Gesi hutoka na kioevu. Gesi ya utumbo yenye harufu ya yai iliyooza

L.I. Butorova, A.N. Kolomoets, E.S. Tarasova, T.N. Popova, A.V. Kalinin

Taasisi ya Jimbo la Mafunzo ya Juu ya Madaktari wa Wizara ya Ulinzi ya Shirikisho la Urusi

Hospitali kuu ya Kliniki ya Kijeshi iliyopewa jina la N.N. Burdenko

Malalamiko ya uvimbe, kuongezeka kwa mzunguko na kiasi cha gesi zinazotolewa ni kati ya kawaida kati ya wagonjwa wenye magonjwa njia ya utumbo. Harufu mbaya na kutokujali kwa gesi zinazotolewa wakati mwingine huwapa wagonjwa shida zaidi kuliko hata maumivu ndani ya tumbo. Mkusanyiko mkubwa wa gesi hutokea kwa watu wenye afya. Kwa kweli hakuna mtu ambaye hajui hisia za usumbufu wa kihemko kwa sasa wakati sauti ya sauti ndani ya tumbo au sauti maalum zinazoambatana na kifungu cha gesi zinapatikana kwa kusikia kwa wengine.

Tatizo la malezi ya gesi nyingi katika njia ya utumbo imekuwa na wasiwasi watu tangu nyakati za kale. Haishangazi idadi ya miungu ya pantheon ya kale ya Kirumi ilijumuisha mungu wa flatulence - Crepitus. Hippocrates na Galen walipendekeza matumizi ya mwanzi mashimo "kusafisha mwili kutoka kwa upepo."

Gastroenterology ya kisasa ina ujuzi wa jinsi na katika sehemu gani za njia ya utumbo gesi kuu huundwa na kudhibitiwa. utungaji wa gesi cavities, kwa nini watu zaidi na zaidi wanakabiliwa na gesi tumboni (bloating kama matokeo ya mkusanyiko wa gesi katika njia ya utumbo kutokana na kuongezeka kwa malezi yao au kutosha excretion kutoka kwa mwili), gesi tumboni (kuongezeka kwa malezi na kutokwa kwa gesi kupitia njia ya haja kubwa), borborygmas. (kuongezewa ndani ya tumbo), ni nini kinachopaswa kuwa mbinu ya kuzuia na matibabu ya mateso haya. Walakini, umuhimu wa kweli wa kisaikolojia wa gesi za matumbo, ambayo humpa mtu harufu ya kipekee na inachukua jukumu kubwa katika udhihirisho wa aina fulani. majibu ya tabia, bado haijaanzishwa.

Physiolojia ya malezi ya gesi

Gesi hupatikana kwenye matumbo kama matokeo ya:

1) kumeza hewa (aerophagy);

2) malezi yao katika lumen ya matumbo;

3) kueneza kutoka kwa damu.

Inaaminika kuwa kwa kawaida 65-70% ya gesi ya matumbo ni ya asili ya nje, 30-35% ni endogenous.

Aerophagia kwa kiasi kidogo hutokea kwa kawaida katika mchakato wa kula na kunywa. Kwa kila kitendo cha kumeza, hewa huingia ndani ya tumbo; kiasi chake kinatofautiana kwa watu tofauti, lakini kwa wastani ni 2-3 ml. Chakula cha haraka kwa kutafuna kwa kutosha kwa chakula, kumeza vipande vikubwa husababisha kuongezeka kwa kiasi cha Bubble ya gesi ya tumbo. Hewa zaidi humezwa na wagonjwa ambao wana tabia ya kuvuta sigara na kuzungumza wakati wa kula. Harakati za kumeza mara kwa mara ni tabia ya wagonjwa wenye ugonjwa wa muda mrefu wa nasopharynx, na hypersalivation. Watu wengine humeza hewa nje ya chakula bila kujua, haswa wanapokuwa na wasiwasi. Gesi "kibofu cha tumbo" inawakilishwa hasa na nitrojeni na oksijeni, yaani, gesi hizo ambazo ziko katika viwango vya kutosha katika anga. Baadhi ya hewa hii hutoka kwenye tumbo wakati wa kupiga, lakini nyingi huingia ndani ya matumbo. Takriban 20 hadi 60% ya gesi kwenye utumbo humezwa na hewa.

Katika lumen ya utumbo yenyewe, dioksidi kaboni (CO2), hidrojeni (H2), methane (CH4), sulfidi hidrojeni (H2S), amonia (NH3) huundwa. Uundaji wa gesi kwenye lumen ya matumbo hufanywa kwa njia tofauti.

Ndio, ndani mgawanyiko wa juu utumbo mwembamba, kiasi kikubwa cha CO2 huundwa kama matokeo ya mmenyuko kati ya ioni za bicarbonate HCO3- ioni zinazotolewa na kongosho, matumbo na ini, na H + ioni zinazotolewa na juisi ya tumbo, na vile vile kupasuka kutoka. asidi ya mafuta chakula kilichoundwa wakati wa kusaga mafuta. Kinadharia, baada ya kila mlo, hadi lita nne za dioksidi kaboni zinaweza kutolewa kwenye duodenum, nyingi huingizwa tena haraka. utumbo mdogo.

CO2 katika muundo wa gesi inayojilimbikiza kwenye utumbo mkubwa huundwa, kwa kiwango kikubwa, kama matokeo ya hatua ya enzymatic. bakteria ya matumbo juu ya vitu vya kikaboni ambavyo havijaingizwa kwenye utumbo mdogo. Dutu hizi ni pamoja na nyuzi za mimea - selulosi, hemicellulose, pectini, lignin. Bidhaa zenye asidi za usagaji wa bakteria wa dutu hizi kwenye koloni pia zinaweza kuguswa na bicarbonate kuunda CO2.

Kama matokeo ya kimetaboliki ya microbial ya wanga na asidi ya amino isiyoweza kufyonzwa, kiasi kikubwa cha H2 huundwa katika lumen ya koloni. Ikumbukwe kwamba hidrojeni yote katika hewa exhaled ni matokeo ya shughuli za bakteria ya matumbo. Kwa hivyo, mtihani wa pumzi ya hidrojeni inaweza kutumika sio tu kusoma kiwango cha uokoaji wa chakula kutoka kwa utumbo mdogo, lakini pia kugundua. ukuaji kupita kiasi microflora. Hidrojeni nyingi hutolewa wakati wa kula matunda na mboga fulani (kwa mfano, maharagwe, mbaazi) zilizo na wanga duni, na pia katika ugonjwa wa malabsorption.

Methane hutolewa kwenye utumbo mkubwa kwa lazima bakteria ya anaerobic wakati wa kusindika vitu vya asili, ulaji wa chakula huathiri kidogo tu kiwango cha malezi yake. Takriban theluthi moja ya watu wazima hutoa kiasi kikubwa cha CH4, hivyo msongamano wao wa kinyesi ni chini ya 1.0 na huelea juu ya uso wa maji. Kwa watu wenye diverticulosis ya koloni, maudhui ya methane katika gesi iliyotolewa huongezeka.

KUTOKA mkusanyiko wa juu H2 na CO2 inaweza kuhusishwa na uondoaji wa haraka na / au mara kwa mara wa gesi kutoka kwa matumbo kwa namna ya "mafanikio ya sauti". Hydrojeni na methane iliyotolewa kutoka kwa utumbo inaweza kuwaka, kesi za milipuko ya gesi zimeripotiwa wakati wa upasuaji kwenye jejunamu au koloni, na hata wakati wa masomo ya proctosigmoscopic wakati wa diathermy.

Amonia huundwa kwenye koloni kutokana na uharibifu wa microbial wa urea au amino asidi. Chini ya ushawishi wa vijidudu vya matumbo, kama matokeo ya michakato ya hidrolitiki, hadi 30% ya urea iliyoundwa kwenye ini hubadilika kuwa amonia.

Sulfidi ya hidrojeni huundwa hasa wakati wa mabadiliko ya microbial ya amino asidi iliyo na sulfuri na bakteria anaerobic.

Harufu mbaya ya gesi iliyotolewa kutoka kwa utumbo inahusishwa na uwepo wa idadi ndogo ya misombo ya kunukia kama indole, skatole, mercaptan, ambayo huundwa kwenye utumbo mkubwa kama matokeo ya hatua ya microflora ya matumbo kwenye misombo ya kikaboni ambayo haijachimbwa. kwenye utumbo mwembamba.

Chanzo kingine cha gesi kwenye lumen ya matumbo ni kueneza kwao kutoka kwa plasma. Mwelekeo wa kuenea unatambuliwa na shinikizo la sehemu ya jamaa ya gesi katika plasma na katika lumen ya matumbo.

Kwa kawaida, njia ya utumbo ina wastani wa 200 ml ya gesi. Wakati wa kuchimba chakula cha jioni, karibu lita 15 za gesi huundwa, ambayo mara nyingi huingizwa kupitia ukuta wa matumbo. Kwa watu wenye afya, karibu 600 ml ya gesi (kutoka 200 hadi 2000 ml) hutolewa kila siku kupitia rectum na hutoka kwa namna ya takriban 15 ya 40 ml kila moja, ingawa kuna tofauti kubwa za mtu binafsi.

KATIKA hali ya kisaikolojia kaboni dioksidi inafyonzwa vizuri, oksijeni kidogo, kwa sehemu inafyonzwa na bakteria ya matumbo ya acidofili. Methane na hidrojeni hufyonzwa kwa sehemu na kutolewa na mapafu. Nitrojeni na sulfidi hidrojeni hazifyonzwa na hutolewa kupitia rectum.

