Põrandakaal on seade, mis jälgib igapäevast kehakaalu hea tervis, täiuslik figuur ja liigse kaalu puudumine. Lisafunktsioonidega seadmed annavad teada ka rasvkoe hulgast organismis.

Valitud mudelite omadused

• Seadme platvorm on valmistatud vastupidavast karastatud klaasist, millel on löögivastased omadused.
• Automaatne sisse- ja väljalülitusfunktsioon võimaldab patareisid vahetada väga harva.
• Teie kehakaalu mõõtmise tulemused kuvatakse suurel LCD-ekraanil.
• Kompaktsed mõõtmed, väikesed mõõtmed ja kaal võimaldavad seadet reisidele kaasa võtta.
• Põrandakaalud võimaldavad tänu spetsiaalsetele ülitundlikele anduritele kõige täpsemat kehakaalu mõõtmist.

Eelised ja miinused

Diagnostikaseadmeid iseloomustab olemasolu suur hulk positiivsed omadused:

• Vastupidav klaasplatvorm asetseb kindlalt põrandapinnal, ei libise ega liigu kaalumise ajal.
• Põrandakaalud mitte ainult ei mõõda kehakaalu, vaid määravad ka kvantitatiivse suhte mitmesugused kude, sealhulgas rasv.
• Suurel LCD-ekraanil on digitaalsed kaalumisnäidikud selgelt nähtavad.
• Seadmete mudelid saavad iseseisvalt sisse ja välja lülitada, mis on kaalumisel väga mugav.
• Ülekoormusandur annab märku, kui maksimaalne lubatud kaal on ületatud

Seadmete puuduste hulka kuuluvad järgmised puudused:

• Põrandakaalude jaoks puudub kaugjuhtimispult.
• Komplekt ei sisalda printerit.
• Paljudel mudelitel puudub LCD taustvalgustus.

Mida otsida valides

Kui otsustate kaalumisseadme osta, soovitame teil pöörata tähelepanu järgmistele olulistele punktidele:

• Valige kindla ja libisemiskindla platvormiga seade.
• Diagnostilised kaalud tagavad maksimaalse kaalumise täpsuse ning lisaks määravad luude, lihaste, rasva ja vee vahekorra kehas.
• Põrandakaalud automaatse sisse- (väljalülitamise) funktsiooniga pikka aega töötavad samadel patareidel.
• Ülekoormuse indikaator pikendab instrumendi eluiga.
• Kehakaalu mõõtmise tulemused on selgelt nähtavad laial digitaalekraanil.

Tanita eKr-582

Tasakaalu analüsaator Tanita BC-582 on multifunktsionaalne seade, mis hõlbustab oluliselt kasutaja tervise jälgimise protsessi. Seda mudelit kasutades saate mõne sekundiga mitte ainult üsna täpse kaalu, vaid ka muid andmeid keha kohta. Tasakaalu analüsaator Tanita eKr-582 võimaldab teil teada saada vee ja rasva protsenti, vistseraalse rasva taset, luu- ja lihasmassi, bioloogiline vanus kasutaja ja palju muud.

Paljud kasutajad märgivad, et see on väga kasulik rasvasisalduse indikaatori funktsioon lastel ja täiskasvanutel. See mudel on programmeeritud laste (5–17-aastaste) ja täiskasvanute (18–99-aastaste) jaotamiseks, kuna kõige täpsemate analüüsitulemuste saamiseks on vaja arvesse võtta lapse või täiskasvanu organism.

Analüsaator võimaldab iga kasutaja parameetrite põhjal määrata kalorite arvu, mida on vaja teatud eesmärkide saavutamiseks, näiteks kaalulangus.

Nagu teada, üldine seisund keha ja selle reaktsioon dieedile või treeningule sõltuvad teatud perioodidest. See kehtib eriti naiste kohta. Iseloomulik omadus see mudel on kohalolek erifunktsioon Fit Plus, millega saate seadme mälu täiendada menstruaaltsükli kestus. See võimaldab minimeerida treeningust tingitud väsimust, valida õiged päevad maksimaalseks stressiks ja dieediks.

Programmi põhjal Fit Plus andmed, kaalud Tanita eKr-582 arvutage kolm faasi. Esimene faas(5-14 päeva pärast menstruatsiooni algust põleb kaalumise ajal monitoril roheline indikaator) peetakse kõige soodsamaks kehalise aktiivsuse suurendamiseks treeningul ja dieedipidamisel. Nendel päevadel põletab keha kaloreid kõige kergemini ja taastub kiiremini. Teises faasis Monitorile ilmub (14-17 päeva) indikaator kollast värvi. Nendel päevadel peaks algama ovulatsioon. Viimane faas, enne menstruatsiooni (17-28 päeva, monitorile ilmub punane indikaator), annab kehale teada puhkusevajadusest. Nendel päevadel on kaalu langetamiseks või lihaste kasvatamiseks kõige parem vältida pingutavat treeningut, kuna treening põhjustab suurema tõenäosusega väsimust.

Analüsaator Tanita 582 muudab kehalise aktiivsuse ja toitumise kontrollimise protsessi palju lihtsamaks. Vaatlemine lihtsad reeglid operatsiooni, saate lihtsamate ja kiiremate tulemuste saavutamiseks kohandada treeningprogrammi või dieeti.

Rasedad naised ja implantaatidega inimesed(stimulaatorid) ei ole soovitatav Tanita 582 analüüsirežiimis, kuna seade genereerib elektriimpulsi. Režiimis "Ainult kaal" seadet saavad kasutada kõik.

