Teame, et alkohol tekitab paljudele inimestele eufooriatunnet, et see mõjutab aju. Uues uuringus on teadlased keskendunud ajupiirkondade uurimisele, mida alkohol kõige tõenäolisemalt mõjutab.

Mida uuring näitas

Teadlased väidavad, et on tuvastanud spetsiifilised erinevused aju niinimetatud tasupiirkonnas, mis reageerib alkoholile kerge ja raske alkoholismi korral. Uuringud võivad aidata paremini mõista alkoholisõltuvust ja aidata areneda parim ravi inimestele, kes kuritarvitavad alkoholi ja narkootikume, ütlevad arstid.

Mõlemas uuringurühmas käivitas alkoholi tarbimine looduslikult esinevate opioidide, mida tuntakse endorfiinidena, vabanemise kahes peamises signaalitöötlusega seotud ajupiirkonnas. Kuid rohketel joodikutel oli vastusena alkoholile rohkem endorfiine ja nad teatasid, et nad tunnevad end rohkem joobeseisundis kui vähesel määral joojad. Mõlemad jõid sama palju alkoholi.

Tulemused näitavad, et inimesed, kelle aju vabastas vastusena alkoholile rohkem looduslikke opioide, nautisid alkoholi rohkem ning nad jõid suurema tõenäosusega liiga palju ja muutusid alkohoolikuteks, ütles California ülikooli San Francisco teadur Jennifer M. Mitchell. "Kõrgemat endorfiini tootmist on seostatud suurema joomise riskiga," ütleb Mitchell. "Me arvame, et see on oluline samm mõistmaks, kuidas alkohol aju mõjutab."

Alkoholism ja aju

Mitchell ütleb, et tulemused võivad viia olemasolevate teooriate paranemiseni naltreksooni alkoholi kuritarvitamise ravi kohta. See blokeerib opioidireaktsiooni ja vähendab mõnel inimesel alkoholiisu. Selle protsessi spetsiifilise mõistmise parem mõistmine võib viia nendele tasustamiskeskustele paremini suunatud ravini ja naltreksooni suuremale kasutamisele alkoholismi raviks.

California ülikooli uuringus osales 13 inimest, kes tunnistasid end alkoholi tarvitajaks, ja 12 inimest, kes seda ei teinud. Katses said teadlased mõõta opioidide vabanemist ajus enne ja vahetult pärast uuringut, mille käigus jõid osalejad sama koguse alkoholi.

On leitud, et alkoholi tarvitamine on seotud opioidide vabanemisega kahes ajupiirkonnas – accumbens ja orbitofrontal cortex. Uuringu tulemused avaldati 11. jaanuaril ajakirjas Science Translational Medicine.

Mitchell ja tema kolleegid kommenteerivad, et kuigi ajukooret on varem seostatud opioidide regulatsiooniga, oli orbitofrontaalse ajukoore tähtsus ootamatu.

Raymond F. Anton, MD, kes juhib Narkootikumide ja Alkoholi Jõustamise Keskust Meditsiiniülikool Lõuna-Carolina sõnul on tõenäoline, et sõltuvusega on seotud ka teisi seni tundmatuid ajupiirkondi.

"Samuti on tõenäoline, et alkoholisõltuvus ei ole üksik haigus, vaid sellega on seotud paljud süsteemid," ütleb ta. «Inimesed joovad erinevad põhjused, seega ei pruugi ravi, mis sobib ühele inimesele, toimida teisele." Anton viib läbi geeniuuringuid lootuses välja selgitada, miks naltreksoon mõnel inimesel alkoholiisu summutab ja teistel mitte. "Võib-olla suudame mõne inimese pärast seda öelda. aastat kes ja miks sellele ravimile ei reageeri,» räägib arst.

Alkoholi kuritarvitamise kaks kõige olulisemat ja omavahel seotud põhjust peituvad alkoholi enda omadustes, nimelt:

· Võime avaldada eufoorilist mõju. Reeglina pärast alkoholi tarvitamist inimese tuju paraneb ja tekib illusioon heaolust. Pole juhus, et kogu inimühiskonna arengu ajal olid alkohoolsed joogid pühade atribuut.

· Pingeid leevendav omadus. Alkohol leevendab stressi. Inimesele hakkab tunduma, et tema raskused ja maised raskused polegi nii märkimisväärsed. Alkoholiannuse suurendamisega unustab inimene üldiselt oma raskused. Alkoholi vajadus "ebasoodsas ühiskonnas" eksisteerib paljudes inimeste kategooriates. Esiteks on need ühiskonnas halvasti kohanenud inimesed, kes töötavad emotsionaalse ja füüsilise ülekoormusega.

Linnastumine. Alkohoolsete jookide tarbimise kasvu üks olulisi põhjusi maailmas ja meil on seotud linnastumisega. liigub maaelanikkond linnadesse on viinud selleni, et traditsiooniliselt maal kasutatav hooajaline alkoholitarbimine asendub olustikulisega. Samal ajal muutub alkoholi tarbimine sagedamaks ja vähem kontrollitavaks. Igas linnas on palju kohti, kust saate alkoholi osta. Linnas saab erinevalt külast juua igal pool, kellega iganes ja igal ajal.

tolerantne suhtumine alkoholile ühiskonnas ja traditsioonides. Alkohol erineb narkootikumidest sotsiaalses mõttes. Ühiskonna suhtumine temasse on väljakujunenud kultuuri- ja ajalootraditsioonide tõttu tolerantne ja “leib”. Kuidas vanemad koolilapsed seda vähem ollakse kindlad alkoholi ohtlikkuses tervisele. Meie uuring näitas ka, et vanuse kasvades on koolilapsed joobes inimeste nägemise suhtes tolerantsemad.

Sotsiaalsed muutused ja majanduslikud raskused on halvendanud ühiskonna moraalset ja moraalset seisundit. See on viinud selleni, et tänapäeval pööravad vähesed täiskasvanud tähelepanu purjus teismelisele või tüdrukule. Õllepudeliga linnatänaval kõndimine on muutunud tavapäraseks.

Alkoholivastase hariduse nõrgenemine. Möödunud sajandi 90ndatel nõrgenes haridussüsteem oluliselt haridustöö. Eelkõige on haridusasutused praktiliselt lõpetanud alkoholivastase hariduse. Selle tulemusel suureneb joobeseisundi, moraalinormide ja põhimõtete rikkumise eest kinnipeetavate teismeliste arv. Viimasel ajal on olukord muutunud ja paljud õppeasutused teevad süsteemset ennetavat tegevust.

sotsiaalne stress. Niinimetatud "1985. aasta perestroika" muutis dramaatiliselt meie riigi sotsiaalset olukorda. Suurele osale elanikkonnast tekitas see sotsiaalset stressi. Sarnane olukord esineb igas riigis, mis muudab oluliselt sotsiaal-majanduslikku kurssi. Nende muutuste tulemusena on paljud inimesed praktiliselt kaotanud oma mõtetes kategooria "minevik". Selle põhjuseks on asjaolu, et üheksakümnendatel hakkas meedia paljude poliitikute ja valitsusametnike suu läbi sotsialismi teravalt eitama ja kritiseerima, et "oma reitingut tugevdada". Inimesel peab aga tingimata olema minevik: ta peab teadma, kust ta tuleb. Kui minevikku pole, siis võib öelda, et inimesel on “juured välja lõigatud”.

Samal ajal kaotasid paljud kaaskodanikud ka "tuleviku" kategooria. Märkimisväärne osa venelastest vaatab tulevikku pessimismiga ega usalda võimu ega ametnikke. NSV Liidu ajal eksisteerinud võimsad sotsiaalse tugiasutused on oluliselt kahjustatud. Kui sisse eelmine elu inimene leidis tuge tugevas seisundis, nüüd tuleb peamiselt loota ainult iseendale. Sellised isikuomadused nagu enesekindlus ja iseseisvus ei ole enamusele elanikkonnast iseloomulikud. See suurendab sotsiaalset stressi suuremal määral.

Enamuse vaesus. Teatavasti on vaesus üks joobeseisundi põhjusi. "Perestroika" üks ülesandeid oli "keskklassi" kihi suurendamine. Praegu pole seda ülesannet aga täidetud ja vaeste arv Venemaal on endiselt suur. Sellest tulenevalt ei ole neil inimestel võimalust täielikult puhata ja vaba aega veeta. Selle tulemusena pöörduvad inimesed odavate ja taskukohane viis ajaviide - alkohol.

geneetiline eelsoodumus. Geneetilised tegurid võivad mängida rolli alkoholisõltuvuse tekkes. Uuringud on näidanud, et alkohoolikute lastel on 4–6 korda suurem tõenäosus alkoholisõltuvusele kui "tervetest" peredest pärit lastel. Samuti on hüpotees, et umbes 10-15% inimestest on pärilik kalduvus alkoholi kuritarvitamisele. Siiski tuleb mõista, et päriliku eelsoodumuse olemasolu iseenesest ei too kaasa alkoholismi, vaid on ainult kaasnev tegur.

Noorte ja vanemate inimeste alkoholitarbimise motiivid on erinevad. Olulisemad neist on toodud tabelis 2.

tabel 2

Joomise motiivid

Näeme, et noorte joobeseisund on seotud nende kohanemise ebatäielikkusega "täiskasvanute" maailmas. Täiskasvanute joobeseisundit põhjustavad stressirohked olukorrad elus (vaesus, töökoormus, probleemid pereelus).

Paljud teismelised joovad ärevuse ja ärevuse leevendamiseks alkoholi. Näiteks peo ajal, kus on võõraid ja tüdrukuid. Tüüp tahab endast head muljet jätta, kuid on ärevil. Ärevus - normaalne tunne millega me sageli kokku puutume Igapäevane elu. Kuid mõned teismelised eelistavad selle probleemiga tegeleda "julguseklaasi" kaudu. Põhimõtteliselt ravivad nad ise.

On tõenäoline, et enamik inimesi kasutab alkoholi afektiivsete häirete leevendamiseks, seisundi leevendamiseks emotsionaalne stress, ärevus ja ebakindlus.

Alkoholi tarvitamise kalduvuse kujunemisel võib eristada kolme tegurirühma, mis soodustavad kõige enam alkoholi tarvitamist:

Sotsiaalse mikrokeskkonna alkohoolsed harjumused. Me räägime ennekõike perekonnast ja inimese lähiümbrusest;

Isiku moraalne ebaküpsus. Soovimatus õppida ja töötada, kitsas huvide ring, vaimsete päringute ja eluväljavaadete puudumine;

Neuropsüühiline ebastabiilsus. Pärilik koormus, vaimuhaigused, neuroosid, iseloomu rõhutamine ja psühhopaatia.

Kahjuks "õpetab" osa täiskasvanuid lapsi alkoholi tarvitama varajane iga. Nad pakuvad lastele alkoholi "isuks" või "ravivad" neid veiniga. Juhtub, et laps ise maitseb uudishimust alkoholi. See motiiv on peamiselt poistele omane. Vanemas eas saavad alkoholi tutvustamise ajendiks traditsioonilised sündmused: pühad, perekondlikud pidustused, külaliste saabumine jne. Alates 14-15 eluaastast ilmnevad sellised põhjused nagu “poistest mahajäämine oli ebamugav”, “sõbrad veensid”, “seltskonna pärast”, “julgusest” jne.

Viimase 10 aasta Iževskis läbi viidud uuringud näitasid muutusi kooliõpilaste alkoholitarbimise motiivide struktuuris. Veel 15-20 aastat tagasi oli teismeliste domineeriv motiiv: "kui teie oma ettevõte läheb." Tõepoolest, "nõukogude" ajal maitsesid noorukid esimest korda alkoholi ja selle edasist tarbimist kõige sagedamini mitteametlikus rühmas.

2002. aastal Iževski linna keskkooliõpilaste seas läbi viidud uuringust selgus, et noorukite alkoholitarbimise valdavaks motiiviks olid perekondlikud pidustused.

Meie 2008. aasta uuring näitas ka, et see pole haruldane täiskasvanud algatavad laste poolt alkoholi "katseid".. Usume, et sellised suundumused peegeldavad vanemliku vastutuse vähenemist laste tuleviku ees. Samas uuringus leiti:

26%-l 3.-5.klassi õpilastest on alkoholi "proovivõtmise" kogemus;

Koolilaste alkoholitestid on tavalisemad kui tubakatestid;

Alkoholi “testimise” kogemust omavate õpilaste osakaal 7. klassis on 40%.

Teismeliste alkoholismi tunnused

Alkohol segab väga jämedalt teismelise organismi kujunemise protsessi. Lähtume sellest, et iga annus on teismelisele ohtlik. Kui teismeline joob kolm-neli korda kuus, on see juba kuritarvitamine. Narkoloogid peavad seda alkohoolsete jookide süstemaatiliseks tarvitamiseks. Praktiline teismeliste narkoloogia on ju pikka aega andnud selge gradatsiooni: eksperimentaalne (lihtsalt proovib üks või kaks korda), episoodiline (kasutab üks või kaks korda kuus) ja süstemaatiline alkohoolsete jookide tarbimine.

