Ondoka kutoka kwa ulevi. Kutoka kwa binge nyumbani peke yako na bila matokeo

ulevi Ni muendelezo wa hangover.

Katika hali hii, mtu hafurahii tena sehemu inayofuata ya pombe.

Anahitaji pombe ili tu kuweka mwili wake katika hali ya kufanya kazi.

Mtu anaweza kuwa katika hali ya ulevi muda mrefu. Muda kutoka siku kadhaa hadi miezi kadhaa, wakati mwingine hadi miezi sita.

Ini ya mtu kama huyo haiwezi kukabiliana na sumu, na kusababisha sumu kali.

Katika hali ya ulevi, mtu anataka kunywa zaidi, na zaidi, na hawezi kuacha kwa njia yoyote.

Jinsi ya kutoka kwa binge nyumbani?

Ni bora kuifanya peke yako. Unda hali nyumbani ili hakuna mtu anayeudhi, na haisomi nukuu.

Mbeleni kununua katika maduka ya dawa Essentiale Forte, valocordin, Kaboni iliyoamilishwa. Kwa matatizo ya tumbo, kununua Mezim.
Mbali na hilo, hisa juu ndimu, jamu, asali, kvass, maji ya madini, kabichi au kachumbari ya tango, juisi ya apple, kefir.
kupika mchuzi mnene wa nyama ya ng'ombe au kondoo.

Ni bora kuanza utaratibu wa kujiondoa kutoka kwa binge jioni, usiku wa siku nzito ya hangover. Wakati wa jioni, kunywa nusu lita ya kefir na kuchukua mkaa ulioamilishwa, kulingana na kibao 1 kwa kilo 10 za uzito.

Lini kuamka asubuhi, unahitaji kunywa lita moja na nusu ya kioevu(maji, maji ya madini, brine, juisi au kefir). Chukua capsule ya Essentiale Forte, matone ishirini ya Valocordin na vidonge viwili vya mkaa vilivyoamilishwa.

Baada ya masaa mawili, kula mchuzi, ikiwezekana na mkate. Kuoga baridi au kuoga tofauti.

Fanya vitu vya kufurahisha na pumzika.

Saa nne baadaye, chukua vidonge viwili vya mkaa vilivyoamilishwa na vidonge viwili vya Essentiale forte. Ikiwa moyo wako una wasiwasi, chukua valocordin. Kula mchuzi wa nyama kunywa chai na asali na limao. Tembea zaidi nje. Matembezi haya yatasaidia kurejesha kimetaboliki haraka.

Jioni, chukua dawa yako tena na kula. Ikiwa hamu ya chakula inaamka, hakuna haja ya kula kupita kiasi. Jitunze ini lako.

Kaa kwa muda mrefu chini ya oga ya tofauti na uende kulala.

Usingizi ndio dawa bora kwako kwa sasa. Katika kipindi cha binge, viungo vyote vilifanya kazi kwa kikomo, mfumo wa neva ulikuwa na msisimko mkubwa. Ili kuboresha hali ya mwili, unahitaji kulala sana.

Amka asubuhi na mapema, chukua Essentiale forte na mkaa.

Ratiba kama hiyo ya kwanza, zaidi kuwa na siku ngumu, baada ya binge ndefu, itasaidia kuishi hangover na uondoaji.

Hoja zaidi siku inayofuata. Endelea kunywa maji mengi na kunywa dawa zako mara tatu kwa siku.

Wakati wa kuacha binge nyumbani, hofu, hofu. Katika hali kama hizo, chukua sedatives. Kwa mfano, kibao moja au mbili za phenazepam. Ni yeye tu ambaye hatolewi bila agizo la daktari. Tumia sedative zingine zinazopatikana.

Hakuna dawa ya kipekee na kamilifu ya unywaji pombe kupita kiasi. Baadhi inafaa kitu kimoja, na wengine kabisa. Jaribu mbinu chache za kuacha.

Lemon kwa kunywa

Katika dawa za watu chombo cha ufanisi matibabu ya unywaji pombe kupita kiasi inachukuliwa kuwa limau. Asidi ya citric hupunguza kikamilifu sumu.

Kuchukua ndimu 3, kata vizuri, kisha kumwaga lita moja ya maji. Chemsha infusion hii kwa dakika 30. Chuja mchuzi unaosababishwa na baridi kwa joto la kawaida. Kinywaji hiki kinapaswa kuliwa mara nyingi iwezekanavyo, sips 3-4. Inasafisha vizuri mwili wa sumu, na hupunguza hamu yake.

Unapotafuta kupunguza hali yako, na kuelewa ugumu wa hali hiyo, unaweza kupendekeza njia zifuatazo:

Kunywa juisi ya limao moja siku ya kwanza. Kwa pili - kutoka kwa mandimu mbili, na kadhalika hadi siku saba. Kisha kupunguza dozi kwa utaratibu wa nyuma. Kunywa juisi na maji au chai ili tumbo lisiteseka.
Weka enema ya utakaso, ikiwezekana na suluhisho dhaifu la permanganate ya potasiamu.
Kula vitamini C kwa wingi. Vitamini hii inauzwa katika maduka ya dawa, vidonge vile vya ufanisi. Viyeyushe katika maji na unywe.
Katika ulevi mkali unahitaji kudondosha maandalizi ya mishipa "Reopoliglyukin". Hii ni dawa ya ulevi wa mwili. Na "Riboxin", ambayo inahitajika kudumisha misuli ya moyo. Pia glucose.
Tincture ya kiasi sawa cha sage, rosemary, maua ya violet, thyme na majani peremende. Ongeza matone 15 kwa siku kwa maji ya kawaida ya madini. Tincture hii itawawezesha upole kutoka kwa binge.

Matatizo wakati wa kuacha binge ndefu

Kwanza, mgonjwa ana ongezeko shinikizo la damu, basi mzigo kwenye moyo huongezeka. Inaweza kusababisha kiharusi, mashambulizi ya moyo, yanaweza kutokea kutokwa damu kwa ndani. Inawezekana "nyeupe tremens" au kifafa.

Matibabu ya watu kwa kunywa

Mapishi ya watu mara nyingi hutendewa na madaktari wa kijiji, kwa kutumia njama zinazopa hali sahihi ya kisaikolojia kwa mgonjwa, na mimea ya dawa.

Njama za watu kutoka kwa ulevi zinapaswa kusomwa wakati mtu yuko chini ya hypnosis au amelala. Kwa wakati kama huo, maneno hushikwa na ufahamu mdogo, na akili haiwezi kukanusha. Wakati huo huo na matibabu hayo, decoctions ya mitishamba inapaswa kutolewa kwa mgonjwa. Watasaidia mwili kujisafisha kwa pombe. pia katika mapishi ya watu Inashauriwa kulipa fidia kwa ukosefu wa magnesiamu na potasiamu. Ili kufanya hivyo, ongeza asali na juisi ya nyanya kwenye lishe.

Hitimisho:

Tupa hussar na ushujaa. Jukumu kunywa mtu toka kwenye ulevi na uokoke. Na kazi ya watu wa karibu ni kumsaidia, kumng'ata ulimi na sio kukata bure.

Hali ya kula kwa muda mrefu na kutoka ndani yake ni hali karibu na kifo. Kwa hiyo, kila linalowezekana lazima lifanyike ili kumsaidia mtu aliye na sumu ya pombe.

Mara nyingine tiba za watu haitoshi. Kisha kurejea kwa mtaalamu wa madawa ya kulevya kwa msaada. Mtaalam ataacha haraka binge, kukusaidia kurejesha na kuondokana na hangover.

