Tänapäeval on ühtlased ja lumivalged hambad märk nende omaniku edust ja elukvaliteedist. Kuidas on aga lood nendega, kelle hambaemaili värv pole pehmelt öeldes ideaalne?

Väljapääs on olemas! Õigemini, neid on kaks. Esimene on külastada professionaalset hambaarsti, kes valgendab teie hambaid kasutades kaasaegseid hambaravi tehnikaid. Teine on hambaemaili valgendamine iseseisvalt, ilma spetsialistide abita. Teine meetod on säästmine neile, kes kannatavad hambafoobia all – hirm hambaraviprotseduuride ees.

On vaja üksikasjalikult kaaluda, milliseid hammaste isevalgendamise meetodeid peetakse tänapäeval kõige levinumaks.
Niisiis.

Meetod number 1 (hammaste valgendamine vesinikperoksiidiga)

Kuidas valgendada hambaid vesinikperoksiidiga? Sellel tehnikal on kõrge efektiivsus, seda saab kasutada kolmes variandis, nimelt:

• 1. variant. Veeretage vatist väike pall. Leotage seda 3% vesinikperoksiidi lahuses ja pühkige hammaste pind. Pärast seda peate hambaid pesema hambaharjaga ilma hambapastat kasutamata. Seejärel on soovitatav loputada suuõõne puhas keedetud vesi;
• 2. variant. Samuti on lubatud lisada paar tilka peroksiidilahust hambapasta. Selle seguga ei ole soovitatav hambaid iga päev pesta. Soovitav on seda protseduuri läbi viia iga kahe päeva tagant;
• 3. variant. Pooles klaasis vees on vaja lahustada vesinikperoksiidi koguses 35 tilka. Segage lahus hoolikalt ja loputage sellega suud pärast hammaste pesemist.

1. Ärge kasutage seda hammaste valgendamise meetodit liiga sageli. Vesinikperoksiid võib kahjustada hambaemaili pindmist kihti.
2. Lisaks võib peroksiid mao limaskestale sattudes häirida selle imendumisfunktsiooni.
3. Eksperdid ütlevad, et peroksiid võib provotseerida arengut pahaloomulised kasvajad seedesüsteemi kudedes.

Meetod nr 2 (kasutades söögisoodat)

Sageli ei soovitata seda meetodit kasutada, kuna sooda võib hammaste tervist negatiivselt mõjutada. Teisisõnu, sooda võib kahjustada emaili pealmist kihti, samuti provotseerida igemekoe põletiku teket ja selle tulemusena periodontaalset haigust.

Meetod number 3 (puutuhk või aktiivsüsi hammaste valgendamiseks)

Seda tehnikat on kasutatud pikka aega. Puutuhk võimaldab teil taastada hambaemaili loomuliku valgeduse, kuna selle koostises on kaaliumhüdroksiid.

Kuid tänapäeval saab puutuhka edukalt asendada aktiivsöega. Kuidas valgendada hambaid aktiivsöega? Aktiivsöe tablett tuleb uhmris põhjalikult purustada ja lisada sellele 3 tilka sooja vett. Segage koostisained, kandke hambaharja harjastele ja harjake hambaid. Lisaks võite segu kasutada koos hambapastaga.

1. Tableti purustamisel proovige mitte jätta segusse tükke. Mass peaks olema võimalikult ühtlane. Lahustumata söetükid võivad hammaste vahele kinni jääda ja neid on üsna raske eemaldada.
2. Valgendamise ajal ei ole soovitatav hambaharja käepidemele liigset survet avaldada. Lõppude lõpuks võivad väikesed aktiivsöe osakesed kahjustada hambaemaili pinda ja tekitada sellele mikropragusid.

Meetod nr 4 (teepuuõli hammaste valgendamiseks)

Selle õli valgendavad omadused on saanud tuntuks suhteliselt hiljuti. Õli on aga juba kogunud populaarsust paljude inimeste seas, kes omal käel hambaid valgendavad.

Kõigepealt peaksite oma hambaid põhjalikult pesema. Seejärel tuleb hambaharja harjased korralikult loputada ja tilgutada selle pinnale 1 tilk (maksimaalselt 2) õli teepuu ja korrake harjamisprotsessi.

Samuti on oluline, et sellel õlil oleks mitmeid muid hammaste ja igemete tervisele kasulikke omadusi:

• bakteritsiidne;
• viirusevastane;
• antiseptiline;
• seenevastane.

Teepuuõli hammaste valgendamise näpunäited

1. Teepuuõli ostes tuleb jälgida, et see oleks lahjendamata, kuid kvaliteetne ehk 100%. Ainult selline õli võib anda positiivne tulemus.
2. Ühe protseduuriga ei ole soovitatav ületada näidatud õli annust.
3. Valgendusprotseduuri lõpus tuleks pöörata piisavalt tähelepanu suu loputamisele. Õli ei soovitata maosse sattuda.

Meetod number 5 (kasutades mõningaid marju või sidrunikoort)

Seda hambaemaili isevalgendamise meetodit peetakse kõige ohutumaks. On vaja närida mitu tükki maasikaid või maasikaid 3-5 minutit. Pärast seda peate hambaid pesema hambapastaga.
Tõenäoliselt on paljud üllatunud. Marjad on ju punased! Jah, see on tõsi, kuid nende koostises pole aineid, mis võiksid hambaid värvida.
Mis puutub sidrunikooresse, siis selle pealekandmine on veelgi lihtsam. Seega peaksite hammaste pinda perioodiliselt pühkima sisemise küljega.

Hammaste isevalgendamise negatiivsete tagajärgede vältimiseks on enne selliste protseduuride tegemist soovitatav konsulteerida pädeva hambaarstiga.

Kokkuvõtteks tasub meenutada, et hammaste ja suuõõne taga on igakülgne ja mis kõige tähtsam regulaarne ja korralik hooldus. Ja siis ei pea te kasutama äärmuslikke meetmeid - kasutama erinevaid meetodeid hambaemaili isevalgendamine.

Rohkem

Vapustavalt valge naeratus on enamiku inimeste ihaldusobjekt. Hammaste puhtus ja valgedus on ju ilu võti. Kuidas valgendada hambaid kodus kasutades tavalisi käsitööriistu? Reeglina tekib selline küsimus mõne olulise kohtumise või sündmuse ootuses.

Kuid tuleb märkida, et mõned meetodid ei saa pärast esimest rakendust suurepäraste tulemustega kiidelda. Selleks, et valida rohkem sobiv viis isevalgendamine, on vaja analüüsida kõikvõimalikke meetodeid valgemate hammaste saavutamiseks.

Kes peaks kaaluma hammaste valgendamist?

Kui teemat arutatakse kiire valgendamine hambad kodus on esindajaid, kes lihtsalt ei saa aru, miks peaks seda toimingut kodus läbi viima, kui saate hambaarstidega ühendust võtta.

Ekspertidel on hammaste valgendamiseks mitmeid soovitusi. Jah, mõned neist on kallid, kuid tulemus on kohe näha.

Professionaalide valgendamise meetodite kohta me räägime hiljem, kuid nüüd on vaja nimetada inimeste kategooriad, kes vajavad täpselt koduseid protseduure.

