Jinsi ya kuandaa kuzuia magonjwa ya meno? Kwa nini caries, pulpitis, periodontitis inakua? Jinsi ya kuondokana na plaque na kwa nini kuziba kwa fissure hufanywa?

Ni nini kinachoumiza meno yako?

Magonjwa ya meno yanaweza kugawanywa katika vikundi viwili:

1. Ya kuzaliwa anomalies mara nyingi hua kwa sababu ya shida za kiafya za wanawake wakati wa uja uzito, na pia dhidi ya msingi wa kuchukua anuwai dawa(meno ya tetracycline). Upungufu wa kalsiamu na microelements nyingine muhimu pia huathiri vibaya malezi ya meno ya mtoto. Utabiri wa maumbile una jukumu muhimu hapa.
2. Imepatikana magonjwa - yale ambayo mtu amepata katika maisha yote. Sababu za maendeleo ya patholojia kama hizo ni:

• ziada ya floridi katika maji na vyakula,
• uharibifu wa mitambo meno na ufizi
• usafi duni cavity ya mdomo na, kama matokeo, malezi ya jalada (hii mazingira mazuri kwa uzazi wa microflora ya pathogenic),
• kuchukua dawa fulani huathiri vibaya hali ya meno na mucosa ya mdomo;
• matibabu ya wakati wa caries na ugonjwa wa fizi.

Magonjwa ya meno ya kawaida na sababu zao

Kanuni za msingi za kuzuia

Kuzuia magonjwa ya meno - tata nzima hatua zinazolenga kuimarisha meno na ufizi na kuzuia mkusanyiko wa plaque na tartar:

1. sahihi chakula bora, matumizi ya wastani sukari na bidhaa zenye madhara kwa enamel.
2. Matumizi ya bidhaa za maziwa na maziwa.
3. Ziara ya mara kwa mara kwa daktari wa meno mara 2 kwa mwaka kwa mitihani ya kuzuia.
4. Matibabu ya wakati wa caries na magonjwa mengine ya meno.
5. Kusafisha mara kwa mara ya kuzuia meno (kuondolewa kwa plaque na tartar).
6. Kusafisha meno mara mbili kwa siku.
7. Matumizi misaada kwa usafi wa mdomo: uzi wa meno, floss, irrigator, rinses kinywa.
8. Kwa wakati muafaka.

- kuzuia caries

Fissures ni convolutions juu ya uso wa kutafuna ya meno, ni juu yao kwamba plaque inaendelea na mchakato wa carious huanza kuendeleza. Kuna utaratibu maalum wa kuziba convolutions hizi - kuziba fissure, ambayo hutoa ulinzi wa kuaminika jino kutoka kwa caries.

Kwa utaratibu, vifaa maalum hutumiwa - silanes, ambayo ina fluorine hai. Hii inaruhusu uimarishaji wa ziada wa jino. Nyenzo hujaza fissure pamoja na urefu wake wote na kina. Baada ya maandalizi ya awali ya jino, nyenzo hutumiwa kutoka kwa bomba, baada ya hapo inakuwa ngumu chini ya mwanga wa taa maalum. Utaratibu huo ni mzuri ikiwa unafanywa kwa jino ambalo lilionekana si zaidi ya miezi sita iliyopita.

Irrigator - msaidizi mwaminifu kwenye njia ya meno yenye afya

Ambayo inakuwezesha kusafisha meno yako kutoka kwenye plaque katika maeneo yasiyoweza kufikiwa zaidi. Kanuni ya uendeshaji wa umwagiliaji inategemea ndege nyembamba ya kioevu, ambayo hutengenezwa chini shinikizo la juu. Jeti huosha plaque kutoka kwa nafasi kati ya meno, husafisha ulimi na ufizi.

Maagizo ya matumizi ya umwagiliaji yanahusisha matumizi ya mbalimbali ufumbuzi wa antiseptic, ambayo inaruhusu kuharibu maambukizi na kuzuia maendeleo mchakato wa uchochezi. Hii njia ya ufanisi kuzuia magonjwa ya meno, kwa kuwa brashi ya kawaida husafisha 30% tu ya plaque, 70% inabakia katika maeneo magumu kufikia.

