milliseid toite võib postituste nimekirjas süüa?

1. Küpsetamine on võimalik teisipäeval, neljapäeval, laupäeval, pühapäeval päevalilleõli lisamisega, välja arvatud suure paastu esimene nädal ja viimane paastunädal. Ilma päevalilleõli lisamata saate teistel päevadel. Koostis võib sisaldada puuvilju, kuivatatud puuvilju, pähkleid, köögivilju, jahu, vett, pärmi, suhkrut, mett, seeni. Teisisõnu, kõik on taimne.
   Kõrgelt maitsev kook: jahu 250 grammi, küpsetuspulber 4 tl, taimeõli 5 Art. lusikad mineraalvesi 250 milliliitrit, mahl 400 milliliitrit, manna 2 Art. lusikad, suhkur 1 spl. lusikas, puuvili 500 grammi.
2. Jah, tegelikult on lihtsam loetleda, mida ei saa. Aga ma püüan loetleda, mis on võimalik. Ja nii, saate süüa postituses: tooted taimset päritolu. Köögiviljad, puuviljad, seened, kõik vees keedetud teraviljad, lahja majonees, pasta, ketšup, sinep ja muud kuivad maitseained, lahjad küpsised, taimeõli (täiesti järgides ainult laupäeviti ja pühapäeviti), leib võimalik, vahvlikoogid ja kõik küpsetised ilma muna, piima, keefirit lisamata. Jookidest: ilma alkoholisisalduseta tarretis, kompott, kalja jne. Veel palju asju on võimalikud.
3. Ja milliseid küpsetisi saate teha?
4. Lahjade toitude loetelu

   Teraviljad. Ükskõik milline.
   Köögiviljad ja seened. Samuti mis tahes.
   Herned ja kõik kaunviljad.
   Taimsed rasvad. See on umbes mis tahes taimeõlide kohta.
   Marineerimistooted. Traditsioonilisest kapsast leotatud viinamarjadeni.
   Rohelised mis tahes kujul (värsked ja kuivatatud) ja mis tahes koguses.
   Soja ja sojatooted.
   Leib ja pasta.
   Oliivid ja oliivid.
   Magustoiduks on moos ja moos, tume šokolaad, marmelaad, halvaa ja gozinaki.
   Igasugune puuvili. Nii meie kui ka eksootilised, sealhulgas kuivatatud puuviljad (rosinad, suhkrustatud puuviljad jne)

   Õigeusu paastu 2016 toidukalender päevade kaupa – pildil
   Üksikasjalik artikkel on minu blogis - link on projekti administratsiooni otsusega blokeeritud

5. Suur paast on kõigist paastudest kõige rangem ja olulisem.

   Kõigil paastupäevadel on suitsetamine ja joomine keelatud. alkohoolsed joogid. Te ei saa süüa loomseid tooteid (liha, kala, piim ja munad), võid (valget) leiba, maiustusi, kukleid, majoneesi. Ainult lubatud taimne toit(puuviljad, juurviljad, kuivatatud puuviljad), hapukurgid (hapukapsas, marineeritud ja marineeritud kurgid), kreekerid, kuivatid, tee, seened, pähklid, must ja hall leib, kissellid, teraviljad vee peal. Ja kuulutamise pühadel Püha Jumalaema ja palmipuudepühal on lubatud kala süüa.

   NII, MIDA SAAB KIIRESTI SÜÜA?

   Esimene söögikord

   Paastuaja supid. Peaasi on praadida sibul ja porgand, lisada võib ketšupit või tomatipasta siis tuleb supp maitsvam. Maitse parandamiseks võid lisada boršile või kapsasupile. paprika. Säästab suurepäraselt hernesupp või oasupp seenesupid, hapuoblikas supp. Samuti lisatakse tailihasuppidele tiheduse huvides tavaliselt teravilju (riis, oder).