Me räägime neist inimestest, kes kannatavad teatud sagedusega kollasuse probleemide all. Muidugi teostada spetsiaalseid hambaravi protseduurid iga kord, kui hambaarst ise ei luba - see kahjustab emaili oluliselt.

Põhjused iseloomulik kollasus on ka tetratsükliini või fluoriidi liigsel tarbimisel organismis, mille võib vallandada esimese aine tarbimine raseduse ajal ema poolt või halb ökoloogia ( fluori läbitungimine).

Harv põhjus kollased laigud hammastel peitub patoloogias hambaemaili kudede vähearenenud vormis. Sel juhul ainult kvalifitseeritud abi psühholoog.

5 võimalust hammaste valgendamiseks kodus, video:

Hammaste valgendamine kodus

Hambaid on võimalik kodus ilma kahjustamata valgendada looduslikud tooted ja apteegitooted, mis ei nõua tõsiseid rahalisi investeeringuid, kuid rõõmustavad teid õrna ja põhjaliku puhastusega.

Enne asja juurde asumist peaksite õppima täielikud juhised valitud abinõu kasutamise kohta.

Sooda

Hammaste valgendamine söögisoodaga- kõige lihtsam ja tõhus meetod mida on lihtne kodus peale kanda. Meetod võib samuti aidata hädaolukorrad kui äkki saabus kutse tähtsale koosolekule.

Hambaemaili puhastamine soodaga võib toimuda kolmel viisil:

1. Esimene meetod viitab naastude eemaldamisele, mis on emaili jaoks traumaatiline - siin tuleks peale kanda väike kogus toidutoode vatile või vatipadjale. Selline toorik lihtsalt hõõrutakse hammastele.

Liigse rõhu korral toimub emaili märkimisväärne hõrenemine, mille tagajärjel hakkavad hambad "reageeruma" külmale või kuumale ning kohvi, tee ja muude looduslike värvainetega toodete kasutamine põhjustab " värvimine”.

2. Teine meetod on parim ja alternatiivne võimalus hammaste kaitsmiseks kahjustuste eest, kuid seda kasutatakse ka kord nädalas.

Siin, enne protseduuri, lisage kasutatud hambapastale väike kogus söögisoodat. See meetod puhastab hambaid palju paremini kui esimene, sest saate "kõndida" läbi raskesti ligipääsetavate kohtade.

3. Kolmas viis hõlmab sidruni kasutamist. Kompositsiooni valmistamiseks sega teelusikatäis soodat tilkade sidrunimahlaga kuni paksu hapukoore konsistentsini. Seda meetodit tuleks kasutada kõige vähem.

Samuti ärge unustage olukorda jälgida ja hoolikalt kaaluda oma suuõõne seisundit pärast protseduuri - sooda ja sidrun õhutavad hambaemaili üsna palju, mis põhjustab tundlikkuse suurenemist ja sageli ka valu tekkimist.

Peaaegu kõik saavad naastude eemaldamiseks kasutada soodat, peamine tingimus on selle hoolikas kasutamine. Kõige parem on alustada toiduainete väikeste kogustega, suurendades järk-järgult selle annust, et valmistada etteantud koostisi.

Vesinikperoksiidi

Vesinikperoksiidi kasutamine puhastamiseks on kõige ohutum meetod. Seega lubavad eksperdid ülaltoodud valgendusmeetodit kasutada üks kord päevas.

Protseduuri mõju järgneb kiiresti ja mis peamine, see võib kesta kaua, kuna emaili kahjustusi ei teki, mis tähendab, et hammaste pind on endiselt kaitstud.

Niisiis toimub hammaste valgendamine vesinikperoksiidiga järgmises järjestuses:

1. Kõigepealt pese hambaid tavalise hambapastaga.
2. Nüüd loputage suud koostisega, mis on valmistatud 20-30 tilgast 3% peroksiidist, mis on lahjendatud pooles klaasis puhtas vees.
3. Kasutage vati, vatitikke või kettaid. Leota kasutatud hügieenitarbeid peroksiidis ja pese hambaid õrnalt käsitsi.
4. Loputage suud põhjalikult soe vesi.

Kasutage seda meetodit suuõõne puhastamiseks öösel – nii on positiivne tulemus palju kiirem ja hõlpsamini saavutatav.

Võite kasutada ka veidi täiustatud pleegitamise võimalust ja segada vesinikperoksiidi soodaga. Sodale lisatakse vedelikku, kuni moodustub pastane segu. Nüüd saate kasutada hambaharja ja pesta hambaid kompositsiooniga. Kasutatava meetodi peamine tingimus on suu põhjalik loputamine.

Aktiveeritud süsinik

Üllataval kombel, aga hammaste valgendamine aktiivsöega ka tõhus ja taskukohane. Siin peate lihtsalt alustassis oleva aktiivsöe tableti purustama pulbriliseks - see oluline aspekt kogu protseduuri, kuna suured osakesed võivad hambaemaili tõsiselt kahjustada.

Saadud pulbrit kasutatakse lihtsalt: haaratakse harjaga väike kogus ja pestakse sellega hambaid.

Sellisest protseduurist tuleb tulemust kaua oodata. Kuid selle meetodi kasutajate sõnul on esimesi tulemusi näha pärast kuu aega kestnud regulaarset valgendamist.

Muide, protseduuri saab läbi viia vaid 2-3 korda kuus, mis ei häiri kogu valgendamisprotsessi.

Sidrun

Sidrun võib hambaid valgendada kohe, kui seda kasutate. Näiteks kui olete sidrunitee armastaja, kasutage seda fakti oma naeratuse ilu ja puhtuse parandamiseks.

Tee keetmise ajal lõigake lihtsalt puuviljatükk ära ja hõõruge see oma hammastele. Pärast seda loputage suud põhjalikult. Esitatud meetodit kasutatakse puhastamiseks mitte rohkem kui 1 kord 1-1,5 nädala jooksul.

Võite kasutada ka töömahukamat meetodit. Selleks lisage hambapastale paar tilka puuvilju. Selline puhastamine ei kahjusta, kui seda tehakse mitte rohkem kui kord nädalas.

Lõpuks närige lihtsalt tükk värsket puuvilja koos koorega. Kuid see valgendamise meetod sobib hapu ja tundetu hambaemaili austajatele. See võib kõlada kummaliselt, kuid sidrun võib aidata ka igemete veritsemise korral.

Teepuuõli

Menetluste osas peaksime mainima ohutu valgendamine hambad. Seega on emaili suhtes ülitundlike inimeste jaoks parem kasutada vähem keerulisi ja ohtlikke meetodeid.

Neile sobib teepuuõli – traditsioonilises meditsiinis omaette populaarsust kogunud vahend. Õli koostis sisaldab kõiki organismile kasulikke mikroelemente, millel on positiivne mõju ka hambaemaili seisundile.

Ja kuna kompositsioonil on antiseptilised ja viirusevastased omadused, kasutatakse seda sageli suuõõnehaiguste raviks stomatiidi kujul või lihtsalt halva hingeõhu kõrvaldamiseks.

