Kui suitsetajad on sõltuvuses suitsetamisest tulenevate kahjude vähendamiseks pikka aega karotenoidide võtmisest, võib neil tekkida kopsuvähk. See viitab sellele, et üleannustamine isegi kõige kasulikud ained ei ole lubatud.

Kui võtate sisse suured annused ah või liiga pikk foolhape võite olla ärritunud nahka.

E-vitamiiniga liialdades riskite kõrge vererõhu ja arteriaalse hüpertensiooni tekkega.

Et mitte kahjustada enda tervist, on väga oluline võtta vitamiine arsti poolt soovitatud annustes ja mitte kauem kui tema määratud periood.

Lisateavet üleannustamise ohtudest

Kõigepealt peate välja selgitama küsimuse: kas on vitamiinide üledoose? Paljud inimesed usuvad, et mida rohkem vitamiine võtate, seda parem on teie kehale. Tegelikult pole see absoluutselt nii. Organismi reaktsiooni vitamiinide üledoosile nimetatakse hüpervitaminoosiks.

Tagajärjed on kohutavad: sisemised süsteemid ja inimorganid keelduvad töötamast. Ja vitamiinide üledoosi korral ei suuda organism ise nende üleküllusega toime tulla. Lagunemisproduktidega saab eemaldada ainult mõningaid aineid. Ülejäänud üleliigsed vitamiinidoosid jäävad alles ja need võivad lõppeda surmaga.

D-vitamiin ja selle liig

Töö on häiritud närvisüsteem, võivad tekkida neerukivid, luud muutuvad lahti ja rabedaks. Nii juhtub D-vitamiini üleannustamisega selle pikaajalise kasutamise või suurendatud annuste tõttu.

E-vitamiin ja selle liig

Selle vitamiini suurenenud annuste ja pikaajalise kasutamise tõttu võib seedetrakt ebaõnnestuda, see toimib halvasti südame-veresoonkonna süsteem, muutub immuunsüsteem nõrgaks ja haavatavaks infektsioonide suhtes. Inimene tunneb end kaugel parimal viisil: ta on nõrk, ta on uimane, ei saa pikka aega töötada.

Seetõttu ei tohiks mingil juhul lubada E-vitamiini liigset tarbimist.

Selline olukord ähvardab suurenenud väsimust, isegi iiveldust. Inimene on mures peavalude pärast, vere hüübimine on häiritud, rõhk hüppab, nahk ja silmavalged võivad muutuda kollaseks.

See on eriti ohtlik rasedatele ja eakatele, samuti lastele. Eriti ettevaatlikud peaksid nad olema nende menüüde valimisel, mis võivad sisaldada suurtes annustes A-vitamiini. Need on toidud nagu porgand, hapukoor, koor, maks – sea- ja veiseliha, aga ka petersell, munakollane.

C-vitamiin ja selle liig

Kui te selle vitamiini ja selle pikaajalise kasutamisega liialdate, võib tekkida järgmised tüsistused. Loomulikult on see vitamiin võimeline organismist väljutama uriini ja higiga, kuid see on ka ohtlik. Selle protsessi käigus tekib organismis oblikhape ja see on ohtlik neerudele (neisse võivad tekkida kivid ja liiv).

Kuna C-vitamiin suurendab vere hüübimisaega, võib see põhjustada verejooksu, eriti rasedatel naistel.

Suuremad C-vitamiini annused tähendavad iga päev väiksemat glükoosi imendumist, mis võib suurendada valediabeedi tekkeriski. Ja loomulikult on C-vitamiini liig oht aneemia tekkeks (punaste vereliblede järkjärguline hävimine happe toimel).

Loe lähemalt vitamiinid ja võtta neilt kõik kõige kasulikum, mitte kahjulik. Ja ole terve!

Kontrollimatu vitamiinide tarbimine ja eriti spordivitamiinid(kus annused on ülehinnatud ja mõeldud professionaalsetele sportlastele), võib põhjustada nende ülemäärast suurenemist ja põhjustada suurt tervisekahjustust. Keha talitlushäireid, milleni on viinud vitamiinide liig, nimetatakse meditsiinis hüpervitaminoosiks.

