Homa ya kawaida ni moja ya magonjwa ya kawaida. Jina hili linamaanisha idadi kubwa ya magonjwa. Kwa hiyo, kuna njia nyingi za kuwatendea. Watu wengine hujaribu kuboresha afya zao na baridi peke yao. Madaktari wanapinga msimamo huu. Katika hali gani inaruhusiwa kusaidia mwili wako nyumbani? Jinsi ya kutibiwa kwa usahihi?

Baridi yenyewe sio utambuzi. Ikiwa una homa, basi utambuzi utaonekana kama maambukizo ya kupumua kwa papo hapo - ya papo hapo ugonjwa wa kupumua. Miongoni mwa aina zote za maambukizi ya kupumua kwa papo hapo, ARVI inajulikana hasa - maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo.

Kundi hili linajumuisha virusi vingi vya kupumua. ambayo husababisha magonjwa kama vile:

• mafua;
• parainfluenza;
• maambukizi ya adenovirus.

Kama jina linamaanisha, maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo ni ya asili ya virusi, ambayo ni, ugonjwa huonekana wakati virusi hupenya na kuzidisha kikamilifu katika mwili wa mwanadamu. ARVI inachukua karibu 80% ya matukio ya ugonjwa huo kutoka kwa maambukizi yote ya kupumua kwa papo hapo. Asilimia 20 iliyobaki ya maambukizo ya kupumua kwa papo hapo mara nyingi ni maambukizo ya bakteria, ambayo yanahitaji matumizi ya dawa za kukinga zilizowekwa na daktari aliyehitimu.

Umuhimu wa Utambuzi

Kwa kuongeza, aina nyingine za magonjwa hutokea mara nyingi sana ambazo ni sawa na dalili za baridi, kwa mfano, surua. Kwa matibabu ya magonjwa ya kundi hili, daktari maalumu pia anahitajika, ambaye atafanya utambuzi sahihi na kuagiza dawa zinazohitajika. Ni marufuku kufanya uchunguzi peke yako katika hali hii, na hata zaidi kuanza dawa binafsi - ili kuepuka matatizo na matokeo mengine mabaya.

Licha ya ukweli kwamba 80% ya homa ni kutokana na virusi, wagonjwa hupata hisia ya uwongo kwamba wanaweza kujitambua na kuanza matibabu sahihi.

Uwezekano wa usahihi utambuzi wa kibinafsi - imani potofu ya kimsingi, isipokuwa ikiwa wewe mwenyewe ni daktari. Huna haja ya kuamua matibabu ya kibinafsi, kwa sehemu kutokana na ukweli kwamba mwili utakabiliana na virusi yenyewe, lakini mtu mgonjwa. vitendo vibaya inaweza kudhuru mwili au kuingilia kati kupona kwake na hata kusababisha kurudi tena kwa ugonjwa huo, kurudi kwake.

Matibabu ya mafua na baridi

Ni muhimu kuanza matibabu kwa baridi wakati ishara za kwanza za ugonjwa hugunduliwa. Moja ya masharti kuu ya kupona ni ufuasi mkali mapumziko ya kitanda. Daktari anaweza kuagiza antibiotics ikiwa mgonjwa ana dalili matatizo ya bakteria na joto la juu. Katika hali nyingine, matumizi ya antibiotics hayatakuwa na ufanisi.

Unaweza kuponya homa kwa kutumia:

• dawa za antipyretic;
• kuvuta pumzi;
• decoctions ya mitishamba;
• dawa za jadi;

Mengi yanajulikana mbinu za ufanisi ambayo husaidia kupambana na homa. Lakini ni muhimu kuzingatia kwamba njia ya matibabu inapaswa kuagizwa na daktari aliyestahili. Hata hivyo, wagonjwa wengine hujaribu kutafuta tiba wao wenyewe, lakini mwishowe hawawezi kukabiliana na dalili hizo. Katika kesi hizi, inashauriwa kutumia dawa za antipyretic, kuchukua vitamini na vinywaji vya moto. Hii itasaidia kukabiliana na baadhi ya ishara za ugonjwa huo na kusaidia mfumo wa kinga ya huzuni.

Första hjälpen

Ikiwa una pua iliyojaa, kikohozi na koo, inashauriwa kuona daktari mara moja. Ikiwa uwezekano huu haupatikani kwa ishara za kwanza za ugonjwa huo, basi mgonjwa mwenyewe anaweza kuanza kupigana na baridi. Kwanza kabisa, unahitaji kupima joto la mwili wako. Matibabu ya baridi na homa ina sifa zake. Katika tukio ambalo ni juu ya 38 ° C, taratibu za joto ni kinyume chake. Pia, matumizi ya marashi ya joto, kuvuta pumzi na kusugua haipendekezi, kwani katika kesi hii haitakuwa na ufanisi na inaweza kuumiza mwili.

Ikiwa una homa, basi lazima:

1. Angalia mapumziko ya kitanda.
2. Tumia compresses ya siki 9%.
3. Kuchukua decoction ya raspberries na asali.

Ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa huo, ni muhimu kujua jinsi ya kutibu mwanzo wa baridi. Kuchukua dawa za antipyretic katika dalili za kwanza za ugonjwa haipendekezi. Hali ya homa ya mwili ni ya kawaida, kwani hii ni ishara kwamba tayari imeanza mapambano dhidi ya mawakala wa kuambukiza. Katika tukio ambalo hali ya joto ni zaidi ya 38 ° C, na haina kupungua baada ya masaa 24, unahitaji haraka kushauriana na daktari ili kuepuka matatizo. . Ikiwa hii haiwezekani, basi matumizi ya dawa za antipyretic inapendekezwa, ambayo itasaidia kupunguza mwendo wa baridi.

Kuvuta pumzi

Kwa matibabu ya pua ya kukimbia, ikifuatana na kikohozi, madaktari wanapendekeza kuchukua dawa katika hali ya gesi au ya mvuke, kwa maneno mengine, kwa kutumia kuvuta pumzi. Wanafanywa nyumbani, kwa kutumia decoctions ya chumvi bahari, viazi au chamomile. Jambo kuu ni kwamba utaratibu huu hausababishi maumivu ya kichwa. Ikiwa mgonjwa huvumilia matibabu hayo, basi inashauriwa kuacha.

Kwa matumizi ya kuvuta pumzi:

• Matone 10 hadi 20 ya eucalyptus, camphor au mafuta ya juniper kwa lita moja ya maji.
• Mchanganyiko wa juisi ya vitunguu na vitunguu.
• Viazi za kuchemsha na ngozi.
• Decoctions kulingana na chamomile, aloe, eucalyptus na lemon balm.

Kwa kukosekana kwa joto

Unapoona dalili za malaise ya jumla, na hali ya joto haipo, usipaswi kupuuza. Inahitajika kushauriana na daktari ambaye atafanya utambuzi sahihi na kuagiza dawa zinazohitajika.

Ikiwa huwezi kutembelea daktari, basi unahitaji kufuata mapendekezo ya jumla:

• Kunywa kioevu zaidi.
• Kuchukua madawa ya kulevya ambayo huimarisha mfumo wa kinga na kuharibu virusi.
• Hakikisha kuzingatia mapumziko ya kitanda.
• Epuka hypothermia.

Miguu ya baridi

Miguu ya baridi mara nyingi huonekana baada ya hypothermia yenye nguvu ya mwili, kudhoofika kwa mfumo wa kinga na kufanya kazi kupita kiasi. Anaweza kusababisha matatizo makubwa k.m. kuvimba Kibofu, ovari na figo. Kukohoa, pua ya kukimbia, herpes na homa inaweza kufuata baridi kwenye miguu.

Ili kutibu baridi hiyo, kupumzika kwa kitanda na kuweka miguu katika joto la mara kwa mara ni muhimu. Omba bafu ya joto kwa miguu, ambayo haradali huongezwa, pamoja na joto la mguu wa haradali. Ikiwezekana, kutembelea kuoga kunapendekezwa, baada ya hapo unahitaji kuchukua decoction ya linden au chamomile.

Ni muhimu kutunza afya yako na kuitunza, kuamua kuzuia homa. Na ikiwa unakuwa mgonjwa, kisha kufuata vidokezo na mapendekezo hapo juu, unaweza kupona haraka kutokana na baridi.

Dawa

Madawa ya matibabu ya homa na homa ya madaktari huchagua kutoka kwa makundi mawili ya madawa ya kulevya - dalili na kuathiri mfumo wa kinga.

Kundi la dalili ni pamoja na analgin, paracetamol na madawa mengine ambayo husaidia kuondokana na homa na viungo vya kuumiza. Pia inajumuisha antihistamines, ambayo hupunguza uvimbe kutoka kwa membrane ya mucous ya nasopharynx, kwa mfano "Promethazine" na "Pheniramine". Wanaagizwa katika kesi wakati mgonjwa ana koo na msongamano wa pua.

Dawa ya kuzuia virusi

Kwanza kabisa, daktari ataagiza fedha zinazolenga kupambana na virusi:

Katika hali ambapo mgonjwa ana pua ya kukimbia, kuagiza madawa ya kulevya ambayo yanapunguza mishipa ya damu. KWA dawa za vasoconstrictor ni pamoja na "Galazolin", "Sanorin" na "Phenylephrine", ambayo huzalishwa kwa namna ya matone au poda.

Wakati wa ujauzito na kunyonyesha, dawa za antiviral na zingine zinapaswa kuchukuliwa kwa tahadhari kali.

Kwa malaise nyepesi, infusions za mitishamba zimewekwa.

Ikiwa kuna kikohozi kavu na bronchitis, basi inashauriwa kutibu kwa syrup iliyo na dondoo ya sage, mmea au primrose, kwa mfano, Bronchicum, Gerbion, Insty.

