Athari za sigara passiv kwenye mwili wa binadamu. Ni hatari gani za kuvuta sigara tu

Wengi wanaamini kwamba tabia mbaya hudhuru mtu mwenyewe. Lakini, uvutaji sigara ni hatari kubwa kwa mvutaji sigara na mazingira yake. Leo mapambano dhidi ya uvutaji sigara yanafanywa. Ni nini? Kuvuta sigara (kulazimishwa) - kuvuta pumzi ya kulazimishwa ya hewa iliyochafuliwa na moshi wa sigara. Kwa hivyo, wasiovuta sigara wanakabiliwa na magonjwa sawa na mvutaji sigara mwenye uzoefu. Ni hatari gani ya kuvuta sigara tu?

Ni nini kinachoathiri afya ya mvutaji sigara?

Hakuna shaka kwamba uvutaji wa kupita kiasi ni hatari. Baada ya yote, wakati huo huo, moshi unajisi huingizwa dhidi ya mapenzi ya mtu. Anapaswa tu kuwa katika hali kama hizo. Kwa upande mwingine, mvutaji sigara, kwa uangalifu, hudhuru afya yake kwa hiari kwa kuvuta sigara moja baada ya nyingine. Takwimu zinaonyesha kuwa hata kusimama kwenye kituo cha basi, mtu ambaye si mvutaji sigara huvuta takriban 60% ya vitu vya sumu kupatikana katika moshi wa sigara.

Je, ni sumu gani hatari katika moshi wa tumbaku? Vipengele vifuatavyo vinatia sumu mwili wa mvutaji sigara:

oksidi ya nitrojeni. Ina athari ya sumu kwenye njia ya upumuaji.
Sianidi ya hidrojeni. Kiambato chenye sumu kali. Kwa uharibifu huathiri kabisa mifumo yote ya mwili wa binadamu.
Monoxide ya kaboni. Akivuta sehemu hii, mvutaji sigara hupata njaa ya oksijeni. Kwa hivyo, kuwa katika chumba cha moshi, watu wengi wasiovuta sigara mara moja wanahisi kichefuchefu, kizunguzungu; maumivu ya kichwa.
Nitrosamine. Kasinojeni inayojaza moshi wa sigara. Huharibu seli za ubongo.
Aldehidi. Mchanganyiko wa vitu vinavyotia sumu mwili wa mtu yeyote, wavuta sigara na sio. Inapoingia kwenye mfumo wa kupumua, aldehydes huchochea kuwasha kali utando wa mucous. Aidha, vitu hivi huzuia kazi za mfumo mkuu wa neva. Formaldehyde ndio hatari kubwa zaidi. Inazingatia hewa ambayo mtu asiyevuta sigara huvuta.
Acrolein. Acrolein ni bidhaa ambayo haina kuchoma kabisa katika tumbaku. Wakati wa kuvuta pumzi, moshi husababisha hasira, na hata kuchomwa kwa mucosa ya bronchial, pua.

Hii sio orodha nzima ya vifaa vyenye madhara ambavyo vimejilimbikizia moshi wa sigara. Kuna karibu elfu 4 vitu vyenye sumu zaidi. Zaidi ya 50 kati yao ni kansa hatari. Kama unavyojua, kansa mara nyingi husababisha saratani. Kwa hivyo, uvutaji wa kupita kiasi ni hatari kama vile kuvuta sigara.

Madhara ya sigara passiv

Inakiuka kazi ya mifumo yote na viungo. Katika baadhi ya matukio, ni hatari zaidi kuliko kazi. Hii ni kweli hasa kwa wanawake wajawazito na watoto. Uwepo wa mara kwa mara katika chumba cha moshi hakika utasababisha magonjwa tabia ya mvutaji sigara mwenye uzoefu. Moshi wa sigara huharibu unyeti wa viungo vya kunusa, hupunguza ladha buds. Ngozi, nywele, nguo zimejaa moshi wa tumbaku. Kwa hiyo, mvutaji sigara huwa mateka halisi kwa tabia mbaya ya mzunguko wake wa karibu.

Madhara kwa mfumo wa kupumua

Kuvuta pumzi ya moshi wa tumbaku huathiri hasa njia ya juu ya kupumua. Kwa hivyo, dhidi ya msingi wa kuwasha mara kwa mara kwa membrane ya mucous ya mfumo huu, shida zifuatazo zinakua:

Maumivu ya koo;
Ukavu wa cavity ya pua;
Kupiga chafya;
rhinitis ya mzio.

Ni tu sehemu ndogo nini uvutaji wa kupita kiasi unaongoza. Zaidi ya hayo, mtu ambaye havuti sigara ana rhinitis ya vasomotor. Kwa ugonjwa huu, mtu huteseka rhinitis ya muda mrefu. Hatari ya ugonjwa huu iko katika ukweli kwamba hatari ya pumu ya bronchial huongezeka. Inajulikana kuwa ugonjwa huu ni sugu.

Watu wachache wanajua kwamba magonjwa yoyote ya cavity ya pua yanahusiana moja kwa moja na masikio. Ugonjwa wowote wa mucosa ya pua hukasirisha tubo-otitis, eustacheitis, vyombo vya habari vya otitis, autophony, uharibifu wa kusikia. Pia, wanasayansi wamegundua hilo pumu ya bronchial mara tano zaidi uwezekano wa kutokea wakati wa kuvuta pumzi moshi wa sigara. Ikiwa mvutaji sigara amepata hasira ya muda mrefu ya mucosa ya mapafu, hatari ya ukuaji wa membrane ya pulmona huongezeka. Kwa hivyo, sugu ugonjwa wa kuzuia mapafu.

Madhara mabaya ya kuvuta pumzi ya moshi kwenye ubongo

Pamoja na mfumo wa kupumua, mfumo mkuu wa neva pia unateseka. Uvutaji wa kupita kiasi husababisha madhara sawa na uvutaji sigara hai. Kwa hivyo, kati ya ishara za kwanza za ukiukwaji, woga, kuwashwa, na ukiukaji wa asili ya kisaikolojia-kihemko huzingatiwa. Kwa mfumo wa neva, nikotini ni hatari, ambayo huzidi mkusanyiko wake katika hewa, na sio wakati wa kuvuta sigara.

Utoaji wa kazi wa neurotransmitters huzingatiwa, ambayo ina athari ya kusisimua, ya psychostimulating. Kutokana na hali hii, mvutaji sigara anaweza kulalamika kuhusu:

Usingizi wakati wa mchana;
Kukosa usingizi usiku;
Mood inayoweza kubadilika;
msisimko mkubwa;
Hamu dhaifu;
kichefuchefu;
Kuongezeka kwa uchovu;
Vertigo.

Kuvuta sigara na mfumo wa moyo na mishipa

Vipengele hivyo ambavyo ni sehemu ya moshi wa sigara huathiri vibaya hali hiyo mfumo wa moyo na mishipa. Kwa hiyo, kuna kupungua kwa sauti ya mishipa, ongezeko la upenyezaji wao, kupungua kuta za mishipa. Kwa hiyo, hatari ya kuendeleza arrhythmia, tachycardia, ischemia huongezeka. Kwa kuvuta pumzi ya mara kwa mara ya hewa chafu, mvutaji sigara hujiweka wazi kwa magonjwa kama shinikizo la damu, infarction ya myocardial, kiharusi, atherosclerosis, ugonjwa wa moyo, angina pectoris.

Wanasayansi wamethibitisha kuwa wavutaji sigara wanaofanya kazi na wanaovuta sigara mara nyingi wanakabiliwa na magonjwa kama vile endarteritis obliterans. Ugonjwa huo una sifa ya maendeleo ya gangrene ya mwisho. Pia, imethibitishwa kisayansi kwamba sigara passiv huongeza hatari ya kiharusi kwa 44%. Matibabu ya patholojia yoyote ya mishipa ya damu na moyo ni vigumu, kwa kuwa mwili umekuwa na uko katika hali ya ulevi wa muda mrefu wa nikotini.

Madhara ya uvutaji sigara kwenye maono

Moshi wa nikotini ni allergen yenye nguvu. Kwa hiyo, kukaa mara kwa mara katika chumba cha moshi hukasirisha kiwambo cha mzio. Pia, kuna kukausha kwa membrane ya mucous ya jicho. Kwa hiyo, mtu anapaswa kupiga mara nyingi zaidi, ugonjwa wa "jicho kavu" unaonekana. Yote hii inasababisha kupungua vyombo vya macho, ukiukwaji wa muundo wa cornea.

