Keha jaoks vastuolulisemat ainet kui fluor on ilmselt raske leida. Selle liig võib kaasa aidata paljude haiguste, sealhulgas hammaste arengule. Ja puudumine viib emaili hävitamiseni, muude patoloogiate tekkeni.

Ühelt poolt väidetakse, et mis tahes koostises peaks olema fluor (enamik hambaarste jagab seda arvamust), teisest küljest tuuakse näiteid selle negatiivsest mõjust kehale ja valiku kasuks.

TÄHTIS TEADA! Fluor sisse kreeka keel tähendab "hävitavat". Selle aine gaasiline olek kujutab endast surmaohtu.

Niisiis Kas fluor on kasulik hambapastas? Kui oluline on see nende emailkatte jaoks ja milline on selle ülekülluse oht?

Kasu ja kahju

Seda, et fluoriidiga hambapasta on hammastele hea, kuuleb sageli pakutavatest reklaamidest. Tõepoolest, sellise kompositsiooni eelised hammaste harjamisel on ilmsed:

• antibakteriaalne toime;

• metaboolsete protsesside parandamine;

• süljenäärmete stimuleerimine;

• hambakatust vabanemine.


Selliste ülesannete täitmiseks on vaja seda väga väikest kogust. oluline element. Ja selle koguse ületamine avaldab kahjulikku mõju. Üleannustamine ei pruugi kaasa tuua selliseid tagajärgi, mida inimene ootab, fluoriidi sisaldava pastaga hambaid pestes tuleb olla kadestamisväärse hoolega.

Tavaline annus inimesele on 3 mg iga päev. Selle mikroelemendi koguse saad täiendada joogiveega, kui juua seda paar liitrit. Kui pesete ka hambaid, tekib büst, mis võib tuua mitte head, vaid kahju - viia keha mürgistuseni.

Seetõttu söövad inimesed, kes joovad palju vett looduslikku päritolu ja need, kes eelistavad elu ilma halvad harjumused, vali fluorivaba hambapasta.

Lisaks on sellel ainel omadus koguneda kudedesse ja emaili. Kui selle annust ületatakse, võib tekkida selline patoloogia nagu fluoroos, mida iseloomustab täppide ja täppide ilmumine hammastele. valge värv mis näitab hävitavate tegude algust.

TÄHTIS TEADA! Fluor võib kehasse sattuda erinevatest allikatest. Seetõttu ei ole vaja osta oma mahutavusega pastat ilma vajaduseta. Halogeeni liigne kogus kehas põhjustab tavaliselt mitmeid tüsistusi.

Hammaste ja igemete tugevdamiseks kasutage muid looduslikud abinõud- piparmünt, taruvaik, lehed teepuu, kummel.

Mikroelementide tähtsus organismile

Eelnevast on üsna selge, et hambapesu spetsiaalse pastaga ei too fluoriidi üleliigse puhul midagi head. Soovides neid sel viisil parandada, võite saavutada vastupidise tulemuse - kahjustada luukoe ja hävitada emaili.

TÄHTIS TEADA! Fluor tugevdab kõvasid hambakudesid, kaitseb kaariese eest ja ennetab igemehaigusi, minimeerib ebameeldivad lõhnad suust.

Sellest tulenevat seisundit iseloomustavad järgmised sümptomid:


• luude haprus;

• hemoglobiini taseme langus;

• sidemete tihendamine;

• järsk kaalulangus;

• motoorsete võimete piiramine.

Eriti ettevaatlikult peaksid sellise pasta kasutamist ja seega ka keha küllastumist fluoriga suhtuma need, kellel on diagnoositud diabeet.

Et fluorimine kahju ei tooks, tuleb seda teha ainult vastavalt meditsiinilised näidustused, nagu näiteks karioossete kahjustuste ilmnemine või selle halogeeni üldine puudumine kehas.

Selle täiendamisel või ennetustööks puhastamisel on oluline teada meedet ja mitte üle pingutada. Siis on tagasitulek tõhus ja kasu.

Fluori kahju

Tema ülekülluse korral negatiivset mõju organismile avaldub paljude reaktsioonide arengus. Seega võib see seisund lastel põhjustada kõnehäireid, oluliselt vähendada vaimne võimekus matemaatika õppimiseks, võõrkeeled, häirivad mälu.

TÄHTIS TEADA! Täiskasvanutel kõrge sisaldus fluoriid võib põhjustada muutusi hormonaalne taust. Selle kilpnäärme kudedesse kogunevad ioonid vähendavad testosterooni taset, mis omakorda võib põhjustada paljusid kõrvalekaldeid, sealhulgas viljatust.

Mis võib ohustada mikroelemendi puudust?

Küll aga fluor oluline aine meie keha jaoks. See mõjutab metaboolsed protsessid selles, soodustab ohtlike ja raskemetallid. Ilma selleta ei toimu immuunsuse toetamist, raud imendub halvasti.

Fluori puudumine ilmneb luudel - need on painutatud, muutuvad rabedaks ja rabedaks ning murdudes ei kasva nad hästi kokku.

Hambad sõltuvad suuresti ka elemendi puudumisest: email muutub õhemaks ja muutub kasutuskõlbmatuks, andes võimaluse kaariese tekkeks.

Midagi head ei too liigne fluor. Asi pole temas endas, vaid tema ülisuures koguses. Tõsi, seda saab kontrollida nii, et kahju ei tekiks. Lõppude lõpuks põhjustab fluori lõhkumine tõsiseid tüsistusi.

Kuidas eemaldada fluori kehast?

