Nõuanded vanematele
"Tervised hambad on tervise võti."
Aitab ennetada hambahaigusi korralik hooldus suuõõne taga.
Hambakaaries- see patoloogiline protsess, mille puhul toimub hammaste kõvade kudede fokaalne demineraliseerimine ja pehmenemine, millele järgneb defekti moodustumine õõnsuse kujul, mis ilmneb pärast hammaste tulekut.
Enamik kaariesest mõjutab hambaid lastel. Piima enneaegne hävitamine ja jäävhambad viib ebaõige moodustumine hambasüsteemi kahjustusi ja võib põhjustada krooniliste infektsioonikollete teket, mis omakorda võib põhjustada lastel selliseid kohutavaid haigusi nagu reuma ja patoloogiline muutus südamlikult- veresoonte süsteem. Mida teha, et hambad oleksid valged ja terved? Isegi kolmeaastane beebi Vasta enesekindlalt: pese hambaid regulaarselt! Samuti tuleks õigeaegselt külastada hambaarsti ja süüa vähem maiustusi.
Vanemad mängivad oluline roll lapse hammaste säilitamisel. Just nemad alustavad lapse esimest suuhooldust. On väga oluline, et teie laps oleks huvitatud oma hammaste eest hoolitsemisest.
Laste hambad võtavad suus teatud osa ruumi ja hamba varajane kaotus võib põhjustada asendusjäävhamba kõverdumise. 6-12-13-aastaselt astuvad jäävhambad laste hammaste asemele.Kuna hammaste vahetusprotsess on järkjärguline, siis on oluline hoida kõik hambad puhtana Nakatunud piimahambad võivad põhjustada varajane haigus jäävhambad. Lisaks suuremad jäävhambad kasvavad väiksemate kõrval, mistõttu on palju muhke ja kohti, kuhu võivad koguneda toidujäägid. Seetõttu on oluline, et lapsed peseksid hambaid kaks korda päevas, kasutades fluori sisaldavat hambapastat. Vanemad peaksid kontrollima, kuidas laps oma hambaid peseb, aidates tal puhastada neid hambaosi, mis tal puudust tundsid.
Olemas järgides reegleid tuleb jälgida:
Hambaid tuleks pesta kaks korda päevas – hommikul ja enne magamaminekut.
Hammaste pesemise protseduur peaks kestma 2 minutit, pöörates erilist tähelepanu hammaste närimispindadele ja tagumised hambad kus esimesena tekivad õõnsused.
Kasutage väikest (nagu hernest) tilka laste fluoriidi sisaldavat hambapastat.
Veenduge, et laps sülitaks hambapasta jäänused välja ja loputage suud põhjalikult.
Ärge lubage lastel kasutada teiste inimeste hambaharju.
Lapse hambaid tuleks puhastada väga pehmete harjastega harjadega, mis on spetsiaalselt lastele mõeldud.
Veenduge, et valiksite oma lapse vanusele sobiva pintsli suuruse.
Vahetage oma lapse hambaharja iga kolme kuu tagant või varem, kui harjal on kulumise märke.
Hästi organiseeritud eine koos sobivate toodete hoolika valikuga on teie poegade ja tütarde lumivalge naeratuse aluseks tulevikus.
Esimene aspekt õige toitumine-selle regulaarsus ja napsitamise puudumine. Järgmine tingimus on emaili ja hambakoe tervislikuks seisundiks vajalike ainete rikaste toitude olemasolu toidus. Need sisaldavad: toored köögiviljad, puuviljad, värskelt pressitud mahlad;
Teraviljatooted - leib, kaerahelbed ja muud mittemagusad küpsised, mitmesugused teraviljad;
Piim ja selle derivaadid - hapukoor, kodujuust, jogurt, juust;
Liha-veiseliha, lahja sealiha, linnuliha.
Ärge kuritarvitage kastmeid, maitseaineid, maiustused.
Ärge mingil juhul andke oma lapsele ainult pehmet toitu: teravilju, rulle jne.
Parem on, kui laps lõpetab iga toidukorra tahke toiduga: õun, porgand, kõva saiakoor, mis puhastab hambad pehmest hambakatust, aga aitab kaasa ka õige hammustuse kujunemisele.
Lumivalge särav naeratus on alati tähelepanu köitnud ja rõõmustanud. Inimene, kelle hambad läigivad, tekitab soovi temaga suhelda. Aga terved hambad pole mitte ainult ilu, vaid ka tervise tagatis. Sest probleemid hammastega mõjutavad alati inimkeha. Peate pidevalt hoolitsema suuhügieeni ja puhastama hambaid.
Kui on probleeme hammastega, siis tuleks minna arsti juurde ja lasta end veresoonkonnahaiguste, aneemia, südamehaiguste, neeruhaiguste, seedimise või hingamise suhtes testida.
Niisiis, terved hambad terviseks.
Aga milline on seos südame ja hammaste vahel, küsite?