Kuacha kunywa haimaanishi kuwa umemaliza ulevi wa pombe. Ikiwa una hali ya kunywa mara kwa mara, fikiria juu ya matibabu ya ulevi. Vinginevyo, kesi inaweza kuishia kwa delirium tremens au hata kifo.

Passion ya pombe hatua kwa hatua inakuwa tabia, imeshuka katika ugonjwa mbaya, hatari.

Mara tu baada ya kuamka asubuhi, mlevi, bila mazoea, anatazama meza ambayo chupa ya pombe iko. Kwa kukosekana kwa vodka, divai inajaribu kutambaa kwenye chumbani, jokofu, ambapo stash imefichwa, ili kusukuma ndani yenyewe gramu mia moja ya dutu ambayo itapunguza hali yake ya kaburi!

Kwa kuahidi kunywa kinywaji cha mwisho, waraibu wengi wanajua kwamba wanajidanganya.

Inastahili kuwa wakati wa kuacha kunywa, jamaa wenye afya ni karibu na kulevya. Watasaidia kushinda shida, hawataruhusu marafiki ambao wana haraka na kipimo kifuatacho cha kinywaji ili kuboresha hali yao kwa mlevi.

Jinsi ya kuacha kunywa nyumbani

Hatua ya kwanza ya jinsi ya kutoka kwa ulevi wa muda mrefu nyumbani ni utunzaji wa familia yako.

Kwa wakati mlevi anataka hangover, seti ya tiba ya lazima inapaswa kukusanywa ili kupunguza hali hiyo.

Orodha hiyo haifurahishi, baadhi ya bidhaa zinaweza kupatikana nyumbani, zingine zinaweza kununuliwa kwa urahisi kwenye duka la karibu:

maji ya madini;
juisi ya cranberry iliyoandaliwa upya;
kvass;
maji safi;
kachumbari ya tango;
kefir;
kuku nyepesi, mchuzi wa nyama;
decoctions mimea ya dawa: mint, valerian, motherwort.

Liquids italazimika kutolewa kwa wingi ili sumu iondolewe kutoka kwa mwili haraka, mkusanyiko wa pombe katika damu hupungua.

Mchuzi wa kuku wakati wa kutoka kwa binge - msaada mzuri sana

Sio lazima kabisa kukusanya bidhaa hizi mara moja, hata hivyo, pana zaidi ya mgawo wa kunywa uliopendekezwa, kuna uwezekano mkubwa wa kushinda hali mbaya.

Haitawezekana kufanya bila madawa ya kulevya ambayo yanaruhusiwa kutumika bila dawa.

Seti ya huduma ya kwanza inapaswa kuwa na:

au analogues inayojulikana ya sorbents;
hepatoprotectors kuboresha kazi ya ini;
diphenhydramine ili kurekebisha usingizi;
validol au, tincture ya hawthorn kurejesha rhythm ya moyo;
vitamini.

Kuchukua dawa zote baada ya kushauriana na daktari - usijitekeleze dawa!

Kuchagua njia bora za jinsi ya kutoka kwa kunywa ngumu nyumbani peke yao, jamaa lazima watengeneze hali bora kwa mgonjwa.

Walevi wengi wa pombe huanza kujisikia asubuhi baada ya kunywa brine, kefir, maji, hivyo unahitaji kuweka bonde, ndoo karibu na kitanda ili usiwe na kukimbia mara kwa mara kwenye choo.

Kupunguza kipimo cha pombe

Kwa matumizi ya muda mrefu ya pombe, ni hatari kuacha ghafla kunywa. Mgonjwa hawezi kukabiliana na kuvunja ambayo hutokea katika mwili.

Matokeo ya kughairiwa kwa kasi wakati mwingine huwa. Ondoa pombe kutoka kwa "chakula" itabidi hatua kwa hatua.

Kawaida, inachukua kutoka siku moja hadi 2-3 kwa wategemezi walio na ukali tofauti wa ulevi kupunguza kipimo. Baada ya kipindi hiki, ni marufuku kurudi kwa vinywaji yoyote yenye pombe.

Kulingana na sifa za mtu binafsi jamaa wanaotegemea huchagua mpango unaofaa zaidi wa kupunguza kipimo:

dilution ya vodka na maji safi;
ongezeko la muda kati ya kuchukua kipimo kidogo cha pombe;
mbadala vinywaji vikali kwa dhaifu, ikifuatiwa na kutofaulu kabisa baada ya siku 2.

Baada ya kuchagua njia yoyote, itabidi uifuate kabisa ili kupunguza utumiaji wa pombe hadi sifuri ifikapo mwisho wa tarehe ya mwisho.

Katika siku za kutoka kwa ulevi, wakati wa kupunguza kipimo, italazimika kufuata vidokezo kadhaa vinavyotolewa na wataalam wa narcologists wenye uzoefu:

tumia hadi lita 3 za kioevu kwa siku;
tumia vidonge 8-10 vya mkaa ulioamilishwa kwa wakati mmoja ili kuondoa sumu;
kuoga baridi;
jioni kabla ya kwenda kulala, hakikisha kuoga na kuongeza kwa maji chumvi bahari kwenda dondoo ya coniferous;
kwenda nje kwenye hewa safi.

Kwa kupungua kwa kiasi cha pombe, hali ina sifa ya kutokuwa na utulivu. Madaktari wa narcologists wanakataza kutembelea umwagaji wa moto, sauna, kuoga tofauti, kucheza michezo, kazi ya kimwili.

Mapishi ya watu

Njia za ufanisi za jinsi ya kutoka kwa binge mwenyewe nyumbani hutolewa na dawa za jadi.

Imeonekana mapishi ya kipekee kwa muda mrefu, wakati hawakujua narcologists na. Ilinibidi niache pombe peke yangu. Njia nyingi ni za kuhitajika kupitisha kutoka kwa mababu.

Kwa utakaso wa haraka tumbo kutumika kuthibitika suluhisho. KATIKA jar lita, iliyojaa juu na maji yaliyochujwa, kufuta katika kijiko cha soda na chumvi. Koroga kioevu kabisa, hakikisha kwamba vipengele havipunguki.

Dawa iliyoandaliwa hutolewa kwa mlevi. Ni lazima anywe asubuhi. Ikiwa kutapika hakuanza, italazimika kushinikiza ulimi karibu na nyuma ya koo na kijiko. Mabaki ya chakula, pombe kufutwa ndani yao, sumu hutoka nje ya tumbo.

Pili Kinywaji cha ufanisi cha detox ni compote ya limao. Matunda 3 yaliyoosha huchukuliwa, matunda hukatwa pamoja na ngozi, hutumwa kwa lita moja ya maji, ambayo inapaswa kuchemsha. Giza kinywaji chini ya kifuniko kwa dakika 15-20, shida, toa glasi ya kunywa siku nzima.

Katika maji yaliyotolewa mara kwa mara kwa mgonjwa, matone 1-2 ya amonia huongezwa. Husaidia kukabiliana na hangover, ina athari nzuri kwenye njia ya utumbo.

Nyumbani, decoctions mbalimbali za mitishamba zimeandaliwa ili kupunguza hali hiyo.

Kuna chaguzi kadhaa za kinywaji cha kuburudisha:

18 g velvet kwa lita 1 ya maji;
3 sanaa. l. pharmacy ya chamomile kwa lita 1 ya maji;
katika 1 st. pombe ya maji 3 tbsp. l. thyme kavu.

Dawa bora ya kupona ni maziwa ya joto na asali.