Antibiotics

Katika michakato ya uchochezi na maambukizi, dawa za nusu-synthetic na synthetic ambazo huzuia ukuaji wa seli zimejionyesha vizuri. Dalili magonjwa ya virusi Antibiotics haziondoi, lakini kusaidia mwili katika vita dhidi yao.

Kikundi cha antibiotic ni pamoja na:

• Amoxiclav.
• Augmentin.
• Ospamoksi.
• Grippferon.
• Immunal.
• Suprax.
• Zinnat.

Njia ya kutibu mafua na baridi na antibiotics husaidia katika hali ambapo mgonjwa ana maumivu makali kwenye koo wakati wa kukohoa na kuvimba kwa membrane ya mucous ya koo huzingatiwa. Inaruhusiwa kuwapeleka nyumbani, lakini daktari pekee ndiye anayepaswa kuwaagiza. Muda wa matibabu na antibiotics ni kutoka siku saba hadi kumi. Ikiwa ugonjwa huo ni mkali, na hakuna uboreshaji wa ustawi, basi ni muhimu kuacha kuchukua dawa na upime tena.

Kuzuia baridi

Madaktari wanaona umuhimu fulani wa kuzuia homa. Wakati wa baridi ya msimu, madaktari wanapendekeza kuchukua vitamini na kuepuka hypothermia. Nunua kinga kali, kutumia msaada wa madawa ya kulevya, haiwezekani, kwa hiyo haipendekezi kupuuza ugumu na shughuli za kimwili.

Kwa kuzuia homa, magonjwa ya virusi, Kagocel, Amiksin, Cycloferon na Tamiflu hutumiwa. Lakini kuchukua antibiotics kwa lengo hili ni kinyume chake, hutumiwa katika hali ambapo ugonjwa umepita katika awamu ya papo hapo zaidi.

Baridi sio utambuzi. Hii ni jina la kawaida la kaya kwa magonjwa ambayo yanatushambulia hasa wakati wa baridi na vuli, wakati ni baridi nje.

Baridi inatambuliwa na pua ya kukimbia, pua iliyojaa, koo, kikohozi, maumivu ya kichwa, na udhaifu. Wakati mwingine joto huongezeka.

Baridi inatoka wapi

Baridi haisababishwi na baridi, kwani unaweza kufikiria kulingana na jina lake. Kawaida baridi ni maambukizi ya virusi, ni nini kilichofupishwa kwenye kadi.

Karibu na sisi kuna idadi kubwa ya virusi vinavyosababisha dalili zinazofanana. Virusi huenea kwa njia ya hewa au kugusa mafua mahali ambapo watu wengi hukusanyika: katika usafiri, ofisi, shule. Wakati microbes huingia ndani ya mwili, mfumo wetu wa kinga hujibu mashambulizi na hutoa antibodies - protini za kinga zinazoua virusi. Inachukua siku kadhaa, kutoka tatu hadi kumi, na kisha mfumo wa kinga huharibu microbe.

Virusi huenea wakati wa msimu wa baridi, na haijulikani kwa nini hii hutokea. Kuna nadharia kwamba wakati joto la chini kinga yetu inadhoofika na ni mbaya zaidi katika kuzuia mashambulizi ya virusi Je, Kuwa Baridi Inaweza Kweli Kukufanya Uwe Mgonjwa?. Hii ina maana kwamba sio kofia iliyosahau ambayo ni ya kulaumiwa kwa baridi, lakini kutojitayarisha kwa mwili kupambana na vijidudu.

Kwa njia, mafua pia ni ya ARVI "baridi" sawa, lakini ni virusi ngumu zaidi na hatari. Jinsi ya kukabiliana nayo, Lifehacker tayari.

Jinsi ya kutibu baridi

Baridi hutoweka yenyewe ndani ya wiki moja wakati kingamwili zinapojitokeza. Lakini tunaweza kusaidia mwili kuvumilia ugonjwa huo kwa urahisi.

Kukaa nyumbani na kupumzika

Bila shaka, tuna shughuli nyingi na hatuwezi kumudu kupumzika kwa sababu ya baridi. Lakini mwili pia ni busy sana: umejaa vita dhidi ya virusi. Na tarehe yake ya mwisho ni muhimu zaidi.

Kupumzika kwa kitanda ni kile unachohitaji unapojisikia vibaya.

Kwa kuongeza, virusi vya kupumua (zinazoambukiza mfumo wa kupumua) huambukiza sana. Ikiwa una nguvu za kutosha kwenda kazini au shuleni hata ikiwa ni mgonjwa, basi fikiria kwamba unaweza kupitisha virusi kwa mtu dhaifu. Na haitakuwa rahisi kwake kukabiliana na baridi.

Kunywa kioevu zaidi

Huu sio ushauri kutoka kwa mfululizo wa "kunywa glasi nane kwa siku". Kioevu kinahitajika sana kwa baridi. Compote ya matunda yaliyokaushwa au chai ya joto husaidia kukabiliana nayo dalili zisizofurahi. Kunywa vikombe 3-5 zaidi kwa siku kuliko unapokuwa na afya.

Wakati kuna maji ya kutosha katika mwili, ni rahisi kwa utando wote wa mucous (ambao huathiriwa zaidi na hatua ya virusi) kufanya kazi. Wakati mtu ana mgonjwa na kunywa sana, phlegm kutoka kwenye mapafu na kamasi kutoka pua hutoka kwa urahisi, ambayo ina maana kwamba chembe za virusi hazipunguki katika mwili.

Kwa homa, mwili hupoteza unyevu mwingi, hivyo joto la juu pia ni tukio la kunywa kikombe cha chai.

Katika chai, unaweza kuongeza decoctions ya mimea: chamomile, linden, sage. Wanasaidia kupunguza dalili za baridi na kuleta angalau aina fulani kwenye orodha ya chai.

Tumia matone ya pua

Matone katika pua ni tofauti, kwa sababu pua ya kukimbia ni tofauti.

1. Matone ya maji ya chumvi. Suluhisho la chumvi 0.9% - dawa nzuri ili kulainisha mucosa. Itasaidia kwa upole suuza pua na kuondoa kamasi. Wazalishaji wengine hutoa maji ya bahari, lakini kwa ujumla, unaweza kutumia salini ya kawaida, ambayo inauzwa katika maduka ya dawa: ni nafuu. maji ya chumvi inaweza kupikwa nyumbani. Ili kufanya hivyo, kijiko cha chumvi kinapaswa kufutwa katika lita moja ya maji. maji hayo yanaweza kuwa mara nyingi, kila nusu saa. Kisha utasikia kweli nguvu kamili ya dawa rahisi.
2. Matone ya mafuta. Msaada wakati pua haijazuiliwa. Wao hunyunyiza utando wa mucous na kufanya kupumua rahisi.
3. Matone ya Vasoconstrictor. Wanaondoa uvimbe wa pua, ambayo haiwezekani kupumua. Matone kama hayo yanapaswa kutumiwa kwa tahadhari: usitumie kwa zaidi ya siku tano, ili usiwe na uraibu, usizidi kipimo kilichoonyeshwa katika maagizo, ili usichochee sumu na dutu inayotumika (hii ni muhimu sana. kwa watoto).

Msaada koo lako

Koo la maumivu linasaidiwa vyema na tiba ya upole: chai ya joto katika sips ndogo, gargles ya joto, lozenges kwa kunyonya.

Gargle mandhari bora hiyo inakupendeza. Kwa mfano, decoctions sawa ya mimea: chamomile au calendula.

Usijilazimishe kutengeneza elixirs kutoka kwa iodini, soda au aloe kwenye mafuta ya taa.

Kazi ya suuza ni kupunguza maumivu na kumeza, na sio kuharibu vitu vyote vilivyo hai. Virusi bado haziwezi kuoshwa kwa njia hii.

Tumia Dawa za kutuliza maumivu

Wakati kichwa chako kinapasuka tu, usijilazimishe kuteseka na kuchukua dawa za ibuprofen au paracetamol.

Acha hali ya joto ifanye kazi

Risasi zaidi ya 38.5°C. Kabla ya takwimu hii, ni bora si kupigana na homa, kwa sababu inahitajika kuharibu virusi. Bila shaka, ikiwa unajisikia vibaya, ni bora kujisaidia na painkillers na antipyretics.

Ventilate vyumba na kutembea

Rasimu na hewa safi kutoka kwa dirisha haitasababisha kuzorota. Badala yake, watasaidia. Uingizaji hewa ni njia ya kusafisha hewa ndani ya chumba kutoka kwa vijidudu, njia rahisi na ya bei nafuu ya kutokomeza disinfection.

Utulivu unaendelea hewa safi pia kusaidia kujisikia vizuri, unahitaji tu kutembea sio ndani maduka, lakini katika bustani au angalau uchochoro ambapo hakuna watu wengi.

Bila shaka, kutembea ni dawa wakati unahisi zaidi au chini ya kawaida au tayari unapona.

Jinsi si kutibu baridi

Inatokea kwamba baridi huenda yenyewe na hauhitaji kutibiwa. Lakini ni vigumu kukubali, unataka kufanya kitu haraka iwezekanavyo na kwa namna fulani kushawishi mwili - kwa nini usiketi? Lakini hivyo ndivyo hasa inavyopaswa kufanywa. Katika mafua huduma na regimen - hii ndiyo matibabu, usipunguze umuhimu wao.