   Pearoad

   Minu arvates kõige maitsvam Paastuaja roog praekartul hapukapsaga. Tõenäoliselt saab sinu põhitoiduks kartul: friikartulid, kartulipuder, kartulikotletid, kartulid kastmega, ahjukartulid... Ühesõnaga, põhitoiduks sobib kõik, mis varem oli lisandiks: rohelised herned, oad (s. purgid kastmega), mais. Praetud seened päris liha aseaine. Kui olete juba kõigest väsinud, pidage meeles köögiviljahautist ja hodgepodge'i. Kui kohe on selge, millest hodgepodge olla võib, siis sisse köögiviljahautis Saate sisestada peaaegu kõike, mis teie käeulatuses on. Pähkleid (kreeka pähkleid või sarapuupähkleid) võib toiduvalmistamisel lisada igale roale – see on nii maitsvam kui ka rahuldavam. Osta saab külmutatud köögivilju (brokkoli, rooskapsas, rohelised oad, köögiviljasegud).

   Joogid, magustoidud

   Mahlad, kissellid, kompotid, tee, puuviljajoogid. Maiustuste jaoks saate sellist last küpsetada imeline roogõuna-porgandipüree. Mäletate, kuidas see kõrvade taga praksus? Või muud puuviljapüreed.

   Hommikusöögid

   Hommikusöögiks võib süüa müslit (vee või mahla peal).

   Mis on tööl?

   Üldiselt on töökohal raske ametikohast kinni pidada. Kuid me leidsime väljapääsu tööl, natuke naljakas valmistatud taimne shawarma. Ostetud Korea porgand kaasa toonud hapukapsas lisatud värsked köögiviljad, mässis kogu asja pita leiva sisse (õhuke) keeras kokku ja sõi. Üldiselt võite võtta samu kreekereid, bageleid, pähkleid, seemneid, kuivatatud banaane, moosi, merikapsas(halvimal juhul) ja salatid.

6. vesi
   leib
   palve
7. Lihtsam on loetleda, mida sa ei oska...
   Loomset päritolu toit.

saidi "M.Vkus" peatoimetaja

See algab esmaspäeval suurepärane postitus. Aeg, mida soovitatakse veeta vaikuses, rahus ja karskuses. 40 päeva tuleks hoiduda sotsiaalsed võrgustikud ja seriaalid, ei luba negatiivseid emotsioone ja mõtteid, jätke dieedist välja kõik loomse päritoluga tooted. Isegi kui te pole liiga ortodoksne, soovitame tungivalt proovida kogu selle perioodi jooksul kinni pidada kehtestatud reeglitest. Esiteks on see suurepärane detox, mis aitab kaotada talvega kogunenud kaalu, vältida vitamiinipuudust ja parandada soolestiku mikrofloorat. Teiseks see täiuslik viis seadke oma mõtted korda, kohandage oma eesmärke ja tulevikuplaane, ole üksi iseendaga. Kolmandaks lugege meelelahutuse asemel pikalt viivitatud kasulikke mitteilukirjanduslikke raamatuid, parandage oma inglise keele taset või osalege veebipõhisel koolitusel. Üldiselt on suur paast 40 päeva, millega saab veeta maksimaalne kasu oma hinge, keha ja intellekti jaoks.

Iga paastupäeva kohta on üsna rangelt reguleeritud toidumäärused. Need on väga rasked, kuid tuleb mõista, et sisse Õigeusu traditsioon munkadele ja tavainimestele ei kehti eraldi reeglid. Nii et koguduse töötajad peaksid neid reegleid rangelt järgima, samal ajal kui kõik teised võivad endale ühe või teise järeleandmise teha. Lisaks ei tohi paastuda reisijad, rasedad, lapsed, vanurid ja haiged.

Kõigi teiste jaoks on üks oluline reegel- peaaegu kõik 40 päeva järgige ranget vegandieeti, jättes dieedist täielikult välja alkoholi ja kõik loomsed saadused: liha, linnuliha, kala, mereannid, munad, piimatooted.