Ennetada aitab hambaravi ja regulaarne harjamine mitmesugused haigused. See profülaktiline südamehaigus. Kuna suus ja hammastel on palju erinevaid mikroobe, tuleb need eemaldada. Kui hoolitsete oma hammaste eest halvasti, võivad nendel olevad mikroobid igemete kaudu siseneda kehasse ja vereringe. See võib ringlust katkestada. Südameinfarkti oht suureneb.
Kaaries on halb ka südamele, sest see on suus olev infektsioon. Inimesed, kellel on hambaaukude, saavad sageli kurguvalu, sest mikroobid lähevad kurgumandlitesse. Ja omakorda on stenokardia Negatiivne mõju südametööle.
Kui teie naeratus ei ole nii täiuslik, kui soovite, teie hambad on hävinud või neid lihtsalt pole, siis võib peagi tekkida gastriit, koliit ja ebamugavustunne kõhus.
Väga sageli satuvad viirused ja mikroobid suuõõnde. Kuid kui pesete pidevalt hambaid ja keelt, loputate suud, aitab see kaasa viiruste hävitamisele.
Inimesed, kes hoolitsevad halvasti oma hammaste ja suuõõne eest, haigestuvad sagedamini külmetushaigustesse ja viirushaigused. Sageli võivad neil olla bronhiit, sinusiit, tonsilliit ja kopsupõletik.
Diabeet
On täheldatud, et inimestel, kellel on probleeme hambaraviga, on kõige suurem tõenäosus haigestuda diabeeti. Hammaste ja igemete infektsioonid sisenevad kõhunäärmesse ja häirivad süsivesikute ainevahetust.
Raseda naise hambad
Hammaste tervis mõjutab ka rasedust. Raseduse ajal on immuunsus märgatavalt nõrgenenud, vahetus mineraalid on rikutud. Hambad võivad laguneda ja kahjustada last.
Hambaarstid on kindlad, et oma hammaste eest hoolitsevad korralikult vaid vähesed. Sest hambaid on vaja pesta hommikul ja õhtul 3-5 minutit. Kuid kui soovite, et teie hambad oleksid pikka aega terved, järgige neid juhiseid:
- Pärast iga annust loputage suud paar minutit veega, närige närimiskummi või juustu.
- Pese hambaid hommikul ja õhtul, unustamata igemeid ja keelt.
- Kasutage toidujäätmete eemaldamiseks hambaniiti.
- Ärge unustage külastada hambaarsti, minge tema juurde iga kuue kuu tagant.
- Vahel tasub pintslit vahetada, mitte kasutada aastaid vana.
Pole saladus, et paljud omadused muudavad inimese atraktiivseks, sealhulgas avatud lumivalge naeratus. Inimesega, kes siiralt naeratab ja näitab terveid hambaid, on meeldiv vestelda.
Kuid terved hambad teevad enamat kui lihtsalt muudavad meid ilusaks. Lisaks toovad nad meie kehale märkimisväärset kasu. Peaksite teadma, et hambad on inimese kehas hambaorgani osa ja kui need valutama hakkavad, hakkavad halvemini välja nägema, siis see mõjutab ka inimese keha seisundit.
Kui osutame regulaarset suuhooldust, hoiame oma hambaid tervena ja suudame vältida enamikku haigusi, mis aitavad meil palju kauem elada.
Mõned levinud tõed
Hambad näitavad läbi elu, milline tervis inimesel on. Ja see on tõsi tõde, sest meie keha teeb palju pingutusi, et hoida meie hambad ühtlased, lumivalged, ühtlase värvi ja tugeva emailiga, et saaksime oma naeratust teistele demonstreerida.
Kui suuõõnes on probleeme, siis see selge märk asjaolu, et teil on tekkinud südamehaigus, aneemia, teil on probleeme neerude, seedimise või hingamisega.
Süda ja hambad – mis seos on
Kui harjate hambaid regulaarselt ja hoolitsete kogu suu eest, saate enamikust terviseprobleemidest lahti. Esiteks puudutab see südamehaiguste ennetamist.
Suu ja hambad on elupaigaks lugematutele erinevatele mikroobidele, mille hulgas on päris palju selliseid, mis meie kehale kasu ei too, vaid kahjustavad.
Kui suuõõne korrapärasest hooldamisest ei piisa, võimaldab see mikroobidel liikuda igemete veresoontesse, mille kaudu nad saavad tungida ühine süsteem ringlus. Kõik see toob kaasa arterite seinte kahjustamise, arengu põletikulised protsessid ja nende paksenemine, mille tagajärjel tekivad vereringehäired, eriti kui me räägime O koronaararterid.
Tõuse üles soodsad tingimused müokardiinfarkti korral. Kui piirdute hammaste harjamisega üks kord päevas, suurendate südamehaiguste tekke tõenäosust 70%.
Tõsist ohtu südamele kujutavad hambad, kus on kaariese tunnuseid: ilma ravita pääsevad need suuõõnde. krooniline infektsioon. See ei ole haruldane inimestel, kellel on sarnased probleemid haigestuda kurguvalu: see on tingitud mikroobide levikust kaariesest õõnsustest mandlitele.