Kunywa kunaruhusiwa kwa kiasi cha ukomo kwa kutokuwepo kwa kutapika. Wakati hali imeboreshwa, unaweza kujaribu kumpa mgonjwa kinywaji. yai mbichi.

Hitimisho

Ili kushinda unywaji wa pombe mwenyewe, ni muhimu kuacha kunywa pombe, kurejesha psyche, na kurekebisha utendaji wa viungo.

Tahadhari, jitihada za jamaa haitoshi, wakati mwingine ujuzi wa kitaaluma unahitajika.

Wakati hali inazidi kuwa mbaya, madhara kutoka kwa kuchukua dawa, simu inahitajika mara moja, huduma hii inaelezwa kwa undani.

Video: Binge: muda, matokeo, aina, matibabu nyumbani (chakula, regimen ya kunywa) na kliniki

Kwa unyanyasaji wa muda mrefu wa vileo, ulevi wa pombe wa papo hapo hutokea, ambayo ni hatari kwa afya na maisha ya binadamu. Kwa hiyo, ni muhimu kujua jinsi ya kutoka kwa kunywa kwa bidii nyumbani, kuacha pombe kwa muda mrefu, kupona, na kurejesha furaha ya maisha ya kiasi. Ugonjwa wa kujiondoa sio tu shida ya kisaikolojia, bali pia asili ya kisaikolojia Kwa hiyo, matibabu inapaswa kuwa ya kina, yanayoathiri nyanja zote za maisha ya mlevi.

Ni nini kunywa

Ulaji wa muda mrefu wa viwango vya juu vya ethanol ndani ya mwili huchukuliwa kuwa hali ya ulevi. Bila motisha, msaada wa daktari na hamu ya dhati ya kuacha kunywa, ni vigumu kwa mlevi kutibu kwa ufanisi, inaweza kuwa sugu. Kuna hatua nne za ulevi, na binge ni kawaida zaidi kwa digrii 3-4 za ugonjwa huo. Kuondoa mabaki ya pombe ya ethyl baada ya kunywa kutoka kwa mzunguko wa utaratibu, unahitaji kutafuta ushauri wa narcologist, kutambua tatizo na kuendelea na huduma kubwa.

Tofauti kati ya ugonjwa wa kujiondoa na hangover

Baada ya sikukuu ya kelele, haipaswi kujiona kuwa mlevi wa pombe ikiwa asubuhi kesho yake maumivu ya kichwa kali. Hii ishara wazi hangover, ambayo ni ya muda, inayowezekana matibabu ya mafanikio na matumizi ya ndani ya analgesics, antispasmodics. Kuhusu ugonjwa wa kujiondoa, kuna tofauti fulani: hali ya patholojia linajumuisha usumbufu wa ndani, hisia za uchungu na zilizokandamizwa kwa kutokuwepo kwa kipimo kipya cha pombe. Mtu anageuka kuwa mraibu wa dawa za kulevya ambaye hawezi kufikiria tena maisha yake bila pombe.

Kama ugonjwa wa kujiondoa inaonekana baada ya ulevi mmoja, tunazungumza kuhusu serious ugonjwa wa ndani ambayo inaendelea hatua kwa hatua. Mtu hajui hili, lakini mazingira ya karibu yanapaswa kutambua wazi na kufanya kila kitu hatua muhimu. Wakati, baada ya kinywaji cha kwanza, ugonjwa wa kujizuia hutengenezwa, na mtu huingia katika hali ya hatari ya binge, tatizo linakuwa kubwa. Katika picha hiyo ya kliniki, bila matibabu ya ziada rasmi na mbinu mbadala kwa wazi sio lazima, lakini unaweza kuchukua hatua tu kwa pendekezo la mtaalamu.

Je, inawezekana kuacha kunywa pombe peke yako?

Katika hali ya uchungu baada ya kunywa pombe, mtu anatambua kuwa kunywa ni mbaya na anajiweka kiakili maisha ya kiasi. Katika kesi ya ulevi wa muda mrefu, hii si rahisi kufanya, kwani ethanol inaendelea kufyonzwa ndani mzunguko wa utaratibu katika mkusanyiko wa juu. Ndugu walio macho huja kuwaokoa na kukata rufaa kwa wakati unaofaa Zahanati ya Dawa. Unaweza kutoka nje ya binge mwenyewe, lakini hii inahitaji msukumo mzuri (kwa maneno mengine, unahitaji kupata faida yako mwenyewe).

Motisha ya kibinafsi

Ikiwa mtu anayekunywa hawezi kuacha kabisa matumizi ya vileo, lazima awe na motisha ipasavyo. Vinginevyo, kulevya sumu itaendelea kupunguza ubora wa maisha, kuoza mara moja muhimu utu. Ili kufikia mabadiliko makubwa katika akili ya mlevi, unahitaji kuhusisha mipango kama hii, ndoto na matamanio:

hamu ya kuokoa familia na heshima kwa wapendwa;
hamu ya ukaidi ya kurejesha jina lake zuri katika jamii;
mipango ya kazi mpya, yenye kuahidi;
hamu ya kuwa na familia, watoto wenye afya;
hamu ya kudhibitisha kwa raia kuwa mlevi bado ana thamani ya kitu;
hamu ya kuinua ngazi ya kazi, kufikia ukuaji wa kibinafsi;
hofu ya hofu kifo, magonjwa yasiyoweza kupona.

Ni mambo gani yanayoathiri mafanikio ya utaratibu

Tamaa moja haitoshi haraka na kwa ufanisi kutoka katika hali hiyo bila msaada wa ziada kutoka kwa daktari, ni muhimu kutathmini picha ya kliniki iliyopo, kwa kuzingatia hali ya ndani. mtu tegemezi kuacha kunywa. Chini ni mambo makuu ambayo yanaweza kucheza katika maisha ya mlevi wa pombe jukumu la maamuzi:

muda wa kufichuliwa na ethanol (zaidi ya kunywa, ni vigumu zaidi kutibiwa na kuondoa bidhaa za ulevi kutoka kwa damu);
kipimo cha kila siku cha ethanol (pombe zaidi inapoingia, shida kubwa zaidi kwa afya ya mlevi mlevi);
uwepo wa magonjwa sugu dhidi ya asili ya ugonjwa wa kujiondoa (chini ya ushawishi wa ethanol, kurudi tena kwa ugonjwa wa msingi unaendelea, na ni ngumu kwa madaktari kutabiri matokeo ya kiafya);
kiwewe cha zamani kichwa (katika kesi hii tunazungumza juu ya mshtuko na kupoteza fahamu au amnesia ya muda mfupi);
ubora wa vileo vinavyotumiwa (bidhaa za kiwango cha chini huongeza hatari ya kifo).

Jinsi ya kujiondoa kwenye binge peke yako

Kwa ajili ya kuondolewa kwa uzalishaji wa acetaldehyde kutoka kwa damu na tumbo, ni muhimu kutenda mara moja, na bila ushiriki wa matibabu, unaweza kuhakikisha mwenendo mzuri wa nyumbani. Ikiwa binge huchukua si zaidi ya siku 2, ni muhimu kuzingatia madhubuti mlolongo wafuatayo wa vitendo:

Acha mara moja mtiririko wa ethanol ndani ya mwili, i.e. kukataa kuendelea kunywa vileo.
Asubuhi, unahitaji kuchukua lita 1.5 za maji ndani ya kwanza, kisha kunywa vidonge 2-3 vya mkaa ulioamilishwa (sorbent nyingine). Maandalizi ya ini na tumbo huwa matibabu ya adjuvant na dalili zinazoonekana.
Baada ya hayo, unahitaji kunywa mchuzi wa mafuta mengi na kuoga tofauti ili kufurahiya na kuchochea mtiririko wa damu wa utaratibu.
Katika mchana na jioni, ni muhimu kurudia taratibu hizo, kuanzia na ulaji wa sorbents na kuishia na vikao vya maji vinavyohusisha baridi na. maji ya moto.
Wakati wa mchana, juisi za asili na vinywaji vya matunda ya berry hupendekezwa, kuongezeka kwa shughuli za kimwili kwa kutokuwepo kwa kazi nyingi za muda mrefu.

