Mfumo wa kushangaza, wa akili, karibu kamili - mwili wa mwanadamu. Inasawazisha usawa wa ndani, ikiwa kwa ajili ya kufanya kazi huundwa hali nzuri. Bakteria nyingi na virusi hukaa bila migogoro ndani mwili wa binadamu mpaka mlinzi mfumo wa kinga inadhibiti kwa uangalifu usawa wa nguvu. Utaratibu wa ulinzi huanzishwa mara moja wakati usawa unatokea ndani au uingiliaji mkali wa mambo hasi ya nje.

Tatizo lisilo na furaha - kuhara mara kwa mara

Tamaa ya mara kwa mara ya kufuta matumbo na kinyesi kisicho na maji kinachukuliwa kuwa dalili ya kuhara. Kama vile pua ya kukimbia au kikohozi ni ishara kwamba viungo vya kupumua vinajaribu kujisafisha na kuashiria malfunction. mfumo wa kupumua, kuhara - jaribio la mwili ili kuondokana na microbes iliyoamilishwa, chakula cha maskini. Kuhara ni majibu ya msingi ya mwili kwa matatizo ambayo yametokea katika njia ya utumbo.

Kuharisha kwa kazi hutokea kama majibu ya hali ya mkazo, wasiwasi au woga kupita kiasi. Kwa sababu ya harakati nyingi za matumbo, chakula kinachoingia hakiwezi kuyeyushwa haraka sana; nyenzo muhimu hazijafyonzwa. KWA sababu za kawaida inaweza kuhusishwa na kumeza chakula duni, mbaya ndani ya tumbo. Mwili hujaribu kuondoa mzigo mbaya kama huo haraka iwezekanavyo.

Aina ya papo hapo ya kuhara

Katika kesi wakati dalili zisizofurahi kuhara kuvuruga usiku, na maumivu makali ndani ya tumbo, tamaa ya kutapika, homa, wasiliana na daktari wako mara moja. kozi ya muda mrefu kuhara, kudumu kwa muda wa miezi mitatu, husababishwa na virusi, bakteria, unyanyasaji wa laxatives. Inaweza pia kusababishwa na magonjwa sugu kama vile ugonjwa wa sukari, kongosho, kolitis ya kidonda.

Vichochezi vya kuhara:

• antibiotics;
• uvumilivu wa lactose;
• dalili ya matumbo yenye hasira;
• virusi na bakteria;
• magonjwa sugu;
• unyanyasaji wa laxative.

Kuhara kwa muda mrefu kunaweza kuashiria shida na matumbo. Kuhara, kudumu hadi miezi mitatu, hakuna kesi inapaswa kupuuzwa - ni muhimu kufanya uchunguzi na kutambua sababu ya ugonjwa huo. Usichukuliwe na dawa za kibinafsi, haswa ikiwa kuhara hufuatana maumivu, kamasi au damu hutolewa kwenye kinyesi.

Ikiwa kuhara ni siku tatu au zaidi, nifanye nini? Ni nini husababisha kuhara kwa muda mrefu?

Sababu ya kawaida ni kula vyakula duni. Katika kesi hii, kinyesi kitarudi kwa kawaida haraka vya kutosha ikiwa utashikamana na lishe. Ikiwa kuhara kulichochewa na maambukizo ya virusi yenye ukali ambayo yalitulia kwenye mwili, ugonjwa wa kinyesi hautatoweka bila kuondoa sababu. Katika kesi hii, lishe tu haitasaidia kurejesha utendaji kazi wa kawaida kiumbe hai.
Mara nyingine kuhara kwa muda mrefu inaonekana kutokana na awamu ya kazi kozi ya ugonjwa wa muda mrefu, kwa mfano: colitis, dysbacteriosis, dysfunction ya tumbo, chakula kisichofaa, athari za mzio kwa chakula, dawa.

Jinsi ya kuondokana na kuhara

Ikiwa dalili za ugonjwa huendelea kwa muda wa miezi 3, unahitaji kufanyiwa uchunguzi, ikiwa ni pamoja na uchambuzi wa kina wa kinyesi, mkojo, matumbo kwa kutumia x-rays, damu. Masomo haya yatasaidia kutambua sababu ya ugonjwa huo. Na matibabu yatakuwa na lengo la kuondoa chanzo cha tatizo.
Uingiliaji wa matibabu utaagizwa kulingana na chombo gani kimefanya kazi vibaya. Kuhara huchangia kupoteza maji mengi, ambayo hudhoofisha mwili zaidi. Ili kulipa fidia kwa ukosefu wa unyevu, dawa maalum- Regidron au Citroglucosan. Usisahau kuchanganya matibabu ya dawa na lishe.

Ukosefu wa maji mwilini sio hatari

Matokeo ya kuhara kwa muda mrefu inawezekana kuwa upungufu mkubwa wa maji mwilini, utapoteza 3% ya uzito. Kuangalia ikiwa kuna maji ya kutosha katika mwili, unaweza kufanya mtihani rahisi: bonyeza kwenye msumari na uangalie jinsi ya haraka ya kawaida. rangi ya pink. Muda wa zaidi ya sekunde 2 utaonyesha upotezaji wa unyevu kupita kiasi.
Sababu nyingine ya kuamua usawa wa unyevu ni mzunguko na wingi wa urination. Wakati mkojo unakuwa giza na kujilimbikizia, vipindi kati ya urination ya masaa 8 au zaidi, hii dalili ya kengele. Kuhisi kavu cavity ya mdomo, woga, unyogovu, kizunguzungu, kuchanganyikiwa - mambo ambayo yanaashiria upungufu wa maji mwilini. Usipoanza matibabu, matokeo yanaweza kuwa mabaya sana hadi hali ya kukosa fahamu au kifo.

Zaidi isiyo salama kuhara kwa utotoni. Wakati tamaa ya kwenda kwenye choo ikifuatana na kinyesi cha maji ya kijani kibichi, unahitaji kukimbilia kwa daktari. Tibu mwili kwa uangalifu kama vase ya gharama kubwa, na usipuuze hata magonjwa madogo ili usilipe na afya yako mwenyewe.

Haitoshi shida kali matumbo. Bila shaka, mwili unahitaji muda wa kuondokana na sababu ambayo ilisababisha kuonekana kwa kuhara kwa wanadamu. Inachukua siku kadhaa kufanya hivi.

