Ja teised - krooniline vaimne progresseeruv haigus (haiguse areng koos sümptomite suurenemisega), mida iseloomustab alkoholisõltuvus (etüülalkohol), millel on vaimne ja füüsiline sõltuvus sellest. Alkoholismi iseloomustavad tugev sõltuvus (alkohoolik kannatab nagu narkomaan ilma annuseta), võõrutusnähud (pohmell), toksilised kahjustused elundid, aga ka mäluhäired joobeseisundis toimunud üksikute sündmuste puhul, kontrolli kaotus tarbitud alkoholikoguse üle, mille tagajärjel vajab inimene üha enam alkoholi kogus , Et saada rahulolu . Pideva joobeseisundi kasvades kaotab inimene mõõdutunde ja kontrolli tarbitava alkoholi üle.

Pideva joobe tagajärjel algab tervise tugevaim halvenemine, töövõime langeb, heaolu (sotsiaalse heaolu madal tase, mis tuleneb soovi või võime puudumisest oma tööga raha teenida), moraalsete ja moraalsete väärtuste piirid on hägused, inimene näib sooritavat sotsiaalset enesetappu. Alkoholism ei sobi täielikult tervislike eluviisidega, see haigus on krooniline, sageli võib see olla pärilik, alkoholismi tekkeriski võivad mõjutada nii inimese geenid kui ka tema elustiil, sotsiaalne keskkond, madal elatustase. Õigeaegne abi ja diagnoosimine võivad raskete tüsistuste ravimisel ja ennetamisel oluliselt kaasa aidata.

Alkohol on universaalne ülitoksiline mürk, mis hävitab kõik inimese süsteemid ja organid, pole ainsatki organit, millele alkohol oma kahjulikku mõju ei avaldaks, see imendub organismis väga kiiresti ja avaldab äärmiselt negatiivset mõju. aju . See mürk kahjustab kesknärvisüsteemi, põhjustades psühhoosi ja närvipõletik , depressioon, vaimne impotentsus.

Krooniline (joomine) alkoholi kuritarvitamine viib arenguni tõsiseid probleeme terviseprobleemid, nagu maksahaigus, pankreatiit , suurenenud vererõhk, südamehaigused , insult , vähk (pärasoolevähk, maovähk , söögitoru-, suu- ja kurguvähk), krooniliste haiguste ägenemiseks. Kuigi enamasti ei karda joodikud tervisehädasid üldse, on nende enesealalhoiuinstinkti piirid alahinnatud ja hägused.

Suur osa joodikutest areneb tsirroos maks, mida iseloomustab pöördumatu kahjustusega maksa armistumine, kuni kroonilised haigused maksale ja alkoholile hepatiit . Tsirroos põhjustab tervise edasist halvenemist ja lõpuks surma. peal maks kehasse sisenevate mürkide töötlemisel on tohutu koormus, maks ei suuda säilitada veresuhkru taset nõutav tase mis võib põhjustada hüpoglükeemiat (madal veresuhkur). Kui see juhtub, ei suuda aju saada toimimiseks vajalikku energiat ja sellised sümptomid nagu nälg, nõrkus, peavalu , treemor ja isegi kooma (rasketel juhtudel).

Purjus alkoholismile eelneb tavaliselt periood neuroosid , foobiad, afektid. Inimene ei teadvusta veel oma pideva ärevuse ja kestva igatsuse ja eluga rahulolematuse ehk totaalse üksinduse põhjuseid. 3. ja 4. staadiumi alkoholism on omamoodi "punkt, kust tagasi ei tulda": sellesse punkti jõudnuna ei saa inimene enam iseseisvalt alkoholist keelduda. Kroonilise alkoholismi ravis ärge lootke rahvapärased meetodid või enesetervendamine, on olemas kaasaegsed komplekssed ravimeetodid (aversiivne teraapia, psühholoogiline teraapia, võõrutus , sotsiaalne kohanemine), erinevad programmid ja keskused alkoholismiga patsientide abistamiseks. Kahjuks ei võeta ühiskonnas abi vastu, millegipärast peetakse seda nõrkuse märgiks või isiklikku ellu sekkumiseks, pöördudes organisatsiooni "anonüümsed alkohoolikud" või alkoholismi meditsiinilise kodeerimise rehabilitatsioonikeskuse poole. Mis on põhimõtteliselt vale, sest nõrkus on just suutmatus teadvustada kahju, mida see põhjustab joob mees teeb endale ja lähedastele.

Alkoholismi probleemi täheldatakse kõigis maailma riikides, näiteks Venemaal on alkoholism pikka aega omandanud riikliku katastroofi ulatuse. See haigus on nii vaene kui ka rikas, see mõjutab kõiki elanikkonna segmente ja igas vanuses inimesi. Alkoholismi statistika (lastel, noorukitel) väidab, et noortel tekib alkoholisõltuvus palju kiiremini kui täiskasvanutel.

Isegi kõigega ilmsed märgid tähelepanuta jäetud alkoholismi, on tavaks seda mitte mõista ega piirata: joovad seltskonnas ja üksi, peidavad end alkohol perekonna eest, tegeledes pettuse ja enesepettusega, peidavad nad "tõenäoliste" ettekäänetega liialdusi.

Levinud on joovate kodanike, kaastunde, mõistmise ja andestuse suhtes alandava suhtumise “kultuur”. See toob endaga kaasa vaid uue vooru probleeme – füüsilisi ja moraalseid. Selle tulemusena - üksindus, sõltuvused, purunenud pered, õnnetu lapsed , haiged vanemad. Alkohoolikute lapsed elavad traumaga ning on hiljem ka alkoholismi ja narkomaania all.

Alkoholismi ennetamise eesmärk

Seetõttu on nii oluline radikaalselt muuta suhtumist alkoholi, oluline on ennetustöö ühiskonnas ja peredes.

Alkoholismi ennetamise all mõistame meetodeid, mille eesmärk on moodustada negatiivne suhtumine alkoholile. Peamine ülesanne on kujundada inimeses selline elustiil, milles tal ei tekiks isu alkoholi järele.

Peamine probleem seisneb selles, et enamik joodikutest ei pea end alkohoolikuks ega tunnista probleemi isegi siis, kui see on ilmne.

Esmane ennetus on suunatud alkoholismi tekke ärahoidmisele. kõige poolt parim meetod Alkoholismi ennetamine on inimese teadvuse kujundamine nii, et alkohol ei oleks väärtus ega mängiks inimese elus mingit rolli. Lõppude lõpuks on probleemi alati lihtsam ennetada. Väga oluline on motiveerida inimest positiivseteks muutusteks enda elu ja keskkonda, millega see suhtleb.

Sellised üritused on tavaliselt suunatud alkoholi kahjulikust mõjust rääkimisele, kultuuriliste harjumuste ja vaimsete väärtuste muutmisele, alkoholi suhtes negatiivse hoiaku kujundamisele inimeste mõtetes ning inimese isiklike ressursside arendamisele. See kehtib kõigi elanikkonnarühmade ja erinevate vanuserühmade kohta. Alkoholisõltuvuse esmase ennetamise sihtrühmaks on lapsed ja teismelised (koolilapsed), noored, lapsevanemad, õpetajad, teismeliste ja noorte rühmade ja rühmade liikmed. Samuti kuuluvad ennetusmeetmete sihtrühma lapsed, kes ei käi koolis, kellel ei ole vanemaid ja alalist elukohta jne.

IN kaasaegne kultuur tavaline harjumus, nagu näiteks klaas veini lõunasöök ja õhtusöök; ärilõunad joogiga; ettevõtte üritused; õllebaarid ilma suupisteid kasutamata; restorani alkoholi "etikett". Sellistele harjumustele võib alati leida tervislikke asendusi. Tervislikke eluviise tuleks propageerida, välja arvatud alkoholi joomine.

Ideaalis tuleks tuvastada alkoholismi ohus olevad isikud ja viia läbi aktiivne ennetus. joobumus nende hulgas (alkohoolsete vanemate lapsed, konfliktsed pered madal tase sissetulek).

Alkoholisõltuvuse vastase kaitse suurendamine (perede moraalse ja materiaalse heaolu, samuti füüsilise, intellektuaalse ja vaimse arengu eest hoolitsemine).

Meditsiinilised alkoholismi ennetamise meetmed on seotud riskirühma geneetiliste ja bioloogiliste markerite otsimise ja nende korrigeerimisega meditsiinilisel tasandil. Geneetika on paljudele küsimustele vastuseid otsides jõudnud üsna kaugele.