Tavaliselt on kahte tüüpi hüpervitaminoosi:

äge, mis on põhjustatud vitamiini või vitamiinide ühekordsetest suurtest annustest. Sellel on mürgistusele sarnased sümptomid.

krooniline, avaldub teatud vitamiini pikaajalisel kasutamisel, normaalsest veidi suuremates kogustes. Sümptomid on vähem väljendunud.

Hüpervitaminoosi peamisteks põhjusteks on ravimite kasutamine soovitatud norme järgimata või tasakaalustamata menüü kombinatsioon. teatud vitamiin ja täiendav vitamiinide tarbimine.

Hüpervitaminoosi ravi peab toimuma arsti järelevalve all. Kõigepealt lõpetatakse vastavat vitamiini sisaldavate preparaatide kasutamine ja korrigeeritakse toitumist. Hüpervitaminoosi raskematel juhtudel rakendatakse meetmeid nagu mürgistuse korral.

Millised vitamiinid on ohtlikud?

Veeslahustuvate vitamiinide liig ei ole nii ohtlik, kuna need erituvad organismist uriiniga. Seetõttu välimus kõrvalmõjud nagu iiveldus, nõgestõbi, kõhulahtisus – võivad anda märku tohutust vitamiinide üleküllusest. Need sümptomid kaovad kiiresti, kui kohandate dieeti või lõpetate hüpervitaminoosi põhjustanud ravimite võtmise.

A-vitamiini hüpervitaminoos

Hüpervitaminoosi ilmingud täiskasvanutel: nahalööbed, naha koorumine, turse, juuste väljalangemine, letargia ja unisus, peavalud ja peapööritus, halb isu, kaalukaotus. Liigne see vitamiin põhjustab kolesterooli tõusu, häirib talitlust Urogenitaalsüsteem ja neerud.

Äge hüpervitaminoos A lastel avaldub järsult intrakraniaalne rõhk, fontaneli väljaulatuvus, kehatemperatuuri tõus, oksendamise ja unisuse ilmnemine.

Kroonilise hüpervitaminoosi A sümptomiteks lastel on isutus, nahatalitluse häired, seborröa, juuste väljalangemine, igemete veritsemine.

Hüpervitaminoosi A ravi seisneb retinooli sisaldavate preparaatide kasutamisest loobumises, piirates samal ajal seda suure sisaldusega toiduainete, eriti piimatoodete, mereloomade ja kalade tarbimist.

Hüpervitaminoos

Kõige sagedamini avaldub hüpervitaminoos ülevastuvõtt vitamiinid B6, B5 ja B9. Mürgistuse sagedasteks sümptomiteks on peavalu, iiveldus, südamepekslemine, unetus ja agiteeritus.

Üleannustamise spetsiifilised sümptomid:

K6: liigutuste koordinatsiooni puudumine, liikumisraskused, kipitus jalgades, käte tuimus.

B5: keha dehüdratsioon.

Q1: suurendamine vererõhk, katkestused maksa töös, võivad provotseerida ateroskleroosi arengut.

Lastele on hüpervitaminoos B ohtlik allergilise reaktsiooni tekkeks.

Hüpervitaminoosi B sümptomite kõrvaldamine: keelduda sisaldavate ravimite võtmisest seda rühma vitamiinid, pöörduge arsti poole.

C-vitamiini hüpervitaminoos

Tavaliselt eritub ülejääk neerude kaudu. Kuid C-vitamiini pikaajaline kasutamine normist ületavas koguses põhjustab naha punetust, kapillaaride läbilaskvuse vähenemist, nägemiskahjustusi, pearinglust ja peavalu, ärevust, unetust, neerude ja kõhunäärme talitlushäireid.

Liiga palju C-vitamiini põhjustab urolitiaas, vähendab vere hüübimist, suurendab survet ja põhjustab ainevahetushäireid.

Enamik C-vitamiini hüpervitaminoosi ravi on sümptomaatiline ja arsti järelevalve all. Spetsialist oskab hinnata joobeseisundist tingitud häirete taset, määrata analüüsid, nende tulemustest ja vajadusest lähtuvalt välja kirjutada ravimeid.