Ikiwa swali la jinsi ya kutoka kwa binge bila daktari inahusu muda mrefu ulevi wa pombe kuliko siku 2 - 3, hatua ya kwanza ni kuchochea kutapika kwa bandia. Hii ni muhimu ili tumbo haiwezi tena kunyonya ethanol na usambazaji zaidi katika mfumo wa mzunguko. Baada ya kuanzishwa kwa mabaki ya sumu, sorbents itachukuliwa kwa mdomo, kulingana na kitengo cha uzito. Katika siku zijazo, fanya matibabu ya dalili nyumbani.

Ni nini kinachohitajika kwa matibabu

Kabla ya kutoka nje ya binge bila daktari, unahitaji kutambua tatizo na afya yako. Kisha fanya kulingana na mpango ulioanzishwa: kwanza kushawishi kutapika, kisha kuchukua sorbents, na kufanya tiba ya dalili. Katika picha hiyo ya kliniki, ni lazima si tu kuchukua dawa za kibinafsi za kadhaa vikundi vya dawa lakini pia marekebisho ya mtu binafsi ya lishe, mtindo wa maisha, tabia mbaya. Hapa ndivyo unahitaji matibabu ya ufanisi kula bila uwepo wa daktari anayehudhuria:

Dawa. Malengo makuu ya tiba, jinsi ya kutoka kwa binge ndefu bila daktari, ni kuacha madhara ya ethanol kwenye figo, moyo na viungo vingine muhimu; kuharakisha uondoaji wa vitu vya sumu kutoka kwa mwili na kukuza urejesho wa rasilimali za kikaboni. Wawakilishi wa vikundi vifuatavyo vya dawa wanakaribishwa:

enterosorbents muhimu kurejesha mucosa ya tumbo iliyojeruhiwa na ethanol na kuchochea motility ya matumbo: Polysorb-MP, Enterosgel, Polyphepan, mkaa ulioamilishwa;
antiemetics na ufumbuzi wa saline kuondoa bidhaa za ulevi: Cerucal, Regidron;
dawa za moyo kuleta utulivu wa shinikizo la damu, kupambana na arrhythmia na tachycardia, kuhakikisha athari ya muda mrefu bila kurudi tena kwa myocardiamu na mfumo wa moyo na mishipa: Corvalol, Validol, Valocordin, Valerian kwa namna ya decoction au tincture;
antispasmodics ya mdomo na analgesics kuondokana na migraines ya papo hapo, mashambulizi ya maumivu ya etiolojia isiyojulikana, ili kupunguza ustawi wa jumla: No-shpa, Analgin, Ibuprofen, No-shpalgin;
diuretics ndani ni muhimu kwa ajili ya kuondolewa kwa tija ya mabaki ya ethanol kutoka kwa mwili wa mtu anayekunywa, kuhalalisha figo na figo: Furosemide, decoction ya rosehip;
sedatives na tranquilizers kutuliza na kupumzika mfumo wa neva, kuondoa matamanio ya pombe, kupambana na hali ya unyogovu: Phenazepam, Metronidazole, Tiapride, Diazepam, Aminalon;
complexes ya multivitamin kozi kamili ya matibabu uondoaji haraka misuli na mkazo wa kihisia, kuimarisha kinga ya ndani, kwa mfano, Pikovit, AlfaVit, Duovit;
ufumbuzi wa sindano kwa kuanzishwa kwa matone ili kurejesha usawa wa chumvi-maji, kuondoa rasilimali ya kikaboni ya bidhaa za ulevi, dalili za ulevi wa muda mrefu.

Bidhaa zinazosaidia kuondoa sumu mwilini. Ili kusaidia kutoka kwa ulevi, unahitaji kubadilisha menyu ya mnywaji, kuimarisha na vyanzo muhimu vya maji, vitamini, madini na kufuatilia vipengele. Marekebisho hayo yanaharakisha mchakato wa kuondokana na ugonjwa wa kujiondoa, kutupa tonic na athari ya kurejesha. Vyakula vifuatavyo vimejidhihirisha vyema:

matunda ya machungwa, tajiri asidi acetylsalicylic kuondoa sumu na radicals bure;
berries sour au vinywaji vya matunda ya berry kuongeza upenyezaji kuta za mishipa na kuimarisha vyombo vyenyewe, kuongeza hamu ya kula;
bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo, ambayo, wakati wa kunywa, huondoa vitu vyenye madhara, sumu kutoka kwa mwili;
mchuzi wa nyama au kuku kwa sauti ya viumbe vyote, kupunguza ukali wa dalili ulevi wa pombe;
maji ya madini au brine, ambayo sio tu kuzima kiu na dalili za hangover, lakini kuwa na mali ya baktericidal;
nafaka nyepesi kwamba si overload utaratibu digestion, kurejesha motility INTESTINAL.

Jinsi ya kukabiliana na binge fupi - njia ya siku tatu

Ikiwa mgonjwa hatimaye ameamua kuacha kunywa, na kuna nguvu ya kutosha kwa sababu ya maalum ya mhusika, unaweza kutumia njia bora ya kuondokana na ulevi wa sumu - "siku tatu". Mbinu hii inafaa kwa hatua za mwanzo ulevi, ikiwa tunazungumza juu ya hali fupi ya ulevi. Unaweza kutekeleza nyumbani, jambo kuu ni kufuata mlolongo uliopendekezwa wa vitendo, mpangilio wa hatua za lazima, unaweza kuhusisha kozi ya massage.

Siku ya kwanza

Hatua ya kwanza ni kuachana kabisa na vileo na kuwatenga uwepo wao nyumbani. Inahitajika kuangalia kwa uangalifu kwamba hakuna tone la pombe lililobaki. Kazi kuu ya mgonjwa katika hatua hii ni kuacha hangover baada ya kuamka asubuhi, kuonyesha nguvu na hamu ya kuacha kunywa milele. Haitakuwa rahisi, kwani unaweza kupata dalili kama kizunguzungu, kutokwa na jasho kupita kiasi, baridi ya ndani mabadiliko ya joto, maumivu kichwani, kuchanganyikiwa. Dalili kama hizo ni za kitanda.

Ili kurekebisha hali ya jumla, mlevi anahitaji kulala zaidi na kunywa zaidi, kuachana kabisa na matatizo ya kimwili na ya kihisia, kubadili mawazo yake kutoka kwa kunywa pombe. Ili kuharakisha mienendo chanya, inahitajika kuchukua sorbents kama Enterosgel na kaboni iliyoamilishwa. Hii ni muhimu kwa uondoaji wa uzalishaji wa sumu, vikombe ugonjwa wa maumivu, kutuliza na kutuliza mfumo wa neva wenye mkazo. Ni muhimu kunywa lita 1.5 za maji na kuchukua vidonge 2 - 3 vya mkaa ulioamilishwa, kisha utumie mchuzi wa mafuta na usingizi.