Plussid:

• Kaalupiirang 150 kg.
• Jao hind 100 gr.
• Jaotusväärtus (määramise täpsus) rasvakoguse mõõtmisel on 0,10%.
• Mälu (lahtrite arv) kaaludele 5 kasutajale.
• Režiimid "Sportlane", "Külaline", "Lihtne kaalumine".
• Näitaja kehaline aktiivsus naiste seas.
• Rasvasisaldus, vesi%.
• Lihasmass, %.
• Luu mass, kg.
• Tase sisemine rasv, %.
• bioloogiline vanus.
• Rasvasisalduse näitaja (18-99 aastat), %.
• Rasvasisalduse näitaja lapse (5-17 a) kehas.
• füüsiline hinnang.
• Tüüp: elektrooniline, diagnostiline.
• Platvormi materjal: klaas.

Miinused:

• Kasutatavus inimestele.
• Taustvalgus puudub.
• Sisseehitatud printerit pole.
• See on võimatu rasedatele naistele, samuti inimestele, kellel on implantaadid.

Selle seadme üksikasjalik ülevaade ekspertide videos:

VITEK VT-1967

kaalud Vitek VT-1967 Stiilsed ja kompaktsed põrandakaalud VT-1967- teie ainulaadne assistent: nüüd saate mõõta rasva-, lihas-, luumassi ja veesisaldust. Teil on vaja ainult installida erirežiim mõõtmised, sisestage oma andmed, seiske kaalul ja hankige vajalik teave. On oluline, et saaksite kaalu määrata maksimaalse täpsusega - kuni 1 grammi. Maksimaalne lubatud kaal kaalumisel - 200 kg, et saaksite ohutult karastatud klaasist platvormile astuda.

Plussid:

• Tüüp: elektrooniline.
• Automaatne väljalülitamine.
• Ühikud kg/jalga/st.
• Platvormi materjaliks on karastatud klaas.
• Mälu maht 12.
• Vee osakaalu määramine.
• Jaga definitsiooni luukoe.
• Jaga definitsiooni lihaskoe.
• Patarei tüüp CR2032.
• Diagnostika.

Miinused:

• Taustvalgus puudub.
• Printer on puudu.
• Sest täpsed mõõtmised vaja tasast pinda.

VITEK VT-1983 BK

Lihtsalt kasutatavad põrandakaalud VT-1983 BK ideaalne neile, kes mitte ainult ei jälgi oma kehakaalu, vaid ka metaboolsed protsessid organismis. Tänu funktsionaalsusele see seade saate analüüsida vee hulk teie kehas, uuri protsenti lihas- ja rasvamassi sisaldus. Need kaalud sobivad suurepäraselt mitmeliikmelisele perele, kuna neil on sisseehitatud mälu 10 kasutajat. Kehakaalu mõõtmiseks kaaludel peate lihtsalt püsti tõusma, et nad oma tööd alustaksid. Seadmel on lihtne disain, nii et see näeb hea välja igas interjööris.

Plussid:

• Automaatne kaasamine.
• Automaatne väljalülitamine.
• Pikkuse/soo/vanuse valik.
• Diagnostika.
• Ühikud kg/nael/kivid.
• Platvormi materjaliks on klaas.
• Vee osakaalu määramine.
• Rasvkoe osakaalu määramine.
• Mälu 10 kasutajat.
• Aku tüüp CR-2032.
• Mõõtmistäpsus 0,1 kg.
• Originaalne disain.

Miinused:

• Pole hea mugav viis kasutaja valik; ärge alati kohe sisse lülitage.
• Nõuab tasast pinda.
• Kaugjuhtimispulti pole.
• Kaalud ei määra luukoe osakaalu.
• Taustvalgus puudub.
• Printer on puudu.

Lühike, väline, 3D ülevaade ekspertidelt:

Bosch PPW3320

põrandakaalud Bosch PPW 3320- mõõtke oma kaalu mugavalt! Platvormi range, kuid samas särav disain on muljetavaldav, see on valmistatud sinisest sädelevast klaasist. Tehnilised andmed ei jää ka palju maha. põrandakaalud Bosch neil on suurem maksimaalne koormus 180 kg ja kõrge tundlikkus 0,1 kg. Arukas kaalukontroll võimaldab teil tänu selle elektroonilise seadme soovitustele luua uue menüü ja treeningkava.

Kaalud Bosch PPW 3320 ideaalne neile, kes on harjunud hankima madala hinnaga laia funktsioonide arsenali. Kasutusaja maksimeerimiseks, eksperdid Bosch varustatud esitletud mudeli ülekoormuse indikaatoriga , nii et teid teavitatakse õigeaegselt ületamist koormuse piirang. Samuti suudab elektrooniline ekraan anda teile teavet praeguse taseme kohta. aku laetus. Kasutatava toiteallika tüüp Bosch PPW 3320 on 1 CR2032 patarei, mis on üks eelistatumaid valikuid, kuna seda tüüpi on laialt levinud.

Plussid:

• Tüüp: elektrooniline.
• Platvormi materjal: klaas.
• Patareid: CR2032x1
• Mõõdud: 30×3,8×30 cm.
• Mõõtmistäpsus: 0,1 kg
• Mõõtühikud: kg.
• Lisamõõtmised: veesisaldus, rasvasisaldus.
• Mälu: jah, kasutajate arv - 10.
• Automaatne kaasamine.
• Automaatne väljalülitamine.
• Režiim sportlastele.

Miinused:

• Kõrged nõudmised pinnale.
• Analüüsi funktsioon ei tööta.
• Aku indikaator puudub.
• Kui ta istub, hakkavad nad valetama.
• Analüüs ei tööta alati.
• Seda on päris raske sisse lülitada.
• Ekraan ei sütti.
• Kaugjuhtimispult puudub.