Wakati mikono inapofikia kifurushi cha huduma ya kwanza, kumbuka usichopaswa kufanya:

1. Kunywa antibiotics. Dawa za viuadudu hufanya kazi tu kwa bakteria na haziui virusi. Kunywa dawa za antibacterial bila ushahidi ni hatari: unaweza kukusanya bouquet madhara na kukuza mdudu mkuu ambaye hatajibu matibabu. Lifehacker tayari ameandika kuhusu hili.
2. Nunua kwenye duka la dawa mawakala wa antiviral na immunomodulators. Hawana ufanisi uliothibitishwa, 100% hufanya kazi tu kwa pochi tupu. Vile vile hutumika kwa homeopathy.
3. Weka plasters ya haradali na miguu ya kuongezeka. Nini bibi na wazazi wanapenda sana ni hatari sana: kuna hatari kubwa ya kuchomwa moto maji ya moto au haradali. Taratibu hizi haziharibu virusi. Nitakuambia hilo kwa siri vyuo vya matibabu hufanyika ndani ya mfumo wa mada "Taratibu za kuvuruga", ili mgonjwa ahisi kujali na kufikiri kidogo juu ya ugonjwa huo.
4. Kunywa wachache wa vitamini. Hasa vitamini C. Ilifikiriwa mara moja kusaidia na homa. Hii si kweli Vidokezo 5: Bidhaa Asili kwa Mafua na Homa: Sayansi Inasema Nini? lakini imani za zamani huishi muda mrefu.

Ni baridi gani hatari

Kwa zaidi au chini mtu mwenye afya njema baridi sio hatari. Lakini ikiwa unajidhihaki na usiruhusu mwili kurejesha, inaweza kusababisha matatizo. Kwa mfano, kwa maambukizi ya virusi moja ya bakteria itajiunga, ambayo inahitaji kutibiwa kwa muda mrefu, au baridi itageuka. Kwa kuongezea, maambukizi yanaweza kuwa sugu, ambayo inamaanisha kuwa yataendelea kurudi.

Kwa hiyo baridi yoyote ni tukio la kujitunza na kujipa muda wa kupona.

Wakati wa kuomba msaada

Nyuma ya mask ya baridi inaweza kujificha zaidi magonjwa makubwa. Hakikisha kuwasiliana huduma ya matibabu, kama:

1. Dalili hazijapita kwa wiki tatu.
2. Dalili imekuwa kali sana au husababisha maumivu.
3. Ikawa vigumu kupumua.
4. Kulikuwa na maumivu katika kifua.

Unapopata baridi, unahisi uchovu na uchovu. Koo lako linaumiza au linaumiza, pua yako imefungwa; wakati mwingine unahisi joto na unaweza hata kugeuka nyekundu; wakati mwingine, unaweza kuwa na baridi, maumivu, na kutetemeka katika mwili wako. Kuhisi dalili hizi zote za baridi kunaweza kufadhaisha sana kwani husababisha usumbufu na kuingilia maisha yako ya kila siku.

Kuondoa homa pia ni ngumu sana, kwani madaktari wengi huagiza dawa tu ambazo hupunguza joto la mwili au, haswa, kupumzika kwa kitanda.

Hivyo, jinsi ya haraka kuponya baridi nyumbani kwa siku? Katika makala hii, tutajadili 16 mbinu za asili na tiba zinazoweza kukusaidia kujikwamua na homa. Tiba hizi zote zilizojaribiwa kwa muda hufanya kazi kwa ufanisi na haraka, ili uweze kujisikia vizuri siku inayofuata.

Baridi ni nini na inakuaje?

Kila mtu hupata baridi wakati mwingine. Watoto huwa na homa hadi 6-8 kwa mwaka kutokana na mfumo dhaifu wa kinga. Tunapata mafua kutokana na vijiumbe vidogo vidogo vinavyoitwa vijidudu ambavyo tunaingiza mwilini kutoka kwenye nyuso zilizochafuliwa, kama vile. vipini vya mlango, au hata kwa kupeana mikono na watu walioambukizwa.

Baridi – hii maambukizi ambayo inaweza kuenea kutoka kwa mtu hadi mtu. Kikohozi na kupiga chafya ambazo hutokea kwa baridi hueneza bakteria na virusi vilivyosababisha ugonjwa huo, na kusababisha maambukizi kuenea zaidi (hasa katika vuli na spring).

Virusi pia huingia mwili kwa njia ya sputum, mate na usiri wa pua.. Ikiwa unagusa uso wako, macho, au mdomo na mikono iliyoambukizwa, basi microorganisms hizi huingia kwenye mwili wako kupitia fursa hizi. Aina kuu ya pathogens ambayo husababisha baridi ya kawaida ni rhinoviruses..

Miili yetu ina uwezo wa kupambana na vimelea vingi vya magonjwa kwa haraka; hata hivyo, katika baadhi ya matukio, hawawezi kukabiliana mara moja na maambukizi, ambayo husababisha dalili za baridi, kama vile:

• maumivu ya kichwa
• baridi (kutetemeka na homa)
• pua ya kukimbia
• msongamano wa pua
• koo
• kikohozi
• ongezeko la joto la mwili
• malaise ya jumla
• maumivu ya misuli
• uchovu

Wakati mwingine baridi inaweza kuwa mbaya zaidi na kugeuka kuwa maambukizi ya bakteria. kama vile magonjwa ya sikio, nimonia, au maambukizi ya strep koo. Maambukizi haya lazima yatibiwa na antibiotics. Dalili za baridi zinaweza kutokea saa 12 hadi 72 baada ya kuambukizwa.

Nani anaweza kupata baridi?

Karibu kila mtu anaugua homa mara kwa mara. Hata hivyo, watu walio na kinga dhaifu wana uwezekano mkubwa wa kuambukizwa. Watoto umri wa shule pia wana uwezekano mkubwa wa kupata homa kwa sababu wanawasiliana kwa karibu na watoto wengine walioambukizwa. wazee na zaidi kinga dhaifu wanaweza pia kupata homa hadi mara 3-4 kwa mwaka.

Matibabu ya baridi ya kawaida

Maafisa wengi wa afya kwa ujumla hupendekeza kunywa maji mengi na kukaa kitandani ili kuondokana na baridi. Wewe au mtoto wako pia mnaweza kuagizwa dawa ya kupunguza homa. Ikiwa baridi ilisababisha matatizo katika fomu maambukizi ya bakteria sikio au sinusitis (sinusitis ya mbele, sinusitis, nk), daktari anaweza kuagiza antibiotics.

Jinsi ya kuponya baridi haraka na tiba asili nyumbani

Hebu sasa tujadili jinsi ya kutibu baridi nyumbani kwa haraka na kwa ufanisi.

1. Ongeza ulaji wako wa vitamini C

Vitamini C ni vitamini ya antioxidant ambayo huongeza kinga na kupigana na uharibifu wa bure unaosababishwa na sumu na uchafuzi wa mazingira. Ulaji wa mara kwa mara wa vitamini C unaweza kusaidia kupambana na homa, mafua na magonjwa mengine sugu.

Utafiti umeonyesha hivyo kiwango cha juu hadi 2000 mg ya vitamini C kwa siku inaweza kusaidia kupambana na bronchitis. Katika dalili za kwanza za ugonjwa, chukua vitamini C na uendelee kuchukua kwa siku kadhaa. ingawa unajisikia vizuri. Iwapo unaharisha, punguza dozi yako na unywe hadi miligramu 1000 kila siku hadi ujisikie nafuu.

2. Kunywa maji ya limao

Juisi ya limao ni mojawapo ya tiba bora za asili kwa baridi. Kunywa limau au maji ya chokaa yenye vitamini C itakusaidia kuponya homa haraka.

• Punguza kwa ishara ya kwanza ya baridi limau nzima kwenye glasi maji ya joto na kuongeza asali yake. Kunywa kinywaji hiki angalau mara 6 kwa siku hadi ujisikie vizuri. Juisi ya limao hupunguza sumu katika mwili na kuimarisha mfumo wa kinga, ambayo huanza kupambana na bakteria na virusi kwa ufanisi zaidi. Hii husaidia kupunguza muda wa baridi na kuanza kujisikia vizuri zaidi.
• Unaweza pia kutumia ndimu zilizochomwa kutibu baridi ndani ya siku 1. Kaanga tu ndimu 2-3 kwenye oveni moto hadi peel itapasuka. Mara hii inapoanza kutokea, toa juisi na uifanye tamu na asali. Kunywa kijiko cha kijiko cha dawa hii kabla ya chakula na tena wakati wa kulala ili kuponya haraka baridi na kikohozi. Kwa baridi mbaya sana, chukua juisi ya limao iliyopendezwa mara 3 kwa siku.
• Kwa baridi na joto la juu mwili kata nusu dazeni ndimu. Ongeza vipande kwa maji yanayochemka. Chemsha mchanganyiko kwa angalau dakika 30. Chuja. Kunywa kijiko cha chai cha limao kila baada ya saa mbili hadi baridi ipungue.

