Podgornaja Ljudmila Nikolajevna kehalise kasvatuse õpetaja MBOU gümnaasium nr 18, Krasnodar
STSENAARIUM
üle kooli spordifestival
"Tervise- ja spordipäev"
Sihtmärk: tervislike eluviiside poole püüdleva põlvkonna kasvatamine, kaasates lapsi sellistesse tervist parandavate tööde korraldamise vormidesse nagu sporditeatejooksud, spordivõistlused erinevat tüüpi sport, propaganda ettekanded tervise teemal.
Ülesanded:
aidata kaasa õpilaste juhtimisoskuste arendamisele tervislik pilt elu;
edendada selliste omaduste nagu vastupidavus, väledus, jõud, mõtlemine ja liigutuste koordineerimise võime arengut ja paranemist;
aidata määrata oma tervise väärtust ja meetmeid selle säilitamiseks;
äratada laste tähelepanu erinevatele spordialadele.
Puhkuse osalejad: 1.-11. klassi õpilased, õpetajad, lapsevanemad.
Spordihalli (spordiväljaku) kaunistus: plakatid "In terve keha- terve vaim”, “Tervis on inimese pärl”.
Puhkekujundus: Elupuu tüvi, plakat "Tervis ja töö käivad koos!" näitus-plakat “Tervisliku eluviisi kursus!”
Asjakohasus: Vastavalt läbiviidud arstlik läbivaatusõppeasutuses 1. klassis on kroonilisi haigusi 20% lastest, 5. klassis - 30%, 9. klassis - 44%. Üldiselt on ainult 12% koolilastest rahuldav funktsionaalne seisund keha. 1. kuni 9. klassist suureneb nägemisteravuse languse sagedus 1,5 korda; kehva kehahoiaku sagedus - 1,5 korda; lihasluukonna ja seedeorganite haiguste levimus on 1,4 korda; haiguste levimus endokriinsüsteem- 2,6 korda. Venemaa Haridus- ja Teadusministeeriumi osakonnajuhataja Alina Levitskaja sõnul ei ole selle olukorra põhjuseks mitte ainult keskkonnategurite mõju ja geneetiline pärilikkus, vaid tänapäeval liigub kehaline passiivsus edasi - istuv pilt elu tundides ja kodus.
Tänased koolilapsed on homse riigi tulevik. Vastavalt Art. Vene Föderatsiooni haridusseaduse nr 12,13,20,32, kus vastutus on selgelt määratletud haridusasutus laste elu ja turvalisuse huvides on laste tervise tugevdamine ja selle eest hoolitsemine üks kooli põhiülesannetest.
Korralduslik etapp:
Ülekoolilise tervise- ja spordipäeva määrustiku ja tegevuskava koostamine.
Joonistusvõistlus teemal: “Kui tahad olla terve, tee sporti!”
Infoseina ajalehe “Tore on olla terve!” ilmumine.
Teemat käsitlevate voldikute ja infovoldikute koostamine ja väljaandmine: “Valin sporti kui alternatiivi halbadele harjumustele.”
Infovoldiku koostamine ja väljaandmine teemal „Ennetus halvad harjumused».
suur avamine
Ülekooliline tervise- ja spordipäev
Kõlab loo “Fizkult-hurray!” tutvustus. Saatejuhid ilmuvad lavale.Saatejuht 1: Hea on olla inimene! See on jõud kogu sajandiks! Saatejuht 2: See on teadmine ja tarkus, see on agility, kiirus! Saatejuht 1: Olge moodne päevaks, kuuks ja terveks - igavesti! Saatejuht 2: Mina, sina, tema, tema - meie - ilus riik! Oleme terve riik! Meil on kogu võim, ma tean! Saatejuht 1: Venemaa kohal paistab päike, elutee on helge. Ole õnnelik maailmas, ole terve, ole! Saatejuht 2:Ütleme siis kindlalt – ei kõikidele õnnetustele! Siis oleme terved palju-palju aastaid! Saatejuht 1: Terve olla on moes!
Saatejuht 2: Terve olla on suurepärane!
Saatejuht 1: Tervislik olemine pole ohtlik!
Saatejuht 2: Ja terve põlvkond on tugev provints, tugev riik Just selle moto all toimuvad täna tervise- ja spordipäevale pühendatud üritused!
Saatejuht 1: Ja ülekoolilise tervise- ja spordipäeva pioneerideks saavad “Meie noored” propagandameeskonna liikmed.
Saatejuht 2: Kui palju probleeme on tänapäeva noortel! Ma ei taha tunde õppida, aga tahan arvutis mängida ja grupiga tänavatel jalutada. Ja siis me ütleme, kust tulevad haiged inimesed?
Saatejuht 1: Sellest räägivad poisid meile nüüd.
"Noored valivad tervise!"
Propaganda esitus, päevale pühendatud tervist
Muusika taustal kõlavad sõnad:
Kust tulevad haiged. Võib-olla on haiged pärit siit? imestate asjata seda lugu, mida me nüüd teame?
Välja tuleb poiss ja tõmbab oma portfelli rihmast kinni. Ta pea on kummardunud, pilk langenud.
Taustal kõlavad sõnad:
Väike mees kõnnib koolist koju, tal on kaasas raske portfell, selg kissitab, jalad valutavad, kukub, ütleb... Poiss: ...Ah, ma kaotan nii palju tervist, sõbrad, ma jätsin kohe suitsetamise maha - Ma ei valeta mind talvel uisuväljakule, Ja ma vastasin neile: "Ma ei taha! , ma ei taha!” Kevadel kutsuti mind palliga sõitma - ma ei taha joosta ja see on minu raiskamine, ma panen pigem vargapüksid jalga! -särk, pesapallimüts, päikeseprillid, Ja istu varjus, ma ei vaja soojendust, ma saan sigari - ma olen ikka kutt Sõbrad ütlevad, et see kõik on kahjulik - Kurn ainult üks kord ja ma söön kommi, äkki ei juhtu midagi?!
(Poiss istub varju ja jääb magama.)
Mängitakse muusikalist biiti teemal “Noored”. Välja tulevad noorte propagandameeskonna esindajad.
1.: Lähme, poisid, kooli staadionile, täna on tervisepäev! 2.: Terve olla on suurepärane! (Plaksutama) 3.: Kes see siin istub? Jah, see on Anton järgmisest klassist! 4.: Anton, tule meiega!Poiss: Ma ei lähe kuhugi – ma ei taha sind näha.
1.: Kuidas see saab olla, mis sul viga on? 2: Mis sinuga juhtus? 3.:Äkki temperatuur? 4.: (märkab poisi lähedal Pepsi purki) Väga kummaline segu! 1.: Mida sa endaga teinud oled? Poiss: Mis surve ja eputamine see on? Ütlesin, et puhkan! No ma ei tunne sind! 1.: Me poisid oleme lihtsalt ägedad! 2.: Jõud ja arm on meiega! 3.: Oleme kõik spordiga sõbrad – Et olla täiesti terve! 4.: Tervislik olemine on meie täismaja... Koos: Astuge koos meiega õige samm! 1.: Esimene samm on päevarežiim: tea, kuidas süüa, kui uni on sinu! 2.: Teine samm – hommikul trenni! 3.: Kolmas samm - ole rahulik, Ole tunnis tark, Unusta viha koju! 4.: Neljas samm on pall. Ära varja seda liiga kaugele! Mine välja ja mängi oma sõpradega. 1.: Noh, viis - kõnnid koos meiega terviserada ja laulad koos laulu!
Propagandameeskonna liikmed laulavad laulu “Ole terve!”
"Chunga Changi" saatel
Tervise jaoks on imerohi,
Saate kõike oma sõrmedel üles lugeda:
Hügieen – nii see saab olema
Tuju on sama, mis meil praegu!
Koor.
See on kaks ja kolm laadib.
Et kõik oleks korras
Tuleb sportida ja end pingutada.
Ja neli on vitamiinid,
Haiguseks pole põhjust
Sa pead lihtsalt väga-väga kõvasti proovima.
Võime koguda tervist,
Et saaksime rõõmsamalt elada,
Et sina ja mina saaksime sellest hoolida
Andke planeedile sinine.
Koor.
Nii et jõed ei muutuks madalaks,
Las vedrud laulavad valjult,
Nii et soojendame kõiki loomi armastusega.
Et lapsed oleksid terved
Õnnelikul planeedil,
Soovime kõigile head tervist!
Tervist kõigile!
Oleme noored, ilusad, energilised Meil on jõudu, intelligentsust ja suurepärast biitsepsit, me ei saa elada ilma spordita, sõbrad ! 1.: Terve olla on suurepärane! 2.: Sõbrad, tore on olla terve! 3.: Tervislik olemine ei tee üldse haiget! 4.: Haigus on kurjast ja meie pettus. Koos: Tervis on meie rikkus!
Lõbus hakkab
1.-5.klassi õpilastele “Spordikaleidoskoop”.
Eesmärgid:
Tervisliku eluviisi kujundamine lastel.
Spordihuvi arendamine.
Varud: pallid, rõngad, hüppenöörid, kepid, tennisereketid, suusavarustus.
Hindamistingimused: õige täitmine- 10 punkti, võit + 1 punkt, karistus - 1 punkt. Võistluse käik: Saatejuht tutvustab külalisi ja žüriid (kooli tugevaimad sportlased).
Meeskonnad tervitavad üksteist, nimi, moto.
Esitletakse võistkondi. Soovime kõigile edu eelseisvatel võistlustel. Meeskonnad, marssige stardipositsioonidele!
Igal teatejooksul kogume tervise võtmed. Mängu lõpus saame teada, kummal meeskonnal on rohkem võtmeid.
Relee 1
"Jalutage läbi raba"
Kujutage ette, et meie ümber on soo. Peame jõudma tihvti juurde, võtma rõngast võtme ja tooma selle meeskonda. Soost pääseb läbi hüpates “muhk” “muhk”. Ülesanne: liigutada matte, jõuda tihvti, võtta võti ja hüpata läbi hüppenööri tagasi. Teine osaleja hüppab üle hüppenööri – tagasi mattidele.
Relee 2.