SUPRA BSS-6000

Elektroonilised põrandakaalud Supra koos indeksiga BSS-6000- See on ülitäpne seade, mis võimaldab teil oma kehakaalu kontrollides tõhusalt jälgida oma figuuri. Samal ajal sai seade vastupidavast klaasist platvormiga sinise korpuse, mis sobib hõlpsasti magamistoa sisemusse. Kaalidel on mõõtetäpsus kuni sada grammi ja maksimaalne koormus on võrdne 150 kilogrammi. Funktsioonidest - võimalus mõõtmisandmete sünkroonimine iPhone'iga Bluetoothi ​​kaudu- protokoll. Sest aku kestvus kasutatakse kaks AAA patareid. Energia säästmiseks - automaatne väljalülitamine. Seal on ülekoormuse ja energialaengu näidik, samuti elektrooniline LCD ekraan taustvalgustusega ja kergesti loetavad tähemärgid. Võimalik on mõõta rasvkoe osakaalu ja arvutada KMI (KMI). Supra BSS-6000– lihtne kaalujälgimise lahendus koos toega mobiilseadmed pakutakse soodsa hinnaga.

Plussid:

• Tüüp: elektrooniline.
• Platvormi materjal: klaas.
• Mõõtmistäpsus: 0,1 kg.
• Mõõtühikud: kg.
• Lisamõõtmised: rasvkoe sisaldus.
• Automaatne kaasamine.
• Automaatne väljalülitamine.
• Sünkroonimine Bluetoothi ​​kaudu.
• Helendavad ekraani sümbolid.
• Lisateave: sünkroonib iPhone 4S/iPhone 5/Retine ekraaniga iPadiga/iPad miniga.

Miinused:

• Printerit pole.
• Kaugjuhtimispulti pole.
• Pole diagnostiline.
• Kaalud ei määra: vee osakaalu, lihaskoe osakaalu, luukoe osakaalu.
• iPhone'i rakendus jookseb kokku.

Lühike videoülevaade seadmest ekspertide videos:

järeldused

Diagnostiliste põrandakaalude erinevatel mudelitel on oma eripärad:

• Tanita BC-582 seade määrab ümbritseva rasvkoe koguse siseorganid isik.
• Platvorm VITEK VT-1967 on valmistatud vastupidavast karastatud klaasist mis talub maksimaalselt kuni 200 kg raskust.
• Sisseehitatud mälu mudelid Bosch PPW3320 annab võimaluse kasutada põrandakaalu kõigile oma pereliikmetele.
• Kaalumistulemused on selgelt nähtavad SUPRA BSS-6000 põrandakaalude suurel digitaalsel ekraanil.
• VITEK VT-1983 BK seade võimaldab teada saada lihas- ja rasvkoe hulka, samuti vedeliku osakaalu organismis.

Põrandakaalud koos rasvaanalüsaatori funktsiooniga täiuslik figuur ja tervislik eluviis elu teile ja teie lähedastele.

Kaalude põhieesmärk on määrata kehakaalu. Kuid meie testitud mudelitel on lisafunktsioon: nende peal seistes saate teada, kui palju on teie kehas rasva ja kui palju vett. Tõsi, mitte igaüks ei saa selliseid seadmeid kasutada, sest protseduuri ajal läbib keha elektrivool.

Tunne ennast

Tervis tasakaalus

Selle testi väljamõtlemisel tahtsime kõige rohkem "kontrollida täpsust". populaarsed mudelid elektroonilised põrandamajapidamises kasutatavad kaalud. Kuid ostlema tulles saime teada, et “sama raha” eest - 900–2300 rubla eest saab osta mitte ainult elektroonilisi, vaid ka kehakoostise analüsaatorkaalusid. Testiosalisteks said selle hinnagrupi mudelid kodumasinate kaupluste kauplustest: Cameron BFS-333, Vitek VT-1953 BK, Bork SC EFG 4315 TR ja Tefal Body Up. Hiljem saime teada, et Tanita oli esimene firma, kes sellised kaalud lõi, nii et ostsime Medtekhnika poest mudeli. Tanita eKr-532(3200 rubla). Alguses taheti võtta seda kehakoostise määramisel standardiks. Ja siis otsustasid nad, et ei loo endale ebajumalaid ja testivad neid ühisel alusel.

Tabel 1"Põrandaskaala analüsaatorite spetsifikatsioonid ja mõõdetud parameetrid"

Kaubamärk	TANITA	VITEK	KAMERON	BORK	TEFAL
Mudel	eKr-532	VT-1953 VK	BFS-333	SC EFG 4315 TR	bodyup
Tootja riik	Hiina	Hiina	Hiina	Saksamaa	Prantsusmaa
hind, hõõruda.	3200	1300	900	2300	2000
Kasutusaeg, aastad	10	3	3	0.5	2
Garantii, aastat	3	1	1	0.5	2
Deklareeritud parameetrid
Jagamise hind, g	100	100	100	100	100
Maksimaalne kasutaja kaal, kg	150	150	150	150	160
mälu, mees	4	12	8	10	4
Ainult kaalu funktsioon *)	Jah	Jah	Jah	Jah	Ei
Helisignaal	Jah	Ei	Ei	Ei	Jah
Patareid	4AA	2 CR2032	4AA	CR2032	2 AAA
Mõõdud, mm	365x365x35	320x310x34	300x305x50	305x310x38	295x315x55
Funktsioonid	Kaal, keharasv, vistseraalne rasv, vesi, kalorid, luumass, lihasmass, metaboolne vanus, füüsiline tüüp	Kaalumine, rasvasisaldus, veesisaldus, lihasmassi	Kaalumine, rasvasisaldus, veesisaldus	Kaalumine, rasv, vesi, kalorid, lihasmass	Kaalumine, rasvamass
Mõõdetud parameetrid
Kaalude mass, kg	2,588	1,22	2,544	1,958	1,102
0,5	2	10	10	1
Viga kaalumisel kuni 20 kg, kg	0	0	+0,1	0	+/- 0,1
Viga kaaludes üle 20 kg, kg	0	-0,2	+0,2	+0,1	+/- 0,5
Lugemise stabiilsus	Vastab GOST-ile	Vastab GOST-ile	Vastab GOST-ile	Vastab GOST-ile	Ebastabiilne

Koormuse all

Proovide õigsuse kontrollimiseks andsime need laborisse. Seal paigaldati iga mudeli platvormile võrdlusraskused, mis kaalusid juhendis määratud minimaalsest maksimaalse väärtuseni. Seega peavad kõik mudelid tootjate sõnul vastu kuni 150 kg ja kaalud Tefal- kuni 160.