Stenokardia üks võimalikest negatiivsetest tagajärgedest võib olla südame rikkumine ja liigesprobleemide esinemine. Kui inimene põeb sageli stenokardiat, võib see põhjustada reuma, liigeste kahjustusi (artriit) ja lisaks südame mikroob-allergilist kahjustust (defekt).
gastriit ja naeratus
Kui te ei saa kiidelda täiuslik naeratus, teil on lagunevad hambad või pidite nende eemaldamiseks arsti poole pöörduma – teil on oht seedeprobleemide tekkeks. See toob kaasa asjaolu, et peate ravima gastriiti, koliiti ja ebamugavustunnet kõhus.
Selle peamiseks põhjuseks on toidu närimise rikkumine, mistõttu hambad ei saa oma funktsiooni õigesti täita. Kui makku ja soolestikku ei satu täielikult näritud toit, põhjustab see nende organite ärritust ja pinget ning ensüümide aktiivsuse häireid. Ära otsusta see probleem ja implantaatide abil, millest ei saa hammastele adekvaatset alternatiivi: toitu närides tekitavad hambad survet, mille jõud on umbes 100-120 kg 1 ruutmeetri kohta. vaata piirkonda. Haige hamba või krooni tekitatav jõud on palju väiksem ja võrdub umbes 20-50 kilogrammiga.
Hambad ja külm
Ei ole haruldane, et suuõõnde satuvad patogeensed viirused ja mikroobid. Nende olemasoluks on võimalik väljakannatamatuid tingimusi luua ainult regulaarselt hambaid ja keelt pestes, loputades erilahendused ja kandideerides hambaniit- sel juhul avaldab neile mõju erituv sülg ja terve limaskesta saladus negatiivne mõju põhjustades nende surma.
Kui te ei pööra oma hammastele piisavalt tähelepanu, võib see väljenduda immuunsüsteemi nõrgenemises, mis põhjustab külmetushaiguste sagenemist ja mädaste infektsioonide ilmnemist. Koos sellega häirivad inimest sageli bronhiit ja kopsupõletik, samuti kroonilised vormid tonsilliit ja sinusiit.
diabeet ja naeratus
Vaatluste tulemusena jõudsid hambaarstid järeldusele, et ebatervislike hammastega inimesed on diabeedile vastuvõtlikumad, kuna igemete ja hammaste nakkuse esinemine mõne aja pärast põhjustab kõhunäärme kahjustusi, samuti süsivesikute ainevahetuse häireid.
Loomulikult töö kohta see mehhanism pole piisavalt teavet, kuid võib olla kindel, et suutervis peegeldub otseselt diabeedi eelsoodumuses.
Hambad ja rasedus
Lisaks suutsid arstid tuvastada järgmise seose: hammaste tervis mõjutab otseselt raseduse kulgu. Kroonilise infektsiooni fookuse olemasolu karioossed õõnsused, on alati viinud negatiivsed tagajärjed. Rasedate naiste seisundis on see palju rohkem väljendunud.
Raseduse ajal esineb immuunsüsteemi füsioloogiline nõrgenemine, mineraalide ainevahetuse rikkumine. Lisaks hammaste lagunemisele võib see kahjustada lapse tervist. Halvim variant on nakkuse tungimine suuõõnest vere kaudu lapseni, mis toob kaasa platsenta kahjustuse ja raseduse katkemise.
Kuidas hoida oma hambaid tervena
Kahjuks on hambaarstide sõnul tänapäeval isegi paljudel täiskasvanutel halb ettekujutus, kuidas oma hambaid korralikult hooldada. Mida me siis laste kohta öelda saame? Paljudel inimestel pole piisavalt kannatust, et leida igal hommikul ja õhtul 3-5 minutit hammaste pesemiseks.
Kui soovite tagada oma hammaste tervise nii, et need rõõmustaksid oma valgesusega aastaid, siis peate järgima järgmisi reegleid:
- Harjutage end lõpetama iga toidukord ja vahepala veega suu loputamisega, samuti on kasulik närida tükk juustu või närimiskummi ning need protseduurid tuleks läbi viia mõne minuti jooksul;
- Igal hommikul ja õhtul harjake hambaid regulaarselt, eraldades selleks vähemalt 3 minutit, eemaldage põskedelt, igemetelt ja keelelt kogu kogunenud hambakatt;
- Kindlasti kasuta hambaniiti – niite, mis eemaldavad hammaste vahelt toidujäänused;
- Sa ei tohiks keelduda suuvete kasutamisest, ennekõike on need vajalikud neile, kellel on probleeme igemetega;
- Külastage regulaarselt hambaarsti – seda tuleks teha 2 korda aastas, olenemata sellest, kas hambad häirivad või mitte.
Lisaks tuleks meeles pidada, et korralik hügieen algab õigest hambaharjast. Lähenege tema valikule suure vastutustundega, proovige neid võimalikult sageli muuta. Ainult sellistel tingimustel suudate hoida oma hambaid tervena, pakkuda neid atraktiivne välimus ja tervist ning seeläbi säilitada oma tervist aastaid.