D-vitamiini hüpervitaminoos

Suured annused on meie kehale mürgised. Provotseerida: võimalikud isutus, iiveldus, oksendamine, peavalud ja liigesevalu, vasospasm, kõhukinnisus ja muud seedehäired,

Pikaajaline üleannustamine põhjustab osteoporoosi teket ja soodustab ka kaltsiumi ladestumist veresoonte seintesse, eelkõige neerudesse, südamesse ja kopsudesse.

Hüpervitaminoos on lastele väga ohtlik. Keha mürgistus D-vitamiini suurte annuste tarbimise tõttu võib provotseerida arengut krooniline püelonefriit, krooniline neerupuudulikkus ja see on puue.

D-vitamiini hüpervitaminoosi ravi hõlmab seda mikroelementi sisaldavate ravimite ärajätmist ja insolatsiooni, vitamiinide A, E määramist, intravenoosne manustamine vedelikud kombinatsioonis diureetikumidega. Rasketel juhtudel on ette nähtud lühike prednisolooni kuur.

E-vitamiini hüpervitaminoos

Katsed on näidanud, et üleannustamine häirib teiste rasvlahustuvate vitamiinide, nagu D, A ja K, imendumist.

E-vitamiini liig eritub organismist kõige sagedamini sapiga. Pikaajaline kasutamine selle vitamiini sisaldus põhjustab hüpertriglütserideemiat, suurenenud vererõhk. Jaapani teadlased usuvad, et liigne E-vitamiin põhjustab osteoporoosi.

E-vitamiini hüpervitaminoosi sümptomiteks on peavalu, väsimus, kahelinägemine ja kõhulahtisus.

E-vitamiini hüpervitaminoosi ravi hõlmab seda vitamiini sisaldavate ravimite ärajätmist ja seda sisaldavate toodete dieedist väljajätmist. kõrge sisaldus nagu või, maks, veiseliha, piimatooted, munad, heeringas, kaunviljad ja teraviljad.

Kui kaua võib vitamiine võtta?

Siin on arvamused erinevad, Ameerika toitumisspetsialistid soovitavad juua pidevalt multivitamiinikomplekse ja Euroopa omad ei kuritarvita neid. sünteetilised vitamiinid, võttes neid vastavalt vajadusele mitu nädalat kohustusliku 2-3-kuulise pausiga.

Hüpovitaminoosi ennetamiseks talvisel-kevadisel perioodil soovitavad eksperdid võtta vitamiinikomplekse 2-3 kuurina, mis kestavad 1-2 kuud aasta jooksul.

Polü pikaajaline kasutamine vitamiinide kompleksid võib soovitada inimestele, kellel on kõrge intellektuaal- ja kehaline aktiivsus, ohtlike tööstusharude töötajad, rasketes tingimustes elavad isikud kliimatingimused. Kui kompleks sisaldab suur hulk rasvlahustuvad vitamiinid (A, D, K, E), tasub sellise kuuri kestust piirata 3 nädalaga.

Pivot tabel:

Stiili tulemus

Vitamiinide liig Negatiivne mõju meie kehal. Vitamiinide komplekside kasutamine tuleb arstiga kokku leppida, et te ei peaks tegelema hüpervitaminoosi raviga.

Olge oma tervise ja heaolu suhtes tähelepanelik. Ei tohiks end ära lasta sünteetilised uimastid, on parem süüa rohkem looduslike vitamiinide rikkaid toite.

C-vitamiini üleannustamine - ohtlik seisund mis nõuavad kohustuslikku arstiabi.

Askorbiinhappel (C-vitamiinil) on väljendunud antioksüdantsed omadused, see osaleb koensüümina paljudes biokeemilised reaktsioonid vajalik luu normaalseks talitluseks ja sidekoe, immuunsussüsteem.

Organismis askorbiinhapet, nagu kõiki vitamiine, ei sünteesita, vaid see siseneb toiduga või valmis kujul. annustamisvormid mida saab osta apteegis ilma retseptita.

