Kiuno ni eneo mwili wa binadamu, ambayo inakabiliwa na mizigo nzito kutokana na shinikizo la nusu ya juu ya nyumba. Baada ya muda, hii inasababisha kuvaa kwa diski ziko kati ya vertebrae na mbalimbali michakato ya pathological. Kwa shinikizo kubwa, kunyoosha au kupasuka hutokea utando wa serous, na kusababisha kutolewa kwa kiini. Mabadiliko hayo yanawakilisha malezi ya hernia na maendeleo ya picha ya kliniki iliyotamkwa.

hernia ya intervertebral ya mkoa wa lumbosacral ni ugonjwa wa kawaida kati ya aina zote za hernia ya mgongo na inahitaji matibabu magumu.

Hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbosacral ni ugonjwa wa mfumo wa musculoskeletal wa binadamu, unaojulikana na kuhamishwa kwa pulposus ya kiini ya diski ya intervertebral kwa njia ya kupasuka kwa pete ya nyuzi.

Mkoa wa Lumbosacral safu ya mgongo lina vertebrae 5, kati ya miili ambayo kuna diski ambazo hufanya kama mshtuko wa mshtuko na kuhakikisha usambazaji wa mzigo wa sare kwenye vertebrae. Kwa mzigo mkubwa kwenye eneo la lumbar, ukandamizaji usio na usawa wa disc hutokea, ambayo inaongoza kwa protrusion yake.

Aina

Hernia ya intervertebral ni ugonjwa mbaya wa mgongo wa lumbosacral, unaohitaji uteuzi wa tiba ya kutosha zaidi. Mbinu za kimatibabu huchaguliwa kulingana na eneo halisi la protrusion, ukubwa wake, ukali wa kliniki na magonjwa yanayofanana.

hernia ya intervertebral ndani mkoa wa sakramu imeainishwa kama ifuatavyo:

• wengi mtazamo hatari patholojia ni kutoka kwa kiini hadi eneo la eneo mfereji wa mgongo, ambayo inaongoza kwa mishipa iliyopigwa na maendeleo ya maumivu makali; hernias vile huitwa posterolateral;
• hernia ya pembeni ya intervertebral huundwa upande wa kushoto au kulia wa safu ya mgongo, husababisha kuonekana kwa tata ya dalili tu kama matokeo ya ukuaji wa ugonjwa;
• pato la pulposus ya kiini mbele inachukuliwa kuwa aina hatari zaidi, protrusions kama hizo hazipatikani na maendeleo;
• kutolewa kwa kiini hutokea kutoka pande zote za mgongo.

Ugonjwa huo umeainishwa kulingana na saizi ya hernia:

• hadi 6 mm - usiwe na tishio kwa mgonjwa, matibabu magumu yasiyo ya upasuaji hufanyika;
• 7-9 mm - matibabu imewekwa katika idara ya wagonjwa; uingiliaji wa upasuaji haihitajiki;
• 11-13 mm - tiba ya kihafidhina inafanywa. dawa, njia za physiotherapy, chakula kimewekwa), na maumivu makali ambayo yanazuia sana harakati na haiwezi kuondolewa kabisa na tiba ya madawa ya kulevya, operesheni imeagizwa;
• zaidi ya 13 mm - uingiliaji wa upasuaji na tiba ya madawa ya kulevya hufanyika.

Sababu

Hernia ya mgongo wa sacral mara nyingi hutokea kutokana na, ambayo ni tata ya mabadiliko ya dystrophic katika cartilage ya articular. Sababu zingine ni pamoja na:

• majeraha ya nyuma ya chini;
• kudumu mazoezi ya viungo(hasa kuhusiana na shughuli za kitaaluma);
• kubeba uzito;
• shida ya metabolic;
• rachiocampsis;
• uzito kupita kiasi;
• anomalies ya kuzaliwa ya mgongo;
• michakato ya tumor.

Sababu mbaya zinazochangia maendeleo ya ugonjwa huo ni pamoja na michakato ya kuambukiza katika mwili, tumia vinywaji vya pombe, kuvuta sigara, udhaifu wa misuli, uzee na maisha ya kukaa chini.

Jinsi ugonjwa unavyojidhihirisha

Ukali wa dalili za hernia ya lumbosacral inategemea ukubwa wa protrusion na muda wa ugonjwa huo. Dalili kuu ni maendeleo ya maumivu asili tofauti katika eneo lililoathiriwa.

Mwanzoni mwa malezi ya ugonjwa, dalili za hernia zinaonyeshwa kama ifuatavyo.

• mara kwa mara kuna maumivu katika eneo la lumbosacral;
• hisia za uchungu zinazidishwa na shughuli za magari, bends kali, kuinua uzito, pia maumivu makali yanajitokeza wakati wa kubadilisha nafasi ya mwili baada ya kukaa kwa muda mrefu katika sehemu moja;
• maumivu ya ndani (tu kwenye mgongo ulioathirika).

Dalili za hernia kwenye mgongo wa sacral huzidishwa na ongezeko la saizi ya ugonjwa:

• kuna mkali wa ghafla maumivu kwa namna ya lumbago katika nyuma ya chini;
• maumivu hutoka kwa viungo vya chini, mkoa wa pelvic na sehemu nyingine za mwili ziko karibu na eneo lililoathiriwa;
• harakati ni ngumu, lameness hutokea;
• uchungu huonekana wakati wa kupiga chafya na kukohoa;
• kuna curvature ya safu ya mgongo;
• baada ya muda, uvimbe mdogo hutokea nyuma ya lumbosacral;
• misuli ya nyuma na tumbo kuwa mvutano;
• kwa kiasi kikubwa shughuli za kimwili.

Inawezekana kutambua hernia ya intervertebral kwa maonyesho ya kliniki. Kuamua eneo halisi la patholojia, kutambua ukubwa wa protrusion, na hufanyika.

Mbinu za matibabu

Wataalamu kadhaa wanahusika katika matibabu ya disc ya herniated ya lumbosacral disc - daktari wa neva na. Picha ya kliniki Inaonyesha uwepo wa hernia; x-ray na imaging resonance magnetic itaonyesha mabadiliko yanayoendelea katika safu ya mgongo. Imeshikiliwa utambuzi tofauti na wengine hali ya patholojia kuwa na dalili zinazofanana(myositis, hematoma, spondylarthrosis na mchakato wa tumor).

Baada ya uchunguzi, mbinu huchaguliwa hatua za matibabu: tiba ya kihafidhina au uingiliaji wa upasuaji. Madaktari wengi wana mwelekeo wa kuamini kuwa kwa saizi ndogo ya ugonjwa huo, uteuzi wa tiba tata, pamoja na kuchukua. dawa, mbinu za physiotherapy, dawa za jadi na marekebisho ya maisha hufanya iwezekanavyo kufanya bila upasuaji.

Kwanza kabisa, wakati wa kugundua hernia ya mgongo wa lumbosacral, harakati za ghafla zinapaswa kuepukwa. Katika kipindi cha udhihirisho wa maumivu makali, kupumzika kwa kitanda kali kunaagizwa na maandalizi ya matibabu athari ya analgesic na ya kupinga uchochezi. Katika kipindi cha msamaha kuomba tiba ya massage, mazoezi ya viungo, athari ya joto kwa namna ya maombi ya matope na compresses na marashi (tu kulingana na dalili za daktari).

Matibabu ya matibabu

Matibabu na madawa ya kulevya hutumiwa hasa ili kuondoa maumivu na ishara nyingine za dalili. Matibabu ya hernia ya dawa ni pamoja na matumizi ya njia zifuatazo:

• painkillers (Ketanov, Baralgin);
• (Ibuprofen, Diclofenac);
• madawa ya kulevya ambayo hupunguza spasm ya misuli (Mydocalm);
• dawa za homoni (Dexamethasone, Methylprednisolone);
• (ili kuboresha michakato ya uokoaji tishu za cartilage);
• complexes ya vitamini na madini.

Maumivu makali ambayo hayapunguki baada ya kuchukua vidonge na sindano za intramuscular, kuondolewa kwa usaidizi (inamaanisha kuanzishwa kwa suluhisho la dawa kwa hernia moja kwa moja kwenye eneo la mgongo wa lumbosacral).

