Katika makala hiyo, tutazingatia kile cha kunywa ikiwa unajisikia mgonjwa.

Dawa za kichefuchefu hazitumiwi tu katika hali ambapo ni muhimu kuondoa dalili zisizofurahi, lakini pia kuzuia tukio lake.

Kichefuchefu ni nini?

Hisia zisizofurahi zimewekwa ndani ya eneo la epigastric, kisha huenea kwenye umio.

Sababu ya kichefuchefu na hamu ya kutapika ni celiac na mishipa ya vagus. Ni hasira yao ambayo inaongoza kwa salivation nyingi, arrhythmia, baridi, hypotension na kizunguzungu. Dalili hizo zisizofurahi karibu daima huongozana na mwanzo wa kichefuchefu. Kabla ya kufikiri juu ya nini cha kunywa ikiwa unajisikia mgonjwa, unahitaji kutambua sababu ya hali hii, kwani tiba ya matibabu itategemea hili.

Kuna hatari gani?

Kichefuchefu ya mara kwa mara, ikifuatana na kutapika, hupunguza maji mwilini na kutolea nje mwili, na hivyo kuzidisha ubora wa maisha ya mwanadamu. Hata hivyo, hatari kuu ya hali hii ni kwamba mwili hupoteza vitu muhimu. Pia huongeza uwezekano wa kupasuka kwa membrane ya mucous kutokana na shinikizo la mara kwa mara juu yake wakati wa kutapika. Kwa hiyo, ni muhimu sana kutambua sababu ya kichefuchefu kwa wakati na kuchukua hatua muhimu ili kuiondoa.

Sababu

Sababu za kawaida za kichefuchefu na kutapika ni:

1. gastritis na kidonda cha peptic. Pathologies hizi zinafuatana na kuongezeka kwa kichefuchefu baada ya kula, pamoja na kuchochea moyo, hisia ya uzito na maumivu katika epigastric na tumbo. Wakati tumbo lako linaumiza na unahisi mgonjwa, kila mtu anataka kujua nini cha kunywa.
2. Magonjwa ya gallbladder. Pathologies ya chombo hiki inaonyeshwa na kichefuchefu wakati wa chakula, gesi tumboni, uchungu upande wa kulia, pamoja na ladha ya chuma kwenye cavity ya mdomo.
3. Pancreatitis. Kwa kuchanganya na dalili zilizoorodheshwa, pamoja na matatizo katika matumbo, tunaweza kuzungumza juu ya mchakato wa uchochezi katika kongosho. Tofauti kuu ni hamu ya kutapika baada ya chakula kuingia kwenye cavity ya tumbo, ambayo ni kutokana na ukosefu wa enzymes ya kutosha ili kuifungua.
4. Ugonjwa wa appendicitis. Kichefuchefu na kutapika hutokea bila kujali ulaji wa chakula. kipengele cha tabia appendicitis ni maumivu ya kutangatanga ambayo hatua kwa hatua huwekwa ndani ya upande wa kulia wa tumbo kutoka chini. Kinyume na msingi wa mchakato wa uchochezi, joto huongezeka mara nyingi.
5. Ulevi, magonjwa ya kuambukiza ya utumbo. Maumivu ndani ya tumbo na kichefuchefu huonekana muda baada ya kula na kuongezeka hadi hamu ya kwanza ya kutapika. Baada ya kusafisha yaliyomo ya tumbo, mgonjwa hupata msamaha kwa muda. Mbali na dalili kuu za sumu kwa namna ya udhaifu, joto la juu mwili na kizunguzungu aliona kuhara. Ikiwa tumbo lako huumiza na unajisikia mgonjwa, nini cha kunywa, ni muhimu kujua mapema.
6. Ukiukaji wa utendaji wa vifaa vya vestibular. Kichefuchefu na kizunguzungu huonekana kwa hiari dhidi ya historia ya mabadiliko makali katika nafasi ya mwili au wakati kichwa kinapigwa. Vipengele vinavyohusishwa inaweza kuwa na maumivu ya kichwa na tinnitus.
7. Shinikizo la damu. KATIKA fomu sugu ugonjwa huu unaweza kuongozana na kizunguzungu na kichefuchefu, bila kujali chakula. Dalili ni kali hasa asubuhi, lakini mashambulizi yanaweza pia kuonekana wakati wa mchana.
8. Uwepo wa tumors au majeraha ya ubongo.
9. Matatizo ya akili.
10. Toxicosis wakati wa ujauzito. Kichefuchefu na hamu ya kutapika asubuhi ni ishara ya kwanza ya ujauzito.
11. Migraine. Kawaida huhusishwa na migraine ugonjwa wa maumivu kuwekwa ndani katika sehemu moja ya kichwa. Kichefuchefu kawaida haiambatani na kutapika. Pumzika viashiria muhimu, Kwa mfano, kazi ya kupumua, joto, hotuba, kubaki ndani ya aina ya kawaida.
12. Ugonjwa wa meningitis na encephalitis. Asili ya patholojia hizi ni ya kuambukiza. Kinyume na msingi wa magonjwa haya, dalili za kawaida za ulevi zinaonekana. Mara nyingi sana wakati huo huo maumivu ya kichwa na kichefuchefu. Bila shaka, unaweza kunywa dawa, lakini katika kesi hizi haitasaidia.
13. Sumu ya pombe. Pia hufuatana na kichefuchefu kali na maumivu ya kichwa. Ni kuhusu si tu kuhusu matumizi ya vinywaji vya ubora wa chini, lakini pia kuhusu kiasi cha pombe zinazotumiwa.