Hammaste valgendamiseks mõeldud teepuuõli on üsna lihtne kasutada. Siin tuleks enne protseduuri emaili hambapasta ja harjaga puhastada ning peale seda võib hakata kasutama õli. Kompositsioon kantakse vatipadjale või pulgale ja hoolikalt pühkige hambad.

Protseduuri ajal on iseloomulik keele ja kogu suuõõne tuimus - see normaalne nähtus, mis kaob mõne minuti jooksul pärast põhjalikku suu loputamist.

Need olid standardmeetodid traditsiooniline meditsiin kuidas valgendada hambaid kodus. Nüüd peaksime kaaluma mitmeid traditsiooniliste meetoditega seotud kollasuse eemaldamise viise.

Mõned hambavalgendustooted

Nagu praktikas selgub, pole küsimust, kuidas hambaid kodus valgendada, veel täielikult lahendatud. On mitmeid tõhusamaid kollasuse eemaldamise meetodeid, mida on lihtne kodus iseseisvalt rakendada.

See on umbes erilised vahendid, mille soetamist saab teostada aastal apteegid või spetsialiseeritud kauplustes.

Hammaste valgendamine on reeglina tõhus, kuid nõuab suuri rahalisi investeeringuid. Sageli ei õigusta sellised rahalised kulud kasutaja ootusi.

triibud

Kõige tavalisem viis on see. Esitatud tööriist on populaarsust kogunud tänu lihtne rakendus ja pikaajaline toime.

Kui kasutad ribasid kuu aja intervallidega vastavalt näidatud kasutusjuhendile, saad olemasolevast 2-3 tooni puhastustulemuse.

On ka kallimaid brände, mis võimaldavad saavutada sama kuuga 6 tooni heledama tulemuse ja pole vaja teisel istungil toimub pooleteise aasta jooksul.

Hammaste valgendamise ribad sisaldavad nende pinnal spetsiaalset pleegituskompositsiooni. Selle tööriista kasutamine seisneb tavalises ribade liimimises ja pooletunnises hoidmises.

Kui me räägime ribade kasutamise puudustest, siis need ei saa puhastada raskesti ligipääsetavaid kohti, sealhulgas lihtsaid hammastevahesid.

Geel

Eriline hammaste valgendusgeel meelitab omaga kõrge efektiivsusega, kuid tekitab kahtlusi ravimi kõrge hinna tõttu.

Pealegi tuleks geeli kasutada nii, et saavutataks võimalikult kiire tulemus, sest koostise pealekandmine ja mõju ei ole pikk. Fakt on see, et pärast pealekandmist hakkab geel koos süljega lahustuma ja seetõttu ei ole see sellisel kasutamisel eriti tõhus koostis.

Teine asi on see, kui kasutate spetsiaalseid korke, mis tuleks hammastele panna ja tekkivasse õõnsusse valada valgendusgeel.

Sarnasel viisil tuleks toodet kasutada ettevaatlikult – see võib kõrvetada emaili ja igemeid.

Pliiats

Alternatiiv geeli kasutamisele on hammaste valgendamise pliiats.

Esiteks, pliiatsil on spetsiaalne pintsel, mille tulemusena pole pealekandmisprotsess keeruline.

Teiseks Puhastusvahendit saate oma hammastele kanda igal ajal. mugav aeg ja kõikjal, kuid vastavalt juhistele.

Tuleb märkida, et hoolimata kasutusmugavusest on pulgas sisalduv koostis geeliga võrreldes madalama kontsentratsiooniga. Selle tulemusena on efekti saavutamine keerulisem, kuid see on ka võimalik.

Ainult oluline on mitte unustada pealekandmist ja teie naeratus on mitu kuud pimestav isegi aeg-ajalt kasutamisel.

Hammaste valgendamine kodus, video:

Valgendamine hambaarsti juures

See kõlab masendavalt ja kurvalt, kuid “Hollywoodi naeratust” on ülaltoodud viisidel üsna raske saavutada.

Neid on mitu tõhusaid viise mis tekitavad pärast esimest protseduuri pimestava naeratuse. Eraldada fotopleegitamine, laser- ja keemiline pleegitamine, millest igaüks tuleb hoolikalt läbi mõelda, tuues välja kõik eelised ja puudused.

Fotovalgendamine

Fotovalgendamine on sees Sel hetkel uudsus hambaravis. Siin kantakse hammastele ka vesinikperoksiidi, kuid need puutuvad kokku spetsiaalse halogeenvalgusega, mis viib keemiline reaktsioon kompositsioonist hapniku moodustumise ja hambaemaili pigmentatsiooni aktiivse lõhenemise näol.

Selline halogeenvalguse kasutamine annab pikaajalise positiivse tulemuse, mis võib kesta mitu aastat. Email ja hambad ise ei ole kahjustatud, mis aitab kaasa populaarsuse kasvule.

Selle protseduuri positiivne külg on odav protseduurid.

Aga numbri juurde negatiivsed aspektid sisaldama protseduuri kestust ( vähemalt 1,5 tundi) ja halb maitse suus püsib tunne mitu tundi.

Laservalgendamine

Hammaste laservalgendamine avaldab positiivset mõju kaariese ravis. Siin seisneb protseduur samal vesinikperoksiidil põhineva kompositsiooni pealekandmises ja süsinikdioksiidi laseriga kokkupuutes.

Tänu selle koostoimele vesiniku koostisega aktiveerub ja tugevneb teise komponendi toime. Selle tulemusena saate pärast ühte protseduuri naudi pimestav naeratus 6-7 aasta jooksul.

Laservalgenduse positiivseteks külgedeks on selle leebe toime, mille tulemusena ei kahjustata hambaid ja emaili üldse.

Kuid siin on negatiivne külg kõrge hind rahalised vahendid. Seega on protseduuri minimaalne maksumus 15 tuhat rubla.

Keemiline pleegitamine

Keemiline hammaste valgendamine toob kaasa suure hulga ohtlikke ja ebameeldivaid tagajärgi.

Viimasel ajal on hambaarstid kasutanud naatriumperboraati, ohutut ja tõhus abinõu pleegitamiseks välismõju (soojust või valgust). Protseduur ise võtab aega vähemalt pool tundi, kuid mõju kestab vähemalt 3-4 aastat.

Ülaltoodud meetodi puhul tuleks esile tõsta ainult negatiivseid punkte, kuna positiivseid on vähe. Seega võib keemiline pleegitamine põhjustada probleeme hammaste loomuliku tooni saavutamisega.

Kui see on valge, siis olete tulemusega rahul. Kuid kui teie hambad on loomulikult või mingil põhjusel tumedad või pruunid, võite olla kurb. Muideks, hea spetsialist hoiatab alati tagajärgede eest, kasutades keemilist pleegitamist.

Kasu või kahju?

Enne meetodi valimist peaksite analüüsima küsimust, Kas hammaste valgendamine on kahjulik?. Loomulikult ei ole vaja kodust valgendamist ja hambaravi protseduure ühele tasandile asetada.

Hambaarstid kasutavad liiga kontsentreeritud preparaate, mis põhjustab hambaemaili kahjustuse tõttu hammaste ülitundlikkust. Seetõttu tuleks nende valikule läheneda põhjalikult ja eriti hoolikalt.

