Enamiku pihlakaliikide (Sorbus aucuparia) viljad maitsevad hapukalt ja hapukalt. Marjade maitse sõltub sageli nende küpsusastmest. Küpsed pihlakamarjad muutuvad pärast esimest külma eriti magusaks, kuid nende vitamiinisisaldus väheneb. Harilik pihlakas on väga kasulik.

Pihklaka viljad sisaldavad suhkrut; orgaanilised happed, sealhulgas viinhape, merevaikhape, askorbiinhape; eeterlikud õlid; tokoferool, karoteen, bioflavonoidid, foolhape, aminohapped, mikroelemendid - magneesium, mangaan, raud, tsink. Tõeline vitamiinikompleks!

Pihlaka seemned sisaldavad rasvõlisid ja amügdaliini glükosiidi. Pihklaka lehtedes on askorbiinhapet poolteist korda rohkem kui viljades, lisaks sisaldavad lehed ka flavonoide ja fütontsiide. Punase tuhapuu koor sisaldab palju parkaineid ja fütontsiide.

Pihklaka viljadel on kokkutõmbav, diureetiline ja hemostaatiline toime. Pihlakamahl on antimikroobse omadusega, seda võib nimetada looduslikuks antibiootikumiks.

Pihlakamarju võib lisada nende inimeste dieeti, kes soovivad kaalust alla võtta, kuna puuvilja moodustavate komponentide kombinatsiooni peetakse ainulaadseks, nad osalevad aktiivselt rasvade ainevahetust keha, vähendavad rasvade tootmist maksas ja kolesterooli tootmist veres. Pihklaka viljades sisalduvad happed pärsivad arengut kahjulikud bakterid ja mikroobid.

Pihlamarju peetakse orgaaniliseks looduslikuks multivitamiiniravimiks. IN kaasaegne meditsiin Pihlaka viljad sisalduvad paljudes vitamiinikollektsioonides. Värsked ja töödeldud pihlakamarjad äratavad isu, normaliseerivad tööd seedetrakti põletada rasva.

Puu kõrgus 5-15 m.Võib olla mitme tüvega. Viljad on marjataolised, mahlased, ümarad või ovaalsed, punakasoranži värvi, tipus on tupplehe jäänuseid. Pihlaka maitse erinevad tüübid ebavõrdne. See võib olla väga hapukas, peaaegu mõru või magus.

Kokku on maailmas umbes 80 liiki pihlakast. Neist 34 kasvab Venemaal. Pihlakas kasvab Euroopas ja Aasias. Seda leidub Siberis kuni Kaug-Põhjani. Taime kasvatatakse laialdaselt aedades, parkides, seda kasvatatakse majade läheduses ja tänavatel. dekoratiivtaim. IN metsik loodus leitud metsalagendikelt.

Pihklaka vanus ulatub 200 aastani. Ta kannab rikkalikult vilja. Primorye ja Amuuri piirkonnas ulatub pihlakamarjade saagikus mitmesaja tonnini.

Pihlaka viljad sisaldavad 5,6-24% suhkruid (kuivmassist), 3,6% orgaanilisi happeid (viin-, merevaik-, sorbiinhape), 90-200 mg / 100 g askorbiinhapet, 18 mg / 100 g karotiini, 1 mg/ 100 g fülokinooni, 2 mg/100 g α-tokoferooli, 770 mg/100 g bioflavonoide, 0,15 mg/100 g foolhape, 235 mg / 100 aminohapet (arginiin, asparagiin, alaniin, histidiin, glütsiin, lüsiin, türosiin, tsüstiin, tsüsteiin jne), 0,8% parasorbiinhappe monoglükosiid (annab puuviljadele kibeduse), mikroelemente (mangaan, raud, tsink, vask, magneesium), eeterlikud õlid.

Pihlaka seemned sisaldavad kuni 22% rasvane õli ja glükosiid amügdaliin. Lehed sisaldavad 1,5 korda rohkem askorbiinhapet kui viljad, neis leidub ka flavanoole astragaliini, hüperosiidi, kempfeool-3-soforosiidi, kvertsetiin-3-soforosiidi, isokvertsitriini, fütontsiide.

Taime koor sisaldab palju parkaineid ja fütontsiide.

Raviomadused

Pihlakamarjadel on kokkutõmbav, diureetiline ja hemostaatiline toime. Pihlakamahl on antimikroobsete omadustega. Pihlaka ekstrakt suurendab organismi radioresistentsust.

Pihlaka preparaadid mõjuvad soodsalt rasvade ainevahetusele, vähendades rasvade tootmist maksas ja kolesterooli tootmist veres. Marjades leiduvad happed pärsivad mikroorganismide ja seente kasvu.

Pihlaka lehed eraldavad lenduvaid aineid, fütontsiide, mis tapavad baktereid.

Söömine

Pihlakamarju süüakse värskelt ja töödeldud. Pihlakamahl on väga energiarikas toode. Samuti on see rikas askorbiinhappe poolest. Puuvilja teed valmistatakse pihlaka viljadest.

Pihlakast valmistatakse ka palju roogasid: pirukad, pelmeenid, maitseained, tarretis, moos, kalja. Pihlaka viljadest valmistatakse ka äädikat ja teeasendusainet, vahukommi, moosi, marmelaadi, tarretist, moosi jne. Pihlakat marineeritakse ja suhkrustatakse. Tuntud on ka leotatud pihlakas.

Pihlakas on ka mai alguse mee allikas, mida peetakse tervendavaks. Sellel on punakas toon ja spetsiifiline aroom.

Retseptid

Vitamiinijook "Kuldne sügis"

2 spl. l. kuivatatud pihlakamarjad segatakse 2 spl. l. purustatud kibuvitsamarjad, segu valatakse 1 liitrisse keevasse vette ja keedetakse 10 minutit, misjärel lastakse tõmmata 4-5 tundi.Jok filtreeritakse, lisatakse suhkur ja segatakse.

Puuvilja tee

Marjad kuivatatakse madalal kuumusel kuumutades, et need ei kaotaks oma värvi, ei läheks mustaks, vaid kuivaksid ühtlaselt. Kuivatatud marjad jahvatatakse kohviveskis või lihaveskis.

Puuviljatee saamiseks keetke 1 osa pihlakast ja 3 osa teelehti. Kell rohkem pihlaka tee on põletav-mõrkjas.

pihlakamahl

2 kg pihlakast pestakse ja valatakse 2 liitri veega. Keeda, kuni puuviljad pehmenevad, seejärel hõõru läbi sõela või kasuta mahlapressi. Pärast seda pressitakse mahl välja ja pastöriseeritakse pooleliitristes klaaspurkides või -pudelites 15 minutit.

