Mvutaji sigara anaonekanaje? Mapafu ya mvutaji sigara nzito yanaweza kushikilia glasi ya nikotini

Kuvuta sigara ni tabia mbaya ambayo kwa kiasi kikubwa inadhoofisha afya. Mapafu ya wavutaji sigara ndio huathirika zaidi na moshi wa tumbaku. Katika visa vyote vya saratani ya mapafu, zaidi ya nusu ya wagonjwa ni wavutaji sigara sana. Aidha, tabia ya kuvuta sigara mara nyingi ni sababu utasa wa kike, upungufu wa nguvu za kiume, magonjwa ya oncological(mapafu, tumbo), kupoteza hisia za ladha na hisia ya kawaida ya harufu, kuzeeka mapema ya ngozi ya uso. Bunge la Afya Ulimwenguni liliita uvutaji sigara ugonjwa hatari zaidi karne, na kusababisha vifo vya watu milioni 6 kila mwaka.

Madhara ya nikotini

Pigo kali zaidi na lisiloweza kurekebishwa huanguka kwenye viungo vya kupumua, hasa bronchi, pamoja na mapafu. Yanapolinganishwa, mapafu ya mvutaji sigara na mtu mwenye afya njema yana mambo machache sana yanayofanana. Pamoja na moshi wa tumbaku, jogoo lenye sumu, ambalo lina vitu 4,000 vyenye madhara na mauti, hutulia kwenye mapafu ya mvutaji sigara.

Mvutaji sigara yuko katika hatari kubwa ya ugonjwa usioweza kurekebishwa. Wanaathiri sana ubora wa maisha yake. Ili kuthibitisha hili, inatosha kulinganisha x-ray mapafu ya mtu mwenye afya njema na mapafu ya mvutaji sigara.

Wavutaji sigara wengi hupata emphysema, ambayo inaweza kutambuliwa tu kwa kuchukua x-ray ya mapafu ya mvutaji sigara. Ugonjwa huu huathiri alveoli. njia ya upumuaji, elasticity yao hupungua kwa kiasi kikubwa, na hii inasababisha upungufu mkubwa wa pumzi hata wakati wa juhudi ndogo za kimwili. Ipasavyo, wavutaji sigara wana uwezekano mkubwa wa kuteseka na magonjwa kama vile bronchitis ya kuzuia na pneumonia katika aina kali.

X-ray inasema nini

Kuangalia hali ya viungo vyako vya kupumua, unapaswa kuchunguzwa na pulmonologist. Ikifuatiwa na X-ray.

X-rays viungo vya kupumua mvutaji sigara na mtu mwenye afya njema hutofautiana sana katika uthabiti wao. Kuvuta sigara huongeza picha ya jumla ya ugonjwa wa ugonjwa wa pulmona, ambayo inaonyesha kuonekana kwa malezi ya cavity katika bronchi (bronchiectasis). Kawaida inaweza kuzingatiwa kama matokeo ya dysfunction iliyopo ya tishu zinazojumuisha katika maeneo ya kifo cha seli za mti wa kupumua. Katika mchakato wa ukuaji wake, kazi ya alveoli, ambayo ni wajibu wa kusafirisha oksijeni kwa tishu zote, inasumbuliwa, na hii inasababisha kushindwa kwa kupumua.

Kwa muda mrefu uzoefu wa kutumia bidhaa za tumbaku, ni wazi zaidi ugonjwa wa viungo vya kupumua hufuatiliwa kwenye picha. Mapafu ya mvutaji sigara ni rahisi kutambua. Kwenye x-ray kifua Kwa mtu ambaye amekuwa akitumia tumbaku kwa zaidi ya miaka 10, ni rahisi sana kupata vivuli vinavyotokana na maendeleo ya magonjwa makubwa kama haya:

kifua kikuu;
hernia ya diaphragmatic;
uvimbe wa mapafu;
pumu ya bronchial;
mkamba.

Wanaweza kutofautishwa kwa namna ya mwangaza wa convex au cavities. Cavities hutengenezwa kikamilifu kutokana na kuvimba mara kwa mara juu ya uso wa bronchi, na hii, kwa upande wake, inaongoza kwa kupotoka kwao nje. Katika nafasi ya kupotoka, kioevu, vimelea vya magonjwa na vumbi hujilimbikiza hatua kwa hatua, ambayo huunda kuonekana. mchakato wa uchochezi, haiwezi kutibiwa kwa kutumia mawakala wa antibacterial. Mashimo ambayo yanaonekana huathiri vibaya jumla mfumo wa kinga mwili wa wagonjwa wanaovuta sigara. Ukweli huu humfanya mvutaji sigara kuhusika na ukuaji wa magonjwa kama vile kifua kikuu cha mapafu na uvimbe wa njia ya upumuaji. Magonjwa kama hayo ni ngumu kutibu na wakati mwingine huacha shida zisizo salama, ambazo zinapaswa kuondolewa kwa zaidi ya mwaka 1.

