Kuhara yenyewe kwa mtu mzima sio ugonjwa tofauti, lakini dalili ambayo hutokea katika aina mbalimbali za magonjwa. Kwa hivyo, ili kuhalalisha kinyesi kwa mafanikio, ni muhimu kuelewa sababu za kuhara katika kila kesi maalum na, ikiwezekana, kuziondoa.

Kuhara ni nini kwa watu wazima?

Kuhara (kuhara) ni hali ya pathological wakati kuna ongezeko la mzunguko wa kinyesi kwa watu wazima zaidi ya mara 3 kwa siku, pamoja na mabadiliko katika msimamo wake: inakuwa maji, labda na kamasi na. kutokwa kwa damu. Kuhara kwa papo hapo hudumu hadi wiki 2-3. Kuhara sugu hudumu zaidi ya siku 21.

Uainishaji wa kuhara kwa utaratibu wa tukio

Ioni za sodiamu na kloridi hujilimbikiza kwenye lumen ya matumbo, ambayo husababisha kuongezeka kwa shinikizo la osmotic. Juu shinikizo la osmotic husababisha ulaji wa ziada wa maji na ongezeko kubwa la kiasi cha yaliyomo ya matumbo. Kwa kawaida, aina hii ya kuhara ina sifa ya kinyesi kikubwa sana na huru, pamoja na kupoteza maji na electrolytes.

Katika hali mbaya, bila matibabu ya wakati, kuhara kwa siri kunaweza kusababisha matokeo mabaya kutokana na kutokea uhaba mkubwa maji na maendeleo ya coma ya hypovolemic.

Aina hii ya kuhara huzingatiwa na kipindupindu, salmonellosis, maambukizi ya matumbo ya virusi, na tumors hai ya homoni. Kwa kuongeza, baadhi ya laxatives na prostaglandini husababisha kuongezeka kwa mzunguko wa kinyesi kwa njia hii.

Kwa kiasi fulani sawa na usiri, kwa kuwa katika kesi hii shinikizo la osmotic liliongezeka pia husababisha mkusanyiko mkubwa wa maji katika lumen ya matumbo na ongezeko la kiasi. kinyesi. Walakini, hapa hyperosmolarity haitoke kwa sababu ya kuongezeka kwa usiri wa ioni za sodiamu na potasiamu, lakini kwa sababu ya ukweli kwamba yaliyomo kwenye matumbo hapo awali yana shinikizo la juu la osmotic. Aina hii ya kuhara kawaida hutokea wakati maambukizi ya rotavirus, na pia katika kesi ya overdose ya laxatives ya salini.

KATIKA sehemu za chini Kuvimba huendelea ndani ya matumbo, ambayo huharibu urejeshaji wa maji. Kuzingatiwa katika ugonjwa wa kuhara damu na amoebiasis.

Dilution ya kinyesi hutokea kutokana na kutolewa kwa ziada kwa damu, exudate ya protini, kamasi au pus kwenye lumen ya matumbo. Aina hii ya kuhara ni ya kawaida kwa magonjwa yanayofuatana na kuvimba kwa mucosa ya matumbo - ugonjwa wa Crohn, kifua kikuu cha matumbo, ugonjwa wa ulcerative, nk.

Inajulikana na kuongeza kasi ya motility ya matumbo. Kawaida huzingatiwa katika kesi za mafadhaiko, shida ya utendaji digestion, ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari, amyloidosis, scleroderma.

Sababu kuu za kuhara kwa watu wazima

Sababu kuu za kuhara kwa watu wazima ni:

• sumu ya chakula;
• matumizi makubwa ya vyakula "nzito";
• magonjwa ya mfumo wa utumbo, ikifuatana na kuvimba kwa kuta za matumbo (enteritis, enterocolitis);
• mizio ya chakula;
• upungufu wa enzyme;
• kuchukua baadhi dawa(kwa mfano, vitamu vya syntetisk, laxatives);
• mabadiliko ya ghafla katika mtindo wa chakula na hali (kuhara kwa wasafiri);
• mafua ya tumbo na maambukizo mengine;
• sumu ya risasi na zebaki;
• mkazo.

Wakati kuhara hufuatana na homa hadi 380C, kutapika, au kuhara kwa damu au maji ya kuhara, ni muhimu mara moja kushauriana na daktari ili kupata matibabu ya kutosha na kuepuka maendeleo ya matatizo makubwa.

Kwa nini kuhara mara kwa mara ni hatari?

Ikiwa kinyesi kina maji na mara kwa mara, kuna uwezekano mkubwa wa kupata upungufu wa maji mwilini na upotezaji wa elektroliti, ambayo inaweza kusababisha kifo. Kwa sababu hii, unapaswa kushauriana na daktari mara moja na kutoa msaada mara moja kwa mgonjwa ikiwa dalili zifuatazo zinazingatiwa:

• utando wa mucous kavu;
• kuongezeka kwa kiwango cha moyo;
• midomo iliyopasuka;
• kutokuwepo kwa nadra au kamili ya urination;
• kupungua kwa shinikizo la damu;
• kuonekana kwa misuli ya misuli;
• usumbufu wa fahamu.

Hakikisha kushauriana na daktari katika hali zifuatazo:

• kuhara hakuacha kwa siku 3 au zaidi;
• dysfunction ya matumbo hutokea na kuendeleza bila sababu;
• pamoja na kuhara, njano ya sclera na ngozi, maumivu makali ya tumbo, usumbufu wa usingizi na homa kubwa huzingatiwa;
• viti vina rangi nyeusi au kijani kibichi, vikichanganywa na damu.