Luulekogu. 1. köide
"Dentilux". Terved hambad on rahva tervise võti
Koostaja Grigory Fleisher
ISBN 978-5-4485-4286-2
Loodud intelligentse avaldamissüsteemiga Ridero
Sissejuhatus
"Sa pead oma hammaste eest hoolt kandma. varases lapsepõlves, sel juhul kasvavad lapsed terveks, rõõmsaks, ilusaks ja saavad elus rohkem võimalusi.
George Eastman.
See monograafia sisaldab erinevate autorite luulekogu lastele hammaste, hambaharja ja teiste suuõõne organite kohta. Kogumik on suunatud autori metoodika "Dentiljuks" propageerimisele ja agiteerimisele suuõõne seisundi parandamiseks, ratsionaalsele individuaalsele (rühma- ja kollektiivsele) suuhügieenile, laste ja noorukite hambapesu õpetamisele ning noorema põlvkonna tervislikule eluviisile. Arvatakse, et peamised suuõõnehaigused (hambakaaries ja põletikulised haigused periodontaalne) on juhitavad ja paljudel juhtudel saab neid ennetada.
Dentiluxi eesmärk. Terved hambad on rahva tervise võti”:
– anda lastele nende tervise parandamiseks vajalikku teavet;
– omandatud teadmiste põhjal kujundama vajalikud hügieenioskused ja -harjumused.
Need haigused kuuluvad aga kõige levinumate haiguste hulka laste populatsioon meie riik. Samuti on teada, et laste tervis sõltub suuresti vanemate osalemisest ratsionaalsete hügieenioskuste õpetamisel. Kuna üldsuse teadlikkus võib ajas muutuda, on mõistlik eeldada, et nii sanitaarkultuuri tase kui ka vanemliku vastutuse määr hammaste ratsionaalse harjamise õpetamisel ja põhiliste hammaste ennetamise läbiviimisel. hambahaigused lastel. Vanemad võivad mängida olulist rolli laste esmase hambaravi profülaktika juurutamisel. Vanemate uskumuste kujundamine reeglite järgimise vajadusest tervislik eluviis oma laste elu luuletuste põhjal, aga ka meisterdamist kaasaegsed meetodid nende ennetamine ja keha säilitamine sisse tervislik seisund on lastevanemate tervisekasvatuse eesmärk. Laste hammaste pesemise tähtsus algusest peale varajane iga on tohutu, kuna isiklikud suuhügieenioskused on nende hulgas, mida kõige paremini õpitakse varases eas. lapsepõlves. Pealegi omandavad lapsed selliseid oskusi enamasti täiskasvanuid kopeerides. Kui perel napib õigeid suuhügieeni ideid ja oskusi, siis ei tasu eeldada, et lastel on need oma vanematest erinevad. Vähesed lapsed naudivad hammaste pesemist. Tavaliselt hakkavad poisid ja tüdrukud protestima alles siis, kui näevad pintslit. Pole vaja nõuda ja veelgi enam sundida hambaid pesema väikese "tõrksa" tahte vastaselt. Kõige parem on näidata isiklikku eeskuju ja muuta ka hammaste pesemine põnevaks mänguks: näiteks tee hari lapse lemmikmänguasjale ja lase beebil hambaid pesta või mängi “rääkivat harja”, mis küsib sinu käest. lapsel luba hambaid külastada . Saate vaadata multikaid või raamatuid, kus lapsed ja isegi loomad hambaid pesevad, või välja mõelda oma lugu. Hammaste pesemise lõbusaks muutmiseks saate lugeda ka luulet!
V kaasaegne kirjandus noorte vanemate jaoks on kirjeldatud rohkem kui ühte meetodit, kuidas õpetada lapsele oma keha eest hoolitsemise oskusi. Sellele vaatamata esitavad väikelaste emad-isad endale sageli küsimuse: millal hakata beebile hambapesu õpetama?
Õige vastuse leidmiseks tuleb veidi süveneda füsioloogiasse. Pidage meeles oma lapsi üheaastaselt ja hinnake nende intelligentsust ja iseseisvust sel perioodil. Naabruses pingil istunud noor ema kurtis mulle pidevalt, et tema pooleteiseaastane poeg ei saa lusikaga hästi hakkama. Tegelikult pole liigutuste koordineerimine väikelastel veel hästi arenenud. Kuid nad saavad juba lusikat käes hoida ja sellega toime tulla ilma täiskasvanute abita! Seetõttu on täiesti võimalik usaldada sellisele täiskasvanud purule tõsine tööriist - hambahari.
Olgu see algul tema jaoks ainult meelelahutus, kuid pooleteise aasta poole õpib ta hambaid pesema nagu ema ja isa. Kui beebi pooleteiseaastaselt harja kasutada ei oska, siis tuleb talle võimalikult kiiresti suuõõne hooldamist õpetama hakata, muidu tervisehädasid ei väldi.
Kuni lapse 1-aastaseks saamiseni peavad vanemad tema hammaste seisukorda väga rangelt jälgima. Emad peaksid järgima neid juhiseid:
Marli tampoon. Sünnist kuni 6 kuu vanuseni on vaja igemeid ja keelt pühkida jahedasse kastetud steriilse marli tampooniga. keedetud vett. See protseduur tagab selle suuõõne puhas ja stimuleeriv õige kõrgus hambad.
