Tihtipeale tekib äsja sünnitatud emadel küsimus, kas vastsündinud lapse rinnaga toitmise ajal on võimalik kurki süüa. Proovime anda vastuse ja teada saada: kuidas see köögivili võib olla kasulik ja kuidas seda aktiivse imetamise korral õigesti kasutada, et mitte kahjustada beebi tervist ega halvendada tema heaolu.

Rikas vitamiinide koostis pakkus seda köögivilja nii suure levikuga. Kurk sisaldab vitamiine B, E, A, PP. Mikroelementidest väärib märkimist kaltsium, fluor, kaalium, raud, tsink, magneesium. Eraldi tuleb öelda joodi kohta, mida leidub ka kurkides ja mis on vajalik normaalne töö kilpnääre.

Värsketel kurgidel on väljendunud kolereetiline ja diureetiline toime, mis aitab kaasa kehakudede vabastamisele toksiinidest ning see on oluline sünnitusjärgsel perioodil.

Kurgi kasulike omaduste hulgas tuleb märkida, et see puuvili:

• avaldab positiivset mõju neerude tööle, pakkudes diureetiline toime;
• parandab toimimist südame-veresoonkonna süsteemist;
• normaliseerib seedimise protsessi suure hulga olemasolu tõttu kiudaine. Sellel köögiviljal on kerge lahtistav toime, mis on oluline pärast sünnitust, eriti neile naistele, kellel on probleeme väljaheite regulaarsusega.

Kas vastsündinu rinnaga toitmise ajal on võimalik kurke süüa?

Kuni lapse 3-kuuseks saamiseni ei soovita arstid kurke süüa. Vastasel juhul võib ema silmitsi seista:

• Lapsel on;
• kõhupuhitus;
• arengut
• allergiad.

Eespool öeldut arvestades on värsked kurgid vastsündinu aktiivse rinnaga toitmisega rangelt keelatud.

Ülaltoodud vanuse saavutamisel on vaja kurke lisada dieeti järk-järgult, jälgides samal ajal tillukese organismi reaktsiooni. Kui ilmnevad punetus, villid, lööbed, jäetakse köögivili toidust välja. Sellistel juhtudel peate viivitamatult ühendust võtma meditsiiniasutusega. Väärib märkimist, et sarnane nähtus märgitakse üsna harva.

Seega, nagu artiklist näha, on vastus noore imetava ema küsimusele: kas kurke on võimalik süüa, kui laps on vastsündinud ja pole veel kuu vanuseks saanud - negatiivne. Mitte mingil juhul ei ole vastuvõetamatud katsed ja riskid, mis võivad lapse tervist kahjustada. See ei ole õigustatud isegi neil juhtudel, kui väga kurki tahaks.

Kahtlemata on köögiviljad kehale kasulikud. Sageli piiravad emad rinnaga toitmise ajal end toodete valikul. Seda lähenemist põhjustavad põhjendatud hirmud: kahjustada last. Aga vahel tahaks tõesti midagi soolast süüa. Vaatame, kas hapukurki saab imetamise ajal kasutada.

Kurkide kasulikkusest

kõrge kvaliteediga, Tasakaalustatud toitumine imetav ema - lapse tervise võti. Toit peaks sisaldama kõiki peamisi toidugruppe, et tagada kasvav keha: rasvad, vitamiinid, süsivesikud, valgud, mikroelemendid.

Tuleb meeles pidada: mõne aja pärast imbub sisse kõik, mida emme sööb rinnapiim ja seejärel lapse kehasse. On vaja mõista, milline on toote mõju lapse tervisele. Lastearstid soovitavad HB-ga dieedist välja jätta:

• soolased, rasvased suitsutatud toidud;
• vürtsikad kastmed;
• vürtsid;
• vürtsid;
• küüslauk;
• konserv;
• marinaadid.