Rääkisime just, et viimastel aastatel on olnud suundumus, kus perekondlikest pidusöökidest on saanud teismeliste alkoholismi algus. Mõnes peres lastakse lastel maitsta õlut või magusat veini ning seeläbi harjutada last mõttega, et alkohol on maitsev.

Teismeliste alkoholismil on erinevalt täiskasvanust mitmeid iseloomulikke jooni. Toome välja kaks kõige olulisemat:

Kiire alkoholisõltuvus ja joobeseisundi tekkimine. Teismeliste alkoholismi tunnuseks on see, et varsti pärast alkoholitarbimise algust võtab see kiiresti kuritarvitamise vormi. Teismeline võib alkoholist sõltuvusse sattuda kohe pärast mitu kuud kestnud kodust joomist. See on tingitud noorukite psüühika eripärast ja sellest, et alkohol mõjub teismelise kehale kordades tugevamini kui täiskasvanu kehale.

Pahaloomuline kulg haigus. Noorukite organism on kujunemisjärgus ja kesknärvisüsteemi vastupanuvõime alkoholi toimele on vähenenud. Sel põhjusel võivad tekkida sügavad ja pöördumatud selle hävitamise protsessid. Alkoholi tarbimine teismeliste poolt võib olla katastroofiline. Nii et 250-300 grammi viina võib saada surmav annus teismelise jaoks. Paljudel juhtudel on 2 aastat ajavahemik 1 klaasist kuni isiksuse täieliku kokkuvarisemiseni.

Esile tuleks tuua veel üks erinevus teismeliste alkoholismi vahel. Täiskasvanu võib alkoholi kuritarvitada pikka aega ja see ei pruugi mõjutada töötegevus ja sotsiaalne staatus. Noorukitel tekib reeglina esmalt sotsiaalne kohanematus ja seejärel liitub alkoholitarbimine. Alkoholism, olemine koostisosa hälbiv käitumine hakkab kujunema hiljem.

Teismeliste alkoholismi teine ​​tunnus on see, et see nõrgestab tugevalt enesekontrolli. Täiskasvanu suudab reeglina väikese joobeseisundiga oma käitumist kontrollida. "Teismelise ebastabiilne psüühika" ei tule aga joobeolukorras alati enesekontrolliga toime.

Teismeliste alkoholismi areng aitab kaasa vanemate suhtumisele alkoholi. Kui vanemate joomine muutub harjumuspäraseks ja osaks nende käitumise struktuurist, kanduvad alkoholihoiakud edasi ka nende lastele. Peredes, kus nad juhivad tervislik eluviis elu (edaspidi tervislik eluviis), alkohoolsete jookidega tutvumise alguse keskmine vanus on 12-15 aastat ja "alkoholiseerunud" peredes - 9-12 aastat.

Bioloogilised uuringud on näidanud, et alkoholism ise ei kandu geneetiliselt edasi, edasi kandub vaid kalduvus sellele. Otsustavat rolli mängivad siin loomulikult vanemate halvad eeskujud ja joobeseisund perekonnas.

Alkoholis köidab noorukeid joobeseisund. Seda tuntakse kui jõutõusu, rahulolutunnet, mugavust ja meeleolu tõusu. Mõne jaoks kaasneb joove rumaluse elementidega. Sellise joobeastmega ei esine tugevat alkoholimürgitust ja enesekontrolli suurt kaotust. Väikeste kõrvalekallete pärast käitumises reeglina keegi ei noomi ja sellises seisus teismeline politseisse ei satu. Ta kujundab veendumuse, et see on elus täiesti loomulik ja loomulik nähtus, ning jätkab alkoholi tarvitamist. Ja ainult neil juhtudel, kui ilmneb alkoholism, hakkavad vanemad, avalikkus sellele tähelepanu pöörama ja abi otsima.

Enamik teismelisi tunneb esmakordsel alkoholitarbimisel vastikust või ükskõiksust ja ainult 24% naudib seda. Pärast esimest "klaasi" reeglina ei esine alkoholimürgistuse sümptomeid. Alkoholismi edasine areng sõltub suuresti teismelist ümbritsevate inimeste suhtumisest alkoholi tarvitamisse. Kui teised pakuvad juua, nõuavad seda, kiidavad heaks ja näitavad eeskuju, võib teismelisel olla raske vastu panna. Selleks, et mitte tunduda nõrk, võib ta nõustuda alkoholi jooma. Joomise harjumus tekib kergesti, sest alkoholi tarvitamisel pole vaja erilisi oskusi - seda on kõige rohkem normaalne töö vedeliku imendumine. Aja jooksul võib alkoholi "lõõgastav omadus" muutuda atraktiivsemaks.

Kõige sagedamini joovad teismelised alkoholi rühmas. A.V. Gogoleva usub, et noorukite alkoholism on algselt rühmitus. Tema argument on see, et vaevalt on võimalik kohata teismelisi, kes üksi alkoholi joovad. Üks tõenäolisemaid ja kiired viisid alkoholismi areng teismelisel - osalemine asotsiaalses grupis.

On seisukoht, et varajane alkoholism annab tunnistust algsetest psühhopaatilistest noorukitest. Seda põhjendab asjaolu, et sagedamini moodustub varajane alkoholism ja ebastabiilsed psühhopaadid.

Noorukitel, aga ka täiskasvanutel alkoholismi kujunemise käigus, võõrutussündroom. Noorukitel moodustub see 1-3 aastat pärast süstemaatilise joomise algust.

Teismeliste alkoholismi etapid

Teismeliste alkoholismi etappide jaotamisel on erinevaid lähenemisviise. Leppisime "terminite arusaadavuse" osas ühe lihtsaimaga.

1) Alkoholiga tutvumine;

2) regulaarne kasutamine;

3) "kinnisidee" staadium;

4) Füüsiline vajadus.

Alkoholiga tutvumise etapp. Esmakordselt alkoholiga kohtudes märkavad teismelised, et sellel on "ülendav" omadus. Siiski juhtub ka seda võimalust: kehv tervis või peavalu hommikul. Negatiivsed kogemused võivad teid alkoholist võõrutada, kuid enamikul inimestel õnnestub pärast paari esimest proovimist kogeda joomise naudingut. See suurendab soovi joomist jätkata. Paljud teismelised liiguvad järgmisse kasutusetappi.

Regulaarse kasutamise etapp. Alkoholi tarvitavad teismelised eelistavad juua mis tahes põhjusel. Nad teavad, kuidas nad end pärast joomist tunnevad. Seetõttu suudavad nad reguleerida joomise kogust ja kestust. Noorukid erinevad tavalistest alkoholitarbijatest selle poolest, et neil on suurem tõenäosus purju jääda. Tavaliselt joovad nad liiga palju, joovad viis või enam jooki järjest. Lisaks on nende keha erinevalt täiskasvanutest nõrgem.

Kinnisidee staadium". Noorukite alkoholisõltuvuse selle etapiga kaasnevad lakkamatud mõtted joomisest. Neil on perioodiliselt obsessiivsed mõtted alkoholist. Kohtingu- ja tavaliste joomisetappide ajal joovad teismelised, et kogeda meeldivaid aistinguid. Kolmandas etapis hakkab teismeline jooma, et kõrvaldada või summutada ebamugavustunne. Samas võib teismeline oma käitumist põhjendada sellega, et tal on mingid probleemid (näiteks vanematega). Kuid tegelikult püüab ta negatiivsete emotsioonidega toime tulla alkoholi abil.

Selles etapis hakkavad teismelised kaotama kontrolli enda üle. Tihti hakkab kogu nende elu keerlema ​​pidude ümber. Nad võivad kiidelda, et oskavad juua. Nad arendavad füüsilist taluvust alkoholi mõjude suhtes. Tänu sellele vastupidavusele vajavad nad lõõgastumiseks rohkem alkoholi. See on peamine märk, mis hoiatab alkoholismi edasise arengu eest.

Füüsilise vajaduse staadium. Tegelikult on see alkoholisõltuvuse staadium ja enesekontroll on lõpuks kadunud. Sel ajal tekivad teismelisel võõrutusnähud.

Teismelised võivad mõnikord käituda täpselt samamoodi nagu inimesed, kes joovad regulaarselt alkoholi. Samal ajal teevad nad märkimisväärseid jõupingutusi sellise mulje loomiseks. Nii saavad nad vanematele ja sõpradele tõestada, et neil pole probleeme. Võtmepunkt on aga see, et alkoholisõltuvusega teismeline ei suuda usaldusväärselt ennustada ei selle joobeseisundi kestust ega selle tulemusi ega joodud alkoholi kogust.

Peamine liikumapanev motiiv selles etapis on eneseravi. Alkoholisõltuvusega teismeline ei saa joomisest mingit naudingut. Maksimaalselt saab ta kannatustest lühikese füüsilise ja emotsionaalse leevenduse. Joogile tõukamise põhjuseks on püüd leida normaalne tervislik seisund.

2.5. SÕLTUVUS

Narkootikumide tarvitamine teismelisena

Tubaka ja alkoholi tarbimine on meie riigis laialt levinud. Narkomaania on suhteliselt uus sotsiaalne nähtus, millest me ei pea veel üle saama.

Viimase 20 aasta jooksul on Venemaal uimastite tarbimine kiiresti kasvanud. Samal ajal kasvab kiiresti narkomaanide hulk teismeliste seas. Eriti murettekitav on narkomaania kasv koolinoorte ja üliõpilaste seas. See on viimastel aastatel kasvanud 6-8 korda.

Teismeliste uimastisõltuvus on viimase 20 aasta jooksul muutunud epideemiaks ja kujutab endast ohtu riigi julgeolekule. Noorte (14-30-aastaste) osakaal uimastitarbijate hulgas on 70-80%. Ekspertide hinnangul "nakatab" iga narkomaan aastas üle 10 inimese. Reeglina on äsja uimastisõltuvusse sattunute hulgas "riskirühma" noorukid.

Uimastisituatsioon UR-s on sarnane riigis narkomaania vallas toimuvatele protsessidele. Ühe uuringu kohaselt on 9% Udmurtia elanikest kunagi narkootikume proovinud. Iževski keskkooliõpilaste seas on uimastitarbimisega kogemusi 15% poistest ja 6% tüdrukutest. Narkomaania kõrgaeg "langeb" 9. klassi õpilastele. Teine SD uuring, milles osales 511 14–18-aastast noorukit, viitab sellele, et uimastitarbimise (nii üksiktutvuse kui ka episoodilise kasutamise) levimus on poiste seas 26,7% ja tüdrukute seas 10%.

Narkomaania üldised suundumused Venemaal

Uimastitarbijate dramaatiline noorendamine. Praegu on vanus, mil inimene hakkab narkootikume tarvitama, pidevalt langema. Teismelised proovivad esimest korda narkootikume ja satuvad seejärel uimastisõltuvusse 12-16-aastaselt. Keskmine ravi alustamise vanus on 13-14 aastat.

Kasvav uimastitega seotud kuritegude arv. Peamiselt on narkoäri kuriteod toime pandud 14–30-aastaste isikute poolt. Ekspertide hinnangul on nende osatähtsus koguarv narkokaubanduse valdkonnas kuritegusid toime pannud isikute osakaal on üle 70%. . Viimastel aastatel on selliste kuritegude arv kiiresti kasvanud. Narkoäriga seotud kuritegude arv on 10 aastaga kasvanud 15 korda.

Kasutatavate ravimite spektri laiendamine.

Heroiini kasutamise kasvav trend. Narkootikumide tarvitamise struktuuris hakkab esikohale tõusma “kõva” uimasti heroiin. Heroiinisõltuvus areneb teadaolevalt väga kiiresti. See võib ilmneda kohe pärast esimest süsti.

Uimastitarbimise kasv toob kaasa mitmeid ohte riiklikul tasandil. Üks suurimaid ohte on rahvuse mandumine. Suremus uimastitesse on Venemaal kümne aastaga kasvanud 12 korda, laste seas - 42 korda.

Viimase 15-20 aasta jooksul on riik muutnud suhtumist uimastiennetusse. Eelkõige rakendab Vene Föderatsiooni valitsus mitmesuguseid suunatud programmid mille eesmärk on võidelda uimastite kuritarvitamise vastu.

2002. aastal asutati narkokaubanduse vastu võitlemise riiklik komitee. See asutus tagab Venemaa Föderatsiooni territooriumil uimastikaubanduse vastase võitluse valdkonna õigusaktide rakendamise. Praegu on narkomaania ennetamise valdkonna põhiülesanne ühendada erinevate osakondade ja organisatsioonide jõupingutused narkomaania taseme vähendamise suunas.

