Tavaliselt tekivad teismelistel puberteedieas nahale vistrikud või mustpead. Aknest vabanemiseks peate sööma õigesti, sealhulgas koos toiduga kõrge sisaldus vitamiinid - värsked köögiviljad ja puuvilju nii palju kui võimalik.

Võite võtta multivitamiinipreparaate - see aitab normaliseerida ka ainevahetust, mille rikkumised põhjustavad akne ilmnemist nahal. Võite kasutada ka televisioonis laialdaselt reklaamitud vahendeid - "Clerasil" ja "Oksi-Yu". Aga näitamisel individuaalne sallimatus nende ainete kasutamine ei ole soovitatav.

Mustade punktide ilmumine nahale muutub teismelise jaoks väga ebameeldivaks. See on üks levinumaid kosmeetilisi nahavigu nii poistel kui tüdrukutel.

Reeglina mõjutab akne noorukieas ja noorukieas negatiivselt noorte psüühikat, põhjustades sageli soovi oma eakaaslastest pensionile jääda.

Rasune näonahk, mustade täppide ja punaste põletikuliste akneelementidega negatiivset mõju noorukite ja noormeeste iseloomu ja käitumise kohta, nende suhtumises teistesse, põhjustab depressiivset meeleolu. Noored koos vinnid enamasti on nad häbelikud, kalduvad vältima seltskonda ja kui akne lokaliseerub seljal ja rinnal, väldivad nad spordiüritusi, kus tuleb lahti riietuda – basseinis, rannas, spordiväljakul.

Seetõttu ei ole hommikud lihtsalt kosmeetiline defekt on keeruline meditsiiniline ja psühholoogiline probleem.

Mustade täppide lemmikkohad - ninal, otsmikul ja lõual, eelkõige ninatiibadel, kus enamik rasunäärmed. Nende esinemise põhjuseks on enamikul juhtudel tolm ja mustus, mis satuvad rasunäärmete laienenud avadesse, kus erituv rasv saastub.

Pikad juuksed otsaesisel ja templitel aitavad kaasa ka mustade täppide ilmnemisele nendes piirkondades. Mida rohkem laienevad rasunäärmete kanalite suudmed, seda tugevamini ja kiiremini poorid ummistuvad. Seetõttu on õhtune näopuhastus üks peamisi vahendeid mustade täppide vastu võitlemisel.

Mida põhjalikumalt kahjustatud piirkondi puhastatakse, seda edukam on tulemus, seda tõenäolisem on edasisi tüsistusi vältida, kuna juveniilne akne või akne algab mustade täppidega.

Mitte mingil juhul ei tohi utrit välja pigistada! Sellisel juhul võib sisse tuua infektsiooni, mis põhjustab sügavat põletikku. Lisaks saab ekstrudeerimisel reeglina naha kihid vigastada, jäljed jäävad ning peaaegu alati tekib kapillaaride purunemisest punetus, mis nägu üldse ei kaunista.

Parim viis näo puhastamiseks on kliid, kaerahelbed, soolatud või merevesi. Võite valmistada segu kliidest või kaerahelbedest (selles osas on need peaaegu samaväärsed) järgmisel viisil.

7 klaas kaerahelbeid (hercules) või kliisid lastakse läbi hakklihamasina, lisatakse 7 tl söögisooda või boorhape. Segu segatakse hästi ja hoitakse lusikaga klaasnõus. Puhastamine toimub järgmiselt: kogu näonahk niisutatakse veega, seejärel asetatakse vasaku käe peopesale 7 supilusikatäit jahvatatud kaerahelbeid (kliisid), mida segatakse veega, kuni moodustub läga.

Parema käega kantakse puder järk-järgult näonahale, samal ajal kui lõug, nina, otsmik ja põsed hõõrutakse kergelt. Kasutada tuleks ringikujulisi liigutusi, justkui hõõrudes massi nahka, tänu millele lahustuvad ummistused hästi ja uhutakse pooridest välja.

Mis puudutab veega loputamist, siis õhtul soovitatakse sooja, hommikul külma loputamist. Viimaseks loputuseks võite võtta ja meresool, mida müüakse apteekides, kuid pärast täielikku lahustumist tuleb vesi eraldada liivast ja muudest sademetest, mis võivad näonahka kahjustada.

Hommikul ja õhtul, 10-15 minutit pärast naha kuivatamist, võib kahjustatud piirkondi pühkida järgmiste vedelikega: 3% vesinikperoksiid, sidrunimahl, tualett-äädikas. Reeglina muudetakse kompositsioone nädala või kahe pärast.

Naha kiire saastumise korral võite järgmise õhtuse puhastamise asemel kasutada soolaprotseduure 2-3 korda nädalas. Leotage vatitups kuum vesi, vahutage hästi beebi- või kosmeetilise seebiga, kuni tekib vaht, ärge piserdage suur kogus peen soola ja ringjate liigutustega 1-2 minutit, kergelt pühkige kahjustatud nahapiirkonnad näole.

Jättes vahu nahale 1-2 minutiks, loputage see esmalt soojaga maha ja seejärel külm vesi. See protseduur annab parim efekt pärast vanni. Seda saab asendada 3% vesinikperoksiidi ja seebise kreemiga harjaga pesemisega.

15-20 minuti pärast soolaprotseduur nägu pühitakse boor-, salitsüül- (1-2%) või kamperalkoholi või aaloemahlaga, mis desinfitseerib hästi, toniseerib ja rahustab nahka.