Sellel alkoholitarbimise ennetamisel on kaks taset:

Rahvuslik. Läbi viidud üleriigiliselt. Sellised alkoholismi ennetamise meetmed hõlmavad seadusandlikke, meditsiinilis-sotsiaalseid ja haldusmeetmeid.

Isiklik. See tase sisaldab meetmeid üksiku inimese alkoholismi ennetamiseks. Need hõlmavad eriloengute, kõnede pidamist, alkoholivastaste telesaadete, raadiosaadete ja trükiste avaldamist.

Sekundaarne ennetus on suunatud alkoholismiga patsientide ravile. See programm hõlmab tööd patsiendi perekonnaga, tema kohtumist endiste alkohoolikutega, intervjuusid ning ulatuslikku sotsiaalset ja psühholoogilist abi. Siin on olulised meetmed, et paljastada inimese halb enesetunne, mis on seotud tema alkoholismiga, motivatsioon alkoholist täielikult keelduda; oma käitumise ja elu muutmise soovi kujunemine. See näeb ette ka sätte igakülgset tuge kliinilise vestluse vormis, anonüümse sotsiaalpsühholoogilise abi kabinetid, töö alkohooliku perekonna ja keskkonnaga. Vajalik on aidata inimest enda emotsionaalse seisundi mõistmisel, tekkiva alkoholisõltuvuse kui probleemi mõistmisel, kehas füsioloogilise ja biokeemilise tasakaalu loomisel.

Alkoholism on salakaval selle poolest, et selle mõju inimesele on rangelt individuaalne: etüülalkoholi harjumus kujuneb välja terve hulga tegurite mõjul. See on pärilik eelsoodumus ja omaenda sotsiaalse grupi mõju oma arvamuse ja traditsioonidega ning vaimne tasakaalustamatus jne.

Märgitakse, et naiste alkoholism on vähem levinud kui meestel, kuid haigus kulgeb negatiivsemate tagajärgedega, sageli ravimatu, kuna probleem avastatakse viimastes staadiumides. Teadvusetus on eriti salakaval ja pettus suhtlemise petlikus "vabaduses". Tulemuseks on kontrolli kadumine ja sõltuvus. Raske joobe tagajärjel võivad sellised asjad nagu vägivald, kontseptsioon laps on võimeline alkoholimürgistus kahjustada ennast või teisi.

Ennetamine lastega on kohustuslik, kuid kui sa lihtsalt räägid ja näitad neile videoid alkoholi ohtudest ja mõjust noorele organismile, siis sel juhul on sellest kasu minimaalne. Teismelised mõtlevad harva enda ja tulevaste laste tervisele. Noorukite joobeseisundi ennetamine peaks olema järgmine: jätke lastele võimalikult vähe vaba aega, peate hoidma last hõivatud, midagi, mis on talle huvitav ja toob kasu talle ja tema kehale. Lapsi on vaja kaasata kõikvõimalikesse kooliasjadesse ja tegevustesse: kaunistamine koolinurgad ja seisab, töötage rühmades projektide kallal mis tahes aines, loovtegevustes, mis paljastavad lapse potentsiaali, on soovitav, et sellised tegevused toimuksid kooli või kooli õue territooriumil, mitte kodus, kui vanemad on kl. tööl, lastel ei tohiks olla võimalust poest alkoholi osta.

Koolid ja muud haridusasutused peavad läbi viima nii palju sport - meelelahutusüritused, millest osavõtt on kohustuslik.

Sport ja aktiivne eluviis on suurepärane motivatsioon ja meede alkoholismi ennetamiseks ja tervislike eluviiside propageerimiseks.

Tähtis: alkoholism peal hilised etapid praktiliselt ravimatu – sarnane narkomaania ja ainete kuritarvitamisega. Ja kui paljud inimesed tahavad, et neid ravitaks? Pealegi nõuab seadus vabatahtlik nõusolek patsienti ravile. Vahepeal tuvastatakse üleminek ühest etapist järgmisse keerulisel viisil ja patsient, kes usub, et ta saab alati peatuda, jätab sageli „tagasitulekupunktist” mööda, kuna on kindel, et tal on kõik kontrolli all.

Parem on alkoholismi ennetada, kui elukriisi tagajärjel sellega silmitsi seista. Pidage meeles, et sõltuvus mis tahes alkohoolsest joogist on täis sõltuvust, isegi väikesed annused võivad muutuda harjumuseks ja areneda alkoholismiks, eriti raskes elusituatsioonis. Ja kindlasti rääkige oma probleemidest, lähedastega või psühholoogiga, teraapia on aidanud nii mõndagi inimest, ärge vaikige probleeme.

Alkohoolikute pereliikmed võivad vajada ka psühholoogilist abi, et oma joomise probleemiga toime tulla.

Raske võib olla leida inimest, kes kuulaks ära ja ei mõistaks hukka, aitaks tekkinud probleemiga toime tulla või jagaks oma kogemusi. Nendel eesmärkidel luuakse üha enam anonüümseid grupivestlusi, kogukondi ja foorumeid Internetis, on olemas nii online- kui ka võrguühenduseta kogukonnad. anonüümsed alkohoolikud(AA), kus inimesed räägivad omavahel, jagavad oma probleeme ja kogemusi, räägivad, kuidas nad haigusega võideldi. Psühholoog töötab nendega ja aitab neil end mõista. Selliseid seltse on vaja kõikides linnades. AA-sse kuulumise ainsaks tingimuseks on soov joomisest loobuda ning peamine eesmärk on jääda kainena ja aidata teistel alkohoolikutel leida tervislik, kaine pilt elu; seltsi liikmed ei pea tasuma sissemakseid; AA ei ole seotud ühegi sekti, konfessiooni, poliitilise liikumise, organisatsiooni ega institutsiooniga.

Usk, et alkoholism on ravimatu, on inimestes sügavalt juurdunud, kuid kõik on teie kätes ja kui olete nii kaugele lugenud, tähendab see, et olete mingil määral mures alkoholi kuritarvitamise või lähedase probleemi pärast. sind saab alati aidata, küsimus on vaid selles, kas inimene on valmis seda abi vastu võtma ja kuidas teda seda vastu võtma panna. Palju aitab kaasa kannatlikkus, objektiivsus, avatus uuele ja positiivsele. mõtlemine Kuigi see võib olla raske, on see seda väärt. Vaatab Tähelepanu tuleks anda korralikult haridust lapsed ja teismelised, mitte lasta kõigel kulgeda omasoodu.

Pole saladus, et kindel elusituatsioonid võib soodustada või ära hoida alkoholitarbimisega alustamist. Alkoholi tarvitamist soodustavaid asjaolusid nimetatakse riskiteguriteks. Ja asjaolusid, mis alkoholitarbimist vähendavad, nimetatakse kaitseteguriteks. Riskifaktorid tuleb kõrvaldada ja kaitsefaktoreid tugevdada.

Sageli on parem katkestada kõik sidemed purjus inimesega, kuna ta võib teile ja lastele (see võib olla ema või isa) korvamatut kahju tekitada. Sellistes olukordades on vaja psühholoogilist abi. mõjutatud inimesed, kes elasid sellises perekonnas.

Kui teil on probleeme, ärge jätke neid silma ja küsige abi!

Riiklik narkovastane liit

Föderaalne kuum liin narkomaania ja alkoholisõltuvuse kohta: 8 800 700-50-50 (tasuta, ööpäevaringselt).

Kogenud psühholoogid abistavad narko- ja alkoholisõltuvuse ravis, võõrutusravis, rehabilitatsioonis ja resotsialiseerimises.

Abitelefon narko- ja alkoholisõltlastele: 8 800 551-07-01 (Venemaa piires tasuta).

Terve Venemaa

Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi projekt.

Tasuta vihjeliin: 8 800 200-0-200.

Nõuandeid tervislike eluviiside, suitsetamisest loobumise, alkoholi ja narkootikumide tarvitamise kohta.

Alkoholismi probleemiga seisavad silmitsi inimesed üle kogu maailma. gloobus. See halb harjumus võib viia kurbade, pöördumatute tagajärgedeni. Selliste probleemide vältimiseks on vaja alkoholismi õigeaegset ennetamist. Haigust on alati lihtsam ennetada kui hiljem ravida.

Alkoholismi ennetamine on lihtsam kui ravi

Definitsioon

Joobe ja alkoholismi ennetamine on terve rida meetmeid, mille eesmärk on ennetada füüsilist ja psühholoogilist sõltuvust etanoolist. See probleem muutub iga aastaga suuremaks. Suurem osa elanikkonnast sureb alkoholismi.