Umwagiliaji husafisha iwezekanavyo nambari inayowezekana uvamizi. Aidha, ni massages ufizi, kuchochea mzunguko wa damu katika tishu, na hivyo kuimarisha yao. Matumizi ya umwagiliaji hupendekezwa kwa wagonjwa wenye braces, implants za meno, taji, madaraja na aina nyingine za bandia.

KINGA YA MAGONJWA YA MENO

MSWAKI. Huduma ya meno huanza na kuchagua mswaki. Kama brashi, unaweza kutumia shina mpya zilizokatwa za peari, linden, miti ya machungwa, eucalyptus, mwaloni, bua ya celery, karoti, shina nyeusi, viburnum, majivu ya mlima, lemongrass, mierezi 15 - 18 cm kwa urefu na 5 - 6 mm. kwa kipenyo. Tafuna mwisho wake mmoja. Baada ya matumizi ya mara 2 - 3, "brashi" hii inatupwa mbali.

• DENTIFRICE. Unaweza kutumia kiwanda, lakini unahitaji kuongeza alum iliyokandamizwa hadi 10%. Poda ya 10% alum na 90% ya tangawizi inaweza kutumika. Changanya, saga na kusugua meno kwa brashi dhidi ya mizizi. Uchafu wote huondolewa. Na ikiwa tunaongeza matumizi ya vitunguu kwa utakaso huo asubuhi juu ya tumbo tupu na jioni kabla ya kwenda kulala, basi hakuna aina moja ya microorganisms zinazoambukiza zinaweza kuhimili mashambulizi hayo.
• USAFI WA MENO. Unapaswa kupiga mswaki meno yako asubuhi na jioni. Ili kufanya hivyo kwa dawa ya meno au kuweka yogi: kumwaga matone machache ya mboga au mafuta ya mzeituni, ongeza Bana nzuri sana chumvi bahari na kusugua (kutosha kwa wakati mmoja). Ondoa mabaki ya chakula kati ya meno, piga index na vidole vya kati na kuanza massage lightly meno na ufizi katika mwelekeo longitudinal; taya ya juu hasa kutoka juu hadi chini, na taya ya chini- juu. Usisahau kusaga meno yako na ndani. Ikiwa ufizi wako unatoka damu na shingo za meno yako zimefunuliwa, fanya massage kwa mwelekeo kutoka kwa ufizi hadi shingo ya meno yako. Endelea kupiga mswaki hadi usikie sauti kama hiyo, ambayo huzalishwa na vidole vya mvua vinavyoteleza kwenye kioo, hii ni ishara ya meno safi. Muda wa utaratibu ni kama dakika 2. Wakati wa massage, huondoa seli za kufa za mucosa ya mdomo, na chumvi huzuia malezi ya tartar. Hii huponya ufizi uliowaka, laini na unaotoka damu na kudumisha hali ya afya meno.
• KUSAUSHA MDOMO. Mate yaliyotolewa hivi karibuni ni antiseptic bora ya kisasa ( wakala wa antimicrobial) ya cavity ya mdomo, kwa kuwa ina enzymes zinazopunguza wanga, ambayo mara nyingi huwekwa kwenye meno. Pia ina nguvu ya kutosha katika mmenyuko wake wa alkali ili kupunguza asidi ya mdomo ambayo husababisha uharibifu wa meno. Kwa suuza kinywa baada ya kula, ni vizuri kutumia maji safi mara 3-4 kwa siku. Wakati mgonjwa tezi za mate fanya poultice kwenye taya ya chini na maua yaliyoharibiwa ya calendula.
• KUSAFISHA LUGHA. Wakati wa kuzungumza au kuwasiliana na watu, mara nyingi unaweza kunuka harufu mbaya. Inatoka kwenye sediment ambayo hukusanya kwenye mizizi ya ulimi. Mzizi wake unaweza kufunikwa na wingi wa mabaki ya thinnest ya filamu iliyoharibika ya epitheliamu, ambayo inaendelea mbele hadi ncha ya ulimi na kuunda mipako inayoonekana. Ili kusafisha ulimi, unahitaji kutumia dakika 2 na inashauriwa kutumia kijiko cha mbao. Simama mbele ya kioo na uanze kusafisha ulimi wako na scraper, kusonga kutoka kwenye mizizi ya ulimi hadi ncha kutoka ndani na nje, lakini si kinyume chake. Wakati wa utaratibu huu, unahitaji suuza kinywa chako kiasi kikubwa maji. Mwishoni mwa utaratibu, unahitaji kusugua kidogo ulimi ndani na kipande kilichochapishwa cha limao au mafuta. Ni nzuri kwa kuburudisha kinywa chako.
• USAFISHAJI WA KAKA Palati husafishwa baada ya kusukuma meno na ulimi, kuosha na maji, kwa kutumia kidole gumba mkono wa kulia. Kutafuna kwa muda mrefu kwa apples kuna athari nzuri juu ya usafi wa palate. Kumaliza utaratibu, suuza kinywa chako maji baridi, ikiwezekana chumvi kidogo. Ikiwa una fursa, ni vizuri sana kupumua kwa kinywa chako, kuifungua jua, hasa asubuhi.

