Ayurveda artriidi kohta

Artriiton üks levinumaid kroonilisi degeneratiivseid haigusi. Kuid tänapäeva meditsiinil on selle raviks vähe pakkuda, välja arvatud võib-olla aspiriin.

Ayurveda artriidi põhjuste kohta

Ayurvedas nimetatakse artriiti "Amavataks", see tähendab õhu mürgiseks seisundiks. See on tavaliselt Vata häire, millega kaasneb valu ja nõrkus. luukoe- Vataga seotud kude. Artriiti võib kolme dosha järgi jagada tüüpideks või etappideks.
Artriidi tekkimine võib olla tingitud nii sise- kui välised tegurid. Eriti levinud on artriit piirkondades, kus on tuuline, niiske ja tormid. Artriit on põhjustatud Agni taseme langusest organismis ja halvast seedimisest, mis viib Ama (toksiinide) kuhjumiseni. Jämesoole funktsioonide rikkumine toob kaasa toksiinide sisenemise liigestesse. Artriiti võib põhjustada ka traumaatilised vigastused, autoimmuunhaigused, mille puhul keha näib ründavat iseennast, seega kehtib suur osa allergiate raviks soovitatust artriidi kohta.

Kõigepealt on vaja taastada seedetuli ja põletada kehasse kogunenud toksiine. Kasulikud on lühikese paastumise või kuumad vürtsid - punane pipar, kaneel, kuiv ingver, galangal. Võite kasutada väärtuslikku kuuma energiaga kivid, näiteks rubiin või granaat, mis on seatud kullasse. Kuid palaviku või põletikunähtude korral tuleb nende kasutamisel olla ettevaatlik. Vältida tuleks niisket, rasket, ama tekitavat toitu ja jälgida regulaarset söögikorda.
Hästi toimivad diaforeetilise ravi meetodid - saun või leilikamber. Viimasel juhul ühendatakse pada ülaosaga voolik (nadi sweda), milles keedetakse spetsiaalseid ürte või Dashamula koostist ja nii suunatakse aur nendesse kehapiirkondadesse, mida on vaja peale kanda. terapeutiline toime. Kasutatakse diaforeetilisi ürte - efedra, angelica, nirgundi, loorberileht või eukalüptileht.
Käärsoole puhastamiseks tehke klistiiri Dashamula keetmisega või võtke Triphalat iga päev.

Väärtuslikud Ayurveda reumavastased ürdid on guggul, kurkum, musta, galangal, nirgundi ja prasarini. Kõige spetsiifilisem vahend, mis puhastab ja tugevdab luukudet, parandab liigeste liikuvust, on guggul. Musta, Hiina meditsiinis tuntud taime, kasutatakse nüüd laialdaselt liigese- ja lihasvalu vähendamiseks, eriti lihaskontraktuuride korral. Prasarinil ja nirgundil on hea valuvaigistav toime reumaatiliste valude korral. Lisaks kasutatakse prasarinit ka kõhuvalu leevendamiseks ning nirgundil on väljendunud põletikuvastane toime.
Ayurveda preparaatidest on tõhusaimad Triphala guggul, Yogaraj guggul ja Mahayogaraj guggul (viimased kaks sisaldavad spetsiaalseid mineraale). Siiski hiljuti kliinilised uuringud Indias läbi viidud näitas, et guggul sisse suured annused(umbes 6 g päevas) ei ole iseenesest vähem efektiivne kui keerulised ravimvormid selle põhjal. Suurepärane vahend on "Reumavastane ravim" (nr 13) - ravimtaimede koostis, mille põhikomponendiks on guggul.
Hea preparaadi saab valmistada läänes tuntud ürtidest – angelikast, metssõrjast, kaneelist ja lagritsast, mis võetakse võrdsetes osades. Võtke seda infusiooni või pulbrina, üks teelusikatäis meega (mee puhastavad omadused on rohkem väljendunud kui suhkrul, piimal või gheel). See koostis on üsna tõhus esialgsed etapid artriit ja Vata või Kapha põhiseadus. Peamiselt Pittaga seotud või põletikulise protsessiga kaasnevate seisundite korral tuleks sellele lisada üks või kaks kibedat ürti (lodjapuu, kuldhüljes või katuka).
Maitsetaimedest Hiina meditsiin Kasutatakse du huo, kiang huo, chuan xion, suurelehine emajuur ja eleutherococcus. Anesteetikumina eelistatakse chuan xioni, kroonilise ja degeneratiivse artriidi korral kasutatakse eleutherococcust.
Lääne taimse meditsiini vahenditest kasutatakse lisaks mürri, šaparelli ja jukat.