Silikoonpintsel. Pidage meeles reeglit: "Esimene hammas, esimene hari." Lõpuks kõik unetud ööd, salvid igemetele ja püsiv temperatuur taga. Niipea kui lapsel hammas tuleb, ostke talle spetsiaalne silikoonist beebihari. Täiskasvanu paneb selle sõrmele ja puhastab lapse suud hommikul ja õhtul ilma hambapastat kasutamata. Me ei tohi unustada limaskestade pühkimist marli tampooniga. Silikoonharja tulekuga kodusesse arsenali piisab, kui teha seda kord päevas.
Beebi pintsel. Kui laps hakkab tahket toitu sööma, võite osta tõelise hambaharja. Vaid vanemad peavad veel enne hommikusööki ja enne magamaminekut lapse suud puhastama.
Lastele mis tahes oskuste õpetamine võib olla keeruline. Vastavalt enda tähelepanekud, lapsed erinevas vanuses erinevad oluliselt funktsionaalsed näitajad intelligentsus, mälu, kõne, käte väikeste lihaste motoorsed oskused. 3–4–5-aastased lapsed õpivad teavet ja oskusi vastavalt emotsionaalse taju põhimõttele: "Mulle meeldib - mulle ei meeldi", "Ma tahan seda - ma ei taha seda". 6-7. eluaastaks on umbes 70% funktsionaalne küpsus vormis teadmisi ja oskusi omandada kooliminek. Kuid emotsionaalsel tajul põhineva motivatsiooni väärtus ("ilus - mitte ilus", "meeldib - ei meeldi", "ma kardan - ei karda") on endiselt kõrge. 4-5-aastaselt hakkab tekkima kohusetunne. Lihtsamad ideed selle kohta on lahutamatud vastavast aktist, samuti sellest, mida varem tähistati sõnadega "peate". Selles vanuseperiood lapsed on võimelised ette kujutama eelseisvat olukorda, neil koguneb piisavalt ideid, mille põhjal hakatakse hiljem üldistusi üles ehitama. Kohusetunde teket soodustab üleminek huvitav mäng kohustusliku ülesande täitmiseks. See nõuab eriväljaõpe. Kasvataja peab selgitama, miks ja mida "me nüüd peame". Viiendal eluaastal rikastub sõnavara oluliselt. Selles vanuses õpivad lapsed lugema viie piires, oskust võrrelda objektide suurust, määrata objektide ruumilist paigutust enda suhtes (ees, taga, vasak, parem, ülemine, alumine). Seetõttu tuleks õpetamisel laialdaselt kasutada elusituatsioonid. Selles vanuses lapsed on väga proaktiivsed, asjatult kiirustavad küsimustele vastamisel. Nad on väga vastuvõtlikud kiitusele ja muutuvad väga ärrituvaks, kui nad pole oma vastuste või käitumisega rahul. Viieaastased tüdrukud ja poisid eelistavad suhelda oma samasooliste eakaaslastega. Süsteemis inimestevahelised suhted poisid on vähem soodsas olukorras kui tüdrukud. See asjaolu tuleb kollektiivsete mängude korraldamisel arvestada. Poiste ja tüdrukute kohustuslikku osalemist nõudva kollektiivse mängu süžee valimisel on oluline tugineda mõlema sümpaatiatele. Üle kuueaastased lapsed on aktiivsed, piisavalt distsiplineeritud, ilmutavad märke tahtejõulistest omadustest. Mõnevõrra suureneb nende võime tunnile keskenduda. Selliseid lapsi iseloomustab hoolivus nooremate eest, soov neid harida, näidata nende vastu patroonsust. Nendel lastel on kasulik usaldada suuhügieenireeglite selgitamine väiksematele lastele koos vastava abiga. Õpetajatele ja kasvatajatele tuleb näidata ratsionaalseid suuhügieeni meetodeid, õpetada korralik käitumine hügieenimeetmed, tutvustada kaasaegsed vahendidärahoidmine. Üks ülesandeid lastele koolieelne vanus on nende suhte kujunemine vahenditega isiklik hügieen suuõõne, nagu vajalik komponent keskkond. See on eriti oluline laste hambaarstiõppe protsessis. noorem vanus kui hambaarstihariduse maht on piiratud sõnavara neil puudub ka mõtteprotsessi abstrakts-loogiline komponent.
SVETLANA PANTELEEVA
Abstraktne otse haridustegevus: "Tervised hambad on tervise võti"
« Terved hambad – terve keha»
Programmi sisu: tutvustada lastele hambaravi reegleid; anda ettekujutus kaariese teket ja arengut soodustavatest teguritest; vajadust selgitada alaline hooldus järgneb; õpetada lastele tehnoloogiat korralik harjamine hambad; avardada laste ideid erialast – hambaarst. Arendada sidusat kõnet, tähelepanu, mälu, üldist ja peenmotoorika. Kasvatage soovi omada ilusat ja terved hambad.
eeltööd: kognitiivne meelelahutuslikud tegevused, hingamise ja motoorika harjutused, didaktilised mängud, tutvumine välis- ja sisemine struktuur inimkeha, tema keha võimalustega, lugemine ilukirjandus.
sõnavara töö: aktiveerige laste kõnes sõnad: email, kaaries, hambaarst, Hambahari.