Allikas: depositphotos.com

Täiskasvanu füsioloogiline vajadus C-vitamiini järele on 75–90 mg ööpäevas. Raseduse ja imetamise ajal suureneb see 10-30 mg võrra. Maksimaalne lubatud päevane annus C-vitamiin - 2 g.Kuid isegi kui võtate suurema koguse, siis suure tõenäosusega üleannustamise märke ei esine. Fakt on see, et askorbiinhape on väga ebastabiilne ühend, see hävib organismis kiiresti ja eritub uriiniga. Mõnel juhul võib siiski tekkida C-vitamiini üledoos. Seda täheldatakse siis, kui pikaajaline kasutamine suur kogus seda vitamiini (rohkem kui 1 g päevas) või ühekordne suure annuse askorbiinhappe intravenoosne süst.

Üleannustamise nähud

Märgid, mis viitavad askorbiinhappe üleannustamise tekkele pikaajaline kasutamine suured annused:

• pearinglus ja peavalu;
• unetus;
• suurenenud vererõhk;
• kuseteede limaskesta ärritus, mis väljendub tsüstiidi või neerukoolikute sümptomites;
• naha sügelus ja punetus;
• ülihappeline gastriit;
• arengut peptiline haavand magu ja kaksteistsõrmiksool;
• insuliini sünteesi pärssimine pankrease rakkude poolt, mis põhjustab glükoosi kontsentratsiooni suurenemist veres (hüperglükeemia), samuti suhkru ilmumist uriinis (glükosuuria);
• haridus sisse kuseteede kaltsiumisooladest koosnevad kusekivid;
• glomerulaarse neeruaparaadi rakkude kahjustus;
• vere hüübimissüsteemi aktiveerimine, mis põhjustab hüperkoagulatsiooni;
• kudede trofismi rikkumine;
• mikroangiopaatia.

Suure C-vitamiini annuse intravenoossel manustamisel võib tekkida hemolüüs (punaste vereliblede hävitamine). Naistel võib östrogeeni tase tõusta.

Allikas: depositphotos.com

Esmaabi C-vitamiini üledoosi korral

C-vitamiini edasise tarbimise lõpetamine.

Vastumürk

C-vitamiinil puudub spetsiifiline antidoot.

Millal on vaja arstiabi?

Kui ilmnevad C-vitamiini üleannustamise nähud, on arsti külastamine vajalik igal juhul.

Sümptomaatiline ravi – organismis tekkinud häirete korrigeerimine.

Võimalikud tagajärjed

Askorbiinhappe üleannustamise sümptomid kaovad tavaliselt paar päeva pärast selle kasutamise lõpetamist. Prognoos aga halveneb, kui on tekkinud seedetrakti haigused, kuseteede süsteem jne, kuna nende ravi nõuab pikka aega ega võimalda alati täielikku taastumist.

Askorbiinhappe suurte annuste intravenoossest manustamisest tulenev üleannustamine on ohtlik. Sel juhul toimub erütrotsüütide hävitamine, areneb hemolüütiline aneemia, kuid mitte ainult: hemolüüsitooted põhjustavad neerufunktsiooni häireid kuni ägeda neerupuudulikkuse tekkeni – eluohtliku seisundini.

Rasedatel naistel võivad C-vitamiini suured annused intravenoosselt põhjustada järsk tõus emaka lihaste toon. See omakorda võib kaasa tuua spontaanne raseduse katkemine või enneaegne sünnitus.

Ärahoidmine

C-vitamiini üledoosi vältimiseks peaksite proovima katta igapäevane vajadus selles, lisades dieeti värsked köögiviljad ja puuviljad. Me ei tohiks unustada, et C-vitamiini apteegivorm on ravimid Seetõttu tuleks neid võtta ainult vastavalt arsti juhistele individuaalselt valitud annuses.

YouTube'i video artikli teemal:

Sisu:

Millised on vitamiinide B ja C hüpervitaminoosi sümptomid ja tagajärjed. Kuidas seda ära tunda.

Tänapäeval kostab üha sagedamini arstide ja toitumisspetsialistide väiteid hüpovitaminoosi või vitamiinipuuduse ohu kohta. puudujääk kasulikke elemente kehale ohtlik ja põhjustab sageli selle töös tõrkeid. Samas ei tohi unustada ka mündi teist poolt – hüpervitaminoosi (nende liigsust).