Seesamiõlid artriidi jaoks

Paikselt manustatuna leevendavad ravimõlid liigeste jäikust, eemaldavad toksiine, toidavad kudesid ja vähendavad valu. Sellega seoses on eriti head spetsiaalsed seesami baasil valmistatud Ayurveda õlid.
Või Mahanarayan, mille põhikomponendiks on shatavari, vähendab liigeste jäikust, suurendab nende liikuvust ja leevendab valu. See toidab nahka, aitab hästi lihaste väsimuse ja veenilaiendid veenid, nii et seda saavad edukalt kasutada tantsijad ja sportlased. Või Narayan, mis sisaldab ashwagandhat, aitab lihas- ja liigesvalude korral, parandab vereringet jalgades ja aeglustab vananemisprotsesse. Sahachardi õli(sahachara ürdi baasil) kasutatakse kui eriline abinõu reumatoidartriidi ravis ja aitab koos sellega sisse lihaste atroofia ja närvikoe degeneratsioon. Kerge massaaž nende õlidega tuleks teha iga päev. Chandanbalalakshadi õli, mille põhikomponendiks on sandlipuu, omab jahutavaid omadusi ja sobib hästi Pitta tüüpi artriidi korral.
Nende õlide puudumisel kasutatakse sooja seesamiõli. Raviõlisid saab ise valmistada, keetes seesamiõlis vastavaid ürte.

Hea õues kasutamiseks eeterlikud õlid kamprist, põldmünt, taliroheline. Need lahustatakse alkoholis või koos toniseerivate ürtidega, nagu ashwagandha, kasutatakse seesamiõlil põhinevate ravimõlide valmistamisel. Metüülsalitsülaati sisaldavat talirohtu võib valu korral kasutada aspiriini asendajana.

Ayurveda artriidi tüüpide kohta

Vata tüüpi artriidi korral valu on hullem, võib olla muutlik, migreeruv, tuikav või lõikav, leevendab kuumus, halveneb külm. Nahk on kuiv või ketendav, liigesed muutuvad kangeks ja lõhenevad, liigutused on rasked. Seda tüüpi artriidi korral esineb sagedamini luude deformatsioone, võib esineda kõhukinnisust, kõhupuhitus, valu alaseljas. Reeglina täheldatakse unetust, närvilisust, ärevust, hirme.

Kui artriit on tingitud Vata häirest, hakkavad liigesed krigisema ja pragunema, kuid ei paisu ning Vata liialduse tõttu muutuvad nad kuivaks, katsudes külmaks, valulikuks, peamiselt liikumisel ja eriti. liigesepiirkonnast võib leida tundlikku kohta. Sörkimine, hüppenööriga hüppamine, batuudiga sõitmine või mõni muu jõuline treening kipub valu hullemaks muutma.

Pitta tüüpi artriidi korral suurem põletik koos turse, palaviku või põletustundega. Valu leevendab külm ja süvendab soojust. Märgitakse ka higistamist, ärrituvust ja kalduvust väljaheitele.

Pitta-tüüpi artriidiga kaasneb põletik; liigesed paisuvad ja valutavad isegi puhkeolekus, tunduvad sageli katsudes kuumad ning liigese kohal võib tekkida nahapunetus.

Kapha tüüpi artriidi korral turse ja tursed liigestes on rohkem väljendunud. Valu on lokaalne, tuim, kuid pikaajaline ja kurnav, leevendab soojust, süveneb külm ja niiske ilm. Nahk on rasune. Võib tekkida rinnus ummikutunne. Väljaheites on lima.

Kapha-tüüpi artriidi korral paisuvad ja muutuvad jäigaks ka liigesed, kuid tunduvad pigem külmad ja märjad kui kuumad. Väike liikumine mitte ainult ei suurenda, vaid, vastupidi, reeglina leevendab valu, mis on hommikul hullem ja nõrgeneb järk-järgult, kui inimene tõuseb ja hakkab liikuma.

Ayurveda artriidi diferentseeritud ravist

Ayurveda artriit, nagu enamik teisi haigusi, on jagatud kolme kategooriasse, mis vastavad Vata, Pitta ja Kapha. Artriidi raviks on teil vaja täiesti õiget arusaama sellest, millist tüüpi artriidiga teil on tegemist.

Vata artriidi ravis Lisaks üldistele lähenemisviisidele on Vata vähendamiseks ja Ama kõrvaldamiseks ette nähtud detoksifitseeriv dieet. Peamine ravimid- guggul ja seesamiõli. Spetsiaalse ravimtaimena seda tüüpi artriidi raviks kasutatakse galangali. Luukoe degeneratiivsete ja atroofiliste protsesside korral on toniseerivad ürdid nagu ashwagandha vajalikud, kuid tuleb jälgida, et toonikud oma raske olemuse tõttu ei suurendaks toksiinide teket seedimata toit. Käärsool-ga puhastatud kastoorõli või Triphala koostis.