Meetodid ja tehnikad: vestlus, õpetaja jutt, lugemine, julgustamine, mõistatused, hooldusoskuste harimine enda keha, nähtavuse kasutamine, tegevuste demonstreerimine.
Varustus: skeem hambakaariese staadiumist, hammaste mudel, peeglid ja tennisepallid igale lapsele, teemapildid didaktiline mäng, TCO tooted, igemeloputus, laste hambahari, hambapasta, tass, iga lapse hammaste pesemise algoritm.
Piirkonna integreerimine: OO "teadmised", OO "Suhtlemine", OO "Ilukirjanduse lugemine", OO « Tervis» , OO "Sotsialiseerumine", OO "Ohutus".
Lapsed sisenevad rühma õpetaja järel ja seisavad omavoliliselt.
hooldaja: Poisid, vaadake, kui palju külalisi meile tuli. lähme nendega ütleme tere.
Lapsed: Tere.
hooldaja: Poisid, ütleme veel kord imeline sõna "Tere!" (jälle lapsed tervitada külalisi) . Sa tundsid, kuidas meie kõigi tuju tõusis. Asi on selles, et sõna "Tere!" eriline, kui me seda ütleme, me mitte ainult ei tervita kedagi, vaid ka soovime teda tervist. Sellel sõnal on tervendav jõud. Poisid, ma tahan teile mõistatusi öelda, kuulake:
Panuseid on kaks
Tünn panustel
Tünnil on muhk,
Ja künkal on tihe mets. (INIMENE).
Pott õppinud,
Seitse auku sees. (HEAD).
Punased uksed minu koopas
Valged loomad istuvad ukse taga
Ja liha ja leib - kogu mu saak,
Hea meelega annan valgetele metsalistele.
Mis te arvate, millest see mõistatus räägib? (laste vastused).
Head tüdrukud! Õige! Täna räägime hammastest. Ja nüüd istume vaibale ja ma räägin sulle ühe muinasjutu ja siis sina räägi mulle, millest see muinasjutt räägib. Kuulame tähelepanelikult.
Seal olid hambad. Nad elasid, ei kurvastanud poiss Vanechka suus. Algul elasid hästi, olid valged, ilusad ja terve. Vaid väga lühikest aega rõõmustasid nad. Neil on halb omanik, lihtsalt lörts. Ta ei puhastanud neid peaaegu üldse. Vanechkale ei meeldinud üldse pesta. Hambad olid Vanechka peale kurvad ja solvunud. Nende jaoks on saabunud kurb elu ja nad haigestusid korratusest.
Kuulsime – ütles esikülg hambad, - mis siis, kui peremees ei pese hambaid, siis võivad nad solvuda ja ta sootuks maha jätta.
Kuidas nii? - Vanechka ei uskunud. - Kuhu minna? Kuidas ma saan kommi süüa? Kuidas oleks õunte söömisega? Ei saa olla!
Ja ta jooksis targa vanaema juurde. Vanaema oli vana ja teadis palju asju.
Vanaema, - küsis Vanechka, - kas on tõsi, et hambad võivad solvuda ja lahkuda?
Muidugi on see tõsi, ütles vanaema. - Hambad on alati solvunud, kui neid ei puhastata. Nad hakkavad haiget tegema ja kukuvad välja.
Välja kukkuma? Vanechka oli üllatunud. - Milline see on?
- Ja nii: hüpata suust välja ja põgeneda teist peremeest otsima.
Vanya mõtles ja siis küsib:
Vanaema, aga mina? Ma ei saa ilma hammasteta elada!
Siis peate nendega tegelema.
Jah, - karjusid hambad, - paneme üles, tule. Puhastage meid ja me ei solvu teie peale enam. Lihtsalt ärge unustage, meile meeldib pesta hommikul ja õhtul.
Hea, - Vanechka oli rõõmus.
Sellest ajast peale nad enam ei tülitsenud ja elasid koos.
Millest see lugu siis räägib? (laste vastused)
Õpetaja näitab kipslõuga või hammaste pilti.
Need näevad välja sellised terved hambad. Vaatame oma hambaid peeglist (õpetaja kutsub lapsi laudade juurde minema, nad uurivad).
hooldaja: Mitu hammast inimesel on? (laste vastused).
Täiskasvanul on 32 hammast. Esiteks kasvab piim väikestes hambad. Neil pole juuri ja seetõttu kukuvad nad kergesti välja. Kuid nende asemel kasvavad püsivad. hambad. Milleks hambaid vaja? (laste vastused). Imeline! Hambad esineda väga oluline töö nad närivad toitu.
Ja nüüd teeme harjutusi keelele.
Liigestusvõimlemine.
