Müra mõne elundi töö ajal on loomulik nähtus. Pole erand ja korin kõhus, mille põhjused ja ravi on teada kaasaegne meditsiin. Süda, magu, sooled, kopsud teevad hääli. Mõned neist annavad märku haigustest. Mullitamine kõhus on kõige levinum nähtus. Peaaegu igaüks näeb seda vähemalt korra elus.

Mao korina põhjus on enamasti nälg. Kui inimene pole pikka aega söönud või üldse hommikusööki söönud, koriseb kõht. See nähtus on üsna kahjutu, kui see on seotud toiduga. Kui kõht koriseb pidevalt, on vaja läbi viia uuring ja seedetrakti töö häirete korral alustada ravi. Kui inimene on hiljuti söönud, võib täiskõhutunde korral kõhus korisemine viidata vaevustele.

1 Erinevad helid räägivad haiguse põhjustest

Kõhupiirkonna mürad, mille põhjuseid pole lihtne välja selgitada, ei ole levinud. Selle põhjuseks on peamiselt alatoitumus või nälg. Korin maos pärast söömist räägib toidu raskest imendumisest maos. Või sööte üle ja mõne aja pärast võib tekkida valu. Suur kogus toitu on tükiline ja paneb mao lihased intensiivsemalt tööle, mis põhjustab mõningaid helisid. See viib gastriidi tekkeni, mis ravi puudumisel muutub haavandiks.

Seedimisprotsess on üsna pikk. Maosisu liigub järk-järgult soolde 4-7 tundi pärast söömist. Sellesse sattudes toimub assimilatsiooni- ja seedimisprotsess koos " muusikaline saatel". Ka tühjas soolestikus kostab helisid. See ei kujuta endast ohtu ja viitab sellele, et seedetrakt lihtsalt töötab ja tekitab maos helisid. Nurisemist ja nurinat kuuleb stetoskoobiga hästi ning seda peetakse seedeorganite loomulikuks protsessiks.

Pigem võib helide puudumine maos hoiatada inimest ja arsti. Seega teeb arst järelduse, et sooled on ummistunud, eriti kui hädadega kaasneb turse ja loomulikku seisundit asendab valu. Kui soolestik keeldub töötamast, tuleb kiiresti välja selgitada, mis on põhjused ja ravi, vastasel juhul võib ummistus põhjustada kudede rebenemist.

Kui kõhus on kerge urisemine, siis valu pole, pidage meeles, milliseid ravimeid te võtate. Lugege kokkuvõtet eriti hoolikalt - kõrvaltoimed organism. Mõned ravimid põhjustavad raske töö sooled või magu. Sellega kaasnevad helid või tundub, et kõik kõhus kihab.

Inimesed, kes hommikusööki ei söö, kuulevad õhtusöögi ajaks tugevat näljase kõhu korinat. See dieet on ebasoovitav, kuna see põhjustab gastriiti. Parem on mitte süüa öösel, kui jätta keha hommikul toitainetest ilma.

Kõhupiirkonna ebameeldivate helide põhjus võib olla vedel väljaheide. Need kaasnevad kõhulahtisusega ja märgitakse pärast seda. Kõhukinnisuse korral ei ole soolestiku helid kuuldavad.

2 Miks kõht koriseb

Arstid on järeldanud mitmeid selle protsessiga kaasnevaid omadusi:

• kõhupuhitus, kõhupuhitus;
• kõrvetised;
• ebamugavustunne söögitorus, iiveldus;
• sagedased tualetis käimised, kuid mitte kõhulahtisuse, vaid täiesti tavalise roojamise tõttu;
• oksendada;
• kõhuvalu.

Mao korina põhjused võivad olla kõige loomulikumad. Näiteks ilmub korin ja kui inimene tunneb lõhna maitsev toit. Nii et magu reageerib söömise võimalusele. Toodetud maomahl, omamoodi reaktsioonina lõhnale.

Kui oled joonud palju vett või teed, viitab maos kohisemine intensiivsele imendumisele. suur hulk vedelikud. sooda, mineraalvesi, alkohol võib põhjustada mao aktiveerumist ja helisid selles. Kõhu korinat täheldatakse ka siis, kui sinna satub suur hulk rasvast toitu.

Mõnel inimesel kõht pidevalt “laulab”, kui ta on närvis. See on seotud tööga närvisüsteem. Stress on möödas, helid kaovad. Kui kõht koriseb, oled tõenäoliselt magamise ajal ebamugavas asendis. Kuid isegi ärkveloleku ajal põhjustab ebamugav pööre või liikumine helide ilmumist. Selline reaktsioon ei viita haiguste esinemisele, võib-olla oli see kokkusattumus. Sellega pole vaja midagi ette võtta, kui valu pole ja muid muresid pole.

