Mis väljendub teatud lihasgruppide kiiretes, äkilistes ja sageli korduvates kontraktsioonides, mis tekivad inimese tahte vastaselt. Närvilise puugi lihaste kokkutõmbed meenutavad tavalisi vabatahtlikke liigutusi, kuigi tegelikult inimene ei kontrolli oma välimust ega suuda neid ohjeldada.

Närvilise tikuga tekib inimesel vastupandamatu soov teha teatud liigutus või teha mingit heli. Katsed seda soovi tahtejõuga maha suruda ainult suurendavad psühho-emotsionaalset stressi. Pärast tiki liigutust tunneb inimene lühikest psühholoogilist kergendust, misjärel tekib vajadus seda liigutust uuesti teha.

Erinevatel andmetel kannatab närvilise puugi all 0,1–1% Maa täiskasvanud elanikkonnast. Kõige sagedamini esineb see haigus suurte linnade elanike seas, kus elab üle 1 miljoni inimese. Mehed haigestuvad 1,5-2 korda sagedamini kui naised. Närviline tikk täiskasvanul räägib reeglina tõsistest rikkumistest närvisüsteem ja enamikul juhtudel vajab see eriarstiabi.

Huvitavaid fakte

• Tavaliselt algab närviline tikk juba lapsepõlves. Puugi esmakordne ilmumine pärast 18. eluaastat on harvem ja seda seostatakse sageli teiste haigustega.
• Kõige sagedamini mõjutab piirkonda närviline tikk näolihased näod. Palju harvemini on kahjustatud käte, jalgade või torso lihased.
• Närviline puuk võib olla nii motoorne ( silmade pilgutamine, käte tõmblemine) ja vokaal ( nuuskamine, susisemine, kuni üksikute sõnade häälduseni).
• Väliselt on närviline tikk tavalisest vabatahtlikust liikumisest eristamatu. Haigus reedab vaid tic-liigutuste kohatust ja sagedast kordamist.
• Sagedus närviline tic linnaelanike seas on kõrgem kui maapiirkondades, mis on seotud linna intensiivse elurütmiga.
• Närviline tikk võib ilmneda erineva iseloomuga liigutustega - üksikutest lihaskontraktsioonidest ( lihtne linnuke) teatud žestidele ( kompleksne tiikpuu).
• Aleksander Suur, Mihhail Kutuzov, Napoleon, Mozart ja teised silmapaistvad isiksused kannatasid närvilise puugi all.

Lihaste innervatsioon

Närvilise tikiga rikutakse neid erinevaid mehhanisme skeletilihaste kontraktsiooni reguleerimine lihaseid, mille kokkutõmbumist juhib inimmõistus). Teatud teadmised närvisüsteemi anatoomilistest ja füsioloogilistest iseärasustest lihassüsteemid aitavad paremini mõista närvilise puugi põhjuseid ja mehhanisme.

Aju

Aju on närvirakkude kogum neuronid), mis kontrollivad kogu organismi tegevust. Iga ajupiirkond vastutab teatud keha funktsioonide eest - nägemise, kuulmise, tunnete jms eest. Tahtlikke liigutusi kontrollivad ka teatud ajupiirkonnad.

Tahtlike liikumiste eest vastutavad ajupiirkonnad on:

• püramiidsüsteem;
• ekstrapüramidaalne süsteem.

püramiidsüsteem
Püramiidsüsteem on spetsiifiline närvirakkude rühm ( motoorsed neuronid), mis asub eesmise ajukoore pretsentraalses gyruses. Püramiidsüsteemi närvirakkudes moodustuvad motoorsed impulsid, mis juhivad peeneid sihipäraseid liigutusi.

Ekstrapüramidaalne süsteem
See süsteem on närvirakkude kogum, mis paikneb otsmikusagara ajukoores ja subkortikaalsetes struktuurides. Peamine keemiline vahendaja ( aine, mis edastab närviimpulsse neuronite vahel) ekstrapüramidaalsüsteem on dopamiin. Hiljutised uuringud on tuvastanud seose närviliste tikkide ilmnemise ja ekstrapüramidaalsete struktuuride suurenenud tundlikkuse vahel dopamiini suhtes.

Ekstrapüramidaalsüsteemi neuronid on omavahel tihedalt seotud, aga ka püramiidsüsteemi neuronitega, mis võimaldab neil toimida ühtse tervikuna.

Ekstrapüramidaalne süsteem kontrollib:

• liigutuste koordineerimine;
• lihastoonuse ja kehahoiaku säilitamine;
• stereotüüpsed liigutused;
• jäljendavad tundeavaldusi naera, nutta, viha).

Seega vastutab ekstrapüramidaalne süsteem selliste liigutuste tegemise eest, mis ei vaja tähelepanu kontrolli. Kui inimene naerab või vihastab, tõmbuvad näolihased automaatselt teatud viisil kokku, väljendades tema emotsionaalset seisundit – neid protsesse juhib ekstrapüramidaalsüsteem.

Näolihaseid innerveerivad närvid

Aju pretsentraalse gyruse närvirakkudel on pikk protsess ( akson). Ajust väljuvad aksonid ühendatakse rühmadesse ja moodustavad teatud lihaseid innerveerivaid närve. Motoorsete närvikiudude ülesanne on juhtida närviimpulsse ajust lihastesse.

Kõige sagedamini lokaliseerub närviline tikk miimiliste lihaste piirkonnas, seetõttu kirjeldatakse allpool näolihaseid innerveerivaid närve.

Miimikalihaseid innerveerivad:

• näonärv ( nervus facialis);
• kolmiknärv ( nervus trigeminus);
• okulomotoorne närv (nervus oculomotorius).

Näonärv innerveerib:

• eesmised lihased;
• lihased, mis kortsutavad kulme;
• silma ringikujulised lihased;
• sigomaatilised lihased;
• põselihased;
• kõrva lihased;
• suu ümmargune lihas;
• huule lihased;
• naerulihas ( kõigil inimestel pole);
• kaela nahaalune lihas.

Kolmiknärv innerveerib:

• närimislihased;
• ajalised lihased.

Okulomotoorne närv innerveerib lihas, mis tõstab ülemist silmalaugu.

neuromuskulaarne ristmik

Närviimpulss ei saa liikuda otse närvist lihasesse. Selleks on närvilõpu kokkupuutetsoonis lihaskiuga spetsiaalne kompleks, mis tagab närviimpulsi edasikandumise ja mida nimetatakse sünapsiks.

Närviimpulsi toimel vabaneb närvikiust neurotransmitter atsetüülkoliin ( kemikaal, mis vahendab närviimpulsi ülekandumist närvist lihasesse). Vahendajal on spetsiifiline keemiline struktuur ja see seondub kindlate saitidega ( retseptorid) lihasrakul.
Kui atsetüülkoliin interakteerub retseptoriga, edastatakse närviimpulss lihasesse.

Skeletilihaste struktuur

Skeletilihas on vastupidav, elastne kude, mis on võimeline kokku tõmbuma ( lühendada) närviimpulsi mõjul.

Iga lihas koosneb paljudest lihaskiududest. Lihaskiud on kõrgelt spetsialiseerunud lihasrakk ( müotsüüt), millel on pikk lants ja mis on peaaegu täielikult täidetud paralleelsete niitstruktuuridega ( müofibrillid) lihaste kokkutõmbumiseks. Müofibrillide vahel on spetsiaalne tsisternide võrgustik ( sarkoplasmaatiline retikulum), mis sisaldavad suur hulk lihaste kokkutõmbumiseks vajalik kaltsium.

Müofibrillid on sarkomeeride – valgukomplekside – vaheldumine, mis on lihase peamine kontraktiilne üksus. Sarkomeer koosneb valkudest aktiinist ja müosiinist, samuti troponiinist ja tropomüosiinist.

Aktiin ja müosiin on filamentide kujul, mis on paigutatud üksteisega paralleelselt. Müosiini pinnal on spetsiaalsed müosiini sillad, mille kaudu toimub kontakt mee, müosiini ja aktiini vahel. Lõdvestunud olekus takistavad seda kontakti troponiini ja tropomüosiini valgukompleksid.

Lihaste kokkutõmbumise mehhanism

Ajus moodustunud närviimpulss kandub mööda motoorseid närvikiude. Jõudnud sünapsi tasemele, stimuleerib impulss vahendaja atsetüülkoliini vabanemist, mis interakteerub spetsiifiliste retseptoritega lihasrakkude pinnal, tagades närviimpulsi edasikandumise lihasesse.

Närviimpulss levib kiiresti sügavale lihaskiududesse ja aktiveerib sarkoplasmaatilise retikulumi, mille tulemusena vabaneb sellest suur hulk kaltsiumi. Kaltsium seondub troponiiniga ja vabastab aktiini filamentidel aktiivsed saidid. Müosiini sillad kinnituvad vabanenud aktiini filamentide külge ja muudavad oma asendit, tagades aktiini filamentide vastastikuse lähenemise. Selle tulemusena väheneb sarkomeeri pikkus ja toimub lihaste kontraktsioon.

Ülalkirjeldatud lihaste kokkutõmbumise protsess nõuab märkimisväärsel hulgal energiat, mida kasutatakse müosiini sildade asendi muutmiseks. Müotsüütide energiaallikaks on ATP ( adenosiintrifosfaat), sünteesitakse mitokondrites ( spetsiaalsed intratsellulaarsed struktuurid, mis paiknevad suurel hulgal müofibrillide vahel). ATP magneesiumioonide abil tagab aktiini filamentide lähenemise protsessi.

Närvilise tiki põhjused

Närvilise tiki vahetu põhjus on ekstrapüramidaalsüsteemi töö rikkumine. Selle tulemusena suureneb selle aktiivsus ja tekib ülemäärane, kontrollimatu närviimpulsside moodustumine, mis vastavalt eelnevalt kirjeldatud mehhanismidele põhjustab kiiret, kontrollimatud lõiked teatud lihaseid.

Sõltuvalt haiguse kestusest on närvilised puugid:

• Mööduv- haiguse kergem vorm, mis kestab kuni 1 aasta.
• Krooniline- kauem kui 1 aasta.

Sõltuvalt põhjusest, mis põhjustas närvisüsteemi talitlushäire, on:

• esmane närviline tikk;
• sekundaarne närviline tic.