Kuhara ambayo haipiti kwa siku 4 au zaidi inaweza kuchochewa na wengi sababu tofauti. Wakati mwingine apple isiyooshwa inaweza kuwa wakala wa sababu ya shida, na wakati mwingine ni mbaya sana, maambukizi hatari matumbo. Kwa hiyo, mara baada ya kuhara kuonekana kwa mtu mzima, ni muhimu kuchunguza mara moja mgonjwa, kuanzisha sababu za vile. tatizo lisilopendeza na kuanza kumtibu.

1. Kwa hali yoyote usiogope, kwa sababu mara nyingi kuhara ni matokeo ya sumu ndogo na kutoweka baada ya siku chache.
2. Ni muhimu sana kuzingatia sheria zote za usafi wa kibinafsi, ambazo katika hali hii zina jukumu muhimu sana.
3. Ikiwa kuhara haipiti kwa wiki moja au zaidi, basi unahitaji kuwasiliana na mtaalamu. Ikiwa sababu ilikuwa sumu, daktari ataagiza dawa maalum ili mwili utakasa kwa kasi. Wakati mwingine kuhara inaweza kuwa ishara ya kwanza ya ugonjwa mbaya ambao ni rahisi zaidi kutibu hatua ya awali kuliko katika fomu ya kukimbia.

2 Madaktari wanasema nini kuhusu tatizo hili

Ikiwa kuhara hakuacha, basi inaweza kutibiwa sio tu nyumbani, bali pia katika hospitali. Utawala muhimu zaidi katika kesi hii ni kwamba lazima ufuate kwa uwazi mapendekezo yote ya daktari anayehudhuria, hasa ikiwa kuhara haipunguki kwa siku kadhaa mfululizo. Ikiwa unafuata mlo wako na kuchukua maagizo ya daktari kwa uzito, basi unaweza kutatua tatizo na kuhara kwa siku chache tu na bila. ushawishi mbaya kwenye mwili wa mwanadamu.

Madaktari hawaita kuhara ugonjwa. Inaweza kuwa sumu au moja ya dalili za ugonjwa. Kwa mfano, inaweza kuwa kazi iliyoongezeka tezi ya tezi, na hutoa homoni nyingi zinazochochea kuhara. Ni muhimu kutibu sababu za shida, sio dalili. Ikiwa utaondoa ishara tu za kuhara, basi hii haiwezi kutibu ugonjwa yenyewe. Ni muhimu, pamoja na mtaalamu, kujifunza ngazi zote, pamoja na hatua za maendeleo ya kuhara. Kwa mfano, ikiwa mtu mwenye kuhara hutembelea choo chini ya mara sita kwa siku, basi hii inaweza kuonyesha uwepo wa ugonjwa wa juu wa tumbo. Ikiwa idadi ya safari kwenye choo huzidi mara sita, basi katika hali hiyo inawezekana kuendeleza matatizo makubwa na utumbo mpana au kwa njia ya haja kubwa.

Hii ina maana kwamba ziara ya mtaalamu ni lazima ikiwa kuhara ni kali sana na haina kuacha. kwa muda mrefu. Haupaswi kujitibu mwenyewe, kwa sababu hii inaweza kusababisha kuonekana kwa shida nyingi na shida kubwa za kiafya kuliko vile unavyoendelea. wakati huu. Leo, kuhara ni kawaida sana, na kwa hiyo madaktari wanaweza kutoa kila mtu kwa usaidizi wenye ujuzi na salama katika kutatua tatizo hili lisilo na furaha.

3 Sababu za kuhara

Sababu za kuhara, kama ilivyoelezwa hapo juu, zinaweza kuwa tofauti sana. Ikiwa tatizo linaendelea kwa siku kadhaa, na wakati huo huo ni kali sana, basi unapaswa kushauriana na daktari haraka iwezekanavyo. Wakati huo huo, kuna baadhi ya ishara ambazo zinaweza kusaidia mtu mzima kuamua sababu ya takriban ya kuhara peke yake. Hizi ni pamoja na zifuatazo:

1. Ikiwa kuhara huendelea kwa muda mrefu sana - siku 4 au zaidi, wakati inaweza kuingiliwa na kuvimbiwa, basi hii inaonyesha uwepo. mchakato wa uchochezi kwenye utumbo au
2. Kwa kuongeza, maambukizi yanaweza kuwepo katika mwili, ambayo husababisha kuonekana kwa kuhara kwa mtu mzima na kwa watoto.

Karibu katika matukio yote, isipokuwa kwa kuhara, mtu mgonjwa anaweza kuwa na hasira siku ya pili, ana wasiwasi sana, ana wasiwasi juu ya kujiamini. Ikiwa kuhara ni kwa muda mrefu, basi inaweza kusababisha ukali kuvunjika kwa neva, maendeleo ya usingizi, mtu mzima hawezi kuvumilia joto na jasho sana. Haya yote kwa pamoja huleta usumbufu kwa mtu na mara nyingi humtia katika hali mbaya.

Wakati mwingine sababu inaweza kuwa utapiamlo au kula vyakula vilivyounganishwa, mwili una uvumilivu wa mtu binafsi, au hivyo kudhihirika mmenyuko wa mzio. Katika hali zingine, mtu anaweza asifuate sheria za msingi za usafi, na hii husababisha kuonekana kwa kuhara, ambayo haitoi hata siku ya 4.

4 Aina za ugonjwa kwa mtu mzima

Unaweza pia kuamua sababu ya tatizo kwa msimamo wa kinyesi kwa mtu mzima. Ikiwa kuhara inaonekana greasy na kuelea, basi hii inaweza kuwa ishara ya kwanza kwamba mtu ana mafuta mengi katika mwili. Ziada yake hukasirishwa na ufyonzwaji mbaya sana wa vitu kwenye utumbo mwembamba. Ikiwa kuna angalau kiasi kidogo cha kamasi kwenye kinyesi cha mgonjwa, basi tunaweza kuzungumza juu ya uwepo wa hasira ya mucosa ya matumbo.