Jookse tihvti juurde, hüpates üle hüppenööride ja tagasi – pall jääb jalge vahele.
Relee 3
"Takistuste ületamine"
Lapsed jooksevad mati juurde, roomavad kaare alla, kõnnivad mööda võimlemispinki ja võtavad rõngast ühe võtme. Jookseme tagasi.
Konkurss "Loov fantaasia"
Joonistage maastikupaberile meeskonnajoonis teemal "Halvad harjumused on surm!"
Teatejooks
"Kes on esimene?"
Pingid paigaldatakse üksteisega paralleelselt (peate roomama mööda pinki kõhuli, tõmmates end kätega üles), seejärel hüpata kahel jalal pallini kaugust, võtta pall ja lüüa sellega suurt palli. Löök – tagasi meeskonda. Kui osaleja eksib eesmärgist, teeb ta 5 kükki.
Teatejooks.
Kanna tennisepalli reketil, ületades takistusi (nööpnõelad) joonele, pane reket maha, tee viis kükki ja kanna pall reketile tagasi. Teatekepp antakse üle järgmisele osalejale.
Teatejooks
"Ristumine"
Paarisjooks: üks osaleja seisab kätel, teine hoiab jalgu, ületades takistusi (nööpnõelad) koos, jookseb joonele ja vahetab kohta.
Teatejooks
Esimene osaleja istub rulale, teine viib ta joonele, esimene tabab palliga suurt palli. Teine istub maha ja esimene toimetab kohale.
Kokkuvõtteid tehes. Meeskonna auhinnad.
"Teie tervis on teie kätes!"
(Kohtumine FAP-i tervishoiutöötajaga)
Tarnevorm: telesaade "Tervis"
Juhtiv:
Poisid, kujutage ette, et me pole kooli saalis, vaid programmis "Tervis". Tõenäoliselt olete kõik olnud Jelena Malõševa juhitava saate “Tervis” vaatajad. Täna on meil koolis oma saade eetris ja see puudutab ka tervist. Tervitused saatejuhile.
Saatejuht:
Tere! Saade “Tervis” on eetris ja mina olen selle saatejuht – Tatjana Ganina. Täna, ülekoolilisel tervise- ja spordipäeval, räägime tervisest. Tere! Ma ei ütle teile lihtsalt tere, soovin teile head tervist ja head tervist.
Täna on meie külaliseks parameediku ja sünnitusabi osakonna meditsiinitöötaja Olga Vladimirovna Kondratjeva, õpetaja füüsiline kultuur Agapov Vjatšeslav Vassiljevitš, bioloogiaõpetaja Tatjana Vasilievna Gorelova.
Täna räägime tervisest, millised tegurid seda mõjutavad ja kuidas hoida oma rikkust - tervist!
Tervis on rikkus kogu aeg. Ja see algab lapsepõlves. Sinu tervis on nagu aare, mis asub sügaval maa sees ja varanduse leidmiseks pead kõvasti pingutama.
Olga Vladimirovna, rääkige meile, mis on inimeste tervis.
Vjatšeslav Vassiljevitš, töötate tervise säilitamise ja haiguste ennetamise süsteemis. Milline on kehalise kasvatuse tähtsus tervisele?
Tatjana Vassiljevna, millised tingimused koolis ja kodus peaksid inimest ümbritsema, et ta terveks jääks?
Tänapäeval ründavad meie tervist halvad harjumused, mis jahivad meid kõikjal: kodus, koolis ja tänaval.
Nüüd kutsun kõiki üles vastama küsimustele “Kasulik – kahjulik”
Ereda valguse vaatamine... (kahjulik)
Loputage hommikul silmi...(kasulik)
Telekat lähedalt vaadata… (kahjulik)
Söö porgandit, peterselli... (tervislik)
Silmade hõõrumine määrdunud rusikatega... (kahjulik)
Tehke füüsilisi harjutusi... (kasulik)
Palume külalistel laste vastuseid kommenteerida.
Need halvad harjumused murduvad normaalne seisund meie tervist. Ja on ka harjumusi, mis annavad meie tervisele muserdava hoobi.
Tähelepanu ekraanile.
Kunagi elas meie metsas palju erinevaid loomi: karud, hundid ja rebased...
Kuhu nad nüüd läinud on? Kujutage ette, kallid vaatajad, nad hävitasid halvad harjumused.
Muusika mängib. Ta jookseb sisse, sassis. rõõmsameelne rebane käekotiga, millele oli kirjutatud “Heroiin”. Kimbuga karu trügib vastu.
Karu. Kas sa abiellud minuga, Liska? Rebane. Misha! Minu sõber! Kas see oled sina, vaeseke, mis sul on? Sa oled haige? Karu.Ma ei tea, mis mul viga on, ma tunnen end halvasti: ma lähen karvaseks, ma ei söö peaaegu midagi, mul pole üldse isu, hakkasin varem magama minema, köha on hommikuti lämbumine, õhtuti peapööritus, süda valutab, käpad värisevad. Rebane. Miks sa ei lähe rähni poole, ta on meiega selline lind - ta ütleb sulle kohe, mis on, ära kõhkle, mine tema juurde. Karu. Ma ootan natuke, see läheb hullemaks, nii et ma lähen. Muusika mängib. Lisa närib end ja vaatab peeglisse. Vanas kasukas hunt kõnnib jahmatavalt, tühjad pudelid käes.Rebane. Kuule, hunt Vovochka, mis sul viga on. Oh, su silmad on tuhmunud, kas sa ei suuda joomist lõpetada? Hunt. Ma ei saa, melanhoolia on mind ära söönud, rebane, melanhoolia on mind ära söönud. Mu süda peseb minema, käpad värisevad... Ma kaon. Rebane. Kaoksite ära, kui Öökulli juurde ei lähe, Öökulli poole on vaja pöörduda, Ta on meiega selline lind - Ta saab aru, annab nõu: Jah, jah, jah, aga ei, ei. ! Hunt. Homme torman öökulli juurde, vastake oma tunnetele! Rebane (laulmine). Siin ma kõnnin ilusti mööda metsarada, Noh, ma olen jälle 16-aastane, ma ütlen teile jälle kaks ei, ma hüüan "tere". tere” teile kõigile. Rebane. Misha, Vovik, ma armastan sind nii väga, aga ma ei abiellu, pigem võtan selle annuse. Öökull tuleb välja:Hunt.Öökull, mu kallis, meie sõber. Karu. Tule lähemale. Öökull: Bah! Hunt, Toptygin, tere teile! Kas sa oled terve? Hunt ja karu. Ilmselt mitte. Karu. Köha on valus. Hunt. Külg valutab. Öökull: Misha, sa suitsetad! Ja sina, mu sõber, joo. Karu. Jah, ma suitsetan, kust sa tead? Hunt. Ja ma joon. Öökull: Sa lõhnad nagu suitsu. (Kuula.) Ära hinga ega nuusuta Sa oled haige, kuigi oled karu. Karu. Pole saatuslik? Pole ohtlik? Öökull: Tahm on kopsudesse kogunenud, Suitsetamine teeb kõik hädad. (Kuula Hundit.) Kiire pulss, hüpertensioon, arütmia jalad, et saaksite oma stiili säilitada, peate ilmselt sigarettidest loobuma.
Juhtiv: Seega, kallid külalised, palun kõigil kommenteerida näidatud süžeed muinasjutu tegelased.
(kommentaarid)
Hunt: Ma tean rohtu nende haiguste vastu, Siis kaob siit see mustus. Tooge õigluse kaalud siia, me tõestame, et me ei vaja mustanahalisi sõbrannasid! Karu: Aidake, sõbrad, õigluse leidmiseks, Sõbrad, ärge laske mind petta, pange oma argumendid kaalule.Juhtiv: Ja oma tegude kinnituseks meenutagem lõplikult: "Terves kehas terve vaim!" Täname kõiki tähelepanu eest!
Argumendid on valge ja musta värvi kabe. Kõik halvad harjumused on asetatud ühele poole. Teise kaussi – kõik teised.
Kirjandus:
- Ajaleht “Vabaaeg koolis” nr 1/2008.
Projekti kaitse
Iga klassirühm on kutsutud koostama ajalehevoldiku teemal “Ole terve!” Ajalehe sisu peab täielikult vastama selle pealkirjale ja kajastama tervisliku eluviisi põhitõdesid. Materjali esitamise vorm on meelevaldne: luuletused, joonised, loosungid, diagrammid, artiklid jne. Teostusvorm - vaba: käsitsi kirjutatud tekst, elementide kasutamine arvuti disain. Ajalehe formaat ja maht on piiramatud.
Ajalehed tuleb eelnevalt esitada korraldustoimkonnale. Kaitse loomingulised tööd toimub teatriprogrammi “Oleme halbade harjumusteta elu eest!” raames. Töö esitlusel peate märkima: teema, selgitades selle asjakohasust, kokkuvõte(peamiste artiklite pealkirjad; lühike sisu);
Reklaam "Elupuu"
Elupuu on valitud elu sümboliks. Poisid, tõestades oma soovi tervisliku eluviisi järele, kinnitavad iga oma lehe puu külge.
Kampaania "Ere päike tervetele lastele!"
Poisid, väljendades oma soovi tervisliku eluviisi järele, valivad spetsiifiline värv tala, näidates sellega teie tervislikku seisundit ja meeleolu. Roheline värv- mul läheb hästi; kollane - miski ei sobi mulle; punane - ma olen haige.
Oodatud Tulemus:Üritusel osaledes kujuneb õpilastel täielik ja selge arusaam tervisliku eluviisi hoidmise põhimõtetest ja reeglitest, halbade harjumuste kahjulikust mõjust teismelise organismile ning tekivad püüdlused tegeleda kehalise kasvatusega, et säilitada kehalist vormi.
Ljubov Skororichataya
Stsenaarium spordi- ja mänguprogramm"Tervise valem" pühendatud Ülemaailmne päev tervist
Spordi- ja mänguprogrammi stsenaarium
« Tervise valem» ,
pühendatud ülemaailmsele tervisepäevale.
Muusika hakkab käima ja saatejuht tuleb välja.