Allpool vaatleme, millised on B- ja C-vitamiini üleannustamise sümptomid ning millised on võimalikud tagajärjed kehale.

Hüpervitaminoosi tüübid

Vitamiinikomplekside või teatud elemente sisaldavate toodete liigne tarbimine viib keha üleküllastumiseni, põhjustades mitmeid terviseprobleeme. Eespool on juba mainitud, mida nimetatakse liigseks vitamiiniks, seega vaatame selle tüüpe lähemalt:

• Äge hüpervitaminoos- nähtus, millele on iseloomulik suurendatud portsjoni ühekordne annus. Sümptomid on sel juhul sarnased mürgistuse ajal tekkivate sümptomitega.
• Krooniline üleannustamine- tähendab ainete pikaajalist tarbimist üleannustamise korral. Samal ajal ei ole kehas liigse vitamiinide sümptomid nii ilmsed.

Hüpervitaminoosi peamised põhjused on järgmised:

• Ravimite kontrollimatu tarbimine ja soovitatavate annuste rikkumine.
• Vale toitumise valik, mis keskendub ainult mõnele toidule.
• Rikked ja talitlushäired siseorganid ja süsteemid.

Meetmed liigsete vitamiinide raviks kehas viiakse läbi ainult arsti järelevalve all. See täidab kolm ülesannet:

• lõpetab "probleemset" vitamiini sisaldavate ravimite võtmise;
• dieet on kohandatud, see tähendab, et teatud aine suure sisaldusega toitude tarbimine on piiratud;
• võetakse analüüsid (arsti soovitusel).

Askorbiinhappe hüpervitaminoosi sümptomid ja tagajärjed

Tänapäeval kasutatakse meditsiinis suure askorbiinhappesisaldusega ravimeid. See on eriti nõudlus viirushaigused ja immuunsüsteemi nõrgenemine. Lisaks garanteerib regulaarne C-vitamiini tarbimine kiire taastumine ja paljude keha funktsioonide normaliseerimine.

Kuid vastuvõtuprotsessis pööravad vähesed inimesed sellele tähelepanu päevane annus. Tulemuseks on C-vitamiini liig ja negatiivsed tagajärjed:

• pearinglus ja iiveldus;
• krambid kõhus, sagedane oksendamine;
• füsioloogiliste protsesside ebaõnnestumised;
• kivide moodustumine neerudes ja sapipõies;
• kõrvetised, kõhuvalu, seedeprobleemid;
• väsimustunne;
• onkoloogiliste haiguste oht;
• suurenenud oksüdatiivsed protsessid veres (viib valgeliblede hävimiseni);
• allergia;
• menstruaaltsükli rikkumine;
• nahaärritus ja nii edasi.

Liigne C-vitamiin tekib järgmistel põhjustel:

• Toidulisandite võtmine talvel ja kevadel, järgimata soovitatud annuseid.
• Rõhk toitainerikkale toidule.
• Rakendus spetsiaalsed ettevalmistused sisse terapeutilistel eesmärkidel ilma meditsiinilise järelevalveta.

Praktika näitab, et askorbiinhappe liia tagajärjed võivad olla tõsised. Sel põhjusel tuleks selle vastuvõttu piirata:

• Inimesed, kellel on eelsoodumus neeru- või sapikivide tekkeks.
• Lapsed, kellel on elemendi suhtes liigne tundlikkus. Vastasel juhul on oht diabeedi tekkeks.

Teades, milleni C-vitamiini liig viib, oleks kasulik toitumine üle vaadata, normaalannused selgeks teha ja arstiga nõu pidada.

B-vitamiini üleannustamise sümptomid ja tagajärjed

B-vitamiinidel on võtmeroll organismi arengus ja tugevdamises. On tõestatud, et selle aine liig ei kogune, vaid eritub koos uriiniga. Sellele vaatamata võib B-vitamiini liig organismis siiski põhjustada mitmeid ebameeldivad tagajärjed. Ja siin tasub kaaluda iga elementi eraldi:

Ravi ajal on vaja välja kirjutada ravimid, mis normaliseerivad vere hüübimisprotsesse.

