Jinsi ya kutoka kwa ulevi wa muda mrefu. Jinsi ya kujiondoa ulevi haraka iwezekanavyo nyumbani

Vinywaji vya pombe husaidia kupumzika na kusahau matatizo ya kila siku. Wanaendelea muda mfupi kuokoa kutoka kwa mawazo ya huzuni na hisia mbaya lakini ni addictive. Mtu huwa mraibu wa pombe. Kunywa zaidi na zaidi na hawezi kuacha. Hali hii inaitwa ulevi. Kuacha pombe peke yako si rahisi, lakini kwa hamu kubwa inawezekana.

Kipengele cha kisaikolojia

Kuondoka kwenye ulevi huanza na motisha. Sababu nzito tu itamfanya mgonjwa kusema "Hapana!" vinywaji vikali na kusafisha mwili wa sumu. Mwanamume au mwanamke ambaye hana uraibu mkubwa wa pombe atasadikishwa na mahesabu rahisi ya hesabu:

ni lita ngapi za pombe zilikunywa;
bei ya kila chupa;
gharama ya jumla ya kunywa.

Wagonjwa wengine hawavutiwi na kiasi kilichotumiwa kwenye vinywaji vikali, lakini matokeo iwezekanavyo pombe kali. Miongoni mwa wasio na hatia ni maumivu ya kichwa, ukosefu wa hamu ya kula, isiyovutia mwonekano, kiungulia na shughuli za kiakili zilizozuiliwa. Kwa matumizi mabaya ya pombe mara kwa mara, matatizo ya tumbo yanaonekana, moyo na kushindwa kwa figo, gastritis, tachycardia, uratibu usioharibika. Ini na kongosho huteseka, na vile vile mfumo wa neva. Kunywa mara kwa mara husababisha kutetemeka viungo vya juu, uharibifu wa kumbukumbu na cirrhosis, ambayo katika hali nyingi huisha katika kifo cha mgonjwa.

Mtu anayeamua kuacha pombe atahitaji karatasi safi ya daftari na kalamu. Gawanya karatasi katika safu mbili. Katika kwanza ni matokeo ya ulevi na magonjwa iwezekanavyo, na kwa pili - faida za kukataa vinywaji vikali. Mgonjwa anayepona ataweza:

kujenga uhusiano na wanafamilia
kutafuta kazi mpya au kurudi kwenye nafasi ya zamani;
kupanda ngazi ya kazi;
kuboresha maisha yako na afya;
kutumia pesa kwa maendeleo ya kibinafsi na ukuaji wa kitaaluma;
tumia wakati mwingi na marafiki na wazazi.

Kila mtu hupata faida zake katika kuondokana na uraibu wa pombe. Jambo kuu ni kujihakikishia kuwa ni wakati wa kubadili mawazo yako na kuacha tabia ambayo huharibu mwili na akili. Watu bila motisha haraka kukata tamaa na tena kwenda katika binge, wakati mwingine muda mrefu zaidi kuliko uliopita.

Mgonjwa anahitaji kujilinda kutokana na kuwasiliana na wazazi, marafiki, marafiki wa kunywa na wanafamilia kwa siku 3-4. Hakuna mtu anayepaswa kumtukana, kumlaumu au kumtongoza mtu aliyelevya. Yoyote shinikizo la kisaikolojia hupunguza uamuzi na husababisha kuvunjika.

kuondoka taratibu

Pombe ni moja ya aina za dawa. Vinywaji vya pombe huathiri vituo vya ubongo vinavyohusika na hisia ya furaha na euphoria. Kwa muda mrefu mgonjwa anakunywa, ni vigumu zaidi kuacha. Kuondoka kwenye ulevi unaochukua wiki moja au zaidi kunapaswa kuwa hatua kwa hatua. Kwa kukataa kwa kasi kwa vinywaji vikali, "kuvunja" huanza. Mwili na ubongo zinahitaji sehemu mpya ya dutu, ambayo huiingiza katika hali ya kupumzika na kupumzika.

Mwanamume au mwanamke hupunguza katika siku 1-2 dozi ya kila siku pombe, na siku ya tatu inakataa kabisa. Unaweza kuondokana na vodka au divai na maji. Nyongeza haibadilishi ladha ya vinywaji vikali, na inaonekana kwa ubongo kwamba anakunywa kiasi sawa na jana. Lakini kutokana na maji, mkusanyiko wa pombe katika damu hupungua hatua kwa hatua.

Chaguo la pili linafaa kwa watu walio na nguvu ya chuma:

Nunua chupa ya pombe yenye ubora. Weka kioo au kioo na kiasi cha 30 ml karibu nayo. Vioo, vikombe na vyombo vingine vikubwa havifaa.
Chemsha kuku nene au mchuzi wa nyama, kata sausage na bakoni au ham, weka sandwichi na siagi. Mafuta zaidi ni bora zaidi. Inafunika kuta za tumbo na kuzuia kunyonya kwa pombe.
Washa filamu au kipindi cha televisheni cha kuvutia. Sio tu habari za jioni au Ulimwengu wa Wanyama, lakini programu ambayo ni ngumu kuweka.
Kunywa risasi ya pombe mara 1 katika masaa 1.5-2. Kula sandwich au mchuzi. Ikiwa hakuna hamu ya kula, mimina supu ndani yako kwa nguvu.
Kati ya glasi mbili za kwanza, unaweza kuchukua mapumziko ya dakika kumi. Lakini wengine huchukuliwa madhubuti kwa ratiba.
Kwa siku, usitumie zaidi ya 500 ml ya kinywaji chochote kikali.

