Basaaltemperatuur, lühendatult BBT, on väga oluline näitaja, mida jälgides saab naine teada ovulatsiooni algusest, rasedusest ja terviseprobleemide olemasolust. Mõned õiglase soo esindajad määravad BTT karskusepäevade arvutamiseks, kui nad ei soovi rasestumisvastaseid vahendeid kasutada, teised - selleks, et teada saada. soodsad päevad last eostada. Nüüd räägime üksikasjalikult, kuidas basaaltemperatuuri õigesti mõõta.

Kuidas ja millega BBT-d õigesti mõõta

Basaaltemperatuur määratakse hommikul kohe pärast ärkamist. Sa ei pea voodist tõusma. Soovitav on õhtuseks mõõtmiseks ette valmistada termomeeter ja panna see voodi kõrvale. Väikseimgi liikumine, ruumis liikumine võib indikaatorit mõjutada. Mõõtmisi tuleks teha iga päev samal ajal mitme kuu jooksul.

Neile, kes ei tea, kuidas kodus basaaltemperatuuri mõõta, tasub teada, et seda on väga lihtne teha. Piisab termomeetri sisestamisest pärasoolde, tuppe või suhu.

Esimene võimalus on eelistatuim. Kui pole soovi BBT-d pärasooles mõõta, võite kasutada muid meetodeid, kuid siin peate meeles pidama, et need on vähem täpsed. Pealegi pole seda võimalik määratleda erinevaid viise v erinevad päevad. Kaenla alt BBT-d ei mõõdeta.

Teine küsimus on, millise termomeetriga basaaltemperatuuri mõõta. Indikaatori määramiseks kasutatakse tavalist elavhõbeda termomeetrit. Võite kasutada ka elektroonilist, kuid see näitab temperatuuri väikeste vigadega. Indikaatori mõõtmisel on täpsus väga oluline.

Et näidud oleksid õiged, on soovitatav võtmisest keelduda alkohoolsed joogid Peaksite vältima stressirohke olukordi. Basaaltemperatuur ei pruugi olla täpne, kuna mitmesugused haigused, unetus, sagedased lennud ja kolimine, seksuaalkontakt, mis tekkis paar tundi enne ärkamist.

Kui saate suukaudsed rasestumisvastased vahendid pole üldse mõtet mõelda, kus on parem basaaltemperatuuri mõõta. Selle taseme määravad ravimid. Naistel, kes võtavad tablette, hormonaalne taust ei muuda palju.

Seetõttu on basaaltemperatuur igal päeval peaaegu sama. Võib esineda kergeid tõuse ja langusi, kuid ovulatsioonile iseloomulikke tippe pole.

BTT ajastamise omadused

Basaaltemperatuuri mõõtmist on vaja alustada menstruaaltsükli esimesest päevast. Saadud tulemused tuleb registreerida iga päev. Samuti tuleb märkida tegurid, mis võivad mõjutada numbrilist näitajat (kas alkoholi tarvitati või mitte, kas tuli sattuda stressirohked olukorrad kas suur füüsiline aktiivsus kanti üle jne).

Soovitatav on tähele panna eritise olemust (viskoosne, verine, kollakas, vesine jne). Saadud tulemuste põhjal saate koostada graafiku, millelt on selgelt näha, kas ovulatsiooni päev on lähenemas või mitte.

Graafiku koostamine on lihtne. Selleks järgige lihtsaid samme:

• valmistada ette paberitükk (soovitavalt puuris);
• tõmmake 2 risti joont (horisontaalne ja vertikaalne telg);
• märkige horisontaaltalale menstruaaltsükli päevad;
• märkige vertikaalteljel kraadid.

Baastemperatuuri on vaja mõõta mitte rohkem kui 5 minutit. See aeg on piisav indikaatori täpseks määramiseks ja kehas toimuvate protsesside mõistmiseks.

Iga päev kantakse graafikule vastav märk – saadud tulemus märgitakse punktina tsüklipäeva ja kraadide vastas. Seejärel ühendatakse kõik märgid joonega. Temperatuurimuutuste mustri märkamiseks tuleb seda mõõta 3 menstruaaltsükli jooksul.

BTT menstruatsiooni ajal ja pärast seda

Basaaltemperatuuri on vaja mõõta iga päev, isegi menstruatsiooni ajal. Mis see peaks olema kriitilistel päevadel? See näitaja on iga naise jaoks individuaalne. Siiski on keskmised väärtused, mis on tüüpilised kõigile õiglasele soole.

Normaalne basaaltemperatuur menstruatsiooni ajal on 37 kraadi. Lõpuks kriitilised päevad see langeb 36,4 kraadini. Sellist langust seletatakse asjaoluga, et naise kehas muutub hormonaalne taust - progesterooni tase väheneb ja östrogeenide arv suureneb.

Pärast menstruatsiooni on basaaltemperatuur 36,4-36,6 kraadi. Tsükli keskel, enne ovulatsiooni, väheneb indikaatori väärtus järsult. Küpse munaraku munasarjast vabanemise ajal tõuseb basaaltemperatuur 0,5-0,6 kraadi võrra. See on tõus pärast langust, mis näitab, et ovulatsioon on toimunud.

Menstruaaltsükli teisel poolel on BBT tavaliselt veidi üle 37 kraadi. Enne menstruatsiooni indikaatori väärtus väheneb (0,3 kraadi võrra). Majanduslangus on märk kriitiliste päevade lähenemisest.

Kui mõõdate raseduse määramiseks basaaltemperatuuri, peate õppima graafikut analüüsima. Seda tehakse väga lihtsalt. Näitajat mõõdetakse iga päev, salvestatakse ja märgitakse graafikule.

Kui temperatuur enne menstruatsiooni ei lange, võib naine olla rase. Mõnel juhul ei jälgi õiglane sugu üldse tõuse ja mõõnasid. See võib olla märk sellest, et ovulatsiooni ei toimu ja naine on viljatu.

Kui menstruatsioon hilineb ja numbriline indikaator ei ole normaalne ja liiga madal, võib tekkida oht spontaanne raseduse katkemine. Kui menstruatsiooni ajal jätkab BBT kasvu pärast kukkumist, on see märk emakaõõne limaskesta põletikust.

Nagu näete, peab iga terviseteadlik naine teadma, kuidas mõõta pärasooles basaaltemperatuuri. BBT mõõtmine ja kaardistamine – lihtne protseduur. ITS-i soovitatakse järgmistes olukordades: lapse eostamise katsed ebaõnnestuvad, kahtlustatakse terviseprobleeme (hormonaalsed häired, viljatus), on soov suurendada oma rasestumisvõimalusi. Peaasi on seda regulaarselt teha ja teil on reproduktiivsüsteemi seisundi kohta täpsed andmed.

Mulle meeldib!

Basaaltemperatuuri mõõtmine on muutunud tõeliseks rahva abinõu raseduse planeerimine.

Miks mõõta basaaltemperatuuri

Basaal või rektaalne temperatuur(BT)- see on kehatemperatuur puhkeolekus pärast vähemalt 3-6 tundi magamist, temperatuuri mõõdetakse suus, pärasooles või tupes. Praegu mõõdetud temperatuuri tegurid praktiliselt ei mõjuta väliskeskkond. Kogemused näitavad, et paljud naised tajuvad arsti nõudeid mõõta basaaltemperatuuri formaalsusena ja basaaltemperatuur ei lahenda midagi, kuid see pole kaugeltki nii.

Basaaltemperatuuri mõõtmise meetodi töötas välja 1953. aastal inglise professor Marshal ja see viitab uurimismeetoditele, mis põhinevad suguhormoonide bioloogilisel toimel, nimelt progesterooni hüpertermilisel (temperatuuritõusul) toimel termoregulatsioonikeskusele. Basaaltemperatuuri mõõtmine on üks peamisi teste funktsionaalne diagnostika munasarjade töö. BT mõõtmise tulemuste põhjal koostatakse graafik, allpool on toodud basaaltemperatuuri graafikute analüüs.

Baastemperatuuri mõõtmine ja ajakava on soovitatav günekoloogias järgmistel juhtudel:

Kui olete aasta aega püüdnud rasestuda tulutult
Kui kahtlustate enda või oma partneri viljatust
Kui teie günekoloog kahtlustab, et teil on hormonaalsed häired

Lisaks ülaltoodud juhtudel, kui günekoloog soovitab basaaltemperatuuri diagrammi, saate mõõta basaaltemperatuuri, kui:

Tahad suurendada oma rasestumisvõimalusi
Katsetate lapse soo planeerimise meetodit
Soovid jälgida oma keha ja mõista selles toimuvaid protsesse (see võib aidata sind spetsialistidega suhtlemisel)

Kogemus näitab, et paljud naised peavad arsti nõudmist mõõta basaaltemperatuuri formaalsuseks ja see ei lahenda midagi.