Saratani ya mapafu

Katika 85% ya wanaotafuta huduma ambao wamegunduliwa na saratani ya mapafu, kuna uhusiano na uraibu mkubwa wa nikotini. Kwa kuvuta sigara mara kwa mara kwa zaidi ya pakiti mbili kwa muongo mmoja, uwezekano wa magonjwa ya oncological ya njia ya kupumua ya chini huongezeka hadi 60% ikilinganishwa na wale ambao hawana. tabia mbaya hasa uraibu wa nikotini. Kuna muundo uliothibitishwa na madaktari: nini tena mwanaume huvuta sigara na maudhui ya juu nikotini na lami, ndivyo uwezekano wa kupata saratani unavyoongezeka.

Kukomesha kabisa kwa sigara kunapunguza hatari ya kupata ugonjwa tayari miaka 5 baada ya sigara ya mwisho kwa karibu nusu, baada ya miaka 10 - karibu kabisa.

Ikiwa tunalinganisha kipindi hiki na madhara yaliyofanywa kwa mwili, basi urejesho wa afya utakuja haraka vya kutosha.

Kifua kikuu cha mapafu

Mabadiliko na patholojia zinazoonekana katika mfumo wa kupumua na kuvuta sigara mara kwa mara husababisha maendeleo bronchitis ya muda mrefu, ambayo inaongoza kwa ugonjwa mwingine mkali sana na wa kutishia maisha - kifua kikuu cha pulmona.

kuvuta sigara hata wakati hatua za awali kifua kikuu hufanya kuwa vigumu zaidi kutambua ugonjwa huo kwa wakati na, kwa kawaida, huchangia maendeleo yake, pamoja na kuibuka kwa magonjwa mengine. Mwisho pia hutumika kama kichocheo cha kuonekana kwa kifua kikuu cha mapafu, na kuifanya iwe ngumu utambuzi wa mapema, kupunguza ufanisi wa matibabu yaliyowekwa na kuzidisha mchakato wa uponyaji.

Video hii inazungumza juu ya hatari ya kuvuta sigara kwenye mapafu:

Hadi sasa, kupambana na sigara na kuamsha fahamu ya watu juu ya pakiti za sigara picha na picha zimeonekana zinaonyesha jinsi mapafu ya mtu mwenye afya na mapafu ya mvutaji sigara yanavyoonekana, na pia ni matokeo gani ya kuvuta sigara. Wakati huo huo, makampuni yanayozalisha bidhaa za tumbaku wanatakiwa kuonyesha kwenye ufungaji majina ya vitu vyenye madhara vilivyomo kwenye pakiti moja. bidhaa ya tumbaku. Vyombo vya habari mbalimbali vimejaa maonyo na picha za jinsi mapafu ya mvutaji sigara yanafanana. Fikiria juu ya matokeo, ondoa tabia mbaya na uwe na afya!

Kila mtu ameona picha za kutisha, ambayo ilionyesha viungo vya kupumua vya zambarau-nyeusi - mapafu ya moshi. Mapafu ya mvutaji sigara na mapafu ya mtu mwenye afya ni tofauti sana. Ikiwa kwa mtu mwenye afya ni nyekundu, kama nguruwe mchanga, basi kwa mvutaji sigara ni mbaya, karibu nyeusi, inasumbua kidogo kwa sura. Lakini kwa nini hii inatokea? Je, sigara ina madhara gani? Nini kitatokea baada ya miaka ishirini ya kuvuta sigara? Hebu tuzungumze kwa undani zaidi.

Kuvuta sigara siku hizi moja ya tabia za kawaida. Kwa lugha ya kimatibabu zaidi, inaitwa " uraibu wa nikotini". Inatokea Ulaya, ingawa tumbaku ilikuzwa Amerika muda mrefu kabla ya kuingia Eurasia. Lakini mzima peke kama mapambo au mmea wa dawa. Tabia yake ya kuvuta sigara iliadhibiwa vikali, katika nchi zingine hadi hukumu ya kifo.

Hadi sasa, matumizi ya bidhaa za tumbaku haitoi matokeo yoyote kutoka kwa sheria, isipokuwa, bila shaka, mvutaji sigara ana umri wa miaka 18. Kutoka umri huu inaruhusiwa kununua na kutumia sigara kila mahali isipokuwa maeneo ya umma. Tumbaku sasa ni biashara ya mamilioni ya dola. Baada ya yote, ikiwa unahesabu basi wastani wa gharama sigara 3-10 rubles, lakini vifaa vile vya kujiua vinauzwa katika pakiti za vipande ishirini.

Kiini cha kuvuta sigara ni rahisi - mtu huchukua sigara kwa mdomo wake na chujio maalum, huwasha moto hadi mwisho mwingine ili kuanza kuvuta, kuvuta moshi, kuchukua pumzi kubwa, na kutolea nje. Utaratibu kama huo lazima uwe umezingatiwa hata na kila mtu sio mtu anayevuta sigara mitaani.

Uvutaji sigara ni mfumo wa ujanja sana wa kujiangamiza. Yote huanza na sigara moja, ambayo, kulingana na mipango ya mvutaji sigara, ilipaswa kuwa ya kwanza na ya mwisho kwamba waivute ili kujaribu tu. Lakini haina mwisho na jaribio moja. Sigara ya kwanza huleta hisia nyingi mpya, moja ambayo ni amani. Nikotini kwa kweli inatuliza sana kwa wavutaji sigara wanaoanza, na kwa hivyo hupunguza ufahamu wa kile wanachojiandikisha, kuwasha sigara ya pili na bado "ya mwisho", kwa maoni yao.