Uingiliaji wa upasuaji

ethnoscience

Hernia ya Sacral inakubalika tu kwa tiba tata. Matumizi ya tiba ya watu inachukuliwa kuwa matibabu ya upole ambayo huongeza athari za tiba ya madawa ya kulevya, hupunguza mchakato wa uchochezi na kuondoa maumivu. Athari iliyotamkwa zaidi huzingatiwa hatua ya awali ugonjwa. Ili kuboresha hali hiyo, mapishi ya watu hutumiwa katika kozi za wiki 3-4, ikifuatiwa na muda wa wiki 1-1.5, kisha matibabu hurudiwa.

Njia kuu za tiba ya watu:

• kuchukua tincture kulingana na juniper - kuandaa dawa, 150 g ya matunda ya mmea hutiwa ndani ya lita 0.5. vodka au pombe, iliyowekwa mahali pa giza, baridi kwa siku 21, na kuchochea mara kwa mara; kuchukua matone 15 hadi mara tatu kwa siku; kutumika kwa tahadhari kwa watu wenye ugonjwa wa figo;
• vidonge vya mummy - mali ya dawa kama hiyo huharakisha michakato ya kuzaliwa upya na kuchangia uponyaji wa haraka zaidi miundo ya tishu; ndani kuchukua 0.2 g asubuhi juu ya tumbo tupu, awali kufutwa katika maji moto kwa joto la kawaida; matibabu huchukua siku 10;
  mchanganyiko wa vidonge vya mummy kwa kusugua eneo lililoathiriwa na kufanya maombi - 5 g ya mummy huvunjwa vizuri na kumwaga 2 tbsp. l. maji yaliyotakaswa, ongeza: 1 tbsp. l.
• 96% ya pombe, mafuta ya petroli au mafuta ya nguruwe mara 5 zaidi kuliko mchanganyiko unaosababishwa; kusugua hufanywa mara kadhaa kwa siku, eneo la uchungu limefungwa kwenye kitambaa cha joto.

Mbinu matibabu ya watu diski za herniated hutumiwa baada ya kushauriana na daktari aliyehudhuria. Njia zilizochaguliwa vizuri zitaboresha uhamaji na kuondoa maumivu kwenye mgongo. Dawa ya kibinafsi inaweza kuzidisha hali hiyo.

Acupuncture ni mbinu Dawa ya Kichina, inayojumuisha athari kwa kibiolojia pointi kazi kwa msaada wa sindano. Acupuncture huwasha wengi michakato ya kisaikolojia katika mwili, inakuza lishe ya tishu, inaboresha mzunguko wa damu.

Ngiri lumbar- moja ya magonjwa ya kawaida ya mfumo wa musculoskeletal. Kulingana na takwimu, karibu 90% ya matukio yote ya hernia hutokea katika sehemu hii ya safu ya mgongo. Mara nyingi, ugonjwa huu huathiri wanaume wenye umri wa miaka 30-50, lakini pia unaweza kutokea kwa vijana, ikiwa ni pamoja na wanawake.

Hatari ya hernia ya lumbar ni kwamba baada ya muda inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya na hata ulemavu, hivyo matibabu inapaswa kuanza mapema iwezekanavyo.

Leo kwa matibabu ugonjwa huu wote kihafidhina na upasuaji, na tiba za watu hutumiwa (njia maalum huchaguliwa kwa msingi wa mtu binafsi), lakini wataalam wengi wanashauri kuzingatia mbinu jumuishi.

Sababu kuu ya hernia ya lumbar ni shinikizo kali moja kwa moja kwenye diski ya intervertebral, ambayo inaweza kuwa hasira na mambo yafuatayo:

• magonjwa ya mgongo katika historia (osteochondrosis, curvatures ya ukubwa mbalimbali);
• jeraha kubwa la mgongo
• fetma (haswa katika hali ambapo uzito wa mwili ni mkubwa zaidi kuliko kawaida);
• zamu kali na yenye nguvu ya mwili katika mwelekeo mmoja, kama matokeo ambayo kupasuka kwa pete ya nyuzi, ambayo inajumuisha disc ya intervertebral, inaweza kutokea.

Kundi la hatari kwa ajili ya maendeleo ya ugonjwa huu ni pamoja na wale ambao mara nyingi wanapaswa kuinua uzito (wanariadha, wahamiaji), pamoja na watu ambao hutumia muda mwingi katika nafasi moja - kwenye kompyuta au kuendesha gari.

Hernia ya mkoa wa lumbar huanza bila dalili, lakini baada ya muda, diski huanza kuharibika, na mtu huhisi maumivu makali ("lumbago") katika maeneo yaliyoathirika, pamoja na ganzi kali na ugumu.

Kulingana na sehemu iliyoharibiwa ya safu ya mgongo, dalili zingine zinaweza pia kuonekana: kudhoofika, paresis na kupooza kwa misuli ya miguu, ukosefu wa goti, usumbufu wakati wa kutembea. KATIKA kesi za hali ya juu wagonjwa wanaweza kuwa na shida na urination na kinyesi, kwa wanawake - magonjwa ya uzazi.

Kutabiri kwa wagonjwa inategemea matibabu ya wakati wa ugonjwa huo, na inapaswa kuagizwa baada ya uchunguzi wa matibabu na utafiti unaofaa. Inawezekana kutibu hernia ya lumbar nyumbani, lakini hatua kama hizo zitakuwa dalili tu - ili kuondoa kabisa shida, unapaswa kuamua msaada wa wataalam.

Matibabu ya matibabu

Katika matibabu ya hernia ya lumbar, idadi ya madawa ya kulevya hutumiwa ambayo hupunguza dalili za uchungu na kurejesha utendaji wa eneo lililoathiriwa. Ikumbukwe kwamba wengi wao hutumiwa tu ndani kipindi cha papo hapo ugonjwa au wakati kipindi cha kupona, ndiyo maana dawa haiwezi kuwa mbadala wa tiba kamili.

Kikundi cha dawa	Jina la dawa	Upekee	hasara
Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi	Ibuprofen, Diclofenac, Ketorolac, Dolaren	Kuondoa maumivu, kwa sehemu au kurejesha kabisa utendaji wa kawaida wa mgongo. NSAID zinapatikana wote kwa namna ya vidonge na kwa namna ya sindano za intramuscular au mafuta.	Kuathiri vibaya njia ya utumbo (haswa ikiwa inachukuliwa kwa namna ya vidonge), usiondoe kupooza.
Dawa za kutuliza maumivu	"Novocaine"	Kuwa na athari ya analgesic yenye nguvu	Inahitaji uangalifu mkubwa wakati unasimamiwa, inaweza kutumika tu katika kesi za kipekee
Glucocorticosteroids	"Prednisolone", "Dexamethasone", "Methylprednisolone"	Punguza maumivu vizuri	Kuwa na idadi kubwa ya madhara
Dawa za Diuretiki	"Diakarb"	Ondoa uvimbe kutoka kwa eneo lililoathiriwa	Matumizi inahitaji udhibiti mkali, kwani madawa ya kulevya yanaweza kusababisha ukiukwaji mkubwa.
Madawa ya kulevya ili kuboresha mzunguko wa damu katika vyombo	"Emoxipin", "Pentoxifylline"	Kuchangia urejesho wa kazi za eneo lililoathiriwa	Athari zinazowezekana
Madawa ya kulevya ili kuboresha hali ya tishu za ujasiri	"Cerebrolysin", "Actovegin"	Kuboresha usambazaji wa damu kwa tishu, pamoja na ubongo
Chondroprotectors	Chondroitin, Glucosamine	Kuunda upya tishu za cartilage	Ufanisi wa dawa unabishaniwa na wataalam wengine.

Pia, njia hutumiwa mara nyingi ili kupunguza dalili za ugonjwa huo. sivyo dawa za jadi na mapishi ya watu, hata hivyo, kabla ya kuzitumia, unapaswa kuhakikisha kuwa hakuna ubishi na athari za mzio.

