Ni nini husaidia kupunguza damu. Jinsi ya kupunguza damu na tiba za watu nyumbani - mapishi ya infusions ya mitishamba na decoctions

5655

Hali wakati kuna ongezeko la idadi ya seli za damu katika plasma inaitwa syndrome. mnato wa juu damu. Ikiwa mtu ana maji mengi ya damu, basi ana hatari kubwa ya kuendeleza magonjwa makubwa na matatizo yao. Kwa hiyo, ni muhimu sana kukabiliana na kupunguza viscosity.

Ikiwa hali haijabadilika kuwa fomu iliyozinduliwa, basi unaweza kupigana nayo chakula maalum. Lishe ya kupunguza damu itawawezesha haraka na bila maumivu kurejesha mzunguko wa kawaida wa damu na kumfanya mtu kuwa na afya. Wengine wanaamini kwamba soda hupunguza damu na kunywa ufumbuzi wake bila kufikiri juu ya hali ya njia ya utumbo.

Sababu za damu nene kwa wanadamu

Ugonjwa wa hyperviscosity unaendelea kutokana na mambo mbalimbali. Inaweza kuwa kama magonjwa viungo vya ndani, na baadhi ya sababu nyingine zisizohusiana na ugonjwa huo. Sababu zifuatazo zinachangia kuganda kwa damu:

Viwango vya juu vya hemoglobin, seli nyekundu za damu, au sahani.
Kuongezeka kwa ugandishaji wa damu wa asili ya urithi au kupatikana.
Kisukari.
Ukiukaji wa kazi ya ini, kongosho.
Avitaminosis.
Upungufu wa maji mwilini.
Matumizi ya muda mrefu ya dawa fulani zinazochangia maendeleo ya ugonjwa huo.
Tabia mbaya.
Umri wa wazee.
Mimba.
Uwepo katika lishe ya chakula ambayo inachangia ukuaji wa ugonjwa.

Ikiwa sababu za damu nene hazihusishwa na magonjwa makubwa, basi unaweza kujaribu kuchukua bidhaa zinazohitajika lishe na kukabiliana na tatizo nyumbani.

Vyakula vinavyoongeza damu

Wakati mwingine watu hula chakula cha "haki", lakini wanapochukua mtihani wa damu, zinageuka kuwa wameongeza viscosity ya damu. Na wote kwa sababu hata bidhaa za afya na "sahihi" zinaweza kuwa na athari ya kuimarisha. Hii ni pamoja na Buckwheat, walnuts, ndizi, viazi.

Kuna orodha nyingine ya vyakula "vibaya", ambayo sio tu husababisha maendeleo ya ugonjwa wa viscosity ya juu ya damu, lakini pia kwa ujumla huathiri vibaya utendaji wa viumbe vyote. Ni mafuta, chumvi, chakula cha kuvuta sigara matajiri katika cholesterol, pombe, pipi. Inastahili kuacha tajiri supu za nyama, kuoka, muffin.

Kuna hali nyingine wakati mtu hutumia mimea ya dawa kutibu magonjwa fulani. Kwa upande mmoja, mimea hii inapaswa kumsaidia kupambana na magonjwa, na kwa upande mwingine, wana madhara na kusababisha unene wa mazingira muhimu ya kibiolojia kwa wanadamu. Hizi ni pamoja na:

Wort St.
yarrow;
burdock;
nettle;
sindano;
tansy;
mkia wa farasi;
hariri ya mahindi;
valerian;
motherwort.

Suluhisho la shida katika kesi hii ni kuongeza tu ulaji wa maji, ambayo ni, maji safi. Hata kama mtu hataki kunywa kabisa, unapaswa kujaribu kunywa glasi nusu ya maji kila saa.

Orodha ya bidhaa za kurekebisha tatizo

Bila shaka, ikiwa sababu ya kufungwa kwa damu ilikuwa yoyote magonjwa yanayoambatana viungo vya ndani, basi wanahitaji kutibiwa kwa msaada wa madawa ya kulevya yaliyowekwa na daktari aliyehudhuria. Ikiwa hali hiyo inasababishwa na hali ambazo hazina tishio lolote kwa afya ya binadamu, basi unaweza kujaribu kutatua tatizo kwa msaada wa bidhaa zinazosaidia kupunguza damu.

Marekebisho ya lishe ni sehemu kuu matibabu ya ufanisi magonjwa mengi. Mara nyingine matumizi ya muda mrefu dawa muda mrefu haitoi matokeo yaliyotarajiwa ikiwa tabia za gastronomia za mtu zimebakia sawa. Ili kukabiliana na tatizo, unahitaji kujua ni vyakula gani vinavyopunguza damu. Kisha unaweza kutunga vizuri mlo wako na kuwa na afya.

Jambo muhimu katika kupunguza damu ni usawa wa maji. Watu ambao hutumia kiasi cha kutosha cha kioevu, yaani maji safi, huwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na ugonjwa wa hyperviscosity. Wakati huo huo, chai na kahawa hazizingatiwi kwa jumla ya maji yanayotumiwa kwa siku. Vinywaji hivi, kinyume chake, huongeza upungufu wa maji mwilini na kuimarisha damu.

Ili kukabiliana na tatizo nyumbani, unahitaji kula haki. Lishe inapaswa kujumuisha matunda na mboga mboga, matunda, bidhaa za nyuki, viungo, viungo, mimea. Lakini si kila kitu kinaweza kuliwa ili damu iwe na viscosity muhimu kwa afya. Bidhaa zote ambazo hupunguza damu zina sifa zao za athari kwa mwili, na hii lazima izingatiwe wakati wa kuandaa lishe:

Unahitaji kuelewa kwamba ikiwa chakula fulani hakijaorodheshwa kwenye meza za chakula, hii haimaanishi kwamba inapaswa kutengwa kabisa. Kwa damu nene, unaweza kula kila kitu, lakini baadhi ya vyakula vinapaswa kuwa mdogo. Mvinyo nyekundu hupunguza damu vizuri, hivyo inaweza pia kuliwa wakati mwingine.

Nini cha kuzingatia wakati wa ujauzito

Wakati wa ujauzito, ugonjwa wa hyperviscosity ni wa kawaida sana. Ikiwa haushiriki katika kupunguzwa kwake, basi uwezekano wa kukuza mishipa ya varicose, thrombophlebitis, magonjwa ya moyo na mishipa.

Tumia dawa wakati wa ujauzito sio salama kila wakati, kwa mama anayetarajia na kwa fetusi. Katika matukio haya, ni muhimu kuanzisha vyakula vinavyopunguza damu katika mlo wa mwanamke. Lakini hata chakula wakati wa ujauzito kina sifa zake. Kwa mfano, haupaswi kutumia vibaya unywaji wa maji, hii inaweza kuunda mzigo wa ziada kwenye figo, na kusababisha tukio la edema.