Peaaegu samamoodi, kuid mitte pärast vanni, saate oma nägu puhastada ülepäeviti kastetud vatitikuga. soe vesi ja puistatakse üle kuiva sinepiga - esimesed 4-5 korda väikeses koguses. Ainult mustade täppidega kahjustatud piirkondi töödeldakse ringjate hõõrumisliigutustega, algul 1 minut, hiljem (pärast 3-4 korda) veidi kauem.

Sellele protseduurile järgneb koheselt rohke külma veega loputamine. Peale esimest hõõrumist esineb vahel nahal kerget kipitust, kerget punetust, kuid siis need nähtused vähenevad ja kaovad.

Kuiv sinep parim viis puhastab nahka, mustad täpid, ummistused, sügavalt desinfitseerib nahka, ennetab põletikke. Saastunud ninatiibadele võib 1-2 päeva pärast kanda sinepipulbriga tampooni.

Pärast protseduuri sinepiga määritakse kahjustatud piirkonnad kergelt hõõrudes glütseriini ja sidrunimahl(või lauaäädikas) võrdsetes osades. Neid salvrätikuid võib teha 10-15 minutit enne massi pealekandmist, kuna need aitavad tedretähne pehmendada ja muuta nende värviliseks ning hõlbustavad nende puhastamist.

Kevadel ja suvel on kõige kasulikum hõõrumine värske mahl ja maskid värskest hapuoblikast, noortest võilillelehtedest, saialillest ja jahubanaanist, millel on suurepärased raviomadused.

Kuiva nahaga musti täppe ravitakse järgmiselt: soojas leotatud vatitikuga taimeõli, määrige aeglaselt ja hoolikalt mustade täppidega piirkondi 2-3 korda ning õli hõõrutakse nahka. Seejärel töödeldakse neid piirkondi peene soolaga sooja seebitampooniga.

2-3 minuti pärast loputatakse nägu sooja veega ja segu kantakse sellele ööseks. järgmine kompositsioon: 1 tl kartulitärklist, 1 tl glütseriini, 1 tl sidrunimahla või lauaäädikat. Seda segu tuleks kergelt nahka hõõruda kohtades, kus on mustad täpid. Seda rakendatakse iga päev või ülepäeviti kuu aja jooksul.

10-15 minuti pärast imendub koostis hästi, pehmendab ummistunud poore ja lahustab mustad täpid.

Teismeline olla on raske. Te ei kannata mitte ainult oma figuuri kohmakuse ja kohmakuse all. Täiskasvanud on pidevalt koormatud kodutöödega ajal, mil tahaks unistada ja armastada. Su hormoonid möllavad ja tundub, et kogu maailm pole võimeline aru saama.

Kõige kohutavam lisa kõikidele probleemidele on väljakannatamatud, mädased, punased, paistes punnid teie näol, mis näivad olevat vandenõu teinud teid kõige õnnetumaks inimeseks maa peal.

"Oh, kui mul oleks võimalus nagu vastik röövik oma kõvasse läbitungimatusse kookonisse ronida!" Ja siis mõne aja pärast sellest välja tulla ja saada ilusaks liblikaks. Kui vahva see oleks! arvab iga teismeline. Kuid igal hommikul peate vaatama oma nägu, mis on rasvast läikiv, komedoonidest pungil ...

Tänase sukeldumise teema: "Teismelise näonaha hooldus."

Oleme sõjateel!

Kõige sagedamini kuulevad teismelised oma vanematelt ainsat soovitust akne ravi kohta:

"Noh, kõigil tekib akne," ütleb ema. "Oota kuni 20. eluaastani ja kõik läheb mööda."

Selgub, et ainus, mida selles olukorras teha saate, on mitte midagi teha, vaid lihtsalt istuda ja lollilt oodata.

See aitab tõesti palju. Olin enda pärast umbes kuus aastat peegli ees kohkunud ja muutusin siis ilusaks luigeks. Aga me ei taha neid aastaid raisata, eks?

Mis on akne põhjused?

• Eh, geneetikat ei saa laulust välja visata. Küsige oma emalt ja isalt, kas nende näol oli teie vanuses akne. Mida rohkem esivanemad selle nuhtluse all kannatasid, seda tõenäolisem, et ka sina saad seda.
• Olen juba maininud riket süsteemis, kuid noore naha peamiseks vaenlaseks on androgeensed hormoonid. Just nemad panevad teie naha tootma lisatonni õli ja õnnetud poorid ei suuda sellise rasueritusega toime tulla. Loomulikult ummistuvad need ja muudavad epidermise tõeliseks aknet täis miiniväljaks.

• Igasugune stress eksamite, vanematega tülide või ebaõnnestunud esimese armastuse näol ei ole iseenesest võimeline aknet tekitama, kuid võib seda probleemi veelgi süvendada.
• Laastudest ja Coca-Colast koosnev "dieet" toit kahjustab teie seedimist. Magu ja sooled omakorda maksavad nahale kätte.
• Aknet võivad vallandada ka valesti valitud kosmeetika- või hooldustooted, mis kas kuivatavad nahka liigselt või on vastupidi liiga rasused.
• Teatud ravimid põhjustavad mõnikord selliseid tüsistusi.

Mida saab kodus teha?