Kui me räägime kodustest meetoditest, siis on vaja lihtsalt säilitada näidatud protseduuride sagedus. Kahjustatud emaili "paranemise" kiirendamiseks võite kasutada spetsiaalseid preparaate suur hulk mineraalsed komponendid, mis taastavad kiiresti hamba ülemiste kihtide struktuuri.

Lumivalge naeratuse nimel tasub muidugi pingutada. Kuid selles küsimuses tuleks olla ettevaatlik ja täpsus, kuna kahjustuste ja edasiste kahjustuste tõenäosus on suur. pikk taastumine hamba pind.

Hääletamiseks peate lubama JavaScripti

Me kõik unistame lumivalgest Hollywoodi naeratus, millega iga tüdruk tunneb end veelgi võluvamana ja enesekindlamana. Moodsas sudu, kohvi ja sigarettide lõhnaga elurütmis paraku ei saa kõik sellistega kiidelda.

Briti hambaarstid väidavad, et rohkem kui 100 000 britti läbib igal aastal kalli valgendusprotseduuri. Meie arstid sellist statistikat ei tee, kuid ma kinnitan selle konkreetse trendi järsu populaarsuse fakti.

Milliseid protseduure see meile pakub? kaasaegne hambaravi? Mida teha, kui puudub võimalus külastada mainekat hambakliinikut? Ja on olemas ohutud meetodid hammaste valgendamine kodus? Täna vastame neile ja paljudele teistele küsimustele, samuti aitame igal lugejal valida oma taskule ja tervisele vastava variandi.

Miks hambad värvi muudavad?

Alustame põhjustest, miks meie naeratus ikkagi oma sära kaotab. Kõik sõltub toitumisest ja loomulikult ajast. Hambad, nagu iga teinegi organ, kuluvad. Aja jooksul muutub neil olev email õhemaks ja peaaegu läbipaistvaks. Ja hamba sisemine kiht, mida nimetatakse dentiiniks, muutub välimuselt palju tumedamaks. Lisaks kipuvad mitmed tooted, nagu koola, kohv, tee, vein, marjad, hambaid määrima, kui need on sagedane külaline sinu igapäevases toidulauas.

1. Tugeva ja valuliku emailitundlikkusega;

2. täidiste ja kroonide omanikud esimeses hambumuses, mis ei ole võimelised valgenema, vaid tumenevad pärast igasugust keemilist mõju veelgi rohkem;

3. Inimesed, kelle hambad on rohkem hallid kui koltunud (need on teie lõikehammaste ja maalijate haigusseisundi tunnused).

Hammaste valgendamise viisid

Kliinilised protseduurid

Koduse hammaste valgendamise üle otsustamiseks peate mõistma professionaalsete teenuste valikut. Iga kaasaegne hambakliinik pakub teile järgmisi valgendusteenuseid:

1. Laservalgendamine. See seisneb hammaste pigmendi eemaldamises spetsiaalsete geelide ja laserseadmed. Selle protseduuriga saate hambaid heledamaks muuta kuni kaheksa tooni võrra ja samal ajal taskust välja tõmmata keskmiselt 6000 rubla seansi kohta. Pluss laserprotseduurid- see on täiesti ohutu ja kahjutu.

2. Fotovalgendamine. Mitte vähem kallis, kuid ka väga tõhus meetod. Põhimõte on see, et vesinikperoksiid valguskiirte toimel muudab tumedad emaili pigmendid heledamaks ja muudab hambad valgemaks kuni 8-12 tooni.

3. mehaaniline pleegitamine. See on kõige tavalisem hammaste puhastamine tumedast hambakatust ja hambakivist. Arst ravib teie hambaid soolvees või ultraheliseade, mis eemaldab hambakattu. Sellist puhastust peaksid kõik läbi viima kohustuslikult kord aastas. Kahjuks aitab selline naeratuse valgendamine sul hambaid maksimaalselt kahe tooni võrra heledamaks muuta ehk taastada loomuliku värvi. Protseduur läheb maksma palju vähem.

Hammaste valgendamine kodus

Mis siis kui pere eelarve Kas lisaraha pole? Nii internet kui hambaarstid tuvastavad mitmeid viise, mis ei ole nii tõhusad ja tõhusad, kuid aitavad siiski hambaid kodus valgendada. Siin on rahvapärased abinõud ning kosmeetilised geelid ja spetsiaalsed pastad igale maitsele, mida pakume kümnetelt tootjatelt ja apteekidelt.

Kosmeetiline valgendamine

4. Pliiats

Igas apteegis leiate palju tooteid oma hammaste värvi heledamaks muutmiseks. Üks mugavamaid neid kasutada on pliiats. Väliselt meenutab see tavalist pliiatsit ja seda kasutatakse puhastamisel. Sellise pliiatsi eelised ei seisne ainult selles, et see muudab emaili mitme tooni võrra heledamaks, vaid muudab ka hammaste puhastamise paremaks.

5. Geel

Valgendavad geelid on äärmiselt tõhus viis hammaste valgendamiseks. Heeliumitooted on erinevad, kuid enamasti kantakse neid öösel korgi alla. Geel pestakse iseenesest, järk-järgult, süljega maha. Capa, nagu geeli, saab osta apteegist või retsepti alusel hambaarstilt.

6. Valgendavad ribad

Ühekordsed spetsiaalsed ribad aitavad 10-14-päevase kuuri abil ka hambaemaili visuaalselt heledamaks muuta. Kõige sagedamini rakendatakse neid kaks korda päevas 30 minuti jooksul. Pluss valgendusribad – heledamaks kuni 4 tooni. Miinus - võimalik kõrvalmõju igemete põletuse ja sügeluse kujul.

7. Loputusvahend

Hambaloputusvahendid sisaldavad õiges kontsentratsioonis vesinikperoksiidi. Just tema aitab hambaid mitme tooni võrra heledamaks muuta. See meetod ei too suurt kahju kui kasutate loputusvahendit mitte rohkem kui kaks korda nädalas.

8. Pasta

Noh, loomingu kõige populaarsem assistent lumivalge naeratus- spetsiaalne hambapasta Seda saab osta apteegis ja mis tahes tavapood. Sellise pasta toime seisneb mikroelementide tungimises emailikihi alla, muutes seeläbi dentiini mitmeks tooniks. Selliseid tooteid ei soovitata kasutada rohkem kui kaks korda nädalas, kuna see võib ebasoodsalt mõjutada hambaemaili struktuuri ja paksust.

Rahvapärased abinõud hammaste valgendamiseks kodus

Lisaks kosmeetika- ja professionaalsed tööriistad hammaste hooldamiseks ja valgendamiseks on mitmeid populaarseid viise, kuidas muuta oma tuhmunud naeratus säravaks Hollywoodi naeratuseks. Internet on täis palju võimalusi, väljamõeldisi ja vahendeid. Oleme valinud kõige rohkem ohutu ja tõhus ja kutsume teid nendega tutvuma.

Alustame vahenditest, mille kahjutuses on professionaalsete hambaarstide seas suur kahtlus.