Kwa kukiuka uhusiano kati ya malezi ya gesi ndani ya utumbo, kunyonya na kuondolewa kwao, hali hutokea kwa mkusanyiko mkubwa wa gesi kwenye njia ya utumbo kwa namna ya povu ya gesi. Ukweli ni kwamba katika lumen ya matumbo kuna vitu mbalimbali vya kikaboni ambavyo vina mali ya mawakala wa povu: protini, mafuta, asidi ya bile, mucopolysaccharides ya kamasi, sabuni. Nishati ya bure ya vitu hivi na nguvu za mvutano wa uso kwenye interface ya kioevu-gesi huchangia kuundwa kwa miundo yenye uso wa chini (ambayo inahakikisha usawa na utulivu wa muundo). Hali hii inakabiliwa na sura ya spherical ya matone katika mfumo wa kioevu-katika-gesi (matone ya maji katika mchanganyiko wa matumbo ya gesi au Bubbles za gesi katika kati ya kioevu).

zaidi inasikitishwa taratibu za digestion ya kawaida na ngozi viungo vya chakula, gesi zaidi ya matumbo hutengenezwa, lakini pia masharti ya kuundwa kwa povu ya gesi yenye utulivu huwezeshwa. Povu hii nyembamba inashughulikia safu nyembamba uso wa mucosa ya matumbo, ambayo kwa upande wake inachanganya digestion ya parietali, inapunguza shughuli za enzymes, inasumbua ngozi ya virutubisho, uingizwaji wa gesi, na hivyo kufunga mzunguko wa patholojia.

Sababu kuu za malezi ya gesi ya ziada

Karibu ugonjwa wowote wa njia ya utumbo unaweza kusababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi na / au usumbufu wa kifungu chao kupitia matumbo. Hali kama hizo zinaweza kujidhihirisha katika umri tofauti kutokana na wengi sababu tofauti. Kwa hivyo, gesi tumboni inaweza kutokea kwa mtoto tayari katika siku za kwanza za maisha kama matokeo ya kutokamilika mfumo wa enzyme usagaji chakula. Katika wazee wenye afya na wazee, "kujali kwa upole" kunahusishwa na kuongezeka kwa matumbo yanayohusiana na umri, kupungua kwa idadi ya tezi zinazofanya kazi ambazo hujificha. enzymes ya utumbo, kudhoofika kwa misuli ukuta wa matumbo. Kulingana na sababu kuu ya shida ya malezi ya gesi, aina zifuatazo gesi tumboni.

1. Upungufu wa chakula hutokea kutokana na matumizi ya bidhaa, mchakato wa digestion ambao unaambatana na kuongezeka kwa kutolewa kwa gesi kwenye utumbo. Sababu ya gesi tumboni inaweza pia kuwa vinywaji vya kaboni, bidhaa zinazosababisha mchakato wa fermentation (nyama ya kondoo, mkate mweusi, zabibu, kvass, bia).

2. gesi tumboni ni matokeo ya ukiukaji wa michakato ya usagaji chakula: upungufu wa enzymatic, shida ya kunyonya, shida ya mzunguko wa enterohepatic. asidi ya bile. Kama matokeo ya michakato ya maldigestion na malabsorption, wingi wa bidhaa zisizo na digestion huonekana, ambazo zinakabiliwa na microflora na malezi ya bidhaa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na gesi.

3. Upungufu wa Dysbiotic unaendelea kutokana na ukiukwaji wa utungaji wa microflora katika utumbo. Kuzidi kwa microflora katika utumbo mdogo husababisha kuvunjika kwa bidhaa katika sehemu za juu za mwisho na kutolewa kwa kiasi kikubwa cha gesi. Wakati huo huo, michakato ya kuoza na Fermentation imeamilishwa kwa kiasi kikubwa katika sehemu za chini za mfumo wa utumbo, pia na kutolewa kwa kiasi kilichoongezeka gesi na misombo ya kunukia.

4. Upungufu wa mitambo ni matokeo ya usumbufu wa mitambo katika kazi ya uokoaji wa njia ya utumbo, na kusababisha matatizo ya kifungu - adhesions, stenosis, tumors. Katika kesi hizi, mara nyingi ni ya ndani.

5. Upungufu wa nguvu hutokea kutokana na ukiukaji wa kazi ya motor ya utumbo. Wakati huo huo, kunaweza kuwa hakuna kiasi kilichoongezeka cha gesi, muundo wa gesi uliobadilishwa, lakini usafiri wake kupitia matumbo hupungua. Chaguo hili linawezekana na paresis ya matumbo katika kipindi cha baada ya kazi, ulevi, peritonitis, baada ya vagotomy, na pia kwa ugonjwa wa bowel wenye hasira, unafuatana na ujuzi wa magari na uratibu wa shughuli. idara mbalimbali matumbo. Matatizo ya neva na overload kihisia inaweza kusababisha gesi tumboni kutokana na spasm ya misuli laini ya utumbo na kupunguza kasi ya peristalsis. Utulivu wa gesi tumboni unaotokea kwa baadhi ya vibadala vya hitilafu katika muundo na nafasi ya koloni pia unaweza kuhusishwa na kubadilika.

6. Upungufu wa mzunguko wa damu unahusishwa na ukiukwaji wa malezi na resorption ya gesi kwa ujumla na matatizo ya ndani ya mzunguko wa damu (kwa mfano, na vilio katika mishipa ya matumbo).

7. Upepo wa juu wa urefu huendelea kwa kupungua kwa shinikizo la anga, tangu wakati wa kupanda kwa urefu, gesi hupanua na shinikizo lao huongezeka.

Kwa hivyo, sababu za etiological na pathogenetic za malezi ya gesi nyingi kwenye utumbo ni tofauti sana, kawaida mifumo kadhaa hufanya wakati huo huo.

Picha ya kliniki na utambuzi

Kutoka kwa mkusanyiko wa upepo, magonjwa manne hutokea: "colic, spasms, dropsy, na pia kizunguzungu."

Kanuni ya afya ya Salerno (karne ya 4)

Maonyesho ya kliniki ya mkusanyiko mkubwa wa gesi katika njia ya utumbo ni: maumivu, uvimbe na ngurumo ndani ya tumbo, kupiga, kuongezeka kwa sauti na harufu ya gesi iliyotolewa, kuvimbiwa au kuhara. Utulivu mara nyingi hufuatana na matatizo mbalimbali ya dyspeptic: hisia ya usumbufu na / au maumivu katika eneo la epigastric, satiety mapema, hisia ya ukamilifu, kichefuchefu. Katika baadhi ya matukio, hasa kwa vijana, aina ya psychoneurosis inakua.

Ukali wa dalili hauhusiani kila wakati na kiasi cha " gesi nyingi". Katika watu wengi wenye afya, sindano ya gesi ya antegrade kwa kiasi cha lita moja kwa saa inaambatana na dalili ndogo tu, wakati wagonjwa wenye magonjwa ya kazi matumbo (ugonjwa wa gesi tumboni unaofanya kazi, ugonjwa wa bowel wenye hasira) mara nyingi hauwezi kuvumilia gesi kidogo kwenye matumbo. Inaonekana dalili za kliniki husababishwa sio tu na uharibifu wa biochemical wa michakato ya malezi ya gesi na kuondolewa kwa gesi, lakini pia inahusishwa na hypersensitivity matumbo, matatizo ya utendaji yake shughuli ya mkataba. Uchunguzi wa kimatibabu huturuhusu kuzingatia gesi tumboni kama matokeo matatizo ya kihisia katika mfumo wa machafuko kati ya watu. Kama sheria, wagonjwa hawa ni watazamaji katika sifa zao za utu, hawaelekei mabishano, hawana uvumilivu wa kutosha katika kufikia malengo na wana shida fulani katika kudhibiti hasira. Mara nyingi, wagonjwa hawa huendeleza aina ya kuepuka tabia, migogoro hutokea katika maisha ya kila siku, katika kazi.

Kwa upande mwingine, mbele ya magonjwa ya muda mrefu ya njia ya utumbo, hata ziada ndogo ya malezi ya gesi inaweza kuongozana na maonyesho makubwa ya kliniki.

Kwa mkusanyiko mkubwa wa gesi ndani ya matumbo, hisia za uchungu kabisa kutoka kwa viungo vingine na mifumo (asthenia ya utumbo) inaweza kuzingatiwa: hisia inayowaka katika eneo la moyo, palpitations, usumbufu. kiwango cha moyo shida za kulala, shida za mhemko, udhaifu wa jumla. Wakati mwingine wagonjwa wana wasiwasi juu ya upungufu wa pumzi, katika baadhi ya matukio - nguvu kabisa (pumu ya dyspeptic).

Kuna aina mbili kuu za udhihirisho wa gesi tumboni.

1. Katika baadhi ya matukio, wagonjwa wanasumbuliwa na hisia za kujaza, kupasuka, ongezeko kubwa la tumbo kutokana na bloating, wakati gesi haipiti kutokana na dyskinesia ya spastic ya koloni. Ukali wa dalili kwa kutokuwepo kwa kizuizi cha mitambo inategemea hypersensitivity ya visceral na imedhamiriwa na kiwango cha uharibifu wa magari. Relief hutokea, kama sheria, baada ya kufuta na kutokwa kwa gesi. Bloating na maumivu kawaida huongezeka katika nusu ya pili ya siku, yaani, wakati wa shughuli kubwa zaidi ya mchakato wa utumbo.

Aina za chaguo hili ni pamoja na gesi tumboni, wakati gesi hujilimbikiza katika sehemu moja au nyingine ya utumbo. Mchanganyiko wa gesi tumboni na aina fulani ya maumivu inaweza kusababisha maendeleo ya hali ya dalili na picha ya kliniki ya tabia: ugonjwa wa splenic flexure, ugonjwa wa angle ya ini na ugonjwa wa caecum.