Msaada wa kwanza kwa kuhara

Ikiwa unapata kuhara na kutapika au kuhara na homa, ni bora kushauriana na daktari haraka iwezekanavyo, kwani dalili hizi zinaweza kuonyesha maendeleo ya ugonjwa mbaya, kwa mfano, papo hapo. sumu ya matumbo. Huduma ya kwanza hadi mgonjwa achunguzwe na daktari ni kuzuia upungufu wa maji mwilini na upotevu mkubwa wa madini. Katika suala hili, wataalam, katika kesi ya kuhara, wanapendekeza yafuatayo:

1. Kunywa madini mengi. Kwa kusudi hili, Regidron (na analogues zake) inafaa zaidi. Ikiwa haipo, basi unaweza kuchukua maji yenye chumvi kidogo, chumvi.
2. Shikilia lishe kali. Wakati kuhara huanza, ni bora kujiepusha na milo 1 - 2 au zaidi, isipokuwa daktari anapendekeza vinginevyo. Ili kuondokana na kuvimba kwa matumbo, unaweza kunywa chai au decoctions ya mimea ya kupambana na uchochezi.

Matibabu ya kuhara: chakula

Matibabu kamili ya kuhara ni pamoja na mapendekezo yafuatayo ya chakula.

1. Inaruhusiwa kula vyakula kama vile crackers nyeupe, uji wa slimy, purees ya mboga, samaki ya kuchemsha na ya kuchemsha; aina ya chini ya mafuta nyama, maji ya mchele, chai.
2. Ni marufuku kula vyakula vya spicy, chumvi, sour, au vyakula vyenye kiasi kikubwa cha fiber coarse. Kwa kuongeza, maziwa, mkate wa kahawia na chochote kinachoweza kusababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi na "fermentation" haipendekezi.
3. Katika siku za kwanza, vyakula vinavyochochea kutolewa kwa bile havijumuishwa kwenye lishe: mayai, nyama ya mafuta, siagi, nk.

Hatua kwa hatua, orodha ya bidhaa zinazoruhusiwa inapanuka, na mgonjwa, kama kinyesi kinarekebisha, anaweza kubadili lishe ya kawaida. Katika hali ambapo kuhara husababishwa na upungufu wa enzyme au magonjwa yoyote ya muda mrefu ya matumbo, chakula cha utaratibu ni mojawapo ya wengi. njia za ufanisi tiba inayoendelea.

Jinsi ya kutibu upungufu wa maji mwilini na kuhara kwa papo hapo au sugu

Kama sheria, suluhisho la sukari-saline huwekwa hadi kuhalalisha kinyesi. Wanajaza upotezaji wa chumvi za madini na maji mwilini. Dawa zinazojulikana zaidi katika kundi hili ni Regidron, Gastrolit, Citroglucosan. Kwa kukosekana kwao, unaweza kuandaa kwa kujitegemea na kutumia suluhisho lifuatalo: kwa lita 1 ya maji, chukua kijiko ½ cha soda ya kuoka, kijiko 1 cha chumvi, ¼ kijiko cha kloridi ya potasiamu, na pia kuongeza 4 tbsp. l. Sahara. Badala ya kloridi ya potasiamu, unaweza kuchukua decoction ya apricots kavu (apricots kavu).

Jinsi ya kutibu kuhara kwa dawa

Dawa za kawaida zinazotumiwa kutibu kuhara ni:

Uzuiaji bora wa kuhara ni kudumisha usafi wa kibinafsi, kula vyakula vya juu tu na matibabu ya wakati magonjwa mbalimbali ya muda mrefu ya matumbo.

Katika mwili wa watu wazima, wakati wa mchakato wa kazi ya matumbo, matatizo mbalimbali na kushindwa kunaweza kuonekana, moja ambayo ni kuhara. Pia inaitwa "kuhara", na inajumuisha kinyesi cha mara kwa mara cha kinyesi cha kioevu. Inatokea kwa sumu ndogo na kwa kuonekana kwa ugonjwa mbaya, uwezekano wa muda mrefu. Katika kesi ya kwanza, kuhara hupita peke yake bila matibabu yoyote katika siku 2-3, lakini katika hali nyingine, kuhara huchukua siku nne au zaidi, na inaweza kuambatana na wengine. dalili hatari kama vile homa, maumivu ya tumbo na matumbo; udhaifu wa jumla. Ikiwa huchukua ugonjwa huo kwa uzito na usianza matibabu, basi kuhara kutasababisha kutokomeza maji mwilini na kuonekana kwa magonjwa ya papo hapo na ya muda mrefu.

Katika hali nyingi, kuhara kunaweza kuponywa kwa kutumia seti ya kawaida, inayojulikana ya uendeshaji. Hata hivyo, wakati mwingine mbinu za nyumbani hazitoshi, na wakati mwingine hali hudhuru kutokana na tiba nyingi maarufu. Jibu la swali "nini cha kufanya ikiwa kuhara hakuendi kwa siku 4?" Jibu ni wazi: wasiliana na daktari mara moja.

Kwa nini kuhara hutokea?

Kuhara kwa watu wazima kunaweza kutokea kwa sababu zifuatazo:

• Sumu kutoka kwa chakula cha zamani.
• Matibabu na vifaa vya matibabu, kusababisha kuhara.
• Uvumilivu wa mtu binafsi kwa vyakula fulani.
• Mwitikio wa mwili kwa neurosis.
• Acclimatization ya mwili.

Ikiwa kuhara huendelea kwa siku ya nne, basi uwezekano mkubwa wa mgonjwa anaweza kupatikana na mojawapo ya magonjwa yafuatayo:

1. Kuhara damu.

2. Maambukizi ya matumbo(homa ya matumbo, rotavirus, kipindupindu).

3. Salmonellosis.

4. Kifua kikuu cha matumbo.

5. Upungufu wa enzyme.

6. Kuzidisha ugonjwa wa kudumu(colitis, dysbacteriosis).

7. Kuvimba kwa moja ya viungo vya njia ya utumbo.

Första hjälpen

Ikiwa ugonjwa usio na furaha umekuwa wa muda mrefu, basi itakuwa bora kushauriana na daktari ili kutambua ugonjwa huo na kujua sababu za tukio lake, hata hivyo, kuhara kwa muda mrefu kwa mtu mzima kunaweza kutibiwa kwa kujitegemea:

1. Unahitaji kunywa dawa yoyote ya sorbent ambayo itasaidia mgonjwa njia ya utumbo(Smecta, Filtrum-Sti, angle iliyoamilishwa).