Praeguseks on peamiseks ülesandeks inimeste teavitamine alkohoolsete toodete ohtlikkusest. Seda programmi silmas pidades viiakse läbi alkoholismi ennetamist, mis toimib erinevates suundades, erinevate sotsiaalsete gruppidega ja mida saab läbi viia erinevates vormides. Tänu õigeaegsele sekkumisele on võimalik teadvusel ja noorukieas alkoholismi juhtude arvu oluliselt vähendada.

Sotsiaaltöö

Alkoholismi ennetamine seas erinevad rühmad rahvaarv on erinev. Väga oluline on alustada ennetavate meetmete rakendamist isiksuse kujunemise etapis. Alkoholismi sotsiaalne ennetamine seisneb noortes õigete hoiakute juurutamises, et vähendada teismeliste joomist.

Kooliealiste laste seas

Laste psüühika on kergesti mõjutatav. Nähes, kuidas täiskasvanud joovad pühade ajal ja mitte ainult, hakkab lapse teadvus seda lõpuks iseenesestmõistetavaks pidama ning laps hakkab uskuma, et ühest õllepudelist ei juhtu temaga midagi. Üha sagedamini on kuulda, kuidas koolilapsed arutlevad oma diskorireisidest, kus loomulikult on alkoholi, ning nädalavahetuse eel võib tänavatel sageli kohata alkoholi tarvitavaid teismelisi.

Koolinoorte sotsiaalprogramm on mõeldud 2 vanuserühmale.

1. Noorem kooliea.
2. Keskmine ja kõrgem tase.

Lisaks on programm igas koolis, lütseumis mõeldud kindlale kontingendile. Programm tuleb igal aastal üle vaadata ja ajakohastada. On ebatõenäoline, et alla 11-aastased lapsed hakkavad alkoholi jooma, kuigi mõnikord tuleb selliseid juhtumeid ette. Kuid sagedamini saavad lapsed lihtsalt vanemate joomahoogude jälgijateks.

Kooliõpetajad peaksid suutma aegsasti ära tunda, et peredes on probleeme alkoholiga, ning pidada vanematega ennetavaid vestlusi, sest nende last ohustab alkoholisõltuvus.

Tavaliselt saab neid lapsi eristada nende katsetest tõmmata kõigi tähelepanu. Nad teevad seda halbade tegudega, mitte püüdes teenida head hinnet ja näidata oma intelligentsust.

Teismeliste alkoholismi ennetamine

Teismeliste ja üliõpilaste seas

Statistika kohaselt levib Venemaal alkoholitarbimine laste seas alates 14. eluaastast. Perekond ei ole alati provotseeriv tegur. Väga sageli viib soov end lahedana näidata, eakaaslaste julgustamine ja mõnitamine viib alkoholismi väljakujunemiseni.

Alkoholism ja selle ennetamine noorukite seas hõlmab vaba aja vähendamist. Teismelised peaksid olema hõivatud mitmesuguste koolitegevustega. Peamine on anda lastele koolis täitmist vajavaid ülesandeid, kuni vanemad koju jõuavad. Kui nad täidavad kodus ülesandeid, on neil võimalus poest alkoholi osta.

Spordi ja aktiivse elustiili propageerimine võib vähendada alkoholisõltuvuse tekkeriski. Kõik lapsed peaksid olema kaasatud sporditegevusse. Koolis peaks toimima mitu erinevat sektsiooni, et lapsed saaksid endale huviala valida.

Alkoholismi ennetusmeetmeid rakendatakse ka riiklikul tasandil. Keelatud on müüa lahjasid alkohoolseid jooke alla 18-aastastele ja kange alkohol kuni 21 aastat vana. Kuid mitte kõik ei järgi seda seadust. Ebaausad letid müüvad alkoholi kõigile, seega tuleks avalikul tasandil teha selgitustööd alkoholi ohtlikkuse kohta. On oluline, et täiskasvanud tahaksid kasvatada tervet, mittejoovat põlvkonda.

Alkoholijoobe ennetamine teismeliste ja õpilaste seas

Täiskasvanute seas

Naistel on alkoholisõltuvust palju raskem ravida. Massiosa vett on naise kehas 12% vähem kui mehe kehas, nii et see ei saa pärast seda täielikult taastuda alkoholimürgistus. Aja jooksul tekib naisel raske sõltuvuse vorm, millest patsienti on peaaegu võimatu ravida. Ainus võitlusviis on naiste alkoholismi ennetamine. See seisneb alkoholismi kui elustiili tagasilükkamise kujunemises, motivatsioonis hoida oma tervist juba noorest east peale.

Mehed saavad tõenäolisemalt "rohelise mao" pantvangideks. Selle põhjused võivad olla geneetiline eelsoodumus, probleeme enda kui täisväärtusliku ühiskonnaliikme hindamisega, ühiskonna mõju üldiselt.

Meetmed alkoholiisu kõrvaldamiseks võivad välja näha järgmised:

• ennetavad vestlused;
• enda hoiakute psühhokorrektsioon;
• hoiakute ümbermõtestamine;
• mõjutegurite kõrvaldamine;
• õige toitumine;
• mõõdukas füüsiline aktiivsus;
• motivatsiooni.

Ennetustöö liigid

Alkoholismi ennetamine toimub kahel tasandil. Sotsiaalsel tasandil ehk kogu ühiskonnale, kuid arvestades erinevate vanuserühmade iseärasusi ning joobele kalduva indiviidi tasandil.

Teise astme alkoholismi ennetamine on:

• esmane;
• sekundaarne;
• kolmanda taseme.

Esmane ennetamine

Sel juhul võetakse meetmeid, et vältida alkoholiisu teket inimesel, kellel ei ole veel tekkinud sõltuvus. Alkoholismi esmane ennetus on mõeldud selleks, et aidata mõista põhjuseid ja kõrvaldada eeldused, mis seavad inimesele alkoholisõltuvusriski.

Kõige sobivam vanus alkoholismi esmaseks ennetamiseks on noorem ja keskmine vanus koolieas. Noori tuleks motiveerida spordiga tegelema. Näiteks ülemere õpilased, kes osalevad aktiivselt koolispordis ja show’s toredaid tulemusi, võtta eelarve kõrgkoolides.

Tuleb mitte maha jätta hetke, mil laps hakkab kujundama oma maailmapilti ja püüab end ühiskonnas näidata. Probleeme alkoholiga võib põhjustada oskamatus eakaaslastega suhelda. Selleks peaksid koolides töötama psühholoogid: tegelema korrigeeriva tööga noorukitega. Ka vanemad peaksid selles keerulises ülesandes aktiivselt osalema. Ka täiskasvanud peavad oma last motiveerima ja tema käitumist jälgima.

Sekundaarne ennetus

See ennetusprogramm on mõeldud inimestele, kellel on alkoholisõltuvus esialgsed etapid kui isiksuse degradeerumine pole veel tulnud. Alkoholismi sekundaarne ennetamine on mõeldud selleks, et näidata alkohoolikule alkoholi kahjulikku mõju tema kehale, sotsiaalsetele sidemetele ja sugulastele.

Selles etapis peetakse erinevaid kliinilisi vestlusi mitte ainult patsiendi endaga, vaid ka tema sugulastega. Nii on tulevikus võimalik vältida sellise harjumuse tekkimist indiviidi lastel.

Inimene peab teadvustama, et ta vajab abi. Alles siis aitab psühholoogiga rääkimine sõltuvusest vabaneda. Isik peab mõistma, mis selle käitumise põhjustas, ja proovima võtta meetmeid selle kõrvaldamiseks. Joobeseisundi süvenemise vältimiseks soovitatakse patsiendil alkoholist täielikult loobuda.

Selles etapis püüavad spetsialistid mõjutada väga sõltuvat inimest. Põhimõtteliselt on sellised tegevused töö eneseabirühmades. Alkoholismi tertsiaarne ennetamine on loodud selleks, et motiveerida inimest sõltuvusest vabanema.

Lisaks vestlustele ja korrigeeriv töö patsiendid on näidatud ravimteraapia. Tänapäeval on palju vahendeid, mis aitavad vähendada isu alkoholi järele. Alkohoolikud peavad tavaliselt oma funktsionaalsuse taastama siseorganid.

Alkoholismi tertsiaarne ennetamine

Sõltuvuste ravi

Alkoholismi ennetamine ja ravi nii naistel kui meestel õnnestub ainult siis, kui inimene seda soovib. Inimene peab selgelt teadvustama, et tal on probleem, mis ei lase tal areneda ja elada. täisväärtuslikku elu. Alkoholisõltuvuse algstaadiumis võite proovida ennast ravida.