Je, kuvuta pumzi ya moshi wa sigara kunadhuru mfumo wa uzazi?

Kuvuta pumzi ya hewa chafu kuna athari mbaya sana kwenye kazi mfumo wa genitourinary. Hii ni kweli hasa kwa wanawake. Kwa hiyo, wake wanaoishi na waume wanaovuta sigara wanalalamika juu ya kawaida, mfupi mzunguko wa hedhi. Ukosefu kama huo husababisha ugumu katika kupata mtoto. Uvutaji wa kupita kiasi na unaofanya kazi husababisha kupungua kwa hifadhi ya ovari kwa wasichana.

Kuvuta sigara ni hatari kwa mwili wa kiume. Kwa hiyo, kuna uhusiano kati ya kuvuta pumzi ya moshi na kupungua kwa uhamaji, uzazi wa spermatozoa. Kwa hiyo, viashiria vya ubora wa ejaculate bila shaka hupunguzwa.

Magonjwa ya oncological kutokana na kuvuta pumzi ya moshi wa sigara

Uchunguzi mbalimbali umeonyesha kuwa kuvuta pumzi ya mara kwa mara ya moshi chafu husababisha magonjwa makubwa. Ya kwanza ni saratani ya mapafu. Ndio, kwa ugonjwa kama huo sio lazima kabisa kuwa mvutaji sigara mwenye uzoefu. Kwa hiyo, saratani ya mapafu hutokea 30% mara nyingi zaidi kuliko watu wanaojilinda hata kutokana na sigara ya passiv.

Kwa wanawake, hatari ya kupata saratani ya matiti huongezeka kwa 72%, kwa 15% - malezi mabaya katika figo. Pia, vifo kutokana na kiharusi, ugonjwa wa moyo huongezeka kwa 60%. Kwa hivyo, kila mwaka watu 2700 hufa kutokana na ugonjwa huu. watu zaidi, v kikundi cha umri kutoka miaka 18 hadi 55. Kwa ujumla, uvutaji sigara husababisha upotezaji wa kusikia. shughuli ya kiakili, kumbukumbu, kuzorota kwa nywele, ngozi.

Kwa ujumla, takwimu zinaonyesha takwimu zifuatazo:

Karibu watu elfu 600 hufa kutokana na hii kila mwaka;
Kati ya idadi hii, elfu 400 - kutoka kwa magonjwa ya moyo na mishipa ya damu;
Watu elfu 165 hufa kutokana na magonjwa ya juu njia ya upumuaji;
22 elfu wavutaji sigara tu kwa mwaka kufa kutokana na saratani ya mapafu;
Watoto 150,000 kwa mwaka huwa waathirika.

Katika familia ambapo angalau mmoja wa wanandoa huvuta sigara, watoto huwa wagonjwa mara nyingi zaidi. Kwa mwili wa mtoto mdogo, hata kipimo kidogo cha vitu vya sumu kutoka kwa moshi wa sigara kinatosha kuharibu mfumo wa kinga. kazi za kinga kiumbe hai. Watoto wadogo wanakabiliwa na ulevi kila sekunde. Baada ya yote, hawawezi kufungua dirisha, nenda kwenye chumba kingine.

Mtoto kama huyo mara nyingi hupata mzio, pumu ya muda mrefu ya bronchial. Ni mara kwa mara zaidi kutoka kwa homa, magonjwa ya virusi, kwani kinga imeharibika. Imethibitishwa kuwa ikiwa mama wakati kunyonyesha huvuta sigara, hatari ya magonjwa ya kupumua kwa mtoto huongezeka kwa 96%. Ikiwa mama anashikilia mtoto mikononi mwake wakati akivuta sigara, patholojia hizi hutokea katika 75% ya matukio yote.

Mtoto anayevuta sigara anaugua magonjwa sawa na mtu mzima anapovuta moshi wenye sumu:

Pumu;
Ugonjwa wa mkamba;
Rhinitis;
Nimonia;
Otitis;
Magonjwa ya njia ya utumbo;
Mzio;
Oncology.

Watoto katika familia za kuvuta sigara mara nyingi wanakabiliwa na patholojia za neva. Kuanzia umri mdogo, mtoto huwa nyuma katika ukuaji wa akili na kimwili, kutoka kwa wenzao. Ushawishi wa Mara kwa Mara sumu ya moshi wa tumbaku husababisha kutojali, uchovu, shughuli dhaifu ya mtoto. Mara nyingi kuna ugonjwa wa kuhangaika, kuongezeka kwa uchokozi, kupungua kwa mkusanyiko.

Athari za uvutaji sigara kwenye mwili wa msichana mjamzito

Uvutaji sigara ni hatari sana kwa mwanamke mjamzito. Hii ni kweli hasa kwa fetusi. Sumu na sumu hudhuru ustawi wa mama mjamzito. Aidha, moshi wa nikotini unaweza kusababisha matatizo ya ukuaji wa fetasi. Baadaye, hii inaweza kusababisha fetusi kufungia, kifo chake. Wasichana ambao wanakabiliwa na kuvuta pumzi ya moshi mara kwa mara huwa na watoto wadogo.

Hatari ya kuzaliwa kabla ya wakati huongezeka. Wakati huo huo, mtoto anaweza kuzaliwa na matatizo kama vile midomo iliyopasuka, strabismus, clubfoot, palate iliyopasuka. Ulevi wa mwili wa mama anayetarajia husababisha hypoxia ya fetasi. Katika siku zijazo, mtoto anaweza kuzaliwa na ulemavu wa akili, kiakili.

Hatari kwa fetusi iko katika ukweli kwamba mtoto anaweza kuzaliwa na kichwa kilichopunguzwa; kifua. Hatari ya ugonjwa kama vile ugonjwa wa kifo cha ghafla cha mtoto huongezeka. Wasichana wajawazito kama hao karibu wakati wote wa ujauzito wanalalamika mara kwa mara, toxicosis kali. Kwa hiyo, mama wa baadaye hawahitaji tu kufuatilia ubora wa lishe yao, lakini pia kujilinda kutokana na sumu ya moshi.

Hivi majuzi, hatua zaidi na zaidi za kiutawala zimechukuliwa, kama vile kupiga marufuku kuvuta sigara katika maeneo ya umma. Hii inafanywa ili kupunguza kwa kiasi kikubwa athari za moshi wa sigara kwa wasiovuta. Lakini, kama sheria, mvutaji sigara nzito anaamini kuwa ulevi huu mbaya ni biashara yake mwenyewe, akisahau kabisa watu walio karibu naye. Moshi wa tumbaku hauingizwi tu na mvutaji sigara, pia hutolewa kwenye hewa inayozunguka. utafiti wa matibabu onyesha kuwa wavutaji sigara wamo katika hatari ya kuambukizwa sawa magonjwa makubwa pamoja na zile zinazofanya kazi. Tuligundua maelezo kutoka kwa pulmonologist ya juu kategoria ya kufuzu"Kituo cha Afya" (Khanty-Mansiysk) Svetlana Alexandrovna Popova.

Uvutaji wa kupita kiasi unarejelea uvutaji wa hewa usio na nia, mara nyingi usiohitajika, ambao una moshi kutoka kwa mwako wa tumbaku. . Kwa nini uvutaji wa kupita kiasi ni hatari zaidi kuliko uvutaji sigara?Na uvutaji wa kupita kiasi unaweza kuwa na matokeo gani kwa mtu?

Uvutaji wa kupita kiasi ni kuvuta hewa iliyo na moshi wa tumbaku bila hiari. Kwa kuvuta sigara tu, sumu sawa ya mwili hutokea - nikotini, monoxide ya kaboni na vitu vingine vyenye madhara, kama vile kuvuta sigara mara kwa mara. Uvutaji sigara hudhuru afya ya binadamu zaidi kuliko watu wengine wanavyofikiria. Imethibitishwa kuwa kuwepo kwa mtu katika chumba kilichochafuliwa na moshi wa tumbaku kwa saa 8 ni sawa na sigara 5 za kuvuta sigara. Madhara kutoka kwa sigara passiv inaweza kuonekana mara moja - kuwasha mfumo wa kupumua, nasopharynx, macho, kizunguzungu, kichefuchefu, maumivu ya kichwa yanaweza kuonekana, au baada ya muda fulani kwa namna ya magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, kupumua na utumbo. Hatari ya sigara passiv ni kutokana na ukweli kwamba 80% ya vitu vyote hatari ni kusambazwa katika hewa na 20% tu huingia mapafu ya mvutaji sigara. Ni katika moshi tulivu idadi kubwa zaidi kansa za kemikali - monoksidi kaboni na dioksidi, amonia, asetoni, sianidi hidrojeni, phenoli. Hatari zaidi ni monoksidi kaboni na dioksidi kaboni. Kwa kuongezea, moshi wa tumbaku una idadi kubwa ya nikotini, lami, ambayo haijachakatwa na mwili, ambayo inaweza kujilimbikiza ndani yake. muda mrefu uvutaji wa kupita kiasi.