Ugonjwa wa flexure wa wengu ndio unaojulikana zaidi. Kuna mahitaji fulani ya anatomiki kwa kutokea kwake. bend kushoto koloni(splenic flexure) iko juu chini ya diaphragm, imewekwa na mikunjo ya peritoneal na fomu. kona kali, ambayo inaweza kucheza nafasi ya aina ya mtego ambayo hujilimbikiza gesi na chyme. Maendeleo ya ugonjwa huo huwezeshwa na matatizo ya mkao, kuvaa nguo za kubana. Uhifadhi wa gesi kwenye nyumbuko la wengu unaweza kusababisha uvimbe ulioenea. Matokeo yake, kuna hisia ya msongamano na shinikizo katika roboduara ya juu ya kushoto, inayojitokeza ndani upande wa kushoto kifua. Katika mawazo ya wagonjwa, dalili hizo mara nyingi huhusishwa na ugonjwa wa moyo, hasa kwa angina pectoris. Iliyopangwa utambuzi sahihi data ya uchunguzi wa kimwili (bloating mdogo, tympanitis ya juu kando ya upande wa kushoto wa upande wa juu wa tumbo), dalili za misaada ya maumivu baada ya haja kubwa na usaidizi wa kutokwa kwa gesi. Katika uchunguzi wa x-ray wakati wa maumivu, inawezekana kutambua mkusanyiko wa gesi katika eneo la bend ya kushoto ya koloni.

Ugonjwa wa pembe ya ini hutokea kama matokeo ya mkusanyiko wa gesi katika flexure ya hepatic ya koloni, na kusababisha ukweli kwamba utumbo unaonekana kuingiliwa kati ya ini na diaphragm. Katika picha yake ya kliniki, ugonjwa huu unaiga ugonjwa wa njia ya biliary. Wagonjwa wanalalamika kwa hisia ya ukamilifu au shinikizo katika hypochondrium sahihi. Maumivu huenea kwa kanda ya epigastric, hadi nusu ya kati ya kifua, na wakati mwingine kwa hypochondrium ya kulia, katika bega, nyuma.

Ugonjwa wa Cecum hutokea mara nyingi kabisa kwa wagonjwa wenye kuongezeka kwa uhamaji wa caecum, unaoonyeshwa na hisia ya ukamilifu na maumivu katika eneo la iliac sahihi. Jukumu linalojulikana katika ugonjwa wa ugonjwa wa caecum unachezwa na upungufu wa sphincter ya ileocecal - pengo la sphincter ya ileocecal kutokana na kunyoosha kwa gesi. Katika hali kama hizo, palpation ileamu husababisha maumivu ikiwa inafanywa kuelekea caecum; palpation katika mwelekeo tofauti haina maumivu. Wakati mwingine massage katika eneo la makadirio ya caecum inakuza uokoaji wa gesi na husababisha misaada, hivyo wagonjwa wengine hupiga tumbo wenyewe. Kujaza retrograde ya ileamu ya mwisho wakati wa enema ya bariamu husaidia kutambua upungufu wa sphincter ya ileocecal.

2. Chaguo la pili ni sifa ya kutokwa kwa kasi kwa mara kwa mara kwa gesi kutoka kwa matumbo. Utoaji wa gesi unaweza kutokea polepole, kimya, au kwa namna ya "mafanikio ya sonorous". Harufu inaweza kuwa tofauti. Kwa lahaja hii, ugonjwa wa maumivu ya tumbo kawaida huonyeshwa kidogo, malalamiko ya kunguruma, uhamishaji ndani ya tumbo, ambayo husikilizwa sio tu na mgonjwa mwenyewe, bali pia na wale walio karibu naye. Jambo la mwisho linatokana na harakati za wakati mmoja za vinywaji na gesi kupitia nafasi nyembamba. Ni katika hali nadra tu, hii, kama sheria, dalili isiyofurahi inageuka kuwa faida, kama ilivyokuwa kwa Mfaransa fulani ambaye alicheza kwenye jukwaa la Moulin Rouge, akitoa nyimbo zenye gesi zinazotolewa.

Utulivu wa jumla hutokea kwa mkusanyiko wa gesi kwenye utumbo mdogo, upande - na mkusanyiko wa gesi kwenye utumbo mkubwa. Kwa percussion ya tumbo, kuna ongezeko la sauti ya tympanic. Kusisimua kunaweza kutambua kelele za miluzi ya juu ambayo hutokea mapema katika kizuizi cha matumbo, au kelele ya kutuliza kutokana na kuongezeka kwa maji na gesi kwenye lumen ya utumbo iliyopanuliwa. Sauti za matumbo zinaweza kupanuliwa (kabla ya kizuizi), kupunguzwa, au kutokuwepo kulingana na etiolojia ya kutoweka. Juu ya palpation, caecum palpable inaweza kuonyesha ujanibishaji wa mchakato wa pathological ndani yake; caecum iliyoanguka inaweza kuonyesha ileus ya utumbo mdogo.

Radiografia ya wazi cavity ya tumbo ni njia ya uchunguzi. Ishara za uundaji wa gesi nyingi ni: kuongezeka kwa nyumatiki ya tumbo na koloni, hasa katika flexures ya mbali, msimamo wa juu wa diaphragm, hasa kuba ya kushoto. Kiasi cha gesi katika mwili kinaweza kupimwa kwa kutumia plethysmography, njia kulingana na sindano ya argon ndani ya matumbo.

Kwa kuwa dalili ya uundaji wa gesi nyingi sio maalum na inaweza kuunganishwa na kazi na magonjwa ya kikaboni ya njia ya utumbo, uchunguzi wa kina wa anamnesis, kitambulisho cha sifa za lishe ni muhimu ili kudhibitisha programu kwa zaidi. uchunguzi wa kimatibabu. Katika mgonjwa mdogo ambaye ana afya na si kupoteza uzito, kuendelea kuwepo kwa dalili hizi kwa kawaida hakuhusishwa na mbaya ugonjwa wa kikaboni. Wagonjwa wazee - haswa ikiwa dalili hizi zimeonekana hivi karibuni na ni za maendeleo - wanahitaji uchunguzi wa kina zaidi na, juu ya yote, kutengwa kwa ugonjwa wa oncological, magonjwa ya mfumo wa hepato-pancreatobiliary.

Kanuni za msingi za matibabu ya ugonjwa wa kuongezeka kwa gesi ya malezi

Ugonjwa wa gesi tumboni ni vigumu kutibu, kwani katika hali nyingi malalamiko yanasababishwa na hypersensitivity ya visceral kiasi cha kawaida gesi (ugonjwa wa bowel hasira, gesi tumboni), au zinahusishwa na uwepo ugonjwa wa kudumu njia ya utumbo.

Ni muhimu kuanza matibabu ya mgonjwa na gesi tumboni na shirika lishe bora. Chakula cha afya kwa kuzingatia ugonjwa wa msingi. Inashauriwa kuepuka vyakula vyenye wanga visivyoweza kufyonzwa, mafuta ya kinzani. Kwa uvumilivu wa lactose, bidhaa zilizo na maziwa zinapaswa kutengwa na lishe.

Mbali na matibabu ya ugonjwa wa msingi, katika baadhi ya matukio, uteuzi wa madawa maalum ambayo hupunguza upepo inahitajika. Hizi ni pamoja na adsorbents (kaboni iliyoamilishwa, smecta), carminatives(matunda ya fennel na mafuta, matunda ya cumin, maua ya chamomile), defoamers (misombo ya organosilicon dimethicone na simethicone).

Dawa ya kulevya ambayo hupunguza povu kwenye lumen ya matumbo kwa 84-87% ni Espumizan® (simethicone), ambayo ni polymer ya juu ya Masi ya silicon - dimethylsiloxane na kuongeza ya dioksidi ya silicon. Simethicone (iliyoamilishwa dimethicone), kulingana na utaratibu wa hatua, ni ya kinachojulikana kama defoamers - surfactants ambayo hupunguza. mvutano wa uso Bubbles za gesi kwenye chyme na kamasi kwenye lumen ya matumbo, na kusababisha kupasuka kwao. Katika kesi hiyo, mchakato wa coalescence hutokea - kuunganishwa kwa Bubbles za gesi na uharibifu wa povu, kama matokeo ambayo gesi ya bure hupata fursa ya kufyonzwa kupitia mucosa ya matumbo au kuhamishwa pamoja na yaliyomo ya matumbo. Espumizan® haina kunyonya vipengele vya chakula na madawa. Dawa ya kulevya ni ajizi, haiingiziwi kwenye njia ya utumbo, haijachachushwa na vijidudu, hutolewa bila kubadilika na haiingilii michakato ya kibaolojia ya digestion na kunyonya. Wakati huo huo, kwa sababu ya athari ya defoaming na kupungua kwa yaliyomo ya gesi kwenye matumbo, simethicone inathiri moja kwa moja kuhalalisha. kazi za utumbo. Dawa hiyo inafaa kwa matumizi ya muda mrefu. Tuna data juu ya kutokuwepo kwa madhara wakati wa kuchukua espumizan kwa miaka mitano.

Kutokana na mali zake, espumizan inaweza kutumika kutibu patholojia yoyote inayohusishwa na malezi ya gesi nyingi; gesi tumboni unaosababishwa na ukiukwaji wa michakato ya digestion ya cavity na membrane, kunyonya au kupunguzwa kwa peristalsis; bloating baada ya upasuaji, pamoja na kujiandaa kwa radiopaque na utafiti wa ultrasound, gastroduodenoscopy.

Contraindications mitambo kizuizi cha matumbo na hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya. Hakuna vikwazo juu ya uteuzi wa watoto, wazee, wajawazito, wanawake wanaonyonyesha.