Rakendus meditsiinis

Pihlakamarjad on suurepärane multivitamiini vahend. Need sisalduvad sageli vitamiinilisandites. Pihlakamarju soovitatakse ka neerukivide ja põis, põiepõletik, düsuuria. Hemorroidide puhul valmistatakse pihlakamarjadest tinktuurist losjooni ja kompresse.

Keedetud pihlaka vilju kasutatakse hemostaatilise vahendina. Tänu neile kokkutõmbav omadus pihlakamarju kasutatakse südame-, maksahaiguste, madal happesus maomahl, düsenteeria. Pihlaka vilju kasutatakse kui profülaktiline ja ateroskleroosi raviks, hüpertensioon, kurnatus ja aneemia.

Värsked ja töödeldud pihlakamarjad on head dieettooted. Nad äratavad söögiisu, aktiveerivad seedetrakti tegevust.

IN traditsiooniline meditsiin Ravis kasutatakse pihlakamarjade tõmmist pahaloomulised kasvajad valuvaigistina. Kuivatatud marjade ja pihlakaõite tõmmist kasutatakse diaforeetikuna külmetushaigused. Pihlakaõite keetmise abil ravitakse struumat, aga ka reumat ja kopsuhaigusi. Värskete puuviljade ja pihlakalehtede keetmisi kasutavad inimesed skrofuloosi raviks.

Pihklaka marjad koristatakse pärast esimesi külmasid. Siis kaob mõru maitse ja ilmub magusus.

Mõnes pihlakasordis ulatub askorbiinhappe sisaldus 400 mg / 100 g-ni, mis on rohkem kui sidrunites ja apelsinides.

Pihlamarju tuleks kuivatada hästi ventileeritavas kohas temperatuuril 60–80 °C.

Kasulik ja maitsev suhkrustatud värske pihlakas. Pihlakast valmistatakse ka erinevaid maitseaineid.

Pihlaka viljad korjatakse täisküpsemise ajal. Sel juhul tuleks puuviljadega kilbid ära lõigata.

Soovitav on kuivatatud pihlakas pruunistada, mille tulemusena see ei paakuks ladustamise ajal ja puljong on paksem.

Näidustused. Tänapäeva meditsiinis kuuluvad pihlakamarjad vitamiini- ja multivitamiinipreparaatide hulka. Puuvilju kasutatakse keetmise kujul vitamiiniravimina.

Rahvameditsiinis ravisid tervendajad hemorroidid pihlakamarjade tinktuuriga.

Artiklis on kasutatud avatud allikatest pärit materjale:

Punase tuha töötlemine

Kõhupuhitus

Tõenäoliselt on paljudele tuttav selline nähtus nagu kõhugaasid, kui see kõhus pidevalt uriseb ja koriseb. Ma ise kannatan selle probleemi all, nii et mul on kogunenud palju retsepte, millest paljusid olen juba ise kogenud.

Jagan meetodit gaaside raviks pihlaka viljade abil.

Sega pihlakaviljad (4 osa) piparmündilehtede (3 osa), tilliseemnete (3 osa) ja palderjanijuurega (2 osa).

Võtke 1 spl. lusikatäis segu, keeta 1 kl keeva vett, lasta tõmmata 1 tund ja kurnata.

Võtke 0,5 tassi 2 korda päevas.

Et hambad ei valutaks...

Paljud inimesed ei saa arugi, et punane pihlakas ravib hambavalu, aga nii see on.

Enda abistamiseks peate võtma 3 kimpu pihlakast, pesta need, valama 1 liiter vett ja keema 15 minutit. Seejärel nõudke 10 minutit ja loputage suud puljongiga, mis pole veel jahtunud.

Varakevadel võib selleks tarbeks murda pihlakaoksi ja neist keedist teha, suvel sobib ka roheline lehestik.

Piisab, kui teha protseduur 2-3 korda ja hambavalu võib pikaks ajaks unustada.

tervendav puu

Erkpunase pihlaka kobarad ripuvad pikka aega okstel ja ootavad esimesi külmasid. Tavaliselt korjatakse need pärast külma, et marjadesse ei jääks kibedust.

Meie esivanemad istutasid oma majade akende alla pihlaka. Usuti, et kui selle puu vastu seljaga nõjatuda, saab sealt elujõulist energiat.

Pihlakal (ja koorel ja õitel ja selle viljadel) on raviomadused. Pihlakamarjad sisaldavad glükoosi ja fruktoosi, orgaanilisi happeid, alkoholi, sorbitooli, tanniinid Ja eeterlik õli. Ja mis puutub vitamiinidesse, siis pihlakas on neid sama palju kui parimates multivitamiinitablettides. Erkpunased marjad sisaldavad rohkem karoteeni kui porgandid. Samuti on pihlakas palju kaaliumi, magneesiumi, fosforit, rauda ja muid makro- ja mikroelemente.

Madala happesusega gastriidi korral jahvatage 5 klaasi värsked marjad punane pihlakas 3 tassi granuleeritud suhkruga, laske soojas kohas 6-8 tundi tõmmata, seejärel pange pann pliidile ja keetke madalal kuumusel 25-30 minutit, kurnake. Ägenemiste korral võtke saadud siirup, 1 spl. lusikas 3-4 korda päevas enne sööki. Ravikuur on 3-4 nädalat.

Kell diabeet esialgne etapp lisaks põhiravile võtke järgmine infusioon: segage 1 spl. lusikatäis värskeid või kuivatatud pihlakamarju ja raudrohi ürti, kumbagi 1 tl, lusikatäis ristikulehti ja lutserni ürti. Valage segu 0,5 liitri keeva veega ja hoidke pool tundi kaane all, kurnake ja jooge 0,25 tassi 3 korda päevas enne sööki. Ravikuur on vähemalt 2 nädalat.

Pihlaka-pirni kompott aitab samuti alandada veresuhkru taset.

Vala emailitud pannile 1 kl kuivatatud punaseid pihlakamarju ja hakitud pirnivilju, lisa 1 liiter vett ja keeda tasasel tulel 15-20 minutit. Seejärel nõudke soojas kohas 3-4 tundi. Lisa kompotile maitseks mett või magusainet ja joo kogu päeva.

Ateroskleroosi korral võtke 2 spl. lusikad kuivatatud puuviljad pihlakas, 1 spl. lusikatäis linaseemneid, purustatud maasikalehti ja ravimsaialilleõisi. Kollektsioon valatakse 0,5 liitri keeva veega, keedetakse madalal kuumusel 15 minutit. Nõuda, pakitud, 30-40 minutit, seejärel kurnata. Võtke keetmine 0,5 tassi 3-4 korda päevas pool tundi enne sööki. Ravikuur on 2-3 nädalat.