Esiteks peate tegema psühholoogiline korrektsioon oma arusaama ja oma prioriteedid ümber hindama. Õige toitumine ja režiimist kinnipidamine aitab tõhusalt kõrvaldada isu alkoholi järele. Joomise ennetusmeetmed hõlmavad piisavat vitamiinide ja mineraalainete tarbimist. Vähendage isu alkoholi järele vitamiinide kompleksid magneesiumi sisaldav. Samuti peate hoolitsema õigeaegse taastumise ja toetuse eest. närvisüsteem. Selle vastu aitavad B-vitamiinid.Antioksüdandid aitavad taastada lihastoonust ja tõstavad organismi vastupanuvõimet hävitavatele teguritele.

Võite kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte. Peamiselt taimsed preparaadid, mis aitavad rikastada organismi vitamiinidega, vähendada närvipinge, parandab und ja lõdvestab lihaseid. Alkoholisõltuvuse raviks kasutatakse tavaliselt järgmisi ravimtaimi:

• piparmünt;
• Melissa;
• piimaohakas;
• naistepuna;
• ema ja kasuema.

Anonüümsetes rühmades töötamine aitab inimesel kiiremini motivatsiooni koguda. Inimene peab leidma enda jaoks elukutse, mis tõmbaks tema tähelepanu alkoholiga seotud mõtetelt kõrvale ja pakuks naudingut.

Ravi

Kõige tõhusamaks peetakse meetmeid alkoholisõltuvuse kõrvaldamiseks ravimite abil. Narkootikume võib kasutada sõltumata patsiendi psühholoogilisest meeleolust. meditsiinitarbed jagatud mitmeks rühmaks:

• pohmelli sündroomi kõrvaldamine;
• alkoholi iha vähendamine;
• vastik alkohoolsetele jookidele.

Need ravimid peab välja kirjutama arst ja paljud neist on saadaval ainult retsepti alusel. Oluline on mõista, et joova inimese terve elu pillidega toitmine ikkagi ei toimi, seetõttu tuleks ravimiteraapiat läbi viia koos psühholoogilise mõjuga.

Pohmellist vabanevate ravimite hulgas on populaarseimad Metadoxil, Magneesiumsulfaat pulbrina, Limontar. Alkoholiisu saab vähendada antidepressandiga Tianeptine. Rasketel juhtudel määratakse patsientidele rahusteid: neile süstitakse või antakse tablette ainult haiglas arsti range järelevalve all. Alkohoolikutel tekib sageli unetus ja ärevus. Kõige sagedamini kasutatavad rahustid on "Diasepaam", "Phenozepam".

Mõttekodade töö taastamiseks kasutage nootroopsed ravimid, mis on toetav vahend, mis aitab tõhusalt taastada närvisüsteemi rakke. Nootroopide hulka kuuluvad glütsiin, fluanksool, acamprosat.

Narkootikumid, mis tekitavad vastikust alkoholi vastu: Esperal, Teturam, Antabuse.

Oluline on meeles pidada, et pillide panemine patsientidele toidu või joogi sisse ilma nende teadmata võib kaasa tuua katastroofilisi tagajärgi, kuni surmav tulemus. Paljusid neist ravimitest ei saa alkoholiga kombineerida. Arst peaks valima ravimid, võttes arvesse patsiendi keha iseärasusi, alkoholismi staadiumi ja elundikahjustuse astet.

"Antabuse" tekitab vastikust joomise vastu

Järeldus

Alkoholisõltuvuse ravi on pikk ja keeruline protsess, mis ei anna alati soovitud tulemust. Üks peamisi meetodeid alkoholismi vastu võitlemiseks elanikkonna seas on sotsiaalne ennetus. Sotsiaalse ennetuse programm töötatakse välja vastavalt erinevate sotsiaalsete ja vanuserühmade eripäradele. Soodsaim vanus alkoholismi ennetamiseks on kesk- ja algkooliiga.

Kokkupuutel

klassikaaslased

Alkoholism- ohtlik haigus, mis on seotud füüsilise ja vaimse ihaga alkoholi järele. Kuigi seda probleemi täheldatakse kõigis maailma riikides, on alkoholism Venemaal omandanud riikliku katastroofi mõõtmed. Arvukalt näiteid elanikkonna alkoholisisalduse halvenemisest võib näha mitte ainult meediakajastustest – need näited ümbritsevad sõna otseses mõttes iga inimest, olenemata elukeskkonna omadustest.

Alkoholismi probleem on eksisteerinud inimkonna algusest peale ja juba siis oli haigus omane mitte ainult nn heidikutele, vaid ka kõrgseltskonnale. Riikide valitsejad püüdsid aeg-ajalt leppida karmid meetmedühiskonna kainuse kontrolli osas, kuid enamasti tajuti selliseid meetmeid repressioonina. Selline avalik tõrjumine kujunes välja näiteks kuulsate ja suhteliselt hiljutiste Gorbatšovi alkoholivastaste perestroika reformide ajal aastatel 1985–1991.

"Tavaliste" inimeste seas on tugevnenud hämmastav usk, et alkoholism on kodutute ja allakäinud inimeste pärusmaa, kuigi kodune joobumus erinevates staadiumides levib peaaegu kõikidesse ühiskonnakihtidesse. Isegi kõige ilmsemate tähelepanuta jäetud alkoholismi tunnuste korral on tavaks seda mitte teadvustada ja mitte piirata: juuakse seltskonnas ja üksi, peidavad alkoholi perekonna eest, varjatakse usutavate ettekäänetega jooke. Mingil põhjusel arvatakse, et abi anonüümsete alkohoolikute organisatsioonide või alkoholismi meditsiinilise kodeerimise näol on märk iseloomu nõrkusest, sekkumisest isiklikku ellu. Alkoholi peetakse hea antidepressant, kuid see võib olla selline ainult homöopaatilistes annustes, spetsiaalse arsti retsepti alusel. Meie “kultuur” on halvustav suhtumine joovate kodanikesse, kaastunne, mõistmine ja andestus.

Samal ajal kasvab alkohoolne tsunami, mis levib lainetena, haarates kinni kõik, kes oma teel on. Stress ja endas kahtlemine provotseerivad "lõõgastumist", kuid see toob endaga kaasa ainult uute probleemide ringi - füüsilise ja moraalse. Aga tulemus on selline "tormine ja ilus elu» kõige sagedamini - alkoholism, üksindus, surm.

Alkoholismi ennetamise eesmärk

Alkoholismi ennetamise all mõistame selliseid meetodeid, mille eesmärk on kujundada alkoholi suhtes negatiivne suhtumine. Peamine ülesanne on kujundada inimeses selline elustiil, milles tal ei tekiks isu alkoholi järele. Alkoholismi ennetamisel on kolm etappi.

Rahvameditsiin, mis võib ravida paljusid haigusi, millega ta alati toime ei tule kaasaegne meditsiin. Näiteks epilepsia ravi, müokardiinfarkti ravi rahvapärased abinõud annavad harva suurema efekti. etnoteadus hõlmab oma ravimeetodites süstemaatilist ja pikaajalist toimet organismile ühenditega, mis sisaldavad organismile kasulikke komponente. Nende mõju ei piirdu ainult ühe konkreetse elundiga. Mõju on kogu organismile tervikuna. See on parim paranemine, sest inimesel ei ole eraldi organeid, mis pole omavahel seotud.

Alkoholismi esmane ennetamine

Esmane ennetus on suunatud alkoholismi tekke ärahoidmisele. Sellised üritused on tavaliselt suunatud alkoholi kahjulikest mõjudest rääkimisele. Et selle tulemusena oleks inimesel alternatiivne elu, milles alkohol ei mängi mingit rolli. On ju tõestatud, et parim viis alkoholismi ennetamiseks on inimese isiksuse teadvuse kujundamine nii, et alkohol poleks enam elus väärtus.

Alkoholismi tagajärjed hirmutav: hävitatud perekonnad, sandistatud saatused, puudega lapsed, joobeseisundi tõttu suurenenud kuritegelikkus ja palju muud. Haigused, mis toovad endaga kaasa suutmatuse alkoholiisuga toime tulla – pärasoolevähk, neuroosid, seedetrakti probleemid, alkohoolne hepatiit ja pankreatiit, tsirroos, vaimsed ja geneetilised haigused... Venemaa kaotab ainuüksi ametliku statistika kohaselt kuni 600 tuhat kodanikku a. aastal alkoholisuremuse tõttu, kuid tegelikud numbrid on suure tõenäosusega palju suuremad.