MAELEZO MAALUM

DAWA ZA KIENYEJI KWA KUZUIA MAGONJWA YA MENO NA MDOMO

Ili kuzuia malezi ya tartar, jitayarisha chai kali ya linden (vijiko 2 vya maua huchemshwa kwa dakika 5 katika maji 0.5) na kufuta nafaka ya permanganate ya potasiamu ndani yake. Kisha 4 tbsp. mimina vijiko vya suluhisho hili kwenye glasi 1 maji ya joto na kutumika kama waosha vinywa.

Kutoka kwa tartar kwenye meno, unahitaji kula jordgubbar zaidi na mandimu.

Ili kuondoa tartar, chukua 30 g ya gome la matawi ya vijana walnut na kupika kwa dakika 15 katika kioo 1 cha maji. Ili kuondoa jiwe, loanisha mswaki na decoction hii na brashi meno yako mara 2-3 kwa siku kwa dakika 5. Kwa kuzuia, fanya hivi mara 2 kwa mwezi.

Na tartar, chukua 4 tbsp. vijiko maua ya chokaa na vikapu vya kavu vya alizeti (bila mbegu), mimina lita 1 ya maji, kupika kwa dakika 30. Piga meno yako na suuza kinywa chako na decoction hii ya baridi. Decoction hupunguza na kuondoa mawe kwenye meno.

MIMEA NA MATUNDA YENYE MUHIMU SANA KWA KUIMARISHA MENO

Calamus, meadow geranium, wort St John, mwitu strawberry, calendula, mahindi, lin, limau, Linden, vitunguu, tango, dandelion, comfrey, ndizi, turnip, vitunguu, pistachio, mchicha, cherry ndege.

Ikiwa usafi wa kibinafsi wa cavity ya mdomo hauzingatiwi, matukio ya magonjwa ya meno (na mengine) huwa mara kwa mara. Mbali na hilo utunzaji sahihi nyuma ya meno, katika kuzuia jukumu muhimu inacheza lishe bora.

Magonjwa kutoka kwa sehemu ya meno na otorhinolaryngology mara nyingi hujitokeza kuhusiana na huduma isiyofaa ya cavity ya mdomo. Watoto wanaweza kuambukizwa kwa urahisi. Baadhi bakteria ya pathogenic yenye uwezo wa kuharibu enamel ya jino, kupenya ndani ya mizizi ya jino, na inaweza kusababisha magonjwa ya meno ya jirani yanayokua. Madaktari wanapendekeza kwamba uanze kutunza cavity yako ya mdomo hata kabla ya kuonekana kwa meno ya maziwa.

Kuzuia magonjwa ya mdomo huanza na usafi wa kimsingi. Kwa kuwa madaktari pekee (daktari wa meno, ENT) wanaweza kuchambua hali ya meno na utando wa mucous, kwenda kliniki kwa uchunguzi wa kimwili huzingatiwa. hatua ifuatayo kwa hatua za kuzuia magonjwa.

Uchunguzi wa mapema wa magonjwa hulinda mtu kutokana na maumivu yasiyo ya lazima na matibabu ya muda mrefu.

Katika watoto wadogo, usafi wa wakati usiofaa na uondoaji wa tiba pathogens (fungi, bakteria) katika kinywa inaweza kusababisha, pamoja na stomatitis ya utoto, kuvimba kwa nasopharynx, sikio la kati (otitis media). Vipengele vya kisaikolojia vinatabiri kuonekana kwao njia ya upumuaji kwa watoto, muundo bomba la eustachian(mfereji wa sikio kutoka kwa pharynx).