Tegelikult saate oma basaaltemperatuuri mõõtes teie ja teie arst teada:

Kas munarakk küpseb ja millal see juhtub (vastavalt tõstke kaitse eesmärgil esile "ohtlikud" päevad või vastupidi, võimalus rasestuda);
Kas ovulatsioon toimus pärast munaraku küpsemist?
Määrake oma töö kvaliteet endokriinsüsteem
Kahtlustavad probleemid günekoloogiline iseloom nagu endometriit
Millal oodata järgmist menstruatsiooni
Kas rasedus tekkis hilinenud või ebatavalise menstruatsiooni korral;
Hinnake, kui õigesti munasarjad menstruaaltsükli faasides hormoone eritavad;

Kõigi mõõtmisreeglite kohaselt koostatud basaaltemperatuuri graafik võib näidata mitte ainult ovulatsiooni olemasolu tsüklis või selle puudumist, vaid ka näidata reproduktiiv- ja endokriinsüsteemi haigusi. Peate mõõtma oma basaaltemperatuuri vähemalt 3 tsüklit, et selle aja jooksul kogutud teave võimaldaks teil teha täpseid ennustusi eeldatava ovulatsiooni kuupäeva ja rasestumiseks kõige soodsama aja kohta, samuti järeldusi selle kohta. hormonaalsed häired. Ainult spetsialiseerunud günekoloog saab anda teie basaaltemperatuuri diagrammi täpse hinnangu. Baastemperatuuri diagrammi koostamine võib aidata günekoloogil määrata tsükli kõrvalekaldeid ja soovitada ovulatsiooni puudumist, kuid samal ajal saab günekoloogi diagnoosi teha ainult ja eranditult basaaltemperatuuri diagrammi tüübi järgi ilma täiendavad testid ja küsitlused viitavad kõige sagedamini meditsiinilisele ebaprofessionaalsusele.

Mõõta on vaja basaaltemperatuuri, mitte kehatemperatuuri kaenlas. Üldine tõus temperatuur haiguse, ülekuumenemise, füüsilise koormuse, söömise, stressi tagajärjel, mõjutab loomulikult basaaltemperatuuri ja muudab need ebausaldusväärseks.

Termomeeter basaaltemperatuuri mõõtmiseks.

Teil on vaja tavalist meditsiinilist termomeetrit: elavhõbedat või elektroonilist. Elavhõbeda termomeetriga mõõdetakse basaaltemperatuuri viis minutit, elektrooniline termomeeter see tuleb eemaldada pärast signaali mõõtmise lõppemise kohta. Peale tema piiksumist tõuseb temperatuur veel korraks, sest termomeeter fikseerib väga aeglaselt hetke, mil temperatuur sellest kõrgemale tõuseb (ja ärge kuulake lollusi, et termomeeter ei saa hästi kontakti pärakulihastega). Termomeeter tuleb ette valmistada, õhtul, voodi kõrvale asetades. Ärge pange elavhõbedatermomeetreid padja alla!

Basaaltemperatuuri mõõtmise reeglid.

Basaaltemperatuuri on vaja mõõta võimalusel iga päev, sealhulgas menstruatsiooni päevadel.

Saate mõõta suus, tupes või pärasooles. Peaasi, et kogu tsükli jooksul mõõtmiskoht ei muutu. Kaenlaaluste temperatuuri mõõtmine ei ole täpne. Kell suu kaudu basaaltemperatuuri mõõtmine Paned termomeetri keele alla ja mõõdad 5 minutit suletud suuga.
Vaginaalseks või rektaalne meetod mõõdud sisestada kitsas osa termomeeter pärakusse või tuppe, mõõtmise kestus on 3 minutit. Kõige tavalisem on temperatuuri mõõtmine pärasooles.

Mõõtke oma basaaltemperatuuri hommikul, vahetult pärast ärkamist ja enne voodist tõusmist.

Samal ajal on vaja mõõta basaaltemperatuuri (vastuvõetav on pool tundi - tund (maksimaalselt poolteist tundi) erinevus). Kui otsustate nädalavahetusel kauem magada, märkige see oma ajakavasse. Pidage meeles, et iga täiendav unetund tõstab teie basaaltemperatuuri umbes 0,1 kraadi võrra.

Katkematu uni enne hommikust basaaltemperatuuri mõõtmist peaks kestma vähemalt kolm tundi. Seega, kui mõõdate temperatuuri kell 8 hommikul, kuid tõusite kell 7 hommikul üles, et näiteks tualetti minna, on parem mõõta BT enne seda, vastasel juhul teile tuttaval kell 8 ei toimu. olla enam informatiivne.

Mõõtmiseks saate kasutada nii digitaalseid kui ka elavhõbedatermomeetreid. Tähtis on mitte ühe tsükli jooksul termomeetrit vahetada.
Kui kasutate elavhõbeda termomeeter seejärel raputage see enne magamaminekut maha. Jõupingutused, mida teete termomeetri maha raputamiseks vahetult enne basaaltemperatuuri mõõtmist, võivad teie temperatuuri mõjutada.

Basaaltemperatuuri mõõdetakse lamavas asendis. Ärge tehke tarbetuid liigutusi, ärge pöörake ümber, aktiivsus peaks olema minimaalne. Ärge kunagi tõuske termomeetrit võtma! Seetõttu on parem seda õhtul küpsetada ja voodi lähedale panna, et termomeetrini käega jõuda. Mõned eksperdid soovitavad mõõtmisi teha isegi silmi avamata, kuna päevavalgus võib suurendada teatud hormoonide vabanemist.

Termomeetri näidud võetakse kohe pärast selle eemaldamist.

Baastemperatuur pärast mõõtmist on kõige parem registreerida kohe. Vastasel juhul unustate või lähete segadusse. Baastemperatuur on iga päev ligikaudu sama, erineb kümnendiku kraadi võrra. Oma mälule toetudes võid ütlustes segadusse sattuda. Kui termomeetri näidud jäävad kahe numbri vahele, registreerige madalam näit.

Graafik peab näitama põhjused, mis võivad põhjustada basaaltemperatuuri tõusu (ARI, põletikulised haigused jne).

Tööreisid, kolimine ja lennud, seksuaalvahekord eelmisel õhtul või hommikul võivad basaaltemperatuuri oluliselt mõjutada.

Haiguste puhul, millega kaasnevad kõrgendatud temperatuur basaaltemperatuur ei ole informatiivne ja te võite haiguse ajaks mõõtmise lõpetada.

Erinevad ravimid, nagu unerohud, rahustid ja hormonaalsed ravimid, võivad mõjutada basaaltemperatuuri.
Baastemperatuuri mõõtmisel ja suukaudsete (hormonaalsete) rasestumisvastaste vahendite samaaegsel kasutamisel pole mõtet. Baastemperatuur sõltub hormoonide kontsentratsioonist tablettides.

Pärast suure koguse alkoholi võtmist on basaaltemperatuur vähe informatiivne.

Öösel töötades mõõdetakse basaaltemperatuuri päeval pärast vähemalt 3-4 tundi magamist.

Basaaltemperatuuri (BT) salvestustabel peaks sisaldama ridu:

Kuu päev
tsükli päev
BT
Märkused: rohke või mõõdukas voolus, kõrvalekalded, mis võivad mõjutada BBT-d: levinud haigus, sealhulgas palavik, kõhulahtisus, vahekord õhtul (ja veelgi enam hommikul), alkoholi joomine eelmisel päeval, BBT mõõtmine ebatavalisel ajal, hiline magamaminek (näiteks läks magama kell 3, ja mõõdetuna 6), võttes unerohud, stress jne.

Veerg "Märkused" sisaldab kõiki tegureid, mis ühel või teisel viisil võivad mõjutada basaaltemperatuuri muutust.

Selline salvestusvorm aitab nii naisel kui ka tema arstil mõista võimalikke viljatuse, tsüklihäirete jms põhjuseid.

Keha baastemperatuuri meetodi põhjendus

Basaaltemperatuur muutub tsükli ajal hormoonide mõjul.

Muna küpsemise ajal kõrge östrogeenitaseme taustal (menstruaaltsükli esimene faas, hüpotermiline, "madal") on basaaltemperatuur madal, ovulatsiooni eelõhtul langeb see miinimumini ja seejärel tõuseb uuesti, saavutades maksimumi. Sel ajal toimub ovulatsioon. Pärast ovulatsiooni algab kõrge temperatuuri faas (menstruaaltsükli teine ​​faas, hüpertermiline, "kõrge"), mille põhjuseks on madal östrogeeni ja kõrge tase progesteroon. Progesterooni mõju all olev rasedus toimub samuti täielikult kõrge temperatuuri faasis. Erinevus "madala" (hüpotermilise) ja "kõrge" (hüpertermilise) faasi vahel on 0,4-0,8 °C. Ainult kui täpne mõõtmine basaaltemperatuuri abil saate fikseerida "madala" temperatuuri taseme menstruaaltsükli esimesel poolel, ülemineku "madalalt" "kõrgele" ovulatsiooni päeval ja temperatuuri taseme tsükli teises faasis. .

Tavaliselt hoitakse menstruatsiooni ajal temperatuuri 37 ° C juures. Folliikuli küpsemise ajal (tsükli esimene faas) ei ületa temperatuur 37°C. Vahetult enne ovulatsiooni see väheneb (östrogeeni toime tulemus) ja pärast seda tõuseb basaaltemperatuur 37,1 ° C-ni ja üle selle (progesterooni toime). Kuni järgmise menstruatsioonini püsib basaaltemperatuur kõrgel ja menstruatsiooni esimeseks päevaks veidi langeb. Kui esimese faasi basaaltemperatuuri näitajad on teise faasi suhtes kõrged, võib see viidata väikesele östrogeeni kogusele kehas ja nõuab korrigeerimist. ravimid mis sisaldavad naissuguhormoone. Vastupidi, kui teises faasis, võrreldes esimesega, täheldatakse madalat basaaltemperatuuri, siis on see progesterooni madala taseme näitaja ja siin on ette nähtud ka ravimid hormonaalse tausta korrigeerimiseks. Seda tuleks teha alles pärast vastavate hormoonide analüüside läbimist ja arsti määramist.