Sõltuvuse aspektid

Narkomaania on mitmetahuline nähtus. Nagu me juba märkisime, on see sotsiaalbiopsüühiline haigus. See kannab palju negatiivsed tagajärjedüksikisik ja ühiskond. Narkomaania peamised aspektid: meditsiiniline, sotsiaalne, õiguskaitse. Kirjeldagem lühidalt nende ja mõne muu narkomaania aspekti olemust.

Meditsiiniline. Narkomaania on ravimatu haigus. Seda iseloomustab vaimse ja füüsilise sõltuvuse teke. Enamik uimastisõltlasi pöördub pärast ravi uuesti uimastitarbimise juurde.

peal esialgne etapp ravi on föderaalseadusega keelatud. PZ-i ravi on aga väga keeruline ja pikk ettevõtmine. Endine narkomaan püsib "kainena" vaid siis, kui teeb pidevalt trenni kodutööd endast ja vaimsest enesetäiendamisest.

Sotsiaalne. Sotsiaalne aspekt on seotud ümbritseva ühiskonna kahjustamisega. avalik suhtumine uimastisõltuvust iseloomustatakse tänapäeval valdaval enamusel juhtudest üheselt negatiivsena ja tõrjuvana. Narkomaanid koonduvad tavaliselt kokku ja moodustavad "narkokultuuri". Neil on oma eluviis, väärtused ja hoiakud. See subkultuur, mis tõmbab noori oma orbiidile, toimib uimastitega alustamisel võimsa tegurina.

õiguskaitse. Teatavasti on uimastisõltuvuse kaaslasteks sellised nähtused nagu: vargused, mõrvad ja muud ebaseaduslikud teod. Vastavalt Vene Föderatsiooni kriminaalkoodeksile loetakse narkootiliste ja psühhotroopsete ainete ebaseaduslik valmistamine, omandamine, ladustamine, vedu, vedu või müük rahvatervise ja moraalivastase kuriteoks.

Majanduslik. Narkoäri varastab palju raha maksudest. Samuti kulutab riik palju raha narkomaanide ravile ja ennetustööle.

Demograafiline. Noored mehed on peamiselt seotud illegaalse süstemaatilise uimastitarbimisega. See toob kaasa soorolli käitumise hävimise ja seksuaalsete instinktide väljasuremise. Narkomaania toob kaasa sündimuse vähenemise, üksikute naiste ja üksikvanemaga perede arvu kasvu.

Moraalne. Enamikku narkosõltlastest eristab ebamoraalsus ja inimlike väärtuste kaotamine. Narkomaania tagajärjel rikutakse käitumise reguleerimise moraalset alust. Käitumine muutub suunatud üksnes uimastivajaduse rahuldamisele.

Psühholoogiline. On psühholoogilisi tegureid, mis määravad inimese individuaalsete reaktsioonide olemuse noor mees ravimi toime ja valiku kohta. Mõned eksperdid panevad esiteks impulsiivse iseloomu. Nad liigitavad uimastisõltuvuse impulsiivseks neuroosiks. Selgub, et uimastisõltuvus on omamoodi isiksusehäire väljendus ja selle võimetus ümbritseva maailmaga kohaneda.

Poliitiline. Puhtalt meditsiinilisest probleemist on noorte uimastisõltuvus muutunud üleriigiliseks probleemiks, omandades järk-järgult riigi julgeoleku peamise ohustaatuse. Probleemi suurus ei ole alt vedanud erinevaid poliitikuid ja erakonnad, kasutades oma probleemide lahendamiseks sel teemal spekulatsioone.

Narkootikumid ja nende liigid

Igal riigil on valitsuse poolt heaks kiidetud ametlik ravimite nimekiri. Kodanikud, kes on seotud narkootikumide hoidmise ja levitamisega, teiste inimeste neid tarvitama kihutamisega, samuti nendest sõltuvuse tõttu pahatahtlikult ravist kõrvalehoidmisega, kuuluvad kriminaalvastutusele.

Narkootikumide klassifikatsioonid on erinevad. Keskendume sellele, mille aluseks on ravimi toimeviis tsentraalselt närvisüsteem. Selle tüpoloogia järgi on olemas: psühhostimulandid ja depressandid. Psühhostimulandid erutavad vastavalt närvisüsteemi, psühhodepressandid - pärsivad närvirakkude aktiivsust.

To psühhostimulandid, teisisõnu klassifitseeritakse paljud ained stimulantidena. Näiteks kokaiin ja efedron.

Psühhodepressandid- rahustid. Nende hulka kuuluvad unerohud, barbituraadid, fenobarbitaal, tasepam, marihuaana jne.

Eraldi saab väljaspool klassifikatsiooni eristada rühma hallutsinogeenid. Need võivad olla nii depressandid kui ka psühhostimulandid. Ained, mida nimetatakse hallutsinogeenideks rikkumise põhjustamine visuaalne taju- hallutsinatsioonid. Hallutsinogeenide hulka kuuluvad: marihuaana, "seened", LSD, meskaliin, tsüklodool.

Amfetamiin- Sünteetiline stimulant. Kristalne valge või kollane pulber, mõru maitse. Tavaliselt võetakse seda tablettide kujul. 3-4 tunniks põhjustab see energiatulva, pärsib väsimus- ja näljatunnet. Võimalikud on negatiivsed mõjud - ärevus, ärevus, kuni paanikani, samuti hallutsinatsioonid.

Pervitin(teine ​​nimi kruvile, jeff) on efedronist saadud sünteetiline stimulant. Kasutusmeetod: tabletid, aurude sissehingamine, intravenoosne.

Barbituraadid- unerohud. Vastavalt närvisüsteemile avalduvale toimeviisile on need depressandid. Need võivad olla väga ohtlikud nii üleannustamise kui ka üleannustamise tõttu samaaegne kasutamine alkoholiga.

Kokaiin- stimulant. Valge pulber, vees kergesti lahustuv. Tarbimisel (tavaliselt nina kaudu sissehingamisel) põhjustab see energia tõusu, kaob väsimustunde, valu. Üleannustamise korral tekitab ärevust, kuni paanikani.

pragu- väikesed kokaiinitükid suitsetamiseks.

LSD- Maitsetu valge pulber, vees lahustuv. Müüakse erksate piltidega kapslite, pulbri ja isegi templite kujul. Hallutsinogeen.

rahustid- rahustite rühm. Ohtlik üleannustamisel või kasutamisel koos teiste pindaktiivsete ainetega, eriti alkoholiga.

Ekstaas- See on psühhostimulant tablettide kujul. See on niinimetatud "disko" psühhostimulant, mis on seadusega keelatud. Ecstasy võtmine põhjustab inimesel hallutsinatsioone ja vajadust pidevalt liikuda.

« Seened"- hallutsinogeen. Me räägime teatud tüüpi tavalistest seentest. "Seente" eriline oht seisneb selles, et neid aetakse sageli segi mürgiste liikidega, mille kasutamine toob kaasa tõsise mürgistuse või surma.

Millised on alkohoolsete jookide ohud? Meditsiinilistes väljaannetes on palju räägitud alkoholi ohtlikkusest Inimkeha Me ei hakka neid argumente siin kordama. See artikkel käsitleb alkoholisõltuvuse probleemi tasemel.

Inimene on alkoholi tarvitanud iidsetest aegadest peale. Juba muistsed egiptlased oskasid tööstuslikus mastaabis õlut ja veini toota, konjakit teadsid Urartu osariigi elanikud juba 2500 aastat tagasi. Miks on alkohoolsed joogid inimestele atraktiivsed? Fakt on see, et kahejalgsed püstikud, kellel on võime abstraktselt mõelda, naudivad teadvuse muutumise seisundit. Selline on inimese psüühika, mitte midagi
ära tee seda. Alati kasutati selleks spetsiaalsel viisil valmistatud taimi, seeni ja mineraale. Algselt kasutati teadvuse muutumist religioossetel eesmärkidel – preestrid ja šamaanid uskusid, et sel viisil sisenevad nad jumalate või vaimude maailma ja saavad ilmutusi. Tasapisi hakkasid "püha lõbuga" aktiivselt liituma ka teised ühiskonnaliikmed – kuningatest lihtrahvani.

Aju tööd häirivate ainete populaarsuse määrab eelkõige nende kättesaadavus. Nii et riikides, kus spetsiaalne liik kasvab suurtes kogustes, on suitsetamine tavaline ja Lõuna-Ameerika indiaanlased närivad kokalehti (). Kuid alkohoolsed joogid on kõikjal planeedil kergesti kättesaadavad, kuna nende tootmine ei nõua suuri kulutusi ja neid saab valmistada isegi peaaegu igast käepärast taimsest materjalist.

Kuid see pole see, millest see jutt käib. Alkohol on palju salakavalam kui teised. Alkoholisõltuvus tekib nii aeglaselt, et inimene ise ei pane seda tähele. Kui inimese kohta öeldakse, et ta "joob mõõdukalt", tuleb juba häirekella lüüa! See tähendab, et inimene on alkoholisõltuvuses. Ja enam pole kaugel hetk, mil ta ei saa ilma selleta üldse hakkama. Jah, täpselt nii

alkoholiga harjuda aastaid ja see on selle oht!

Selguse huvides jagame alkoholisõltuvuse protsessi etappideks. Seejärel kaaluge iga etapi väliseid märke. Väljapääs, olenemata alkoholisõltuvuse staadiumist, on üks – lõpetage joomine niipea kui võimalik! Valetab kirjanduses, meedias ja Internetis, et alkohol ei ole suured annused kasulik, lobitööd teevad neid tooteid tootvad ettevõtted! Ka väikestes annustes tapab alkohol sinu aju-, maksa-, kõhunäärmerakke, soodustab punaste trombide teket kapillaarides – üldiselt ei midagi head.

Organismi puhastaminealkohol kodus

protseduur -4500 r.

Niisiis, alkoholiga harjumise protsess:

Esimene aste sõltuvus alkoholist. Vein tundub sulle maitsetu, õlu - mõru ja vastik, viin kõrvetab suud ja palub tagasi anda. Sind võib õnnitleda selle puhul, et sul on kas füüsiline alkoholitalumatus või sa pole seda lihtsalt kunagi proovinud. Ja ära alusta!

Teine etapp sõltuvus alkoholist. Hea meelega joote väikestes kogustes lahjasid jooke (õlu, vein, šampanja jne) Viin küsib ikka tagasi. Kuigi, olles enda kallal pingutanud ja kogenumate sõprade õhutustest inspireeritud, surud sa 50-100 grammi seda mürki sisse. Peale seda liigub katus täitsa alla ja enne magamaminekut jooksed tualetti oksendama. Sel juhul pole teil veel joomise harjumust, joomist on siiski väga lihtne lõpetada: peate lihtsalt mitu korda üles näitama oma iseloomu kindlust keset "joo põhjani!" ja küsimused nagu "Mida sa teed, me ei austa?". Harjuge sellega, et te ei joo ega hakka enam tülitama. Kinnitan teile, et suhted sõpradega sellest ei halvene (kui nad on tõelised sõbrad). Ja võltsidest pole kahju.

Kolmas etapp sõltuvus alkoholist. Hakkate eelistama viina teistele jookidele - need ei "sisesta". Sa pead šampanjat kui soodat, veini kui puuviljamahla, jood kuuma käes õlut nagu karastusjooki. Õhtul võib juua 0,5-1,0 liitrit. viin heaks vahepalaks ja tantsuks. Pärast seda toovad sõbrad su juurvilja näol koju, panevad lävepakule ja pärast naise (abikaasa) ees vabandamist kaovad taktitundeliselt. Järgmisel hommikul tervitate turvaliselt looma nimega Bodun. Seda juhtub 1-3 korda aastas suurematel pühadel. Öeldakse, et olete "mittejooja". Sõltuvusest vabanemiseks kasutage viivitamatult ülalkirjeldatud meetodit. Kuigi seda on palju keerulisem teha, sest sulle meeldib juba juua.
Põhimõtteliselt lõpetab valdav enamus inimesi selles etapis ja nad kõik elavad turvaliselt vanaduseni. Siin aga meelitab meid harjumus pärast põnevaid sündmusi alkoholi abil "stressi maandada". Siin peitub oht liikuda järgmisse etappi.

neljas etapp sõltuvus alkoholist. Nüüd pole joomiseks põhjust vaja. Nii leevendate igasugust stressi. Olete siiralt häiritud, et te ei saa täna õhtul juua, sest homme sõidate. Nirvaana jaoks pole vaja seltskonda ja uhket suupistet – piisab peeglist ja õhtusöögi jääkidest. Iga päev jood 200-300 g viina. Hakkad osa oma palgast naise (abikaasa) eest varjama ja laste hoiupõrsas tuhnima. Kui viina pole, kogete sisemist ebamugavust, närvilisust, "imed oma kõhuõõnde". Sul ei ole hommikuti pohmelli ja sa ei vaja "ravimit". Te ei ole veel töölt puudu ega kasuta veel tööl. Peol saab juua 1,5 liitrit. viina ja jalutage omal käel koju. Joobeseisundis (mis tuleb palju aeglasemalt) sa kas armastad kogu maailma või oled agressiivne kõige suhtes, mis sinu suunas vilksatab. Palju õnne, olete nüüd alkohoolik. Ja kuigi ümberkaudsed ütlevad, et te "jood mõõdukalt", kodeerige kiiresti Dovženko meetodi järgi, pole veel hilja. Nõiad-šamaanid ei aita, nagu ka naise (abikaasa) jonnihood. Muide, joogisoovist aitab üle saada klaas piima ja rammus eine.
Selles etapis saate ka lõpetada ja elada oma ülejäänud elu, kuni hüpertensioon, diabeet, maohaavandid, infarkt, insult või maksatsirroos uksele koputavad.