Katika uwepo wa aina ngumu ya kuhara, damu au hata pus inaweza kupatikana kwenye kinyesi cha mtu. Kinyesi kinaweza kukuambia mengi juu ya shida za kiafya na jinsi ugonjwa ulivyo kali. Kwa hiyo, ni muhimu wakati wa kuhara kwa makini na asili ya kinyesi, na ikiwa kuna idadi kubwa kamasi, damu, au hata pus, mara moja wasiliana na mtaalamu ili kujua sababu na uchunguzi zaidi.

Mara nyingi sana kuhara hutokea kwa mtu tu kutokana na ukweli kwamba kuna ugonjwa wa kawaida wa matumbo. Katika kesi hiyo, kinyesi kitakuwa kioevu kabisa, lakini bila mchanganyiko wa damu au pus. Fuatilia idadi ya matembezi kwenye choo, kwa sababu hii inaweza kutumika kuamua ni eneo gani la matumbo ambalo mtu ana shida nalo.

Ukweli wa kuvutia ni kwamba kuamua sababu kuhara kwa muda mrefu Unaweza hata kwa wakati wa siku ambayo shida inajidhihirisha kikamilifu. V wakati wa asubuhi ugonjwa wa bowel wenye hasira hujifanya kujisikia. Usiku, uzalishaji wa kazi sana wa homoni za tezi huonyeshwa.

5 Tiba za watu

Mara tu sababu ya kuhara imeanzishwa, matibabu yanaweza kuanza. Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia mapishi yafuatayo.

Katika duka la dawa, nunua gome la mwaloni lililokaushwa tayari. Chukua tbsp 1. l. gome na kumwaga glasi ya maji ya moto. Acha kusisitiza kwa saa moja, kisha uchuja kwa uangalifu. Kunywa siku nzima, vijiko vichache vya infusion, athari inaweza kuonekana baada ya siku 2. Ikiwa hii haifanyika, basi njia zingine lazima zitumike. matibabu ya watu kuhara.

Ili kuondoa haraka dalili za kuhara, unaweza kuchukua sahani kaboni iliyoamilishwa na kunywa kiasi kikubwa maji ya kuchemsha.

Baada ya masaa machache, unahitaji kurudia utaratibu tena. Ili kuzuia upungufu wa maji mwilini, kunywa maji mengi.

Uji wa mchele au maji ya mchele husaidia moja kwa moja. Ni rahisi sana kuitayarisha. Nusu lita ya maji ya moto itahitaji 1.5 tsp. mchele. Mchanganyiko huu unapaswa kuchemshwa juu ya moto mdogo sana kwa dakika 40. Kisha kusubiri hadi mchuzi umepozwa, na uifanye kwa makini. Kunywa robo ya glasi ya decoction kila masaa 3. Athari itakuwa haraka sana.

Kichocheo cha decoction ya maganda ya komamanga. Ili kupika dawa hii, unahitaji kuosha komamanga, kuifuta vizuri na kisha kuifuta. Kabla ya kukausha, hakikisha kukata nyama yote nyeupe. Unaweza kuhifadhi crusts kwa muda mrefu mahali pa kavu na joto. Ikiwa ni lazima, chukua 1 tsp. kavu crusts na kujaza yao na lita moja ya maji. Kisha kupika katika umwagaji wa maji kwa dakika 15, kuondoka ili kusisitiza kwa angalau dakika 40. Kwa mtu mzima kutibu kuhara, inatosha kuchukua 2 tsp. decoction, lakini si zaidi ya mara 5 kwa siku. Ikiwa unachukua dawa kwa usahihi, basi matokeo chanya itaonekana siku inayofuata.

Sana kichocheo cha ufanisi dhidi ya kuhara kwa muda mrefu kwa mtu mzima ni vodka na chumvi. Kuchukua glasi ya vodka na chumvi - kiasi chake kinaweza kuwa chochote. Dawa lazima iingizwe kabla ya kuchukua maji ya joto na kunywa kwenye tumbo tupu mara kadhaa kwa siku.

Njia rahisi kama chai kali nyeusi itasaidia kuondokana na kuhara. V madhumuni ya dawa inatosha kutengeneza chai mara mbili kama kawaida na kuongeza sukari kidogo. Unahitaji kunywa chai hii siku nzima katika sips kadhaa.

Pilipili nyeusi itasaidia katika hali hii. Kumeza mbaazi 10 nzima na kunywa mengi maji ya joto. Baada ya kama dakika 30, mtu atahisi vizuri. Kichocheo kama hicho kinaweza pia kutumika kutibu kuhara kwa mtoto, kipimo tu kinapaswa kupunguzwa hadi 5 peppercorns. Kuchukua kwa makini pilipili kwa watu hao ambao wana matatizo ya tumbo, kwa sababu hii inaweza kumfanya matatizo makubwa na afya mbaya sana.

Hakikisha kwanza kuamua sababu ya kuhara kwa muda mrefu na pia kutibu, kwa sababu kuondoa dalili haitasaidia kuondokana na wakala wa causative wa kuhara.

Katika mwili wa mtu mzima wakati wa utendaji wa njia ya utumbo, matatizo yoyote na kushindwa kunaweza kuonekana, mmoja wao ni kuhara. Ni njia ya haja kubwa yenye kinyesi kioevu. Inaonekana wakati wa sumu ndogo na wakati wa mwanzo wa ugonjwa hatari, labda wa kudumu. Katika lahaja ya kwanza, kuhara kunaweza kwenda peke yake na matibabu kidogo au bila matibabu katika siku 2-3, lakini katika hali zingine, kuhara kunaweza kuendelea kwa siku 4 au zaidi, ikifuatana na magonjwa anuwai. dalili hatari(homa, maumivu katika njia ya utumbo, uchovu wa jumla). Ikiwa ugonjwa huo haujachukuliwa kwa uzito wa kutosha, haujatibiwa, basi kuhara kutasababisha upungufu wa maji mwilini, tukio la papo hapo na linaloweza kutibiwa. magonjwa sugu.

Kuhara sio ugonjwa, lakini ni dalili inayoonyesha matatizo ndani ya njia ya utumbo au mwili kabisa. Kwa hiyo, haiwezekani kuondokana na kuhara bila kwanza kujua ni sababu gani zilizosababisha. Kuhara ni kutokwa na kinyesi kioevu, moja na kwa kuongezeka kwa mzunguko wa haja kubwa. Wakati ugonjwa huo unapotea baada ya wiki 2-3, ni fomu ya papo hapo kuhara, zaidi ya siku 21 - sugu.