Mgonjwa huwapa mwili pombe, lakini kwa dozi ndogo. Siku iliyofuata, anaamka bila maumivu ya kichwa ya kutisha na tamaa isiyoweza kushindwa ya kwenda kwa kuongeza. Kutoka wakati huu huanza awamu ya pili - utakaso.

Kwa hatua ya kwanza ya kufanikiwa, unahitaji kuondoa pombe yote kutoka kwa nyumba, ukiacha tu 500 ml inayoruhusiwa. Kabla ya kulala, weka glasi ya maji, kvass au kefir kwenye meza ya kitanda. Chukua kinywaji kilichoandaliwa mara baada ya kuamka.

Kanuni kuu ni kwamba huwezi kuchanganya pombe. aina tofauti. Mvinyo na champagne iliyotengenezwa kwa zabibu, na vodka iliyotengenezwa kutoka kwa ngano na bia iliyotengenezwa kutoka kwa kimea na humle.

Jokofu kujaza maji ya madini, juisi, bidhaa za maziwa yenye rutuba, kvass au hata soda tamu. Vinywaji vyovyote vya laini vinavyomaliza kiu chako na kurejesha usawa wa maji.

Katika wiki 2-3 za kwanza baada ya kuacha pombe, inashauriwa kukataa kahawa na chai nyeusi. Kafeini iliyo katika bidhaa husisimua mfumo wa neva, na mtu ana hamu ya kunywa angalau glasi ya cognac au glasi ya bia. Vinywaji vya nishati pia haviruhusiwi. Wanaathiri sio mfumo wa neva tu, bali pia moyo. Na chombo hiki, kilicho dhaifu na pombe, lazima kilindwe.

Maandalizi ya kusafisha na kurejesha

Mgonjwa anayetoka kwenye binge atahitaji kifurushi cha Enterosgel au sahani kadhaa kaboni iliyoamilishwa, "Mezim" na kioevu nyingi. Katika masaa ya kwanza baada ya kuamka, mtu hunywa 300-500 ml ya maji ya madini ya alkali au brine. Vinywaji huongeza kiwango cha maji mwilini na kuwasha ini.

Baada ya glasi ya juisi ya apple, kefir au brine, unahitaji kuchukua vidonge vya mkaa vilivyoamilishwa 5-7 au sehemu ya Enterosgel. Vichungi vya kisasa zaidi, kama vile Polyphepan au Polysorb, pia vinafaa. Madawa ya kulevya huwezesha kazi ya ini na kuteka mabaki ya pombe ya ethyl kutoka kwa mwili, kupunguza maumivu ya kichwa na kutetemeka.

Sorbents kufuta athari za kuchukua dawa nyingine. Mkaa ulioamilishwa huliwa na kondoo wa mafuta, nyama ya nguruwe au mchuzi wa nyama. Wagonjwa wenye tumbo la wagonjwa wanapendekezwa kuku au Uturuki. Muundo wa supu nyepesi ni pamoja na kipande cha nyama, maji, vitunguu na karoti. Unaweza kuongeza viazi au nafaka. Kujaza mchuzi na mboga za kukaanga sio thamani yake. Wanakera mucosa ya tumbo na ini, kupunguza kasi ya kimetaboliki na uondoaji wa sumu kutoka kwa mwili.

Supu ya kuku au nyama ya ng'ombe hujazwa na mkate wa mkate. Kwa chakula cha mchana, unaweza kupika uji wa slimy, mayai yaliyoangaziwa au saladi ya mboga, pia chai ya kijani na kipande cha limao.

Masaa 1.5-2 baada ya kuchukua mkaa ulioamilishwa, inashauriwa kunywa kibao cha Mezima au Essentiale. Dawa ya kwanza inasaidia tumbo na kuhalalisha kimetaboliki, na ya pili inalinda na kurejesha ini. Baada ya masaa 4, sehemu mpya ya sorbents inachukuliwa.

Maumivu, kutetemeka kwa mikono na miguu, pamoja na kali maumivu ya kichwa safi "No-shpoy" au "Analgin". Dawa huchukuliwa si zaidi ya mara mbili kwa siku. Dawa za moyo ni marufuku. Sehemu ya Valocordin au Corvalol inaweza kusababisha tachycardia au mshtuko wa moyo. Kwa usumbufu katika eneo la kifua, unapaswa kwenda hospitali.

Siku ya kwanza

Baada ya kuburudisha na kuchukua vidonge 6 vya kwanza vya mkaa ulioamilishwa, mgonjwa huenda kulala zaidi au kuwasha TV. Kwa watu wanaotoka kwenye ulevi, mazoezi na matembezi marefu hewa safi. Siku ya kwanza, mwili uko katika hali ya kuokoa nishati. Mwili unahitaji kupumzika, usingizi, maji mengi na chakula sahihi.

TV au kitabu cha kuvutia kuvuruga mawazo kuhusu pombe na kusaidia kukandamiza hamu ya kulewa. Michezo ya tarakilishi haipendekezwi. Wanasababisha kulevya sawa na vinywaji vikali.