Saatejuht. Tere päevast, kallid sõbrad! Täna, 7. aprillil tähistavad inimesed üle kogu planeedi ülemaailmne tervisepäev. Sellel päeval sisse sporti tehakse üle kogu maailma võistlused ja pühad, et lapsed üle kogu planeedi kasvaksid terve ja tugev, julge ja julge, osav ja tugev!
Miks selline päev eksisteerib? Jah, sest tervis on kõige kallim mis inimesel on. Aga mis see on? tervist?
Õpilased tulevad välja "tegevus".
Hingame sügavalt sisse!
Kolm neli!
Seisa sirgemalt.
Las see saab meie ellu
Päeva jooksul tervis iga päev!
- Tervis- see on siis, kui tunnete end hästi.
- Tervis- see on siis, kui miski ei valuta.
- Tervis on ilu.
- Tervis on jõud.
- Tervis– see on paindlikkus ja harmoonia.
- Tervis on vastupidavus.
- Tervis on harmoonia.
- Tervis- see on siis, kui ärkad hommikul rõõmsa ja rõõmsana.
Kes on nõus tervist ja õnne? MEIE!
Kes on valu ja ebaõnne vastu? MEIE!
Kainele mõistusele, mõtte selgusele? MEIE!
Lapsepõlveks, noorusajaks, elurõõmuks? MEIE! MEIE! MEIE!
Kõik. Kas meie tervis on meie kätes!
Saatejuht. Täna on meie külaline ___
Kucherova A.N. kõne.
Seal on hea rahvaütlus « terved Kui teete, saate kõik". Ja täna kaevandate oma teadmiste, leidlikkuse, leidlikkuse, osavuse ja jõu abil. Iga täidetud ülesande eest saate sõnaelemente, millest mängu lõpus kogume tervise valem.
Saatejuht. Millest see oleneb? tervist? Igapäevasest rutiinist. Kust päev algab? terve inimene? Täpselt nii, laadimisest! Kutsume teid meie pulliga harjutusi tegema sportlane!
Muusika mängib. Pull tuleb välja sportlane.
1. Laadimine.
Saatejuht. On üks väga hea vanasõna – "Puhas elamine - ole tervislik» . Kuidas sa sellest vanasõnast aru saad? Mida tuleks puhtana hoida? (Laste vastused).
Kutsume teid nüüd vastu võtma veeprotseduurid. Iga meeskond liigub muusika saatel ümber oma järve. Niipea kui muusika vaibub, peavad kõik järve hüppama. Kellel aega polnud, hõljuvad konnad.
2. Mäng "Leiliruum".
Hundi väljapääsuks kõlab muusika.
Saatejuht. Tervis on jõud, ja jõudu on Sport. Mis tüübid spordiala, mida tead? (Laste vastused) Soovitame Hundiga mängida õhuvõrkpalli.
3. "Õhuvõrkpall".
Muusika mängib. Ilmub mesilane.
Mesilane. Tere, sõbrad! Olen rõõmsameelne ja vallatu Mesilane. Ma armastan sind väga palju tervislik mesi, ja liigun ka palju. Ma tean nii palju tervist, ja nüüd tahan teie teadmisi proovile panna.
Minu viktoriin meeskonna kaptenitele. Esitan teile küsimusi selle kohta tervist. Kui vastate küsimusele õigesti, astute sammu edasi, kui vastate küsimusele valesti, astute sammu tagasi.
4. Viktoriin.
1. Kas olete nõus, et trenn on elujõu allikas ja tervist? (jah)
2. Kas vastab tõele, et nätsu närimine hoiab hambaid? (Ei)
3. Kas vastab tõele, et porgand aitab säilitada nägemist? (jah)
4. Kas piim on sinu arvates tervislik? (jah)
5. Kas kuiva leiba saab süüa? (Ei)
6. Kas küünte närimine on hea? (Ei)
7. Kas meie tervis sellest mida me sööme? (jah)
8. Kas vastab tõele, et suvel võib vitamiine varuda terveks aastaks? (Ei)
10. Kas vastab tõele, et kuumal päeval joomine aitab karastada? jäävesi? (Ei)
12. Kükita maha, hüppa pea kohal plaksuga üles, küki uuesti maha. Kuidas nimetada seda, mida me praegu teeme? Just nii, soojendus, võimlemine, kehaline kasvatus, ühesõnaga aktiivne, aktiivne pilt elu. See aitab tugevdada tervis või mitte? (jah)
Mesilane. Hästi tehtud! Vastasid kõikidele küsimustele suurepäraselt! Ja nüüd saame mängida minu lemmikmängu - "Õnnelikud sajajalgsed"!
Selleks peavad võistkonnad rivistama kolonni ja asetama jalad õlgade laiusest laiemale. Nüüd vasak käsi jalgade vahelt anname selle taga olevale naabrile ja parem käsi Võtame ees oleva naabri vasaku käe. Hoiame kõvasti kinni! Minu märguande peale meie "sajajalgsed" hakata liikuma edasi orientiirini ja naasta tagasi. Võidab meeskond, kes jõuab finišisse ilma lõhkemata.
5. Naljakad sajajalgsed.
Saatejuht. Poisid, kas teate, milline suurepärane sündmus ootab meid järgmisel 2014. aastal? (Laste vastused) Täpselt nii, taliolümpiamängud Sotšis! Tutvuge olümpiamängude sümbolitega!
Olümpiasümboolika sissepääsuks kõlab muusika.
Saatejuht. Mis tüüpi taliolümpia spordiala, mida tead? (Vastused) Teen ettepaneku korraldada bobikelguvõistlus.
6. "Bobsleed".
Saatejuht. Me kõik teame kuulsat ütlust - "IN terve keha - terve vaim» . Ja meie järgmine konkurss on nn "Vaimu tugevus". Kutsume sellel osalema kahte võistkonda.
Iga osaleja saab õhupall. Signaali peale tuleb hakata neid täis pumbama, kuni pallid lõhkevad.
7. "Vaimu tugevus".
Saatejuht. Hästi tehtud! Sa said sellega hästi hakkama kõik ülesanded. Ja nüüd saame tervise valem. Muusika mängimise ajal koostab iga meeskond saadud elementidest oma osa fraasist.
Meeskonnad koguvad muusikale sõnu.
Saatejuht. Mis see siis on tervist?
Meeskonnad ütlevad sõnu, mida nad saavad.
Tunnistuste väljaandmine.
Saatejuht. Tervis- hindamatu õnn iga inimese elus. Igaühel meist on loomupärane soov olla tugev ja terved, säilitada liikuvus, energia ja saavutada võimalikult kaua pikaealisus. Loodame, et meie kohtumine ei olnud asjatu. Ole terved!
Ja nüüd kutsume kõiki sütitavale flash mobile!
Stsenaarium "Terves kehas terve vaim"
Arst. Tere kutid! Täna tahan soovida kõigile tervist. See on kõige väärtuslikum asi, mis inimestel on, mis tähendab, et seda tuleb kaitsta. Täna näitad, kui hästi tunned oma keha ja oskad oma tervise eest hoolt kanda.
Sportlased saavad otsa. Poisid ja tüdrukud teevad muusika saatel erinevaid sportlikke harjutusi: tehakse harjutusi raskuste, rõngaste, hüppenööriga, tantsitakse, näidatakse kaitsetehnikaid jne.
Pärast esinemist astuvad sisse kaks A- ja B-vitamiini riietuses õpilast.
Arst. Kes meie juurde tulid?
A-vitamiin. Näete, B-vitamiin, kui ilusad, vormis ja sportlikud poisid siin on. Kui palju asju nad teha suudavad!
B-vitamiin. Jah, A-vitamiin, hästi tehtud poisid! Aga sina ja mina ei tea, kuidas midagi teha.
A-vitamiin. Ja miks see on nii?! Me lihtsalt pole seda veel proovinud! Proovime.
Nad võtavad rõngad, kuid ei hoia neid vööl.
B-vitamiin. See on ilmselt raske. Võtame mõned hüppenöörid. See läheb lihtsamaks.
B-vitamiin hüppab köiel. A-vitamiin hüppas napilt korra.
A-vitamiin. Ilmselt olen mina, kes täna piisavalt putru ei söönud.
B-vitamiin. Sa ei söönud seda üldse. Jõin ainult limonaadi ja sõin šokolaadi.
A-vitamiin. Mis siis! Aga see on nii maitsev.
Arst. A-vitamiin, tead, šokolaad ei hoia sind pikka aega täis ja hommikune limonaadi joomine on üldiselt kahjulik.
A-vitamiin. Jah? Aga ma ei teadnud. Mida me siis tegema peaksime? Puder on nii maitsetu.
Arst. Seda saab maitsvaks muuta marju, võid, puuvilju lisades.
B-vitamiin. Oh, halb! Ma olen suremas! (haarab kõhust) Sellegipoolest on puder kahjulik.
Arst. Mis sinuga juhtus?
B-vitamiin. Mis on juhtunud? Puder osutus maitsvaks, kuid kahjulikuks.
Arst. Ja miks see on nii?
B-vitamiin. Kuidas ma tean? Kõigepealt sõin kausitäie riisiputru rosinatega. Teine taldrik - tatar piimaga, kolmas - kaerahelbed banaaniga. See oli nii maitsev!
Arst. Mida sa ütled? Kas see on võimalik? Sa oled liiga palju söönud! Sa pead sööma mõõdukalt, siis kõht ei valuta.
A-vitamiin. On selge, miks poisid olid nii osavad ja sportlikud. Trenni tegemisest ei piisa, tuleb õigesti süüa.
Arst. Jah, sul on õigus, sportlastel on spetsiaalne dieet. Nad kulutavad palju energiat ja õige toitumine aitab seda taastada. Lisaks peaks toit olema mitmekesine.
B-vitamiin. Teeme võistluse ja kontrollime, kas meie poisid söövad õigesti?
Laste arv võib olla ükskõik milline. Igaüks neist moodustab õige menüü päev ja siis loeb selle ette. Võistluse lõpus selgitatakse välja, milline menüü oli kõige õigem.
A-vitamiin. Millised imelised poisid. Teeme kõigile võitjatele kingituse. Las nad arvavad, milline neist (mõistatus võistluse võitjatele).