Sababu za kuhara kwa kudumu

Katika hali ya kawaida, mwili wa mwanadamu katika utu uzima una uwezo wa kutoa hadi 300 g ya kinyesi kila siku au kwa vipindi vingine vinavyofaa. njia ya utumbo. Liquefaction na uokoaji mkubwa wa kinyesi unaweza kutokea kutokana na ongezeko la ghafla la mkusanyiko wa maji: wakati wa kuhara, kinyesi ni 90% ya kioevu. Yaliyomo kwenye kinyesi hufanya iwezekanavyo kutambua asili ya kuhara:

• matatizo ya peristalsis katika matumbo mara nyingi haichangia kuongezeka kwa kiasi cha kinyesi kilichotolewa kwa siku, hii hutokea mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo;
• wakati ugumu upo katika kunyonya vitu na kuta za utumbo, ongezeko kubwa la kiasi cha kinyesi huzingatiwa kutokana na wingi wa chakula ambacho hakijaingizwa.

Sababu kuu za kuhara kwa muda mrefu kwa watu wazima ni:

• indigestion baada ya kiasi kikubwa kuliwa pamoja na chakula "ngumu";
• sumu ndogo;
• unyeti wa bidhaa yoyote (mzio, hypolactasia);
• baadhi dawa(laxative, antacids, antiarrhythmic, anticoagulants);
• hali ya kisaikolojia-kihisia (wasiwasi, hofu, hofu, ambayo kuhara kwa mtu mzima ni matokeo ya kuongezeka kwa homoni);
• kuhara kwa wasafiri (kuhusishwa na mabadiliko ya hali ya hewa na lishe).

Kuhara kama hiyo kawaida huisha kwa siku ya 3 au 4, na mgonjwa atahusisha kuhara kwa kudumu na mambo yaliyo hapo juu. Ikiwa kuhara haipiti ndani ya siku 5, hii ni sababu kubwa ya kushauriana na mtaalamu.

Lakini sababu za kuhara kwa muda mrefu kwa watu wazima ni mbaya zaidi:

• kuambukizwa na virusi, microorganisms;
• magonjwa ya uchochezi ya njia ya utumbo;
• ukosefu wa kazi ya viungo (ukosefu wa enzymes yoyote);
• magonjwa ya njia ya utumbo ya asili isiyojulikana (ugonjwa wa Crohn);
• uharibifu wa sumu.

dalili za kuhara

Katika hali hizi, haitoshi tu kuacha kuhara kwa muda mrefu: haja ya kutambua na kutekeleza tiba sahihi, mara nyingi wakati wa hospitali. Kuhusu ishara za kliniki ugonjwa, wao ni mpole. Hii inahusu indigestion ya kawaida, wakati, pamoja na kinyesi huru cha muda mrefu, kuna hisia za maumivu ya spastic ndani ya tumbo na dyspepsia (kutokwa, bloating, flatulence).

Karibu kila mtu mzima anakabiliwa na kuhara kwa muda mfupi mara kwa mara. Kama sheria, hauitaji matibabu na huenda peke yake katika siku 1-2. Walakini, ikiwa mtu mzima ana viti huru kwa zaidi ya masaa 48 au amejumuishwa na dalili zingine (homa, maumivu ya tumbo, nk), haswa ikiwa kuhara ni kila siku, ni muhimu kushauriana na daktari ili kujua sababu ya kuhara. .

Kwa Nini Kuharisha Huweza Kutokea Kila Siku

Kila siku, viti huru kwa mtu mzima vinaweza kutokea kwa sababu mbalimbali. Kati yao, vikundi vifuatavyo vinaweza kutofautishwa.

Lishe isiyofaa

Bidhaa tunazokula na lishe ya kawaida huamua kwa kiasi kikubwa asili na mzunguko wa kinyesi. Kuongezeka kwa haja kubwa na kutokea kwa kinyesi kilicholegea kila siku huchangia kwa:

• matunda na mboga mboga na athari iliyotamkwa ya laxative - beets, plums na prunes, apricots, persikor, tini, safi. bidhaa za maziwa, mboga za pickled;
• bidhaa na maudhui ya juu nyuzi za mboga - kunde (maharagwe, mbaazi, maharagwe); Kabichi nyeupe, Mkate wa Rye, pumba. Wanaongeza motility ya matumbo, na kuchangia kwa uondoaji wake wa haraka, kama matokeo ya ambayo kuhara hua kila siku;
• vyakula vyenye mafuta mengi na vyakula - siagi kwa kiasi kikubwa, kukaanga, kuvuta sigara. Kwa ziada yao katika lishe, upakiaji wa kongosho huzingatiwa, na hauwezi kukabiliana na digestion ya chakula kinachoingia.

sumu

Kuhara kila siku kunaweza kutokea dhidi ya asili ya sumu na sumu, chumvi metali nzito(wakati wa uzalishaji au wanapofika na chakula duni), sumu za nyumbani (kumeza). sabuni), baadhi dawa. Kipengele cha kuhara katika kesi hii ni uwepo wa udhaifu, maumivu ya tumbo, katika kesi ya sumu kali, kushawishi na kupoteza fahamu kunaweza kutokea.

magonjwa ya kuambukiza

Maambukizi ya matumbo ni moja ya sababu za kawaida za kinyesi kisicho huru kila siku kwa mtu mzima. Virusi, bakteria, protozoa na fungi zinaweza kusababisha maendeleo yake - uanzishwaji halisi wa wakala wa causative wa maambukizi inawezekana tu wakati. masomo ya uchunguzi(vipimo vya damu, kinyesi).

Dalili maambukizi ya matumbo, pamoja na kuhara, ni:

• ongezeko la joto;
• kuongeza mara kwa mara ya kutapika;
• uwepo wa uchafu wa patholojia kwenye kinyesi (kamasi, damu, wiki);
• kuumiza maumivu ndani ya tumbo;
• udhaifu, uchovu, kupoteza hamu ya kula, misuli na maumivu ya kichwa.

magonjwa sugu

Kinyesi kisicho na nguvu kila siku kinaweza kukuza kwa sababu ya magonjwa sugu, mara nyingi na uharibifu wa njia ya utumbo dhidi ya msingi wa:

• pancreatitis ya papo hapo na sugu;
• cholecystitis;
• kidonda cha peptic cha tumbo na duodenum;
• matatizo ya digestion na ngozi (gluten enteropathy, upungufu wa lactase, nk);
• colitis ya muda mrefu na enterocolitis.