Uvutaji sigara ni marufuku hadi 6-8 jioni. Mishipa, wasiwasi na mawazo ya huzuni huondolewa na decoctions ya mitishamba kutoka kwenye mizizi ya valerian au motherwort. Tinctures ya pombe imepingana. 5 ml ya pombe ni ya kutosha kwa mwili kujifungua.

Bafu za mitishamba zina mali ya kutuliza:

mkia wa farasi;
lavender;
maua ya chamomile;
mizizi ya valerian;
peremende.

Matone 2-3 ya pine au mierezi huongezwa kwenye mchuzi wa joto wa kuoga. mafuta muhimu. Baada ya taratibu za maji ni thamani ya kunywa kikombe chai ya mitishamba au infusion ya viuno vya rose na asali na limao. Kioo cha apple au juisi ya machungwa itafanya.

Shukrani kwa umwagaji na decoctions, mfumo wa neva hutuliza, hamu ya kunywa inakuwa chini ya intrusive, usingizi inaonekana. Ikiwa mtu anahisi uchovu na kuzidiwa, anashauriwa kupumzika zaidi na kulala. Huwezi kuoga tofauti. Baadhi ya wataalam wanasema kuwa haya taratibu za maji kutia nguvu na kutia nguvu. Kwa kweli, wao huunda tu mzigo wa ziada kwenye moyo na mishipa ya damu, na kusababisha arrhythmia na matatizo ya shinikizo.

Mtu anayetoka kwenye binge haipaswi kukataa chakula cha mchana na chakula cha jioni. Chakula huharakisha kimetaboliki na husaidia kuondoa sumu.

Vyakula vyenye afya na sahani

Katika friji ya mgonjwa ulevi wa pombe inapaswa kuwa vyakula vyenye vitamini C:

machungwa na mandimu;
tufaha;
Pilipili ya Kibulgaria;
sauerkraut;
nyanya;
Cranberry;
zabibu.

Smoothie ya ndizi ni muhimu unapotoka kwenye ulevi. Matunda ya manjano yana vitamini C, ambayo husafisha mwili na kuboresha kinga, pamoja na potasiamu. Madini husaidia moyo, huondoa uvimbe na kurekebisha shinikizo la damu. Cocktail ya uponyaji ni rahisi: ndizi 1 imechanganywa katika blender na 100 ml ya mbuzi au maziwa ya ng'ombe na kujazwa na asali.

Neutralize sumu bidhaa za maziwa: ryazhenka, kefir, mtindi wa asili. Ugonjwa wa Hangover huondolewa na juisi za siki na supu ya kabichi, limau na sahani ambazo zina vitamini B6 na B12 nyingi. Vipengele vina athari nzuri kwenye mfumo wa neva. Unaweza kupata vitamini B kutoka mwani, nyama ya ng'ombe au ini ya nguruwe, viazi, kamba, mchicha na wali wa kahawia.

Kuchapwa itakusaidia kutoka kwenye ulevi yai na chumvi kidogo. Snack hii ina vitamini B na C. Sahani hupunguza kichefuchefu, inaboresha hisia na kutakasa mwili wa sumu.

Ugonjwa wa hangover huondolewa maziwa ya joto na asali. Glycerin itasaidia kuondokana na tamaa ya pombe. Katika maduka ya dawa, wanunua ampoule ya madawa ya kulevya na chupa ya salini. Maji yaliyosafishwa pia hutumiwa kama msingi. Sehemu 2 za sehemu ya pili zinachukuliwa kwa sehemu ya glycerini. Wanakunywa 50 ml ya dawa mara tatu kwa siku ili kudanganya ubongo kwamba ndoto ya pombe.

Unaweza kutoka kwa binge bila msaada wa narcologist. Mgonjwa atalazimika kuacha pombe peke yake, na kisha kusafisha mwili wa sumu na decoctions za mitishamba; chakula sahihi na sorbents. Kila kitu kitafanya kazi ikiwa mtu anatumia maji na juisi za asili, anaosha bafu ya kupendeza na ana kupumzika sana.

Video: jinsi ya kutoka kwa binge nyumbani rahisi

Ikiwa mtu anakabiliwa na shida ya kutoka kwa binge, ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa wataalamu. Fikiria mapendekezo yaliyothibitishwa ambayo yatakusaidia kujifunza jinsi ya kutoka kwa binge nyumbani bila kutumia msaada wa daktari.

Ili kutoka kwa binge bila msaada wa madaktari, itachukua jitihada nyingi. Kwa kuongeza, kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kuathiri mafanikio ya utaratibu. Hapa ndio kuu:

Muda wa kunywa. Kila siku ni ngumu zaidi na hatari zaidi kutoka kwenye binge peke yako.
Kiasi cha pombe kinachotumiwa kwa siku. Dozi kubwa Pombe husababisha madhara makubwa kwa mwili na huongeza hatari ya matatizo ya afya.
Magonjwa yanayoambatana. Hangover yenyewe haina madhara. Hatari ni shida na kuzidisha kwa magonjwa yaliyopo ambayo yanaweza kusababisha hangover.
Imepokea majeraha. Jeraha la kichwa, mtikiso.
Ubora wa pombe inayotumiwa. bado inabaki tatizo halisi sumu kali, matatizo na vifo kutokana na bidhaa za pombe haramu.

Mchakato wa kutoka kwa ulevi ni mrefu na chungu, lakini ikiwa mtu anaamua kuacha kunywa, lazima awe tayari kwa kazi kubwa juu yake mwenyewe.