Primaarse närvitõve põhjused

Primaarne närviline tikk ( sünonüüm – idiopaatiline – teadmata põhjustel esinev) areneb inimese kesknärvisüsteemi suhteliselt normaalse seisundi taustal ja on selle funktsiooni rikkumise ainus ilming. Muud närvisüsteemi häired ( suurenenud väsimus, ärrituvus) võib olla närvilise puugi tagajärg.

Tõestatud geneetiline eelsoodumus autosomaalse domineeriva päranditüübiga närvilistele tikkidele, mis kanduvad põlvest põlve haigelt vanemalt 50% tõenäosusega. Kui mõlemad vanemad on haiged, on tõenäosus, et lapsel on eelsoodumus närvilise puugi tekkeks, 75% kuni 100%.

Koleerilise temperamendiga inimestel on eelsoodumus primaarsete närvihäirete tekkeks. Neid iseloomustab ärrituvus, emotsionaalsus, väljendunud tunnete ilmingud. Sellistel inimestel on kesknärvisüsteem selle mõju suhtes eriti tundlik välised tegurid, mis aitab kaasa närviliste tikkide tekkele.

Primaarse närvitõve ilmnemisele võivad eelneda:

• ületöötamine;
• söömishäired;
• alkoholi kuritarvitamine;
• psühhostimulantide kuritarvitamine.

Stress
Stress viitab väljendunud emotsionaalne kogemus igas elusituatsioonis äge stress ) või pikka viibimist isik ebasoodsas olukorras pingeline, tüütu) keskkond ( krooniline stress ). Samal ajal aktiveeruvad inimkehas kõik kompensatsioonireservid, mis on suunatud stressiolukorrast ülesaamisele. Paljude ajupiirkondade aktiivsus suureneb, mis võib põhjustada liigset impulsside teket ekstrapüramidaalsüsteemi neuronites ja närvilise tiki ilmnemist.

Ületöötamine
Pikaajaline töö ebasoodsates, stressirohketes tingimustes, töö- ja puhkerežiimi rikkumine, krooniline unepuudus - kõik see viib kesknärvisüsteemi funktsioonide rikkumiseni ( kesknärvisüsteem). Närvisüsteem hakkab tööle kulumise vastu, samal ajal toimub aktiveerumine ja siis ammenduvad organismi varud. Selle tulemusena võivad ilmneda mitmesugused närvisüsteemi talitlushäired, mis väljenduvad ärrituvuses, närvilisuses või närvilise tiki tekkimises.

alatoitumus
Nagu eespool öeldud, lihaste kokkutõmbumine nõuab ATP energiat ning piisava koguse kaltsiumi- ja magneesiumiioonide olemasolu. Ebapiisav kaltsiumi tarbimine toiduga võib põhjustada hüpokaltseemiat ( kaltsiumi kontsentratsiooni langus veres), mille puhul suureneb järsult lihas- ja närvirakkude erutuvus, mis võib väljenduda lihastõmblustes ja krampides.

Alkoholi kuritarvitamine
Inimkehasse sisenev alkohol avaldab põnevat mõju kesknärvisüsteemi neuronitele, vähendades samal ajal ajukoores pärssimise protsesse ja häirides kogu keha närvisüsteemi talitlust. Lisaks põhjustab alkohol inimese emotsionaalse seisundi emantsipeerumist, põhjustades liigset emotsionaalset reaktsiooni mis tahes stiimulile. Selle tulemusena võib igasugune psühho-emotsionaalne šokk kaasa tuua ajutegevuse veelgi suurema tõusu ekstrapüramidaalsüsteemi kaasamisel ja närviliste tikkide ilmnemisel.

Psühhostimulantide kuritarvitamine
Psühhostimulandid ( kohv, kange tee, energiajoogid) suurendavad ajukoore aktiivsust ekstrapüramidaalsüsteemi neuronite võimaliku kaasamisega. See võib otseselt kaasa tuua närviliste tikkide ilmnemise ning suurendab ka ekstrapüramidaalsüsteemi tundlikkust psühho-emotsionaalse ülekoormuse ja stressi suhtes.

Psühhostimulantide kasutamine viib keha energiavarude aktiveerimiseni, mille tulemusena kõik süsteemid ( sealhulgas närvisüsteem) töötavad režiimis suurenenud koormus. Kui jätkate stimuleerivate jookide võtmist pikka aega, organismi varud on ammendunud, mis võib avalduda mitmesugustes neuroloogilised häired sealhulgas närvilised puugid.

Sekundaarse närvitõve põhjused

Sekundaarsed puugid on teiste haiguste põhjustatud kesknärvisüsteemi kahjustuse sümptomid. Sekundaarsete tikkide oluliseks eristavaks tunnuseks lisaks tiki liikumisele endile on põhihaiguse varasemate sümptomite esinemine.

Ärge unustage, et iga haigus on omamoodi stress psühholoogiline punkt nägemine, viib organismi reservide ammendumise ja ületöötamiseni, mis võib eelnevalt kirjeldatud mehhanismide kaudu kaasa aidata närviliste tikkide tekkele.

Sekundaarse närvitõve esinemine võib olla tingitud:

• peavigastus;
• ajukasvajad;
• aju nakkuslikud kahjustused;
• seedetrakti haigused;
• vaimuhaigus;
• mõned ravimid;
• narkootikumide kasutus;
• neuralgia kolmiknärv.

Peavigastus
Traumaatilise ajukahjustusega võib kaasneda medulla kahjustus ( traumaatiline objekt, kolju luud, hemorraagia tagajärjel). Kui samal ajal on kahjustatud ekstrapüramidaalsüsteemi neuronid, võib neis tekkida suurenenud aktiivsuse fookus, mis väljendub närviliste tickidena.

ajukasvajad
Kasvavad kasvajad võivad kokku suruda külgnevaid aju struktuure, sealhulgas ekstrapüramidaalsüsteemi piirkondi. Olles omamoodi neuronite ärritaja, võib kasvaja tekitada ekstrapüramidaalses süsteemis suurenenud aktiivsuse fookuse, mis põhjustab närviliste tikkide ilmnemist. Lisaks võib kasvaja suruda kokku aju veresooni, mille tagajärjeks on närvirakkude toitumise ja funktsiooni halvenemine.

Aju nakkuslikud kahjustused
Patoloogiliste bakterite allaneelamisel ( streptokokk, meningokokk) või viirused ( herpesviirus, tsütomegaloviirus) ajukoesse, võib selles areneda nakkuslik-põletikuline protsess ( entsefaliit). Nakkustekitajad põhjustavad ajuveresoonte ja aju erinevate struktuuride neuronite, sealhulgas ekstrapüramidaalsüsteemi subkortikaalsete tsoonide kahjustusi, mis põhjustab närviliste tikkide ilmnemist.

Seedetrakti süsteemi haigused
Põletikulised haigused magu ja sooled ( gastriit, duodeniit), samuti helmintiahaigused ( helmintiaasid) võib kahjustada seedimist ja toitainete, sealhulgas kaltsiumi imendumist soolestikust. Sellest tulenev hüpokaltseemia ( kaltsiumisisalduse vähenemine veres) avaldub tahtmatute lihaskontraktsioonidena ( rohkem kui sõrmed) või isegi krambid.

vaimuhaigus
Mõne vaimuhaiguse puhul skisofreenia, epilepsia) toimuvad orgaanilised ja funktsionaalsed muutused erinevad tsoonid aju. Selliste haiguste pika kulgemise korral on häiritud tähelepanu kontsentratsioon, vabatahtlikud liigutused ja emotsionaalsed reaktsioonid. Kui patoloogilises protsessis osalevad ekstrapüramidaalsüsteemi keskused, võivad neis tekkida liigsed impulsid, mis väljenduvad närviliste puukidena.

Ravimite kasutamine
Mõned ravimid ( psühhostimulandid, krambivastased ained) võib põhjustada närvilisi tikke.

Psühhostimuleerivate ravimite toimemehhanism sarnaneb energiajookide toimega, kuid on tugevam.

Mõned krambivastased ained ( nt levodopa) on dopamiini prekursorid ( aju ekstrapüramidaalse süsteemi vahendaja). Nende ravimite kasutamine võib põhjustada aju dopamiini sisalduse märkimisväärset suurenemist ja ekstrapüramidaalsete keskuste tundlikkuse suurenemist selle suhtes, mis võib väljenduda närviliste tics'ide esinemises.

narkootikumide kasutus
Taimsed ja sünteetilised narkootikumid on spetsiaalsed psühhoaktiivsed ained, mis suurendavad kogu närvisüsteemi aktiivsust ja põhjustavad närvivapustuste teket. Lisaks on narkootilistel ravimitel hävitav mõju aju neuronitele, rikkudes nende struktuuri ja toimimist.

kolmiknärvi neuralgia
Kolmiknärv juhib näonahast valutunde. Kolmiknärvi neuralgiat iseloomustab valutundlikkuse läve vähenemine, mille tagajärjel põhjustab iga, isegi kõige ebaolulisem puudutus tugeva valu rünnaku. Valuhoo haripunktis võivad esineda näolihaste tõmblused, millel on refleksiline iseloom.

Närvilise tiki diagnoos

Närviline tikk, mis ilmnes täiskasvanul, näitab kesknärvisüsteemi töös esinevaid häireid. Mõne erandiga ( kerged esmased närvipuudused) see haigus nõuab kvalifitseeritud arstiabi neuroloogi poolt.

Neuropatoloogi visiidil ootab patsient:

• närvisüsteemi seisundi uuring ja hindamine;
• laboratoorsed uuringud;
• instrumentaalne uurimine;
• teiste ekspertide nõuandeid.

Närvisüsteemi seisundi uuring ja hindamine

Esimene asi, mis patsienti neuroloogi vastuvõtul ootab, on üksikasjalik uuring tema haiguse kohta.

Intervjuul selgitab neuroloog:

• närvilise tiki ilmnemise aeg ja asjaolud;
• närvilise tiki olemasolu kestus;
• varasemad või olemasolevad haigused;
• katsed ravida närvilist tikki ja selle tõhusust;
• kas pereliikmed või lähisugulased kannatavad närvilise puugi all.

Edasi viiakse läbi terviklik läbivaatus närvisüsteemi patsiendi, antakse hinnang tundlikele ja motoorsed funktsioonid, määratakse lihastoonus ja reflekside raskusaste.