Kanuni za msingi za kuzuia na kudhibiti magonjwa ni kama ifuatavyo.

• utaratibu wa usafi wa mdomo na uteuzi wa bidhaa za huduma kwa umri;
• usafi wa mara kwa mara wa zana (mswaki, floss, toys teether, coolers gum kwa watoto, nk);
• kula kwa uangalifu, ukiondoa kuumia kwa utando wa ufizi, meno, ulimi, upande wa ndani wa midomo, mashavu.

Njia kuu za kutunza mucosa ya mdomo na meno ni kama ifuatavyo.

• mswaki (inapendekezwa kubadili kila baada ya miezi 3);
• floss ya meno;
• vijiti vya meno;
• dawa ya meno, poda, gel (ikiwezekana yenye madini, mitishamba);
• elixir kwa suuza kinywa;
• kutafuna gum bila sukari na viongeza vya ziada;
• varnish yenye fluorine, suluhisho;
• sealants ya meno huharibu meno.

Maambukizi ambayo hukaa kwenye membrane ya mucous katika kinywa huondolewa kwa kuosha na bidhaa za usafi wa meno. Plaque huondolewa kwa mitambo kutoka kwa shell ya meno: kwa watoto wachanga brashi laini na kuweka watoto, watu wazima wanapendekezwa kutumia brushes kati-ngumu, meno floss, pastes na poda.

Hatua za kuzuia kwa watoto wachanga

Baada ya kulisha, watoto wachanga husafisha cavity na brashi ya kidole au kitambaa cha terry. Wao ni laini na kilichopozwa maji ya kuchemsha, na kisha kuifuta ufizi wa watoto, ulimi na harakati za massaging nyepesi.

Massage ya gum ni muhimu katika maisha yote: kutokwa na damu hupotea, utoaji wa damu unaboresha.

Hadi wakati wa kukata meno, bakteria kwenye kinywa cha mtoto wanangojea wakati mzuri kwa ukuaji wao. Mara tu enamel inapopatikana kwao, huchanganyika na sucrose inayotokana na chakula na hutoa plaque kwa nguvu. Baada ya kunyoosha, hubadilisha mswaki (badala ya kuweka maji).

Utunzaji sahihi wa meno ya mtoto baada ya mwaka

Katika maduka ya dawa, unaweza kununua mswaki wa watoto na mpira au bristles ya kawaida ya laini sana. Vyombo vyote usafi wa kibinafsi kinywa huwekwa safi, mara nyingi hutiwa disinfected na suluhisho la permanganate ya potasiamu au furatsilina.

Katika kusafisha utando wa mucous na meno, mtoto anajaribu kuchukua sehemu moja kwa moja. Anakili harakati za wazazi, anacheza wakati wa utaratibu. Watu wazima hudhibiti mchakato bila kuonekana, angalia ikiwa meno yote yamesafishwa.

Mapendekezo ya madaktari wa meno: ili usijeruhi ufizi wa watoto dhaifu, ni bora kuitakasa kutoka chini kwenda juu (kutoka mzizi hadi juu ya jino), na uso wa juu meno husafishwa kwa kusonga brashi kutoka upande hadi upande.

Kusafisha huchukua kama dakika 5 asubuhi na jioni.

Watafiti wanasema kuwa ukosefu wa matibabu ya caries katika meno ya maziwa kwa watoto huchochea maendeleo yake ndani fomu sugu. Hii inathiri vibaya uadilifu wa meno ya kudumu.

Kila mtu anajua kuwa sababu ya caries ni chakula kitamu, hasa kiwanda confectionery. Walakini, ulemavu wa meno pia una jukumu muhimu katika ukuaji wake - msongamano au uhaba wa meno yanayokua, malocclusion. Daktari wa meno atatoa ushauri uliohitimu juu ya njia za kuondoa kasoro kama hizo.

