Taastumine pärast keisrilõige naisel läheb kaua aega. Kuid rehabilitatsiooniperioodi võib jagada kaheks osaks.

Keisrilõige: esimesed päevad

Kuni esimene menstruatsioon kestab, peab keisrilõikega sünnitanud naine voodis lamama, sest tema ülesanne on operatsioonist taastuda. Ja isegi kõige rohkem lihtsad sammud antakse talle raskustega, näiteks ei puhasta see lihtsalt kurku, vaid sügavalt hingamine on talle raske. Sel ajal on ema tavaliselt sunnitud osakonnas olema. intensiivravi, kus õed hoolitsevad tema eest, kui ta operatsioonist taastub.

Naise seisundit jälgib arst, kes pöörab tähelepanu sellele, et kõik näitajad (rõhk, pulss, temperatuur) oleksid normaalsed. Samuti jälgib arst, kui kiiresti paranemine edeneb, kuidas emakas pärast keisrilõiget kokku tõmbub, kui intensiivne tupest väljumine. erilist tähelepanu väärib naiselikku õmblust. AT operatsioonijärgne periood Sidemeid tuleb regulaarselt vahetada

Mida teha pärast protseduuri?

Keisrilõike protseduuri ajal on anesteesia kohustuslik. Sellega seoses ei tohiks naine kunagi voodil istuda. kaua aega pärast operatsiooni - kuni 12 tundi. Ja operatsioonijärgsel perioodil saate voodist tõusta ainult 3 päeva pärast keisrilõiget. Seda tuleb teha väga hoolikalt. Sel juhul on äkilised liigutused ja kiirustamine vastunäidustatud, on soovitav, et sugulased või meditsiinitöötajad aitaksid emal püsti tõusta.

Kuid võite ronida alles pärast seda, kui raviarst on seda lubanud. Ärge imestage, kui pärast püsti tõusmist tunnete pearinglust – see on normaalne, kuigi taastumine on täies hoos. Ning nõrkustunne ja kerge halb enesetunne on seotud sellega, et naisele tehti narkoosi all kõhuoperatsioon. Kuigi paljudele tundub see üsna lihtne kirurgiline sekkumine, ei muuda see olematuks kõiki protseduuriga kaasnevaid “võlusid”. Ärge unustage, et selle käigus lõigatakse kõik kõhuseina kihid.

Õppimine üles tõusma

Oluline on meeles pidada, et arsti nõuanded määravad eelkõige keisrilõikejärgse taastumisperioodi kulgemise. Ja arst annab teile esimese püstitõusmiskatse kohta järgmised soovitused:

• enne voodiservale istumist pead end ühele küljele ümber keerama, pärast saad jalad riputada ja aeglaselt maha istuda
• nüüd peate jalgadega "tööd tegema" - selleks piisab kergete harjutuste tegemisest. Väldi äkilisi liigutusi, sul oli ju paar päeva tagasi keisrilõige
• seejärel pange jalad põrandale ja paluge kellelgi aidata teil püsti tõusta. Oluline nüanss- pead tõusma sirge seljaga, samuti on soovitav seista. Ainult sel juhul teie operatsioonijärgne õmblus on ohutu isegi siis, kui tunnete kerget tõmmet
• ärge proovige kohe sammu astuda - kõigepealt oodake
• pärast seda, kui tunnete, et olete valmis astuma sammu, astuge väike samm

Seda juhist tuleb operatsioonijärgsel perioodil järgida. Paari päeva pärast märkate, et teil on üha lihtsam voodist tõusta. Niipea, kui te lõpetate tõusu ajal ebamugavuse kogemise, tea, et peate varsti täielikult taastuma. Pärast seda on soovitav tempotamise aega järk-järgult suurendada, kuid mitte järsult, et õmblus ei hakkaks lahknema - pärast seda algab pärast keisrilõike protseduuri naise taastusravi teine ​​periood.

Köhime õigesti

Keisrilõike läbinud emadel on kiiremaks taastumiseks oluline õppida õigesti köhima. Fakt on see, et operatsioonijärgne periood erineb sel juhul taotluse esitamise ajal üldanesteesia(kui seda kasutati) on kopsudesse kogunenud lima, mis hakkab tasapisi minema, nii et köha tekib nagunii. Algul ta helistab valu- valutab koht, kus asub operatsioonijärgne õmblus.

Alustuseks on soovitatav asetada peopesad kõhule, justkui hoides kinni pärast keisrilõiget tekkinud õmblusest (saate end rätikuga siduda). Seejärel tõmmake õhku rinnale – nüüd hingake järsult välja, püüdes hoida kõhtu sissetõmmatuna. Õige köha ideaalis peaks meenutama koera haukumist. Peate tunni jooksul mitu korda treenima, kui sünnitusjärgne periood kaebate lima kogunemise üle rinnus. Kui ei, siis saab protseduuri teha harva. Oluline punkt- kui teate ette, et teile tehakse keisrilõige, on parem enne protseduuri tehnikat õppida.