Imetamise ajal tuleb süüa köögivilju: porgand, suvikõrvits, baklažaan. Imetav ema võib marineerida oma elukoha piirkonnas kasvavaid kurke ja tomateid. Värsked kurgid suurendavad soolestiku motoorikat. Parandage südame-veresoonkonna aktiivsust eritussüsteem. Tänu kaaliumile normaliseerub ainevahetus, ilmneb kerge diureetiline toime.

Soolatud, värsked, marineeritud kurgid kuuluvad vähendatud toodete rühma glükeemiline indeks- 15 ühikut, aitab vähendada veresuhkrut. Madala kalorsusega sisu tõttu on köögivili populaarne naiste seas, kes soovivad pärast rasedust ja sünnitust võimalikult kiiresti oma endisesse vormi naasta. Mõned lastearstid soovitavad hapukurki rinnaga toitmise ajal. Need põhjustavad vähem tõenäoline, kui värsked, liigset gaaside moodustumist, koolikuid.

Kurgi koostis

Vesi moodustab 95% lootest, kalorisisaldus - 15 kcal 100 g kohta. Positiivsed omadused kornišonid on tingitud:

• vitamiinid A, C, E, B;
• taimne kiud;
• mikroelemendid: magneesium, kloor, tsink, raud, naatrium, kaalium.

Tuleb märkida, et kornišon sisaldab joodi, mis on vajalik kilpnäärme stabiilseks toimimiseks. Tartroonhape aitab alandada vererõhku, normaliseerib metaboolsed protsessid, takistab uue rasva ladestumist.

Vastunäidustused

Ettevaatlikult on vaja värskeid kurke kasutada gastriidi korral, edasi varajased staadiumid leetrid, enterokoliit, peptiline haavandägedas staadiumis.

• mao-, sooltehaigused, millega kaasnevad ülihappesus(gastriit, pankreatiit);
• neerupõletik, neerukivitõbi (kivid);
• maksa entsefalopaatia;
• individuaalne sallimatus;
• Rasedus.

Konserveeritud kurgid HB-ga

Marineeritud kurgid on kasulikud rinnaga toitmiseks, samuti värsked. Siiski, vastavalt keemiline koostis toiteväärtused on veidi erinevad. Köögivili on rikas vitamiinide poolest, mida ema vajab koos HB-ga, et taastada jõudu pärast rasedust ja sünnitust.

Kas imetavale emale on võimalik kornišonid konserveerida? Vastus sõltub nende valmistamise meetodist. Soolamise protsess hõlmab loodusliku, loodusliku säilitusaine – soola – kasutamist. See säilitab kasulikud ained, toote värvi. Siiski, tema suurenenud summa võib esile kutsuda turse, kõrvaldada diureetilise toime. Vee-elektrolüütide tasakaalu rikkumise tõttu võib imetamine olla häiritud. Veepeetus takistab piima tungivate toksiinide väljutamist.

Ei tasu unustada, et kuni kolme kuu vanuseni seedeelundkond laps ei tööta täisvõimsusel. Vastsündinu õrn keha suudab teravalt reageerida ema väiksematele elektrikatkestele. Kergelt soolatud kurk võib purus esile kutsuda:

• kõhupuhitus;

Marineeritud köögiviljade omadused

Konserveerimise retsept hõlmab äädika kasutamist, sidrunhape. Säilivusaja pikendamiseks on kurgihapukurki rikastatud säilitusainetega. Aroomi tugevdavad vürtsikad ürdid, vürtsikad maitseained, mis võivad muuta piima maitset ja lõhna.

Need koostisosad on rinnaga toitmise ajal ebasoovitavad. Säilitamine võib põhjustada laktatsiooni katkemist, allergilisi reaktsioone.

Millal hapukurki sööma hakata

Kõige sobivam periood kurkide söömise alustamiseks on lapse vanus 3-4 kuu pärast. Selleks ajaks seedimine paraneb, koolikute, kõhupuhituse tõenäosus väheneb.

Kas imetav ema võib kurke süüa? Ei ole keelatud. Siiski olge ettevaatlik, et mitte kahjustada last. Toodet sisestatakse järk-järgult, väikeste portsjonitena. Jälgige hoolikalt beebi reaktsiooni võõrale toidule. Kui ilmnevad allergiad, ärevus, sügelus, punetus nahka peab ootama.