Arsti külastus võib teatud viisil mõjutada inimese psühho-emotsionaalset seisundit, mille tulemusena võivad närviliste tikkide ilmingud ajutiselt väheneda või sootuks kaduda. Sellistel juhtudel võib arst paluda teil täpselt näidata, millised liigutused põhjustavad inimesele ebamugavust.

Tavaliselt närvipuugi diagnoosimine raskusi ei tekita ja diagnoos pannakse inimese närvisüsteemi küsitluse ja uuringu alusel. Siiski võib haiguse põhjuse väljaselgitamiseks ja sobiva ravi määramiseks vaja minna täiendavaid diagnostilisi meetmeid.

Laboratoorsed uuringud

Laboratoorsed uuringud aitavad tuvastada keha sisekeskkonna rikkumisi ja kahtlustada mõnda haigust.

Üldise vereanalüüsi tegemiseks hommikul tühja kõhuga võtke 1-2 milliliitrit kapillaarveri (tavaliselt sõrmusesõrmest).

Närvilise tiki korral võib neuroloog välja kirjutada:

• kolju luude kompuutertomograafia;
• aju magnetresonantstomograafia;
• elektroentsefalograafia ( EEG);
• elektromüograafia.

CT skaneerimine
See on uurimismeetod, mis on ette nähtud sekundaarsete närvihäirete korral, mille ilmnemist seostatakse traumaatilise ajukahjustusega. See meetod võimaldab teil saada kihilist kujutist kolju luudest ja määrata luumurdude, koljusisene verejooksu olemasolu ja lokaliseerimine. Lisaks võib kompuutertomograafia olla kasulik luukasvajate diagnoosimisel, mis võivad aju ainet kokku suruda, põhjustades närvilisi tikke.

Magnetresonantstomograafia
See on täpsem meetod aju aine kahjustuste diagnoosimiseks. See on ette nähtud ajukasvajate kahtluse, ajuveresoonte kahjustuste, vigastuste ja mitmesuguste süsteemsete haiguste korral. Samuti saab MRT abil määrata aju muutusi vaimuhaiguste korral ( skisofreeniaga).

Elektroentsefalograafia
See on lihtne ja ohutu meetod hinnangud funktsionaalne seisund aju erinevaid piirkondi, uurides selle elektrilist aktiivsust. Samuti võimaldab EEG määrata aju erinevate piirkondade reaktsiooni teatud stiimulitele, mis aitab kindlaks teha närvilise tiki põhjuse.

12 tundi enne uuringut ei ole soovitatav juua kohvi, teed ja muid psühhostimuleerivaid aineid. EEG protseduur on ohutu ja valutu. Patsient istub mugavale toolile ja sulgeb silmad. Peanahale asetatakse spetsiaalsed elektroodid, mis loevad aju elektrilist aktiivsust.

Käitusajal patsiendi EEG võidakse paluda sooritada teatud toiminguid ( avage ja sulgege silmad, sulgege silmad tihedalt või taasesitage tic-liikumine) ja määrata aktiivsuse muutused erinevates ajupiirkondades.

Elektromüograafia
See on skeletilihaste elektriliste potentsiaalide salvestamise meetod, mis on mõeldud lihaste ja närvide funktsionaalse seisundi uurimiseks puhkeolekus ja lihaste kokkutõmbumise ajal.

Meetodi olemus on järgmine. Spetsiaalsed elektroodid ( naha või nõelaga intramuskulaarne) on paigaldatud uuritava lihase piirkonda. Nõelelektroodid sisestatakse otse uuritavasse lihasesse. Elektroodid on ühendatud spetsiaalse seadmega - elektromüograafiga, mis registreerib lihase elektrilised potentsiaalid. Järgmiseks palutakse inimesel teha uuritava lihasega mingi liigutus ning lihaste kokkutõmbumise ajal registreeritakse aktiivsuse muutused. Lisaks uuritakse närviimpulsside juhtivuse kiirust piki uuritavat lihast innerveerivaid närve.

Elektromüograafia abil on võimalik tuvastada lihaskiudude suurenenud erutatavust ja erinevaid häireid impulsi juhtivuse tasemel piki närvikiude, mis võivad olla närvilise tiki põhjuseks.

Teiste spetsialistide konsultatsioonid

Kui neuropatoloog tuvastab diagnostilise protsessi käigus, et närvipuugi esinemise põhjuseks on mõni muu haigus või patoloogiline seisund, saab ta suunata patsiendi konsultatsioonile teise vastavale erialale spetsialiseerunud arsti juurde.

Närvilise tiki diagnoosimiseks peate võib-olla konsulteerima järgmiste spetsialistidega:

• Traumatoloog- kui närvilise puugi tekkimisele eelnes peatrauma.
• Psühhiaatria- kahtluse korral vaimuhaigus.
• Onkoloog- kui kahtlustate ajukasvajat.
• Narkoloog- kui on kahtlus, et närvivapustuse teke on tingitud mõne ravimi võtmisest, narkootilised ained või krooniline alkoholitarbimine.
• Infektsionist- kui kahtlustate ajuinfektsiooni või helmintiahaigusi.

Esmaabi närviliste puukide korral

On teatud harjutusi ja soovitusi, mis võivad tic-liigutuste ilminguid ajutiselt kõrvaldada või vähendada.

Nagu ravib nagu

Kui teil esineb tahtmatud lihaste kokkutõmbed ( miimika, käte või jalgade lihased), proovige kahjustatud lihast mõneks sekundiks tugevalt pingutada. See võib mõneks ajaks kõrvaldada haiguse sümptomi – lihastõmblused, kuid ei mõjuta kuidagi haiguse põhjust, mistõttu tekivad peagi uuesti tikimised.

See meetod on vastunäidustatud kolmiknärvi neuralgiast põhjustatud närvipõletike korral. Sel juhul on soovitatav minimeerida ärritavate tegurite mõju, vältides tiikpuu ala puudutamist.

Esmaabi silma närvilise tiki korral

Üsna sageli annab tõmblev silm märku, et keha vajab puhkust. Silma lihaste tahtmatud kokkutõmbed võivad ilmneda pikaajalisel arvutiga töötamisel, halvasti valgustatud ruumis raamatuid lugedes või lihtsalt äärmise väsimuse tõttu.

Silma närvilise tiki kiireks kõrvaldamiseks on soovitatav:

• Sulgege silmad ja proovige 10-15 minutit lõõgastuda.
• Leotage vatitupsud soe vesi ja kandke 5-10 minutiks silmaümbrusele.
• Proovige oma silmad võimalikult laialt avada, seejärel sulgege silmad mõneks sekundiks tihedalt. Korda seda harjutust 2-3 korda.
• Pilgutage kiiresti mõlema silmaga 10-15 sekundit, seejärel sulgege silmad 1-2 minutiks ja proovige lõõgastuda.
• Vajutage kergelt tõmbleva silma kohal kulmuluu keskosale. Sel juhul tekib kolmiknärvi haru mehaaniline stimulatsioon, mis väljub selles kohas koljuõõnest ja innerveerib nahka. ülemine silmalaud.

Närvihäirete ravi

Närviliste puukide ilmnemine täiskasvanueas viitab tõsistele närvisüsteemi häiretele, seetõttu tuleks nende ravi küsimust võtta väga tõsiselt.

Kindlasti tasuks broneerida aeg neuroloogi vastuvõtule, sest närviline tikk võib olla lihtsalt teise, tõsisema ja ohtlik haigus.

Närvihäirete korral kasutage:

• uimastiravi;
• mitteravimite ravi;
• alternatiivsed ravimeetodid.

Närvihäirete meditsiiniline ravi

Närviliste puukide ravimteraapia peamine ülesanne on haiguse ilmingute kõrvaldamine. Sel eesmärgil kasutatakse ravimeid, mis mõjutavad kesknärvisüsteemi ja patsiendi psühho-emotsionaalset seisundit.

Primaarsete närviliste puukide puhul tuleks eelistada rahusteid ja ainult nende ebaefektiivsete tulemuste korral liikuda edasi teiste ravimite rühmadesse.

Sekundaarsed närvilised puugid ei allu sageli rahustitega ravile. Sellistel juhtudel on soovitatav alustada kompleksravis kasutatavate antipsühhootiliste ja ärevusvastaste ravimitega koos närvilise puugi ilmnemist põhjustanud põhihaiguse raviga.

Närvihäirete raviks kasutatavad ravimid

Narkootikumide rühm	Ravimi nimetus	mõjusid	Rakendusviis
Rahustavad ravimid	Palderjani tinktuur	rahustav toime; hõlbustab uinumisprotsessi.	Sees pool tundi enne sööki 20-30 tilka, lahjendatuna pooles klaasis keedetud vett. Võtke 3-4 korda päevas.
	Emarohu tinktuur	rahustav toime; hüpnootiline toime; krambivastane toime.	Sees, 30 minutit enne sööki, 40 tilka tinktuuri. Võtke 3 korda päevas.
	Novo-Passit	rahustav toime; kõrvaldab ärevuse tunde; hõlbustab uinumisprotsessi.	Võtke suu kaudu, 30 minutit enne sööki, 1 tl ( 5 ml) kolm korda päevas.
Antipsühhootikumid (neuroleptikumid)	Tioridasiin	kõrvaldab pinge- ja ärevustunde; raskendab närviimpulsside juhtimist ekstrapüramidaalsüsteemis, kõrvaldades närvilised tics; rahustav toime.	Sees, pärast sööki, 50-150 mg kolm korda päevas ( Annuse määrab arst sõltuvalt närvisüsteemi puugi raskusastmest). Ravikuur on 3-4 nädalat. Säilitusravi 75-150 mg üks kord enne magamaminekut.
	Haloperidool	suuremal määral kui tioridasiin, pärsib see ekstrapüramidaalsüsteemi aktiivsust; mõõdukas rahustav toime.	Võtke suu kaudu pärast sööki koos klaasitäie vee või piimaga. Algannus on 5 mg 3 korda päevas. Ravikuur on 2-3 kuud.
Rahustid (anksiolüütikumid)	Fenasepaam	kõrvaldab emotsionaalse stressi; kõrvaldab ärevuse tunde; rõhub motoorne aktiivsus (mõjutades kesknärvisüsteemi); rahustav toime; hüpnootiline toime.	Võtke suu kaudu, pärast sööki. 1 mg hommikul ja pärastlõunal, 2 mg õhtul enne magamaminekut. Fenasepaami ei soovitata võtta kauem kui 2 nädalat, kuna võib tekkida ravimisõltuvus. Ravimi kasutamine tuleb lõpetada järk-järgult.
Kaltsiumi preparaadid	Kaltsiumglükonaat	Täidab kaltsiumi puudust kehas.	Sees, 30 minutit enne sööki, 2-3 grammi purustatud droogi. Joo klaas piima. Võtke 3 korda päevas.