Unyanyasaji wa msimu na viungo wakati wa ujauzito unaweza kusababisha ukiukaji wa mtiririko wa damu ya placenta na kusababisha kikosi na kuzaliwa mapema.

Kwa hali yoyote, ikiwa kuna matatizo na ubora wa damu, ni muhimu kushauriana na daktari, kujua sababu ya kweli matatizo sawa na kupokea mapendekezo juu ya mbinu za matibabu na marekebisho ya lishe.

athari ya manufaa mboga safi na matunda kwenye jimbo mfumo wa mzunguko ilijulikana muda mrefu kabla ya ujio wa dawa rasmi. Berries nyingi na matunda hupunguza damu, hivyo matumizi yao yataleta faida zisizo na shaka kwa watu wenye kuongezeka kwa damu(na magonjwa yanayohusiana). Hadi sasa, matumizi njia hii matibabu, inahusu msaidizi na inakuwezesha kupunguza kwa kiasi kikubwa kipimo cha madawa ya kulevya kutumika, na kwa hiyo kuweka ini na figo kuwa na afya.

Kuhusu muundo wa damu

Damu inayozunguka kupitia mishipa na mishipa imeundwa na sehemu mbili. Sehemu ya kioevu inaitwa plasma. Plasma, kwa upande wake, huzunguka sehemu ya pili ya damu - vipengele vya umbo(platelet, erythrocytes, leukocytes). Plasma pia ina virutubishi ambavyo vinaelekezwa kwa viungo na tishu, kama vile cholesterol, protini, sukari, yaliyomo ndani yao huathiri mnato wa damu na kasi ya mtiririko wake kupitia vyombo.

Mara nyingi unaweza kupata usemi wa kawaida kama "damu nene". Neno hili linamaanisha ama ongezeko la hematocrit ya damu (uwiano wa kiasi cha plasma kwa kiasi cha vipengele vilivyotengenezwa vilivyoyeyushwa ndani yake), au ongezeko la kiwango cha mgando wake.

Kiwango cha kuganda kinategemea:

majimbo ukuta wa mishipa;
kiwango cha sahani zinazozunguka katika damu;
kiwango cha awali ya mambo ya kuganda kwa plasma katika viumbe;
muundo wa plasma.

Ni nini kinatishia kuganda kwa damu

Wakati damu inakuwa nene kuliko ilivyokusudiwa vipengele vya kisaikolojia mwili, mtiririko wa damu yake kupitia vyombo hupungua sana, ambayo inaweza kusababisha yafuatayo:

malezi ya vipande vya damu;
ukuaji wa plaques atherosclerotic;
kuonekana kwa vilio vya venous na mishipa ya varicose;
utapiamlo wa viungo vya ndani;
maendeleo ya magonjwa kama vile shinikizo la damu na angina pectoris.

Kwa bahati nzuri, wiani wa damu unaweza kuathiriwa na lishe, kiasi cha maji unayokunywa, na.

Berries ambayo inaweza kupunguza damu

Berries wana uwezo zaidi wa kuathiri hali ya damu kuliko matunda. Hii ni kutokana na kuwepo kwa zaidi viwango vya juu vitamini, macro- na microelements. Mbali na vitamini, matunda yana isoflavanoids - misombo ya biolojia ambayo ina mali ya antioxidant na uwezo wa kulinda ukuta wa mishipa.

Nafasi za kuongoza kati ya matunda huchukuliwa na:

currants (nyekundu na nyeusi);
strawberry;
Cranberry;
cowberry;
jamu;
bahari buckthorn;
blueberry;
Cherry.

Kwa kando, ni muhimu kuonyesha beri ya rosehip. Rosehip ina katika muundo wake tu kiasi cha rekodi ya vitamini C, ambayo inapunguza upenyezaji wa ukuta wa mishipa na kuimarisha, pamoja na idadi kubwa ya flavonoids inayohusika katika awali ya collagen. Collagen ni kipengele cha lazima cha kitanda cha mishipa, ambacho ni sehemu ya ukuta wa mishipa.

Lakini jordgubbar zinazopendwa na kila mtu ni duni kwa matunda yaliyoorodheshwa kulingana na idadi ya muhimu. virutubisho, hasa ikiwa imepandwa kwa bandia na kwenye udongo uliopungua.

Wakati wa kuchagua berries, upendeleo unapaswa kutolewa kwa matunda ya mwitu, huku yanakua kwenye udongo wenye madini, ambayo huongeza kiasi chao vitu muhimu.

Matunda yanayopunguza damu

Kwa bahati mbaya, matunda ambayo yanauzwa leo kwenye rafu ya duka hayana athari yoyote juu ya kuganda kwa damu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba katika miongo 2 iliyopita, udongo ambao hupandwa umekuwa duni zaidi. Wakati wa kulinganisha maudhui ya vitamini na vipengele muhimu vya kufuatilia katika matunda yaliyopandwa miongo kadhaa iliyopita na kukua leo, ugunduzi wa kushangaza ulifanywa - maudhui ya vitamini ndani yao yalianguka mara kadhaa. Hasa kiwango cha chini cha virutubisho katika matunda yaliyopandwa kipindi cha masika, kwani mavazi ya juu yaliyoletwa katika msimu wa joto ni nyembamba sana.

Mbali na maudhui ya chini vitamini, matunda yanaweza kukuzwa kwa kutumia viuatilifu vyenye madhara, viua wadudu na nitrati. ambayo pia ina athari kwa afya.

Miongoni mwa matunda ambayo hupunguza damu, yenye ufanisi zaidi ni:

tufaha;
machungwa;
tangerines.

Matunda matamu kama vile ndizi, pechi na nectarini, kinyume chake, yana uwezo fulani wa kuimarisha damu kutokana na maudhui ya juu ya glucose.

Jinsi ya kuchagua matunda yenye afya

Uchaguzi wa matunda unapaswa kushughulikiwa kwa uwajibikaji. Ili usianguke kwa chambo cha wauzaji na usinunue matunda "tajiri" katika nitrati, unapaswa kufuata sheria chache:

wakati wa kununua matunda, mtu haipaswi kuweka kipaumbele cha kuvutia kwao mwonekano: mara nyingi matunda ambayo yana uso wa shiny na ya kuvutia hayana chochote muhimu;
muhimu zaidi kati ya apples ni apples ya kati au ukubwa mdogo, yenye uso wa matte au unaong'aa kiasi, usio na michubuko na kuoza;
kiashiria cha kukua maapulo bila matumizi ya viboreshaji vya ukuaji ni uwepo wa mbegu za giza ndani yao;
Minyoo wanaokula matunda hawali kamwe matunda yaliyopandwa na dawa, kwa hivyo usiogope kuwanunua.