Enne esmakordset kasutamist marineeritud kurk imikul on soovitatav teha allergiatest. Sööge pool kurki, oodake 12 tundi. Kui pärast määratud aja möödumist ilminguid ei täheldata, võite oma lemmikrooga ohutult süüa.

Valmis hapukurgi ostmine

Pöörake tähelepanu kornišonide kvaliteedile. Marineeritud kurke ostes on imetaval emal raske kontrollida toote ökoloogilist puhtust. Anorgaaniliste väetiste, keemiliste kasvuaktivaatorite ja taimede haiguste eest kaitsvate ravimitega kasvatatud saak ei too mingit kasu.

Millist soolamisvõimalust valida?

Soolatud ja marineeritud kurkide vahel valides tasub eelistada kodus keedetud kergelt soolaseid. Küpsetustehnoloogia on lihtne, see ei võta noorelt emalt väärtuslikku aega.

Tarbimismäär

Värskeid kurke imetavale emale on lubatud süüa varases staadiumis rinnaga toitmine juba esimesel kuul. Katsed toiduga tuleks edasi lükata, kui lapsel on lööve, kõhulahtisus.

Marineeritud kurkide liigne tarbimine põhjustab soovimatud tagajärjed. Piima eritub intensiivselt või ebapiisavalt. Suures koguses tarnitud kiudained suurendavad oluliselt lapse soolte koormust.

Kurke soovitatakse süüa kuni 3 korda nädalas. Alustage kurkide söömist ühe väikese tükiga, suurendades järk-järgult 2 tükini päevas. Maksumäär on kohandatav, olenevalt individuaalsed omadused ema ja vastsündinu. Pidage meeles: kurkide kogus peaks olema mõõdukas.

Sisseastumisreeglid

Soolast, marineeritud toitu võib süüa, järgides mõnda reeglit:

1. Sisestage pärast seda, kui laps saab kolm kuud;
2. Eelista konservide hoidmiseks kodus valmistatud preparaate;
3. Ärge kuritarvitage marineeritud kornišonid;
4. Tühja kõhuga marineeritud kurki süüa ei tohi. Pärast söömist ärge jooge palju vett - see mõjutab neerusid negatiivselt;
5. Marineeritud toitu ei ole soovitav segada piimatoodetega.

Järeldus

Imetamise ajal konserveeritud kurgid kasutamine ei ole keelatud. Oluline on jälgida mõõdukust, ettevaatust. Kui teil on kahtlusi või muresid uute toodete kasutuselevõtu otstarbekuse pärast, pidage nõu oma lastearstiga. Murra mõnuga kurki!

Imetamise perioodil peab naine toiduga piirduma, keelduma mõnest, sageli lemmiktootest. Kuid oma puru tervise huvides järgib ema kõiki piiranguid. Mõnikord soovib naine väga värskeid mahlaseid köögivilju, kuid kui arst ei soovita, keeldub ema neist. Sama probleem tekib ka kurkidega: mõned arstid soovitavad neid köögivilju väga ohututeks, teised hoiatavad, et need põhjustavad koolikuid ja puhitust. Keda kuulata?

Köögiviljad rinnaga toitvatele emadele

Kui imetava naise toitumine on täielik ja mitmekesine, toob piim lapsele kasvuks ja arenguks vajalikke toitaineid. Köögiviljad - tavaline tervislik toit ilma milleta pole ükski eine täielik. Need on maitsvad, mõjuvad organismile viljakalt, me armastame neid. Toitumisspetsialistid ütlevad, et iga täiskasvanu vajab kuni 600 grammi köögivilju päevas.

Seetõttu on kartul, peet, porgand, tomat, baklažaan, suvikõrvits, kurk imetamise ajal lihtsalt vajalikud. Aga kui laps teatud tooted haigestub, ema keeldub neist.