Väga maitsev mahlane puuvili
Tema nimi algab I-tähega. (Õun)
Vitamiine jagavad õunad.
Vitamiinid koos. Mõistame, et mõõdukust on vaja ka toidus.
B-vitamiin. Süüa tuleb vähe päevas, aga mitu korda ja alati samal ajal.
A-vitamiin. Kui järgite seda reeglit, toob toit ainult kasu.
Vitamiinid koos A. Pidage meeles, poisid, lihtsat seadust: tervis on üks asi, mitte midagi muud!
Mäng "Lõbus treening"
Arst. Ja ma pakun välja spordivõistluse, muidu on kõik juba liiga kaua istunud. Kõigil on aeg end soojendada ja näidata oma väledust, jõudu ja kiirust.
Võistlus" Õige toitumine»
Kõik, kes tahavad mängida, lähevad lavale. Arst räägib ja näitab liigutusi ning poisid kordavad:
➢ Jänku – käed vööl, kükitas ja hüppas.
➢ Kass – kumerdunud selg ja sirutatud.
➢ Öökull – seisa sirgelt, käed külgedele surutud, pea pööratud vasakule ja paremale.
➢ Kaisukaru – käed vööl, jalad laiali erinevad küljed, trampisid jalgu.
➢ Hobune – käed ettepoole, vetruvad liigutused jalgadega.
Arst. Kas mäletate liigutusi? Nüüd panen loomadele nimed ja te näitate, kuidas nad liiguvad. Vitamiinid on minu abilised. Nad jälgivad sind tähelepanelikult. Kes teeb vea, lõpetab laadimise.
Arst nimetab loomi erinevas järjestuses, järk-järgult kiirendades.
A-vitamiin. Poisid esinesid hästi. Võib-olla olete näljane? Noh, kas saate mõistatuse ära arvata?
Väike punane nukk,
Väike valge süda.
punane mört,
Valge tõukur. (Vaarikad)
B-vitamiin annab võitjatele vaarikad.
Relee "Zaryadochka"
Arst. Nüüd teeme väikese harjutusteatejooksu.
Teatesõiduks komplekteeritakse kaks 4-liikmelist võistkonda. Mõlemad meeskonnad täidavad allpool soovitatud ülesandeid. Võidab meeskond, kes täidab ülesanded kõige kiiremini.
➢ Kopsude harjutus. Kes suudab õhupalle kiiremini täis puhuda?
➢ Kilpkonnade võidusõit. WHO see möödub kiiremini kaugus teosammul.
➢ linnutoit. Võistkonnad koguvad põlvi painutamata põrandale laiali puistatud terad.
A-vitamiin. Alustame võitjate autasustamisega.
Väike pott
Väike armas käsn,
Ärge purustage potti
Ja te ei saa mõnda käsna saada. (Pähklid)
B-vitamiin annab võitjatele välja pähklid.
Mäng "Hommikused liblikad"
Arst. Nüüd kutsun liblikaid välja tulema ehk siis kõiki neid, kes tahaks teada, kuidas liblikad ärkavad. (Mängus osalejad tulevad välja.) Ma ütlen, mida liblikas teeb, ja teie teete need toimingud.
Igal hommikul ärkab liblikas, naeratab ja sirutab end. Seejärel peseb ta end kastega, keerleb graatsiliselt ja siis kükitab ja lendab.
Arst loeb, järk-järgult kiirendades. Vitamiinid jälgivad treeningu tulemuslikkust. Lapsed, kes teevad vale liigutuse või kellel pole aega, lahkuvad mängust.
A-vitamiin.
On aeg kohelda ka neid võitjaid.
Terve põõsas musti marju,
Maitsevad hästi. (must sõstar)
B-vitamiini annavad võitjatele mustad sõstrad.
Mäng "Must kast"
Arst. Nüüd teame liblikatest palju. Mida peaks peale trenni veel hommikul tegema?
Lapsed vastavad: pese, pese hambaid, kammi juukseid.
Arst. Selleks, et seda kõike teha, on vaja mõnda asja. Siin on must kast, ma küsin mõistatuse ja peate kindlaks tegema, mis selles kastis on.
Poisid arvavad mõistatuse ära. Seejärel annab arst vastuse.
Väike kõht
Jalutasin mööda linna
Tappis kõik poisid. (Banya luud)
Ma tõusen vara
Ma lähen Romani juurde:
Pikale ninale,
Tühjale peale. (Veeautomaat)
Konksu otsas rippumas, rippumas,
Nad haaravad sellest pidevalt hommikuti kinni. (Rätik)
Palju hambaid
Aga ta ei söö midagi. (kamm)
A-vitamiin. On aeg premeerida neid mehi kasulike kingitustega.
Mis see on:
See on maa sisse kasvanud,
Pealt paks
Vaata alt üles,
Kas sa oled punane? (Porgand)
B-vitamiin annab võitjatele välja porgandid.
Arst. Nüüd kuulame Leonid Jahhini luuletust "Väga tõene lugu"
Kaks õpilast tulevad välja ja loevad luuletust.
Arst. Loodan, poisid, et see luuletus ei puuduta teid. Ja sa sööd õigesti, teed hommikul harjutusi, pesed nägu ja pesed hambaid.
Suuremate laste spordifestivali “Ülemaailmne tervisepäev” stsenaarium koolieelne vanus(2014)
Eesmärgid:
Tervisliku eluviisi kultuuri kujunemine. Tervisliku eluviisi ja ennetusmeetmete alaste teadmiste laiendamine.
Kehakultuuri ja spordi edendamine kui parim ravim mis tahes haigustest.
Juhtiv: Tere, kallid poisid! Nii on kombeks üksteist tervitada ja tervist soovida. Lõppude lõpuks on tervis meie kõigi jaoks nii oluline. Täna on meie puhkus pühendatud Ülemaailmne tervisepäev. Ja täna oleme kogunenud, et rääkida tervisest. Seiklus ootab meid, me läheme sinna ebatavaline teekond ja kust saate varsti teada. Kes tahab olla terve?
Lapsed : Kõik!
Juhtiv: : Millist inimest saab nimetada terveks?
Lapsed : Rõõmsameelne, aktiivne, mitte haige...
Juhtiv: : Nüüd ütlevad poisid meile, mida me peame tegema, et vältida haigestumist.
1. Hea unistus ja isu
Kehaline kasvatus annab meile
Pulliline energia mängudeks
Ja jalutuskäikudeks.
2. Oleme igal aastaajal,
Isegi külmas ja külmas,
Ärge mähkige oma kaela
Ja ära peida oma nina salli sisse!
3. Need, kes on spordiga lähedased sõbrad,
Suvel jookseb läbi lompide
Ja paljajalu murul!
4. Kurguvalu vältimiseks
Tegelege kultuuriga!
Juhtiv : No näed, poisid soovitavad meil füüsilist trenni teha. Kuid sellest ei piisa. Täna saame teada, mida veel haigestumise vältimiseks tegema pead. Selleks läheme Tervisemaale ja sõidame rongiga,
Liigute Tervise riigis jaamast jaama ja saate teada palju uut ja huvitavat. Ja kui kuulete pikka vilet, tähendab see, et teil on aeg liikuda uude jaama. Aga enne teekonda mängime mängu “JAH ja EI”. Peate olema ettevaatlik, kui toit on tervislik - vastake "jah", kui mitte tervislik - "ei".
Puder on maitsev toit.
Kas see on meile kasulik?
Mõnikord roheline sibul
Kas see on kasulik meile, lapsed?
Määrdunud vesi lombis
Kas see on meile mõnikord kasulik?
Kapsasupp on suurepärane toit.
Kas see on meile kasulik?
Kärbseseenesupp on alati...
Kas see on meile kasulik?
Puuviljad on lihtsalt ilusad!
Kas see on meile kasulik?
Mõnikord määrdunud marjad
Kas on tervislik süüa, lapsed?
Kasvab juurviljahari.
Kas köögiviljad on tervislikud?
Vahel mahla, kompotti
Kas need on meile, lapsed, kasulikud?
Söö suur kott komme
Ainult tervislik toit
Alati meie laual!
Ja kuna see on tervislik toit -
Kas me oleme terved?
Noh, kas olete nüüd valmis minema?
Lapsed: Jah!
Juhtiv : No siis lase käia! Meie rong lahkub Head reisi, poisid!
(Kostab vile ja “rong” hakkab liikuma. Rong peatub igas jaamas 10 minutiks.)
1. Umyvaka jaam.
(Lastele tuleb vastu selle Voda-Vodichka jaama omanik.)
Vesi : Tere, poisid, olete jõudnud Umyvaika jaama ja mina olen selle omanik - Voda Vodichka. Sa kohtad mind igal pool. Kui sa hommikul voodist tõused, kuhu sa lähed?
Lapsed: Pese.
IN : Kindlasti. Peseme end nüüd koos. Võite ka öelda:
Vesi, vesi,
Pese mu nägu
Et su silmad säraksid,
Et su põsed roosiliseks muutuksid,
Et su suu naerma ajaks,
Nii et hammas hammustab.
Noh, nüüd olete oma näo pesnud, näete nii puhas, ilus, säravate silmadega. Mida veel pesemise ajal meeles pidada?
Lapsed: hambaid pesema.
IN : Õige. Kui suurepärane kaaslane sa oled, on kohe näha, et teete seda regulaarselt, kas tunnete seda ära? (näitab hambahari ja pasta) need on meie ustavad abilised. Peate liigutama hambaharja üle hammaste vasakule ja paremale, üles ja alla ning ka ringikujuliselt mööda kõiki hambaid. (näitab). Hambaid on vaja pesta iga päev,
Lõppude lõpuks, kui te seda ei tee, koguneb teie suhu palju mikroobe ja teie hambad hakkavad valutama. Tuleb arsti juurde minna.
IN : Mis see on, poisid? (näitab kammi)
Lapsed: Kamm.
IN : Ja milleks see on?
(Vastused lastelt ja lugu V-V mille jaoks kamm on?)
IN : Ütle mulle, millal peaksid käsi pesema?
(Laste vastused ja selgitus V-V.)