Matunda ya kuponda damu yanaweza kuliwa kwa namna yoyote: nzima, katika juisi, iliyokatwa, katika desserts.

Smoothies ya matunda ni muhimu zaidi, kwani huwa na juisi ya matunda tu, bali pia nyuzi za matunda yenye afya.

Unaweza kusoma kuhusu mimea inayoathiri kuchanganya damu.

Damu ndio mazingira kuu ya kuishi, hali ambayo huamua afya na kiwango cha utendaji wa mifumo na viungo vyote. Mazingira haya ya maisha ni 90% ya maji, 10% iliyobaki ni vitu vilivyoundwa. Ikiwa hakuna ulaji wa kutosha wa maji ndani ya damu au digestibility yake imeharibika, basi ongezeko la kiwango cha viscosity hutokea - kuzorota kwa afya ya binadamu ni kuhakikisha.

Dawa inajua sababu za kuongezeka kwa viscosity ya damu, na ishara za kwanza za hili hali ya hatari, na njia za kupunguza damu. Lakini kila mtu anapaswa kuwa na habari kama hiyo, kwa sababu kupitishwa kwa wakati kwa hatua kutasaidia kuondoa mbaya, patholojia ngumu kupelekea kifo.

Sababu za kuongezeka kwa viscosity ya damu

Kwanza kabisa, kufungwa kwa damu kunahusishwa na ulaji wa kutosha wa maji au digestibility yake isiyo kamili. Ikiwa katika kesi ya kwanza ni ya kutosha kuzingatia tu kanuni zinazokubaliwa kwa ujumla matumizi ya kila siku maji (30 g kwa kilo 1 ya uzito) kwa mtu mwenye afya njema, basi usagaji chakula duni mara nyingi huhusishwa na uchaguzi mbaya wa maji yenyewe. Watu wengi wanapendelea kunywa vinywaji vya kaboni, maji ya bomba (na daima ni klorini kwenye mabomba) - hii inasababisha gharama. kiasi kilichoongezeka nishati mwilini.

Lakini pamoja na makosa katika matumizi ya maji, sababu za kufungwa kwa damu ni:

kuongezeka kwa "utendaji" wa wengu - na uzalishaji mkubwa wa enzymes, kuna athari ya uharibifu kwa viungo na mifumo;
acidification na ziada ya sumu katika mwili;
upungufu wa maji mwilini - hii inaweza kutokea baada ya kufichuliwa kwa muda mrefu na jua, na kuhara kwa muda mrefu, katika kesi ya jitihada nyingi za kimwili;
tumia katika kwa wingi sukari na vyakula ambavyo vina wanga rahisi;
ulaji mdogo wa vitamini na madini- ukosefu wao moja kwa moja husababisha kuvuruga kwa viungo;
ukiukaji wa mara kwa mara wa chakula;
juu ya mwili - inaweza kuwa ya muda mfupi na ya kawaida;
chakula si utajiri na chumvi.

Kwa kuongeza, kiwango cha viscosity ya damu huathiriwa na eneo la makazi ya mtu na mahali pa kazi yake - inajulikana kwa hakika kwamba ikolojia isiyofaa na uzalishaji wa madhara huathiri moja kwa moja hali ya mazingira kuu ya mwili.

Bila shaka, kiwango cha viscosity ya damu kinaweza tu kuwekwa hali ya maabara Ili kufanya hivyo, utahitaji kuchukua vipimo na kusubiri matokeo. Lakini mtu anaweza kushuku hali inayohusika na kwa sababu fulani. Hizi ni pamoja na:

uchovu haraka;
kuwashwa;
kuongezeka kwa usingizi ndani mchana siku;
kuzorota kwa kumbukumbu.

Dalili hizi kawaida huhusishwa na uchovu wa banal, inaaminika kuwa ni ya kutosha kwenda likizo na shughuli itapona yenyewe. Labda itakuwa hivyo, lakini kupita uchunguzi wa kuzuia na kupata maoni ya wataalam haitakuwa superfluous. Kwanza, ishara zilizo hapo juu zinaweza kuonyesha maendeleo ya pathologies ya kati mfumo wa neva, na pili, kama sehemu ya uchunguzi, unaweza kujua juu ya kiwango cha mnato wa damu.

Muhimu:dalili zilizoorodheshwa hazipaswi kuwa ishara kwa matumizi ya njia za kawaida za upunguzaji wa damu! Shughuli kama hizo zinapaswa kukubaliana na daktari, zifanyike chini ya usimamizi wa mara kwa mara. wafanyakazi wa matibabu – tunazungumza kuhusu ukaguzi wa mara kwa mara wa hali ya mnato katika maabara.

Ni nini hatari ya kuganda kwa damu

Wengi hawafikiri hata juu ya ukweli kwamba ukiukwaji wa banal wa matumizi ya maji unaweza kusababisha yoyote madhara makubwa. Ndiyo, hii inaweza kusababisha ongezeko la kiwango cha viscosity ya damu, lakini kwa nini ni hatari kwa mtu? Madaktari hutambua patholojia kadhaa kubwa ambazo zinahusiana moja kwa moja na wiani wa kuu mazingira ya kuishi kiumbe:

kuongezeka kwa kasi shinikizo la damu – ;
au thrombophlebitis;
kiharusi cha hemorrhagic / ischemic;
infarction ya myocardial.

Kila moja ya magonjwa haya yanaweza kusababisha ulemavu tu, bali pia kifo.

Jinsi ya kupunguza damu

Madaktari hutoa kutekeleza taratibu za kupunguza damu kwa njia kadhaa. Katika hali nyingi, mchanganyiko wa kadhaa wao hufikiriwa. Kwa wengi mbinu za ufanisi wapunguza damu ni:

marekebisho ya lishe - ni muhimu kujumuisha kwenye menyu bidhaa ambazo zina athari nyembamba;
kuchukua dawa;
kupunguza damu dawa za watu;
taratibu na leeches za dawa- hirudotherapy.

Muhimu:kwa hali yoyote usichukue hatua za kupunguza damu mwenyewe! Hata ukiamua kufanya hivyo kwa ajili ya kuzuia (na hii inafaa tu katika umri wa zaidi ya miaka 50), kupata kibali na ruhusa ya daktari ni muhimu. Kumbuka kuwa kwenda kupita kiasi kumejaa matokeo mabaya - pia damu ya kioevu huchangia kutokwa na damu mara kwa mara na hata kidonda kidogo kinaweza kusababisha kifo kutokana na kupoteza damu.

Dawa zilizoorodheshwa katika sehemu hii haziwezi "kufuta" vifungo vya damu vilivyoundwa tayari, lakini vina uwezo wa kuzuia kuonekana kwao na kuboresha muundo wa damu. Kila moja ya fedha kwa mgonjwa fulani huchaguliwa na daktari kwa misingi ya mtu binafsi, hivyo uamuzi wa kuchukua dawa peke yako utakuwa kosa. Na vizuri, ikiwa sio mbaya!