2. Kwa kuwa kuhara ni hatari sana kutokana na kutokomeza maji mwilini, unahitaji kunywa kiasi kikubwa cha maji ya kuchemsha au chai dhaifu, isiyo na tamu.

3. Mapokezi chai ya mitishamba itasaidia kujaza ugavi uliopotea wakati wa ugonjwa huo virutubisho, vitamini na madini. Ikiwa kuhara na homa, athari chanya Linden au chai ya currant itakuwa na athari ya antipyretic na diaphoretic.

4. Kufanya enema ya utakaso. Maji iliyotolewa wakati wa kuhara huosha sio tu microelements yenye manufaa, lakini pia mbalimbali bakteria ya pathogenic na sumu. Kupitia kuhara, mwili hujaribu kuondoa sumu. Kutumia utakaso wa enema itasaidia kuondoa bakteria ambayo haikupitishwa kupitia kinyesi. Hii itazuia uwezekano wa wao kuingizwa tena kwenye kuta za matumbo na kusababisha tatizo hilo kutokea tena. Kuosha kunapaswa pia kufanywa kwa sababu ina athari ya ziada ya manufaa - kupunguza joto la juu la mwili kutokana na kunyonya kwa maji.

Matibabu ya enema ni pamoja na matumizi ya maji safi tu, lakini pia decoctions ya mimea mbalimbali ya dawa (chamomile, sage, mwaloni). Kwao, fanya suluhisho kwa joto la kawaida. Kwa watu wazima, enemas yenye kiasi cha 750 ml hadi lita 2 hutumiwa.

Mlo kwa kuhara

Sababu muhimu katika matibabu kinyesi kilicholegea ni kuzingatia mlo maalum. Mlo ni pamoja na matumizi kiasi kikubwa kioevu cha neutral.

Wakati kuhara kwa muda mrefu Unahitaji kufuata sheria za lishe:

1. Msingi wa chakula ni chakula kioevu, supu ya mafuta ya chini na broths, puree mwanga.

2. Chakula kinahitaji vyakula vyenye nyuzinyuzi (maapulo yaliyooka, ndizi, matunda yaliyokaushwa). Kwa mkate, upendeleo hutolewa kwa nyeupe au bran.

3. Porridges ya nafaka inapaswa kufanywa mucous au nusu-mucous. Nafaka kubwa ni marufuku madhubuti, kwani zinaweza kuumiza kuta za matumbo zilizokasirika.

4. Nyama konda na samaki huruhusiwa.

Wakati wa kutibu kuhara, zifuatazo ni marufuku:

• Mboga safi na matunda.
• Seasonings, kiasi kikubwa cha sukari na chumvi, chai ya kijani, kahawa.
• Aina zote za vyakula vya makopo, kuvuta na kavu.
• Vinywaji vyovyote vya kaboni, aina zote za bidhaa za maziwa.
• Mafuta, chakula kisicho na afya, kuingilia kati na kuhalalisha kazi ya matumbo.

Matibabu ya kuhara na dawa

Kabla ya kuamua jinsi ya kutibu kuhara, lazima kwanza ujue sababu ya ugonjwa huo.

Kwa kuhara kwa aina yoyote, zifuatazo hakika zitawekwa:

• Sorbents ( Kaboni iliyoamilishwa, Smecta).
• Maandalizi ambayo hurejesha usawa wa ionic baada ya maji mwilini (Regidron).
• Dawa za kuhara (Loperamide, Imodium).
• Pro- na prebiotics ambayo kurejesha usawa wa microflora ya matumbo (Bifiform, Linex).

Ikiwa kuhara husababishwa na ugonjwa wa asili ya kuambukiza, basi daktari mtaalamu ataagiza kulazwa:

• Antibiotics (tetracyclines, macrolides, amoxicillins).
• Antiseptics ya matumbo (Furazolidone, Ftalazol, Sulgin).

Dawa hizi hazipaswi kutumiwa kwa matibabu ya kibinafsi. Kufanya hivi ni kinyume kabisa kwa sababu huchaguliwa kulingana na matokeo ya utafiti na uchambuzi. Wanachaguliwa mmoja mmoja kwa watu wazima na watoto. Mgonjwa lazima achukue kozi yao.

Ushauri na uchunguzi na daktari ni muhimu wakati:

1. Siku tatu baada ya kuanza kwa matibabu, bado haina msaada.

2. Hali ya joto inabakia juu ya 38 ° siku nzima na haijapunguzwa na antipyretics.

3. Kuchukua dawa za kuzuia kuhara husababisha kukataliwa, mzio, upele wa ngozi na athari zingine, pamoja na zile za asili ya kisaikolojia.

4. Kuonekana kwa damu kwenye kinyesi au rangi ya kinyesi kioevu katika kahawia nyeusi au nyeusi.

5. Kutopita hisia za uchungu na maumivu ndani ya tumbo.

6. Dalili za upungufu wa maji mwilini sana: macho yaliyozama, ulimi kavu, harufu mbaya ya kinywa.

7. Ugonjwa huathiri fahamu.

Ikiwa una angalau moja ya dalili zilizoorodheshwa hapo juu, unahitaji haraka kwenda hospitali. Katika kesi hii, uchunguzi wa kina unafanywa na vipimo vya maabara, kwa misingi ambayo matibabu itaagizwa.