Kaltsiumipreparaadid, eriti laktaat ja glükonaat, aitavad hästi kaasa fluori eemaldamisele. Tavaliselt määrab need arst. Teel on vajalik vereanalüüs. Sellega seoses viiakse fluorimürgistuse korral läbi ainult statsionaarne ravi.

Fluoriidi sisaldavad hambapastad

Fluoriidipasta pealekandmine hammaste harjamiseks on näidustatud peamiselt piirkondades, kus selle mikroelemendi sisaldus vees on madal (alla 1,0 mg / l). Regulaarselt võib kasutada ainult sellist toodet (kuni 1500 ppm). Kõik ülejäänud tuleb läbida kursustel, vaheldumisi tavapäraste hügieenivõimalustega.

Kõige populaarsemate fluori sisaldavate pastade hulgas tuleb märkida:

LACALUT tundlik, Blend-a-med PRO-EXPERT, Aquafresh "Maximum" või "Flawless Whitening", Colgate Total, Colgate Duraphat, Parodontax jne.

Pastad ilma fluorita

Mitte vähem kasulikud on pastad, mis ei sisalda fluori.. Nendes sisalduvad ained on hoopis kaltsiumiühendid, mis pole hammastele vähem kasulikud: laktaat, tsitraat, glütserofosfaat, pantotenaat.

Need pastad on üldiselt kõigile tuttavad, kuid nende koostist pole tõenäoliselt uuritud: President Unique, Parodontax ilma fluoriidita, Splat Biokaltsium, Splat Maximum, R.O.C.S. Kariibi mere suvi, uus pärl Kaltsium, ASEPTA Sensitive, O.C.S. Kaltsium.

Mikroelementide sisaldus laste hambapastades

Sama olulised on küsimused fluoriidi lisamise vajaduse, kasulikkuse või kahju kohta laste hambapastades. Eksperdid näitavad ka siin oma üksmeelt: fluoriid on kasulik laste hammastele, sest pakub neile kaitset bakterite eest. Kuid ostes sellist hammaste puhastamiseks mõeldud toodet, on oluline jälgida, et fluorisisaldus oleks lapse vanusele vastav:


• kuni 4 aastat - mitte üle 200 ppm;

• 4-8 aastat - 500 ppm;

• üle 8-aastased - 1400 ppm.

Hambapastade tootjad järgivad üldiselt neid juhiseid ja mõned toodavad lastele fluorivabu puhastavaid hambapastasid. Nüüd on need populaarsust kogumas, sest hirmunud vanemad eelistavad mitte riskida.

Ja asi pole selles, kui kasulik või kahjulik on fluoripasta. Ja see, et lapsed, eriti sisse noor vanus sageli alla neelatud. Sellega seoses võime nõustuda, et lastele on vaja fluoripastasid. Aga kohalik rakendus need ei too kahju ja pidev maos neelamine võib põhjustada tarbetuid tagajärgi. Seda peate tähelepanelikult jälgima.

loomulik hambahooldustooted: komponendid ja ained

Kui inimene mõtleb oma tervise peale ja ei julge osta valmis pasta erinevate komponentide lisamisega saab ta soovi korral ise hambapasta valmistada. See toode koosneb ainult looduslikest koostisosadest.

Koduse hambapasta valmistamiseks peate võtma:


• 1 st. l. puhas valge savi;

• noa otsas meresool peen lihvimine;

• valgendava efekti saavutamiseks peate lisama väikese koguse söögisoodat;

• 1 st. l. aaloemahl või glütseriin (soovi korral lisage need komponendid mõlemat, võttes samas koguses);

Mitte ainult kaltsium ei saa struktuuri parandada luukoe ja tugevdada oma hambaid. Vähesed teavad, et fluor mängib selles samuti olulist rolli. Fluor on iseenesest lihtsalt gaas, mis võib põhjustada mürgistust.

Kuid selle kombinatsiooni naatriumiga, vastupidi, kasutatakse laialdaselt meditsiinis ja tööstuses kasulike ja asendamatud tooted. Kuid kas naatriumfluoriid on tõesti nii ohutu? Kas hambapastas sisalduv fluor on kahjulik? Kui palju seda ainet saab normaalselt päevas alla neelata, ilma et see kahjustaks tervist?

Millised on naatriumfluoriidi eelised

Naatriumfluoriid, mis see on? Väike kogus seda leidub looduses, kuid inimeste vajadusteks saadakse seda ainet kompleksi teel keemilised reaktsioonid. Fluor moodustab kergesti ühendeid paljude keemiliste elementidega, kuid naatriumfluoriid (NaF) imendub paremini. Selle esinemine kehas aitab kaasa fluorapatiitide moodustumisele - kõige stabiilsematele kaltsiumiga ühenditele, mis on luukoe aluseks. Seetõttu sisaldub hambapastas naatriumfluoriid – see kaitseb hambaid kaariese tekke eest.

Tavaliselt on vees väike kogus fluoriidi, kuid selle kontsentratsioon on erinevates piirkondades erinev, mistõttu on sageli vaja seda juurde võtta.

Naatriumfluoriidi roll inimese elus:

• stimuleerib luurakkude - osteoblastide moodustumist, tugevdab luustikku;
• osaleb hambaemaili moodustamises;
• hambapasta osana avaldab see bakteritsiidset toimet bakteritele, parandab igemete vereringet;
• optimaalsetes kontsentratsioonides on lastele mõeldud naatriumfluoriid kaariese ja periodontaalse haiguse (hambakudede kahjustus) ennetamiseks;
• seda kasutatakse pesuainena;
• kasutatakse naatriumfluoriidi keemiatööstus(metallurgias metallide puhastamiseks ja ümbersulatamiseks, keevitamiseks) ja freooni tootmiseks.