3 Harvemad põhjused

Mõned naised tunnevad enne menstruatsiooni seedetraktis ebamugavustunnet, mis ei ole ohtlik ja möödub. Menstruatsiooni algusega kaasnev kõhuvalu kajastub soolestiku tegevuses. See võib alata järgmiselt:

• suurenenud gaasi moodustumine;
• müristamine;
• puhitus;
• kõhulahtisus või vastupidi - kõhukinnisus.

Miks mu kõht koriseb? Paljude inimeste jaoks põhjustab teatud toitude kasutamine ruminat. "Lärmakas" võib keha reageerida järgmistele toodetele:

• toidud ubadest, hernestest, sojaubadest, läätsedest, maisist;
• toores või hautatud kapsas;
• keedetud peet;
• piimatoodete segu mõnega värsked köögiviljad(nt kurk).

Reaktsioon mürina kujul ülaltoodud toodete kasutamisele ei esine igal inimesel, vaid ainult neil, kelle soolestik või magu seda toitu teatud viisil tajub. Müra maos ja gaasid täiesti tervetel inimestel peetakse normaalseks ja need ei tohiks põhjustada muret.

Helide põhjused, mille puhul peate olema tähelepanelik, on järgmised:

• halb vereringe ja inaktiivne verevarustus soole veresoontes;
• hernia;
• soolesulgus.

Obstruktsioon ja sooletegevuse vähenemine on tavaliselt põhjustatud:

1. infektsioonid;
2. vajalike ensüümide puudumine;
3. vigastused;
4. ummistus, mis on tingitud soolestiku suurest sisust;
5. sünnitus (emaka intensiivne töö muudab sooled passiivseks);
6. kirurgiline sekkumine.

Korisemine võib olla tingitud:

• kasvajad;
• soolestiku ahenemine;
• võõrkehade sisenemine soolestikku;
• mao või soolte seinte ärrituvus;
• mürgistus.

Ainult kvalifitseeritud spetsialistiga konsulteerimine aitab tuvastada põhjused ja viivitamatult ravi alustada. Eriti ettevaatlik peaks inimene olema olukorra suhtes, kus mürinaga kaasneb valu.

Vasakpoolne müristamine une ajal sellel küljel lamades räägib gastriidi, pankreatiidi, koliidi, düsbakterioosi tekkest (kui soolestiku mikroorganismid on vales vahekorras). Ärge mingil juhul ise ravige, peate diagnoosi kinnitama ja alles seejärel kasutama arsti määratud ravimeid. Kõhu töö parandamiseks kodus aitab korinat eemaldada klaas keefirit öösel.

Paremal müristamine räägib mürgistusest, koletsüstiidist või pankreatiidist. Kui helidega kaasneb kõhulahtisus ja oksendamine, tehke kiiresti maoloputus ja helistage kiirabi. Vasakul küljel koondunud valu, millega kaasneb korin, viitab nakkuslikule gastroenteriidi tüübile, ensüümide puudumisele, toiduallergia, alkoholimürgitus.

4 Rasedus, kõhuhääled imikutel

Paljud lapseootel emad märkavad kummalist korinat, mis tuleb soolestikust. See intensiivistub aja möödudes. Põhjuseks on progesterooni tasakaalu muutus, mis põhjustab kehasiseste lihaste lõdvestamist.

Loote kasvades pigistab emakas soolestikku ja ta ei saa oma tööga täielikult hakkama või teeb seda hääli tehes. Sellised omadused on väga individuaalsed, kuna laps moodustub ja areneb naistel erinevalt.

Ärge muretsege raseduse ajal maos või madalamal korisemise pärast. Kui miski teid häirib, rääkige sellest oma arstile. Taaskord ei tee paha organeid uurida. Pealegi võib põhjus peituda lapse arengus ja kasvus. Kui puhitus ja kõhupuhitus sagenevad ning tühjendamine on raskendatud - ärge muretsege, tõenäoliselt paranevad pärast sünnitust seedetrakti protsessid. Vahepeal ärge sööge toite, mis sisaldavad kõhugaase provotseerivaid toite. Kuna see tegur on individuaalne, arvutavad tooted välja empiiriliselt. Tehke tähelepanekuid ja märkmeid pärast iga sööki. Nii saate eliminatsioonimeetodi ja arsti abiga luua ainulaadse dieedi, mille puhul teil ei teki probleeme sooltega.