Närvihäirete mittemedikamentoosne ravi

Närvipuugi medikamentoosse ravi kõrval tuleb tähelepanu pöörata ka keha kui terviku tugevdamisele suunatud meetmetele. Mitteravimite ravi tuleks kasutada nii primaarsete kui ka sekundaarsete närvihäirete korral, kuna see aitab kaasa psühho-emotsionaalse seisundi normaliseerumisele ja kesknärvisüsteemi kahjustatud funktsioonide taastamisele.

Närvipuugi mittefarmakoloogiline ravi hõlmab:

• töö- ja puhkerežiimi järgimine;
• täielik uni;
• Tasakaalustatud toitumine;
• psühhoteraapia.

Töö- ja puhkerežiimi järgimine
Närvilise tiki ilmnemine on üks signaale, et kesknärvisüsteem vajab puhkust. Närvilise puugi tekkimisel tuleb esimese asjana üle vaadata päevakava, võimalusel mõni tegevus välistada ja pühendada rohkem aega puhkamisele.

On tõestatud, et pidev ületöötamine tööl, korraliku puhkuse puudumine pikka aega viib organismi funktsionaalsete reservide ammendumiseni ja suurendab närvisüsteemi tundlikkust erinevatele stiimulitele.

• ärka üles ja mine magama samal ajal;
• treenige hommikul ja kogu päeva jooksul;
• kinni pidama tööajast kaheksatunnine tööpäev);
• pidage puhkerežiimi 2 puhkepäeva nädalas, kohustuslik puhkus aastaringselt);
• vältige ületöötamist tööl, töötage öösel;
• kulutada iga päev värske õhk vähemalt 1 tund päevas;
• vähendada arvuti kasutamise aega;
• Piirake või ajutiselt välistage teleri vaatamine.

Täielik uni
Teaduslikult on tõestatud, et 2-3-päevane unepuudus suurendab närvisüsteemi tundlikkust erinevatele stressiteguritele, vähendab organismi kohanemisreaktsioone ning põhjustab ärrituvust ja agressiivsust. Pikaajaline unepuudus toob kaasa veelgi suurema kesknärvisüsteemi ja kogu organismi talitlushäire, mis võib väljenduda suurenenud närvilise puugina.

• Ärkamine ja magamaminek samal ajal. See aitab kaasa keha bioloogiliste rütmide normaliseerumisele, hõlbustab uinumis- ja ärkamisprotsesse ning aitab kaasa keha funktsioonide täielikumale taastumisele une ajal.
• Jälgige vajalikku une kestust. Täiskasvanu vajab ööpäevas vähemalt 7–8 tundi und ning soovitav on, et uni oleks katkematu. See aitab kaasa une struktuuri ja sügavuse normaliseerumisele, pakkudes kõige rohkem täielik taastumine kesknärvisüsteem. Sagedased öised ärkamised rikuvad une struktuuri, mille tulemusena võib inimene hommikuks oodatava jõu- ja jõutulva asemel tunda end väsinuna ja "murdena", isegi kui ta magas kokku rohkem kui 8 - 9 tundi.
• Looge öösel magamiseks rahuldavad tingimused. Enne magamaminekut on soovitatav kõik ruumis olevad valgus- ja heliallikad välja lülitada ( lambipirnid, telekas, arvuti). See hõlbustab uinumisprotsessi, hoiab ära öised ärkamised ning tagab une normaalse sügavuse ja ülesehituse.
• Ärge jooge stimuleerivaid jooke Tee kohv) enne magamaminekut. Need joogid põhjustavad aju erinevate osade aktiveerumist, raskendades uinumist, rikkudes une terviklikkust, sügavust ja struktuuri. Selle tulemusena võib inimene pikka aega voodis lamada, ilma undeta. See toob kaasa unepuuduse, suurenenud närvipinge ja ärrituvus, mis võib närviliste puukide kulgu negatiivselt mõjutada.
• Ärge sööge enne magamaminekut valgurikkaid toite. Oravad ( liha, munad, kodujuust) omavad kesknärvisüsteemi stimuleerivat toimet. Nende toodete tarbimine vahetult enne magamaminekut negatiivset mõju Seedetrakti süsteemile võib ebasoodsalt mõjutada uinumisprotsessi ja une struktuuri.
• Ärge tegelege enne magamaminekut jõulise vaimse tegevusega. 1-2 tundi enne magamaminekut ei ole soovitatav vaadata televiisorit, töötada arvutiga, teha teaduslikke ja arvutuslikke tegevusi. Soodsalt mõjutavad une struktuuri õhtused jalutuskäigud värskes õhus, toa õhutamine enne magamaminekut, meditatsioon.

Tasakaalustatud toitumine
Täielik ratsionaalne toitumine hõlmab kvalitatiivselt ja kvantitatiivselt tasakaalustatud toidu tarbimist ( sisaldavad1300 mg Seesam 780 mg sulatatud juust 300 mg Mandel 250 mg Oad 200 mg
Magneesiumi päevane vajadus on:

• meestel - 400 milligrammi päevas;
• naistel - 300 milligrammi löögi kohta;
• naistel raseduse ajal - kuni 600 mg päevas.

Magneesiumirikkad toidud

Toode	Magneesiumisisaldus 100 grammis tootes
riisikliid	780 mg
seesamiseemned	500 mg
nisukliid	450 mg
Mandel	240 mg
tatar	200 mg
Pähkel	158 mg
Oad	100 mg

Psühhoteraapia
Psühhoteraapia all mõistetakse meetodit terapeutilise toime saavutamiseks inimkehale selle psüühika kaudu. Psühhoteraapia on näidustatud igat tüüpi esmaste närvihäirete korral, samuti osana sekundaarsete närvihäirete kompleksravist.

Psühhoteraapiat viib läbi psühhoterapeut. Ravi käigus aitab arst inimesel mõista stressi tekitava olukorra või emotsionaalse pinge põhjuseid, leida võimalusi sisemiste konfliktide lahendamiseks. Lisaks saab psühhoterapeut õpetada patsientidele enesekontrolli meetodeid, õiget käitumist stressiolukorras.

Pärast psühhoteraapiakuuri on märgatav langus psühho-emotsionaalne stress, uni normaliseerub, närviliste tikkide ilmingud vähenevad või kaovad täielikult.

Närvipuugi alternatiivsed ravimeetodid

Teatud ravimeetoditel võib olla puugidele kasulik mõju, toimides neuromuskulaarse süsteemi erinevatel tasanditel.

Närvitõve alternatiivsed ravimeetodid hõlmavad järgmist:

• lõõgastav massaaž;
• nõelravi ( nõelravi);
• elektrouni;
• botuliintoksiini süstid A.

Lõõgastav massaaž
Tänapäeval on palju massaaži liike ( lõõgastav, vaakum, Tai ja nii edasi), millel on inimkehale kasulik mõju. Lõõgastavat massaaži peetakse närvisüsteemile kõige tõhusamaks.

Ületöötamisest ja kroonilisest väsimusest põhjustatud närviliste tikkide puhul on kõige tõhusam selja, käte ja jalgade, peanaha lõõgastav massaaž.

Lõõgastava massaaži mõjud on järgmised:

• kõrvaldab väsimuse;
• on lõõgastava ja rahustava toimega;
• vähendab närvisüsteemi erutatavust;
• kõrvaldab suurenenud lihastoonuse;
• parandab lihaste verevarustust.

Tavaliselt täheldatakse lõõgastava massaaži kasulikku mõju pärast esimesi seansse, kuid maksimaalse efekti saavutamiseks on soovitatav läbida kahenädalane kuur.

Näopiirkonna lõõgastav massaaž on vastunäidustatud, eriti kolmiknärvi neuralgia korral, kuna sellega kaasneb ülitundlikkustsoonide mehaaniline ärritus äge valu ja suurenenud närvilised tics.

Nõelravi
Nõelravi on iidse hiina meditsiini meetod, mis seisneb nõelte löömises inimkeha teatud punktidele ( kontsentratsioonipunktid elutähtsat energiat ), mis vastutab teatud süsteemide ja elundite toimimise eest.

Nõelravi abil saate saavutada:

• tic liigutuste raskuse vähendamine;
• närvi- ja lihaspinge vähendamine;
• vähendada närvisüsteemi erutatavust;
• aju verevarustuse parandamine;
• psühho-emotsionaalse stressi kõrvaldamine.

Nõelravi ei soovitata eriti muljetavaldavatele ja emotsionaalsetele inimestele, kuna see võib põhjustada neile psüühilisi traumasid ja suurendada närvilisi tikke.

elektrouni
Electrosleep'i kasutatakse laialdaselt sellega seotud seisundite ravis suurenenud aktiivsus kesknärvisüsteem. Meetod on ohutu, kahjutu ja odav, mistõttu on see ligipääsetav peaaegu kõigile.

Meetodi olemus on nõrkade madalsageduslike impulsside juhtimine läbi silmakoopade ajju, mis suurendab selles inhibeerimisprotsesse ja põhjustab une algust.

Elektroune protseduur viiakse läbi spetsiaalselt varustatud ruumis. Patsiendil palutakse eemaldada ülerõivad, heida end mugavasse asendisse diivanile, kata end tekiga ja püüa lõõgastuda ehk luuakse keskkond, mis on võimalikult lähedane loomulikule unele.

Kantakse patsiendi silmadele spetsiaalne mask elektroodidega, mille kaudu toidetakse elektrivoolu. Sagedus ja voolutugevus valitakse iga patsiendi jaoks eraldi ning tavaliselt ei ületa see vastavalt 120 hertsi ja 1-2 milliamprit.

Pärast esitamist elektrivool patsient jääb tavaliselt magama 5–15 minuti jooksul. Kogu protseduur kestab 60-90 minutit, ravikuur on 10-14 seanssi.

Pärast elektroune kursuse läbimist märgitakse:

• psühho-emotsionaalse seisundi normaliseerimine;
• loomuliku une normaliseerimine;
• närvisüsteemi erutuvuse vähenemine;
• närvihäirete raskuse vähenemine.

