umeme na umwagiliaji, itawezekana kupunguza idadi ya ziara kwa daktari wa meno, ambao hutolewa kwa usafi wa kitaalamu wa mdomo.

Mswaki - umeme au rahisi?

Huduma ya kila siku ni pamoja na kupiga mswaki meno yako mara mbili kwa siku na brashi maalum. Vifaa vya bristle vinaweza kutofautiana kwa upole.

Bila kujali upole wa villi, uingizwaji na uteuzi wa kifaa kipya hutokea kila baada ya miezi 2-3. Chaguo daima ni mtu binafsi, kulingana na sifa za taya. Ufafanuzi wa ugumu hutegemea hali ya utando wa mucous na periodontium, kwa kuwa katika kesi ya ugonjwa wa gum, villi kwa choo cha cavity ya mdomo inapaswa kuwa laini tu.

Kitaalamu zaidi ni mswaki wa umeme. Kifaa kina diski ndogo na villi, iliyozunguka chini ya ushawishi wa mkondo wa umeme. Kasi kubwa na kiwango cha uendeshaji wa mzunguko huhakikisha huduma bora. Uingizwaji wa mswaki au pua hufanywa kwa mzunguko sawa na kawaida.

Irrigator - uteuzi na contraindications

Kwa ufanisi wa usafi wa mdomo, unaweza kutumia umwagiliaji. Hii ni kifaa ambacho huondoa mabaki ya chakula, bakteria na plaque kutoka sehemu zisizoweza kufikiwa zaidi, zinazotumiwa kwa usafi wa mdomo wa nyumbani. Kusafisha unafanywa chini ya ushawishi wa ndege ya maji au suluhisho la dawa imetolewa kutoka kwa kifaa. Kifaa hutofautiana kwa ukubwa, kulingana na ambayo kuna aina kadhaa za umwagiliaji:

kubebeka;
stationary;
kuunganishwa na usambazaji wa maji.

Kimwagiliaji kinachobebeka kina ukubwa wa kushikana, hutumika kwenye betri au betri kama vile mswaki wa umeme. Rahisi kutumia nyumbani. Kifaa cha stationary cha kazi kimeunganishwa na umeme. Imefanya pia ukubwa mkubwa, kwa hiyo, imewekwa katika daktari wa meno, ambapo usafi wa kitaalamu wa mdomo unafanywa. Muundo rahisi zaidi unachukuliwa kuwa umwagiliaji unaounganishwa na bomba la maji.

Uchaguzi na uamuzi wa aina ya umwagiliaji inategemea matatizo ambayo mgonjwa anahitaji kuondoa:

kwa kuzuia, aina yoyote ya umwagiliaji unaofanya kazi na maji safi hutumiwa;
inawezekana kuondokana na magonjwa ya tishu na kufanya usafi wa meno kwa msaada wa wamwagiliaji, hifadhi ambayo inaweza kujazwa na suluhisho la dawa.

Kifaa kina nozzles kadhaa ambazo hutofautiana kwa rangi. Viambatisho tofauti vimeundwa kusafisha meno, mifuko ya gum, miundo ya orthodontic. Kifaa huondoa kwa usahihi plaque na amana kutoka kwa meno na tishu za cavity ya mdomo.

Kwa kweli hakuna ubishani kwa matumizi ya umwagiliaji, hata hivyo, maagizo yanapaswa kusomwa kabla ya usafi wa mdomo. Haipendekezi kutekeleza usafi wa meno kutumia umwagiliaji ikiwa ufizi wa damu huzingatiwa. Mwingine contraindication ni kuwepo kwa majeraha au stomatitis katika mgonjwa. Ikiwa una mashaka juu ya uwezekano wa kufanya utaratibu nyumbani, basi ni bora kuwasiliana na daktari wako wa meno ili kuboresha ufanisi wa usafi wa mdomo.