Meie lapsed tõusid varakult üles (suu naeratades lahti,
Jookse hambaid pesema "puhastama" keel põhja taga
Parem-vasak, parem-vasak ja ülemised hambad 4-5 korda)
Me peseme hambaid hästi.
Loputame teiega suud. (imiteeritud suuvesi)
Nagu puhas kass.
Kass võttis meie kammi (hammustage hammastega kergelt keelt)
Ja hakkas kammima. (liigutage keelt edasi-tagasi)
Me ei ole tema taga.
Koos teeme harjutusi (pain "tagasi" ja jätkake lugemist kuni 5).
Hästi tehtud! Võtke salvrätik ja pühkige suu, asetage peegel kõrvale. Nüüd mängime sõrmedega.
Sõrmede võimlemine.
ujuv hambahari,
Nagu paat merel
Nagu aurulaev jõel
Ta kõnnib hammastes
Üles ja alla, seal - tagasi.
Puhastame hambakatu ja plekid.
Et hambad ei valutaks
Et need lähevad valgeks nagu talvine lumi.
Vaata, sul on kandikul tennisepallid, võta üks pall pihku. Proovi seda selga tugevus: pigistage seda, koputage seda lauale. Siin on samad tugevad, mis meil ja hambad. Hambad kaetud emailiga. Ta on väga kindel. Aga kui sa oma hammaste eest korralikult ei hoolitse, hakkavad need haiget tegema. Nad jäävad haigeks, kui närivad seemneid ja kõvasid pähkleid, näksivad niite, korjavad kahvliga hambaid, söövad palju maiustusi ja šokolaadi, närivad kaua. näts. Ja kui te ei korista pikka aega hambad, ilmub neile haarang. Seoses reidi muudatustega valge värv hambad muutuvad kollaseks. Ja see näeb kole välja. Siis ehk moodustavad musta kivi mis teeb haprad ja haiged hambad. Tahvel ja must kivi on kaariesesõbrad. Hambasse tekivad praod, sinna satuvad mikroobid, hammas läheb mustaks ja kukub kokku. (Õpetaja näitab lastele plakatit "Hambakaariese etapid").
Sellised hambad ravib spetsialiseerunud hambaarst. Mis on arsti nimi, kes ravib hambad? (laste vastused). Ütle seda uuesti, Veronica. Imeline! Ütle seda uuesti Katya. Tubli tüdruk! Ütle seda uuesti, Sasha. Hästi tehtud! Ta panustab kahjustatud hammaste täitmine, see on spetsiaalne segu, millega ta katab hambas oleva augu nii, et see ei valutaks enam.
Poisid, kas keegi on meie juures haige? (laste vastused). Ütle mulle, mida sa teed, et mitte haigeks jääda? (laste vastused). Kui head sellid te olete, kui palju te teete, et mitte haigeks jääda. Ja mul on sõber ja tema jäi haigeks ja kui sina jääd haigeks, siis sina halb tuju ja jõudu pole.
Kas sa tahad olla rõõmsameelne, rõõmsameelne ja tugev? Teeme siis koos harjutusi. Kes laadib tervise suurendamine.
Fizkultminutka.
Varahommikul läheme üksteise järel raiesmikule (kõrgete põlvedega kõndimine)
Ja kõik koos, järjekorras, algavad harjutused (võta originaal positsiooni: jalad koos, käed piki keha).
Mul on pea keeramas
Parem-vasak, parem-vasak,
üks või kaks korda. pea kaldub.
Ta istub tugeval kaelal, kaela ümmargused pöörded.
Pööras-pööras.
Siis läheb torso, käed vööl,
nõjatu tagasi, nõjatu,
kallutada ettepoole,
Pööre-pööre. pöördeid.
Kõigil on osavad käed, tõmblevad käed
Üles-alla, üles-alla, üles-alla
Vajame jalgu, paigal jooksmist,
jooksma
Hüppa, küki, hüppa, küki.
See on meie keha!
Temaga saab kõike teha "viis"!
On kuulda kellegi nuttu.
hooldaja: Ma kuulen kedagi nutmas. Istuge toolidele ja ma lähen ja vaatan, kes seal on. Oh, ja siin tuli meile külla Drakosha ise. Tere, mis sinuga juhtus? Hambavalu? Las ma vaatan? Kõik on selge, teil on kaaries. Sa ilmselt ei hoolitsenud oma hammaste eest?
draakon: Hoolis. Toitsin neid iga päev maiustuste ja šokolaadiga, töötlesin seemnetega, lõin hambaid pähklitega. Närisin niite hambad: üks kord – ja ongi valmis! Ja kui midagi hammaste vahele jääb, siis korjan kahvliga ja kõik on korras. Ja ma närin ka pliiatseid ja tšupa - chups ja närin nätsu 2 tundi. Oh oh oh! Milline hambavalu!
hooldaja: Aga see on hammastele halb. A sa pesed hambaid?
draakon: Mulle ei meeldi hambaid pesta
Ma ei võta vitamiine
Ma söön natuke kommi.
See on väga maitsev.