Kwa hivyo, kichefuchefu kinaweza kuonekana sababu tofauti na kusindikizwa na tofauti ishara za kliniki kulingana na sababu iliyosababisha. Mtaalamu tu baada ya uchunguzi anaweza kutambua ugonjwa unaosababisha kichefuchefu na kuagiza matibabu. Bila shaka, ikiwa hatuzungumzii juu ya sababu za wazi kama karamu siku moja kabla au uwepo magonjwa sugu.

Nausea katika mtoto

Ni muhimu kwa wazazi kuelewa nini cha kufanya wakati mtoto analalamika kwa kichefuchefu. Kwanza kabisa, hatupaswi kusahau kwamba vipokezi vya vifaa vya vestibular katika mtoto ni nyeti zaidi kwa ushawishi wa nje, na uwezekano hupungua kwa umri.

Ugonjwa wa mwendo katika usafiri

Hii inaelezea kwa nini mtoto mara nyingi huwa mgonjwa katika usafiri. Ili kuepuka kichefuchefu, haipendekezi kulisha mtoto wako kwa ukali kabla ya safari iliyopangwa. Ikiwezekana, mtoto anapaswa kuketi kwenye kiti cha mbele au katikati ya kiti cha nyuma. Wakati wa safari, unahitaji kumpa mtoto kinywaji, kutoa mints. Kwa kuongeza, dawa kama vile "Avia-Sea" na "Dramina" zinafaa, ambazo husaidia dhidi ya ugonjwa wa mwendo. Katika hali nyingi, inashauriwa kuchukua kibao kabla ya kuanza kwa safari.

Uwepo wa helminths

Kwa kuongeza, mara nyingi kichefuchefu ni ishara ya uwepo wa helminths ndani mwili wa watoto. Mbali na kichefuchefu na kutapika, katika hali mbaya sana uvamizi wa helminthic maumivu ya tumbo, kuvimbiwa, kizunguzungu, Jibu la neva na migraine.

Sumu ya chakula

Haiwezi kutengwa ikiwa mtoto hupata kichefuchefu na sumu ya chakula. Utaratibu huu ikifuatana na kutapika na udhaifu, kuhara.

Wacha tujue ni nini cha kunywa ikiwa unahisi mgonjwa.

Dawa za kichefuchefu

Kulingana na utambuzi ulioanzishwa, kichefuchefu inaweza kuagizwa dawa zifuatazo:

1. Vizuizi vya vipokezi vya M-cholinergic. Dutu hizi husaidia kupumzika misuli. duodenum na tumbo. Madawa ya kulevya kutoka kwa kundi hili husaidia kuondokana michakato ya uchochezi katika viungo njia ya utumbo, kichefuchefu na hutumiwa kutibu patholojia za oncological. Dawa zilizoagizwa zaidi ni dutu inayofanya kazi hyoscyamine butyl bromidi - "Spanil", kwa mfano. Nini unahitaji kunywa ili usijisikie mgonjwa ni ya kuvutia kwa wengi.
2. Dutu zenye athari ya sedative - benzodiazepines. Wamewekwa ili kuondoa kichefuchefu cha reflex, magonjwa ya vifaa vya vestibular, ugonjwa wa Meniere. Kundi hili linajumuisha dawa kama vile Lorazepam na Diazepam.
3. Vizuia vipokezi vya dopamine kwenye ubongo. Dutu hizi hutumiwa kutibu pathologies mfumo wa neva wakati kichefuchefu kinaendelea. Vipengele vinavyotumika vya dawa kama vile Haloperidol huzuia kituo cha ubongo kinachohusika na maendeleo ya kichefuchefu na kutapika. Nini kingine cha kunywa ikiwa unajisikia mgonjwa?
4. Pyrokinetics pia ni vizuizi vya receptor ya dopamini. Madawa ya kulevya yanatajwa kwa ajili ya matibabu ya kuvimba katika viungo vya njia ya utumbo, baada ya sumu na shughuli za tumbo, pamoja na nyuma matumizi ya muda mrefu iliyo na morphine dawa. Mara nyingi, uchaguzi wa madaktari huanguka kwenye Metoclopramide na Cerucal.
5. Wapinzani wa vipokezi vya Serotonin. Dutu huzuia upitishaji wa msukumo kutoka kituo cha kutapika cha ubongo hadi kwa vipokezi kwenye pembezoni. Dawa zinaagizwa baada ya upasuaji, na pia zinajumuishwa katika matibabu ya oncopathologies.
6. Vizuizi vya receptors za H1-histamine. Shiriki katika uanzishwaji wa vifaa vya vestibular, kuondoa kichefuchefu dhidi ya msingi wa ugonjwa wa mwendo, na pia kusaidia kukabiliana na uchochezi wakati wa ugonjwa. sikio la ndani. Ya kawaida ni Betacentrin.
7. Wakati mwingine mtu alikunywa pombe na enterosorbents. Madawa ya kulevya kama vile Enterosgel, Enterofuril na mkaa ulioamilishwa husaidia kupambana na kichefuchefu kinachosababishwa na chakula au aina nyingine za sumu.

Huwezi kuchukua dawa peke yako ili kuondoa kichefuchefu, bila kwanza kujua sababu ya kuonekana kwa hisia zisizofurahi.

Nini kingine cha kunywa kutoka kwa madawa ya kulevya ikiwa unajisikia mgonjwa?

Cerucal kulingana na metoclopramide

"Cerukal" mara nyingi huwekwa baada ya uingiliaji wa upasuaji. Kwa kuongeza, mara nyingi hujumuishwa katika tata ya tiba ya ukarabati baada ya fujo na matibabu ya muda mrefu, ikiwa ni pamoja na baada ya chemotherapy.

Kama kiungo hai Dawa hiyo ni metoclopramide. "Cerucal" huzalishwa kwa namna ya vidonge, pamoja na suluhisho la utawala wa infusion.