Siku ya pili - detoxification kubwa

Siku inayofuata ya mlevi inapaswa kuanza na kikombe cha pipi. chai kali, kwa kuwa ulaji wa glucose ndani ya mwili una athari nzuri juu ya utendaji wa mfumo wa moyo, hutoa rasilimali ya kikaboni na nishati muhimu. Usinywe kahawa na usivuta sigara kwa hali yoyote, kwani caffeine na nikotini huathiri vibaya hali ya kuta za mishipa.

Kwa kuongeza, baada ya binge ndefu, hakikisha kunywa vinywaji zaidi, kwa mfano, mchuzi wa kuku, decoctions ya mitishamba, vinywaji vya matunda ya berry. Ikiwa ni lazima, ili kupunguza hatua ya sumu, hainaumiza kuchukua sorbents, kuoga tofauti na kupumzika zaidi. Hatua kwa hatua anzisha lishe ya matibabu bidhaa za maziwa, nafaka konda, vitamini vya asili.

Siku ya tatu - marejesho ya kazi za mwili

Ulaji uliopendekezwa wa maji katika mwili ni lita 2-3, lakini hatuzungumzii tu juu ya maji. Ulaji wa decoctions ya mitishamba, vinywaji vya matunda ya berry na juisi za asili na maudhui ya capacious ya vitamini C. Hamu ya mgonjwa huongezeka kwa kiasi kikubwa, ishara za kutamka za homa na ulevi wa pombe hupotea. Ili kuharakisha mchakato wa uponyaji wa asili, huwezi kuongeza tu shughuli za kimwili lakini shikamana nayo lishe ya matibabu. Ili kurejesha kazi ya ini, utawala wa mdomo wa hepatoprotectors ni muhimu, kama chaguo - Gepabene, Essentiale Forte.

Nini cha kufanya ikiwa unakunywa kwa siku 7 au zaidi

Mgonjwa katika kula muda mrefu huwezi kufanya kazi kupita kiasi, lazima uzingatie kabisa mapumziko ya kitanda. Anzisha upya ustawi wa jumla nyumbani haitakuwa rahisi, lakini pia kutatua tatizo kuu Jinsi ya kutoka kwa kunywa ngumu bila daktari ni karibu haiwezekani. Mlevi anaweza kupewa amonia ya kunywa, ambayo lazima kwanza iingizwe ndani ya maji. Chaguo la pili la kupona bila uchungu ni kula supu ya kabichi ya sour au limau nzima. Unaweza kula yai mbichi au kunywa maziwa na asali. Plasta ya haradali nyuma ya kichwa au oga ya tofauti husaidia vizuri.

Lengo kuu ni katika picha hiyo ya kliniki (pamoja na wiki ya kunywa) ili kuepuka matokeo hatari kwa afya na hospitali, kurejesha kazi ya kawaida ini. Inawezekana kuvutia dawa kwa namna ya infusions kwa ajili ya kufanya droppers (inaonyeshwa kusimamia dawa polepole sana, kwa dripu) Wakati wa kujibu swali la jinsi ya kutoka kwa binge bila daktari, shida hutokea mara moja, kwa kuwa si kila mtu anayeweza kuweka mfumo huo nyumbani.

Hatua kwa hatua kupunguza kipimo cha pombe

Madaktari wanaripoti kwamba kwa kutoka kwa haraka kutoka kwa binge, mgonjwa anaweza kupatwa na hali fulani unyogovu wa kina. Lakini hii sio mbaya zaidi ya matatizo, kwa sababu kwa kuongeza amani ya akili kwa kiasi kikubwa kuvurugika na afya ya kimwili. Miongoni mwa matokeo ya uwezekano wa uondoaji wa ghafla wa ethanol, madaktari hufautisha vile dalili zisizofurahi:

delirium ya pombe;
matatizo ya mfumo wa moyo;
kuona na maono ya kusikia;
kutokuwa na utulivu wa kihisia;
uharibifu mkubwa wa ubongo;
tabia ya uchokozi (hasira kwa ulimwengu wote);
dalili za angina pectoris, arrhythmia, tachycardia;
malalamiko juu ya maono ya kutua;
mashambulizi makubwa ya moyo, kiharusi;
tetemeko na tumbo la miguu;
dalili za kujiondoa (zilizopuuzwa picha za kliniki);
patholojia ya kongosho, kongosho.

Neutralization ya sumu

Kabla ya kutoka kwa binge bila daktari, unahitaji kufikiri mara kadhaa. Mwili uko katika hali ya ulevi wa papo hapo, kwa hivyo kuchelewa katika suala hili kunaweza kugharimu maisha ya mtu. Duka la dawa lina mengi dawa, lakini mtaalamu tu mwenye ujuzi anaweza kuagiza ufanisi zaidi na salama. Ifuatayo ni dawa katika mapambano dhidi ya hangover syndrome ambayo inaweza kupunguza athari za sumu mwilini:

Kaboni iliyoamilishwa. Huzuia kunyonya kwa ethanol kutoka kwa njia ya utumbo.
Glycine. Hurejesha waliojeruhiwa seli za neva na kuzuia uharibifu wa wenye afya.
asidi succinic(katika mfumo wa kibao). Sehemu muhimu ya kimetaboliki ya nishati, muhimu ili kuharakisha mchakato wa utakaso.
Alkaseltzer. Vidonge vya ufanisi katika vita dhidi ya ulevi mkali wa mwili, huuzwa katika maduka ya dawa yoyote.
Aspirini au Paracetamol. Inaharakisha uondoaji wa sumu kutoka kwa mwili, ina athari nzuri kwenye kinga ya ndani, hupunguza damu.
Enterosgel. Zaidi ya hayo, ina mali ya hepatoprotective, ina hatua ya kimfumo mwili.

Kuchukua dawa

Wakati wa kuamua jinsi ya haraka kutoka kwa binge bila daktari, ni muhimu usisahau kuhusu msaada tiba ya madawa ya kulevya. Hatua ya kwanza ni kusoma kwa uangalifu maagizo ya matumizi ya kila dawa, kuwatenga uwezo contraindications matibabu:

Limonta. Ni muhimu kufuta kibao 1 katika kioo cha maji, kuongeza soda ya kuoka chakula kwenye makali ya kisu. Inashauriwa kuichukua kabla ya chakula na swali la jinsi ya kutoka kwa binge litatatuliwa baada ya siku 2 hadi 3.
Glycine. Ni muhimu kuchukua vidonge vidogo vile mara 4 kwa siku ili kurejesha fahamu haraka na kuondoa mshtuko wa neva. Unaweza kununua dawa kwenye maduka ya dawa bila dawa.
Afobazole. Hii mfadhaiko na kipimo cha juu cha kila siku cha vidonge 5 (hutibu kwa mafanikio hata psychoses). Inashauriwa kuchukua dawa kati ya milo, unaweza kuongeza matibabu yako na bafu ya kupumzika au bafu ya kulinganisha.
Donormil. Wakati wa kutatua tatizo la jinsi ya kutoka kwa binge haraka bila daktari, dawa hii haifai, kwani inauzwa madhubuti na dawa katika maduka ya dawa. Kuna contraindications madhara.
Anaprilin. Hii maandalizi ya matibabu inahitajika wakati wa kuongezeka shinikizo la damu juu ya 150 mm. rt. Sanaa. na mapigo kutoka kwa midundo 90. katika dk. Dawa haiendani na pombe, kwa hiyo, huongeza tu dalili za ulevi mkali wa mwili.
Engilok. Hii analog kamili dawa iliyoelezwa hapo juu, ambayo inaweza kununuliwa bila dawa. Ili kurekebisha shinikizo la damu, unahitaji kunywa kibao 1 mara tatu kwa siku.
Cavinton. Dawa kama hiyo inafaa kwa kuruka kwa shinikizo la damu na kuvuta uso. Madaktari wanapendekeza kuchukua vidonge kabla ya sikukuu ya kelele ili kupunguza kiwango kikubwa ugonjwa wa hangover.
Gepabene. Ni hepatoprotector ambayo ina uwezo wa kurejesha kazi ya ini iliyoharibika. Dawa hiyo haina madhara, inaweza kushiriki katika majadiliano ya mada ya jinsi ya kutoka kwa binge bila daktari.
Essentiale Forte (Essliver Forte). Mwingine hepatoprotector asili ya mmea inahitajika kusaidia kazi ya ini. Uwezo wa kuvunja ethanol, kuwezesha kazi ya "chujio cha binadamu".
Phenibut. Ina maana na shughuli za anxiolytic kwa namna ya vidonge kwa utawala wa mdomo. Kiwango kilichopendekezwa ni kidonge 1 mara tatu kwa siku kwa siku 10 hadi 14, kulingana na dalili za matibabu.