3. Kula supu za moto

Ikiwa hujui jinsi ya kuponya baridi katika siku 1, unaweza kutumia njia hii iliyojaribiwa kwa muda. Unaweza kuwa na supu ya moto iliyotengenezwa nyumbani unayopenda, lakini vitunguu na supu ya kuku hufanya kazi vizuri zaidi.

supu ya vitunguu

Kitunguu saumu kina mali ya antimicrobial, ambayo hukusaidia kukandamiza vijidudu vinavyosababisha baridi. Vitunguu pia vina mali ya antiseptic na antispasmodic. Matumizi yake hupunguza maumivu na maumivu ambayo hutokea kwa kawaida mwanzoni mwa baridi. Hapa kuna mapishi ya supu ya vitunguu:

Viungo:

• 2 lita ya mchuzi wa kuku au mboga
• 8-10 karafuu za vitunguu, peeled na kusaga
• Vijiko 2-3 vya mafuta ya alizeti
• Vitunguu 3 vya kati (vilivyokatwa vizuri)
• 2 karafuu (viungo)
• ½ kijiko kidogo cha paprika ya kuvuta sigara
• Vijiko 5 vya thyme
• 2 majani ya bay
• Nyanya 3 za kati (zilizokatwa)
• siki ya sherry

Mbinu ya kupikia:

• Pasha mafuta kwenye sufuria. Ongeza kitunguu saumu na kaanga mpaka igeuke kahawia. Sasa unaweza kuondoa vitunguu kutoka kwa mafuta.
• Sasa ongeza vitunguu kwenye mafuta haya. Kaanga mpaka iwe kahawia. Unaweza kuongeza vitunguu tena katika hatua hii, baada ya kuinyunyiza na kijiko au blender.
• Ongeza viungo vilivyobaki na nyanya, na kaanga.
• Mara tu nyanya ni laini, ongeza mchuzi wa kuku / mboga.
• Chemsha kwa dakika 30.
• Ongeza siki ya sherry kwenye supu yako kwa ladha maalum.
• Kunywa supu hii mara 3-4 kwa siku ili kujiondoa haraka baridi.

Mbali na kula supu ya vitunguu, unaweza pia kujumuisha vitunguu katika milo yako yote. Ikiwa unaweza kuvumilia ladha yake, unaweza pia kula vitunguu mbichi.

Supu ya kuku

Unaweza pia kunywa supu ya kuku mwanzoni mwa baridi. Kweli: supu ya kuku ni mojawapo ya tiba bora za watu kwa kupambana na baridi na kikohozi. Chombo hiki kimetumika hata katika Misri ya Kale ili kuzuia homa na homa. Ingawa haiwezi kutibu ugonjwa huu moja kwa moja, hakika itakufanya ujisikie vizuri.

Ukweli ni kwamba unapokuwa mgonjwa, hutaki kula chochote. Kwa kunywa supu ya kuku, unaweza kuweka viwango vya sukari ya damu katika kiwango cha kawaida. Hii itakusaidia kujisikia vizuri na pia kuupa mwili wako nguvu za kupambana na maambukizi. unaweza kutengeneza kutoka supu ya kuku dawa baridi kwa kuongeza viungo vingine kama vile tangawizi, kitunguu saumu na pilipili kali ambayo inaboresha mzunguko wa damu na kuweka seli zako nyeupe za damu kusonga.

4. Tangawizi

Kama vitunguu, tangawizi ni nyingine kubwa dawa ya asili, ambayo inaweza kupunguza muda wa baridi. Tangawizi pia itakusaidia ikiwa una koo au kikohozi. Kata mizizi safi ya tangawizi na uiongeze kwenye kikombe cha maji ya moto. Ongeza baadhi syrup ya maple, asali au stevia ili kupendeza chai. Kunywa chai hii ya ajabu ya baridi mara 3-4 kwa siku mpaka uhisi vizuri. Tangawizi sio tu inapigana na dalili za baridi na hufanya kama kiondoaji; yeye pia ni dawa bora ya indigestion.

5. Kuvuta pumzi ya mvuke

Jinsi ya kuponya pua na baridi kwa siku moja? Pamoja na tiba zingine zilizoorodheshwa katika nakala hii, kuvuta pumzi ya mvuke itakusaidia kwa hili. Hii dawa ya ajabu kwa msongamano wa pua ambayo kawaida huambatana na homa. Ili kufanya hivyo: chemsha maji, weka matone 2-3 ya mafuta ya eucalyptus ndani ya maji yanayochemka, weka uso wako juu ya sufuria ya maji yanayochemka, funika kichwa chako na kitambaa na inhale mvuke moto kwa dakika 10. Kuvuta pumzi ya mvuke itakusaidia kuondokana na koo, pua ya kukimbia, na msongamano wa pua unaoendelea.

6. Kunywa maji mengi

Mwili wako hutumia maji ili kupambana na maambukizo. Kwa hivyo kunywa angalau glasi 8-10 za safi, maji safi kila siku na hata zaidi siku unapokuwa mgonjwa. Hii itakusaidia kuondoa bakteria na virusi kupitia jasho na mkojo. Epuka soda tamu na juisi za matunda. Sukari hupunguza kinga, ambayo itadhoofisha mwili wako zaidi. Unaweza pia kunywa chai ya mitishamba ambayo inapaswa kuwa na decaffeinated.

7. Chukua Echinacea

Ikiwa unataka kujua jinsi ya kutibu baridi tiba za watu, ambayo pia hufanya kazi bila makosa - jaribu echinacea. Echinacea ni mojawapo ya tiba bora za mitishamba za kupambana na homa, kikohozi na virusi vya mafua.. Leo, echinacea inapatikana katika aina kadhaa kama vile chai, tinctures, au vidonge. Usichukue echinacea kwa zaidi ya wiki 12.

Wagonjwa na magonjwa ya autoimmune kama vile lupus erythematosus ya utaratibu au sclerosis nyingi, lazima kuepuka kuchukua echinacea. Pia epuka kutumia bidhaa kulingana na mmea huu kama unayo mzio wa chamomile au familia zingine za mimea zinazofanana.

8. Kulala na kichwa chako juu

Wakati pua yako imefungwa, inaweza kuingilia kati na usingizi wako.. Kulala ukiwa umeinua kichwa chako kunaweza kukusaidia kupumua kwa urahisi zaidi.. Unaweza pia kutumia humidifier katika chumba chako cha kulala ili kuzuia vifungu vya pua yako kukauka, ambayo pia itasaidia kutoa kamasi na kuharakisha kupona kwako. Tumia mito laini miwili au mitatu au inua kitanda chako inchi kadhaa ili kusaidia kamasi kuondoka pua yako kwa ufanisi zaidi.

9. Suuza na chumvi

Hii dawa bora ili kupunguza maumivu ya koo ambayo yanaambatana na homa. Chemsha maji kidogo na kuongeza kijiko cha chumvi bahari ndani yake. Punguza maji ya moto maji baridi kwa suluhisho la saline kwa suuza iligeuka kuwa joto. Gargle na suluhisho hili mara tatu kwa siku - hii itasaidia kuondoa phlegm, kupunguza maumivu na kuvimba kwa koo. Walakini, ikiwa maambukizo yameingia ndani ya tishu za tonsils, basi gargling haitakuwa na matumizi mengi.

10. Tumia Neti Pot

Ili kuondokana na msongamano wa pua na mkusanyiko wa kamasi na pus katika dhambi, unaweza kutumia jasho la neti, ambalo hutumiwa kuosha pua. Jaza sufuria ya neti maji ya joto na kuongeza kijiko cha chumvi ndani yake. Tikisa kichwa chako ndani upande wa kulia, weka spout katika pua ya kushoto na kuanza kumwaga maji ndani yake. Maji yanapaswa kutoka kwenye pua ya kinyume. Fanya utaratibu sawa kwa upande mwingine. Unaweza kuhitaji mazoezi matumizi sahihi hakuna jasho. Baada ya majaribio machache, utakuwa mtaalam! Tumia chungu cha neti mara kwa mara ili kuzuia njia ya hewa ya pua na sinuses kutoka kwa kamasi.

11. Kunywa chai ya mitishamba

Chai nyingi za mitishamba zinaweza kupunguza haraka dalili za baridi.

• Chai iliyo na licorice. Dawa ya ajabu ambayo husaidia haraka kuponya baridi. Licorice ina ladha tamu, lakini sukari yake ya asili huongeza nishati, hupunguza koo, na pia hukandamiza reflex ya kikohozi. Ili kutengeneza chai ya licorice, chemsha maji, mimina ndani ya kikombe na kuongeza kijiko cha mizizi ya licorice. Acha pombe ya chai kwa dakika chache, baada ya hapo unaweza kunywa. Kunywa angalau vikombe 2-3 vya chai hii kwa siku moja.
• Chai na thyme (thyme). Dawa hii bora ya mitishamba pia husaidia kupambana na kikohozi. Thyme ni matajiri katika misombo ya antimicrobial na pia ina hatua ya expectorant ambayo huondoa phlegm na kamasi. Inapunguza njia ya hewa na misuli ya koo, na hivyo kupunguza kikohozi. Ili kutengeneza chai ya thyme, chemsha maji kidogo. Ongeza kijiko ½ cha majani ya thyme kavu kwenye maji. (Hakikisha unanunua thyme ya dawa (thyme) na sio viungo unaweza kupata kwenye maduka ya kawaida ya mboga!). Funika kikombe na kifuniko, basi ni mwinuko kwa dakika 10 na shida. Kunywa chai hii mara tatu kwa siku kwa siku tatu au mpaka baridi yako imekwisha.
• Chai ya mint. Nzuri kwa kutibu mafua na homa.
• Chai na sage. Hii ni dawa ya zamani ya Wajerumani Pona haraka na baridi. Chemsha maji kidogo na uimimine ndani ya kikombe. Weka kipande cha sage kavu ndani ya maji, funika kikombe na sufuria na uondoke kwa dakika 5. Tamu na asali na kunywa chai hii moto kabla ya kulala. Licha ya msamaha wa haraka wa dalili za baridi, fanya hivyo kwa usiku 2-3 mpaka ugonjwa umekwisha kabisa.
• Chai ya Yarrow. Dawa nyingine ya kushangaza kwa tiba ya haraka ya baridi.
• Chai na tansy. Ni dawa nzuri sana ya asili kwa mafua na kikohozi hasa nyakati za usiku. Kuchukua kijiko cha tansy, kuiweka kwenye kioo na kumwaga maji ya moto juu yake. Acha chai iwe laini kwa dakika 10. Kunywa moto.
• Chai ya majani ya strawberry. Chai hii pia inachangia uondoaji wa haraka wa dalili za baridi.
• Chai na Monarda. Dawa hii imetumiwa kwa karne nyingi na Wenyeji wa Amerika. Marekani Kaskazini kupambana na homa na kikohozi. Mimina vijiko 2-3 majani makavu Monarda na glasi ya maji ya moto na basi ni pombe. Kunywa kikombe cha chai hii mara 3 kwa siku.