Uchunguzi nchini Marekani, Uingereza, Australia na nchi nyingine umeonyesha wazi ongezeko kubwa la matukio ya saratani ya mapafu kwa wavuta sigara. Uvutaji wa kupita kiasi huongeza hatari ya kupata saratani ya matiti kwa 70% kati ya wanawake wa umri mdogo ambao hawajafikia kukoma kwa hedhi. Utafiti wa hivi majuzi ulionyesha ongezeko la hatari ya kupata saratani ya figo kati ya wavutaji sigara tu. Kuongezeka kwa hatari ya ugonjwa wa moyo, ongezeko la kiwango cha moyo huongeza uwezekano wa kuendeleza atherosclerosis. Uvutaji wa kupita kiasi pia huchangia kuzorota kwa dalili za pumu, mizio, mkamba kali zaidi na matatizo, na huongeza hatari ya kifua kikuu. Mfiduo wa moshi wa sigara unaweza kuongeza hatari ya kuzorota shughuli ya kiakili na shida ya akili kati ya watu wenye umri wa miaka 50 na zaidi.

Kutoka kwa yaliyotangulia, ni wazi kwamba uvutaji sigara wa kupita kiasi husababisha hatari kubwa ya kifo. Nchini Marekani, moshi wa sigara unaua watu 53,000 wasiovuta kila mwaka, na kufanya moshi wa sigara kuwa sababu ya tatu ya vifo vinavyoweza kuzuilika miongoni mwa watu wazima na watoto.

Inajulikana kuwa watoto ndio wahasiriwa wa kimya wa uvutaji wa kupita kiasi. Watoto wanaoishi na wazazi wanaovuta sigara wana uwezekano mara mbili wa kupata matatizo ya kupumua, nimonia, kikohozi cha usiku, mkamba. Ni magonjwa gani yanayotishia watoto wa wazazi wa sigara?

Kuvuta sigara ni hatari sana kwa watoto, wanawake wajawazito na wagonjwa. magonjwa sugu. Kwa kuwa maendeleo ya intrauterine ya mtoto hutokea kwa uhusiano kamili wa kibiolojia na mwili wa mama, athari yoyote mbaya juu ya mwili wake itasababisha pathologies katika maendeleo ya fetusi.

Kwa kuvuta sigara, kuna ukosefu wa oksijeni katika damu ya wanawake wajawazito, ambayo husababisha hypoxia ya fetusi ya intrauterine (ukosefu wa oksijeni). Wanawake kama hao wana uwezekano mkubwa wa kupata watoto waliozaliwa kabla ya wakati au walio na uzito mdogo, na Ugonjwa wa Kifo cha Ghafla ni wa kawaida zaidi. Kulingana na daktari wa magonjwa ya wanawake wa Ujerumani Dk Wernhard, matatizo wakati wa kujifungua ni mara 2 zaidi ya uwezekano wa kutokea kwa wanawake wanaovuta sigara. Ukosefu wa watoto kati ya wanawake wanaovuta sigara ulikuwa 41.5%, na kati ya wasiovuta - 4.6%.

Katika familia ambapo watu wazima huvuta sigara, baridi na magonjwa ya mzio katika watoto. Wakati huo huo, ni watoto ambao "wanalazimishwa" wavuta sigara wanaojulikana na afya mbaya na kinga ya chini. Madhara ya uvutaji sigara maendeleo sahihi na malezi ya mfumo wa kupumua kwa watoto. Hii, pamoja na kupunguzwa kinga, inatoa uwezekano wa matatizo ya bronchi na maendeleo ya pumu. Watoto katika familia za wazazi wanaovuta sigara wamepungua uwezo wa kiakili- nikotini, kuingia ndani ya mwili, huzuia maendeleo ya mawazo ya ubunifu kwa mtoto, ambayo husababisha utendaji mbaya wa shule, kuchelewa kwa maendeleo. Watoto hawa wameonyeshwa kuwa na hatari kubwa ya kupata caries ya meno. Watoto wanaovuta moshi wa tumbaku kwa sababu ya kosa la wazazi wao wanaovuta sigara watakuwa na uwezekano mkubwa wa kuvuta sigara na kuwa na afya mbaya.

V miaka iliyopita mara nyingi zaidi unaweza kukutana na wanawake wanaovuta sigara na wasichana wadogo. Je, nikotini ina athari maalum kwa mwili wa kike?

Hivi majuzi, kuona mwanamke akivuta sigara ilikuwa jambo la kawaida. Hili lilizua shutuma nyingi. Mwanamke anataka kuvutia umakini, lakini hii yote ni kisingizio?

Kila kitu kinaweza kusamehewa kwa mwanamke, udhaifu wowote, lakini sio kupuuza afya yake na afya ya watoto wake. Haijawahi kuwa tabia ya mwanamke - muendelezo wa maisha Duniani, kujiangamiza kwa fahamu. Na hakuna njia nyingine ya kumwita mjinga na tabia isiyo na maana- kuvuta tumbaku! Kutokana na ukweli kwamba nikotini huzuia mishipa ya damu na utoaji wa damu, na kwa oksijeni, hupungua kwa kiasi kikubwa - mwanamke anayevuta sigara ana nafasi kubwa ya kubaki bila kuzaa. Ni yai katika mwili wa kike ambayo huhifadhi vitu vyote vyenye madhara kutoka kwa moshi wa tumbaku, huku kupoteza uwezo wa mbolea. Na ikiwa wanawake huzaa watoto, basi watoto hawa wana uzito mdogo na kupunguzwa kinga.

Je! unajua ni kwa nini watoto wachanga kutoka kwa mama wanaovuta sigara hulia zaidi katika hospitali za uzazi kuliko watoto waliozaliwa na wanawake wasiovuta sigara? Ndiyo, kwa sababu zinazoendelea katika utero, walipokea kipimo chao cha nikotini kila siku na walizaliwa tayari na ulevi wa nikotini. Kwa hivyo wanadai "dozi" yao, wakilia kila wakati na kumwita mama anayevuta sigara. Na, ni nini cha kutisha zaidi, kilio cha watoto hawa haachi wakati wanapata chakula, lakini wanapoingia kwenye chumba cha moshi. Hiyo ni kweli, mama wapenzi wa baadaye? Pia ni muhimu kujua kwamba ikiwa mwanamke havuti sigara, lakini mumewe anavuta sigara, basi hii ni kivitendo sawa na matumizi ya nikotini peke yake. Kinachojulikana kama uvutaji sigara sio chini huathiri vibaya afya ya mwanamke na afya yake. mtoto aliyezaliwa. Akina baba wajao wanapaswa kukumbuka hili.

Kwa kuongeza, yatokanayo na nikotini huathiri sana mwonekano wanawake. Baada ya yote, vitu vilivyomo kwenye tumbaku huzuia vyombo vya juu, kama matokeo ya ambayo ngozi hupokea. chakula kidogo na umri kwa kasi zaidi. Mwanamke anayevuta sigara ni rahisi kutambua - kavu ngozi ya kijivu, wrinkles ambayo si tabia ya umri, duru za giza chini ya macho - sivyo orodha kamili matokeo ya furaha ya shaka. Mwanamke anayevuta sigara mara chache ana kucha na nywele nzuri. Misumari hupuka na kuvunja, na nywele inakuwa nyepesi na, bila kujali shampoo wanayoosha, harufu ya moshi wa tumbaku haitaharibika. Meno ya mwanamke pia huharibika haraka, kudumu mipako ya njano haiwezi kuondolewa kwa kusukuma tu meno yako na dawa ya meno. Caries anapenda hii sana cavity ya mdomo, na ugonjwa huu ni mara tano zaidi uwezekano wa kutokea kwa wavuta sigara. Harufu mbaya ya mwanamke anayevuta sigara haiwezekani kuvutia wanaume kwake. Na hapa hakuna vipodozi kusaidia tena.