Viies etapp sõltuvus alkoholist nimetatakse "eluks". Siit pole enam tagasiteed. Viiendas etapis on reeglina emotsionaalselt tasakaalutud inimesed
madala enesehinnanguga, kes ei suuda teistele armastust anda ja seda vastu võtta. Viiendas etapis "ravitakse" pärast tugevat õhtust joomist tekkinud võõrutussündroomi hommikul veelgi suurema alkoholiga. Ja "ravi" muutub jällegi banaalseks. Inimene on nädalaid ja isegi kuid pidevalt joobeseisundis. Siis saab raha otsa, saabub valgustatus, antakse lubadus, et ei joo enam mitte kunagi. Kuu-kaks hiljem kõik kordub. Nüüd sa ei hooli oma välimusest, et sind visati töölt minema, et naise (abikaasa) ja laste asemel vedelevad nüüd korteris punase-sinise paistes näoga kodutud - nagu kaks tilka. sinuga sarnasest veest. Olete nüüd mures ühe eluküsimuse pärast: kust saada juua või selle eest raha? Auto, tehnika ja mööbel on ammu purjus olnud. Viimased riistatükid on purjus. Bussipeatustes lükkasid möödakäijad kidura kaastundega vahetusraha teie värisevasse väljasirutatud kätte. Endised sõbrad mööduvad teist miili kaugusel. Ainult su vana ema toob sulle veel süüa ja joogiraha. Kui raha pole, saab ta silmad mustaks. Nüüd pole sul vahet, mida jood, ja ostad 30 rubla eest naabermajast Baba Manyast tehnilist piiritust või tindist kuupaistet. liitri kohta. Siit pääseb välja vaid tõsise raviga haiglas ja katsega alustada elu uuesti teises linnas. Aga kas sellel lollil loomal, kelleks oled saanud, jätkub selleks tahtmist ja julgust?
Alates viiendast etapist veerevad need automaatselt alla kuuendaks.

Kuuendal etapil alkoholisõltuvus, inimesed ei jää kauaks - nad lähevad teise maailma.

Kuuendal etapil alkoholisõltuvus, sa ei saa süüa - kõrbenud kõht ei võta toitu. Te ei liigu peaaegu poolhalvatud jalgadel (vestibulaaraparaadi talitlushäired) voodist lauale ja tagasi. Sa ei joo mitte sellepärast, et sulle istub, vaid sellepärast, et ilma viinata hakkad kogema valusat võõrutust. sa urineerid
verd, oksendab musta sappi ja sageli minestab. Ajad regulaarselt roosad elevandid voodi alt välja ning lased tulnukad ja kuradid trepist alla. Sa ei tunne ennast peeglist ära. AT

Aeg-ajalt võib kuulda väidet, et mõõdukas alkoholitarbimine on tervisele kasulik. Kui tõsi see on ja kui mõõdukas peaks joomine olema?

Väide on üldiselt tõsi, kuid nagu teate, peitub kurat detailides. Hiliskeskaja suur arst Paracelsus (pärisnimi – Phillip Aureol Theophrastus Bombast von Hohenheim) kirjutas – "Ainult doos teeb ainest mürgi või ravimi." Annustest rääkides tuleks eelkõige silmas pidada koostist alkohoolne jook, teises - sõltuvuse arengu kiirus.

Mis on mõõdukas joomine

Puhta etanooli osas mürgisuse lävi(see tähendab, et annus, millega elundikahjustus algab) on maksa jaoks 90 g päevas, aju jaoks - 19 g päevas. See viitab valge rassi esindajale, kellel on terve maks, neerud ja aju ning kelle kehakaal on 70 kg.

Kuid on lihtne arvutada, et viinaklaas sisaldab 90 grammi puhast alkoholi. Kui kujutada ette inimest, kes joob iga päev klaasi viina, siis kui tal on pärilik eelsoodumus, tekib alkoholisõltuvus kuue kuni kaheksa kuuga, päriliku eelsoodumuse puudumisel - kolme aastaga. Rääkimata sellest, et paari kuu pärast alkoholi annus pidevalt suureneb. Maailmaorganisatsioon Tervis (WHO) leiab, et alkoholisõltuvuse tekkeks piisab iganädalasest kangete (üle 25 mahuprotsendilise etanoolisisaldusega) alkohoolsete jookide tarbimisest üle 150 ml.

Kui inimene on kolinud viiruslik hepatiit(v.a A-hepatiit) või on mõni muu krooniline maksahaigus, siis vähendatakse maksale ohutut annust ägenemiseta perioodil kaks kuni kolm korda. See sõltub kahjustatud elundiosa mahust ja protsessi olemusest. Protsessi olemust ja kahjustuse ulatust saab hinnata ainult individuaalselt.

Kas alkohol kahjustab aju?

Mis puutub ajusse, igapäevane kasutamine kanged alkohoolsed joogid põhjustavad intelligentsuse langust. Tõsi, aastaid on selline langus olnud peamiselt seotud uute teadmiste omastamise võimega ja tuvastatakse vaid spetsiaalsete testide abil. Joomise mõju intelligentsusele suureneb neuroloogiliste probleemide (epilepsia, rasked peavigastused, neuroinfektsioonid jne) korral.

Palju räägitakse sellest, kuidas alkohol kahjustab ajurakke. See jõuab selleni, et üksikud propagandistid lubavad endale kasutada väljendit "purjus inimene urineerib järgmisel hommikul oma ajudega". Tegelikult teevad peaaegu kõik ained, mis on võimelised läbima hematoentsefaalbarjääri (st gliiarakud), lahustades oma rakumembraane ja veelgi enam vähem resistentsete neuronite puhul. Teine probleem on see, et "neuronite lahustumisest" ei tohiks mõelda kui suhkrutüki lahustamist tees. Me räägime olulise osa rakumembraani kadumisest neuroni poolt, misjärel see apoptoos (programmeeritud surm) on üsna keeruline mehhanism. Peaasi, et sel juhul jõuavad kõik ained, mis tavaliselt asuvad teisel pool rakumembraani, ajukeskkonda ja enne gliiarakkudesse imendumist avaldavad oma bioloogilist toimet. Eelkõige kaasneb neuronite surmaga enkefaliini klassi endogeensete opiaatide (morfiini, heroiini ja muu sarnase sisemine analoog) vabanemine. Tavaliselt on endogeensed opiaadid mõeldud valu vastu võitlemiseks ja bioloogiliselt kasuliku käitumise soodustamiseks ning nende suurenenud vabanemine joomise ajal on üks olulisi psühhofüsioloogilisi tegureid alkoholisõltuvuse kujunemisel.

Arvestada võib veel ühe "aju lahustumise" nähtusega sünaptiliste kontaktide kaotus neuronite vahel - tinglikult võib ette kujutada, et neuronite protsessid sirguvad lüofiliseeritud keskkonnas nagu nuudlid briketist kastrulis või taldrikul. Sarnast mõju avaldavad ajule ka paljud teised anesteesia ained – dietüüleeter, halotaan, tsüklopropaan (pange tähele, et need kõik on tugevad orgaanilised lahustid).

Mõned noorukid saavutavad narkootilise toime, hingates sisse orgaanilisi lahusteid, nagu atsetoon, bensiin, liim jne. Rangelt võttes, kui etanool ei suudaks aju lahustada, siis ei avaldaks see oma narkootilist toimet meile teadaoleval kujul.

Kuidas erinevad rahvad alkoholi taluvad

Samuti tuleb meeles pidada, et tumedamatel ja tumedajuukselistel kaukaaslastel (mongoloidid on omaette teema) kujuneb regulaarse alkoholitarbimisega sõltuvus välja palju aeglasemalt kui heledanahalistel ja heledajuukselistel inimestel. See on tingitud asjaolust, et mustad ja tumedanahalised inimesed kannavad lõunapoolse päritoluga rahvaste geene.

Lõunapoolse päritoluga rahvad tekkisid suures koguses glükoosi, viinhapet, kiudaineid ja pektiini sisaldavate puuviljade ja marjade tarbimise tingimustes. Jämesooles läbivad need komponendid muu hulgas alkohoolse käärimise, mistõttu on organism paljude põlvkondade jooksul kohanenud etanooli mikrodoosidega. Heledad ja heledajuukselised kannavad evolutsiooniliselt loomset toitu ja juurvilju tarbinud põhjarahvaste geene, mis annavad valdavalt piimhappekäärimise. Virmaliste jaoks osutub etanool ksenobiootikumiks (võõraineks) ja sõltuvus sellest kujuneb välja muude mehhanismide tõttu, mis on väga sarnane sõltuvusega muudest nõrkadest mürkidest.

Veini kasulikkusest

Peamine alkohoolsete jookide eelised tuleb muidugi kuivast punasest veinist. Kuiv vein on viinamarjade kääritamise saadus (puuvilja- ja marjaveinid ei ole veinid selle kitsas tähenduses), milles kogu viinamarjades sisalduv suhkur kääritatakse mikroorganismide toimel alkoholiks. Käärimisel kasutatakse seda ja ainult seda suhkrut, mida viinamarjad looduslikult sisaldavad. Seetõttu ei ületa etanoolisisaldus kuivades veinides reeglina 13%. Kasu tervisele tuleneb eelkõige kuivas punases veinis sisalduvast võimsast antioksüdandist resveratroolist. Resveratrool aitab alandada kolesterooli ja on ka antioksüdandina 10-20 korda tugevam kui E-vitamiin. Kuiv punane vein sisaldab umbes 3 korda rohkem resveratrooli kui samade viinamarjasortide viinamarjamahl. Viiteks: antioksüdandid on ained, mis suudavad neutraliseerida nn. aktiivsed radikaalid, mis tekivad organismis pidevalt ja mida peetakse peamiseks vananemise teguriks. Samuti sisaldab kuiv punane vein mitmeid väärtuslikke mikroelemente, nagu rubiidium, millel on rahustav, põletiku- ja allergiavastane toime. Tuleb meeles pidada, et rubiidiumi liig on organismile kahjulikum kui selle defitsiit, seega ei too punaste kuivaine igapäevane kasutamine suurtes kogustes mingit kasu. Tervislik annus kuiv punane vein - kolm klaasi (umbes 450 ml) nädalas.

Õlle kasulikkusest

Tinglikult võib kaaluda veel üht alkohoolset jooki, mille kohta võib öelda, et see on tervisele kasulik õlut. Eelkõige räägime 20 aastat tagasi riigis valitsenud pastöriseerimata, nn "elus" õllest, mis on nüüdseks haruldus. Õlu sisaldab pärmitooteid, sh B vitamiinid, kuigi kogustes, mis ei rahulda päevast vajadust; tsink, mis on insuliini sünteesiks vajalik väärtuslik mikroelement. Naha seisund sõltub tsingisisaldusest ja reproduktiivsüsteem. Humala komponendid - bensodiasepiinide rühma trankvilisaatorite looduslikud analoogid - omavad rahustavat toimet, eriti kombinatsioonis fütoöstrogeenidega, follikulaarse faasi naissuguhormoonide taimsete analoogidega. Tervisliku õlleannuse piir on umbes 600 ml päevas. Igapäevane õlle tarbimine mitme aasta jooksul põhjustab aga heledanahalistel, heledate silmadega, heledajuukselistel inimestel sõltuvuse teket, sealhulgas rahustite sisalduse tõttu. Õllesõltuvus kujuneb välja märkamatult ja sellest on raskem taastuda kui "puhas" alkoholisõltuvus, mis on tekkinud näiteks viinasõltuvuse tagajärjel.

Hermesise efekt

Teiste alkohoolsete jookide kohta võib öelda, et nende mõõdukas kasutamise eelised on mõju nö hermesis- keha mobiliseeriv reaktsioon kahjulik mõju väikeses annuses.

Kuidas mitte kahjustada oma tervist alkoholiga

Kumb on tervisele parem – kas vähem joomine või mõõdukas joomine? Kas on üldse mingi piir, mille ületamisel kaalub alkoholist saadav kasu üle kahju?