Floss ya meno (floss) ni nyongeza ya lazima

Uzi wa meno hutumiwa kuondoa chembe kutoka kwa nafasi kati ya meno, kudumisha usafi wa mdomo. Nyongeza hii inaweza kuwa ya aina kadhaa: gorofa, inaendelea, pande zote. Nyenzo kuu za thread ni mimba na dawa. Uso wa uzi wa meno unaweza kupakwa nta. Kipenyo cha floss huchaguliwa kulingana na umbali kati ya meno, baada ya hapo cavity ya mdomo inasindika.

Vijiti vya meno na brashi

Ikiwa, baada ya kusukuma kwa mswaki, chembe za chakula hubakia kati ya meno, basi bakteria itazidisha kikamilifu katika maeneo haya. Ili kuzuia hili kutokea, tumia kidole cha meno au brashi maalum:

Vijiti vya meno vinafanywa kwa namna ya vijiti vya mbao ngumu na makali yaliyoelekezwa.
Brashi ina muundo tofauti kuliko toothpick. Villi ni fasta juu ya msingi wa chuma nyembamba ambayo inaweza upole kuondoa mabaki ya chakula kutoka nafasi interdental na kuhakikisha usafi wa mdomo.

Dawa nzuri ya meno

ubora dawa ya meno — chombo cha lazima. Pastes ni kuzuia na matibabu. Kwa kusafisha kila siku ya usafi ni muhimu kutumia gel za prophylactic. Kwa watu wazima, aina ya kuweka hubadilishwa kila baada ya miezi michache ili kuzuia makazi. Tathmini ya mara kwa mara ya usafi wa mdomo inapaswa kufanywa na daktari.

Vidonge vya uponyaji lazima ichaguliwe na daktari wa meno. Pesa zinaweza kuwa na kiasi kilichoongezeka dutu fulani au bidhaa ya dawa, na kuchangia kuondokana na magonjwa ya periodontal na mucous. Kwa uteuzi wa mtu binafsi wa bidhaa za usafi wa mdomo, unaweza kuboresha afya ya meno na ufizi. Dawa za kuponya, kama wengine maandalizi ya matibabu kwa ajili ya matibabu ya cavity ya mdomo, haiwezi kutumika kwa prophylaxis na bila dawa ya daktari.

Algorithm ya kusafisha meno na nafasi kati ya meno

Usafi wa mdomo unapaswa kufanywa asubuhi na jioni. Kiasi kidogo cha kuweka kinapaswa kutumika kwa brashi safi, uamuzi ambao ni rahisi. Kwa watoto, urefu wa kamba iliyopigwa nje ya bomba haipaswi kuzidi 0.5 cm, na kwa watu wazima - si zaidi ya 1 cm.

Jinsi ya kutumia brashi kwa usahihi?

Bristles inapaswa kuwa katika pembe ya digrii 45 kwa gum. Mwelekeo sahihi huhakikisha mfiduo kamili wa villi kwa meno na nafasi kati ya meno. Harakati zinapaswa kuwa za mviringo, na shinikizo ndogo, ili usijeruhi tishu.

Athari ya brashi inaelekezwa kwa kila jino:

nje na uso wa ndani taya ni kusafishwa kwa mwendo wa mviringo katika mwelekeo kutoka kwa gum hadi makali ya incisor;
nyuso za kutafuna zinaweza kusafishwa si kwa mwendo wa mviringo, lakini kwa kuelekeza brashi nyuma na nje.

Kwa usafi mzuri wa mdomo, mchakato unapaswa kuchukua angalau dakika tatu.

Maagizo ya kutumia floss

Flossing husaidia kuondoa chembe za chakula kutoka sehemu ambazo haziwezi kufikiwa na vifaa vingine. Algorithm ya usindikaji ni rahisi sana:

Ili kusafisha nafasi ya katikati ya meno, kata 45 cm ya floss, upepo sehemu karibu na vidole vyako, ukiacha sentimita chache za kusafisha.
Kushikilia floss kwa vidole vyako vya bure, uhamishe kwa upole floss kati ya meno yako na uifungwe kwenye msingi katika sura ya "C".
Kutibu kila jino na sehemu safi ya uzi. Futa thread kwa uangalifu ili uharibifu wa mucosa haufanyike.