Delikaatsete probleemidega tegelemine

Peate olema valmis selleks, et pärast keisrilõiget on teil mitu tundlikud küsimused- eriti annavad tunda soolestiku gaasid. Toimingute jaoks kõhuõõnde see on tüüpiline tagajärg, sest operatsiooni ja anesteesia tõttu peristaltika aeglustub. Probleemi saab lahendada mitme meetodi abil. Näiteks õppige sügavalt hingama, proovige toolil istudes kiigutada ja loobuge toidust, mis võib põhjustada suurenenud gaaside moodustumist.

Teine ebameeldivus, millega võib pärast keisrilõiget kokku puutuda, on probleemid urineerimisega. Neid võib esile kutsuda nii operatsiooni ajal kasutatav kateeter kui ka anesteesia ise. Kui kohtate seda "katastroofi", ärge muretsege. Esiteks joo rohkem, et tekiks soov urineerida. Kui te ei saa seda teha, proovige uuesti duši all voolava vee heliga.

Peaasi on lõõgastuda ja mitte paanikasse sattuda. Kuid pidage meeles, et juhtudel, kui te ei saanud pärast keisrilõiget "väikest viisi" tualetti minna, peate sellest kindlasti arsti hoiatama, sest teil on oluline vabaneda. põis kogunenud uriinist. Tõenäoliselt peate kateetrit uuesti kasutama ja seejärel läbima nefroloogi täiendava läbivaatuse. See raskendab mõnevõrra naise taastumist operatsioonijärgsel perioodil.

Dieet

Esimesel kahel päeval pärast keisrilõiget antakse naisele kõik toitaineid intravenoosne Põhjus on selles, et kõhuoperatsiooni tõttu on toit keelatud – organitel peab olema aega puhata. Seega saavad nad kiiremini taastuda. Tänapäeval võib juua ainult vett ilma gaasita, soovi korral võib sinna lisada sidrunit. Kolmandal päeval on naisel juba võimalus ise süüa. Kõigepealt on lubatud juua kana puljong- temast saab tavaliselt esimene roog, mida emme taastumise perioodil süüa lubatakse.

Järk-järgult lisatakse keisrilõiget läbinud inimeste dieeti liha, suflee, teravili, vedel kohupiim. Süüa tuleb vähehaaval (100 ml korraga), samuti on soovitav natuke juua. Sel perioodil peaksid kõhuorganid töötama nii, et nad peavad taastumise kiirendamiseks minimaalselt pingutama. Soovitav on, et toit ei oleks liiga tihe ja raske, sest esimene väljaheide peaks "tekkima" 5. päeval pärast keisrilõiget. Siis peaks dieet muutuma leebemaks. Ideaalis peaks postoperatiivset perioodi eristav dieet järk-järgult uuesti sündima imetavate emade dieediks.

rinnaga toitmine

Aga kuidas oleks toitmisega, kui naine peaks läbima keisrilõike? Kui paranemine edeneb kiiresti, paluge laps võimalikult kiiresti enda juurde tuua. Teie jaoks on väga oluline rinnaga toitmine kohe sisse seada, kuid see on väga problemaatiline, kui laps antakse teile kolm päeva pärast keisrilõiget. Fakt on see, et laps peab pidevalt stimuleerima piimanäärmeid - ainult sel juhul täitub rind piimaga. Kui taastumine pärast keisrilõiget viibib või laps vajab täiendavat tervishoid, peate õppima, kuidas ennast väljendada.

Hoolimata asjaolust, et keisrilõige tehakse anesteesia all, paluge lapsel kohe pärast sündi kinnitada rinnale, kui see on lokaalne. Tavaliselt kasutatakse sünnitusmajades imetamise ajal lubatud ravimeid, seega pole vaja karta, et teete lapsele kahju. Isegi kui beebi magama jääb, paku talle esimene test teha – refleksid võivad ka sel juhul toimida. Pidage meeles, et rinnapiim aitab lapsel taastuda, kui ta sündis varajane tähtaeg. Aga kui sa ikka ei suuda last toita, siis lihtsalt suru ta rinnale – ta peaks tundma, et ema on ikka alles. Ja ta tunneb su ära südamelöögi järgi, mida ta emakas olles pidevalt kuulas.

Kuid pidage meeles, et esimestel päevadel pärast keisrilõiget ei ole soovitav last väga sageli sülle võtta sel hetkel, kui seisate. Nii säästate oma õmblust, mis võib tugevast koormusest osaliselt hajuda. Peate end selles mõttes piirama pikka aega - kuni kuus kuud, kuigi kõik sõltub taastumise kulgemisest. Kodus peate sagedamini oma perelt abi paluma, eriti kui otsustate esimest korda jalutama minna. Samuti on ideaaljuhul parem vähemalt esimesel kuul mitte teha majapidamistöid – pärast keisrilõiget on oluline, et te, nagu teie laps, täielikult taastuksite. Seetõttu tuleks see aeg anda endale ja purule.