Siiski ei saa te köögivilju oma toidust täielikult välja jätta. Laps ootab emapiimast täiskomplekti vitamiine ja kasulikud ained. Ja enamik vitamiine on koondunud puu- ja juurviljadesse, sealhulgas värskesse kurki. Niisiis, sünnitusjärgne kõhukinnisus elimineeritakse kurkidega. Kui vee asemel on kurgid, välditakse turseid. Muide, mõnes riigis peetakse kurki marjaks ja seda serveeritakse magustoiduks.

Kurkide kasulikkus

Kurk on meie menüüs nii palju juurdunud, et tundub, nagu oleks tegemist meie kodumaise köögiviljaga. Tegelikult tulid kurgid Indiast, kus nad oma kuju ja paljude seemnete tõttu samastavad selle tulise printsiga, kellel oli palju lapsi.

Teatavasti ei ole kurk toitainete ladu. Peaaegu 97% kurkidest koosneb veest. Kuid see vesi on struktureeritud, andes elu ja pikaealisuse. Saab selgeks, miks kurgid meile nii väärtuslikud on. etnoteadus soovitab üldise toonuse saamiseks vee asemel juua kurkide keedist.

Imetamise ajal on kurgid vajalikud juba seetõttu, et need sisaldavad kompleksi orgaaniline aine kasulik mõju seedimisele. Tervislik isu, toodete täielik seeduvus, hea soolemotoorika, korralik ainevahetus – need probleemid lahenevad kurkide tarbimisega.

Väga vähe, kuid kurk sisaldab valke, süsivesikuid ja isegi rasvu. Samal ajal sisaldavad need vitamiine C, B, haruldane vitamiin PP, samuti mikroelemendid, kaalium, magneesium, orgaanilised happed, pektiinid, kiudained. Kaalium avaldab positiivset mõju südamelihasele ja neerudele ning magneesium osaleb peaaegu kõigis organismi protsessides. Pektiinid alandavad veresuhkrut kolesterooli naastud, vastupanu vähile. Orgaanilised happed, need looduslikud antioksüdandid, annavad rakkudele energiat. Kiudained eemaldavad toksiine.

Kas ema saab kurke

Arvestades värskete puuviljade omadusi, võime kindlalt öelda: kurk on imetavale emale vajalik. Köögiviljad on elanike jaoks eriti olulised keskmine rada ja lõunapoolsed piirkonnad: nad ei saa hakkama ilma roheluseta. Puuviljade puudumine või puudumine mõjutab seedimist ja ainevahetust. Vastsündinu jaoks mõjutab köögiviljade puudumine vitamiinide, mikroelementide ja muude väikese keha jaoks vajalike kasulike ainete puudumist.

Värsked kurgid tuleks imetava naise dieeti lisada 3 kuu vanuselt. Imikutel kipuvad koolikud kannatama esimese kolme kuu jooksul. Kurk võib vastsündinu seisundit halvendada

Mõned emad kardavad, et pärast sünnitust ei taastu esialgne kaal, mistõttu nad piiravad end toiduga. Kuid värsked köögiviljad on just need toidud, mida igas koguses süües kalorisisaldus peaaegu ei muutu. Köögiviljad ei ole liiga kaloririkkad: kurgid on ainult 15 kcal / 100 g ja tomatid - 20 kcal / 100 g kaalu kohta. Seetõttu võetakse neid dieedis, et vähendada kehakaalu ja parandada seedetrakti tööd.

Kurgid on sellised neutraalsed köögiviljad, mis on lastele ja täiskasvanutele lubatud. Väga harva on kaebusi kurkide allergia üle. Erkpunased tomatid põhjustavad tõenäolisemalt allergiline lööve, ja kurgid on praktiliselt kahjutud.

Soolakurgid - kas ma saan?