Jinsi ya kujiondoa ulevi peke yako bila msaada wa madaktari

Jambo kuu ni kuamua kwamba unataka kweli kutoka kwenye binge na kutambua kwamba hakuna mtu mwingine anayeweza kukulazimisha kuifanya. Tamaa ya mgonjwa huamua hadi 80% matokeo chanya Kwa sababu utegemezi wa pombe sio tu wa kimwili, bali pia wa kisaikolojia.

Mojawapo ya njia zinazojulikana na zilizotumiwa kwa mafanikio katika vita dhidi ya unywaji pombe ni njia ya siku tatu.

Siku ya kwanza. Hangover hairuhusiwi. Siku ya kwanza, ni muhimu kuvumilia dalili kama vile maumivu ya kichwa, baridi, jasho, mabadiliko ya joto, kizunguzungu. Inashauriwa kuchukua vidonge 8-10 vya mkaa ulioamilishwa au kibao cha aspirini mwanzoni mwa siku. Enterosorbent inalenga kuondoa sumu kutoka kwa mwili, na asidi acetylsalicylic- kupungua dalili za maumivu. kwa wengi chombo cha ufanisi katika kesi hii ni ndoto.
Siku ya pili. Baada ya kulala, unahitaji kunywa chai kali tamu. Glucose itatoa nguvu kwa mwili wote na kuwa na athari ya manufaa kwenye kazi. mfumo wa moyo na mishipa. Kahawa haiwezi kuliwa. Ikiwa iko kutapika reflex na chakula ni cha kuchukiza, unahitaji kuendelea kuchukua mkaa ulioamilishwa, na kutumia bidhaa za maziwa yenye rutuba kutoka kwa chakula. Unapaswa kuoga - maji yataosha mafusho ya pombe yaliyotoka kwenye ngozi pamoja na jasho, na kuimarisha mwili. Katika kesi hakuna unapaswa kwenda bathhouse au kupanda ndani kuoga moto. Wakati wa jioni unahitaji kula kidogo. Mchuzi wa kuku wa moto, nafaka mbalimbali (ikiwa ni pamoja na buckwheat) au nyama ya kuku itakusaidia kupona. chakula kizuri katika kipindi hiki ni muhimu tu kwa mwili.
Siku ya tatu. Tiba kuu imekamilika kula afya zenye wingi wa bidhaa za maziwa.

Katika baadhi ya matukio, haiwezekani kukabiliana na kunywa ngumu nyumbani. Madaktari wa narcologists hutoa mapendekezo wakati wa kutafuta msaada wa mtaalamu.

Hangover kali inaweza kusababisha shida, mbaya zaidi ambazo ni: kiharusi, infarction ya myocardial, angina pectoris, arrhythmia, kuzidisha. kidonda cha peptic tumbo, kazi ya figo iliyoharibika, kongosho, matatizo ya muda mfupi ya mzunguko wa ubongo.

Dalili zifuatazo ishara kwamba unahitaji kuona daktari haraka:

Kukatizwa kwa kazi ya moyo.
Kutapika, maumivu ya tumbo, rangi ya icteric, matatizo na kinyesi.
Kusisitiza maumivu nyuma ya sternum, chini ya mkono wa kushoto na blade ya bega, inaweza kuongozana na hofu ya kifo.
Damu kwenye mkojo na kinyesi.
Maono yaliyofifia, giza "nzi" mbele ya macho.
Udhaifu wa ghafla katika viungo, unyeti wa ngozi usioharibika, kupungua kwa viungo.
Kizunguzungu au shinikizo, maumivu ya kichwa.

Vidokezo vya video

Jinsi ya kutoka kwa binge tiba za watu

Ili mchakato wa kujiondoa mgonjwa kutoka kwa binge kwenda haraka na bila uchungu, pia hutumia tiba za watu zilizothibitishwa na mapishi.

Kunywa asubuhi kwa mgonjwa idadi kubwa ya kinywaji chenye tindikali, kama vile tufaha au juisi nyingine, na vidonge 6-8 vya mkaa ulioamilishwa. Ufanisi na tiba inayojulikana- brine. Ni bora kutumia tango au kachumbari za kabichi.
Kukabiliana na dalili za hangover itasaidia mgonjwa infusions za mimea. Hapa kuna mfano wa mmoja wao. Katika sufuria ya lita tatu, nusu ya kujaza oats, kumwaga maji. Chemsha kwa nusu saa juu ya moto mdogo. Kisha chuja mchuzi na kuongeza maua kavu ya calendula - gramu 100. Katika thermos, mchuzi unaosababishwa huingizwa kwa masaa 12. Kunywa glasi 1 ya infusion mara tatu kwa siku kabla ya milo.
Kutoka kwa ulevi wa muda mrefu haimaanishi kuacha mara moja kunywa pombe. Huu ni mchakato mrefu na wa taratibu. Katika baadhi ya matukio, inaruhusiwa kunywa gramu chache za pombe siku ya kwanza, ili sio kuchochea matatizo katika kazi ya mfumo wa moyo.

Kutumia tiba za watu, lazima ukumbuke kuwa hii haitoshi kila wakati. Mara nyingi hufanya vipengele vya msaidizi katika tiba tata.