õmbluse hooldus

Kui teil oli keisrilõige, siis on operatsioonijärgne periood lihtsalt mõeldamatu ilma õmbluste eest hoolitsemata. On selge, et nad nõuavad erilist hoolt - esimese nädala jooksul pärast keisrilõiget ravitakse neid iga päev, vahetades iga kord sidemeid. Pärast õmbluste eemaldamist võite julgelt duši all käia, ainult pesulappi on parem mitte kasutada, kuigi selleks ajaks on arm juba tekkinud.

On ilmselge, et operatsioonijärgne ja taastumisperioodi õmblus valutab – esialgu aitavad valuvaigistid noorel emal valudega toime tulla. Järk-järgult vähenedes ebamugavustunne nad lõpetavad nende andmise naisele, sellest hetkest alates on tal soovitatav kanda spetsiaalseid sidemeid. Pidage meeles, et arstid ei luba värsketel emadel vähemalt 60 päeva jooksul tõsta rohkem kui 2 kg.

Kui naise loomulik sünnitus on mitmel põhjusel võimatu, määrab arst keisrilõike. Pärast seda operatsiooni on vajalik korralik taastumine. Iga naine, kes valmistub emaks saama, peaks teadma, kuidas see läheb. taastumisperiood.

Taastusravi pärast keisrilõiget: esimeste päevade tunnused

Värskel emal on kohe palju kohustusi, mis raskendab operatsioonijärgset taastumist. Naine peab veetma päeva intensiivravi osakonnas. Anesteesia tõttu ei saa sünnitav naine 12 tundi voodist püsti. Keisrilõikejärgse taastumise hõlbustamiseks pidage meeles järgmisi soovitusi:

1. Lamate selili, kuid peate sageli end külili keerama, et verehüübed välja tuleksid ja ei hakkaks. liimimisprotsess. Aseta jalad voodile, tõsta puusad kõrgemale, keera ümber ja langeta. Tehke seda aeglaselt. Avage õrnalt ja rind.
2. Taastumisel üldanesteesia teid piinab köha, sest lima koguneb kopsudesse. Köhimisel suruge õmblus rätiku või mähkmega alla, et see lahti ei läheks.
3. Voodist tõusmiseks keerake end külili ja riputage jalad rippu. Kõigepealt tõuske püsti ja istuge mõnda aega. Liigutage jalgu, sirutage neid. Püsti tõustes proovige võtta kõige ühtlasem vertikaalasend.
4. Sügavad hingetõmbed aitavad teil taastumisperioodil vabaneda gaasidest soolestikus. Saate ka oma toolil kiikuda.

Kuidas kiiresti pärast keisrilõiget taastuda - soovitused

Naaseb juurde hea vorm iga naine soovib võimalikult kiiresti. Kiire taastumine võib-olla kui mäletate teatud soovitusi. Oluline on kogu teie elustiil: toitumine, igapäevane rutiin, intiimhügieen. Püüdke selgelt järgida kõiki arsti juhiseid, et tulevikus terviseprobleeme vältida. Et mõista, kuidas keisrilõikest taastuda, pidage meeles mõnda põhireeglit. Nii et kaitsete end paljude probleemide eest.

Õige toitumine pärast keisrilõiget

Parim on süüa haiglatoitu, mis on valmistatud sünnitusel olevate naiste keha taastumise iseärasusi arvesse võttes. Täiendage dieeti sellega, mida saate pärast keisrilõiget süüa. Noore ema taastumispäevade dieet:

1. Pärast keisrilõiget tohib vett juua ainult esimesel päeval.
2. Teisel taastumispäeval sobib lahja lihapuljong köögiviljadega. Lisage dieeti piimatooted: jogurt, kodujuust. Sööge väike tükk tailiha, mis on lastud läbi hakklihamasina.
3. Kolmandal taastumispäeval võite süüa aurukotletid, lihapallid, teraviljad vee peal, juust, kodujuust, köögiviljapüree, kana, veiseliha. Toit ei tohiks olla kuum. Väljaheitega seotud probleemide korral joo keefirit.
4. Järgmistel taastumispäevadel lisage dieeti piimatooted, liha, juur- ja puuviljad, munad, või ja taimeõli.

Pärast keisrilõiget vältige järgmiste toitude söömist:

• looduslik mesi;
• küüslauk;
• tsitrusviljad ja eksootilised puuviljad;
• maasikad;
• majonees, sinep ja muud kastmed;
• marinaadid;
• porgandid;
• suitsutatud liha;
• konserv;
• mereannid;
• vorstitooted;
• šokolaadi.