Lisaks peame meeles pidama, et "veidi" ei lähe arvesse. Tavaliselt ei piirdu isu alkoholi järele ainult õllega: kokteilid, vein, kangendatud vein, liköörid, viin, konjak – need "üllad" joogid ei oota kaua oma korda. Eluviisi “amerikaniseerumine” on venelastele peale surunud mõned nende jaoks harjumatud alkoholiharjumused. Näiteks klaas veini hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi ajal; ärilõunad joogiga; ettevõtte üritused; õllebaarid ilma suupisteid kasutamata; restorani alkoholi "etikett". Pole üllatav, et nende hulgas, keda meditsiin tunnistas alkohoolikuteks, olid tuntud kultuuri-, kunsti-, poliitika-, show-äri ja ärimaailma tegelased. Mitte nii kaua aega tagasi seostati isegi Venemaa esimest presidenti arvukate alkoholiskandaalidega - mida öelda vähemtähtsate arvude kohta?

Alkoholismi sekundaarne ennetamine

Sekundaarne ennetus on suunatud alkoholismiga patsientide ravile. See programm hõlmab tööd patsiendi perekonnaga, tema kohtumist endiste alkohoolikutega, intervjuusid ning ulatuslikku sotsiaalset ja psühholoogilist abi.

Alkoholism on salakaval selle poolest, et selle mõju inimesele on rangelt individuaalne: etüülalkoholi harjumus kujuneb välja terve hulga tegurite mõjul. See on pärilik eelsoodumus ja omaenda sotsiaalse grupi mõju oma arvamuse ja traditsioonidega ning vaimne tasakaalustamatus jne. Märgitakse, et naiste alkoholism on vähem levinud kui meestel, kuid haigus kulgeb negatiivsemate tagajärgedega. Ja mis kõige tähtsam, alkoholism on hilisemates staadiumides praktiliselt ravimatu – sarnane narkomaania ja ainete kuritarvitamisega. Ja kui paljud inimesed tahavad, et neid ravitaks? Pealegi nõuab seadus ravi saamiseks patsiendi vabatahtlikku nõusolekut. Vahepeal tuvastatakse üleminek ühest etapist järgmisse keerulisel viisil ja patsient, kes usub, et ta saab alati peatuda, jätab sageli "tagastumispunktist" mööda.

Alkoholismi tertsiaarne ennetamine

Tertsiaarne ennetus on suunatud alkoholismist taastuvate inimeste abistamisele. See programm sisaldab psühholoogilist nõustamist ja anonüümsete alkohoolikute külastust.

Järeldus

Nagu iga teise haiguse puhul, on vaja läbi viia alkoholismi ennetamine. Parem on alkoholismi ennetada, kui elukriisi tagajärjel sellega silmitsi seista.

Alkoholismi ennetamist kasutatakse alkoholisõltuvuse esinemissageduse vähendamiseks. Venemaa jaoks on probleem eriti terav, joovate inimeste arv on hirmutav.

Riik ja avalikkus ei jäta selliseid teemasid tähelepanuta. Seetõttu on mitmeid ennetustasemeid, mis aitavad kujundada õiget suhtumist alkoholi. See hõlmab ennetavaid meetmeid ja juba sõltuvuses olevate inimeste abistamist.

Paljud püüavad leida viise, kuidas aidata joomissoovist tähelepanu kõrvale juhtida. Sellises olukorras saab abi sport, loovus, hobid, töö, pere, värske õhk ja palju muud. Kõige tähtsam on mõelda positiivselt.

• Kogu saidil olev teave on informatiivsel eesmärgil ja EI ole tegevusjuhend!
• Annab teile TÄPSE DIAGNOOSI ainult ARST!
• Palume MITTE ise ravida, vaid broneerige aeg spetsialisti juurde!
• Tervist teile ja teie lähedastele!

21. sajandil on alkoholism laialt levinud. See on üks ohtlikumaid sõltuvusi, tõsine haigus, mis nõuab meditsiinilist sekkumist. iseloomulik tunnus ei ole mitte ainult füsioloogiline, vaid ka psühholoogiline iha alkoholi järele.

Alkoholismi probleem on tänapäeval terav isegi aastal arenenud riigid, aga näiteks Venemaal lõppes see tõelise katastroofiga. Ühiskond ja riik teevad koostööd selle nimel, et inimesed vähendaksid alkoholitarbimise mahtu. Tõhusad meetodid võitlus on ennetusmeetmed, sealhulgas alkoholismi ennetamine.

Joomise probleem

Alkoholismi all kannatavad inimesed viitavad sageli Piiblile. See ütleb, et inimene on alati veini joonud. See asendas teed, vett, kustutas janu. Aga see pole sama vein, mis praegu. Võib-olla oli see lihtne jook, mis sarnanes mahla või puuviljajoogiga.

Toona ei mõjunud alkohol inimestele nii negatiivselt kui praegu, ei teinud neid jultunud. Avalikkus vaatas maailma hoopis teise pilguga.

Inimesed, mitte ainult arstid või riigiametnikud, mõtlevad, kas on olemas alkoholismi ravimise meetodit, mis suudaks ravida kõiki alkoholisõltlasi. Selliseid meetodeid on. Üks tõhusamaid on alkoholismi ennetamine.

Alkoholisõltuvus liigitatakse haigusteks, mida on lihtsam ennetada kui ravida. Ennetamine on alkoholismivastase võitluse keskmes.

Infektsioonide eest kaitsmiseks vaktsineeritakse inimene, võtab viirusevastased ravimid kui on oht või epideemia algus. Sama toimemehhanism tuleks välja töötada ka alkoholisõltuvusega toimetulemiseks. Alkoholismi ennetamise meetmed koosnevad erinevatest tegevustest, vestlustest tagajärgedest, haiguse tõsidusest.

Selliseid loenguid tuleks pidada igas vanuses, soost ja erineva sissetulekuga inimeste seas. Eriti aktiivset ennetamist tuleks kasutada nendes elanikkonnarühmades, kes kuuluvad riskirühma.

Igal alkoholitarvitaval inimesel on oma põhjused, mis ajendasid ta alkoholismi. Inimesed joovad probleemide tõttu perekonnas, tööl, depressioonist, soovist midagi tõestada. Mõned inimesed teevad seda lihtsalt uudishimust. Keegi pole alkoholisõltuvuse eest kaitstud. Seetõttu on ennetustöö oluline kõigile.

Alkoholismi ennetamine on meetmete kogum, mis kujundab inimeste negatiivset suhtumist alkohoolsetesse jookidesse. Kõige olulisem on üleminek tervislikule eluviisile, millega kaasneb alkoholi tarvitamise harjumuse puudumine. Haiguste ennetamisel on 3 etappi.