Electrosleep on vastunäidustatud kolmiknärvi neuralgia korral, kuna see võib provotseerida valuhoo algust ja närvilise tiki suurenemist.

Botuliintoksiin A süstid
Botuliintoksiin on tugevaim orgaaniline mürk, mida toodavad anaeroobsed bakterid – klostriidid ( Clostridium botulinum).

AT meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse A-tüüpi botuliintoksiini. intramuskulaarne süstimine Botuliintoksiin tungib läbi neuromuskulaarse sünapsi moodustumisel osaleva motoneuroni otsa ja blokeerib atsetüülkoliini vahendaja vabanemise, mis muudab lihaste kokkutõmbumise võimatuks ja viib lihaste lõdvestumiseni süstepiirkonnas. Seega ei jõua aju ekstrapüramidaalses tsoonis närvilise tiki käigus tekkivad närviimpulsid skeletilihastesse ning närvilise tiki ilmingud on täielikult elimineeritud.

Pärast närviimpulsi ülekande blokeerimist hakkavad motoorse neuroni otsast moodustuma uued protsessid, mis jõuavad lihaskiududeni ja innerveerivad neid uuesti, mis viib neuromuskulaarse juhtivuse taastumiseni keskmiselt 4-6 kuud pärast seda. botuliintoksiin A süstimine.

Botuliintoksiin A annuse ja süstekoha määrab raviarst iga patsiendi jaoks individuaalselt, olenevalt närvipuugi ja kaasatud lihaste ilmingute raskusastmest.

Närvilise tiki kordumise ennetamine

Õigeaegse ja kvalifitseeritud arstiabiga saab närvilist tikki ravida. Pärast ravi tuleb retsidiivi vältimiseks järgida teatud reegleid ( uuesti süvenemine) haigused. Samal ajal tuleks piirata või täielikult kõrvaldada tegurid, mis võivad provotseerida närvilise tiki kordumist.

Soovitatav	Ei soovita
vältima stressirohked olukorrad; õppida enesekontrolli tehnikaid jooga, meditatsioon); elada tervislikku elu; harjutus; järgima töö- ja puhkerežiimi; piisavalt magada; Tervislik toit; veeta iga päev vähemalt 1 tund õues; ravida õigeaegselt haigusi, mis mõjutavad närvisüsteemi.	pikk ja kurnav töö; krooniline unepuudus; alkoholi tarbimine; narkootikumide kasutus; kohvi, tee, energiajookide kuritarvitamine; pikk töö arvutiga; pikka aega telekat vaadates.

Mul on probleem silmadega: pilgutan pidevalt silmi, tunnen end kohmetuna. Käisin silmaarsti, neuropatoloogi juures, aga arstidel on raske diagnoosi panna. Pealegi on mul pinge ja see pole okei kilpnääre. Ma palun teil vastata, öelda, kuidas ravida sagedane vilkumine silmad täiskasvanutel.

Sorokina Olga, Habarovsk

Et vabaneda sagedast silmade pilgutamisest, on kõigepealt väga oluline mõista psühholoogilised põhjused teie haigused. Kui silmad vilguvad, õnnestub inimesel kasvõi hetkeks peituda end olukorra eest, millesse ta on end ajanud. Hoidad endas pidevalt stressiseisundit ega taha olukorrast lahti lasta. Elu ei taha hetkekski väljastpoolt vaadata, pead kõigega kursis olema ja tegevusteatris aktiivselt kaasa lööma. Ja siit ka pinge ja vererõhu tõus. Selle tulemusena maksa töö ja kilpnääre. Mõõdukad kired ja lõpetage mängimine nagu teatris. Sa ei ole näitleja, sa elad oma elu ja see peaks olema õnnelik ja tasakaalus.

Samuti on väga oluline jälgida igapäevast rutiini ja toitumist. Peate ärkama varahommikul, kella 6-7 ajal, tegema veidi füüsilist trenni, seejärel sööma hommikusööki ja sukelduma tööle. Kuid kõige tähtsam on õigel ajal magama minna, umbes 21-22 tunni ajal. Laske alguses magada halvasti. Sel juhul võite öösel juua rahustit. Kõige parem on see tee kummelist, humalakäbidest, melissist, viirpuust, metsroosist, emajuurest, pojengist või apteegi rahustav tee. Sega ürdid võrdsetes osades ja vala 1 tl kollektsiooni 1 tassi keeva veega. Lase tõmmata ja joo 30 minutit enne magamaminekut koos 1 tl mee või moosiga. Joogikogumine vähemalt 1 kuu. Muide, teest nelgi ja kaneeliga magate hästi.

Samuti peate jooma infusioone kolereetilised ürdid mis aitab normaliseerida vererõhku. See võib olla saialill, koriander, immortelle, maisi stigmad. Valmistage 3 ürdist ise kimp ja valage 1 tl segu 1 tassi keeva veega. Lase tõmmata, kuni see jahtub. Pärast seda kurna tõmmis ja joo kuumalt 30 minutit peale söömist vähemalt 2 kuud järjest. Kui oled pikka aega joonud “keemiat” (pillid), siis tuleb juua saialilletinktuuri, 20 tilka 1 spl meevee kohta. Sellise vee valmistamiseks võtke 1 tl mett ja lahustage see 0,5 tassi keedetud vees. Joo 20 minutit enne sööki 3 kuud.

Nüüd räägime kilpnäärmest. Täiskasvanutel võib see põhjustada sagedast silmade pilgutamist, eriti maksaprobleemide korral. Tuleb leida kukeseene ürt ja valmistada tõmmis: 1 tl ürti valada klaasi keeva veega, 20 minuti pärast kurnata ja juua 1/3 tassi 3 korda päevas 10 minutit enne sööki 3 kuud järjest. .

Väga kasulik on tilgutada silma värskelt keedetud rohelist teed – seda hea antiseptik ja toitumine mikroelementidega. Tilguta 2 tilka mõlemasse silma 2-3 korda päevas 3 kuu jooksul.

Massaaž ja võimlemine silmadele on ka teie puhul väga olulised.

Sulgege silmad ja pingutage nii palju kui võimalik, viige need paremale ja hoidke neid selles asendis 30 sekundit ja seejärel ka vasakule.

Tõstke suletud silmad nii kõrgele kui võimalik ja langetage need täielikult alla. Hoidke igas asendis 30 sekundit.

Tehke ringjaid liigutusi suletud silmadega paremale. Tehke 5-7 ringi.

Sulgege silmad tihedalt 30 sekundiks. Nüüd tehke ringikujulisi liigutusi suletud silmadega vasakule - 5-7 ringi.

Sulgege silmad uuesti 30 sekundiks tihedalt.

Vajutage sõrmeotstega suletud silmad ja oodake 30 sekundit. Lõpetage see harjutus. Tehke seda kompleksi iga päev, võib-olla 2-3 korda.

Masseerige kindlasti iga päev. Alustage pealaevõlvist – sulgege silmad ja orbiidi servast kinni haarates jätke sõrmedega kogu pealaevõlv meelde. Sulgege silmad tihedalt 30 sekundiks.

Nüüd, suletud silmadega, haara kinni ja pigista silmakoopa alumisest servast. Seejärel sulgege silmad uuesti 30 sekundiks.

Vajutage suletud silmadele ja vabastage sõrmed. Tehke 3-5 sellist liigutust.

Lõpetage massaaž: katke suletud silmad peopesadega ja hoidke 30 sekundit või kauem (valikuline), et need jääksid täielikku pimedusse.

Popova Tatjana, arst

Seotud artiklid

Kuidas hoida oma südame-veresoonkonna süsteemi tervena

Süda on üks tähtsamaid organeid Inimkeha. Terve süda tagab kõigi kehasüsteemide toimimise. Inimese eluiga sõltub suuresti tema seisundist südame-veresoonkonna süsteemist. Statistika kohaselt rikke tagajärjel ...

Kui lapsel on tibud kätel

Probleemiga toimetulemiseks peate tegema lapsele 1-2 korda nädalas mahlast kätevanne hapukapsas, piimavadak või vesi, milles kartuleid keedeti, vahekorras 1:1. Protseduur ei kesta rohkem kui 15 ...

Kui silmad väsivad ja nende limaskestad kuivavad, pilgutab inimene sageli silmi. Kuid mõnikord võib pidev vilkumine viidata ohtliku haiguse arengule kehas, mis kahjustab nägemissüsteemi. Kui inimene vilgub pidevalt, samal ajal kui on täiendavaid patoloogilised sümptomid, silmaarsti visiiti on parem mitte edasi lükata.

Miks probleem ilmneb: põhjused

Sage silmade pilgutamine on sageli seotud ülekoormusega visuaalne süsteem, mille tõttu limaskest kuivab üle ning selle niisutamiseks tuleb kiiresti pilgutada. Silmalaugud sulguvad tahtmatult, kui silma sattub katlakivi, mille teravad servad ärritavad kõvakest, mõnikord vigastavad seda. Muud häire oftalmoloogilised põhjused on:

• sarvkesta, sidekesta, vikerkesta või silmalau põletik;
• blefarospasm;
• lühinägelikkus või kaugnägelikkus;
• kuiva silma sündroom;

Samuti on neoftalmoloogilisi haigusi, mis põhjustavad tahtmatut pilgutamist:

• kesknärvisüsteemi talitlushäired;
• traumaatiline ajukahjustus;
• epilepsiahoog;
• Parkinsoni tõbi;
• hormonaalsed ja endokriinsed häired;
• ateroskleroos;
• joobeseisund;
• erineva etioloogiaga kasvajad ajus;
• teatud ravimite rühmade kontrollimatu kasutamine;
• krooniline stress, närvisüsteemi ülekoormus;
• närviline tikk;
• allergiline reaktsioon;
• halbade harjumuste kuritarvitamine.

Mõnikord on tugev pilgutamine täiskasvanutel halva harjumuse tagajärg, kui inimene on harjunud seda tegema ilma füsioloogilise vajaduseta. Sellises olukorras erikohtlemine pole nõutud. Enesekontroll ja soov lõpetada sageli asjatu pilgutamine aitavad harjumusest vabaneda.

Muud sümptomid

Kui probleem on otse inimese kehas, siis võivad tema silmalaud paisuda.