Viashiria

Dalili za kuagiza dawa ni:

1. Nausea ya asili mbalimbali.
2. Ukiukaji wa sauti ya tumbo, pamoja na kazi ya matumbo na ducts bile.
3. Kuongeza kasi ya mchakato wa kifungu cha chakula kupitia njia ya utumbo na kuongezeka kwa peristalsis kabla ya uchunguzi na uchunguzi wa X-ray.

Contraindications

Dawa hiyo ni kinyume chake kwa matumizi katika hali na magonjwa yafuatayo:

1. Uvumilivu wa asili ya mtu binafsi.
2. Neoplasms zinazotegemea prolactini, pamoja na pheochromocytoma.
3. Volvulus.
4. Mtoto ni chini ya miaka miwili.
5. kipindi cha ujauzito na kunyonyesha.
6. Kifafa na vidonda vingine vya mfumo mkuu wa neva.

Kipimo kinapaswa kuchaguliwa kulingana na utambuzi. Suluhisho la Cerucal linaweza kusimamiwa kwa njia ya ndani na intramuscularly wakati mgonjwa. Nini cha kunywa nyumbani?

Mapishi ya watu kwa kichefuchefu

Kuna idadi ya matibabu ya kichefuchefu. etiolojia mbalimbali:

Kichefuchefu ni dalili ya kawaida magonjwa mengi na hali ya patholojia. Hata mwili wa mwanamke unaweza kukabiliana na ujauzito na kuonekana kwa vile dalili isiyofurahi.

Hitimisho

Ikiwa ukiukwaji mwingine wa kimwili au wa kihisia pia hutokea dhidi ya historia ya kichefuchefu na kutapika, unapaswa kushauriana na daktari, kwa sababu hii inaweza kuonyesha uwepo wa magonjwa makubwa. Ni muhimu kupitia uchunguzi kwa wakati na kuamua sababu ya ugonjwa huo, kwa misingi ambayo itawezekana kupata. matibabu ya lazima. Haifai na ni hatari kuacha dalili kama vile kichefuchefu bila kujua sababu ya kuonekana kwake.

Tulizingatia kile cha kunywa ili tusijisikie mgonjwa.

Karibu kila mtu amepata hangover angalau mara moja katika maisha yake. maumivu ya kichwa na kizunguzungu, usingizi na udhaifu, ukosefu wa hamu husababisha usumbufu mkubwa. Na bila hiyo kujisikia vibaya mara nyingi hufuatana na kichefuchefu na kutapika.

Ili kupunguza dalili sumu ya pombe hatua fulani zitahitajika kuchukuliwa. Wakati mwingine kutapika kunaweza kusimamishwa na tiba za watu, katika baadhi ya matukio, unapaswa kuamua kuchukua dawa.

Jinsi ya kuondoa hangover

Kuboresha ustawi wa jumla siku baada ya kunywa, unapaswa kufuata mapendekezo yafuatayo:

• Usila kwa saa kadhaa. Kutapika sana hutokea wakati chakula hakina muda wa kuchimba: ethanol huzuia operesheni ya kawaida njia ya utumbo, kama matokeo ya ambayo chakula haipatikani kwa kiwango sahihi. Katika kesi hii, kufunga kwa matibabu kwa angalau masaa 4-5 ni muhimu. Ili usijisikie mgonjwa, haipendekezi kutumia hata kioevu katika kipindi hiki cha wakati. Katika kiu kali unaweza kunywa glasi nusu ya chai dhaifu ya chamomile.
• Kukubali kuoga baridi na moto. Ikiwa hii haiwezekani kwa sababu ya udhaifu mkubwa, inashauriwa kufanya compress baridi nyuma ya kichwa.
• Tembea kwa muda mfupi. Ikiwa mgonjwa ni mbaya sana kwamba hawezi kwenda nje ya kuta za nyumba peke yake, basi unahitaji kufungua madirisha na milango, uingizaji hewa wa ghorofa vizuri.
• Kunywa chai tamu na juisi za asili siku nzima. Baada ya masaa 6 kufunga matibabu, mwili unahitaji kurejesha usawa wa maji - inahitaji kioevu, lakini inapaswa kunywa kwa vipimo: glasi ya kunywa kwa nusu saa. Chai iliyo na sukari itajaza mwili na sukari, na juisi zilizo na vitamini zinazokosekana. Vinywaji vyote vinavyotumiwa vinapaswa kuwa joto: kioevu baridi kitasababisha mashambulizi ya kichefuchefu. Epuka maji ya kaboni. Kwa watu wengine, ili kuondokana na kutapika, inatosha kunywa kefir au kachumbari ya nyanya.

Ni muhimu kwamba wakati kutapika sana mgonjwa hakulala chali, vinginevyo ana uwezo wa kuzisonga. Wengi chaguo salama- nafasi ya kukaa. Ikiwa mtu ana udhaifu mkubwa, basi unaweza kuwa katika nafasi ya uongo upande wako. Inahitajika kwamba mtu yuko karibu kila wakati, na anaweza kujibu haraka ikiwa ni hivyo kuzorota kwa kasi majimbo.