Neile, kes hakkavad esimest korda paastuma, selgitame - selles loendis on ka cappuccino ja latte on tavaline piim, piimašokolaad, enamik küpsetisi ja magustoite. Valmistooteid ostes uurige lihtsalt hoolikalt pakendit. Lisaks teevad paljud suured supermarketid eraldi riiuli lahjad tooted või märkige need spetsiaalsete kleebistega.

Nälgimine

Nendel suure paastu päevadel on see soovitatav täielik karskus toidust, see tähendab, et peate nälgima. Lubatud on ainult joogivesi. Hinda oma vaimset ja füüsilised jõud kui palju saate päevas ilma toiduta hakkama. Kui sul on mingid kroonilised haigused või terviseprobleemid, siis umbes paastu ja range kiired päevad peaksite konsulteerima oma arstiga.

Kserofagia

Paastupäevad: esmaspäev, kolmapäev, reede

Paastuaja rangeimad päevad, mil ei saa kuumalt süüa keedetud tooted ja kasutage taimeõli. Ärge arvake, et seal pole midagi süüa - maitsvad söögid rohkem kui küll. Lubatud on värsked, soolatud ja marineeritud köögiviljad ja seened, puuviljad, marjad, pähklid, seemned, kuivatatud puuviljad, leib, mesi ja külmküpsetatud teraviljad. Jookidest on lubatud vesi, värsked mahlad, limonaadid (ilma keetmiseta) ja smuutid. Nendel päevadel saad proovida oma kulinaarseid oskusi erinevate toortoitude valmistamisel. Näiteks suvikõrvitsaspagetid petersellipestoga, toores gazpacho, toores dehüdraatorileib, mitmesugused salatid, pähklitest ja kuivatatud puuviljadest valmistatud magustoidud.

M.Vkuse retseptikogust sobivad nendel päevadel järgmised retseptid:

Kuum toit ilma õlita

Paastupäevad: teisipäev, neljapäev

Tänapäeval on lubatud süüa kõiki kuivtoite, lisaks lisada veele või taimsele piimale teravilju, kaunvilju ja pastat, erinevaid roogasid keedetud köögiviljadest ja seentest (keedetud, küpsetatud, aurutatud või sous vide), leivast ja saiadest ilma võita, värsketest või keedetud puuviljadest, võite juua kuuma teed ja musta kohvi või pähklipiimaga. Eraldi tahaksin märkida sojatooteid, mis suure paastu ajal on suurepärane valguallikas, asendades loomseid valke. Sojaubadest valmib maitsev kohupiim või juust nimega “tofu”, mida saab lihtsalt köögiviljadega praadida või teha munaputru või juustukookide imitatsioone. Sojapiim on suurepärane alternatiiv lehmapiimale – sellega saab valmistada cappuccinot ja lattet, küpsetada sellel teravilju, küpsetada saiakesi ja lahjasid pannkooke.

M.Vkuse suure paastu teisipäevade ja neljapäevaste retseptide kogust sobivad järgmised retseptid:

Kuum toit taimeõliga

Paastupäevad: laupäev, pühapäev

teine ​​toode. Nende hulgas on nii oluline põhjus nagu paastumine. Otsustades järgida paastuperioodil toitumisreegleid, otsustab igaüks ise, miks ta seda vajab ja kui ranged on tema piirangud. Paastu tuleks võtta väga tõsiselt, sest see ei ole dieet, toitumissüsteem ja kindlasti mitte tee absoluutse kurnatuseni. Paastu peamine eesmärk on täielik kehaline ja vaimne puhastus ning see peaks olema inimesele teostatav.

Kas on võimalik mune teiste toodetega asendada

Mune on ehk kõige raskem vältida, sest see on nii oluline komponent palju roogasid. Kuid iga sügavalt usklik inimene tahab paastu ajal maitsvat toitu süüa. Seetõttu võib küsimust pidada üsna õiglaseks – millega saab mune asendada, kuid nii, et kvaliteet ja maitseomadusi Nõud ei saanud vähimatki kahju.