Ni ugonjwa wa mchakato wa utumbo, unaojulikana na kupungua kwa uthabiti, ongezeko la kiasi cha kinyesi na ongezeko la kinyesi. Inaweza kuambatana na maumivu ya tumbo ya kiwango tofauti, kichefuchefu, kutapika, kuongezeka au kupungua kwa joto la mwili, tenesmus yenye uchungu na dalili zingine zisizofurahi. Ikiwa zinazidi na kuhara huchukua siku 2 au zaidi, kushauriana na mtaalamu inahitajika.

Sababu za kuhara

Kuna sababu nyingi ambazo zinaweza kusababisha kuhara. Hebu tuangalie kwa karibu zaidi ya kawaida zaidi kati yao.

Sumu ya chakula. Ikiwa kuhara kutaendelea kwa zaidi ya siku 2, kunaweza kusababishwa na chakula duni. Sababu ya kawaida ya kuhara ni sumu ya staphylococcal. Kwa kuongeza, viti huru kwa mtu mzima kwa siku 2 vinaweza kusababishwa na bacillus ya botulinum, mycotoxins ya mold, baadhi ya mimea na uyoga wa sumu.

Lishe duni. Kuhara hudumu zaidi ya siku 2 mara nyingi ni matokeo lishe duni(kinachojulikana kuhara kwa lishe). Orodha ya sababu zinazosababisha maendeleo yake ni pamoja na:

• makosa makubwa katika lishe;
• matatizo ya kula;
• kumeza haraka kwa chakula, kutafuna haitoshi;
• kunywa kiasi kikubwa cha kioevu baridi baada ya kula.

Tiba ya muda mrefu ya dawa. Katika baadhi ya kesi kuhara huru, kudumu kwa siku 2, hutokea dhidi ya asili ya antibacterial na chemotherapy, matumizi ya muda mrefu antacids na unyanyasaji wa laxative.

Njia za utambuzi wa kuhara

Watu wengi wana swali: "Nini cha kufanya ikiwa kuhara hakuendi kwa siku 2?" Kwanza kabisa, ni muhimu kutambua sababu ambayo ilisababisha maendeleo yake. Hii inaweza kuhitaji uchunguzi wa uchunguzi, ambayo inajumuisha shughuli zifuatazo.

Miadi ya mashauriano. Mtaalam atachunguza mgonjwa, kukusanya anamnesis, kufafanua malalamiko, asili ya kinyesi na kuwepo kwa magonjwa mengine.

Uchunguzi wa vyombo. Inaweza kuagizwa kutambua patholojia za kikaboni / kazi za njia ya utumbo. Inajumuisha colonoscopy, sigmoidoscopy, irrigoscopy, ultrasound, CT scan ya cavity ya tumbo na endoscopy.

Njia za ziada za utambuzi. Wao ni pamoja na vipimo maalum vya kuchunguza matatizo ya ngozi ya matumbo, uamuzi wa viwango vya electrolyte na osmolarity ya kinyesi.

Matibabu ya kuhara

Kuhara kwa siku 2 au zaidi inahitaji ziara ya lazima kwa mtaalamu ambaye atasaidia kutambua sababu na, kulingana na matokeo ya uchunguzi, kuamua juu ya ushauri wa kuagiza njia fulani ya matibabu. Kwa mujibu wa viwango vya matibabu vinavyokubalika kwa ujumla, kwa kuhara kwa asili mbalimbali, chakula, kurejesha maji (marejesho ya usawa wa chumvi ya maji) na tiba ya dalili imewekwa.

Lishe ya matibabu

Siku ya kwanza ya kuhara, inashauriwa kukataa kabisa chakula na, ili kuepuka maendeleo ya upungufu wa maji mwilini, kunywa kiasi kikubwa cha kioevu cha neutral. Zaidi ya hayo, supu zenye mafuta kidogo, supu, puree zilizokatwa, apples zilizooka, uji wa nafaka juu ya maji, kuchemsha nyama konda au samaki. Majira, mboga safi na matunda, chakula cha makopo, vyakula vya kuvuta sigara, vinywaji vya kaboni, spicy, mafuta, vyakula vya kukaanga ni marufuku kwa kuhara.

Kurejesha usawa wa maji-chumvi

Ili kulipa fidia kwa upotevu wa maji na electrolytes, inashauriwa kuchukua ufumbuzi maalum wa kurejesha maji yenye chumvi za sodiamu, potasiamu na glucose.

Matibabu ya dalili ya madawa ya kulevya

Enterosorbents, Enzymes, antidiarrheals na probiotics hutumiwa kama dawa za matibabu za kurejesha microflora ya matumbo. Kwa maumivu makali, analgesics inaweza kuagizwa. Ikiwa sababu ya kinyesi huru ni maambukizi ya bakteria, tiba ya antibacterial inafanywa madhubuti kulingana na dalili za matibabu.

Jinsi ya kuepuka kuhara kwa muda mrefu na kuzuia matatizo kutoka kwa kuendeleza

Ili kuzuia maendeleo ya kuhara kwa siku kadhaa, lazima uzingatie sheria zifuatazo.

1. Kuzingatia kabisa usafi wa kibinafsi na usafi wa chakula: kuweka mikono yako safi na chakula safi, angalia mahitaji ya usafi kwa mchakato wa kupikia, epuka kula mbichi maji ya bomba, safisha kabisa mboga mboga, matunda na mimea.
2. Maadili utambuzi kwa wakati na matibabu ya gastroenterological, endocrine, magonjwa ya kuambukiza na mengine ambayo yanaweza kusababisha maendeleo ya kuhara.
3. Habari picha yenye afya maisha: boresha mlo wako, epuka ikiwezekana hali zenye mkazo, kubali dawa tu kwa idhini na chini ya usimamizi wa daktari anayehudhuria.