(Tehke mõistatusi):
1. Kuigi ta ei näe eriti hea välja,
Ja ta näeb välja nagu siil,
Armastab mind väga enne magamaminekut,
Tantsi minut hammastel (hambahari)
2.Kui ilus sa välja näed!
Armas, väga armas
Korralik soeng -
Aitas sind… (kamm)
3. Nii frotee kui sile võib olla.
See, kes on end pesnud, ei unusta seda:
Täiskasvanu, kallis
Pühkige... (
rätik)
Hästi tehtud, poisid lahendasid mõistatused. Täna olete õppinud palju oma tervise ja oma keha eest õigesti hoolitsemise kohta. Me peseme alati käsi, peseme hambaid ja järgime muid reegleid, eks?
Lapsed: Jah!
IN : Nii et see on suurepärane. Nüüd naeratage, kõik, mulle ja üksteisele. Lõppude lõpuks on naeratus hea tuju ja ka tervise tagatis. Naeratades kingime üksteisele tervist ja rõõmu.
Jaam "Vitaminaya".
(Lastele tuleb vastu aednik.)
Aednik : Tere kutid! Olete saabunud Vitaminnaya jaama ja mina olen teiega - teie sõber aednik. Täna räägime sellest, mis aias kasvab. Kuulake minu mõistatusi ja arvake ära. Mõistatused:
1.Lokkis palmik
Ja kaste särab sellel!
Kelle palmik aiapeenras lebab?
Kus on oranžid kontsad?
Petis peitis selle maa alla,
Vitamiin...
(Porgand)
2.Nagu meie aiapeenras
Mõistatused on kasvanud
Mahlane ja suur,
Nad on nii ümmargused.
Suvel muutuvad nad roheliseks,
Sügiseks muutuvad nad punaseks.
(Tomatid)
3. Sada riietust -
Kõik ilma kinnitusdetailideta.
(kapsas)
4. Teda tõmbavad vanaema ja lapselaps,
Kass, vanaisa ja hiir koos Bugiga.
(Naeris)
Aednik: Noh, on aeg hüvasti jätta. Täna saime teada vitamiinidest, mis meie aias kasvavad. Sööma tervislikud toidud ja sa saad terveks.
Neboleyka jaam.
(Arst kohtub lastega.)
Arst : Tere kutid. Olen terviseriigi arst. Täna räägime teiega sellest, mida peate tegema, et vältida haigestumist. Millest peaksime teie arvates iga päev alustama?
Lapsed: laadimisest.
D : Noh, muidugi laadimisest. Tule, tõuse püsti, teeme kerge soojenduse.
Lapsed teevad harjutusi.
D : Ja ka, poisid, on väga oluline end karmistada. Kuidas me end lasteaias karastame?
Lapsed vastavad.
D : Kuidas saab end suvel karastada?
Lapsed vastavad.
D : Ja nüüd läheme teiega lahku. Lahkudes teise jaama. Hüvasti. Ära jää haigeks, ole terve!
Jaam "Sportivnaja".
(Lastele tuleb vastu Tervisemaa peatreener.)
Tere, poisid, olete jõudnud Sportivnaja jaama ja ma tervitan teid, Peatreener tervishoiu riigid.
Sport on elu. See on liikumise lihtsus.
Sport äratab kõigi austust.
Sport liigutab kõiki üles ja edasi.
See annab särtsu ja tervist kõigile.
Kõik, kes on aktiivsed ja kes pole laisad,
Nad saavad spordiga hõlpsalt sõbruneda.
Ja nii, alustame võistlusega.
1. Koguge vitamiinikorv.
Ülesanne: käsu peale võtab mängija korvi ja jookseb rõnga juurde, paneb korvi juur- või puuvilja ning jookseb tagasi. Annab korvi edasi järgmisele mängijale.
2. Teatekepi edasiandmine.
Ülesanne: Stardikäskluse peale jooksevad esimesed mängijad koonuse juurde, jooksevad selle ümber ja jooksevad tagasi, annavad kepi järgmisele jne. Võidab see, kes täidab ülesande kiiremini ja korrektsemalt.
3. Rõngajooks.
Ülesanne: Lapsed seisavad käekõrval, rõngad lamavad stardis käbi peale, esimene jookseb koonuse juurde, võtab rõnga, annab edasi järgmisele, kes jookseb teisele jne. viimane paneb rõngad torbiku peale ja nii kuni kõik rõngad otsas.
4. Palliteatejooks.
Ülesanne: Esimene mängija hüppab palliga põlvede vahel kuni koonuse poole, võtab palli enda kätte ja roomab tunnelisse. Ta jookseb tagasi ja söödab palli järgmisele mängijale.
5 .Jookse kiiresti lipu juurde ja tagasi.
Nii et meie spordivõistlused toimusid, kõik poisid said ülesandega hakkama, tubli! Soovin kõigile tervist ja head tuju.
Juhtiv : Noh, poisid, olete külastanud tervisemaad.
Kas sulle meeldis see?
Täna õppisite, mida peate tegema, et vältida haigestumist. Tuleb hoida oma keha puhas, süüa tervislikku toitu, võtta vitamiine, end tugevdada, võimalikult palju liikuda ja olla spordiga sõber. Kas see on tõsi?
Det ja: Jah!
Jätame teiega hüvasti ja soovime, et te ei jääks haigeks ja järgiksite tervislikku eluviisi!
Üliõpilastele ja nende peredele mõeldud tervikliku tervisepäeva stsenaariumi ja lavastuse väljatöötamine)
See stsenaarium sisaldab nii tervisepäeva korraldamiseks kui ka läbiviimiseks vajalikke materjale.
Tervisepäeva läbiviimise eesmärk on kujundada tervislikku eluviisi, sõnastada tõekspidamisi mitte tarvitada alkoholi ja narkootikume.
Stsenaarium sisaldab loosungeid, viktoriiniküsimusi, luuletusi ja vestlusi. Antakse juhised festivalipunktide kujundamiseks: lava, saalid, riietusruumid, jõusaal. Tervisepäeva korraldamisest on soovitav osa võtta tervishoiutöötajad ja sporditöötajad (spordisektsioonide ja huviringide juhid).
See areng toob esile peamised temaatilised punktid terviklik päev. Näidatakse vaid selliseid traditsioonilisi tuntud vorme nagu spordivõistlused, mäng “Õnnelik juhus” ja huviklubide tegevus.
Kavandatud stsenaarium on kõikehõlmav ja suunatud kõikidele õpilaste ja nende pereliikmete kategooriatele.
I. Päeva avamine.
Kooli fuajee on eredalt valgustatud. Kogu fuajee laiuses ripub värviline bänner “Terves kehas terve vaim!”. Koos annetatud riiete numbritega jagatakse igale õpilasele mikrovoldikud “Tervisliku eluviisi seitse käsku”.
1. Alusta oma päeva hommikuvõimlemisega, millega kaasneb jaheda veega karastamine.
2. Proovi linnasiseselt transporti harvemini kasutada. Jaluta kooli.
3. Ära söö üle. Sööge erinevaid toite.
4. Jalutage enne magamaminekut.
5. Mine vara magama ja tõuse vara üles. Magama koos avatud aken soojal aastaajal ja talvel - avatud aknaga.
6. Ära suitseta. Loobuge igaveseks alkohoolsetest jookidest.
7. Ära närveeri pisiasjade pärast, kontrolli oma emotsioone.
Fuajees olevad koridorid on värvikalt kaunistatud tervisekasvatuslike loosungite ja plakatitega, näiteks:
1. Hinda elu aktiivses avaldumises, elu ei ole puhkus, vaid tegutsemine, liikumine!
2. Kes ei suitseta ega joo, see kaitseb oma tervist!
3. Isu on neil, kes kõnnivad õhus, magavad öösel sügavalt ja ei istu päeval tegevusetult.
4. Süüdista end haige ja sünge väljanägemises. Ilmselt sa ei tee füüsilist trenni.
5. Tõenäoliselt ei väldime külmetushaigust ilma õiget režiimi järgimata.
Ühes saalis on populaarse meditsiinilise kirjanduse näitused. Näituse korraldaja on raamatukoguhoidja. Õpilased saavad tutvuda kirjandusega ja osta endale huvipakkuvaid raamatuid.
Näitusele tuleks valida raamatud, mis sisaldavad nõuandeid töö- ja koduhügieeni, joobeseisundi, suitsetamise, suitsetamise vastu võitlemise, ratsionaalne toitumine, vaba aeg, kehaline kasvatus, sport, ajakirjad “Kehaline kasvatus ja Sport”, kokandusalased raamatud, käsitöö.
Fuajees on plakat tervisepäeva kavaga.
1-3 klassi.
1. Nukulavastus “Moidodyr”.
2. Mäng "Terviseteede" jaamades.
5-7 klassi.
1. Vestlus “Tervise vaenlased”.
2. Spordivõistlus: "Isa, ema ja mina oleme sportlik perekond."
8-9 klassid.
1. Video "About Evil and Criminal" vaatamine.
2. Arutelu “Kuum teema”.
3. Mäng “Õnnelik juhus” 8. ja 9. klasside võistkondade vahel.
10-11 klassid.
1. Korvpalli (võrkpalli) võistlused 10. ja 11. klasside võistkondade vahel.
2. Arutelu "Õige toitumine on tervise alus."
3. Huviklubi “Generation NEXT”.
Õpilased läbivad kooli saabudes garderoobi, saavad mikrovoldikud ja lähevad tervisepäeva episoodide läbiviimise punktidesse.
II. Põhjaliku tervisepäeva episoodid.
1-3 klassi
Tegevused toimuvad 1. korruse saalides ja klassiruumides.
1. Õpilased vaatavad nukulavastust “Moidodyr”. Pärast etendust kutsub nõustaja õpilasi osalema arutelus teemal “Igapäevane rutiin”. Siin on mõned näidisküsimused, millele õpilased peaksid vastama:
Kust peaksite oma päeva alustama?
Kes oskab öelda, milline peaks olema igapäevane rutiin?
Miks (miks) on vaja säilitada igapäevane rutiin?
Miks on vaja karastada?
Jätkake fraasi "Kui tahad olla terve, ..."
