Utungaji wa maganda ya mbegu ya Psyllium hufaidika. Mchanganyiko wa mitishamba uliotengenezwa tayari kwa utasa wa kiume. Matumizi ya mbegu za ndizi kwa utasa wa kiume

Sifa ya uponyaji ya mmea imejulikana tangu nyakati za zamani. Ilianza kutumika tena ndani China ya Kale wakati wa kutibu zaidi magonjwa mbalimbali. Sio tu majani ya mmea, lakini pia mbegu za ndizi zilitumiwa kuandaa potions. Mara ya mwisho kupatikana maombi pana katika dawa za watu na classical.

Hata daktari wa Kiajemi na mwanafalsafa Avicenna alizungumza sana juu ya mali ya uponyaji ya inflorescences. Wao ni muhimu hasa kwa wanawake. Kwa hivyo, hapa chini tutazungumza juu ya faida na madhara ya mbegu za mmea, tafuta ni magonjwa gani wanayosaidia na jinsi ya kutengeneza pombe na kuichukua kwa usahihi.

Tunajua nini kuhusu ndizi na mbegu zake?

Mimea hii, isiyo ya kushangaza kwa mtazamo wa kwanza, inaweza kupatikana kila mahali: kando ya barabara na nyika, kando ya njia za bustani na katika maeneo yenye magugu. Tayari mnamo Juni, spikelets zilizo na maua yasiyoonekana huonekana juu ya majani, ambayo hivi karibuni hubadilika kuwa masanduku yenye mbegu. Wanapokua, hutawanyika kote au kusafiri kwa miguu, paws na magurudumu.

Sifa ya dawa ya mbegu za ndizi imedhamiriwa na 99%. muundo wa kemikali, na katika kesi hii ni tajiri sana na muhimu:

lami;
mafuta na asidi ya kikaboni - oxalic, oleanolic, ascorbic;
polysaccharides;
vitamini A, C, PP na kufuatilia vipengele - kalsiamu, seleniamu, potasiamu, manganese;
uchungu (aucuban);

Mbali na vipengele hivi, mbegu zina vitu vingine vingi ambavyo havijatamkwa shughuli za kibiolojia. Kati ya hapo juu, ningependa kutaja asidi ya oleanolic, ambayo hurekebisha michakato ya metabolic katika mwili, na kamasi, ambayo hufanya karibu 50% ya mbegu za ndizi.

Mali ya uponyaji na contraindication

Ugumba una ushawishi wa manufaa hata kwenye watu wenye afya njema. Wana uwezo, kama sifongo, kunyonya sumu hatari na kuiondoa kutoka kwa mwili. Sehemu hii ya mmea inafaa kwa magonjwa ya njia ya utumbo: colitis na gastritis, kidonda cha peptic, gesi tumboni, kuvimbiwa, sumu ya chakula na kuhara damu.

Sayansi ya kisasa imesoma kwa undani mali ya uponyaji mbegu za mmea na athari zao kwenye mwili wa binadamu. Ningependa kutambua athari zifuatazo:

uponyaji wa jeraha na kurejesha;
kupambana na uchochezi;
antimicrobial;
diuretic;
immunostimulating;
mucolytic na expectorant.

Mbegu ni muhimu sana kwa wanawake. Wanasaidia kupoteza uzito, kuunda hisia ya ukamilifu na kuboresha motility ya matumbo. Malighafi kavu na poda hutumiwa katika cosmetology kuandaa masks na compresses, kutumika kwa ngozi chapped na chapped ya uso na mikono.

Tahadhari. Uchunguzi wa phytochemical umethibitisha kwamba mbegu huzuia maendeleo ya atherosclerosis na kusaidia kudumisha viwango vya sukari ya damu.

Lakini faida kuu ya sehemu hii ya mmea ni kusaidia katika matibabu ya wanaume na wanawake utasa wa kike. Vipengele vilivyotumika kwa biolojia husaidia kurekebisha background ya homoni, kuondoa michakato ya uchochezi, kuongeza kinga na kuboresha utungaji wa maji ya seminal.

Wakati wa kuanza matibabu, ni muhimu kukumbuka kuwa mbegu za mmea, pamoja na mali zao za dawa, pia zina contraindication. Haipendekezi kuwachukua katika kesi zifuatazo:

kwa kidonda cha peptic na gastritis yenye asidi ya juu;
watoto chini ya miaka 3;
watu na uvumilivu wa mtu binafsi vipengele vya mmea;
wagonjwa walio na historia ya utabiri wa thrombosis.

Wakati wa kukusanya - kwa nini ni muhimu sana

Wakati wa kuvuna na hali ya kukausha kwa malighafi ni muhimu sana kwa ufanisi wa athari. Kama walivyosema zamani, "mimea yoyote inafaa ikiwa utaikusanya kwa busara." Imeingizwa kipindi fulani, italinda kutokana na magonjwa na shida, kutoa afya na nguvu.

Wakati wa kukusanya mbegu za ndizi? Tukio hilo linapaswa kufanywa wakati wa kukomaa kamili kwa masanduku, lakini kabla ya majani kugeuka njano. Madaktari wa mitishamba Urusi ya Kale Ili kuandaa matunda vizuri, walisubiri siku ya wazi, ya jua na isiyo na upepo.

Kwa uangalifu. Ni marufuku kukusanya malighafi katika maeneo yenye uchafuzi wa mazingira na katika mashamba yaliyotibiwa na dawa za kuua wadudu au yaliyoathiriwa na wadudu.

Katika kuwa na majira mazuri Mkusanyiko wa mbegu za mmea unaweza kufanywa mara kadhaa katika eneo moja. Bidhaa iliyokamilishwa hutiwa ndani mifuko ya karatasi na kuhifadhiwa kwa muda usiozidi miaka 2.

Matibabu ya magonjwa

Mbegu za mmea hutumiwa sana katika matibabu na kuzuia magonjwa mengi. Wao hutumiwa katika gastroenterology na otolaryngology, kwa ajili ya maandalizi ya saratani na michakato ya uchochezi katika mwili. Infusions za uponyaji na decoctions ni muhimu katika mazoezi ya uzazi na katika usawa wa homoni.

Matibabu ya utasa wa kike na wa kiume

Kama ilivyoelezwa hapo juu, mbegu zimefanikiwa sana katika kupambana na utasa. Mali hii ya ndizi inatambuliwa dawa rasmi na hutumiwa kwa shida zifuatazo mfumo wa uzazi:

hedhi nzito na chungu;
kuvimba kwa appendages ya uterasi;
adhesions na kizuizi cha mirija ya fallopian;
endometriosis;
matatizo ya postmenopausal;
ukosefu wa ovulation.

Magonjwa haya huathiri wanawake tu, lakini utasa sio muhimu sana kwa jinsia yenye nguvu.

Shida za wanaume

Wanaume wanaweza kutumia mbegu za psyllium kutibu kuvimba kwa prostate na kutokuwa na uwezo, kupungua kwa ubora wa maji ya seminal na libido haitoshi. Mbali na hilo Dawa mbadala inapendekeza sana ngono kali zaidi kunywa infusions na decoctions kulingana na utasa katika kesi ya spermatogenesis maskini ambayo ina maendeleo dhidi ya background. matumizi ya muda mrefu antibiotics. Kinywaji kitarejesha mkusanyiko wa manii na kuongeza motility yao.