IMODIUM® katika matibabu ya kuhara kwa watu wazima

Ili kurekebisha kazi ya matumbo na zaidi kupona haraka mwili unaweza kuagizwa IMODIUM®. Hii dawa ya kuzuia kuhara, iliyo na muundo wake kiungo hai loperamide Dutu hii, kuwa na mshikamano kwa vipokezi vya ukuta wa matumbo, huzuia kutolewa kwa wapatanishi wa uchochezi wa seli. Matokeo yake, motility ya matumbo hupungua, hamu ya kufuta inakuwa chini ya mara kwa mara, na sauti ya sphincter ya anal huongezeka. IMODIUM® inapatikana katika mfumo wa lozenges. Kabla ya kuanza kuichukua, unapaswa kushauriana na daktari wako na kusoma maagizo.

Kila mtu mzima hupata kuhara angalau mara 1-2 kwa mwaka. Chaguo hili linakubalika kabisa na kuondokana na dalili hii isiyofurahi ni rahisi sana. Lakini, ikiwa sababu ni magonjwa ya muda mrefu, basi kuhara kwa mtu mzima kunaweza kuzingatiwa angalau mara 1-2 kwa mwezi, na muda wake utategemea njia zilizochaguliwa kwa usahihi za kutibu kuhara.

Kwanza kabisa, kuhara ni lengo la kutakasa mwili wa microorganisms zisizofaa, bakteria na virusi ambazo zinafanya kazi kikamilifu katika kina chake. Kwa njia hii, mwili wa watu wazima hujilinda kutokana na maambukizi na sumu ambayo ni hatari kwa afya. Kwa hiyo, viti huru, katika baadhi ya matukio, inaweza kuitwa wakala bora wa kinga ambayo husaidia kusafisha na kufuta mwili. Bila kujali sababu, kuhara kwa mtu mzima husababisha kutokomeza maji mwilini. Hata ndani ya mipaka ya aina ya kawaida - mara 1-3 kwa siku, mwili umepungua. Pamoja na bidhaa za chakula zilizopangwa, kiasi kikubwa cha maji, chumvi na vitu muhimu, urejesho wake ambao ni muhimu.

Kuna aina nyingi sana za kuhara:

• kuambukiza - husababishwa na maambukizi ya chakula cha sumu, ugonjwa wa kuhara, kuhara kwa virusi, pamoja na amoebiasis;
• utawanyiko - hutokea kutokana na digestion isiyofaa bidhaa za chakula mwili, ukosefu wa usiri kwenye tumbo; kazi mbaya tezi za ini na usiri wa enzymes hasi na utumbo mdogo;
• lishe - inaonekana kama matokeo ya mzio kwa bidhaa anuwai;
• sumu - baada ya sumu na zebaki au arseniki;
• dawa - unasababishwa na overabundance ya dawa wakati wa matibabu na athari zao mbaya juu ya mwili wa binadamu;
• neurogenic - hutokea kutokana na hofu, uzoefu mkubwa wa kihisia, hofu ya matukio mbalimbali.

Bila kujali aina ya kuhara kwa mtu mzima, mzunguko wake hutofautiana. Kwa wengine, kuwa na kinyesi mara mbili kwa siku na kuwa na msimamo wa kukimbia huonekana sana. Lakini kwa wengine, harakati za matumbo 5-7 kwa siku haziwezi kusababisha usumbufu au kusababisha wasiwasi wowote. Kuhara kwa mtu mzima, ambayo sio muda mrefu, huenda karibu bila kuacha kufuatilia. Kwa kuwa hakuna athari ya udhihirisho wake kubaki katika mwili wa binadamu. Kuhara kwa muda mrefu kwa mtu mzima uvimbe tumbo, uchovu wa mwili, kunguruma mara kwa mara, kiungulia, tenesmus inaweza kusababisha mambo hasi, kuathiri papo hapo mwili.

Unapaswa kukaribia utawala wako wa kunywa kwa tahadhari kali. Kiasi cha kutosha cha maji, kwa aina yoyote ya kuhara, inaweza kulinda mgonjwa kutokana na matatizo mengi. Na muhimu zaidi, kurejesha usawa wa maji-chumvi itasaidia kuweka mwili katika hali nzuri. Kuhara kwa mtu mzima kunafuatana na matukio mengi mabaya. Kwa hiyo, ikiwa dalili zinaendelea kwa muda mrefu, unapaswa kushauriana na daktari kwa dawa inayofaa. Labda sababu ya kuhara haikutambuliwa kwa usahihi. Katika baadhi ya matukio, matibabu ya dalili zinazohusiana haina maana mpaka ugonjwa wa msingi utatibiwa.

Bila kujali sababu ya kuhara, ni muhimu kufuata chakula cha upole. Kwa hiyo, kwa muda, mpaka hali inaboresha, chakula kinapaswa kujumuisha crackers, mchele, jelly, nyama ya kuchemsha yenye mafuta kidogo, na uji na maji. Kwa hali yoyote usichukue mafuta, kukaanga, tamu, viungo, vyakula vya kung'olewa, vinywaji vya kaboni, kahawa na chai kali. Hata katika mwili uliopona, kikombe kimoja kidogo cha kahawa kinaweza kusababisha kuhara kwa mtu mzima. Hakuna maana katika kuzungumza juu ya kuacha pombe, kwani athari ya kuhara itaongezeka tu, na maonyesho mabaya yatakuwa na nguvu zaidi. Chakula cha upole kinapaswa kuwa kwenye meza kwa angalau wiki baada ya mwisho wa kuhara. Kwa kuanzisha vyakula vingine hatua kwa hatua, unaweza kuandaa mwili operesheni ya kawaida. Kuingizwa kwa ghafla kwa sahani mbaya katika lishe yako kutasababisha athari mbaya tu.

Miongoni mwa mapishi maarufu ya watu kwa ajili ya kutibu kuhara kwa watu wazima ni:

• tincture ya gome la mwaloni;
• kupondwa

Kwanza, dawa za kuhara hazifanyi kazi mara moja, zinapunguza tu motility ya matumbo, na pili, matumizi ya dawa kama hizo ni kinyume chake katika magonjwa kadhaa. Nini cha kufanya wakati unakabiliwa na viti huru?