Njia za watu za kukabiliana na sumu ya pombe

Mbinu dawa mbadala pia hutoa mienendo chanya thabiti wakati wa kunywa kwa muda mrefu. Lazima zitumike kwa pamoja maandalizi rasmi, lakini baada ya kuosha tumbo kwenye msingi wa shida ya utumbo. Hii ni njia nzuri ya kupona haraka, kupunguza kwa kiasi kikubwa orodha ya matatizo ya afya. Yafuatayo ni mapishi ya afya yaliyojaribiwa kwa wakati:

Kalendula. Ni muhimu kuandaa decoction kulingana na mapishi ya classic - 1 tbsp. l. malighafi kwa 1 tbsp. maji ya moto. Kusisitiza, shida, tumia badala ya chai. Calendula inaweza kubadilishwa na chamomile, ambayo pia ina mali ya antioxidant na ya kupinga uchochezi.
mzizi wa motherwort. Kusaga malighafi kavu, kisha kwa kiasi cha 1 tbsp. l. poda kumwaga 1 tbsp. maji ya moto na chemsha juu ya moto wa wastani kwa dakika 15-20. Kusisitiza, shida, kuchukua kwa mdomo sehemu ya tatu ya kioo mara tatu kwa siku mpaka ugonjwa wa kujiondoa kutoweka kabisa.
Marigold. Unahitaji 1 tsp. malighafi iliyokandamizwa kumwaga lita 0.5 za maji ya moto, kuondoka kwa dakika 10. Tumia muundo uliochujwa na uliopozwa kidogo badala ya chai, na hivyo kukandamiza hisia zisizoweza kuvumilika za gag.
Inashauriwa kula limau nzima, baada ya kuigawanya katika vipande. Vitamini C haraka kurejesha sauti ya mishipa, ina athari nzuri juu ya mtiririko wa damu ya utaratibu na kinga ya ndani. Unaweza kuchukua nafasi ya mandimu na karoti au juisi ya apple, ambayo ni nzuri hata kwa hangover.

Kuhalalisha lishe

Ni muhimu kujua jinsi ya kutoka kwa binge bila daktari ili kuweka ujuzi huo katika mazoezi ikiwa ni lazima. Kwa mfano, unaweza kuondokana na glycerini na maji na kuichukua kwa mdomo au kutumia msaada wa amonia. Kwa kuongeza, ni muhimu kuchunguza kwa kiasi kikubwa chakula cha kila siku cha mlevi, kufanya marekebisho fulani kwake. Chini ni ushauri muhimu juu ya mada fulani:

Mara tu dalili za pomelo zinapita, mtu aliye na uraibu huibuka hamu kubwa. Inashauriwa kuanza orodha ya matibabu na sehemu ndogo za mchuzi wa kuku, hatua kwa hatua kuanzisha bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo (kefir, maziwa ya curdled, whey).
Miongoni mwa njia za jinsi ya kutoka kwa binge haraka bila daktari, ni muhimu usisahau kuhusu faida za supu ya kabichi ya sour, sauerkraut, nyanya na matango. Vile viungo vya chakula inahitajika kujumuisha kwenye menyu ya mlevi, kvass ya mkate pia ni muhimu.

Video

Masharti, dawa za jadi na zingine dawa. Jambo muhimu zaidi kupata matokeo katika hali hiyo ni msaada wa wapendwa, imani katika nguvu za mtu na tamaa ya kuacha kunywa. Motisha bora itakuwa mapendekezo ambayo yaliweza kuacha uraibu wa kwenda kula, kurudi kwenye maisha ya kawaida.

Hapa kuna baadhi ya hila za jinsi ya kutoka kwa kupindukia nyumbani peke yako:

Kwanza kabisa, hifadhi kwenye vinywaji vyovyote vinavyoweza kuondoa pombe kutoka kwa mwili. njia ya asili. Maji ya madini yanafaa bila gesi, chai ya joto na limao au asali, compotes, vinywaji vya matunda, decoctions ya mitishamba, jelly, maziwa, kefir.

Jihadharini na hilo seti ya huduma ya kwanza ya nyumbani kulikuwa na tiba ambazo zinaweza kupunguza hali hiyo wakati wa kujiondoa kutoka kwa unywaji pombe. Hizi ni Analgin, Citramon, Aspirin, Validol, Corvalol. Usiingiliane - Enterosgel, Polysorb-MP, Polyphepan.

Weka mbali pombe (hata bia), sigara, dawa za usingizi.

Tumia Mapishi dawa za jadi, kutoka.

Walevi wengi wanaamini kwamba ni muhimu kuacha kunywa hatua kwa hatua, kulewa kidogo kidogo na bia, gramu 100 za vodka asubuhi. Kauli hii ni ya uwongo, kwani inaongoza kwa muendelezo. Ni muhimu kukatiza binge kwa kuacha kabisa matumizi ya pombe.

Vidokezo vya jinsi ya kujiondoa ulevi kwa msaada wa tiba za watu:

Vinywaji na vyakula kama vile kachumbari ya tango, machungwa na juisi ya apple, kupigwa kwa uma na yai ghafi ya chumvi, chai na maji ya limao na asali, kahawa kali.

Katika hangover kali mapishi na kefir itasaidia. Changanya lita 1 ya maji, 0.5 lita za kefir au koumiss, kijiko cha sukari iliyokatwa, chumvi kidogo. Kunywa mchanganyiko katika gulp moja ili kuondoa sumu.

Athari nzuri wakati wa kujiondoa kutoka kwa binge hutoa decoction ya kwato za Ulaya. Mimea inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa kwa namna ya mkusanyiko kavu. Kichocheo ni rahisi: kumwaga kijiko cha kwato iliyokatwa na glasi ya maji ya moto, kupika juu ya joto la kati kwa dakika 5. Tunasisitiza saa. Mchuzi wa kumaliza unapaswa kuongezwa kwa vodka au kinywaji kingine cha pombe kali kwa kiwango cha kijiko 1 kwa gramu 100 za pombe. Baada ya mapokezi kadhaa kuna chuki inayoendelea ya pombe. Njia hiyo inaweza kutumika hata bila ujuzi wa mlevi.

Husaidia kuwa na kiasi na kutoka nje ya decoction binge ya waridi mwitu. Gramu 150 za berries kavu au safi hutiwa kwenye thermos na maji ya moto, kusisitiza usiku mmoja. Asubuhi wanakunywa, na kuongeza kwa chai au juisi. Inashauriwa kunywa kutoka lita 1 hadi 2 za mchuzi kwa siku ili kuondoa bidhaa za kuoza za pombe kutoka kwa mwili.