Kõige suurema koormuse all pidasid kõik kaalud hästi vastu, asjatundjad pani muretsema vaid kaks - plastik Cameron ja klaasist Bork. Esimene krigises meeleheitlikult ja teine ​​pidi raskuse peale panema suurima hoolega. Aga lõpuks sai kõik korda – võeti maksimum kaal.

Kuningate loal

Kõigi mõõtmiste tulemuste järgi osutus kõige täpsemaks Tanita proov - sellel on peaaegu null viga ja suurim näitude stabiilsus. Laborieksperdid eeldasid, et need kaalud kalibreeriti ja kontrolliti tehases.

Täpsuse poolest teisel kohal olid kaalud Bork– viga on ainult +0,1 kg. Majapidamiskaalude jaoks on see väga hea.

Vitek(-0,2 kg) ja Cameron(+0,2 kg) näitas samuti head tulemust, mis vastab GOST-ile. Mõlema näidustused on stabiilsed.

Ja siin on näidis Tefal, vastupidi, näitas madalat stabiilsust. Sama koormuse korral näitas see erinevat kaalu ja kõrvalekalded ulatusid 0,5 kg-ni, mis ei vasta normidele. Selliseid kaalusid ei tasu usaldada, sest näidude hüppamisel on võimatu kindlaks teha, kas kaal tõuseb või kaal langeb.

Hoia mind!

Kaalul seismine pole keeruline äri. Aga kui turvaline see on? Seda kontrollisid ka laboritöötajad.

Ütleme kohe: sada protsenti stabiilseid proove polnud. See on tingitud disainifunktsioonidest elektroonilised kaalud. Fakt on see, et puuteandur (kaalu määraja) on nende jalgadesse sisse ehitatud ja selleks, et kaalud kaalumise ajal ümber ei läheks, peate seisma rangelt selleks ettenähtud tsoonidel. Ohutus sõltub ka materjalist, millest platvorm on valmistatud, ja selle suurusest.

Mudel Cameron veidi kõrge, kuid platvormi laiuse ja kaalu tõttu üsna stabiilne. Ristreljeefsed ribad ei lase sellel libiseda.

Jalad kaalul praktiliselt ei libise Tefal valmistatud mattplastist. Tõsi, kui seisate platvormil mitte rangelt keskel, võivad kaalud ümber minna.

Mudelit tuleks kasutada väga ettevaatlikult. Bork- selle pind on täielikult valmistatud siledast klaasist, millel on lihtne libiseda.

Kaalud on kõige ebastabiilsemad Tanita. Nende arendajad on disainirõõmude nimel ohverdanud turvalisuse. Selle mudeli platvorm on üles tõstetud peaaegu nagu rula ja pind on sürrealistliku kujuga, väikeste kõrguste erinevustega. Jalade alad on kombineeritud klaasist ja metallist, nii et te ei saa neid nimetada anatoomilisteks.

Küülikud pole mitte ainult väärtuslik karusnahk...

Oma kaalu teadmine on loomulikult oluline. Kuid sama oluline on ette kujutada, miks me kaalu juurde võtame või kaotame. Näiteks kas me kaotame kaalu veekaotuse tõttu? Kas kaal püsib stabiilsena tänu sellele, et rasv läheb lihasesse? Või äkki on inimesel lihtsalt "raske luu"?

Nendele küsimustele annavad vastused moodsad kehakoostise analüsaatoriga kaalud, mis määravad rasva ja vee suhte kehas. Mudel Tanita lisaks eristab see lihaskudet luukoest, annab teada, kui palju rasva on kogunenud siseorganitele (vistseraalne rasv) ning samas määrab ära ka sinu bioloogilise vanuse.

Usu või ära usu?

Kuidas kontrollida kehakoostise analüsaatori näitude täpsust? Kas see pole jama?

Vastust otsides pöördusime Venemaa Teaduste Akadeemia Toitumisteaduse Instituudi kliinikusse, bioimpedantsomeetria (kehakoostise mõõtmise) kabinetti. Büroo perenaine, kliinikumi vanemteadur, meditsiiniteaduste kandidaat Yunna Pavlovna Popova selgitas selliste seadmete tööpõhimõtet ja seejärel tegi kehakoostise bioimpedantsi analüüsi laboriseadmel kontrollmõõtmise. Võtsime saadud andmed standardina ja võrdlesime nendega oma mudelite keskmisi näitu.

Peaaegu kõik katseproovid, välja arvatud üks, näitasid väga hea tulemus– kõrvalekalle standardist ei ületa 1–2%. Ja ainult kaalud Bork rasva määratlus on vale: nad meelitavad oma omanikke, väites, et keharasva on 6–7% vähem, kui see tegelikult on. Selline optimistlik analüsaator sisseehitatud “rooside prillidega”.

Parem mitte riskida

Saanud teada, et bioimpedantsi analüüsi protseduur on seotud vajadusega juhtida elektrivoolu läbi keha, otsustasime uurida, kas see ei ole tervisele kahjulik. Kas kõigil on võimalik selliseid raskusi kasutada?

Selgus, et selles küsimuses pole selgust. Mõnede mudelite juhised ütlevad, et need on vastunäidustatud rasedatele naistele ja neile, kes kasutavad südamestimulaatorit. Juhendis teistele on kirjas, et rasedatele vastunäidustusi ei ole. Südamestimulaatoriga on kõik selge – elektrilahendus võib tõesti põhjustada talitlushäireid. Kuid positsioonil olevate naiste vastunäidustuste tõttu jäi küsimus lahtiseks.

On teada, et lapseootel emasid kaalutakse sageli: nad peavad jälgima, kuidas kehakaal loote arenedes suureneb. Mis juhtub, kui nad ostavad mitte lihtsad, vaid analüsaatoriga kaalud? Pealegi on selliseid mudeleid müügil üha rohkem.