Esiteks, mis puudutab mune sisaldavaid salateid, peate kohe leppima tõsiasjaga, et paraku ei saa neis seda toodet miski asendada. Küpsetamise osas võite olenevalt munade funktsioonist taignas proovida asendada need mõne muu komponendiga. Tavaliselt täidavad munad ühte kahest funktsioonist: need toimivad määrdeainena, et anda valmis saiale kuldne koorik, või toimivad taignas sideainena, andes sellele hiilguse ja õhulisuse. Teisel juhul kui vähem mune seda lihtsam on neid asendada. Oletame, et küpsise või muffini retsept nõuab sideaineks ühte muna. Võite selle vahele jätta ja lisada muna asemel paar supilusikatäit vett. Banaane kasutatakse sageli sideainena, kuid tuleb meeles pidada, et see mõjutab maitseomadus valmis söök.

Tooted - munaasendajad paastu ajal

Siit saate teada, kuidas saate nautida oma lemmiktoite ilma neile mune lisamata.

1. Puu on suurepärane munade asendaja. Keskmiselt võib ühe muna asendada poole banaaniga, mis sobib nii pannkookide, kuklite kui ka pärmivaba küpsetamiseks. Õunakaste lisab ka õige summa niiskust tainas, kuid soovitav on kasutada küpsetuspulbrit.
2. Tofu on suurepärane munaasendaja, sest see ainulaadne vara neelavad nende toitude maitset, millega see suhtleb. Tofu, isegi purustatuna, meenutab oma tekstuurilt keedetud mune. Reeglina võib ühe muna asendada veerand tassi tofuga.

Kui munad peavad täitma sidumisfunktsiooni, võib need asendada maisi- või kartulitärklisega kiirusega 2 supilusikatäit muna kohta.

Iseärasused õige toitumine postis. Mida tohib ja mida on keelatud süüa paastuperioodil. Ja nii algas suur paast. See kestab seitse nädalat ja lõpeb pärast ülestõusmispühade tähistamist kirikus. Sel ajal ei piira usklik ennast ainult toiduga. Postituse mõte ulatub sellest palju sügavamale. Kui detailidesse ei lasku, siis seda perioodi võib iseloomustada kui võimalust end nii hingeliselt kui füüsiliselt puhastada. Eritoitumine peaks aitama inimesel oma elule uutmoodi vaadata ja organismi puhastada.

0 235931

Pildigalerii: Kuidas paastu ajal õigesti toituda?

Kirikuharta järgi peetakse suure paastu esimest ja viimast nädalat kõige karmimaks. Kui järgite rangelt reegleid, peaksite esimese kolme päeva jooksul toidust täielikult keelduma. Ainus viis, kuidas saate oma jõudu kuidagi toetada, on toored köögiviljad ja vesi. Kuid mitte iga inimene ei saa sellise dieediga pikka aega vastu pidada, nii et saate laiendada toodete loendit ja süüa hästi, lihtsalt mitte kasutama rangelt keelatud (kiir)toite.

Mida ei saa postituses süüa?

Nagu juba öeldud, tuleb suure paastu ajal hoiduda nn kiirtoitudest. Põhimõtteliselt on see toit, mis sisaldab looduslik rasv ja õlid. Kõik selles loendis lihatooted, kala (teatud päevadel lubatud), muna. Samuti on keelatud kõik piimatooted.

Mida saate postituses süüa

Samuti peaks inimene paastu ajal hoiduma erinevatest toitudest. Kiirtoit, maiustused, valgest jahust valmistatud leib, kiirküpsetised. Suure keelu all on alkohol.

Ärge lisage paastu ajal toidule kuumi vürtse. See ei ole keeld, vaid arstide soovitus. Kuna sellise halva toitumise korral võivad need seedetrakti seisundit negatiivselt mõjutada.

Mida saab postituses süüa?