Hisia kwamba kila kitu kiko chini ya udhibiti huendelea kwa miezi kadhaa zaidi. Lakini mtu anaelewa kuwa alishikamana na nikotini sio ghafla, lakini polepole katika mwaka wa kwanza. Tena, kwa sababu ya mali nyingi za nikotini, mvutaji sigara tayari hana haraka kukimbilia kwenye maduka ya dawa kwa dawa na haitupi sigara. Baada ya yote, tayari amepata virutubisho viwili vya kujiua - utegemezi wa maadili na kimwili. Unaweza kuondokana na pili, kuvumilia, kumeza madawa. Kwa maadili, kila kitu ni ngumu zaidi. Nini cha kufanya na mikono yako wakati wa kuzungumza? Nini cha kutafuta unapofikiria? Jinsi ya kupumzika na kuzingatia?

Jambo baya zaidi ni kwamba kwa muda mrefu uzoefu wa kuvuta sigara, zaidi ya mapafu yanaharibiwa, mwili zaidi inahitaji nikotini. Mvutaji sigara huanza kutumia sigara zaidi kwa siku na kubadilisha chapa kuwa yenye nguvu zaidi, na kuharakisha kujiua kwake.

Mapafu ya mvutaji sigara na asiye vuta sigara hutofautiana sana. Haijalishi ni kiasi gani mvutaji alitumia tumbaku - mwaka, miaka miwili, au kumi. Hata baada ya sigara moja, mwili hupokea madhara makubwa na hasa viungo vya kupumua.

Jambo ni kwamba kwa kila pumzi, resin na vitu vingi vya hatari hukaa, ikiwa ni pamoja na monoksidi kaboni, lami maalum ya tumbaku, nikotini. Nusu ya hii inabaki kwenye tishu za mapafu, ni ngumu sana kwa bronchi kufanya kazi na sumu hii mwenyewe.

Baada ya miongo michache ya kuvuta sigara, labda zamani mapafu mvutaji sigara hatimaye atakataliwa, kwa sababu seli huanza kufa kutokana na vitu vyote vyenye madhara. Kufa na kutopona tena, ndiyo sababu madhara kutoka kwa sigara huitwa yasiyoweza kurekebishwa.

Mapafu ya mvutaji sigara yanaonekana kwa urahisi sana, bila kujali jinsi yanavyoonyeshwa: x-ray, picha, kuchora. safu nyeusi sumu mbaya kwenye tishu za mapafu nyekundu - macho ya kutisha.

Nini kinatokea baada ya miaka ishirini ya kuvuta sigara

Faida pekee kutoka kwa uzoefu mkubwa wa kuvuta sigara ni uwezo wa kuwasha sigara macho imefungwa kwa vidole viwili. Vinginevyo, mvutaji sigara atakabiliwa na idadi ya matokeo yasiyoweza kurekebishwa. Miongoni mwao kikohozi cha muda mrefu, usingizi, vidole vinavyotetemeka, uchovu wa mara kwa mara. Hizi ni mabadiliko yanayoonekana zaidi kwa nje, lakini mbaya zaidi hutokea katika mwili, ambapo matokeo haya hayaonekani tu.

Mapafu ya mvutaji sigara aliye na uzoefu wa miaka 20 yanaonekana kama kipande cha resini nyeusi ya umbo la kushangaza. Wana sifa kadhaa za kutofautisha:

Mkuu mwonekano inaonekana kama kitambaa cha sakafu.

Ili kuonyesha kwa hakika jinsi mapafu ya mvutaji sigara na mtu mwenye afya yanavyoonekana, picha zingine kwenye mtandao hazionyeshi hata michoro na matokeo. eksirei, na picha halisi za viungo vya kawaida na vya kuvuta sigara baada ya autopsy, zinaonyesha kikamilifu athari ya kutisha ya kuvuta sigara.

Nini kitatokea ikiwa utaacha kuvuta sigara

Ndiyo, itakuwa vigumu sana kimaadili kwa mtu ambaye ameamua kuacha sigara. Kuna hisia kwamba kitu kibaya, ukosefu wa kitu muhimu sana. Lakini mwili unahisi vizuri hata bila sigara. Itachukua angalau mwezi kwa mapafu kupona angalau kidogo. Zaidi itakuwa rahisi zaidi.

Mwezi huu, unapaswa kufuata sheria rahisi zifuatazo:

Unapaswa pia kukumbuka kuwa utalazimika kuacha kabisa sigara. Kupunguza dozi hata sigara moja kwa siku haina maana. Mapafu, hata kwa matumizi madogo ya nikotini, hayatakuwa na wakati wa kujisafisha, kwa hivyo unahitaji kuacha sigara kabisa na milele. Bila shaka, madhara yote yaliyofanywa hayatakwenda popote, lakini inawezekana kurejesha sehemu ya mapafu.