Nagu oleme juba aru saanud: üks peamisi probleeme on see, et teie nahal on liiga palju rasu. See on kleepuv ja viskoosne. Seetõttu poorid mitte ainult ei ummistu, vaid neile tekib kiiremini mustuse- ja tolmukiht, mis ainult süvendab teie probleeme.

Selles olukorras on ainult üks väljapääs: peate oma nägu sagedamini pesema. Kuid kõigi teismeliste peamine viga sel juhul on järgmine. Kui hakkate nahka 10 korda päevas hõõruma tõsiste kuivatusainetega, olgu selleks clerasil geel, zeneriit või alkoholi sisaldavad losjoonid, saavutate ainult ühe efekti: see läheb veelgi hullemaks. Miks see juhtub?

Teie niigi kannatav nahk püüab kiiresti rasvatasakaalu taastada. See tähendab, et see hakkab veelgi rohkem rasu eritama. Mida sagedamini hakkate end sel viisil pesema, seda kiiremini jooksete kraani juurde, kuni muutute veevannis end sisse seadnud merimeheks. Ma ei vaidle vastu, see pole eriti meeldiv väljavaade.

Seetõttu on tõesti vaja oma nägu sageli pesta, kuid pehmete ja õrnade nahale mõeldud toodetega.

Algoritm on järgmine: hommikul ja õhtul kasutame tõsiseid puhastusvahendeid, kuid need peavad olema nahatüübile sobivad. Õlise jaoks võtke kerge geel ja kuiva jaoks - vaht või piim. Nüüd näitavad torud peaaegu alati, mille jaoks see tööriist on mõeldud, nii et viga on raske teha.

Ülejäänud pesemisetappide jaoks sobib järgmine skeem. See võib olla nagu tavaline vesi, ja ravimtaimede keetmised. Võtke saialille või kummeli lilli, Kasepungad, salveilehti või tamme koort ja tee tugev tõmmis.

Soovi korral võib selle jäävormides sügavkülmutada ja nahale jäise ekstreemi korraldada. Jää kahandab teie poore, stimuleerib vereringet ja aitab kõiki kasulikud ained keedist kiiremini nahka tungima.

Kõige populaarsemad rahvapärased abinõud

Lisaks näo pesemisele võivad teid aidata ka muud akneravid. Järgmine rahvanipp on aaloe. Võite nahka pühkida piki pikkuses lõigatud lehega või teha taimest tinktuuri.

Väga tõhusad on ka kompressid ravimsaialillest ja meest. Selleks vala klaasi keeva veega üks supilusikatäis lilli. Nõuame umbes tund. Seejärel lisage siia üks supilusikatäis mett ja pühkige nahka losjooniga või tehke pooletunnised kompressid.

Samuti võite segada ½ tassi viina ja 1/5 vett 2 spl saialilleõitega. Nädala pärast lisage sellele tinktuurile 5 grammi 5% boorhapet ja 3 milliliitrit glütseriini. Saadud toodet kasutatakse vastavalt vajadusele.

Seal on mõned suurepärased akne maskid. Näiteks võite tüki segada pesu seep lusikatäie soolaga ja kandke see puder näole. Poole tunni pärast pesta maha. Tehke 3 korda nädalas.

Vala supilusikatäis kaerahelbeid keefiriga. Pigista siia paar tilka sidrunit. Eemaldage 20 minuti pärast.

Maski saab teha lusikatäiest mett, munakollast ja sidrunist.

Badyagi mask töötab suurepäraselt. Valmis pulber lahjendatakse lihtsalt sooja veega. Tõsi, see põletab nahka, kuid töötab laitmatult.

Akne vastu on ka tehase vahendeid. Näiteks Klindovit kreem või Curiosin, Regetsin, Metrogil ja paljud teised. Aga kõike meditsiinilised preparaadid kontrollige dermatoloogiga.

Kiired abinõud, mis töötavad öösel, on bensoüülperoksiid, salitsüülalkohol, õli teepuu, aspiriini tablett (purusta pulbriks ja sega veega) või hambapasta. Neid kantakse otse komedoonile ja jäetakse hommikuni.

Taldriku sisu uurimine

Teie toidulaual ei tohiks olla toitu, mis tõstab kolesterooli, kutsub esile põletikku ja suurendab rasueritust.

Toitumisspetsialistid hõlmavad siin traditsiooniliselt vürtsikat või liiga vürtsikat toitu, peaaegu kõiki kastmeid, rasvaseid lihatooted ja sees praetud liha suurel hulgal taimeõlid. Samas nimekirjas on kõik maiustused, välja arvatud mesi ja rohke kofeiini sisaldavad joogid.

Ärge unustage ka seda ilma õige summa vitamiinid ja mikroelemendid, millega teie nahk komedoonidega toime ei tule.

Keegi ei nõua, et toit peaks olema mahe ja maitsetu. Pidage meeles hommikusöögiks teravilju, erinevaid müsleid, lubage end šokolaadi asemel puuviljadega. Kord kuus võid endale lubada friikartuleid ja hamburgereid (vt artiklit), kuid ära muuda seda süstemaatiliseks toidukorraks.

Mida veel saate teha, kui teil on probleemne nahk?

Kallid tüdrukud, kui teie näol on akne, siis ärge püüdke neid jumestuskreemiga katta! Te ei saa neid varjata, kuid pooride ummistumine ja hapnikust ilmajätmine on lihtne.