Alkoholi ennetamise tasemed

Esmane	Esmane ennetus hõlmab rääkimist sellest, kuidas alkohol inimest mõjutab. Ürituste peamine eesmärk on kujundada alkoholist negatiivne arvamus. Inimestele räägitakse, milline võiks olla elu ilma alkoholita. Vestlused aitavad inimesel muuta teadvust, lõpetada alkoholi käsitlemise elu osana, millekski normaalseks, iseenesestmõistetavaks. Väga tõhusalt mõjuvad psüühikale lood tagajärgedest: purunenud pered, vanemate süül haigena sündinud lapsed, isiksuse degradeerumine, kriminogeensete olukordade tekkimine. Õudust sisendavad need haigused, mis ilmnevad pärast alkoholisõltuvuse väljakujunemist – närvihäired, maksatsirroos, hepatiit, pankreatiit, vähk, seedetrakti probleemid jm. On ka geneetilisi haigusi, mis kanduvad edasi järglastele. Rasedatel naistel mõjutab alkoholi joomine koheselt loote tervist. Venemaal sureb ainuüksi statistika järgi igal aastal alkoholisõltuvuse tõttu umbes 600 tuhat inimest. Tõenäoliselt on tegelikud numbrid veelgi suuremad. Mõned õigustavad end väikeste koguste või “lihtsalt” õlle joomisega. Selline sõltuvus areneb varem või hiljem sooviks kraadi tõsta. Siis hakatakse jooma veini, konjakit, viina ja muid kangeid alkohoolseid jooke. Mõned, järgides lääne moodi, joovad alkoholi söögi ajal, ärikohtumistel, firmaüritused. Inimesed on sunnitud niimoodi elama. Tihti saavad alkohoolikuteks inimesed, kes on seotud äri, poliitika, kunsti, kultuuriga. Isegi Jeltsin figureeris alkoholiga seotud skandaalides.
Teisene	Sekundaarne ennetus on töö inimestega, kellel on juba alkoholisõltuvus. Meetmed on järgmised: töötada koos joodiku perega; anonüümsete alkohoolikute haigeklubide külastamine; suhtlemine nendega, kes suutsid sama probleemi lahendada; intervjuude läbiviimine, probleemide arutamine; psühholoogide, psühhoterapeutide abi. Alkoholisõltlastega töötamise raskus seisneb selles, et alkohol mõjutab igaüht neist omal moel. See sõltub paljudest teguritest. Need sisaldavad: sotsiaalse keskkonna mõju; pärilikkus; traditsioonid; psüühilised kõrvalekalded. Mehed põevad seda haigust sagedamini, kuid naiste alkoholismil on rohkem tagajärgi. peal viimane etapp sõltuvus muutub nii tõsiseks, et seda on peaaegu võimatu ravida, haigus hakkab meenutama uimastisõltuvust ja ainete kuritarvitamist. On oluline, et mitte kõik ei oleks probleemist teadlikud ega oleks valmis raviks. Seadus ütleb, et inimest ei saa sundida haiglaravile, ta peab sellega nõustuma. Sageli patsiendid ise oma sõltuvust ei tunnista, usuvad, et alkoholist saab alati loobuda.
Tertsiaarne	Tertsiaarne ennetus tähendab töötamist nendega, kes on valmis alkoholisõltuvusest vabanema ja on juba läbinud ravi. On oluline, et inimene pöörduks tagasi tavapärase eluviisi juurde. Selleks vajate: normaliseerida närvisüsteemi; vältida võimalikke konflikte; läbima retsidiivivastase ravi kursusi (viiakse läbi uimastiravi kliinikutes). Tervenenu ja tema lähedased ei tohiks unustada, et elus võib ette tulla olukordi, mis võivad viia alkoholitarbimise naasmiseni. Riski minimeerimiseks on vajalik, et perekonnas valitseks rahu ja harmoonia. Endine alkohoolik peab oma joomakaaslased kindlasti unustama, mitte nendega suhtlema. Vahel vahetatakse isegi töökohta, elukohta. Vaba aja veetmiseks tuleb valida mingi amet, hobi. Äsja sõltuvusest vabanenutele on iseloomulikud psühhootiliste seisundite teke, mis muudavad endise alkohooliku väga ärritatavaks. See põhjustab mõnikord unetust, unenägusid, mis inimest tugevalt mõjutavad, meenutavad talle alkoholi. Pärast paranemist tekib mõnel jälle soov alkoholi juua. Kui see külgetõmme on lakkamatu, on vaja minna uuesti narkoloogi seansile. Alkoholismi tertsiaarne ennetamine hõlmab ka keha, sealhulgas siseorganite ravi. Seda tehakse meditsiiniliselt ja erinevate protseduuride abil. Ravi ajal sööge kindlasti õigesti, ärge nälgige. Küllastus ja soov juua on lineaarses seoses. Nälg suurendab soovi alkoholi tarvitada. Inimesel on võimatu luua illusioone, et kunagi õpib ta mõõdukalt jooma - seda ei juhtu. Ainus väljapääs on alkoholist loobumine igasugustes kogustes, isegi minimaalsetes kogustes. Endiste joodikute jaoks on see väga tõsine asi. Ta avaldab neile survet, mõnikord isegi kogu eluks. Pärast ravi läbimist tuleks pidada loenguid ja vestlusi, mille käigus tuletatakse meelde, kuidas alkohol inimesele halvasti mõjub, kuidas määrata haiguse esimesi sümptomeid. Ravil olevatele inimestele avaldavad suurt mõju nende tõsielulood, kes on juba sõltuvusest vabanenud. Anonüümsete alkohoolikute klubide, kainestusseltside ja sarnaste organisatsioonide külastus mõjub inimesele positiivselt.

Töö teismeliste seas

noorem vanus

Alkoholismi ennetamine noorukite seas on suur väärtus. Väikelastega peetakse vestlusi, loenguid, arutelusid, kujundades negatiivset suhtumist alkoholi. See on eriti oluline, sest keha ei ole veel nii hästi vormitud elu põhimõtted. Kasutamiseks alaealiste seas töötamiseks visuaalsed abivahendid, printida või joonistada seinalehti. Juba koolis peaksid lapsed aru saama, et alkoholi tarbimine viib tõsiseid tagajärgi, haigused, isiksuse lagunemine, välimus vaimsed häired. Alaealistele tuleb tutvustada seadusi, mis aitavad sõltuvusega võidelda. Nad näevad rikkumiste eest ette karistused.

Vanem kooliea ja õpilased

Alkoholismi ennetamiseks sisse noorte keskkond ainult keeldudest ei piisa. Tervisliku vaba aja veetmise korraldamisel on vaja aidata teismelisi. Selleks on vaja luua ringe, erinevaid klubisid, sektsioone, sealhulgas kehakultuuri ja sporti. Usulised ühendused on suure tähtsusega, sest on teada, et üheski religioonis alkohol ja usk jumalasse ei sobi kokku. Alkoholismi ennetamisest pole huvitatud mitte ainult riik, vaid ka ühiskondlikud organisatsioonid. Tegeletakse vaba aja veetmise võimaluste arendamisega, korraldatakse erinevaid tervislikule eluviisile pühendatud üritusi. Vaba aja veetmise vormide arv sõltub otseselt meelelahutus- ja tervisekeskuste arengust riigis, nimelt staadionid, ujulad, spordiklubid, spordipaleed, teatrid ja muud asutused.

Kuidas mitte alluda atraktiivsusele?

Igasugused ennetusmeetmed ei ole nii olulised kui inimese enda soov paremaks muutuda. Paljud püüavad välja mõelda, kuidas alkoholijoomise janust lahti saada.

On mitmeid näpunäiteid, mis aitavad inimesel alkoholiisu unustada, siin on mõned neist:

• Alkohoolseid jooke ei saa kodus hoida, see aitab olukordades, kus äkitselt tekib soov juua.
• Peate keskenduma oma perele. Kindlasti on jooming rikkunud lähedaste suhted, aeg on need korda teha.
• Väga oluline on alustada tööd, teha seda, mis sulle meeldib. Alkoholi mälestusteks ei jää lihtsalt aega. Samuti mööduvad tüdimus ja masendus. Töö on sissetulekuallikas, mis aitab teie soove täita. Seal saate kohtuda uute inimestega, leida sõpru.
• Peate leidma hobi. See mitte ainult ei rahulda emotsionaalselt, vaid tõstab ka enesehinnangut, annab enesekindlust.
• Peate tunnistama, et probleem on olemas.
• Ärge kartke pöörduda psühholoogi poole.
• Peate hakkama treenima. aktiivne pilt elu mitte ainult ei tõmba tähelepanu alkoholiga seotud mõtetelt, vaid tervendab ka kogu keha. Oluline on mitte olla innukas ja hinnata adekvaatselt oma võimeid.
• Me ei tohi unustada, et inimesed muutuvad alkohoolikuteks seetõttu psühholoogilised probleemid. Neile tuleb näkku vaadata, mitte karta neid lahendada. Enda kallal töötamine on suurepärane alkoholismi ennetamine.
• Väga oluline on aktsepteerida tegelikku sina, hinnates adekvaatselt oma iseloomu positiivseid ja negatiivseid omadusi. Enda mõistmine, nõrkuste leidmine on viis nendega võitlemiseks, enesetäiendamine.
• Sa ei saa endas süütunnet kasvatada. Paljud haigusest jagu saanud inimesed tunnevad end omaste ees süüdi nendes joobes tekkinud olukordades. Mõnikord viib selline enesesüüdistus selleni, et inimene ajab end sisse stressirohke olukord hakkab uuesti alkoholi jooma. Kui te ei suuda süütunnet üksi maha suruda, peaksite kasutama psühholoogi teenuseid.
• Häirivad mõtted on vaja endast eemale peletada. Just nemad suurendavad hirmu toimuva ees, enamasti põhjendamatult ja põhjuseta. Suurenenud ärevus iseloomulik alkoholisõltuvusega inimestele. Tavaliselt ei suuda inimene ise hirmu põhjust leida. Kõik see värvib elu hallides ja mustades toonides, tekitab ebameeldivaid elamusi.
• Kindlasti seisa silmitsi kõikide eluraskustega, otsi lahendusi. See tõstab ka enesehinnangut.
• Ärge vaadake saateid, mis mõjutavad psüühikat negatiivselt. Nende hulka kuuluvad uudised tragöödiatest, õnnetustest, kellegi surmast või haigusest. Sellised programmid suurendavad ärevustunnet, mis võib tekitada soovi juua.
• Oluline on leida see, mis sulle rõõmu pakub. See võib olla maiustused, muusika, raamatud, reisimine, filmid, ostlemine, lemmikloomakoolitus või inimeste abistamine. Nendest asjadest tulenev nauding lükkab mälestused alkoholist eemale.
• Vajalik on silmaringi laiendada – külastada teatreid, muuseume, kino, balletti, ooperit. Kas saate osaleda mis tahes sotsiaalsed tegevused. Selline elustiil tõstab enesehinnangut, pakub naudingut.
• Jalutamiseks tuleb aega varuda. See tõmbab tähelepanu kõrvale tavapärasest saginast.
• Oluline on vähemalt püüda olukorda muuta. See soodustab enda isiksuse kujunemist, suurendab vastutust oma elu ees.
• Sa pead tundma end inimesena. Selline suhtumine julgustab elustiili muutma.
• Vaja enda omad korda teha välimus, järgige kindlasti soengut, garderoobi. Enda pildi heakskiit peeglist stimuleerib sind vallutama uusi kõrgusi.
• Kui on tunne, et alkoholist hoidumiseks pole enam jõudu, tuleb kiiresti pöörduda psühholoogi poole.