Matibabu ya watu kwa kichefuchefu

Kutapika husaidia kusafisha mwili wa sumu iliyokusanywa kutokana na uraibu wa vileo. Wakati huo huo, husababisha upungufu wa maji mwilini, kama matokeo ambayo mtu anahisi amechoka. Ikiwa kutapika hakuacha kuvuruga na husababisha usumbufu mkubwa, basi hatua fulani zinapaswa kuchukuliwa. Miongoni mwa tiba za watu kwa ajili ya matibabu ya kutapika kwa mtu mzima:

• Mbegu za bizari. Decoction ya mbegu za bizari kupika kwa njia ifuatayo: 10 gramu ya malighafi kumwaga kioo maji ya joto, kuleta kwa chemsha, chemsha kwa dakika 8-9 juu ya moto mdogo. Wanakunywa kinywaji katika fomu iliyopozwa na iliyochujwa. Ili kuacha haraka burping, unapaswa kunywa mara moja glasi nzima ya mchuzi, kwa sips ndogo.
• Mint. Inafaa kama peremende na Melissa pia. Majani hutiwa na maji ya moto (kijiko 1 kwa kioo cha maji), imesisitizwa, kuchujwa. Kuchukua glasi ya decoction ni aliweka kwa siku nzima (vijiko 1.5-2 mara 5-6 kwa siku). Inaweza kutumika chai ya kijani na mint, kununuliwa katika maduka ya dawa au katika duka.
• Juisi ya viazi. Viazi safi lazima vikungwe. Futa juisi inayosababishwa, kunywa kijiko 1 mara 3 kwa siku kabla ya chakula.
• Tangawizi. Mimina kijiko 1 cha tangawizi iliyokatwa na glasi ya maji ya moto, kusisitiza mpaka kinywaji kiwe joto. Kunywa kijiko 1 mara 8 kwa siku.
• Ndimu. Juisi ya limao moja hupunguzwa katika vikombe 2 vya maji ya joto. Kunywa kioevu kinachosababishwa mara 3 kwa siku katika sips ndogo ya kioo 1. Lemon inaweza kuongezwa si kwa maji, lakini kwa chai. Badala ya juisi, unaweza kutumia vipande vya matunda: kugawanya machungwa yote katika sehemu tatu, na kula kwa dozi tatu kwa siku.
• Elecampane. Mimina mizizi ya elecampane iliyovunjika na maji ya moto (vijiko 2 kwa kioo cha maji), kuondoka kwa nusu saa. Kunywa mara 3 kwa siku, vijiko 2.

Muhimu: kabla ya kutumia dawa za kibinafsi, unapaswa kushauriana na daktari. Hata inaonekana haina madhara mimea ya uponyaji ambayo inaweza kuondoa madhara ya hangover inaweza kusababisha mbaya madhara: mwili wa kila mtu ni mtu binafsi, na daima kuna hatari ya kutovumilia kwa dawa moja au nyingine. Baada ya dalili za sumu ya pombe kuondolewa, matibabu inapaswa kuendelea hadi kupona kamili. Ni muhimu kumpa mgonjwa kwa amani, usingizi wa muda mrefu utakuwa muhimu.

Msaada wa matibabu unahitajika lini?

Ikiwa, baada ya matibabu nyumbani na matumizi ya mbinu za watu ili kuondokana na kichefuchefu, ndani ya siku 1.5-2 hapakuwa na matokeo sahihi, basi ni haraka kutembelea daktari. Haja ya kupiga simu gari la wagonjwa katika kesi zifuatazo:

• Ikiwa mgonjwa ana hali ya kukata tamaa. Uharibifu wowote wa ustawi hauwezi kupuuzwa: ikiwa mtu ambaye amezimia hajaletwa kwa akili zake kwa wakati, anaweza kuanguka kwenye coma na hata kufa.
• Ikiwa kuna vifungo vya damu katika kutapika. Katika kesi hiyo, sababu ya kichefuchefu na kutapika inaweza kuwa kutokwa damu kwa ndani au magonjwa kama vile kidonda cha tumbo na gastritis. Damu ya kutapika hutokea kutokana na uharibifu wowote kwa tumbo: nyufa na kupasuka kwa mucous inaweza kusababishwa hata kikohozi kali kwa kutapika. Kutokwa na damu kunaweza kuwa sio tu matokeo ya kuzidisha kwa kidonda au gastritis, lakini pia uharibifu wa koo. Ikiwa rangi ya damu ni giza, basi sababu ya kutapika na damu iko katika magonjwa ya tumbo, ikiwa vidonda vya damu rangi nyekundu, bomba la umio limeharibiwa. Kwa hali yoyote, haupaswi kujaribu kuanzisha utambuzi peke yako na matibabu ya kibinafsi - ni muhimu uingiliaji wa upasuaji madaktari wenye uzoefu.
• Ikiwa bile iko kwenye kutapika. Kutapika na bile na damu ulevi wa pombe ni ushahidi wa ugonjwa mbaya kama cirrhosis ya ini. Kwa ugonjwa kama huo, haipendekezi kuchukua hatua yoyote, matibabu inapaswa kufanywa chini ya usimamizi mkali wa daktari.

Kichefuchefu ni maumivu ndani ya tumbo, kawaida husababisha kutapika. Kichefuchefu kinaweza kusababishwa na sababu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na wasiwasi, mkazo, ugonjwa wa bahari, udhaifu wa asubuhi (katika wanawake wajawazito). Nausea inaweza kusababisha zaidi ugonjwa mbaya kama vile sumu ya chakula au mafua ya tumbo kwa hivyo ikiwa hali yako haitaimarika baada ya saa 48, muone daktari wako. Ikiwa kichefuchefu husababishwa na ugonjwa mdogo, wasiwasi wa jumla, au dhiki, kuna njia kadhaa za kujiondoa haraka.

Tahadhari: Taarifa katika makala hii ni kwa madhumuni ya habari tu. Kabla ya kutumia njia yoyote, wasiliana na daktari wako.

Hatua

Sehemu 1

Kaa mahali pa utulivu na upumzike. Kichefuchefu kinaweza kutokea au kuwa mbaya zaidi kwa sababu ya ugomvi. Jaribu kukaa kimya ndani ya nyumba kwenye sofa au rug. Ikiwa kichefuchefu bado kinaendelea, lala chini, lakini ili kichwa chako kiwe juu kuliko mwili wote; weka mto chini ya kichwa chako - katika nafasi hii utakuwa vizuri zaidi na unaweza kulala kwa urahisi.