- „Korraldage oma vaba aega mõistlikul eesmärgil. Pidage meeles: puhkus ei ole jõude. Kuidas korralikult puhata?
Vestlust kokku võttes kõlab järgmine järeldus:
Soovime teile kasvada, õitseda,
Säästke raha, parandage oma tervist,
See on mõeldud pikaks teekonnaks
Jaamad asuvad 1. korruse büroodes (büroodel on sildid). Jaamas viibimise aeg on 10-15 minutit.
2.1 Poeticheskaya jaam.
Iga klassile ette loetud luuletuse eest antakse marsruudilehel punktid: 1 luuletus - 3 punkti. Näiteks:
Tunni ajaks, kui ta magama läheb,
Ei oota juhiseid
Isegi kui unistad millestki,
Kell 7 hommikul tõuseb Egor üles.
Kas on kuum või külm, pole vahet,
Ta avab akna
Laeb kiiresti
Sööb hommikusöögiks pehmeks keedetud mune,
5 kartulikotletti,
2 tassi hapupiima
Ja taldrik mannaputru.
Puder pole ka kahjulik.
(Katkend S. Mihhalkovi luuletusest “Stepanovi Egorist”.)
Jänes kappab mööda vagu,
Tema tasku on tühi
Katya lähenes jänesele,
Ta andis talle rulli.
Andis mulle vasest senti,
Et osta pisematele süüa.
Ja ta ostis tubakat,
Suitsetab külili
Selline laisk!
S. Marshak. Laiskjänes
Ta on suvel hoos,
Talvel - uisutamine.
Ta kõnnib vaiadel
Ja võib-olla teie kätes.
Tal on taskus kompass
Ja maakera käes,
Joonlaud kaenla all,
Maoga pilvedes...
S. Mihhalkov. Minu sõber
2.2 Station Musical.
Võistlust viib läbi muusikaõpetaja. Õpetaja mängib meloodia, mille lapsed peavad ära arvama. Iga äraarvatud meloodia eest lisatakse marsruudilehele 3 punkti.
2.3 Spordijaam (hall).
hüppenöör rohkem kui 20 korda - 1 punkt;
Rõngavise (2-3 inimest); kui kõik 5 sõrmust tabasid - 3 punkti;
Nimeta spordialad (talv, suvi). Punkte antakse nimetatud spordialade arvu järgi.
2.4 Värvimisjaam.
Klassist valitakse välja 5 artisti, kes vaheldumisi koos silmad kinni joonista poksija:
1. - pea,
2. - torso,
3. - käed, kindad,
4. - jalad,
5. - nägu.
Võistlust hinnatakse mängu tulemuste summeerimisel jaamade kaupa. Õpilased võrdlevad saadud töid.
1. koht - 6 punkti.
2. koht - 5 punkti.
3. koht - 4 punkti.
4. koht - 3 punkti.
5. koht - 2 punkti.
6. koht - 1 punkt.
2,5 Zagadkino jaam.
Iga äraarvatud mõistatuse eest saavad õpilased 1 punkti. Mõistatused peaksid kajastama sündmuse teemat. Näiteks:
Jõgi voolab – me valetame.
Jää jõel – me jookseme. (Uisutab.)
Mis on Galochkaga?
Nöörid pulga otsas.
Pulk käes
Ja niit jões. (Õngeritv.)
Nad peksavad - nad ei nuta,
See lihtsalt hüppab kõrgemale. (Pall.)
Metsas sündinud -
Elab vees. (Paat.)
Mul on kaks hobust
Kaks hobust.
Nad kannavad mind mööda vett.
Ja vesi on kõva
Nagu kivi. (Uisutab.)
Sellel on kaks ratast
Ja sadul raamil,
All on kaks pedaali,
Nad keerutavad neid jalgadega. (Jalgratas.)
Kaks triipu lumes
Jätan selle jooksma.
Ma lendan nende juurest minema nagu nool,
Ja nad jälitavad mind jälle. (Suusad.)
Ta on kangekaelne ja kõhus
Poisid lõid teda kõvasti.
Miks nad peksavad vaest meest?
Sest ta on pumbatud. (Pall.)
Allamäge - hobused,
Ülesmäge – puud. (Suusad, kelgud.)
Ta kõverdub nagu kass,
Ja see venib välja nagu tee. (Nöör.)
2.6 Alphavitovo jaam.
Arvestades tähtede komplekti, peate koguma sõna, mis tähendab sporti.
Näiteks:
CHMSHAATY – male
BSAECTOLB – KORVPALL
LOFBUT – JALGPALL
KKOHEI - HOKI
Iga äraarvatud sõna eest saavad õpilased 3 punkti. Pärast kõigi jaamade läbimist kogunevad õpilased aulasse, et tulemused kokku võtta. Bokserite joonised on juba saali välja pandud. Kuraatorid annavad üle marsruudilehed ja võitjaklassile korraldatakse auhinnatseremoonia.
5-7 klassi
Õpilased kogunevad aulasse. Välja on pandud näitus “Tervise vaenlased” plakatist ja paigaldatud on kirjakotid kirjalike küsimuste kogumiseks.
1. Vestlus "Alkohol on tervise vaenlane."
Kontorit, kus vestlust peetakse, kaunistavad plakatid kuulsate inimeste avaldustega:
"Vein... hävitab hinge ja järglasi." L.N. Tolstoi.
"Joobumus hävitab ilu ja lühendab noorust." Horatius.
"Joobumus on mõtlematuse harjutus." Pythagoras.
Siin on vestluse kokkuvõte.
1.1 Natuke ajalugu.
Terve mõistuse varas – nii on alkoholi kutsutud iidsetest aegadest peale. Inimesed said alkohoolsete jookide joovastavatest omadustest teada mitte vähem kui kaheksa tuhat aastat eKr.
Advendiga keraamilised lauanõud Alkohoolseid jooke sai võimalikuks valmistada meest, puuviljamahladest, odrast, nisust, riisist ja hirsist. Kuid viinamarjavein oli eriti levinud iidsetel aegadel. Kreekas hakati viinamarju kasvatama 4 tuhat aastat eKr. Puhast alkoholi hakati tootma 6.-7. sajandil ja seda hakati nimetama "alkoholiks", mis tähendab "joovastavat". Sellest ajast alkohoolsed joogid kasvamise tõttu kiiresti levinud üle maailma tööstuslik tootmine alkohol odavatest toorainetest (kartul, suhkrutootmise jäätmed jne) Alkohol sisenes igapäevaellu nii kiiresti, et peaaegu ükski kunstnik, kirjanik ega luuletaja ei vältinud seda teemat.
Pea meeles A. S. Puškin:
Ringikujulised ämbrid, vahutavad, susisevad
Kahetsusväärse Olegi matustel...
Inglise luuletaja Robert Burns loetleb sarkastiliselt joobe põhjuseid:
Joobeseisundi põhjused on järgmised:
Matused, puhkus, kohtumine, hüvastijätt,
Ristimised, pulmad ja lahutused,
Külm, jaht, uusaasta,
Toibumine, maja soojendamine,
Kurbus, meeleparandus, rõõm,
Edu, tasu, uus auaste
Ja lihtsalt purjus – ilma põhjuseta.
Tõlge S. Ya
1.2 Pilt tööliste joobeseisundist kajastub väga hästi Maksim Gorki romaanis “Ema”.
“Noored istusid kõrtsides või pidasid üksteise majades pidusid, mängisid suupilli, laulsid nilbeid, inetuid laule, tantsisid, kirusid ja jõid...
Pühade ajal tulid noored hilja õhtul koju rebenenud riietes, poris ja tolmus, katkiste nägudega, ... solvatud, ... purjus ja haletsusväärsed, õnnetud, vastikud.“
Nii propageeriti sajandeid rahva seas joomist, valitsevad ringkonnad hoolisid vaid alkohoolsete jookide müügist suurema sissetuleku saamisest.
Alkoholism (purjus) on üks sünnimärgid meie ühiskonnas säilinud minevikust.
Silmapaistev psühhiaater Vladimir Mihhailovitš Bekhterev kirjeldas seda järgmiselt: psühholoogilised põhjused joobumus: „Kogu mõte on selles, et jooming on igivana pahe, mis on juurdunud meie igapäevaellu ja tekitanud terve metsikute joomiskommete süsteemi. Need kombed nõuavad igal korral joomist ja suupisteid...”
Joobumus ja alkoholism ei sure iseenesest välja enne, kui "joomise kombed" kaovad.
1.3 Kust algab joobeseisund?
Alkohoolsete jookide esmakordse kasutamise põhjused on väga erinevad. Enne 11. eluaastat tekib esmatutvus alkoholiga kas juhuslikult või antakse seda “isu pärast”, “ravitakse veiniga” või proovib laps uudishimust. Igas vanemas eas saavad motiiviks traditsioonilised põhjused: puhkus, perekondlik pidu, külalised jne. Alates 14-15. eluaastast on sellised põhjused nagu "poistest mahajäämine oli ebamugav", "sõbrad veensid", "selleks". ettevõte", "julguse eest". Kui aga alkoholi puudutate, kaob psühholoogiline barjäär ja teismeline tunneb, et tal on õigus koos sõpradega juua. Pole ime, et inimesed ütlevad: "Jõed algavad ojaga ja joobmine algab klaasist."
Tavaliselt ei ole esmatutvus alkoholiga selline, nagu ette kujutasite: viina “mõru maitse”, põletustunne suus, pearinglus, iiveldus ja isegi oksendamine.
Pärast sellist ebameeldivat kohtumist väldib enamik teismelisi mõnda aega alkoholi.
Jack London kirjeldab psühholoogiliselt täpselt oma esimest tutvust alkoholiga loos “John Barleycorn”.
«Esimest korda jõin end purju 5-aastaselt. Oli palav päev ja isa kündis kodust poole miili kaugusel põllul. Mind saadeti talle õlut viima. "Olge ettevaatlik, et seda teele ei satuks!" - karistasid nad mind lahku minnes. Õlu, mäletan, oli puuämbris, laia ülaosaga ja ilma kaaneta. Kandsin seda ja pritsisin jalgadele. Kõndisin ja mõtlesin: miks seda õlut selliseks aardeks peetakse? Vean kihla, et see on maitsev! Kõik, mida vanemad keelavad, on ju alati väga maitsev... Pistsin nina ämbrisse ja hakkasin paksu vedelikku üles ajama. Milline jama! Sellegipoolest ta jõi. Ei saa olla, et täiskasvanud eksivad!