Kehaline aktiivsus

Mida varem hakkate pärast keisrilõiget liikuma, seda väiksem on adhesioonide tekkimise tõenäosus. Anesteesiast taastumise ajal keerake end ühelt küljelt teisele, proovige jalgu liigutada, jalgu pöörata. Kui tunnete end paremini, tõmmake põlved rinnani. Kindlasti hakka kohe Kegeli harjutusi tegema, see aitab vältida urineerimisraskusi. Teisel päeval pärast operatsiooni peate voodist tõusma.

Õmbluste hooldus pärast keisrilõiget

5 päeva järjest viiakse läbi kõik protseduurid õde. Ta peab haava ravima antiseptikumidega ja vahetama sideme. Kui niidid ise ei lahene, eemaldatakse need umbes nädala pärast, sellest ajast alates on lubatud sisselõiget niisutada ja sidet mitte kanda. Ravi antiseptikumidega peaks jätkuma iseseisvalt. Peske õmblus vedelseebiga, pühkige ühekordselt kasutatava rätikuga. Mõne aja pärast võite armide paranemiseks kasutada salve.

Sideme kandmine

Paljud kahtlevad selle tarviku vajalikkuses, peavad seda liiga ebamugavaks. Kaasaegsed eksperdid ütlevad, et taastumisperioodil on vaja sidet kanda vähemalt kuu aega. See ei tohiks olla universaalne, vaid eriline - operatsioonijärgne. Sideme kandmine aitab kaasa õigele ja kiiret paranemist kõht pärast keisrilõiget. Aksessuaar kaitseb teie õmblust vigastuste eest, teil on palju lihtsam kõndida ja lapse eest hoolitseda.

Füüsiline treening

Pidage meeles, et figuuri intensiivne taastumine pärast keisrilõiget on teie jaoks võimalik alles kuue kuu pärast. Esimesel paaril kuul peate enda eest hoolitsema, ärge tõstke raskusi, välja arvatud beebi. Üks kõige enam ohtlikud tagajärjedülekoormus - emaka õmbluse lahknemine. Enne jätkamist harjutus, konsulteerige arstiga. Kuni kuue kuu möödumiseni kõndige palju, tehke lihtsaid harjutusi kätele ja jalgadele, ilma kõhulihaseid koormamata. Ärge unustage Kegeli harjutusi.

Menstruaaltsükli

Tema taastumine pärast keisrilõiget kulgeb samamoodi nagu pärast tavalist sünnitust. Poolteist kuni kaks kuud tuleb välja lochia - menstruatsiooniga sarnane eritis. Esimesed kaks perioodi peaksid olema väga rasked. Tsükkel peaks normaliseeruma 3-5 kuuga. Kui see ei stabiliseeru, tuleb teid uurida ja veenduda, et pole tüsistusi, näiteks endometrioosi. Normaalse seisundi taastamise protsess menstruaaltsükli pärast sõltuvat keisrilõiget sõltub:

1. vanus. Kuidas noorem naine, seda varem algab tal menstruatsioon ja sünnitusvõime taastub täielikult.
2. Elustiil. See mõjutab seda, kuidas naine sööb, kas ta teeb harjutusi.
3. laktatsioon. Kui ema toidab last rinnapiim, siis algab menstruatsioon umbes 6-8 kuu pärast. Laktatsiooni puudumisel ilmnevad need 8-12 nädala pärast.

seksuaalne aktiivsus

Arstid soovitavad patsientidel pärast keisrilõiget alustada intiimne suhe poolteist kuni kaks kuud hiljem. Kui esines või esineb tüsistusi, tuleks pärast rasedust seksuaalse tegevuse jätkamise küsimust arstiga arutada. Ärge unustage rasestumisvastaseid vahendeid, sest te ei tohiks rasestuda enne kahte ja eelistatavalt kolm aastat pärast keisrilõiget.

Vaatlus günekoloogi juures

Esimest korda külastage spetsialisti 10 päeva pärast keisrilõiget. Ta teeb kindlasti emaka ultraheli, registreerib ja jälgib vähemalt kaks aastat. Seejärel pöörduge arsti poole, kui lochia lakkab enam välja tulema, see tähendab pärast pooleteise-kahekuulist taastumist. Järgmine visiit on kuus kuud pärast kõhuõõne sünnituspäeva. Seejärel peate iga 6 kuu tagant arsti juures käima.

Kuidas eemaldada kõht pärast keisrilõiget kodus

Kandke kindlasti sidet ja kasutage naha elastsuse taastamiseks kreeme, tehke kehamähiseid. Kui te ei tea, kuidas pärast keisrilõiget kõhtu taastada, proovige seda sagedamini sisse tõmmata, see aitab palju ja seda saab teha mis tahes tingimustes. Pressiharjutused aitavad, hingamisharjutused, jooga. Hoop-treening on tõhus. Võimalusel magage kõhuli, see aitab lihaseid õigesti kokku tõmmata.