Teie kosmeetika võib oodata! Uskuge mind, parem on olla paari kuu pärast loomulik vorm kui aastaid hiljem akne raviks!

Lööge end kätega, mis ulatuvad vistrike välja pigistamiseks. Sel viisil saavutate vaid naha lahti rebimise, haava rohkem bakterite ja mikroobide toomise ning armide teenimise. Kui tahad kokku leppida - mine arsti juurde!

Oletan, et olete harjunud klassis istuma. Jah, ma soovitan külastada veel kümmet. Kuid need on teie elus kõige kasulikumad, sest need ei arvuta logaritme ega takistustegurit. Siit saate teada, kuidas aknega toime tulla:

Igale selle kursuse küsimusele on vastus. See on parim akne leht! Te ei leia ühestki õpikust nii palju teavet, kui sellel kettal on kogutud. No kas oli huvitav? Ootan homset. Jälle räägin olulisest ja kasulikust!

Taas reede, aeg kirjutada aknest ja probleemsest nahast. Räägin teile teismelise nahahooldusest ja näitan tooteid, mida me tütrega tema naha jaoks kasutame. Mõnda kasutatakse koos

Alustan millest puberteet lapsed tulevad tõesti varem! Minteli andmetel on noorukieas langenud 12,5 aastalt (1980) 10,5 aastani (2010).

Journal of Pediatrics tsiteerib, et akne esineb juba 7–12-aastastel lastel ja see mõjutab keskmiselt kuni 18-aastaseid noorukeid. Niisiis, kõige parem on alustada ennetamist 8-aastaselt.

Alusta akne ennetamist vaja vistriku vastu, et mitte tuua nahale probleeme, mis mõjutavad lapse psüühikat.

Teismeliste nahahooldus

Enne kui räägin meie lahkumisest, paar sõna füsioloogiast.

Rasu toodetakse näärmetes ja see katab naha happelise pH-ga õlise kilega. See takistab bakterite sattumist nahka (kaitsebarjäär) ja aeglustab niiskuse aurustumist (niisutamine).

Ideaalne naha pH on vahemikus 4,5-5 pH

Küpsuse saabudes tõuseb hormoonide tase, testosteroon muutub 5-alfa reduktaasi toimel nahanäärmetes dihüdrotestosterooniks, põhjustades hormonaalset aknet.

Samuti stimuleerivad hormoonid suurenenud rasu tootmist. See seguneb liigsete surnud rakkudega, luues viskoosse segu, mis ummistab poorid. Moodustuvad komedoonid ja bakterid settivad pooridesse, põhjustades aknet ja põletikku. Naha õige happesus võib tappa baktereid juba enne, kui need pooridesse sisenevad.

Kuid ... arstid hakkavad rasutootmise probleemi lahendama kaitsebarjääri purustamisega pH tasakaalu säilitamise asemel!

See on oma olemuselt vale lähenemine, mis suurendab akne tüsistuste ja erikohtlemise tõenäosust!

1. samm: õrn puhastus + toonik

Sa juba arvasid, mida peamine viga? Agressiivsete toodete kasutamine ja kaitsekihi mahakoorimine, saame suurenenud rasuerituse, naha ärrituse ja infektsiooni.

Agressioon võib olla keemiline (AHA-hapete kuritarvitamine) või mehaaniline (koorijad ja puhastusvahendid). Olin šokeeritud, kui leidsin Effaclarist naatriumlauretsulfaadi (SLES). Ja dermatoloogidele meeldib seda nii väga välja kirjutada!

Seetõttu põhineb pädev hooldus õrnal nahapuhastusel + rahustav toonik.

Ma armastan jõhvika näopesu MyChelle Dermaceuticals Clear Skin Cranberry Cleanser, õline/plekk jaoks probleemne nahk. See sisaldab pajukoore ekstrakti (looduslik salitsüülhape) + raku ekstrakt sirelid alfa-reduktaasi blokeerimine.

Temaga paaris soovitan väga head toonikut probleemsele nahale Acure Organics, näotoonik, tasakaalustav roos, rooibose, saialille, kummeli, roosi hüdrosooli ekstraktidega.

AnneMarie Borlind looduskosmeetika töötab ka suurepäraselt, seal on suurepärased dušigeel+ toonik probleemsele nahale.

Samm 2. Maskid probleemsele nahale

Hoolduse teine ​​samm on savipõhised maskid. Siin on ka lemmik! Olen rahul Prof. sari AnneMarie Borlind, rasusele ja probleemsele nahale!

Mask on ka tavareas, unikaalsus on selles seda saab kasutada ka näokreemina!

See puhastab sügavuti, matistab ja ei kuivata nahka. Sisaldab salitsüülhapet ja lõhnab nagu ürdid. Matistab tõhusalt, leevendab põletikku, võid kasutada kreemina. Sobib probleemse nahaga teismelistele ja täiskasvanutele.

Kust saab osta: 4fresh'il 1600 rubla eest. + 5% allahindluskood FCX705 kõigi jaoks

3. samm. Alginaatmaskid

Teismelise naha hoolduses on ilmunud uus suund, need on niisutavad alginaatmaskid.

Nad sulgevad niiskuse ja tugevdada kreemide ja seerumite toimet selle alla rakendatud. Selline hooldus on tõhusam, lisaks lõõgastab teismelisi.

Samm 4. Niisutaja

Kreem on rasusele nahale kohustuslik niisutamiseks!