9. Söögisooda ja vesinikperoksiid

Kaks esimest ja populaarseimat vahendit veebiotsingu päringutes. Kvalitatiivselt, kuid üsna karedalt eemaldavad need hambaemaililt tumeda katte sooda ja peroksiidiga. Söögisooda toimib abrasiivina, samal ajal kui peroksiid käivitab koos hapnikuga keeruka keemilise reaktsiooni. Mõlema meetodi kasutamine tagab emaili kahjustamise. Seega kasutage neid tooteid üks kord, kui teil on enne ärikohtumist või tähtsat kohtingut hädasti vaja hambaid valgendada.

10. Aktiivsüsi

See on ka ülipopulaarne vahend hammaste iseseisvaks heledamaks muutmiseks. Seda seletatakse asjaoluga, et see on odav ja taskukohane meetod, mis aitab tõesti hambaid valgendada ilma erilisi jõupingutusi. Aktiivsüsi on abrasiivne ja filtreeriv aine, mis hambaga kokkupuutel käivitab reaktsiooni ja eemaldab emaililt pinnase määrdunud hambakatu. Just kivisüsi on paljude kosmeetiliste hambaravitoodete põhikomponent. Peamine on olla ettevaatlik, sest süsi võib ka hambaid kriimustada ja naeratuse ülitundlikuks muuta.

Kui valid nende hulgast ohutud ja valutud kodused hammaste valgendustooted, tasub esile tõsta neid:

11. Sidrunikoor

Kui 10 päeva pärast harjamist pühkige hambaid sidrunikoor teie naeratus särab kindlasti uute peegeldustega. Sidrunikoores on ühendatud õli ja puuviljahape, mis on õnneks väga õrn hamba pinnale.

12. Teepuuõli

Erinevalt koorest saab seda tööriista kasutada palju kauem. Teepuuõli ja teepuuõli sisaldavad mitmeid bakteritsiidseid ja pleegitavaid aineid, mis igaõhtusel vähesel kasutamisel lisavad hammastele valget värvi.

13. Maasikad ja metsmaasikad

Kui väljas on suvi ja otsite viise, kuidas oma kodus mugavalt hambaid valgendada, on maasikad ja nende väiksem õde ühed parimad. parimad valikud. Püreesta marjad püreeks ja kasuta seda koort hambapastana. Vähesed teavad, et see punane delikatess sisaldab palju looduslikke pleegitushappeid. Pärast sellist protseduuri peske hambaid kindlasti tavalise hambapastaga, sest lisaks meile vajalikele ainetele on maasikates teadupärast palju suhkrut ja happeid.

14. Salvei

Salvei imelistest omadustest oleme kuulnud lapsepõlvest saati, kui vanaema talvel köha ravis. Kuid peale selle mõjub salvei ka meie naeratusi valgendav toime. Jahvata ürdid pulbriks ja pese sellega hambaid enne hambaharja põhikasutust.

Väikesed nipid

Ja lõpuks on seeria väikesed naiste trikid, mis tõstab teie naeratuse visuaalselt esile ja muudab teie hammaste värvi palju heledamaks:

1. Punane huulepulk on kõigi tüdrukute parim sõber. Erksa mahlase läike või punase huulepulga taustal tunduvad hambad palju valgemad.

2. Pargitud nahk annab ka teie hammastele valkja tooni tänu kontrastile šokolaadinaha ja naeratuse tooni vahel.

3. Väldi vanu salle, kaelarihmasid ja kilpkonnasid. Erinevus hammaste loomuliku piimja varjundi ja lumivalge vahel ei ole nii ilmne.

4. Hõbedast ja valgest kullast ehted Hammaste värvi muudab alati soodsalt, samal ajal kui kuld, vastupidi, rõhutab ebameeldivalt pleekinud emaili. Sama võib öelda smaragdi ja muude kollaste või roheliste kivide kohta, mis ainult rõhutavad teie vigu.

Kui leidsite siiski, kuidas ja kuidas hambaid kodus valgendada, siis valmistage esmalt kindlasti oma kallis naeratus selleks protseduuriks ette. Valmistamisprotsess peaks kestma 25-30 päeva, mille jooksul tuleks võimalikult sageli tarbida piimatooteid, vitamiine, värskeid puu- ja köögivilju. Samuti vahetage oma tavaline hambapasta fluoriidiga pasta vastu, et tugevdada emaili, enne kui proovite seda särama panna. Ja selleks, et helendav efekt teile ja teie lähedastele võimalikult kaua meeldiks, soovitame tungivalt oma elust välja jätta nikotiin, kohv, vein, sooda ja värvainetega tooted, mis sagedase tarbimise korral väga kiiresti. taastada meie hammaste värv nende algsesse olekusse.

Isiklik ja hambaravi näitab, et meie puhul ei õigusta eesmärk alati vahendeid. On juhtumeid, kui tähelepanematuse ning ohutus- ja hügieenieeskirjade eiramise tõttu haigestus inimene oodatud efekti asemel haiged igemed ja mitmed suuhaigused. Nõus, valged, kuid haiged hambad pole eriti lõbusad.

Lumivalge naeratus on iga tüdruku jaoks täiendav kaunistus. Hammaste ilu ja tervise säilitamiseks tuleb valgendamise nõu saamiseks pöörduda professionaalide poole. See nõuab aga aega, raha ja tahtmist. Seetõttu eelistavad paljud kasutada rahvaviisid hammaste valgendamine või ostke odavaid koduseid valgendustooteid.

Paljud ei mõtle sellele, et hammaste valgendamine rahvapäraste ravimitega pole täiesti ohutu. Selleks, et pärast kodust valgendamist hambad terved püsiksid, pead teadma mõningaid nüansse, samuti olema ettevaatlik.

Hambaarstid usuvad, et traditsioonilise hammaste valgendamisega pole absoluutset valget võimalik saavutada. Siiski, millal õige rakendus rahvapärased abinõud mitte ainult ei paranda välimus hambaid, vaid ka ennetada mõningaid suuõõne haigusi – stomatiiti, parodondi haigust, kaariest jne.

Kuidas valmistada hambaid ette koduseks valgendamiseks

Iga koduse hammaste valgendamise meetod õhutab emaili, mis suurendab hammaste tundlikkust kuuma või külma toidu suhtes, suurendab kaariese riski. Enne hammaste valgendamist koduste vahenditega peate tugevdama hambaemaili.

Emaili tugevnemist soodustavad looduslikud piimatooted – lehm või kitsepiim, Piimatooted, kodujuust, samuti värsked puu- ja köögiviljad. Need on rikkad loodusliku kaltsiumi poolest, mis muudab teie hambad tugevamaks.

Piimatoodete ebapiisava tarbimise korral (kui olete dieedil) kasutage kaltsiumitablette, mis on saadaval igas apteegis.

Suurepärane rahva abinõu hammaste seisundi parandamiseks on teepuuõli. Lisage mõni tilk õli klaasile soojale veele ja loputage suud iga päev enne magamaminekut. Teepuuõli leevendab igemepõletikku, hoiab ära kaariese ja periodontaalse haiguse teket ning võitleb bakteritega.