Statistika

Statistika kohaselt on 6 juhul 10-st teismeliste alkoholismi tarvitamise põhjuseks alkoholi tarvitavate pereliikmete, kõige sagedamini vanemate mõju. Ülejäänud 4 juhtumit on seotud igavuse, jõudeoleku, kitsa huvide ringiga, sealhulgas reeglina Arvutimängud, internet, muusika. Alkoholi toel kaob noorukitel kangus, joobes olles on neil lihtsam suhelda.

Tänapäeva noored oskavad suurepäraselt arvutit kasutada, suhtlevad omavahel aktiivselt internetis. Kuid tegelikkuses ei leia nad hästi ühist keelt, neil on piinlik suhelda ning enesekindlus tekib alles pärast alkoholi tarvitamist.

Sellistel juhtudel peavad õpetajad lastega õigesti dialoogi looma, nendega probleeme arutama ja neid lahendama aitama. Te ei saa õppetundi läbi viia monoloogi või loengu vormis. Just koolis tuleks õpetada suhtlemist, sealhulgas kaaslastega.

Alkoholismi ennetamine on samuti riigi ülesanne. Venemaal kehtib seadus, mis keelab alla 18-aastastel teismelistel alkoholi osta.

Juhtub ka seda, et hoolimatud müüjad müüvad alaealistele alkoholi. Riik jälgib hoolikalt selle seaduse täitmist. Tavainimesed saavad sellega aidata, olles valvsad.

Riigi ja ühiskonna võetavad meetmed peavad olema kõikehõlmavad. Neist peaks osa võtma kool, perekond, avalikkus tervikuna.

Eesmärgid riigi tasandil

Riigil on alkoholismi ennetamisel oluline roll. IN viimased aastad muutis oma suhtumist selles küsimuses võetud meetmetesse. Riigi eesmärkide hulka kuuluvad:

• Alkoholi müügi ja tarbimise rangemad keelud.
• Alkoholi kuritarvitamise ennetamine.
• Tõhusama poliitika väljatöötamine.
• Alkoholi tarvitamise tagajärgede eest vastutuse kujunemine elanikkonnas.
• Komplementaarsuse põhimõtte rakendamine, kompromissi leidmine.
• Tarbimise mõõdukuse mõiste kujunemine elanikkonna hulgas.
• Alkoholi tarvitamise vajaduse tekkimise ja kujunemise ennetamine.
• Isikukaitse, tsiviilhuvide prioriteedi tunnustamine.
• Ennetavate, kultuuriliste, kasvatuslike ja kasvatuslike meetodite arendamine.
• Karmim vastutus joobeseisundis toimepandud tegude eest.
• Meetodite väljatöötamine ja rakendamine, mis aitavad hinnata ja kontrollida alkoholitarbimise taset riigis ja eelkõige teatud piirkondades.
• Moraalsete ja moraalsete väärtuste kujundamine kiriku abiga.
• Uuringute läbiviimine alkoholismi levimuse kohta Venemaal, statistiliste andmete säilitamine, nende võrdlemine.

Alkoholismi all kannatavate inimeste arvu vähendamiseks on vaja läbi viia ennetavaid meetmeid. Need hõlmavad mitte ainult töötamist nendega, kes on hiljuti sõltuvusega toime tulnud, vaid ka väärtushinnangute kujundamist noorukites juba varakult.

Ennetusel on 3 taset. Esimene põhineb tööl tervete inimestega, teine ​​abistamisel joovad inimesed, ja kolmas nende toetuseks, kes on joomise juba maha jätnud. Viimane tase hõlmab inimese tööd iseendaga, enesekindluse kujundamist, positiivseid jooni iseloom, sotsiaalne teadvus.

Riik, nähes alkoholismi probleemi ulatust, arendab aktiivselt alkoholivastast poliitikat. Töid teostatakse koos erinevate ühiskondlikud organisatsioonid. Tänapäeval propageeritakse aktiivselt tervislikku eluviisi, mis näeb ette alkoholist keeldumise.

Tugevad alkoholismi ennetusmeetmed võivad vähendada sõltlaste arvu ja aidata juba alkoholi tarvitavatel inimestel taastuda, kui nad ise seda soovivad.

Pidev sõltuvus alkoholist ohtlik haigus seotud füüsilise ja vaimse allakäiguga. Üheks pakilisemaks probleemiks Venemaal on olnud ja jääb alkoholismi ennetamine, eriti noorukite seas, sest noorema põlvkonna joobumus kahjustab riigi tulevikku. Rahvakaitseprogramm koosneb mitmest strateegiast, mis viivad alkoholile vastuvõtlikkust vähendavate tegurite suurenemiseni ja sõltuvust tekitavate põhjuste vähendamiseni.

Mis on ennetamine

Iga haiguse ennetamiseks mõeldud meetmete kogumit nimetatakse ennetamiseks. Alkoholism on tõsine haigus, mis tapab igal aastal. rohkem inimesi kui katku, koolera, tüüfuse epideemiate ajal. Ülesanne kaasaegne ühiskond- kaitsta ohtude eest, veenda alkohoolsete jookide kasutamise kahjulikkuses. Selleks tehakse inimeste seas alkoholismi ennetamist, sh erinevaid suundi ja vormid. Tänu meetmetele, mis on suunatud alkoholist keeldumise arendamisele, on selle kasutamine täiskasvanute ja noorukite seas minimaalne.

Alkoholismi ennetamise tüübid

kiire ravi alkoholisõltuvust ei eksisteeri. Paljude sajandite jooksul tõhus retsept kroonilisest alkoholismist vabanemist ei leiutanud keegi ja ravi on endiselt keeruline ja pikk protsess. Alkoholitarbimise harjumustest saab kõige paremini vabaneda varajases staadiumis moodustumist, seega on joobe ennetamine vajalik kõigile vanusekategooriad eriti teismelistele ja lastele.

Nagu iga teist haigust, on ka alkoholismi lihtsam ennetada kui ravida. Mitte igaüks ei lähe lahku raskest sõltuvusest ja tagajärjeks on kõrge alkoholisuremus. Lühiajaline alkoholist loobumine asendub paljude inimeste jaoks sageli uue ja palju tugevama isuga. Alkoholi kuritarvitamise vältimiseks likvideerige Negatiivsed tagajärjed Patoloogia korral tuleks läbi viia mitu ennetusetappi.

Esmane

Alkoholivastaste meeleolude kujunemine algab vestlustest. Alkoholisõltuvuse esmaseks ennetuseks on hoiatus alkoholi ohtude eest videote vaatamise, endiste alkohoolikutega tehtud intervjuude kuulamise näol. Sellise taktika jaoks on parim publik lapsed ja noorukid. Haigusega võitlevad spetsialistid tulevad koolidesse ja teistesse õppeasutustesse ning propageerivad tervislikku eluviisi. Vestlused taanduvad lugudele haigustest, mida alkohol põhjustab:

• südametegevus on häiritud;
• maks on hävitatud;
• neerukahjustus ja seedetrakti;
• toimub isiksuse degradeerumine psühholoogiliste patoloogiate taustal.

Sihtrühma liige esmased tegevused hõlmab ka lapsevanemaid, õpetajaid, noortegruppide liikmeid. Psühholoogiline mõju viiakse läbi ka lastele, kes kohal ei käi õppeasutused kellel ei ole vanemaid ja alalist elukohta. Esmane ennetus hõlmab:

• alkoholivastane haridus;
• meedia töö;
• laste ja noorte tegevuste korraldamine;
• isiklike ressursside arendamine;
• adaptiivsete käitumisvormide arendamine;
• sotsiaalse kompetentsuse kujunemine.