Hästi niisutatud nahk on kaitstud bakterite eest, toodab vähem rasu ja reguleerib uuenemist ise, ilma AHA happeid lisamata.

Professionaalset maski meeldis kasutada kreemina, tõhusalt kasutada ka niisutajaid polüsahhariididel põhinevad geelid, hüaluroonhape ja Aloe Vera. Need pakuvad kaitset, niisutavad ja leevendavad põletikku.

Intensiivne pooride kontsentraat

Pildil on minu uus toode. süstla kontsentraat pooride ahenemiseks, uus AnneMarie Boerlind.

See on intensiivne kontsentraat, mis põhineb hüaluroonhappel ja ainulaadsetel polüsahhariididel. See ahendab poore ja vähendab rasu tootmist (peamine probleem mis tahes akne), vähendab mustpeade ja komedoonide väljanägemist. On tõestanud tõhusust.

Keskenduda sisaldab sirelit tüvirakke ja blokeerib alfa-reduktaasi ensüümi hormonaalne akne täiskasvanutel! Sobib ka kõigile teismelistele.

Müüakse ainult 4fresh poes.

Kust saab osta: 4fresh'is 4350 rubla + 5% sooduskood FCX705 kõigi jaoks

Samm 5. Abinõud koos salitsüülhape

Tõhus ravimidsisaldavad salitsüülhapet(BHA), mis tungib sisse rasunäärmed, eemaldab liigse rasu ja tapab bakterid poorides.

Salitsüülhappega tooted on mugavad salvrätikutes ega sisalda liigseid õlisid. Me kasutame Acure happega salvrätikud paar korda nädalas.

Teine võimalus selliste salvrätikute jaoks on Devita Acne Solution Padsi kettad. Immutuse koostis ei ole agressiivne nagu populaarsed Stridex salvrätikud, vaid tõhus: aloe vera, salitsüülhape, glükool.

Hästi mõjub SOS kontsentraat salitsüülhappega alates prof. AnneMarie Borlindi liin.

Fotol on ta keskel, iHerbis näen teda ühte alternatiivi Zion Health, Acne Terminator

Siin on selline nahahooldus teismelisele, Kasutame ainult 4: puhastus, toonik, professionaalne mask (aka kreem) ja salitsüülhappega salvrätikud, õhtuti mitu korda nädalas.

Sellest ravist piisab, et eemaldada lööve otsmikul ja hoida seda kontrolli all. Nüüd lisasin laienenud pooridele mõeldud kontsentraadi, testime koos =)

Paljud 12–14-aastaste tütardega emad on küsimuste pärast mures korralik hooldus teismelise naha jaoks. Kas see on piisavalt koduhooldus Või on vaja mõnda salongi külastada? Kui tihti seda teha? Milliseid nahahooldustooteid kasutada? Kas selles vanuses on võimalik kasutada dekoratiivkosmeetikat? Allpool püüame vastata kõigile teie küsimustele.

Esimesed sammud

Emad peaksid oma tütardele juba noorest east peale õpetama, kuidas oma naha eest hoolitseda. Kõige olulisem reegel on, et nägu peab olema puhas. Puhastusprotseduur viiakse läbi hommikul ja õhtul. Väikestele daamidele sobib lihtne pesemine veega, eelistatavalt keedetud või filtriga. soovimatu külmetus või kuum vesi, see peaks olema toatemperatuuril.

Samuti ei pea pesemisel kasutama seepi: inimese nahk normaalne seisund on happelised ja mis tahes seep sisaldab leelist. Tema sagedane kasutamine pesemisel hävitab õhukese kaitsva rasvkile, muutub happe tasakaal nahka ja loob tingimused erinevate tungimiseks ja arenguks patogeensed bakterid. Vananedes lisanduvad spetsiaalsed tööriistad.

Puberteediea alguseks tuleks nahahooldust rohkem anda tähelepanelik. 12-13-aastaselt on soovitav külastada kosmeetiku kabinetti, et õigesti määrata nahatüüp ja saada professionaalset nõu.

Noorukieas kosmeetiku külastus võib oluliselt vähendada noorte stressi, mis tekib hormonaalsete tõusudega paratamatult ilmnevatest välimusprobleemidest. Parim on valida spetsialist, kes ei ole suunatud ainult valikule professionaalsed tööriistad, ja edasi Kompleksne lähenemine ilule ja tervisele

Reis kosmeetiku juurde

Kuiva või normaalse nahaga tüdrukute puhul pole salongiprotseduure tavaliselt vaja, piisab kodusest hooldusest. Ja õlise ja veelgi problemaatilisema jaoks on vaja kompleksset salongi- ja koduhoolduse kombinatsiooni. Ärge unustage – mida varem professionaali poole pöördute, seda lihtsam ja tõhusam on abi. Ei saa üheselt väita, et esimene visiit kosmeetiku juurde peaks olema 12-13-aastaselt. Vaja salongihooldus igal juhul on individuaalne ja sõltub lapse arengu iseärasustest.