Dawa Mbadala

Asali na apitherapy

Bidhaa za nyuki - asali, sumu ya nyuki, propolis, jeli ya kifalme- mara nyingi hutumiwa katika vita dhidi ya magonjwa ya nyuma na mfumo wa musculoskeletal, ikiwa ni pamoja na maonyesho ya hernia.

1. Sumu ya nyuki hutumiwa kusugua maeneo yaliyoathiriwa: ina mali ya kuchochea, shukrani ambayo hupunguza maumivu vizuri. Badala ya kusugua, unaweza kutumia mbinu kali zaidi - kuumwa na nyuki, lakini usisahau kwamba sumu ya wadudu hawa ni allergen yenye nguvu.
2. Kwa massage, unaweza kutumia mchanganyiko wa asali na mummy. Futa 1 g ya mummy katika maji, kuongeza 100 g ya asali, kuchanganya, kutumia mchanganyiko kwenye nyuma ya chini na massage vizuri. Chombo hiki kinapaswa kutumika katika kipindi cha kurejesha.
3. Inashauriwa kuanzisha jelly ya kifalme katika chakula - inaimarisha mfumo wa kinga na kuamsha vikosi vya ulinzi kiumbe hai.

Comfrey

Comfrey - maarufu mmea wa dawa, ambayo inatumika sana katika dawa za watu kwa uponyaji wa fractures, majeraha na majeraha mengine. Kwa msingi wake, lappings, mafuta na compresses hufanywa, pamoja na njia za utawala wa mdomo.

Mafuta na compresses kulingana na mizizi ya comfrey - njia za ufanisi katika vita dhidi ya hernia ya intervertebral

1. Chukua mzizi mpya wa comfrey, saga vizuri na uchanganye na asali kwa sehemu sawa. Kunywa kijiko asubuhi kabla ya kula kwa kozi ya siku kumi. Baada ya hayo, unahitaji kusimama kwa siku kumi, kisha kurudia matibabu mara mbili zaidi.
2. Chaguo jingine ni mafuta kutoka kwa mizizi ya mmea. Kusaga 50 g ya mizizi kavu ya comfrey, kumwaga 500 g ya mafuta ya mboga. Kusisitiza kwa siku 10, kunywa vijiko 2 kwa siku, baada ya hapo inashauriwa kupiga eneo lililoathiriwa.
3. Kwa mapokezi ya ndani ya comfrey, unahitaji kuchanganya matumizi ya nje. Ili kufanya hivyo, chukua 25 g ya mizizi kavu, loweka kwa nusu saa katika maji, kisha uimina 350 ml ya vodka. Weka mahali pa giza kwa wiki mbili, kisha ufanye compresses kutoka tincture kwa njia sawa (kozi siku 10, ikifuatiwa na siku 10 za kupumzika).

Kitunguu saumu

Vitunguu ni dawa ya kawaida ya watu katika matibabu ya hernia ya lumbar.

Dawa nyingine ya kawaida ya watu katika matibabu ya hernia ya lumbar ni vitunguu. Ili kutengeneza infusion kwa lotions za nje, kata 600 g ya vitunguu, mimina 300 ml ya pombe au vodka, weka mahali pa giza kwa siku 10. Kutoka kwa infusion inayosababisha, fanya maombi kwa eneo lililoathiriwa, ukifunga vizuri juu. Weka bidhaa kwa muda wa dakika 40-60, kisha uondoe na uifuta ngozi kavu (hakuna oga au suuza inahitajika).

Ili kuimarisha athari ya matibabu, siku ya pili inashauriwa kuoga na kuongeza ya turpentine. Changanya vikombe 2 vya maji na 20 g ya grated sabuni ya mtoto na 200 ml ya pombe salicylic (1%). Kuchukua maji ndani ya kuoga, joto - digrii 37, mimina 3 tbsp. kupokea pesa na kulala ndani ya maji kwa dakika 10.

mafuta ya farasi

Moja ya wengi mbinu za ufanisi, ambayo huondoa vizuri maumivu na kupunguza uchochezi, lakini kwa hili utalazimika kupata bidhaa kama vile mafuta ya farasi. Kuchukua 200 g ya mafuta (unaweza kuchanganya na kijiko cha iodini na viini viwili), kata kwa sahani nyembamba na kufanya lotion kutoka humo, kuifunga bidhaa katika chachi iliyokunjwa. Ambatanisha kwa sehemu ya chini ya nyuma na kuvaa kwa saa 24, kisha kuoga na kubadilisha programu na mpya.

udongo nyekundu

Piga kipande cha udongo nyekundu na kuongeza maji ya moto, tuma ombi nje yake kama ilivyoonyeshwa hapo juu, funga nayo mkoa wa lumbar. Wataalamu wa dawa za jadi wanasema kwamba udongo "huchota" ugonjwa huo, kwa hiyo unahitaji kubadilishwa unapokauka. Kichocheo kama hicho kinaweza kutumika bila vikwazo, kwa kuwa hakuna contraindications na madhara kwa udongo nyekundu.

Mimea ya dawa

Lotions, decoctions na compresses kutoka mimea ya dawa na hernia ya lumbar, hupunguza maumivu vizuri na kurejesha tishu. Kwa hili, mimea hutumiwa ambayo hupunguza kuvimba na uvimbe, na pia ina mali ya antitumor: yarrow, barua ya awali, celandine, mizizi ya burdock, cinquefoil, marshmallow.

1. Mimina mizizi ya cinquefoil (100 g) na lita moja ya pombe ya digrii 40. Acha mahali pa kivuli kwa siku 21, kisha kunywa kijiko, diluted katika 150 ml ya maji mara tatu kwa siku juu ya tumbo tupu.

   

   Tincture kutoka mizizi ya cinquefoil - chombo bora kutoka kwa hernia ya lumbar

2. Chukua 100 g ya mizizi ya elecampane na cinquefoil, idadi sawa ya majani ya clover tamu na 150 g ya mbegu za hemlock ambazo hazijakomaa. Changanya vifaa vyote, mimina ndani ya jarida la lita tatu na kumwaga pombe hiyo hiyo ya digrii 40, kuondoka kwa siku 21. Suuza dawa inayosababishwa kwenye mgongo wa chini, na kisha utumie mafuta ya antitumor au ya kuzuia uchochezi, ikiwezekana mitishamba.
3. Mimina kijiko cha mizizi ya aspen na glasi ya maji, chemsha kwa saa, kisha baridi na kunywa kijiko mara 3-4 kwa siku.
4. Mimina mimea kavu ya wort St. John na mafuta ya mboga (unaweza kutumia mafuta ya alizeti), kusisitiza katika giza kwa muda wa wiki mbili. Chuja ili kioevu chenye rangi nyekundu tu kibaki, piga kwenye maeneo yaliyoathirika. Baada ya hayo, fanya massage na matumizi ya asali, ukipiga kidogo nyuma ya chini - katika mchakato, maumivu yanaweza kutokea, lakini hii. jambo la kawaida kwa hiyo, matibabu hayahitaji kusimamishwa.
5. Mafuta ya kusugua yanaweza kutayarishwa kutoka kwa majani ya birch. Kwa kufanya hivyo, mwezi wa Juni, kukusanya vijana majani ya birch, uziweke kwenye chombo na kumwaga mafuta safi ya nafaka (2-3 l). Kupenyeza kwa wiki mahali penye mwanga, baada ya wiki nyingine mbili mahali pa giza, chujio vizuri.
6. Safi majani ya kalanchoe ondoa filamu na ushikamishe kwenye mgongo wa chini. Compress hii inashauriwa kufanya kabla ya kulala.

Kabla ya kuomba fedha dawa mbadala na hernia ya lumbar, hakika unapaswa kushauriana na daktari, kwani wengi wao wana contraindication na athari mbaya. Ikiwa wakati wa matumizi itaonekana athari za mzio au kuzorota kwa ustawi wa jumla, matibabu inapaswa kusimamishwa mara moja.

Massage

Massage kwa hernia ya lumbar hupunguza maumivu na inaboresha ustawi wa jumla mgonjwa, hata hivyo, ana idadi ya vipengele.

Hauwezi kukanda maeneo yaliyoathiriwa wakati wa kuzidisha, vinginevyo inaweza kusababisha kupasuka kwa pete ya nyuzi au ukiukwaji wa mizizi ya ujasiri.