Püsiv kahefaasiline tsükkel näitab ovulatsiooni, mis on toimunud, ja funktsionaalselt aktiivse olemasolu kollaskeha(munasarjade õige rütm).
Temperatuuri tõusu puudumine tsükli teises faasis (monotoonne kõver) või olulised temperatuurikõikumised nii tsükli esimesel kui ka teisel poolel stabiilse tõusu puudumisega viitavad nakatamisele (muna ebapiisav vabanemine). munasarjadest).
Tõusu hilinemist ja selle lühikest kestust (hüpotermiline faas 2–7, kuni 10 päeva) täheldatakse luteaalfaasi lühenemise, ebapiisava tõusuga (0,2–0,3 ° C) - kollaskeha ebapiisava funktsioneerimisega.
Progesterooni termogeenne toime põhjustab kehatemperatuuri tõusu vähemalt 0,33 ° C võrra (mõju kestab kuni luteaali, st menstruaaltsükli teise faasi lõpuni). Progesterooni tase saavutab haripunkti 8–9 päeva pärast ovulatsiooni, mis on ligikaudu aeg, mil viljastatud munarakk implanteerub emaka seina.

Basaaltemperatuuri diagrammi koostades saate mitte ainult määrata ovulatsiooni aega, vaid ka teada saada, millised protsessid teie kehas toimuvad.

Basaaltemperatuuri dekodeerimise diagrammid. Näited

Kui basaaltemperatuuri diagramm on õigesti üles ehitatud, võttes arvesse mõõtmisreegleid, võib see paljastada mitte ainult ovulatsiooni olemasolu või puudumise, vaid ka mõningaid haigusi.

Katkestusjoon

Tsükli esimeses faasis, enne ovulatsiooni, tõmmatakse joon üle 6 temperatuuriväärtuse.

See ei võta arvesse tsükli esimest 5 päeva ega ka päevi, mil temperatuuri võivad erinevad negatiivsed tegurid(Vt temperatuuri mõõtmise reegleid). See joon ei võimalda graafiku põhjal mingeid järeldusi teha ja on ainult illustreeriv.

ovulatsiooni joon

Ovulatsiooni alguse üle otsustamiseks kasutatakse Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) kehtestatud reegleid:

Kolm järjestikust temperatuuriväärtust peavad olema eelmise 6 temperatuuriväärtuse kohal tõmmatud joone tasemest kõrgemad.
Keskjoone ja kolme temperatuuri erinevus peab kahel päeval kolmest olema vähemalt 0,1 kraadi ja ühel neist päevadest vähemalt 0,2 kraadi.

Kui teie temperatuurikõver vastab nendele nõuetele, ilmub teie baastemperatuuri graafikule 1–2 päeva pärast ovulatsiooni ovulatsioonijoon.

Mõnikord ei ole ovulatsiooni WHO meetodi järgi võimalik määrata, kuna tsükli esimeses faasis on kõrged temperatuurid. Sel juhul saate baastemperatuuri diagrammile rakendada "sõrmereeglit". See reegel välistab temperatuuri väärtused, mis erinevad eelmisest või järgmisest temperatuurist rohkem kui 0,2 kraadi. Selliseid temperatuure ei tohiks ovulatsiooni arvutamisel arvesse võtta , kui üldiselt on basaaltemperatuuri diagramm normaalne.

Kõige optimaalsem aeg rasestumiseks on ovulatsiooni päev ja 2 päeva enne seda.

Menstruaaltsükli pikkus

Tsükli kogupikkus ei tohiks tavaliselt olla lühem kui 21 päeva ega ületada 35 päeva. Kui teie tsüklid on lühemad või pikemad, võib teil esineda munasarjade düsfunktsioon, mis on sageli viljatuse põhjuseks ja vajab ravi günekoloogi juures.

Teise faasi pikkus

Baastemperatuuri graafik on jagatud esimeseks ja teiseks faasiks. Eraldamine toimub kohas, kus on kinnitatud ovulatsioonijoon (vertikaalne). Seega on tsükli esimene faas graafiku segment enne ovulatsiooni ja tsükli teine ​​faas pärast ovulatsiooni.

Tsükli teise faasi pikkus on tavaliselt 12 kuni 16 päeva, kõige sagedamini 14 päeva. Seevastu esimese faasi pikkus võib olla väga erinev ja need variatsioonid on individuaalne norm. Samal ajal terve naine erinevates tsüklites ei tohiks esimese ja teise faasi pikkuses olla olulisi erinevusi. Tsükli kogupikkus muutub tavaliselt ainult esimese faasi pikkuse tõttu.

Üks graafikutelt ilmnenud ja järgnevate hormonaaluuringutega kinnitust leidnud probleemidest on teise faasi puudulikkus. Kui olete mõõtnud oma basaaltemperatuuri mitu tsüklit, järgides kõiki mõõtmisreegleid ja teie teine ​​faas on lühem kui 10 päeva, on see põhjus günekoloogi poole pöördumiseks. Samuti, kui olete ovulatsiooni ajal regulaarselt seksuaalvahekorras, rasedust ei toimu ja teise faasi pikkus on alumisel piiril (10 või 11 päeva), siis võib see viidata teise faasi puudumisele.

temperatuuri erinevus

Tavaliselt peaks esimese ja teise faasi keskmiste temperatuuride erinevus olema suurem kui 0,4 kraadi. Kui see on madalam, võib see viidata hormonaalsetele probleemidele. Tehke vereanalüüs progesterooni ja östrogeeni määramiseks ning pöörduge günekoloogi poole.

Baastemperatuuri tõus tekib siis, kui progesterooni tase vereseerumis ületab 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Siiski on paljudel patsientidel tuvastatud monofaasiline basaaltemperatuur normaalne tase progesteroon tsükli teises faasis. Lisaks täheldatakse monofaasilist basaaltemperatuuri ligikaudu 20% ovulatsioonitsüklitest. Kahefaasilise basaaltemperatuuri lihtne väide ei tõesta ja normaalne funktsioon kollane keha. Baastemperatuuri ei saa kasutada ka ovulatsiooni aja määramiseks, kuna kahefaasilist basaaltemperatuuri täheldatakse ka ovulatsioonita folliikuli luteiniseerimisel. Luteaalfaasi kestus aga vastavalt basaaltemperatuurile ja madal kiirus basaaltemperatuuri tõus pärast ovulatsiooni on paljude autorite poolt aktsepteeritud mitteovuleeriva folliikuli luteiniseerumise sündroomi diagnoosimise kriteeriumina.

Klassikalistes günekoloogilistes käsiraamatutes on kirjeldatud viit peamist temperatuurikõvera tüüpi.

Sellistel graafikutel on temperatuuri tõus tsükli teises faasis vähemalt 0,4 C võrra; märgatav "preovulatoorne" ja "premenstruaalne" temperatuuri langus. Temperatuuri tõusu kestus pärast ovulatsiooni on 12-14 päeva. Selline kõver on tüüpiline normaalsele kahefaasilisele menstruaaltsüklile.

Graafiku näide näitab ovulatsioonieelset langust tsükli 12. päeval (temperatuur langeb oluliselt kaks päeva enne ovulatsiooni), samuti premenstruaalset langust alates tsükli 26. päevast.

Teises faasis on nõrgalt väljendunud temperatuuri tõus. Temperatuuride erinevus esimeses ja teises faasis ei ületa 0,2-0,3 C. Selline kõver võib viidata östrogeeni-progesterooni puudulikkusele. Vaata diagrammi näiteid allpool.

Kui selliseid graafikuid korratakse tsüklist tsüklisse, võib see viidata hormonaalsed häired mis on viljatuse põhjuseks.

Basaaltemperatuur hakkab tõusma alles vahetult enne menstruatsiooni, samas kui "premenstruaalset" temperatuuri langust ei toimu. Tsükli teine ​​faas võib kesta vähem kui 10 päeva. Selline kõver on tüüpiline kahefaasilise menstruaaltsükli jaoks koos teise faasi puudulikkusega. Vaata diagrammi näiteid allpool.

Rasedus sellises tsüklis on võimalik, kuid see on algusest peale ohus. Praegu ei saa naine veel raseduse algusest teada, isegi günekoloogidel oleks raske nii varakult diagnoosi panna. Sellise ajakavaga saame rääkida mitte viljatusest, vaid raseduse katkemisest. Kindlasti pöörduge oma günekoloogi poole, kui teil on selline graafik 3 tsüklit.

Ovulatsioonita tsüklis ei moodustu kollaskeha, mis toodab hormooni progesterooni ja mõjutab basaaltemperatuuri tõusu. Sellisel juhul ei ole temperatuuri tõus basaaltemperatuuri diagrammil nähtav ja ovulatsiooni ei tuvastata. Kui diagrammil pole ovulatsioonijoont, siis antud juhul me räägime anovulatoorse tsükli kohta.

Igal naisel võib aastas olla mitu anovulatoorset tsüklit – see on normaalne ega nõua meditsiiniline sekkumine, aga kui selline olukord kordub tsüklist tsüklisse, siis pöördu kindlasti günekoloogi poole. Ilma ovulatsioonita - rasedus on võimatu!

Monotoonne kõver tekib siis, kui kogu tsükli jooksul ei toimu märgatavat tõusu. Sellist ajakava täheldatakse anovulatoorse (ovulatsiooni puudub) tsükli ajal. Vaata diagrammi näiteid allpool.