Hali baada ya pombe ndefu itaboresha ikiwa unalala, kuoga, kunywa maji ya madini bila gesi, kisha kula chakula cha mchana na supu ya nyama au mchuzi. Sinema ya kuvutia, matembezi, usingizi mzito baada ya kuoga na mimea.

“... Najiendea ulevi mara kwa mara. Kuvunja baada ya vile kwamba hutaki hata adui. Kushauri kitu ili kupunguza hali ... "(maoni)

Ulevi ni ugonjwa unaoathiri kila mtu: na watu wa kunywa na mazingira yao. Matokeo huathiri maeneo yote: usingizi unafadhaika, afya, hali ya kijamii, ubora wa maisha hupunguzwa. Sababu, ishara, tishio la afya, jinsi ya kutoka kwa ulevi bila msaada wa matibabu- katika makala.

Sababu za kunywa

Mara nyingi kisaikolojia

kujikataa kama mtu - kulaaniwa, chuki dhidi yako mwenyewe, kudhalilisha utu wa mtu, "sistahili", "Siwezi / sitaweza", hofu ya kutotimiza majukumu uliyopewa au kufanywa, bila kuhalalisha uaminifu. , na kadhalika.

Je, ulevi hujidhihirishaje?

1. Matumizi ya muda mrefu ya vileo - zaidi ya siku moja.

2. Inachukua juhudi nyingi au msaada wa nje kuacha.

3. Uharibifu wa hali ya kimwili ina tabia ya kuongezeka.

4. Asubuhi mgonjwa anahisi mbaya na ana wasiwasi. Kwa kipimo kinachofuata cha pombe, dalili hupotea.

5. Kiasi cha pombe kinachotumiwa kinaongezeka kutokana na upinzani unaojitokeza.

Jinsi kunywa hutokea

Kunywa ni tabia ya hatua ya pili ya ugonjwa huo wakati, juu ya kukataa pombe, usawa wa kimwili na kiakili wa mwili, unaoitwa ugonjwa wa kujiondoa, unafadhaika.

Kwa mnywaji wa mara kwa mara pombe inakuwa sehemu ya mazingira yake ya ndani na kushiriki katika michakato yote ya biochemical.

Ikiwa kipimo kifuatacho hakijapokelewa, mwili huanza kupata upungufu wa muhimu kwa kazi za ndani vitu na "hupiga kengele", kana kwamba inadai kujaza ugavi wa pombe.

Hivi ndivyo ugonjwa wa kujiepusha unavyoonekana, ambao unawezeshwa na unywaji wa pombe, lakini unazidishwa na kiasi chake, kwa sababu mgonjwa tayari ameshazoea na hawezi kujizuia.

Asubuhi iliyofuata tena inaambatana na afya mbaya na hamu ya kulewa. Hivi ndivyo ulevi hutokea.

dalili za kujiondoa:

1. Maumivu ya kichwa na sehemu nyingine za mwili, maumivu.

2. Mikono inayotetemeka, kope, ulimi.

3. jasho kupindukia na halijoto.

4. Mapigo ya haraka. Moyo unasukuma kwa nguvu.

5. Usingizi hauleti kupumzika, ni wa juu juu au haupo kabisa.

6. Wasiwasi, hofu, kuwashwa, uchokozi, hofu na huzuni.

Kesi kali hufuatana na kutetemeka, kuharibika au kupoteza kabisa fahamu, delirium tremens (delirium ya ulevi).

Hallucinations inaweza kuonekana siku ya pili baada ya kuacha pombe. Wana picha za kutisha, hupotosha mtu katika nafasi na inaweza kusababisha kujiua au ajali.

Hangover inaweza kuwa ya kweli au ya uwongo

Uondoaji ni hangover ya kweli, dalili zake zimeelezwa hapo juu.

hangover ya uwongo hutoka sumu kali kiasi kikubwa pombe kwa watu ambao hunywa mara chache au bado hawajafikia hatua ya II ya ulevi.

Dalili za hangover ya uwongo:

1. Afya mbaya, udhaifu.

2. Kunywa pombe siku ya pili haileti msamaha, lakini huongeza usumbufu wa kimwili.

3. Mood ni ya kawaida, wasiwasi sio mkubwa au haupo kabisa.

4. Kunywa haifanyiki.

Fanya muhtasari:

1. Kunywa kunaambatana na hatua ya pili tu ya ugonjwa huo na ulevi.

2. Si mara zote inawezekana kuacha kwa nguvu, kwa sababu pombe imekuwa mshiriki katika michakato ya biochemical.

Matokeo ya kunywa kwa mwili

Wengi matokeo ya kutisha binge - sumu ya mwili na itikadi kali ya bure, ambayo hutolewa kwa nguvu wakati wa kunywa pombe. Radicals hai ndio wahalifu wakuu wa magonjwa yote na kuzeeka mapema.

Je, ni radicals bure katika mwili: mabaya au mema, kwa nini husababisha oxidation, uzee, ugonjwa; jinsi ya kujikinga, wapi kupata antioxidants, hufanya kazi (hitimisho la wanasayansi).

Viungo na mifumo yote huteseka:

1. Ini inapigana na ethanol - sumu kuu ya pombe, ambayo inaongoza kwa kuzorota kwa mafuta na cirrhosis ya ini.

2. Moyo unasukuma katika hali ya dharura damu nene na inakuwa "flabby pouch" tabia ya kileo cardiomyopathy.

3. Uratibu wa harakati na unyeti wa ngozi hufadhaika kutokana na polyneuropathy - kifo cha mwisho wa ujasiri wa pembeni.

4. Ubongo huathiriwa na encephalopathy - uwezo wa akili, tahadhari na kumbukumbu hupunguzwa. Utu unadhalilisha. Hallucinations inaweza kuanza.

Kulala usingizi, jinsi wanavyojidhihirisha, jinsi wanavyotofautiana na ndoto, ni magonjwa gani wanayoonyesha.

5. Inaweza kudumu kwa miezi kadhaa baada ya kuacha pombe.

6. Psyche imeharibiwa. Matokeo mabaya inawezekana kutokana na hali ya hatari zaidi - delirium ya pombe(homa nyeupe).

Kila ulevi mpya, na dozi inayofuata ya ulevi, inaweza kuwa mstari unaotenganisha mtu mwenye afya njema kutoka kwa wagonjwa mahututi.

Sababu za hatari:

umri,
uwepo wa magonjwa.

Nini si kufanya wakati wewe kupata nje ya binge

Imepingana:

1. Kuoga. Walevi wamedhoofisha mioyo ambayo inasukuma damu kwa shida. Katika umwagaji, kuna upanuzi wa mishipa ya damu na kupungua kwa shinikizo la damu. Moyo hauwezi kustahimili, ambayo inatishia kupoteza fahamu na kifo.

2. Tofauti ya kuoga. Kwa sababu hiyo hiyo.

3. Matembezi marefu.

5. Michezo ya tarakilishi. Ushawishi wao ni sawa na pombe au dawa za kulevya - unajumuisha utegemezi.

Unahitaji nini

Amani, utulivu na ikiwezekana hisia za furaha, vinywaji vingi na lishe sahihi, ndoto. Hakuna shinikizo au kupanda na kushuka kihisia. Mwili umeingia katika hali ya kuokoa nishati na unahitaji usaidizi wa kurejesha.