Selle küsimusega pöördusime taas Yunna Pavlovna Popova poole. Ta vastas, et rasedatel ei ole bioimpedantsomeetria kasutamisel erilisi vastunäidustusi. Tervet mõistust kasutades on aga pere lisandumist ootavatel naistel parem mitte riskida ja analüsaatorit mitte kasutada. Ja kui sellised kaalud on juba ostetud, saate lisafunktsiooni lihtsalt välja lülitada. Muide, viiest testitud mudelist neli - Tanita, Vitek, Cameron ja Bork seda võimalust pakkuda. Ja ainult proovis Tefal Ainult kaalumise režiim pole saadaval.

Mitte kõigile

Teine oluline küsimus: Kas kehakoostise analüsaatoriga kaalu on lihtne kasutada? Mudelitega Vitek, Cameron ja Bork tõttu raskusi ei teki üksikasjalikud juhised. Lisaks saab nende kaalude põhifunktsioone (“sisse”, “ainult kaalumine”) käsitleda intuitiivselt.

Näidis Tanita Nuppe on 13, ülejäänutel aga mitte rohkem kui 4. Kuid läbimõeldus, loogika, selgus ja iga klahvi funktsioonide suurepärane kirjeldus juhistes teevad selle mudeli kasutamise lihtsaks.

Aga kaalude juhendis Tefal mitte ainult pole öeldud, kuidas "rasvaanalüsaatorit" kasutada, vaid pole isegi teavet selle kohta, kuidas kaalud sisse lülitada. Tõsi küll, pakendil endal koos tagakülg muude reklaamkirjade hulgast leiate fraasi: "Automaatne aktiveerimine platvormil seistes." Ja kuigi selle seadme automaatne tööpõhimõte on üsna mugav (kasutaja peab tegema minimaalselt toiminguid), võib kirjelduse puudumine juhistes muuta ostu kasutuks.

tabel 2"Põrandakaalude-analüsaatorite testitulemused"

Kaubamärk	TANITA	VITEK	KAMERON	BORK	TEFAL
Mudel	eKr-532	VT-1953 VK	BFS-333	SC EFG 4315 TR	bodyup
Kaalumise täpsus 50%	5,0	4,1	4,0	4,7	1,2
kaalumisviga: 70%	5,0	3,7	3,6	4,6	1,4
kuni 20 kg	5,0	5,0	4,5	5,0	4,5
üle 20 kg	5,0	3,5	3,5	4,5	1,0
lugemise stabiilsus 30%	5,0	5,0	5,0	5,0	1,0
Keha koostise analüsaatori täpsus 20%	5,0	4,5	5,0	2,0	5,0
Kasutuslihtsus 10%	3,7	3,9	3,6	4,3	2,9
mugavus ja haldamise lihtsus 40%	4,5	4,5	4,5	4,5	2,5
platvormi mugavus 20%	3,5	5,0	4,0	3,5	4,5
ekraani suurus ja loetavus 20%	4,5	3,5	3,0	4,5	4,0
juhtklahvid 20%	3,0	4,0	4,0	4,5	2,0
Disain 10%	4,5	4,5	2,5	4,5	4,0
Juhend 10%	4,5	4,0	4,5	4,5	2,0
Lõplik hinne 100%	4,3*)	4,2	4,1	3,6**)	2,5

Testi järeldused:

• Tanita eKr 532– apteegi täpsusega ja analüsaatori täiustatud funktsioonidega algkujulised kaalud. See on kõige kallim testmudel (3200 rubla), kuid kahjuks mitte kõige stabiilsem.
• Vitek VT-1953 BK- täpsed, stabiilsed ja mugavad kaalud mõistliku hinnaga (1400 rubla).
• Näidis Cameron BFS-333 näitas parimat hinna ja kvaliteedi suhet (900 rubla). Kaalu ja rasvaanalüsaatori näidud on täpsed ja stabiilsed.
• Kaalude järgi Bork SC EFG 4315 hea täpsus kaalumine. Kuid seda seadet veab alt libe klaaspind ning olulised lahknevused rasvaanalüsaatori ja standardi näitude vahel.
• Mudeli näidud Tefal BodyUp 2024 ei ole piisavalt täpne ja stabiilne ning juhised ei aita teil juhtnuppe omandada. Lisaks on elektrivoolu väljalülitamisega võimatu end lihtsalt kaalul kaaluda.

Mudelite lühikirjeldus

• TANITA BC-532

  VITEK VT-1953 VK

  Eelised: Näiduste täpsus ja stabiilsus standardi piirides. Suure täpsusega keha koostise analüsaator. Kõige stabiilsem taignamudel, kerge ja kompaktne. Kaalud lülitatakse sisse korpusele koputades. Peatusalad on selgelt määratletud. Tugipind on valmistatud libisemiskindlast plastikust, meeldiv puudutada.

  Puudused: Väike ekraan. Kaalud võivad spontaanselt sisse lülituda näiteks transpordi ajal. See lühendab aku tööiga.

  Täname testimisel abi eest:

  • Nazarov Vladimir Nikolajevitš, tehnikateaduste kandidaat, Ülevenemaalise metroloogiateenistuse uurimisinstituudi (FGUP "VNIIMS") "kaaluseadmete metroloogilise toe" osakonna juhataja;
  • Popova Yunna Pavlovna, meditsiiniteaduste kandidaat, Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia Toitumisinstituudi kliiniku vanemteadur.

1. Täpsus on esitatud seadmete kvaliteedi garantii.
2. Tooted on hoolika arendamise ja suurepärase tootmisprotsessi tulemus.
3. Kalibreerimine võib olla vajalik pärast 300 tuhat seanssi, vajadusel piirkondlik teeninduskeskused kulutõhus ja kiire remont.