Dawa hiyo inapatikana katika vidonge na kwa namna ya emulsion. Capsule moja, au 5 ml ya emulsion, ina 40 mg ya simethicone. Kwa malezi ya gesi nyingi, watu wazima na watoto wakubwa wameagizwa vidonge 1-2 au kijiko 1-2 mara 3-5 kwa siku (watoto). umri mdogo Kijiko 1 mara 3-5 kwa siku). Kujiandaa kwa ajili ya uchunguzi wa radiografia na ultrasound: siku moja kabla ya uchunguzi, vidonge 2 au vijiko 2 mara 3 kwa siku, siku ya uchunguzi, asubuhi, vidonge 2 au vijiko 2 vya emulsion.

Suala nyeti kama kutoka mara kwa mara gesi kutoka kwenye mkundu, watu wachache hujadili kwa sauti kubwa. Kufanya sauti za tabia zinazoonyesha uundaji wa gesi nyingi ndani ya matumbo ni ishara ya utamaduni wa chini katika mawazo ya watu wengi.

Ndio sababu shida kama hiyo kawaida hunyamazishwa, kujaribu kuisuluhisha peke yao. Wakati huo huo, mtu mara nyingi haendi hata kwa daktari, ingawa udhihirisho kama huo wa kumeza unaweza kuwa ishara ya magonjwa mengi sugu.

Kutafuta sababu kwa nini gesi mara nyingi hutoka kwenye anus inaweza kuwa vigumu.

Kula kupita kiasi ni moja ya sababu za kutoka kwa gesi kutoka kwa anus.

gesi tumboni, yaani kile kinachojulikana kuwa kupita kiasi ndani ya matumbo. inaweza kuwa kutokana na hatua ya mambo mbalimbali:

ziada ya wanga, sukari katika chakula kinachotumiwa;
fiber nyingi katika lishe
ukosefu wa enzymes kwa wanadamu muhimu kwa digestion kamili ya bolus ya chakula;
ukiukaji wa peristalsis, kwanza kabisa - kuonekana kwa spasms ya matumbo, pamoja na kuvimbiwa;
kula kupindukia;
ulaji wa mara kwa mara wa chakula, wakati kiasi cha awali cha chakula hakina muda wa kupunguzwa ndani ya tumbo mpaka sehemu mpya ya chakula ifike;
kutokubaliana kwa baadhi ya vipengele vya chakula, na kila mtu anaweza kuwa na mchanganyiko wao wa chakula "uliokatazwa";
matumizi ya kunde, kabichi na aina nyingine za chakula, wakati wa digestion ambayo kiasi kikubwa cha gesi hutolewa;
matatizo ya mara kwa mara, kutokana na ambayo kuna ukiukwaji wa uzalishaji wa enzymes, kuonekana kwa spasms ndani ya matumbo, nk.

Pia gesi tumboni inaweza kuitwa magonjwa sugu mfumo wa utumbo(, dysbacteriosis), kwa hiyo, kwa kuonekana kwa muda mrefu wa gesi bila sababu dhahiri ni kuhitajika kushughulikia kwa gastroenterologist.

Sababu za mkusanyiko wa gesi kwenye matumbo

Kwa kweli, mchakato wa malezi ya kiasi fulani cha gesi ndani ya matumbo wakati wa digestion ya chakula ni jambo la asili. Dutu za gesi huzalishwa na microorganisms zinazohusika na kuvunjika jambo la kikaboni kutoka kwa bolus ya chakula.

Ikiwa gesi huacha ghafla kuzalishwa, huenda ikawa dalili hatari- kwa mfano, kuashiria kizuizi cha matumbo.

Kwa kawaida, gesi hizo huundwa kwa kiasi cha hadi 600-700 ml / siku. Wakati huo huo, mtu mara kwa mara anahisi tamaa ndogo ya "kufungua" matumbo kutoka kwa hewa ya ziada, kwa mfano, mara baada ya usingizi au wakati wa kwenda kwenye choo.

Dysbacteriosis ni moja ya sababu za mkusanyiko wa gesi ndani ya matumbo.

Ikiwa kiasi cha dutu za gesi zinazozalishwa hufikia 900 ml / siku au zaidi, tunaweza kuzungumza juu ya maendeleo ya gesi tumboni. Katika uwepo wa ugonjwa kama huo, hewa ya ziada haitoi matumbo kila wakati kwa uhuru. Mara nyingi mtu anahisi bloating, tumbo na hata maumivu, lakini hawezi kuondokana na gesi, ambayo husababisha usumbufu.

Sababu za mkusanyiko wa gesi kwenye rectum inaweza kuwa tofauti:

, kutokana na ambayo kifungu cha hewa ni vigumu kutokana na kuwepo kwa kiasi kikubwa cha kinyesi ndani ya utumbo;
matumizi ya kiasi kikubwa cha chakula, na kusababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi: sahani kutoka kwa mbaazi, maharagwe, nk;
ukiukaji wa motility ya matumbo kutokana na dhiki, kuonekana kwa tumbo kwenye tumbo;
dysbacteriosis, ambayo idadi ya bakteria "madhara" huanza kushinda microflora yenye manufaa ambayo huvunja chakula.

Ikiwa mtu ana wasiwasi juu ya gesi ya mara kwa mara kwenye anus, ni bora kujua sababu za jambo hili kutoka kwa daktari. Inaweza kuhitaji kiingilio dawa maalum kurekebisha muundo wa bakteria ya matumbo au matibabu kamili.

Kwa nini gesi hutoka kwenye rectum mara nyingi sana

Ucheleweshaji wa kupita kwa gesi na "kutolea nje" kwao mara kwa mara huingilia mtu, husababisha usumbufu. Katika kesi ya mwisho, mgonjwa wakati mwingine analazimika kukataa kuwasiliana na watu, kuhudhuria matukio mbalimbali, ili wasiwe na aibu kwa bahati wakati katika jamii.

Ikiwa rectum hupiga kwa nguvu kabisa na gesi mara nyingi hupita baada ya kula, sababu za hii zinaweza kuwa sawa na kwa uundaji wa gesi nyingi kwa ujumla. Mara nyingi, kutokwa kwa tumbo na kupita kwa hewa kwa uwazi harufu mbaya hutokea kwa sababu zifuatazo:

unyanyasaji wa chakula cha nyama, hasa kwa kuchanganya na sahani za unga;
baada ya kula kunde;
kula vibaya, wakati mfumo wa utumbo hauna wakati wa kukabiliana na mara kwa mara au, kinyume chake, chakula cha nadra;
kunywa vinywaji vya kaboni;
kumeza hewa wakati wa kula.

Ili kuzuia kifungu cha gesi kutoka kwa matumbo, ikiwa inawezekana, haipaswi. Ni bora kupata fursa ya kustaafu ili kuruhusu mwili kujikomboa kutoka kwa hewa ya ziada kutoka kwa mfumo wa utumbo.

Vinginevyo, inawezekana kunyoosha matumbo hadi kuonekana (protrusions) ya kuta za matumbo.

Jinsi ya kukabiliana na uundaji wa gesi nyingi

Kuzingatia lishe husaidia kuondoa udhihirisho wa gesi tumboni

Njia kuu ya kupambana na gesi ni kuondokana na ushawishi wa mambo hayo ambayo yalisababisha kuonekana kwa tatizo hili la maridadi. Ni vizuri sana ikiwa mtu mwenyewe anakisia ni makosa gani katika lishe yaliyokasirishwa hali sawa. Vinginevyo, ni bora kushauriana na daktari ambaye anaweza kupata sababu ya kuongezeka kwa gesi ya malezi.

Kurekebisha lishe

Vitendo vifuatavyo vitasaidia kwa ufanisi zaidi kuondoa udhihirisho wa gesi tumboni:

kufuata lishe: milo - kutoka mara 3 hadi 6 kwa siku, lakini sio zaidi ya masaa 2.5 kati ya vitafunio vifuatavyo;
usichukue sahani za kunde na vyakula vya wanga au nyama. Kwa hiyo, ni bora kupika supu ya pea bila nyama, na ni kuhitajika kula bila mkate;
kuacha tabia ya kunywa vinywaji vya kaboni, hasa wakati wa chakula;
usitumie vibaya pipi na keki;
usichukue matunda mabichi na vyakula vya kusindika. Kwa hivyo, ni bora kula maapulo dakika 20-30 kabla ya chakula kikuu au hata mapema;
kukataa kutumia gum ya kutafuna, kwani wakati inatafunwa, hewa imemeza;
kuchukua chakula polepole, kutafuna vizuri.

Chukua hatua

Ikiwa kuonekana kwa gesi tumboni hakuweza kuepukwa, unaweza kuchukua hatua za kujiondoa bloating:

kunywa kibao cha mkaa ulioamilishwa, maandalizi kulingana na hayo au hatua sawa;
pombe chai ya chamomile, ambayo inawezesha digestion, au kuandaa maji ya bizari;
fanya massage mwanga tumbo katika mwendo wa mzunguko wa saa;
kupitia kozi ya matibabu ya dysbacteriosis kwa kutumia maandalizi maalum(inapendekezwa tu kwa ushauri wa daktari).

Ikiwa gesi hujilimbikiza mara kwa mara kwenye rectum, gastroenterologist itakuambia jinsi ya kuiondoa.

Maonyesho ya muda mrefu ya gesi tumboni yanaweza kuashiria matatizo makubwa ya utumbo, hivyo kujitibu kunaweza kuwa hatari.

Kwa kuzingatia lishe ya busara na kuepuka makosa makubwa katika ulaji wa chakula, matukio ya kutokwa kwa gesi yatakuwa nadra sana na yasiyo ya kawaida. Hali hii ya mfumo wa utumbo itakuwa ishara ya afya njema na utendaji wa kawaida wa matumbo.