Kujiondoa kutoka kwa ulevi bila ufahamu wa mgonjwa

Kwa mujibu wa takwimu za matibabu, ni vigumu kwa mtu kujiondoa kunywa kwa bidii peke yake, msaada wa mtaalamu mara nyingi unahitajika. Wakati huo huo, ni vigumu (kivitendo haiwezekani) kupata mgonjwa nje ya binge bila ujuzi wake. Kwa kuwa jukumu kubwa katika mafanikio ya utaratibu unachezwa na tamaa ya mtu mwenyewe kuponywa.

Ili kusaidia kuondokana na hali hii, jamaa watalazimika kufuata mapendekezo haya:

Usipange mambo na usifanye kashfa, kama mtu anavyoweza ulevi wa pombe hawawezi kudhibiti matendo yao.
Kutoa usingizi kwa mgonjwa. Baada ya kulala kupita kiasi, ataweza kujibu vya kutosha kusaidia.
Msaada wa kwanza nyumbani unapaswa kutolewa wakati mtu anayepona kutoka kwa binge anaonyesha dalili za hangover: udhaifu, pigo la haraka na hamu ya kunywa tena.

Je, inawezekana kutoka kwa ulevi wa muda mrefu haraka?

Jibu la swali hili ni la usawa: "Hapana!". Baada ya kuumwa kwa muda mrefu, mwili utahitaji muda mwingi na jitihada za kurejesha. Lakini bado, kuna vidokezo ambavyo vitakusaidia kutoka kwa ulevi wa muda mrefu haraka.

Kitone. Katika mazoezi ya kuondoa kutoka kwa binges, madaktari mara nyingi hutumia droppers. Dawa inayotumiwa huvunja na kuondoa sumu ya pombe kutoka kwa mwili. Kutokana na hili, kwa muda mfupi, ustawi wa mgonjwa unaboresha, hupungua ugonjwa wa hangover.
chakula maalum. Katika idadi ya matukio magumu, chakula kinawekwa. Siku tatu unahitaji kula sahani ambazo zitasaidia mwili kutoka kwa unywaji mwingi: nyama ya nguruwe tajiri au mchuzi wa nyama ya ng'ombe, asali, supu ya kabichi na sauerkraut.
Dawa. Katika ulevi mkali wa pombe, unaweza kumpa mtu suluhisho: matone 5 amonia diluted katika glasi 1 ya maji. Ili kuondoa sumu kutoka kwa mwili, unaweza kutumia Furosemide, ambayo ina mali ya diuretic. Ili kuboresha ustawi, tumia "Metronidazole" na maji mengi. Ikiwa kuna matatizo ya moyo, hakika unapaswa kuchukua Corvalol au Validol. Paracetamol au Alkaseltzer itapunguza maumivu ya kichwa. Dawa zina contraindication, kwa hivyo unahitaji kushauriana na daktari.

Kwa hiyo tatizo gumu kunywa ngumu kunakabiliwa na sio tu kwa wale ambao kwa kweli huingia katika unywaji huu mgumu, lakini pia na wanachama wa familia zao, ambao katika kesi hii wanateseka sio chini ya mlevi mwenyewe. Kunywa inaweza kuchukuliwa kuwa kunywa vinywaji vya pombe kwa siku mbili mfululizo. Ikiwa mtu anataka hangover asubuhi baada ya kunywa pombe siku moja kabla, tunaweza kudhani kwamba aliingia kwenye binge. Kwa wakati huu, hatua ya pili ya ulevi huanza, na kusababisha hamu isiyozuilika ya kunywa. Vipi tena mwanaume ni katika hali hii, ni vigumu zaidi kutatua tatizo.

Jinsi ya kutoka kwa ulevi zaidi haraka iwezekanavyo? Ili kukamilisha kazi hii, unahitaji kuamua wakati unaofaa zaidi. KUTOKA hatua ya kisaikolojia maono ili kuondokana na ulevi unahitaji kutenga angalau siku 2. Athari inayoonekana inaweza kupatikana tu baada ya siku 3-4 kutoka wakati unapoacha kunywa pombe. Tayari unafuu unaoonekana wa hali ya mwanadamu hufanyika siku ya pili.

Swali la jinsi ya kutoka kwa ulevi karibu haiwezekani kusuluhisha bila hamu halisi ya mlevi. Mtu lazima aamue kutokunywa. Bila shaka, ni vigumu sana kupata uamuzi huo kutoka kwa mtu mlevi, lakini bado inawezekana.

4. Wakati wa chakula cha mchana, unapaswa kunywa vidonge 2 vya Essentiale forte na mezim, na kula mchuzi au supu nyembamba. Ikiwa arrhythmia au tachycardia hutokea, chukua nusu ya kibao cha atenolol. Nusu nyingine ya kibao inapaswa kuchukuliwa jioni.

5. Saa 7-8 jioni tuna chakula cha jioni na uji wa kioevu au supu. Katika hatua hii, ni muhimu sio kula sana, kwa sababu kwa wakati huu kuna hisia kali ya njaa.

6. Baada ya chakula cha jioni, unahitaji kwenda kulala.

8. Asubuhi iliyofuata unahitaji kuamka kwa masaa. Asubuhi hii unaweza kuwa na kikombe cha kahawa. Dawa tunachukua kwa kiasi sawa na siku iliyopita, isipokuwa valocordin. Filamu nzuri au kufanya kile unachopenda itakusaidia kuondokana na unyogovu. Wakati huu, unapaswa kunywa maji mengi. Katika hamu nzuri inapaswa kuburudishwa sana, lakini bila ushabiki.