Hea investeerimisvõimalus on Tanita kaubamärgi all progresseeruvad kaalud!

Palju meditsiinikeskused ja ülemaailmse mainega spordiklubid, kes on veendunud TANITA kehakoostise analüsaatori ostmise otstarbekuses. Esiteks on see tingitud seadme seadmest, nagu siin. Aluseks on unikaalne bioelektrilise takistuse analüüsi tehnika.

Täielikuks läbivaatuseks asetatakse patsient mõõteseadme platvormile, misjärel ohutu ja peaaegu märkamatu madala sagedusega voolud. Selle tulemusena hinnatakse lihaste, rasvade, luumasside seisundit, erinevaid indekseid ja määratud komponentide tasemeid. Andmed salvestatakse ja esitatakse trükkimiseks.

Olenevalt mudelist võib hinnata vee/rasva/lihaste suhet. Sel eesmärgil on kõige parem osta rasvaanalüsaatoriga kaal. Tavaliselt töötavad need akuga ja neil on kasulikud valikud, nagu automaatne väljalülitus, ainult kaal, sportlane. Vajadusel saab varasemaid andmeid tagasi kutsuda, samas kui mälu on mõeldud peamiselt 4-5 inimesele.

Meie külastajatele pakume ka segment-segmendi kaupa Tanita analüsaatorkaalusid, neid saate osta soodsa hinnaga. Teised mudelid suudavad üllatada oma teostusstiili, suure puuteekraani ja isikliku kasutaja automaatse tuvastamisega. Seetõttu vaadake kataloogi ja sealt leiate kindlasti vajaliku juhtimis- ja mõõteseadmed.

Dieetoloogia kursused annavad palju olulisi ja kasulik informatsioon selles piirkonnas. Üheks teemaks, mida toitumisspetsialisti koolitusel peetakse, on kliendi kehakoostise analüüs. Sellist analüüsi on kõige mugavam teha Tanita analüsaatori kaalul.

Kuidas Tanita analüsaatorid töötavad

Tanita analüsaatori kaaludel inimkeha koostise analüüsimisel kasutatakse nõrkade elektriimpulsside abil kehakudede bioelektrilise takistuse meetodit.

Need impulsid pärinevad spetsiaalsetelt elektroodplaatidelt, mis on ehitatud Tanita analüsaatori kaalude platvormile. Kehakoostise analüüsi läbimiseks piisab lühikest aega sellistel kaaludel seismisest (impulsside paremaks juhtimiseks peaksid jalad olema paljad).

Toitumisspetsialist peab enne kaalumist sisestama kliendi pikkuse, vanuse ja soo.
Edasi töötlevad kaalud iseseisvalt inimeselt loetud andmeid programmeeritud matemaatiliste valemite järgi. Selle tulemusena saab toitumisspetsialist mitmeid näitajaid uuritava keha koostise kohta.

Meie nõuanne: eest koduseks kasutamiseks TANITA BC 582 kaalud on suurepärased ja sobivad kasutamiseks ametialane tegevus TANITA BC 587 (kaal kuni 200 kg).

Mida Tanita analüsaatori tasakaal mõõdab?

Tanita analüsaatorkaalud mõõdavad lisaks inimkeha kaalule palju erinevad näitajad keha koostis, mis näitab kliendi tervislikku seisundit (mõõtmine toimub 30 sekundi jooksul). Olenevalt mudelist mõõdab Tanita analüsaatori tasakaalustus:

1. Keha rasvaprotsent.
See näitaja aitab rääkida toitumise õigsusest või ebaõigest.
Hindab keharasva hulka kehas. Rasvasisalduse normid sõltuvad kliendi soost ja vanusest.

Liigne välisrasv on väga märgatav – see on just see täiskõhutunne, millest kliendid tahavad vabaneda. Kui välisrasv on tavalisest kõrgem, ilmub rida mitmesugused haigused, lisaks juba mainitud esteetiline efekt.

Siiski tugevalt madal sisaldus väline rasv on samuti halb - see põhjustab selliste haiguste nagu düstroofia ja anoreksia väljakujunemist. Lisaks osaleb rasv teatud hormoonide sünteesis ning vastutab meie naha ja juuste ilu eest. Nii et kõik peaks olema mõõdukas!

2. Vee osakaal kehas.
Näitab, kas kehal on piisavalt vedelikku, kas esineb vedelikupuudust. Naiste normaalne veesisaldus kehas on 45-60%, meestel - 50-65%.

Selle näitaja langus kaalu korrigeerimise tulemuse jälgimise protsessis näitab, et ülekaal kaob, sealhulgas vedeliku mahu vähenemise tõttu kehas. Sel juhul peate kohandama joomise režiim kliendil hoida vedelikutase organismis normaalsetes piirides.

3. Vistseraalne (sisemine) rasv.
Vistseraalne rasv on sees kõhuõõnde ja elutähtsate organite ümber. Kui
liiga palju seda – suureneb risk kliendi kujunemiseks arteriaalne hüpertensioon, II tüüpi diabeet, südamepuudulikkus ja muud tõsised haigused.

Tavaliselt peaks sisemise rasva kogus jääma vahemikku 1-5% kehakaalust. Kõik üle 5% on juba murettekitav näitaja, mis nõuab kiiret korrigeerimist.
Pidage meeles, et kui sisemist rasva on normaalsest rohkem, hakkab see siseorganeid avaldama, häirides nende tööd. normaalne toimimine. Liigsest vistseraalsest rasvast vabanemine on palju keerulisem kui välisest rasvast vabanemine.

4. Lihasmassi hulk.
Näitab kogu keha lihaskoe, sealhulgas südamelihaste massi. Selle näitaja hindamine on oluline mitte ainult meeste, vaid ka naiste jaoks. Lihasmass annab ülevaate füüsiline treening isik. Lihasmassi puudumine viitab vajadusele suurendada füüsilist ettevalmistust.