Teisene

Alkoholism on salakaval selle poolest, et selle mõju inimesele on individuaalne, kuna harjumus kujuneb välja mitmete tegurite mõjul: pärilik eelsoodumus, vaimne tasakaalutus, sotsiaalsete tegurite mõju. Alkoholisõltuvuse sekundaarne ennetus on suunatud inimestele, kes vajavad alkoholismi ravi. See programm sisaldab alkohooliku kohtumist endiste sõltuvuse pantvangidega, tööd oma perekonnaga ning ulatuslikku sotsiaalset ja psühholoogilist abi.

Sekundaarse ennetuse kohustuslik etapp on grupiteraapia lähedastega. See sisaldab intervjuusid psühholoogiga, erinevad koolitused. Selle abi eesmärk on probleemi teadvustamine perekonnas, patsiendi toetamine ja ühine otsuste tegemine edasisteks kardinaalseteks tegudeks. Oluline punkt inimese enda keskendumine alkoholismi ravile. Sekundaarse ennetuse olemus on peatada alkohoolik kuni hetkeni, mil kehas toimuvad patoloogilised muutused, mis muudavad täieliku elu võimatuks.

Tertsiaarne

See on anonüümsed alkohoolikud. Alkoholitarbimise tertsiaarne ennetamine on tegevuste kogum, mida viiakse läbi alkoholismiravi läbinud ja taastusravis olevate inimestega. See on väga raske periood, mistõttu on oluline hoida inimest igasuguste vahenditega kokkuvarisemise eest, aidata vastu seista sõltuvuse taastumisele. Keha nii füüsilisel kui ka psühholoogilisel tasandil mäletab veel alkoholi mõju, seega piisab ühest lonksust alkoholist, et endine joodik taas raskesse sõltuvusse langeks.

Tertsiaarne ennetus on suunatud tervislike eluviiside propageerimisele anonüümsete alkohoolikute gruppide külastamise ajal. Inimesed peavad oma probleemidest kõva häälega rääkima, kuid pole lihtne leida kedagi, kes kuulaks, mõistaks, ei mõistaks hinnangut ja aitaks sõltuvusega toime tulla. Selleks luuakse samade raskustega inimeste seltskondi, kus räägitakse, jagatakse kogemusi, tehakse koostööd professionaalsete psühholoogidega.

Alkoholismi ennetamise programm

On vaja sisse viia ennetavad programmid narkomaania, tubaka suitsetamise ja alkoholismi ennetamiseks Põhikool. Laste alkoholism on eriti ohtlik haigus, kuna lapse süsteemid ja elundid ei ole veel täielikult välja kujunenud, mistõttu alkohol põhjustab korvamatut tervisekahjustust. Lisaks põhjustab väikelaste kangete jookide tarbimine pöördumatuid psüühikahäireid, mis viib isiku halvenemiseni.

Keskmine vanus, kus lapsed hakkavad proovima alkoholi sisaldavaid jooke - 10 aastat. Täiskasvanud kallavad neile reeglina pühade ajal alkoholi peale, tagajärgedele mõtlemata. Isiksuse kujunemine algab sellest varases lapsepõlves Seetõttu tuleks ennetamist alustada võimalikult varakult. Meetmed laste alkoholismi ennetamiseks:

• tervisliku toitumise;
• alkoholivanematest taastumine;
• alkoholivastane haridus;
• täielik uni;
• spordiga tegelemine.

Teismeliste seas

Lapsevanemad peaksid lapse varakult hoiatama alkoholismi ohtlikkusest. Kui teismelised jälgivad peres igapäevast joobeseisundit ja võtavad osa ühistest pidusöökidest, siis kujundavad nad alkoholi suhtes ebaõige suhtumise. Lapsed noorukieas peab nägema, kui huvitav on elada ilma kangete jookideta. Oluline roll selles on selgitustööl koolis, tehnikumis, instituudis.

Lapsed sisse õppeasutused peaks saama teavet terviseohtude ja sotsiaalsed tagajärjed alkoholism. Stendid, plakatid, brošüürid on haigusevastases võitluses ebaefektiivsed, kuna need on tabu ja noored vajavad peenemat lähenemist. Tõhus ennetusmeede on põhjuste ennetamine ja selle kohta teabe hankimine õnnelik elu ilma dopinguta. Eriti edukad on ümbritsevate inimeste eeskujud.

Naiste alkoholismi ennetamine

Tuleks läbi viia aktiivne töö naiste seas, sest harva saavad nad sõltuvusest igaveseks lahti, isegi pärast esialgset edukat ravi. Teadlased on tõestanud tõsiasja, et naiste alkoholism on ravimatu. Haigust iseloomustavad individuaalsed seadused, mis mõjutavad selle arengut, kulgu ja tulemusi. Need sisaldavad:

1. Psühho-emotsionaalne labiilsus. Kõrgem närviline tegevus naised on paigutatud selles suunas, et intuitsioon domineerib loogika üle ja seetõttu on naise keha stressile vastuvõtlikum.
2. Kõrge tundlikkus maksa alkoholi toksiliste mõjude suhtes. See põhjustab isegi väikeste alkoholiannuste mõju elundi kiirele hävitamisele, mis muutub tsirroosiks.
3. Neuronidevaheliste ühenduste habras struktuur ja närvirakud. Juba alkoholismi algstaadiumis põhjustab see närviimpulsside häireid (närvihäired).

Naiste alkoholismi ennetavad meetmed hõlmavad negatiivse hoiaku kujundamist alkohoolsete jookide tarbimise suhtes. Püsiva ja pöördumatu alkoholisõltuvuse saamiseks peab naine jooma 1-2 korda nädalas. Vaid vähestel õnnestub sellest mülkast välja tulla, nii et enne veinist tõe otsimist tuleb mõelda enda tervisele ja järeltulijate tulevikule.

Meeste joobeseisund

Statistika kohaselt esineb meeste alkoholismi kaks korda sagedamini kui naistel. Aastatega muutub ta kiiresti nooremaks. Mõnel juhul algab sõltuvus kl lapsepõlves ja saavutab oma arengu 14. eluaastaks. Mees peab enne püsiva sõltuvuse kujunemist läbima kolm joomisetappi: joomine pühade ajal koos sõpradega, üksinda joomine nädalavahetustel ja valdav soov alkoholi juua, olenemata kohast või ajast.

Alkohol viib mehe järk-järgult paljude haiguste tekkeni, rikkudes füüsilist ja vaimset seisundit. Süda kannatab väga, nii et alkohoolikud surevad sageli arütmiasse. Alkoholi tagajärjed väljenduvad lihas- ja luukoe kahjustuses, osteoporoosi arengus, luumurdude tekkes. Igal kolmandal patsiendil on kaalulangus, lihaste lõtvumine, kahjustus reproduktiivsüsteem. Alkoholismi peamine tagajärg on vaimne häire, isiksuse degradeerumine.

Meeste alkoholisõltuvuse ennetamiseks kasutatakse grupivestlusi, mida psühholoogid peavad individuaalsetest vestlustest tõhusamaks. Meeste koondistes on vaja viljeleda tervislikku eluviisi ja propageerida sporti. Tööandjad peavad korraldama regulaarseid kohtumisi näiteks jalgpallis, võrkpallis ja muudel spordialadel töötubade, töökollektiivide, kontoritöötajate vahel.

õlle alkoholism

Õllest on noorte seas saanud sõpradega suhtlemise, jalgpalli vaatamise ja muude lõbusate tegevuste sümbol. Kahjuks arvavad vähesed, et see on ka nii alkohoolne jook mis viib alkoholismi. Õlu hävitab inimese keha ja aju mitte vähem kui joogid kõrge sisaldus alkohol. Õlle alkoholism on samasugune haigus nagu teised narkootikumid.

Algstaadiumis ei ole inimene sõltuvusest teadlik, joob 1 liiter joovastavat jooki päevas. Isegi kui "õlle" kõht on juba välja joonistatud, ei anna õllesõbrad häirekella. Sageli hakkab inimene probleemist aru saama haiguse kolmandas staadiumis, kui tavapärased ravimeetodid ei aita ja patsienti pole enam võimalik päästa (ajuturse, onkoloogia ja muud haigused). Peamine meede õllesõltuvuse ennetamiseks on piirata joogi reklaamimist televisioonis, poodides ja baarides.

Video