Tahadhari. Mbegu za mmea huchukuliwa kuwa bora prophylactic kutokana na kutokuwa na uwezo wa kijinsia na prostatitis.

Mmea wa dawa, au tuseme matunda yake, pia yatakuwa muhimu kwa usawa wa homoni mwili wa kiume, inayoonyeshwa na kuongezeka kwa viwango vya estrojeni na kusababisha utasa.

Plantain kwa mimba

Faida za mbegu za mmea kwa utasa zimejulikana tangu nyakati za zamani. Kwa msaada wao katika Rus 'walitibu kizuizi cha viambatisho na mirija ya fallopian kwa wanawake, michakato ya uchochezi ya viungo vya uzazi, upungufu wa homoni(hyperandrogenism).

Matunda huchukuliwa kwa namna ya infusions au katika fomu kavu, nikanawa chini kiasi kikubwa vimiminika. Pia husaidia akina mama wauguzi kwa kuponya haraka nyufa kwenye chuchu. Kinywaji cha uponyaji kilichoandaliwa vizuri hutoa matokeo mazuri ndani ya miezi 5-6.

Mbegu za mmea hutumiwa kupambana na utasa kama tiba ya kujitegemea au kama sehemu ya matibabu magumu. Chaguo la pili ni, bila shaka, vyema. Lakini, bila kujali ni njia gani inayotumiwa, mashauriano ya awali na daktari ni muhimu.

Afya ya Wanawake

Kuingizwa kwa mbegu kunaweza kutibu ukiukwaji katika mzunguko wa hedhi, vipindi vizito vinavyofuatana na maumivu, afya mbaya na unyogovu. Kwa kurekebisha viwango vya homoni, kinywaji hurejeshwa Afya ya wanawake, hurejesha nguvu na hisia nzuri.

Ushauri. Ni muhimu sana kuchukua mbegu za ndizi wakati wa wanakuwa wamemaliza kuzaa na wanakuwa wamemaliza kuzaa. Watasaidia kuhifadhi uzuri na ujana kwa miaka mingi.

Mapishi ya kuandaa potions ya uponyaji

Ipo idadi kubwa ya maagizo kwa ajili ya matibabu ya utasa. Zote zina takriban athari sawa kwa mwili, kwa hivyo wacha tuangalie zile zinazofaa zaidi:

Mbegu hutiwa na maji ya moto na moto juu ya moto mdogo kwa dakika 5, kisha kushoto kwa nusu saa na kutumika kwa madhumuni yaliyokusudiwa.
Malighafi ya unga huchanganywa na maji ya moto, hutikiswa vizuri na kushoto kwa dakika 25-30.

Kinywaji kilichokamilishwa cha kutunga mimba kutoka kwa mbegu za mmea kinapaswa kuwa nene na laini, kama jeli. Inapaswa kuchemshwa tena kila siku na kuchukuliwa mara 3 kwa siku, 1/3 kikombe, bila kujali chakula.

Ili kupata matokeo, ni muhimu kukamilisha kozi kamili ya matibabu ya muda wa miezi 4-6. Baada ya mapumziko ya wiki 2, inashauriwa kurudia matibabu. Kwa athari kubwa, chukua kinywaji cha uponyaji Inashauriwa kuchanganya na bafu za sitz kutoka kwa majani ya mmea.

Tiba yoyote kulingana na mimea ya dawa ah na yenye lengo la kupambana na utasa, inapaswa kuchaguliwa madhubuti mmoja mmoja. Wakati wa matibabu, inashauriwa mara kwa mara kuchukua vipimo vya homoni, kupitia uchunguzi wa ultrasound na kufuatilia mzunguko mzunguko wa hedhi na ovulation.

Msaada kwa kuvimbiwa

Faida za mmea wa dawa sio tu katika vita dhidi ya utasa. Mbegu za mmea ni nzuri kwa kuvimbiwa, lakini kabla ya kuitumia, inashauriwa kujua sababu ya hali ya ugonjwa, ili usisababisha madhara zaidi kwa matibabu ya kibinafsi.

Kwa harakati ngumu ya matumbo, jitayarisha decoction ya 1 tsp. mbegu na glasi ya maji kwa kutumia mojawapo ya njia zilizo hapo juu. Kinywaji ni bora kuliwa kabla ya kulala. Inapaswa kuwa nene na joto. Kozi ya matibabu ni siku 10-11.

Plantain wakati wa ujauzito

Katika kipindi cha kuzaa mtoto, wanawake mara nyingi wanakabiliwa na magonjwa mbalimbali. Hizi ni kuvimbiwa, gesi tumboni, indigestion na kichefuchefu, baridi ya mara kwa mara na matatizo mengine mengi. Wanawake wajawazito mara nyingi huwa na kinga dhaifu na kupunguza upinzani dhidi ya maambukizo.

Mimea ya dawa husaidia kuondokana na wengi hali ya patholojia bila madhara kwa afya, kwa hivyo mbegu za mmea zitakuwa muhimu sana. Kuchukua madawa ya kulevya kulingana nao haitamdhuru mama au mtoto. Lakini, licha ya usalama wa bidhaa, ni muhimu kushauriana na daktari ili kutambua contraindications iwezekanavyo.

Kupungua uzito

Mbegu za mmea hutumiwa mara nyingi kwa kupoteza uzito. Uingizaji wa matunda huzuia uwekaji wa mafuta, hurekebisha viwango vya cholesterol katika damu, hupunguza hamu ya kula na inaboresha kimetaboliki. Sifa hizi za mmea huruhusu mbegu kutumika wakati wa kufuata lishe na ndani matibabu magumu fetma.

Kwa kupikia infusion ya dawa malighafi hutiwa na maji ya moto na kushoto chini ya kifuniko hadi kuvimba. Kisha changanya vizuri na chujio. Kinywaji cha viscous kinatumiwa kabla ya chakula, si zaidi ya 50 mg kwa dozi. Mbegu zilizovimba pia zinaweza kutumika kama chakula.

Ushauri. Matunda kavu huongezwa kwa supu na porridges, kunyunyizwa nao milo tayari, au kuchanganywa na juisi, maziwa, cocktail ya vitamini. Ladha ya kupendeza, tamu inaruhusu mbegu kutumika kama dessert.

Magonjwa ya utumbo

Pathologies mbalimbali za tumbo na matumbo daima hufuatana na kuvimba na hasira ya membrane ya mucous. Na katika kesi hii, mbegu za mmea huja kuwaokoa. Kuponya infusions na decoctions msingi wao kuondoa maumivu na gesi tumboni, kuharibu bacillus staphylococcal, kuponya majeraha na majeraha.

Sehemu hii ya mmea ni muhimu sana kwa matibabu ya magonjwa yafuatayo:

kidonda cha peptic;
gastritis na asidi ya chini;
colitis na enterocolitis;
sumu ya chakula, kuhara damu.

Kwa kuongezeka kwa usiri juisi ya tumbo matunda hutumiwa kwa tahadhari, ingawa matibabu kwa msaada wao inawezekana katika kesi hii.