Kas fluorist on kahju

NaF on aktiivne osaline paljudes inimkehas toimuvates keemilistes reaktsioonides ja keemiliste ühendite tootmises. Kuid hoolimata märkimisväärsest kasust on just tema tõsiste haiguste arengu põhjus.

Optimaalne fluoriidisisaldus joogivesi- 0,7–1 mg/l. Selle puudus põhjustab haiguste arengut.

Hambapastas ja toodetes sisalduv liigne fluor ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka kahjulik.

Selle liig aitab kaasa fluoroosi tekkele - see on hambaemaili kahjustus, millele ilmuvad punased kuni laigud. tumepruun, mille tõttu tekivad järk-järgult hambakoe defektid.

Suur hulk fluoriühendeid organismis viib närvisüsteemi arengu mahajäämuseni, mis mõjutab eriti kasvavat organismi. Samuti on häiritud luukoe luustumise ja mineraliseerumise protsess.

Miks on fluoriid kahjulik? Selle puudus, aga ka selle liig põhjustab luukoe arengu rikkumist, hammaste seisundi halvenemist.

Kuidas fluor aitab hambaid

Fluoriidi sisaldus hambapastas ei tohiks ületada 0,05%. See on aine soovitatav kontsentratsioon lastele, kes elavad piirkondades, kus selle mikroelemendi sisaldus toidus ja vees on madal. Selles koguses takistab naatriumfluoriid kaariese teket. Probleem on selles, et sageli inimesed ei tea keemiline koostis kraanivesi ja kas nende kehas on fluori puudus. Seetõttu ei ole sellise hambapasta kasutamine alati õigustatud ja toob sageli kaasa vastupidise efekti:

• fluoroosi tekkimine organismis liigse mikroelementide tõttu;
• allergiliste reaktsioonide ilmnemine;
• südametegevuse rikkumine;
• vererõhu tõus.

Selle aine puudumist hambakoes saab täita teise meetodiga - fluorimisega. See on protseduur emaili küllastamiseks fluoriioonidega. Kas hammaste fluorimine on kahjulik? Ei, protseduur on ohutu ega kahjusta inimest. Mitmed seansid aitavad kaasa aine kogunemisele emaili ja kaitsevad pikka aega bakterite patoloogilise mõju eest. Kuid fluoriidi liigsel hulgal kehas halvendab protseduur hammaste seisundit.

Võimalikud viisid liigse fluori viimiseks kehasse

Tavaliselt peaks toiduga inimkehasse sattuma fluori kogus 0,5–5 mg päevas. Järsk tõus kuni 5–10 g on juba toksiline annus täiskasvanule, kes kaalub vähemalt 70 kg. Väiksemas kontsentratsioonis mürgitab aine kõiki süsteeme. Selle kogus kudedes võib suureneda järgmistel juhtudel:

IN hambaarstipraksis sageli kasutatakse naatriumfluoriidi tablette. Millistel juhtudel on neid vaja? Ravim on ette nähtud järgmistel juhtudel:

• ennetada kaariese teket lapsepõlves;
• igat tüüpi osteoporoosi (luukoe hõrenemise) raviks.

Ravikuur on mitu kuud. Lastele määratakse üks tablett päevas või rohkem.

Fluori sisaldavad tooted

Mis sisaldab fluori, millistes toodetes?

õige Tasakaalustatud toitumine seda mikroelementi piisavas koguses sisaldavate toodete lisamisega dieeti on see kaariese ja osteoporoosi arengu ennetamine.

Fluoriidimürgistuse sümptomid

Olenevalt selle aine sisenemise teest ja selle kogusest organismis võivad tekkida muutused. Südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi töös tekivad, ilmnevad häired tüüpilised sümptomid mürgistus.

Mis võib põhjustada liigset fluoriidi kehas?

1. Limaskesta ärritusest tulenevad valud kõhupiirkonnas. Sageli kui pikaajaline kokkupuude tekivad haavandid.
2. Krambid arenevad.
3. IN harvad juhud aine regulaarsel manustamisel esineb pisaravool ja süljeeritus.
4. Liigse fluoriidi sümptomiteks kehas on iiveldus, aeg-ajalt oksendamine ja lahtine väljaheide.
5. Veritsevad igemed.
6. Toimivuse halvenemine kilpnääre.
7. Juuksed muutuvad rabedaks.
8. Võib-olla allergilise riniidi ilmnemine.
9. häälekähedus või täielik kaotus hääletada.

Kui fluori siseneb kehasse suurtes kogustes, tekivad mürgistusnähud.

Sellised seisundid tekivad fluori ja selle ühendite pikaajalisel tarbimisel inimkehas. Või kokkupuutel kahjulikega keemilised ühendid mis sisaldavad fluori.

Kuidas eemaldada fluori kehast

Selle mikroelemendi liigsuse esimeste märkide ilmnemisel on vaja piirata selle tarbimist koos toiduga. Oluline verstapost ravis krooniline mürgistus on fluoriühendite sisalduse määramine organismis ja kraanivees. Kui lastel ilmnevad fluoroosi nähud, vahetage hambapasta.

Kuidas muidu saate fluori kehast eemaldada? See on hästi seotud kaltsiumipreparaatidega (glükonaat ja laktaat), mida tervishoiutöötajad määravad vereanalüüsi kontrolli all.