Muhimu: kuna contraindications, unahitaji kushauriana na daktari.Unaweza kuangazia jinsi tunavyoangazia "usomaji unaopendekezwa ..."

Heparini

Dawa maarufu zaidi ambayo inaweza kupunguza damu. Ina dutu sawa ambayo iko kwenye mate ya leeches - hupunguza damu wakati siri kutoka kwa leech inapoingia ndani ya mwili wa mwanadamu. Heparin imeagizwa tu na daktari, pia huchagua kipimo cha mtu binafsi.

warfarin

Ni ya pili maarufu zaidi dawa, ambayo, ikiwa inatumiwa kwa usahihi, hupunguza damu. Dawa hiyo ni ya bei nafuu, lakini sio chini ya ufanisi.

Curantil

Dawa hiyo inazalishwa nchini Ujerumani, hutumiwa kama kuzuia kufungwa kwa damu katika ugonjwa wa atherosclerosis, mishipa ya varicose mishipa.

Dabigatran

Hii ni mbadala ya warfarin, ni ya inhibitors ya thrombin, ina uwezo wa kuleta kiwango cha anticoagulation kwa hali ya kutosha.

Aspecard

Wakala ambao hudhibiti idadi ya sahani zinazozalishwa katika damu kiwango cha kuongezeka inaipunguza kikamilifu.

Maandalizi na seleniamu, zinki na lecithin

Zinakusudiwa tu kujaza vitu hivi katika damu (ikiwa kuna upungufu). Hii inaboresha ngozi ya maji, ambayo hatimaye husababisha kiwango cha kawaida mnato wa damu.

Aescusan

Dawa ya kulevya, ambayo inathiri kikamilifu afya ya mishipa ya damu, hufanya kuta zao kuwa elastic zaidi, normalizes mchakato wa mzunguko wa damu katika mishipa, na kupinga outflow ya unyevu kutoka vyombo.

Multivitamini

Wana athari ya manufaa juu ya muundo wa mishipa ya damu, kusaidia kupunguza uwezekano wa kufungwa kwa damu.

Dawa hizi zote zinapaswa kuagizwa tu na daktari. zaidi unahitaji kujua hali ya jumla afya, kuzingatia hapo awali kutambuliwa papo hapo na pathologies ya muda mrefu. Katika baadhi ya matukio, wataalam wanapendekeza kuchukua phenylin - hufanya haraka sana na katika hali ya dharura inaweza hata kuokoa maisha ya mgonjwa. Lakini! Phenylin ina vikwazo vingi, inaweza kusababisha madhara yenye nguvu, ndiyo sababu hutumiwa mara chache sana, tu chini ya usimamizi wa wataalamu wa matibabu na kwa idhini / ruhusa ya daktari anayehudhuria.

Dawa maarufu zaidi ni ( asidi acetylsalicylic) na Cadiomagnyl - athari yao ya ajabu juu ya kazi ya moyo na hali ya mishipa ya damu inatangazwa hata kutoka skrini za TV. Madaktari wanasema nini kuhusu dawa hizi?

Aspirini au asidi acetylsalicylic

Ilianzishwa rasmi (nyuma katikati ya karne ya 20) kwamba dawa iliyowasilishwa inapunguza hatari ya kuendeleza infarction ya myocardial na kiharusi kwa watu zaidi ya umri wa miaka 50, ni bora hasa kwa wagonjwa wa kiume.

Athari ya Aspirini katika upunguzaji wa damu iko katika uwezo wake wa "kupunguza kasi" mchakato wa gluing platelets - hii ni hasa nini husababisha kuganda kwa damu katika vyombo kubwa na ndogo.

Madaktari wa moyo wanapendekeza kuchukua Aspirini kila siku, haswa kwa watu walio na shida iliyogunduliwa hapo awali. mzunguko wa ubongo, angina na atherosclerosis. Ni muhimu sana kutumia asidi acetylsalicylic wakati wa kupona baada ya alipata mshtuko wa moyo au kiharusi.

Kiwango cha kawaida cha Aspirin ni 75-150 mg kwa siku. Haipendekezi kimsingi kuongeza kipimo bila agizo la daktari - haitawezekana kuharakisha mchakato wa kukonda damu, lakini kuchochea maendeleo. matatizo makubwa ni kweli kabisa.

Kumbuka:dawa iliyowasilishwa, licha ya yake ufanisi wa juu kuhusiana na kuzuia kuongezeka kwa mnato wa damu, ni marufuku kabisa kuchukua watu walio na magonjwa yaliyotambuliwa ya tumbo - fomu ya papo hapo / sugu. Hii ni kutokana na mkali wake ushawishi mbaya kwenye mucosa ya tumbo. Haipendekezi kuchukua Aspirini na wagonjwa.

Licha ya ukweli kwamba tasnia ya dawa inapendekeza matumizi ya Aspirini kwa namna ya maandalizi ya upole zaidi. vipengele vya ziada wanashusha kiwango tu athari mbaya kwenye mucosa ya tumbo), wakati wa kuchukua dawa hizi, ni muhimu mara kwa mara kuchukua vipimo vya damu - kiwango cha sahani kinapaswa kufuatiliwa katika maabara. Ikiwa imepunguzwa, basi kozi ya kuchukua dawa zilizo na aspirini lazima zisimamishwe.

Cardiomagnyl

Dawa inayotangazwa mara kwa mara ambayo ina mali ya kupunguza damu. Utungaji una asidi acetylsalicylic na hidroksidi ya magnesiamu. Ikiwa asidi ya acetylsalicylic huathiri moja kwa moja kiwango cha viscosity ya damu, basi sehemu ya pili inapunguza tu shughuli ya dutu kuu ya kazi kwenye mucosa ya tumbo. Wakati huo huo, wanashirikiana kikamilifu katika maandalizi moja na hawapunguzi ufanisi wa kila mmoja.

Cardiomagnyl inapaswa kuagizwa na daktari - hakuna kozi za kuzuia zinaweza kuchukuliwa bila kumjulisha mtaalamu! Kwa ujumla, dawa katika swali imeagizwa tu kwa magonjwa fulani.:

shinikizo la damu mara kwa mara;
thrombosis;
atherosclerosis;
migraine ya muda mrefu;
embolism;
angina;
kipindi cha kupona baada uingiliaji wa upasuaji inafanywa chini ya anesthesia ya jumla;
ngazi ya juu;
utabiri wa urithi kwa magonjwa mfumo wa moyo na mishipa.

Kumbuka:maagizo yanaonyesha idadi ya ukiukwaji wa utumiaji wa Cardiomagnyl, hata ndani madhumuni ya kuzuia. Kwa hiyo, tu kushauriana na daktari na kupata ruhusa kutoka kwake kuchukua dawa inaweza kuwa sababu ya kuanza kozi ya kuzuia ongezeko la kiwango cha viscosity ya damu..