Tänapäeval võtab tubli pool inimkonnast vitamiine ja see ei juhtu alati arsti järelevalve all. Levinuim ravim "igaks juhuks" on C-vitamiin ehk askorbiinhape. Seda antakse lastele ja täiskasvanud neelavad meeleldi maitsvaid kollaseid dražeed. On üldtunnustatud seisukoht, et vitamiinide üledoosil pole tagajärgi ja paljud inimesed joovad neid lihtsalt profülaktikaks, järgimata tegelikult juhistes ettenähtud annust.

Vahepeal vitamiinipreparaadid- samad ravimid, mis muud farmaatsiatööstuse tooted. Need võivad põhjustada tõsiseid häireid kehas. Millistel juhtudel võib-olla mürgitada askorbiinhappega? Kuidas avaldub soovitatava annuse ületamine, kes peab olema ravimite võtmisega ettevaatlik ja miks on C-vitamiini üledoos ohtlik? Alustuseks mõelge, kuidas askorbiinhape mõjutab ainevahetust inimkehas.

C-vitamiini mõju organismile

Koolipingist saati teavad kõik klassikalist beriberi näidet – skorbuut, mis on põhjustatud pikaajalisest C-vitamiini puudusest. Muidugi mängib askorbiinhape väga oluline roll ainevahetuses ja selle puudumine põhjustab katastroofilisi tagajärgi. Erinevalt paljudest loomadest, Inimkeha ei suuda sünteesida askorbiinhape ja kõik selle varud tulevad väljast koos taimse toiduga.

C-vitamiin täidab järgmisi funktsioone:

Tänu aktiveerimisele ensüümsüsteemid ja konserveerimine steroidhormoonid C-vitamiin aitab organismil stressiga edukalt toime tulla. Olles looduslik antioksüdant, taastab see organismi ressursse ja soodustab kiire paranemine haavad, takistab arengut põletikulised haigused, aeglustab vananemist.

Kui aga ravimit võtta valesti, võib C-vitamiini liig põhjustada organismile märkimisväärset kahju kuni mürgistuseni.

Kellele on askorbiinhape kahjulik

diabeetikud

Kell õige rakendus kõrvalmõjud askorbiinhape mitte. Siiski tuleb meeles pidada, et mõnele inimrühmale tuleb ravimit välja kirjutada ettevaatusega, vajadusel kohandades annust arsti järelevalve all. Tundlik C-vitamiini üleannustamise ja selle tagajärgede suhtes:

• neerufunktsiooni kahjustusega patsiendid;
• diabeediga patsiendid;
• need, kellele soovitatakse soola dieeti;
• rasedad naised;
• hüpertensioon;
• kataraktiga;
• kalduvusega tromboosile.

Inimestel, kes tarbivad alkoholi ja nikotiini, suureneb vajadus askorbiinhappe järele. Askorbiinhappe varu organismis, mis terved inimesed on 1,5–2 grammi, need puuduvad täielikult.

C-vitamiini annustamine

C-vitamiini normaalne päevane annus täiskasvanule on 30-50 mg, lastele - 20-30 mg.

Täiskasvanute maksimaalne annus ei tohi ületada 90 mg askorbiinhapet päevas.

Vitamiinide võtmisel tuleb meeles pidada, et askorbiinhapperikka toidu lisamisel tuleb ravimi annust vähendada, vastasel juhul on võimalik C-vitamiini üleannustamine. Nende hulka kuuluvad:

• spinat;
• brokkoli;
• Paprika;
• petersell;
• tomatid;
• must sõstar.

Seega katab ühe apelsini kasutamine toidus täielikult inimese igapäevase askorbiinhappe vajaduse.

Millistel juhtudel on üleannustamine võimalik?

C-vitamiini liig organismis tekib siis, kui päevas tarbitakse üle 1 grammi ravimit päevas. Samuti on võimalik üleannustamine ühekordne sissepääs annused 20-30 korda suuremad kui tavaline päevane vajadus. Väike ülejääk askorbiinhapet eritub organismist neerude kaudu vähese või ilma kahjuta.