Kui lihasmassi on väga vähe, aeglustub põhiainevahetus oluliselt ning ka kalorivaene menüü võib kaasa tuua rasvamassi suurenemise tõttu kehakaalu tõusu. Ja vastupidi, lihasmassi suurenemisega kiireneb ainevahetus ja saate ohutult suurendada dieedi kalorisisaldust (vastavalt kõigile õige tasakaalustatud toitumise normidele).

5. Luukoe mass.
Tanita kaalud määravad uuritava luude moodustavate anorgaaniliste ainete sisalduse, sealhulgas kaltsiumisisalduse. Luumassi vähenemine häiresignaal mis nõuavad dieedi ja treeningu taseme muutmist.

Kui teil on madal luumass, peate suurendama kaltsiumirikka toidu tarbimist ja kohandama oma dieeti vastavalt oma kehalisele koormusele. Mõnikord viitab normaalsest madalam luumass valgupuudusele või halvale imendumisele koos kehalise aktiivsuse suurenemisega.

6. Inimese füüsiline tüüp.
Rasva ja lihasmassi suhte järgi saate määrata inimese kehaehituse tüübi. Kokku on 9 kehatüüpi. Sõltuvalt füüsilisest tüübist võib anda konkreetseid soovitusi toitumise, kehalise aktiivsuse tüübi ja taseme kohta.

5. kehatüüpi peetakse normiks, kui keha rasva- ja lihasmassi vahel on tasakaal.

7. Nõutav päevane kalorikogus.
Tanita skaala näitab põhilist kalorite arvu, mida peate tarbima.
uuritav isik päeval puhkeolekus. Füüsilise koormuse ajal tuleb suurendada igapäevast kaloraaži ja mida rohkem, seda intensiivsem on koormus.

peal see näitaja mõjutab inimese sugu, vanus ja füüsiline aktiivsus (mida suurem on inimese lihasmass, seda rohkem kaloreid kulub selle “säilitamiseks”).

8. Põhiainevahetuse tase.
See väärtus näitab ainevahetuse kiirust meie kehas. Ainevahetuse kiirus sõltub paljudest teguritest, sealhulgas vanusest. Kuidas vanem mees, teemad vähem kiirust tema ainevahetus.
Ainevahetuskiirus võimaldab mõista, kui kiiresti suudab inimene oma kehakaalu reguleerida. Selle väärtuse põhjal valib toitumisspetsialist oma kliendile individuaalse dieedi ja kehalise aktiivsuse taseme.

Vaadake meie videot TANITA analüsaatori kaaludega töötamise kohta

9. Metaboolne vanus.
See on inimkeha rakkude ja kudede vanus, mis näitab, millises seisundis nad on, milline ainevahetus ja energia toimub uuritava kehas.

Kui ainevahetuse vanus on kõrgem kui bioloogiline vanus, tasub tõsiselt mõelda toitumise kvaliteedile ja regulaarse kehalise aktiivsuse tasemele. Toitumisnõustaja ülesanne on viia kliendi metaboolne vanus bioloogilisele lähemale. Ja see on väga hea, kui kliendi metaboolne vanus on palju madalam kui tema passis kirjas.

Ainevahetuse vanuse vähendamiseks on vaja taastada normaalne ainevahetus inimkehas ja tõsta kehalise aktiivsuse taset. Metaboolse vanuse vähenemine toimub keha rasvamassi vähenemise ja lihasmassi suurenemise tõttu.

10. Eriprogrammid

Tanita analüsaatorkaaludel on ka mitmeid eriprogramme, mis aitavad hõlbustada toitumisspetsialisti tööd kliendi kehakaalu korrigeerimisel.

Näiteks funktsioon FITPLUS, mis võimaldab individuaalselt kooskõlastada naise elurütmi tema kehas toimuvate igakuise muutuste tsükliga. Määrates naise menstruaaltsükli alguskuupäeva, saate määrata tema dieedi ja treeningu jaoks optimaalse perioodi. Seega on klientidel lihtsam kaotada keharasva ja kasvatada lihasmassi ilma tervist kahjustamata ja elujõudu kaotamata.

Ja režiim "Sportlane", mis annab selle kliendirühma jaoks täpsemaid tulemusi.

Mida kaaluda analüsaatori valimisel jälgida?

- Need peaksid olema kerged.

- Neil peaks olema metaboolne vanus kuni 90 aastat.

- Neil peaks olema funktsioon teie tulemuste programmeerimiseks (tavaliselt on see mõeldud 4 inimesele).

- Need peavad olema täpsed (lubatud on kõrvalekalle kuni 100 g).

– Maksimaalne mõõtekaal – kuni 150 kg (ees professionaalseks kasutamiseks- kuni 200 kg).

- Neil peaks olema funktsioon "Külaline", seda on väga mugav kasutada tervisekeskustes, kus neid sageli kaalutakse erinevad inimesed, ja te ei pea salvestama kellegi keha koostist.

Millised on Tanita analüsaatori kaalude eelised?

Tanita analüsaatorkaalude abil näeb toitumisspetsialist ise terviklikku pilti kliendi kehakoostisest ja seeläbi ka tema tervislikust seisundist. Ja see võimaldab teil areneda õiged skeemid kliendile toitumis- ja joogirežiim, arvutada kaalu korrigeerimiseks vajalik päevane kalorikogus, valida optimaalne kehaline aktiivsus.

Lisaks on Tanita analüsaatorkaalude abil toitumisspetsialistil mugav jälgida kliendi vistseraalse rasva taset, tema lihas-, rasva- ja luumassi. Ja toitumisspetsialisti klient näeb ja mõistab, kuidas muutub mitte ainult tema kehakaal, vaid ka keha koostis.

See tähendab, et selgub, mille tõttu kaalulangus toimub: rasvamassi vähenemise tõttu (mis on õige), vedeliku kadumise või lihasmassi vähenemise tõttu. See aitab tõsta kliendi motivatsiooni ja vastutust talle kavandatud kaaluparandusprogrammist kinnipidamise perioodil.