Keskmiselt on naisel üks anovulatoorne tsükkel aastas ja muretsemiseks pole sel juhul põhjust. Kuid tsüklist tsüklisse korduvad anovulatoorsed skeemid on väga tõsine põhjus günekoloogi poole pöördumiseks. Ilma ovulatsioonita ei saa naine rasestuda ja me räägime naiste viljatusest.

östrogeeni defitsiit

Kaootiline temperatuurikõver. Graafik näitab suuri temperatuurikõikumisi, see ei sobi ühegi ülaltoodud tüübiga. Seda tüüpi kõverat võib täheldada nii tõsise östrogeenipuuduse korral kui ka juhuslikest teguritest sõltuvatel. Diagrammi näited allpool.

Pädev günekoloog nõuab kindlasti enne ravimite väljakirjutamist hormoonide testimist ja ultraheliuuringut.

Kõrge basaaltemperatuur esimeses faasis

Baastemperatuuri graafik on jagatud esimeseks ja teiseks faasiks. Eraldamine toimub kohas, kus ovulatsioonijoon (vertikaalne joon) on kinnitatud. Seega on tsükli esimene faas graafiku segment enne ovulatsiooni ja tsükli teine ​​faas pärast ovulatsiooni.

Östrogeeni puudus

Tsükli esimeses faasis naise keha domineerib hormoon östrogeen. Selle hormooni mõjul hoitakse basaaltemperatuuri enne ovulatsiooni keskmiselt vahemikus 36,2–36,5 kraadi. Kui temperatuur esimeses faasis tõuseb ja jääb sellest märgist kõrgemale, võib eeldada östrogeenipuudust. Sel juhul tõuseb esimese faasi keskmine temperatuur 36,5 - 36,8 kraadini ja seda hoitakse sellel tasemel. Östrogeeni taseme tõstmiseks määravad günekoloogid-endokrinoloogid hormonaalseid ravimeid.

Östrogeenipuudus toob kaasa ka temperatuuri tõusu tsükli teises faasis (üle 37,1 kraadi), samas kui temperatuuri tõus on aeglane ja võtab aega üle 3 päeva.

Graafiku näitel on temperatuur esimeses faasis üle 37,0 kraadi, teises faasis tõuseb 37,5-ni, temperatuuri tõus 0,2 kraadi võrra tsükli 17. ja 18. päeval on ebaoluline. Sellise ajakavaga tsüklis väetamine on väga problemaatiline.

Lisandite põletik

Teiseks esimese faasi temperatuuri tõusu põhjuseks võib olla lisandite põletik. Sel juhul tõuseb temperatuur esimeses faasis vaid mõneks päevaks 37 kraadini ja siis jälle langeb. Sellistes diagrammides on ovulatsiooni arvutamine keeruline, kuna selline tõus "maskib" ovulatsiooni tõusu.

Graafiku näitel hoitakse tsükli esimeses faasis temperatuuri 37,0 kraadi juures, tõus toimub järsult ja ka langeb järsult. Temperatuuri tõusu tsükli 6. päeval võib ekslikult pidada ovulatsiooni tõusuks, kuid tegelikult viitab see suure tõenäosusega põletikule. Seetõttu on nii oluline mõõta temperatuuri kogu tsükli vältel, et välistada selline stsenaarium: temperatuur tõusis põletiku tõttu, seejärel langes uuesti ja tõusis ovulatsiooni alguse tõttu.

endometriit

Tavaliselt peaks temperatuur esimeses faasis ajal langema menstruaalverejooks. Kui teie temperatuur tsükli lõpus langeb enne menstruatsiooni algust ja tõuseb uuesti 37,0 kraadini koos menstruatsiooni algusega (harvemini tsükli 2.-3. päeval), võib see viidata endometriidi esinemisele.

Iseloomulik on see, et temperatuur langeb enne menstruatsiooni ja tõuseb järgmise tsükli algusega. Kui esimeses tsüklis enne menstruatsiooni algust temperatuur ei lange, st temperatuur hoitakse sellel tasemel, siis võib rasedust eeldada, hoolimata verejooksu algusest. Tehke rasedustest ja konsulteerige günekoloogiga, kes teeb täpse diagnoosi saamiseks ultraheli.

Kui basaaltemperatuur esimeses faasis tõuseb ühe päeva jooksul järsult, ei tähenda see midagi. Lisade põletik ei saa alata ega lõppeda ühe päevaga. Samuti saab östrogeeni puudust eeldada ainult kogu graafikut hinnates, mitte eraldi temperatuuri esimeses faasis. Kõrge või kõrgenenud kehatemperatuuriga kaasnevate haiguste puhul ei ole mõtet mõõta basaaltemperatuuri ja veelgi enam hinnata selle olemust ja analüüsida graafikut.

Madal temperatuur menstruaaltsükli teises faasis

Tsükli teises faasis peaks basaaltemperatuur oluliselt erinema (umbes 0,4 kraadi võrra) esimesest faasist ja olema 37,0 kraadi või kõrgem, kui mõõta temperatuuri rektaalselt. Kui temperatuuride vahe on alla 0,4 kraadi ja teise faasi keskmine temperatuur ei ulatu 36,8 kraadini, võib see viidata probleemidele.

Kollase keha puudulikkus

Tsükli teises faasis hakkab naisorganism tootma hormooni progesterooni ehk kollaskeha hormooni. See hormoon vastutab temperatuuri tõstmise eest tsükli teises faasis ja takistab menstruatsiooni algust. Kui sellest hormoonist ei piisa, tõuseb temperatuur aeglaselt ja raseduse algus võib olla ohus.

Temperatuur kollaskeha puudulikkuse korral tõuseb vahetult enne menstruatsiooni ja "premenstruaalset" langust ei toimu. See võib viidata hormonaalne puudulikkus. Diagnoos põhineb progesterooni vereanalüüsil tsükli teises faasis. Kui selle väärtusi langetatakse, määrab günekoloog tavaliselt progesterooni asendaja: utrogestani või duphastoni. Neid ravimeid võetakse rangelt pärast ovulatsiooni algust. Raseduse alguses jätkub vastuvõtt 10-12 nädalani. Progesterooni järsk ärajätmine raseduse teises faasis võib põhjustada raseduse katkemise ohtu.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata lühikese teise faasiga diagrammidele. Kui teine ​​faas on lühem kui 10 päeva, siis võib hinnata ka teise faasi ebapiisavust.

Olukorrad, kus basaaltemperatuur püsib kõrgel üle 14 päeva, esineb raseduse ajal, munasarja kollaskeha tsüsti moodustumisel, samuti ägedal põletikuline protsess vaagnaelundid.

Östrogeeni-progesterooni puudulikkus

Kui koos teise faasi madala temperatuuriga näitab teie graafik pärast ovulatsiooni kerget temperatuuri tõusu (0,2-0,3 C), siis võib selline kõver viidata mitte ainult progesterooni, vaid ka hormooni puudumisele. östrogeen.

Hüperprolaktineemia

Raseduse ja imetamise säilitamise eest vastutava hüpofüüsi hormooni - prolaktiini - taseme tõusu tõttu võib basaaltemperatuuri graafik sel juhul sarnaneda raseda naise graafikuga. Menstruatsioon, nagu ka raseduse ajal, võib puududa. Näide hüperprolaktineemia baastemperatuuri diagrammist

Baastemperatuuri diagramm ovulatsiooni stimuleerimiseks

Kui ovulatsiooni stimuleeritakse, eriti klomifeeniga (klostilbegit), kasutades duphastoni mc teises faasis, muutub basaaltemperatuuri graafik reeglina "normaalseks" - kahefaasiliseks, väljendunud faasiüleminekuga, üsna kõrge. temperatuur teises faasis, iseloomulike "sammudega" (temperatuur tõuseb 2 korda) ja kerge vajumisega. Kui temperatuuri graafik stimulatsiooni ajal, vastupidi, see on häiritud ja kaldub tavapärasest kõrvale, see võib viidata ravimite annuse valele valikule või sobimatule stimulatsioonistsenaariumile (vajalik võib olla ka muid ravimeid). Temperatuuri tõus esimeses faasis klomifeeniga stimuleerimise ajal esineb ka individuaalse tundlikkuse korral ravimi suhtes.

Baastemperatuuri diagrammi erijuhud

Madal või kõrge temperatuur mõlemas faasis, eeldusel, et temperatuuride erinevus on vähemalt 0,4 kraadi, ei ole patoloogia. See on keha individuaalne omadus. Mõõtmismeetod võib mõjutada ka temperatuuri väärtusi. Tavaliselt on suukaudse mõõtmise korral basaaltemperatuur 0,2 kraadi madalam kui rektaalse või vaginaalse mõõtmise korral.

Millal pöörduda günekoloogi poole?