Euroopa päritolu heledajuukselistele heledanahalistele heledasilmsetele inimestele, kui te ei soovi alkoholist loobuda, on parem juua harvemini (lühiajalise joomahoo režiimis). Harvem - see on mitte rohkem kui kord kuus, mis on seotud sõltuvuse kiire arengu ohuga regulaarse alkoholitarbimisega. Tumedatele, tumedajuukselistele ja tumedate silmadega inimestele ei ole joomise režiimil põhimõttelist tähtsust, kui järgitakse etanooli annuseid.

Ligikaudse juhisena saate juhinduda järgmisest kaalutlusest: tavaline viinapudel sisaldab 240 grammi etanooli. organism terve inimene ei saa metaboliseerida rohkem kui 170 g päevas. Üks päev alkoholi joomist maksa taastamiseks peaks vahelduma kaheksapäevase karskusega. Seega on "vastuvõetav" annus kuus (31 / (1 + 8)) * 170 (g) etanooli osas, see tähendab 586 grammi või kolm pudelit viina.

Alkohol ja kiirgus

Kas vastab tõele, et alkohol kaitseb kiirguse eest? Näiteks pärast Tšernobõli räägiti sellest, kuidas viina kiiritushaigust raviti. Kas see on tõsi?

Alkohol on antioksüdant. Keha kiiritamisel tekivad aktiivsed radikaalid, mis kahjustavad rakke.

Antioksüdandid neutraliseerivad aktiivseid radikaale. Seega, kuni alkohol on oksüdeerunud, on sellel mõningane kiirgusevastane toime. Alkoholi oksüdatsiooniproduktid ise omavad kahjustavat toimet, mis sarnaneb aktiivsete radikaalide toimega. Ravi viinaga juba algusest peale kiiritushaigus ei toimi (välja arvatud juhul, kui see on sümptomaatiline). See tähendab, et kiirgushaiguse ennetamine viinaga võib välja näha selline: jõin klaasi - ja edasi, läbi kiirgustsooni. Ja väljapääsu juures - kohe tilguti all.

Pigem on enne ioniseeriva kiirguse mõju mõttekas profülaktiliselt kasutada kuiva punast veini, see on palju usaldusväärsem antioksüdant.

Alkoholi mõju psüühikale

Paljud teavad tunnet, et pärast korralikku märjukest läheb hing heaks. Paljudel aitab alkohol, nagu psühholoogid ütlevad, sotsialiseeruda. Kas alkoholil on psüühikale biokeemiliselt mõõdetavat positiivset mõju?

Täpsustame – mitte peale joomist, vaid joomise ajal ja lühikest aega (kuni 2 tundi) peale viimase alkoholiannuse võtmist.

Ühelt poolt mõjutab morfiinitaoliste ainete sisalduse suurenemine veres ja ajus meeleolu paranemist, eufooria- või isegi õndsustunnet, teisalt aga intratserebraalsete ainete sünteesi ja toime suurenemist. dopamiin, neurotransmitter, mis vastutab meeleolu, jõudluse ja veresoonte toonuse eest. Morfiinitaolised ained ehk endogeensed opiaadid eralduvad alkoholiga lahustunud aju neuronitest ning dopamiini sünteesi suurenemine on tingitud keerulisest mehhanismist, mis on seotud etanooli toimega närviimpulsside tekkele ja juhtimisele närviimpulsside keskustest ja keskustest. sünteesi reguleerimine.

Alkoholi abi sotsialiseerumisel on seletatav ajukoore valdava pärssimisega võrreldes subkortikaalsete moodustistega. Inimese teadliku käitumise eest vastutab ajukoor, sh. sotsiaalsete ja individuaalsete keeldude osas. Juhtudel, kui sellised keelud on ise patoloogiline iseloom, alkoholi joomine võimaldab üle saada häbelikkusest, seltskondlikkuse puudumisest, kartlikkusest. Annuse suurendamisega viib ajukoore pärssimine sotsiaalselt oluliste keeldude blokeerimiseni ja selles olekus näitavad inimesed esiteks oma alateadlikke püüdlusi ja teiseks hakkavad nad, nagu öeldakse, "veider olema". Sellise ülemineku annus on individuaalne ja sõltub tervislikust seisundist ja joomise kogemusest.

Alkohol ja seks: alkoholi mõju erektsioonile ja potentsile

On märgatud, et alkohol soodustab erektsiooni. Kuidas teie arvates enne seksi alkoholi joomine intiimsuhteid üldiselt mõjutab?

Jätkusuutlikkuse mehhanism erektsioonid joobeseisundis on see seotud dopamiini, serotoniini ja opiaatide intratserebraalse toimega, mis on erektsiooni kesksed vahendajad. Lisaks mõjutab ejakulatsiooni hilist algust või isegi "kuivust" serotoniini ja dopamiini toime tuumadele. nimme selgroog. Praegu androloogias raviks enneaegne ejakulatsioon kasutatakse mõningaid antidepressante, eriti sertraliini, mis pärsib serotoniini tagasihaaret ja pikendab seega selle toimet. Alkohol on teatud määral selle funktsionaalne vaste. Lisaks otsesele mõjule avaldab alkohol ka kaudset mõju seksuaalsusele läbi psüühika, eelkõige pärssides ajukoore oimusagarate tegevust. AT normaalsetes tingimustes oimusagarate suurenenud aktiivsus pärsib seksuaalsust.

Tuleb märkida, et alkoholi ei tohiks käsitleda potentsi parandava vahendina. Aja jooksul on selle suurendatud annuste mõju seksuaalsusele vastupidine, see tähendab, et see viib nii libiido kui ka erektsiooni halvenemiseni. See on tingitud asjaolust, et kesknärvisüsteemi kõigil tasanditel on olemas nii erektsiooni soodustavad kui ka anti-serotoniini retseptorid. Seega põhjustab 1C tüüpi serotoniini retseptorite erutus erektsiooni ning 1A ja 2. tüüpi retseptorid pärsivad seda ja soodustavad varajast ejakulatsiooni. Sarnased seosed eksisteerivad a1- ja a2-adrenergiliste retseptorite, m- ja k-opioidi retseptorite vahel. A1- ja k-retseptorite ergastamine stimuleerib seksuaalkäitumist, a2- ja m-retseptorite aktiveerimisel on aga vastupidine mõju. Alkoholi süstemaatilise tarvitamisega kaotavad sagedamini töötavad (erektsioonivastased) retseptorid oma tundlikkuse ja harvemini töötavad (erektsioonivastased) retseptorid mitte. Seetõttu peaksid üle 35-aastased naised enne seksi ütlema üle 35-aastastele meestele: "Ära enam joo, muidu ei õnnestu."

Millised ravimid ei ühenda alkoholi

Igas korteris on esmaabikomplekt, kus kleepuvate plaastrite ja joodi kõrval on kõigile tuttavad ravimid - aspiriin, analgin, aktiivsüsi, No-shpa jt. Oleme harjunud neid alla neelama ilma juhiseid lugemata ja mingil põhjusel. Mida sellist "tavalist komplekti" ei saa alkoholiga kombineerida?

Aspiriin ( atsetüülsalitsüülhape) alkoholiga võetuna muudab selle toimet oluliselt. Niisiis, seoses valu, põletiku ja palavikuga suureneb aspiriini mõju alkoholi taustal. Samas tasemel kapillaarvõrk need ained osutuvad antagonistideks – alkohol tekitab erütrotsüütidest mikroagregaate ja aspiriin toimib deagregandina. Seedetrakti limaskestade ärritava toime järgi, eriti esimese ja teise veregrupiga inimestel, tugevdavad ka aspiriin ja alkohol üksteist.

Analgin (metamisool) suurendab alkoholi võtmisel põletikuvastast toimet, kuid samal ajal suureneb analgini toksilise toime oht luuüdile.

Aktiveeritud süsinik kombineerituna alkoholiga ilma tõsiste tagajärgedeta.

"No-shpa" (drotaveriin) vähendab alkoholi imendumist, kuid tugevdab koos juba veres oleva alkoholiga lõõgastavat toimet silelihastele. Alkoholi antidepressantne toime drotaveriini juuresolekul väheneb.

Kindlasti ei sobi kokku alkoholi ja paratsetamoolil põhinevate ravimitega(näiteks "Panadola", "Fervex", "Coldrex") - maksale ja närvisüsteemile avalduva toksilise toime olulise suurenemise tõttu.

Fluorokinoloonide rühma kuuluvate antibiootikumidega (nolitsiin, tsiprolet jne) ravimisel ei saa te alkoholi võtta., kuna esineb tõsine kesknärvisüsteemi depressiooni oht kuni koomani.

Alkohol ei sobi kokku ka algloomade ja seenevastaste ravimitega - imidasooli derivaatidega. Need sisaldavad metronidasool (trichopolum), ornidasool, klotrimasool muud. Selliste ravimite kombineeritud kasutamine alkoholiga viib seisundini, mida võib kirjeldada kui "tänase homse pohmelli".

Alkohol suurendab antihistamiinikumide toimet, sealhulgas osaliselt kõrvalmõjud . Teisest küljest depressiivne kõrvalmõju antihistamiinikumid väheneb alkoholist.

Rahustid, unerohud, rõhuvastased ravimid suurendavad nende otsest toimet, kuid muutuvad mürgisemaks, eelkõige seoses kesknärvisüsteemiga.

Mida mitte süüa

Kas on roogasid, mille puhul on kangete jookide söömine väga ebasoovitav?

Selliseid roogasid on. Näiteks kala "fugu" (tetrodont) - selle mõju kehale alkoholi võtmisel võib muutuda kuni surmani. Vähem eksootilistest roogadest - kõik väga rasvased ja väga vürtsikad toidud inimestele, kes põevad kõhunäärme-, sapipõie- ja sapiteede haigusi. Sellistel patsientidel võib sobiv suupiste põhjustada pankrease nekroosi, mis on tõsine ja enamasti surmav pankrease kahjustus.

Samuti on väga ebasoovitav süüa koos seaseentega alkoholi – see võib põhjustada värvilisi, kuid enamasti hirmutavaid hallutsinatsioone.

Kas alkoholiga on võimalik soojendada. Alkohol ja külmetushaigused

Alkohol ja hüpotermia

Levinud on arvamus, et "soojenduseks" on hea pakasega klaas ümber lükata. Kas see tõesti aitab alajahtumisest jagu saada, kas pole ohtlik?

Siin on kõik lihtne – alkohol laiendab keha pindmisi veresooni ja suurendab nende verevarustust. Seega suureneb soojusülekanne. Seetõttu tekib lühiajaline külmas alkoholi tarbimine soojatunde, kuid soojakadu suureneb. Kell pikka viibimist külmas on see meetod vastuvõetamatu. Alkoholi joomine on vastuvõetav, kui inimene on juba sees soe tuba ja eeldab, et on selles vähemalt kolm kuni neli tundi. Sel juhul aitab klaas kiiresti külmatundest lahti saada.

On veel üks asjaolu. Alkoholi võib kasutada šokivastase ainena. Meditsiinilisest vaatenurgast on šokk seisund, mille korral toimub vereringe tsentraliseerimine - aju, südame veresooned, skeletilihased ja kopsud. Kõik muud veresooned on spasmilised ja paljudel elunditel puudub verevarustus. Teatud hetkest alates šokk ümberjagamine veresoonte toon omandab iseseisva patoloogilise tähenduse, sõltumata šoki põhjustanud põhjusest. Teiste seas on ka külmašokk. Seetõttu võib alkoholi tarvitada militaarvaldkonnas ja ekstreemmeditsiinis kohapeal külmunutele esmaabi andmisel. Eeldatakse, et pärast seda viiakse kannatanu peagi edasiseks raviks sooja ruumi. arstiabi. Ja see on just võitlus hüpotermia põhjustatud šoki vastu, mitte hüpotermia endaga.

Alkohol külmetushaiguste vastu

kommenteerida rahvapärane retsept külmetushaiguste ravi viina ja pipraga.

Viina toime sarnaneb aspiriini toimega selles mõttes, et viin, nagu aspiriin, suurendab ka soojusülekannet. Külma ajal tõusnud temperatuur võib langeda 0,5-1 kraadi võrra. Paprikas sisalduvad ained (näiteks alleiin, allüültsiin, allüülsinepihape) annavad oksüdeerumisel samasuguseid või sarnaseid metaboliite nagu alkohol – aldehüüdid, ketoonid ja mõned happed. Vastavalt Le Chatelier põhimõttele toodete lisamine süsteemi keemiline reaktsioon aeglustab esialgset reaktsiooni, meie puhul etanooli oksüdatsiooni. Need. pipra olemasolu pikendab alkoholi mõju organismile.

Värske õhk

märjuke peale värske õhk- plussid ja miinused?