Lubatud tooteid on tohutult palju. Nendest saab valmistada palju maitsvaid roogasid, mistõttu stereotüübil äärmisest toidupuudusest pole tuge. Eriti oluline on süüa kuumaid esimesi roogasid, kuna need mõjutavad soodsalt mao ja soolte seisundit.

Postituses lubatud toodete nimekiri:

• Leib (jäme)
• Kõik puuviljad mis tahes kujul
• Kõik köögiviljad mis tahes kujul
• Seened
• pähklid
• Kashi (vees keedetud)
• Kompott, puuviljajook, kalja, smuutid, tee

Mida ei tohi paastu ajal süüa

Esmaspäeval, teisipäeval ja neljapäeval võib süüa mereande ja veini, kuid ainult erandkorras.

Esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel on soovitatav süüa ainult külma, teisipäeval ja neljapäeval sooja toitu. Nädala sees on toidule taimeõli lisamine keelatud, lubatud ainult laupäeval ja pühapäeval.

Mida saab paastu ajal süüa

Kuidas paastu ajal õigesti toituda ja kõik vajalikud ained kätte saada?

Kuna paastuajal seisame silmitsi teatud piirangutega, tasuks pöörata tähelepanu oma toitumisharjumustele ja lisada mõned toiduained oma dieeti.

• Inimene peab saama valku teatud koguses. Aga kuna liha ja piimatooted on paastu ajal keelatud, siis saab seda kaunviljadest, pähklitest, teraviljast ja teraviljast. sojatooted.
• Kui sõidad aktiivne pilt elu, sööge kindlasti iga päev teravilja või kartulit.
• Köögi- ja puuviljad peaksid alati teie laual olema.
• Joo vähemalt 2 liitrit vett päevas.
• Asenda maiustused kuivatatud puuviljade ja meega. See pole mitte ainult maitsev, vaid ka palju tervislikum.
• relvasta ennast erinevaid retsepte et oma toitumine oleks mitmekesine.

Paastu lõpus naaske väga ettevaatlikult kasutama rasvased toidud. Kui sööte esimesel päeval liiga palju liha maitsekalt, võite oma keha tõsiselt kahjustada. Ja pidage meeles, paastumine pole mitte ainult see, mis on teie taldrikul, vaid ka see, mis on teie meelest. Püüdke vältida negatiivseid väljaütlemisi, liiga lärmakaid pidusid ja tülisid.

Paastumine kristluses on suur tähtsus. kirikukalender peaaegu 200 postitustega tähistatud päeva. Viimaste hulgas on nii ühe- kui ka mitmepäevaseid. Kõige pikem ja tähtsam on suur paast. Selle eesmärk on valmistada lihavõttepühadeks mitte ainult keha, vaid ka vaim.

Mis on paastumine ja kui kaua see kestab?

Paastumise traditsioon on õigeusus kestnud alates aastast Vana-Venemaa. Ja sageli tajutakse seda aega eritoitumise järgimisena, kuid suure paastu eesmärk on vaimu puhastamine, mõtete ja vaimuelu kordaseadmine. See on vajalik lihalike vaimsete ja moraalsete püüdluste kinnitamiseks. Paastumine pärineb Vana Testamendi ajast.

Paastumist peetakse omamoodi vabatahtlikuks ohvriks, mille inimene toob Jumalale, tänu millele muutub inimene vaimselt ja moraalselt. Vaimse ettevalmistuse vormis on kombeks rohkem palvetada, lugeda vaimsetel teemadel raamatuid ning loobuda patustest tegudest ja käitumisest. Kehalise preparaadina on kiirtoidu kasutamine keelatud.

Paast tuletab meelde Päästja Kristuse paastu. Piibli järgi läks ta vaimu käsul kõrbe, oli nelikümmend päeva kuradi kiusatuse all ega söönud nende päevade jooksul midagi. 2016. aastal kestab paast 14. märtsist 30. aprillini. 2017. aastal - 27. veebruarist 15. aprillini.