Harakati zinapaswa kuwa laini na za uangalifu (kupiga-papasa nyepesi, kupigwa, nk), bila shinikizo kali, na sio kumpeleka mgonjwa. usumbufu. Baada ya kikao cha massage, unaweza kulainisha nyuma ya chini na mafuta ya joto au asali.

Physiotherapy

Katika hatua za awali za ugonjwa huo na wakati wa kuzaliwa upya, rahisi mazoezi ya viungo- huongeza sauti ya jumla ya mwili, kuboresha mzunguko wa damu katika maeneo yaliyoathirika na kuamsha michakato ya kuzaliwa upya ya tishu za ujasiri.

Unahitaji kufanya gymnastics kwa uangalifu sana, kuanzia na wengi mazoezi rahisi na hatua kwa hatua kuongeza idadi ya marudio.

1. Mazoezi kwenye ndege iliyoelekezwa (bodi ya Evminov). Hii ni moja ya manufaa zaidi mazoezi ya ufanisi kwa ajili ya matibabu ya aina zote za hernias, ikiwa ni pamoja na lumbar. Ni muhimu kuimarisha bodi laini kwenye mteremko wa digrii 45-60 na kulala juu yake kwa muda wa dakika 5-20 kwa siku ili mwili uonekane unapita chini na mgongo umepanuliwa kidogo. Mazoezi kama haya hunyoosha umbali kati ya vertebrae, kuondoa ukiukwaji wa mizizi na kuboresha mzunguko wa damu.
2. Mazoezi ya sakafu. Katika nafasi ya kukabiliwa kwenye uso wowote mgumu, inua miguu yako na kidevu juu, inua pelvis yako na mabega yaliyowekwa, vile vya bega na miguu.
3. Mazoezi ya mara nne. Na hernia ya lumbar, ni muhimu sana kutembea kwa miguu minne na mgongo wa moja kwa moja, na pia fanya mazoezi yafuatayo: inua mkono na mguu kinyume, ukiziweka juu kwa sekunde 5.

Hatimaye, ni lazima ieleweke kwamba mapishi ya watu, mazoezi ya matibabu na massage ni mbali na daima mbadala. tiba ya kihafidhina au upasuaji. Ikiwa hali haina kuboresha, na dalili nyingine hujiunga na maumivu, unapaswa kushauriana na daktari haraka iwezekanavyo.

Video - Mazoezi kwa lumbar

Ngiri ya mgongo ni mbenuko wa sehemu ya kati ya vertebrae nje ya mwili diski ya intervertebral.

Hii hutokea tu wakati pete ya nje ya diski inavunjika.

Ugonjwa huu hasa unaendelea ambapo nyuma ya chini iko.

Ni kwenye idara hii kwamba sehemu kubwa zaidi ya mizigo huanguka.

Mara nyingi disc ambayo iko kati ya vertebrae ya nne na ya tano, pamoja na kati ya diski ya kwanza ya sacral na lumbar ya mwisho, inakabiliwa.

Dalili za hernia ya intervertebral ya lumbar ni ya pekee sana.

Hadi sasa, kutambua patholojia ni rahisi. Kwa ajili ya matibabu, katika maonyesho ya kwanza ya ugonjwa huo ni sahihi matibabu ya kihafidhina, na ikiwa kesi inaendelea, basi rejea mbinu za uendeshaji.

Kwa hivyo, inafaa kujua ni nini udhihirisho wa hernia ya mgongo wa lumbar, na ni nini dalili na njia za matibabu.

Kiini cha patholojia

• Kila mtu anajua kwamba disc intervertebral iko kati ya vertebrae.
  - Ni malezi kwa namna ya silinda, ambayo takriban inafanana na tendon.
  - Katika sehemu ya kati ya diski ni dutu laini ya elastic inayoitwa nucleus pulposus.
• Wakati kuna aina yoyote ya jeraha au athari ya mara kwa mara ya madhara kwenye sehemu ya mbali ya diski, inakuwa brittle na huanza delaminate.
  - Mara nyingi hii hutokea tu kwenye tovuti ya yatokanayo na sababu hatari. Emollient ina kuongoza nyuzi dhaifu za annulus.
  - Wakati inakwenda zaidi ya vertebra, basi hali hii inaitwa hernia ya intervertebral ya lumbar.
• Ambapo emollient huanza kutoka nje ni ujasiri wa mgongo.
  - Imebanwa kati ya sehemu inayojitokeza ya diski na shimo la mfupa.
  - Mara nyingi hali hii inakua tu katika eneo la lumbar, kwa sababu ni mzigo wa mgongo wa lumbar ambao ni mkubwa zaidi.

Sababu za hernia ya lumbar

Diski ya herniated, ikiwa ni pamoja na lumbar, inaweza kuendeleza kulingana na sababu zifuatazo:

1. - jeraha la mgongo: ajali za trafiki, kuanguka;
2. - rachiocampsis;
3. - magonjwa katika eneo lumbar;
4. - maendeleo duni kiungo cha nyonga;
5. - fetma;
6. - kazi ya kukaa;
7. - kuinua nzito wakati nyuma iko ndani msimamo mbaya;
8. - kuvuta sigara (kiwango cha oksijeni katika damu hupungua na discs intervertebral haipati lishe sahihi);

SOMA PIA: Kuondolewa kwa hernia chini ya macho - bei ya operesheni

Sababu zifuatazo zinaweza pia kusababisha hernia ya intervertebral:

1. - utabiri wa urithi;
2. - kiume,
   kwa kuwa, kulingana na takwimu, ugonjwa huu ni mdogo kwa wanawake;
3. - ukosefu wa shughuli za kimwili;
4. - umri baada ya miaka 30;
5. - vertebra mgonjwa;
6. - harakati za monotonous.

Dalili za hernia ya intervertebral

Kama ilivyoelezwa tayari, tukio la hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbar hutokea kati ya vertebrae ya nne na ya tano au kati ya sacrum na vertebra ya mwisho.

Imeunganishwa na vipengele vya mtu binafsi mishipa, na ukweli kwamba watu mara nyingi wana pelvis iliyopigwa na ukweli kwamba ni vertebrae hizi ambazo huchukua mzigo kuu juu yao wenyewe.

• Hernia ya lumbar inachukuliwa kuwa ugonjwa hatari, dalili kuu ambayo ni maumivu makali.
• Ikiwa iko kati ya vertebrae mbili za mwisho, basi itazingatiwa katika eneo lumbar, na pia kutoa kwa kitako na mguu.
• Na ikiwa ni ya ndani kati ya sacral na vertebra ya mwisho, basi hisia za uchungu zitatofautiana kando ya paja kwa goti, kifundo cha mguu na mguu wa chini.

Maumivu yanaweza kuwa:

1. - uchungu na wepesi;
2. - kuongezeka kwa kukohoa au kutembea kwa muda mrefu;
3. - kuna mahali ambapo maumivu ni yenye nguvu sana;
4. - ikiwa hii ni hatua ya awali, basi hupungua wakati umelala, na kutoweka ikiwa unalala. upande wa afya huku akikunja mguu uliojeruhiwa.

Kuna dalili zingine za hernia ya intervertebral ya lumbar:

1. Kuvuja, "goosebumps" kwenye miguu.
2. Kupooza kwa miguu.
3. Kiuno kinatembea kidogo.
4. Lumbalgia au maumivu makali, ambayo huongezeka wakati wa harakati.
5. Kutokuwepo au kuzorota kwa kazi ya ngono.
6. Misuli ya miguu inadhoofika.
7. Juu ya mguu wa kidonda, kiasi cha misuli hupungua.
8. Ngozi kwenye mguu wa kidonda ni kavu au kinyume chake tezi za sebaceous inazidisha.

Ishara kama hizo za hernia husaidia wataalam kugundua ugonjwa huo.