Beebidega on teisiti. Nende ragisemine on seotud mao ja soolte töö iseärasustest põhjustatud kõhupuhitustega. Imikutel ei ole see veel täielikult moodustunud ja tekib 6 kuu pärast. Vahepeal võib esineda probleeme. Suhe tuleb üle vaadata. Kui ema toidab last rinnaga, peab ta ise oma toitumise olemuse üle vaatama. Tooted, mida lapsele lisaks segudele ja piimale antakse, peaksid sisaldama ainult looduslikke ja ohutuid koostisosi.

Kui lapsele tuli antibiootikume anda, hoolitsege soolestiku ettevalmistuste eest. Arst määrab need. Kindlasti andke oma lapsele bifidobaktereid sisaldavaid ravimeid, sest vastasel juhul ei parane soolestiku töö ning kannatab selle mikrofloora ning peale korina tekib ka kõhukinnisus või -lahtisus.

Selleks, et turse ja valu kaoksid, peate kasutama kõike arsti nõuandel. vajalikke vahendeid hõlbustada beebi seedetrakti tööd.

5 Diagnoos ja ravi

On vaja läbi viia elundite ja kogu seedetrakti diagnoos. Tehke ultraheli kõhuõõnde, röntgen, võtta verd, väljaheiteid, uriinianalüüse. Arstid, kelle poole tuleks pöörduda saatekirjade saamiseks uuringutele – üldarst, gastroenteroloog. Arstid selgitavad välja kõrvalekallete põhjuse ja määravad vajalikud ravimid. Kuid võite võtta meetmeid juba diagnoosimise etapis. Näiteks sööge hommikul natuke. See hoiab ära gastriidi tekke ning hoiab ära helide esinemise mao ja soolte töö ajal.

Ärge neelake söömise ajal õhku. See võib ilmneda rääkimisel või suurte tükkide allaneelamisel. Hingamine peaks olema pealiskaudne. Ärge hingake sügavalt sisse.

Konsulteerige spetsialistiga, kui koos mürinaga esineb:

• anaalne verejooks;
• pidev raskustunne kõhus;
• kõhulahtisus koos oksendamisega.

Kui kõht koriseb ja sellest on vaja vabaneda, on olemas spetsiaalsed ravimid, mis vähendavad gaaside moodustumist, kui helide põhjuseks on turse. Kuid sellise otsuse saab teha ainult arst.

Kui haigusi pole ja seedetrakti müra ei esine sageli, pole mõtet neist lahti saada.

Tasub rohkem vett juua, süüa või liikuda. Vahel on vaja veidi pikali heita ja kõik läheb üle.

Mullitamine maos tekib mitmel põhjusel. Sageli juhtub see stressi all, näiteks mõne olulise kohtumise ajal. Mõned kurdavad, et pärast söömist hakkab kõht sageli korisema. Mõned inimesed teevad näljast urisevaid hääli. Mõnel juhul annab see märku tõsise haiguse arengust. Olgu põhjused mis tahes, kuid keha poolt väljastatud helid võivad inimesele tekitada märkimisväärseid ebamugavusi, mistõttu on oluline mõista, miks see juhtub, ja vajadusel tegutseda.

Gurgling maos tekib käärimisprotsessi käigus tekkivate gaasiga täidetud mullide liikumise tõttu seedetraktis.

Peamisi põhjuseid on mitu põhjustab seda nähtust:

Kõik see võib põhjustada maos valju korinat. Sellest vabanemiseks tuleks esmalt üle vaadata oma toitumine ja proovida toituda tasakaalustatult. Võib-olla aitab see soolestikku rahustada ja selle tööd parandada.

Kõik tegurid, mis põhjustavad mao korinat võib laias laastus jagada kolme põhirühma:

Mullitamisel maos on palju põhjuseid. Kuid mõnikord raskendab olukorda asjaolu, et tavapärasele müristamisele lisandub mõni muu sümptom:

Te ei tohiks püüda ise toime tulla kihisemise, kõhulahtisuse, gaaside ja valuga. Võtke ühendust spetsialistiga, kes saab määrata piisava ravi.

Juhtub, et täiesti terved inimesed kurdavad mao korinat. Üldjuhul hakkab kõht järsku korisema ja helid kaovad ilma sekkumiseta.

Tasub teada, miks pärast söömist on kõhus pungil, põhjused, ravi. Kui olete kindel, et olete täiesti terve, kuid pärast söömist hakkab kohe kihama, siis enamasti piisab lihtsalt dieedi kohandamisest. Gaasi moodustumine võib olla muret, kui sõidate istuv pilt elu, söö üle, söö kahjulikud tooted. Nende tegurite kõrvaldamisega saate parandada soolestiku motoorikat ja vabaneda ebamugavustundest, mis on seotud urisemisega kõhus. Efekti parandamiseks võite lisaks toitumise normaliseerimisele võtta aktiivsütt, Espumizani või Mezimi.