Kui järgite rangelt temperatuuri mõõtmise reegleid ja jälgite basaaltemperatuuri graafikul kirjeldatud probleeme vähemalt 2 tsüklit järjest, konsulteerige arstiga. täiendavad uuringud. Ettevaatust, et günekoloog paneks diagnoose ainult tabelite alusel. Millele peate tähelepanu pöörama:

anovulatoorsed diagrammid
regulaarsed viivitused tsükkel mitteraseduse korral
hiline ovulatsioon ja ei rasestu mitu tsüklit
vastuolulised ajakavad ebaselge ovulatsiooniga
kõrge temperatuuri diagrammid kogu tsükli jooksul
madala temperatuuri kõverad kogu tsükli jooksul
lühikese (alla 10 päeva) teise faasiga graafikud
graafika kõrge temperatuuriga tsükli teises faasis üle 18 päeva ilma menstruatsiooni alguseta ja negatiivne test raseduse jaoks
seletamatu verejooks või raske eritis tsükli keskel
rikkalik menstruatsioon kestus üle 5 päeva
graafikud, mille temperatuuride erinevus esimeses ja teises faasis on alla 0,4 kraadi
tsüklid, mis on lühemad kui 21 päeva või pikemad kui 35 päeva
graafikud täpselt määratletud ovulatsiooniga, regulaarne vahekord ovulatsiooni ajal ja rasedus puudub mitme tsükli jooksul

Tõenäolise viljatuse tunnused vastavalt basaaltemperatuuri diagrammile:

Tsükli teise faasi keskmine väärtus (pärast temperatuuri tõusu) ületab esimese faasi keskmist väärtust vähem kui 0,4°C võrra.
Tsükli teises faasis on temperatuuri langus (temperatuur langeb alla 37°C).
Temperatuuri tõus tsükli keskel kestab üle 3-4 päeva.
Teine faas on lühike (vähem kui 8 päeva).

Raseduse määratlus basaaltemperatuuri järgi

Raseduse määramise meetod basaaltemperatuuri järgi töötab ovulatsiooni olemasolu tsüklis, kuna mõne tervisehäire korral võib basaaltemperatuur tõusta meelevaldselt pikaks ajaks ja menstruatsioon võib puududa. Eeskuju Selline rikkumine on hüperprolaktineemia, mis on tingitud hormooni prolaktiini suurenenud tootmisest hüpofüüsi poolt. Prolaktiin vastutab raseduse ja imetamise säilitamise eest ning on tavaliselt kõrgenenud ainult raseduse ja imetamise ajal (vt graafikute näiteid normaalsete ja erinevate häirete kohta).

Basaaltemperatuuri kõikumised erinevad faasid menstruaaltsükli tõttu erinevad tasemed 1. ja 2. faasi eest vastutavad hormoonid.

Menstruatsiooni ajal on basaaltemperatuur alati kõrgenenud (umbes 37,0 ja üle selle). Tsükli esimeses faasis (follikulaarne) enne ovulatsiooni on basaaltemperatuur madal, kuni 37,0 kraadi.

Enne ovulatsiooni basaaltemperatuur langeb ja kohe pärast ovulatsiooni tõuseb see 0,4 - 0,5 kraadi võrra ja püsib kõrgendatud kuni järgmise menstruatsioonini.

Erineva pikkusega menstruaaltsükliga naistel on folliikulite faasi kestus erinev ja tsükli luteaalfaasi (teise) faasi pikkus on ligikaudu sama ja ei ületa 12-14 päeva. Seega, kui basaaltemperatuur pärast hüpet (mis näitab ovulatsiooni) püsib kõrgendatud kauem kui 14 päeva, näitab see selgelt raseduse algust.

See raseduse määramise meetod töötab ovulatsiooni olemasolul tsüklis, kuna mõne tervisehäire korral võib basaaltemperatuur tõusta meelevaldselt pikaks ajaks ja menstruatsioon võib puududa. Sellise rikkumise ilmekas näide on hüperprolaktineemia, mis on tingitud hormooni prolaktiini suurenenud tootmisest hüpofüüsi poolt. Prolaktiin vastutab raseduse ja imetamise säilitamise eest ning tavaliselt tõuseb see ainult raseduse ja imetamise ajal.

Kui naine on rase, siis menstruatsiooni ei toimu ja temperatuur püsib kogu raseduse vältel kõrge. Basaaltemperatuuri langus raseduse ajal võib viidata rasedust säilitavate hormoonide puudumisele ja selle katkemise ohule.

Raseduse alguses toimub enamikul juhtudel 7.–10. päeval pärast ovulatsiooni implantatsioon - viljastatud munaraku sisenemine endomeetriumi (emaka sisemine vooder). V harvad juhud täheldatud varase (enne 7 päeva) või hilise (pärast 10 päeva) implantatsiooni. Kahjuks ei saa günekoloogi vastuvõtul ei graafiku alusel ega ultraheli abil implantatsiooni olemasolu või selle puudumist usaldusväärselt kindlaks teha. Siiski on mitmeid märke, mis võivad viidata implantatsiooni toimumisele. Kõiki neid märke saab tuvastada 7-10. päeval pärast ovulatsiooni:

Võimalik, et need päevad ilmuvad väike tühjenemine mis mööduvad 1-2 päevaga. See võib olla niinimetatud implantatsiooniverejooks. Muna sisestamise ajal emaka sisekestasse on endomeetrium kahjustatud, mis põhjustab vähesel määral eritist. Kuid kui teil on tsükli keskel regulaarne eritis ja rasedust ei toimu, peaksite pöörduma günekoloogiakeskuse poole.

Temperatuuri järsk langus keskjoone tasemele üheks päevaks teises faasis, nn implantatsiooni tagasitõmbumine. See on üks märke, mida kõige sagedamini täheldatakse kinnitatud raseduse graafikutel. See tagasitõmbumine võib toimuda kahel põhjusel. Esiteks hakkab temperatuuri tõstmise eest vastutava hormooni progesterooni tootmine langema alates teise faasi keskpaigast, raseduse saabudes taastub selle tootmine uuesti, mis toob kaasa temperatuurikõikumisi. Teiseks vabaneb raseduse alguses hormoon östrogeen, mis omakorda alandab temperatuuri. Nende kahe hormonaalse nihke kombinatsioon viib graafikule implantatsiooni depressiooni ilmnemiseni.

Teie diagramm on muutunud kolmefaasiliseks, mis tähendab, et näete tsükli teises faasis diagrammil ovulatsiooni sarnast temperatuuri tõusu. See tõus on taas tingitud hormooni progesterooni suurenenud tootmisest pärast implanteerimist.

Graafiku näitel - implantatsiooni tagasitõmbumine tsükli 21. päeval ja kolmanda faasi olemasolu, alates tsükli 26. päevast.

Sellised varajased märgid rasedus, nagu iiveldus, pigistustunne rinnus, sagedane urineerimine, seedehäired või lihtsalt rasedustunne ei anna samuti täpset vastust. Te ei pruugi olla rase, kui teil on kõik need nähud, või võite olla rase ilma ühegi sümptomita.

Kõik need märgid võivad olla raseduse alguse kinnituseks, kuid te ei tohiks neile lootma jääda, sest on palju näiteid, kus märgid olid olemas, kuid rasedust ei toimunud. Või vastupidi, raseduse alguses ei olnud mingeid märke. Kõige usaldusväärsemad järeldused saab teha siis, kui teie graafikul on selge temperatuuri tõus, olete vahekorras 1-2 päeva enne ovulatsiooni või selle ajal ja teie temperatuur püsib kõrgena 14 päeva pärast ovulatsiooni. Sel juhul on käes aeg rasedustesti tegemiseks, mis lõpuks kinnitab teie ootusi.

Basaaltemperatuuri mõõtmine on üks peamisi tunnustatud meetodeid viljakuse jälgimiseks maailmaorganisatsioon Tervis (WHO). Täpsemat teavet leiate WHO dokumendist "Rasetumisvastaste meetodite kasutamise meditsiinilise sobivuse kriteeriumid" lk 117.

Basaaltemperatuuri meetodi kasutamisel kaitseks soovimatu rasedus, peate arvestama, et mitte ainult ovulatsiooni päevad vastavalt basaaltemperatuuri diagrammile võivad olla ohtlikud. Seetõttu on perioodil menstruatsiooni algusest kuni 3. päeva õhtuni pärast basaaltemperatuuri tõusu, mis toimub pärast ovulatsiooni, kasutada soovimatu raseduse vältimiseks lisameetmeid.

Meie tavalugeja Natalja Gorškova on koostanud vormi, mille abil saate kiiresti täita ja automaatselt joonistada baastemperatuuri diagrammi, mille saate välja printida ja oma arstile näidata. Saate selle alla laadida lingilt: ajakava vorm.

Diagramme arutatakse foorumis

Tähelepanu! Ainult basaaltemperatuuri graafikute põhjal ei ole võimalik ühtegi diagnoosi panna. Diagnoos tehakse günekoloogi poolt läbi viidud täiendavate uuringute põhjal.

• Tavaliselt 2-4 päeva enne menstruatsiooni algust hakkab BT vähenema ja jõuab tsükli 1. päevaks 37,0-37,1-ni. Siis ajal normaalne menstruatsioon BBT väheneb jätkuvalt, hoolimata vabanenud vere hulgast.
• Kui naisel on varjatud praegune emaka limaskesta (endometriit) või emaka enda (endomüometriit) põletik, siis menstruatsiooni ajal läheb BT ÜLES, ulatudes mõnikord 37,5-37,6-ni. normaalne temperatuur kaenlas.
• BBT tõus menstruatsiooni viimasel 1-2 päeval (kui see kestab vähemalt 4-5 päeva) võib viidata torude või (palju harvem) emakakaela põletikule – ilma emakat ennast mõjutamata.
• BBT järsk tõus üheks päevaks menstruatsiooni ajal ei tähenda midagi: põletik ei saa nii kiiresti alata ega lõppeda.

Kas menstruatsiooni ajal on vaja BBT-d mõõta?

BBT mõõtmist saab alustada nii menstruaaltsükli 1. päevast kui ka väljutamise lõppemise päeval (teie mugavuse küsimus).

Milline peaks olema BT esimeses etapis?