Kwa msaada wa floss, unaweza kusafisha sehemu ya kizazi vizuri, kwa kutumia njia zilizoelezwa katika maelekezo. Wakati wa utaratibu, kumbuka kwamba harakati zisizo sahihi zitasababisha kukatwa kwa ufizi. Ikiwa hakuna uzoefu na matumizi ya thread, basi unaweza kutembelea mtaalamu ambaye atakuonyesha jinsi ya kutumia kifaa kwa usahihi na kutathmini usafi wa mdomo. Kwa kumalizia, unahitaji kupiga ufizi na kusafisha ulimi.

Jinsi ya kutunza brashi yako?

Mswaki wote, bila kujali sura, aina na ugumu, haja utunzaji sahihi. Bristles ya kifaa ni mahali pa kuvutia kwa bakteria. Ni muhimu kudumisha usafi wa mswaki wako ili usidhuru afya yako. Kabla ya utaratibu, futa brashi na sabuni na uwashe na maji ya moto. Kwa kufuata algorithm rahisi ya vitendo, inawezekana kufikia kifo cha bakteria ambazo zimeongezeka wakati wa kipindi wakati brashi haijatumiwa. Baada ya utaratibu, safisha brashi tena kwa kutumia sabuni na maji ya moto.

Haipendekezi kuhifadhi mswaki katika bafuni, ambapo unyevu wa hewa ni wa juu sana, ambayo inakuza ukuaji wa bakteria. Huwezi kutumia aina mbalimbali za vifuniko na masanduku ya plastiki kwa ajili ya kuhifadhi bila uingizaji hewa, kwani nyenzo zenye mnene haziruhusu hewa kupita. Njia bora- weka brashi na sehemu ya fuzzy juu katika kioo wazi. Hii itahakikisha uingizaji hewa, hali mbaya kwa maendeleo ya bakteria na usafi mzuri wa mswaki.

Suuza misaada - kama hatua ya mwisho ya utaratibu

Kwa usafi wa kitaaluma wa mtu binafsi wakati wa mchana, unaweza kutumia suuza na mali ya antibacterial. Bidhaa za kioevu wanasaidia kuondokana na bakteria ambazo zimeundwa kwa saa chache, wakati wa kuzitumia, usafi wa kitaaluma unahakikishwa. Suuza vifaa vyenye mafuta muhimu yenye sifa ya kuua viini na kuburudisha.

Matumizi ya fedha hizo ni kuzuia nzuri ya caries na michakato ya uchochezi ambayo inachangia usafi wa kitaaluma. Mbinu ya mtu binafsi na huduma ni kazi zinazotatuliwa na kiyoyozi kizuri.

Kula chakula

Kuzingatia sheria za usafi wa mdomo wa kitaalamu lazima iwe pamoja na chakula kilichopangwa vizuri, hasa katika magonjwa ya periodontal.

Ni muhimu kula vyakula vinavyoongeza viwango vya kalsiamu na kuepuka vyakula na vinywaji na mkusanyiko wa juu asidi na rangi.

Lishe sahihi husaidia kudumisha afya ya taya. Bidhaa za maziwa muhimu, nyama, karanga, nafaka nzima. Sheria na ushauri juu ya lishe - tu misaada, ambayo haitachukua nafasi ya algorithm na mbinu za usafi, lakini itaongeza ufanisi wake.

Watu ambao wanataka kuweka tabasamu-theluji-nyeupe, bidhaa ambazo zina rangi ya njano ya enamel na Rangi ya hudhurungi. Chakula "mbaya" - cola, kahawa, chokoleti, baadhi ya matunda. Asidi huathiri vibaya hali ya enamel, in kwa wingi zilizomo katika matunda ya machungwa. Ukweli unaonyesha kuwa vinywaji vyovyote vya moto sana na baridi vinadhuru, kwani kwa juu na joto la chini enamel imeharibiwa, jino huanza kubomoka, ambayo inachangia ukuaji wa caries.

Mlo usiofaa na usafi mbaya wa mdomo husababisha matatizo makubwa kwamba daktari wa meno pekee ndiye anayeweza kurekebisha. Kwa kiwango hali ya usafi tishu laini na taya, inashauriwa kutembelea mtaalamu kila baada ya miezi sita.