• Jaribu kupumzika iwezekanavyo na kuchukua nap - kulala usingizi pia husaidia kuondoa kichefuchefu. Uwezekano mkubwa zaidi utahisi vizuri zaidi unapoamka.

1. Jaribu kupumua kwa undani. Hewa safi itasafisha mapafu yako, kupunguza wasiwasi na kupunguza usumbufu katika eneo la tumbo.

   • Kaa katika mazingira ya utulivu na, ukifunga macho yako, jaribu kujizuia kutoka kwa hisia zisizofurahi na ufikirie juu ya kitu kingine.
   • Weka kando vifaa vya elektroniki: Kuzitumia kwa muda mrefu kunaweza kusababisha maumivu ya kichwa ambayo yatazidisha kichefuchefu unachopata.
   • Vuta pumzi ya kina kupitia pua yako na ushikilie pumzi yako kwa muda, kisha toa pumzi polepole kupitia mdomo wako. Fanya hivi mara kadhaa.

2. Omba compress baridi nyuma ya shingo yako. Kichefuchefu inaweza kuwa kutokana na joto la juu; hata kama sivyo, fanya wastani kichefuchefu kali inaweza kusababisha ongezeko la joto. Ubaridi utapunguza joto la mwili wako.

   • Chukua kitambaa safi (kitambaa) na chovya ndani maji baridi. Ikiwa umelala nyuma yako, weka compress chini ya shingo yako. Ikiwa umekaa, kuiweka nyuma ya shingo yako.

3. Jaribu kuondoa mawazo yako kutoka kwa kichefuchefu. Tazama filamu, piga rafiki, au fanya jambo lingine ambalo ni rahisi na linaondoa mawazo yako kwenye maumivu.

   • Wakati mwingine kichefuchefu hutokea na inakuwa mbaya zaidi kutokana na wasiwasi. Zuia kutoka kwa mawazo yanayosumbua juu ya wasiwasi wa sasa - hii itasaidia kukabiliana na kichefuchefu.
   • Epuka shughuli zinazohitaji kuongezeka kwa umakini umakini. Kwa mfano, kusoma au kuandika kunahitaji kuzingatia maandishi kwa muda mrefu, ambayo inaweza kuchoka macho. KATIKA hali ya kawaida haitakuathiri, lakini ikiwa utapata kichefuchefu, mkazo wowote wa ziada au mkazo unaweza kukufanya uhisi mbaya zaidi.
   • Epuka shughuli zozote za mwili kali. Licha ya kuwa mdogo shughuli za kimwili wakati mwingine inaweza kuboresha hali yako, katika hali nyingi mazoezi ya viungo kuingilia kati na kuhalalisha ya tumbo, aggravating kichefuchefu.

4. Epuka harufu kali. Hisia ya harufu inahusishwa na mfumo wa utumbo, Ndiyo maana harufu kali inaweza kuvuruga tumbo na kuzidisha kichefuchefu. Kwa gharama zote, epuka harufu ya rangi.

   • Usipika, kuvuta sigara au kutumia manukato. Ikiwezekana, jaribu kukaa mbali na mahali ambapo harufu hizi zipo.

5. Nyosha mgongo na shingo na mazoezi ya yoga. Wakati mwingine kichefuchefu husababishwa na usumbufu nyuma na shingo. Kunyoosha mwanga kutaondoa maumivu yako ya mgongo na shingo na kukusaidia kushinda kichefuchefu.

   Sehemu ya 4

   tiba asili

   1. Chukua tangawizi. Inaweza kutumika kupunguza kichefuchefu chai ya tangawizi na tangawizi mbichi au peremende. Mizizi ya tangawizi inakuza usiri wa juisi mbalimbali za mmeng'enyo na enzymes ambazo husaidia kupunguza asidi ya tumbo. Aidha, phenoli zilizomo kwenye tangawizi husaidia kupumzika misuli ya tumbo, na hivyo kupunguza shughuli za tumbo na kusaidia matumbo kuondoa haraka sumu ambayo imeingia kwenye mfumo wa utumbo.

      • Chukua kipande cha mizizi ya tangawizi yenye urefu wa sentimita 5 na ufanye chai ya tangawizi. Osha mizizi na uikate. Kata mzizi ndani ya vipande vidogo au uivunje na kijiko, ukitie kwenye karatasi ya wax kabla.
      • Kuleta vikombe 2-3 vya maji kwa chemsha na kupunguza joto hadi wastani. Weka mizizi ya tangawizi iliyokatwa ndani ya maji yanayochemka na chemsha kwa dakika 3-5.
      • Ondoa maji kutoka kwenye moto na uchuje ikiwa hutaki vipande vidogo vya tangawizi kwenye chai yako. Kisha mimina chai ya tangawizi kwenye mug na, ikiwa inataka, uifanye tamu na asali. Kunywa chai yako polepole.

   2. Jaribu mint. Kama tangawizi, Chai ya mint na mints pia husaidia kuondoa kichefuchefu.

      • Harufu ya mint ni chombo cha ufanisi kupunguza kichefuchefu. Omba matone machache mafuta ya kula mint juu ndani mikono au fizi.

   3. Tengeneza toast ya maziwa. Chakula laini, kama mkate na maziwa, kitasaidia kutuliza maumivu ya tumbo. Mkate huchukua asidi ya ziada, na maziwa hufunika kuta za tumbo, ambayo huondoa hasira. Hata hivyo, hupaswi kunywa maziwa tu, ili usisababishe tumbo - badala yake, kupika mkate wa kukaanga katika maziwa.