• Tavaliselt hoitakse esimese faasi temperatuuri vahemikus 36,5-36,8.
• Kuid sageli on graafikutel näha östrogeenidefitsiiti, mida väljendab 1. faasi kõrge BT tase. Sellistel juhtudel määravad arstid östrogeenid, näiteks Microfollin. Kuid ainult siis, kui need kahtlused leiavad kinnitust hormonaalne analüüs veri.
• Teine ebatavaline 1. faasi skeem ilmneb lisandite põletiku esinemisel. Pärast menstruatsiooniaegset ägenemist võib põletik taanduda, kuid aeg-ajalt anda väikese, puhtalt lokaalse ägenemise, mis kajastub basaaltemperatuuris. BBT võib 1-2 päeva jooksul tõusta 37,0-37,2-ni ja seejärel uuesti langeda.

Mis võib olla esimese faasi ootamatu temperatuuritõusu põhjus?

Stress, reisimine, alkoholi tarbimine, külmetushaigused koos palavikuga, seks õhtul (ja veelgi enam hommikul), BBT mõõtmine ebaharilikul ajal, hiline magamaminek (näiteks magama läks kell 3 ja mõõdetud kell 6), unetu öö ja palju muud mõjutavad BT-d. Kõrvaldage "ebatavaline" temperatuur, ühendades punktiirjoonega normaalsed näidud. Proovige installida ja märkida diagrammile võimalik põhjus kõrvalekalded.

Milline peaks olema BT teises etapis?

• Tavaliselt tõuseb teise faasi temperatuur 37,2-37,3 kraadini. Kuid olulisem on keskmiste temperatuuride erinevus (loe allpool).
• Madal temperatuur teises faasis (esimese suhtes) võib viidata kollakeha (progesterooni) ebapiisavale funktsioonile. Teise faasi (ja raseduse) toetamiseks määrake lisavastuvõtt progesteroon (kõige sagedamini - Utrozhestan või Duphaston) - kuid ainult siis, kui neid kahtlusi kinnitas hormonaalne vereanalüüs.
• Ligikaudu 2-4 päeva enne menstruatsiooni algust hakkab BT vähenema ja tsükli 1. päevaks jõuab 37,0-37,1.
• Kui BT tõusis tavalised tingimused, kuid siis ei lange enne menstruatsiooni, püsib üle 37,0 peaaegu kogu menstruatsiooni vältel ja langeb viimased päevad või peale menstruatsiooni lõppu, siis kahtlustatakse menstruatsioonipäevadel katkenud rasedust.
• Kui BBT teises faasis ei ole kõrge (36,9-37,0) ja menstruatsiooni ajaks hakkab see tõusma ja püsib kogu menstruatsiooni vältel üle 37,0, siis suure tõenäosusega on tegemist jämesoole põletikuga.

Kui teise faasi temperatuur ei ole piisavalt kõrge (ei ole 0,4 kraadi vahet), kas see tähendab, et mul on teises faasis puudujääk?

Võib-olla, aga mitte tingimata. BT ei anna mingit teavet kollase keha funktsiooni kasulikkuse kohta - ei faasi pikkuse kohta (temperatuur võib tõusta isegi paar päeva pärast ovulatsiooni), ega ka kollaskeha poolt toodetud progesterooni taseme kohta. termomeetri näidud ei võimalda määrata kvantitatiivne tase progesteroon veres - progesterooni taseme hindamiseks peate võtma vereanalüüsi nädal pärast ovulatsiooni).

Mis päeval toimub ovulatsioon võrreldes temperatuuri tõusuga?

Enne ovulatsiooni temperatuur langeb ja pärast seda tõuseb. Basaaltemperatuuri tõus tähendab, et ovulatsioon on juba toimunud.

Temperatuuri langus ovulatsiooni ajal esineb ainult väga väikesel arvul naistel. Niivõrd kui järsk langus temperatuur on äärmiselt haruldane, see märk ei saa olla rasestumisvõime määramisel täiesti usaldusväärne, seetõttu on ovulatsiooni lähenemise kindlaksmääramiseks parem kasutada kahte ülejäänud märki.

Kui ajakava ei näita ovulatsiooni, kas see tähendab, et seda ei olnud või on mul probleeme hormoonidega?

BT mõõtmismeetod on väga ebausaldusväärne! Mingil juhul ei tohi sellele tugineda rikkumiste diagnoosimisel ega ravimite väljakirjutamisel hormonaalsed ravimid! Juhtudel, kui graafikutel pole ilmset teist faasi, on vaja läbi viia ultraheli jälgimine ja ultraheliga ovulatsiooni olemasolul võtta nädal pärast ovulatsiooni progesterooni vereanalüüs, kui mõlema uuringu tulemused on normaalsed. , võib selliseid graafikuid pidada keha "omaduseks" ja need lõpetavad temperatuuri mõõtmise, kui see ei ole soovituslik;

Kas tsükli kohta on rohkem kui üks ovulatsioon?

Juhtumid, kus ühe tsükli jooksul munasarjadest vabaneb kaks (või enam) muna, moodustavad väga väikese protsendi koguarv ovulatsioon. See väljund ilmub aga alati 24 tunni jooksul. Multiovulatsioon viib kaksikute sünnini.

Kui ajakava on ideaalne, kas see tähendab, et toimus ovulatsioon? Kas see tähendab, et saate ovulatsiooni päeva täpselt ära arvata?

Meetod ei anna täpset teavet täieõigusliku ovulatsiooni olemasolu kohta isegi kahefaasilise ajakava olemasolul (näiteks folliikuli enneaegse luteiniseerumise korral), samuti täpset teavet ovulatsiooni ajastuse kohta. on toimunud (temperatuur võib tõusta järgmisel päeval ja paar päeva pärast ovulatsiooni - see on normaalses vahemikus),

Milline peaks olema temperatuuride vahe esimese ja teise faasi vahel?

• Erinevus teise faasi keskmise BBT ja esimese faasi keskmise BBT vahel peaks olema vähemalt 0,4-0,5. Välja arvatud juhtudel, kui väike temperatuuride erinevus on ainult naise keha tunnus, mitte aga häirete olemasolu näitaja. Tavaliselt kontrollitakse seda täiendavaid meetodeid uuringud - ultraheli, hormoonide vereanalüüs jne.
• Kui kogu tsükli jooksul hoitakse graafikul olevat temperatuuri ligikaudu samal tasemel või graafik näeb välja nagu "tara" (madalad temperatuurid vahelduvad pidevalt kõrgetega), mitte kahefaasiline, tähendab see, et tõenäoliselt ei olnud ovulatsioon selles tsüklis - anovulatsioon. Selle fakti kinnitamiseks on vaja läbi viia ultraheli jälgimine mitme tsükli jooksul, et teha kindlaks ovulatsiooni olemasolu või puudumine. Tervetel naistel on lubatud mitu anovulatoorset tsüklit aastas, kuid kui sellist pilti täheldatakse kõigis tsüklites, peaksite konsulteerima arstiga. Kell täielik puudumine ovulatsiooni, naisel ei ole täielikku menstruatsiooni - ainult "menstruatsioonilaadne verejooks" (mis võib olla kas regulaarne või ebaregulaarne).

Mitu päeva peaks tõus olema?

Tavaliselt ei kesta tõus rohkem kui 3 päeva. Leebe tõus peegeldab östrogeeni puudust ja nõrkust, munaraku alaväärsust. Viljastamine tsüklis, kui BBT on esimeses faasis kõrge ja tõus võtab rohkem kui 3 päeva, on väga problemaatiline.

Mis on faaside kestus ja miks on tsükkel alati erinev?

Esimese faasi (enne ovulatsiooni) kestus võib olla väga erinev, nagu näiteks erinevad naised, ja sama. Tavaliselt mõjutab menstruatsiooni hilinemist naise tsükli selle konkreetse faasi pikkus – näiteks kui folliikuli küpsemine on aeglasem või seda ei toimu üldse. Teine faas (pärast ovulatsiooni) ei ole erinevatel naistel ühesugune (12-16 päeva), kuid on peaaegu konstantne ühe ja sama (pluss-miinus 1-2 päeva).

• Tsükli esimese faasi pikenemine ei ole tüüpiline nähtus, kuid see ei mõjuta tsükli normaalsust. Pikendatud esimese faasiga tsükkel on normaalne.
• Kui teine ​​faas on lühem kui 12 päeva, on see märk teise faasi puudulikkusest, progesterooni madalast tasemest.

Mis BT näitab raseduse algust?

• Kui menstruatsiooni ei toimu ja BT-d hoitakse teises faasis kauem kui 18 päeva, viitab see võimalikule rasedusele.
• Raseduses võite olla kindel, kui tase kõrged temperatuurid kestab 3 päeva kauem kui teie tavaline kollaskeha faas. Näiteks kui tavaliselt on see 12 päeva (maksimaalselt 13), aga kui see kestab 16 päeva, siis peaaegu
• Kui tavalise kahetasemelise tsükli ajal ilmub kolmas temperatuuritase, siis olete peaaegu kindlasti rase. See kolmas temperatuuritase tekib tänu täiendavale progesteroonile rase naise kehas. Kahjuks pole aga kõigil naistel sellist kolmeastmelist graafikut.
• Kui menstruatsioon on napp või ebatavaline ja BT hoitakse peal kõrgendatud tase- võimalik rasedus katkemise ohu taustal.
• Kui BBT tõuseb tavapärasel ajal, kuid seejärel ei lange enne menstruatsiooni, püsib üle 37,0 peaaegu kogu menstruatsiooni ja langeb viimastel päevadel või pärast menstruatsiooni lõppu, siis on tegemist päevade jooksul katkenud rasedusega. menstruatsioonist.