Sababu nyingine

Kuhara kila siku kwa mtu mzima kunaweza kutokea kwa sababu zingine:

• na mabadiliko ya hali ya hewa na lishe ya kawaida- Kuhara kwa Msafiri
• wakati wa ujauzito;
• kwa wanawake wengine wakati wa hedhi na siku 1-2 kabla ya kuanza.

Matibabu ya kuhara

Kuhara kila siku, sababu ambazo tayari zimeanzishwa, zinatibiwa kulingana nao. Aidha, kwa aina zote za kuhara, tiba ya dalili imeagizwa ili kuondoa au kupunguza ukali wa maonyesho maumivu.

Kupambana na upungufu wa maji mwilini

Bila kujali sababu, kuhara kila siku daima husababisha kupoteza maji na chumvi kwenye kinyesi. Ili kuzuia na kutibu upungufu wa maji mwilini hatua za mwanzo tumia urejeshaji maji mwilini kwa mdomo - kuchukua kiasi kikubwa cha maji (lita 2-3 kwa siku) kwa sehemu, yaani, kwa sips ndogo kila dakika 2. Ulaji wa sehemu ni muhimu ili kuzuia kutapika kwa sababu ya kuongezeka kwa tumbo na kiasi kikubwa cha maji.

Inatumika kwa rehydration ya mdomo maji ya kuchemsha, bado maji ya madini, compote ya matunda yaliyokaushwa, chai dhaifu ya tamu, ufumbuzi maalum wa glucose-chumvi.

Katika hali mbaya, wakati hali ya mgonjwa haimruhusu kuchukua kioevu kupitia kinywa (ukosefu wa fahamu au kutapika mara kwa mara isiyoweza kushindwa), upungufu wa maji mwilini hupigwa kwa msaada wa matone ya intravenous ya salini na ufumbuzi wa chumvi-glucose.

Kula chakula

Kama vile vyakula vingine vinaweza kudhoofisha na kusababisha viti huru kila siku, vingine vinaweza kuwa na athari ya kurekebisha matumbo. Hizi ni pamoja na kimsingi mchele na maji ya mchele, jeli, viazi zilizosokotwa, pia pasta, matunda kadhaa, matunda (cherry ya ndege, blueberries, chokeberry) na decoctions yao, decoction ya peel pomegranate na partitions. Ikiwa una kuhara, unapaswa kuepuka kula mafuta, kukaanga, spicy na sahani za kuvuta sigara kwamba kuunda mzigo kupita kiasi juu ya njia ya utumbo na wanaweza wenyewe kusababisha kuhara.

Dawa zimewekwa madhubuti kulingana na sababu za kuhara:

• na kuhara kwa kuambukiza, dawa za antiviral na antimicrobial hutumiwa;
• katika magonjwa ya njia ya utumbo, enzymes hutumiwa;
• kwa maambukizi na sumu, sorbents imewekwa;
• na aina nyingi za kuhara katika muundo tiba tata unaweza kuchukua IMODIUM®.

IMODIUM ® inapunguza kasi ya peristalsis ya matumbo, ambayo inachangia uondoaji wake mara kwa mara, inakandamiza kutolewa kwa maji na chumvi kwenye lumen ya matumbo, kupunguza kiasi. kinyesi, kupoteza chumvi na maji. IMODIUM ® inapaswa kutumika kwa kufuata madhubuti na maagizo, kwa kuzingatia ubishani unaowezekana.

Jinsi ya kuzuia kuhara kwa siku chache

Fuata sheria za usafi wa kibinafsi

Kuosha mikono baada ya kutembelea maeneo ya umma, vyoo, matembezi na kabla ya kula huepuka kuambukizwa na vimelea vya magonjwa ya matumbo.

Fuata sheria za usafi wa chakula

Usafi wa chakula pia husaidia kuzuia kuhara kwa kuambukiza na kuhara inayohusishwa na sumu ya chakula. Chakula unachokula lazima kiwe safi, kilichotayarishwa kutoka bidhaa maarufu, hazina viongeza vya hatari. Nyama, samaki, mayai na maziwa zinahitaji kufaa matibabu ya joto. Mboga, matunda na matunda ambayo huliwa mbichi yanapaswa kuosha kabisa kabla ya matumizi, hata ikiwa yalikusanywa katika nyumba yao ya nchi.

Tibu magonjwa mara moja

Uangalizi wa haraka wa matibabu na kuanza mapema tiba ya kutosha husaidia kuepuka fomu kali ugonjwa na upungufu mkubwa wa maji mwilini.

Kuongoza maisha ya afya

Maisha ya afya - shughuli za kimwili, hutembea hewa safi, kutokuwepo tabia mbaya- inakuwezesha kudumisha kazi ya viungo vyote na mifumo, kuzuia matatizo na magonjwa.

Kuhara kwa maji kwa mtu mzima ni dalili ya ugonjwa wa matumbo unaosababishwa na ugonjwa fulani. Kuhara iliyoachwa bila kutibiwa kwa muda mrefu inaweza kusababisha matokeo mabaya.

Ni hatari gani ya kuhara na maji?

Vinyesi vilivyolegea sana kama maji kwa watu wazima - sio rahisi hali ya patholojia, husababisha usumbufu mkubwa wa viungo na mifumo mingi ya mwili. Kama muda mrefu kuhara hutesa mtu, basi udhaifu huonekana na kuwa mbaya zaidi ustawi wa jumla.