Värskes õhus on alkoholi kergem taluda, kuna efektiivsus ja ainevahetus on kõrgem. Õues alkoholi tarvitamise miinuseks on suurem oht ​​saada vigastusi, külmuda, eksida jms.

Kas alkoholist on võimalik saada paksuks

Arvatakse, et kanged joogid on väga kaloririkkad. On see nii? Kas viinast on võimalik paksuks minna või on alkoholi “toiteväärtus” sootuks erinev toidu omast?

Kanged alkohoolsed joogid on selles mõttes kalorikad, et nende põletamisel/oksüdeerumisel eraldub palju soojust. Alkoholienergiat on aga kehal raske omastada, organism ise kulutab energiat alkoholi töötlemiseks ning alkohoolseid jooke ei tohiks pidada kehale taskukohaseks energiaallikaks. Seetõttu ei saa te viinast paksuks minna.

Alkoholism. Kuidas saab alguse alkoholisõltuvus

Alkoholisõltuvuse tunnused

Ütleme nii, et mulle meeldib seltskonnas juua, aga alkoholisõltuvusse ma üldse langeda ei taha. Mis on "äratus"? Kuidas mitte saada alkohoolikuks? Mida peaksin tegema, kui kahtlustan, et jään haigeks?

Neid on piisavalt alkoholisõltuvuse tunnused. Mõned neist saab tuvastada ainult spetsialist ja mõned on enesevaatluse jaoks üsna kättesaadavad. Neist olulisemad on:

Hakkasite sagedamini jooma (näiteks kord nädalas, mitte kord kuus), leidsite edukalt joomiseks uusi põhjuseid – selliseid, mida te polnud varem kasutanud.

Eelolevale joogile mõeldes hakkas tuju paremaks minema.

Seosest teiste seltskonnaliikmete toostide või jookidega hakkas tekkima soov “järele jõuda” ehk juua ürituse ajal ja pärast seda.

Tekkis soov juua üksi ja ilma põhjuseta.

Joobe iseloom on muutunud eelkõige joobeseisundis käitumise osas.

Pärast joomist tekkisid mäluhäired.

Emotsionaalne reaktsioon alkoholile on muutunud: kui varem “see on hea”, siis nüüd “ilma selleta on halb”.

Tekkisid või sagenesid kerged vigastused, dokumentide, asjade kadumise episoodid, joobeseisundis ajas ja ruumis desorientatsioon

Kui inimene avastab endas vähemalt kaks märki üheksast, on parem kuueks kuni kaheksaks kuuks “silmadele” minna. See viitab täielikule alkoholist hoidumisele mis tahes annustes. Kui ilmnevad kolm või enam märki, on vaja viivitamatult ühendust võtta spetsialistiga. Kaasaegsetes tingimustes on võimalik anonüümne ravi ja ravi.

Alkoholisõltuvuse mehhanism

Alkohol on narkootikum, kuid legaalne narkootikum. Selle ainulaadsus seisneb selles, et selle toime ühendab kahe erineva ravimirühma, nimelt opiaadi ja dopamiini (laiemas mõttes katehhoolamiinide kesksete indutseerijate hulka kuuluvad ained) toime. Esimese rühma näide on heroiin, teise rühma näide on marihuaana. Psüühika positiivne reaktsioon ravimitele on seatud evolutsiooniliselt, peamiselt selleks, et soodustada bioloogiliselt kasulikku käitumist. Evolutsiooniliste mehhanismide seisukohalt on joomine käitumine, mis toob kaasa tasutegurite toime suurenemise ning on seetõttu motivatsiooni- ja käitumuslike mehhanismide poolt tunnistatud (ekslikult) bioloogiliselt kasulikuks.

Lihtne näide on see, et loom on söönud tervislikku toitu ja tunneb naudingut. Läks külmast soojaks ja naudib seda. Kopuleerib vastassoost isendiga ja tunneb naudingut. Samal ajal töötavad stimuleerimismehhanismid, mille eesmärk on selliseid toiminguid korrata, kuna need toimingud on kasulikud nii üksikisikule kui ka liigile tervikuna. Aju vastavate piirkondade stimuleerimist pakuvad opiaadid (tasu). Soovi kasulike olukordade järele annab dopamiin (motivatsioon). See tähendab, et see on biokeemiline signaalimine. Alkohol põhjustab nende signaalide otsest ilmumist, ilma muu nõutava käitumiseta. Teisisõnu, bioloogiliselt õige käitumine on naudingu tundmise võti ja alkohol on peamine võti.

Tagajärjena pikaajaline kasutamine alkohol vähendab rakumembraanides opiaatide retseptorite tundlikkust ning opiaatide loomulik tootmine seatakse sõltuvusse alkoholi tarbimisest (keha järgib vähima vastupanu teed).

Alkoholismi eelsoodumuse kohta

Kas juhtub, et mõõdukalt joovatest inimestest saab järsku paadunud joodik. Miks ja miks? Või on see esmane eelsoodumus, mille olemasolul on parem üldse mitte juua?

Seda juhtub. Esiteks võib see olla päriliku eelsoodumuse tagajärg alkoholismile, kui individuaalsed omadused organismid viivad etanooli kiirele kaasamisele ainevahetuse vajaliku komponendina. Teiseks on isiksuseomaduste seisukohalt eelsoodumus alkoholismile, mille puhul muutub inimese jaoks psühholoogiliselt oluliseks alkoholi tarvitamise järel tekkiv emotsionaalsuse muutus. Sellist eelsoodumust saab eelnevalt ära tunda ainult spetsiaalsete psühholoogiliste testide abil või pikaajalise tõsise elukogemuse põhjal.

Koduse alkoholi kvaliteedist. Kallis ja odav alkohol

Kodused joogid – head või halvad?

Kodused joogid kipuvad olema mürgisemad. Me ei räägi Prantsusmaa või Itaalia traditsioonilistest veinitootmispiirkondadest.

Kallis ja odav alkohol – kas tervisel on vahet?

Kallis viin, harvade eranditega, on puhtam ja organismile kergemini talutav. Viski, olenemata hinnast, on toksikoloogia seisukohalt alkoholi aseaine ja mõjub tervisele igal juhul negatiivselt rohkem kui viin. Kallid veinid tekitavad tõsisemat pohmelli, kuid ainult nendes riikides, kus juuakse purju jäämiseks (üle poole pudeli korraga). Kallis šampanja, eriti brut, on teiste vahuveinidega võrreldes ainevahetusele kergem. Kallis konjak on väikestes annustes vähem mürgine, suurtes annustes pole see oluline. Kallis õlu, eriti pastöriseerimata õlu, on kasulikum, kui järgitakse ülalnimetatud annuseid.

Alkohol ja rasedus. Kuidas sünnitada tervet last

Joogivõitlejatele meeldib rääkida õudusjutte alkohoolikute lastest. Kas mõõdukas joomine kahjustab järglasi? Kas enne rasestumist alkoholist hoidumisega on võimalik võimalikke kahjusid minimeerida? Mis siis, kui laps eostus, kui üks vanematest oli purjus?

Alkoholil iseenesest ei ole teratogeenset (st deformatsiooni põhjustavat) toimet. Kuid alkohol suurendab bioloogiliste barjääride, sealhulgas hemato-munandite läbilaskvust. Hemato-munandite barjäär filtreerib spermatogeensesse epiteeli sisenevat verd. Ja kui veres on muid kahjulikke aineid, siis läbilaskvuse suurenemisega nad seda ka teevad kahjustav toime spermatosoididele. Teisest küljest viib alkoholi toime sperma võrdsustumiseni spermatosoidide liikumise kiirus. Kõrgema kvaliteediga spermatosoidid liiguvad tavaliselt kiiremini. Purjus eostumisel võib selguda, et esimesena jõuab munarakku kehvema kvaliteediga spermatosoid, mis on kiiruselt võrdne kvaliteetsemaga ja kannab seeläbi lootele edasi defektse geneetilise materjali. Selle tõenäosust ei saa ette arvutada.

Kui regulaarselt joob mees lapse eostamiseks, siis esiteks vaja maksa maha laadida- just tema neutraliseerib enamiku spermale kahjulikest ainetest. Alkoholist hoidumine peaks sellisele mehele olema vähemalt 70 päeva. Mittejooval inimesel ei kujuta mõõdukas joomise episood enne viljastumist erilist ohtu järglastele. Piisab, kui selline inimene ei joo enne viljastumist kolm päeva- periood, mille jooksul toimub spermatosoidide uuenemine. Kui sellegipoolest on toimunud purjus rasestumine, on parem, kui naine jälgib hiljem geneetikut, vajadusel uurib lootevett, et tuvastada sellesse vedelikku sisenevate looterakkude geneetilised defektid.

Muide, embrüo diferentseerumise ja lootele elundite munemise perioodil - raseduse esimesel ja teisel trimestril - rasedatel on vastunäidustatud alkoholi annuste võtmine.

Allikas: http://pohmelje.ru

Artiklid

Kust alkohol organismist tuleb?

Iga inimese kehas on alkoholi, sõltumata soost ja vanusest. Isegi kui te alkohoolseid jooke üldse ei joo, jääb kehasse siiski väike kontsentratsioon alkoholi. Fakt on see, et keha toodab ise alkoholi vajalikes kogustes. Sellist etanooli nimetatakse endogeenseks ja selle olemasolu kehas nimetatakse looduslikuks alkoholeemiaks.

Sellise etanooli kontsentratsioon on reeglina väike ja joobeseisundit määravad seadmed seda arvesse ei võta. Vereplasma sisaldab tavaliselt 0,001-0,015 g / l ja uriin 13,02-18,44 µmol / l. Siiski võib kontsentratsiooni veidi tõsta, mis on tavaliselt seotud neuroosi, skisofreenia, liigse süsivesikute tarbimise, diabeedi ning mõnede neeru- ja sooltehaigustega.

Endogeenset alkoholi toodab väikestes kogustes iga keharakk, kuid suurema osa sellest toodab soolestiku terve mikrofloora. Põhimõtteliselt kasutab keha alkoholi tootmiseks ensüüme, mida leidub hapendatud piimatoodetes, hapukapsas, tooretes juur- ja puuviljades.

Endogeenne etanool, mis osaleb paljudes reaktsioonides, aitab vähendada mõnede toksiliste ainevahetusproduktide kahjulikkust. Samas on tal ka tagakülg. Organismis tekkiv alkohol osaleb vananemist kiirendavates protsessides.

Endogeense etanooli tase võib mõju all muutuda erinevaid tegureid(näiteks haigused), sõltuvad kellaajast. Samuti tuleks meeles pidada, et keha ei pea selle tootmisel aitama isegi väikestes annustes alkoholi. Keha saab sellega väga hästi ise hakkama.

Allikas: http://drinkornot.ru

Mõõdukas alkohol ja tervis

. Suhteliselt hiljuti on arstid juhtinud tähelepanu järgmisele asjaolule: inimesed, kellel on harjumus iga päev veini juua, kannatavad alkoholismi all palju vähem kui need, kes eelistavad kangeid jooke. Põhjus on selles, et vein sisaldab palju sarnaseid aineid, millel on kehale mõju. kasulik tegevus ja vähendada selles sisalduvast alkoholist tulenevat kahju.

Alkoholi igapäevane tarbimine väikestes kogustes pikendab eluiga. Sellele järeldusele jõudsid Hollandi teadlased, kes tutvustasid oma tulemusi epidemioloogia ja ennetuse konverentsil. südame-veresoonkonna haigus toimub igal aastal USA-s.

Suremuse sõltuvuse alkoholitarbimisest uuringud, mis näitasid suremuse vähenemist südame-veresoonkonna haigustesse, viidi läbi varem. Selgusetuks jäi aga milline jook parim viis mõjutab südame ja veresoonte seisundit, samuti sõltuvuse kvantitatiivseid omadusi. Ilma vastusteta neile küsimustele on võimatu üheselt järeldada algne põhjus positiivne mõju.

Hollandi arstide tehtud uuring on kõige ulatuslikum ja pikemaajalisem kõigist sellel teemal seni läbiviidud uuringutest. Meedikute vaatevälja sattus 1373 aastatel 1900–1920 sündinud inimest. 40 aasta jooksul, mil uuring läbi viidi, intervjueeriti ja küsitleti neid seitse korda. Kõik katsealused elasid Hollandi idaosas Zutpheni linnas.

Küsitluses võeti arvesse selliseid tegureid nagu joomisharjumused, toitumisharjumused, kehamassiindeks, suitsetamisharjumused, varasemad infarktid, insultid, diabeet ja vähk. Arstid on teinud katse võrrelda alkoholitarbimise taset ja muid terviseriskitegureid.