Sumu za moshi wa tumbaku huathiri hasa kati mfumo wa neva. Matokeo yake, vasoconstriction inakua, ubongo hupunguza shughuli zake, lishe yake inazidi kuwa mbaya. Na matokeo yake - maumivu ya kichwa, usingizi, uchovu. Asili ya mvutaji sigara pia hubadilika - anakuwa na wasiwasi, hasira. Kwa wanawake, kuvuta sigara kuna kasi zaidi kuliko kwa wanaume, athari mbaya kwenye mucosa ya tumbo, na kusababisha maendeleo. gastritis ya muda mrefu, kidonda cha peptic tumbo. Wanawake wanaovuta sigara wana uwezekano mara 20 zaidi wa kupata saratani ya mapafu na kifua kikuu kuliko wasiovuta sigara. Pia wako kwenye hatari mara mbili mimba ya ectopic, saratani ya shingo ya kizazi, na mbinu ya kukoma hedhi kwa takriban miaka miwili. Inapaswa kuongezwa kuwa wanakuwa wamemaliza kuzaa ni ndefu na ngumu zaidi.

Nadhani kwa msichana au mwanamke mchanga, hitimisho kuhusu kuvuta sigara au kutovuta sigara hujipendekeza bila usawa.

Kuna kitu kama kuvuta sigara ya ndoano hata kidogo - baada ya yote, kiasi cha moshi kinachoingia angani wakati wa kuvuta sigara sio kubwa sana?

Utangazaji wa hookah hutuhakikishia kuwa ni mojawapo ya wengi njia salama kuvuta sigara. Tunaambiwa kuwa uchafu wote unaodhuru huchujwa na maji, moshi wa tumbaku ya hookah, na haina kuchoma, kwa mtiririko huo, nikotini na vitu vyote vyenye madhara haviingii moshi, nk. Mbali na ukweli kwamba ladha na harufu mbalimbali zimeongezwa kwa tumbaku ya hooka, ambayo huondoa ladha ya uchungu ya tumbaku, ufungaji wa tumbaku ya hooka mara nyingi huwa na kumbuka kuwa tumbaku hii ina "tu" 0.5% ya nikotini na 0% tar, ambayo kwa upande inaimarisha imani katika usalama wa sigara "bomba la maji".

Kwa saa moja ya kuvuta hooka, mtu huvuta moshi mara 100-200 zaidi, na kwa hiyo. monoksidi kaboni kuliko wakati wa kuvuta sigara moja, kwa sababu. wakati wa kuvuta hookah, ni muhimu kuomba jitihada fulani, ambayo inaongoza kwa kupenya kwa moshi kwenye sehemu za kina za mapafu (ndani ya njia ya kupumua ya chini).

Lazima niseme kwamba wakati wa kuvuta tumbaku kupitia hookah, lami kidogo na nikotini hubaki kwenye moshi kuliko wakati wa kuvuta sigara. sigara za kawaida, sigara au mabomba. Lakini kwa upande mwingine, 40 (!) Mara zaidi ya monoxide ya kaboni huingia ndani ya mwili.

Katika mwili wa mvutaji wa hooka kuna kabisa mkusanyiko wa juu carboxyhemoglobin, arseniki, nikotini, chromium, cotinine na risasi. Wakati wa kuvuta sigara na wakati wa kuvuta hookah, matokeo yanaweza kuwa ya kusikitisha: saratani ya mapafu, ukiukaji wa kazi mbalimbali za mapafu, ugonjwa wa moyo, uzito mdogo wakati wa kuzaliwa kwa watoto.

Wenzi wa ndoa wanaovuta hooka mara nyingi wanakabiliwa na utasa. Mbali na sumu ya moja kwa moja kutoka kwa hookah, kuna madhara mengine. Ukweli ni kwamba hookah mara chache huvuta sigara peke yake. Mara nyingi zaidi huvuta sigara kwenye mzunguko wa marafiki au kampuni kubwa tu. Wakati wa kuvuta hookah, mate mengi hutolewa na sehemu kubwa yake willy-nilly huingia kwenye chujio cha kioevu cha hooka yenyewe. Na kisha, pamoja na moshi, mate haya hupitishwa kwa kila mvutaji sigara.

Sio lazima kuzungumza juu ya usafi wa kibinafsi ni nini na ni hatari gani zimejaa utelezi usio na mpangilio. Kwa hivyo magonjwa kama vile herpes, hepatitis "B" na wengine wanaweza kuambukizwa kupitia mate kwenye mdomo.

Kwa kuongeza, unapokuwa katika chumba cha moshi katika kampuni ya wavuta sigara, afya ya mtu asiyevuta sigara iko hatarini. Hakika, pamoja na moshi kutoka kwa bomba, yeye huvuta bidhaa za mwako wa tumbaku, ikiwa ni pamoja na monoxide ya kaboni na nitrojeni. Kuibuka kwa utegemezi (hata kwa anayeanza kuvuta hookah) pia ni hatari na hutokea kutokana na ukweli kwamba maji bado hawezi kuhifadhi kikamilifu kemia yote. Kiasi cha moshi unaovuta bila shaka kitatofautiana, kulingana na mtindo wa hookah na tabia ya kuvuta sigara, lakini hakuna aina ya hookah iliyo salama kwa afya. Na ulevi wowote mapema au baadaye utahitaji kuongezeka kwa kipimo. Hookah na yako harufu ya kupendeza na ladha kali pia ni kivutio maalum kwa vijana ambao hawajawahi kujaribu au kuvuta sigara hapo awali. Msisimko wa awali hubadilishwa hatua kwa hatua na tabia, ambayo hufungua njia ya kuvuta sigara. Vyama vya hooka vya vijana pia sio kawaida, ambapo katika hookah badala ya maji hutumiwa vinywaji vya pombe(hasa divai), au kuvuta tumbaku kubadilishwa na katani.

Tumeona kwamba sigara passiv ina athari mbaya, hatari kwa viungo vyote vya binadamu na mifumo, ni hatua gani zinapaswa kuchukuliwa ili kulinda dhidi ya sigara passiv?

Ili kulinda dhidi ya uvutaji wa kupita kiasi, nadhani ni muhimu kuwajulisha idadi ya watu kwa upana zaidi athari mbaya uvutaji sigara hai na wa kupita kiasi kwenye vyombo vya habari.

Badala ya kutangaza "diapers na dawa ya meno" kuweka video kuhusu matokeo ya sigara, ikiwa ni pamoja na sigara passiv. Kuunda tabia ya kutovumilia juu ya uvutaji wa kupita kiasi miongoni mwa watu wasiovuta sigara, kama kuingilia afya ya watu.

Katika ngazi ya serikali, si tu kutoa sheria za kupiga marufuku sigara katika maeneo ya umma, lakini pia kuamua nani na jinsi gani kufuatilia utekelezaji wao. Wakuu wa biashara wanapaswa kuzingatia suala la motisha za kifedha kwa wasiovuta sigara (kama chaguo - siku za ziada za likizo), kuongeza siku ya kufanya kazi ya wafanyikazi wa sigara (angalau kwa muda wa kazi wavuta sigara hutoka mara 4 kwa "mapumziko ya moshi" kwa dakika 15).

Akihojiwa na Natalia Tetenok

Wengi wanasema kwamba ilikuwa shukrani kwa Columbus kwamba Ulaya ya Kale ilijifunza kuvuta tumbaku. Ugunduzi wake wa bara jipya uliwapa watu mimea na wanyama wengi wa kuvutia. Kati ya utajiri huu wote, moja ya tabia mbaya zaidi kwenye sayari imeonekana.

Uvutaji wa sigara ni nini

Ulimwengu wa kisasa unajua uvutaji sigara kama kuvuta pumzi ya moshi wa tumbaku kwa sababu ya mwako wa majani makavu ya mmea huu wa familia ya nightshade, ambayo ina alkaloid asili - nikotini. Kwa sababu ya urahisi wao, sigara zimepata umaarufu mkubwa.

Hizi ni majani ya tumbaku yaliyokandamizwa na kufunikwa kwa bomba la karatasi. Uzalishaji wa bidhaa za tumbaku unachukua nafasi ya kuongoza duniani pamoja na sekta ya mafuta na uzalishaji wa pombe.