Need seitse nädalat on nelikümmend (40 päeva) ja püha nädal (viimane nädal enne lihavõtteid). Ka paastu kuuendal laupäeval tähistatakse Laatsaruse laupäeva ja kuues pühapäev on palmipuudepüha ehk Issanda sisenemine Jeruusalemma.

Söögid paastuajal

Peamised toidud, mida ei tohiks paastu ajal tarbida, on:

• lihatooted ja loomset toitu, sealhulgas piim ja munad;
• majonees;
• magusad kuklid ja Valge leib.

Mõelge, mida saate paastuajal süüa. Nende toodete hulka kuuluvad:

• värsked ja külmutatud köögiviljad, puuviljad, seened. Samuti kuivatatud puuviljad ja kaunviljad;
• fermenteeritud, soolatud, marineeritud kodutooted;
• sojatooted;
• rohelised mis tahes kujul;
• teraviljad;
• täistera leib.

Kui inimene otsustab esimest korda paastuda, on kõige parem teha seda järk-järgult. Näiteks võib loomset valku asendada taimse valguga. See võib hõlmata seente, kaunviljade, pähklite ja kuivatatud puuviljade lisamist dieeti.

Liiga terav söömisest keeldumine võib põhjustada arengut ja ägenemist kroonilised haigused. Soodustatud on mõistlik karskus. Et mitte laadida seedeelundkond, on parem kasutada vürtse, vürtsikaid ja liiga soolaseid, samuti praetud toite ettevaatlikult.

Mida teha ja mida mitte teha paastu ajal

Kuna suure paastu peamine eesmärk ei ole toit, vaid vaimne komponent, ei tohiks unustada ka muude piirangute järgimist. Õigeusk soovitab paastu ajal loobuda järgmistest harjumustest:

• suitsetamine ja alkoholi joomine (teatud päevadel on lubatud ainult vein väikestes kogustes);
• meelelahutusüritused, teatris, kinos käimine tuleks vähendada miinimumini, teleri vaatamist ei tohiks kuritarvitada jne;
• ropp kõnepruuk, kehalised naudingud;
• abielu intiimsusest tuleks loobuda.

Sellega seoses ei luba õigeusk suure paastu ajal abielluda. Lisaks hõlmab pulm pidustusi, pidusööke ja muid üritusi, mis ei ole paastu puhul teretulnud. Paastuajal on pulmad rangelt keelatud.

Ja lapse ristimine sel ajal, vastupidi, pole keelatud. Seda on kõige parem teha nädalavahetustel või päevadel, mil paastumine annab leevendust.

Mis puutub traditsioonidesse, siis õigeusu osariikides suleti suure paastu ajal paljud asutused. See kehtis teatrite, mänguasutuste, vannide kohta, liha oli võimatu osta, kuna kauplemine oli selleks ajaks peatatud. Esimese ja viimased nädalad aastal katkestatud õpingud õppeasutused ja riigiteenistujad tööl ei käinud. Ajaloolased väidavad, et paljud inimesed läksid esimesel paastunädalal kodust välja vaid hädaolukorras. Ja Kreeka kuulutab täna esimese paastupäeva pühaks.

Kuidas valmistuda pühadeks vastavalt traditsioonidele

päevadel paastunädal nimetatakse Suureks. See on suur esmaspäev, suur teisipäev jne.

Suur nädal algab suurel esmaspäeval. Sel päeval on kombeks kodu ette valmistada, värvida, pesta, koristada ja muid tähtsaid töid teha.

Teisipäev on reserveeritud riiete ja pesu ettevalmistamiseks, kõik vajab pesemist ja triikimist.

Suur kolmapäev peaks lõppema majapidamistööd. Sel päeval viiakse eluruumist välja kogu prügi ja maja ise puhastatakse täielikult. Munade valmistamine ja kõik vajalikud esemed neid maalida.