Põiepõletiku korral sega 3 tl pihlaka vilju 1 tl pohlalehtedega. Valage segu 0,5 liitri keeva veega, nõudke 4 tundi soojas kohas, kurnake. Joo tõmmist 0,5 tassi koos 1 tl meega 3-4 korda päevas pool tundi enne sööki. Ravikuur - kuni seisundi paranemiseni.

Koletsüstiidi ägenemise korral võtke võrdsetes kogustes kuivatatud puuviljad pihlakapunane (või aroonia) ja metsroos, maisi stigmad ja raudrohi.

2 spl. lusikakollektsioon vala 0,5 liitrit keeva veega, küpseta madalal kuumusel 15-20 minutit. Nõuda pool tundi, kurnata. Võtke keetmine 0,5 tassi 3-4 korda päevas 20-30 minutit enne sööki. Ravikuur on 2-3 nädalat.

Unetuse, närviväsimuse korral võtta 50 g kuivatatud marju ja 3 spl. lusikad kuivatatud lilled pihlakas punane, 1 spl. lusikatäis pune ürti ja 4 spl. lusikad piparmündi lehti. Sega kõik koostisosad hoolikalt läbi, vala paberkott või klaaspurki ja hoida pimedas kohas. Valmistuma tervendav jook, 1 spl. Valage lusikatäis kollektsiooni 1 tassi keeva veega, keetke tasasel tulel 5-7 minutit, jahutage ja jooge enne magamaminekut. Ravikuur on 2-3 nädalat.

Pihlaka punane skorbuudist

Rääkige palun, kuidas on punaste pihlakamarjade abil võimalik ravida tänapäeval sellist haruldast haigust nagu skorbuut?

Skorbuudi korral on kahjustatud igemed: need muutuvad siniseks, paisuvad, muutuvad valulikuks, lõtvuvad ja veritsevad kergesti.

Kliinilised vaatlused on seda näidanud peamine põhjus skorbuut on C-vitamiini puudumine toidus. Skorbuut paraneb rohke kasutamisega värsked köögiviljad, C-vitamiini rikkad puuviljad ja marjad, igemete määrimine ja suuõõne tanniini tinktuura, loputamine.

Pihlakas on C-vitamiini sisalduse meister. Seetõttu on väga kasulik süüa võimalikult palju selle taime küpseid vilju.

Pihlakast saab valmistada ka vitamiinide keetmist.

1 st. lusikatäis pihlakamarju tuleks valada 1 tassi keeva veega, keeta 10 minutit ja nõuda 4 tundi.

Joo pihlakaleotist 0,5 kl 2-3 korda päevas.

Tervendavad puuviljad

Pihlakas pole kaunis mitte ainult kreemjasvalgete õite ja erkpunaste viljadega, vaid ka kasulik taim. Pihlakamarjad sisaldavad kaaliumi, magneesiumi, rauda, ​​vaske, mangaani, tsinki, alumiiniumi, niklit, koobaltit, fosforit, joodi, vitamiine P, E, B. Ja askorbiinhapet on neis rohkem kui sidrunites.

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse koort, pungi, lehti, õisi, pihlaka vilju.

Pihlaka preparaadid vähendavad kapillaaride haprust, normaliseerivad metaboolsed protsessid kehas, leevendada turset.

Neid kasutatakse edukalt ateroskleroosi, osteokondroosi, podagra, reuma, urolitiaas.

Selle taime viljad aitavad peavalu, köha ja oksendamise korral. Pihlaka marjad, nagu lilled, on kerge lahtistav toime. Koos võetakse mahl värsketest puuviljadest krooniline kõhukinnisus(1 tl 3 korda päevas 20-30 minutit enne sööki), samuti maomahla happesuse tõstmiseks. Teine punastest pihlakamarjadest saadud mahl aitab vähendada kolesterooli veres ja rasvade hulka maksas.

Kuivatatud puuviljad ja mahl värsketest marjadest (1 supilusikatäis 3 korda päevas 30 minutit enne sööki) on kasulikud hüpertensiooni ja kopsuhaiguste korral.

Pihlaka koore keedist kasutatakse ajuveresoonte skleroosi raviks.

200 g koort vala 2 liitrit külm vesi ja keeda 2 tundi. Võtke 30 ml enne sööki 3 korda päevas.

Puhastame neere

Pihlakatee on suurepärane jook, mis puhastab suurepäraselt neere.

Tee valmistamiseks võta 1 spl. lusikatäis pihlakamarju, keeta 1 kl keeva vett ja lasta tõmmata 1 tund. Joo 0,5 tassi 2-3 korda päevas.

aeg testitud

Kes ei teaks sellist puud nagu punane pihlakas. See kaunitar rõõmustab meid sügisest ja läbi talve oma ereoranžide marjade kobaratega. Muide, punane pihlakas pole vähem kasulik kui aroonia. Panen kirja mõned retseptid, mis on ajaproovitud ning väga kasulikud ja tõhusad.

Pihklaka kobarad on vaja ära korjata peale esimest külma, kui marjadel on mõnus mõrkjas-hapu maitse. Pihlaka viljad sisaldavad palju vitamiine, mida meie keha vajab. Selle imetaime marjadel on põletikuvastased ja hemostaatilised omadused. Nad vähendavad suurepäraselt survet ja suurendavad vere hüübimist.

Värsketest pihlakamarjadest ja suhkrust valmistatud siirupit kasutatakse beriberi, neerukivide, reuma ja liigesevalude puhul. Samuti on see siirup efektiivne menopausi ja häirete korral menstruaaltsükli.

1 kg pihlakaviljadest pressitud mahlale lisatakse 300 g suhkrut ja hautatakse, kuni vedelik hakkab paksenema. Siirupit võta 1 spl. lusikas 3 korda päevas.

Kui teil on köhimine, mures valu pärast maksa, piinatud hemorroidid või kuhjatud teile naiste haigused, proovige valmistada punaste pihlakaõite keetmist.

Selleks võtke 2 spl. lusikad lilli, täitke need 1 klaasi veega, keetke ja keetke 10 minutit. Joogi peaks olema 50 ml 3-4 korda päevas pärast sööki.

Kell üldine nõrkus ja väsimuse, aga ka pärast haigust saab punase pihlaka lehtedest ja marjadest valmistada imelist keedust.