Mõnele emale meeldib hapukurk väga. Need on maitsvad, tervislikud, mitmekesistavad maitsetut menüüd. Kuid sool pole kasulik, sest see seob vett, takistades seeläbi toksiinide väljutamist. Laps peab sööma toksiinidega piima. Lisaks sisaldavad soolatud ja kergelt soolatud köögiviljad äädikat, vürtse ning poest ostetud keemilisi säilitusaineid. Parem on neist loobuda või vähendada tarbimist nii palju kui võimalik.

alates soolane ja soolatud kurgid imetaval emal on parem mõneks ajaks alla anda

Kuidas imikud kurke taluvad

Lapsed reageerivad uutele toitudele erinevalt. Ja juurviljad mõjutavad beebi keha erinevalt: mõnest tootest on lastel allergianähud, teistel tekivad puhitus, gaziki põhjustavad valusaid koolikuid. Beebil on valus, ta on ulakas, nutab ja ema keeldub juurviljadest.

Selle vältimiseks, eriti esimestel kuudel, lisatakse iga köögivilja väikeste portsjonitena hommikul enne söötmist. Järgmisel päeval jälgitakse lapse tervist ja käitumist. Kui haigusnähte pole, võite seda köögivilja, näiteks kurki, ohutult süüa.

Kui lapsel on suurenenud gaaside moodustumine või muud sümptomid, jätke see köögivili mõneks ajaks kõrvale. Kui laps kohaneb veidi rinnapiimaga, proovige uuesti köögivilja, mis lapsele ei meeldinud. Nii et järk-järgult lisage dieeti võimalikult palju köögivilju ja puuvilju.

Küsimus, kas igas peres on võimalik imetamise ajal kurke võtta, otsustatakse individuaalselt koos raviarstiga. Tema soovitusel saate määrata, milliseid köögivilju ja millal dieeti lisada. Peaasi on last hoolikalt jälgida ja kohandate igapäevast menüüd vastavalt tema ja teie vajadustele.

Kurk on kõigi lemmikköögivili. Arstid keelavad imetavatel emadel sageli seda süüa, viidates asjaolule, et selle toote komponendid satuvad rinnapiima ja põhjustavad suurenenud gaasi moodustumine ja seedehäired lastel.

Aga kui palju arste, nii palju arvamusi. Seetõttu peaksite tegelema selle küsimusega: millal saate imetamise ajal kurke süüa ja millistel juhtudel peaksite neist keelduma?

Värske kurgi kasulikkusest

Paljud inimesed alahindavad kurke, arvates, et need ei sisalda midagi peale vee ja kiudainete. Siin on nimekiri peamistest komponentidest, millest köögivilja koosneb:

• vesi;
• tselluloos;
• pektiin;
• kaalium;
• magneesium;
• fosfor;
• raud;
• kloor;
• räni;
• veeslahustuvad vitamiinid rühmadest B ja C, PP
• tsink;
• broom;
• koobalt:
• tartroonhape.

Kurkides sisalduv vesi puhastab neere ja kuseteede, eemaldab keharakkudest toksiine, suurendab laktatsiooni. Kiudained toetavad mikrofloorat ja soolestiku peristaltikat optimaalne tase, aitab vähendada liigset kaalu, eemaldada kolesterooli ja toksiine.

Tartroonhape osaleb süsivesikute ainevahetus, aeglustades polüsahhariidide muutumist rasvadeks. See aitab imetaval emal figuuri hoida.

Kaalium tugevdab südamelihast, eemaldab liigne vedelik kehast ja kõrvaldab tursed, normaliseerib vererõhk. Imetamisel on vajadus mineraalid ah, mikrotoitaineid, seega on vajadus värskete kurkide järele. Naha ilu eest vastutavad mikroelemendid tsink ja räni, need on tugevad antioksüdandid.

Jood on kilpnäärme nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalik ja füüsiline areng imik.

Kurgi viljaliha on küllastunud B-vitamiinidega, mis on rakkude ainevahetusprotsessides asendamatud. närvisüsteem, parandada närviimpulsside ülekandumist rakkudesse, ühtlustada emotsionaalset tausta. Hea ja ühtlane tuju on eduka imetamise võti.