Tiba za watu kwa kupunguza damu

Kuna kadhaa mbinu zisizo za jadi damu kukonda. Kwa mtazamo wa kwanza, zote zinajumuisha matumizi ya bidhaa / mimea inayojulikana ambayo haiwezi kuwa na madhara kwa afya. Lakini madaktari hawapendekeza kuanza kozi ya matibabu bila kwanza kushauriana na wataalam. Kinachomfaa mtu mmoja kikamilifu, kwa mwingine kinaweza kuwa sumu halisi!

Juisi

Juisi zilizopangwa tayari kutoka kwa matunda na mboga za asili, bila vihifadhi na mbadala za ladha, zinapendekezwa kutumiwa kila siku. Wanachangia kupungua kwa damu kutokana na maudhui ya juu ya vitamini na madini. Hii hatimaye husababisha kuhalalisha digestibility ya maji na muundo wa mazingira muhimu ya maisha ya mwili. Ndio, na maji, ambayo yamo kwa kiasi cha kutosha hata katika juisi iliyojilimbikizia zaidi, huingia ndani ya mwili kama sehemu ya kipimo cha kila siku.

Strawberry, cranberry, machungwa, limau, karoti, tufaha, zabibu na aina zingine za juisi zinatambuliwa kuwa muhimu zaidi katika suala la kupunguza damu. Unaweza kuzitumia kwa fomu "safi", unaweza kuandaa visa (kwa mfano, apple-karoti). Unahitaji kunywa glasi moja (250 ml) ya juisi safi kila siku - hii ndio kiwango cha chini kinachohitajika, ambacho kinaweza kuongezeka ikiwa inataka.

Kumbuka:juisi nyingi hazipaswi kutumiwa na watu wenye magonjwa ya ini na figo, mfumo wa moyo na mishipa na mfumo wa utumbo. Kwa hiyo, mashauriano ya daktari inahitajika. Ni marufuku kabisa kuchukua kama wakala wa kukonda juisi ya zabibu ikiwa dawa yoyote inachukuliwa kwa sambamba, hii inaweza kusababisha sumu ya mwili.

Soda ya kuoka

Inaonekana kama njia rahisi! Lakini kuwa mwangalifu sana - soda ina athari mbaya kwenye membrane ya mucous ya tumbo na umio, ambayo inaweza kusababisha ukuaji wa kidonda cha peptic.

Inaaminika kuwa kuchukua bidhaa hii kwa usahihi, bila kukimbilia kupita kiasi, kuumiza mwili ni shida sana. Ndiyo maana Apple siki kwa kukonda damu inaweza kuteuliwa kama njia salama kutatua tatizo.

Utaratibu wa utekelezaji wa siki ya apple cider ni rahisi: mmenyuko dhaifu wa tindikali hutokea, ambayo inaongoza kwa kuondokana na misombo ya sumu ya asidi. Wao hubadilishwa na siki ya apple cider, ambayo huondoa asidi ya kimetaboliki katika damu. Bila shaka, hatua hiyo itatolewa tu katika kesi ya matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa iliyotolewa kulingana na mpango fulani.

Kanuni muhimu zaidi ni kwamba siki ya apple cider inapaswa kuchukuliwa asubuhi tu, kwa kuwa ni katika kipindi hiki cha siku ambayo mwili hutupa kikamilifu bidhaa za sumu za tindikali. Kunywa siki ya apple cider fomu safi, bila shaka, ni marufuku - unahitaji kuandaa suluhisho kutoka kioo (250 ml) maji ya joto na vijiko 2 vya bidhaa iliyowasilishwa. Muda wa kuchukua suluhisho hili la siki ya apple cider ni miezi 2-3. Kwa ujumla, waganga wanadai kwamba unaweza kuchukua dawa hii kwa mwaka, lakini unapaswa kuchukua mapumziko ya siku 10 kila baada ya miezi 2.

Kumbuka: Kupunguza damu na siki ya apple cider ni marufuku madhubuti kwa watu walio na ugonjwa wa duodenitis. kidonda cha peptic tumbo/.

Bidhaa bora ambayo sio tu hupunguza damu, lakini pia ina athari ya manufaa kwenye kazi mfumo wa utumbo, hali ya kuta za mishipa ya damu na kazi ya moyo. Bidhaa iliyowasilishwa inaweza kudhibiti metaboli ya lipid- damu imejaa lipids, ambayo huiweka moja kwa moja katika hali ya kioevu na kuzuia uundaji wa vipande vya damu, hata kwa plaques zilizopo za atherosclerotic.

Kuchukua kwa usahihi mafuta ya linseed muhimu kwa njia ifuatayo: kijiko cha bidhaa asubuhi juu ya tumbo tupu. Ikiwa utaratibu huu hauwezekani kwa sababu fulani, basi unaweza kunywa kiasi sawa cha mafuta ya kitani mara baada ya mapokezi ya asubuhi chakula. Ulaji wa kila siku tu ni wa lazima - katika kesi hii, athari itakuwa bora. Muda wa kuchukua mafuta ya kitani kwa kuponda damu inaweza kuwa tofauti - kwa hiari ya mgonjwa, lakini unahitaji kuchukua mapumziko ya siku 5-7 baada ya kila mwezi wa matumizi.

Kumbuka:bidhaa iliyowasilishwa ni marufuku kabisa kutumiwa na watu walio na ugonjwa na tabia ya kuhara.

Mimea ya dawa

Bila shaka, asili hutoa watu kwa njia si tu kwa ajili ya matibabu ya pathologies, lakini pia kwa ajili ya kuzuia magonjwa mengi. Na kwa kupungua kwa damu kuna mapishi fulani kutoka mimea ya dawa, ambayo haina athari mbaya zaidi kuliko dawa.

. Kama sehemu ya hii bidhaa asili ina salicin - hii ndiyo inayoitwa mtangulizi asidi salicylic. Haishangazi, gome la Willow nyeupe linaweza kutoa athari za kuzuia kuganda. Lakini tofauti kati ya salicin katika vifaa vya asili na mwenzake wa kemikali ni kwamba hata matumizi ya mara kwa mara hayasababisha maendeleo ya kutokwa na damu. mabadiliko ya pathological kwenye membrane ya mucous ya tumbo na duodenum.

Kumbuka:mali hii mara nyingi husababisha watu kutumia gome nyeupe ya Willow kwa kupunguza damu bila usimamizi wa wataalamu wa matibabu. Chombo hiki kinapewa hata watoto! Usisahau kwamba hata dawa ya ajabu zaidi, iliyothibitishwa mara elfu inaweza kuwa nayo Ushawishi mbaya kwa mwili - kushauriana na mtaalamu ni muhimu sana.