Mbegu za mmea hutumiwa sana katika cosmetology. Masks mbalimbali kwa uso na mikono, compresses na rubs, rinses nywele, bathi kulainisha ngozi ya miguu - hii ni mbali na orodha kamili mapishi, kiungo kikuu ambacho ni mmea wa dawa.

Sifa ya uponyaji ya maganda

Maganda ya mbegu ya psyllium yanastahili mjadala tofauti. Inajumuisha misa vitu muhimu, kati ya ambayo kuna asidi ya mafuta, alkaloids, fiber, vitamini na amino asidi. Vipengele hivi vina tamshi athari ya matibabu kwenye mwili.

Hali zifuatazo za patholojia zinatibiwa kwa msaada wa maganda:

kuvimbiwa;
hemorrhoids;
cystitis na urethritis;
magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa;
dermatitis na upele wa ngozi;
kuongezeka kwa shinikizo la damu;
pathologies ya njia ya utumbo.

Wakati wa kulowekwa, ganda la mbegu huvimba na kugeuka kuwa nene, misa ya viscous, ambayo inaboresha motility ya matumbo, huondoa kuwasha kwa membrane ya mucous na kupunguza uchochezi.

Tahadhari. Uwezo wa maganda kusafisha mwili wa sumu na sumu hupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kupata saratani.

Ganda la mbegu limepata matumizi katika kupikia na cosmetology. Inatumika kama mnene na wakala wa utakaso. Na mali ya kushawishi satiety imefanya iwezekanavyo kujumuisha maganda ya psyllium katika mlo kwa kupoteza uzito. Bidhaa kavu inachukuliwa kati ya chakula, imeosha na kioevu kikubwa. Dawa hii ni muhimu sana wakati wa kufunga, kwani ina mengi virutubisho, muhimu kwa mwili wakati wa chakula.

Kanzu ya mbegu sio tu husaidia kupunguza uzito, lakini pia huzuia maendeleo na ukuaji mawe kwenye nyongo. Ina umuhimu mkubwa kwa watu feta, kwa kuwa kubadili chakula cha chini cha kabohaidreti huongeza hatari ya malezi ya mawe.

Husk pia husaidia katika vita dhidi ya atherosclerosis. Uchunguzi umeonyesha kuwa kuiongeza kwenye lishe hupunguza viwango cholesterol mbaya kwa 8%.

Jinsi ya kuchukua ganda

Ganda la mbegu za mmea huuzwa kwenye duka la dawa, tayari limesagwa na kuwekwa kwenye masanduku tofauti. Kawaida hutumiwa kavu au kufanywa kuwa decoction. Kuandaa kinywaji 1 tbsp. l. chemsha mchanganyiko juu ya moto mdogo katika nusu lita ya maji kwa angalau dakika 30. Kunywa glasi nusu mara mbili kwa siku. Kozi ya matibabu ni mwezi mmoja.

Haijulikani kwa kila mtu, lakini hivyo kupatikana na dawa ya ufanisi, kama mbegu ya ndizi, inaweza kusaidia na magonjwa mengi. Na muhimu zaidi, bidhaa ya mitishamba ni nzuri sana katika matibabu ya utasa wa kiume na wa kike, haswa pamoja na njia. dawa za jadi. Sehemu hii inayoonekana haina maana ya mmea ina athari ya uponyaji yenye nguvu, inaboresha mwonekano na ustawi.

Tahadhari. Makala ni kwa madhumuni ya habari tu. Ushauri wa kitaalam unahitajika.

Nyenzo zote kwenye wavuti zinawasilishwa kwa madhumuni ya habari tu. Kabla ya kutumia bidhaa yoyote, kushauriana na daktari ni LAZIMA!

3 , wastani wa ukadiriaji: 3,67 kati ya 5)

Salamu zangu kwa kila mtu! Je! unajua jinsi ya kutibu na mbegu za ndizi? Kila mtu anajua jinsi na nini cha kutibu na majani ya mmea huu tangu utoto, lakini mbegu hazitumiwi mara nyingi. Leo utajifunza jinsi ya kuponya magonjwa mengi na mbegu, ikiwa ni pamoja na utasa, magonjwa ya utumbo na mengi zaidi.

Je, ni faida gani za mbegu za nyasi za barabarani?

Jina lenyewe linapendekeza hivyo daktari wa kijani hukua karibu na barabara, hata mahali ambapo hakuna kinachokua.

Mmea usio na adabu una mengi vipengele muhimu:

vitamini, madini;
polysaccharides au kamasi ambayo hufunika kuta za tumbo, kuiokoa kutokana na madhara hatari vyakula vya kupika haraka;
mafuta ya dawa;
fiber, protini;
gluten, ambayo unga wa mkate unao, lakini hauna gluteni, kumaanisha kuwa inaweza kutumika na wagonjwa wanaougua ugonjwa wa celiac.

Ukiangalia mali ya dawa, basi kuna safu nzima yao:

Diuretics;
Watarajiwa;
Antibacterial;
Kupambana na uchochezi;
Uponyaji wa jeraha.

Contraindications

Kabla ya kuanza matibabu, soma contraindications:

Thrombosis;
Kuganda kwa damu nyingi;
Mimba;
Uvumilivu wa kibinafsi.

Kama unaweza kuona, kuna vikwazo vichache sana, kwa hiyo ni wakati wa kujua nini cha kutibu nayo mmea rahisi. Pamoja na maagizo ya daktari, mbegu zinaweza kutumika kama sehemu ya ziada ya dawa, na wakati mwingine hutumiwa kama matibabu kuu.

Faida Utaondolewa kutoka kwao ikiwa hauzidi kipimo kilichoonyeshwa na muda wa matibabu.

Ikiwa kipimo hakizingatiwi, mnato wa damu unaweza kuongezeka na vifungo vya damu vinaweza kuunda.

Mbegu za utakaso wa koloni

Mbali na kuondoa taka na sumu, wao hurekebisha kiwango cha cholesterol katika damu, na hivyo kuokoa kutoka kwa magonjwa ya moyo na mishipa.

Lakini faida kuu ya utakaso wa koloni ni kuzuia saratani ya koloni.

Kwa kusafisha vile pia ni kwa njia nzuri. Kwa hali yoyote, ni bora kuliko bidhaa bora ambazo zinatangazwa wazalishaji tofauti.

Jinsi ya kuchukua ili kusafisha mwili:

kuchukua 1 tbsp. l. mbegu;
kujaza maji;
kuondoka kwa masaa 5-6 kwa uvimbe;
kunywa na maji yaliyoingizwa dakika 30 kabla ya chakula au masaa 1.5-2 baada ya chakula.

Ikiwa unachagua aina hii ya utakaso, basi usisahau kunywa lita 2-2.5 za maji kwa siku ili usisababisha upungufu wa maji mwilini au hasira. kuvimbiwa kali.

Ikiwa hutafuata utaratibu wa kunywa, upungufu unaweza kutokea, kwani mbegu za kuvimba huchukua maji yote kutoka kwa mwili.

Ikiwa unataka kuwa na umbo nyembamba na kuboresha hali ya mwili wako wote, ongeza tu mbegu kwenye visa, laini, supu na nafaka. Utafurahiya kuwa zinaweza kutumika kama vitafunio. Kuwa na ladha tamu, matunda hukandamiza hamu ya kula kwa muda mrefu.