Hitimisho

KUTOKA kesi adimu Bloating inaweza kushughulikiwa peke yako kwa kurekebisha mlo wako na kukataa kula vyakula fulani. Kwa kukosekana kwa matokeo mazuri, ni bora kuamua ushauri wa mtaalamu, ambayo itawawezesha kutambua kwa wakati matatizo ya matumbo au magonjwa mengine na hivyo kudumisha afya.

Pengine, karibu kila mtu wakati fulani alikabiliwa na tatizo lisilo la kufurahisha linalohusishwa na digestion - hii ni malezi ya gesi na bloating. Wakati gesi za mara kwa mara zinateswa, ambazo hazipati njia ya nje, tumbo hupuka, colic huanza, tuna aibu na ukweli huu, hatufikiri hii kwa sababu ya kwenda kwa daktari na kutibiwa. Ni hatua gani za kuchukua ikiwa mtoto anateswa na gesi? Gesi nyingi za tumbo hujilimbikiza kwenye utumbo mkubwa. Kawaida gesi hupita wakati wa kiti. Lakini watu wengine wana gesi nyingi katika miili yao, ambayo inawasumbua siku nzima. Soma makala yetu juu ya jinsi ya kuboresha hali yako, juu ya sababu za kuongezeka kwa gesi.

Wakati gesi za mara kwa mara zinateswa, ambazo hazipati njia ya nje, tumbo hupuka, colic huanza, tuna aibu na ukweli huu, hatufikiri hii kwa sababu ya kwenda kwa daktari na kutibiwa. Wakati huo huo, inaweza kuashiria matatizo katika mfumo wa utumbo na baadhi ya magonjwa. Ingawa mara nyingi sababu ya kwamba gesi kali hutengenezwa ndani ya matumbo ni upekee wa lishe - chakula, tabia wakati wa chakula, mchanganyiko wa vyakula.

Nini cha kufanya na gesi kwenye matumbo? Gesi nyingi za tumbo hujilimbikiza kwenye utumbo mkubwa. Kawaida gesi hupita wakati wa kiti. Lakini watu wengine wana gesi nyingi katika miili yao, ambayo inawasumbua siku nzima.

gesi tumboni(kutoka kwa Kigiriki meteorismós - kuinua), uvimbe, uvimbe kutokana na mkusanyiko mkubwa wa gesi katika njia ya utumbo. Kawaida, kwa mtu mwenye afya, tumbo na matumbo huwa na takriban 900 cm³ ya gesi. gesi tumboni(lat. flatulentia) - kutolea nje kwa gesi kutoka kwa anus, kutokana na ushawishi wa microflora ya matumbo, mara nyingi hujulikana na fetidity na iliyotolewa na sauti za tabia. Utulivu na gesi tumboni ni matokeo ya kuongezeka kwa gesi kwenye matumbo.

Gesi ya tumbo inaundwa na vipengele vitano: oksijeni, nitrojeni, hidrojeni, dioksidi kaboni na methane. Harufu mbaya kawaida ni matokeo ya gesi zingine, kama vile sulfidi hidrojeni na amonia, pamoja na vitu vingine. Vinywaji vya kaboni huongeza kiasi cha dioksidi kaboni ndani ya tumbo na inaweza kusababisha gesi.

Pamoja na ukweli kwamba malalamiko juu ya mkusanyiko wa gesi ndani ya matumbo ni sababu ya kawaida ya kushauriana na gastroenterologist, haizingatiwi ugonjwa. Hii ni dalili inayohusiana sana na mtindo wa maisha na lishe.

Lakini gesi yenye nguvu ndani ya matumbo inaweza kuashiria matatizo yoyote makubwa, hawezi kuonekana bila sababu fulani, hivyo wakati nina "shambulio" la gesi ndani ya matumbo yangu, basi fikiria juu ya mlo wako. Usila kile kinachokuja mkono, upuuzi wowote ulionunuliwa mitaani, basi mbwa wa moto, kisha pie, kisha kitu kingine. Si ajabu kwamba gesi ndani ya tumbo hutengenezwa kwa ziada kiasi kwamba tumbo huongezeka. Simamia lishe yako, ifanye iwe yenye afya..

Sababu ya mkusanyiko wa gesi ndani ya matumbo ni dhiki, kuvumiliana kwa aina yoyote ya chakula, matumizi ya vyakula ambavyo husababisha urahisi kuundwa kwa gesi, haraka wakati wa chakula, kuvimbiwa. Kwa hiyo, ili kukabiliana na dalili hii, madaktari wanapendekeza kwanza kabisa kufikiria upya njia ya kula.

Kwa sababu ya hali zenye mkazo, watu wengine hujishughulisha sana, na misuli huanza kusinyaa kwa njia isiyo ya kawaida, na kusababisha kunguruma, gesi, na hamu ya uwongo kwenda choo.

Gesi hutengenezwa mara kwa mara kwenye tumbo na matumbo kwa watu wote na inaweza kutolewa kwa njia ya belching au gesi tumboni. Mara nyingi zaidi huundwa kwenye utumbo mpana kama matokeo ya fermentation ya chakula au mkusanyiko wa hewa kumezwa wakati wa kula. Wakati kuna wengi wao, huanza kuvuruga wagonjwa.

Kimsingi, gesi ndani ya matumbo huonekana kutokana na ukweli kwamba haiwezi kunyonya baadhi ya wanga. Nadhani kila mmoja wetu anajua ni bidhaa gani zinazotuathiri zaidi. Kula ili kupunguza uvimbe bidhaa fulani kwa kiasi kidogo au kwa kuchanganya na kitu kingine.

Mkusanyiko wa gesi ndani ya matumbo, gesi tumboni inaweza kutokea kwa mtu yeyote, lakini ni wazi kuwa kwa watu wengine hutokea mara nyingi. Sababu za hii ni kwamba vyakula vingi husababisha gesi kwa urahisi na watu wengi hawawezi kuvumilia vyakula fulani. Kuanzia wakati dalili za kwanza za shida zinaonekana, inahitajika kuanzisha ugumu zaidi na kanuni sahihi lishe.

gesi tumboni na gesi tumboni ni mara kwa mara katika watoto wachanga. Nio ambao husababisha colic ndani ya tumbo lao, ambayo huondolewa kwa massage kidogo ya tumbo la mtoto (saa ya saa).

Kwa watu wazima, watu walio na uvumilivu wa lactose, dysfunction ya kongosho, ugonjwa wa bowel wenye hasira, au matatizo ya utumbo wanahusika zaidi na ugonjwa huu. Kitu kimoja kinatokea kwa watu ambao wana wasiwasi, wenye uzoefu mkazo wa kudumu au wanaosumbuliwa na neuroses.

Sababu ya gesi inaweza kuwa matunda ambayo watu wengine hula baada ya kula, kwa kweli, husababisha mchakato wa fermentation ndani ya tumbo. Kwa hiyo, ikiwa unakabiliwa na gesi, basi kwanza kabisa makini na mlo wako.

Wengi pia wamezoea soda, na hunywa sio tu katika majira ya joto, wakati wa moto, lakini pia wakati wa baridi, wakati wa baridi - haijulikani kwa nini.

Ikiwa unatafuna gum kwa muda mrefu, basi hewa pia imemeza kwa kiasi kikubwa, na wapenzi wa kutafuna gum huitafuna kwa masaa, bila kutambua kwamba wanaunda sana. matatizo yasiyopendeza pamoja na ustawi.

Kuzuia gesi tumboni, mkusanyiko wa gesi kwenye matumbo

Ili kukabiliana na shida ya kuongezeka kwa gesi kwenye matumbo, madaktari wanapendekeza yafuatayo:

kwanza kabisa, unahitaji kuangalia nini chakula husababisha mkusanyiko wa gesi ndani ya matumbo, na jaribu kuepuka. Inashauriwa kulipa kipaumbele kwa vyakula vilivyo na nyuzi nyingi: mkate mweusi, kabichi, maharagwe, maharagwe, lenti, mbaazi, vitunguu, jordgubbar, pears, matunda ya machungwa, nyanya, pamoja na bidhaa za maziwa na pipi. Kwa watu wengine, mkusanyiko wa gesi ndani ya matumbo hukasirika na mafuta na bidhaa za nyama, kwa wengine - unga.
kutoa maziwa kwa wiki mbili na makini na athari za chakula vile: mara nyingi wanakabiliwa na gesi kutokana na uvumilivu wa lactose zilizomo katika maziwa.
Ili kudumisha rhythm ya kawaida ya matumbo na kukabiliana na kuvimbiwa, inashauriwa kula vyakula na nyuzi ambazo hazijaingizwa ndani ya matumbo, kwa mfano: kuongeza bran ya ngano ya ardhi kwa chakula.
ni muhimu si kula, kuepuka vinywaji vya kaboni na pombe nyingi. Chakula kinapaswa kuchukuliwa polepole, kutafuna kabisa.
inashauriwa kuchukua nafasi ya kahawa na infusions za mimea, nyama - na samaki. Nyama inapaswa kupikwa vizuri au kukaanga na iwe na mafuta kidogo iwezekanavyo.
baada ya kula, ni vizuri kutembea kidogo ili matumbo yafanye kazi zaidi.
ondoa moja kutoka kwa lishe yako bidhaa zifuatazo na uone matokeo yatakuwa nini: mbaazi, kunde, dengu, kabichi, radish, vitunguu, mimea ya Brussels, sauerkraut, parachichi, ndizi, prunes, zabibu, mkate wa nafaka nzima, muffins, pretzels, maziwa, cream ya sour, ice cream na maziwa. Visa.