Kui silmade pilgutamist seostatakse patoloogiliste protsessidega kehas, häirivad inimest täiendavad patoloogilised tunnused:

• suurenenud valgustundlikkus;
• limaskesta sügelus, põletustunne, ärritus ja põletik;
• valu, mis mõjutab vasakut ja paremat silma;
• turse moodustumine ülemisel või alumisel silmalaugul;
• visuaalse funktsiooni vähenemine;
• kärbeste ja täppide vilkumine silmade ees;
• nüstagm;
• sklera hägustumine;
• silmalaugude tahtmatud tõmblused.

Neoftalmiliste patoloogiate progresseerumisega kaasnevad sageli järgmised sümptomid:

• tugevad peavalud;
• pearinglus, iiveldus;
• koordineerimise puudumine;
• desorientatsioon;
• ärevus, paanika, agressiivsus;
• punetus nahka millega kaasneb turse ja sügelus;
• teadvusekaotus.

Diagnostika

Oftalmoloog võib suunata patsiendi aju MRI-le.

Kui täiskasvanutel on pidevalt silmad valusad ja nad tahavad sageli pilgutada, on parem välja selgitada selle seisundi põhjused, vajadusel püüda need kõrvaldada. Selleks tuleb broneerida aeg silmaarsti juurde, kes pärast esmane läbivaatus ja anamneesi kogumine annab suuna mitmete selliste diagnostiliste protseduuride läbiviimiseks:

• oftalmoskoopia;
• tonomeetria;
• Visomeetria;
• Siseorganite ja nägemissüsteemi ultraheli;
• aju CT või MRI;
• radiograafia;
• vere ja uriini üldine analüüs;
• allergia testid;
• immunogramm.

Lisaks peate võib-olla konsulteerima selliste spetsialistidega:

• neuroloog;
• endokrinoloog;
• kardioloog;
• allergoloog;
• infektoloog.

Mis on ravi?

Tõhusad ravimid

Kui põhjus on neuromuskulaarses sündroomis, määratakse patsiendile selle kõrvaldamiseks baklofeen.

Pilgutamise vähem häirivaks muutmiseks peate esmalt kõrvaldama selle algpõhjuse. Seetõttu valib arst kõigepealt raviskeemi, mille eesmärk on põhihaiguse kõrvaldamine. Neuromuskulaarsed sündroomid aitavad selliseid ravimeid eemaldada:

• "Fenibut";
• "Fenasepaam".

Kell põletikulised protsessid mis mõjutavad nägemisorganeid, on ette nähtud järgmiste rühmade ravimid:

• antibiootikumid;
• antiseptikumid;
• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
• glükokortikosteroidid;
• vitamiinid.

Silma limaskesta liigse kuivusega seotud sündroomi saab sellisel juhul eemaldada silmatilgad:

• "Vizin";
• "Tobradex";
• "Viaal";
• "Kunstpisar".

Füsioteraapia

Silmahaiguste ravi võib täiendada elektrouneprotseduuridega.

Kui üks või mõlemad silmad valutavad oftalmoloogiliste häirete tõttu, on lisaks medikamentoossele ravile soovitatav läbida füsioteraapia kuur. protseduuril on vastunäidustused, mis tähendab, et ilma arsti saatekirjata ei tohi ise ravida. Kui piiranguid pole, on ette nähtud sellised tõhusad füsioteraapia meetodid.

Tavaliselt on inimese silmad kujundatud nii, et alumine silmalaud on liikumatu ja ülemine sulgub perioodiliselt isegi ärkveloleku ajal. See juhtub tahtmatult, et õigel ajal niisutada. silmamuna.

Teadlased on uuringute käigus leidnud, et inimene pilgutab silmi iga 3-5 sekundi järel ehk ligikaudu 15-20 korda minutis. Kui mõni tükk kogemata silma satub, võivad ülemise silmalau liigutused muutuda sagedasemaks. See on normaalne kaitsereaktsioon, sest koos niiskuse suurenemisega võõras keha hakkab kiiremini liikuma silma sisenurka ja osutub väljapoole.

Miks see juhtub?

Suurenenud pilgutamine võib olla reaktsioon eredale valgusele, eriti kui lahkume pimedast ruumist ja satume päikesepaistelisel selgel päeval kohe eredalt valgustatud ruumi või õue.

Iga inimese esinemissagedus on individuaalne, seega on ülaltoodud arvud keskmised.

Kuigi Jaapani teadlastel õnnestus tuvastada vilkumise teatav sõltuvus konkreetsest olukorrast, mis on tüüpiline peaaegu kõigile inimestele.

Vilgub järgmiselt:

• kui keskendume mõnele mõttele (sel hetkel muutub see sagedasemaks);
• lugemisel, kui loeme rea või lause lõpuni;
• kui räägid kellegagi pärast fraasi lõpetamist (pausi ajal).

Kõik ülaltoodud on normaalsed.

Sage silmade pilgutamine täiskasvanutel - põhjused

Millistel juhtudel peaksite pöörduma arsti poole? Tegelikult on täiskasvanutel silmalaugude sagedase tõmblemise põhjuseid palju.

Nende kuidagi sujuvamaks muutmiseks võime kõik juhtumid tinglikult jagada 3 suurde rühma:

• oftalmoloogilised põhjused: see on viis pingete maandamiseks (sulgege silmad tihedalt, pilgutage silmi), võõrkeha satub limaskestale, kuiva silma sündroom, sarvkesta vigastus, põletik jne;
• emotsionaalne ja psühholoogiline reaktsioon: suurenenud pilgutamine kui erksate emotsioonide väljendus, soov midagi varjata;
• neuroloogilised ja muud nägemisega mitteseotud haigused: neuroos, ajukahjustus, vitamiinide ja mineraalide häired, hormonaalsed või ainevahetushäired, Parkinsoni tõbi, alkoholisõltuvus, ravimid, negatiivne ravimireaktsioon.

Esimese põhjuste rühmaga tuleks pöörduda silmaarsti (okulist) poole, kes määrab igal üksikjuhul sobiva ravi. Mõned inimesed ei kurda mitte ainult sagedase pilgutamise, vaid ka enesetunde üle "liiv"(kuivus) silmades. Aga kõik on omavahel seotud. Loomulikult on silmamuna niisutamiseks sagedane pilgutamine lihtsalt ülioluline.

Samuti on vaja kindlaks teha kuivuse ilmnemise põhjus, mis kõige sagedamini ilmneb:

• allergilise reaktsioonina psühhostimuleerivatele ravimitele;
• pikaajalise lugemise, arvutiga töötamise, üldise ületöötamise, närvipinge jms taustal;
• individuaalse reaktsioonina ümbritseva õhu kuivusele.

Seetõttu on esimene samm kõrvaldada tegurid, mis põhjustasid kuiva silma sündroomi. Võib-olla kirjutab spetsialist lisaks sellele välja väsimust leevendavad silmatilgad, soovitab spetsiaalseid lõõgastusharjutusi silma lihased ja kõik on tagasi normaalseks.

Silmadele on terve rida harjutusi, kus tuleb ette kujutada, et silmalaud on liblika tiivad, mis kas külmuvad (tõmbuvad kokku), siis avanevad laialt, siis sageli, sageli lehvivad kiirustades minema lendama. Nende manipulatsioonide vahel on vaja suletud ülemist silmalaugu ühe sõrmega (mugavamalt keskmisega) ringjate liigutustega kergelt masseerida.

Oftalmilise põhjuse kahtlus langeb ka siis, kui ühe silmalau sagedase tõmblemisega on märgata pupillide erinevat suurust. See võib viidata nägemispuudele. Kui see põhjus on välistatud, suunab silmaarst teid neuroloogi või psühhoterapeudi juurde.

Lõppude lõpuks on sagedasel pilgutamisel mitmeid põhjuseid, mis pole oftalmoloogiaga täiesti seotud. Sel juhul näeb vilkumine välja veidi teistsugune.

Tundub, et mees pigistab pingutusest silmad kinni. Ja kuigi närvilist tikki peetakse lapsepõlvepatoloogiaks, esineb sarnaseid vaevusi ka täiskasvanutel.

Psühhoterapeudi või isegi psühhoanalüütiku abi on vaja siis, kui silmalaugude või ühe neist tahtmatud tõmblused on perioodilised. Parimal juhul on päeva lõpuks võimalik juba ebameeldivate sümptomitega toime tulla.

Mõnikord kestab vilkumine vaid 3-5 päeva. Nendel juhtudel pole midagi erilist ravida, kuid on vaja kindlaks teha konkreetne olukord, mis viis keha sellise reaktsioonini.

Reeglina kaob vilkumine kohe, niipea, kui ilmneb põhjustanud tegur võimsad emotsioonid. Sama harjutus aitab soovimatutest impulssidest võimalikult kiiresti vabaneda. "Liblikas" või külm kompress silmadele, mis aitab kaasa vasokonstriktsioonile ja lihastoonuse lakkamisele.

Närvilise tiki ilmingud täiskasvanutel neuroloogilistel põhjustel

Kolmas suur rühm nõuab tõsisemat lähenemist ravile ja suure tõenäosusega tuleb pöörduda mitme spetsialisti poole, sest sagedane silmalihaste tõmblemine pole üksik haigus, vaid pika häireprotsessi lõpp-punkt. Teil on vaja nii silmaarsti, traumatoloogi, infektsionisti kui ka neuroloogi konsultatsiooni.

Närviline puuk viitab lapsepõlve haigus, mida 18 aasta pärast diagnoositakse väga harva. Ja kui ainult sagedase silma pilgutamise põhjuseks pole sünnivigastus või infektsioon, vaid tavaline ehmatus, siis on võimalik ka ilma ravimiteta hakkama saada, piirdudes käitumisteraapiaga.

Kaasaegne meditsiin eristab primaarset ja sekundaarset puugi. Esmase all mõistame laste närvihäireid, mis võivad täiskasvanueas tagasi tulla. Sekundaarsed spetsialistid seostavad konkreetselt ajutegevuse häireid. Meditsiinistatistika kohaselt on täiskasvanud elanikkonna sagedase pilgutamise osakaal piiratud vahemikus 0,1–1%. Pealegi on kõige sagedamini mõjutatud megalinnade meessoost elanikud. Täiskasvanute haigust on raskem ravida.

Täiskasvanutel võib blefarospasm (kramplik tõmblus) tekkida ateroskleroosi, kaltsiumipuuduse, kesknärvisüsteemi orgaaniliste kahjustuste, ajuveresoonkonna haiguste jne taustal Miks, olenevalt põhjusest, on vaja kompleksravi.