Raseduse ajal võib see kõhus ragisema ja vulisema – see ei tohiks naisele muret tekitada, kuna see on norm. Fakt on see, et lapse kandmise ajal naise keha läbib tõsist hormonaalsed muutused ja see võib põhjustada korinat maos. Ei tohi unustada, et kasvav loode avaldab suurt survet siseorganid, selle tõttu on sooled kokku surutud ja gaasidel ei ole aega organismist väljuda. Kogunedes põhjustavad nad maos korinat.

Kommentaarid:

• Miks kõht mullitab?
  • Vale elustiil, kahjulik toit ja häiritud toitumine
• Mida näitab kõrvetised?
• Teatud toitude talumatus
• Kuidas vabaneda korinast maos?
• Kuidas tervetel inimestel kõhus urgitsemisega toime tulla?

Vähesed terved inimesed mõtlevad sellele, miks see maos vuliseb.

Seedesüsteemi tekitatavad helid ei tohiks inimest hoiatada, kuna need saadavad toidu loomulikku seedimist või hoiatavad, et on aeg midagi süüa.

Kuid võib juhtuda, et müristamine, urisemine jms helid eelnevad:

• ebamugav seisund;
• ebanormaalne defekatsioon;
• valu.

Siis tuleb pöörduda arsti poole, sest nende nähtuste põhjuseks võib olla tõsine seedesüsteemi haigus. Inimene peaks pöörama tähelepanu seedetrakti tööle, kui korin on püsiv.

Miks kõht mullitab?

Tuleb rääkida põhjustest, mille kõrvaldamise järel valitseb seedetraktis rahu ja rahu. Vajadus nälga kustutada on juba mainitud, kuid kõhus nurisemine võib olla tingitud alkoholi, jookide (näiteks kohv, pepsi, koola) võtmisest, aktiveerimisest. sekretoorne funktsioon elundid. Ja kui kasutate neid tühja kõhuga, siis on mao aktiivsuse ilming kõige valjem.

Tagasi indeksisse

Vale elustiil, kahjulik toit ja häiritud toitumine

Tuleb lisada, et maos urgitsemine võib olla elustiili tagajärg, mis viib kaasaegne inimene. Suurenenud maomahla tootmist mõjutab stressiseisund ja enamikule on see juba üsna tuttavaks saanud, samuti krooniline unepuudus. Kaasaegsel linlasel on loomulikust eluviisist väga raske kinni pidada ja unetus muutub selle tagajärjeks. Keha ei puhka korralikult välja ja on stressis. Lisaks mõni aeg ära magamata aega köögis. Kooliväline söömine mao jaoks, öösel kõige vähem aktiivne, on täiesti ebasobiv. Selle tagajärjeks on korin maos. Dieedi järgimata jätmine põhjustab mitte ainult seedetrakti häireid, vaid ka tõsisemaid tagajärgi.

Üks neist võib olla rasvumine, mis viib istuva eluviisini. Istuva eluviisiga inimesel ei ole seedesüsteem piisavalt aktiivne. Tagajärjed:

• spasmid;
• kihav;
• väljaheite häired.

Need toovad kindlasti kaasa toodete kasutamise restoranides. Kiirtoit. Ülaltoodud tegurid hõlmavad järgmist:

• röhitsemine;
• kõrvetised;
• seedehäired.

Neid põhjustavad jookide limaskesti ärritavate ja seedetrakti õõnsusi täitvate gaaside rohkus, toidu kõrge rasvasisaldus, aga ka selle liigne vürtsikus.

Kõhu häält tegema panemine ei saa olla ainult kiirtoitu sööv inimene. Kiirustamine isegi tavalise toidu võtmisel põhjustab samuti häireid. Ilma seda korralikult närimata saadab inimene söögitorusse ebapiisavalt töödeldud sülge suured tükid. Nende allaneelamisel satub õhk seedesüsteemi. Lisaks on magu sunnitud lõpetama "töö", mida sülg ei teinud, ja vabastab toidu seedimiseks täiendavad portsjonid hapet. Toidu ja gaasidega suheldes ei mürise see mitte ainult, vaid mõjub ka seintele hävitavalt seedeorganid. Kiirustava inimese "kaaslased" on:

• röhitsemine, kuna gaasid surutakse maost ülespoole;
• kõrvetised, mille puhul hape (ja pankreas) paiskub sulgurlihase kaudu söögitoru torusse.