Millal implantatsioon toimub ja kuidas BT sel ajal käitub?

Loote muna implanteerimine toimub 6-8 päeval. See juhtub, et sel ajal langeb temperatuur 1, maksimaalselt 2 päeva võrra. Kui näete oma graafikul luteinisatsioonifaasi keskel temperatuuri langust, ei tähenda see, et olete rase. Pealegi pole sellist pilti raseduse ajal vaja.

Kas OK või teiste hormonaalsete ravimite võtmise ajal on vaja BBT-d mõõta?

OK võtmise ajal ei tohiks BBT-d mõõta – võetud hormoonide mõjul ei ole see indikatiivne.

Iga naine on ilmselt kuulnud sellist terminit nagu "basaaltemperatuur". Mis see on, igaühel on oma kontseptsioon, kuid enamik ütleb, et see on näitaja, mida on vaja raseduse planeerimisel ovulatsiooni jälgimiseks. Üldjoontes jah, aga see teema tuleb põhjalikumalt avalikustada, et sinna ei jääks valgeid laike. Alustame määratlusega, puudutame mõõtmise ja joonistamise tehnikat. Lisaks tahaksin kaaluda, kuidas basaaltemperatuur raseduse ajal muutub.

Põhiteadmised

Alustame algusest, st "baastemperatuuri" määratlusega. Mis see on, see nüüd selgub. See on temperatuur, mida mõõdetakse rektaalselt. Siin on kaks punkti, mida on oluline arvestada. Täpse ja usaldusväärse teabe saamiseks tuleb mõõtmised läbi viia rangelt samal ajal ja pärast pikka puhkust. See tähendab, et optimaalseks ajaks loetakse kella 6 hommikul, mil just ärkasite.

Milleks need näitajad on mõeldud? Hormonaalseks analüüsiks. Ja kõik muudatused kehtivad. bioloogilised tegurid ja põhjused esinevad ainult lokaalselt, seega termomeetri käe alla panemine on mõttetu. Arvestada tuleb veel ühe asjaga: kui inimene on ülekuumenenud või haige, muutub ka basaaltemperatuur. Pole vaja lisada, et see võib põhjustada andmete moonutamist.

Seda on vaja teada

Miks hakkate uuringuid läbi viima? Iseenesest ei anna ühe mõõtmise tegemine midagi. Kuid mitme kuu andmete kogum võimaldab teil saada üsna ereda ja selge pildi. Teine oluline punkt. Mõõtmiste tegemisel saavutavad naised täpselt ühe asja, nad näevad selgelt, kuidas nad läbivad menstruaaltsükli kui munarakk küpseb ja toimub ovulatsioon.

Kuid kui te võtate hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, lakkab see meetod töötamast sel lihtsal põhjusel, et tsüklit reguleerivad võetud hormoonid, mitte aga teie enda omad. Lisaks on nende tegevuse eesmärk tagada, et munad ei küpseks. Seega, olenemata sellest, kui kaua te diagramme koostate, on basaaltemperatuur alati sama. Et see on täiesti ebainformatiivne, olete juba ise arvanud.

Õppige temperatuuri mõõtma

Jällegi põhireegleid meeles pidades tuleb kogu protseduur läbi viia varahommikul, ilma voodist tõusmata isegi termomeetri pärast. See tähendab, et paneme äratuskella käeulatusse ja kohe, kui silmad avame, mõõdame. Ainult sel juhul võib näitajaid pidada informatiivseks. Veel kord rõhutame, et keha peab olema puhkeasendis. Ärge venitage ega istuge voodis ega visake katet tagasi. Lihtsalt painutage oma jalgu kergelt ja sisestage termomeetri ots anus. Peate umbes 5 minutit paigal lamama.

Pärast seda pange see eelnevalt ettevalmistatud salvrätikule ja võite ohutult täita või tõusta. Basaaltemperatuuri päevasel ajal ei mõõdeta sel lihtsal põhjusel, et füüsiline aktiivsus muudab näitajad täiesti ebainformatiivseks. Isegi kui koostate graafiku paljude kuude mõõtmistulemuste põhjal, ei näe te sellest midagi. Nii et kaldume veidi kõrvale. Saadud tulemus tuleb kohe märkmikusse sisestada, kuid parem on see kohe üle kanda lihtsale graafikule, kus üks telg on kuupäev ja teine ​​BT.

Mõõtmised päeva jooksul

Mõnikord, soovides saada kõige usaldusväärsemaid andmeid, hakkab naine mõõtma iga kahe tunni tagant. See mitte ainult ei lisa infosisu, vaid ajab ka segadusse. Selgub tohutu hulk andmeid, mida on keerulisem töödelda, kuna näitajad on üksteisega vastuolus. Sõltuvalt sellest, kehaline aktiivsus, emotsionaalne seisund, toidutarbimist ja muid keskkonnategureid, numbrid muutuvad pidevalt. Otsige päeva jooksul optimaalne aeg peaaegu võimatu mõõta.

Joonistamine

Enamasti hakkavad naised mõõtmisi tegema, et jälgida ovulatsiooni ja mitte valvata raseduse algust. Basaaltemperatuur raseduse ajal varajased kuupäevad muudab tõesti palju. Nagu eespool ütlesime, ei saa te midagi öelda enne, kui teil on mitu kuud teavet kogutud. Alles siis saate visuaalselt hinnata tsüklilisust ja määrata, milline piigid põhjustavad ovulatsiooni. Tulemuste põhjal saate arvutada ovulatsiooni päevad ja määrata suurima viljakuse perioodi.

Esiteks on see teave oluline paaridele, kes planeerivad last. Seda meetodit kasutavad ka need, kes soovivad vältida soovimatut rasedust. Arstid soovitavad aga sel juhul kasutada lisaks muid rasestumisvastaseid meetodeid. Baastemperatuur raseduse ajal varases staadiumis tõuseb järsult, pärast mida püsib see mõnda aega umbes 37,2.

Tehnilised peensused

Nii et asume harjutama. Vaja läheb ruudulist märkmikku, pastakat ja termomeetrit, eelistatavalt digitaalset, mitte elavhõbedat, et mitte karta seda ärgates kogemata katki teha. Valmistage eelnevalt ette koordinaatteljed. Horisontaalteljele kantakse tsükli päevade arv. Siin on mõned nüansid. Pöördloendust tuleb teha menstruatsiooni esimesest päevast. Võttes selle lähtepunktiks, loote kõige täpsema graafiku. Ühele teljele postitate oma mõõtmised iga päev. Oluline on säilitada täpsus kuni 0,1 kraadi.

Mis võimaldab graafikut näha

Baastemperatuuri näidud tuleb registreerida iga päev. Kui jätate ühe päeva vahele, siis usaldusväärne teave ei tööta enam. Paari kuu pärast on vaja usaldusväärselt kindlaks teha:

Graafiku kõikumine on normaalne

Oluline on osata mitte ainult ehitada, vaid ka diagrammi õigesti lugeda. Selleks pole meditsiinilist haridust üldse vaja, piisab selle materjaliga hoolikalt tutvumisest. Veel kord juhime teie tähelepanu asjaolule, et me räägime terve naise näitajatest, mis tahes haigus võib teavet moonutada.

Alates tsükli esimesest päevast väheneb BBT. Näitajalt 37,2 jõuab see 36,5-ni. Neid kõikumisi näete oma igakuises graafikus kergesti. Umbes tsükli keskpaigas muna valmib ja lahkub. Just sel ajal tõuseb temperatuur aeglaselt 3-4 päevaks 37,1-37,3 kraadini. Just seda pikka sujuvat tõusu näete vertikaalteljel.

Pärast seda tuleb kõige stabiilsem periood, joon läheb kogu tsükli teise poole samal tasemel. Näitajad püsivad 37,2-37,4 tasemel. Järgmised muutused on oodata 2-3 päeva enne menstruatsiooni algust. Nüüd fikseerid näitajad, mis olid tsükli alguses (36,9). Basaaltemperatuur raseduse alguses püsib stabiilselt kõrge, seda iseloomulikku langust ei täheldata.

Ootan imet

Peatume veel kord sellel, kuidas teha kindlaks, kas sa tõesti ootad last. Tuletage meelde, et me räägime nendest perioodidest, mil ainult kõige tundlikumad testid suudavad viljastumist õigesti diagnoosida. Baastemperatuur varases staadiumis, kui elu alles hakkab sinus tekkima, muudab selle iseloomu märgatavalt. Näitajad, mis oleksid pidanud langema, jäävad samale tasemele kogu tsükli teise poole. Temperatuur püsib kogu eeldatava menstruatsiooni perioodi vältel 37,2 kraadi juures.

Patoloogiline basaaltemperatuur

Siiski juhtub ka seda edukas kontseptsioon võite võtta täiesti erinevaid näitajaid. Seetõttu ütlemegi, et ka parim ajakava ei asenda pädevat spetsialisti nõuannet. Keskmine BT tuleks hoida 37,2 kraadi juures. Mõnel juhul on lubatud seda tõsta tasemeni 38. See on aga juba normi ülempiir. Kui BBT on saavutanud sellised näitajad või tõusnud kõrgemale, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Kõrge basaaltemperatuur enne menstruatsiooni ei saa rääkida mitte ainult viljastumisest, vaid ka viidata selle olemasolule erinevat tüüpi põletikulised haigused. Kuid ei tasu endale diagnoosi panna. Parem pöörduge arsti poole. Võtke arvesse võimalust, et mõõtsite lihtsalt valesti, mille tulemuseks on ebausaldusväärsed tulemused.