Raske öelda, kui palju ma siis jõin: olin väikelaps ja ämber tundus tohutu, kuid jõin ikkagi peatumata, uputasin näo kõrvadeni vahu sisse.
Kuid, pean tunnistama, neelasin selle alla nagu ravimit: mul oli halb ja ma tahtsin selle piina võimalikult kiiresti lõpetada.
Magasin puu all õhtuni. Päikeseloojangul äratas isa mind üles... Ma olin vaevu elus... Tundsin end vastikult.”
1.4 Mürgistuse ja alkoholismi staadiumid ja vormid.
1. Kerge joobeaste – sel ajal muutub inimene põhjendamatult rõõmsaks, kaldub oma tugevusi, võimeid ja võimeid üle hindama.
2. Keskmine kraad mürgistus - pearinglus, kohin kõrvades, väsimustunne, nõrkus, uimasus, huvi vähenemine keskkonna vastu.
3. Raske joobeaste – sügava alkoholimürgistuse sümptomid (iiveldus, oksendamine, koordinatsiooni kaotus, pearinglus).
Alkoholism - raske krooniline haigus, ja enamasti ravimatu, kujuneb välja regulaarse ja pikaajaline kasutamine alkohol, mida iseloomustab kontrollimatu iha alkoholi järele.
Alkoholism areneb järgmiselt:
A) Esialgne faas- inimene mõtleb pidevalt alkoholile, joob "edaspidiseks kasutamiseks" ja tal tekib alkoholiahnus. Siiski jääb ta oma süüst teadlikuks.
b) Kriitiline faas – enesekontrolli kaotus pärast esimest alkoholilonksu. Areneb ülbus ja agressiivsus. Inimene süüdistab oma hädades teisi.
c) Krooniline faas – igapäevane pohmell. Isiksuse lagunemine. Mõtte segadus. Mälu hägustumine "Delicate tremens".
d) Järeldus – süstemaatiline kuritarvitamine Alkohol põhjustab vaimsete funktsioonide langust, tähelepanu halvenemist ja loovuse kaotust. Seda vaimset vaesumist kajastab Sergei Yesenin oma luuletuses “Must mees”.
Mu sõber, mu sõber,
Ma olen väga-väga haige.
Ma ei tea, kust see valu tuli.
Kas tuul vihiseb
Üle tühja ja mahajäetud põllu,
Just nagu ma näen septembris metsatukka,
Alkohol puistab teie aju.
Alkoholism on ühiskonna pahe, kuid väljajuuritav pahe.
2. Perespordivõistlused.
8-9 klassid
1. Video "About Evil and Criminal" vaatamine.
Pärast vaatamist toimub arutelu, millest võtavad osa linnaosa spetsialistid. narkokliinik, PDN-i esindajad, rajoonikeskus psühholoogilis-pedagoogiline abi "Abi". Võrdluspunktideks võib võtta allpool esitatud materjali:
2. Vestlused õpilastele “Halbadest ja kuritegelikest asjadest”.
See vestlus räägib ühiskonnas eksisteerivast halvast ja kuritegelikust – narkosõltuvusest.
Narkomaania on eriline haigus, suur osa sellest on täiesti ebaselge. Inimene, kes sellele teele läheb, kaotab lõpuks oma inimliku välimuse.
Tema psüühika on moonutatud, ettekujutused ümbritsevast maailmast on moondunud, töövõime kaob... Kuid lisaks sellele ähvardab narkomaane veel üks oht - oht nakatuda kõikvõimalikesse. nakkushaigused, sealhulgas AIDS. Keskmine kestus Narkootikume tarvitama hakanud inimese eluiga on 15 aastat. Pideval narkootiliste ainete tarvitamisel organism kulub, enneaegne vananemine. Neljakümnendaks eluaastaks näevad narkomaanid välja nagu mandunud vanamehed. Vaevalt leidub selles vanuses vanemaid narkomaane...
Arstide ja teadlaste sõnul jäävad ravimid inimkeha rasvkoesse aastakümneteks, neid leidub inimese juustes ka pärast 25-aastast kasutamise lõpetamist.
Mis on siis ravimid?
See on mürk, mis hävitab mitte ainult keha, vaid ka hinge. See deformeerib isiksuse struktuuri, muutes inimese tahtejõuetu, laastatud, orjalikult "narkootikumidest" sõltuvaks, kiiresti vananevaks ja enneaegselt surevaks olendiks. See on vabatahtlik skisofreenia, reaalsusest eraldumine, vaimne enesetapp.
Juba ammustest aegadest on inimesed püüdnud leida vahendit valu leevendamiseks – see on inimkannatuste kõige otsesem ilming. Valuvaigistitena kasutati erinevaid ravimtaimi. Eriomadused Preestrid ja hõimujuhid teadsid mõningaid taimi ning nad kasutasid seda osavalt, vabastades nende kontrolli all olevad inimesed hirmu- ja ärevustundest, näljast ja ärevusest.
Pikka aega kasutati uimasteid religioossetel tseremooniatel nii mõne hõimu seas kui ka mujal meditsiinilistel eesmärkidel valuvaigistina.
Narkootikumide kasutamise peamine eesmärk on kaasaegne meditsiin on keha reaktsiooni mahasurumine kirurgiline sekkumine ja ennekõike valuaisting. Ja neile, kes on näiteks lõppjärgus määratud talumatule piinale ja surmale vähihaigused, ravimid säravad viimased päevad ja selles maailmas viibitud tundide kaupa. Meditsiinis kasutatakse ravimeid, mis ei põhjusta tüsistusi ega kahjulikke mõjusid.
Narkootikumid on rühm erineva päritoluga aineid, kuid neid ühendab sarnane toime organismile. Enamik neist ainetest taimset päritolu: oopiumimaguna (sellest saadakse oopiumi, morfiini, heroiini), India kanep (sellest saadakse hašiš, marihuaana või anashat), kohvipõõsad, koka, koola (kofeiin, kokaiin) jne. Hiljuti saanud sünteetilised uimastid, mis toimivad tugevate ravimitena, ulatub nende arv praegu 1000-ni.
Ravimite mõju kehale toimub järgmise ahela kaudu:
eufooria ⇒ tolerants ⇒ endassetõmbumine.
Eufooria - kõrgendatud, rõõmus meeleolu, rahulolu tunne, täielik heaolu, mis ei vasta objektiivsetele asjaoludele ja tõeline olek keha.
Kell esialgne kohtumine narkootiline aine teeb inimese õnnelikuks, tekivad meeldivad hallutsinatsioonid ja rõõmsameelsus; Igaüks, kes võtab narkootikume, tunneb end supermehena. Kuid need aistingud kaovad väga kiiresti ja inimesel hakkab tekkima vaimne sõltuvus ravimist (soov kogeda uusi aistinguid). Kui ravimit võtta neli korda, tekib tolerantsus.
Väikesed ravimiannused ei rahulda sõltlast ja doos muutub järjest suuremaks.
Ja kolmas lüli selles ahelas on karskus ehk “tõmbumine”.
Abstinenss on valulik seisund, mis on põhjustatud organismi ägedast vajadusest uue narkootilise aine annuse järele.
Toome mõned näited kirjadest ja haiguslugudest, mis iseloomustavad narkomaania teket.
Ajaloolised faktid
See oli esimene kirjeldus maailmakirjanduses morfiinisõltlase tunnetest. De Quincey saatus on väga õpetlik. Nooruses uimastisõltuvuses kannatas ta terve elu narkomaania all. Ilma ühegita arstiabi ta lõpetas kolm korda narkootikumide võtmise ja oli praktiliselt terve inimene. Miks sai temast perioodiliselt narkomaan? Milline inimene oli De Quincey?
Ta oli peaaegu liliputi pikkune ja oli selle pärast väga mures. Noorest peale oli ta paadunud tramp. Ta elas olulise osa oma elust vaesuses, mis ei takistanud tal perekonda laiendamast ja samale elule mõistmast. De Quincey oli tasakaalutu inimene, ja just neil inimestel on suurem risk uimastisõltuvuse tekkeks. Kui aga tekkis tõsine vajadus, sai ta täiesti iseseisvalt, ilma arstide poole pöördumata, üle oma valusast kirest.
2. See juhtus 3. oktoobri hommikul 1849, kui mööduja avastas maas lamamas kõheda mehe. Vaevalt ilmutas ta elumärke. Kuigi aeg-ajalt pomises ta midagi ja hirmunult ringi vaadates naeratas järsku. "Ilmselt on ta endast veidi väljas," arvas üks mööduja. "Seda siin Baltimore'is väga sageli ei näe." Samas, kes teab: läheduses on mingi pubi. Sellel mehel oli vist liiga palju."
Võõral ei olnud dokumente ja ta ei öelnud oma nime. Politseinik ja möödakäija viisid mehe haiglasse. Ta oli teadvuseta ja teadvusele tulemata suri 7. oktoobril. Alles mõne aja pärast sai selgeks, et see oli suur Ameerika kirjanik Edgar Ales Poe (1809 - 1849).
3. I. N. Miklouho-Maclay viis Hongkongis läbi eksperimentaalse oopiumi suitsetamise vastavate andmetega arsti järelevalve all. Sihtmärk: teaduslikud teadmised. "Kogesin rahutunnet, see oli ahvatlev ja meeldiv, et ma ei tahaks sellest seisundist kunagi vabaneda." Kuid Nikolai Nikolajevitšil oli tugev tahe ja selge mõistus ning katset ei korratud kunagi.
4. Ameerika kirjanik Romaani “Üle käokesa” autor Ken Kesey tunnistas: “Püüdsime mõista, mida suudab loominguline kujutlusvõime, kui see kontrolli alt väljub... Püüdsime komponeerida narkootikumide mõju all. Ja mitte ainult komponeerida, vaid ka joonistada, teatris mängida, laval laulda ja lihtsalt elada. Mingeid loomingulisi tippe niimoodi saavutada ei õnnestunud. Kesey kirjutas oma romaani noorena vaimuhaiglas töötades.