Tagasi indeksisse

Mida näitab kõrvetised?

Pidevalt kogetav valu ja põletustunne rinnaku taga võivad olla puudulikkusest põhjustatud gastroösofageaalse reflukshaiguse (GERD) sümptomid. See haigus lööb välja alumine osa söögitoru ja mõnikord võib GERD ravimiseks vajada operatsiooni.

Söögitoru alumise sulgurlihase ebanormaalne funktsionaalsus põhjustab limaskesta kahjustusi, mis võivad degenereeruda pahaloomulisteks kasvajateks.

Südamepuudulikkuse korral väljenduvad söömise tagajärjed ülaosas virisemises seedetrakti, kui ka sisse valulikud aistingud, mis levivad üle kogu kõhu.

Tagasi indeksisse

Teatud toitude talumatus

Mao sekretoorse funktsiooni ebanormaalset aktiivsust võivad põhjustada toidud, mida seedesüsteem ei suuda tajuda. Kõik on kuulnud toiduallergiatest, mis tekivad teatud toiduainete allaneelamisel. Reaktsioon võib avalduda mitte ainult allergiatele omaste traditsiooniliste sümptomitena, vaid ka:

• valu kõhus;
• aktiivne gaaside moodustumine seedetraktis;
• kõhulahtisus või kõhukinnisus;
• oksendamine.

Tagasi indeksisse

Kuidas vabaneda korinast maos?

Need, kes kogevad sageli ülaltoodud sümptomeid, peaksid nägema arsti. Ta teeb õige diagnoosi ja määrab ravi. Et toetuda oma jõud sellistel juhtudel ei tohiks olla. Südamepuudulikkuse all kannatavad inimesed saavad iseseisvalt kõrvaldada mõned põhjused, mis põhjustavad selle talitlushäireid. Arstid ravivad seedeorganeid ja patsient peab neid aitama:

• dieedi järgimine;
• söögikordade arvu suurendamine, vähendades samal ajal selle portsjoneid;
• toidust välja jätta tooted, mis aktiveerivad seedetrakti sekretoorset funktsiooni ja soodustavad gaaside moodustumist;
• alkoholi, suitsetamise, kohvi, kange tee keeldumine;
• rasvaste, vürtsikute toitude, gaseeritud vee keeldumine;
• hapude köögiviljade ja puuviljade keeldumine, mis põhjustavad suurenenud happesust;
• füüsilise aktiivsuse suurenemine.

Viimase seisundi puhul aitab tööd normaliseerida lihaste, eriti kõhulihaste tugevdamine. seedeelundkond. Arenenud lihastega inimene ei lörtsi: tema selg on õiges asendis ja siseorganid ei liigu. Nende jaoks normaalne töö kasulikud on jalutuskäigud (kõndimine või jalgrattasõit) ja jooksmine. Sellest hoolimata tasub meeles pidada, et koormused peaksid olema mõõdukad.

Südamepuudulikkuse tagajärgede leevendamiseks peaksite:

• süüa ja juua seistes või istudes;
• ärge heitke pikali pärast söömist 1 tund;
• magada kõrgel padjal või ülestõstetud voodipeatsiga voodil;
• kandma lahtisi riideid;
• ära kanna korsetti, pingul vööd jne.

Pole selliseid inimesi, kellel aeg-ajalt kõhus ei viriseks. See pole nii hirmutav, kui olete sel hetkel suurepärases isolatsioonis. Hullem on, kui see nähtus ühiskonnas esineb ja me ei saa seda kuidagi mõjutada. Raske on ennustada, millal mullitamine kõhus algab. Kuid kui tuvastate selle välimuse põhjused, saate neist lahti saada ebameeldivad tagajärjed. Ja igas olukorras endas kindel olla on edu kindel tagatis.

Kõige sagedamini põhjustab see düsbakterioosi tugevad põhjused tuleks otsida mikrofloora muutustest. Mõned meie makku ja soolestikku sattunud bakteritüübid alustavad oma aktiivset paljunemist, hävitavad kasulik mikrofloora ja põhjustavad fermentatsiooni. Kui suust on ebasümpaatne lõhn, tunned nälga ka pärast söömist, tekivad kõhugaasid ja pidevalt niriseb kõhus, siis on sul düsbakterioos. Alustage ravi esimeste sümptomite ilmnemisel, sest tagajärjed võivad olla kohutavad. ilmub pidev tunneärritus, närvilisus, väsimus ja nõrkus põhjuseta. Hommikune ärkamine on proovikivi, valulik seisund ja sagedane pearinglus toob kaasa märkimisväärse juuste väljalangemise ja küünte struktuuri muutuse.