Kwanza kabisa, sio tu viungo vya mvutaji sigara vinakabiliwa na tumbaku, haswa shughuli za moyo na mishipa na mfumo wa kupumua. Kwa mwaka 1 wa kuvuta sigara, hadi kilo 1 ya lami yenye sumu, ardhi ya kuzaliana kwa magonjwa, hukaa kwenye mapafu. Mwili hujibu mashambulizi ya kemikali kwa namna ya asidi, amonia, pyridine, chembe za kaboni, hidrokaboni yenye kunukia yenye kikohozi kali.

Kwa miaka mitatu, na mdundo wa kuvuta sigara 20 kwa siku, mvutaji sigara hutumia takriban elfu 22 kati yao, ambayo ni sawa na kufanya kazi kwenye mgodi wa urani.

Tatizo ni nini hasa?

Cavity ya mdomo

Inaharibu. Microcracks hujilimbikiza mabaki ya chakula na bakteria. Meno yanaharibiwa, yamefunikwa na mipako ya kahawia.

Joto la sigara inayovuta moshi hufikia 300 ºС, wakati wa kuvuta sigara, sigara huwaka hadi 1000 ºС.

Mucosa ya mdomo inakera kemikali moshi wa tumbaku. Matokeo yake, kuvimba tezi za mate na ufizi kuongezeka kwa mate. wanawake wanaovuta sigara kupungua mapema. Sauti yao inapoteza mvuto wake na hukauka, meno huwa giza, harufu ya kuchukiza inaonekana.

Mfumo wa kusaga chakula

Nikotini huathiri viungo vya ndani mtu anayevuta sigara, utando wa mucous wa tumbo, umio, matumbo, huchangia kuvimba kwao. Ukosefu wa chakula hupakana na kuhara kwa vipindi, kuvimbiwa.

Tumbaku husababisha kuongezeka kwa asidi juisi ya tumbo. Upendeleo wa ladha hubadilika, hamu ya chakula huharibika, tumbo hupinga vitu vya sumu, wavuta sigara "bonyeza" kwenye unga na mafuta.

Ubongo

Nikotini na benzidine ni sumu ya neva ambayo hufanya kazi kwenye mfumo mkuu wa neva. Wao ni hatari hasa kwa watoto ambao hawajazaliwa, hupenya ubongo na kuharibu maendeleo yake. Uwezo wa kiakili watoto kama hao hupunguzwa sana.

Wakati wa kuvuta sigara, ndani ya sekunde 10 hadi dakika 2, nikotini hufikia ubongo, ikipiga na athari maalum ya ulevi. 10-15% ya wavuta sigara wana matatizo ya akili: unyogovu, neurasthenia, nk.

Viungo vya mvutaji sigara na mtu mwenye afya, ni tofauti gani?

Kulingana na utafiti wa kisayansi kwa wavuta sigara:

hatari ya kifo kutokana na kiharusi au mashambulizi ya moyo ni mara 4 zaidi ikilinganishwa na wasio sigara;
kiwango cha kifo katika saratani ya tumbo na umio ni mara 3 zaidi kuliko kwa wasiovuta sigara;
Mara 10 zaidi ya kidonda cha tumbo na vifo mara 3-4 zaidi kutoka kwa hiyo;
kifo cha ghafla kutoka ugonjwa wa moyo hutokea mara 5 mara nyingi zaidi;
kiwango cha vifo katika magonjwa ya mishipa ya mzunguko na ya moyo ni 2.5 na mara 2 zaidi;
Umri wa wastani wa wavutaji sigara ambao walikufa kutokana na mshtuko wa moyo ni miaka 48, wasiovuta - miaka 67.

Kwa wanaume wanaovuta sigara:

dysfunction erectile huzingatiwa 30% mara nyingi zaidi kuliko wasiovuta sigara;
mabadiliko katika chromosomes hutokea mara nyingi zaidi, vifaa vya urithi "vimeharibiwa" (watoto huzaliwa na " mdomo uliopasuka”, asymmetry ya macho, nk);

Kwa wanawake wanaovuta sigara:

watoto walemavu, waliozaliwa kabla ya wakati na waliokufa huzaliwa;
mimba za mapema hadi wiki 36 hutokea mara 2 mara nyingi zaidi.

Viungo vya ndani vya mvutaji sigara huchakaa na kuzeeka. Ni kwa kuacha tu sigara, unaweza kurejesha ujana na kutathmini hali yako kabla na baada.

Urejesho wa viungo baada ya kuacha sigara mchana

Kutoka kwa sigara mtu hupokea gharama za ziada, harufu mbaya na kuonekana, ugonjwa wa kutishia maisha. Acha sigara, anza na kusherehekea mafanikio ya kila siku:

Siku 1 - uboreshaji wa vigezo vya hemodynamic;
Wiki 1 - kuondoa utegemezi wa mwili, kuhalalisha shughuli za tumbo na kongosho;
Mwezi 1 - marejesho ya kinga; ladha buds na harufu; kupona ngozi(ngozi safi ya rangi ya asili);
Miezi 6 - kuhalalisha sauti ya mishipa na digestion, hamu na usingizi; kuongezeka kwa uwezo wa mapafu, kupumua bila upungufu wa pumzi; mwanzo wa uamsho wa ini, ongezeko la shughuli za jumla;
Mwaka 1 - sauti ni kubwa, mhemko ni bora, hatari ya saratani, mshtuko wa moyo, kiharusi hupunguzwa kwa mara 2.