Kuhisi kichefuchefu huleta hisia ya usumbufu kwa kila mtu na watu wengi mara nyingi hufikiri kwamba wao ni wagonjwa, nini cha kunywa ili iwe rahisi. Mtu anajaribu kuondoa dalili hii isiyofurahi haraka iwezekanavyo. Ikiwa tukio moja la kichefuchefu haitoi msisimko mkubwa kwa mgonjwa, basi tukio lake la mara kwa mara linaweza kuonyesha magonjwa makubwa ya mwili ambayo yanahitaji matibabu ya haraka.

Kutapika mara kwa mara, pamoja na udhaifu unaofuatana na kizunguzungu, hupunguza mwili kwa kiasi kikubwa, na hivyo kuwa vigumu kufurahia maisha kwa ukamilifu. Walakini, ni mbaya zaidi kukabiliana na matokeo ya ustawi huu, ambayo ni hasara zinahitajika na mwili virutubisho au hata kupasuka kwa mucosa kutokana na shinikizo lililotolewa.

Sababu za kawaida za kichefuchefu ni:

1. Kidonda. Mtu anayeishi na ugonjwa huu hupata kiungulia na hisia ya kichefuchefu ambayo huongezeka kila baada ya mlo.
2. Magonjwa ya gallbladder. Mbali na ukweli kwamba mtu anaweza kuwa mgonjwa sana wakati wa chakula, mgonjwa mara nyingi huteseka na tumbo na ladha ya metali katika cavity ya mdomo.
3. Ugonjwa wa appendicitis. ishara wazi ya ugonjwa huu ni sensations chungu katika tumbo ya chini, ikifuatana na ongezeko joto la jumla mwili.
4. Pancreatitis, dalili za ambayo inaweza kuwa na matatizo ya njia ya utumbo. Kutapika kunaonekana baada ya chakula (kwa mfano, vyakula vya mafuta) huingia ndani ya tumbo, hawezi kumeza.
5. Ugonjwa wa matumbo ya kuambukiza au sumu. Wakati fulani baada ya kula, kuna hisia ya kichefuchefu na maumivu, baada ya hapo mashambulizi ya kwanza ya kutapika yanaonekana. Wakati mgonjwa alitapika, anahisi msamaha wa muda mfupi. Dalili zinazohusiana ni udhaifu, kizunguzungu, homa, na kuhara.
6. Kuongezeka kwa shinikizo. Shinikizo la damu la muda mrefu husababisha hamu ya kutapika, ambayo haiwezi kuhusishwa na chakula. Wengi udhihirisho wenye nguvu dalili huzingatiwa asubuhi, lakini dalili zinaweza pia kuonekana siku nzima.
7. Matatizo ya akili.
8. Tumors ya ubongo.
9. Kifaa dhaifu cha vestibular. Hisia ya kichefuchefu inaweza kuonekana na mabadiliko ya ghafla katika nafasi ya mwili na tilts mkali wa kichwa. Pia, mgonjwa anaweza kusumbuliwa na tinnitus na maumivu katika kichwa.
10. Toxicosis wakati wa ujauzito.

Kuna sababu kadhaa zinazochangia kuonekana kwa kichefuchefu, kwa hivyo unapaswa kuwasiliana mara moja na daktari aliye na uzoefu ambaye, kupitia vipimo vya uchunguzi ataweza kutambua asili ya ugonjwa huo na kushauri nini cha kufanya na kichefuchefu. Unapohisi kichefuchefu, lakini usitapike, haikubaliki kujitibu, vinginevyo unaweza tu kuimarisha hali hiyo, ambayo katika hali fulani inaweza gharama ya maisha.

Bila shaka, daktari pekee anaweza kufanya uchunguzi wa kweli, lakini aina kadhaa za kichefuchefu zinaweza kuamua kwa kujitegemea na kujaribu kujiondoa hisia zisizofurahi:

Ikiwa kichefuchefu inaonekana daima - unahitaji kuwasiliana na mtaalamu haraka iwezekanavyo!

Msaada nyumbani

Kuna njia nyingi za kusaidia kujikwamua hisia ya kichefuchefu na bila contraindications yoyote. Kwa hivyo nini cha kufanya ili kupunguza hisia za usumbufu:

1. Ni muhimu kukata limao safi na, kuleta kipande karibu iwezekanavyo kwa pua, polepole kuvuta harufu yake kwa dakika kadhaa.
2. Funga vipande vya barafu kwenye scarf na uitumie kwenye paji la uso.
3. Omba kidogo kwa kipande cha pamba mafuta muhimu kutoka kwa majani ya mint na kuvuta harufu yake kwa dakika kadhaa.
4. Ikiwa hisia ya kichefuchefu mara nyingi inakusumbua wakati wa ujauzito, kunywa chai ya moto ya mint katika sips ndogo kila asubuhi.
5. Haraka zaidi kuliko karafuu ikiwa unakula kipande kidogo cha viungo au kufanya chai nayo.

Inatosha tu kuhakikisha kuwa mgonjwa hana mzio wa viungo vingine.

Baadhi ya hali mara nyingi hutokea kwa wakati usiofaa zaidi. Kwa mfano, kichefuchefu. Jioni inaweza kuishia na dalili kama hiyo ikiwa mtu amekunywa sana. Kichefuchefu kinaweza kutokea wakati wa kusafiri kwa usafiri au kupanda kwenye vivutio. Hali hii ni ya kawaida kwa wanawake wengi wajawazito wakati wa toxicosis. Idadi ya magonjwa pia hufuatana na kichefuchefu na kutapika. Nini cha kufanya ikiwa unajisikia mgonjwa? Swali hili linashangaza watu wengi, haswa ikiwa hali kama hiyo inawatia wasiwasi ndani yake wakati huu. Ni nini kinachoweza kusababisha kichefuchefu, jinsi ya kuiondoa katika kila kesi?