Jinsi ya kutibu hali wakati gesi kwenye matumbo huteswa

Ikiwa sababu ya gesi nyingi ni ugonjwa, basi hatua zote za kweli kutoka kwa gesi ni za muda tu, kwa hali yoyote, unahitaji kutibiwa kwa ugonjwa wa msingi.
Kwa kusema kwa ukali, sio uwepo wa gesi ambazo hutendewa (hii ni dalili), lakini, ikiwa inawezekana, sababu ya ziada yao au ugonjwa uliosababisha huondolewa. Binafsi, nikijua shida yangu ya ini, mimi hunywa mara kwa mara maandalizi ya mitishamba kwa ini na njia ya biliary, baada ya hapo ninaacha kujisikia gesi na usumbufu kutoka kwao.

Msaada kuondokana na bloating bidhaa za maziwa, mtama na uji wa buckwheat, matunda na mboga zilizooka (beets, karoti), nyama ya kuchemsha, mkate wa ngano na bran ya wholemeal. Ikiwa bloating bado inajifanya kujisikia, fanya tumbo lako kupumzika - angalau mara moja kwa wiki - hii ni siku ya kufunga. Wakati wa mchana, kupika mchele mwenyewe mara kadhaa bila chumvi na mafuta, na kula joto, au kunywa kefir - lita 1.5-2 zitatosha kwako siku nzima. Upakuaji huo utasaidia kurejesha digestion na kuondoa sumu iliyokusanywa kutoka kwa matumbo.

Fennel ni yenye ufanisi na dawa laini kutoka kwa flatus, ambayo hutolewa hata kwa watoto wachanga wanaosumbuliwa na flatus. Nchini India kwa digestion bora na kutokwa kwa fennel flatus (pamoja na mbegu za anise na cumin) baada ya chakula hutafunwa vizuri na kumeza. Chombo hicho kinafanya kazi kweli, zaidi ya hayo, pia husaidia kuboresha harufu ya kinywa!

Na mbegu za anise, fennel, cumin, unaweza pia kuandaa decoctions: zimeandaliwa kwa njia ile ile, lakini zinahitaji kupikwa kwa dakika 10.

Wakati sababu ya gesi ya ziada ni mvutano wa neva au dhiki, unahitaji kuchukua mfadhaiko(dondoo ya mkusanyiko wa motherwort, valerian au sedative, ikiwa ni pamoja na mint).

Kuungua mara kwa mara na gesi kwenye matumbo huashiria kuwa chakula hakijameng'enywa vizuri au ni kidogo. sumu ya chakula. Ikiwa belching inakuwa chungu, chukua hatua na kushawishi kutapika, fanya enema na kuongeza ya decoction ya chamomile, mara nyingi tu hatua hizi husaidia kuondoa dalili.

Kwa watoto wachanga unaweza kupika maji ya bizari - mbegu za bizari kumwaga maji ya moto na kunywa chai hii kwa mtoto. Baada ya kuchukua maji ya bizari gesi huondoka kwa urahisi, na mtoto huwa na utulivu. Pia, diaper ya joto iliyowekwa kwenye tumbo itatusaidia.

Kwa matibabu ya msongamano gesi katika matumbo kuna dawa ambazo hupunguza uundaji wa gesi, ingawa sio watu wote wana ufanisi sawa. Hizi ni derivatives ya simethicone. Wagonjwa wengi wanaweza kusaidiwa na enzymes ya utumbo wa kongosho (pacreatin, mezim), nk.

Kama sheria, mkusanyiko wa gesi kwenye matumbo sio ishara ya ugonjwa. Hata hivyo, ikiwa gesi inaendelea na ikifuatana na dalili nyingine kama vile kuvimbiwa, kiungulia, maumivu ya tumbo, ugumu wa kumeza, au kupoteza uzito, uchunguzi wa uchunguzi kutotazama ugonjwa mwingine. Ili kufafanua uchunguzi katika taasisi za matibabu, ultrasound ya cavity ya tumbo, tomography na radiography, uchambuzi wa damu ya kichawi ya kinyesi, gastro- na colonoscopy hutumiwa.

Kutokwa na gesi tumboni ni mchakato unaoendelea kwa watu wote. Uundaji wa gesi ndani ya matumbo hauwezi kuepukwa na mtu yeyote. Kawaida, mwili, haswa matumbo, huondoa gesi nyingi peke yake, lakini kwa 90% tu (hii ni kwa watu wenye afya). Na katika hali ya microflora iliyofadhaika ndani ya matumbo, gesi huanza kuongezeka, na kusababisha usumbufu mkubwa kwa mtu. Kwa hivyo, ni muhimu kujua aina za gesi tumboni, dalili za kuongezeka kwa gesi, kwa nini iliibuka na njia za matibabu. Bila shaka, unahitaji kujua jinsi ya kula vizuri na kuongezeka kwa malezi ya gesi.

Kuna aina gani za gesi tumboni?

Usagaji chakula. Aina hii ya gesi tumboni ndiyo inayojulikana zaidi. Inafafanuliwa na ukweli kwamba kazi ya tumbo na matumbo huvunjika kutokana na ukosefu wa enzymes zinazosaidia kuchimba chakula.
Mitambo. Pia ni ukiukwaji wa kazi za matumbo na tumbo.
Nguvu. Aina hii ya gesi tumboni inategemea ukiukaji wa matumbo. Pamoja nayo, uundaji wa gesi ulioongezeka hauzingatiwi, lakini harakati za gesi kupitia matumbo hupungua.
Mlo. Sababu ya meteorism hii ni vyakula vya kupika haraka: wakati mtu anakula vyakula hivyo vinavyosababisha kuongezeka kwa gesi ya malezi, kwa mfano, kabichi safi.
Aina ya dysbiotic ya gesi tumboni hutokea wakati microflora ya matumbo inasumbuliwa.
Kwa fomu ya mzunguko, mchakato wa malezi ya gesi yenyewe huvunjika, kwa hiyo, kutolewa kwa gesi pia ni vigumu.

Gesi kwenye matumbo: sababu

Sababu za gesi ndani ya matumbo ni rahisi sana, karibu msingi. Mara nyingi, mtu mwenyewe ana lawama kwa ukweli kwamba kuongezeka kwa gesi katika mwili wake, kwa mfano, haila vizuri. Lakini ukweli ni kwamba gesi tumboni inaweza kusababisha magonjwa makubwa(paresis ya matumbo). Kwa hivyo, unahitaji kushauriana na daktari kwa wakati ikiwa shida hii inakusumbua sana.

Kwa hivyo, kwa nini kuna gesi kwenye matumbo:

wengi sababu kuu kuongezeka kwa gesi tumboni ni hewa inayomezwa. Kawaida hewa huingia ndani ya matumbo, na hii ni kawaida, lakini kuna michakato ambayo hewa zaidi humezwa:

Kuvuta sigara. Hewa nyingi huingia mwilini kuliko kwa kupumua kawaida
Milo juu ya kwenda. Kila mtu anajua tangu utoto kwamba anahitaji kula bila msukumo na polepole, lakini je, kila mtu hufanya hivyo?
Matumizi ya maji ya kaboni. Sana sababu ya kawaida tukio la gesi tumboni.
Kiasi cha chakula kilicholiwa. Vipi watu zaidi kula, ndivyo itakavyokuwa vigumu kwake kusaga yote.
Ubora wa chakula kinachotumiwa. Kama ilivyoelezwa tayari, kabichi inaweza kusababisha tatizo hili. Imeunganishwa na mkate mweusi, mbaazi na maharagwe.
Tabia za mtu binafsi za kiumbe. Kwa mfano, mtu mmoja hawezi kuchimba bidhaa za maziwa vizuri, wakati mwingine anaweza, kinyume chake, kuboresha digestion baada ya kunywa maziwa.
Matumizi ya mara kwa mara dawa hasa antibiotics.
Hali ya kihisia ya mtu huathiri mwili mzima, ikiwa ni pamoja na microflora ya matumbo.
Uwepo wa polyps pia ni sababu ya kuongezeka kwa idadi ya gesi kwenye matumbo.
Magonjwa. Dysbacteriosis (ukiukaji wa microflora ya matumbo), colitis (kuvimba kwa koloni). Kwa bahati mbaya, pamoja na magonjwa haya, gesi tumboni inaweza kuwa jambo la mara kwa mara.

dalili za gesi tumboni

Dalili ya kwanza kabisa na ya kawaida ni maumivu ya tumbo, au usumbufu, ambayo huzingatiwa kwa mtu kwa miezi kadhaa na hupungua tu baada ya kitendo cha kufuta.
Kuvimba
Kuunguruma kwa tumbo
Mzunguko wa mabadiliko ya kinyesi: labda mara 3 kwa siku, au labda mara 3 kwa wiki.
Ugumu katika haja kubwa.

Pia, ugonjwa wa bowel wenye hasira hutofautiana katika asili ya kinyesi:

ugonjwa wa bowel wenye hasira na maumivu na uundaji mkubwa wa gesi
IBS na kuvimbiwa
IBS na kuhara

Utulivu hutokea katika aina zote za ugonjwa huo, lakini katika kwanza ndio hutamkwa zaidi.

Jinsi ya kutibu gesi tumboni? Matibabu ya dawa au dawa za jadi?

Ili kutibu kuongezeka kwa malezi ya gesi ndani ya matumbo, unahitaji kuelewa kwa nini iliibuka. Na kuelewa hili, unahitaji kutembelea gastroenterologist, kwa sababu ukosefu wa bile ndani ya tumbo ni mara nyingi sababu ya gesi tumboni. Ikiwa daktari ameamua kuwa sababu iko katika indigestion, basi chakula kali kinawekwa (itaelezwa mwishoni mwa makala). Dutu za enzymatic pia zimeagizwa, ambazo husaidia kuboresha digestion, kutokana na kuongezeka kwa ulaji wa juisi ya kongosho.