12. Tumia soda ya kuoka

Kwa bora tiba asili , ambayo inaweza kukusaidia haraka kuondokana na baridi, inatumika kwa soda ya kuoka. Unaweza tumia soda ya kuoka kupigana na baridi njia tofauti . Kwa mfano:

• Unaweza kuongeza soda ya kuoka na chumvi kwa maji ya joto na kutumia suluhisho hili kama suuza ya pua. Jaza tu sindano safi na suluhisho hili na suuza pua zako. Hii itakusaidia kuondoa mzio kama vile ukungu na vumbi ambavyo vinaweza kusababisha dalili za baridi.
• Unaweza pia kunywa maji ya joto na baking soda iliyoongezwa ili kufanya mazingira ya ndani ya mwili kuwa ya alkali zaidi. Wakati pH ya mwili wako inapohamia upande wa alkali, inasaidia kupambana na kuvimba na maambukizi kwa ufanisi zaidi.
• Unaweza pia kusugua na maji yaliyo na kijiko cha soda ya kuoka na vidonge 2 vya aspirini. Gargling na suluhisho hili angalau mara 3-4 kwa siku husaidia haraka kujiondoa homa, kikohozi na mafua.

13. Fanya kifua cha kifua kwa kutumia mafuta muhimu

Nunua mafuta muhimu ya hali ya juu kama vile camphor, eucalyptus na mafuta ya menthol. Hizi ni decongestants asili ambayo inaweza kusaidia wale wanaosumbuliwa na homa ya muda mrefu. Tayarisha kisafishaji chako mwenyewe kifua kwa kuongeza mafuta haya muhimu. Ikiwa mafuta yanajilimbikizia sana, yanaweza kuwasha ngozi; kwa hivyo kwanza jaribu kuweka tone kidogo kwenye mkono wako na usubiri kwa dakika 30. Ikiwa hakuna dalili za hasira kwenye ngozi, basi unaweza kutumia mafuta haya kwa usalama. Kabla ya kupaka mchanganyiko huo kwenye paji la uso na kifua, unaweza pia kupunguza mafuta kwa kutumia mafuta kidogo ya msingi kama vile nazi au mafuta ya mahindi. Pia hutumika kwa mahekalu, chini ya pua, pointi za pigo na shingo.

14. Tumia upinde

Vitunguu na juisi ya vitunguu ni tiba bora kwa tiba ya haraka ya baridi nyumbani.

• Unaweza kutengeneza kitunguu swaumu kwa kukaanga kwa kiasi kidogo cha mafuta na kukianika kwanza. Omba poultice kwenye kifua. Weka mwili wako joto wakati wa kutumia dawa hii. Badilisha poultice yako mara nyingi. Unaweza pia kupaka kitunguu maji kwenye paji la uso na kifua. Matumizi ya mara kwa mara ya juisi ya vitunguu pia imethibitishwa njia ya asili kuzuia baridi.
• Njia nyingine ya kutumia upinde kwa misaada ya haraka baridi ni kuvuta pumzi kwa kutumia vitunguu. Ongeza vipande vilivyoangamizwa kwa maji ya moto ya moto na chemsha hadi harufu ya vitunguu haitatoka majini. Tengeneza maji kutoka kwa jiko. Konda juu ya sufuria ya maji na kufunika kichwa chako na kitambaa. Vuta mvuke wa vitunguu kwa dakika 10. Dawa hii itakusaidia kulala vizuri usiku na kujiondoa haraka dalili za baridi.

15. Tumia Vinegar

siki - chombo bora ili kuondoa msongamano wa pua. Vuta mvuke wa siki unapoipasha moto kwenye sufuria. Hii itafuta mara moja kizuizi katika sinuses. Unaweza pia kunywa Apple siki, kuchanganya kijiko 1 cha bidhaa hii na glasi ya maji ya joto na asali mara kadhaa kwa siku ili kujiondoa haraka baridi. Hakikisha unachagua tu siki ya kikaboni, isiyochujwa na mbichi ya tufaha. Hii itasawazisha pH ya mwili na kuondoa uchochezi.

16. Tumia Turmeric

Turmeric husaidia kupambana na kuvimba, kuzuia mafua na kikohozi, na hata kuzuia saratani. Kuna njia kadhaa za kutumia turmeric kupambana na homa:

• Chukua kijiko cha ¼ cha manjano na uchanganye na glasi maziwa ya joto. Unaweza kupendeza mchanganyiko huu na sukari au asali. Kunywa dawa hii kabla ya kulala ili kuondokana na baridi na kikohozi usiku mmoja.
• Unaweza kuchoma kipande cha mizizi ya manjano na kuvuta moshi unaotoka humo. Dawa hii husaidia kulegeza kohozi na kamasi, kupunguza msongamano wa pua unaosababishwa na homa.
• Kula asali iliyochanganywa na kijiko kidogo cha manjano kila baada ya saa chache ili kupunguza kikohozi, mafua na mafua. Dawa hii huondoa mkusanyiko wa kamasi katika bronchi.
• Tengeneza paji la kifua linalojumuisha manjano ya kusaga, samli na pilipili nyeusi. Omba mchanganyiko huu kwenye eneo la kifua na koo. Hii itaponya haraka hasira katika bronchi na kufuta mkusanyiko wa kamasi kwenye kifua.

Pamoja na ujio wa hali ya hewa ya baridi, swali linatokea mara nyingi zaidi na zaidi: nini cha kuchukua na baridi? Baada ya yote, hata hali ya hewa inachangia sana uanzishaji wa virusi na bakteria.

chini lakini sivyo joto la chini ya sifuri, unyevu na upepo, na kupitishwa kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine.

Na ikiwa wakati huo huo unakabiliwa na hypothermia na dhiki, basi uwezekano wa kupata ugonjwa huwa 100%.

Nini cha kunywa kwa ishara ya kwanza ya baridi? Första hjälpen

Katika idadi kubwa ya matukio, virusi ni sababu ya maendeleo ya baridi kwa watu wazima na watoto. Kama sheria, ishara za kwanza za maendeleo ya SARS ni:

• kuzorota kwa hali ya jumla;
• pua ya kukimbia;
• hoarseness ya sauti;
• koo.

Mara nyingi, ongezeko kubwa la joto la mwili hadi 38 au hata 39 ° C huzingatiwa mara moja. Katika dalili za kwanza, mwanzoni mwa baridi inapaswa kuanza kuchukua mara moja dawa za kuzuia virusi:

• Ingavirin;
• Arbidol;
• Amiksin;
• Lavomax;
• Cycloferon;
• Kagocel na kadhalika.

Dawa za aina hii zitasaidia mfumo wa kinga kuanza mara moja kupigana kikamilifu na maambukizi.

Ikiwa hutaahirisha kuwachukua hadi baadaye, lakini kunywa kwa ishara ya kwanza ya malaise, unaweza kuzuia kabisa maendeleo ya SARS au angalau kupunguza ukali na muda wa kozi yake.

Mtoto anaweza pia kunywa dawa za antiviral na kipimo kilichopunguzwa cha dutu inayotumika kwa homa.

Kulingana na umri, mtoto hupewa moja ya dawa zilizoorodheshwa hapo juu, na watoto umri wa shule ya mapema pendekeza:

• Laferobion;
• Anaferon kwa watoto;
• Oscillococinum;
• Isoprinosini;
• Proteflazid;
• Viburkol.

Pia unahitaji kuanza kutekeleza. Shukrani kwa taratibu hizo, microorganisms zitaoshwa nje ya nasopharynx na cavity ya pua, kwa hiyo, hazitaweza kusababisha maendeleo ya kutamka. mchakato wa uchochezi.

Kwa madhumuni haya, bidhaa za salini za kawaida na zilizotengenezwa tayari zinazouzwa katika kila duka la dawa ni bora:

• Aquamaris;
• Marimer;
• Aqualor;
• Lakini-chumvi;
• na kadhalika.

Na mwanzo wa baridi, haitakuwa superfluous wakati wote kinywaji kingi. Unaweza kunywa maji, compotes, vinywaji vya matunda, joto, lakini sio chai ya moto na kuongeza ya mimea ya dawa, asali, limau, au mchanganyiko wake.

Kwa SARS, hatua hizi kawaida zinatosha uondoaji wa haraka maradhi. Lakini na maambukizi ya bakteria, ingawa hatua hizi zitasaidia kupunguza kasi ya mchakato wa uchochezi na kupunguza mwendo wa ugonjwa huo.
Chanzo: tovuti

Ni antibiotics gani ya kunywa kwa baridi? Wakati wa kuanza?

Dalili pekee ya kuchukua antibiotics ni uwepo wa maambukizi ya bakteria. Uwepo wake unaweza kushukiwa na ishara zifuatazo:

• joto la juu (zaidi ya 38 ° C), ambayo hudumu kwa zaidi ya siku 3;
• kutokwa kwa kamasi ya kijani kutoka pua;
• malezi ya plaque nyeupe, njano au kijivu kwenye tonsils;
• udhaifu mkubwa, maumivu ya mwili.

Katika hali kama hizo, matibabu ya kibinafsi, na hata zaidi, haifai kuchagua antibiotic peke yako. Hii inakabiliwa na kuongezeka kwa hali hiyo, maendeleo ya matatizo na upinzani wa bakteria kwa dawa iliyochaguliwa.