Hatua za kuzuia kwa watoto zaidi ya miaka 6

Ili kurekebisha bite, daktari wa meno anaagiza mtoto kuvaa braces. Vijidudu vya pathogenic pia huendeleza juu yao, kwa kuongeza, muundo unaweza kukwaruza utando wa mucosa ya buccal na ulimi. Kwa kuzuia (wakati wa kuvaa) ya magonjwa kwa watoto, pastes ya ziada ya matibabu na prophylactic, brashi ya ortho na brashi, nyuzi za superfloss, massagers zinunuliwa.

Kuzuia magonjwa ya mdomo kwa watoto wa shule kunamaanisha kufuata sheria za usafi, lishe bora na mapambano dhidi ya tabia mbaya.

Usafi unahusisha kupiga mswaki meno yako mara 2 (asubuhi na jioni), suuza na wakala wa meno kila mara baada ya kula. Usawa sahihi wa madini na vitamini katika mwili wa mtoto pia ni muhimu. Inasaidiwa na lishe bora na bidhaa za usafi zilizochaguliwa vizuri.

Kutengwa kutoka kwa lishe ya chakula cha haraka, vyakula vya urahisi, pipi na icing ya confectionery, cream, vinywaji vya kaboni tamu na vyakula sawa vitasaidia kuhifadhi afya ya si tu cavity ya mdomo, lakini mwili mzima.

Ni muhimu kujiondoa tabia mbaya bite misumari yako, vitu vikali visivyoweza kuliwa (vifuniko vya kalamu, kwa mfano), karanga zilizokatwa na meno yako, na kadhalika.

Wakati wa chakula cha mchana, meno husafishwa kwa kutafuna bila sukari kutafuna gum kwa dakika 3-5. watoto umri wa shule Na madhumuni ya kuzuia waelekeze madaktari na wazazi lishe sahihi na utunzaji wa mdomo. Tabia iliyoanzishwa vizuri hudumu maisha yote.

Utunzaji wa mdomo wa watu wazima

Mtu mzima tayari ameunda tabia kali ya utunzaji sahihi wa mucosa ya mdomo na meno. Kwa kuzuia magonjwa, anaweza kuchagua kati ya urval kubwa bidhaa za usafi, huduma kliniki za meno(fluoridation, whitening, mipako ya shell ya jino na varnish ya fluoride). Katika uzee, utunzaji maalum hutolewa kwa meno ya bandia, taya za uwongo. Wao husafishwa vizuri kama meno yako mwenyewe.

Magonjwa ya kawaida ya cavity ya mdomo

Mtu ambaye ana tabia ya kupasuka shell ngumu ya karanga, mbegu, au mtu anayependa kutafuna penseli, anafunua enamel kwa mzigo mkubwa usio wa asili, ambayo husababisha kugawanyika. Pathogens ya pathogenic hupenya microcrack, kuharibu jino kutoka ndani.

Magonjwa ya mara kwa mara:

• caries (uharibifu wa enamel);
• gingivitis (ufizi wa kutokwa na damu);
• stomatitis (vidonda na mipako nyeupe kwenye mucosa);
• pyoderma kwa watoto (dalili ni sawa na stomatitis, wakala wa causative ni strepto- au staphylococcus aureus);
• uharibifu wa mitambo ya jino (enamel, mizizi);
• tartar;
• ukame wa membrane ya mucous kwa wazee (xerostomia);
• periodontitis (kuvimba kwa ufizi karibu na mzizi wa jino);
• periodontitis (kuvimba kwa ufizi);
• flux ( mchakato wa purulent mdomoni kutokana na maambukizi ya jeraha).

Tartar huundwa katika maeneo ya usafi mbaya wa plaque (roller kwenye jino katika eneo la mpaka na ufizi). Kuondolewa kwake kwa wakati huruhusu plaque iliyoharibiwa kufungua njia ya maambukizi kwenye mizizi ya jino, huvunja ufizi mkali kwa enamel.

Hitimisho

Ziara ya mara kwa mara kwa daktari wa meno husaidia kupunguza hatari ya magonjwa ya utando wa mucous mdomoni, na vile vile. hatua za kuzuia. jukumu kuu hucheza uvumilivu wa mtu mwenyewe katika kuzingatia usafi wa kibinafsi, na kwa watoto - uvumilivu wa wazazi wao, kwa uvumilivu kufundisha watoto wao sheria zote. utunzaji wa mtu binafsi nyuma ya meno.