Kuhara kwa mtu mzima: sababu na dalili za kuhara

Kuhara sio ugonjwa, lakini ni dalili inayoonyesha matatizo katika njia ya utumbo au katika mwili kwa ujumla. Kwa hiyo, haiwezekani kuponya kuhara bila kujua nini husababisha. Kuhara hufafanuliwa kama njia ya kinyesi kilicholegea ama mara moja au kwa kuongezeka kwa mzunguko wa kinyesi. Ikiwa ukiukwaji kama huo utapita ndani ya wiki 2-3, tunazungumzia kuhusu kuhara kwa papo hapo, zaidi ya siku 21 - sugu.

KATIKA katika hali nzuri mwili wa mtu mzima mwenye afya hutoa 100-300 g ya kinyesi kilichoundwa kila siku au kwa vipindi vingine ambavyo ni vizuri kwa njia fulani ya utumbo. Liquefaction na uokoaji wa kasi wa kinyesi hutokea kutokana na ongezeko kubwa maudhui ya maji: na kuhara, kinyesi ni kioevu 90%. Kiasi cha kinyesi kinaonyesha etiolojia ya kuhara:

• usumbufu wa motility ya matumbo kawaida hauongezi kiwango cha kila siku cha kinyesi; hutolewa mara kwa mara, lakini kwa sehemu ndogo;
• ikiwa tatizo liko katika ufyonzaji wa vitu ukuta wa matumbo, kuna ongezeko kubwa la kiasi cha kinyesi kutokana na wingi wa chakula ambacho hakijaingizwa.

Sababu kuu za kinyesi huru kwa watu wazima:

• indigestion baada ya chakula kikubwa na sahani "nzito";
• sumu kali ya chakula;
• kutovumilia kwa vyakula fulani (athari ya mzio, hypolactasia);
• kuchukua dawa fulani (laxatives, antacids, antiarrhythmics, anticoagulants, sweeteners synthetic);
• hali ya shida (msisimko, hofu, hofu, ambayo kuhara ni matokeo ya kutolewa kwa homoni);
• kuhara kwa msafiri (kuhusiana na mabadiliko) hali ya hewa na lishe).

Kuhara kama hiyo kwa kawaida huenda ndani ya siku 3-4, na mgonjwa atakuwa na uwezekano mkubwa wa kuhusisha mwanzo wa kuhara na matukio ya awali.

Walakini, sababu za kuhara kwa mtu mzima zinaweza kuwa mbaya zaidi:

• kuambukizwa na bakteria, virusi, protozoa (kuhara, salmonellosis, mafua ya matumbo);
• magonjwa ya uchochezi ya mfumo wa utumbo (gastritis, hepatitis, UC (ulcerative colitis), vidonda);
• kushindwa kwa chombo cha kazi (upungufu wa enzymes fulani);
• magonjwa ya utumbo etiolojia isiyojulikana(ugonjwa wa Crohn);
• uharibifu wa sumu (sumu na risasi, zebaki).

Katika hali kama hizi, haitoshi tu kuacha kuhara: utambuzi lazima ufanywe na matibabu yenye sifa lazima ifanyike, mara nyingi katika hali ya wagonjwa. Kuhusu udhihirisho wa kliniki wa kuhara, wanaweza kuwa mpole. Hii inatumika kwa indigestion ya kawaida, wakati pamoja na viti huru, maumivu ya kuponda ndani ya tumbo na dalili za dyspeptic (kuchemsha, uvimbe, mkusanyiko mkubwa wa gesi kwenye matumbo (flatulence) inaweza kuzingatiwa.

Lini sumu ya chakula udhaifu huongezwa kwa maumivu, hali ya homa, kichefuchefu na kutapika, kukataa kula, homa inaweza kuongezeka. Dalili zinazofanana zinafuatana na maambukizi ya matumbo na magonjwa ya virusi.

Ishara za kutisha zinazohitaji tahadhari ya haraka ni dalili za upungufu wa maji mwilini. Ngozi kavu na utando wa mucous, midomo iliyopasuka, kiu kali, kukojoa kwa nadra, giza la mkojo hutokea na kuhara mbaya, na hali hii inaleta hatari kubwa: mapigo yanaongezeka; shinikizo la ateri huanguka, misuli ya misuli inaweza kuanza.

Nini cha kufanya kwa kuhara kwa mtu mzima - misaada ya kwanza

Ili kuzuia upungufu wa maji mwilini, maji na chumvi zilizopotea kwenye mwili lazima zilipwe kunywa maji mengi: ni bora kuchukua ufumbuzi wa kurejesha maji (Regidron na analogues); kwa kutokuwepo kwao, unaweza kunywa suluhisho la salini, maji ya chumvi, chai ya chamomile. Uzuiaji wa upungufu wa maji mwilini unapaswa kuanza mara tu inapobainika kuwa kinyesi kisicho na maji sio jambo la pekee.

Hasa ikiwa kuhara ni nyingi na mara kwa mara, imekuwa ikiendelea kwa siku kadhaa, na inaambatana na kutapika. Pia ni lazima makini na uwepo wa damu katika kinyesi. Inaweza kuonekana na kuhara damu, isiyo maalum ugonjwa wa kidonda, ugonjwa wa Crohn.

Kulingana na utambuzi ulioanzishwa, daktari atachagua matibabu maalum, lakini ipo kanuni za jumla, ambayo imeagizwa kwa kufuata matukio yoyote ya kuhara. Hii chakula cha lishe, kuchukua dawa za adsorbent, enzymes.

Lishe ya kuhara kwa mtu mzima

Asili ya lishe ni dhahiri huathiri harakati za matumbo. Vyakula vingi vina athari ya kukasirisha kwenye peristalsis, na wakati wa kuhara unapaswa kusahau juu yao hadi. kupona kamili. Hivi ni viungo mboga mbichi, plums na laxatives nyingine.