Katika nchi nyingi za ulimwengu uliostaarabu, kuvuta sigara sio marufuku na sheria. Lakini kuna baadhi ya vikwazo juu yake, ambayo ni walionyesha katika kupiga marufuku kuonekana na sigara lit katika maeneo ya umma. Sababu ya hii ni uvutaji sigara wa wengine, ambayo ina athari mbaya sana kwa afya zao.

Aina za moshi wa tumbaku

Wakati wa mwako wa sigara na sigara yake, aina kadhaa za moshi wa tumbaku hutolewa, ambazo zina muundo tofauti wa kemikali, joto na kuwa na athari tofauti kwa mwili. Ilikuwa uchunguzi wa jambo hili ambalo lilijibu swali: "Ni hatari gani ya kuvuta sigara tu?"

Moshi wa msingi ni bidhaa za mwako wa tumbaku ambazo mtu huvuta moja kwa moja wakati wa kuvuta sigara. Ina zaidi ya misombo ya kemikali 4000. Ya kuu ni alkaloid asili ya asili nikotini. Inasababisha kulevya na athari yake ya kusisimua kwenye mwili.

Moshi wa sigara ya pili ni matokeo ya kuvuta pumzi ndani ya anga ya mvuke ambayo imepitia kwenye mapafu ya mtu. Uchunguzi unaonyesha kuwa ina zaidi kiwanja hatari kuliko kuvuta pumzi.

Moshi wa upande hutolewa wakati wa kuvuta sigara. Inavutwa tu kama moshi wa sigara na ndiyo isiyo na madhara zaidi katika utendaji wake.

Athari za sigara kwenye mwili

Mchanganyiko wa kemikali wa moshi wa tumbaku una athari kali kwa mwili. Kwa bahati mbaya, hakuna wakati mzuri ndani yake.

Monoxide ya kaboni huchangia kupungua kwa kiasi cha mapafu. Masizi na resini hukaa kwenye kuta za njia ya upumuaji na kusababisha upungufu wa kupumua, pumu, na mafua ya mara kwa mara.

Arsenic na sianidi ni sumu kali zaidi ambazo zinaweza kujilimbikiza mwili wa binadamu pamoja na kansa nyingi.

Saratani ya mapafu na larynx ni magonjwa ya "kazi" ya wavuta sigara. Kwa mujibu wa tafiti nyingi, ni kati ya watu ambao wana tabia hii kwamba ugonjwa huo ni zaidi ya 50% ya uwezekano wa kuambukizwa.

Katika mwili wa kike, sigara husababisha saratani ya matiti na viungo vya uzazi. Mwanamke anayevuta sigara huvumilia ujauzito mgumu zaidi, hata ikiwa anakataa sigara wakati huo.

Mbali na kimwili, sigara husababisha na utegemezi wa kisaikolojia. Watu ambao waliacha tabia hii mara nyingi hupata uzito kutokana na tamaa ya mara kwa mara ya "kutafuna kitu", kwa sababu kabla ya mikono na midomo yao walikuwa na kazi mara kwa mara na "kazi".

Hatari ya kuvuta sigara tu

Wakati wa kuvuta sigara ndani ya nyumba, kiasi kikubwa cha moshi hujilimbikiza. Watu huanza kuvuta si tu ambayo hutoka kwa sigara, bali pia ile iliyo karibu nao. Wote sigara hai na passiv hutokea wakati huu.

Moshi wa pili una muundo hatari wa vitu vinavyoingia mwilini. Walakini, mtu sio mvutaji sigara kila wakati. Kuvuta pumzi ya moshi kupita kiasi kunawezekana hata kwa watoto na wasiovuta sigara. Walakini, sio kila wakati wanashuku kuwa wako hatarini.

Ikiwa kuvuta sigara tu kuna madhara kunaweza kuhukumiwa na majibu ya kwanza ya mwili. Mtu asiyevuta sigara ana kikohozi na macho yenye majimaji kama majibu ya kujihami kwa moshi wa tumbaku unaowaka.

Kwa kuongeza, wanasayansi wengi na madaktari wanasema kwamba kuvuta pumzi ya tumbaku ya bidhaa za mwako wa tumbaku huongeza kwa kiasi kikubwa hatari ya ugonjwa. Hatari hii ni kubwa zaidi kuliko kwa kuvuta sigara hai. Hiki ndicho kitendawili kikuu: wavutaji sigara hutia sumu mwilini mwao kwa makusudi, na kuvuta moshi kwa watu huwa wahasiriwa wa tabia mbaya ya wapendwa wao mara nyingi zaidi kuliko wao wenyewe.

Uvutaji sigara na watoto

Moshi wa tumbaku ni hatari sana kwa viumbe vinavyoendelea. Kuhusu yeye ushawishi mbaya maelfu ya karatasi za kisayansi zimeandikwa juu ya watoto na wanawake wajawazito. Mbali na matatizo ambayo watu wazima wanakabiliwa nayo, watoto wachanga wana idadi ya magonjwa maalum.

Mwanamke mjamzito anayevuta sigara ana nafasi kubwa ya kuharibika kwa mimba, kuzaliwa kwa mtoto wa mapema au asiye na maendeleo. Fetus inakabiliwa na mfumo wa neva, njia ya utumbo na njia ya kupumua.

Moshi ulio juu ya kitanda cha mtoto husaidia kupunguza kasi yake. maendeleo ya akili. Watoto kama hao wana uwezekano mkubwa wa kuwa na pumu, na tayari wameingia umri mdogo wanakutwa na vidonda vya tumbo.

Kutokana na uharibifu wa mfumo mkuu wa neva, kuna matatizo ya kutembea na uendeshaji mwingine wa magari. Kwa hiyo, watoto na sigara passiv ni dhana zisizolingana ikiwa wazazi wanahitaji mtoto mwenye afya.

Njia za kuepuka moshi katika chumba

Mkusanyiko wa moshi katika nafasi iliyofungwa ni nini husababisha sigara passiv. Juu ya nje karibu haiwezekani kuvuta moshi wa hatari kwani hupotea haraka.

Ili usihatarishe wapendwa, unapaswa kuepuka sigara katika vyumba. Katika ngazi ya sheria ya nchi nyingi ni marufuku kuvuta sigara yoyote bidhaa za tumbaku katika maeneo ya umma.

Nyumbani, inashauriwa kwenda nje kwenye balcony au mitaani. Ikiwa hii haiwezekani, sigara inapaswa kuwa dirisha wazi au dirisha, na kisha ventilate chumba vizuri. Kwa hali yoyote usipange rasimu ya kuondokana na moshi. Mikondo ya hewa, kinyume chake, inaweza kumvuta kwenye vyumba vingine ambako watu wasiovuta sigara.

Je, sigara za kielektroniki ni mbadala salama kwa uvutaji sigara?

Kuhusiana na madhara yaliyothibitishwa ya moshi wa tumbaku kwa wavuta sigara na wengine, kifaa kilitengenezwa, kinachoitwa "sigara ya elektroniki". Kanuni ya uendeshaji wake ni rahisi: kioevu kilicho na nikotini hupuka kwenye kipengele cha kupokanzwa, na kutengeneza mvuke. Pia hufanya kama mbadala wa moshi wa tumbaku.

Uvutaji wa kupita kiasi sigara za elektroniki hakuna uwezekano, kwa kuwa mvuke sio nene sana na, inapotoka nje, mara moja hutawanyika ndani ya hewa. Ili kuwajaza kwa chumba kilichofungwa, unahitaji kufanya jitihada nyingi.

Kuhusu usalama wa jumla uvutaji wa vifaa hivi bado ni utata. Wengine wanasema kwamba jozi hiyo ina nikotini tu bila uchafu unaodhuru. Wengine hubishana kwamba, inapochomwa, kioevu kilicho na nioktini hutengeneza kansa zisizo hatari zaidi. Lakini kutoka kwa mtazamo wa sigara passiv, njia hii ni salama zaidi.

Uvutaji sigara usio wa tumbaku na matokeo yake

Mbali na tumbaku, watu wamejifunza kuvuta sigara na mimea mingine. Bangi labda ni maarufu zaidi kati yao. Katika nchi nyingi, uvutaji sigara ni marufuku kama utumiaji wa dawa za kulevya. Nchini Marekani, imeagizwa kama matibabu ya cataracts. Uholanzi inajulikana kwa kuruhusu uvutaji wa dawa hii nyepesi.