Ja reeglina kombineeritakse meditsiinilist ravi psühhoteraapiaga. Sageli tugevate närvilised šokid täiskasvanutel ei pruugi tikk tekkida kohe, vaid mõne aja pärast. Psühhoterapeudid usuvad, et see kehtib rohkem nende kohta, kes on harjunud oma emotsioone ohjeldama.

Tikkide meditsiiniline ravi ja muud meditsiinilised protseduurid

Äärmiselt rasketel juhtudel võidakse otsustada kasutada kirurgiline sekkumine aju sügava stimulatsiooni eesmärgil, kuid see meetod on heakskiitmisel.

Mõnikord piisab väike annus Botox ülemise silmalau spasmide leevendamiseks. Kuid nagu praktika on näidanud, on see meetod ka ebaefektiivne, kuna annab lühiajalise tulemuse 3-5 kuud.

Iga konkreetne juhtum nõuab individuaalne lähenemine, sest vahel kaob sage silmade pilgutamine ja ilma eriteraapiata ära aastaga, kui vaid kõrvaldada liigset füüsilist ja vaimset pinget põhjustavad tegurid.

See tulemus lõpeb tavaliselt mööduva tiki kerge vormiga.

Meditsiinilist ravi ei saa nimetada absoluutselt parim meetod, sest see annab positiivne tulemus ainult 30% juhtudest.

Tavaliselt on ette nähtud järgmised ravimid:

• fenasipaam;
• fenibut;
• klonozepaam;
• baklofeen;
• tsüklodool;
• Parkopan.

Need on kõik ravimid, mis mõjutavad inimese psühho-emotsionaalset seisundit. Kahte viimast nimetust kasutatakse Parkinsoni tõve puhul. Arst valib ravimid sõltuvalt haiguse tõsidusest.

Kell sekundaarsed märgid haigused on need kasutud. Kahjuks ei saa vältida kõrvaltoimeid, mis avalduvad uimasuse, hajameelsuse kujul. Sõltuvalt patsientide tegevuse tüübist ei saa kõik selliseid ravimeid pikka aega kasutada.

Sekundaarne puuk hõlmab põhihaiguse ravi, mis põhjustas silmalau lihaste spasme. Koos sellega rakendatakse mitteravimimeetmeid: ratsionaalne toitumine (kaltsiumi ja magneesiumi sisalduse kontrollimiseks), töö- ja puhkerežiimi järgimine, psühhoteraapia seansid.

Protseduur annab hea efekti "elektriline uni", mõnel juhul on ette nähtud nõelravi või üldine lõõgastav massaaž. Electrosleep võimaldab teil normaliseerida loomulikku und ja massaaž mitte ainult ei vähenda närvisüsteemi erutatavust, vaid parandab ka kõigi elundite ja kudede verevarustust.

Taastumisperioodil on soovitatav välistada televiisori vaatamine ja arvutiga töötamine. Samuti on olemas erakordsed ravimeetodid - spetsiaalsed harjutused kahjustatud näolihastele. Eksperdid on kindlad, et sarnast tuleb ravida sarnasega, see tähendab, et nad pingutavad teadlikult täpselt seda lihast, mis on kontrolli alt väljunud.

Kuigi praktikas pole see meetod veel 100% efekti andnud. Mõne aja pärast vilgub uuesti. Ilma arstiga konsulteerimata ei soovita selliseid harjutusi teha, sest kolmiknärvi neuralgiast põhjustatud puugiga saate teha ainult kahju.

Ebatraditsioonilised meetodid silmade pilgutamise raviks täiskasvanutel

Enne arstiabist keeldumist kemikaalid, peate olema kindel, et sagedase vilkumise põhjus ei peitu selles süsteemsed häired. Lõppude lõpuks esindavad kogu tiikpuu rahvapäraste ravimite arsenali taimsed rahustid või üldtugevdavad preparaadid emajuurest, palderjanist, kummelist, piparmündist.

Palderjan kasutab juuri, teised taimed aga lehti. Reeglina ühendatakse need võrdsetes osades ja pruulitakse kiirusega 1 tl klaasi keeva vee kohta.

Kurna ja jaga see kogus 2-3 annuse peale või joo kogu klaas öösel ära.

Selle asemel tuleks suurendada jalutuskäike värskes õhus, üldtugevdavaid karastusprotseduure ja rohkem positiivseid emotsioone.

Aroomiteraapia võib anda hea efekti.

Need võivad olla lõõgastavad vannid mõne tilga lavendli, geraaniumi, apelsini või kaneeliga. Kellelegi meeldib hoida padja all rahustava aroomiga taskurätikut (ainult 1 tilk) või lavendli, roosi kroonlehtede, kummeliga täidetud kotti.

Silmalaugude sulgumine ja avanemine on loomulik füsioloogiline protsess, mis toimub refleksiivselt, st sõltumata teadvusest. Igal inimesel on oma spontaanse pilgutamise sagedus, mis suureneb verbaalse suhtluse, põnevuse, reaktsioonina ohule, hirmule, temperatuuri ja niiskuse järsu muutuse, ereda valguse, võõrkeha esinemise korral silmas.

Tugeva erutuse ja valu korral ulatub pilgutuste arv minutis 50-60-ni ja lõdvestumisperioodil langeb see arv 20-ni või alla selle. Kui laps pilgutab sagedamini või pilgutab pidevalt silmi, siis probleemist vabanemiseks on vaja leida selliste liigutuste ilmnemise põhjus ja see kõrvaldada.

Näita kõike

Teadlik ja teadvuseta pilgutamine

Pilgutamise põhifunktsioonid on kaitsta silmi ereda valguse eest, niisutada sarvkesta, eemaldada selle pinnalt tolm ja leevendada silmade väsimust. Ajavahemik silmalaugude sulgemise vahel on 2,5 kuni 4 sekundit. Kui vanemad märkavad, et laps pilgutab sageli silmi, kissitab, kissitab silmi, hõõrub silmi, kergitab kulme, võib see olla märk probleemist.

Kõigepealt peaksid vanemad välja selgitama, kas lapse sage pilgutamine on teadlik. 1,5–2-aastane laps võib lihtsalt näolihastega katsetada: tunnete muutudes muutuvad ka näoilmed. See on arengufaas, mis möödub kiiresti. Koolieelikutel 3–6 aastat ja nooremad lapsed koolieas selline käitumine võib olla mäng, muinasjutu tegelase jäljendamine, multikas, uue tuttava kombed. Eriti sageli esineb jäljendamist emotsionaalsetel, muljetavaldavatel lastel ja möödub mõne nädala jooksul, niipea kui lapsel hakkab lõbutsemisest igav. Vanemad aga hakkavad kartma, et sellest kujuneb välja inetu harjumus, ja üritavad last võõrutada: noomivad, häbenevad, keelavad inetu käitumise.

Selline lähenemine on pedagoogiliselt vale. Laps hakkab kannatama mõistmise pärast, et ta teeb halba, kuid ta ei saa seda muuta, et oma vanematele rõõmu pakkuda: lõppude lõpuks pakub see protsess talle naudingut. Täiskasvanute pidevad kommentaarid suunavad lapse tähelepanu soovimatule tegevusele, mis tekitab elevust ja emotsionaalne stress. Kahjutu mäng areneb mõnikord tikiks, olekuks, kus silmade liigutused lakkavad tahte kontrollist.



Võõrkeha olemasolu silmas

Kui laps grimassi ei tee, tuleb välistada võõrkeha olemasolu silmas, mis ei suuda ohtralt väljaulatuvat pisarat kohe maha pesta. Liivatera, ripsme või kääbus põhjustab valu ja põletust, sundides last tegema silmalaugude reflektoorseid liigutusi, et tüütust esemest vabaneda. Tänu pilgutamisele nihkub võõrkeha järk-järgult silma sisenurka, kust seda on kergem kätte saada. Kui last õigel ajal ei aitata, venib see protsess pikaks ja täkk vigastab silma, mis võib põhjustada tugevat punetust, limaskesta turset, konjunktiviidi teket ja nägemiskahjustusi. Peske käed põhjalikult ja proovige veenda last rahunema, mitte silmi hõõruma ja laskma teda uurida. Võõrkeha asub tavaliselt ülemise või alumise silmalau all.

Alumise silmalau uurimiseks peate tõmbama lapse tähelepanu nii, et ta vaataks üles, seejärel tõmmake alumine silmalaud alla. Ülemise silmalau uurimiseks on vaja seda keerata nii, et limaskest oleks väljas. Selleks peaks laps vaatama alla ja täiskasvanu, haarates kahe sõrmega ülemisest silmalaust, tõmmake seda väga ettevaatlikult ette ja alla ning keerake seejärel välja. Segav objekt eemaldatakse ettevaatlikult väikese tiheda marlitampooniga, kuivatatakse või niisutatakse tugeva teelahusega. Tänaval võite proovida moti eemaldamist puhta taskurätiku nurgaga. Pärast võõrkeha eemaldamist peaks laps vaatama üles ja silmalaud naaseb normaalsesse asendisse. Silma tuleb pesta värskelt keedetud kange tee või steriilse soolalahusega, mida saab osta apteegist.

Kui silma uurimisel võõrkeha ei leitud, kuid laps jätkab nutmist, pilgutab pidevalt silmi ja hõõrub silma; võõrkeha ei asu limaskestal, vaid tungib sarvkesta või sidekesta sügavustesse; pärast tilga eemaldamist püsivad punetus, valu ja tugev pisaravool pikka aega - on vaja kiiresti konsulteerida silmaarstiga. Silmavigastuse korral tuleb abi osutada kliinikus või haiglas.





Allergiline reaktsioon

Sage silmade pilgutamine võib olla allergia sümptom. Sel juhul pisaravool, silmade sügelus ja punetus, allergiline riniit (sügelus ninas ja kurgus, aevastamine; vedelik läbipaistev valik ninast; ninakinnisus).

Kui allergia põhjus on teada, tuleks võimalikult palju vältida kokkupuudet allergeeniga ja antihistamiinikumid arsti poolt määratud. Kui põhjust ei tuvastata, on vaja kõrvaldada võimalikud ärritajad:

• majapidamistolm;
• kodutaimed ja loomad;
• pehmed mänguasjad ja vaibad;
• sulepadjad;
• kodupuhastuskemikaalid;
• värvid ja lahustid.

Allergia korral kaob silmalaugude liigne sulgumine, nagu ka teised sümptomid, maastiku muutumisega.