Vidonge vinazalishwa, kuu dutu inayofanya kazi ambayo ni gome la Willow nyeupe - katika kesi hii dozi ya kila siku ni kibao 1 mara 2-3 (inapendekezwa kwa watu wazima tu!). Ikiwa kuna gome la asili / asili la Willow nyeupe, basi inapaswa kukaushwa, na kisha kutengenezwa na kunywa kama chai ya kawaida, unaweza kuongeza asali.

Kumiliki mali ya uponyaji tu majani na maua ya hii mmea wa dawa. Lakini pia wanaweza kuwa na athari ya sumu yenye nguvu, hasa katika kesi ya ukusanyaji usiofaa na ununuzi wa malighafi. Kwa hivyo, inahitajika sio tu kupata kibali cha kupata kozi ya matibabu inayolenga kupunguza damu kutoka kwa daktari anayehudhuria, lakini pia kununua karafuu tamu iliyotengenezwa tayari kwenye duka la dawa.

Kumbuka:athari ya upunguzaji wa damu ya clover tamu ni kali sana kwamba, inapochukuliwa wakati huo huo na dawa fulani na dawa kutoka kwa kitengo " ethnoscience»hedhi inaweza kwenda hata kama wamekosa kwa muda mrefu (amenorrhea).

Chaguo bora kwa ajili ya maandalizi ya bidhaa ni pombe kijiko 1 cha malighafi kavu katika kioo (300 ml) ya maji ya moto na kusisitiza kwa saa 2. Unahitaji kuchukua infusion mara 2 kwa siku kwa kikombe ½ kwa kila mapokezi.

Kumbuka:ni marufuku kabisa kutumia clover tamu kwa kupunguza damu wakati wa kugundua, tabia ya kutokwa na damu ya pua / uterine na magonjwa yoyote ambayo yanaweza kusababisha kutokwa na damu. Kwa hivyo, ni nini huongeza kiwango cha mnato wa damu:

sukari inakuja kwanza! Kwa hivyo, inafaa kukataa kuitumia au kupunguza kiasi iwezekanavyo;
vinywaji vya kaboni;
chakula cha protini - haupaswi kuachana kabisa, lakini ni muhimu kuzingatia tena kiasi cha nyama na kunde zinazotumiwa kwa mwelekeo wa kupunguza;
viazi;
ndizi;
nyama ya kuvuta sigara;
nettle;
buckwheat.

Kupunguza damu - kipengele muhimu katika maisha ya kila mtu. Na ikiwa umri tayari umevuka mpaka wa miaka 50, kuna historia ya atherosclerosis, angina pectoris na magonjwa mengine ya mfumo wa moyo, basi hatua za haraka zinapaswa kuchukuliwa. Usiamini njia vyombo vya habari, ambayo hutangaza sana dawa zinazojulikana au kibayolojia viungio hai kama njia ya kupunguza damu, ni bora kuwaamini madaktari, kufanyiwa uchunguzi kamili na kupokea maagizo sahihi na ya kutosha.

Ikiwa unakabiliwa na shida kama vile mishipa ya varicose au thrombophlebitis, na mbaya zaidi, kiharusi au mashambulizi ya moyo, unahitaji kujua ni bidhaa gani zinazopunguza damu zipo, kwa sababu sio siri kwamba afya yetu inategemea chakula kwa 75%.

Uwezekano mkubwa zaidi, tayari umependekezwa kuchukua dawa za damu, lakini kwa kweli, sio zaidi kesi za hali ya juu unaweza kurekebisha mlo wako na kupata athari sawa bila matumizi ya madawa ya kulevya. Ili damu yetu nene iwe mchanga na maji tena, ni muhimu kuongeza vyakula ambavyo vinapunguza kwenye lishe na, ipasavyo, kupunguza ulaji wa vyakula ambavyo vinaongeza damu.

Kwa nini ugandaji wa damu hutokea?

Upungufu wa maji mwilini. Damu ina 83% ya maji. Kila kitu ni rahisi sana: nini maji zaidi tunatumia, ndivyo damu yetu inavyopungua. Ni kama uji wa kuchemsha katika kipimo cha maziwa mara mbili: maziwa zaidi, uji hupungua.

Mara nyingi hutokea kwamba watu wengi wana kutokuelewana kwa nini juisi, chai, nk hazibadili maji, inahitajika na seli. Sio kwa mara ya kwanza nitakuambia kuwa, zaidi ya maji ya kawaida, inaona kama chakula, ambacho kina biochemistry yake maalum.

Ili kujua, vinywaji vingine kila wakati husababisha upungufu wa maji mwilini, kwa mfano, kahawa: walikunywa 200 ml, na 220 ml ikatoka kwenye mwili (mwili ulichukua 20 "ziada" ml kutoka kwa seli, pamoja na seli za damu). Kwa kuongezea, mwili bado unatumia nishati ya seli ili kubadilisha kioevu kama hicho kuwa maji.

Wakati wa kuchukua dawa yoyote, hakikisha kwamba pia husababisha upungufu wa maji mwilini, kwani "huvuta" maji kwenye yenyewe.

Damu "mafuta".. Viwango vingi vya damu vya lipids na derivatives zao, pamoja na misombo ya protini iliyopasuka vibaya - mchakato wa umeng'enyaji unasumbuliwa katika mwili kwa sababu ya upungufu. enzymes ya utumbo na dysbacteriosis.

Mfano rahisi: mtu hunywa glasi ya kuchemsha maziwa ya ng'ombe, ambayo hakuna tena enzyme inayovunja casein - protini ya maziwa. Na katika mwili wa mwanadamu yenyewe, mwili hautoi kimeng'enya ambacho husaidia kuchukua casein hii. Inageuka athari sawa ambayo inajulikana kwa kila mtu aliye na "kutovumilia" kwa maziwa - kuhara, bloating, na kadhalika ...

ukosefu wa oksijeni. Mzunguko unasumbuliwa, tishu na viungo ndani haitoshi hutolewa kwa damu na oksijeni.
"Acidification ya mwili". Mizigo isiyo na kikomo ini na figo zetu. Wao katika hali ya kuimarishwa lazima kusindika asidi kuja na bidhaa za wanyama, figo kukabiliana na ugumu, kupita asidi ziada katika tishu ini, ambayo ni vigumu sana kuondoa. Hii ni sababu nyingine ya damu nene.

mkazo. Kuna watu ambao wanakabiliwa na mafadhaiko kila wakati, wanaogopa kila tukio, wakitoa adrenaline kwa wingi. Adrenaline daima husababisha vasoconstriction, na kwa sababu ya hili, moyo unalazimika kufanya kazi na mvutano. Mishipa yake ya pembeni iko katika hali iliyobanwa, ambayo hulazimisha moyo kusukuma damu kwa nguvu kupitia vyombo hivi vilivyobanwa.
Upendo kwa pipi. Kwa wengi, hii inakua katika patholojia. Na ni nani, wakati wa kula keki ya ladha, anadhani kwamba damu yake inakuwa nene na yenye viscous kwa wakati mmoja? Kwa kuongeza, pipi pia husababisha upungufu wa maji mwilini. Unakumbuka jinsi kiu baada ya kula kitu kitamu? ..