Sababu za kichefuchefu na kutapika

Kama sheria, kutapika na kichefuchefu hutokea kwa wanadamu kwa kujitegemea, lakini wanahusiana kwa karibu. Majimbo haya yanahitaji kuchunguzwa pamoja. Kwa kichefuchefu, kutapika kunaweza kuwa hakuna. Mtu anataka tu kufanya kitendo hiki, kwa sababu anahisi tamaa kwenye koo au katika eneo ambalo tumbo iko. Nausea inaweza kudumu kwa muda mfupi na muda mrefu. Kutapika ni hali isiyo ya hiari, ngumu kudhibiti. Kabla ya kutokea, kupumua kawaida ni ngumu. Mara nyingi kwa chakula kisichoingizwa, bile pia hutoka. Inatokea: yenye nguvu, dhaifu, ya kukimbia, ya kawaida.

Sababu kuu:

• Dalili hizi ni mmenyuko wa kujihami. Kwa hiyo mwili wetu umeachiliwa kutoka kwa sumu, pamoja na vitu vingine vya sumu ambavyo haviingii kila wakati kwenye damu, iliyobaki ndani ya tumbo. Kwa wanawake, utakaso hutokea wakati wa hedhi, hivyo kichefuchefu wakati mwingine hutokea siku hizo. Mwanzoni mwa ujauzito, wakati mwili bado unaona fetusi kama kitu cha kigeni, na inajaribu kujilinda kutokana na hili, mara nyingi mwanamke ana toxicosis. Dalili zake ni kichefuchefu na kutapika.
• spicy au gastritis ya muda mrefu. Ugonjwa huu unaweza kutokea ghafla wakati sumu na dutu yoyote au chakula. Ili kusafisha mwili tena humenyuka na kichefuchefu (kutapika). Dalili hizi zinazidishwa baada ya kula, kuna pigo la moyo na uzito ndani ya tumbo. Njaa pia haisaidii. Mara nyingi asubuhi, hali hiyo inaambatana na hisia inayowaka kwenye kiwango cha koo au tumbo.
• sumu au maambukizi ya matumbo. Katika hali kama hizo, kichefuchefu karibu kila wakati huisha kwa kutapika. Pia kuna udhaifu, maumivu kwenye koo, tumbo. Inatokea kwamba joto la mwili linaongezeka hadi digrii 39. Kuhara, kuhara, shinikizo na hisia za kupasuka ndani ya tumbo, matatizo ya tumbo ni hali ambazo wakati mwingine huongozana na kichefuchefu katika kesi ya sumu.

Kwa nini kichefuchefu hutokea na dalili zinazoambatana

Nausea karibu kamwe haionekani peke yake. Inafuatana na dalili fulani. Kwa mujibu wa tata ya ishara hizo, inawezekana kuamua nini kilichosababisha hali hiyo. Baada ya yote, chochote kinaweza kusababisha dalili: ugonjwa wa kudumu, maambukizi, sumu, kuvuruga kwa baadhi ya mifumo ya mwili au, kwa mfano, mimba, kula chakula vyakula vya mafuta. Je, ni lini ugonjwa unaambatana na dalili fulani?

Udhaifu na kizunguzungu

Dalili hizi kawaida hutokea wakati mtu ana matatizo na vifaa vya vestibular. Hali ya kichefuchefu huongezeka wakati mtu anabadilisha nafasi ya mwili au kichwa. Kwa mfano, ghafla hutoka kitandani, hugeuka digrii 90, hubadilisha msimamo wa mwili. Udhaifu na kizunguzungu vinaweza kuambatana na dalili za ziada: kupoteza usawa, tinnitus. Kama sheria, hii haina hatari yoyote kwa mwili wa binadamu.

Maumivu ya Tumbo

Ikiwa unasumbuliwa na maumivu ndani ya tumbo, unahisi mgonjwa, kuna sumu au gastritis ya papo hapo. Katika hali hiyo, kichefuchefu karibu kila mara huisha na kutapika, na mtu hupata bora kwa muda. Katika kesi ya sumu, udhaifu, maumivu ya kichwa, na maumivu katika tumbo la juu au kitovu pia huhisiwa. Joto linaweza kuongezeka hadi digrii 37 au zaidi. Mara nyingi hali hiyo inaambatana na kuhara.

Baada ya chakula

Ikiwa unajisikia mgonjwa baada ya kula, uwezekano mkubwa, hii inaonyesha kongosho. Zaidi ya hayo, kuna bloating, na katika upande wa kulia usisimamishe maumivu ya kuuma. dalili ya wazi- hisia ya uchungu mdomoni. Mara nyingi na kongosho, mtu hupoteza uzito. Kwa ugonjwa huu, kongosho huwaka na enzymes ambazo zinapaswa kutolewa ndani ya utumbo huamilishwa ndani ya chombo. Self-digestion huanza, ambayo inaongoza kwa hali ya kichefuchefu.

Baada ya pombe

Likizo, karamu, Mkesha wa Mwaka Mpya na karamu za kawaida huisha kwa watu wengi wanaokunywa pombe kupita kiasi na sumu. Kiwango kikubwa cha divai au vodka husababisha kutapika. Maumivu ndani ya tumbo, usumbufu katika cavity ya mdomo - dalili za kawaida sumu ya pombe. Kawaida mwili wetu hutujulisha kuwa kuna kawaida. Lakini pombe inaboresha hisia, utoshelevu wa mtazamo wa mazingira hupotea, na mtu huongeza kipimo, ambacho husababisha sumu.