Mürgistust tuleb ravida ainult haiglas arstide järelevalve all.
Selle mikroelemendi väärtust alahinnatakse, kuna närvi- ja luusüsteemid lapsel oleneb fluoriidi sisaldusest. Hambaarsti juurde sõite saab drastiliselt vähendada, kui selle aine tarbimine organismis on inimese sünnihetkest alates tasakaalus.

Hambapastat peetakse heaks, kui see mitte ainult ei puhasta õrnalt hambaid, vaid kaitseb neid ka kaariese eest. Kaariese vältimiseks sisaldavad hambapastad tavaliselt fluoriühendeid – fluoriide. Samal ajal peavad paljud just neid kõige puhtamaks mürgiks - edasi Venemaa turg võib leida pastasid, millel on märge “fluorivaba”, Euroopa proovidel näiteks “fluorivaba”. Mida teha kaariesega? LookBio ja ekokosmetika.ru kontrollisid fakte.

Räägime kontseptsioonidest

Fluor (ingl: Fluorine) on keemiline element, reaktiivne ja mürgine gaas. Fluorisooli nimetatakse fluoriidideks (fluoriidideks), neid leidub kõikjal looduses, toidus, näiteks kalas, mustas tees, mineraalvees. Fluoriide leidub ka inimorganismis – luudes ja hammastes.

Fluoriidid on tuntud oma hambaaukude ärahoidmise võime poolest, mistõttu võib neid leida enamikus hambapastades. Pastades kasutatakse kõige sagedamini järgmisi fluoriühendeid:

naatriumfluoriid
kaaliumfluoriid (kaaliumfluoriid)
tinafluoriid (tinafluoriid)
aminofluoriid/olaflur (aminofluoriid/olaflur)
naatriummonofluorofosfaat (naatriummonofluorofosfaat)
kaltsiumfluoriid (kaltsiumfluoriid)

Aastakümneid kestnud fluori kasutamine hambapastas ja vastav kaariese vähenemine elanikkonnas tõestab fluoriidi tõhusust kaariesevastases võitluses. Mõnes riigis, näiteks USA-s ja Kanadas, lisatakse fluoriidi joogiveele ja seda võib leida kaubanduslikult. söögisool fluoriididega.

Siinkohal tasub öelda, miks me nõuame terminite õiget kasutamist ega hakka ise valesti rääkima. Fakt on see, et kombinatsioon "ilma fluoriidita hambapasta" või "fluoriid hambapastas" - need on täpsed sõnastused, mida leidub Venemaa turul leiduvatel hambahügieenitoodetel või Internetis süüdistavates artiklites - on vale nii keemilisest kui ka keelelisest seisukohast. vaade. Miks fluoriidid fluori kujul "rahvale läksid", on usaldusväärselt teada ilmselt ainult hambahaldjas. Fluor on reaktiivne ja mürgine gaas pasta kujul puhtal kujul ei, aga seal on just selle ühendid, fluorioonid – fluoriidid.

Fluoriidi mõju hambapastas

Suu mikrofloora bakterid lagundavad toidus sisalduvad suhkrud hapeteks. Need happed leostavad hambaemailist mineraale. Suus olev sülg vastutab täiendamise eest nõutav tase mineraalid, kuid ületarbimine suhkru sülg ei saa enam oma ülesandega hakkama. Siin tulebki appi fluoriidi sisaldav hambapasta, mis moodustab hammastele kaitsekile, vähendades happe teket suus ning stabiliseerides seeläbi hambaemaili mineraalaineid. Fluoriidid aitavad ka süljes sisalduvatel kaltsiumfosfaatidel kiiremini tungida hambaemail. Kõik see toimib ainult siis, kui me hambaid peseme. Seetõttu peaks regulaarne fluori sisaldava hambapastaga harjamine hoidma hambaid tervena ja võitlema hambaaukude vastu. Nii kõlavad enamiku hambaarstide soovitused üle maailma.

Kasust kahjuni

Fluoriidid on klassifitseeritud mürgiste ainete hulka – nende liigne kogus, mis satub organismi, eriti ajal pikk periood võib põhjustada olulist kahju. Seetõttu on fluoriühendite protsendimäärale laste ja täiskasvanute hambapastades kehtestatud piirangud. Näiteks Euroopa Liidus ja USA-s peab hambapastas sisalduva fluoriidi kogus olema pakendil kirjas kujul "ppm F" (parts per million). Fluoriidid võivad olla loetletud toimeainete loendis või edasi üldine nimekiri pasta koostisained. Vastavalt EL direktiivile (EL direktiiv 76/768/EMÜ) ei tohi kosmeetikatoodet (sh hambapastat) turustada, kui fluoriidi kogus selles ületab 1500 ppm F. EL-is müüdavad kaasaegsed täiskasvanute hambapastad sisaldavad 1000-1500 ppm F. Samal ajal peab pakendil olema märge “ainult täiskasvanud”. Laste fluoriidi sisaldavatel hambapastadel peab olema märge "Alla 6-aastased lapsed: kasutage väikest kogust hambapastat". Kuna lapsed neelavad sageli hambapasta osaliselt alla, on laste hambapastad kas fluorivabad või piiratud 250-500 ppm-ga. Samuti soovitatakse laste fluoripastasid valmistada ilma magusa maitseta, mis provotseerib pasta allaneelamist.

Venemaal kehtivad ka piirangud hambapastas sisalduva fluoriidi kogusele. Need on reguleeritud Tehnilised eeskirjad tolliliidu TR TS 009/2011 "Parfümeeria- ja kosmeetikatoodete ohutuse kohta" ja moodustab fluori osas 0,15%. Seega, kui 10000 ppm = 1%, siis Euroopa 1500 ppm on "meie" 0,15%.