Kui järgite kuu aega ülaltoodud näpunäiteid, võite julgelt alustada hammaste valgendamisega kodus.

Rahvapärased abinõud hammaste valgendamiseks

Mõelge kõige tõhusamatele ja saadaolevaid viise hammaste valgendamine kodus

Söögisooda . Sega veidi söögisoodat hambapastaga ja pese hambaid 2-3 minutit. Protseduuri saab korrata mitte rohkem kui üks kord nädalas. Hambad muutuvad valgemaks tänu sellele, et söögisooda poleerib teie hambaid ja koos sellega tume paatina kraabite hambaemaili tükke maha. Siin on oluline mitte üle pingutada, vastasel juhul võib email aja jooksul õhemaks muutuda. Lisaks võib sooda hooletul ümberkäimisel igemeid vigastada.

Hammaste valgendamine vesinikperoksiidiga . Võite loputada suud peroksiidiga või pühkida hambaid õrnalt vatitikuga. Paljud valgendusgeelid on valmistatud vesinikperoksiidiga. Peroksiidi igapäevase kasutamisega saavutate kahe nädalaga oma hammaste pimestava valgeduse. Siiski ärge unustage, et millal pikaajaline kasutamine peroksiidid hambaemail muutub õhemaks ja võite oma hambaid rikkuda.

puutuhk . Tuhk pole mitte ainult hea absorbent, vaid ka suurepärane tööriist hammaste valgendamiseks. Selle toimeaine on kaaliumhüdroksiid. Kandke tuhka hambahari ja pese hambaid. Seda tööriista ei tohiks siiski kuritarvitada. Kell sagedane kasutamine võib kahjustada emaili ja vigastada igemeid.

Aktiveeritud süsinik . See tööriist on koostise ja toimeviisi poolest sarnane puutuhaga. Purustage tablett ja harjake hambaid õrnalt.

Maasikad ja maasikad . Maasikatel on hämmastavad omadused hammaste valgendamine. Need sisaldavad looduslikke pleegitusaineid. Püreesta küpsed marjad ja määri seda maitsvat segu oma hammastele. Pärast protseduuri loputage suud veega.

Sidrun. Sidrunimahla on pikka aega kasutatud küünte, juuste ja hammaste loomuliku valgendajana. Kandke mahl mõneks minutiks hammastele. Seejärel loputage suud sooja veega.

Eeterlikud õlid .2-3 tilka apelsini, sidruni, greibi või teepuu eeterlikku õli raputada väikeses pudelis soojas vees või lahustada 1-2 tilka neid õlisid 1 tl alkoholis ja seejärel segada pooles klaasis soojas vees . Saadud lahus on suurepärane loputus- ja valgendusaine.Igasugune eeterlik õli pleegitusainena tuleks seda kasutada mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas, olenevalt hammaste tundlikkusest.

Ärge unustage pärast hammaste valgendamist loputada suud sooja veega. Et valgendustulemus püsiks kaua, proovige mitte juua gaseeritud jooke, kanget teed ja kohvi (või vähemalt juua neid läbi kõrre, et värvimisvedelik hambaid ei puudutaks). Samuti tuleb suitsetamisest loobuda.

Koduse hammaste valgendamise ajastus

Koduste vahenditega hammaste valgendamisel võib protsess kesta kuni mitu nädalat. Kui kiiresti saate oma hambaid valgendada, sõltub nende seisundist. Kui teie hambad on kohvi või tee sagedase tarbimise tagajärjel tumenenud, saate neid kahe nädala jooksul valgendada. Kui olete tugev suitsetaja, ei pruugi te soovitud tulemust saavutada isegi pärast 3-kuulist odavate valgendustoodete regulaarset kasutamist.

Hammaste valgendav geel

Geeli hammaste pinnale kandmiseks on 2 võimalust. Esimesel juhul kantakse geel hammastele harjaga, misjärel see tahkub nende pinnal kuni süljega täielikult lahustumiseni. Eelised seda meetodit- ohutus hammastele ja saavutatud tulemuse kestus, miinuseks on see, et nähtav efekt ilmneb mitte varem kui 2 nädala möödudes protseduuridest. Kui otsustate hambaarsti külastada, saate koduse hammaste valgendamise protseduuri mugavamaks muuta. Teine võimalus on ju see, et arst teeb teie hammaste mulje põhjal spetsiaalse maatriksi (kappa). Teie hambaarst aitab teil valida teile sobiva valgendusgeeli. Kodukappa pannakse sisse soe vesi, ja seejärel täita soovitatud valgendava koostisega ja panna hambad. Algul tuleks seda kanda mitte rohkem kui 1 tund päevas, mõne päeva pärast hambaarsti soovitusel 2-3 tundi ja seejärel võib suukaitse terve öö hammastele jätta. Protseduuri tulemus sõltub ajast, mil hambad geeliga salves veedavad.

Selle meetodi eelisteks on valgendusprotsessi hoomamatus ja arsti võime protsessi ennast kontrollida. Oluliseks puuduseks on see, et geel sisaldab vesinikperoksiidi, mis hävitab emaili, ärritab igemeid ning hambad muutuvad temperatuurimuutuste suhtes väga tundlikuks. Seda puudust saab vältida, kasutades pleegitusgeeli, mis ei sisalda rohkem kui 10% vesinikperoksiidi. Suukaitset tuleks iga päev puhastada hambaharja ja -pastaga ning kogu valgendamise ajal on soovitav mitte süüa värvivaid toite.

Teie arst oskab ennustada valgenemise kiirust ja ta soovitab ka suukaitse kandmise aega.

Hammaste valgendamiseks suukaitset kasutades tuleb jälgida, et toode oleks ühtlaselt jaotunud, vastasel juhul võivad hambad pärast valgendusprotseduuri laiguliseks muutuda.

Kaasaegsed hammaste valgendamise meetodid

Praeguseks on mitu tõhusat viisi professionaalne valgendamine hambad, mis võimaldavad saavutada silmipimestava tulemuse ilma emaili kahjustamata vaid ühe hambaarsti visiidiga. Kaasaegsete valgendusmeetodite põhiülesanne on ohutu hammaste valgendamine.

Kallimatest hammaste valgendamise meetoditest peetakse kõige populaarsemaks laservalgendamine hammaste, fotovalgenduse (Zoom) ja ultraheliga.

Zoom hammaste valgendamine - kõige kaasaegne tehnika hambaravis, ei kahjusta hambaemaili, võimaldab saavutada ühe seansi jooksul täiusliku hammaste valgeduse. Teie hambaarst pakub teie hammastele professionaalset kaitset, kattes hambad tugevdava fluoriidemailiga. See rõõm pole aga odav, ühe protseduuri maksumus võib ulatuda üle 500 USD. Sellise pleegitamise tulemus võib kesta mitu aastat.

Laser hammaste valgendamise süsteem on kõige kallim valgendusprotseduur. See võib teile maksta 800–2000 dollarit. See on aga kõige kiirem ja ohutum hammaste valgendamine.

Odavad hammaste valgendamise meetodid

Üks odavamaid ja lihtsad meetodid Hammaste valgendamine on valgendavate hambapastade kasutamine. Pasta valgendavad omadused põhinevad sellel, et need sisaldavad söögisoodat (naatriumvesinikkarbonaat).