Saadud tulemuste analüüs võimaldas teha mitmeid olulisi järeldusi. Esiteks kvantitatiivne. See sai võimalikuks tänu alkoholitarbimise "kvanti" kasutuselevõtule - mõõtühikuks võeti 1 tinglik klaas jooki, mis sisaldas 10 g alkoholi. Kui palju alkoholi sisaldab väike klaas veini, väike klaas kanget jooki või pool pudelit õlut.

Katsealustel, kes tarbisid päevas mitte rohkem kui 20 g alkoholi, oli suhteline suremus kõikidesse haigustesse 36% madalam kui täielikel teetotalaatoritel. Südame-veresoonkonna haigustesse suremuse osas oli suremuse langus 34%.

Samuti analüüsiti erinevate jookide tarbimise mõju. 50 ml veini tarbimine päevas vähendab uuritavate suremust kõikidesse haigustesse 40% ja südame-veresoonkonna haigustesse 48% (võrreldes mittejoojatega).

Vein, rohkem kui muud tüüpi alkoholid, pikendab eluiga. Kell veini joomine võrreldes teiste alkohoolsete jookide pruukijatega on veel üks eelis - nende oodatav eluiga oli 3,8 aastat pikem kui mittejoojatel, samas kui teisi jooke (samal tasemel - alla 20 g alkoholi päevas) tarbinute eluiga pikeneb. ainult 1,6 aastat.

Mis tahes alkohoolse joogi mõõduka tarbimise positiivne mõju on seotud kõrge tihedusega lipoproteiinide (nn "hea" kolesterooli) taseme tõusuga või verehüüvete moodustumise vähenemisega protsessi mõju tõttu. trombotsüütide agregatsioonist.

Punase veini lisamõju on tingitud selles sisalduvatest polüfenoolühenditest, mis on loomkatsetes näidanud võimet mõjutada tekke-, arengu- ja hävimisprotsessi. aterosklerootilised naastud veresoontes.

Hollandi arstide sõnumi sisu uurinud Ameerika Meditsiiniliit ei soovita aga noortel pikema eluea lootuses hakata igapäevaselt alkoholi tarvitama. Alkoholiga kaasneb alati sõltuvuse oht, mille alusel alkoholism areneb.

Punane vein ja mõned õlled on omaette antioksüdandid ja suurendavad ka kõrge tihedusega alfa-lipoproteiinide taset organismis. kasulik kolesterool ja vähendada ohtlike arvu verehüübed veres. Lisaks on Harvardi rahvatervise kooli teadlased tõestanud, et alkoholi väikestes kogustes on ka sotsiaalset ja psühholoogilist kasu. Esiteks aitab klaasi veini või õlle joomine enne sööki seedimist. Teiseks, pärast rasket tööpäeva aitab veidi alkoholi lõõgastuda. Ja kolmandaks klaasi taga sõpradega lobisemine alkohoolne kokteil aitab kaasa meeldivale ajaveetmisele.

Sellest kasust arstid aga vaikivad. Sellel on seletus ja üsna selge: isegi väikestes kogustes alkoholi joomine suurendab õnnetuste, enesetapukatsete ja maksahaiguste tõttu surma ja vigastuste ohtu. Niisiis, arstid ei räägi alkoholi kasulikkusest, et mitte aidata kaasa selle tarbimise kasvule, mis võib ületada lubatud normi, samuti muutuda tervisele ja isegi elule ohtlikuks neile, kellele alkoholi tarbimist ei näidata. üleüldse. Kuid tuleb märkida, et ükski arst ei eita, et väikestes kogustes alkohol võib olla kasulik.

Klaas kuiva punast veini päevas alandab halva kolesterooli taset ning see on ateroskleroosi ja südamehaiguste ennetamine.

Sellega selgitavad teadlased "prantsuse paradoksi" - prantslaste "ebatervisliku" köögiga (rohke küllastunud rasvadega) põevad nad vähem südame-veresoonkonna haigusi.

Bostonis läbi viidud uuring meditsiinikeskus näitas, et mõõdukas õlle või kuiva veini tarbimine:

Vähendab "halva" kolesterooli sisaldust veres;

Suurendab "hea" kolesterooli taset;

Normaliseerib vererõhku;

Vähendab kudede resistentsust glükoosi suhtes.

Kõik see vähendab selliste haiguste tekke tõenäosust nagu: diabeet, veresoonte ateroskleroos, arteriaalne hüpertensioon. Kangemad joogid (alates 15% alkoholist) võivad põhjustada vastupidise efekti.

Kui teil on juba hüpertensioon või diabeet, peab alkoholi joomine isegi väikestes annustes olema arstiga kooskõlastatud.

Kuival punasel veinil on ka bakteritsiidsed omadused, see suurendab hemoglobiini taset veres.

Ameerika arstid viitavad sellele, et klaas veini või väike annus mõnda muud alkohoolset jooki võib vähendada luumurdude, osteoporoosi, artriidi ja luu- ja lihaskonna haiguste tõenäosust.

Kuid tuleb märkida, et isegi selle annuse väike suurendamine (rohkem kui kaks klaasi veini päevas) suurendab ohtlike luumurdude riski 40%.

Rootsi teadlased on leidnud, et regulaarne alkoholitarbimine takistab reumatoidartriidi teket.

Veel üks Taani teadlaste uuring näitab, et tervislik eluviis (alati liikumine) ja joomine väikestes annustes (kruus õlut või klaas veini (125 ml) päevas) vähendab poole võrra südame-veresoonkonna haigustesse suremise tõenäosust. süsteem.

Arstid aga hoiatavad nagu ikka: liigne alkoholitarbimine tõstab vererõhku ja võib anda tagasilöögi.

California ülikoolis läbi viidud uuringud on näidanud, et 100 ml veini joomine päevas on maksale kasulik, kuna vähendab riski haigestuda levinud haigusesse – mittealkohoolse steatohepatiiti. Kahjuks võivad õlu ja muud alkohoolsed joogid anda tagasilöögi.

Bostoni teadlased leidsid, et vanematel naistel, kes joovad iga päev klaasi veini, kruusi õlut või klaasi šerrit, on vähem tõenäoline vanusega seotud ajufunktsiooni halvenemine (ajutegevuse vähenemine), võrreldes nendega, kes joovad üldse mitte. Kerge kuni mõõdukas alkoholitarbimine mängib positiivset rolli "kognitiivse ajufunktsiooni" säilitamisel kasulik mõju väikesed alkoholiannused südame-veresoonkonna süsteemile. Vein parandab vanematel täiskasvanutel mälu ja kiirendab mõtlemiskiirust, väidavad teadlased. Alkoholi liigtarvitamine toob aga seniilse dementsuse kiiresti lähemale.

Meie arstid "lubavad" kasutada naistele 10 grammi ja meestele kuni 30 grammi puhast alkoholi päevas. See tähendab, et naistele - umbes 100 ml kuiva veini või 250 ml õlut, kuid õlle joomine sooviga kaalust alla võtta ei sobi. Siiski ei anna arstid soovitusi igapäevaseks alkoholitarbimiseks, kuna sõltuvuse oht on suur. Ja "kasuliku" annuse ületamisel on vastupidine mõju. Suurtes kogustes alkohol on kahjulik maksale ja südamele, võib põhjustada kõhunäärmevähki, naistel rinnavähki. Ja haiguste ennetamiseks soovitavad arstid tervislikku toitumist ja kehalist aktiivsust.

Kanada teadlaste avastusest teatasid mitmed uudisteagentuurid, sealhulgas Associated Press. Nad teatasid, et klaas õlut päevas võib aidata katarakti ära hoida. See kehtib eriti diabeetikute kohta. Ja tume õlu võib aidata vähendada südamehaiguste riski. Ilmselt pole kaugel päev, mil apteekide ja kliinikute juures peatuvad õllega veoautod.

Kanada teadlaste avastamise ajendiks oli mitokondrite – rakukomponentide, mis vastutavad glükoosi muundamise eest raku õigeks käitumiseks vajalikuks energiaks – uurimine. ülemäärane kõrge tase glükoos häirib mitokondrite funktsiooni. Kui sarnane häire tekib välisseina rakkudes silma lääts, võib tekkida katarakt.

Dr John Trevithick, kes esitles uuringut riiklikule Vaikse ookeani piirkonna keemiakonverentsile, ütles, et õlles leiduvad antioksüdantsed ensüümid võivad aidata. "Usume, et üks tegureid, mis aitab katarakti riski vähendada, on õlu – umbes tass päevas."

Katarakti haigused on arengumaades levinud. Kuid isegi rikastes riikides põhjustavad need väga olulist kahju. Näiteks on välja arvutatud, et katarakti operatsiooni poole võrra vähendamine säästaks USA-le 2 miljardit dollarit.

Teine uuring, seekord Pennsylvanias, selgitab välja, kui palju õlu aitab võidelda ateroskleroosiga – veresoonte seintele ladestumisega. Professor Joe Vinson "jooted", teaduslikel eesmärkidel, hamstrid. Närilistele antakse kaks "hamstrite" kruusi päevas. Vinson teatas, et varasemad uuringud on tõestanud antioksüdantide kasulikkust veinis. Tema sõnul aitab veinis ja õlles sisalduv alkohol ennetada ka südamehaigusi. Õlle antioksüdandid pole aga veel tähelepanu pälvinud. Neile, kes mingil põhjusel veel oma tervist alkohoolsete jookide abil ei kaitse, soovitab Pennsylvania teadlane juua teed ja viinamarjamahla - need sisaldavad ka veresoontele kasulikke ensüüme.

On uuringuid, mis lükkavad ümber argumendid südame-veresoonkonna haiguste, eelkõige südame isheemiatõve riski vähendamise kohta mõõdukalt alkoholi tarvitajatel. 1999. aastal ajakirjas British Medical Journal avaldatud uuring, mille viisid Šoti teadlased 21 aasta jooksul läbi 5766 mehest koosneval rühmal, näitas, et mõõdukad alkoholiannused (kuni 14 ühikut nädalas, st umbes 140 g absoluutset alkoholi, vastab 14 klaasile õllele või veinile või 350 ml viinale) ei näidanud mingeid muutusi suremuses teatud haigustesse võrreldes mittejoojatega. Sama grupi meeste puhul, kes tarbisid üle 35 ühiku alkoholi nädalas (7 liitrit õlut 5% alkoholisisaldusega nädalas), oli insuldi suremus kaks korda kõrgem kui mittejoojatel.

Hiljuti avastati, et alkohol võib põhjustada minestamist. Isegi seltskondlik joomine võib mõnikord põhjustada nõrkust ja peapööritust – mitte joobeseisundist, vaid sellest, kuidas alkohol häirib organismi kokkutõmbumisvõimet. veresooned.

Selgus, et seismise ajal gravitatsiooni mõjul väheneb aju verevool. See on üks põhjusi, miks mõnedel inimestel tekib pearinglus, kui nad tõusevad liiga kiiresti. Tavaliselt tõmbuvad veresooned reguleerimiseks kokku vererõhk.

Alkohol seevastu lõdvestab veresoonte seinu ja need ei reguleeri keha liikumisel enam vererõhku. Lisaks võib alkohol isegi mõõduka joobe korral vererõhku alandada.

"Meid üllatas see mõju," ütleb Mayo kliiniku kardioloog Virend Somers, kes oli nende leidudeni viinud uuringu kaasautor.

Uuringu käigus uuriti mõõduka joobeseisundi mõju neljateistkümnele tervele noorele, kelle keskmine vanus oli 26 aastat. Vererõhku mõõdeti enne joomist, pärast joomist ja ka protsessi ajal. Selgus, et süstoolne vererõhk langes 14 ja diastoolne - 8 mm Hg.

Somers ütles, et mõned inimesed, kes kogevad sageli vasodilatatsiooni, võivad olla haavatavad isegi väikeste alkoholikoguste suhtes.

Ameerika arstid ei julge oma patsientidele öelda, et punase veini joomine on nii tõhus ennetamine südameatakk. Mõjukas American Heart Association (ACA) avaldas selle nõuande arstidele oma ajakirjas Circulation. Väljaanne ütleb seda ennetavad omadused punase veini kohta on ebaselge, seega peaksid arstid keskenduma täielikult tõestatud meetoditele, et vähendada haigusriski.

New Yorgi Columbia ülikooli professor Ira Goldberg ja ühe ACA komitee liikmed kirjutavad: "Soovime selgitada tõsiasja, et on ka teisi riski vähendamise tehnikaid, mis on dokumenteeritud ja mis ei sisalda alkoholitarbimisega seotud potentsiaalset ohtu. " Professor Goldbergi sõnul peaks patsient, kes soovib vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski, rääkima arstiga kolesteroolitaseme alandamisest ja vererõhk, kaalujälgimisest, hommikuvõimlemisest ja tervislikust toitumisest.