Ravimi üleannustamine võib tekkida mitmel põhjusel:

• kogemata suure annuse võtmisel (näiteks lapse poolt);
• olulise koguse askorbiinhappe samaaegsel manustamisel ja toiduained selle suurenenud sisaldusega;
• C-vitamiini pidev kuritarvitamine kevad-sügisperioodil.

Kõige sagedamini täheldatud krooniline üleannustamine askorbiinhape ebaselgete sümptomitega.

C-vitamiini üleannustamise sümptomid

allergiline reaktsioon

C-vitamiini liigse sisaldusega hüpervitaminoosi peamised sümptomid ilmnevad üldised rikkumised keha tegevused:

• nõrkuse tunne;
• pearinglus;
• kõhuvalu;
• kõhulahtisus;
• kõrvetised;
• allergilised reaktsioonid nahal;
• Tugev peavalu;
• iiveldus;
• oksendama.

Askorbiinhappe üleannustamisega lapsel võib kaasneda suurenenud närviline erutuvus, motiveerimata agressioon, sügelus ja nahalööbed.

C-vitamiini üleannustamise tagajärjed

Ravimi pikaajalisel üleannustamisel on võimalikud tõsised tagajärjed:

• kõhunäärme aktiivsuse rikkumine;
• neeruhaigus;
• gastriit ja maohaavand;
• B-vitamiini puudus;
• püsiva allergia tekkimine askorbiinhappe suhtes;
• muutused vere morfoloogilises koostises (leukotsüütide arvu vähenemine);
• naistel - menstruaaltsükli häired;
• suurenenud vererõhk;
• vere hüübimishäire.

C-vitamiini üleannustamine raseduse ajal

C-vitamiini üleannustamine raseduse ajal võib põhjustada rasked rikkumised loote ainevahetuses, mis lõpuks mõjutab vastsündinut. Ensüümide aktiveerimine, mis on tingitud liigsest C-vitamiini tarbimisest raseduse ajal, võib imikutel põhjustada skorbuudi tagasilöögi. Mõnel juhul võivad askorbiinhappe üleannustamise tagajärjed põhjustada raseduse katkemist.

C-vitamiini üleannustamise nähud rasedatel naistel:

• krambid maos;
• heaolu halvenemine;
• oksendama.

Samuti vähendab see B-vitamiinide, eriti B12, seleeni ja vase imendumist.

Mida teha askorbiinhappe üledoosiga

Mida teha C-vitamiini üledoosiga? Askorbiinhape lahustub vees kergesti, seega eritub see hästi neerude kaudu. Seetõttu, kui kahtlustatakse üleannustamist, katkestatakse ravim ja määratakse see rikkalik jook. Kui keha on saanud märkimisväärse ühekordne annus askorbiinhape - rohkem kui 20 grammi, siis tuleb kohe kutsuda esile oksendamine ja loputada magu suur summa vesi. Seejärel võtke üks adsorbentidest - Aktiveeritud süsinik, "Smecta" või mõni muu ning jooge urineerimise stimuleerimiseks rohkelt vedelikku.

Kokkuvõtteks – C-vitamiin on väga kasulik nakkus- ja külmetushaigused, sisse ennetuslikel eesmärkidel poolhooajal nikotiini ja alkoholi tarvitavad inimesed, mürgistuse korral vingugaas ja muude näidustuste korral. Kuid ravimi kontrollimatu kasutamine ja selle üleannustamine võivad kehale olulist kahju tekitada. Ärge võtke rohkem kui 60 mg askorbiinhapet päevas. Samuti on C-vitamiini mürgistus võimalik ühekordse suure annuse (20–30 grammi) organismi sattumisel. Askorbiinhappe üleannustamise korral tekib iiveldus ja oksendamine, nõrkus, kõhuvalu ja peapööritus. Ravimi pikaajalise kuritarvitamise korral kannatavad neerud ja kõhunääre. Äärmise ettevaatusega võetakse askorbiinhapet raseduse ajal, diabeet, katarakt ja neerufunktsiooni häired.