Nagu eespool märgitud, valgendavad soodat sisaldavad pastad hambaid. mehaaniliselt st kraabivad koos pealmise emailikihiga maha tumeda hambakatu. Teie hambad muutuvad loomulikult heledamaks, kuid õhenenud hambaemail annab peagi tunda – suureneb hammaste tundlikkus külma ja kuuma toidu suhtes. Seetõttu ei soovita hambaarstid valgendavaid pastasid kasutada kauem kui kuu aega.

Koduse hammaste valgendamise kõrvalmõjud

Kodune hammaste valgendamine põhjustab sageli igemeprobleeme. Hape ja peroksiid põhjustavad ärritust pehme kude igemed ning sooda ja söega puhastades saavad igemed tugeva hõõrdumise tõttu vigastada. Sel juhul proovige hambaid pestes mitte puudutada igemeid harjaga ning pärast valgendusprotseduuri loputage suud kummelitinktuuri või metsapalsamiga.

Lisaks on teil oht odavate valgendusmeetoditega kahjustada oma hambaemaili, mis toob kaasa ülitundlikkus hambaid ja suurendada kaariese riski. Seetõttu on enne kodus hammaste valgendamist vaja kuu aega tugevdada hambaemaili kaltsiumipreparaatidega. Ja parem on vähendada pleegitamisprotsessi miinimumini.

Proovime valgendada oma hambaid kodus ilma emaili kahjustamata.

Nendel eesmärkidel saate kasutada nii kvaliteetseid valgendavaid geele, pliiatseid, hambaribasid kui ka tõestatud rahvapäraseid abinõusid.

Valgendavad geelid

Peamine toimeaine pleegitusgeelid on enamasti vesinikperoksiid. Sellistesse kompositsioonidesse võib lisada veel ühe anorgaanilise ühendi, mida nimetatakse karbamiidperoksiidiks, mis on hambaemaili suhtes õrnem, kuid vähem aktiivset. Valgendamine toimub mõlemal juhul tänu peroksiidi poolt emailiga kokkupuutel vabanenud aktiivsele hapnikule.

Kõige rohkem kvaliteetseid tooteid viitavad geelid naeratus4sina ja Expert Whitening. Koostisosad toimivad hästi Opalestsents, Colgate ja Pola päev. Odavamad sisaldavad raha alates Lumibrite.

Kasutatakse professionaalseid geele hambaravikliinikud, on sarnane koostis. Keemilise reaktsiooni kiirendamiseks kasutatakse aga nn fotopleegitamist, kasutades ultraviolett-, LED-, halogeen- või laserkiirgus. Selliste meetodite abil toimub valgendamine 8-12 tooni võrra väga kiiresti - tunni jooksul.

Valgendav geel hammastele kodus võib kanda tavalise hambaharja või harjaga. Väga sageli sisaldab komplekt korke (hammaste kohal kantud ümbrised), millesse geel asetatakse. Sõltuvalt peroksiidi kontsentratsioonist on protseduuri kestus 30 minutist mitme tunnini. Nähtava tulemuse saavutamiseks võib kuluda 3 kuni 15 protseduuri.

Kuid mõned odavad geelid, mis on mõeldud koduseks kasutamiseks, võib sisaldada üsna agressiivseid happeid, mis hävitavad emaili, seega tuleks valgendamiseks valida ainult usaldusväärsete tootjate preparaate. Madala kvaliteediga geelide kasutamisel on võimalik emaili kahjustus, samuti suuõõne põletused.

Nõuanne! Õhenenud ja “pehme” hambaemaili korral on kõik valgendusprotseduurid, sh hambaravikliinikutes tehtavad, vastunäidustatud! Pealegi ei kesta mõju kaua. Kahjustatud email hakkab imama kõik värvained nagu käsn.

Valgendav pliiats

Valgendavad pliiatsid kuuluvad paljude tootjate ridadesse. Tegelikult on need tavalised torud, millesse asetatakse sama geel. Seda kantakse peale pintsli, pintsli või komplekti kuuluva spetsiaalse käsnaga. Kasutatava koostise kogus on alati märgitud pakendile.

Protseduuri jaoks on vajalik:

1. loputage hambaid, eemaldades toidujäägid;
2. pühkige neid kuiva lapiga;
3. kandke vajalik kogus geeli;
4. oodake 1 kuni 10 minutit (suu lahti hoides);
5. pesta geel maha (mõnel juhul võib see hammaste pinnalt aurustuda, nii et suud ei ole vaja loputada);
6. pärast protseduuri ei ole soovitatav tund aega süüa ja juua.

Nõuanne! Ärge kasutage selliseid tooteid brikettide juuresolekul. Sel juhul on valgendav toime ebaühtlane. Lisaks võivad pleegitusained põhjustada metalli korrosiooni.

valged triibud

Selliste ribade abil saate oma hambaid 1-4 tooni võrra heledamaks muuta. Väliselt on need painduvad plaadid, mis on kaetud vesinikperoksiidi või karbamiidi sisaldava geeliga. Kui kaitsekleebis eemaldatakse, hakkab see aktiveeruma, tekitades hapnikuioone:

• protseduuri tehakse 1-2 korda päevas kindlate ajavahemike järel;
• selle rakendamise aeg, sõltuvalt geeli koostisest, võib varieeruda 5 kuni 30 minutit;
• ülemisele hambareale liimitakse pikemad ribad; alumisele reale asetatakse kitsas riba;
• iga riba on mõeldud ühekordseks kasutamiseks;
• pärast pleegitusaine eemaldamist tuleb hambad loputada ja seejärel hambapastaga puhastada;
• kuna protseduuri käigus email veidi pehmeneb, ei tohi 2-4 nädala jooksul peale valgendamist tarbida värvilisi jooke, kohvi, teed, veine, peeti jms.

Nõuanne! Täiuslikult valget hambaemaili ei eksisteeri. See on tingimata kergelt kollakas, sinakas või väike hall varjund, ja hammaste värvuse tunnused on põhjustatud geneetiliselt. Kui teie hammastel pole suitsetamisest, kohvist või teest tekkinud hambakattu, ei tohiks te neid valgendada. Sa kahjustad ainult tervet emaili.

Teepuuõli

Eeterlik õli, mida saadakse mürtide sugukonna puu melaleuca lehtedest, ei ole mitte ainult suurepärane antiseptik, vaid ka pehmendab hambakattu ja kergendab emaili veidi. Kuid nähtavat efekti saab saavutada ainult pikaajalisel kasutamisel.

Selle tööriistaga valgendamine on õrnem – kuna see ei sisalda agressiivseid ega abrasiivseid aineid. Saate seda kasutada hambapesu ajal. Selleks kantakse harjale esmalt tavalist hambapastat ning seejärel lisatakse 1-2 tilka teepuuõli. Sarnase efekti annab hammaste loputamine keedetud veega, millele lisatakse paar tilka toodet.

Nõuanne! Efekti saavutamiseks piisab paarist tilgast. Kontsentreeritum koostis pigistab keelt.