Kuidas mõõta temperatuuri raseduse ajal

Isegi pärast huvitav positsioon naised kinnitasid, võib arst soovitada oma tähelepanekuid jätkata. Mõnikord tehakse seda seetõttu, et uuringu põhjal saab günekoloog oletada ainult raseduse olemasolu ja diagnoosi kinnitamiseks on vaja täiendavaid andmeid.

Baastemperatuur varases staadiumis on väga soovituslik. Tabelit analüüsides näete järgmisi mustreid:

• Näitajate tõus kestab vähemalt 3 päeva kauem kui tavalistel graafikutel. See on aeg, mil kõrge temperatuur püsib mitu päeva pärast ovulatsiooni.
• Kui graafikut lugedes näete, et kollaskeha faas kestab üle 18 päeva.
• Standardses kahefaasilises diagrammis näete kolmandat tippu.

BT diagnoosimise seisukohalt on esimesed 2 rasedusnädalat usaldusväärsed. Pärast seda muutub hormonaalne taust. Seetõttu ei anna basaaltemperatuur pärast esimest viivitust patsiendile endale palju. Kui aga arst palub jälgimist jätkata, tuleks teda kuulata.

Sündmuste arendamine

See on juba päris usaldusväärsed märgid raseduse algust. Varsti märkad rohkem ilmsed sümptomid mis on tuttavad igale naisele. Milline basaaltemperatuur peaks olema esimesel trimestril? Sellele küsimusele vastamiseks peate veidi süvenema füsioloogiasse.

Ettevalmistatud lugeja teab hästi BT tõusu põhjuseid. Selles on süüdi hormoonid, mis on mõeldud emaka seinte ettevalmistamiseks ja viljastatud munaraku fikseerimiseks. Raseduse ajal jätkub hormoonide tootmine suurel hulgal, seega näitab diagramm esimese kolme kuu jooksul peaaegu tasast joont tasemel 37,1–37,3. Pärast umbes 20 rasedusnädalat hakkab see langema.

BT vähenemise võimalikud põhjused

Madalad näitajad loetakse, kui nende väärtus on alla 37 kraadi. See võib tähendada, et raseduse ajal esineb tüsistusi. Seetõttu tuleb sel juhul järgmisel päeval mõõtmised teha ja kui näidud on jälle madalad, siis pöörduda arsti poole. Lisaks on soovitatav teha päeva jooksul täiendavaid mõõtmisi ja võrrelda neid hommikuste näidudega.

Kui arstid diagnoosivad madal tase progesterooni, siis paigutatakse naine säilitamiseks haiglasse. Mõnikord näitab BBT vähenemine loote tuhmumist. Sel juhul lakkab kollaskeha oma funktsioone täitmast. Kuid ainult ajakava alusel ei saa diagnoosi panna, kuna mõnikord jääb temperatuur isegi külmutatud raseduse korral kõrgeks. See rõhutab veel kord tõsiasja, et kõiki andmeid peab analüüsima spetsialist, kontrollides neid läbivaatuse ja laboratoorsete analüüside tulemustega.

Järelduse asemel

Kui soovid oma keha paremini tundma õppida ja mõista selles toimuvaid protsesse, siis soovitame igal naisel BBT mõõtmisega alustada. Juba 4-5 kuud regulaarseid mõõtmisi annab sulle rikkalikuma materjali, mille põhjal saad planeerida tulevane rasedus või tõhusamalt vältida seda.

Naised, kes jälgivad oma basaaltemperatuuri, teavad, et see peegeldab sisemisi protsesse nagu ovulatsioon ja rasedus. Mida näitab madal temperatuur kogu tsükli või ovulatsiooni ajal ja kuidas see mõjutab rasestumist.

Kuidas muutub temperatuur kogu tsükli jooksul?

Naine võib rasestuda ainult siis, kui ta on viljastumiseks valmis. Seda perioodi nimetatakse ovulatsiooniks. Seega, et mõista, kas on võimalik rasestuda, peate arvutama ovulatsiooni hetke. Abiga pole seda raske teha.

Terve igakuine tsükkel naised jagunevad kolme põhietappi, millest igaüks vastab teatud temperatuurile:

Kui vaadata kõvera graafikut, siis tsükli keskel on selgelt näha temperatuuri hüpe, mis kestab 1-3 päeva. Need on vähesed päevad, mis on lapse eostamiseks soodsad.

Kui temperatuur tõuseb 37-ni ja kõrgemale, väheneb rasestumise võimalus oluliselt. Kuna sel hetkel muna sureb ja rasedus võib tekkida alles järgmises tsüklis.

Tähelepanu! Naine võib rasestuda ajal, mil BT tase tsükli keskel ei ole veel jõudnud 37 kraadini.

Kuid tuleb mõista, et basaaltemperatuur on väga individuaalne näitaja, ja iga naise puhul võib see normist oluliselt erineda. Seetõttu peate diagrammi analüüsimisel vaatama mitte niivõrd näitajaid, kuivõrd nende suhet. Esimese ja teise faasi temperatuuride erinevus peaks olema 0,4-0,5 kraadi, see tähendab, et ovulatsiooni ajal peaks BT olema kõrgem kui menstruatsiooni ajal .

Mida tähendab temperatuur alla 37?

Tegelikult vastutab basaaltemperatuuri tõstmise eest hormoon progesteroon. Tema kõrge kontsentratsioon ovulatsiooni ajal veres põhjustab BBT hüppe. Seega, kui naise temperatuur ei ole selle tasemeni tõusnud, on probleem tõenäoliselt häiritud hormonaalses taustas.

Sellel nähtusel on veel mitu seletust:

1. Ovulatsiooni puudumine . Üks või kaks korda aastas võib iga naine kogeda anovulatoorset tsüklit. See tähendab, et munarakk ei küpse, mis tähendab, et ta ei saa sel kuul rasestuda. Sel juhul on BT ajakava peaaegu ühtlane, ilma hüpeteta ja menstruatsioonivool väga napp. Kui see juhtub pidevalt, tuleks kindlasti arstiga nõu pidada.
2. Implantaadi aken . Raseduse korral 5-6 pärast ovulatsiooni väheneb BBT implantatsioonimuna kinnitumise tulemusena emaka seina külge. See langus ei kesta kauem kui 36 tundi. Kui rasedust ei toimunud, püsib temperatuur umbes 37 ja väheneb järk-järgult.
3. Väikesel hulgal naistel temperatuur ovulatsiooni ajal võib vastupidiselt normidele langeda.

Samuti peate mõistma, et tsükli esimeses faasis ja vahetult enne menstruatsiooni algust ei ületa basaaltemperatuur 37 kraadi.

Mis juhtub, kui rasedus toimub madalal basaaltemperatuuril?

Kui edukaks viljastumiseks on vajalik, et temperatuur oleks alla 37 kraadi, siis embrüo edasiseks arenguks on äärmiselt vajalik, et selle tase oleks veidi kõrgem. Peaaegu kõigil rasedatel naistel hoitakse esimestel nädalatel pärast rasestumist seda 37 juures.

Ovulatsiooni ajal peaks basaaltemperatuur olema 37,1-37,3, kõrvalekalle normist 0,8 kraadi võrra üles või alla on juba häiresignaal. Madal temperatuur näitab progesterooni tootmise eest vastutava kollakeha faasi puudulikkust.

Kollane keha on ajutine nääre, tänu millele saab embrüo kõike esimestel rasedusnädalatel. vajalikke aineid elu alalhoidmiseks.

Seega, isegi kui rasedus toimub madalal temperatuuril, ei suuda loode ellu jääda.

Madala BBT põhjused pärast ovulatsiooni:

• implantatsiooni aken.
• Östrogeeni ja progesterooni puudus.
• Temperatuuri mõõtmine on valesti tehtud.
• Alkohol, stress, jet lag.
• individuaalne norm.

Järgmised märgid võivad viidata progesterooni puudumisele veres:

• Enne menstruatsiooni BBT vähenemist ei toimu.
• Teine faas on liiga lühike, vähem kui 10 päeva.

Kui basaaltemperatuur on pärast ovulatsiooni langenud, tuleb esiteks kõrvaldada vead BBT mõõtmisel ja seejärel graafikut hoolikalt uurida. Kui sellel on normist kõrvalekaldeid, peate esmalt läbima kõik testid. Kui tulemused on vastuvõetavates piirides, siis selline baastemperatuur viitab individuaalsed omadused organism.

Kokkuvõtteid tehes

Baastemperatuuri mõõtmise meetod põhineb arvutusel täpne kuupäev ovulatsioon, mille käigus järsk tõus temperatuuri. Kuid rasestumiseks peab naine alustama mitte temperatuurist endast, vaid selle dünaamikast kogu tsükli vältel.

Enamikul juhtudel võite rasestuda temperatuuril 36,2-36,9. Aga kohe peale seda peaks BT kindlasti tõusma.

Peate mõistma, et iga naise basaaltemperatuur võib olla erinev, mis tähendab, et seda raseduse planeerimise meetodit peetakse mitte eriti usaldusväärseks. Selle järgi ei ole vaja hinnata ovulatsiooni või raseduse algust, usaldusväärsuse huvides tuleks läbi viia täiendav ultraheli jälgimine.

Kindlasti ei tasu teha iseseisvalt mingeid otsuseid, lähtudes ainult baastemperatuuri graafikust. Graafiku tulemusi saab tõlgendada ainult arst.