Pitta tüüpi artriidi korral koos Pittat vähendava dieediga on vaja kibedaid ürte. Liigestele kantakse sandlipuuõli või -pastat, kookosõli või Brahmi õli. Kasulikud külmad vedelikud ja kompressid jääga. Guggul, sandlipuu, guduchi, aaloe, margosa, kurkum, safran ja muud kibedad reumavastased ürdid, nagu näiteks šaparell, sobivad suukaudseks kasutamiseks. "Reumavastane ravim" (nr 13) võetakse aaloemahlaga.

Kapha tüüpi artriidi raviks nad kasutavad ägedaid vürtse: kaneel, ingver, sinep, punane pipar, kurkum, Trikatu koostis. Sinepit, punast pipart ja ingverit võib kasutada ka välispidiselt – pasta, plaastrite või alkoholiga hõõrudes. Hästi aitab kuivmassaaž kalmusepulbriga. Sinepiõli koos punase pipra lisamisega kasutatakse ka välispidiselt. Suhkur, piimatooted ja õline toit on rangelt vastunäidustatud.

Igal artriidi tüübil on oma ravi. Kuid igal juhul on oluline seda teada artriidi põhjus on käärsooles.
Tasakaalustamata ebatervisliku eluviisi või ebatervisliku toitumise tõttu või lahendamata emotsionaalsed probleemid, vata, pitta või kapha nõrgendavad agni (ainevahetustuli), mis viib ama moodustumiseni - mürgine, kleepuv kõrvalsaadus ebarahuldav seedimine.
vatt- vastavalt toimepõhimõttele, mis on selle peamine atribuut - viib ama jämesoolde ja sealt kogu kehas levides ladestub ama asthi dhatusse (luukoesse) ja liigestesse, muutes need pingul ja valulikuks, mis on tüüpiline artriidile.
Meie eesmärk artriidi ravis on eemaldada ama liigestest ja viia see tagasi jämesoolde, kust seda saab ka hiljem eemaldada.
Täpselt nii seetõttu on artriidi ravis oluline hoida käärsool "puhas". Kui te ei saa artriidi täpset tüüpi kindlaks teha, võtke teelusikatäis öösel triphala väikese kogusega (0,5-1 tass) soe vesi. Triphala on hea tõhusad vahendid Abi igat tüüpi artriidi korral. Kui artriidi tüüp on teada, kasutage vata artriidi korral haritakit, pitta artriidi korral amalakit ja kapha artriidi korral bibhitaki (0,5–1 teelusikatäis, kõigil juhtudel soe vesi).

Vata artriidi ravi

Kõigepealt järgige Vata rahustavat dieeti. Eelista soojasid, kergesti seeditavaid toite ning väldi külmi toite ja jooke, sh salateid. Vältige kaunvilju, kuivi teravilju, nagu oder ja mais, ning öövilju nagu tomat, kartul ja baklažaan. 1) Nõustu joogaraj guggul 1 tablett kolm korda päevas. 2) Kandke kahjustatud liigestele mahanarayani õli, millele järgneb kohalik niiske soojendamine. Näiteks artriit hüppeliigese hõõruge seda mahanarayani õliga ja seejärel kastke jalg sooja või kuum vesi, millesse pruulida eelnevalt marli mähitud 2 spl. pruun sinepiseemned. 3) Abiks on joogaharjutused nagu Forward Bend (kuid ilma pingeta), Knee to Chest, Maha Mudra ja Half Bridge.

Pitta tüüpi artriidi ravi

Pitta tüüpi artriidi korral on põletik ja valu tugevamad kui muud tüüpi artriidi korral.
Järgige dieeti, mis rahustab Pittat. Eriti püüdke vältida kuumi ja vürtsikaid toite, hapukurki, spinatit ja tomateid. 1) Ayurveda ettevalmistused aitavad kaishore guggul, mida tuleb võtta üks tablett (350 mg) kolm korda päevas ja sudarshan(1/2 teelusikatäit kaks korda päevas sooja veega). 2) Määri valusatele kohtadele välispidiselt külma riitsinus- või kookosõli. 3) Sandaalipasta on hea rahustava toimega. Pasta valmistamiseks sega 1 tl sandlipuupulbrit vähese veega. Hõõruge pasta hoolikalt kahjustatud liigesele. 4) Kui liiges on põletikuline ja kuum, võib sellele panna jääkotti. See aitab vähendada valu ja põletikku. 5) Joogaharjutused nagu Kuu tervitus, paadi, vibu, kaameli, lehmapea ja rohutirtsu asendid avaldavad soodsat mõju. 6) Tehke seda regulaarselt hingamisharjutus Sitali pranayama. Keerake keel kokku ja hingake sügavalt sisse kõhuga läbi suu, seejärel hoidke korraks hinge kinni ja hingake läbi nina välja. Korda harjutust umbes 12 korda.