Spetsialistide arsenalis on mitmesuguseid protseduure. Seal on programmid spetsiaalselt noortele patsientidele. AT kaasaegne kosmetoloogia nii traditsioonilised kui uuenduslikud meetodid probleemne nahahooldus. Populaarseim:

• Mehaaniline või riistvaraline (ultraheli) näopuhastus. Siin on mitmeid piiranguid. Puhastamise sagedus valitakse lähtuvalt naha omadustest: tavaliselt kord kuus. Kui probleemse naha hügieenilist puhastamist tehakse harva ja lisaks alustatakse sellega liiga hilja, võivad poorid suureneda. Kui kasutate seda sageli, 2-3 korda kuus, on võimalik aktiveerida rasueritust.
• Krüomassaaž. Seda tehakse pooride kitsendamiseks ja õlise läike eemaldamiseks. Kasutatakse vedelat lämmastikku. Parandab vereringet läbi järsk langus temperatuurid. Rasunäärmete töö on sujuvam, akne vähenenud, aknejärgsed laigud kaovad, nägu on värske.
• Krüoiontoforees. Akne ja lööbe ennetamiseks ja raviks kasutatakse täiesti uusi arendusi. Selle protseduuri käigus, mis ühendab endas nii krüomassaaži kui ka elektroforeesi, toitvad ja ravimid. See mugav protseduur võimaldab teil saada kiire ja pikaajalise tulemuse.

Enamik teismelisi kannatab laienenud pooride ja mustpeade all, mis on iseloomulikud rasune nahk. Nende iseseisev eemaldamine võib olla traumaatiline (infektsioon, naha mikrotrauma), seega on parem usaldada spetsialisti

Ärge unustage, et probleemse nahaga inimesed peavad hoolikalt järgima kõiki kosmeetiku soovitusi. Samuti järgige õige toitumine ja plii tervislik eluviis elu.

Teismelised ja kosmeetika – plussid ja miinused

Kaasaegsed 12-13-aastased tüdrukud kasutavad juba huulepulka, silmapliiatsit, varje, ripsmetušši ja jumestuskreemi. Nad tahavad välja näha stiilsed ja moes. Enamik emasid usub, et "kips" pole selles vanuses vajalik ja isegi kahjustab. Kas neil on õigus? Tõesti, ülekasutamine dekoratiivkosmeetika noores eas pole kaugeltki kahjutu. See halvendab naha seisundit, põhjustab allergiat, konjunktiviiti. Kõik näo dekoratiivtooted peavad kõigepealt olema kvaliteetsed.

Aga kosmeetika selleks igapäevane hooldus 12-13 aastased tüdrukud peaksid seda juba kasutama. Kuid peate teadma, kuidas seda õigesti kasutada. Mõelge levinuimatele vigadele:

1. Vale raha valik. Kosmeetikat on igale nahatüübile. Tüdrukutel on raske iseseisvalt tüüpi kindlaks teha. Nad hakkavad oma sõbrannade nõuandel kasutama komedonogeenseid ravimeid, mis süvendavad probleeme veelgi.
2. Sobimatute kreemide kasutamine. Ilusas pakendis emme kreemid, isegi väga kallid, pole absoluutselt mõeldud noortele tüdrukutele. Need mitte ainult ei aita, vaid võivad isegi kahjustada. Teismelistele mõeldud kosmeetikakoti sisu on soovitav arutada spetsialistiga.
3. Toonkreem. Me ei vaidle, ta varjab puudusi. Kuid mitmed jumestuskreemid moodustavad õhukindla kile, mis ei lase nahal hingata. See on akne puhul eriti ohtlik. On vaja kasutada ainult "hingavat" vundamenti. Seda toodavad paljud suured ettevõtted. Venemaal on seda kõige laiemalt esindatud kaubamärgid Vichy ja L'Oreal.
4. Näo mittetäielik puhastamine. Dekoratiivkosmeetika tuleb esmalt eemaldada spetsiaalse piimaga ja alles seejärel pesta. Lihtsalt pesemine ei puhasta täielikult.

Noored tüdrukud armastavad kosmeetikat, sest see võib anda nende nooruslikule ilule lisasarmi. See toimib aga ainult siis, kui õige kasutamine dekoratiivsed vahendid. Tihe toon kreem ja trotslik meik on kõige parem jätta täiskasvanud eluperioodiks ning rõhutada oma praegust võlu vaevumärgatava sära, õrnade varjude, tooniva efektiga kaalutu kreemiga

Koduhooldus - mis see on?

Mõelge koduse nahahoolduse komponentidele 12–13-aastaselt. See koosneb kolmest etapist:

• 1. etapp. Puhastamine.
• Etapp 2. Niisutamine.
• 3. etapp. Kaitse.

Puhastust tuleks teha kaks korda päevas – hommikul ja enne magamaminekut. Puhastamine algab pesemisega keedetud või mineraalvesi millel on toatemperatuur. Liiga kuum või vastupidi külm vesi võib suurendada rasueritust. Nagu eespool märgitud, ei kasuta me ka seepi. 13-14-aastane tüdruk peaks juba teadma ja oskama kasutada puhastusvahendeid: vahud, geelid, vahud. Nägu kuivatatakse õrnalt salvrätikuga. Ja algab oluline viimane etapp – me pühime seda losjooni või toonikuga, mille vahel valida. Losjoonide kasutamisel on kaks eesmärki: lõplik puhastamine ja niisutamine.

Paljud emad usuvad, et täiendav niisutamine selles vanuses on täiesti ebavajalik. Tõepoolest, teismeliste nahk ei tundu veetustatud. Kuid see on ainult esmapilgul. suvine efekt Päikesekiired Talvel on küttepatareide töö tõttu õhuniiskus langetatud. Juba alates 12-13. eluaastast on vaja oma nahka korralikult hooldada ja see säilitab oma värskuse kaua.