Lakini hatari muhimu zaidi ya kuhara ni kwa usawa wa maji wa mwili wa watu wazima:

• Seli za mwili wa mwanadamu huanza kupoteza maji fanya kazi kidogo na uzee haraka. Ni vigumu kwa mtu mzima kupoteza zaidi ya lita 5 za maji na kuhara, basi ikiwa hii itatokea, matokeo yatakuwa mabaya.
• Pamoja na maji ya matumbo leaching ya micronutrients na vitamini, bila yao, mwili hupungua haraka na hauwezi kujitegemea kupinga ugonjwa uliosababisha kuhara.
• Kupoteza kwa maji kutokana na kuhara husababisha kuosha nje ya microflora ya matumbo, ambayo inalinda mwili na mapambano dhidi ya. bakteria ya pathogenic na virusi.
• Kinyesi kilicho na maji huchangia kile kinachotoka kwenye matumbo chakula ambacho hakijayeyushwa, na mwili hauna muda wa kupata nishati kutoka kwake na sasa unapungua kwa kasi.
• Kuhara kali na maji pia huathiri misuli ya matumbo. Chini ya shinikizo, wanaweza kupasuka au kunyoosha, sphincter ya anus pia inakabiliwa, kutokana na kuhara kwa muda mrefu, inaweza kudhoofisha na kisha haishiki kinyesi kabisa.

Wakati kuhara huteswa, haifai kuvumilia, hatua lazima zichukuliwe mara moja, vinginevyo matokeo ya kuhara yanaweza kuwa mbaya kwa mtu.

Kuhara kwa maji ni hatari sana, watu wazima na watoto wanapaswa kuanza matibabu mara moja wakati badala ya kinyesi uthabiti wa kawaida, kuhara ghafla huanza.

Usisahau jinsi kuhara ni hatari, ili baada ya hayo usipate "hirizi" zote za kuhara.

Moja ya sababu kuu za kuvimbiwa na kuhara ni matumizi ya dawa mbalimbali. Ili kuboresha kazi ya matumbo baada ya kuchukua dawa, unahitaji kila siku kunywa dawa rahisi ...

Sababu za kuhara

Kuhara kwa muda mrefu na kwa muda mfupi haitokei tu hivyo, sababu za kuhara zinaweza kuwa umati mkubwa.

Haiwezekani kuamua nini cha kufanya na kuhara mpaka itaanzishwa kwa nini iliibuka. Kuonekana kwa kuhara daima kunasababishwa na mambo ya nje au ya ndani.

Kuhara kunaweza kutokea kwa sababu zifuatazo:

1. Kuingia ndani ya matumbo ya protozoa ya pathogenic, microorganisms zinazoambukiza au asili ya virusi(enteroviruses) zinazotoa sumu zinazoingia kwenye damu na kuharibu utendaji kazi mzima wa utumbo mwembamba na mkubwa. Ikiwa maji ya maji yanatoka kwenye utumbo, basi kuna uwezekano mkubwa wa kuathirika. utumbo mdogo, na ikiwa kuhara mara nyingi hutesa, lakini sio kioevu sana, basi tatizo linawezekana zaidi katika peristalsis ya tumbo kubwa.
2. Utendaji usio wa kawaida wa tezi za siri - tumbo kali na matumbo yanayosababishwa na ziada enzymes ya utumbo, inaweza kusababisha mabadiliko katika msimamo wa kinyesi, harufu yake, na mzunguko wa kwenda kwenye choo "kwa kiasi kikubwa" pia huongezeka.
3. Kuhara kwa papo hapo kunaweza kusababishwa na yatokanayo na sumu na sumu, viwanda au asili ya mmea ndani ya mwili wa mwanadamu. Mzunguko wa kinyesi kawaida huongezeka na kinyesi huwa na maji.
4. Sumu ya chakula au mabadiliko rahisi ya lishe yanaweza kusababisha kuhara kwa muda mfupi. Kiasi na mzunguko wa viti huru ni kawaida mdogo na ugonjwa wa matumbo haudumu kwa muda mrefu, lakini hupotea kwa siku.
5. Kinyesi kwa namna ya maji, badala ya wingi wa sumu, inaweza kuwa dalili ya kuchukua maandalizi ya matibabu. kuhara kali kwa kawaida hazizingatiwi, lakini bado majibu hayo ya mwili haipaswi kupuuzwa, kwani kuhara ni mmenyuko wa kujihami kwa inakera, na mwili wenyewe unaelewa wakati kitu hakiendani nayo. Lakini wakati mwingine unaweza kuvumilia kuhara kidogo kwa siku 5 - wiki moja ikiwa faida ya dawa ni kubwa zaidi. Ikiwa kuhara huendelea kwa zaidi ya wiki, mabadiliko ya dawa yanaweza kuhitajika.
6. Kuhara kwa mtu mzima kunaweza kusababishwa na dysbacteriosis - ukosefu bakteria yenye manufaa kwenye utumbo. Ikiwa kuhara kulianza jioni, lakini hakuteseka usiku wote, na kupita asubuhi, basi usipaswi kuwa na wasiwasi, na ikiwa kinyesi kisichozidi kinaendelea siku nzima na kuendelea usiku, basi matibabu inapaswa kuanza.
7. Kuhara kunaweza kutokea kwa watu wazima ardhi ya neva. "Ugonjwa wa dubu", kama hali hii iliitwa, ni ya kawaida zaidi kwa watu wazima, kwa kuwa wana sababu nyingi za msisimko katika maisha kuliko watoto.

Kila kuhara inahitaji kuanzishwa kwa sababu.

Bila hili, madaktari hawawezi kumtendea mtu, kwa sababu katika kesi hii wanatibu dalili tu, sio ugonjwa huo.

Dalili zinazohusiana za kuhara

Kuhara hufuatana na zaidi ya viti huru. Ugonjwa wowote una dalili kadhaa, na husaidia kuanzisha uchunguzi na kuanza matibabu.

Kuhara hufuatana uchovu wa muda mrefu.

Kuhara kunaweza kuambatana na:

• Kuongezeka kwa joto, ambayo inaonyesha mwendo wa mchakato wa uchochezi, mara nyingi huambukiza au virusi. Ikiwa hali ya joto kwa mtu mzima inabaki kawaida, basi tunaweza kudhani kidogo sababu kubwa kuhara. Bila joto, magonjwa yanaendelea kwa joto la chini. ulinzi wa kinga na ni muhimu kuiweka kwa wakati.
• Mara nyingi kichefuchefu hutokea saa ya nne hadi ya tano baada ya kinyesi cha kwanza cha kioevu. Hii inaonyesha mwanzo wa ulevi na kuongezeka kwa sababu ya upotezaji wa maji.
• Ikiwa mtu ni mgonjwa, basi kutapika kunaweza kuonekana hivi karibuni. Ikiwa kutapika ni nguvu, mara kwa mara na hata chemchemi, basi unapaswa kutafuta mara moja msaada.
• Mtu mzima aliye na kuhara karibu kila mara ana maumivu ya tumbo. Maumivu yanaweza kuwa tofauti kwa asili na nguvu. Spasm ya maumivu ya muda mrefu mara nyingi huonyesha kazi ngumu matumbo au kuonekana kwa neoplasm kwenye lumen ya matumbo.