Puutuhk, aktiivsüsi

Puutuhk on pikka aega kasutatud hammaste puhastamiseks kerge abrasiivina. Sellel on ka sarnane toime Aktiveeritud süsinik, mis tegelikult on spetsiaalselt töödeldud (“kobestatud”) puutuhk.
Oma puutuhast valgendava hambapasta valmistamine on lihtne.

Täiesti põlenud puu sõelutakse läbi peene sõela ja seejärel segatakse saadud pulber hapu piim(hape aitab hambakattu veidi pehmendada). Sellist "pastat" tuleks harjata paar korda nädalas.

Nõuanne! Kaltsiumipuudusega lahjendatud email imab väga kiiresti kõik värvained. Et oleks alati tugev ja valge terved hambad, peaksite regulaarselt tarbima piimatooteid ja külastama hambaarsti vähemalt kord kuue kuu jooksul.

Sidrun, hapud marjad, õunaäädikas

• meetod 1: hõõruge hambaid sidrunikoore või maasikatega, hoidke suud paar minutit lahti ja loputage seejärel veega;
• meetod 2: pigista harjale paar tilka sidruni- või maasikamahla, lisa hambapasta ja pese selle seguga hambaid;
• meetod 3: lisage ülalkirjeldatud segule söögisoodat, mis happega kombineerituna suudab hambakattu "lahtida";
• meetod 4: loputage hambaid keedetud veega sidrunimahla või õunasiidri äädikaga.

Nõuanne! Köögiviljades või puuviljades leiduv hape mitte ainult ei valgenda hambaid, vaid ka eemaldab ebameeldivad lõhnad ja desinfitseerida suuõõne.

Kuum koks

Selgub, et see jook saab kuumutamisel hakkama ka tugeva kattega. Pärast paari kuuma Coca-Colaga loputamist saab korda teha isegi nikotiinist mustaks tõmbunud hambad ning sagedane tee ja kohvi kasutamine.

Enne pleegitamist tuleb need puhastada pintsliga toidujääkidest. Jook tuleb eelkuumutada kuuma tee temperatuurini. Nad peaksid loputama suud mitte rohkem kui 5 minutit. Sel juhul peaks Coca-Cola olema piisavalt kuum, kuid mitte kõrvetav.

Nõuanne! Viimased ajad kohta on palju infot negatiivsed tagajärjed kokakoola kehale, eriti seedetrakti nii et seda ei tohiks kuritarvitada.

Vesinikperoksiidi

Nagu teate, on vesinikperoksiid osa paljudest kallitest valgendavatest geelidest. Miks mitte kasutada proffide meetodeid ja lisada see oma kodusesse suuhooldusarsenali?

Vesinikperoksiid on üsna agressiivne aine, nii et peate seda mõistlikult kasutama. Liiga kontsentreeritud koostis võib emaili tõsiselt kahjustada:

• ravimpreparaat kontsentratsiooniga 3% on ette nähtud antiseptiliseks raviks nahka; õrnema limaskesta jaoks selline lahus ei sobi - seda tuleb lahjendada veega (ideaalne oleks suhe 1: 1) ja loputada selle seguga suud;
• peroksiidi võib harjamisel lisada ka tavalisele hambapastale, 1-2 tilka on enam kui piisav;

• aktiivsemalt saate emaili mõjutada peroksiidi ja söögisooda seguga; peroksiid toimib sel juhul naastude küpsetuspulbrina ja söögisooda abrasiivse ainena, mis puhastab "tõstetud" naastu;
• segu kantakse hammastele 2-3 minutiks vatitikuga ja jäetakse mitmeks minutiks seisma; seejärel loputage suud veega.

Nõuanne! Parim vahend hambakatu vastu on tavalised õunad, eriti hapud sordid. Ainult 1-2 puuvilja söömine päevas aitab teil kergesti ja tõhusalt hambakatu vastu võidelda. Veelgi enam, mida kõvem on õun, seda tõhusamalt masseerib see igemeid ja puhastab hambaid.

Söögisoodat, lauasoola

Lihtsaim valgendusmeetod on hammaste harjamine söögisoodaga. See, nagu eelmistel juhtudel, lisatakse hambapastale või segatakse sellega puhas vesi enne haridust paks läga. Kuna söögisoodat on piisavalt kange antibakteriaalne aine ja on võimeline avaldama kahjulikku mõju enamikule kahjulikele bakteritele, pärast puhastamist võite selle paariks minutiks suhu jätta ja alles seejärel loputada suud veega.

Kahjuks on söögisoodat, nagu iga teist abrasiivi, pikaajaline kasutamine ei saa mitte ainult hambaid puhastada, vaid ka eemaldada emaili ülemised kihid. Seetõttu tuleks seda kasutada mitte rohkem kui 2-3 korda kuus.

Sarnane söögisooda abrasiivsel toimel on tavaline söögisool. Puhastamiseks on vaja kasutada ainult väikeste fraktsioonide soola - suured kristallid võivad kahjustada õrna limaskesta.

Nõuanne! Raseduse ajal muutub hambaemail õhemaks, mistõttu on tungivalt soovitatav neid sel ajal mitte pleegitada.

Hoidke oma hambad alati valged

Kokkuvõtteks on siin mõned näpunäited hammaste eest hoolitsemiseks:

• kõik värvilised joogid (mahlad, gaseeritud joogid, punased veinid) võivad hambaid ebasoovitava värviga määrida, seetõttu on parem juua neid läbi kõrre;
• puhastusprotseduur peaks algama hambaniidi kasutamisega – mädanevad toidujäägid hammaste vahel võivad kaasa aidata kaariese tekkele;
• kvaliteetsed hambapastad suudavad toime tulla väikese hambakatuga, nii et te ei tohiks neid ignoreerida; neid tuleb kasutada kaks korda päevas;
• pese hambaid vähemalt 3-5 minutit;
• pärast söömist on vaja kasutada spetsiaalset antibakteriaalse koostisega loputust; selle puudumisel on parem loputada suud vähemalt tavalise veega või süüa õuna;
• parem on süüa mis tahes toitu väikese juustutükiga - selles sisalduv kaltsium säästab hambaid kaariese eest; söögikorra lõpus võid süüa ka väikese tüki tumedat šokolaadi, mis võib neutraliseerida suhkrute hävitavat mõju;

Kuna kahjulikud bakterid võivad koguneda mitte ainult hammastele, vaid ka keelele ja igemetele, on vaja ka neid puhastada.

• närimiskummi kasutamine aitab eemaldada toidujääke, samuti stimuleerib sülje eritumist, mis neutraliseerib hapete toimet; kuid kuna närimiskummid on üsna võimelised isegi kindlalt istuvaid täidiseid "välja tõmbama", ei tohiks te neid kuritarvitada - peate neid närima mitte rohkem kui paar minutit;
• kui sisse joogivesi fluori pole piisavalt, on parem osta spetsiaalseid fluoritud hambapastasid; selle aine liig mõjutab aga halvasti ka suu tervist, samuti selle puudust;

Enne puhastusvahendite ostmist tasuks esmalt küsida, kui palju on fluori looduslikud veed teie elukohas.