Noored kurgid sisaldavad C-vitamiini, kuid viljade valmimisel kaob see järk-järgult (ülekasvanud kurgil pole seda üldse). C-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi, on antioksüdantsete omadustega, osaleb kiudude sünteesis sidekoe mis aitab nahka pinguldada. Imetavale emale on oluline süüa noori kurke, et parandada kõhunaha seisundit, kui see on raseduse ajal venitatud.

Noored värsked kurgid, mida süüakse koos lihaga, suurendavad valgu ja raua omastamist, vähendavad kõhunäärme koormust.

Soolatud kurgid

Kurkide säilitamisel hävib märkimisväärne osa toitainetest. Lisaks asendatakse kaalium naatriumsooladega, mis kehasse sattudes hoiavad vedelikku ja kutsuvad esile turse, tõstavad vererõhku.

Soolatud ja marineeritud kurgid sisaldavad vürtse ja äädikat ning see muudab piima maitset halvim pool ja mõjutab negatiivselt beebi heaolu. Imetav ema võib neid süüa, kuid mitte sisse suured hulgad ja jälgige, kuidas laps sellele tootele reageerib.

Kuidas süüa kurki rinnaga toitmise ajal?

Imetavale emale mõeldud kurgid võib lisada oma dieeti kohe pärast lapse sündi, kuid väga ettevaatlikult, pisut proovides ja lapse heaolu jälgides. Kui ei tagasilöök, siis suurendatakse arvu järk-järgult. Kui beebil tekib äge reaktsioon koolikute ja puhitusena, tuleks see köögivili ajutiselt välja jätta.

Hapukurgi kasutuselevõtuga parem oodake, kuni laps on kolmekuune. Nende koostises sisalduvad vürtsid võivad põhjustada välimust allergilised lööbed, ja sool põhjustab janu, väljaheite peetumist, rahutut käitumist.

Kurgid on imetavale emale vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

• suured kivid neerudes, sapipõies, põies;
• neerude põletikulised haigused ja kuseteedeägedas staadiumis;
• enteriit ja enterokoliit;
• edendamine vererõhk(ei ole marineeritud kurke);
• hüpersekretoorne gastriit;
• maohaavand või erosioon;
• soole düspepsia.

Isegi kui vastunäidustusi pole, tarbitakse kurke mõistlikus koguses. Kui sööd liiga palju, siis on kõhugaasid jm ebameeldivad nähtused ema ja lapse soolestikus.

Imetav ema vajab suur hulk vitamiinid ja mineraalid. Hankige need, kellelt naine saab värsked köögiviljad ja puuviljad. Kuid sageli keeldub noor ema sellistest toodetest imetamise ajal, kartes, et need kahjustavad last. See tõstatab küsimuse: kas imetamise ajal on võimalik kurki süüa ja millistes kogustes on lubatud neid köögivilju tarbida.

Imikutele mõeldud kurkide kasulikud omadused

Värsked kurgid, nagu ka teised köögiviljad, sisaldavad vitamiine, mineraalaineid ja muud inimesele vajalik aine igas vanuses. Selle köögivilja koostis sisaldab tartroonhapet, mis takistab süsivesikute muutumist rasvadeks. Lisaks võib märkida järgmist kasulikud omadused kurgid:

• E-, PP- ja B-rühma vitamiinide olemasolu;
• kiudainete olemasolu koostises, mis mõjutab positiivselt seedesüsteemi toimimist;
• selliste mikroelementide sisaldus nagu fluor, raud, kaltsium, naatrium ja teised;
• kõrge kaaliumisisaldus, mis mõjutab hästi südame ja neerude tööd;
• joodi olemasolu;
• madala kalorsusega sisaldus.

Kurkide kasutamisel täheldatakse normaliseerumist metaboolsed protsessid ja valkude parem imendumine. Tuleb märkida, et nende köögiviljade olemasolu toidus annab lahtistava ja diureetilise toime ning aitab kõrvaldada kõhukinnisust.