Peate võtma 3 spl. lusikad lehti ja 1 spl. lusikatäis punaseid pihlakamarju, vala 1 klaas külma vett ja keeda tasasel tulel 10 minutit. Seejärel kurna ja joo 50 ml 2-3 korda päevas igal ajal.

Kui teil on hüpertensioon, tehke endale selle ravipuu koore keetmine.

Võtke 1 spl. lusikatäis koort, peenesta see, vala 1 klaas keeva veega ja hauta 10 minutit keemise hetkest alates. Seejärel eemaldage pliidilt, mässige ja laske 6 tundi tõmmata. Seejärel kurna ja võta 1 spl. lusikas 3 korda päevas enne sööki.

Kasutatakse ka pihlakakoore keedust rasestumisvastane. Selleks võtke 0,5 tassi seda "jooki" 3 korda päevas.

Ateroskleroosi, maksa- ja neeruhaiguste korral aitab pihlakamarjade infusioon.

Võtta 20 g punaseid pihlakamarju, valada peale 1 klaas keeva vett, mässida ja jätta 4 tunniks. Joo 100 ml 2 korda päevas enne sööki.

Pihlakamarjade tõmmis on hea kurguvalu ja suuõõnehaiguste korral kurgu kurkumiseks.

Neeru- ja maksahaiguste korral võib pihlakalehtedest teed keeta.

30 g lehti, valage 0,5 liitrit keeva vett, mähkige ja laske pool tundi tõmmata. Joo 1 klaas 3 korda päevas. Kirjutan ka kuidas õigesti likööri valmistada. Võtke 2 kg pihlakamarju, 1 kg suhkrut, 1 liiter vett ja 1 liiter viina. Sega kõik korralikult läbi ja jäta 3 nädalaks seisma. Võite juua 50 g 2 korda päevas enne sööki.

Pidage meeles, et punasel pihlakal on vastunäidustused. Seda ei saa kasutada tromboosi ja suurenenud verehüübimise korral.

pihlakas ravitud

Vene keeles rahvakalender on "Peeter-Pauli põldpuu" päev, mis langeb septembri lõppu - pihlakamarjade valmimisaega. Sel päeval seoti oksad viljadega kimpudeks ja riputati majade katuste alla. Usuti, et pihlakas suudab inimest kaitsta igasuguste hädade eest. Pihlakaoksad ei kaunistanud mitte ainult eluruume, vaid ka kuure, erinevaid kõrvalhooneid; isegi pihlakaoksad olid iga põllu servas kinni. Pihlakat lauldakse lauludes, selle kohta koostatakse luuletusi, vanasõnu, mõistatusi. Kõige sagedamini on pihlakas populaarses ettekujutuses kõhn ja hell tüdruk, kes kannatab, igatseb.

Pihklaka kasutamisest aastal meditsiinilistel eesmärkidel tuntud iidsetest aegadest. Samuti sisse Vana-Rooma pihlakaid kasutati kõhu tugevdamiseks.

Kaasaegses teaduslik meditsiin vitamiinipuuduse korral soovitatakse värskeid ja kuivatatud pihlakavilju.

Pihklaka viljadest saadud pulber on osa diabeedi ja rasvumusega patsientide dieedist.

Värsketest pihlakamarjadest saadud mahla kasutatakse mao madala happesuse korral (1 tl enne sööki).

Räägin teile ka ühest hämmastavast pihlaka abil paranemise juhtumist. Arstid tuvastasid mehel maokasvaja. Operatsioon jäi tegemata, peeti liiga hiljaks. Üks naine soovitas patsiendil juua pihlaka tinktuuri.

50 g pihlakamarju tuli valada 0,5 liitrisse viina, nõuda 10 päeva pimedas kohas ja võtta 1 spl. lusikas 3 korda päevas.

Mitu pudelit tinktuuri see mees jõi, ma ei tea, aga ta ravis oma kõhu terveks.

armastan kalja

Hävitava ateroskleroosiga alajäsemed suured alad on blokeeritud väikesed laevad leeliselised soolad, mis põhjustab lihaspiirkondade nekroosi.

Ravi peaks algama puhastamisega seedetrakti trakti.

Selleks valmistatakse kalja punasest pihlakast, aga ka küüslaugust, mädarõigast, petersellist, hurmast, sidrunist, rosea rhodiolast, raba kinkelehest, saialillest.

Võtke 3 liitrit vadakut, 0,5 tassi valitud toorainet, 1 tass granuleeritud suhkrut, 1 tl hapukoort.

Kokkamine. Hõõruge hapukoor põhjalikult granuleeritud suhkruga ja lahjendage vadakuga. Asetage toorained raskusega marli kotti ja täitke hapukoore ja suhkruga vadak. Seejärel pane sooja kohta 2-3 nädalaks käärima. Perioodiliselt (iga 1-2 päeva järel) segage toodet, eemaldades pinnalt hallituse. Soovitav on nädala pärast kalja kurnata ja valada puhtasse kaussi.

Kui kalja on valmis, vala 1 liiter tarbimiseks ja lisa 1 liiter purki keedetud vett toasoe ja Ouse klaasi suhkrut. Purgist valatud kalja saab hoida külmkapi alumisel riiulil. Kui see lõpeb, on valmis uus partii kalja. Seda saab teha kuni kolm korda, pärast mida valmistatakse kalja uuesti koos tooraine asendamisega.

Kvassi tarbitakse kuu aja jooksul alates 1 spl. lusikad kuni 0,5 tassi (vastavalt tolerantsile) 15-20 minutit enne sööki.

Soovitav on lisada toidule merikapsas ja muud mereannid (krevetid, heeringas, krabid, kalmaar jne).

Söö rohkem kääritatud toite (ilma äädikata!): Kapsas, õunad, kõrvits. Eemaldage dieedist viin ja taimeõlid.

Keha peaks saama rohkem nikotiinhape. Seda hapet leidub puuviljades aroonia, samuti toores kartulis, tomatis, õllepärmis.

Kindlasti pühkige jalgu äädika tinktuuriga saialillele, metsrosmariinile, mustrõikale, liiliale, karulaugule, sidrunile, varsile 1-2 korda päevas.

Hüpertensiooni tuleb ravida

Eelmisel aastal sain kaks insulti ja usun, et need juhtusid ainult minu süül. Koormused koolis (vihikute kontrollimine, plaanide tegemine), liigne sotsiaaltöö, stress, liikvel olles "näksimine" – kõik see viis hüpertensioonini. Ma mõõtsin rõhku harva, vältisin tablette ja selle tulemusena - hüpertensiivsed kriisid. Kiirabi tuleb, arstid teevad süsti, öösel heidan pikali ja hommikul “rooman” uuesti tundi. Keeldusin haiglas ravist, arvasin, et kool ilma minuta ei tule.