Video: tõhusad harjutused pärast keisrilõiget

Kaasaegses sünnitusabis on keisrilõige muutunud nii tavaliseks praktikaks, et seda ei peeta enam raskeks. kirurgiline sekkumine lubatud ainult äärmuslikel juhtudel. Lapseootel emad ise peavad seda operatsiooni mõnikord alternatiiviks looduslikele ja valulik sünnitus mõtlemata võimalikele tüsistustele ja pikale taastumisperioodile. Vahepeal on keisrilõikega sünnitus nõiaring: ka teine ​​sünnitus pärast operatsiooni läbib reeglina sisselõike ning kolmandat last enam sünnitada ei soovita. Kuidas naine end pärast keisrilõiget tegelikult tunneb, millised raskused teda ees ootavad ja kuidas neist üle saada?

Tüsistused pärast operatsiooni

Nagu iga kirurgiline sekkumine, on keisrilõige täis tüsistusi. Üks levinumaid probleeme on verekaotus. Kui loomulikul sünnitusel on see umbes 200-250 ml, siis töötamise ajal võib see ulatuda 0,5-1 liitrini.

Paljud naised kogevad pärast keisrilõiget soole adhesiooni. Väikesed adhesioonid tavaliselt probleeme ei tekita, kuid tugevad provotseerivad väljaheite ja seedimise probleeme ning kõhuvalu. Nendest vabanemiseks vajate füsioteraapiat, rasketel juhtudel - operatsiooni.

Teine võimalik komplikatsioon keisrilõige - nakkusoht ja emakapõletik. Selle vältimiseks määratakse naisele tavaliselt antibiootikumid, mis raskendavad imetamist.

Lõpuks võib emaka täielikuks kokkutõmbumiseks vajada keisrilõiget järgnev naine taastavat ravi, kuna emaka lihaste ristumiskoht kahjustab selle kontraktiilsust. Loomuliku sünnituse ajal tõmbub emakas oksütotsiini refleksi mõjul stimulatsioonita kokku.

Elu pärast keisrilõiget

Operatsioon võib toimuda üldnarkoosis või epiduraalanesteesia mõjul. Mõlemal juhul kogeb vastsündinud ema esimestel tundidel pärast sünnitust ebameeldivaid aistinguid. Üldanesteesia korral on selleks oksendamine, iiveldus, rõhu tõus, hallutsinatsioonid. Epiduraalanesteesia korral - keha tuimus kõhust jalgadeni, samas kui esimesed 12 tundi pärast anesteesiat tuleb veeta liikumatult seljal.

Kohe pärast operatsiooni tundub, et tavalist elu peale keisrilõiget ei tule seda kunagi. Naine ei saa ilma abita voodist tõusta. AT parimal juhul on võimalik tõusta paar tundi pärast operatsiooni, halvimal juhul mõne päeva pärast. Igal juhul kaasnevad esimeste katsetega tõusta pearinglus, nõrkus.

Õmblus on ehk peamine asi, mis pärast keisrilõiget elu varjutab. Niipea kui anesteesia lakkab toimimast, annab see tunda väljakannatamatut valu, sel juhul määrab arst anesteetikumi süstimise otse õmbluspiirkonda. Esimesel nädalal pärast keisrilõiget töödeldakse sisselõikekohta antiseptiliste preparaatidega. Sel perioodil ei tohi õmblusi pesta, puudutada ega mingil viisil vigastada. Hästi paraneva armi korral eemaldatakse õmblused 8-10 päeva pärast operatsiooni. Kui õmblused muutuvad põletikuliseks, eemaldatakse need varem, et eksudaat ei koguneks haava piirkonda. Kuna naine saab duši alla minna alles pärast õmbluse täielikku paranemist, ainus viis isiklik hügieen jääb niiske lapiga pühkimiseks.

Paljudel naistel on pärast sünnitust raskusi urineerimise ja roojamisega. Keisrilõike puhul need probleemid süvenevad: esimestel päevadel asetatakse naisele kateeter, määratakse lahtistid või klistiir.

Elu pärast keisrilõiget nõuab erilist dieeti. Kui loomuliku sünnituse ajal saab sünnitav naine süüa kohe pärast puhkamist ja magamist, siis pärast keisrilõiget võib esimesel päeval juua ainult vett. sidrunimahl, siis, kui tunnete end normaalselt, proovige kanapuljongit tükeldatud liha, kodujuustu või madala rasvasisaldusega jogurt, mahl ilma suhkruta. Ligikaudu 4-5 päeva pärast, kui normaalne peristaltika on taastunud, võite minna üle tavapärasele toitumisele, võttes arvesse rinnaga toitmine. Muide, piim pärast keisrilõiget ilmub reeglina 4-5 päeval, kuna laktatsiooni eest vastutav hormoon toodetakse hiljem kui loomuliku sünnituse ajal.