The Bulletin of the British Heart Foundation usub ka, et puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et veini või mõne muu alkohoolse joogi joomine võib asendada tõhusaid ennetusmeetmeid. Kuid samas usuvad paljud eksperdid, et vein – ja eriti punane – aitab neutraliseerida ohte, mis on seotud kõrge kolesteroolitaseme ja suure koguse rasva tarbimisega. Demograafilised uuringud näitavad, et mõnes Euroopa riigis, kus veini juuakse regulaarselt, on südamehaiguste protsent vaatamata traditsiooniliselt rasvasele köögile üsna madal. Professor Goldberg aga väidab, et sellised tegurid nagu suur hulk värsked köögiviljad ja puuvilju ning vähem piimatoodete tarbimist. Ja veel, isegi ACA kinnitab, et enam kui 60 uuringut on näidanud, et mõõdukas alkoholitarbimine võib tõsta "hea" kolesterooli – suure tihedusega lipoproteiini – taset. Prof Goldberg väidab, et teatud teraapiatega saab seda valku veelgi tõhusamalt suurendada.

Lisaks pole tema sõnul selgeid tõendeid selle kohta, et punases veinis leiduvatel antioksüdantidel oleks positiivne mõju. Ja samu punases veinis leiduvaid antioksüdante saab ekstraheerida ka kääritamata veinist. viinamarjamahl ilma alkoholiga seotud ohtudeta.

Üldiselt juhivad ASA oma ajakirjas arstidele antud nõuanded pidevalt tähelepanu sellele, et alkohol võib olla tervisele kahjulik. Näiteks rohkem kui ühe või kahe portsjoni söömine päevas võib mõne jaoks põhjustada vererõhu järsu tõusu. Lisaks võib aastatepikkuse joomise tagajärjel tekkida kardiomüopaatia, insult, arütmia ja isegi äkksurm. Alkohol on sõltuvust tekitav aine, millel on palju halbu omadusi ja isegi mõõdukas tarbimine võib tervisele negatiivselt mõjuda. Ja üldse, baaris veedetud aeg ei asenda jõusaalis veedetud aega!

Inimesed, kes joovad mõõdukalt, on teistest tervemad

Prantsusmaal Pariisis asuva Pitie-Salpetriere'i kliiniku teadlased ütlevad Daily Maili teatel, et inimesed, kes joovad õhtusöögi kõrvale ühe või kaks klaasi veini või löövad enne magamaminekut klaasi brändit ümber, on teistest tervislikumad.

Uuringu osana analüüsisid teadlased 150 000 Pariisist pärit mehe ja naise haiguslugusid. arstlik läbivaatus aastatel 1999–2005.

Valim jaotati nelja rühma: teetotalid, vähesed, mõõdukad ja rasked alkoholi tarvitajad.

Kirjete analüüs näitas, et mõõdukad joojad on saledamad, vähem altid stressile ja depressioonile, neid on rohkem madalad määrad südame-veresoonkonna haiguste korral on neil tavaliselt madalam kolesteroolitase ja veresuhkru tase ning neil on positiivsem ellusuhtumine. Lisaks söövad nad teejoojate ja liigjootajatega võrreldes tervislikumaid toite, liiguvad sagedamini ning neil on tugev tasakaal tööl veedetud aja ja isikliku aja vahel. Kõik see avaldab kasulikku mõju nende tervisele.

Mõõdukad on need, kes tarbivad 10-30 g puhast alkoholi päevas. Need, kes joovad alla 10 grammi alkoholi, on kerged joodikud ja need, kes joovad üle 30 grammi alkoholi iga päev, kuuluvad suure alkoholitarbimise definitsiooni alla.

Samuti on näidatud, et igapäevane nõrga veini joomine vähendab teatud tüüpi vähiriski. Palju tervislikum on juua 10 mahuprotsendilise kangusega veini kui 14%. Seega, kui inimene joob iga päev ühe suure klaasi (250 ml) 10% veini, väheneb soolevähki haigestumise risk 7% võrreldes kangema veini eelistajatega. Sarnase efekti võib saavutada ka siis, kui kangelt õllelt nõrgale õllele üle minna. Samal ajal ei tohiks mehed juua rohkem kui kaks klaasi alkoholi päevas ja naised - rohkem kui üks.

Kuigi hiljutised uuringud osutavad veini ja muude alkohoolsete jookide kasulikkusele tervisele, hoiatavad selle artikli autorid, et väike kogus alkoholi ei pruugi teid terveks teha.

Austraalia Menziesi uurimisinstituudi töörühm, mida juhtis Graham Jones, uuris kahe aasta jooksul 900 üle 50-aastasest mees- ja naissoost vabatahtlikust koosnevat rühma. Ajakirjas European Journal of Clinical Nutrition avaldatud uuringu tulemused näitasid seost 50–80-aastaste meeste mõõduka punase veini tarbimise ja parema luu mineraalse tiheduse (BMD) vahel. Tuleb märkida, et kui te alkoholi kuritarvitate, on oht osteoporoosi tekkeks (ja seda haigust seostatakse lihtsalt hõrenemisega luukoe) ainult suureneb.

Luu mineraalne tihedus on seotud mineraalide, eriti kaltsiumi, kontsentratsiooniga luudes ja on luu tugevuse mõõt. Niipea kui BMD väheneb, suureneb osteoporoosi tekkerisk.

Uuringu alguses mõõtsid teadlased röntgenikiirte abil vabatahtlike BMD-d. Kaks aastat hiljem testisid nad seda parameetrit katses osalejate seas uuesti. Viimased täitsid ka küsimustikud, milles rääkisid oma joomisharjumustest ja eelistatud alkohoolsete jookide liikidest.

Selle tulemusel jõudsid teadlased järeldusele, et punane vein aitab ennetada osteoporoosi teket meestel, kuid naistel seda. kasulik mõju jook ei anna. Kuid uuringu tulemused näitasid, et sarnane mõju kaunid daamid pakub madala alkoholisisaldusega õlut. Samas selgus, et vägijook vähendab meeste luutihedust, kuid ei mõjuta sel moel naisi.

G. Jones ütles, et selle uuringu andmeid on endiselt raske seletada, kuna teadlased on saanud liiga vähe teavet, et mõju võrrelda. erinevat tüüpi alkohol kehale. "Uuringu tulemusena saadud erinevad andmed viitavad sellele, et mitte alkohol ise ei mõjuta inimest erinevalt, vaid teatud tegurid erinevat tüüpi alkohoolsete jookide puhul," ütleb teadlane.

Viimase 10 aasta luuuuringud näitavad, et polüfenoolid, võimsad antioksüdandid, mida leidub viinamarjakestas ja veinis, avaldavad luudele positiivset mõju. Mis puudutab õlut, siis Jones ja tema kolleegid usuvad, et selles sisalduval ränil on naiste luudele sama mõju kui punasel veinil meestele. Igal juhul on selle olukorra selgitamiseks vaja palju rohkem uurida.

Allikas: http://drinktime.rbc.ru

Punase veini komponent võib ravida astmat ja kroonilist obstruktiivset kopsuhaigust (KOK)

Londoni Imperial College'i teadlased on leidnud, et punase veini komponendil resveratroolil on lai põletikuvastane toime, mis on eriti tõhus astma ja krooniliste kopsuhaiguste pärssimisel.

Teadlased on uurinud resveratrooli toimet rakutasandil. Arstide jaoks oli aine oluliseks eeliseks see, et see keelas vahendajamolekulide vabastamise hingamisteede epiteelirakkude poolt – ained, mis võivad muuta membraanide läbilaskvust. Samal ajal teatasid katsetajad, et põletikuvastase toimega resveratrooliga ei kaasne kõrvalmõjusid, mis praegu kimbutavad patsiente, kes võtavad sarnasel eesmärgil östrogeeni või glükokortikosteroide. Punase veini armastajad aga ei pruugi rõõmustada. Teadlased rõhutasid, et alkoholi joomine sel juhul tõenäoliselt ei aita. Aine on tõeliselt tõhus, kui sellest valmistatakse spetsiaalne preparaat aerosooli kujul - mida teadlased soovitavad farmaatsiatööstuses kasutusele võtta.

Punane vein aitab suitsetajaid

Kreeka teadlased on leidnud, et punane vein võib nõrgeneda negatiivsed tagajärjed raske ja progresseeruv kopsuhaigus. Nad leidsid veinist toimeaine resveratrooli, millel on teadaolevalt põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused ning mis võib olla abiks kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) ravis. Teadlaste sõnul on tõendeid selle kohta, et resveratrool võib haiguse sümptomite ravimisel olla isegi tõhusam kui steroidid. Resveratrool on antioksüdant, aine, mis hävitab rakkudele kahjulikke vabu radikaale. Seda leidub viinamarjade ja marjade koortes ning sellele omistatakse palju punase veini tervisega seotud eeliseid. Ühe sigareti suitsetamisega veresoonkonnale tekitatud kahju hüvitamiseks on leitud kaks klaasi punast veini. Suitsetamine on KOK-i peamine põhjus. Laboratoorsetes katsetes on resveratrool põletikku nii tõhusalt vähendanud, et seda võib pidada ravimiks.

Uuringus osalesid 29–69-aastased mehed ja naised, kes pidid oma joomisharjumusi 10 aasta jooksul dokumenteerima.

Uurijad jagasid osalejad kuue kategooriasse, alates mittejoojatest kuni nendeni, kes joovad üle 90 grammi alkoholi päevas, mis võrdub umbes 8 pudeliga veini või 13 pluss liitri lahja õllega nädalas.

Neil, kes jõid vähe (näiteks alla ampsu viina päevas), oli risk 35% väiksem. Neil, kes tarbisid kolm kuni 11 süsti päevas, oli keskmiselt 50% väiksem tõenäosus haigestuda südamehaigustesse.

Teadlased arvavad, et põhjus võib olla selles, et naised töötlevad alkoholi erinevalt ning naissuguhormoonid kaitsevad neid haiguse eest.

Alkohoolse joogi tüüp tulemusi ei mõjutanud, kuid kõige suurem mõju oli neil, kes jõid erinevaid jooke keskmises kuni suurtes kogustes.

Selle põhjused on siiani ebaselged, kuigi on teada, et alkohol suurendab nn "hea" kolesterooli sisaldust.

Paljud alkohoolikud usuvad kindlalt, et neil on olukorra üle täielik kontroll ja nad on võimelised igal ajal alkoholi joomise lõpetama. Kahjuks ei põhine selline usaldus tegelikult reaalsetel alustel – kõik katsed alkoholitarbimist kontrolli all hoida on määratud läbikukkumisele.

Et mõista, miks rohelist madu "taltsutamise" katsed on määratud läbikukkumisele, peate mõistma sõltuvuse tekkimise mehhanismi.

Alkohol on mürk, mida meie keha püüab neutraliseerida. Esimeses etapis muudab maks ensüümi alkoholdehüdrogenaasi abil etanooli atseetaldehüüdiks. Teises etapis oksüdeerib ensüüm aldehüüddehüdrogenaas atseetaldehüüdi äädikhappeks.

Peamine oht peitub selles kaheetapilises protsessis. Fakt on see, et atseetaldehüüd on palju mürgisem kui etanool - just tema "pakkub" valulikku pohmelli. Mõõduka alkohoolsete jookide tarbimise korral õnnestub kehal neutraliseerida nii etanool kui ka aldehüüd, alkoholi liigtarvitamise korral üritab organism aga etanoolist vabaneda, kiirendades organismi puhastamise esimest etappi. Sel juhul teise etapi kiirendust ei toimu. Tulemuseks on tõsine atseetaldehüüdimürgitus.

Tekib paradoksaalne olukord – mida aktiivsemalt organism alkoholi neutraliseerida püüab, seda tõsisem on aldehüüdimürgitus.

Kui joovastavad joovad muutuvad regulaarseks, lakkab alkoholi neutraliseerimissüsteem oma ülesannetega toime tulema ja mängu tuleb teise ešeloni ensümaatiline süsteem. Selle tulemusena muutub atseetaldehüüdi moodustumine isegi vähesel alkoholitarbimisel laviiniks. Selle tulemusena kaotab inimene hetkega kontrolli ja püüab täiendada "põlenud" annust uue alkoholikogusega.

Ensüümsüsteem ei taastu – kui see ebaõnnestub, jääb see katki, sõltumata sellest, kas inimene jätkab alkoholi tarvitamist või teeb pausi. Selle tulemusena tekib sõltuvus ainevahetuse tasemel. Kahjuks kaasaegne teadus ei võimalda veel sekkuda inimkehasse biokeemiliste protsesside tasandil eesmärgiga.

Individuaalselt saate veenda inimest alkohoolsete jookide kasutamisest täielikult loobuma. Samas tuleb meeles pidada, et kontrollitud alkoholi joomist ei toimu – isegi üks purjus hunnik käivitab mehhanismi, mis viib kontrolli kaotamiseni.

Ainus viis alkoholisõltuvusest vabanemiseks on alkohoolsete jookide täielik tagasilükkamine.