Kuzuia magonjwa ya meno na ufizi ni seti ya hatua zinazolenga kuzuia maendeleo na malezi ya patholojia za meno. Mwelekeo huu wa dawa unachukuliwa kuwa kipaumbele zaidi. Uzoefu wa muda mrefu wa madaktari wa meno unaonyesha kuwa kuongeza wafanyakazi wa kliniki na kuboresha vifaa vya meno ni kipimo cha kutosha cha kuzuia magonjwa ya kinywa.

Katika mazoezi ya ulimwengu, kuanzishwa kwa iliyopangwa hatua za kuzuia inakuwezesha kupunguza kwa kiasi kikubwa kiwango na idadi ya magonjwa ya mfumo wa dento-taya. Shughuli hizi huchangia ongezeko la wastani la idadi hiyo meno yenye afya katika watoto na vijana.

Njia za kupanga za kuzuia hufanyika kwa misingi ya utafiti wa ugonjwa wa meno katika idadi ya watu.

Uchunguzi wa epidemiological unaonyesha uharibifu wa mapema kwa viungo vya cavity ya mdomo. Kulingana na takwimu, watoto wenye umri wa miaka mitatu wana meno 3-4 yaliyoathiriwa na caries. Tayari kwa umri wa miaka sita, madaktari hugundua mchakato wa carious katika maziwa na meno ya kudumu(sentimita. ). Katika jamii hii ya wagonjwa, kuenea kwa caries ni karibu 50%.

Caries na ugonjwa wa gum kwa watu wazima hupatikana karibu wote. Watu wenye umri wa miaka 20-65 kwa kawaida huwa na meno 5-6 yaliyoharibika, kujazwa au kung'olewa kwenye vinywa vyao. Hali hii inazidishwa na usafi mbaya wa mdomo.

V Hivi majuzi madaktari wa meno wanapaswa kusema ongezeko la idadi ya pathologies ya kipindi kwa wagonjwa wenye umri wa miaka 18-25.

Nyingi utafiti wa matibabu thibitisha kuwa kadiri umri unavyoongezeka, kuna ongezeko kozi ya kliniki magonjwa ya tishu laini ya cavity ya mdomo. Wakati huo huo, aina zote za ugonjwa wa gum zinazidi kuwa vigumu kutibu, ambayo inahusishwa na kupungua kwa taratibu kwa urefu. tishu mfupa na malezi ya mfuko wa periodontal ya pathological.

Njia kuu za kuzuia magonjwa ya meno

Ili kuzuia maendeleo ya pathologies ya meno inaweza kuwa kupitia mbinu hizo.

Elimu ya meno ya idadi ya watu

Mbinu hii inajumuisha mtu binafsi na ngazi ya jumla. Elimu ya meno ni, kwanza kabisa, kufahamiana na idadi ya watu na sheria za usafi wa kibinafsi wa mdomo na kuonyesha maswali: "Jinsi ya kutibu magonjwa ya ufizi na meno?".

Afya ya viungo vya cavity ya mdomo moja kwa moja inategemea kinga ya jumla, tabia na sifa za mgonjwa. mazingira ya nje makazi.

Njia kuu za elimu ya meno ni mihadhara, semina, mazungumzo na michezo maalum ya elimu na watoto. Faida ya njia hizi ni mawasiliano ya moja kwa moja ya mtaalamu na watu, ambayo inahakikisha matokeo ya juu ya kazi ya kuzuia.

Mwangaza wa hadhira pia hufanywa kwa njia kuu mbili:

• kazi, wakati mtaalamu wa meno anafanya mahojiano na watazamaji;
• tulivu, isiyohitaji uwepo na mashauriano ya mfanyakazi wa matibabu.

V ulimwengu wa kisasa maswali mengi kama vile: "Ugonjwa wa fizi unaitwaje?" au "Jinsi ya kuzuia ukuaji wa pathologies ya cavity ya mdomo?" inaweza kusisitizwa kutoka vyombo vya habari(redio, televisheni na mtandao).

Kufundisha kanuni za lishe bora

Katika kuzuia caries na ugonjwa wa fizi, jukumu muhimu ni la regimen sahihi chakula na maisha ya afya maisha.

Lishe bora huathiri tishu za meno katika vipindi viwili kuu vya maisha:

• malezi ya intrauterine ya enamel na dentini;
• baada ya meno.