Ma ei saa koristada hambad.
hooldaja: Noh, okei, nüüd ma viin su arsti juurde ja kui tagasi tuled, räägivad poisid sulle, kuidas hammaste eest hoolitseda. Draakon lahkub.
hooldaja: Ja et hambad ei valutaks, oleme hambaharja ja -pastaga sõbrad. Harjapea pikkus on võrdne teie kahe kuni kolme hamba laiusega. Sellel peaksid olema pehmed harjased ja seda tuleks hoida spetsiaalses tassis või karbis. Harja vahetatakse iga 2-3 kuu tagant.
Ja nüüd ma näitan teile, kuidas puhastada hambad.
(Ekraan koos selgitusega on tehtud paigutusele).
Praktiline osa.
Kes näitab küljendusel, kuidas õigesti puhastada hambad? (laps näitab)
Hästi! Nüüd kuulake nõuandeid « terved hambad» :
Kord päevas on magusat. Pärast maiustuste söömist loputage suud või närige närimiskummi 10 minutit.
Pärast söömist loputage suud sooja veega.
Pärast hommiku-, lõuna- ja õhtusööki on kasulik süüa õuna või porgandit. Need aitavad puhastada hambad väikestest toidutükkidest (hambakatt).
Hammaste jaoks on halb süüa kuuma või väga külma toitu. Rohkem hävib hammaste email.
Te ei saa kõvasid esemeid närida, teravate esemetega hambaid korjata.
Pähkleid ei saa hammastega närida, avage pudelikorgid.
Hammastele on hea süüa kodujuustu, piima, kaerahelbed köögiviljade ja puuviljade söömine.
Külastage kindlasti 2 korda aastas hambaarsti (isegi kui nad haiget ei tee hambad)
Hambad puhas hommikul ja õhtul. Vahetage harja iga 2-3 kuu tagant ja ärge laske kellelgi seda kasutada.
Hoidke pintslit spetsiaalses tassis, harjased ülespoole. Siis kuivab hari kiiresti ja see on väga oluline, kuna mikroobid püsivad märjal pintslil pikka aega.
(võite panna mälupulgad)
hooldaja: Soovitan teil mõnda mängu mängida "Kasu - kahju".
Teemapildid asetatakse põrandale. Osalejad jagunevad kahte meeskonda ja jagavad pildid kaheks rühmad: ühes – mis on kasulik hammaste säilitamiseks terve, ja teises - mis kahjustab hambaid. Seejärel iga meeskond põhjendab oma valikut.
Õppetunni kokkuvõte. Draco ilmub.
draakon: Siin suurepärane! Hammas ei valuta üldse. See arst on lihtsalt võlur.
hooldaja: Ma tean, ma tean, ta eemaldas hambakatu ja musta kivi ning pani täidise. Ja selle kordumise vältimiseks peate järgima reegleid. Siis sa ei karda kaariest.
draakon: Mis on reeglid?
hooldaja: Nüüd räägivad lapsed sulle. (Mnemotabletid kasutavad lapsed räägivad oma hammaste eest hoolitsemise reeglitest).
draakon: Need ei ole üldse rasked reeglid, neid on lihtne meeles pidada ja järgida.
hooldaja: Ja et teie ja teised lapsed ei unustaks, et peate oma hammaste eest hoolitsema, kuulake luuletus:
Lapsed loevad luulet.
Kiirusta end päästma
Hammaste naastudest.
Seda on nii lihtne parandada
Kui teil on pintsel.
Kolm minutit järjest
Puhastage pealt ja küljed
Võitle reidiga seestpoolt,
Niisiis kuri vaenlane sinu hambad.
Ja töö on lõppenud
Loputage sooja veega ja seejärel
Vastikust haarangust
Ei jää jälgegi.
Iga hammast tuleb harjata
Ülemine hammas, alumine hammas,
Isegi kaugeim hammas
Väga oluline hammas!
Pärast söömist peske hambaid.
Tehke seda kaks korda päevas.
Eelista puuvilju maiustustele
Väga olulised tooted.
Et hammas ei häiriks
Pidage meeles seda reeglit:
Läheme hambaarsti juurde
Sissepääsuks kaks korda aastas
Ja siis naeratab kergelt
Säästke palju aastaid! (koos)
draakon: Aitäh sõbrad. Mul on aeg koju minna. (Jätab hüvasti, lahkub)
hooldaja: Hästi tehtud, lapsed, nüüd oleme teiega terve ja tugev. Lõppude lõpuks, kui hambad on alati terved, siis on tuju hea. Oled alati rõõmsameelne ja rõõmsameelne. Kui leiate oma hambal kasvõi väikese augu, peate võimalikult kiiresti arsti juurde minema. Kui ravige hambaid õigeaegselt, siis ei tunne te ravi ajal üldse valu. Hammast on vaja ravida, vastasel juhul võite selle täielikult kaotada. Ja pole hambaid halvasti: toidu närimine on halb, raske on rääkida ja naeratus on ebaatraktiivne. Ja ma tahan teile anda diagrammi "Kuidas korralikult puhastada hambad» .
Aga kõigepealt räägime oma külalistele "Hüvasti!".