Kallid lugejad, palun ärge korrake minu vigu. Hüpertensiooni tuleb ravida alates I staadiumist (nüüd on mul III staadium).

Rõhku reguleerin punase pihlakaga.

Valmistan 3-4 pihlaka oksa 1 kl keeva veega, lasen tõmmata. Ma joon 0,5 tassi hommikul ja õhtul. Sügisel, kui marjad valmivad, söön neid lihtsalt värskelt või moosi kujul. Nüüd proovin rõhku mõõta hommikul, pärastlõunal ja õhtul, aga vajadusel siis öösel.

11. oktoober 2011

Mis on punane pihlakas, kasulikud omadused ja vastunäidustused, samuti mis sellel on raviomadusi Ja milleks see taim inimese tervisele täpselt kasulik on? Need küsimused tekivad sageli nende seas, kes hoolivad oma tervisest ja tunnevad selle vastu huvi rahvapärased meetodid ravi, eriti ravimtaimedega töötlemine. Ja see huvi on mõistetav. Võib-olla saate sellest artiklist mingil määral neile küsimustele vastuse.

Pihlakas (Sórbus aucupária) on puu või põõsas, liik roosiliste (Rosaceae) perekonda pihlakastest. Laialt levinud väheväärtuslik viljapuu, mis on märgatav erksate viljade poolest, mis püsivad taime okstel kuni hilissügiseni ja isegi kogu talve.

Levila - peaaegu kogu Euroopa, Lääne-Aasia, Kaukaasia; ulatub Kaug-Põhja ja mägedes tõuseb see taimestiku piirini, kus ta muutub juba põõsaks. Introdutseeritud kogu maailmas parasvöötmes.

Venemaal on see levinud Euroopa osa metsa- ja metsastepivööndis, Põhja-Kaukaasias, Uuralites.

Vikipeedia

Punane pihlakas on rosaceae sugukonna lehtpuu, kuni 20 m kõrgune (peamiselt 4-6 m), harva pindmise juurestikuga põõsas. Koor on hall, sile, noored oksad kohevad.

Lehed on vahelduvad, sulgjad, piklikud või piklik-lansolaadid. Noored lehed altpoolt karvased, hilisemad paljad.

Õied valged või roosakad halb lõhn(trimetüülamiini lõhn, mis meenutab hobusesõnniku lõhna), kogutakse kuni 10 cm läbimõõduga tihedasse korümboosi õisikusse.

Viljad on kerajad, õunakujulised, erkpunased või oranžikaspunased, mahlased.

Seemned on punakad, poolkuukujulised, otsast teravad.

Õitseb mais-juunis, viljad valmivad septembris-oktoobris ja jäävad puudele tavaliselt hilistalveni.

Harilik pihlakas kannab vilja igal aastal 5-7 aasta vanuselt. Pihklaka head saaki täheldatakse tavaliselt iga 1-3 aasta tagant, suurim saak on 35-40 aastast. Üks puu võib anda kuni 80-100 kg vilja.

Paljundatakse seemnete ja juurevõsudega. Elab kuni 200 aastat.

Puuviljaliikide hulgas on pihlakas talvekindluse poolest üks esimesi kohti. Talub külma kuni -50 °C. Taim on tagasihoidlik (seda võib kasvatada kuni 1200 m kõrgusel merepinnast), saagikas ja lihtsalt ilus, eriti harjade valmimise perioodil.

See taim ei ole kasvutingimuste suhtes nõudlik, kasvab avatud varjulistes kohtades, on külmakindel, põuakindel, kahjurite ja haiguste poolt peaaegu kahjustamata, talub hästi ümberistutamist. Pihlaka kultivarid on iseviljakad ja vajavad risttolmlemist.

Viljad on rikkad karoteeni, P-vitamiini ja eriti C-vitamiini poolest (klaas pihlakamahla sisaldab u päevane annus). Selle taime marjad sisaldavad ka laia valikut mineraalid: kaltsium, magneesium, fosfor, raud, jood. Sorbiinhape, mis on pihlaka osa, omab tugevat bakteritsiidset toimet.

Mahlapressimiseks mõeldud puuviljad koristatakse madalatel aladel augusti lõpus ja kõrgematel aladel - septembri keskel. Puuviljad on eriti maitsvad pärast seda, kui need on külmunud. Koristamisel lõigatakse viljad harjadega. Koristatud pihlakas koos vartega võib kuni märtsini hoida jahedas kohas temperatuuril mitte üle 2 °C.

Selle taime viljadest valmistatakse tinktuure, likööre, kompotte, vahukomme, moose, moose, marmelaade, äädikat, seal on retsepte pihlaka kalja valmistamiseks. Sisse võib süüa pihlaka magusate vormide vilju värske. Kibedate viljadega vormides kaob kibedus pärast külmutamist. Pihklaka kuivatatud viljad kuuluvad terapeutilistesse vitamiinikogudesse.

Kompott pihlakast soodustab sapi eritumist, leotatud marjad on hea maitseaine ulukiroogadele.

Punase pihlaka eelised ja kahjud:

Punasel pihlakal on põletikuvastane, hemostaatiline, kapillaare tugevdav, vitamiinne, kokkutõmbav, kerge lahtistav, diaforeetiline, diureetiline toime, alandab vererõhk, suurendab vere hüübimist. Pihlaka viljapektiinid takistavad käärimisprotsesse soolestikus, vähendavad gaaside moodustumist ning adsorbeerivate omadustega soodustavad erinevate toksiinide seondumist ja väljutamist.

Selle taime orgaanilised happed ja kibedus suurendavad maomahla sekretsiooni ja seedimisvõimet, mis koos kolereetilise toimega parandab seedimist. Märkimisväärses koguses karoteeni ja karotenoide sisaldavad pihlaka viljadest saadud õliekstraktid on haavu ja haavandeid parandava, põletikuvastase toimega ning aitavad kaasa vähem karedate armide tekkele. Katses vähendavad pihlaka viljad maksa lipiidide ja vere kolesteroolisisaldust.

Selle taime viljad on süsivesikute, valkude, erinevate orgaaniliste hapete, taimsete kiudude, tanniinide allikas. Pihklaka viljad sisaldavad selliseid bioloogiliselt aktiivseid ühendeid nagu provitamiin A, vitamiinid PP, B1, B2, C-vitamiin(C-vitamiin), P, K, E. Ja peale kõige selle - keemilised elemendid: fosfor, raud, kaalium, magneesium.