Daktari atakuambia ni antibiotics gani ya kuchukua na kwa siku ngapi.

Mara nyingi na maambukizi ya juu njia ya upumuaji Dawa za kikundi cha penicillin zimewekwa, mara nyingi tetracyclines. Hizi ni pamoja na:

• Amoxicillin (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• Tetracycline;
• Doxycycline (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
• Ciprofloxacin (Ciprolet, Cifran, Tsiprobay, Quintor).

Maandalizi ya sulfanilamide mara nyingi huwekwa, ambayo yana athari ya antimicrobial iliyotamkwa, lakini sio ya idadi ya antibiotics. Inaweza kuwa Biseptol, Sulfadimetoksin, nk.

Kama kwa watoto, antibiotic huchaguliwa kwao peke na daktari wa watoto. Watoto wanaweza kupewa Cefix, Cefodox, Zinnat na wengine.

Mara nyingi kuna mashaka juu ya wakati wa kuchukua antibiotics. Baada ya yote, dawa za aina hii, ingawa zinapambana vizuri na maambukizo, zinaweza kuumiza mwili.

Ili kuondoa hofu yoyote, tunaona kuwa kukabiliana na kuvimba kwa asili ya bakteria ya ukali wa wastani na wa wastani.

Vinginevyo, baada ya muda, dalili za ugonjwa zitakuwa mbaya, lakini hii haitaonyesha kupona, lakini mabadiliko yake kwa fomu ya muda mrefu.

Baadaye, mgonjwa atakasirika mara kwa mara na kurudi tena, na itakuwa ngumu sana kukabiliana na mtazamo sugu wa maambukizo hata kwa msaada wa tiba ya antibiotic iliyochaguliwa vizuri.

Kwa hiyo, ili kuepuka vile matokeo yasiyofurahisha, ikiwa unashutumu kuwa bakteria wamekuwa sababu ya kuzorota, unapaswa kuwasiliana mara moja na mtaalamu aliyestahili au daktari wa watoto.

Je! ninahitaji kuchukua dawa za antiviral kwa homa?

Dawa yoyote ya antiviral inafanya kazi tu wakati inachukuliwa nayo hatua ya awali maendeleo ya ugonjwa.

Inatoa wakati mfumo wa kinga"swing" na anza mapambano ya kujitegemea na mchakato wa kuambukiza, kuzuia pathogens yake kutokana na ugavi wa interferon na vitu vingine sawa na lengo la kuvimba.

Kwa hiyo, ni lazima ieleweke kwamba ufanisi wao ni wa juu katika siku za kwanza za ugonjwa huo.

Kisha unaweza hata kukataa kuwachukua, kwa kuwa mwili tayari huzalisha kwa uhuru kiasi sahihi cha seli za kinga na misombo ambayo huua microflora ya pathogenic.

Nini cha kunywa na baridi bila homa

Ikiwa hali ya joto baada ya siku 3 tangu mwanzo wa maendeleo ya ugonjwa hupungua hadi 37.5 ° C au chini, au hata haina kupanda kabisa, hii inaonyesha wazi. asili ya virusi maambukizi na mwendo wake mpole.

KATIKA hali zinazofanana Unapaswa kuchukua dawa tu ili kuondoa dalili zisizofurahi:

Na mucolytics (Ambroxol, Lazolvan, Ambrobene, Prospan, Gedelix, Linkas, Gerbion, nk) huonyeshwa mbele ya kikohozi.

Matone ya Vasoconstrictor na dawa(Nazik, Galazolin, Naphthyzin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Knoxprey, Vibrocil, nk) hutumiwa kuondokana na baridi ya kawaida na kuondokana na uvimbe wa nasopharynx, ambayo husababisha msongamano wa pua.

Watu wazima wanaweza kuchagua dawa yoyote inayofaa kwao kulingana na bei na athari. Watoto, hasa watoto wachanga, wanapaswa kuchaguliwa na daktari wa watoto. Wakati huo huo, watoto chini ya umri wa miaka 1 ni marufuku kutibiwa na dawa, huonyeshwa matone tu.

Suluhisho la kuosha, dawa na lozenges kwa koo (Strepsils, Lizak, Oracept, Angilex, Tantum-Verde, Lisobakt, Yoks, Ingalipt, Septolete, Geksoral, nk) inapaswa kuchukuliwa au kuumiza koo kila masaa 2-3.

Pamoja na hali ya joto

Katika hali nyingi, baridi hufuatana na homa. Vipimo vya kupima joto vinaweza kutofautiana sana, kulingana na aina na shughuli za pathogen.

Hakuna haja ya kupigana na joto la 37. Homa huondolewa na dawa tu wakati kipimajoto kinaonyesha zaidi ya 38-38.5 ° C.

Ili kuondoa joto la juu, dawa za antipyretic hutumiwa jadi:

• ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
• paracetamol (Panadol, Rapidol, Cefekon D, Efferalgan);
• nimesulide (Nimesil, Nise, Nimegezik);
• asidi acetylsalicylic (Aspirin, Upsarin Upsa);
• tata (Ibuklin).

Katika kesi ya homa kwa watoto, dawa tu kulingana na paracetamol na ibuprofen zinaweza kutumika, ambazo zinapaswa kubadilishwa. Wakati huo huo, paracetamol inaweza kuchukuliwa si zaidi ya mara moja kila masaa 4, ibuprofen - saa 7.

Watu wazima wanaweza kuchagua dawa yoyote iliyoorodheshwa hapo juu. Hata hivyo, upendeleo unapaswa pia kutolewa kwa paracetamol au ibuprofen.

Ikiwa huvunja mifupa na kuna udhaifu mkubwa, ni bora kwa mtu mzima kuchukua dawa za nimesulide kwa baridi inayoongozana na homa. Aspirini haitumiwi sana leo kwa madhumuni kama haya.

Ikiwa homa inaendelea kwa siku 3, hii ni ishara ya maambukizi ya bakteria. Hii hakika inahitaji ziara ya daktari.

ambayo inaweza kununuliwa kwa urahisi katika maduka ya dawa. Wengi wao:

• kupunguza joto;
• kuondokana na msongamano wa pua;
• vyenye vitamini C;
• kuondoa maumivu ya mwili, nk.

Nini cha kuchukua kwa baridi kutoka kwa dawa za bei nafuu?

Gharama nafuu, dawa rahisi inaweza kuwa na ufanisi zaidi kuliko wenzao wa gharama kubwa zaidi.

Jambo ni kwamba ni sawa dutu inayofanya kazi ni sehemu ya dawa nyingi zinazozalishwa na makampuni ya dawa chini ya mbalimbali majina ya biashara.

Kwa hiyo, hebu tuorodhe ni dawa gani za kunywa kwa baridi ili waweze kutoa matokeo ya juu na ndani

1. Wakati mtu anahisi kuwa ugonjwa huo umeanza, unaweza kuchukua mawakala wa antiviral kama Remantadin, Amizon, tincture ya echinacea, tincture ya propolis.
2. Dawa ya ufanisi kwa homa ni paracetamol. Kwa watu wazima, vidonge vilivyo na kipimo cha 0.325 mg vinapaswa kununuliwa, kwa watoto kutoka miaka 3 - 0.2 mg.
3. Kwa maumivu ya koo: Septefril, Streptocid, kwa fomu suluhisho la pombe au vidonge, dawa ya Ingalipt.
4. Kutoka kwa kikohozi kavu, unaweza kuchukua vidonge kulingana na thermopsis, mizizi ya marshmallow, Ambroxol, Bromhexine, nk kwa mafua na baridi.
5. Kutoka kwa mvua dawa ya ufanisi hizi ni Acetylcysteine, Acestad, Doctor MOM na wengine.
6. Kutoka kwa baridi, matone ya vasoconstrictor yanaweza kutumika, lakini si zaidi ya siku 7: Naphthyzin, Galazolin, Sanorin, nk.

Je, unaweza kuoga umwagaji moto na baridi?

Kwa hakika tunaweza kusema kwamba kwa joto la juu la mwili, chukua kuoga moto Hii itasababisha kuzorota kwa kiasi kikubwa kwa hali hiyo na kuongezeka kwa homa.

Hata hivyo, ni muhimu kufuatilia usafi wa mwili wakati wa ugonjwa. Lakini, muhimu zaidi, kujua nini cha kufanya kwa madhumuni haya, ili usidhuru na kuzidisha hali yako mwenyewe.

Je, inawezekana kuoga na baridi na kuosha nywele zako

Kwa homa, inashauriwa kukataa taratibu za maji. Unaweza kuoga haraka, lakini sio tofauti, na osha nywele zako wakati hali ya joto inapungua hadi 37-37.5 ° C.

Baada ya hayo, ni muhimu si kwenda nje au balcony. Ndiyo maana wakati bora kwa kuogelea - usiku.

Ni chai gani ya kunywa kwa baridi

Kwa mwanzo wa baridi, ni muhimu sana kuongeza kiasi cha maji yanayotumiwa kwa siku. Hii itasaidia kusafisha mwili wa sumu iliyotolewa na microorganisms, kuboresha hali ya mgonjwa na kuharakisha mwanzo wa kupona.

Kama kinywaji, unaweza kuchagua yoyote inayofaa ladha ya mgonjwa: maji ya kawaida, compote, kinywaji cha matunda, juisi, chai, nk. Walakini, unaweza kutengeneza yako mwenyewe dawa nzuri, kuongeza kwa chai nyeusi nini husaidia na homa:

• limau;
• sage;
• maua ya linden;
• raspberries.