Kas rinnaga toitmise ajal on võimalik kurke süüa

Värsked kurgid rinnaga toitmise ajal

Kuigi värskel kurgil on mass kasulikud omadused aga ei tohiks olla rinnaga toitmine sööge neid piiramatus koguses alates beebi esimestest elupäevadest. Nende juurviljade liiga varane toomine ema menüüsse võib lapsel tekitada puhitust, koolikuid ja soolestiku mikrofloora häireid.

Väga sageli kannatavad kuni 3-4 kuu vanused imikud koolikute ja kõhuvalu all, mis on põhjustatud puru keha ümberstruktureerimisest ja normaalsete seedimisprotsesside sisseseadmisest. Kurkide kasutamine imetava ema poolt sel perioodil võib suurendada gaaside moodustumist ja valu kõhus. Seetõttu on beebi esimestel elukuudel parem loobuda toiduainetest, mis võivad põhjustada käärimist ja gaaside moodustumist, sealhulgas kurkidest.

Pärast seda, kui lapse koolikud kaovad ja seedimine paraneb, võib ema lisada oma dieeti värsked kurgid. Esimest korda on parem süüa veidi seda köögivilja hommikul ja seejärel jälgida päeva jooksul. võimalik reaktsioon puru. Kui õhtuni tal koolikuid ja turset pole, siis võib ema rahulikult mõõdukalt kurgi süüa.

Olulist rolli mängib ka köögiviljade kvaliteet. Niisiis sisaldavad külma ilmaga kasvuhoones kasvatatavad kurgid tavaliselt palju erinevaid kemikaale ja nitraate, seega ei too sellised köögiviljad emale ja lapsele tõenäoliselt kasu, pigem kahjustavad nende tervist. Mis kõige parem, teie aias on suvel kasvanud kurgid.

Kas rinnaga toitmise ajal on võimalik kurke marineerida

Marineeritud kurk säilitab üsna palju kasulikke aineid, kuid seda toodet tuleks imetamise ajal kasutada ettevaatlikult. Hapukurgi suurtes kogustes söömine võib lapsel põhjustada koolikuid ja puhitust. Parem on lisada hapukurk ema dieeti järk-järgult, alustades väikesest osast. Kui lapsel ei teki samal ajal koolikuid ja löövet ei teki, võite kurkide osa järk-järgult suurendada.

Hapukurgi söömine rinnaga toitmise ajal ei ole keelatud, eeldusel, et laps sellele ei reageeri. Kuid tuleb meeles pidada, et soolased toidud hoiavad kehas vett kinni, mistõttu on parem neid mitte kuritarvitada.

Eraldi tasub mainida marineeritud kurke. See köögiviljade koristamise meetod hõlmab soola ja äädika kasutamist suurtes kogustes, mis on rinnaga toitmise ajal vastunäidustatud. Soovi korral võib imetav ema süüa paar väikest tükki marineeritud kurki, kuid parem on sellest hoiduda.

Miks mitte kurgid rinnaga toitmise ajal

Värsked kurgid rinnaga toitmise ajal võivad kahjustada seedesüsteemi tööd ja põhjustada kõhulahtisust. Seedetrakti esimeste elukuude beebid pole veel täielikult välja kujunenud, mistõttu võivad paljud täiskasvanutele tuttavad toidud põhjustada tal seedeprobleeme. Süües soolast või värsked kurgid imetavale emale, eriti suurtes kogustes, tekivad lapsel sageli koolikud, puhitus ja gaaside moodustumine suureneb. Seetõttu võite paljudes allikates leida nende köögiviljade söömise keelu rinnaga toitmise ajal.

Kui lapsel on kalduvus koolikutele ja kõhuvalu, on parem teatud ajaks kurkide söömine lõpetada. Samuti ärge sööge seda toodet esimesel paaril kuul pärast lapse sündi. Edaspidi võib neid köögivilju lisada ema toidulauale, alustades 1-2 tükist ja seejärel järk-järgult portsjonit suurendades. Kui lapsel on pärast kurkide söömist reaktsioon, on parem neist veel vähemalt paar kuud keelduda.