Daktari wa gastroenterologist anaagiza dawa kama vile:

Meteospasmil. Inaimarisha kazi ya matumbo
Maandalizi na dutu inayofanya kazi- simethicone (Espumizan, Bobotik, Sab Simplex)
Dawa iliyo na dutu inayofanya kazi ni simethicone + alverine citrate (Meteospasmil).

Bila shaka, inapoanzishwa kuwa uvimbe umetokea kutokana na kuchukua dawa yoyote, kipimo chao kinapunguzwa, au dawa hiyo inapendekezwa kutochukuliwa kabisa.

Ikiwa gastroenterologist haijumuishi uwezekano wa magonjwa ya njia ya utumbo, anamwongoza mgonjwa kwa uchunguzi wa endoscopic. Bora colonoscopy, kwani kwa msaada wake unaweza kuangalia ikiwa mgonjwa ana magonjwa ya oncological.

Baada ya hayo, daktari anaangalia mgonjwa kwa maambukizi ya matumbo. Maambukizi husababisha dysbacteriosis.

Lakini ikiwa masomo haya yote hayajatoa matokeo yanayoonekana, mgonjwa anahitaji kwenda kwa daktari wa neva. Kwa sababu hali ya kiakili pia ina jukumu muhimu.

Jambo muhimu zaidi katika hali hii ni kuwasiliana na mtaalamu kwa wakati, kwa sababu afya ni muhimu zaidi.

Matibabu ya gesi tumboni na dawa za jadi

Decoction ya chamomile. Viungo: 1 kikombe cha maji ya moto. Kijiko cha chamomile. Mimina maua, kuondoka kwa nusu saa. Kunywa kabla ya milo mara 2 kwa siku. Wakati mgonjwa anatibiwa na decoction ya chamomile, ni bora kunywa maji safi tu.
Mzizi wa tangawizi (poda). Chukua kijiko cha nusu mara 2 au 4 kwa siku. Inapaswa kuchukuliwa baada ya chakula na kuosha chini na 100 ml ya maji.
Utaratibu huo unaweza kufanywa na unga wa vitunguu.
Unaweza pia kutumia unga wa machungu. Lakini basi wakati unapaswa kuchukuliwa nusu saa kabla ya chakula, na sio dakika 15.
Juisi sauerkraut. Chukua glasi nusu kabla ya milo.
Juisi ya tango, au kachumbari ya tango. Kuchukua kwa kiasi sawa na juisi ya kabichi.
Unaweza pia kunywa juisi ya viazi, lakini unaweza kuichukua tu asubuhi, kwa sababu ina maudhui ya juu ya wanga. Unaweza kunywa kwa siku 10 tu, basi idadi sawa ya siku - mapumziko, na kisha, ikiwa ni lazima, kurudia kozi.
Changanya matone 5 hadi 7 ya mafuta ya anise na kijiko cha sukari. Chukua ndani
Chemsha mbegu za bizari kwa kiasi cha 5 mg kwenye glasi ya maji. Chukua ndani ya moto. Hiki ni kichocheo cha kutenda haraka sana.
Mapishi ya nut. Kusaga 100 g ya karanga za pine au walnuts pamoja na limau nzima. Ongeza 30g ya udongo uliotakaswa na asali (hiari). Kuna kijiko 1 (meza) mara 2 kwa siku. Udongo katika mapishi hii hucheza jukumu la maamuzi, kwa sababu inachukua slags zote.

Jibu halisi kwa swali "Ni ipi njia bora ya kutibu ugonjwa wa tumbo, dawa au tiba za watu? Hapana. Lakini madaktari hawashauri kutibiwa nyumbani. Ushauri wa daktari daima unahitajika.

Lishe ya gesi kwenye matumbo

Malengo makuu ya lishe:

Lishe kamili
Kurekebisha kazi ya matumbo
Normalization ya mchakato wa fermentation na kuvimba katika matumbo
Kwa kawaida, kutengwa kwa bidhaa zinazosababisha gesi tumboni
Normalization ya microflora katika utumbo

Kwa siku, mwili unapaswa kupokea (kwa gesi tumboni):

protini 110 g
mafuta 50-60 g
wanga 150-200g
punguza sukari!
thamani ya nishati = 1600 kcal, si chini.

Sheria kuu za lishe kwa kutokwa na damu:

Mazingira tulivu wakati wa kula.
Huna haja ya kunywa wakati unakula
Unahitaji kufuata lishe. Kisha juisi ya tumbo itasisitizwa katika wakati sahihi ambayo itazuia malezi ya gesi.
Usitafuna gum, kwani huongeza motility ya tumbo
Unahitaji kula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo. Kwa lishe kama hiyo, virutubishi huvunjwa bora na, ipasavyo, kufyonzwa kwa kiwango kikubwa. Kisha hamu ya kujisaidia itakuwa kwa wakati, kwa mtiririko huo, vitu "visizo vya lazima" vitatolewa kutoka kwa mwili, bila kuwa na muda wa kuoza na kuvuta.
Chakula kinapaswa kuliwa kwa joto, sio moto sana au baridi sana (kwani matumbo yanaweza kuwashwa)
Usisahau kuhusu vyakula ambavyo hazipaswi kutumiwa pamoja: (chumvi na tamu, maziwa na fiber coarse). Vyakula hivyo ni vigumu kusaga pamoja.
Ni bora kula chakula kilichochemshwa badala ya kukaanga. Kitoweo, au sahani za mvuke.
Chumvi inapaswa kupunguzwa hadi 8 mg kwa siku. Na maji - angalau lita 2 kwa siku. Hivyo kinyesi itaondolewa kwa wakati ufaao.

Gesi ndani ya matumbo sio shida kubwa sana, unahitaji tu kulipa kipaumbele maalum kwa afya yako na kuchukua muda wa kutembelea daktari.

Kuishi na gesi kwenye njia ya utumbo

imetayarisha mfululizo wa vipeperushi vyenye ushauri kwa wagonjwa kuhusu matatizo ya usagaji chakula. Brosha hii inahusu gesi kwenye njia ya utumbo.

Jambo kuu kuhusu gesi

kifungu cha gesi kupitia njia ya utumbo kwa kawaida na utendaji kazi wa kawaida mwili, mara nyingi husaidia kujisikia msamaha
watu wengine wanahisi uwepo wa gesi ya ziada, ambayo inaweza kuwafanya wasijisikie vizuri
gesi katika njia ya utumbo huonekana wakati wa kumeza hewa na wakati wa kuchimba chakula kilicholiwa
Unaweza kudhibiti hali hiyo na gesi kwa msaada wa chakula.

Gesi katika njia ya utumbo

Gesi katika njia ya usagaji chakula si jambo ambalo watu wengi wangependa kulizungumzia. Ukweli ni kwamba kila mtu ana gesi na kwamba kila mtu anapaswa kuiondoa. Kutolewa kwa gesi kwa njia ya rectum au kwa njia ya belching kupitia kinywa ni kawaida. Hiyo, na nyingine - michakato muhimu kwa kiumbe ambayo inaruhusu kuondoa gesi.

Ikiwa gesi hazipiti kwa urahisi, zinaweza kukusanya katika sehemu fulani ya njia ya utumbo, na kusababisha uvimbe na usumbufu. Hata viwango vya kawaida vya gesi katika mwili vinaweza kuvuruga watu ambao ni nyeti kwa hilo. Ingawa gesi kawaida sio dalili ya ugonjwa, katika hali zingine inaweza kuwa. Kwa hivyo ikiwa una gesi tumboni inayoendelea au kupita kiasi, jadili hili na daktari wako.

Je, mwili hutoa gesi ngapi?

Kiasi cha gesi ambayo mwili hutoa hutofautiana. Watu wengi huzalisha kati ya lita moja na nusu (takriban lita 0.5 hadi 2) za gesi kwa siku. Gesi nyingi ni oksijeni, dioksidi kaboni na nitrojeni kutoka kwa hewa iliyomeza. Wakati chakula kinapochimbwa, koloni hutoa hidrojeni na methane, pamoja na dioksidi kaboni na oksijeni. Vipengele hivi vyote vya gesi hazina harufu. Kiasi kidogo cha sulfidi hidrojeni, indole, na skatole, ambayo hutokea wakati chakula kinapoyeyushwa kwenye koloni, hutoa harufu isiyofaa kwa baadhi ya gesi.

Je, gesi na belching hutoka wapi?

Chanzo cha kawaida cha gesi katika njia ya juu ya utumbo ni kumeza hewa. Kila wakati tunapomeza, kiasi kidogo cha hewa huingia ndani ya tumbo. Gesi hii kutoka tumboni huelekea kupita kwenye utumbo mwembamba, ambapo baadhi yake hufyonzwa. Gesi iliyobaki hupita kwenye utumbo mpana na kutoka kwa njia ya haja kubwa.

Katika baadhi ya watu, sehemu ya gesi haitoi kutoka kwa tumbo ndani ya matumbo, lakini hutoka kwa namna ya kupiga. Sababu ya hii inaweza kuwa:

matumizi ya vinywaji vyenye kaboni dioksidi, ambayo, inapokanzwa ndani ya tumbo, inaweza kutoa kiasi kikubwa cha gesi
kumeza kiasi kikubwa cha hewa wakati wa dhiki
kumeza hewa mara kwa mara na baadhi ya watu kutokana na kutafuna gum, kuvuta sigara au matone ya pua
chakula cha haraka au mbaya imewekwa bandia inaweza pia kusababisha kumeza kwa hewa kupita kiasi
vinywaji vya kaboni, ambayo huongeza uzalishaji wa gesi katika njia ya utumbo. Ikiwa una shida na gesi, vinywaji vya kaboni au "kung'aa" vinapaswa kuepukwa.