Kui keha ei aita, lakkab see toitu hästi omastamast, lagundab süsivesikuid, valke ja rasvu. See toob kindlasti kaasa keha täieliku mürgistuse ja ainevahetushäired. Tulemus saab olema põletikulised protsessid paljudes elundites. Seega, kui hakkate kasulikku mikrofloorat taastama. Seda pole raske teha. On palju meditsiinilisi ja rahvapärased abinõud organismi bakterioloogilise tasakaalu taastamiseks. Traditsioonilistest ravimitest on need fervital, vitaflor, bifidumbakteriin, laktobakteriin ja kolibakteriin. Täiendage oma varusid kasulikud bakterid Võite kasutada ka toitu. Kõik piimatooted kuuluvad sellesse kategooriasse. Enamik neist on keefiris, jogurtis ja jogurtis.

Peete kasutades saate kiiresti normaalseks taastada soolestiku mikrofloora. Pese üks punapeet ja keeda ilma koorimata. Seejärel eemalda nahk ja lõika viiludeks. Eraldi valmistage marinaad. Lisa veele Õunaäädikas, sool, suhkur, nelk ja pipraterad. Keeda paar minutit, lase jahtuda, pane peedid klaaspurki ja vala üle marinaadiga. Söö seda maitsev roog nii tihti kui võimalik. Kui kõht kihab, ei saa te ilma selleta hakkama kasulik toode nagu küüslauk. See kõrvaldab mädanemisprotsessid ja düsbakterioosi. Söö seda iga päev ja joo keefirit või jogurtit.

Pöörake kindlasti tähelepanu sellele, mida sööte. Kui kõhus on sagedast pulbitsemist, tuleb põhjuseid otsida toitumisest ja elustiilist. Tass kohvi hommikul ja rikkalik õhtusöök enne magamaminekut on põhimõtteliselt vale lähenemine sinu kehale. See ei too kaasa midagi head. Ja kui siia lisada istuv töö ja istuv eluviis, tekib väga ebaatraktiivne pilt. Kõigest saab aru, väsid ära, aega pole. Kuid treenimiseks ja hommikusöögiks peate võtma paar minutit. Rääkimata jalutuskäikudest, mida arstid soovitavad igapäevaselt teha. hea harjumus. Jälgige oma toitumist, sööge vähe, kuid sageli, ärge sööge rasvaseid, ebatervislikke ja raske toit ja varsti unustate probleemi.

Juhul, kui kõik ülaltoodud näpunäited pole soovitud tulemust toonud ja kõht jätkab valju ebameeldivate helide tegemist, peaksite pöörduma spetsialisti poole. Võib-olla on need märgid enamast rasked haigused seedesüsteemi nagu krooniline gastriit või isegi soolesulgus mis nõuavad hoolikat ravi raviarsti järelevalve all.

Kui see maos müriseb ja märatseb, võib see olla nii haiguse tunnus kui ka füsioloogiline norm.

Müra sooltes ja maos on alati seotud seedimise ja peristaltikaga. Magu keeb peaaegu alati, kuid enamasti pole seda kuulda.

Kuid mõnel hetkel muutuvad mürad selgemaks ja kuuldavamaks mitte ainult meile, vaid ka meie ümbritsevatele inimestele. Artiklist saate teada, mis on põhjused, miks kõht kõvasti mullitab ja millal on vaja ravi ning millal saab sellest loobuda.

Miks mu kõht koriseb?

Kui oled avalikus kohas ja kõht koriseb ja pulbitseb, siis pole selles midagi meeldivat. Raskus seisneb selles, et see võib mullitada igal, isegi kõige ametlikumal hetkel.

Kas on kuidagi võimalik selleks enne avalikkuse ette minekut valmistuda?

Kõhu mürast vabanemiseks peate teadma selle esinemise põhjuseid. Selles pole suurt saladust.

Iga gastroenteroloog selgitab, mis kõhu sees mullitab, kahel juhul:

1. näljast;
2. küllastumisest.

Söömissoovist kihutamine on täiesti loomulik. Tihti nälgib dieedil olevate tüdrukute kõhus.

Selline kiha võib tekkida hommikul või muul kellaajal. Hommikusöögita harjumus “ergutab” eriti kõhus keerlemist.

Sel juhul ei tasu imestada, kui möll üle võtab ühistransport teel tööle.

Hoopis teine ​​asi on peale söömist kõhus kihamine ülesöömise taustal. Kui inimene on olnud pikka aega näljane ja seejärel “tormanud” toidu juurde, läheb see igas - isegi kõige tugevamas - kõhus kindlasti keema.