JE, UNATAKA KUACHA KUVUTA SIGARA?

Kisha pakua mpango wa kuacha kuvuta sigara.
Itafanya kuacha rahisi zaidi.

Leo, katika nchi nyingi za ulimwengu, suala la kuvuta sigara ni kubwa sana. Mamia ya mamilioni ya watu ulimwenguni pote wanajitia sumu kwa sumu, bila kutambua kikamilifu kile wanachofanya. Na wanachoma tu maisha yao. Ndiyo, haiungui haraka kama sigara. Lakini angalia tu mapafu ya mvutaji sigara kutambua JINSI tabia mbaya ya kuvuta sigara ilivyo.

Jinsi madhara ya kuvuta sigara

Kwa hivyo sigara huathirije mtu?

Na inatisha sana. Anza na uwekaji wa msingi wa lami ya tumbaku (kawaida huitwa tar kwenye pakiti za sigara) katika mwili wa mwanadamu. Kwanza kabisa, hii inasababisha njano ya meno. Ni dalili hii ambayo inaweza kuonekana wakati wa kuwasiliana na mtu. Na ikiwa unaona kwamba mmoja wa wapendwa wako tayari amepigwa na ugonjwa huu, ni thamani ya kumpeleka kwa x-ray. Ndiyo, mapafu ya mvutaji sigara sio picha nzuri sana, lakini ni bora kujua mapema juu ya ugonjwa wowote.
Walakini, sio manjano ya meno ambayo ni athari mbaya zaidi ambayo uwekaji wa resini kwenye mwili wa mwanadamu unaweza kutoa. Kinachotisha zaidi ni saratani. Na tumors mbaya inaweza kutokea katika miili tofauti- mapafu, koo, ulimi, cavity ya mdomo. Na inatisha sana. Watu wengine wanasema kuwa hakuna uhusiano uliothibitishwa kati ya sigara na saratani ya mapafu. Je, inawezaje kuelezwa kuwa chini ya asilimia tano ya watu wanaougua ugonjwa huu hatari ni wasiovuta sigara? Kura na tafiti zilifanyika. Na mazoezi yameonyesha kuwa ikiwa kati ya wasiovuta sigara watu 12 kati ya elfu 100 wanaugua saratani ya mapafu (kawaida - wavutaji sigara tu), basi kati ya wale wanaovuta pakiti ya sigara kwa siku, idadi ya wagonjwa tayari ni watu 112 kwa idadi sawa ya wale waliochunguzwa. Kweli, kati ya wavutaji sigara wanaofanya kazi zaidi, ambao huharibu pakiti mbili za watu kwa siku, idadi hii huongezeka hadi watu 284. Uthibitisho gani zaidi unahitajika? Bila shaka, wanaweza tu kuonyesha vizuri zaidi mapafu ya mvutaji sigara iligeuka kuwa fujo kweli.

Mapafu ya mtu asiyevuta sigara na mvutaji sigara (picha)

Mapafu ya mvutaji sigara na mapafu ya mtu asiyevuta sigara

Katika picha, mapafu ya wavuta sigara na historia ndefu (sampuli ya macroscopic ya anatomiki)

Mapafu ya mvutaji sigara hubadilikaje?

Bila shaka, katika mchakato wa kuvuta sigara, pigo la kutisha linatumika kwa mwili mzima. Huu ni ubongo na mfumo wa neva, Na njia ya utumbo, na moyo. Lakini pigo mbaya zaidi linapokelewa mapafu ya mvutaji sigara. Bado, kwanza kabisa, moshi wa tumbaku, ulioboreshwa na vile vitu muhimu, kama lami ya tumbaku, nikotini, sianidi hidrojeni (mara nyingi hutumika katika vyumba vya gesi), monoxide ya kaboni, pamoja na wengine wengi, huingia kwa usahihi mapafu ya mvutaji sigara. Na sehemu kubwa ya sumu hii yote (wataalam wengine wanasema kwamba kiasi hicho ni mbaya vitu vya hatari katika sigara karibu elfu) hukaa kwenye mapafu. Bila shaka kufunikwa safu nyembamba sumu, seli za mapafu huanza kufa tu. Mchakato wa kuvuta sigara unavyofanya kazi zaidi, sumu zaidi hukaa kwenye kuta, ambayo ina maana kwamba mapafu yatakufa kwa kasi zaidi. Matokeo yake, mapafu yenye afya katika miongo michache (katika baadhi ya matukio - katika miaka michache) karibu kufa kabisa, kutokana na kiasi kikubwa cha vitu vya sumu vilivyokusanywa ndani yao. Sio lazima kutaja kwamba mmiliki wa mapafu haya hufa kwa uchungu mbaya.