Vyakula vingine vina athari ya kurekebisha, kwa hivyo katika siku chache za kwanza za lishe unapaswa kujiwekea kikomo kwa seti zifuatazo za sahani:

• crackers za mkate wa ngano;
• purees ya mboga;
• uji wa slimy;
• nyama safi na samaki ya aina konda (mvuke, kuchemsha);
• chai, jelly ya blueberry, infusion ya matunda ya cherry ya ndege, infusion ya mchele.

Unaweza kuanza lishe siku ya "kufunga": kunywa chai tamu tu (vikombe 8-10 wakati wa mchana).

Ikiwa kuhara husababishwa na uvumilivu wa lactose au gluten, basi chakula ni kuu, na mara nyingi pekee, sababu ya matibabu. Kwa magonjwa haya imeagizwa lishe ya matibabu, ukiondoa kabisa bidhaa zilizo na sukari ya maziwa na gluteni ya nafaka ya protini.

Mlo ni muhimu: unahitaji kula mara nyingi (kila masaa 3) na kwa sehemu ndogo.

Lishe lazima ifuatwe wakati wote wa matibabu na zaidi, lakini baada ya siku "ngumu" za kwanza, unaweza kuondoa vizuizi na kupanua lishe, kwa kuzingatia kanuni zifuatazo:

1. Epuka vyakula ambavyo mechanically na kemikali inakera njia ya utumbo (spicy, chumvi, sour, zenye fiber coarse).
2. Haupaswi kula vyakula vinavyochochea kutolewa kwa bile (vyakula vya mafuta, nyanya na karoti, juisi ya zabibu, cowberry).
3. Ondoa "chachu" na vyakula vya kutengeneza gesi kutoka kwa lishe - maapulo, kabichi, mkate wa kahawia, maziwa.

Kwa hivyo, tunaorodhesha bidhaa zilizopigwa marufuku:

• nyama yoyote ya kukaanga;
• offal;
• broths tajiri;
• samaki ya mafuta hupikwa kwa njia yoyote, na samaki konda ikiwa ni kukaanga, makopo, kuvuta sigara;
• maziwa, cream yenye mafuta mengi;
• mayai ya kuchemsha, mayai ya kuchemsha;
• kabichi kwa namna yoyote, beets, mboga za mizizi ya spicy, turnips, radishes, matango;
• mboga za makopo;
• uyoga;
• berries sour na matunda;
• mikate na mikate;
• vinywaji vya kaboni, kvass, vinywaji baridi.

Nini basi unaweza kula kwa kuhara kwa watu wazima? Hapa orodha ya sampuli sahani ambazo inashauriwa kuunda menyu ya lishe:

• cutlets mvuke kutoka nyama ya kusaga, puree ya nyama(inaweza kuwa kutoka kwa mitungi ya "watoto"), soufflé;
• samaki ya kuchemsha (kama vile pollock, cod), mipira ya samaki, cutlets za mvuke;
• nafaka iliyopikwa kwa maji; unaweza kuongeza maziwa kidogo na kipande cha siagi kwenye uji uliomalizika;
• pudding ya mchele;
• supu za puree na mboga au mchuzi dhaifu wa nyama;
• pasta ya kuchemsha;
• vinywaji vya maziwa yenye rutuba;
• jibini la Cottage safi;
• omelet, mayai ya kuchemsha;
• mboga za kuchemsha, zilizooka au safi: viazi, malenge, zukini, maharagwe ya kijani;
• matunda yaliyokaushwa, katika compote, kidogo berries safi jordgubbar;
• jellies na mousses kutoka kwa matunda na matunda;
• croutons kutoka mkate mweupe, kukausha, kuki kama "Maria";
• maji, chai, compote, kakao bila maziwa.

Kuzuia upungufu wa maji mwilini

Mbali na chakula, ni muhimu kuandaa haki utawala wa kunywa. Maji yanayoingia ndani ya mwili yanapaswa kuwa lita kadhaa kwa kiasi ili kulipa kikamilifu upotevu wa maji kwa njia ya kuhara.

Kwa kuwa microelements huosha na viti huru, maji ya kawaida haifai sana kwa kunywa. Ni bora kuchukua vinywaji vya sukari-chumvi, ambayo itajaza upotezaji wa elektroni na kudumisha kiwango cha kawaida sukari ya damu, na chumvi inakuza uhifadhi wa maji mwilini.

Zipo dawa maalum kwa kuandaa vinywaji vya kurejesha maji, hizi ni Regidron, Citroglucosolan, Gastrolit, lakini ikiwa hazipatikani, unaweza kuandaa kioevu mwenyewe kwa kuipunguza kwa lita moja ya maji:

Badala ya kloridi ya potasiamu Unaweza kumwaga decoction ya apricots kavu na juisi ya machungwa iliyopuliwa hivi karibuni kwenye suluhisho. Unahitaji kunywa kwa sehemu ndogo, lakini mara kwa mara siku nzima.