Licha ya hayo, bangi inavutwa katika nchi zote. Na pamoja na hii, unaweza kuona sigara yake ya kupita kiasi. Wanasayansi wanaona madhara yote ya bangi kwenye mwili chini ya hali ya kuvuta pumzi ya pili ya moshi: ulevi wa kisaikolojia na uchafuzi wa damu na vitu vyenye madhara.

Na huko Ujerumani, dereva mmoja hata alinyimwa leseni ya udereva, ingawa alidai kuwa uvutaji wa bangi tu ndio sababu ya uwepo wa bangi kwenye damu. Kwa hiyo, kuvuta pumzi ya moshi wowote ni hatari kwa wasiovuta sigara.

masuala yenye utata

Majibu ya swali: "Ni nini hatari ya kuvuta sigara tu?" - kuhatarisha tasnia kubwa - tumbaku. Kila mwaka idadi ya wavuta sigara hupungua. Kwa hiyo, makampuni ya tumbaku huja na vifaa vya propaganda vinavyofanya kuvuta sigara kuwa mtindo.

Hasa waliasi dhidi ya umaarufu wa sigara za elektroniki na njia zingine za kueneza mwili na nikotini.

Lakini kila mtu mwenye akili timamu atakubali kwamba kuvuta moshi wowote si salama kwa mwili. A mwanaume mzuri na sigara kinywani mwake - hii sio kiwango cha kuwa sawa.

Zaidi ya mara moja kutakuwa na ripoti kwamba madhara ya sigara passiv ni chumvi. Ingawa inaweza kubishaniwa kwa usahihi kwamba kuacha sigara ndio chaguo la faida zaidi kwa mwili. Kwa kuongeza, pia ina faida ya nyenzo: kuokoa pesa kupitia bidhaa za tumbaku za gharama kubwa.

"Kuvuta sigara" ni neno linalorejelea kuvuta hewa bila hiari na moshi wa tumbaku kuyeyushwa ndani yake na watu wanaowazunguka wanaovuta sigara. Jambo hili linaonekana zaidi ndani ya nyumba. Ndiyo maana hatua zaidi na zaidi za kupiga marufuku zinachukuliwa.

Ni hatari gani ya kuvuta sigara kwa mwili wa binadamu? Kwa nini ni hatari kama inavyofanya kazi? Je, ni matokeo gani kwa mtu wa kuwepo kwa utaratibu katika kampuni ya wavuta sigara?

Utaratibu wa kuvuta sigara tu

Uvutaji sigara hutoa aina tatu za moshi:

msingi, moja kwa moja kutoka kwa sigara inayovuta moshi, isiyosafishwa na chochote na yenye madhara zaidi;
kupitia sigara, kusafishwa na chujio na kuingia kwenye mapafu ya mvutaji sigara;
moshi wa pili unaotolewa na mvutaji sigara na kuondolewa kwa sehemu na mapafu yake.

Uvutaji wa kupita kiasi unahusisha kuvuta pumzi bila hiari ya Aina 1 na 3 za moshi. Tofauti kati yao inaweza kuonekana hata kwa jicho uchi. Moshi wa sekondari ni mnene kidogo, una zaidi rangi iliyofifia. Hata hivyo, hii haina maana kwamba ni salama kwa mwili. Utafiti wa Shirika la Afya Duniani ulionyesha kuwa moshi unaovutwa na mvutaji sigara una seti kamili ya kansa: kuna zaidi ya misombo 4000 tofauti ya kemikali ndani yake, ikiwa ni pamoja na CO na CO 2, amonia, phenol, cyanides. Katika mapafu ya mvutaji sigara, sehemu tu ya lami na nikotini hukaa.

Uchunguzi wa ziada wa makampuni ya tumbaku umeonyesha kuwa mkusanyiko wa baadhi ya misombo katika moshi wa sigara huongezeka hata. Kwa hili huongezwa moshi wa msingi, ambao mwili wa mwanadamu hupokea vitu vyenye madhara mara kumi zaidi kuliko ile iliyopitia vichungi.

Kwa njia hii, uvutaji wa kupita kiasi ni hatari zaidi kuliko uvutaji sigara. Kila mtu anapaswa kujua kuhusu hili. Licha ya ukweli kwamba wavutaji sigara wanaofanya kazi na watazamaji wanapumua hewa sawa, wa kwanza haipati tena moshi ambao umeacha mapafu yake; pili "hufurahia" aina kamili ya bidhaa za mwako wa tumbaku.

Athari za moshi kwenye mwili wa mvutaji sigara

Uvutaji wa kupita kiasi na athari zake kwa afya ulikuwa jambo la wasiwasi mwanzoni mwa miaka ya 1970. makampuni ya tumbaku kwa nguvu zao zote walipanda mashaka juu ya hatari ya moshi kwa wengine; hata hivyo, haina maana kubishana na hili leo. Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa uvutaji sigara wa kupita kiasi umejaa upatikanaji wa:

pumu;
aina mbalimbali za saratani - ongezeko la 70% la hatari ya kuendeleza saratani ya matiti kwa wanawake ambao hawajafikia wanakuwa wamemaliza kuzaa, kuonekana kwa tumors katika mapafu, figo, na ubongo kunawezekana;
kuvimba kwa sikio la kati;
kudhoofisha kazi ya mfumo wa moyo na mishipa;
matatizo ya mfumo wa neva, ikiwa ni pamoja na shughuli za juu za neva - hatari ya kuendeleza shida ya akili kwa watu zaidi ya umri wa miaka 50 huongezeka.

Athari mbaya kwa mwili hujilimbikiza - wakati mwingi mtu hutumia katika vyumba vya moshi, kuna uwezekano mkubwa wa udhihirisho wa magonjwa fulani. Ikiwa afya tayari imedhoofika, kwa mfano, na magonjwa ya moyo na mishipa ya damu, uwepo wa mara kwa mara wa watu wanaovuta sigara karibu huwa hukumu ya kifo. Kulingana na takwimu za Amerika:

sigara passiv inaua zaidi ya watu elfu 50 kwa mwaka;
vifo vinavyohusiana na sigara hai, karibu mara 10 zaidi;
hata hivyo, kuvuta pumzi ya moshi bila hiari ilikuwa sababu ya tatu inayoweza kuzuilika katika vifo.

Pia kuna mabadiliko katika kuonekana kwa wavuta sigara passiv. Moshi huingizwa ndani ya ngozi, kuzeeka, na kusababisha kuundwa kwa wrinkles, kubadilika rangi. Kucha na nywele zilizoharibiwa. Moshi hupenya nguo.

Kutokana na ukosefu wa kukabiliana na mwili wa mvutaji sigara, mojawapo ya madhara ya kawaida ni maumivu ya kichwa. Sumu za kuvuta pumzi husababisha kupungua kwa mishipa ya damu, ambayo husababisha ugonjwa kama huo. Uwepo wa mara kwa mara katika mazingira ya moshi husababisha kuzorota kwa hisia, usingizi, kazi nyingi.

Athari kwa mwili wa kike

Mwili wa mwanamke hauwezi kustahimili misombo hatari inayopatikana kwenye moshi wa tumbaku. Mateso hasa mfumo wa uzazi- mayai, ambayo, tofauti na seli za vijidudu vya kiume, hazijisasisha, hujilimbikiza baadhi ya kansa. Hii inaweza kusababisha ugumba au kutoweza kushika mimba. mtoto mwenye afya. Mvutaji sigara tu huwa katika hatari ya kuzaa mtoto kwa kuchelewa ukuaji na idadi ya makosa ya maumbile, hata kama anakaa mbali na sigara moja kwa moja wakati wa ujauzito.

Mfiduo wa moshi kwa watoto

Hatari ya kuvuta sigara ni kubwa zaidi inapoathiri mtoto - mwili wa watoto hawezi kupinga madhara kama mtu mzima. Kuvuta pumzi ya moshi wa tumbaku na mtoto husababisha:

kuchelewa kwa maendeleo, uwezo mdogo wa kujifunza;
pumu, maambukizi ya mapafu, matatizo ya bronchitis;
saratani ya damu;
kudhoofika kwa mfumo wa kinga;
ugonjwa wa Crohn;
magonjwa ya otolaryngological, ikiwa ni pamoja na kuvimba kwa sikio la kati;
mzio;
kuzorota kwa hali ya meno - hatari ya kuendeleza caries huongezeka;
Ugonjwa wa Kifo cha ghafla cha watoto wachanga - kukamatwa kwa kupumua bila sababu kwa mtoto mchanga.