Makini! Usisahau kuzinywa kwa maji mengi, kwa kuwa ni kama pampu, kusukuma maji kutoka kwa matumbo, kunyima mwili mzima wa unyevu.

Ni magonjwa gani ambayo daktari wa kijani hutibu?

Kwa kuhara Wakati wa mchana unahitaji kula 40 g ya matunda, kunywa maji mengi. Kwa kuvimbiwa, mbegu sawa pia zitasaidia, lakini tu chini ya unga: kabla ya kula, weka kijiko cha 0.5 cha poda kinywa chako na uioshe na maji. Ninapaswa kula unga hadi lini? Kawaida huchukuliwa hadi kinyesi kiwe sawa.

Unaweza kunywa decoction: 5 tbsp. vijiko vya matunda, mimina 200 ml ya maji ya moto, chemsha juu ya moto mdogo baada ya kuchemsha kwa nusu saa. Kunywa 50 ml ya decoction kabla ya chakula.

Matibabu ya utasa kwa wanaume na wanawake

Wanandoa wengi hawawezi kupata mtoto. Kwa utasa, mbegu za ndizi zimejidhihirisha kuwa bora.

Faida kwa wanawake:

kusaidia kurekebisha mzunguko wa hedhi na kudhibiti ovulation;
kuondoa uvimbe katika tishu za viungo vya uzazi;
kuboresha kimetaboliki;
kuongeza kinga;
kuondoa adhesions.

Ikiwa unafuata uwiano, pamoja na teknolojia ya kuandaa decoctions, basi subiri matokeo chanya Inawezekana baada ya miezi 3 ya matibabu. Kozi ni kutoka miezi 1 hadi 3.

Mapishi ya jadi ya utasa

Katika ovulation dhaifu, kuvimba kwa zilizopo za uterini, unahitaji kuchukua 15 g ya mbegu kwa 200 ml maji baridi, kuweka moto, kuleta kwa chemsha, simmer kwa dakika 5, kuondoka ili kusisitiza. Chuja, chukua 1 tbsp. kijiko mara 4 kwa siku katika awamu ya kwanza ya mzunguko wa hedhi.
Chaguo jingine: decoction imeandaliwa kutoka 1 tbsp. l. matunda kwa kikombe 1 cha maji. Joto katika umwagaji wa maji, kuondoka kwa dakika 30, kunywa mara 4 kwa siku kabla ya chakula, 2 tbsp. l.

Kwa nini ni muhimu kwa wanaume:

kusaidia kukabiliana na prostatitis, na kwa hiyo kutokuwa na uwezo;
kuboresha ubora wa manii, kuongeza kasi ya harakati ya manii;
kurekebisha viwango vya homoni.

Dawa ifuatayo itasaidia kuponya prostatitis na kuongeza shughuli za manii: kuchukua 1 tbsp. l. matunda kwa kikombe 1 cha maji, joto katika umwagaji wa maji, basi pombe kwa dakika 30, chukua 2 tbsp. l. decoction mara 4 kwa siku. Kozi ya matibabu ni miezi 2. Kisha unaweza kuchukua mapumziko kwa mwezi 1, kisha kurudia matibabu.

Ili kupata mtoto Kuna mkusanyiko wa kichawi wa mimea kadhaa kwa: kwa idadi sawa, chukua lemongrass, rosehip, uma, tribulus, na majani ya mmea. Chemsha mchanganyiko na maji ya moto, changanya mchuzi na asali. Kuchukua si zaidi ya 1 tsp. mara tatu kwa siku.

Kuandaa decoction kwa mimba: 1 tbsp. Brew kijiko cha mbegu na glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa dakika 30, shida, kuchukua mara 3 kwa siku kabla ya chakula kwa miezi 1-2. Kinywaji kinaweza kutumiwa na mume na mke ambao wanataka kumzaa mtoto.

Je, ni faida gani za psyllium husk?

Maganda yana mali sawa na mbegu, hivyo hutumiwa pia kutibu magonjwa mengi.

Husaidia kuponya kuvimbiwa, kuhara, kusafisha matumbo, kupunguza uzito, kuboresha kinga, na kupunguza hatari ya saratani. Kamba ni nzuri kwa kupoteza uzito.

Jinsi ya kutengeneza pombe? Ongeza kijiko 1 kwa glasi ya juisi, compote au maji. Usisahau kunywa lita 2 za maji ili kuzuia upungufu wa maji mwilini.

Kwa kuvimbiwa kidogo kuongeza kijiko 1 kwa glasi ya juisi, maziwa au maji ya joto. Kwa wale wenye nguvu - vijiko 2. Mara baada ya kuichukua, kunywa glasi ya maji.

Unaweza kukusanya mbegu mwenyewe, kisha ukauke chini ya makao, upepete, na uchukue kulingana na mapishi yaliyoelezwa hapo juu.

Wakati wa kukusanya? Matunda yaliyoiva vizuri huvunwa kuanzia katikati ya Agosti. Kiwango cha ukomavu kinaweza kuamua na rangi: mbegu hupata Rangi ya hudhurungi.

Osha ndizi iliyokusanywa na kavu vizuri kwenye kivuli mahali pa baridi. Kukausha kutaendelea wiki 1-2. Hifadhi malighafi kavu kwenye masanduku au mifuko ya nguo.

Matibabu ya magonjwa ya tumbo

- moja ya magonjwa ya kawaida. Kwa gastritis yenye asidi ya juu, ni muhimu kuchukua decoction ya joto ya matunda ya mmea wa barabara, vikombe 0.5 dakika 30 baada ya kula. Kuvimba kwa siki, colic na kuvimbiwa ni ishara kuongezeka kwa asidi.

Ishara asidi ya chini- kiungulia, maumivu kwenye shimo la tumbo. Matibabu hufanyika na majani ya mmea.

Ikiwa unayo maumivu ya mara kwa mara tumboni, kisha kuchukua decoction ya matunda nyasi za barabarani. Jitayarishe kwa tumbo dawa muhimu: 2 tbsp. Brew 350 ml ya maji ya moto ya inflorescences kavu. Chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika 15. Ikiwa unahisi usumbufu, mara moja chukua sips kadhaa ndogo za kinywaji.

Poda ya mbegu itasaidia kuponya vidonda vya tumbo na colitis. Chukua 0.5 tsp. poda mara 4 kwa siku. Usisahau kunywa maji mengi.

Kwa kuhara kali infusion itasaidia: jioni 1 tbsp. l. Mimina mbegu kwenye thermos, mimina 200 ml ya maji ya moto. Kisha siku nzima, chukua theluthi moja ya glasi dakika 30 kabla ya kila mlo.

Tincture ya uponyaji

Ili kuandaa dawa kwa mwaka mzima, fanya tincture ya vodka. Tincture itasaidia kikohozi cha utulivu, kupunguza baridi, kupunguza shinikizo la damu, na itakuwa muhimu kwa ugonjwa wa kisukari, majeraha, kupunguzwa, cystitis, na magonjwa ya utumbo. Kwa matibabu ya kina, itasaidia kushinda kifua kikuu, hata saratani ya mapafu.

Mbinu ya kupikia:

Jaza jarida la lita 0.5 hadi juu na majani;
mimina vodka, weka mahali pa giza;
weka kwa wiki 3, kutikisa mara kwa mara.