Fluoriidi liigne kontsentratsioon hambaravis või sagedane kasutamine Fluoriidiühendeid sisaldavad vedelikud, toidud või ravimid võivad põhjustada hammaste fluoroosi, mida iseloomustab emaili muutus, mis viib selle loomuliku värvi kadumiseni ning hammastele tekivad kriidilised, kollased ja tumedad triibud. Pikaajaline fluoriidi üleannustamine võib põhjustada luude fluoroosi, neeruprobleeme ja palju muud.

Täiskasvanutel, kes pesevad hambaid kaks korda päevas fluori sisaldava hambapastaga, pole aga millegi pärast muretseda isegi lauasoola ja fluoriidi samaaegsel kasutamisel. Valdav enamus tänapäeva eksperte usub, et hambapastas sisalduv fluor on parim ennetus kaaries ja lubatud normid hambahügieenitooted ei kujuta tervisele ohtu.

Jah, teoreetiliselt, kui laps neelab alla tuubi täis täiskasvanute fluori sisaldavat hambapastat, saab ta mürgituse. Igal juhul, kui vanemad kahtlevad üleannustamises, peaksid nad võtma ühendust oma lastearstiga.

Fluoriidid sertifitseeritud looduskosmeetikas

Looduslikud sertifikaadid nagu COSMOS (BDIH, Soil Association, ICEA, Cosmebio, Ecocert) ja NaTrue lubavad kasutada hambapastas fluoriidi. Enamik loodus- ja orgaanilise kosmeetika tootjaid ja tarbijaid on aga fluori vastu: nad usuvad kaariese ennetamisse läbi terve sülje ja õige hambapesu, arvates, et potentsiaalselt mürgisel fluoriidil pole suus (ja kehas) kohta isegi minimaalsetes kogustes. Nendest tõekspidamistest tulenevalt sisaldavad ökosertifikaadiga täiskasvanutele ja lastele mõeldud hambapastad teisi kaariese ennetamiseks mõeldud koostisosi. Need võivad olla erinevad taimeekstraktid või ksülitool. Kuid siiani pole usaldusväärseid teaduslikke tõendeid selle kohta, et hambapastas sisalduv ksülitool (ilma fluoriidita) oleks efektiivne hambaaukude ennetamisel.

Saksa looduskosmeetika tootjad laiendavad nüüd oma hambapuhastustoodete sarja, et hõlmata ka fluori sisaldavaid hambapastasid. Fakt on see, et tootetestides (näiteks populaarses Saksa ajakirjas Oekotest), mida tarbijad usaldavad, jäävad fluorivabad pastad sageli hinnangute viimastele ridadele.

Hoolikalt! Kiusamine Runetis

Tõsised uuringud, mis võivad tõestada fluoriidi kahju Sel hetkel, on rasked. Samal ajal võite Internetist leida saite, mis taunivad fluoriide igast küljest ja liialdavad nende ohtlikkust ja mürgisuse taset. Reeglina hirmutavad sellist teavet saidid, mis on loodud fluoripastadele mingisuguse "tervisliku alternatiivi" tootjate ärihuvides. Fluoriidi ohtlikkuse kohta infot otsides pöörake tähelepanu allika usaldusväärsusele ja linkide kättesaadavusele Teaduslikud uuringud ja lähteandmed.

järeldused

• Hambapastades leiduvad fluoriidid on tõhusad kaasaegsed vahendid kaariese ennetamiseks.
• Kaariese esinemine võib olla tingitud ka puudulikust suuhügieenist, toitumisvaegustest ja terviseprobleemidest.
• Jah, fluoriidid on mürgised, kuid mitte sellisel määral, nagu neid leidub hambapastas.
• Kui suudate suhkru täielikult välja jätta, saate ka fluori sisaldava pasta.
• Laste suuhügieeniks ainult pastad ilma fluorita või koos vähendatud sisu fluoriidid.
• Fluoriidiga või ilma on teie pasta igaühe enda valik.
• Õige on öelda "fluorivaba hambapasta", mitte "fluorivaba hambapasta".

Pidevalt tehakse uuringuid fluoriidi mõju kohta hammaste ja kogu keha seisundile. Fluori sisaldavaid ühendeid ei leidu mitte ainult hambapastade koostises, vaid ka erinevates toiduainetes, meditsiinis. mineraalveed, need lisatakse vitamiinide kompleksid. Peaasi, et nende sisu ei ületaks lubatud norme, mille piires ei ole Negatiivne mõjuühe inimese kohta.

Fluoriidi mõju hambaemailile on põhjustatud mitmest mehhanismist:

• juba piimahammaste tekke ajal sisse varajane iga fluor koguneb hambaemaili, tagades selle tugevuse;
• täiskasvanutel on selle mineraali ioonid pidevalt koondunud ka hammastesse, tagades nende tugeva emailikihi;
• fluor takistab hambapiirkondade demineraliseerumist ja on bakteritsiidse toimega.

Kaariese areng ja selle edasised tüsistused sõltuvad suuresti üksikute hambalõikude demineraliseerumisest. Inimese sülg sisaldab piisaval hulgal baktereid, mis seda mõjutavad ülihappesus, mille tõttu on emaili pinnale agressiivne mõju. Seetõttu on sellistest puudus olulised mikroelemendid nagu fosfor ja kaltsium.

Fluoriidid takistavad mineraalide kadu ja võitlevad süljes leiduvate mikroorganismidega. Samal ajal, olles toksiline mõju bakteritele, avaldavad nad samamoodi kahjulikku mõju ka inimese rakustruktuuridele.

Millist kahju põhjustab liigne fluoriid hammastele?