Tahadhari

Kinywaji cha moto sana ni kinyume chake. Inaweza kusababisha homa, kuongezeka kwa kuvimba kwenye koo na matokeo mengine yasiyofaa sawa.

Ni bora zaidi kunywa vinywaji vya joto, na kuongeza kwao sehemu yoyote unayopenda kutoka hapo juu, au mchanganyiko wao.

Je, ni vizuri kuchukua sauna kwa baridi?

Kwa njia sahihi, sauna au umwagaji ni tiba ya ufanisi kwa maambukizi ya kupumua kwa papo hapo. Chini ya ushawishi wa joto la juu huzingatiwa:

• ufunguzi wa pore;
• kuongezeka kwa mzunguko wa damu;
• uanzishaji wa uzalishaji wa leukocyte;
• athari ya kuvuta pumzi (katika umwagaji).

Lakini taratibu hizo za mvuke zinafaa tu mwanzoni mwa maendeleo ya ugonjwa huo au baada ya kupona. Katika hali kama hiyo, mtu anaweza kutumaini matibabu ya haraka, na katika kesi bora ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa huo.

KATIKA kipindi cha papo hapo, kwa joto la juu, hawawezi tu kumfanya kuzorota kwa hali hiyo, lakini pia kusababisha matokeo ya hatari - infarction ya myocardial.

Tiba za watu

Pengine, mafua, hasa wale wanaosababishwa na virusi, ni mojawapo ya makundi machache ya patholojia ambayo yanaweza kutibiwa kwa ufanisi na madawa ya kulevya. dawa za jadi. Kama mapishi bora zaidi ya kile wanachokunywa kwa homa na kikohozi, unaweza kutaja:

Mchanganyiko wa asali, mzizi wa tangawizi na limao, uwezo wa kuondoa haraka kuvimba na kuacha maendeleo ya ugonjwa huo. Lemon kubwa hupigwa kutoka kwenye ngozi na mbegu, kata vipande vipande. Wao na tangawizi (300 g) huvunjwa kwenye grinder ya nyama, 200 ml ya asali ya kioevu huongezwa.

Misa inayosababishwa hupigwa vizuri, kuhamishiwa kwenye jar ya kioo, imefungwa vizuri na kifuniko na kuhifadhiwa kwenye jokofu. Unahitaji kula kijiko 1, kufuta kwa kiasi kidogo cha maji au chai ya joto mara tatu kwa siku.

Mvinyo ya mulled kutoka kwa baridi kwa mtu mzima. Mimina 200 g ya maji kwenye sufuria na kuleta kwa chemsha. Ongeza mdalasini, anise, kadiamu na karafuu ili kuonja, kuondoka ili kusisitiza. Baada ya dakika 10, chupa ya divai nyekundu hutiwa ndani ya mchanganyiko, zest ya limao moja na vipande kadhaa vya apple huletwa.

Kinywaji huachwa ili kupenyeza na baridi kwa dakika 30. Mara tu joto linapofikia 40 ° C, vijiko 2 vya asali huongezwa ndani yake.

Viburnum nyekundu, ambayo imetamka mali ya antiviral. Vijiko 2 vya berries hupigwa pamoja na kiasi kidogo cha sukari kwenye kioo au chombo cha kauri. Weka kwenye kikombe, ongeza majani ya chai nyeusi na kumwaga maji ya moto. Kinywaji hiki kinaweza kunywa mara 1-2 kwa siku.

Juisi ya Cranberry. Juisi hutiwa nje ya matunda, na keki hutiwa na maji na kuchemshwa juu ya moto mdogo kwa dakika 5. Mimina juisi ndani ya mchuzi unaosababishwa na kuongeza sukari kwa ladha. Cranberry ina mali ya antipyretic na husaidia kuimarisha mfumo wa kinga. Morse inaweza kunywa 100-150 ml mara mbili kwa siku.

Infusions ya mimea ya dawa: maua ya chamomile, calendula, mimea ya yarrow, coltsfoot. Mboga haya yanaonyesha athari za kupinga uchochezi, kwa hivyo infusions kulingana nao hutumiwa kwa kuvuta na kuosha pua. Ili kuwapika, 1 tbsp ni ya kutosha. l. malighafi kumwaga 200 ml ya maji ya moto na kusisitiza mpaka kilichopozwa kabisa.

Hata hivyo, saa fomu ya kukimbia magonjwa au ikigunduliwa fomu sugu tonsillitis, nk, mapishi ya dawa za jadi yanaweza kuchukuliwa tu kama nyongeza ya tiba kuu. Katika kesi hii, unaweza kutibiwa tu chini ya usimamizi wa daktari.

Nini cha kuchukua ili kuzuia homa na homa?

Haiwezekani kujikinga kabisa na homa, kwa sababu sisi sote tunawasiliana na idadi kubwa ya watu kila siku na tuna hatari ya kufungia au kupata miguu yetu mvua.

Kwa hivyo, ili usiwe mgonjwa katika kipindi cha vuli-spring na usifikirie juu ya dawa gani za kutumia kwa homa na pua ya kukimbia, unaweza kuamua kutumia bidhaa. makampuni ya dawa na kunywa vitamini.

Lakini njia ya busara zaidi ya shida

• kukataa tabia mbaya;
• mpito kwa lishe yenye afya;
• matumizi ya kila siku ya matunda na mboga kwa kiasi cha kutosha;
• mara kwa mara kupanda kwa miguu nje.

Siofaa kunywa vidonge vya vitamini C kwa ajili ya kuzuia maambukizi ya kupumua kwa papo hapo. Tayari imethibitishwa kuwa katika fomu hii inaingizwa ndani ya damu kwa kiasi kidogo ambacho hawezi kuwa na athari yoyote juu ya ugonjwa huo.

Ni busara zaidi kutumia matunda na mboga zilizo na vitamini C kwa wingi, kwa mfano, pilipili hoho, kiwi, matunda ya machungwa, cranberries, bahari buckthorn, nk.

Ni kiasi gani cha vitamini C kilichopo ndani yao, unaweza kuona katika meza maalum, lakini, muhimu zaidi, ni nini mboga safi na matunda, ni rahisi zaidi na kwa kiasi kikubwa hugunduliwa na mwili.

(11 makadirio, wastani: 4,55 kati ya 5)

Hizi ni tiba maarufu zaidi za baridi. Na karibu kila mtu hutumia, kama inavyoonyeshwa katika maagizo - mara 2, 3 au 4 kwa siku. Kwa kweli, hii mara nyingi husababisha matumizi makubwa na, kwa kuongeza, huongeza hatari ya utegemezi wa madawa ya kulevya. Jinsi ya kuepuka?

Jaribu kutibu pua na maji ya chumvi ya kawaida au maji ya bahari. Wanaweza kupunguza kikamilifu uvimbe na kurejesha kupumua kupitia pua.

Ikiwa, hata hivyo, unaamua kutibiwa na vasoconstrictors, fuata sheria zifuatazo:

Ingiza matone au dawa si kwa ratiba, lakini tu ikiwa pua haina kupumua. Wakati pumzi ni bure, dawa itakuwa superfluous tu. Kwa sababu ya hii, italazimika kutumia matone mara chache, na hatari ya kukuza madhara itakuwa ndogo.

Jaribu kutibiwa na matone tena siku tatu mkataba. Ikiwa unazitumia kwa muda mrefu, kulevya kunaweza kuendeleza - pua itapumua tu kwa msaada wa matone, hata wakati pua ya kukimbia tayari imepita. Kuondoka kwenye "sindano" kama hiyo haitakuwa rahisi.

2. Ingiza matone kwa njia isiyo sahihi

Mara nyingi sana hupitia cavity ya pua na mara moja huanguka kwenye koo, na kusababisha tu hisia inayowaka na kwa kweli hakuna misaada kutoka kwa msongamano wa pua. Wanahitaji kuingizwa ili upeo wa madawa ya kulevya ubaki kwenye vifungu vya pua - ni hapa kwamba hupunguza uvimbe unaozuia kupumua kupitia pua. Ili kufanya hivyo, kabla ya kuingiza dawa, unahitaji kulala upande wako na kuweka kichwa chako kwenye mto mdogo ili uongo kwa usawa. Kabla ya kuingiza dawa, fanya harakati za kumeza, lakini sio kabisa, acha, kana kwamba, katikati - katika hali hii, pengo kati ya pua na koo imefungwa. Baada ya kufanya hivyo, futa dawa kwenye nusu ya chini ya pua. Jaribu kutopumua kwa muda. Katika kesi hii, unaweza kuweka shinikizo kwenye mrengo wa pua mara kadhaa, kana kwamba unazuia kifungu cha pua. Hii itasaidia kusambaza dawa sawasawa katika mucosa ya pua. Dakika baada ya utaratibu huo, kupumua kupitia pua kunapaswa kurejeshwa. Baada ya hayo, kugeuka kwa upande mwingine na kurudia utaratibu mzima kwa kifungu kingine cha pua. Na kumbuka: kabla ya kuingiza dawa, ni bora kupiga pua yako vizuri, hii itaboresha mawasiliano ya dawa na mucosa ya pua.

Watoto hasa hawapendi matone kwenye pua. Ni vigumu sana kwao kufanya utaratibu ulioelezwa hapo juu. Kwa hiyo, ni bora kwao kutumia dawa au kuingiza swabs za pamba zilizowekwa kwenye dawa kwenye pua zao.