Inahitajika kutoka kwa unywaji pombe kwa msaada wa mtaalamu, lakini sio kila mtu ana nafasi kama hiyo. Unaweza kukabiliana na hili peke yako nyumbani, hatua kwa hatua kupunguza kipimo cha pombe. Katika hali hii, unahitaji kuchukua dawa za kutuliza, mkaa ulioamilishwa na kunywa maji mengi. Ni marufuku kuvuta sigara, kuoga tofauti na kupakia mwili kupita kiasi shughuli za kimwili. Ikiwa inakuja kwa hallucinations, delirium tremens, unapaswa kupiga simu ambulensi mara moja.

Onyesha yote

Jinsi ya kujiondoa ulevi nyumbani bila msaada wa madaktari

Binge ni unywaji wa vileo ambao hudumu angalau siku mbili. Wakati wa ulevi, mlevi hulewa, anaamka na hangover, na ili kuiondoa, anachukua kipimo kipya cha pombe na kuendelea hadi raundi inayofuata. Jamaa huhitimisha kwamba mtu huyo anahitaji matibabu.

Dawa ya kibinafsi ni hatari, na ili kupunguza ulevi, unahitaji kumwita daktari wa narcologist nyumbani na kumweka mgonjwa ndani. hali ya stationary. Ikiwa mlevi anaomba msaada mwenyewe, ataweza kuacha peke yake nyumbani na kuacha tamaa ya pombe.

Ulevi - ugonjwa hatari na sio matokeo ya utashi dhaifu wa mwanadamu. Mwili wa mgonjwa hutegemea pombe kama vile utegemezi wa madawa ya kulevya.

Ikiwa kunywa hakuchukua muda mrefu

Ili kuondokana na kunywa kwa bidii nyumbani, mtu anahitaji kujiimarisha katika tamaa yake na kuvumilia ugonjwa wa hangover ambao hutokea kutokana na usumbufu wa ulevi.

Uondoaji wa haraka ni chungu, na ikiwa unafanywa bila msaada wa mtaalamu, inaweza kuwa na matokeo mabaya.

Inapaswa kuwa na dawa nyumbani: kwa maumivu ya kichwa - Analgin na Citramon, kwa ajili ya kuondolewa kwa sumu - mkaa ulioamilishwa, kwa moyo - Valocordin, Validol, Corvalol. Kutoka kwa chakula na vinywaji inapaswa kuwa: maji ya madini, berry na juisi za matunda, maziwa, brine yoyote, asali na jam, matunda ya machungwa, mafuta, mchuzi wa tajiri.

Jinsi ya kumtoa mtu kutoka kwa ulevi uliodumu hadi siku tatu:

1. Mgonjwa anapaswa kuacha kunywa pombe jioni.
2. Asubuhi anapaswa kunywa lita moja na nusu ya kinywaji chochote kutoka hapo juu, kisha kuchukua vidonge viwili vya mkaa ulioamilishwa, na madawa ya kulevya kwa tumbo, ini, maumivu ya kichwa huchukuliwa kama inahitajika.
3. Baada ya hayo, anapaswa kula mchuzi mnene na mkate na kuoga tofauti. Inashauriwa kusoma, kusikiliza muziki mzuri, kuangalia TV, kutembea wakati wa mchana, lakini usifanye kazi zaidi. Uondoaji wa pombe kutoka kwa damu ni polepole sana.
4. Katikati ya siku, ulaji wa madawa ya kulevya kutoka kwa tumbo na ini, mkaa ulioamilishwa hurudiwa. Fedha za moyo zinachukuliwa kama inahitajika, baada ya hapo unapaswa kuwa na chakula cha mchana cha moyo. Kunywa juisi nyingi, chai na limao na asali. Kwa wakati huu, unahitaji kutembea zaidi, kusonga kikamilifu, lakini usifanye kazi zaidi.
5. Wakati wa jioni, unapaswa kurudia dawa na kula chakula cha jioni, kisha kuchukua oga ya kufurahi ya joto.

Vitendo hivi vyote vitakusaidia kutoka kwa ulevi wa muda mfupi na matokeo kidogo au bila ya kiafya. Nguvu ya kutosha na tamaa - na mtu ataweza kujitegemea kutatua tatizo lake.

Ondoka baada ya kula kwa muda mrefu kwa siku 7

Ni ngumu nyumbani kumsaidia mlevi kutoka kwa ulevi wa muda wa wiki nzima; kutoka kwa haraka katika siku 1 hakuna uwezekano.

Ugonjwa wa hangover hupita kwa ulevi mkali na ini haiwezi kukabiliana na kuondolewa kwa sumu. Sumu huanza kuenea kwa mwili wote. Watu tegemezi kujisikia vibaya kila asubuhi kama matokeo ya:

Kushindwa katika mfumo wa moyo na mishipa;
Kuimarishwa kwa kazi ya kongosho;
Mabadiliko katika utendaji wa ubongo;
Mzigo mkubwa kwenye ini.

Mlevi hajitambui kuwa ni mgonjwa na haombi msaada. Baada ya siku nyingi za kunywa ngumu, huwezi kuacha kunywa kwa ghafla, unahitaji kupunguza hatua kwa hatua kipimo, usitumie zaidi ya kioo kwa wakati mmoja na kuwa na vitafunio. Inapaswa kunywa pombe kali, divai na bia katika kesi hii haitasaidia. Baada ya kunywa bia, mtu atasumbuliwa na hangover ya bia.