Väljavõtteid kirjadest ja haiguslugudest
1. Meditsiiniajakirjast: “...Lähme elumaja keldrisse. Ruum on jagatud puitvaheseintega. Mitu lahtikäivat voodit. See on nn magamisvagun, kus teismelised lustisid. Teises pooles on pudelid kemikaalid, seintel rokkmuusikute portreed. 8. klassi õpilane Katya külastas seda keldrit, kus teda õpetati tablette neelama.
"Siin," ütleb ta, "neelate need pillid alla ja teie silme ette ilmuvad erinevat värvi pildid, nagu multifilmides."
Katya võttis korraga 10 tabletti. "...Tuli koju. Ma ei tunne midagi. Ja järsku näen: mu pea eraldub kaelast ja hõljub akna poole. Mina olen tema taga ja tema on minust. Otse akna juures keeras pea ümber. Ta pistis mulle keele välja ja lendas tänavale. Ma hüüan: "Stopp!"
Täiesti juhuslikult kuulis Katya ema klaasi kõlinat. Tal õnnestus aknalaualt eemaldada tütar, kes tahtis 9. korruselt pea taha hüpata.
2. Arsti jutt: “Üks närtsinud mees tuiskas haiglavoodis. Tema keha peksis ja krampis, olles kaetud suurte higipiiskadega. Patsient nuttis. Ta vandus, anus, ähvardas, karjus metsiku häälega:
Salvestage! Ma olen suremas! Süstimine! Ussid, valged ussid närivad mind! Eemaldage ussid!
Need olid võõrutusnähud või ärajätusümptomid.
3. Ajalehest “Komsomolskaja Pravda”:
a) “...suitsetasin sigaretti “umbrohuga” ja tundsin end nii kergena, rõõmsana... Tahtsin kuhugi joosta, karjuda, laulda. Hüppasin tänavale ja jooksin üle autode voolu. Mulle tundus, et meri paistab ees... Kui hiljem mõistusele tulin, avastasin, et käed ja nägu on kõvasti läbi lõigatud - tuleb välja, et lendasin poeaknasse...”
b) “...27-aastaselt mul juba süda peksles ja kogu keha valutas. Kaotasin huvi kõige vastu... Õudusunenäod unes. Hallutsinatsioonid. Seintel olid ämblikud ja ussid. Korramatu toa nurgast vaatasid vastu punased ussi ja roti silmad...”
c) “...mul käib siiani külmavärin läbi naha. Kui ma mäletan, kui raske oli harjumusest vabaneda. Hirmutav füüsiline valu kestis 10 päeva, ma ei maganud, ei söönud, ei saanud voodist välja... Arvasin, et enam tagasiteed pole. Ja siis on lagunemine. Põllud õitsesid ja mind tõmbas jälle. Kõik algas uuesti. Nüüd, ilma selleta, ei saa ma enam töötada ega üldse midagi teha... Ma saan kõigest aru, tahan sellest loobuda, aga ma ei saa! Lõppude lõpuks saab see inimene hakkama, ta on narkomaan!"
d) “...mõtlesin, et proovin korra ja ongi kõik... süstisin endale uuesti. Ja nii hea sai. Pole probleemi. Siis ikka ja jälle... Aga ikkagi ei tundunud see mulle tõsine. Mõtlesin: lõpetan millal tahan... Alles hiljem taipasin, kuidas jesuiitlikult narkootikumi "püüab". Järsku märkad ühel hetkel õudusega, et ongi kõik, algab kohutav seisund: käed värisevad, süda peksab - üldiselt süstid end ikka ja jälle...”
Siin on vaid mõned näited, kuid need näitavad, kui nutikalt narkootikum inimese “püüab”. Eufooria tõmbab ligi, kasvav sallivus sunnib doose suurendama ja lõpuks karistab ärajätmine karmilt katseid uimastitest loobuda. Harva on kellelgi jõudu sellest dopist vabaneda.
Mõelge ise, otsustage ise ja pidage meeles:
1) pärast naudingut tuleb julm “tõmbumine”;
2) füüsiline tervis halveneb;
3) teil on AIDS-i nakatumise oht;
4) nõrgenevad vaimsed võimed;
5) sa kaotad oma tuleviku.
Seletavast sõnastikust
Abstinenss on valulik seisund, mis on põhjustatud organismi ägedast vajadusest uue narkootilise aine annuse järele.
Alkoholism - raske krooniline haigus põhjustatud alkoholi kuritarvitamisest.
Alkohoolik on inimene, kes põeb alkoholismi.
Hallutsinatsioonid on meelte petmine, vale ettekujutus, mis on tingitud psüühikahäire(mõnikord visuaalne, kuuldav).
Hašiš on India kanepist valmistatud ravim.
Heroiin on võimas uimasti, mida toodetakse oopiumimagunast.
Kokaiinisõltlane on kokaiinisõltlane narkomaan.
Maania - 1) suurenenud vaimne aktiivsus, agitatsioon; 2) teadvuse ja tunnete eksklusiivne keskendumine ühele ideele (suuruse pettekujutelm, tagakiusamine, hirm enda pärast); 3) tugev, peaaegu valus tõmme, sõltuvus millestki.
Morfiin on narkootiline ja valuvaigisti, mida ekstraheeritakse oopiumimaguna piimjas mahlast.
Morfinism on haiguslik sõltuvus morfiinist kui uimastist.
Marihuaana on India kanepist saadud ravim.
Narkoloog on narkoloogia spetsialist (arst).
Narkoloogia on meditsiini haru, mis tegeleb alkoholismi, narkomaania, ainete kuritarvitamise ja nende raviga.
Narkomaan on inimene, kes põeb narkosõltuvust.
Narkomaania on haigus, mida iseloomustab vastupandamatu iha uimastite järele, mis põhjustab rasked häired keha funktsioonid.
Narkootikumid - tugevatoimelisi aineid, peamiselt taimset päritolu, põhjustades erutatud seisundit ja halvates kesknärvisüsteemi.
Oopium (oopium) on mürgise mooni valmimata peadest kuivatatud piimmahl, mida kasutatakse narkootilise ja valuvaigistina.
Aine kuritarvitamine on haigus, mis väljendub soovis kasutada teatud aineid ja ravimeid, mis on organismile mürgised (mürgised).
Tolerantsus on tolerantsus, vastupidavus, mis kujuneb sõltuvuse ja organismi kohanemise tulemusena narkootikumidega.
Eufooria (kreeka keelest) - kõrgendatud, rõõmus meeleolu, rahulolu tunne, täielik heaolu, mis ei vasta objektiivsetele asjaoludele ja keha tegelikule seisundile.
III. Mäng "Õnnelik juhus".
8. ja 9. klasside koondiste vahel. Mängu teema on "Sport kui tervisliku eluviisi oluline tingimus".
Meeskond koosneb 5 inimesest.
1. Soojenda.
Igale meeskonnale esitatakse kordamööda kolm küsimust:
Mida sümboliseerivad olümpiarõngad?
Sõna "spartakiaad" päritolu.
Sõna "olümpia" päritolu.
Mis aastal toimusid Moskvas olümpiamängud?
Mitu aastat hiljem toimuvad olümpiamängud?
Nimeta 7 pallimängu.
2. Võistlus eruditsiooni pärast.
Mängijad peavad 1 minuti jooksul vastama võimalikult paljudele küsimustele. suurem arv küsimused.
Näidisküsimused:
Volgogradi jalgpalliklubi. (Rootor.)
133. male maailmameister. (Kasparov.)
Nimi Lauamängud. (Male, kabe, piljard, lauatennis.)
Male viik. (Pat.)
Kamõšini jalgpallimeeskond. (Tekstiilitööline.)
Talispordialad (3-5 tüüpi).
Poksiväljak? (Poksiring.)
Nimetage malenupud (vähemalt 3).
Kui palju rakke seal on malelaud? (64.)
Vene spordimäng. (Linnad.) 5-26326 129
Mänguplaan
Ujumise tüübid. (Rinnuliujumine, roomamine, liblikas.)
Tenniseväljak. (Kohus.)
Ilusuusatamine. (Vabastiil.)
Nupu või etturi rünnak vaenlase kuningale. (Kontrollima.)
Kes on väravavaht? (Väravavaht.)
Spordivõistluse lõpp. (Lõpetama.)
Spordirelvad. (Mõõk.)
Spordimüts. (Pesapallimüts.)
Kõige kõrgem saavutus. (Rekord.)
Riigi suurim uisuväljak. (Olümpia.)
3. Muusikaline ja poeetiline võistlus.
Võistkonnad peavad 10 minuti jooksul meeles pidama ja nimetama read spordiga seotud lauludest ja luuletustest. Ja sel ajal...
4. Fännidega mängimine.
Fännid on oodatud lahendama spordiristsõna. Iga nimetatud sõna eest saab meeskond ühe punkti.
1. Seotus spordimäng. (Pall.)
2. Spordivõistluse võitja. (Tšempion.)
3. Poksiasend. (Knockout.)
4. Sportlane. (Tennisist.)
5. Spordiliik. (Mägironimine.)
6. Sportlane. (Jahimees.)
7. Auhind võitjale. (Medal.)
8. Võistluse alguse hetk. (Alusta.)
9. Millegi kõrgeim saavutus. (Rekord.)
5. Mänguvalik:
Lõbusad teatejooksud (10 minutit). -Spordiminiatuuride teater (10 minutit).
6. Kodutöö.
Iga võistkond esitab vastasvõistkonnale kolm eelnevalt ettevalmistatud küsimust teemal “Sport”.
7. Kokkuvõtete tegemine.
Võitja auhinnatseremoonia.
10-11 klassid
Programmi koostavad gümnasistid iseseisvalt. Õpetajad tegutsevad “Päeva” ajal ainult konsultantide-koordinaatoritena.
Tervisepäeva kõigi osade lõpus peetakse üldine lõpujoon, kus koordinaatorid loevad ette 1.-11. klassi õpilaste ühispöördumise linnaosa õpilastele – “Tehke õige valik”.