Peamine piirang tavaelus pärast keisrilõiget on raskuste tõstmine. Ideaalis on soovitatav tõsta mitte rohkem kui 2 kg, kuid vastsündinu kaalub tavaliselt 3-4 kg ja seda kaalu tuleks piirata. Mõõdukas kehaline aktiivsus pärast keisrilõiget on teretulnud, kuid enne ajakirjanduse põhiharjutuste tegemist peate ootama vähemalt kaks kuud, vastasel juhul on see õmbluste lahknevus.

Keisrilõige ja seksuaalelu

Kas keisrilõigetega sobib seksuaalelu? Fakt on see, et pärast operatsiooni on emakas vastuvõtlik infektsioonidele. Platsenta emakast eraldumise hetkel tekib haav, mis veritseb ja paraneb järk-järgult 6-8 nädala jooksul. Need verised probleemid nimetatakse lochiaks. Verejooksu ajal võivad kõik tegurid põhjustada põletikku - seksuaalne aktiivsus, tampoonide kasutamine, hügieenieeskirjade rikkumine, madal immuunsus. Nakatumise vältimiseks, mis on keisrilõikega kahekordselt ohtlik, soovitavad arstid ravi jätkamist edasi lükata. seksuaalsuhted vähemalt kaks või kolm kuud. Peamine signaal seksuaalse aktiivsuse alguse kohta pärast keisrilõiget on lochia lakkamine.

Pärast keisrilõiget seksuaalse tegevuse juurde naasmine on keeruline ja psühholoogilised põhjused. Paljud naised tunnevad end õmbluste, venitusarmide, piiratuna, piinlikult, ülekaal, ja eitab sageli oma mehe lähedust banaalse väsimuse tõttu. Esimesel kokkupuutel pärast keisrilõiget tunneb naine valu. See juhtub kahel põhjusel - ebamugavustunne füüsiline pinge lihaste ja sidekoe pinged. Kui lihaseid saab lõdvestada tahtejõuga, siis sidekudede ja sidemete venitamiseks, vastupidi, pead olema seksuaalselt aktiivne.

Keisrilõige nõuab keerulisi ja pikk periood taastumine, rääkimata vajadusest vastsündinu eest hoolitseda. Seetõttu on peamine, mida vastsündinud ema vajab, lähedaste hoolt ja toetust. Ja siis suudab ta pärast keisrilõiget edukalt ületada kõik eluraskused.

Keisrilõige - operatiivne sünnitus. Tänapäeval on see sünnitusviis üsna laialt levinud. Sellise olukorra viib raseduse komplikatsioonide suurenemine nii ema kui ka lapse poolt.

Kuidas keisrilõiget tehakse?

Keisrilõige tehakse ainult anesteesia all. Tänapäeval toimub seda tüüpi operatsioonide käigus järk-järgult üleminek üldanesteesialt spinaalanesteesiale. Sellise anesteesia tähendus on keha alumine pool "välja lülitada". Naine on teadvusel, saab beebi kohe pärast emakaõõnest eemaldamist sülle võtta. Lisaks saab laps üldanesteesia ajal teatud summa ravimid, mida emale tutvustatakse ja mis sünnivad kergelt “uimasena” ning spinaalanesteesia valikul sellised tunnused puuduvad.
Pärast anesteesiat tehakse sisselõige alumised sektsioonid kõht, emakaõõne ja lootekoti avamine, millele järgneb lapse eemaldamine. Nagu ka normaalne sünnitus nabanöör seotakse ja lõigatakse läbi. Seejärel tehakse kirurgilise sisselõike kaudu ekstraheerimine lootekott ja platsenta. Haav õmmeldakse kihiti, kantakse steriilne side. Keisrilõike ajal spinaalanesteesia, kantakse laps kohe ema rinnale, üldnarkoosiga – mõne aja pärast, mida naine vajab anesteesiast välja pääseda.

Varajane sünnitusjärgne periood

Postoperatiivne periood pärast keisrilõiget ei erine oluliselt sellest perioodist pärast teist kõhuõõne operatsioonid. Levinud praktika on patsiendi varajane aktiveerimine. 6-8 tunni pärast (olenevalt üldine seisund) naisel on lubatud voodisse istuda; 10-12 tunni pärast - tõuse üles ja kõnni. See taktika minimeerib kleepuvate tüsistuste tekke riski kõhuõõnes, ummikuid kopsudes (eriti tõenäoliselt pärast intubatsioonianesteesiat).
Kui ema ja vastsündinu seisund arstile muret ei valmista, siis teisel päeval viiakse nad üle palatisse ühisele viibimisele (kui sellised palatid on olemas). Kõige sagedamini määratakse naine antibiootikumravi ennetamiseks nakkuslikud tüsistused sünnitusjärgse perioodi kulg, samuti valuvaigistid. Sel perioodil tasub noort ema hoiatada beebi liiga aktiivse hooldamise, sagedase süles tõstmise (eriti suurte laste puhul) ja äkiliste liigutuste eest. Ebamugavustunde leevendamiseks piirkonnas operatsioonijärgne arm soovitatav on kanda spetsiaalset kõhulihaseid toetavat sidet.