Kwanza unahitaji kuacha matumizi ya pombe na mlevi. Ili kuondoa haraka pombe iliyosagwa nusu, matibabu bora ni lavage ya tumbo. Unahitaji kuandaa suluhisho: kuchukua kijiko moja cha soda na chumvi, kufuta katika lita moja ya maji. Mgonjwa anapaswa kunywa lita mbili na kumfanya kutapika.

Kisha mgonjwa apumzike kidogo na unaweza kuanza kujiondoa kwenye binge mbinu za watu.Uboreshaji wa sumu baada ya ulevi wa pombe inawezekana kwa msaada wa njia kama hizi:

Maji yoyote ya brine au tindikali;
Safi yai mbichi piga vizuri, chumvi na upe kula;
Chai na limao, unaweza kuongeza asali;
Kuchukua lita moja ya maji, nusu lita ya mtindi, kijiko cha sukari na chumvi kidogo, changanya na upe kinywaji katika gulp moja - uondoaji utapita haraka;
Katika 350 ml ya maji, ongeza matone matatu ya amonia na kunywa;
Mara mbili kwa siku, chukua mkaa ulioamilishwa kwa kiwango cha: kibao kimoja kwa kilo kumi za uzito wa mwili; mara tatu kwa siku katika glasi ya maji vidonge viwili vya aspirini, glycerini, vitamini C na vitamini B;
Maziwa na asali.

Unaweza kuacha ulevi wa muda mrefu usio wa dawa kwa njia zifuatazo:

Weka plasters ya haradali nyuma ya kichwa;
Oga tofauti kila saa;
Kulisha mgonjwa kwa wingi na supu ya kabichi ya siki na mchuzi wa mafuta.

Kutumia madawa ya kulevya ili kuondokana na kunywa

Kati ya dawa hizo, Limontar ni ya kwanza kuchukuliwa. Kuchukua kibao kimoja kwa kioo cha maji na kuongeza soda kwenye ncha ya kisu, kunywa kabla ya chakula (ni muhimu kumlazimisha mgonjwa kula). Kisha wanachukua Glycine mara nne kwa siku, inarudi mtu kwa uwazi wa ufahamu na hupunguza maumivu ya kichwa. Kisha mpe Aspirini mara mbili kwa siku kwa kibao ili kupunguza damu. Inashauriwa kuanza kuchukua dawa hizi tayari wakati kipimo cha pombe kinapungua.

Kunywa kunapaswa kuepukwa jioni. Jioni ya kwanza ya kukataa, hatua ngumu huanza - ni vigumu kwa mtu kulala. Inashauriwa kuchukua Phenazepam, lakini haijauzwa bila dawa na sio kila mtu ataweza kuinunua, pamoja na Donormil. Sedative yoyote itafanya, unaweza Afobazol.

ulevi Ni muendelezo wa hangover.

Katika hali hii, mtu hafurahii tena sehemu inayofuata ya pombe.

Anahitaji pombe ili tu kuweka mwili wake katika hali ya kufanya kazi.

Mtu anaweza kuwa katika hali ya ulevi muda mrefu. Muda kutoka siku kadhaa hadi miezi kadhaa, wakati mwingine hadi miezi sita.

Ini ya mtu kama huyo haiwezi kukabiliana na sumu, na kusababisha sumu kali.

Katika hali ya ulevi, mtu anataka kunywa zaidi, na zaidi, na hawezi kuacha kwa njia yoyote.

Jinsi ya kutoka kwa binge nyumbani?

Ni bora kuifanya peke yako. Unda hali nyumbani ili hakuna mtu anayeudhi, na haisomi nukuu.

Mbeleni kununua katika maduka ya dawa Essentiale Forte, valocordin, mkaa ulioamilishwa. Kwa matatizo ya tumbo, kununua Mezim.
Mbali na hilo, hisa juu ndimu, jamu, asali, kvass, maji ya madini, kabichi au kachumbari ya tango, juisi ya apple, kefir.
kupika mchuzi mnene wa nyama ya ng'ombe au kondoo.

Anza utaratibu kujiondoa kutoka kwa kunywa ngumu ni bora jioni, usiku wa siku ya hangover nzito. Wakati wa jioni, kunywa nusu lita ya kefir na kuchukua mkaa ulioamilishwa, kulingana na kibao 1 kwa kilo 10 za uzito.

Lini kuamka asubuhi, unahitaji kunywa lita moja na nusu ya kioevu(brine, maji ya madini, brine, juisi au kefir). Chukua capsule ya Essentiale Forte, matone ishirini ya Valocordin na vidonge viwili vya mkaa vilivyoamilishwa.

Baada ya masaa mawili, kula mchuzi, ikiwezekana na mkate. Kuoga baridi au kuoga tofauti.

Fanya vitu vya kufurahisha na pumzika.

Masaa manne baadaye, chukua vidonge viwili vya mkaa vilivyoamilishwa na vidonge viwili vya Essentiale forte. Ikiwa moyo wako una wasiwasi, chukua valocordin. Kula mchuzi wa nyama kunywa chai na asali na limao. Tembea zaidi nje. Matembezi haya yatasaidia kurejesha kimetaboliki haraka.