Kwa ajili ya malezi ya tishu ngumu zinazopinga caries za cavity ya mdomo, mwanamke mjamzito anapaswa kuingiza katika mlo wake kiasi cha kutosha cha bidhaa za maziwa, matunda, mboga mboga, vitamini na madini.

Jukumu muhimu katika malezi ya meno yenye nguvu na yenye afya ni ya kunyonyesha katika mwaka wa kwanza wa maisha. Katika siku zijazo, madaktari wa meno wanapendekeza kupunguza ulaji wa wanga wenye rutuba kwa urahisi (sukari na wanga).

Dutu hizi zina athari iliyotamkwa ya karijeni. Kwa kuongeza, bakteria ya mdomo hutumia sucrose na wanga kwa lishe na uzazi, ambayo inachangia kuundwa kwa plaque laini. Katika hali hiyo, mgonjwa anasubiri matibabu ya kuepukika ya ugonjwa wa gum.

Kuzingatia sana sheria za usafi wa kibinafsi wa mdomo

Moja ya sehemu muhimu hatua za kuzuia ni usafi wa mdomo. Kusafisha meno kila siku na kuondolewa mara kwa mara kwa plaque huchochea malezi kamili ya enamel. Bidhaa za usafi wa kibinafsi ni pamoja na: Mswaki, kuweka (tazama), nyuzi (flos) na rinses.

Kusafisha kwa meno hufanywa kwa kutumia njia zifuatazo:

1. Foni za Njia ya Mviringo. Kusafisha nyuso za mbele za meno hufanywa kwa mwendo wa mviringo na meno yaliyofungwa. Kisha, katika nafasi ya wazi ya cavity ya mdomo, mtu lazima asafishe sehemu za kutafuna za meno.
2. Mbinu ya Leonard. Kiini cha njia hii ni kusafisha dentition na harakati za wima za mswaki katika mwelekeo kutoka kwa jino hadi kwenye gum.
3. Mbinu ya bass. Kichwa cha mswaki iko kwenye pembe ya 45 ° hadi mhimili wima wa jino. Kusafisha unafanywa kwa msaada wa harakati za vibrating.

Kulingana na takwimu, ugonjwa wa fizi, matibabu ambayo ilianza na kusafisha meno ya kitaalam, ina ubashiri mzuri zaidi wa matibabu.

Usafi wa mdomo wa kitaalamu

Taratibu zote za meno, kama sheria, huanza na kusafisha kitaalamu kwa meno, ambayo hufanywa kwa njia zifuatazo:

• kusafisha mitambo. Daktari wa meno, kwa kutumia zana maalum za mkono, husafisha nyuso za jino kutoka kwenye plaque ngumu na laini.
• kusafisha ultrasonic. Uondoaji wa tartar kwa kutumia ultrasound ni ufanisi zaidi na salama kwa enamel.

• Kusafisha kwa laser. Hii ndiyo njia ya ubunifu zaidi usafi wa kitaalamu cavity ya mdomo.

Njia zote zilizo hapo juu huisha kwa kung'arisha meno kwa brashi ya meno na kuweka laini ya abrasive.

Utumiaji wa floridi

Misombo ya fluoride hutumiwa katika kuzuia meno kwa njia mbili kuu:

• njia ya utaratibu - matumizi ya binadamu ya maji, maziwa au chumvi iliyoboreshwa na fluorides;
• Mfiduo wa ndani kwa enamel na dawa za meno za fluoride, gel, ufumbuzi au varnishes.

Kufunga meno na sealants

Magonjwa ya meno, ufizi, matibabu ambayo inahitaji kujaza cavity carious, mara nyingi huanza na mkusanyiko wa bakteria na mabaki ya chakula kwenye nyuso za kutafuna za molars. Katika hali hiyo, madaktari hutumia sealants maalum ili kuzuia maendeleo ya mchakato wa carious.

Maagizo ya matumizi ya zana kama hizi hutoa mlolongo ufuatao wa udanganyifu:

• usafi wa mdomo wa kitaalamu ikifuatiwa na polishing ya kundi la kutafuna meno;
• kutengwa kwa jino kutoka kwa mate na maji ya mdomo na swabs za pamba;
• kukausha dentition na kutumia sealant kwao katika hali ya kioevu;
• upolimishaji (kuponya) ya nyenzo za meno kwa kutumia taa ya photopolymer;
• polishing ya uso wa sealant.