IN lubatud kogused fluoriididel on positiivne mõju mitte ainult hambaemailile, vaid ka kogu keha seisundile. Need mõjutavad inimese luustikku, pakkudes selle tugevust ja elastsust, küünte ja juuste seisundit. Nende puudus võib rikkuda keha ja eelkõige hammaste sisekeskkonna tasakaalu. Sel juhul võib ülejäägil olla rohkem tõsiseid tagajärgi ja olla defektide tekke põhjuseks: iseloomulikud laigud hammaste pinnal, emaili murenemine.

Hambaravis nimetatakse seda haigust fluoroosiks - see on tavaline patoloogia, mis on seotud emaili kahjustusega, mis on tingitud fluoriühendite pikaajalisest liigsest kogunemisest selles.

Lapsed on selle haiguse suhtes vastuvõtlikumad. Nemad igapäevane vajadus selles mineraalis jääb vahemikku 2-3 mg ja on vee ja toiduga täiesti rahul. Fluoriidi sisaldavate pastade kasutamisel võib kergesti tekkida selle üledoos. Seetõttu nõustuvad hambaarstid, et lapsed võivad selliseid pastasid kasutada ainult arsti eriretsepti alusel. Hammaste puhastamine peaks toimuma täiskasvanu järelevalve all.

Täiskasvanul on päevane fluorivajadus suurem – 4-6 mg. Äge üleannustamine on haruldane, sagedamini on see pikaajaline krooniline mürgistus fluoriühendid.

Fluoriidimürgistuse sümptomid ja tagajärjed

Krooniline fluorimürgistus võib avalduda mitte ainult hambaemaili muutustes, vaid ka muude sümptomite ilmnemises. Need sisaldavad:

• põhjuseta kaalulangus;
• aneemia;
• välimus üldine nõrkus ja pearinglus;
• liikumishäired liigestes;
• välimus endokriinsed haigused, eriti kilpnäärme talitlushäired;
• suurenenud luude haprus.

Need nähud võivad ilmneda ka teiste haiguste korral. Oluline on juhtida arsti tähelepanu hambapasta kasutamise faktile.

Kui need sümptomid ilmnevad, peate:

1. Täielikult välistage fluori sisaldavate ainete edasine sattumine kehasse.
2. Kandideerima erihooldus arsti juurde täiendavad uuringud ja sümptomaatiline ravi.
3. Võtke meetmed mineraali võimalikult kiireks eemaldamiseks kehast.

Ägeda mürgistuse juhtumid kodus on sagedasemad, kui lapsed seda alla neelavad suur hulk fluoriidiga hambapastad. Peamised sümptomid on kõhuvalu, iiveldus ja oksendamine. Raske mürgistuse korral võivad tekkida tugevad peavalud ja krambid.

Kell äge mürgistus fluoriidid, on vaja kiiresti kutsuda kiirabi meeskond. Kuni selle ajani loputage magu, jooge nii palju kui võimalik võimalik number puhas vesi.

Kuidas eemaldada mineraal kehast?

Aine eritub organismist iseseisvalt kindel aeg. Selle eemaldamise kiirendamiseks on aga mitmeid nippe:

1. Eriline terapeutiline dieet. Vältige sagedast tee tarbimist, pöörake tähelepanu looduslikud tooted ilma tööstusliku töötlemiseta. Mõned allikad soovitavad süüa rohkelt värskeid arbuuse.
2. Vee kvaliteet. Kraanivett fluoritakse sageli selle desinfitseerimiseks. Sel juhul on soovitatav kasutada spetsiaalseid söefiltreid. Samuti saate joomiseks ja toiduvalmistamiseks osta spetsiaalset puhastatud vett.
3. Piisava koguse joodi ja broomi kasutamine. Need elemendid aitavad fluoriidi kehast eemaldada. Oluline on vältida nende üleannustamist.
4. Kuivad saunad. Nad pakuvad suurenenud higistamine, mille tõttu suureneb aine eritumine koos higiga. Eeltingimus nende protseduuride ajal on piisav veetasakaalu säilitamine. Oluline on vältida dehüdratsiooni.

Inimestele ohtlikud fluoriidiühendid hambapastas

Hambapastas leidub fluori seotud olek ja on passiivne vorm. Alles kehasse sattudes vabanevad selle aktiivsed ioonid fluori sisaldavatest ühenditest kehatemperatuuri ja süljega suhtlemise tingimustes. Peamised ühendused on järgmised:

1. Naatriummonofluorofosfaat. Seda iseloomustab aeglane lagunemine ioonideks, mille tõttu peetakse seda hambaravis ebaefektiivseks. Hammaste pesemise ajal (1-3 minutit) ei ole aega vabaneda nõutav summa fluor.
2. naatriumfluoriid. Kõige sagedamini kasutatakse hambapastas. Ühend, mis dissotsieerub aktiivselt ioonideks. Omab head omadused hammaste mineralisatsiooni taastamiseks. Võib kasutada lapsed.
3. Aminofluoriid (oftaal). Sellel on kõrge remineraliseerimisvõime. Lisaks tekitab see emailile õhukese kile, millest fluor on alles kaua aega pärast hammaste pesemist satub hambaemaili. See on hambapastade kõige aktiivsem koostisosa.
4. Tina fluoriid. Praegu kasutatakse hambaravis harva, kuna sellel on mitmeid kõrvalmõjud: hambapiirkondade võimalik määrdumine tumedat värvi, täidise värvuse muutus, parodontiidi korral suurenenud põletik.