Jioni, chukua dawa yako tena na kula. Ikiwa hamu ya chakula inaamka, hakuna haja ya kula kupita kiasi. Jihadharini na ini lako.

Kaa chini kuoga tofauti na kwenda kulala.

Usingizi ndio dawa bora kwako kwa sasa. Katika kipindi cha binge, viungo vyote vilifanya kazi kwa kikomo, mfumo wa neva ulikuwa na msisimko mkubwa. Ili kuboresha hali ya mwili, unahitaji kulala sana.

Amka asubuhi na mapema, chukua Essentiale forte na mkaa.

Ratiba kama hiyo ya kwanza, zaidi kuwa na siku ngumu, baada ya binge ndefu, itasaidia kuishi hangover na uondoaji.

Hoja zaidi siku inayofuata. Endelea kiasi kikubwa kunywa kioevu na kuchukua dawa mara tatu kwa siku.

Wakati wa kuacha binge nyumbani, hofu, hofu. Katika hali kama hizo, chukua sedatives. Kwa mfano, kibao moja au mbili za phenazepam. Ni yeye tu ambaye hatolewi bila agizo la daktari. Tumia sedative zingine zinazopatikana.

Hakuna dawa ya kipekee na kamilifu ya unywaji pombe kupita kiasi. Baadhi inafaa kitu kimoja, na wengine kabisa. Jaribu mbinu chache za kuacha.

Lemon kwa kunywa

KATIKA dawa za jadi Lemon inachukuliwa kuwa matibabu madhubuti ya unywaji pombe kupita kiasi. Asidi ya limao kikamilifu neutralizes sumu.

Kuchukua ndimu 3, kata vizuri, kisha kumwaga lita moja ya maji. Chemsha infusion hii kwa dakika 30. Chuja mchuzi unaosababishwa na baridi kwa joto la kawaida. Kinywaji hiki kinapaswa kuliwa mara nyingi iwezekanavyo, sips 3-4. Inasafisha vizuri mwili wa sumu, na hupunguza hamu yake.

Wakati wewe mwenyewe unatafuta kupunguza hali yako, na kuelewa ugumu wa hali hiyo, unaweza kupendekeza njia zifuatazo:

Kunywa juisi ya limao moja siku ya kwanza. Kwa pili - kutoka kwa mandimu mbili, na kadhalika hadi siku saba. Kisha kupunguza dozi kwa utaratibu wa nyuma. Kunywa juisi na maji au chai ili tumbo lisiteseka.
Weka enema ya utakaso, ikiwezekana na suluhisho dhaifu la permanganate ya potasiamu.
Pata vitamini C nyingi. Vitamini hii inauzwa katika maduka ya dawa, kama vile vidonge vya ufanisi. Viyeyushe katika maji na unywe.
Katika ulevi mkali unahitaji kudondosha maandalizi ya mishipa "Reopoliglyukin". Hii ni dawa ya ulevi wa mwili. Na "Riboxin", ambayo inahitajika kudumisha misuli ya moyo. Pia glucose.
Tincture ya kiasi sawa cha sage, rosemary, maua ya violet, thyme na majani peremende. Ongeza matone 15 kwa siku kwa maji ya kawaida ya madini. Tincture hii itawawezesha upole kutoka kwa binge.

Matatizo wakati wa kuacha binge ndefu

Kwanza, mgonjwa ana ongezeko shinikizo la damu, basi mzigo kwenye moyo huongezeka. Inaweza kusababisha kiharusi, mashambulizi ya moyo, yanaweza kutokea kutokwa damu kwa ndani. Inawezekana" delirium kutetemeka au kifafa.

Matibabu ya watu kwa kunywa

Maelekezo ya watu mara nyingi hutendewa na madaktari wa kijiji, kwa kutumia njama zinazopa hali sahihi ya kisaikolojia kwa mgonjwa, na mimea ya dawa.

Njama za watu kutoka kwa ulevi zinapaswa kusomwa wakati mtu yuko chini ya hypnosis au amelala. Kwa wakati kama huo, maneno hushikwa na ufahamu mdogo, na akili haiwezi kukanusha. Wakati huo huo na matibabu hayo, decoctions ya mitishamba inapaswa kutolewa kwa mgonjwa. Watasaidia mwili kujisafisha kwa pombe. pia katika mapishi ya watu Inashauriwa kulipa fidia kwa ukosefu wa magnesiamu na potasiamu. Ili kufanya hivyo, ongeza asali na juisi ya nyanya kwenye lishe.

Hitimisho:

Tupa hussar na ushujaa. Jukumu kunywa mtu toka kwenye ulevi na uokoke. Na kazi ya watu wa karibu ni kumsaidia, kumng'ata ulimi na sio kukata bure.

Hali ya kula kwa muda mrefu na kutoka ndani yake ni hali karibu na kifo. Kwa hiyo, kila linalowezekana lazima lifanyike ili kumsaidia mtu aliye na sumu ya pombe.

Mara nyingine tiba za watu haitoshi. Kisha kurejea kwa mtaalamu wa madawa ya kulevya kwa msaada. Mtaalam ataacha haraka binge, kukusaidia kurejesha na kuondokana na hangover.

Kuondoka kwenye ulevi haimaanishi kwamba umeachana na uraibu wa pombe. Ikiwa una hali ya kunywa mara kwa mara, fikiria juu ya matibabu ya ulevi. Vinginevyo, kesi inaweza kuishia kwa delirium tremens au hata kifo.