Kas ma pean kreemi kasutama?

Vastupidiselt mõne ema arvamusele on kreem vajalik juba noores eas. Kuid peate selle lihtsalt valima sõltuvalt näonaha vanusest ja tüübist. Probleemi lahendamiseks on paljude tootjate toodetud spetsiaalsed kreemid: Avene, Vichy, Clearasil muud. Kompositsiooni tuleb hoolikalt uurida. Teismelistele mõeldud kreem peaks sisaldama:

• Looduslikud koostisosad, ürtide ekstraktid, tsitrusviljad, teepuu, erinevad mineraalid, tsink, mesi. Nad pakuvad õrna hooldust ja omavad antibakteriaalseid omadusi.
• Magneesium, kaalium ja räni lisavad siledust.
• Vitamiinid toidavad, reguleerivad ja taastavad oluliste ainete tasakaalu. Eriti oluline on neid talvel hoida.
• Taastavate omadustega biokomponendid. Näiteks agarihape.
• SPF päikesefiltrid.

Teepuuõli sisaldub sageli teismeliste kosmeetikas. Selle põhjuseks on selle hämmastavad antibakteriaalsed omadused, samuti loomulikkus ja nahasõltuvuse puudumine.

Siiski on komponente, mida teismelistele mõeldud kosmeetika ei tohiks kunagi sisaldada. Need sisaldavad:

• alkohol;
• vananemisvastased komponendid, kollageenid, koensüümid;
• kunstlikud säilitusained ja värvained;
• hormonaalsed ained.

5 olulist reeglit fondide valimisel

• See peaks olema mõeldud spetsiaalselt noorele eale;
• Kompositsioon peaks sisaldama ainult looduslikke koostisosi;
• Kontrollige naha tundlikkust, vanuses 12-14 aastat on see sageli suurenenud;
• Proovige osta mitu toodet samast kollektsioonist korraga;
• Ostke kvaliteetseid ja tõestatud tooteid tuntud tootjatelt.

Parim variant nahale - terve tootesarja valik ühelt tootjalt. Sel juhul nad täiendavad üksteist ega põhjusta allergiline reaktsioon

Ja lõpuks mõned näpunäited õige rakendus kreemid:

• enne magamaminekut tuleks end kindlasti pesta, sest ripsmetušši, varjude, tonalniku ja mustuse jäägid võivad põhjustada nahapõletikku ja akne teket;
• enne kreemi pealekandmist tuleb nägu puhastada spetsiaalsete ühenditega;
• tuleb järgida regulaarsust, pealekandmistehnikat ja kellaaega vastavalt tootja juhistele;
• kuivatage imendumata jäägid kergelt salvrätikuga;
• palju ei tähenda paremat ja tõhusamat, kasutage toodet optimaalses koguses.

Emad peavad oma tütardele õpetama varajane iga hoolitsege oma välimuse eest, vaadake ilus välja, kandke õigesti meik ja seejärel saate seda asjatundlikult eemaldada. Loomulikult tuleb seda kõike teha väikese daami vanust arvestades. Mõõdukus ei tee halba.

Noorukiea on kehas hormonaalsete muutuste aeg seoses puberteedi algusega. See põhjustab palju probleeme näonahaga: akne, tedretähnide ilmnemine, õline läige ja muud probleemid, mis noori häirivad. Vale meik ja näohooldus süvendavad olukorda. Kuid nooruses rikutud näonahka on hiljem väga raske taastada: 12–14-aastaselt välja pigistatud akne jäljed jäävad mõnikord kogu eluks. Väljaandes räägime näonahahoolduse põhietappidest aastal noorukieas, õppige, kuidas selles vanuses aknega toime tulla ja kuidas nahka dekoratiivkosmeetikaga mitte rikkuda.

Teismelise erinevat tüüpi näonaha korralik puhastus

Nii nagu täiskasvanud, naha katmine näod noorukieas jagunevad tüüpideks: kuiv, normaalne, kombineeritud ja õline.

Teismeliste naha kuivus ei ole tüüpiline, levinumad on sega- (kombineeritud) nahk, rasune ja normaalne.

Kui 12-14 aastaselt on nahk paigal kuiv, teismelise näonaha hooldus on viidud miinimumini: seda tuleb vaid korralikult puhastada ja niisutada. tavaline seep kuivatab nägu veelgi, nii et pesemiseks on vaja pehmet geeli, piima või vahtu, kuid ilma alkoholita. Parem on pesta nägu õhtul toatemperatuuril veega, hommikul pesta kuiva nahka ilma kosmeetikata sooja veega. .png" alt="(!LANG:Teen Skin Cleansing" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-28-11-450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Tavaline nahk ei vaja erilist hoolt. Tal on küllalt hea puhastus tavaliste puhastusvahendite kasutamine normaalsele nahale kaks korda päevas.

Kombineeritud nahk (põskedel normaalne ja lõual, otsmikul ja ninal rasune) vajab juba teismelistele spetsiaalseid puhastusvahendeid. Geelid ja vahud tuleks valida märgistusega "kombineeritud nahale".

õline nahk on noorukieas kõige levinum tüüp. Umbes 12-aastaselt hakkab akne tüdrukuid kummitama, poistel ilmneb see veidi hiljem. Oluline on mitte rikkuda oma nägu pideva akne pigistamisega, kuid selleks, et neid oleks vähem, peate teadma, kuidas oma nägu puhastada seda kahjustamata. Parim abinõu pesemiseks on geelid probleemsele nahale, need kuivatavad olemasolevat aknet ja takistavad uute tekkimist.