Tincture haipaswi kuchukuliwa ikiwa una kidonda au hyperacidity.

Unapaswa kuanza kuichukua na matone machache. Katika shinikizo la damu kunywa matone 30 mara tatu kwa siku. Kwa colitis, bronchitis, gastritis - 30 ml kwa kilo 10 ya uzito.

Kwa uponyaji majeraha ya purulent Unaweza kutengeneza compresses: loweka chachi kwenye tincture na uitumie kwa eneo lililoathiriwa. Badilisha mara kadhaa kwa siku hadi jeraha liwe safi.

psyllium ni nini

Hii ni bran kutoka kwa matunda ya nyasi za barabarani, ambayo ina nyuzi mumunyifu. Kugeuka kuwa gel, bran, kupitia matumbo, huilinda kutokana na uharibifu na kuzuia mafuta ya ziada kutoka kwa kufyonzwa. Mara nyingi huwekwa kwa nyufa, baada ya upasuaji kwa harakati za matumbo ya upole.

Kuchukua 6 g kwa siku bidhaa asili, utaondoa cholesterol mbaya, na kwa miezi 2 ya matumizi - kutoka sukari nyingi. Hivi karibuni utasahau kuhusu kuvimbiwa, gesi tumboni, na maumivu ya tumbo. Wale ambao wanataka kupoteza uzito pia wanafurahi kutumia hii bidhaa asili. Inajaza tumbo, ikitoa hisia ya ukamilifu.

Kama unaweza kuona, matibabu na mbegu za mmea itakuwa ya manufaa kwa magonjwa mengi, muhimu zaidi, usizidi kipimo, kunywa maji zaidi.

Kutokuwepo kwa mtoto katika familia mapema au baadaye inakuwa tatizo kubwa. Utendaji usiofaa wa mfumo wa uzazi wa washirika mmoja au wote wawili unahusishwa na kwa sababu mbalimbali. Hii inaweza kuwa matokeo ya uwepo wa magonjwa ya maumbile au yaliyopatikana, au kuendeleza dhidi ya historia ya kuishi katika kanda yenye mazingira yasiyofaa.

Leo dawa za kisasa ilipiga hatua kubwa katika uwanja wa tiba ya uzazi. Kuna zaidi na zaidi kliniki maalumu na mbinu za kutunga mimba. Hata hivyo, hata kujua hili, hutaki daima kupambana na tatizo tu na madawa ya kulevya yenye nguvu ya asili ya synthetic. Kwa mfano, waganga wengi wa mitishamba wanapendekeza kujaribu ndizi kwa utasa. Tutazingatia hakiki, mapishi na hila zingine za matumizi hapa chini.

Labda haiwezekani kupata mtu ambaye hajui jinsi mmea unafanana. Mimea hii haipatikani tu kwenye rafu za maduka ya dawa, lakini hata ndani safi. Mara nyingi hukua kando ya barabara na hupatikana kwa wingi katika msimu wa joto, hata ndani miji mikubwa. Lakini swali la asili linatokea: ni jinsi gani mbegu za ndizi na sehemu nyingine za mmea zinaweza kusaidia dhidi ya utasa?

Kwanza kabisa, unahitaji kulipa kipaumbele kwa muundo wake. Inachukuliwa kuwa ya dawa na kwa kiasi fulani ya kipekee kwa sababu ya uwepo wa vitu vifuatavyo:

Asidi (kikaboni na phenolcarbonic);
Protini za asili ya mmea;
Chumvi za madini;
vitamini, phytoncides na polysaccharides;
Flavonoids;
Phytohormones ya utungaji wa asili;
Tannins.

Kulingana na sehemu gani ya mimea ya dawa itatumika, mkusanyiko wa vipengele hivi daima hutofautiana. Chochote sababu ya utasa inaonyeshwa na daktari, majani na mizizi, pamoja na mbegu na shina zinaweza kutumika kwa ajili ya matibabu.

Watu ambao wamejaribu majani ya ndizi au mbegu kwa ajili ya utasa huacha maoni tofauti. Maoni hutofautiana kwa mbaya zaidi na upande bora. Yote ni kuhusu mali ya mimea ambayo ina juu ya mwili. Ikiwa sio sahihi kuamua sababu ya ukiukwaji kazi ya uzazi, basi hakutakuwa na matokeo ya kuichukua.

Madhara ya manufaa ya mmea ni kama ifuatavyo.

Mimea inakuza udhibiti damu ya hedhi na mwanzo wa ovulation;
Mimea husaidia kuondoa foci ya michakato ya uchochezi iliyowekwa ndani ya viungo vya pelvic;
Na mara kwa mara na matumizi sahihi mmea hurekebisha mzunguko wa kimetaboliki;
Mimea ya dawa husaidia kuboresha kazi ya kinga.

Baadhi ya wanaume na wanawake ambao walitumia mbegu za ndizi kwa utasa walitoa maoni chanya kuhusu matibabu haya. Kwa kuongezea, pia walionyesha kuwa kuchukua mimea hii ilisaidia kuboresha hali ya mhemko, ambayo ilifanya iwezekane kutoka kwa hali ya unyogovu haraka iwezekanavyo.

Kuhusu mapendekezo ya matibabu yenyewe kuhusu matumizi ya dawa kama hiyo, sio kali kama, kwa mfano, ikiwa unajaribu kushughulikia shida kwa kunywa sage. Mboga inaweza kutumika bila kujali awamu ya mzunguko wa hedhi, na muda wa matibabu huanzia siku 30 hadi miezi mitatu.

Viashiria

Kuna sababu nyingi za kutokuwa na uwezo wa kupata mtoto. Aidha, inawezekana kwamba matatizo na kazi ya uzazi wa mwili ni ngumu. Mbegu za mmea na majani kwa utasa zinaweza kuwa na ufanisi katika hali zifuatazo:

Ikiwa mwanamke hana ovulation;
Pamoja na maendeleo michakato ya pathological uchochezi katika asili katika uke;
Katika kesi ya kutokwa na damu nyingi kwa hedhi;
Na cystitis inayoendelea;
Ikiwa kuna wambiso ndani mirija ya uzazi;
Ikiwa mtu hupata ugonjwa wa prostatitis au matatizo ya potency;
Na ubora duni wa manii (kiasi cha kutosha cha kumwaga, idadi ndogo ya manii ya motile kwenye majani);
Ikiwa kuna usawa wa homoni.

Hakikisha kushauriana na daktari wako kabla ya kuanza matibabu. Atapendekeza kipimo kinachohitajika na muda bora wa matibabu, na atatengeneza regimen ya kipimo kibinafsi kwa kila mgonjwa, kulingana na utambuzi. Ikiwa unafuata mapendekezo yote, basi mienendo nzuri inaweza kuzingatiwa kabla ya miezi mitatu tangu kuanza kwa tiba.

Contraindications

Kabla ya kuanza matibabu yoyote, hasa ikiwa swali ni kuhusu kutatua tatizo la kutokuwepo, ni muhimu kupitia uchunguzi wa kina na jadili na daktari wako ikiwa inakubalika kutumia dawa za jadi katika matibabu.