Hivi ndivyo mapafu ya mvutaji sigara yanavyoonekana

Je, ni mapafu ya mvutaji sigara mwenye uzoefu

Ikiwa unasoma mapafu ya mvutaji sigara kwenye fluorografia, basi mtu ambaye hajajitayarisha anaweza kuwa mgonjwa. Kwa kweli, haijalishi ulinganisho kama huo unaweza kusikika, lakini zaidi ya yote mapafu ya mvutaji sigara wakiwa na uzoefu dhabiti, wanafanana na kitanda cha mlangoni au mfuko wa vumbi kutoka kwa kisafishaji cha utupu. Badala ya nyama yenye afya, ni seli za kijivu na zilizokufa zaidi. Inafanana na apple, ambayo minyoo kadhaa wamekaa, shukrani kwa "mashimo" mengi.
Ni wazi kabisa kwamba mtu anavuta sigara zaidi, zaidi ya "uzoefu" wake na sigara yenye nguvu zaidi anavuta sigara, mchakato wa uharibifu wa mapafu unafanyika kikamilifu zaidi. Baada ya muda wakati mapafu mvutaji sigara mwenye uzoefu tayari wataanza kufa, kuna mara kwa mara kikohozi cha uchungu. Mara nyingi hufuatana na hemoptysis. Bila shaka, maumivu ya kifua na nyumonia pia ni washirika wa karibu wa dalili hizi.
Kwa hivyo, ukilinganisha unaweza kuona tofauti moja. Katika kesi ya kwanza, mapafu yanafanana kabisa na sehemu ya kiumbe hai. Na katika pili - juu ya kipande cha overcooked, na katika baadhi ya maeneo ya kuteketezwa offal. Ole, ndivyo ilivyo.

Jinsi ya kulinda mtoto kutoka kwa sigara?

Wataalam wanajua vizuri kwamba nchini Urusi pekee, karibu watu elfu 400 hufa kutokana na sigara na magonjwa yanayohusiana nayo. Fikiri juu yake! Hii Mji mkubwa kama Kursk! Katika miaka miwili, jiji kama Perm litatoweka kutoka kwa uso wa dunia! Na hii yote kutoka kwa tabia ya kawaida "mbaya".
Kwa hivyo, inaeleweka kabisa kwamba kila mtu anayejua jinsi wanavyoonekana mapafu ya mvutaji sigara wangependa kumlinda mtoto wao kutokana na tabia hii ya mauaji. Lakini si kila mtu anajua jinsi ya kufanya hivyo.
Kwanza kabisa, ikiwa unataka kumsaidia mtoto wako kuishi kwa muda mrefu na maisha ya afya Unapaswa kuacha sigara mwenyewe ikiwa bado haujafanya hivyo. kumbuka, hiyo mapafu ya mvutaji sigara baada ya miaka 10 kugeuka kuwa mkeka halisi, usioweza kutegemeza maisha ya mwanadamu. Labda kukataa huku kutakupa kutoka miaka 5 hadi 25 ya maisha. Je, hii ni thawabu ndogo kwa kuacha tabia mbaya?
Inastahili kuwa katika miaka ya kwanza ya maisha mtoto wako hajui kabisa sigara na sigara ni nini. Kisha katika siku zijazo sigara itasababisha tu kukataa na kukataa ndani yake. Baadaye, bila shaka, itabidi umuonyeshe kwamba kuvuta sigara ni tabia ambayo punde au baadaye huua mvutaji yeyote. Unaweza kumuonyesha mapafu ya mvutaji sigara na mtu mwenye afya kukumbuka tofauti milele. Pia itakuwa muhimu kumwambia tu juu ya utaratibu wa uharibifu mwili wa binadamu tumbaku na zilizomo ndani moshi wa tumbaku vitu.
Kumbuka, ni bora ikiwa mtoto wako hajaribu tu kuvuta sigara, badala ya kuhangaika juu yake baadaye akijaribu kuacha. Bado mapafu kuvuta sigara kijana zaidi wanahusika magonjwa mbalimbali kuliko mapafu ya mtu mzima, kama yameimarishwa kidogo.
Pia jaribu kumtafuta marafiki kutoka kwa familia ambao pia wanaelewa madhara ambayo sigara huleta kwa mtu. Inasaidia kumpa mtoto picha ya mapafu ya watu wanaovuta sigara. Mwache aonyeshe shuleni. Labda itasaidia watoto wengine kubadili mawazo yao. Zaidi ya hayo, inayoonyesha picha ya mapafu ya mvutaji sigara ni rahisi kupata kwenye mtandao. Kweli, mtoto wako, ikiwa umemlea kwa usahihi, hatawahi kugusa sumu hii. Tayari kwa hili utampa nafasi ya kuishi na afya na maisha ya furaha, na usife saa 40-50 na mapafu yaliyoharibika.