Suur neljapäev, mida nimetatakse suureks neljapäevaks, hõlmab paljude riituste järgimist. Sellel päeval on kavas lihavõttekookide küpsetamine ja munade värvimine. Enne küpsetamisprotsessi alustamist peate palvetama. Ka sel päeval peate end korralikult pesema, valmistades seeläbi keha puhkuseks ette. Vanasti sisse Puhas neljapäev Oli tavaks lõigata juukseid väikelastel, kelle vanus oli jõudnud aastani. Ja et juuksed paremini kasvaksid ja paksud oleksid, oli noortel tüdrukutel kombeks sel päeval juukseotsi lõigata.

Perenaised tegelesid maja koristamisega. Märgi järgi tagas see puhtuse terveks aastaks. Usuti, et just sel päeval tuleb raha lugeda, põllutehnika korda teha, hobuseid toita ja jootma. Jahimehed lasid kolm korda õhku. See aitas tagada rahalist õitsengut, edu majanduses ja jahinduses.

Suur reede on püha nädala kõige rangem päev. Toidust ei tohi midagi süüa, keelatud on muusika kuulamine ja laulmine, samuti õmblemine, pesemine. Sa ei saa midagi lõigata. Just sel päeval toimus Kristuse ristilöömine, nii et peate mõtlema tema kannatustele, mida inimkonna nimel kannatas.

Kõige tihedam päev enne lihavõtteid on suur laupäev. Sellel päeval peate lõpetama kõik ettevalmistused, küpsetama ja valmistama toitu piduliku laua jaoks. Eriti rangelt on keelatud vanduda, pesu pesta, alkoholi juua. Sa ei saa keelduda neile, kes abi paluvad.

Mida lihavõttepühadeks küpsetatakse

Lihavõttepühade peamised sümbolid on värvitud munad. Need on elu ja taassünni sümbolid. Juba iidsetest aegadest on arvatud, et just muna on pärast pikka paastu esimene toit.

Varem värviti mune ainult punaseks, kuna punane sümboliseerib Jeesuse Kristuse verd. On mitmeid versioone, mille järgi on kombeks mune värvida.

Neist ühe sõnul tuli Maarja Magdaleena pärast Jeesuse ülestõusmist sellest uudisega Rooma keisri Tiberiuse juurde. Kingituseks võttis ta muna kaasa, oligi valge värv. Kui keiser tema sõnades kahtles, ütles ta, et surnuid ei saa ellu äratada, nii nagu muna ei saa punaseks muutuda. Ja siis läks muna punaseks.

Munade värvimise igapäevane seletus on tõsiasi, et paastu ajal munevad kanad. Paastuajal on neid palju, et tooted ei rikneks, keedetakse ja värvitakse. See võimaldas neid toorest eristada. Edaspidi sai sellest majapidamisest nipist pidulik rituaal.

Valmistage ette ka pidulik laud ja lihavõtted. See on kärbitud püramiidi kujuga magus kohupiimaroog, mis sümboliseerib Püha hauda. Ülevalt on lihavõtted kaunistatud tähtedega "ХВ".

Veel üks paastuaja lõpu sümbol on lihavõttekook. Temast sai kehastus sellele, kuidas Jeesus Kristus tuli pärast ülestõusmist ja sõi koos nendega.

Tähistamise traditsioonid

Vanasti tähistasid seda puhkust kõik Venemaa kristlased templis. Pidulikud jumalateenistused lõppesid hommikul ja koguduseliikmed said üksteist õnnitleda, värvilisi mune vahetada.

Ülestõusmispühade ööl oli kombeks kiriku juures lõket süüdata, lõket süüdata, küngastel süüdati vaigutünnid. Ja need söed, mis põlenud tulekahjudest alles jäid, pandi katuse alla. Usuti, et see kaitseb eluruumi tulekahjude ja pikselöögi eest. Mõnes piirkonnas tulistati jahipüssist. Jahimehed uskusid, et nii on võimalik mitte ainult jahiõnne tagada, vaid ka saatanat tappa.