3. Tunaamini kwamba maandalizi magumu ya homa na SARS hufanya kazi vizuri zaidi

Kama takwimu zinavyoonyesha, watu wengi wanapenda kukandamiza baridi na dawa zinazotoa "jibu moja kwa shida saba," kama madai yao ya utangazaji. Hizi ni madawa ya kulevya ambayo yana kutoka kwa viungo vitatu hadi saba vya kazi mara moja. Kwa kweli, haya ni vidonge kadhaa mara moja chini ya kivuli cha moja. Karibu daima, matibabu na njia hizo ni nyingi. Baada ya yote, ni nadra wakati "shida saba" zote (dalili) zinakusanyika mara moja. Ni hatari sana kuchukua dawa za mtu binafsi zilizo na moja dutu inayofanya kazi dhidi ya dalili maalum. Kwa mfano, pua imeziba - dondosha dawa, pua inapumua - ruka kipimo kinachofuata, joto la juu - chukua antipyretic, hali ya joto ni ya kawaida - haupaswi kufanya hivi, umeteseka na kikohozi kikavu - ponda. , kikohozi cha wastani - kuacha madawa ya kulevya ambayo hupunguza.

Hata wakati "shida saba" zote zimekusanyika mara moja, ni bora kutowapa jibu kwa njia ya suluhisho moja ngumu. Bado itakuwa ya ziada. Hakika, badala ya matone ya pua yenye kiasi kidogo cha vasoconstrictor, maandalizi magumu vyenye tu katika kipimo farasi. Inasambazwa sawasawa katika mwili wote, na ili dozi yake katika vyombo vya pua iwe ya kutosha, mengi yanahitajika. Lakini, ikiwa kuna shida tano tu, ni bora kunywa dawa tano tofauti, ambayo kila moja huondoa dalili moja tu. Na tano ya dawa hizi zitakuwa overdose kidogo kuliko dawa moja tata kwa dalili zote za baridi.

4. Tunakunywa madawa ya kulevya ambayo kiungo cha kazi sawa

Kuna vitu vichache vya kazi ambavyo vinaweza kutumika kwa homa. Na biashara ya dawa, ili kuunda hisia ya riwaya, huwachanganya katika mchanganyiko tofauti na kuuza dawa kama hizo chini ya majina yao ya biashara. Matokeo yake, tuna dawa zaidi ya mia moja na paracetamol na asidi acetylsalicylic, dawa kadhaa na viungo sawa kwa ajili ya matibabu ya pua ya kukimbia, kikohozi na dalili nyingine za baridi. Kumbuka: huwezi kuchukua pamoja au mara nyingi zaidi kuliko ilivyoonyeshwa katika maelekezo, si tu madawa ya kulevya yenye viungo sawa vya kazi, lakini hata madawa ya kulevya kutoka kwa kundi moja ambayo yana utaratibu sawa wa utekelezaji. Hiyo ni, huwezi kuchanganya pamoja antipyretics tofauti, painkillers, antitussives na madawa mengine.

Ili kuepuka matatizo ya overdose, hakikisha kuzingatia si dalili za matangazo, lakini kwa viungo vyenye kazi dawa. Ikiwa zinalingana maandalizi tofauti, ni marufuku kabisa kuchanganya.

5. Tunachukua aina kadhaa za paracetamol

Hii ni tofauti ya kawaida ya makosa ya awali na hatari zaidi. Overdose ya paracetamol mara nyingi ni mbaya au inahitaji upandikizaji wa ini. Dawa hii ina tofauti ndogo kati ya matibabu na dozi za sumu, hutofautiana tu kwa mara 4-5. Na, kutokana na kwamba paracetamol ni katika mamia ya madawa ya kulevya kuchukuliwa kwa baridi na wakati mwingine na usomaji tofauti, ni rahisi sana overdose. Kulingana na takwimu, uharibifu mwingi wa ini unaosababishwa na dawa unahusishwa na dawa kama hizo.

"Paracetamol yenyewe ni salama kwa ini, lakini moja ya metabolites yake (kinachojulikana kama dutu ambayo dawa hubadilishwa ndani ya mwili) husababisha uharibifu wa seli za ini wakati zimekusanyika," anasema Alexey Bueverov, mtaalamu wa magonjwa ya ini, MD. , profesa Chuo Kikuu cha Kwanza cha Matibabu cha Jimbo la Moscow wao. I. M. Sechenov. - Ushindi mkali ini, hadi papo hapo kushindwa kwa ini, kuendeleza, kama sheria, na matumizi ya wakati huo huo ya zaidi ya 10-15 g ya madawa ya kulevya. Watumiaji pombe vibaya wanaweza kupata uharibifu wa ini kwa kipimo cha chini. Hata hivyo, katika kipimo cha matibabu si zaidi ya gramu 4 kwa siku, paracetamol inaweza kutumika hata kwa mgonjwa na patholojia ya muda mrefu ini."

Soma kwa uangalifu maagizo ya dawa zote unazochukua. Hakikisha kuwa umezingatia ikiwa zina paracetamol (kwa Kilatini imeandikwa kama paracetamol, na wakati mwingine inaweza kuitwa kwa njia ya Kiamerika acetaminophen (acetaminophen). Kamwe usichukue dawa mbili zenye paracetamol pamoja.

6. Chagua madawa ya kulevya ambayo "huziba" kikohozi

"Kukohoa ni nzuri, na huna haja ya kuiponda," aeleza profesa Vladimir Tatochenko. - Kuna ubaguzi mmoja tu kwa sheria hii - mashambulizi ya kikohozi kavu kinachoendelea, ambayo hutokea wakati pharynx au kamba za sauti. Hii hutokea si tu kwa baridi, bali pia kwa kikohozi cha mvua. Katika hali hiyo, kwa kawaida tunaagiza madawa ya kulevya na butamirate, na katika hali mbaya zaidi, codeine na dextromethorphan. Lakini dawa hizi zinauzwa tu kwa maagizo maalum, na haiwezekani kuzinunua kama hivyo.

Mbali na kikohozi hicho kavu, pia kuna kinachojulikana kuwa uzalishaji - na sputum. Usimpige. Kinyume chake, kikohozi - kufanya sputum kwenda vizuri, unaweza kuchukua expectorants. Hizi ni maandalizi mengi na bromhexine, ambroxol, carbocysteine ​​​​au acetylcysteine. Zinauzwa chini ya anuwai ya majina ya biashara. Inaweza kutumika zaidi mimea ya dawa: licorice, marshmallow, anise, elecampane, coltsfoot, mmea, sundew, violet au maandalizi yaliyomo.

7. Tunaamini tiba za watu

Watu wengi wanapenda kutibu baridi tu na tiba za watu, wakiamini kuwa wao ni salama kabisa na hawana sababu ya mzio. Kweli sivyo. Madhara na mizio kutoka kwao ni sawa na kutoka kwa dawa za syntetisk. Lakini tatizo kuu katika nyingine. Katika hali nyingi, mimea ya dawa haitoshi. Mimea ni nzuri sana kwa gargling au kwa kuvuta pumzi. Inafanya kazi vizuri kama expectorant kikohozi cha mvua. Lakini, kwa mfano, wakati kikohozi kikauka, hawataweza kuzama nje. Au wakati pua imefungwa na kupumua kunahitaji kuwa kawaida, athari za mimea hazitakuwa na ufanisi. Vile vile, kupunguza joto ni bora zaidi na dawa za synthetic kuliko mimea.

Wanaweza kutumika kwa joto la wastani na kwa baridi kali. Lakini wakati ugonjwa huo ni mkali na unahitaji kweli matibabu ya ufanisi, basi ni bora kutumia bidhaa za kumaliza badala ya kufanya infusion au decoction ya mimea.

8. Tunaamini kwamba ni muhimu kutoshusha halijoto

Hii inaelezewa kama ifuatavyo: joto - mmenyuko wa kujihami mwili kwa ugonjwa huo, na kwa kupunguza, wewe mwenyewe unadhoofisha vikosi vya ulinzi. Kwa hiyo, si lazima kamwe kufanya hivyo, ni muhimu kuvumilia joto la juu. Kuna mantiki katika hili, lakini tatizo ni kwamba ulinzi huo wa joto la juu unaweza kuwa hatari zaidi kuliko ugonjwa yenyewe. Ni uharibifu kwa mwili, na haipaswi kuvumiliwa. Ambapo ni mpaka kati ya hali ya joto ambayo inahitaji kupunguzwa na ambayo haihitaji? Ikiwa 38.5 ° C na hapo juu, tayari ni bora kuchukua antipyretics. Lakini ikiwa hali ya joto ni ya chini, lakini haivumiliwi sana - pia kuchukua dawa, haitakuwa mbaya sana. Uzoefu wa hali ya joto unasema mengi juu ya madhara yake kwa mwili.

9. Tibu mafua kwa kutumia antibiotics

Dawa za viua vijasumu na antibacterial kama vile biseptol kwa homa mara nyingi hutumiwa kusaidia. Hakuna haja ya kufanya hivyo. Na si tu kwa sababu baridi ni karibu kila mara husababishwa na si bakteria, lakini na virusi (wao hata kawaida huitwa SARS - maambukizi ya virusi vya kupumua kwa papo hapo). Mwisho ni tofauti kabisa na hatua ya antibiotics. Na kwa kuchukua dawa kama hizo, unajidhuru tu: huua flora ya kawaida, ikiwa ni pamoja na ile inayoishi ndani ya matumbo. Kama matokeo, dysbacteriosis inakua, kinga ni dhaifu, digestion inazidi kuwa mbaya, upinzani wa antibiotic hutengenezwa, na wakati inahitajika kwa matibabu, itageuka kuwa haifai.

Lakini antibiotics haihitajiki mafua hata kama husababishwa na bakteria. majeshi mwenyewe viumbe ni vya kutosha kukabiliana na pathogens vile. Antibiotics inahitajika tu wakati baridi ya bakteria ni kali, na joto la juu, na matatizo. Lakini katika hali kama hizi, hatuzungumzi juu ya matibabu ya kibinafsi.