Upungufu wa madini na vitamini- sababu nyingine kwa nini damu inakuwa nene. Nyama za kuvuta sigara na pipi, makopo, nyama au vyakula vya chumvi hubeba ini, utendaji wake unaharibika, ambayo inachangia kunyonya vibaya kama vile lecithin na selenium, zinki na vitamini C - kile mishipa yetu ya damu, damu na mwili mzima kwa ujumla unahitaji sana.
Tabia mbaya. Sigara, pombe kwa njia yoyote haitoi ushawishi wa manufaa kwenye miili yetu. Kwa mfano, mvutaji sigara anahitaji vitamini C mara 3 zaidi kuliko mtu asiyevuta sigara ... Pia unajua kuhusu hilo.

Lakini rudi kwenye mada yetu na uendelee na mazungumzo juu ya vyakula gani vinapunguza damu.

Orodha ya vyakula vinavyopunguza damu

Omega 3. Chanzo chake kilichokolea zaidi ni mafuta ya samaki Na samaki wa baharini aina za mafuta, kutoka kwa mboga - mafuta ya linseed. Ulaji wa mara kwa mara wa Omega 3 utazuia chembe za damu kushikamana pamoja, kupunguza uzalishaji wa vitu vinavyosababisha mwilini. michakato ya uchochezi katika seli (hizi ni pamoja na atherosclerosis na fetma).

Matumizi ya polyunsaturated asidi ya mafuta aina ya Omega 3 itasaidia kupunguza damu, kupunguza kiwango cholesterol mbaya na kudhibiti kimetaboliki ya mafuta.

Vitamini E. Zilizomo ndani, safari, mafuta ya alizeti, nafaka nzima, almond, hazelnuts, karanga, karoti. Ikiwa unatumia bidhaa hizi mara kwa mara, hatari ya malezi vidonda vya damu itapungua.
Vitamini C. Vyakula vilivyomo na vitasaidia kupunguza damu: mandimu, machungwa, tangerines, zabibu, pilipili tamu nyekundu, kabichi (isipokuwa kabichi nyeupe), raspberries, gooseberries, currants nyeupe na nyekundu, blueberries, blackberries, jordgubbar, lingonberries, plums, cherry, zabibu, mtini, apricot.
Tangawizi ni dawa nzuri ya kupunguza damu. Wigo wa hatua ya viungo hivi ni pana sana, kuanzia kuboresha michakato ya utumbo na kazi ya moyo, na kuishia na kuondoa matatizo ya tumbo, kichefuchefu, kuhara na colic. Tangawizi inapendekezwa kwa mafua na mafua, maumivu ya kichwa na arthritis, kama njia ya kupumzika mishipa ya damu na misuli ya moyo. Tangawizi hupunguza cholesterol, inazuia kuganda kwa damu na inaboresha mtiririko wa damu.

Ongeza mdalasini kwa chai ya tangawizi (na asali na limao pia vinaweza kuongezwa kwa ladha), mimea ya ngano, mint, pilipili nyekundu ya moto, oregano (oregano) na thyme - viungo hivi ni vyema vya damu.

Kitunguu saumu kinastahili kutajwa maalum. Unaweza kuitumia kama safi, na kavu au kutumia mafuta ya vitunguu - ili ujikinge na shinikizo la juu, damu nene na Kiwango cha juu cholesterol mbaya.

Bidhaa Zaidi za Kupunguza Damu Sikuzitaja Hapo Juu: juisi ya nyanya na nyanya, mbegu za alizeti, beets, melon, oatmeal, oat groats, hercules, siki ya apple cider, chokoleti, samakigamba, ngisi, kamba, bahari ya kale, vitunguu, bidhaa za maziwa, mayai, lecithin, chestnuts, artichokes, mulberries, mimea ya ginkgo biloba, machungu, meadowsweet, chicory, hazel, cinquefoil, kalanchoe, aloe, clover tamu, mizizi ya peony, gome la Willow.

Orodha ya vyakula vinavyoongeza damu

Lishe yako inapaswa kuwa ya chini iwezekanavyo sukari na pipi, ndizi, mkate mweupe, viazi, pombe, vinywaji vya kaboni, nyama ya kuvuta sigara, kachumbari, bidhaa za protini za mafuta, Buckwheat, walnuts, nyekundu na chokeberry, coriander, bizari, mchicha, parsley, gome la mwaloni na viburnum; majani safi nettle, rose mwitu, basil, chokeberry, wort St John, motherwort, burdock, tansy, horsetail, yarrow, stigmas nafaka, burnet, figo mpanda milima, mfuko wa mchungaji, tinctures na decoctions ya sindano.

Na, mabibi na mabwana, anza kunywa maji. Badala ya kumeza aspirini na dawa zingine kwa msingi wake, punguza damu kwa bidhaa ya bei nafuu na ya bei nafuu - maji ya kawaida yasiyochemshwa. Utashangaa ni miujiza gani itatokea kwako.

Tembea hewa safi, hasa inavyoonyeshwa na damu nene, harufu ya sindano katika msitu wa pine. Hoja (wakati kuna harakati kidogo, seli nyekundu za damu hushikamana kikamilifu na kuta za mishipa ya damu), fikiria vyema, kula vyakula vinavyopunguza damu, na kisha utakuwa na afya!

Kuongezeka kwa damu husababisha maendeleo ya shinikizo la damu na magonjwa mengine ya moyo na mishipa, uundaji wa vipande vya damu. Kwa hiyo, watu wenye historia ya magonjwa hayo wameagizwa madawa ya kulevya ambayo husaidia kupunguza damu na chakula na maudhui ya juu bidhaa fulani ambayo hupunguza damu.

Kwa nini damu huongezeka?

Mwili wa mwanadamu una kutoka lita 4 hadi 6 za damu - kulingana na umri na kujenga. Wakati damu inapoteza maji, sio tu kuimarisha, lakini pia hupungua kwa kiasi.

Moja ya sababu kuu ni ulaji wa kutosha wa maji. Ili kudumisha usawa wa maji, mtu mzima anahitaji lita moja na nusu hadi mbili za maji safi kwa siku - ukiondoa vinywaji, kozi za kwanza. Wakati mwili hauna unyevu, huiondoa kutoka kwa damu.

Hatari ya kuongezeka kwa thrombosis na shinikizo la damu hutokea wakati:

Hii inathibitishwa na taarifa rasmi ya taasisi nyingi za matibabu.