Sünnitusjärgse perioodi pikkus

Sünnitusjärgne periood füsioloogilise sünnituse korral kestab 40 päeva. Sünnitusjärgne periood pärast keisrilõiget on kuni 60 päeva. Üks sünnitusjärgse perioodi kulgemise peamisi näitajaid on nn emaka involutsioon: selle kokkutõmbumise ja epiteliseerumise protsess. sisepind. Selle aja jooksul on naisel erineval määral verise eritise raskus suguelunditest (lochia). Tuleb märkida, et reeglina on keisrilõikega sünnitatud naiste väljutamise intensiivsus väiksem: pärast sünnitust loomuliku teel. sünnikanal emakaõõnest väljuvad voolud liituvad emakakaelast, tupest, ühel või teisel määral vigastatud eritistega.
Alates läbiviimisest kirurgiline sekkumine terviklikkus on rikutud lihaskiud emakas, selle veresooned ja närvid, siis emaka involutsiooni kiirus aeglustub. Vajadusel määratakse naisele vastav ravimteraapia stimuleeriv kontraktiilne aktiivsus emaka lihaskond, mis vähendab verejooksu sisselõikest kahjustatud veresoontest. Kõige sagedamini, just emaka aeglase vähenemise tõttu pärast sünnitust, kirjutatakse keisrilõiget saanud lapsega ema koju paar päeva hiljem kui pärast füsioloogilist sünnitust.

Toitumine pärast keisrilõiget

Esimesel päeval pärast keisrilõiget on lubatud juua ainult gaseerimata vett, magustamata teed. Alates teisest päevast läheneb dieet järk-järgult sünnitanud naise toitumisele: alustades puljongist, püreestatud roogadest, liigume järk-järgult täisväärtuslikule valkude, vitamiinide, mikroelementide rikkale dieedile, mida soovitatakse imetav ema.

Hügieen pärast keisrilõiget

Esimestel päevadel pärast operatsiooni keisrilõike läbinud naise hügieen peab tingimata hõlmama väliste suguelundite tualetti. Keha pesemine on lubatud, välja arvatud operatsioonijärgse õmbluse piirkond. Duši alla võib minna kohe pärast haiglast väljakirjutamist. Armi piirkonda tuleb pesta puhas vesi, väga ettevaatlikult, välistades hõõrdumise, löögi pesuvahendid. Soovitatav on vannis käia, ujuda mitte varem kui poolteist kuni kaks kuud pärast sünnitust.

Postoperatiivne arm

Postoperatiivne arm meenutab ennast üsna pikka aega: kuni kuus kuud, mõnel naisel kuni aasta. See on tingitud asjaolust, et kirurgilise sisselõike ajal rikuti närvilõpmete terviklikkust ja nende taastumine on pikk protsess.
Kaks kuud pärast operatsiooni soovitatakse keisrilõike läbinud naisel alustada kõhulihaste tugevdamise harjutusi. Tahaksin märkida, et mida paremini selle rühma lihased olid arenenud, mida väiksem oli nahaalune rasvakiht, seda kiiremini ja paremini see paraneb. operatsioonijärgne haav. Armide resorptsiooni soodustavate salvide kasutamine ei ole keelatud, kuigi nende kasutamisest ei tasu oodata erilist efekti. Paranemisprotsessi kulgu mõjutab ka elustiil, mida naine pärast operatsiooni juhib. Suurt rolli selles, kuidas keisrilõikejärgne sünnitusjärgne periood kulgeb, on sugulaste ja lähedaste abi sünnitanud naisele. Ideaalis peaks üks neist sel ajal pidevalt kodus olema. Iga naine pärast sünnitust, et tagada keha taastumine ja kvaliteetne rinnaga toitmine, vajab hea puhkus. Sünnitusjärgne taastumisperiood pärast keisrilõiget nõuab tõstetud raskuste kaalu tõsist piiramist. Kõhulihaste ülekoormus võib põhjustada deformatsioone operatsioonijärgse armi piirkonnas kuni hernia tekkeni.