Utambuzi wa hernia ya nyuma ya chini

Kwa mujibu wa maelezo ya dalili za wagonjwa, daktari anayehudhuria anaweza kudhani kuwa mgonjwa ana katika eneo la lumbar hernia ya intervertebral, hata hivyo, ili kuthibitisha kwa usahihi utambuzi, na pia kuamua eneo la patholojia, pitia:

1. X-ray ya vertebra (makadirio mawili yanapatikana): shukrani kwa uchunguzi huu, mtaalamu ataamua mabadiliko katika vertebrae.
2. Tomografia ya kompyuta na tomografia ya sumaku ya nyuklia - njia hizi zitaonyesha eneo halisi la mabadiliko ya diski.

SOMA PIA: Diski ya herniated - Wikipedia.

Kuamua kiwango cha dysfunction viungo vya ndani, pamoja na misuli ya mguu wa kidonda, daktari wa neva atasoma:

1. Tendons, au tuseme reflexes zao.
2. Vipimo vya kuinua mguu moja kwa moja.
3. Usikivu wa mguu ni joto, maumivu, na vibration (kutoka kwa vidole hadi kwenye pelvis).

Matibabu ya hernia ya intervertebral

Matibabu ya hernia ya intervertebral, ikiwa ni pamoja na lumbar, imegawanywa katika uendeshaji na kihafidhina.

Mtaalam atakuambia jinsi ya kutibu hernia, kwa sababu yote inategemea ustawi wa mgonjwa na matokeo ya uchunguzi.

Matibabu ni ya kihafidhina

• Ikiwa kesi hiyo imepuuzwa na maumivu yanajulikana sana, basi matibabu ya hernia ya intervertebral ya mkoa wa lumbar hufanyika. mapumziko ya kitanda na kwa uteuzi wa tiba ya madawa ya kulevya.
• Wakati maumivu yanapungua (mara nyingi hii hutokea baada ya wiki moja), basi wanajaribu kuponya hernia si tu kwa dawa, lakini pia kuagiza physiotherapy na massage ya matibabu.
• Tayari siku ya tatu ya ugonjwa, wataalam wanapendekeza kufanya complexes rahisi ya matibabu na kimwili kwa kiasi kidogo.

Matibabu ya hernia ya intervertebral na dawa

Mbinu matibabu ya dawa hernia ya intervertebral na lumbar ni pamoja na:

1. Uzuiaji wa maeneo yenye maumivu makali na novocaine.
2. Kupunguza maumivu na Diclofenac, Indomethacin, Rofika, Ibuprofen. Dawa hizi huchukuliwa ndani bila kushindwa, kwa sababu hawawezi tu kuondoa maumivu, lakini pia kuzuia atrophy ya misuli. Pia, wanaondoa michakato ya uchochezi, ambayo lazima kutokea kuhusiana na kufinya mishipa ya uti wa mgongo. Dawa zilizoorodheshwa hapo juu zinapatikana ndani fomu tofauti(sindano, marashi, vidonge). Wanaweza kutumika kwa namna yoyote.
3. "Sirdalud" au "Mydocalm" - dawa hizi huondoa spasms ya misuli ambayo imesimama ili kusawazisha mgongo "uliopotoshwa", kwa kusema. Baada ya hayo, massage imeagizwa, ambayo itasaidia kurekebisha nafasi ya diski za intervertebral.

Physiotherapy

Imewekwa katika hatua karibu na papo hapo au baada ya matibabu ya upasuaji wa disc ya herniated. Njia zifuatazo hutumiwa mara nyingi:

1. - massage katika maji;
2. - electrophoresis na matumizi ya madawa ya kulevya yenye athari ya anesthetic na ya kupinga uchochezi;
3. - taratibu na matumizi ya joto;
4. — acupressure(athari kwa pointi za kibiolojia);
5. - acupuncture.

Hernia ya intervertebral na shida zingine zinazohusiana na mgongo - osteochondrosis, rheumatism, arthritis, arthrosis - yote haya ni malipo ya ubinadamu kwa bipedalism.

Hapo awali, iliaminika kuwa watu wazee huanza kunyakua migongo yao, wakiwa wamekusanya, pamoja na miaka waliyoishi, na. mabadiliko ya kuzorota mgongo.

Kama sheria, wanaume wana uwezekano mkubwa wa kuteseka na janga hili, baada ya miaka 30. Na tunazungumzia, katika 90% ya kesi, kuhusu hernia ya mgongo wa lumbar, leo tutazungumzia jinsi ya kuondokana na ugonjwa huu nyumbani kwa kutumia tiba za watu.

Sababu za kuonekana

Leo, madaktari wanapiga kengele: hernias ni kupata mdogo na sababu kuu kwa hiyo - picha ya kukaa maisha, mizigo tuli ya muda mrefu, kama vile kukaa mbele ya kifuatiliaji cha kompyuta kwa saa na siku mfululizo. Ajabu inaweza kuonekana, mzigo kwenye mgongo ni mkubwa na matokeo yake hayafurahishi sana.

Sababu 5 kuu-vichochezi vya kutokea kwa hernia ya lumbar:

• Maisha ya kukaa bila kufanya kazi.
• Majeraha (michubuko ya zamani ya mgongo pia inaweza kujihisi).
• Uzito kupita kiasi.
• Hisia na dhiki.
• Kunyanyua uzani. Shughuli nyingi za kimwili.

Maoni: kunaweza kuwa na sababu kadhaa. Jumla ya vipengele haijatengwa.

Je, hernia ni nini na inajidhihirishaje?

Diski ya herniated ni matokeo ya uharibifu wa diski ya intervertebral. Sehemu ya tishu ya rojorojo ya kiini cha diski, wakati diski yenyewe inapoharibika, inakandamizwa na inajitokeza kwenye mfereji wa mgongo. Huko, tishu hii inasisitiza kwenye mwisho wa ujasiri ulio, kwa idadi kubwa, katika eneo la safu ya mgongo. Mizizi ya neva hubanwa na hernia inayojitokeza na kusababisha uvimbe wa tishu. Na edema, kwa upande wake, inatoa ugonjwa wa maumivu yenye nguvu.

Haiwezekani kupuuza maumivu katika kesi hii. Na sio lazima! Kinyume chake, hatua za haraka zinahitajika.

Dalili za hernia

• Kuumiza maumivu katika mgongo wa lumbar. ( Makini! Maumivu sawa na dalili hutokea kwa uchochezi magonjwa ya uzazi miongoni mwa wanawake. Kwa hivyo, jambo la kwanza ambalo daktari wa magonjwa ya akili hufanya ni kuwatenga sehemu ya ugonjwa wa uzazi kutoka kwa sababu.)

• Kupiga risasi, maumivu makali ya mgongo, kwa kidogo, hata isiyo na madhara, harakati, kwa mfano, wakati wa kupiga chafya. Kwa watu, maumivu hayo huitwa "lumbago". Hii inahisiwa na mizizi ya mwisho wa ujasiri iliyopigwa na hernia.
• Ganzi katika miguu. Ganzi kawaida huenea kwa mguu mmoja - ule ambao hernia inahamishwa. Na unyogovu kama huo ishara mbaya. Ina maana kwamba mchakato unaendelea, na haiwezekani tena kujizuia na tiba za nyumbani na mbinu. Unahitaji kuona daktari!
• Inaleta miguu pamoja. Hisia zinazofanana na zile zinazotokea na miguu ndani maji baridi wakati wa kuoga. Maumivu hayawezi kuhimili, na hivyo haiwezekani kutembea. Na mtu anachukua nafasi ya kuokoa - anapata nne zote. Dalili hii, haswa inayojirudia mara kwa mara, ni njia ya moja kwa moja ya ulemavu. Kawaida kuna njia moja tu ya kutoka - upasuaji.
• Udhaifu wa misuli ya miguu. Kufa ganzi kwa vidole, mara nyingi zaidi - kidole gumba. Ikiwa mchakato umeanza, ganzi inaweza kubaki, hata baada ya ugonjwa wa maumivu kuondolewa. Misuli ya ndama, muda mrefu, kukosa "lishe", hukauka na kupungua kwa ukubwa. Toni yake imepunguzwa sana. Mara nyingi kuna kupigwa kwa mguu, maumivu ya kushawishi au maumivu sawa na kutokwa kwa umeme - mkali, kupenya.

Kwa nini hernia ni hatari?