Sa ei pea seda mõtlema sagedane pesemine võib teie nägu akne eest päästa. Peske oma nägu mitte rohkem kui kaks korda päevas, sagedamini veeprotseduurid kuivatage nahka, kuid ärge leevendage aknet.

Kas teismelise nahka on vaja niisutada ja toita

Kosmeetikud vaidlesid selle üle pikka aega: mõned arvasid, et teismelised ei pea eriti oma näo eest hoolitsema, nende nahk oli juba üsna noor ja elastne ega vaja täiendavat kosmeetikat. Teised väitsid, et selles vanuses inimene vajab toitumist ja hüdratatsiooni. Tegelikult on pooldajatel õigus. varajane hooldus näo taga.

Kuiv nahk vajab niisutamist. Kui see on kuiv, on see enamasti niiskuse puudumine kehas või selle tagajärg alatoitumus. Teismeline peaks dieeti lisama rohkem puuvilju, jooma rohkem vett ja niisutage oma nägu õlidel ja ravimtaimedel põhinevate kreemidega. Ärge mingil juhul kasutage "täiskasvanutele" mõeldud kreeme, vastasel juhul võib 20 aasta pärast tekkida naha lõtv. .png" alt="(!LANG:Teen Skin Care" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-36-01-450x252..png 692w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

normaalne nahk ei lisahooldus ei ole vajalik, aga õline ja kombineeritud, pesu ajal üle kuivanud, kindlasti tuleks niisutada spetsiaalsete veebaasiliste kreemide ja taimsete toonikutega.

Lisaks noore epidermise niisutamisele parem aeg aeg-ajalt toita maskidega: puuviljade või marjadega. See suurendab oluliselt naha vastupanuvõimet põletikulistele protsessidele.

Kuidas aknega toime tulla

Kuidas hoolitseda näo eest, kui näonahk on probleemne? Kõigepealt peate kindlaks määrama, millises staadiumis haigus on. Kerge vorm akne - mitte rohkem kui 10 vistriku olemasolu, keskmine - akne kuni 40 tükki ja raske - kui peaaegu kogu nahk on aknega kaetud. .png" alt="(!LANG:Võitlus teismeliste akne"width="450" ​​​​height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-17- 44- 450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Oluline on teismelisele selgitada, et vistrike pigistamine, eriti määrdunud kätega, on täiesti võimatu. Kõige õigem on osta apteegist aknevastane vahend ja hakata seda kasutama, järgides selgelt juhiseid. Esiteks puhastatakse nägu põhjalikult probleemse naha jaoks mõeldud spetsiaalse geeliga, seejärel pühitakse see puhta salvrätikuga. Sekundaarse infektsiooni vältimiseks kasutatakse salvrätikut üks kord. Siis õhuke kiht tekitama apteegi ravim(salv, geel või emulsioon).

See protseduur aitab kergete ja keskmine vorm akne, kuid selle ravimine võtab kaua aega: naha uuenemisprotsess kestab umbes kuu ja aknest vabanemiseks on vaja 4-6 värskendust.

Vaata videot alates kasulikke näpunäiteid aknest vabanemiseks:

Tugevat aknet on raskem ravida ja ravi määrab arst. Lisaks näo salvidele on ette nähtud antibiootikumid. Tüdrukutele võib määrata ka hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid (soovimatu raseduse vahendid), mis on samuti tõhusad akne ravis.

Mitte mingil juhul ei tohi akne raviks kasutada mingeid ravimeid ilma spetsialistiga konsulteerimata. Ise ravimine võib põhjustada korvamatut kahju mitte ainult nahale, vaid ka tervisele üldiselt!

Meik teismelistele: millist dekoratiivkosmeetikat valida

Noorukieas on väga lihtne nägu enne tähtaega vanandava kosmeetika ja meigiga üle pingutada. Väga oluline on kasutada noorele nahale mõeldud kosmeetikat. Ema või vanem õde kosmeetika võib noort nahka oluliselt kahjustada.

Teismelised jumestuskreemi praktiliselt ei vaja, nägu on juba värske ja noor. Kuid kui soovite värvi ühtlustada, siis on parem kasutada spetsiaalselt noorele nahale loodud kosmeetikat. Näiteks Mia (teismeliste kosmeetikatoodete tootmise liider) pakub tüdrukutele kvaliteetseid tooteid, sealhulgas toonid. .png" alt="(!LANG:Mia teismeliste meik" width="450" height="251" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-27-32-450x251..png 688w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Tüdrukul on parem puderpuuder, seda saab kasutada ainult vahel, sisse erilistel puhkudel.

Ülejäänud dekoratiivkosmeetika võib olla sama mis täiskasvanud naine välja arvatud huulepulk. Selle asemel on parem osta huuleläige, mis sobib teie nahatooniga.

Järeldus

Naha eest õiget hoolt kandma tuleb õppida juba teismeeas, siis võib nooruse ja nooruse alguseks tulla ühtlase nahaga, ilma probleemideta ja armideta, mis on näos näha hormonaalsest tõusust. Tüdrukud, hoolitsege oma loomuliku ilu eest ja hoolitsege oma naha eest teismeeast!