Pereplaneerimine pärast keisrilõiget

Pärast keisrilõiget soovitatakse seksuaalelu uuesti alustada poolteist kuni kaks kuud pärast operatsiooni. Külastage selleks ajaks kindlasti günekoloogi, veenduge, et taastumisperiood kulgeks tõrgeteta ja arutage vastuvõetavaid rasestumisvastaseid meetodeid. Parem on järgmise raseduse planeerimine edasi lükata kaks aastat - sellest ajast piisab ema keha tugevuse taastamiseks, tugeva armi moodustumiseks emakas (selle kvaliteedi määramiseks tehakse ultraheli).
Arstipraktika on praegu eemaldumas sellest, et keisrilõike ajalugu - otsene vastunäidustus loomulikuks sünnituseks tulevikus. Üsna sageli sünnitavad keisrilõike läbinud naised järgnevad lapsed loomuliku sünnitusteede kaudu.

Pärast keisrilõiget, nagu pärast iga operatsiooni, peate liikuma. parem kanda sünnitusjärgne side- sellega on lihtsam kõndida, see aitab kiiresti taastada kõhulihaste eelmise toonuse, fikseerida korrektselt operatsioonijärgse õmbluse ja leevendada koormust selgroolt. Siiski tema pikaajaline kulumine ebasoovitav, sest lihased peavad ikka ise tööd tegema.

Esimesed tunnid pärast keisrilõikega ema viibib intensiivravis või intensiivravi osakonnas arstide hoolika järelevalve all. Kuue tunni pärast võib ta arsti loal juba tõusta, teisel päeval jalutada ja last toita.

Et operatsioonijärgne õmblus ei muutuks põletikuliseks, võite seda määrida 1-2 korda päevas lavendliõli või teepuu, pärast nende lahustamist taimeõli vahekorras 1:10. Sobivad ja apteegi salv saialillest.

Harjutused, mida saate teha järgmisel päeval pärast operatsiooni

Lähteasend istub seljatoega. Sooritage aeglaselt, korrates kuni 10 korda.

• Tõmmake sokid enda poole, seejärel keskmise tempoga endast eemale.
• Jalgade pööramine sissepoole, seejärel väljapoole.
• Suruge põlved kokku, seejärel vabastage.
• Pingutage tuharalihaseid, seejärel lõdvestage.
• Painutage ühte jalga ja sirutage ette, langetage, siis teine.

Korrake kõiki harjutusi kuni 10 korda, seejärel puhake.

Abiks ka harjutused kõhukelme ja vaagnapõhja lihastele.

Kegeli harjutused: pigistage kõhukelme lihaseid, nagu prooviksite uriinijuga tagasi hoida. Hoidke paar sekundit pingul, seejärel lõdvestage. Tehke 10-20 kordust kiires tempos 3-4 korda päevas. Suurendage pingeaega iga kord 1 sekundi võrra, jõudes järk-järgult 20 sekundini või rohkem.

Selle harjutuse regulaarne sooritamine aitab vältida uriinipidamatusega seotud probleeme.

Kui teil on lubatud kõndida, peaksite seda kasutama oma seisundi parandamiseks. Veeda võimalikult vähe aega voodis, kõndimine aitab operatsioonist taastuda ja ennetab kõhukinnisust.

Tähtis! Kuni õmblused on täielikult paranenud, proovige õigesti voodist tõusta! Selili lamades ei saa pead tõsta ega tõusta, see koormab kõhulihaseid ja võib põhjustada õmbluste lahknemist.

Voodist tõusmiseks peate pöörama külili, langetama jalad ja aeglaselt istuma, surudes kätega, ilma kõhulihaseid pingutamata.

Pärast õmbluse eemaldamist Arsti loal võite alustada kergeid kõhulihaste harjutusi:

• Kõhu sissetõmbamine. Istumisasend kergelt kõverdatud seljaga. Hingake sisse, seejärel välja ja väljahingamisel tõmmake kõhtu sisse. Hoidke seda asendit 1 sekund, seejärel lõdvestage kõhtu ja hingake sisse. Tehke 10-15 kordust mitu korda päevas.
• Vaagna tõstmine. Lamades selili kõval pinnal, jalad põlvedest kõverdatud. Tõstke vaagen üles, ilma alaselga tõstmata, langetage see. Tehke 15-20 kordust mitu korda päevas.

Intensiivne füüsiline harjutus ja ujumisega tuleks alustada mitte varem kui poolteist kuud hiljem. Sama on seksuaaleluga, kuid siin on arstide soovitused erinevad: 2 nädalast 2 kuuni, sõltuvalt individuaalsetest omadustest.

Selles osas on keisrilõikel üks väheseid eeliseid loomulik sünnitus: tupp ei ole venitatud, lahklihal puuduvad rebendid ja õmblused, seega pole probleeme seksuaaleluga.

Mõnikord langeb mõnel naisel pärast sünnitust depressioon. Keisrilõike puhul võib seda süvendada pettumus sünnituse ärajäämisest. Tuleb mõista, et kõik need aistingud on normaalsed ja iseloomulikud paljudele naistele ning raskete emotsionaalne seisund pöörduge abi saamiseks psühholoogi poole.