Na ni hatari na matatizo. Ni pamoja nao kwamba neuropathologists wanapigana baada ya misaada ya kwanza - kuondolewa kwa maumivu. Na mchakato wa kurejesha ni mrefu sana. Inahitaji bidii mbinu ya mifumo na utambuzi wazi - unahitaji kujua hasa ambapo hernia ni kujificha, ni ukubwa gani,. Je, yuko peke yake?

Kwa bahati nzuri, leo hakuna matatizo na uchunguzi - ni ya kutosha kufanya MRI ya mgongo wa lumbar.

Ikiwa maumivu yanaendelea kwa mwezi au zaidi, na unaendelea kusubiri "kwenda peke yake", basi njia ya kwenda. kiti cha magurudumu uwezekano mkubwa sana.

• Hali ya kukata tamaa zaidi kwa maendeleo ya matukio

Hatua kwa hatua, hernia yako itaongezeka kwa ukubwa kwa kiasi kwamba inazuia kabisa ugavi wa misuli, na kuharibu nyuzi za ujasiri. Kupooza kutakua, miguu yako itakuwa "pamba" na haitakutii tena. Kwa hernia ya mgongo wa lumbosacral, kupooza kunaweza pia kuathiri uwezo wa kujisaidia na kukimbia.

• Hali ya kutokuwa na matumaini kidogo

Harakati ndogo na shughuli za mwili. Usumbufu wa mara kwa mara wakati wa kuinama. Pamoja na wakati mfumo wa misuli miguu ya mguu inadhoofisha, atrophies. Mzunguko wa spasms ya misuli huongezeka. KUHUSU maisha kamili hotuba sio.

Hernia ya mgongo wa sacral katika wanawake inaweza kusababisha dysfunction ya uzazi.

Njia za matibabu ya hernia ya intervertebral

Kuna njia mbili kuu za matibabu: upasuaji na kihafidhina.

Njia matibabu ya upasuaji moja ni operesheni.

Katika mbinu ya kihafidhina anuwai ya athari kwenye hernia ya lumbar ni pana zaidi:

• Matibabu ya matibabu. Hii ni pamoja na vidonge dripu za mishipa, sindano za intramuscular- homoni, analgesic, tiba ya kupambana na uchochezi, dawa za kisaikolojia.
• Physiotherapy. Kwa electrophoresis ya classical, ambayo imejidhihirisha yenyewe katika matibabu ya magonjwa ya mgongo tangu nyakati za Soviet, leo aliongeza mbalimbali uwezekano mpya wa physiotherapeutic. Miongoni mwao ni acupuncture, ambayo ilikuja kwetu kutoka China; hirudotherapy (matibabu na leeches), apitherapy (matibabu sumu ya nyuki), traction kavu, mbinu mbalimbali za vifaa (ultrasonic, laser, magnetic resonance).

• Tiba ya mwongozo. Inajumuisha sio massage tu, bali pia osteopathy.

"Seti za mifupa", kama wanavyoitwa maarufu, kwa kweli, nyuma katika siku za zamani, sio tu kutengwa, lakini pia hernias zilirekebishwa kwa mikono. Lakini ujuzi kama huo daraja la juu na mara chache, ni nani anayehusika. Na kwa hiyo, kuna hatari kubwa sana ya kuanguka mikononi mwa "chiropractor" isiyofaa na, baada ya kikao chake, nenda kwa ambulensi kwa upasuaji.

• tiba ya mazoezi. Zoezi la matibabu linaonyeshwa kwa hernias ya lumbar.

Lakini! Aina hii ya matibabu huanza tu baada ya mgonjwa kuondolewa kutoka kwa kipindi cha papo hapo, na ugonjwa wa maumivu huondolewa kutoka kwake.

Utamaduni wa matibabu na kimwili huchaguliwa kwa kila mgonjwa mmoja mmoja na hufanywa na mgonjwa kwa utaratibu, kila siku na kwa muda mrefu. Kwa kweli, mazoezi ya asubuhi ya kila siku kwa mgongo yanapaswa kuwa tabia na kuwa sababu ya mara kwa mara katika kuzuia osteochondrosis na kuzidisha kwa hernia ya intervertebral nyumbani.

Mazoezi kuu ya mazoezi ya physiotherapy

1.Mfululizo wa mazoezi ya kunyoosha. Lengo lao ni kupunguza shinikizo la vertebrae kwenye diski ya intervertebral na kuacha deformation yake.

Mazoezi haya ni pamoja na: nafasi ya fetasi, nafasi ya kulala ya mtoto, au nafasi ya kuomba mtu wa mashariki- juu ya tumbo, magoti yameinama, mikono iliyoinuliwa mbele iwezekanavyo au lala kupumzika pamoja na mwili ulioinama. Lengo ni kushikamana na sakafu iwezekanavyo na kupakua mgongo.

paka pozi- amesimama kwa nne kwenye sakafu, wakati wa kuvuta pumzi, jaribu kuinama mgongo wako juu iwezekanavyo (kama paka). Unapopumua, punguza mgongo wako, hata uinamishe chini iwezekanavyo. Pumua kwa uwazi, kwa kelele, kwa nguvu, ukichukua na kutoa hewa kutoka kwako.

2. Mfululizo wa mazoezi ya kuimarisha sura ya misuli. Inahitajika ili mgongo "usiingie", lakini umewekwa na sura ya asili - kutoka kwa misuli.

Mazoezi haya ni pamoja na kuimarisha vyombo vya habari na misuli ya nyuma: - amelala chali, nyoosha miguu yako na kuinama kwa magoti. Mikono - nyuma ya kichwa au kando ya mwili na miguu haisaidii.

- Kulala nyuma yako, bila kuchukua miguu yako kutoka sakafu, inua sehemu ya juu kiwiliwili. Mikono iko nyuma ya kichwa.

Muhimu! Mazoezi haipaswi kusababisha usumbufu. Badala yake, wanapaswa kuleta utulivu na hisia ya kupendeza ya wepesi na kubadilika. Kwa hivyo kuna nafasi zaidi kwamba utazizoea na hautaweza kuishi bila hizo baadaye.

Kwa udhihirisho wa hernial, mazoezi na twists, harakati za ghafla na kuruka ni kinyume chake.

Lakini! Maji yanapaswa kuwa kwenye joto la kawaida. Hakuna douche tofauti.

• Tiba za watu. Pia walifanya vizuri katika matibabu ya inter hernia ya mgongo lumbar. Kuvutia, ufanisi na ufikiaji - udanganyifu mwingi unaweza kufanywa nyumbani, peke yao. Gharama ya nyenzo kwao sio juu, haiwezi kulinganishwa na gharama ya uingiliaji wa upasuaji.

Lakini kuna matukio wakati tiba ya nyumbani hernia ya intervertebral haifai na hata hatari.

Contraindications

Mambo ambayo hayawezi kupuuzwa katika matibabu ya nyumbani hernia ya mgongo katika eneo la lumbar: umri wa mgonjwa;

1. shughuli zake za kitaaluma za kila siku,
2. magonjwa yanayoambatana,
3. kupoteza hisia na kupooza.

Mbinu za watu zinafaa ikiwa:

• utambuzi ni sahihi.
• Hernia sio kubwa sana na ugonjwa haujaenda mbali sana.
• Mbinu za Matibabu tiba za watu usipingane na kanuni za dawa za jadi na usiende kinyume chake.

Kulingana na malengo na madhumuni, tiba za watu kwa ajili ya matibabu ya hernia ya mgongo wa lumbar imegawanywa katika vikundi vitatu:

1. Ili kupunguza maumivu.
2. Toa ujasiri uliobanwa.
3. Usiruhusu kukandamiza tena.

Mlolongo wa vitendo ni muhimu. Na ni muhimu sio kuwa mdogo kwa mafanikio moja tu, kwa mfano, kuondolewa kwa maumivu. Ikiwa ujasiri unabaki umefungwa na hernia, basi kila kitu kitarudi kwa kawaida na kwa kiwango cha mara mbili.

Tahadhari! Katika kipindi cha papo hapo, bafu ya moto, vyumba vya mvuke, massage haikubaliki.