Nini cha kufanya na jinsi ya kuondoa usumbufu

Inawezekana kuondoa usumbufu unaotokea kwa kichefuchefu na kutapika. Iwe hivyo mbinu za watu au safi matibabu dawa zinazofaa, matokeo hayatachukua muda mrefu kuja. Chini ni njia za kawaida za kuondokana na hali hiyo kwa watu wazima na watoto. Njia zote na mbinu zimegawanywa kwa kawaida katika wale wanaoondoa dalili na wale wanaotibu sababu ya kichefuchefu. Wakati mwingine, pamoja na madawa maalum, antibiotics pia inaweza kuhitajika.

Katika watu wazima

Mara nyingi husaidia kuondoa kichefuchefu kwa watu wazima changamoto ya bandia kutapika. Tumbo hutolewa kutoka kwa yaliyomo, na mtu huwa rahisi zaidi. Wanasababisha kutapika kwa njia kadhaa. Kwa mfano, suluhisho dhaifu la permanganate ya potasiamu litafanya kazi nzuri ya hii (tunachanganya nafaka kadhaa za poda na glasi ya maji), ambayo lazima ichukuliwe kwa mdomo (vikombe 2-3). Suluhisho kama hilo litasaidia sio tu kushawishi kutapika, lakini pia kusafisha tumbo la sumu na vitu vyenye madhara.

Udhaifu, kichefuchefu mara nyingi husababishwa na lishe ambayo wanawake wengi hufuata. Kutumia Mapishi Yasiyojaribiwa chakula cha mlo au kutochukua hatua katika suala hili, kunaweza kusababisha kichefuchefu. Daktari pekee atasaidia, ambaye atatambua mapungufu ya regimen ya chakula, na pia kurekebisha chakula ili kurejesha afya.

Hali ya hangover baada ya sumu ya pombe husababisha kichefuchefu kwa watu wazima angalau mara nyingi kama sababu nyingine. Kaboni iliyoamilishwa, aspirini, vidonge vya no-shpa au validol chini ya ulimi husaidia watu wengi ambao wamekuwa na sumu ya pombe. Kwa kuongeza, oga ya baridi au tofauti itasaidia kuondokana na hangover. Lakini, kulingana na Wasiberi, dawa bora kutoka kwa hili - kuoga na siki. Unahitaji tu kumwaga glasi moja ya siki 9% kwenye jacuzzi na maji (joto la digrii 37) na ulala katika suluhisho hili kwa muda hadi uhisi vizuri.

Katika watoto

Nausea kwa watoto katika hali nyingi haina kusababisha maumivu yoyote. Lakini watoto wanakataa kula, kuchukua hatua, wasiwasi. Sababu ya hali hii inaweza kuwa sumu, maambukizi ya matumbo, yoyote maambukizi au, kwa mfano, aliingia ndani ya tumbo lake mwili wa kigeni. Kama sheria, watoto chini ya umri wa miaka 5 humeza vitu. Hapa kuna orodha ya vitendo kwa watu wazima ambayo itasaidia kuboresha ustawi wa mtoto:

• Katika kesi hakuna unapaswa hofu wakati wa kichefuchefu katika mtoto.
• Ikiwa hakuna kutapika, mtoto anapaswa kuwekwa upande wa kulia au wa kushoto. Hii itasaidia kuepuka matokeo ya kusikitisha katika tukio la kutapika.
• Kisha unahitaji kuwasiliana na mtaalamu - daktari ambaye atafanya uchunguzi.
• Kabla ya kuwasili kwa ambulensi (katika hali mbaya), mtoto anapaswa kupewa kinywaji kingi(chai au maji) ili kuondoa mchakato wa kutokomeza maji mwilini. Ikiwa mtoto hana umri wa miaka 1, inashauriwa kunywa vijiko 1-2 kila dakika 5.

Wakati wa ujauzito

Kichefuchefu wakati wa ujauzito ni dalili ya kawaida. Ili kuiondoa, kwanza unahitaji kujua sababu, ambayo inaweza kuwa haihusiani na toxicosis. Kichefuchefu wakati wa ujauzito mara nyingi ni hatari sana, kwa sababu katika baadhi ya matukio inaonyesha kwamba mwili wa mwanamke unakataa fetusi. Kamwe usifanye kitu ambacho kinaweza kudhuru ukuaji wa mtoto! Haiwezi kutumiwa vibaya vinywaji vya pombe wakati wa ujauzito. Inashauriwa kuwatenga kabisa kutoka kwa lishe.

Ikiwa kichefuchefu ni udhihirisho wa toxicosis, sababu ni ulevi wa mwili. Inaonyeshwa na kizunguzungu, maumivu ya kichwa, kutapika. Kwa wakati huu, inashauriwa kuingiza chumba ambacho mwanamke mjamzito yuko mara nyingi zaidi. Ni kuhitajika kwamba yeye mama ya baadaye alitumia zaidi ya siku katika hewa safi. Kipande cha cracker ya chumvi, kipande cha limao, vitafunio kwenye matunda yaliyokaushwa na karanga - yote haya yatasaidia kuvumilia udhihirisho wa toxicosis rahisi zaidi.

Video: nini cha kufanya ikiwa unakuwa mgonjwa katika usafiri?

Nausea kwa watu mara nyingi hutokea wakati wa usafiri. Haijalishi ni gari, mjengo wa baharini au ndege. Ikiwa unaona dalili kama hiyo ndani yako na haujui jinsi ya kuiondoa, tazama video hapa chini. Wasimamizi wa programu ya Living Healthy watakusaidia kuelewa sababu za jambo hili na kukuambia jinsi ya kukabiliana na ugonjwa wa mwendo katika usafiri.