See nimekiri pole kaugeltki täielik. Pihlakat kasutatakse sageli hemorroidide (pihlakamarjade mahl), gastriidi ravis, ateroskleroosi ravimina. Pihlakal on üsna head antimikroobsed omadused, nii et see pärsib nakkusi, nagu hallitus, Staphylococcus aureus, salmonella.

Üks peamisi aineid, mis määrab selle taime kasulikud omadused, on pektiin. See häirib süsivesikute ühendite kääritamist, mis takistab gaaside teket soolestikus, hoides seega ära puhitus. Õrnema soo esindajatel soovitatakse tarvitada pihlakamarju, et vähendada tõenäosust haigestuda sellistesse haigustesse nagu soor ja muud seenhaigused.

Pihklakas sisaldab sellist ainet nagu amügdaliin, erinevad orgaanilised happed ja sorbiinhape, tänu millele aitab pihlakas kaasa vere kolesteroolitaseme ja maksa rasvasisalduse normaliseerumisele. Seda taime hinnatakse ka selle poolest kolereetilised omadused. Pihlakamarju võib tarbida nii värskelt, ainult korjatult kui ka kuivatatult. Pihlakast, õigemini selle marjadest valmistatakse moose, tarretist, maitsvaid moose, siirupeid.

Kõik need tooted mõjutavad soodsalt kolesterooli taset organismis, omavad märgatavat tursevastast toimet ning parandavad teatud määral vere hüübimist. Näiteks on sellel taimel kasulikke omadusi, mis võivad olla kasulikud reumaatiliste valude, vitamiinipuuduse ja neerukivide korral. Nendel juhtudel aitab teid värske marjasiirup.

Kahju:

Nagu iga teinegi ravimtaim, on kahjuks vastunäidustusi ja punane pihlakas. Näiteks ei soovitata seda kasutada suurenenud verehüübimise ja gastriidi korral ülihappesus maomahl. Samuti Värske mahl selle taime marjadest ei saa juua, kui peptiline haavand kõht.

Raseduse planeerimisel peate teadma, et iidsetel aegadel kasutasid naised seda taime raseduse vältimise vahendina. Ettevaatlikult peaksid seda kasutama ka rasedad naised.

Pihlaka viljad on vastunäidustatud inimestele, kes on kogenud infarkti või insuldi, samuti neile, kes kannatavad isheemiline haigus süda, kellel on kalduvus tromboflebiidile.

Pihklaka raviomadused:

Survega:

Pihklaka värsked viljad aitavad normaliseerida vererõhku. Selleks tarbitakse neid 1 spl 20 minutit enne sööki (enne iga sööki). See meetod- universaalne, sobib inimestele, kellel on kalduvus mitte ainult hüpertensioonile, vaid ka igasugustele südame-veresoonkonna haigustele (sh ateroskleroos ja arütmia).

Selle viljad sisaldavad vitamiine C ja P. Paaris töötades tugevdavad need kaks ainet väikseid veresooni, muudavad nende seinad elastseks ja nooreks. Kuid peamine põhjus kõrgsurve- see halb seisukord väikesed laevad. Need muutuvad rabedaks, pinges, nende luumen aheneb ja vererõhk veresoonte seintel tõuseb. Pihklaka regulaarne kasutamine kõrvaldab selle probleemi ning muudab anumad elastseks ja terveks.

Võite teha keetmist kuivatatud, külmutatud või värsketest puuviljadest. Selleks peate võtma 1 spl. l. pihlakas, tükeldage, valage termosesse, valage pool klaasi keeva veega, laske tund aega seista. Infusioon pressitakse hoolikalt ja juuakse enne sööki. Iga kord, kui peate valmistama värsket teed.

Hooajal võite töödelda värske pihlakaga. 20 minutit enne sööki söö supilusikatäis värskeid puuvilju. Kui pihlakaid on raske niisama süüa, võib selle segada mee või suhkruga. Teine võimalus: pigista värsketest marjadest mahl ja joo supilusikatäis 3 korda päevas, jällegi enne sööki. Värske pihlakaga ravikuur kestab terve hooaja, kuni okstel on vilju. Seejärel võite juua kuivatatud marjade keetmist. Kursuste vahel tehke kuu pikkune paus.

Kas pihlakas on diabeedi jaoks hea?

Pihlaka viljad - hea allikas vitamiinid diabeetikutele. Need marjad sisaldavad sorbitooli, magusat alkoholi, mis on selle haiguse jaoks ohutu. Diabeediga punast pihlakat võib tarbida kuivatatult või külmutatult. Kõige kasulikumaks peetakse selle viljadest saadud infusiooni või tee kasutamist. Sellel joogil on huvitav mõru maitse ja meeldiv aroom. Loomulikult ei saa sellise joogi valmistamisel kasutada suhkrut (või asendada see diabeedi jaoks vastuvõetava analoogiga - näiteks sorbitooli või ksülitooliga).

Ärge kunagi unustage seda lubatud kogus nende ainete tarbimine on selgelt piiratud: mitte rohkem kui 25 grammi toidukorra kohta ja mitte rohkem kui 50 grammi päevas. Lisaks pöörake tähelepanu marjade infusiooni või kompoti kontsentratsioonile. 1 liitri vee kohta võetakse väike peotäis kuivi marju. Ja külmutatud puuviljade kasutamisel tuleks seda osa veelgi vähendada.

Diabeedihaige pihlaka võib ka kõikvõimalike magustoitude sisse panna. Näiteks saate süüa teha maitsev moos selle viljadest. See valmistatakse tavapärasel viisil, välja arvatud juhul, kui suhkur on asendatud ohutute magusainetega.

Mis on pihlakas naistele kasulik?

Mahla saab punastest pihlakamarjadest. Ta on imeline kosmeetikatoode. Kui külmutate mahla, saab saadud jääkuubikuid kasutada näonaha pühkimiseks - 1 kord päevas. See protseduur aitab kaasa ebameeldiva välimusega veresoonte ahenemisele.

Mask, mis sisaldab selle taime purustatud vilju, sidrunimahla ja keefirit (võrdsetes vahekordades), valgendab nahka hästi. Lotion (osa glütseriinist, osa odekolonnist ja 2 osa pihlakamahla) võib kasutada pleekinud näo hooldamiseks – see aitab taastada sellele värske ja särava ilme.

Vitamiini tee:

Pihlakatee sobib suurepäraselt kevadine beriberi, kõhulahtisus ja kõhukinnisus, neerukivid, reuma ja hemorroidid. Arvestada tuleb vaid sellega, et selleks on vaja alguseks eraldi valmistada pihlaka keetmine või tõmmis ja alles seejärel lisada see vitamiinitee koostisesse. Sellel taimel on ka väljendunud skorbutivastane toime, mistõttu on see taimes hädavajalik talvine menüü, kuna pihlakas sisalduvad tanniinid aitavad kaasa C-vitamiini kogunemisele organismis.