Tiba za watu ambazo zinaweza kufanywa nyumbani

Jukumu la madawa ya kupambana na uchochezi linachezwa na tinctures, decoctions na mafuta yaliyotolewa kutoka bidhaa za asili na mimea.

• Kanda ya lumbar ya nyuma hupigwa Mafuta ya wort St(wiki mbili safi wort St. John's kusisitiza katika mafuta ya alizeti mahali pa giza hadi nyekundu) mafuta ya majani ya birch(tazama mafuta ya wort St. John).
• Omba kwa eneo lililoathiriwa mafuta ya farasi amefungwa kwa chachi. Compress huvaliwa kwa siku. Rudia hadi mara 10.

• Compress na udongo nyekundu kufanywa kwa mlinganisho na mafuta ya farasi. Udongo hutiwa ndani kabla maji ya joto kwa hali ya kioevu. Compress huwekwa mpaka udongo ukame kabisa.

• Compress ya vitunguu- vitunguu iliyokunwa kwa siku 10 kusisitiza kwenye vodka mahali pa giza. Tope linalotokana limefungwa kwa chachi na kutumika kwa nyuma ya chini.
• gridi ya iodini. Iodini ina, pamoja na hatua inayojulikana ya antiseptic, pia ni ya kupinga uchochezi. Inachukuliwa vizuri na ngozi na ina uwezo wa kupenya kwa undani kwenye tovuti ya kuvimba. Na kwa hiyo, katika matibabu ya hernias ya lumbar nyumbani, hatutachukua nafasi. Njia rahisi zaidi ya kuitumia ni mesh ya iodini kwenye eneo la kidonda. mahali pa uchungu basi unahitaji kuweka joto, ni bora kuifunga.

Ushauri: tiba za watu zitajionyesha bora ikiwa zimejumuishwa na mazoezi ya matibabu; anesthesia ya matibabu, kupunguza uhamaji na kutoa mapumziko ya nyuma.

Pia ni muhimu kukagua yako mlo- kuwatenga kutoka humo chumvi, pombe, spicy na sahani za kuvuta sigara, panua menyu ya mboga matajiri katika fiber, kufuatilia vipengele na vitamini.

Utaalam: Mtaalamu wa matibabu
Elimu: Chuo Kikuu cha Kwanza cha Matibabu cha Jimbo la Moscow. Sechenov mnamo 2010

Hernia ya intervertebral ya nyuma ya chini ni mabadiliko katika disc ya intervertebral ya asili ya kuzorota, inayojulikana, kwanza kabisa, kwa ukiukwaji wa muundo na uadilifu wake. Mgongo wa mwanadamu huundwa na safu ya vertebrae 24, na rekodi za intervertebral ziko kati yao. Kila diski kama hiyo ina pete ya nje yenye nyuzinyuzi na kiini cha pulpous (sehemu ya kati ya kila diski imejaa dutu hii kama jeli).

Hernia ya intervertebral ya mgongo wa lumbosacral inatambuliwa kama ugonjwa wa kawaida katika eneo hili la safu ya mgongo. Hii ni kutokana na usambazaji wa mzigo, ambayo huanguka hasa sehemu ya chini nyuma, pamoja na sababu mbalimbali za kiwewe, kuinua uzito, mzigo wa muda mrefu wa tuli na mambo mengine. Patholojia inajidhihirisha wakati, kama matokeo ya kupasuka kwa pete ya nyuzi, sehemu ya jelly ya diski ya intervertebral inapita zaidi ya mipaka yake ya kisaikolojia na huanza kuweka shinikizo kwenye mwisho wa ujasiri. Hii inaelezea dalili zinazotokea kwa hernia ya mgongo - maumivu, ambayo kwa kiasi kikubwa hupunguza shughuli za kimwili za mgonjwa, na katika baadhi ya matukio hata husababisha ulemavu.

Hernia ya intervertebral ya nyuma ya chini ni patholojia ya kawaida ya sehemu hii ya safu ya mgongo.

Ushauri! Usichelewesha kutembelea daktari! Baada ya yote, ikiwa unapata ishara za hernia kwa wakati na wasiliana na mifupa, utatambuliwa kwa wakati. Hii ina maana kwamba hernia ya mgongo wa lumbar inaweza kuponywa kabisa, yaani, disc inaweza kurejeshwa bila upasuaji; kwa msaada mbinu za matibabu matibabu.

Hata hivyo, kwa bahati mbaya, ugonjwa huo mara nyingi hugunduliwa na mgonjwa hatua za marehemu. Na hii inampeleka kwenye ugonjwa wa maumivu ya papo hapo, ambayo huwekwa ndani ya nyuma ya chini na hutoa kwa mguu.

Na ikiwa ugonjwa huo haujatibiwa, hatua kwa hatua utampeleka mtu kwa uhamaji mdogo. Ugonjwa huo unaweza kuongozwa na matatizo ya kinyesi, matatizo ya urination, kupungua kwa hamu ya ngono na potency. Kupasuka kwa protrusion ya hernial mara nyingi hufuatana na kupooza kamili kwa miguu - moja tu au zote mbili.

Sababu

Sababu kuu ya kuundwa kwa hernia ya intervertebral ya idara inayohusika inazingatiwa. Walakini, kuna sababu zingine zinazochangia ukuaji wa hali hii:

• ukiukaji michakato ya metabolic katika viumbe;
• aina mbalimbali za majeraha, kwa kiasi kikubwa - katika ajali, yaani baada ya jerk mkali wa kichwa mbele;
• shughuli nyingi za kimwili, kuinua uzito (hasa jerky), mteremko mkali sana;
• patholojia ya pamoja ya hip, curvature ya safu ya mgongo - hasa,;
• fetma;
• katika baadhi ya kesi - mabadiliko ya kimuundo safu ya mgongo saa michakato ya tumor, matatizo ya kuzaliwa, kaswende.

Pia kuna mambo mengi yanayohusika:

• udhaifu wa misuli ya nyuma;
• maambukizi;
• hypodynamia;
• tabia mbaya;
• mabadiliko yanayohusiana na umri;
• sababu za urithi;
• taaluma inayohusisha kukaa kwa muda mrefu katika nafasi ya "ameketi" (katibu, operator wa crane, dereva, programu, nk).

Muhimu! Sababu hizi husababisha kuzeeka kwa kasi na kuvaa haraka kwa tishu - cartilage na mfupa - na hii hatimaye inakuwa sababu ya malezi ya intervertebral hernial protrusion.

Aina za hernia ya lumbar

Hernia ya lumbar kawaida imegawanywa katika aina mbili:

1. L4-L5 - lini mizizi ya neva inazuiliwa kati ya vertebrae ya 4 na 5 ya lumbar;
2. L5-S1 - ukiukwaji ulitokea kati ya 1 sakramu na 5 lumbar vertebrae.

Hii inavutia! Kinachojulikana hernia ya Schmorl ya mgongo wa lumbar hutokea kutokana na mafanikio ya tishu za cartilage ambayo hutokea ndani ya vertebra kutoka kwa diski ya intervertebral. Hiyo ni, kuna hisia ya cartilage ndani ya mfupa (micro-fracture ya vertebra). Jambo hili linaweza kutokea kwa udhaifu tishu mfupa, kwa mfano, saa.

Ishara za ugonjwa huo

Kwa hernia ya ujanibishaji unaozingatiwa, dalili zifuatazo zinaweza kuzingatiwa:

• maumivu makali katika makadirio ya sacrum;
• hisia ya "miguu nzito", udhaifu mkuu;
• ugonjwa wa maumivu, kuchochewa wakati wa kutembea na kuangaza kwa mapaja;
• ugumu wa harakati;
• katika hali ya juu - ukiukwaji wa utendaji wa kisaikolojia wa viungo vya genitourinary;
• ganzi ya ndani katika ncha za chini.

Ugonjwa wa maumivu wakati ugonjwa unakua "hubadilika" kama ifuatavyo:

1. Katika hatua ya awali ya maendeleo ya ugonjwa huo, maumivu ni kuuma, wepesi kwa asili, yamewekwa ndani ya kidonda tu, yanazidishwa na bidii na inaweza kuwa haipo kabisa wakati wa kupumzika.
2. Maumivu huongezeka, kuenea kwa misuli ya nyuma ya chini.
3. Miguu ya chini pia inahusika katika mchakato huo, miguu ya mgonjwa huumiza, maumivu ni mkali na "shina". Inaweza kuathiri idara mbalimbali miguu, crotch.