Daktari daima huzingatia ishara hizi wakati wa kufanya uchunguzi.

Kwa kuhara kali, haipaswi kusubiri kuonekana kwao, ni bora kutafuta msaada haraka.

Je, inafaa kuona daktari?

Kwa kuhara kwa muda mrefu, unapaswa kushauriana na daktari.

Kuhara ni mmenyuko wa kinga ya mwili kwa mambo fulani ya mazingira ya nje na ya ndani, pamoja na kiashiria kwamba kuna kitu kibaya ndani. Kwa watu wazima, kuhara ni kawaida kabisa, lakini si mara zote kuna sababu ya wasiwasi.

Tafuta matibabu au piga simu ambulensi ikiwa:

• Vinyesi vilivyopungua hutiwa siku ya kwanza, ya pili, ya tatu na haipati msimamo wa kawaida.
• Maumivu ya tumbo na dalili zingine huongezeka kila saa.
• Kuhara hufuatana na uchafu wa pus au damu kwenye kinyesi.
• Tumbo linakataa kukubali chakula chochote na kutapika hutokea mara baada ya kula.
• Kinyesi kina harufu mbaya, ni fetid ishara ya mara kwa mara kuhara kwa kuambukiza.
• Ukosefu wa maji mwilini, udhaifu, rangi na ukame wa ngozi huonekana.
• Siku ya kwanza baada ya kuanza kwa kuhara, mtu hupoteza zaidi ya lita mbili za maji na hazijaza tena.
• Mtu mzima haachi tena na kioevu, lakini tu na kamasi yenye uchafu, hamu ya kujisaidia zaidi ya mara 10 kwa siku.
• Joto la mgonjwa liliongezeka zaidi ya 39 na halianguka.

Kuhara kwa muda mrefu ni hatari, daktari lazima aamue matibabu gani ya kuagiza mgonjwa haraka iwezekanavyo, hivyo usichelewesha ziara ya hospitali.

Dalili za utambuzi wa kuhara

Kozi na asili ya ugonjwa huo imedhamiriwa na aina ya kinyesi cha watu wazima.

Kulingana na uthabiti wake na rangi, utambuzi wa kudhani unaweza kufanywa:

• Vinyesi vya wazi visivyo na rangi ugonjwa wa kuambukiza, tunaweza kudhani kipindupindu. Kuhara isiyo na rangi inaweza pia kutokea kwa muda mrefu kinyesi kilicholegea wakati mwili hauna chochote cha kuchimba na kutoa nje, na kamasi tu hutoka.
• Kinyesi cha kijani ni dalili ya uharibifu wa matumbo ya watu wazima na bakteria au virusi.
• Kuhara na maji nyeusi huzungumza kutokwa na damu kwa matumbo Rangi ya kinyesi ni nyeusi zaidi, kando ya utumbo kutoka kwa anus ni ufa. Hatua lazima zichukuliwe hapa mara moja.
• Ikiwa kioevu cha njano kinatoka kwenye utumbo, basi hii sio jambo baya zaidi - tu kuongezeka kwa peristalsis na jambo hilo linarekebishwa. Kinyesi cha njano mara nyingi ni kushindwa kwa muda tu, lakini kioevu cha njano na kuhara kwa muda mrefu tayari ni patholojia.
• Vinyesi vyeupe vya maji vinakua kama matokeo ya uharibifu wa tumor ya matumbo.

Daktari huanzisha utambuzi katika hatua ya uchunguzi na kuhojiwa kwa mgonjwa, lakini kwa uthibitisho sahihi inaweza kuwa muhimu kutekeleza. utafiti wa vyombo au vipimo. kuhara kali kutibiwa bila kusubiri matokeo kanuni za jumla, na kisha tu kuanzisha tiba maalum.

Kanuni za matibabu ya kuhara

Matibabu ya kuhara inapaswa kuwa ya kina, bila kujali sababu ya tukio lake, vipengele vingine tu vinachaguliwa tofauti (aina ya vidonge, hitaji la antibiotics au kukataa, nk).

Video

Hatua kuu zinazolenga kuondoa kuvimbiwa:

1. Kudumisha usawa wa maji.
2. Chakula cha chakula.
3. Matibabu ya matibabu ya kuhara.
4. Ethnoscience.

Kudumisha usawa wa maji

Usipunguze ulaji wa maji wakati wa kuhara.

Kwa kuhara, wagonjwa mara nyingi hukataa maji na chakula, ambayo si sahihi. Kula na kunywa ni muhimu sana ili kuweka mwili kuwa na nguvu. Hata kwa siku tatu kuhara kioevu mtu anaweza kupunguza uzito vizuri na kupunguza wengi vipengele muhimu vya kufuatilia. Kuhara ni hii na ni hatari, hawafi kutokana na kuhara, wanakufa kutokana na upungufu wa maji mwilini.

Husaidia kuzuia upungufu wa maji mwilini maji ya madini, kununuliwa katika maduka ya dawa au katika maduka makubwa katika idara maalum. Unaweza kununua Regidron na analogi zake zingine. Pia suluhisho la saline inaweza kutayarishwa nyumbani (kwa lita 2 za maji, 2 g ya soda, 15 g ya sukari na 5 g ya chumvi). Kunywa husaidia mwili kufanya kazi kwa kiwango cha kutosha na kudumisha usawa wa ndani.

Mgonjwa anapaswa kunywa angalau siku 2 lita kioevu chochote. Ikiwa kuhara ni dhaifu, basi watu wazima hunywa kidogo kidogo kwa sababu ya uwezo wao.

Kuhara kwa kioevu haitaacha, na hata kuimarisha, lakini hii ni kwa manufaa ya mwili tu. Mtu mzima anapaswa kupewa maji hatua kwa hatua siku nzima ili sio mzigo wa figo.