Selleks, et vitamiinide koostis jook oli tõhusam ja harmoonilisem, pihlakale oleks tore lisada kuivatatud kibuvitsamarju. Metsroos ja pihlakas segatakse reeglina võrdsetes osades ning kõige levinumad on järgmised retseptid.

1/2 st. l. pihlaka purustatud viljad ja sama kogus looduslikku roosi tuleks valada 2 tassi keeva veega ja infundeerida suletud anumas 1 päev. Valmistad imelise multivitamiinitee, millele võid lisada maitse järgi suhkrut ja juua seda 1/2 tassi mitu korda päevas. Selline jook on talvel ja kevadel organismile tõhus vitamiinitugi.

Pärast 1 päeva nõudmist 1 liitris keevas vees, 1 spl. kuivatatud pihlakas ja metsik roos, saad kontsentreeritud vitamiinitõmmise, mida saab lisada teele või piimale koos suhkruga, 1-2 spl. l. See on suurepärane toniseeriv vitamiinipreparaat, millel pole vastunäidustusi.

Jam:

Enne pihlakamarjadest moosi valmistama asumist on soovitav see korralikult sügavkülmutada. Kulinaarne kogemus tõestab, et külmutatud ja keedetud marjad vabanevad kibedast maitsest, mis loomulikult tõstab valmiva hõrgutise toiteväärtust.

Aseta külmutatud pihlakamarjad 7-10 minutiks keevasse vette. Samuti võid poti marju 15-20 minutiks mõõdukalt eelsoojendatud ahju pista, et pihlakas “välja auruks”. Seejärel tõsta marjad moosi keetmise kaussi, vala peale keev siirup ja jäta 8-12 tunniks seisma. Seejärel pane marjad madalale tulele, lase keema tõusta ja tõsta mõneks minutiks tulelt. Korrake seda "protseduuri" 5-6 korda. Kui moos on valmis, lase 8-10 tundi soojas seista ja alles siis vala purkidesse. Veenduge, et moosi valmistamiseks kasutatav siirup ei oleks liiga vedel.

Serveeri valmis moosi teega, kaunistades väikeste sidruniviiludega.

Sa vajad:

• punased pihlakamarjad - 2 kg,
• granuleeritud suhkur - 3,5 kg,
• vesi - 6 klaasi.

See moos on väga kasulik kõigile, kuid eriti inimestele, kes põevad südame-veresoonkonna haigusi, hüpertensiooni (kõrgenenud. vererõhk), närvisüsteemi haigused.

Siirup:

Siirupi jaoks vajate:

• kilogramm värskeid marju
• nelisada grammi suhkrut

Kõigepealt pese marjad ja pigista neist mahl välja. Valage sellele näidatud kogus suhkrut.

Marjadega anum tuleb panna väikesele tulele ja küpsetada, regulaarselt segades. Aeg ei ole reguleeritud, ainus tingimus on viia mass paksu olekusse.

Saadud siirupit tuleks võtta kakskümmend grammi mitu korda päevas.

Punasel pihlakasiirupil võib olla tervendav toime menstruaaltsükli häirete ja menopausi korral.

Punase pihlaka kalorisisaldus:

Pihklaka kalorisisaldus on väga madal, kuna selle marjades on peaaegu 80% vett. Kuid pihlakaroad, eriti kui nende valmistamisel kasutati suhkrut, on väga kaloririkkad. Vaata seda tabelit:

Tabel punase pihlaka kalorite kcal ja toiteväärtuse (BJU) kohta 100 grammi kohta:

Pihlakas	Oravad, c.	Rasvad, gr.	süsivesikud, gr.	Kalo- rii
värske	1,4	0,1	11,8	43
kuivatatud	5,1	1,2	52,3	271
suhkrus	1,2	0,1	59,7	232,8
konjakis	0,0	0,0	18,0	200
moos	1,4	0,1	61,7	242

Mis on punane pihlakas kasulik kehakaalu langetamiseks?

Selle puu marjade ja lehtede infusiooni kasutades ei vältinud naised mitte ainult rasedust, vaid ka seda õhuke vöökoht. Lisatakse sügisel kuivatatud puuvilju roheline tee. Saadud jook parandab ainevahetust organismis, soolestiku tööd, aidates seeläbi kaasa kaalulangusele.

Pihlakas aitab neid, kes tahavad vabaneda lisakilod: olles süsivesikute toode, seob ebatavaliselt kiiresti süsivesikuid, niiöelda neutraliseerib need organismis. Seda omadust omavad kuivatatud puuviljadest saadud pulber, aga ka pihlakamahl ja siirup.

Retseptid kehakaalu langetamiseks:

Otse kehakaalu langetamiseks võite valmistada pihlaka keetmist. Selleks 1 spl. l. vala 1 spl. vesi, lase keema tõusta ja keeda 10 minutit. Võtke keetmist 3-4 korda päevas 2-3 spl. l. Soovitatav on kasutada, kuni kaal on langenud soovitud massini.

Hea retsept lisakilode kaotamiseks pihlakast ja kibuvitsamarjadest. Selleks vala keeva veega üle 2 spl. l. metsroos ja pihlakas. Kõik see tuleb ööseks panna pimedasse jahedasse kohta. Saadud infusioon võetakse 50 ml-s. 3 korda päevas pärast sööki. Kuna kibuvitsamarjal on diureetiline omadus, mõjutab see lisaks kehakaalu langetamise protsessi. Lõppude lõpuks vabaneb keha kahjulikest ainetest, mis seda ummistavad ja võivad põhjustada rasvumist.

Tee kaalulangus pihlakast. Selle valmistamiseks on vaja valmistada samades proportsioonides kuivatatud marjad pihlakas, sõstar ja vaarikas. Järgmisena tuleb need valada väikesesse teekannu (1 liiter) keeva veega ja nõuda 10-15 minutit. Kui segada suur hulk marjad, tee osutub üsna kangeks. Sel juhul saab seda kasutada teelehtedena, lisades veel keeva vett.

Pihlapunane ehk tavaline - kõikjal kasvav tagasihoidlik puu. Selle suurteks kobarateks kogutud punased marjad on kõigile hästi teada. Pihlaka marju on kasutatud pikka aega rahvapärased retseptid erinevate haiguste vastu ja kosmeetikatööstuses.