Nini serikali inaweza kufanya ili kuwalinda watu dhidi ya tumbaku

Ole, leo serikali inafanya kidogo sana kuwalinda watu kutokana na tabia mbaya ya kuvuta sigara. Naam, inaeleweka - uuzaji wa sigara huleta mabilioni ya rubles kwa mwaka. Kweli, hatima ya watu chini ya kisasa mfumo wa kiuchumi hakuna anayevutiwa. Na bado, serikali inaweza kufanya nini?
Kwanza kabisa, itastahili kuchukua nafasi ya maandishi ya kijinga na ya kukasirisha kwenye sigara. Kawaida wao husababisha kicheko tu. Athari tofauti kabisa itakuwa na picha inayoonyesha mapafu ya mvutaji sigara wa miaka 10. Inastahili - picha ya rangi. Kwa njia hiyo hiyo, picha za watoto waliozaliwa na mama wanaovuta sigara na viungo vya ndani vilivyoathiriwa vinaweza kuwekwa kwenye pakiti za sigara. Hakika athari itakuwa na nguvu mara nyingi.
Lakini kwa sasa, serikali haina haraka sana kulinda raia wake na kupoteza mapato makubwa. Kwa hivyo kumbuka tofauti mapafu ya mvutaji sigara na asiyevuta sigara. Na ikiwa inawezekana, pia waeleze jamaa zako au marafiki tu jinsi mapafu ya mtu anayevuta sigara yanaonekana. Na hii itakuwa tayari kutosha kwako kuishi miaka mingi tena na kudumisha afya bora hadi uzee.

ruka limau kupitia grinder ya nyama na kuchanganya na asali. Kula kijiko 1 kabla ya chakula. Utungaji huo huondosha kwa ufanisi sputum;
ili kuondoa kamasi na sumu, unaweza kuchukua 250 g ya oatmeal na kuchemsha lita 0.6 za maziwa. Chemsha kwa moto kwa nusu saa. Utungaji unapaswa kumwagika na kunywa 150 ml kwenye tumbo tupu. Kurudia utaratibu asubuhi. Kozi - wiki 2;
vitunguu na vitunguu husafisha viungo vya kupumua vizuri. Unahitaji kusafisha mboga na kukata vizuri, kuchanganya. Mimina misa na sukari kwa idadi sawa na uondoke kwa masaa 3. Juisi inayotokana inapaswa kuchukuliwa kwenye kijiko mara 3 kwa siku kabla ya chakula kwa wiki. Kozi ya miezi 1-2.

Kusafisha vizuri kwa bronchi

Kwa kusoma bronchi, mapishi ya sahani kutoka kwa mboga na matunda ni bora. Hasa muhimu ni mboga zilizo na antioxidants zinazounga mkono kinga. Unaweza kula matunda na mboga fomu safi, juisi zilizopuliwa hivi karibuni.

Mapishi ya kusafisha bronchi:

hariri ya mahindi. Ni muhimu kuchukua mmea kavu, kuponda na kuchanganya na asali. Chukua kabla ya kila mlo;
unaweza kuandaa tincture ya utakaso ya 200 gr. majani ya aloe ya kusaga na 0.3 l ya cahors nyekundu na asali ya asili. Changanya viungo vizuri na uondoke mahali pa giza kwa wiki 2. Chukua kabla ya milo mara tatu kwa siku.

Jinsi ya kusafisha mapafu ya mvutaji sigara na uzoefu wa miaka 20?

Mvutaji sigara aliye na uzoefu wa miaka 20 ni mgonjwa mbaya, kwani karibu haiwezekani kuondoa sumu na resini zote. Kwa wagonjwa vile, pamoja na njia za watu inapaswa kuunganishwa na ulaji wa maandalizi ya chakula, taratibu mbalimbali, mazoea ya kupumua.

Taratibu za kuvuta pumzi zinafaa sana. Ufumbuzi mbalimbali wa mitishamba au mafuta muhimu hujazwa kwenye inhaler.

Kuvuta pumzi kunaweza kufanywa nyumbani. Ili kufanya hivyo, unahitaji kushauriana na daktari wako kuhusu muundo ambao hutiwa kwenye nebulizer. Ifuatayo, suluhisho limeandaliwa kwa urahisi: kijiko 1 cha nyasi kinachukuliwa na 250 ml ya maji ya moto hutolewa.

Imeingizwa kwa karibu nusu saa, ikichujwa kwa uangalifu. Utungaji huu unapaswa kujaza inhaler na kuvuta mvuke kupitia pua, kupitia kinywa mara 2 kwa siku.

Mtihani kwa wavuta sigara

Je, x-ray ya mapafu inaonekanaje?

Ikiwa unatazama X-ray ya mapafu ya mtu mwenye afya, hakuna matangazo nyeusi juu yake, ambayo haiwezi kusema juu ya picha ya mvutaji sigara. Mapafu ya kawaida, yasiyo ya lami yana rangi ya pinkish. Mvutaji sigara ana chombo cheusi chenye misa inayooza, amechoka na moshi.

Lobules ya pulmona hutenganishwa kutoka kwa kila mmoja na septa, ambayo mishipa hupita na vyombo vya lymphatic. KATIKA tishu zinazojumuisha mvutaji sigara hujilimbikiza masizi kutoka kwa sigara.

Mapafu ya mvutaji sigara yanafananaje? Sehemu za mapafu zinakuwa na rangi nyeusi, kana kwamba zimeangaziwa na kalamu ya ncha iliyohisi. Jalada hutamkwa, lenye mizizi. Tissue ya mapafu pia imeingizwa na plaque nyeusi.

Masizi hujilimbikiza kwenye bronchi na bronchioles. Mapafu hufanya kazi kwa bidii, yakichuja kiasi kikubwa cha vitu vyenye madhara.

Masizi huingia kwenye mapafu huziba alveoli, seli za chombo haziwezi kushiriki katika kubadilishana gesi. Kwa hiyo, wavuta sigara hawawezi kupumua kwa kawaida, kikohozi, kutosha wakati wa kujitahidi kimwili.