Pia huchangia unene wa damu:

Mlo, mafuta na wanga - vyakula vya kukaanga, pipi, keki.
Matumizi ya bidhaa na maudhui ya juu protini ya wanyama pia huongeza damu.
Uharibifu, michakato ya uchochezi ndani ya matumbo, kutokana na ambayo maji ya kunywa hayajaingizwa kikamilifu.
Ukosefu wa vitamini, haswa vikundi B, C na E.
Usawa wa homoni.
Mimba.
Tabia mbaya na ulevi unaosababisha upungufu wa maji mwilini - sigara, matumizi mabaya ya pombe, matumizi ya madawa ya kulevya.
dhiki ya mara kwa mara na mkazo wa neva. Mwili una uwezo kuongezeka kwa wasiwasi na hatari inatafuta kuondoa maji.
Baadhi ya magonjwa - atherosclerosis, kisukari, mishipa ya varicose.
Kiasi kikubwa cha kahawa na chai - zina vyenye caffeine nyingi, ambayo huondoa maji kutoka kwa mwili.

Mishipa ya varicose ni moja wapo sababu za kawaida kuongezeka kwa damu. Katika ugonjwa huu wa ukuta mishipa ya damu kuwa nyembamba na kuvunjika kwa urahisi. Ili kuzuia hili, mwili yenyewe hudhibiti viashiria vya kuganda: baada ya yote, damu inavyozidi, itakuwa rahisi kwake "kuziba" uharibifu.

Bidhaa ambazo hupunguza damu na kuzuia malezi ya vipande vya damu

Nani anahitaji kupunguza damu?

Kwa watu ambao tayari wana damu nene, au wana tabia ya kuongezeka kwa damu, marekebisho ya chakula na dawa fulani ni muhimu.

Aina zifuatazo za wagonjwa zinapaswa kupimwa kwa coagulability:

Wanahitaji kudhibiti vigezo vyao vya kuganda kwa damu angalau mara moja kwa mwaka ili wapate matibabu kwa wakati na kuzuia matatizo.

Ni dawa gani hupunguza damu? (meza)

Ili kupunguza thrombosis, dawa hutumiwa katika vidonge, sindano - kwa utawala wa intravenous na intramuscular.

Jedwali linaorodhesha zaidi dawa za ufanisi kuzuia malezi ya vipande vya damu.

Kiambatanisho kinachotumika	Jinsi inavyotumika
Aspirini na analogues zake, nurofen	Inatumika katika hali ya dharura, hufanya haraka lakini inakera njia ya utumbo. Huwezi kuchukua kozi ndefu, wagonjwa wenye ugonjwa wa kidonda cha kidonda kwa ujumla ni kinyume chake.
Clopidogrel na maandalizi kulingana na hayo	Pia huyeyusha haraka damu nene. Inagharimu zaidi, lakini madhara- kiwango cha chini.
Heparini	Inafanya haraka - wote kwenye sahani na kwa vigezo vingine vya damu. Inapatikana katika vidonge na ampoules kwa sindano - kuharakisha athari. Lakini dhidi ya historia ya utawala wake, kutokwa na damu mara nyingi hutokea, hasa ikiwa kipimo kinachaguliwa vibaya. Kwa hiyo, dawa hii haitumiwi sana, na hasa katika mazingira ya hospitali. Kinyume na msingi wa kuchukua dawa zilizo na heparini, ni muhimu kufuatilia hesabu za damu.
Maandalizi ya msingi wa magnesiamu	Kupunguza damu na kuimarisha kuta za mishipa ya damu inamaanisha kuhalalisha mzunguko wa damu. Hasa ufanisi wakati unatumiwa dhidi ya historia ya ajali za cerebrovascular, uharibifu wa kumbukumbu, na maumivu ya kichwa ya mara kwa mara.
Vitamini complexes na flavonoids	Kuimarisha mishipa ya damu, kuboresha elasticity yao, kufuta damu zilizopo, kupunguza damu.

Kuchagua vitamini complexes, unahitaji kulipa kipaumbele kwa uwepo ndani yao:

Katika hali nyingi, wagonjwa wanahitaji matumizi ya mara kwa mara ya dawa hizo. Lakini wana moja kubwa athari ya upande: huwashawishi utando wa mucous wa tumbo na matumbo, huchangia tukio la gastritis, colitis na vidonda.

Kwa hivyo, unahitaji kuwachukua kwa usahihi:

Wakati wa kula, kunywa kiasi kikubwa maji;
Chukua kozi (na sio mara kwa mara);
Fanya vipimo vya damu mara kwa mara ili kufuatilia ufanisi.

Bidhaa za kupunguza damu (meza)

Kwa wale ambao ni kinyume chake katika kuchukua anticoagulants, kuna njia moja tu ya nje: kujumuisha katika bidhaa za chakula ambazo husaidia kupunguza damu - anticoagulants asili.

Kikundi cha bidhaa	Orodha ya bidhaa ambazo hupunguza damu
Matunda	Maapulo, mandimu, machungwa, makomamanga, tangerines.
Berries	Karibu kila kitu, hasa viburnum, blueberries, cranberries, currants
Mboga	Kabichi, beets, nyanya, matango, pilipili.
Mafuta ya mboga	Mzeituni, kitani, bahari ya buckthorn. Ni muhimu kuzitumia safi, kuzuia joto na kuchemsha.
Juisi	Mchanganyiko wa aina kadhaa ni bora sana. Vyombo vya makopo vinavyouzwa dukani havina ufanisi kwa sababu vina sukari. Ni muhimu zaidi kutengeneza juisi za matunda na mboga.
vitoweo	Mdalasini, tangawizi, mint, vitunguu. Inaweza kuongezwa kwa sahani kuu au chai.

Ni bidhaa gani bado zinaweza kupunguza mnato wa damu:

Pia ni muhimu kuweka hali sahihi lishe - epuka kufunga kwa muda mrefu na kula kupita kiasi.

Watu ambao wanakabiliwa na shida hii wanavutiwa na: ni bidhaa gani husaidia kupunguza mnato bora, unachohitaji kula ili kupata athari ya haraka Vipi kuhusu kuchukua dawa?

Inastahili kutazama:

Vipengele na vikwazo wakati wa kula chakula ambacho hupunguza damu:

Katika kesi ya magonjwa ya mishipa, hasa kwa mishipa ya varicose na thrombophlebitis, ni muhimu kupunguza kiasi cha viungo vya moto - wanaweza kusababisha mchakato wa uchochezi.
Wakati wa ujauzito, matumizi ya dawa za kupunguza damu ni mdogo, na bidhaa - njia ya asili fanya. Bora kuchagua chakula cha mboga: saladi za mboga kutoka mafuta ya mboga, juisi zisizo na sukari na matunda.