Dawa za kutibu kuhara kwa watu wazima

1. Sorbents ni sehemu muhimu ya matibabu ya kuhara. Wanaondoa sumu, virusi, bakteria kutoka kwa matumbo, gesi za adsorb, na kupunguza uvimbe. Inashauriwa kuchukua dawa kama hizo kwa maambukizo ya matumbo na sumu, lakini lazima zichukuliwe kando na dawa nyingine yoyote (inashauriwa kudumisha muda wa masaa 2, vinginevyo dawa hazitafyonzwa). Ikiwa ngozi ndani ya utumbo imeharibika sana (enteropathy), sorbents haijaamriwa ili sio kuzidisha upungufu wa lishe. Uchaguzi wa enterosorbents ni kubwa, kutoka kwa kaboni iliyoamilishwa ya jadi (vidonge 10) hadi dawa za kisasa kulingana na kaolin, chumvi za kalsiamu, bismuth (De-nol, Smecta), derivatives ya mbao (Polyphepan, Balignin), chumvi za magnesiamu na alumini (Attapulgite).
2. Madawa ya kulevya ambayo hupunguza uzalishaji wa kamasi ya matumbo. Wanachukuliwa siku ya kwanza tangu mwanzo wa kuhara. Hizi ni dawa za kuzuia uchochezi kama vile Diclofenac, Indomethacin, Sulfasalosin. Ikiwa ugonjwa wa Crohn hugunduliwa, hutumiwa kwa kusudi hili. dawa za homoni(Metypred, Prednisolone), bila shaka, tu na dawa ya daktari.
3. Dawa za mitishamba. Punguza usiri wa matumbo na peristalsis ya mmea na mali ya kutuliza nafsi. Hizi ni gome la mwaloni, matunda ya cherry ya ndege, mbegu za alder, chamomile, na mizizi ya cinquefoil. Decoctions na infusions hufanywa kutoka kwa vifaa vya mmea kunywa siku nzima. Ili kuacha kuhara, yoyote tiba za watu na athari ya kurekebisha.
4. Vimeng'enya. Ikiwa kuhara huhusishwa na magonjwa ya njia ya utumbo, enzymes husaidia kujaza upungufu wa juisi ya utumbo. Kunyonya kwa kuharibika ndani ya utumbo pia kunahitaji msukumo wa ziada - dawa kulingana na pancreatin (Creon, Pancitrate, Festal, Mezim) zinafaa kwa hili.
5. Antidiarrheals na wengine ambao hupunguza motility ya matumbo. Uchaguzi wa madawa ya kulevya pia inategemea sababu ya ugonjwa huo. Loperamide, dutu inayojulikana ambayo madawa ya kulevya huacha kuhara (Imodium, Lopedium), haiwezi kuchukuliwa kwa maambukizi ya matumbo, kwani baadhi ya pathogens basi itabaki katika mwili na haitaondolewa. Maandalizi ya Loperamide yanafaa kwa ugonjwa wa bowel wenye hasira na ugonjwa wa Crohn. Kwa enteropathies, homoni imewekwa ambayo inapooza wakati huo huo shughuli za magari ya matumbo na kuongeza uwezo wake wa kunyonya (Somatostatin, Octreotide). Antispasmodics pia hupunguza peristalsis nyingi (Papaverine, No-shpa).
6. Antibiotics inatajwa na daktari kulingana na matokeo ya vipimo vilivyofanywa na mawakala wa causative yaliyotambuliwa ya kuhara. Kama kanuni, kwa maambukizi ya matumbo inashauriwa dawa za antibacterial wigo mpana wa hatua. Katika kesi ya etiolojia ya virusi ya ugonjwa huo, Arbidol na immunoglobulins inaweza kutumika, lakini katika mazoezi ya kuhara vile huenda bila matibabu maalum.
7. Antiseptics ya matumbo ni antimicrobials, kutenda pekee ndani ya matumbo na si kupenya ndani ya damu. Kuwa na athari mbaya kwa staphylococci, streptococci, salmonella, E. coli, shigella na mimea mingine ya kuambukiza, lakini hifadhi microorganisms manufaa. Mfano wa dawa hiyo ni Enterofuril. Dawa inayoitwa Intetrix pia huharibu amoeba ya kuhara damu na fangasi wa candida.
8. Probiotics. Dawa hizi ni muhimu sana katika matibabu ya kuhara kwa etiolojia yoyote, kwani kuhara, haijalishi ni sababu gani, hukasirisha usawa wa microflora ya matumbo. Kwa mfano, Enterol ni wakala wa antidiarrheal tata ambayo hufanya kazi kwa njia kadhaa: inakandamiza shughuli za microbes, virusi, protozoa na fungi, huondoa sumu, hurejesha mucosa ya matumbo na kuimarisha kinga ya ndani, huchochea ukuaji wa bakteria yenye manufaa. Maandalizi ya mimea maalum (Hilak-Forte, Linex, Baktisubtil) husaidia kurekebisha microclimate kwenye matumbo.
9. Immunomodulators ya matumbo. Madaktari wa kisasa jumuisha katika regimen ya matibabu ya kuhara dawa kama vile Galavit, ambayo inapendekezwa kwa kuhara yoyote ya kuambukiza. Galavit huondoa dalili za ulevi na hutoa uboreshaji wa haraka katika hali ya wagonjwa wazima (haijaonyeshwa kwa watoto).

Kama ushauri muhimu Ikumbukwe kwamba kuhara kwa mtu mzima ambaye hajaondoka ndani ya siku 3 ni sababu ya kushauriana na daktari. Kuhara kwa muda mrefu kunaweza kuonyesha uwepo wa magonjwa makubwa, hata hutokea kwa aina fulani za saratani.

Inafaa pia kumuona daktari ikiwa hali ya joto inaongezeka zaidi ya 38 wakati wa kuhara, ishara zisizo za kawaida za kumeza au sumu zinaonekana: upele, ngozi ya manjano na macho, mkojo mweusi, usumbufu wa kulala. Maumivu ya mara kwa mara ndani ya tumbo haipaswi kuwa ya kawaida (maumivu ya spastic kabla na wakati wa kinyesi inakubalika).

Kuhara nyeusi au kijani, kutapika kuchanganywa na damu safi au iliyoganda (giza), kukata tamaa, ishara za upungufu mkubwa wa maji mwilini zinaonyesha kuwa hali hiyo ni muhimu: ni muhimu kupiga simu ambulensi haraka.

Kuhara (kuhara)

Sababu za kuhara

1. Washa mchakato wa utumbo huathiri kwa kiasi kikubwa wingi na ubora wa chakula. Kwa hivyo, vyakula vingi ambavyo ni vigumu kuchimba (vyakula vyenye nyuzi nyingi za mmea na mafuta) havikumbwa kikamilifu, ambayo husababisha motility ya matumbo ya haraka na huongeza ukuaji wa bakteria.

Taratibu za maendeleo ya kuhara