Bila shaka, ni wachache wanaoweza kutilia shaka kwamba ndizi ni mimea ya dawa yenye manufaa. Lakini kuna kundi la watu wanaokabiliwa na udhihirisho athari za mzio juu nyimbo za mitishamba. Pia usitumie njia sawa matibabu katika hali zifuatazo:

Ikiwa inapatikana kuongezeka kwa kiwango asidi ndani ya tumbo;
Katika kesi ya kuongezeka kwa wiani wa damu;
Na thrombosis iliyogunduliwa.

Pia kumbuka kuwa mapishi hapa chini yana mimea mingine kando na ndizi, na zingine zina asali. Kwa hakika kuwatenga Matokeo mabaya, unapaswa kuhakikisha kuwa hakuna mizio.

Mapishi

Ikiwa unaamua kutumia mmea kwa utasa, kwanza kabisa, unahitaji kuelewa sababu za shida hii. Ukweli ni kwamba mimea hii imethibitisha yenyewe na upande chanya katika mapambano dhidi ya magonjwa na hali nyingi. Hapa ndipo idadi kubwa ya mapishi ya maandalizi na matumizi ilitoka.

Mchanganyiko wa Universal

Haishangazi kwamba ndizi katika matibabu haitumiwi kama kiungo cha kujitegemea cha dawa, lakini imejumuishwa na mimea mingine. Kama utungaji wa ulimwengu wote unaweza kuchukua zifuatazo: ford, lemongrass, rose makalio, tribulus na ndizi.

Maombi ni kama ifuatavyo:

Ni muhimu kuchukua vipengele vilivyoonyeshwa kwa uwiano sawa;
Mimina kwa kiasi kidogo cha maji ya moto (mpaka kupata kuweka);
Acha kwa muda kwa mvuke.

Wakati utungaji uko tayari, unapaswa kuchanganywa na kiasi kidogo cha asali na kula kijiko moja mara tatu kwa siku. Ikiwa haipendezi kuitumia kwa fomu hii, unaweza kunywa kwa kiasi kidogo cha maji.

Dhidi ya adhesions

Ni bora zaidi kutumia mbegu za mmea kwa utasa ambao umekua kwa sababu ya kuunda wambiso kwenye mirija ya uzazi. Mchakato wa kupikia ni sawa na katika mapishi ya awali, rahisi sana.

Utahitaji kuchukua kijiko kimoja (bila slide) cha mbegu za mmea wa dawa na kumwaga ndani ya kioo au chombo cha kauri. Ifuatayo, unahitaji kuchukua glasi maji ya joto na kumwaga kwenye chombo kimoja. Mchanganyiko umewekwa umwagaji wa maji na simama kwa kama dakika 5.

Unahitaji kunywa mililita 100 mara mbili kwa siku kwa siku 15-30.

Kwa ovulation

Sababu ya kawaida ya utasa ni ukosefu wa ovulation kwa mwanamke. Kutokana na hali ya afya, yai haina kukomaa na, ipasavyo, haiwezi kurutubishwa na manii.

Katika hali kama hiyo, majani ya mmea yatakuja kuwaokoa. Jitayarishe utungaji wa uponyaji Unaweza kwa njia ifuatayo: unahitaji kuchukua kijiko cha majani makavu, kisha chemsha glasi ya maji na kumwaga kiasi hiki juu ya mimea, kuondoka kusisitiza kwa saa 2, na kisha shida. Unapaswa kuchukua dawa mara nne kwa siku, kijiko moja kwa wakati. Matibabu hufanyika tu katika awamu ya kwanza ya mzunguko.

Madaktari wa mitishamba hutoa nyingine kichocheo cha ufanisi pamoja na ndizi. Hapa tayari utahitaji mbegu za mimea. Kulingana na maandalizi haya, mimea inaweza kuchukuliwa wote ili kurekebisha na kuanzisha ovulation, na kupambana na uchochezi na michakato ya wambiso katika mirija ya uzazi.

Maandalizi yanafanywa kama ifuatavyo: chukua gramu 15 za mbegu za mmea kavu, mimina ndani ya chombo na kumwaga glasi ya maji baridi, kisha ulete mchanganyiko kwa chemsha, acha kwa dakika 5 na uiruhusu pombe hadi kioevu kifikie joto la kawaida. Baada ya hayo, dawa huchujwa na kuchukuliwa katika awamu ya kwanza, kijiko 1 mara tatu kwa siku.

Unaweza pia kuandaa infusion ambayo haijanywa, lakini hutumiwa kwa kuoga. Ili kuchochea ovulation kwa msaada wa mmea, unapaswa kuchukua majani na mizizi ya mimea (karibu gramu 50 za kila mmoja). Kisha utungaji hutiwa na maji ya moto kwa kiasi cha lita moja na kuruhusiwa pombe. Kabla ya kuoga, utungaji huchujwa na kumwaga ndani ya maji. Muda wa matibabu hayo ni wiki mbili.

Kutoka kwa maambukizi

Pathologies kali za mwili sio kila wakati sababu ya kutokuwa na uwezo wa kupata mtoto. Wakati mwingine hii haiwezekani kutokana na kuwepo kwa maambukizi au bakteria mbalimbali za pathogenic.

Ili kutatua shida hii, mmea wa utasa hujumuishwa na mimea ifuatayo: centaury, lungwort, sage na machungu. Njia ya maandalizi ni kuchanganya vipengele vilivyoonyeshwa kwa sehemu sawa, kisha kuchukua kijiko cha mchanganyiko na kumwaga glasi moja ya maji ya moto.

Wakati utungaji ulipo tayari, uiweka kwenye umwagaji wa maji, uleta kwa chemsha na uondoke kwa saa mbili. Wakati umekwisha, unahitaji kuchuja kila kitu na kunywa kijiko moja cha mchuzi mara tatu kwa siku kabla ya kula. Asali huongezwa tu kabla ya matumizi, kwani kiungo hiki hupoteza mali yake inapokanzwa. vipengele vya manufaa.

Kupambana na uchochezi

Plantain inaweza kutumika sio tu ndani au wakati wa kuoga, unaweza pia kufanya douche nayo. Walakini, inafaa kuelewa kuwa utaratibu kama huo unaweza kusababisha leaching microflora yenye manufaa kutoka kwa uke, kwa hivyo, kabla ya kuipitia, inafaa kukagua daktari wa watoto na kuuliza maswali juu ya uwezekano wa matibabu kama hayo.

Kichocheo kulingana na majani ya mmea ni kama ifuatavyo.

Chukua majani ya mmea na maua ya chamomile kwa idadi sawa;
Baada ya kuchanganya, pima vijiko 2 vya mimea;
Kuleta vikombe 2 vya maji karibu na kuchemsha;
Mimina kioevu kwenye mchanganyiko na uiruhusu pombe kwa saa moja.

Inaruhusiwa kufanya taratibu mbili za douching kwa siku. Muda wa kozi ya matibabu ni angalau siku 10.

Kwa wanaume

Katika hali nyingi mapishi ya watu kutumia mimea ya dawa iliyotengenezwa kwa wanawake. Hata hivyo, wanandoa wanaokabiliwa na tatizo la ugumba wanafahamu vyema kwamba hata ikiwa mwenzi ni mzima, ni bora kufanya kinga au matibabu pamoja.