Chukua mtihani wa kuvuta sigara

Ugonjwa wa mapafu ya mvutaji sigara

Kulingana na takwimu, mapafu yanakabiliwa na patholojia mbalimbali mara nyingi zaidi. Dutu zenye madhara katika sigara, haribu mfumo wa kupumua kumfanya kuwa dhaifu na kukabiliwa na magonjwa mbalimbali. Moshi wenyewe una takriban kemikali 4,000 tofauti, hivyo moshi wa pili sawa na kuvuta sigara mara kwa mara.

Uvutaji wa tumbaku husababisha kuibuka kwa magonjwa mengi hatari:

sababu ya maumivu nyuma na viungo katika hali nyingi ni sigara;
kutokana na ingress ya monoxide ya kaboni ndani ya damu, upungufu wa oksijeni hutokea katika viungo vyote, ikiwa ni pamoja na ubongo;
dozi kubwa za nikotini zinazoingia mwili mara kwa mara zinaweza kusababisha kupooza;
inaonekana kutoka mapafu yaliyoziba na baadaye pneumonia, bronchitis ya muda mrefu;
kifua kikuu;
ecphysema;
infarction ya myocardial;
oxidation ya mwili husababisha kuundwa kwa tumors - oncology ya mapafu.

Mvutaji sigara huwa anasumbuliwa na upungufu wa kupumua, kikohozi, mafua, meno na kucha hubadilika kuwa manjano; idadi kubwa ya wrinkles, harufu mbaya ya kinywa, ladha dhaifu na vipokezi vya kunusa. Mvutaji sigara anahisi udhaifu wa kimwili, kumbukumbu inakabiliwa, mkusanyiko wa tahadhari hupungua.

Je! kila mtu anahitaji kusafishwa?

Aina tofauti hazifai kwa kila mtu. Kunaweza kuwa athari za mzio kwa viungo fulani vya dawa au mimea. Baadhi ya ada zinaweza kuwa mbaya tayari ugonjwa uliopo. Kabla ya kusafisha mapafu na bronchi, inashauriwa kushauriana na daktari.

Ni marufuku kujihusisha na utakaso chini ya hali zifuatazo:

ujauzito, kunyonyesha;
anorexia au uchovu wa mwili;
kinga dhaifu;
kifua kikuu;
degedege, kifafa, pumu;
na magonjwa sugu makubwa.

Video

Maandalizi sahihi ya kusafisha

Huwezi kuanza utakaso ghafla bila mafunzo maalum. Hatua ya maandalizi-hii hatua muhimu utakaso wa viungo vya kupumua kutoka kwa resini.

Mapafu ni chombo muhimu zaidi kwa maisha ya kawaida, na ubora wa afya unategemea kabisa kazi yake.

Kabla ya kusafisha, lazima usikilize mapendekezo yafuatayo:

Acha kuvuta;
wavuta sigara wengi wana shida na njia ya utumbo, kwa hivyo unahitaji kufanyiwa uchunguzi na kuanza matibabu na mfumo wa utumbo. Vinginevyo dawa haitafyonzwa vizuri;
kuchambua ikiwa hewa ni safi katika eneo unapoishi. Kwa muda mfupi itakuwa muhimu zaidi kuhama mji;
wasiliana na mtaalamu kuhusu matibabu ya tiba za watu.

Kuzuia saratani ya mapafu kwa wavutaji sigara

Takwimu za tumors hufanya mtu kujiuliza ikiwa inafaa hata kuanza hii uraibu ili kupata ugonjwa kama huo baadaye. Matukio yanaongezeka, matibabu ni ngumu sana na sio daima yenye ufanisi. Vidonda vya saratani havionekani mara moja.

Juu ya hatua ya awali kabla ya dalili kadhaa:

kikohozi cha hacking;
sputum ya expectorant;
maumivu katika kifua;
pua kali ya kukimbia.

Ikiwa michirizi ya damu inaonekana kwenye sputum, hii ndiyo ishara ya kwanza ya kansa.

Kisha dalili zifuatazo zinaonekana:

mara kwa mara;
kikohozi chungu;
wakati wa kupumua;
uchovu haraka, kupungua kwa utendaji.

Utaratibu huu hauwezi kutenduliwa na njia pekee ya nje ni kuacha sigara na kuanza matibabu.

Ili kuzuia dalili kama hizo, lazima ufuate hatua za kuzuia:

ikiwa idadi ya sigara kwa siku inazidi vipande 5, basi hatari za kupata saratani huongezeka sana;
moshi wa sigara husababisha theluthi moja ya matukio ya saratani;
unahitaji kuacha sigara ghafla na milele, bila kuchukua nafasi au kunyoosha;
iwezekanavyo kuwa katika hewa safi;
katika hatua ya kujiondoa polepole, nunua sigara na kiwango cha chini cha nikotini;
kuanza kucheza michezo
rekebisha lishe yako, ongeza ulaji wako mboga safi, matunda, wiki;
kupita uchunguzi wa kimatibabu katika kliniki;
kula mafuta ya asili;
kunywa vinywaji zaidi vya matunda na maji.