Eriti kui sööd liiga rasvast ja raskesti seeditavat toitu.

Sageli hakkab see virisema ilma toiduga seoseta, näiteks põnevusest. Kõige tüütum on see, et sellega ei saa midagi teha – see paneb inimese ebamugavasse olukorda.

Kuid, kultuursed inimesed proovige mitte pöörata tähelepanu vestluspartneri kõhus olevatele helidele, kuna see on kunagi juhtunud kõigiga.

Mullitamise põhjused nagu gaseeritud ja alkohoolsed joogid, saab vajadusel eemaldada.

Inimene, kes teab, et keha reageerib alkoholile ja soodale kõhumüraga, ei joo neid kunagi enne tähtsat kohtumist.

Millegipärast hakkab vahel kehaasendi muutmise järel kõhus keema. Näiteks laua taga istudes kõht keema ei hakka, vaid pärast söömist tasub pikali heita, kuna alakõhus olev müra annab kohe tunda.

Kas mao kortsumine on siis normaalne või vajab ravi? Siin ei ole ühest vastust.

Kõik sõltub kaasnevatest teguritest:

• kõhus pidevalt koriseb ja sebib või ainult aeg-ajalt;
• kas kõht paisub kibisedes;
• Kas vasakul küljel on valu?

Kell terve inimene aeg-ajalt võib see kõhus müra teha, eriti kui ta sõi midagi roiskunud või liiga palju. Sellisel juhul tähendavad helid kõhus lihtsalt soolte tööd.

Kuid kui see müriseb ja mullitab peaaegu pidevalt või mullitab maos ja kõhulahtisus, näitab see seedetrakti rikkumist.

Sel juhul võime rääkida banaalsest düsbakterioosist, kuid võib esineda keerulisemaid probleeme.

Düsbakterioosi sümptomiteks on puhitus ja valu kõhus pärast söömist. Soolestikus tekivad gaasid, millest kõht koriseb ja keeb.

Mõnel juhul võib inimene isegi kogeda terav valu paremal või vasakul küljel või mõlemas korraga.

Lisaks düsbakterioosile on ka teisi põhjuseid, näiteks soolestiku hüpermotiilsus, düspepsia, ärritunud soole sündroom, nakkuslik enteriit, gastriit ja paljud muud nakkusliku ja mittenakkusliku iseloomuga seedetrakti häired. Sel juhul vajab inimene kvalifitseeritud ravi.

Põnev ennetamine

Et teada saada, kuidas kihisemist vältida, peate mõistma, kust need gaasid tulevad, millest see kõhus nii ebameeldivalt müriseb, keeb ja paisub. Seedimine ilma gaasita on võimatu.

Kõht koriseb ja koriseb? See tähendab, et gaasid liiguvad koos toiduga läbi soolte. Millised gaasid ja kus täpselt kehas vulisevad?

Gaase ei leidu pidevalt mitte ainult soolestikus, vaid ka maos ning maos on gaase rohkem. Kõige sagedamini neelab inimene toitu närides õhku, eriti kui ta sööb kiiresti.

Kell Kiirtoitühe toidukorra ajal võib makku tungida kuni 1 liiter gaase – hapnikku ja lämmastikku. Osa gaase maost väljub erutatsiooniga ja osa läheb edasi peensoolde.

AT peensoolde seal on süsihappegaasi. Osalt siseneb see maost toidubooluse abil, osaliselt tekib leelise ja happe (maomahla ja soolestiku leeliselise sisu) kombineerimisel.

Osa süsinikdioksiidist imendub peensooles, osa aga läheb edasi käärsool.

Jämesool toob välja toidujäänused ja koos nendega gaasid. Jämesooles elavad bakterid, mis toidu seedimise käigus eraldavad vesinikku, vääveldioksiidi, metaani ja merkaptaani, mis erituvad päraku kaudu.

Meditsiinis nimetatakse seda nähtust kõhupuhitus. Ladina keeles nimetatakse kõhupuhitus ilus sõna"kõhupuhitus".

On toiduaineid, mis suurendavad gaasi moodustumist: herned, ristõielised. Kui teil on vaja kuhugi minna, siis eelmisel päeval ei pea te neid sööma - siis ei hakka kõht vedelema ja paisuma.

Tähtis! Vasakul küljel on kõhunääre, mille põletik on väga ohtlik.

Kui kõht keeb ja paisub ning vasakul küljel, ribide all on valu, võib see tähendada pankreatiidi rünnakut või verejooksu maohaavandist. Mõlemad seisundid on eluohtlikud.