Ili kuandaa decoction, chukua kijiko moja cha mbegu za mmea kavu na glasi moja ya maji. Kisha mchanganyiko huwaka moto katika umwagaji wa maji na kushoto ili kusisitiza kwa nusu saa. Wakati umekwisha, utungaji unapaswa kuchujwa na kuchukuliwa mara 4 kwa siku, vijiko 2, ikiwezekana kabla ya chakula. Tiba hii husaidia kuboresha motility ya manii.

Inafaa pia kuzingatia kuwa kichocheo hiki kinafaa sio tu kwa kutatua shida ya utasa wa kiume, lakini madaktari pia huamua, wakiiagiza kwa matibabu ya prostatitis. Tofauti pekee ni kwamba unahitaji kunywa decoction mara tatu kwa siku, kijiko. Muda wa matibabu ni miezi 2.

Ada tayari

KATIKA ulimwengu wa kisasa Sio tu pharmacology inayoendelea, lakini pia dawa za mitishamba, na eneo la mwisho sio chini ya mahitaji na maarufu. Kwa kweli, pamoja na uteuzi mpana wa uundaji wa matibabu ya hali na magonjwa mengine, hakuna mchanganyiko mdogo ambao husaidia kukabiliana na utasa wa kiume.

Kwa hiyo, kwa mfano, ukigeuka kwenye nambari ya mkusanyiko 72, utaona kwamba ina idadi kubwa ya tofauti mimea yenye manufaa: buds za miti, farasi na mbegu za mimea. Wanasaidia kurejesha kazi ya uzazi na kuboresha afya kwa ujumla.

Ili kutatua tatizo la utasa, unaweza kuandaa decoction kutoka kwenye mkusanyiko huu. Hii imefanywa kama ifuatavyo: chukua kijiko moja cha mchanganyiko na kumwaga glasi mbili za maji (maji ya moto). Baada ya hayo, unahitaji kuacha dawa kwa saa moja. Kama ilivyo kwa kipimo, ni muhimu kuchukua bidhaa 100 mililita mara 4 kwa siku. Ni muhimu sana kwamba kipimo cha mwisho kinachukuliwa mara moja kabla ya kwenda kulala.

Muda wa matibabu ni kutoka siku 14 hadi mwezi mmoja.

Kwa msingi wa haya yote, tunaweza kuhitimisha kuwa mmea ni mmea bora wa dawa utunzi wa kipekee, ambayo inaruhusu kuwa na athari ya manufaa na yenye mchanganyiko kwenye mwili wa binadamu. Kabla ya kuanza matibabu, ikiwa unataka tiba kuwa na ufanisi, unapaswa kuamua kwa usahihi sababu ya utasa, vinginevyo hakutakuwa na matokeo.

Wataalam wanapendekeza kujaribu kutibu kuvimbiwa kwanza. tiba za watu na kuchukua dawa tu kama suluhisho la mwisho. Leo kuna idadi kubwa mimea ya dawa ambayo ina athari ya laxative. Mbegu za mmea huanguka katika jamii hii. Kabla ya kutumia mmea kwa kuvimbiwa, hakika unapaswa kushauriana na daktari, kwa sababu kila dawa ina vikwazo vyake na madhara.

Dondoo ya mmea imejumuishwa katika dawa nyingi kwa kuvimbiwa kwa sababu ya mali yake ya kipekee. Laxative kulingana na mmea hurejesha haraka kinyesi cha kawaida.

Kwa kuongezea, mali zingine za faida za husk zinaweza kuonyeshwa:

Idadi kubwa ya nyuzi za coarse zilizomo kwenye mbegu husafishwa haraka mfumo wa utumbo kutoka kwa slags.
Fiber ina athari ya upole kwenye kuta za matumbo, na kuwafanya kuchimba chakula kikamilifu.
Plantain huharakisha mchakato wa kunyonya virutubisho kutoka kwa chakula.
Dondoo ya mmea huondoa vitu vyenye sumu kutoka kwa mwili.
Maganda ya mbegu huharakisha uzazi bakteria yenye manufaa katika mwili, ambayo inawajibika kwa mchakato thabiti wa utumbo.

Je, mmea hutibu kuvimbiwa?

Ikiwa hakuna contraindications, husk ya psyllium hutumiwa sana kwa kuvimbiwa. Mbegu zina fiber, ambayo ina mali ya kipekee. Fiber coarse, kuingia ndani ya tumbo, kuanza kujilimbikiza maji na kuongezeka kwa ukubwa. Fiber inakera kuta za matumbo, na kuwalazimisha kufanya kazi zaidi kikamilifu, haraka kuchimba chakula na kuondoa haraka sumu kutoka kwa mfumo.

Ndiyo sababu, kwa ajili ya matibabu na kuzuia kuvimbiwa, wataalam wanapendekeza chakula cha kila siku lishe ni pamoja na vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi.

Maagizo ya matumizi

Gastroenterologists kupendekeza kutibu kuvimbiwa hutokea kutokana na udhaifu mfumo wa misuli matumbo, ina maana kulingana na ndizi. Nyumbani, unaweza kuandaa laxatives mwenyewe au kununua kwenye maduka ya dawa. madawa ya kulevya tayari na dondoo la ndizi.

Kwa hiyo, tunatoa zifuatazo njia za ufanisi kwa msingi wa maganda ya mbegu ya psyllium:

Unaweza kununua mbegu za mmea kwa urahisi kwenye duka la dawa kutibu shida za utumbo. Mbegu zinaweza kuliwa kwa kujitegemea au kutayarishwa kwa kuitumia. infusions za uponyaji. Kwa hiyo, asubuhi kabla ya kifungua kinywa, watu wazima wanapendekezwa kula kijiko cha mbegu. Hakikisha kunywa maji mengi ili kuharakisha mchakato wa kuponda taka ngumu kwenye matumbo. Muda wa matibabu ni kutoka siku 1 hadi 3. Ikiwa mbegu hazisaidia kurejesha kinyesi cha kawaida, hakika unapaswa kuwasiliana na gastroenterologist, ambaye atachagua mwingine, dawa ya ufanisi zaidi ya kuvimbiwa. Kwa kuzuia, kiasi kidogo cha mbegu kinaweza kuongezwa kwenye sahani.
Hata hivyo, si mara zote inawezekana kutumia mbegu za kawaida, kwa mfano, katika kesi ya kutibu watoto ambao bado hawajui jinsi ya kutafuna. Unaweza kuandaa decoction kulingana na mmea. Ili kufanya hivyo, chukua kijiko kikubwa cha mbegu, mimina lita moja ya maji ya moto na uondoke kwa saa kadhaa kwenye thermos. Chuja na uchukue mara moja kabla ya kifungua kinywa au kabla ya kulala. Agiza glasi moja, na kwa watoto - kijiko cha decoction iliyoandaliwa. Kawaida, kwa kuvimbiwa kidogo, inawezekana kurejesha kinyesi cha kawaida tayari siku ya pili baada ya kuchukua decoction.
Dawa nyingine nzuri na yenye ufanisi ya kuvimbiwa kulingana na dondoo la mmea. Unahitaji kuchukua vijiko vitano vya mbegu za mmea na kumwaga glasi mbili za maji ya moto juu yao. Kupika kwa dakika kadhaa katika umwagaji wa maji. Acha kwa saa mbili, shida na kuchukua asubuhi kabla ya kifungua kinywa. Watu wazima wanaweza kuwa na glasi moja, watoto zaidi ya umri wa miaka 6 - kioo nusu, watoto wachanga - kijiko kimoja kidogo. Mara nyingi, siku ya pili inawezekana kurejesha kinyesi imara.
Kwa athari bora Inashauriwa kuchanganya mbegu za bizari na ndizi. Hii ni dawa bora kwa kuvimbiwa kwa muda mrefu na kali. Ili kuandaa decoction, unahitaji kuchukua bizari na mbegu za ndizi kijiko kimoja kwa wakati, kumwaga glasi ya maji ya moto na kuondoka kwenye thermos kwa saa kadhaa. Chukua glasi kwenye tumbo tupu. Ikiwa unakunywa kabla ya kulala, unapaswa kutarajia matokeo mazuri asubuhi.