Matatizo yanaweza kuonekana mara moja utotoni, lakini wanaweza kujilimbikiza na kusababisha matatizo makubwa katika siku zijazo. Athari inaonekana hata ikiwa wazazi au walezi hawavuti sigara moja kwa moja mbele ya mtoto. Mazingira ndani ya nyumba yameingizwa kwa urahisi na bidhaa za mwako, ambayo itasababisha angalau kuongezeka kwa unyeti wa mtoto. mafua. Inaaminika kuwa watoto wa wazazi wanaovuta sigara huwa wagonjwa kwa wastani mara mbili mara nyingi kuliko wasiovuta sigara.

Inastahili kuzingatia athari za kisaikolojia. Mtoto ambaye huwatazama mara kwa mara akina mama na baba wakiwa waraibu wa sigara ana uwezekano mkubwa wa kutaka kufuata tabia hii katika siku zijazo.

Matokeo ya uvutaji sigara wakati wa ujauzito

Wanawake wengi wanaovuta sigara wanaamini kuwa ni ya kutosha kwao kuacha sigara wakati wa kuzaa mtoto, na kila kitu kitakuwa sawa. Walakini, kuvuta pumzi ya moshi haidhuru mwili wa mama anayetarajia na fetusi. madhara kidogo. Kwa hivyo, sio tu mama anayetarajia anapaswa kuacha sigara, bali pia kaya nzima. Ni bora kufanya hivyo mwaka kabla ya ujauzito.

Wavutaji sigara wapo kwenye hatari kubwa ya matatizo yafuatayo:

kuharibika kwa mimba;
kuzaliwa mapema, kuzaliwa mapema;
kuzaliwa mfu;
kupasuka kwa placenta;
kutokwa na damu nyingi wakati wa kuzaa.

Misombo ya kemikali inaweza kupenya ndani ya mwili wa fetusi na kuwa na athari ya teratogenic. Uwezekano kwamba mtoto atazaliwa na matatizo ya maendeleo na mabadiliko huongezeka. Kwa kuongeza, kifo cha ghafla cha mtoto mchanga kinawezekana. Kwa ujumla, muda mwingi mwanamke mjamzito hutumia katika kampuni ya wavuta sigara, chini mtoto mwenye afya itakuja kujulikana.

Nikotini inayoingia ndani ya damu ya mtoto anayezaliwa inaongoza kwa ukweli kwamba mtoto anazaliwa na ulevi uliopo. Imeonekana kuwa watoto wa wazazi wanaovuta sigara katika hospitali za uzazi hulia zaidi kuliko wasio sigara.

Kwa hivyo, tabia mbaya hudhuru sio tu mvutaji sigara mwenyewe, bali pia watu walio karibu naye. Kuvuta pumzi moja ya moshi wa mtu mwingine haitasababisha maendeleo ya magonjwa. Uvutaji wa kawaida wa kupita kiasi huwa sio hatari kidogo kuliko uvutaji sigara.

Maoni ya wataalam

Kwa bahati mbaya, wavutaji sigara wengi, kama wasiovuta sigara, hudharau hatari za kuvuta sigara tu. Kulingana na vyanzo anuwai, idadi ya watu walioathiriwa moja kwa moja na kwa njia isiyo ya moja kwa moja na sigara hufikia 30%. Wavutaji sigara wanadai "haki yao" ya kuvuta sigara, wakati uraibu wowote haujumuishi haki ya kuchagua. Kwa bahati mbaya, watu wa karibu wanakabiliwa zaidi na sigara ya kupita kiasi, na haswa watoto, ambao sio tu wanapumua moshi wenye sumu, lakini huona na "kunyonya" tabia mbaya kama sifongo.

Uvutaji wa tumbaku ndio tabia mbaya iliyoenea zaidi ulimwenguni. Kuhusu jinsi nikotini na lami huathiri vibaya afya ya binadamu, wanaandika kwenye vifurushi vya sigara, madaktari wanasema hivi, wazazi huwashawishi watoto wao hata kuanza sigara. Na vipi kuhusu wale watu ambao, kinyume na mapenzi yao, wametiwa sumu na moshi wa sigara? Uvutaji wa kupita kiasi, kulingana na wanasayansi, sio hatari kidogo kuliko uvutaji sigara.

Uvutaji sigara na athari zake kwa afya

Neno "moshi wa pili" linamaanisha kuvuta pumzi bila kukusudia na kusikotakikana kwa hewa iliyochafuliwa na vitu vilivyotolewa wakati wa kuvuta sigara. Hiyo ni, mvutaji sigara, akivuta moshi wa sigara kwa uangalifu, hasiti kuwatia sumu wasiovuta sigara wanaosimama karibu!

Inatia sumu, kwa kuwa watu walio karibu nayo, kwa mfano, kwenye kituo cha basi au kwenye cafe ya barabara, wanalazimika kuvuta hadi 60% ya sumu hizo zilizomo katika moshi wa tumbaku.

Dutu zenye madhara hutolewa kama ifuatavyo:

Monoxide ya kaboni. Kuwa katika chumba cha moshi, mtu asiyevuta sigara mara nyingi hupata maumivu ya kichwa kali, kichefuchefu. Hii ni matokeo ya hatua ya monoxide ya kaboni kwenye mwili. Kwa kuvuta pumzi hii dutu yenye madhara mtu hupata njaa halisi ya oksijeni.
Oksidi ya nitriki. Ikiwa inhaled, ni sumu sana, huathiri njia ya kupumua.
Aldehydes ni vitu vyenye sumu. Inapoingia kwenye njia ya kupumua ya mtu, husababisha hasira kali, kwa kuongeza, aldehydes ina athari ya unyogovu kwenye mfumo wa neva. Formaldehyde ni hatari sana, kwani ukolezi wake katika hewa ni mara kadhaa zaidi kuliko kiasi ambacho kimeingia kwenye mwili wa mvutaji sigara.
Sianidi ya hidrojeni. dutu yenye sumu, ina athari mbaya kwa mwili kwa ujumla.
Acrolein. Bidhaa ya mwako usio kamili wa tumbaku husababisha hasira kali ya utando wa mucous wa pua na bronchi.
Nitrosamine. Kasinojeni kali zaidi iliyomo katika moshi wa tumbaku. Ina athari ya uharibifu kwenye ubongo.

Mbali na hayo, moshi wa tumbaku una ziada ya vitu 4,000 vinavyodhuru kwa afya, ambayo zaidi ya hamsini ni kansa - vitu vinavyoweza kusababisha maendeleo ya neoplasms mbaya.
Kwenye video kuhusu hatari za kuvuta sigara tu:

Kuna ubaya gani

Moshi wa tumbaku yenyewe ni mbaya sana - huingizwa mara moja ndani ya nguo, nywele, na harufu maalum. juu ya mwili inaweza kuwa ya muda mfupi na ya muda mrefu. Kuvuta pumzi ya bidhaa za mwako wa tumbaku kwa muda mfupi haitaleta madhara makubwa kwa mwili na afya, vipengele vyote vyenye madhara vitapunguza haraka. mfumo wa kinga. Lakini kukaa kwa muda mrefu katika chumba ambacho huvuta sigara mara kwa mara, husababisha madhara makubwa kwa mwili wa mtu asiyevuta sigara.