Kitabu kizuri au filamu inayokasirisha hisia chanya, kuvuruga kutoka kwa hamu ya kukasirisha ya hangover.

Kujiondoa kutoka kwa kunywa

Kuhamasisha

Unahitaji kupata lengo ambalo unataka kuacha uraibu.

Chaguo :

1.Uchumi - hesabu ni kiasi gani cha pesa kinachotumiwa kwenye potion, na fikiria ni kiasi gani kila kitu unachohitaji, afya au kitamu kinaweza kununuliwa kwa kiasi hiki.

2. Hofu ya kupoteza afya ni motisha yenye nguvu. Tazama matokeo ya libations hapo juu.

3. Kuanzisha uhusiano na watu wapendwa kwako, bila shaka huharibika ikiwa mtu anakunywa.

4. Kuimarisha hali ya kijamii na ustawi.

5. Chaguo lako.

Bila motisha, hakuna uwezekano kwamba utaweza kukabiliana na unywaji wa pombe ngumu..

Faragha

Jilinde, ikiwa inawezekana, kwa siku chache kutoka kwa kuwasiliana na "marafiki wa chupa", pamoja na watu ambao wanaweza kulaumu, aibu, kukulaumu. Shinikizo la ziada kwenye psyche husababisha kuvunjika.

Njia ya 1. Toka hatua kwa hatua

Kukataa kwa kasi kwa pombe, aina ya madawa ya kulevya, husababisha "kujiondoa". Hasa ikiwa ulevi ulidumu kwa wiki moja au zaidi. Mwili na ubongo huhitaji kipimo kipya cha pombe kinachoathiri ubongo na kusababisha hisia za furaha na furaha.

Kwa hiyo, kupungua kwa taratibu (ndani ya siku 1-2) kwa kiasi cha pombe kinachotumiwa, kama ilivyokuwa, hudanganya ubongo: mtu hunywa kiasi sawa, lakini mkusanyiko wa sumu hupungua hatua kwa hatua.

Pombe inaweza kupunguzwa kwa maji au juisi.

Njia ya 2. Watu wenye nia kali

1. Nunua chupa ya pombe ya ubora na uweke glasi karibu nayo na uwezo wa si zaidi ya 30 ml.

2. Mafuta yatasaidia kuondokana na binge kwa kulainisha kuta za tumbo na kuboresha uzalishaji wa kamasi: mchuzi wenye nguvu, siagi katika sandwiches, mafuta ya nguruwe, nk.

3. Washa filamu ya kuvutia, na ikiwezekana vichekesho. Kama unavyojua, kicheko daktari bora hata kutokana na magonjwa hatari.

4. Kunywa 30 ml ya pombe kila saa moja na nusu hadi mbili, kula mafuta. Ikiwa hakuna hamu ya kula, kula kwa nguvu. Kamasi inayoundwa na vyakula vya mafuta itasaidia kupunguza na kuondoa haraka sumu ya pombe kutoka kwa mwili.

5. Glasi tatu za kwanza zinaweza kunywa kwa muda wa dakika 10, na ijayo madhubuti baada ya masaa 1.5-2!

6. Kiwango cha kila siku pombe haipaswi kuzidi lita 0.5.

Pombe inapaswa kusimamishwa masaa 4 kabla ya kulala, huu ni muda wa chini ambao unaruhusu mwili kugeuza sumu na kuingia katika hali nzuri zaidi au chini kwa usingizi mzuri na. afya bora Asubuhi.

Matokeo ya mbinu hii ni kwamba mwili huchukua pumzi kutoka kwa utitiri mkubwa wa sumu na kuanza kujirekebisha na kujisafisha. Hii ina maana usingizi bora na ustawi wa jumla.

Pombe inayopatikana haipaswi kuzidi 0.5l- hii ndiyo ufunguo wa mafanikio ya mbinu hii. Pombe yoyote inapaswa kuondolewa kutoka eneo la ufikiaji.

Utakaso na urejesho. Jinsi ya kujisaidia

Maji, kefir, juisi, kvass - kinywaji kingi muhimu kwa kupunguza damu, kuwezesha kazi ya moyo, kurejesha usawa wa maji. Waweke kwenye meza ya kitanda ili mgonjwa aweze kuzima kiu chake usiku au asubuhi.

Dawa kubwa ya hangover ni tangawizi. Antioxidant yenye nguvu hupambana na sumu kwa ufanisi, huondoa sumu, hupunguza radicals bure, na husaidia mwili kupona haraka.

Tangawizi: faida na madhara, jinsi ya kuitumia chini ya hali fulani, jinsi ya kuchagua, kuokoa, kupima, kuandaa vinywaji

Unapaswa kukataa katika wiki ya kwanza au tatu kutoka kwa caffeine (chai, kahawa, soda, vinywaji vya nishati). Wanasisimua psyche na wanaweza kumfanya kunywa kwa bidii, kuathiri vibaya misuli ya moyo, tayari imevaliwa na walevi.

Kifungua kinywa

Sorbents kama vile kaboni iliyoamilishwa, enterosgel, polysorb kwa kushirikiana na maji itasaidia mwili kuondoa sumu na bidhaa zao za kuoza. Unapotoka kwenye ulevi, kunywa mkaa ulioamilishwa asubuhi kwa kiwango cha kibao 1 kwa kila kilo ya uzani.

Hii itapunguza kazi za ini, kupunguza uchungu wa mwili mzima kwa namna ya kutetemeka kwa mkono, maumivu ya kichwa na dalili nyingine.

Kula makaa ya mawe na nyama yenye nguvu, kondoo au mchuzi wa kuku kutoka kwa offal, paws, masikio na kila kitu kinachotumiwa kwa jelly.

Vile, hivyo ni muhimu kurejesha afya. Kula mchuzi na mkate wa rye na kijani. Fiber ndani yao ni broom nzuri kwa kila aina ya nastiness.

Kuchoma kwenye mchuzi haitumiwi, inakera mucosa ya ini na tumbo, kupunguza kasi ya kimetaboliki na kuondolewa kwa sumu.

Chai (nyeusi, kijani) ina tannins (tannins), ambayo hupunguza sumu zote vizuri. Wakati wa kuvunja kutoka kwa ulevi, wao ni watakasaji bora wa mwili. Usiwanywe tu na milo, tannins huingilia digestion.

Kiasi cha maji (juisi, brine) siku ya matumizi ya pombe inapaswa kunywa mara 4 ya kiasi cha pombe kinachotumiwa.

Masaa 1.5-2 baada ya mkaa ulioamilishwa, chukua "Essentiale" (husaidia kuboresha ini) au "Mezim" (itarekebisha michakato ya metabolic kusaidia tumbo).

Kwa chakula cha mchana

bidhaa zinazoongeza uundaji wa kamasi zitakuja kwa manufaa: nafaka kutoka kwa mchele wa peeled, oatmeal, nk, mayai yaliyoangaziwa au saladi ya mboga, ndizi (tajiri katika potasiamu, ambayo moyo unahitaji). Mucus na fiber ndani yao huondoa bidhaa zenye madhara kuvunjika kwa pombe.

Maumivu, kutetemeka kwa miguu, maumivu ya kichwa huondolewa na paracetamol, no-shpa na analogues zao. Mapokezi - kwa siku mara 2.

Corvalol, valocordin na dawa zingine zenye phenobarbital hazipaswi kuchukuliwa! Wanaathiri ubongo na kuzima kwa watu dhaifu kazi zake za udhibiti wakati wa usingizi, ambao umejaa mashambulizi ya moyo, viharusi, kukamatwa kwa kupumua na kifo katika ndoto.