Kufunga kwa fissure hufanyika kwa watoto kwa kutokuwepo kwa ishara za vidonda vya carious na hutoa ulinzi kamili wa jino kutokana na kuenea kwa microorganisms pathological.

Kuzuia magonjwa ya mucosa ya mdomo

Ugonjwa wa Gum kwa watu wazima, matibabu ambayo inahitaji uingiliaji wa meno, kuendeleza chini ya ushawishi wa nje na mambo ya ndani hatari.

Kundi la kwanza ni pamoja na:

• yatokanayo na uanzishaji wa microflora ya pathological ya cavity ya mdomo;
• majeraha ya mitambo ya tishu laini za oropharynx;
• Uharibifu wa kimwili kwa membrane ya mucous na kuchoma kemikali.

Sababu za hatari za ndani ni pamoja na:

• kushuka kwa kasi kwa kiwango vikosi vya ulinzi kiumbe;
• usawa wa homoni;
• maandalizi ya maumbile;
• nzito magonjwa yanayoambatana viungo vya ndani.

Kanuni za kuzuia pathologies ya mucosal ni msingi wa kupunguza athari za mambo ya juu ya hatari.

Vipengele vya kuzuia katika wanawake wajawazito, watoto na watu wazima

Kuzuia caries katika mwanamke mjamzito kuna malengo mawili: kuboresha usafi wa mdomo na kuchangia malezi kamili ya mfumo wa dento-taya kwa mtoto. Katika hali kama hizo mimea ya dawa kwa ugonjwa wa fizi huchukuliwa kuwa njia bora zaidi ya matibabu.

Tayari katika wiki 6-7 za maendeleo ya fetusi, uundaji wa vijidudu vya meno hutokea. Kwa hiyo, katika kipindi hiki, mwanamke anapaswa kula chakula cha kutosha na maudhui ya juu protini, kufuatilia vipengele na vitamini.

Wakati wa ziara ya daktari wa meno, mwanamke mjamzito hupitia uchunguzi wa kuzuia cavity ya mdomo. Daktari anarekebisha kusafisha kitaaluma meno, enamel remineralization na inatoa mapendekezo juu ya utunzaji wa usafi nyuma ya meno.

Dawa ya meno ya watoto, ambayo ugonjwa wa ufizi na meno hufanyika hasa kwa njia ya kihafidhina, hutoa kwa mara kwa mara. mitihani ya kuzuia watoto. Mzunguko wa tafiti hizo ni angalau mara mbili kwa mwaka. Kwa hiyo, madaktari wa meno huwasafisha wagonjwa hao na kuwafundisha ustadi ufaao wa kupiga mswaki.

Kwa watu wazima, kuzuia pathologies ya meno inalenga kutambua kwa wakati ugonjwa huo na yake tiba kamili. Bei ya matibabu katika kesi hii itategemea kuenea kwa mchakato wa carious, idadi ya meno yaliyoathirika au kukosa na uwepo wa kutofautiana katika maendeleo na nafasi ya meno.

Kanuni za kupanga hatua za kuzuia ni pamoja na masharti yafuatayo:

• ufafanuzi wa malengo muhimu ya kuzuia;
• ufafanuzi wa malengo na malengo;
• kuandaa orodha ya njia za kuzuia;
• mafunzo maalum ya wafanyikazi wa matibabu;
• kuanzishwa kwa taratibu kwa mipango ya kuzuia katika daktari wa meno;
• tathmini ya kiwango cha ufanisi wa kuzuia.

Inawezekana kujua kiwango cha ufanisi wa kazi ya kitaaluma kulingana na matokeo ya utafiti uliopangwa wa afya ya meno ya makundi fulani ya watu. Ili kufanya hivyo, daktari wa meno huhesabu kinachojulikana index ya KPU. Kiashiria hiki kinaonyesha idadi ya meno ya carious, kujazwa na kuondolewa kwa mgonjwa.

Ukweli mwingine usio na shaka wa ufanisi wa kuzuia ni ongezeko la idadi ya watu wenye kutokuwepo kabisa meno carious.