Sel juhul vajab inimene viivitamatut ravi.

Kihisemise vältimine on väga lihtne:

1. Jälgige oma tervist, vältige gastriidi ja düsbakterioosi ilmnemist;
2. Vältima sügav hingamine suu, et õhk makku ei satuks;
3. Ärge neelake haigutamise ajal õhku;
4. Joo soojasid jooke – külm ja kuum tekitavad kõhukrampe, selles hakkab kihama;
5. Joo piparmündi või kummeli tee, see rahustab tõhusalt kõhtu;
6. Ärge sööge gaase tekitavaid toite;
7. Ära söö üle, ära nälgi;
8. Vältige gaseeritud jooke ja närimiskummi:
9. Närida hästi;
10. juua vähemalt 1,5 liitrit vett päevas;
11. Piima asemel joo keefirit.

Nende ettevaatusabinõude järgimine aitab vältida valju mullitamist kõhus.

Mida teha, kui kõht pidevalt koriseb?

Kui kõht koriseb pidevalt, nagu mootor töötaks seal, siis võid proovida sellest lahti saada või “aeglustada”. Selleks tehke järgmist.

Võtke oma pillid aktiveeritud süsinik või sarnane puhitus leevendav absorbent. Selliseid vahendeid müüakse apteekides ilma retseptita.

Selline ravi on odav ja kasu võib olla suur, kuna absorbendid neelavad gaase käärsooles, mille tagajärjel lakkab mao korisemine.

Vaata, mida sööd. Toodete hulgas võib olla "provokaatoreid", mille järel on müristamine kõige tugevam. See võib olla kõike alates suhkrumaisist kuni virsikuteni.

Miks keha nii reageerib? teatud toode? See kõik on seotud individuaalse sallimatusega.

Toote avastamisel punnis ja müra maos, jätke see julgelt dieedist välja, kuid ärge laske end ära lasta - te ei saa köögiviljadest ja puuviljadest täielikult lahti.

Kiudaineid sisaldavad toidud – täisteratooted, puuviljad, köögiviljad –, kuigi need põhjustavad gaasi moodustumist, hoiavad ära käärsoolevähki ja sisaldavad palju vitamiine. Nende hulgast tuleb lihtsalt valida need, millele keha kõige paremini reageerib.

Kaunvilju ei pea täielikult vältima, peate lihtsalt õppima, kuidas neid õigesti küpsetada. Kogenud koduperenaised oskab herneid või ube keeta nii, et nende karminatiivne toime väheneks.

Selleks leotatakse terad üleöö vees, millele lisatakse supilusikatäis äädikat. Teine võimalus on tera leotada ja pärast paisumist vesi tühjendada ja uus valada, veidi keeta ja vesi uuesti kurnata.

Koos keeva veega väljuvad hernestest või ubadest gaasi moodustumist põhjustavad ained.

Vabanege suhkruasendajatest. Miks? Need on väga halvasti seeditavad ja põhjustavad puhitus. Magusaineid leidub näts ja maiustused suhkruvaba.

Sooda tekitab kindlasti puhitust ja soodustab kõhus korisemist. Joogis sisalduvad gaasimullid sisenevad soolestikku ja provotseerivad gaaside läbipääsu.

Millegipärast on selles osas eriti kahjulik süüa rammusat lõunat ja seejärel juua tahke portsjon toitu sooda või õllega.

Gaseeritud joogid on parem asendada puuviljajookidega või kompotidega vähendatud sisu Sahara.

Paljud hakkavad pärast kohvi joomist kõhus urisema. Arstide sõnul ärritab kofeiin käärsoole ja põhjustab gaase.

Kofeiini ei leidu mitte ainult kohvis, vaid ka tees, šokolaadis ja teatud tüüpi limonaadis.

Füüsiline kasvatus, eriti jooga, kiirendab toidu läbimist soolestikku ja gaasidel ei ole aega suurtes kogustes moodustuda.

Kui gaasid siiski kogunesid ja jõudis selleni, et algasid kõhuvalu ja puhitus, siis aitavad neid hajutada intensiivsed motoorsed harjutused – kõndimine, ujumine, rattasõit.

Seega on mullitamine ja korin maos loomulik protsess, mis kaasneb seedimisega. Kui samal ajal on valu vasakul küljel, võib see olla pankreatiidi rünnak, mistõttu on vaja arstiabi.

Kekslemise põhjused võivad olla erinevad, kuid isegi kui need kõik kõrvaldada, ei kao see kida, vaid muutub lihtsalt vähem intensiivseks.