Chakula cha chakula

Kwa ugonjwa wa matumbo, unaoonyeshwa na kuhara, ni chakula ambacho kitasaidia kurekebisha kinyesi. Mwili lazima ukumbe kitu na kuondoa na kupokea nishati kutoka kwa chakula, vinginevyo mtu mzima atadhoofika haraka.

Chakula cha mlo kinajumuisha vyakula vinavyosaidia kurekebisha kinyesi.

Hizi ni pamoja na:

• Crackers za nyumbani.
• Sio nyama ya mafuta ya samaki, kuku, nk.
• Uji wa wali na maji ya wali.
• Bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo.
• Mayai ya kuchemsha.
• Nafaka (shayiri hairuhusiwi).
• Chai kali, decoctions na kissels.
• Viazi, karoti, eggplants.

Chakula vyote kilichopikwa haipaswi kuwa spicy na pilipili, lazima iwe na chumvi kidogo. Bidhaa hazitumiwi mbichi - kupika tu na mbuga, unaweza pia kuoka. Mara ya kwanza, ni bora kunywa chai na crackers, na hatua kwa hatua kuanzisha kila kitu kingine kwenye orodha.

Kuhara kwa muda mrefu italazimika kurejeshwa kwa muda mrefu, kwa sababu hata baada ya kuhara kuacha, matumbo ya mtu mzima ni dhaifu sana na mpito mkali wa chakula cha kawaida unaweza kusababisha kuongezeka kwa ugonjwa huo. Wakati ugonjwa wa kuhara uliponywa kabisa, italazimika kukaa kwenye lishe kama hiyo kwa angalau wiki nyingine mbili, na. mwezi bora ili sio kusisitiza mwili.

Bidhaa mpya zinaruhusiwa kuletwa kwa sehemu ndogo.

Matibabu ya matibabu ya kuhara

Kuhara kunahitaji kutibiwa, sio kusimamishwa.

Madawa ya kulevya husaidia kuacha kuhara kwa muda au kuondoa sababu yake, na hivyo kumponya mtu mzima. Uteuzi bidhaa ya dawa inapaswa kufanywa na daktari kulingana na utambuzi. Ipo vidonge tofauti, vidonge, sindano ambazo zinaweza kumsaidia mgonjwa, zote ni za makundi mbalimbali madawa ya kulevya na inaweza kutumika kwa pamoja au tofauti.

Kikundi cha madawa ya kulevya	Mifano	Upeo wa maombi
Antibiotics	Ftalazol, Enterofuril	Uwepo wa microflora ya pathogenic kwenye matumbo ya mtu mzima (virusi, maambukizo ya bakteria)
Adsorbents	Kaboni iliyoamilishwa, Kaopektat, Smecta,	Aina zote za kuhara, lakini mara nyingi sumu ya chakula
Madawa ya kulevya ambayo hupunguza motility ya matumbo	Loperamide, Imodium, Simethicone, Loperamide Acry	Aina yoyote ya kuhara, kama matibabu ya dalili ya awali
Inamaanisha kurejesha microflora ya matumbo	Linex, Bifidumbacterin, Acipol, Probifor, Baktisubtil	Kwa kozi ya kurejesha baada ya tiba ya kuhara; katika matibabu ya kuhara unaosababishwa na kuchukua dawa za antibacterial

Dawa na dawa yoyote inapaswa kuamuruwa na daktari. Ikiwa unatumia antibiotics peke yako, na mtu mzima ana dysbacteriosis, basi hali itakuwa mbaya zaidi. Kwa hivyo, inafaa kuchukua njia inayowajibika ya matibabu ya kuhara.

ethnoscience

Ikiwa kuhara kwa muda mrefu hakusababishwa na bakteria au maambukizi ya virusi, basi katika hali nyingi inawezekana kupata na njia dawa za jadi. Mwili wa mtu mzima yeyote huathirika na njia fulani, na kwa hiyo kuchagua dawa za watu inapaswa kuzingatia hali ya mtu.

Kutoka kwa kuhara kali na dhaifu itasaidia:

• Infusion kutoka peel ya vitunguu- mimina lita moja ya maji ya moto juu ya ganda na chemsha kwa dakika 10, chuja na kuchukua siku nzima.
• Infusion ya Blueberry pia imeandaliwa - vijiko 4 vya majani ya blueberry kwa lita moja ya maji.
• Vodka na chumvi - punguza kijiko cha nusu cha chumvi kwa 100 ml ya kioevu. Mchanganyiko unapaswa kunywa mara moja, unaweza kuchukua sehemu ya pili hakuna mapema kuliko baada ya masaa 4.
• Vodka na pilipili na chumvi pia huandaliwa, pamoja na kuongeza kijiko cha nusu cha pilipili nyekundu ya ardhi.
• Maji ya mchele - kunywa kila masaa matatu kwa mtu mzima.
• Decoction ya maganda ya komamanga - peel ya matunda moja inapaswa kumwagika maji baridi(200 ml) na kuleta kwa chemsha, kuwasha moto mdogo na kuweka kwa dakika 10 nyingine. Kila masaa kadhaa, chukua vijiko 2 vya decoction.
• Karoti puree kutoka karoti 4 - kuchemshwa kwa maji na kuchukuliwa kwa sehemu ndogo (vijiko 3) mara 4 kwa siku.

Orodha nzima ya dawa hizi haipaswi kutumiwa pamoja, mtu mzima anaweza kuwa mbaya zaidi, ingawa kuhara kutapungua. Kiumbe cha watu wazima, dhaifu na kuhara, kinaweza kujibu kwa kutosha kwa matibabu yoyote, hivyo dawa zinapaswa kuchaguliwa kwa uangalifu mkubwa. Chaguo tiba ya watu kwa kuhara, ni bora kushauriana na daktari wako, kwani baadhi ya tiba za kuhara haziendani na kila mmoja.

Ikiwa kuhara tayari kumtesa mtu mzima, lakini mtu anaendelea kujisikia kukubalika kabisa, hii sio sababu ya kutoona daktari. Kuhara kwa maji ni dalili ya ugonjwa wa matumbo. Mwili wa mtu mzima hujaribu kila wakati kukabiliana na shida yenyewe, lakini katika hali zingine msaada wa nje unahitajika. Vinginevyo, kuhara kunaweza kuwa hatari zaidi kuliko kile anachojaribu kuachilia matumbo ya mwanadamu.

Video: kwa nini kuhara huanza