Mchakato wa patholojia unaendelea katika mfumo wa hatua zifuatazo:

1. Prolapse - uhamishaji mdogo. Disk kwa kutokuwepo kwa deformation yoyote inaweza kurudi mahali pake. Udhihirisho wa ugonjwa wa maumivu hauna maana.
2. Kuchomoza. Disk bado ni mdogo na miili ya vertebral, lakini tayari imepitia mwingine, uhamisho wa ziada baada ya kuwa tayari kuhamishwa.
3. Uchimbaji na uondoaji. Kiini kilichohamishwa kwa nje kinashuka kati ya vertebrae. Baadaye, capsule huvunjika na yaliyomo ndani yake hutoka.

Bila matibabu, pamoja na maendeleo ya hernia, mgonjwa katika eneo la lumbosacral mara nyingi huendeleza lumbodynia ya mgongo. Dalili zake ni maumivu makali ya "risasi", ambayo huongezeka mara moja na harakati ndogo na kizuizi cha uhamaji wa jumla. muda mrefu. Mgonjwa wakati mwingine hali iliyopewa ndani ya wiki chache.

Matibabu

Moja ya vipengele vya matibabu ugonjwa huu ni matibabu yake.

• Maana kutoka kwa kundi la NSAIDs (dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi) huzuia shughuli ya enzyme ambayo husababisha maumivu katika lengo la kuvimba. Dawa hizi ni pamoja na Ibuprofen, Indomethacin, Nise, Meloxicam.
• Ili kuongeza kasi ya mtiririko wa limfu na mtiririko wa damu katika mtazamo wa edema, Actovegin, Berlition na Pentoxifylline zinafaa.
• Kwa msaada wa kupumzika kwa misuli, inawezekana kuondoa misuli ya misuli: Tizanidin, Mydocalm, Sirdalud, Diazepam, Tetrazepam.
• Ili kuchochea urejesho wa tishu za cartilage, chondroprotectors huonyeshwa: Artron tata, Chondrolon na wengine. Muda wa kozi imedhamiriwa na daktari anayehudhuria.
• Jinsi ya kutibu hernia ya mgongo ndani ya nchi imedhamiriwa na ukali wa dalili na asili ya mabadiliko ya pathological. Fedha zilizokusudiwa maombi ya ndani- haya ni marashi, na compresses, na gel. Na katika kesi ya ukiukwaji, inaweza hata kuwa kizuizi cha sindano na corticosteroids na novocaine. Kwa ujumla, wengi sana fedha za ndani vyenye novocaine, pamoja na dimexide.
• Gymnastics ya matibabu, pamoja na elimu ya kimwili (au, kama inavyoitwa kwa muda mfupi - tiba ya mazoezi - na hernia ya mgongo wa lumbar) inapaswa kufanyika daima chini ya usimamizi mkali wa mtaalamu, hasa kwa madarasa ya kwanza. Baada ya yote, bila kutaka, mgonjwa kushiriki katika tiba ya mwili na hernia, inaweza kuzidisha mwendo wa mchakato kwa kufanya mazoezi vibaya. Mazoezi kadhaa yanalenga kunyoosha safu ya mgongo kando ya mhimili wima. Kwa njia ya dondoo, nafasi za intervertebral hupanua, na disc inarudi kwenye nafasi yake ya kisaikolojia.

Kumbuka! Video mwishoni mwa maandishi haya inaonyesha kanuni za msingi ambazo malipo hufanywa na hernia ya mgongo wa lumbar.

• Chombo kizuri ambacho hupunguza hali ya mgonjwa na hernia ya mgongo wa lumbar, na wakati mwingine husaidia kurejesha nafasi ya anatomical ya disc, ni massage, ambayo inapaswa tu kufanywa na mtaalamu mwenye ujuzi!
• Ikiwa daktari wako anaelezea corset maalum kwa ajili yako, basi usijaribu kuifanya "hata bora" na usiivae kwa muda mrefu zaidi kuliko wakati uliowekwa na mtaalamu. Daktari alisema kuvaa kwa saa tatu kwa siku, ambayo ina maana unahitaji kuivaa kwa si zaidi ya saa tatu. Vinginevyo, sura ya misuli ya nyuma "itatumika" kwa ukweli kwamba hakuna haja ya kusisitiza, ambayo itazidisha hali ya patholojia.
• Electrophoresis ya kuzingatia pathological na madawa ya kulevya huchangia kutosha uondoaji wa haraka uvimbe, kuvimba na kupungua kwa ukubwa wa ugonjwa wa maumivu. Inaweza kuhusishwa na njia za vifaa vya matibabu.

Ili kuondokana na uvimbe katika hernia ya intervertebral, utaratibu wa electrophoresis umewekwa.

• Uendeshaji wa kuondoa hernia ya mgongo wa lumbar ni, bila shaka, uliokithiri kipimo kikubwa- inaonyeshwa katika kesi wakati mchakato wa papo hapo umezidisha sana ubora wa maisha ya mgonjwa. Dalili zinaweza kuwa:

1. Ukandamizaji wa mizizi ya ujasiri, ikifuatana na paresis ya mguu na kuharibika utendaji kazi wa kawaida kazi ya viungo vya mkojo.
2. Ugonjwa wa maumivu usioweza kushindwa, unafuatana na dystrophy na udhaifu wa vifaa vya misuli.

Aina za uingiliaji wa upasuaji:

1. Kiwewe, "umwagaji damu", lakini ufanisi kabisa discectomy.
2. Uingiliaji wa Endoscopic na chale ndogo. Inaonyeshwa na kipindi kifupi cha ukarabati na majeraha ya chini.
3. kiini laser vaporization inajumuisha "kuvukiza" kwa msaada wa laser dutu ya ziada ya kiini cha disc. Chini ya kiwewe. Kurudia kunawezekana.
4. Microdiscectomy inafanywa kwa njia ya mkato wa misuli na hudumu kama saa moja.

Tiba za watu

Kwa hernias, matibabu na tiba za watu inaweza kuwa na kuongeza nzuri kwa njia kuu za tiba. Inafanywa kwa kushauriana na daktari.

Muhimu! Dawa zote huchukuliwa kabla ya milo.

1. Decoction ya gome la aspen husaidia katika matibabu ya hernias. Imeandaliwa kwa kuchemsha kijiko cha gome kavu katika 200 ml maji ya kawaida. Chukua 30-40 ml mara nne kwa siku.
2. Infusion ya drupes jiwe ni rahisi kujiandaa - 1 tbsp. kijiko cha majani makavu huwekwa katika 200 ml ya maji safi ya kuchemsha na kilichopozwa kwa saa 4. Baada ya kuchuja, chukua decoction ya rubles 3 / siku kwa kiasi sawa.
3. Mafuta ya anesthetic kutoka kwa resin hutumiwa kwa eneo lililoathiriwa baada ya kila siku taratibu za maji. Ili kuandaa, chukua kilo 0.5 cha mizizi kavu ya comfrey, 70 g ya resin ya pine, 300 ml. pombe 40% pombe na mafuta ya nguruwe(350 g). Kusaga mizizi kwenye blender, ongeza kwa mafuta na uondoke kwa moto mdogo kwa dakika 30. Kisha kuyeyusha resin na kuongeza kwa mafuta, bila kuzima moto, koroga kwa dakika 10. Tayari!
4. Kwa anesthesia, nyunyiza udongo nyekundu na maji, uifunge kwa chachi na uwashe moto kwa joto la digrii 40. Kurekebisha na bandage katika makadirio ya hernia. Ondoa baada ya kukausha kamili. Mbinu inafanya kazi vizuri sana!

Katika matibabu sahihi mgonjwa hakika atapona na ataweza kucheza michezo kwa usalama

Kumbuka kwamba utambuzi sahihi kwa wakati utasaidia daktari kuchagua haraka matibabu ambayo yanafaa kwako, baada ya hapo wewe miaka mingi Utasikia afya na kamili ya nishati.