Fluoriidi kogus erinevate tootjate toodetes

Allpool on populaarsed fluori sisaldavad pastad, olenevalt selle mineraali kogusest neis:

• PRESIDENT Klassika. Toimeaine- naatriumfluoriid, üldine sisu fluoriidid - 1450 ppm. Täiendav toimeaine koostises on ksülitool, millel on ka tugev kaariesstaatiline toime.
• Colgate Ultimate kaariesekaitse. Toimeaine- naatriummonofluorofosfaat, sisaldab lisaks emaili kaitseainet - vedelat kaltsiumi, fluoriidisisaldus - 1450 ppm. Lubatud kasutamiseks täiskasvanute järelevalve all lastele alates 6. eluaastast.
• Blend-a-Med aktiivse fluoriidiga. Sisaldab 1450 ppm naatriumfluoriidi. Püsiv kasutamine ei ole soovitatav, vajalik on vaheldumisi teiste pastadega, mis ei sisalda fluori.
• Paradontax fluoriidiga. Toimeaine on naatriumfluoriid, 1400 ppm. Tootja märgib, et toode sobib igapäevaseks kasutamiseks täiskasvanutele. Seda ei soovitata alla 12-aastastele lastele, kuna neile lubatud mineraali maksimaalne kogus (200–500 ppm) on oluliselt ületatud.
• SPLAT "Arktikum" - sisaldab naatriumfluoriidi ja aminofluoriidi. Nende kogusisaldus on madal – 1000 ppm, seega võib pastat soovitada püsivaks kasutamiseks.

Fluoriidi on hambapastale lisatud umbes 100 aastat. See viitab sellele, et ta teeb kaariesevastase funktsiooniga suurepärast tööd. Kuid paljud ei tea, kuidas fluor tegelikult välja näeb. Fluor on mürgine gaas, mis kokkupuutel inimese nahaga põhjustab kahjustusi. Kas teadsite, et fluoriidi mürgisust saab võrrelda elavhõbeda omaga? Siiski ei ole see nii mürgine kui arseen.

Fluoriidid on kõik fluoriühendid, mis kuuluvad samuti mürgiste ainete hulka. Tööstuses on seda kasutatud uraanheksafluoriidi saamiseks, millest teflon- ja insektitsiidides sisalduvad insektitsiidid. Fluoriide leidub ka hambapastades ja need on heaks kiitnud hambaarstid üle maailma.

Tuleb märkida, et ühendeid sisaldavad hambapastad väikestes kogustes. Kõik hammastele kogunevad bakterid põhjustavad demineraliseerumist, kuid hambapastas sisalduv fluoriid takistab seda ja moodustab remineralisatsiooni. Seetõttu soovitavad hambaarstid süsteemse ravina fluoriidi sisaldavaid hambapastasid.

Hambapasta valmistamise ajal sisaldab koostis järgmisi komponente:

• naatriumfluoriid;
• tinafluoriid;
• naatriummonofluorofosfaat;
• aminofluoriid;
• alumiiniumfluoriid.

Kui fluoriidid on torus, ei ole need aktiivsed, kuid niipea, kui väike kogus neid suhu satub, hakkavad nad dissotsieeruma ioonideks. Tulemusena seda protsessi ilmuvad aktiivsed fluoriioonid. Seetõttu peab pasta oma koostises sisaldama fluori, sest see on hammaste peamine kaitsja kaariese eest.

Mis on fluoriidid

Fluoriidid on fluori tahke ühend või teisisõnu vesinikfluoriidhappe sool. Kogu joogivesi sisaldab fluoriidi, kuid see ei ületa ohtlikku piiri. Mõnes riigis lisatakse seda isegi soolale ja muudele toitudele. Kuid teadlased hoiatavad fluorisisaldus toodetes ei ületanud 0,005 vastasel juhul on see alla 12-aastastele lastele ohtlik.

Fluoriidid võivad põhjustada mürgistust, sest see on nii mürgine aine ja selle doosi ületamisel tunneb organism tugevat koormust, tervis halveneb ja kroonilised haigused hakkavad progresseeruma.

Fluoriidi sisaldavad tooted

Seda ainet leidub järgmistes toodetes:

• makrell, heeringas, krevetid, tursk, merikapsas ja kaaviar;
• must ja roheline tee;
• täisteraleib, kaerahelbed, riis;
• mageveekalad;
• piim, kanaliha, munad, maks;
• õunad, greip, spinat ja sibul.

Kahju või kasu?

Alustuseks tasub kaaluda asjaolu, et fluor on tunnustatud väga mürgine aine, seetõttu mõjub see halvasti ainevahetusele inimkehas. Sellest tulenevat kahju on võimatu kohe tunda, sest esmalt koguneb see kehasse ja alles siis annab tunda neeruhaiguse kujul. Vanusega fluoriidi kogunemine organismis ainult kiireneb, mis viib degeneratiivsete haiguste tekkeni. Seetõttu soovitab enamik teadlasi vältida fluoriidi sisaldavaid toite.

Kui see siseneb makku, hakkab see hävitama oma limaskesta, seejärel hävitab veenid ja arterid. See viib veresoonte seinte lupjumiseni ja seejärel ateroskleroosini. Lisaks võivad fluoriidid vähendada mõnede elundite tööd. kokku puutunud fluoriga närvisüsteem, maks, kilpnääre, neerud ja aju.