Toitumisspetsialisti ülesanne on välja töötada selline kaalu korrigeerimise programm ( õige toitumine, tasakaalustatud kalorite, valkude, rasvade ja süsivesikute vahekorra ning soovitud kehalise aktiivsuse tasemega), mis viib kaalulanguseni välis- ja siserasva vähendamise kaudu. Klient ei tohiks kaotada kaalu luude, lihasmassi või vedeliku tõttu.

Tanita analüsaatori kaaludega töötamine on lihtne. Siiski on Tanita analüsaatori kaalusid mitu. Dieetoloogiakursustel räägitakse teile kindlasti sellest ...

Kas teile meeldis see materjal? Kui jah, siis ärge unustage likeda ning saadud infot oma kaastoitumisteadlaste ja huvilistega jagada.

Ootame ka teie kommentaare sellel teemal. Rääkige meile, mille alusel valisite oma kehakoostise analüsaatori kaalud, milliseid kaalusid kasutate oma töö- või isiklikus tegevuses, kas sellised kaalud aitavad teid õige parandus kaal?

Kaasaegsed arengud võimaldavad hinnata kõigil, kes oma kehakaalu ja tervist jälgivad olulised näitajad keha: uurige rasva / lihaskoe / vedeliku täpset sisaldust, metaboolset seisundit, bioloogilist vanust. Olles aru saanud, kuidas need töötavad, veendute, et tehtud mõõtmised on õiged.

Analüsaatorite tööpõhimõte

Analüsaator on põrandakaalude täiustatud versioon. Jalgadesse on sisse ehitatud puuteandur, mis määrab kaalu. Mõned analüsaatorite mudelid võimaldavad kaalumist iseseisva protseduurina, ülejäänud aga ainult terviklik uuring(mis pole alati mugav). Lisaandmed määrab analüsaator BIA meetodi (keha koostise bioimpedantsi analüüs) abil. Selle töö aluseks on kudede elektrijuhtivus.

Kuidas analüsaator töötab? Platvormi sisse ehitatud elektroodide kaudu kantakse nõrk vool jalalt jalale (keskmiselt: 400 μA, 50 kHz) – see ei kahjusta inimkeha ega tekita füüsilist ebamugavust. Kudede elektrijuhtivus on erinev, mis mõjutab signaali kiirust ja võimaldab määrata keha koostist. Rasv ja luud on väga vastupidavad, kuna need peaaegu ei sisalda vedelikku. Lihaste elektritakistus on madalam selle kõrge sisalduse tõttu (70-75%). Analüsaatori poolt saadud parameetrid töödeldakse tarkvaraga ja kuvatakse. Erinevad seadmed kaubamärgid erinevad oma funktsionaalsuse poolest - "pioneerid", . Jaapani ettevõte Tanita oli esimene, kes võttis kaalude tootmisel kasutusele uued tehnoloogiad – edu saladuseks oli oma arstiabi olemasolu. uurimiskeskus. Paljude aastate pikkuse uurimistöö tulemusena, mis on seotud ülekaalu mõju määramisega füüsiline tervis, Tanita ettevõte andis välja professionaalse analüsaatori skaala (see juhtus 1992. aastal). Probleemiga tegelemist jätkates lõid spetsialistid esimesed majapidamises kasutatavad analüsaatorid, mida sai kasutada väljaspool raviasutused kaalu ja keha koostise määramiseks:

• lihas- ja luumass;
• vee ja rasva protsent;
• vistseraalse rasva osakaal.

Individuaalne lähenemine

Tanita analüsaatori kaalu tööpõhimõte põhineb individuaalne lähenemine. Inimkudede elektritakistus sõltub paljudest teguritest, seetõttu on täpse pildi saamiseks vaja sisestada vajalikud andmed (analüsaatori programmeerimisega saate luua profiile endale ja kõigile pereliikmetele). Mõõtmised on kaardistatud:

• põrand;
• kasv;
• vanus.

Määratlusfunktsiooni kasutamiseks igapäevane tarbimine kaloreid peab kasutaja määrama füüsilise aktiivsuse taseme. Naistel on kasulik seadme mällu sisestada teavet menstruaaltsükli(analüsaator, millel on selline funktsioon, teeb "allahindlust". kriitilised päevad, mis näitab, et vedeliku kiirus suurenes sõltuvalt olukorrast).

Kasutatav tehnika on võimeline töötama suure täpsusega, kuid on vaja arvestada selliste tegurite mõju analüsaatori tööle nagu:

• toit ja füüsiline harjutus(mõõtmised tuleks teha mitte varem kui 3 tundi pärast sportimist või söömist);
• pinna vibratsioon (see tegur tuleb välistada);
• halb kontakt elektroodidega (peate seisma kaalul puhaste paljaste jalgadega, veendudes, et kontsad asuvad mõõteplatvormi nõutavas piirkonnas).

Pange tähele, et kuna analüsaatori tegevus põhineb möödumisel elektrivool, kehakoostise määramisel on vastunäidustusi. Inimesed, kellel on implanteeritud meditsiiniseadmed (stimulaator jne), saavad seadet kasutada ainult kaalu määramiseks (Selles režiimis on Tanita analüsaatorid võimelised töötama). Vaatamata sellele, et Roszdravnadzor kinnitab ohutust ja kõrge kvaliteet Tanita analüsaatorid aga ei soovita neid raseduse ajal kasutada (kaalu saab kontrollida, aga kehakoostist mitte).

Analüsaatorite tööpõhimõte on lihtne ja selge, kuid seade ise üsna keeruline süsteem nõudes tööreeglite ranget järgimist (lugege hoolikalt juhiseid). Peate kontrollima kaalu ja kontrollima lihas- ja rasvkoe suhet samal ajal samadel tingimustel (oluline on süstemaatiline lähenemine, vastasel juhul on võimatu enda töö edenemist jälgida).