Contraindications kwa matumizi ya mbegu

Kila mtu anayo dawa, ikiwa ni pamoja na ndizi, ina contraindications yake. Kwa hivyo, unahitaji kusoma kwa uangalifu maagizo kutoka kwa mtengenezaji wa mbegu, na pia ufuate madhubuti ushauri wote wa daktari.

Kizuizi mfumo wa utumbo hairuhusu matumizi ya laxatives, ikiwa ni pamoja na dondoo la mmea.
Kuongezeka kwa asidi ya tumbo pia ni contraindication kubwa.
Vidonda vya tumbo vinavyoambatana na mchakato wa uchochezi au kutokwa na damu.
Tabia ya kuunda vifungo vya damu, kwa sababu mbegu za psyllium huharakisha ugandishaji wa damu. Hii pia ni pamoja na magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa.
Wakati wa ujauzito na kunyonyesha Hakika unapaswa kushauriana na daktari wako.
Mmenyuko wa mzio sio dondoo la mmea.

Katika mapambano yangu ya usawa na kuvimbiwa, labda nimejaribu tiba nyingi kwamba ni wakati wa kuandika kitabu. Ikiwa ningejitunza mapema - si kula kila aina ya takataka ladha badala ya kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni, na, zaidi ya hayo, kufuatilia mara kwa mara ya harakati za matumbo yangu, basi hakungekuwa na matatizo. Lakini tuna kile tulichonacho - diverticulosis na kuharibika kwa motility ya matumbo, pamoja na kuvimbiwa na IBS.

Kwa kuvimbiwa, mara kwa mara nilitumia: normolact, regulax, mukofalk, nk Dawa inayofaa zaidi kwangu kutoka hapo juu ni kwa usahihi mucofalk(maganda ya mbegu ya psyllium).

Kwa kuwa mukofalk imekuwa ghali zaidi, nilipata analogi zake kwenye wavuti ya IHerb (na kuna "dime dazeni" yao hapo).

Psyllium Husk Poda ( Husk ya Psyllium Poda) kutoka Chanzo Naturals Niliipenda zaidi kwa sababu kadhaa .

Kwanza , hii ni poda, yaani, chembe ni ndogo, kama poda (hii ni muhimu, kwani unyeti wa kuta za matumbo yangu ni kubwa sana).

Pili , linajumuisha chombo hiki, tofauti na mukofalk, hakuna viboreshaji vya ladha, rangi, vihifadhi, sucrose, nk.

vizuri na Tatu , bei:

Mukofalk(Vifuko 20 vya g 5 kila moja, jumla 100 g) gharama takriban 7-8 USD.

Psyllium Husk Poda(jambo 340 g) – $5.93.

Hata ikiwa utazingatia gharama za usafirishaji, bado zinageuka kuwa nafuu zaidi kuliko bei ya mucofalk katika maduka ya dawa zetu.

Ningependa kutambua kwamba husk hii ya mbegu ya psyllium ni laxative isiyo ya kuua V fomu safi, A nyuzinyuzi za mboga, ambayo, tofauti, kwa mfano, bran ya kawaida, hutenda kwa upole sana.

Kutoka kwa tovuti ya IHerb:

Sitakaa juu ya kanuni ya hatua ya husk ya psyllium (katika hakiki juu ya watu wa IHerb huandika maandishi yote juu ya hili, unaweza kuisoma), nitaelezea hisia zangu tu.

Unapoweka kijiko cha kijiko cha dawa hii kwenye kikombe cha kawaida (250 ml), mimina maji ndani yake na kuchochea, uvimbe usio na furaha sana huonekana ambao hauwezi kuvunjwa na kijiko au uma.

Lakini hakutakuwa na uvimbe wowote ikiwa unachanganya poda ya ndizi na maji kwa kutumia blender ya kuzamishwa kwa mkono na kiambatisho cha whisk (mchanganyaji wa kawaida atafanya).

Mchakato ni:

Mimina kikombe cha maji BARIDI kwenye chombo cha lita.
Mimina unga wa ndizi (ikiwa unafanya kinyume - mmea, na kisha maji, itabidi uchague poda iliyokwama kutoka chini ya chombo).
Ninachanganya ndizi na maji kwa sekunde kadhaa na blender (mixer) kwa kasi ya juu.

Matokeo yake - sio donge moja! Kinywaji hiki cha ajabu kinapaswa kuliwa mara baada ya maandalizi, kabla ya mchanganyiko kuwa mzito na kugeuka kuwa slurry ya kuteleza. Kisha ni vyema kunywa glasi nyingine ya maji!

Ninachukua psyllium (poda ya psyllium) jioni masaa kadhaa kabla ya kulala. Asubuhi - safari iliyopangwa kwenye choo. Hakuna maumivu ndani ya tumbo, kila kitu ni laini na laini

Tayari nimetumia jar ya kwanza. Haikudumu kwangu kwa miezi 2, kama nilivyotarajia, lakini kwa siku 40 tu. Lakini hapa kila kitu ni cha mtu binafsi, kwa kuwa kila mtu ana kipimo chake (sihitaji gramu 5, lakini kuhusu gramu 7.5-8 - hii ni kijiko cha juu sana). Unaweza kugawanya ulaji katika sehemu mbili (asubuhi na jioni).

Athari ya psyllium inaonekana zaidi ikiwa unywa kioevu cha kutosha wakati wa mchana.

Niliona mwingine athari zisizotarajiwa- halisi baada ya wiki ya kuchukua Psyllium Husk Powder, ngozi kwenye uso wangu ikawa safi, na kuvimba kidogo tu kutoweka. Siwezi kusema kwamba pimples hazionekani kabisa, lakini kuna wachache wao, na huenda haraka sana.

Bonasi nyingine- bawasiri hukusumbua mara nyingi sana.

Psyllium Husk Poda Ilinifaa kabisa, nitaendelea kuagiza.

P.S.Ikiwa ungependa kutumia yangu nambari ya rufaa wakati wa kuagiza kwenye iHerb- Unakaribishwa katika ujumbe wa kibinafsi. Kwako - Punguzo la 5% kutoka kwa iHerb (kwa wateja wapya na wa kawaida), na kutoka kwangu - tuft ya pamba - shukrani ya dhati na tabasamu ya joto!

Naam, msaada wowote wakati wa kuweka amri, bila shaka (ikiwa ni lazima).

Kwa kila mtu aliyeangalia, Asante sana! Nakutakia afya njema!