Muud tegurid

Ülejäänud laste sagedase pilgutamise põhjused võib jagada oftalmoloogilisteks ja neuroloogilisteks.



Oftalmoloogiline

Järgmine tabel kirjeldab tõenäolised põhjused vilkumine, nende sümptomid ja ravi:

Sümptomite kirjeldus	Tõenäoline põhjus	Ravi
Sage pilgutamine, perioodiline silmade pilgutamine lugemise, teleri vaatamise, arvuti ja muude monitoriga vidinatega töötamise ajal eredas valguses	1. Silmade limaskestade kuivus. 2. Pinge, väsimus, silmade väsimus	Soovitatav: 1. Temperatuuri ja niiskuse optimeerimine ruumis, kus laps on. Niisutaja kasutamine. Niisutavad või pisaraid asendavad silmatilgad vastavalt arsti soovitusele.2. Igapäevane visuaalne võimlemine. 3. Joo piisavalt vedelikku päevas. 4. Lapse telerivaatamise aja vähendamine. Monitoride ja kuvarite juures töötamise ajutiste normide järgimine: 10-15 minutit kuni pool tundi päevas koolieelikutele ja nooremad koolilapsed; keskkooliõpilastele mitte rohkem kui 2-3 tundi päevas. 5. Päevarutiini normaliseerimine. Pausid arvutiga töötades, õues ja sportides, jalutuskäigud värskes õhus, piisavalt aega puhkamiseks ja magamiseks
Sage silmade pilgutamine ja silmi kissitamine raamatuid lugedes, kirjutades, pisidetailidega mängides, soov raamat silmadele lähemale tuua	Nägemiskahjustus, lühinägelikkuse areng	Soovitatav: 1. Silmaarsti läbivaatus ja konsultatsioon. 2. Vastavus tervislik eluviis elu: päevarežiimi läbivaatamine, visuaalse koormuse normide järgimine, piisav füüsiline aktiivsus, tervislik puhkus ja kõnnib õige toitumine piisavalt vedelikku juua. 3. Ruumi õige korraldus lugemisel, arvutiga töötamisel: optimaalsed valgustingimused, mugav kehaasend minimaalse koormusega kaelale, soovitatava kauguse järgimine silmadest monitorini (60–70 sentimeetrit)
Sage silmade pilgutamine, valgustundlikkus, valu, põletustunne ja tugev punetus silm, silmalaugude turse, eritis silmadest (rohke pisaravool, limane või mädane eritis), halb enesetunne	Äge konjunktiviit (silma limaskesta põletik, mis on põhjustatud viirus- või bakteriaalne infektsioon, allergiline reaktsioon)	Soovitatav: 1. Arsti poole pöördumine. Ise manustamine leevendab sümptomeid ega kõrvalda haiguse põhjust. 2. Isikliku hügieeni reeglite järgimine: ärge puudutage oma silmi kätega; peske käsi põhjalikult seebiga, kasutage individuaalset rätikut ja ühekordseid taskurätikuid

neuroloogiline

Vanematel on raske kindlaks teha, miks laps hakkas sageli silma pilgutama üldise oftalmoloogilise heaoluga. Uuringud näitavad, et sagedane silmalaugude sulgemine tahtmatu žestina on inimese ebastabiilse emotsionaalse seisundi, ärevuse või valu sümptom. Neuroloogias on selliseid ilminguid põhjustavad patoloogiad. See nõuab spetsialisti läbivaatust, diagnoosimist ja sobiva ravi määramist.



Suurenenud pilgutamine võib olla põhjustatud traumaatilisest ajukahjustusest, kahjustusest ja põrutusest. Tervishoid tuleb viivitamatult anda haiglasse. Krambihoogude ajal erinevaid vorme epilepsiat iseloomustab kiire pilgutamine koos näolihaste tahtmatu kokkutõmbumisega, käte ja jalgade krambid, teadvuse häired ja muud ilmingud. Ravi koosneb krambivastasest ravist ja selle määrab neuroloog elektroentsefalogrammi tulemuste põhjal.

Sageli on lastel ebaloomulike silmade liigutuste põhjuseks näolihaste tahtmatud kokkutõmbed ehk motoorsed tikud. Tikk on lihasspasm, mida laps ei suuda kontrollida. Kõigist lokaalsetest närvihäiretest esineb kõige sagedamini silmade pilgutamist, millele järgneb silmade kissitamine, suunurkade ja ninatiibade tõmblemine. Puugid võivad tekkida igal lapsel, kuid mitte igaüks ei tule nendega ise toime. Väliselt on tic-pilgutamine tavalisest vabatahtlikust liikumisest eristamatu. See reedab selle kohatust ja sagedast kordamist.

Sagedast pilgutamist esineb erinevatel arenguperioodidel 18% lastest. Enamasti möödub see ilma ravimiteta. See seisund ei tähenda, et beebi on vaimuhaige ja normist väljas. Kuid see annab märku närvisüsteemi probleemidest.

Puukide põhjuseks võivad olla geneetilised, immuunfaktorid, kaasasündinud patoloogia. Kui üks sugulastest põeb neuroosi, millega kaasneb motoorsed tikud, Tourette'i sündroom, siis on geneetiline eelsoodumus 50% tõenäoline. Peaksite last näitama neuroloogile ja konsulteerima probleemiga tegelemiseks.

64% juhtudest eelneb puugi esmakordsele ilmumisele stressirohke olukord: ehmatus, vaimne ülekoormus, kui alles areneva närvisüsteemiga lapsel tekib ootamatult tema jaoks ülekaalukas probleem. Tugev ehmatus võib põhjustada silmalaugude tugevat kokkusurumist, väljendunud pilgutamist, kogu keha värisemist valjude helide korral, täiendavat hirmu ebameeldiva olukorra ees.

Rahutuse põhjused ja silma närvipuugi ilmnemine on peretülid, eraldamine ühest vanemast, kolimine, haiglaravi, uue pereliikme ilmumine, täiskasvanute liigsed nõudmised. Levinud põhjus on kohanemishäired õppeasutuses. Kui puuk ilmub 3-aastaselt, võib selle põhjuseks olla lasteaia külastuse algus: laps on närvis harjumuspärase keskkonna muutumise tõttu kollektiivseks eluks, kus on teistsugune päevarežiim ja muud nõuded. Kirjelduseks psühholoogiline seisund kooliõpilased, on olemas termin “1. septembri sündroom”: algus õppeaastal on paljudele lastele stressirohke. Lisaks obsessiivsele pilgutamisele on stressil ka teisi ilminguid: söögiisu vähenemine või kaotus, rahutu uni, kiire väsimus, kapriisid.



Vanemad ei tohiks minna kahte äärmusse. Ei pea ootama millal patoloogiline seisund läheb mööda. Ja pole vaja paanikat üles näidata, lapsele puugi kohta kommentaare teha: tahtmatute liigutuste teadlik piiramine muudab olukorra keeruliseks. Peaksite konsulteerima neuroloogiga. Tuleb meeles pidada, et puukide ravi koos meditsiinilised preparaadid on ette nähtud ainult siis, kui kõik psühholoogilise korrektsiooni meetodid on osutunud ebaefektiivseks. Kui puuk kestab rohkem kui aasta ja segab tavalist elu, siis saab määrata erinevaid stimulante ja füsioterapeutilisi protseduure (massaaž, refleksoloogia, füsioteraapia harjutuste kuur).

Vanemate jõupingutused peaksid olema suunatud lapsele mugava psühholoogilise keskkonna loomisele, ümbritsedes teda tähelepanu ja hoolega. Soovitatav:

• lapse päevarežiimi normaliseerimine: piisav uni, aktiivne puhkus, mõõdukas sportimine;
• Tasakaalustatud toitumine;
• meetmete järgimine vaimses ja kehaline aktiivsus(lapsel peaks jääma aega õppimiseks, isegi kui see on “mittetegemine”), piisav kogus puhkust;
• psühhotraumaatiliste tegurite välistamine (eriti emotsionaalsete ja kergesti erutuvate laste puhul): vali muusika, vägivalla ja julmuse demonstratsiooniga telesaadete vaatamine, agressiivne Arvutimängud tuleks keelata;
• perekonnasiseste suhete ülevaatamine, majas mugava õhkkonna loomine;
• vanemate suhtumise muutmine haridusse ja õppimisse: lapse toetamine, mitte pidev kriitika ja teistega võrdlemine;
• puugiga seotud etteheidete ja tõmbluste välistamine nii vanematelt kui ka sugulastelt, sõpradelt ja õpetajatelt: beebi ei tohiks tunda end süüdi, et ta teistest kuidagi erineb;
• vanemate ühine ajaviide lapsega, kogunenud närvipinge eemaldamine ja ärevusseisundid puhkamise käigus, õuesmängud, huvitavad tegevused.

Vilkumine treeningkoormuste tagajärjel

Kooliealiste laste aktiivse pilgutamise põhjuseks on mõnikord üldine väsimus.

Jaapani neurofüsioloogid on oletanud, et vilkumise sagedus on tingitud aju vajadusest nn taaskäivituse ajal. Pilgutades lülitub laps ühelt ülesandelt teisele. Uuringud on näidanud, et lugedes pilgutab inimene pärast lõpetatud lauset silmi ja kõnelejat kuulates teeb pausi. Tomograaf fikseeris, et silmalaugude sulgemisel läheb aju sekundi murdosaks passiivsele režiimile, verevool parietaalne osa aju väheneb.



Sagedase pilgutamisega annab palju õppimisele kuluva, mitmes ringis ja sektsioonis tegutseva lapse keha märku puhkusevajadusest. Ärge laske end multitegumtööst kaasa teha. Te ei saa samal ajal lugeda, muusikat kuulata ega sõnumitele vastata sotsiaalsed võrgustikud ja mängi oma lemmikloomaga. See suurendab närvipinget ja vähendab sooritatud toimingute kvaliteeti.

Vanematel soovitatakse hoolikalt jälgida olukordi, kus lapsel tekib kiire silmapilgutus, pidada päevikut ja oma tähelepanekud kirja panna. See on spetsialisti poole pöördumisel hindamatu abi. Eneseravimine ja arsti külastamisest keeldumine halvendavad olukorda ning probleemi kaugelearenenud vormiga on palju raskem toime tulla. Ainult arst teeb kindlaks, kui tõsine on sagedase pilgutamise põhjus ja määrab vajadusel ravi.