Kuid hambaarstid väidavad, et need ühendid on hammaste tervise jaoks endiselt vajalikud. Fluori ja kaltsiumi koosmõjul tekib fluorapatiit ja see takistab bakterite kasvu suuõõnes. Lisaks sellele, et fluor on inimestele mürgine, on see kahjulik ka bakteritele. Seetõttu tekib fluoriidi abil kaariesevastane toime. Kuid lisaks kõigele on selle eelised järgmised:

• seda peetakse üheks tugevaks antiseptikumiks;
• peatab hambakatu ja hambakivi moodustumise protsessi;
• parandab ainevahetust;
• süljenäärmed hakkavad paremini töötama ja see moodustab remineraliseeriva toime.

Uuringu kohaselt tekivad inimesel fluoriidivabale hambapastale üle minnes hambaaukud, sest hambaemailile kogunevad kiiresti hambaladestused ning fluorivabad hambapastad ei suuda neid eemaldada. Arvestades kahju ja kasu, väidavad eksperdid seda alates suuõõne fluor ei pääse verre, ja kui pasta on täiesti välja sülitatud ja alla neelatud, siis pole sellest kahju. Lastele on kõige parem osta fluorivaba hambapasta, sest nad neelavad selle kõige sagedamini alla.

Kui fluoriidid on mingil põhjusel inimkehasse sattunud, siis neid sealt enam ei eemaldata. Neid hoitakse peamiselt luudes ja kilpnääre, ja ka joodi asendada, seetõttu määratakse inimesele kilpnäärmehaiguste korral joodi sisaldavad ravimid.

Fluoriidid võivad põhjustada kiire vananemine keha, tekivad kortsud, halvenevad juuksed ja küüned ning liigesekõhre kulub kiiresti, põhjustades artriiti. Samuti ei lase fluor kaltsiumil luukoest väljutada, mis on selle tiheduse tõusu põhjuseks. Selle tulemusena suureneb luumass ja luud kaotavad tugevuse ja muutuvad rabedaks.

Mürgistuse sümptomid

Kui see aine on organismis ületatud, hakkab inimene end halvasti tundma, nii et liigne fluor võib põhjustada järgmisi sümptomeid:

• krambid;
• kõhuvalu ja isegi haavandi ilmnemine;
• veritsevad igemed;
• süljeeritus;
• kilpnäärme talitlushäired;
• rabedad juuksed;
• allergiline nohu;
• hääle kaotus.

Rasketel juhtudel võib fluoriidimürgitus põhjustada surmav tulemus. See olek võib ilmneda aine pikaajalisel manustamisel inimkehas. See võib juhtuda ka kokkupuutel kahjulike fluori sisaldavate keemiliste ühenditega.

Kas fluori on võimalik kehast eemaldada?

Kui märkate koheselt mürgistuse sümptomeid esialgne etapp, siis kohe pead selle sisuga toodete tarbimist vähendama . Kroonilise mürgistuse ravi erietapp kaalutakse selle sisalduse määramist organismis. Kui lapsel on fluoroosi nähud, tuleb hambapasta välja vahetada.

Samuti aitavad fluoriidi eemaldada kaltsiumi sisaldavad preparaadid, kuid seda tuleks teha ainult vereanalüüsi kontrolli all. Seetõttu tuleks mürgistust ravida ainult spetsialisti järelevalve all ja haiglas. Ja sagedased reisid hambaarsti juurde vähendavad või tasakaalustavad oluliselt fluoriidi tarbimist organismis sünnist saati.

Hambaravis

Oluline on teada erinevusi fluoriidi tarbimise ja fluori kasutamise vahel. Ainult fluoriidide paikne manustamine võib lokaliseerida kaariese teket. Kuid vaatamata sellele, fluoriidid takistavad emaili tugevnemist, mis lõpeb pärast hammaste täielikku moodustumist. Kogu selle aja võib hammaste mineraliseerumine olla häiritud kokkupuutel fluoriga, mis on emaili kahjustuse põhjuseks.

Riikides, kus joogiveele lisatakse fluori, on inimeste email liiga poorne ja hammastele tekivad valged laigud. Fluoriidist hambapasta moodustab emailile õhukese kaitsekihi mis kaitseb hambaid kaariese eest. Fluoriidi sisaldavatel hambapastadel on üks keeld – ära kasuta neid raseduse ja imetamise ajal.

Hambapastat ostes tuleks lugeda, millises ühendis fluoriid on koostises. Kõige tõhusam ühend, mis aitab kaariest vältida, on naatriumfluoriid ja aminofluoriid. Parim on osta neid komponente sisaldavaid pastasid. Kui inimene hambaid pestes pastat alla ei neela, siis fluoriid verre ei tungi. See jääb ainult emailile ja kaitseb hambaid. Seetõttu on fluoriidiga hambapastad täiskasvanutele ohutud.

Üksikjuhtudel võib see hambaid kahjustada – see on hammaste fluoroosi teke. See haigus esineb lastel ja esineb riikides, kus joogivees on aine sisaldus ületatud.

Kas on võimalik end kaitsta kehasse sattuva fluoriidi eest?

To aktiivsed koostisosad fluor ei saa keha kahjustada, peate järgima mõnda reeglit:

1. Lugege alati oma hambapasta koostisi.
2. Kui teil on vaja võtta fluoritud aineid, on kõige parem konsulteerida kõigepealt spetsialistiga.
3. Ärge ostke alla 5-aastastele lastele mõeldud fluoripastat.
4. Teistesse riikidesse lennates peate eelnevalt teadma joogivee fluorisisaldust.
5. Selleks, et vähendada selle sattumist kehasse harjamise ajal, on vaja hambapasta kogust vähendada kuni väikese herneterani.

Enne kaariese jaoks oma hambapasta, suuvee või spetsiaalsete närimisplaatide valimist peaksite konsulteerima hambaarstiga ja järgima rangelt kõiki tema soovitusi.