Takriban mifumo yote ya mwili huathirika:

Mfumo wa kupumua. Moshi wa tumbaku inakera vipokezi vya kunusa, hukausha utando wa mucous wa njia ya juu ya kupumua, ambayo husababisha koo kali na kikohozi. Baada ya muda, mtu asiyevuta sigara asiye na wasiwasi anaweza kuendeleza rhinitis ya mzio, hatua kwa hatua kuendeleza katika rhinitis ya vasomotor. Hii mbali na hali isiyo na madhara, ikifuatana na uvimbe unaoendelea na kutokwa kutoka kwenye pua, inaweza kusababisha njaa ya oksijeni seli za ubongo, kukoma kwa kupumua wakati wa usingizi na mengine kurudisha nyuma. Hatari zaidi ni ugonjwa kama vile pumu. Pumu katika wavutaji sigara hujitokeza mara tano zaidi kuliko kwa watu walio katika angahewa ambayo hakuna moshi wa tumbaku. Je, si bypass mawazo yako na vile mauti magonjwa hatari kama ugonjwa sugu wa mapafu na saratani.
. Sumu zilizotolewa nje mtu anayevuta sigara moshi, kuathiri vibaya mishipa ya damu: elasticity ya mishipa ya damu hupungua, hatari ya kuendeleza atherosclerosis na angina pectoris huongezeka, ambayo kwa upande husababisha ugonjwa wa moyo. Ugavi wa kutosha wa oksijeni kwa tishu za ubongo kutokana na kuvuta pumzi ya bidhaa za sumu za moshi wa sigara husababisha kuongezeka kwa hatari kiharusi, hali mbaya ambayo seli za ubongo hufa.
Mfumo wa neva. Kuvuta pumzi kwa muda mrefu kwa hewa iliyojaa moshi wa sigara hukasirisha mtu asiyevuta sigara na kusababisha mkazo wa kudumu, ambayo sio kwa njia bora huathiri hali ya mfumo wa neva. Hasa hatari kwa mfumo wa neva ni kiasi kikubwa cha nikotini, ambayo iko katika moshi wa tumbaku. Nikotini huamsha kwanza na kisha huzuni mfumo wa neva, kuhusiana na ambayo overexcitation na usingizi, kichefuchefu, kizunguzungu na maonyesho mengine mabaya yanaweza kuonekana.
mfumo wa uzazi. Ukweli kama huo unajulikana - wake wa wavutaji sigara sana, haswa wale wanaovuta sigara nyumbani, hupoteza uwezo wao wa kushika mimba kwa muda, mzunguko wao wa hedhi hupungua; uchovu wa mapema ovari.

Kuna maoni kwamba sigara passiv ni hatari zaidi kuliko kazi - na watafiti wamezingatia tatizo hili wakala wa kimataifa kwa utafiti wa saratani. Na ni kweli. Kwa mtazamo wa kwanza, wavutaji sigara wanaofanya kazi na watazamaji huvuta moshi sawa. Lakini, kuna ukweli usiopingika unaorejea ukweli kwamba mtu asiye na uraibu wa nikotini yuko katika hatari ya kupata saratani mara kadhaa zaidi.

Kulingana na data, moshi wa pembeni una kemikali zipatazo elfu 400, na 69 kati yao huanguka kwenye kansa, ambazo ziko kwenye hewa ya moshi katika viwango vya juu kuliko sigara ya moja kwa moja. Kwa mfano: kuna mara 3-4 zaidi ya benzopyrene kwenye mkondo wa upande, mara 50-100 zaidi ya nitrosamines tete. Yote hii ni jibu la moja kwa moja kwa swali kwa nini sigara passiv ni hatari zaidi kuliko sigara hai.

Kwa watoto

Watu wazima wanaweza angalau kwa namna fulani kujiokoa kutokana na kuvuta pumzi zisizohitajika za bidhaa za kuvuta sigara. Watoto wadogo hawawezi kufanya hivi. Madhara kutoka kwa moshi wa sigara wanaopokea ni kubwa sana. Kiasi cha sumu Mtoto mdogo inapokea pamoja na moshi wa tumbaku, inaweza kuua kabisa kinga yake. Inapaswa kuzingatiwa ukweli kwamba mtoto ni daima chini ya ushawishi wa tumbaku, kwa sababu hawezi kuondoka au ventilate chumba.

Uchunguzi umeonyesha kuwa hatari ya mtoto kupata mafua, magonjwa ya kupumua, mzio huongezeka kwa 95% ikiwa mama anayevuta sigara anamnyonyesha mtoto, na kwa 70% ikiwa mama anamshika mtoto mikononi mwake wakati anavuta sigara.

Magonjwa yote ya tabia ya watu wazima hutokea kwa wavutaji sigara wadogo - pumu, bronchitis, pneumonia, rhinitis na otitis, matatizo na njia ya utumbo, magonjwa ya kupumua na ya mzio, neoplasms mbaya.

Watoto ambao wazazi wao huvuta sigara mbele yao wako katika hatari kubwa ya kupata matatizo ya neva. Tayari katika umri mdogo, watoto kama hao hutofautiana na wenzao kwa kasi ndogo. maendeleo ya kimwili, ambayo inahusisha ukiukaji wa nyanja ya kisaikolojia-kihisia, baada ya yote, nyanja hizi zote mbili zimeunganishwa kwa karibu katika umri mdogo.

Mtoto, akiwa chini ya hatua ya mara kwa mara ya sumu, huwa mchovu sana, asiyejali na chungu, au, kinyume chake, kutojali, fujo na. mtoto mwenye nguvu nyingi. Baadaye, hii itaathiri elimu ya mtoto shuleni na uhusiano wake na wenzao.

Kwa mjamzito

Kuvuta sigara ni hatari sana kwa maisha na afya ya mtu ambaye hajazaliwa. Wanawake wajawazito ambao hujidhihirisha wenyewe na mtoto wao ambaye hajazaliwa kwa sumu ya moshi wa sigara wanapaswa kuelewa kwamba wao ni katika uhusiano wa karibu wa kibiolojia na mtoto, na sumu hizo ambazo huvuta hakika zitaingia kwenye damu ya mtoto.

Hii inatishia vipi fetusi:

hatari kubwa ni kifo cha mtoto mchanga tumboni;
kupunguza kasi ya ukuaji na ukuaji wa mtoto. Wavuta sigara wa passiv, pamoja na mama wanaovuta sigara, mara nyingi wana watoto wadogo;
kuongezeka kwa hatari ya kupata mtoto aliye na kasoro za kuzaliwa: mdomo uliopasuka, palate iliyopasuka, mguu wa mguu, strabismus;
ukiukaji wa mtiririko wa damu ya placenta husababisha hypoxia ya fetasi, ambayo inajumuisha kuzaliwa kwa mtoto kupotoka iwezekanavyo katika maendeleo ya kiakili.

Aidha, wanawake ambao wanalazimishwa muda mrefu inhale moshi wa tumbaku, kuna zaidi matatizo makubwa na ujauzito, toxicosis ya mara kwa mara, hatari kubwa kuzaliwa mapema ambayo itahitaji huduma ya makini zaidi na tahadhari maalum kwa mtoto aliyezaliwa.
Kwenye video kuhusu hatari za kuvuta sigara kwa wanawake wajawazito:

Matokeo

Duniani kote kutoka matokeo mabaya Uvutaji sigara unaua watu wapatao 600,000 kila mwaka. Takwimu hizi zimekuwa Shirika la Dunia Huduma ya afya. Takriban 400,000 ya idadi hii hufa kutokana na ugonjwa wa moyo, katika nafasi ya pili ni kiwango cha kifo kutokana na magonjwa ya njia ya upumuaji - watu 165,000, pumu inashika nafasi ya tatu katika vifo kutokana na madhara ya sigara passiv. Na takwimu hizi za kutisha zinakamilishwa na kifo kutoka kwa saratani ya mapafu - karibu watu 22,000 kwa mwaka.

Kuna watoto wengi kati ya wahasiriwa wa uvutaji sigara - zaidi ya watu 150,000. Hawa ni watoto ambao wazazi wao hawakufikiri juu ya ukweli kwamba moshi wa tumbaku husababisha madhara ya kifo kwa mtoto wao na kuvuta sigara mbele yake. Mara nyingi, watoto hufa magonjwa ya kupumua husababishwa na kuvuta pumzi ya moshi wa sigara yenye sumu, pamoja na hayo, vifo kutokana na SIDS, pneumonia na pumu ni kubwa.

Wanawake duniani wamegundulika kuathirika zaidi na magonjwa yanayosababishwa na kuvuta moshi wa sigara. Uwiano wa idadi ya wanawake waliokufa kwa wanaume, ole, haukubaliani na wa zamani. Ina maana kwamba jinsia ya kike kwa ujumla haipendekezi kuwa katika vyumba vya moshi.

Jinsi ya kujikinga?

Ikiwa haiwezekani kuondoa nyumba yako na nafasi ya kazi ya wavuta sigara, basi unaweza angalau kupunguza matokeo ya kuvuta moshi wa sigara kwa kufuata sheria rahisi:

Uingizaji hewa na humidification ya chumba.
Ufungaji wa vifaa vya ziada vya uingizaji hewa katika maeneo ya kuvuta sigara.
Maeneo ya kujitolea ya kuvuta sigara na marufuku ya kuvuta sigara katika maeneo ya umma.
Chagua taasisi zisizo za kuvuta sigara.
Kuoga na kubadilisha nguo baada ya kuwa katika maeneo ya moshi.