Pihlakas - kasulik mari

Pihklaka marjad on tõeline ladu kasulikud ained. 100 g puuvilju sisaldab kuni 81 g C-vitamiini, samuti vitamiine B1, B2, B9, A, PP, tokoferooli, β-karoteeni. Samuti sisaldavad marjad erinevaid mineraalaineid, sealhulgas vaske, fosforit, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi, rauda jt.

See taim on laialt levinud kogu Euroopas ja Põhja-Ameerika. Tänapäeval on aiasorte, mis on ilmunud tänu aretajate pingutustele. Ja pihlakas saavutas sellise populaarsuse tänu oma kasulikele omadustele:

• pihlaka viljad on looduslikud antibakteriaalsed omadused aidates võidelda sooleinfektsioonid ja erinevat tüüpi seente kasvu pärssimine;
• marjade kasutamine võimaldab aktiveerida immuunsus, mis võib olla kasulik tõsise nõrgenemise korral pärast tõsist haigust;
• sisalduvad pihlakamarjades toimeaineid abi stabiliseerida ainevahetust, normaliseerida ainevahetusprotsesse;
• pihlakas on diureetiline toime, tänu millele saab sellel põhinevaid retsepte kasutada urolitiaasi ennetamisel, ravis põletikulised haigused Urogenitaalsüsteem;
• puuviljad parandavad südame tööd ja oluliselt vähendada kolesterooli taset, mis mõjutab soodsalt veresoonte voodi seisundit (kolesterooli naastude moodustumine väheneb);
• pihlaka abil on võimalik gaasi teket maha suruda, põhjus lihtne lahtistav toime ja välja tuua kahjulikud ained kehast.

Kes pihlaka ei oska

Kuigi pihlakas on väga kasulik, on selle kasutamisel siiski piiranguid. Mõnel juhul võib pihlakapõhiste retseptide kasutamine olla kahjulik. Marjad on vastunäidustatud:

• maomahla kõrge happesusega gastriit;
• urolitiaas, eriti ägedas faasis (pihlakas võib provotseerida kivide liikumist piki kusejuha, mis mõjutab negatiivselt patsiendi seisundit);
• hüpotensioon, kuna pihlakas suudab rõhku vähendada;
• mao- või kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand;
• hiljuti varasemad südameinfarktid või lööki;
• südame isheemiatõbi, eriti südamepuudulikkuse nähtude tekkega;
• alla 3-aastased.

Oluline vastunäidustus, mis sageli unustatakse, on individuaalne sallimatus. Kui olete pihlaka suhtes allergiline, ei saa te süüa mitte ainult värskeid puuvilju, vaid ka erinevaid roogasid või tervendavad vahendid tehtud selle marja lisamisega. Raseduse ja imetamise ajal ei soovita arstid ka pihlaka kasutamist.

Kuidas pihlakaid kasutada

Punast pihlakat värskelt praktiliselt ei sööda. Selle põhjuseks on marjade spetsiifiline mõrkjas-hapu maitse. Kuid isegi meie esivanemad leidsid marjade töötlemiseks palju viise, mille tõttu mitte ainult ei kao kibedus, vaid säilivad ka kasulikud omadused.

Lihtsaim viis - tee pihlakamahl. Selleks on vaja umbes 1 kg marju, 200-250 g suhkrut ja klaasi keedetud vett. Pihlakas asetatakse enne töötlemist 72 tunniks külmkappi, et vabaneda kibedusest. Selle aja möödudes eemaldatakse marjad ja lastakse läbi hakklihamasina või segisti. Saadud püreele lisatakse klaas vett ja kõik segatakse põhjalikult ning seejärel filtreeritakse: esmalt marli abil, seejärel läbi tihedama materjali. Kurnatud mahlale lisatakse suhkur (vajadusel võib kogust suurendada), kuumutatakse keemiseni ja valatakse valmisroogadesse.

Üks veel hea viis säilitada puuviljade kasulikud omadused - keeda teed pihlakaga. kuivatatud pihlakas sobib kõhulahtisuse raviks (10 g marju valatakse 200 ml keeva veega, infundeeritakse 15-20 minutit ja juuakse kaks korda päevas). Värskest pihlakast, kibuvitsamarjadest ja ingverist saad suurepärase külmetusravim, valage koostisosad keeva veega ja jätke termosesse 8 tunniks.

Head külmetusvastased omadused on pihlaka tinktuuril või infusioonil.

Tinktuura sobib täiskasvanutele. Selle ettevalmistamiseks on vaja 200 g puuvilju valada meditsiinilise alkoholi või konjakiga, seejärel asetada anum 2 nädalaks pimedasse ja kuivasse kohta. Ravimi efektiivsuse suurendamiseks on soovitatav konteinerit aeg-ajalt loksutada ja pöörata, raputades sisu.

Infusioon – suurepärane variant laste raviks. See valmistatakse väga lihtsalt: 9-12 g puuvilju valatakse 0,5 liitrisse vette ja asetatakse 20 minutiks lauale. veevann. Pärast segu infundeerimist tund aega - ja oletegi valmis.

Rowanit kasutatakse aktiivselt kosmetoloogias naha toniseerimiseks ja toitmiseks. Kõige lihtsam on kasutada näomassaažiks külmutatud pihlakamahlakuubikuid. Saate ka süüa teha tooniv mask segades pihlakamahla, mee ja taimeõli vahekorras 1:1:1 (soovitav - 1 tl iga koostisosa) ja lisades segule munakollane. Seda maski kantakse näole umbes 20 minutiks ja annab parim efekt kui kombineerida aurusaunaga.

Kuidas pihlakaid koristada ja säilitada

Raviomadusi ei oma mitte ainult pihlakamarjad, vaid ka muud taimeosad - saate koristada ka koort, lehti, õisi. Koor koristatakse varakevadel või mais, lehed - augustis, lilled - mais.

aga kõige kasulikum marjadel on ikka keha jaoks. Neid saab koristada septembris-oktoobris, kui plaanite neid värskelt või kuivatatult säilitada. Kuivatage pihlakas varjus või spetsiaalses kuivatis, kuni see lakkab kokku kleepumast, kui pigistate käes paari marja.

Kui plaanite pihlakast valmistada mahla, tõmmiseid, tinktuure ja nii edasi, siis parim aeg kogumiseks - oktoobri lõpus või novembri alguses. Sel ajal tabavad tavaliselt esimesed külmad ja marjad vabanevad kibedusest.

Pihlakas on suurepärane looduslik abiline võitluses paljude haigustega. Peaasi on marjad ladustamiseks ja hilisemaks kasutamiseks korralikult ette valmistada.