Mfumo wa kusaga chakula mtu. 1 - umio, 2 - ini, 3 - duodenum, 4 - tumbo, 5 - jejunum na ileamu (sehemu za utumbo mdogo), 6 - caecum, 7 - koloni, 8 - appendix, 9 - rectum, 10 - anus

Kujirudia rudia

Baadhi ya watu uzoefu kupiga mara kwa mara. Hii inaweza kutokea baada ya mtu kumeza hewa bila kujua. Wakati mwingine belching hufuatana na harakati ya yaliyomo ya tumbo nyuma (reflux) ndani ya umio. Ili kuondoa umio wa reflux, mtu anaweza kumeza mara kwa mara bila hiari, ambayo husababisha kumeza kwa hewa zaidi na kurudia mara kwa mara.

Sababu nyingine ya belching mara kwa mara ni gastritis (kuvimba kwa utando wa tumbo). Kuna sababu nyingi za gastritis ya papo hapo au ya muda mrefu, lakini sababu ya kawaida ni kuambukizwa na bakteria. Helicobacter pylori. Wakati bakteria hii inapoingia kwenye tumbo, inaweza kuzalisha bloating. Uwepo wake unaweza kuanzishwa na gastroenterologist. Daktari anaweza kugundua maambukizi kwa kuchunguza pumzi, kinyesi, au damu. Daktari anaweza pia kuchukua sampuli ya tishu (biopsy) kutoka kwa tumbo kwa kutumia tube inayoweza kunyumbulika iitwayo endoscope iliyoingizwa kupitia kinywa. Maambukizi ya Helicobacter pylori kawaida hutibiwa na antibiotics.

Je, gesi ya ziada ni ishara ya ugonjwa?

Ikiwa gesi yako ya ziada dalili pekee, labda sio ishara ya ugonjwa. Tatizo linaweza kutokea kwa sababu tu unameza hewa au kutomeng'enya chakula kabisa. Inawezekana kwamba kuna bakteria kwenye matumbo yako ambayo hutoa gesi nyingi. Unaweza kuwa na utumbo mwembamba ambao hautoi hewa kwa urahisi. Inawezekana kuwa una bowel hasira au koloni ya spastic, ambayo ina maana kwamba huwezi kuvumilia mkusanyiko wa gesi ndani ya matumbo, ili hata kiasi kidogo cha gesi huhisi wasiwasi.

Chakula na gesi

Vyakula tunavyotumia vinaweza kuwa sababu ya kuonekana kwa gesi kwenye matumbo ya chini. Baadhi ya vyakula havijafyonzwa kabisa kwenye utumbo mwembamba, huwa na wanga ambayo hufyonzwa vizuri nayo, lakini inapofika kwenye utumbo mpana, huchachushwa na bakteria wanaoishi kwenye utumbo mpana, na hivyo kusababisha kutokea kwa gesi. Bidhaa hizi ni pamoja na: kabichi, cauliflower na mimea ya Brussels, broccoli, maharagwe kavu, bran.

Selulosi

Watu wengi leo wanajaribu kuboresha lishe na afya zao kwa kula nyuzi nyingi zaidi (nyuzi za mimea). Walakini, watu wengine wanaona kuwa kuongeza nyuzi nyingi kwenye lishe yao husababisha gesi nyingi. Hili linaweza kutokea unapoanza kula nafaka zisizokobolewa zaidi, kama vile nafaka zisizokobolewa, oatmeal au oat bran, nafaka nyingi zaidi, mkate, au zaidi. matunda mapya na mboga. Wanahisi uundaji wa gesi nyingi wakati wanabadilisha lishe na maudhui ya juu nyuzinyuzi, lakini ndani ya wiki tatu au zaidi, wanaweza kukabiliana na hilo. Baadhi ya watu, hata hivyo, hawana kukabiliana, na bloating kutokana na kula vyakula high-fiber inaweza kuwa tatizo la mara kwa mara.

Maziwa na bidhaa za maziwa

Sababu ya kawaida ya kuongezeka kwa gesi ya koloni ni upungufu katika mwili wa binadamu wa lactase, kimeng'enya ambacho kawaida hupatikana kwenye utumbo mdogo. Lactase inahitajika ili kuyeyusha lactose, sukari ya maziwa inayopatikana katika maziwa na bidhaa zingine za maziwa. Kwa ukosefu wa lactase, lactose hupita bila kuingizwa ndani ya utumbo mkubwa, ambapo inabadilishwa na bakteria kuwa fomu ya gesi. Hii inaweza kuwa sababu ya gesi tumboni kupita kiasi.

Ikiwa kuna mashaka kwamba uzalishaji wa gesi nyingi husababishwa na upungufu wa lactase, daktari anaweza kupendekeza kuacha kutumia bidhaa za maziwa kwa muda ili kuhakikisha kwamba husababisha gesi. Daktari anaweza pia kuagiza kipimo cha kupumua ili kusaidia kugundua kutovumilia kwa lactose, ambayo hugundua hidrojeni iliyotolewa na bakteria kwenye koloni wakati lactose ambayo haijachomwa inapochachushwa kwenye utumbo mwembamba. Ikiwa maziwa yatapatikana kusababisha gesi, unaweza kutaka kuzingatia kunywa maziwa ambayo lactose tayari imevunjwa na hivyo inaweza kufyonzwa na utumbo mdogo.

Matunda na pipi

Hatimaye, kula vyakula vingi vyenye fructose, ambayo hupatikana kwa kawaida katika matunda na vyakula vya kusindika. bidhaa za chakula vyakula vilivyo na fructose nyingi, kama vile vinavyopatikana kwenye sharubati ya mahindi, vinaweza pia kuchangia gesi. Utumbo mdogo unaweza tu kunyonya kiasi kidogo cha fructose kwa siku. Sawa na lactose ambayo haijameng’enywa, hupita ndani ya utumbo mpana, ambapo huchachushwa na bakteria. Utamu bandia kama vile sorbitol, unaopatikana katika vyakula vya lishe, pia haufyonzwa vizuri kwenye utumbo mwembamba na ni chanzo cha gesi nyingi.

Maumivu ya tumbo na uvimbe

Idadi kubwa ya vyakula vya mafuta katika chakula inaweza kusababisha uvimbe na usumbufu ndani ya tumbo, vyakula vya mafuta hukaa ndani ya tumbo wakati wa digestion, na kuongeza kiasi cha gesi ndani yake. Tatizo hili linaweza kuepukwa kwa kula vyakula vyenye mafuta kidogo.

Hisia ya uvimbe ndani ya tumbo inaweza kuongezeka wakati wa mchana na inakuwa kali zaidi baada ya chakula kikubwa. Watu wengi wanafikiri kuwa uvimbe baada ya kula husababishwa na gesi nyingi. Watafiti, hata hivyo, hawakupata uhusiano kati ya dalili hii na jumla gesi kwenye cavity ya tumbo. Kwa watu wengine, hata kiasi kidogo (1 ounce kwa nusu pint) ya gesi kwenye matumbo inaweza kusababisha spasms, hasa baada ya kula.

Gesi kwenye tumbo la juu, mara nyingi belching. Wakati mwingine watu hujaribu kumeza hewa ili kuvuta baadaye. Walakini, hii haisaidii, kwani sip kama hiyo huongeza tu kiwango cha gesi kwenye tumbo na haipunguza usumbufu.

Gesi inaweza kukusanywa mahali popote kwenye matumbo ya chini. Mara nyingi hujikusanya katika sehemu ya kushoto ya koloni na kusababisha maumivu ambayo yanaweza kuchanganyikiwa na maumivu yanayotoka moyoni. Wakati gesi inakusanya katika upande wa kulia wa koloni, maumivu yanaweza kuwa sawa na ugonjwa wa gallbladder au hata appendicitis.

Kuhisi uvimbe sio jambo la kusumbua kila mtu, lakini inaweza kuwa ishara ya shida kubwa zaidi, kama vile kuziba kwa matumbo. Ikiwa shida ni sugu, au ikiwa unapata uzoefu ongezeko kubwa malezi ya gesi, unapaswa kuzungumza na daktari wako.

Jinsi ya kupunguza kiasi cha gesi katika njia ya utumbo?

Ikiwa una wasiwasi kuhusu kupasuka kwa gesi nyingi au gesi na daktari wako akaamua kwamba huna ugonjwa mbaya, vidokezo vifuatavyo vinaweza kusaidia:

tembelea daktari wako wa meno ili kuhakikisha meno yako ya bandia yanafaa vizuri
epuka kutafuna gum au kunyonya pipi ngumu (haswa kutafuna gum na tamu au pipi za lishe zilizo na sorbitol)
Ondoa vinywaji vya kaboni kutoka kwa lishe yako na upunguze vyakula vyenye fructose nyingi kama vile sharubati ya mahindi.
ikiwa huvumilii lactose, epuka maziwa na bidhaa za maziwa kama vile jibini laini, au jaribu kunywa maziwa ambayo tayari yamevunja lactose.
Kula vyakula vinavyozalisha gesi kidogo kama vile kabichi, cauliflower, Brussels sprouts, brokoli, pumba na maharagwe. Vinginevyo, unapotumia bidhaa hizi, unaweza kuchukua faida ya dawa zisizo na gesi ambazo zinaweza kusaidia katika kuvunjika kwa wanga isiyoweza kufyonzwa inayopatikana katika bidhaa hizi.
kutembea, kukimbia, gymnastics na mazoezi mengine husaidia kuchochea kifungu cha gesi kupitia njia ya utumbo.

Ikiwa dalili zinaendelea au kuwa mbaya zaidi, ona daktari wako ili kuhakikisha kuwa hazisababishwi na ugonjwa wa utumbo.

Je, dawa za madukani zinaweza kupunguza gesi?

Matatizo mengi ya gesi yanaweza kutatuliwa kwa dawa za maduka ya dawa. Mara nyingi inaaminika kuwa dawa hizi hazisaidii sana, lakini husaidia wagonjwa wengine.