Kapha artriidi ravi

Järgige dieeti, mis vähendab kapha taset. Vältige piimatooteid ja külmi jooke. 1) Tõhus Ayurveda vahend seda tüüpi artriidi jaoks on punarnava guggul. Võtke üks tablett (250 mg) kolm korda päevas. 2) Välisainena on hea kasutada kalmuse (vacha) pulbrilist pastat. Segage 1 tl pulbrit vähese sooja veega kuni pasta moodustumiseni ja kandke kahjustatud liigesele. 3) Kui esineb märke vedeliku kogunemisest liigesesse, määri haigele liigesele boergavia pulbri pasta ja jahvatatud ingver. Pasta valmistamiseks võtke 1 tl igat ürti ja segage see sooja veega. 4) Kapha-tüüpi artriidi korral kasulikud joogaharjutused hõlmavad puu, kolmnurga, ettepoole painutamise ja tagasipööramise poose.

Ayurveda reumatoidartriidi ja osteoartriidi raviks

Artriidi klassifikatsiooni on võimalik täiendada vata-pitta-kapha tüüpide, reumatoidartriidi ja osteoartriidi määramisega. Kui olete õiges diagnoosis kindel, muudavad alltoodud soovitused ravi tõhusamaks.
Reumatoidartriidiga. Võtke üks tablett simhanada guggula(350 mg) kolm korda päevas ja üks tablett chitrak adhivati(200 mg) kaks korda päevas. 1) Soovitatav on võtta ka 1/4 teelusikatäit kolm korda päevas joogaraj guggula, vähese sooja veega. 2) Lisaks on enne magamaminekut hea juua tassike ingveriteed, millele on lisatud 2 tl kastoorõli. Kastoorõli sisaldab sünteesiks looduslikke lähteaineid steroidhormoonid aitab leevendada põletikku reumatoidartriidi korral. Ärge unustage, et kastoorõlil on lahtistav toime.
Osteoartriidiga. Võtke üks tablett joogaraj guggula kaks korda päevas ja öösel - 1/2 teelusikatäit gandharva haritaki(kastoorõlis praetud haritaki pulber) sooja veega. Kui gandharva haritaki ei, võtke ülalkirjeldatud ingveritee kastoorõliga.

Rohkem kui 30% meie planeedi inimestest kannatab liigesevalu all. Liigesehaiguste tõenäosus suureneb koos vanusega ja statistika kohaselt mitmesugused rikkumised Rohkem kui 80% üle 50-aastastest inimestest mõjutab liigeste funktsionaalsus. Põhjused võivad varieeruda alates rasvumisest kuni pärilikud tegurid. Probleemidele aitavad kaasa vale stress liigestele, ülepinge, stress, toitumine ja elustiil.

Ayurveda eristab kahte peamist liigesehaiguste tüüpi.

Esimest tüüpi liigesehaigusi seostatakse liigeste ebapiisava "toitumise" tarbimisega või madala luutiheduse ja liigeste üldise nõrkusega. See probleem saab alguse ebamugavustundest, liigeste krõmpsumisest ja kui selle eest õigeaegselt ei tegeleta, võib see põhjustada anküloosi (liigesejäikus). Kuna kui luu ei saa vajalikku toitaineid mida ta vajab, hakkab ta manduma.

Teist tüüpi seostatakse liigse toksiinide ladestumisega liigestes, mis tekib siis, kui toksiinid kogunevad kehasse. Kuna Ama (seedetraktis moodustuvad ebapiisava seedimise kleepuvad mürgised jääkproduktid) koguneb liigesesse, tekitab see kõigepealt jäikus ja raskustunne. Kui Ama jääb liigesesse pikaks ajaks, võib see põhjustada liigese turset ja valu. Märg ja külm ilm võib seda tüüpi häireid isegi süvendada.

Vata dosha (tuule ja kuivuse põhimõte) tasakaalustamatusest põhjustatud liigesehaigused

Esimest tüüpi häired tekivad Vyana Vata (Vata dosha aspekt) ägenemise korral, mis kontrollib vere- ja närviimpulsside ringlust kehas. Samal ajal on inimesel nõrgenenud vereringe, ainevahetus, toidu omastamise võime. Mis lõpuks viib luukoe alatoitumiseni ja luu hakkab lagunema. See Vyana Vata tasakaalustamatus tekitab Shleshaka Kapha (Kapha dosha subdosha) "kuivamise" efekti, mis kontrollib liigeste määrimist. Kui see juhtub, ei ole liigesed korralikult määritud ja see tekitab ebamugavustunde, vähendab painduvust ja põhjustab liigeste lõhenemist.

Millised toidud ja harjumused Vata rahustavad?

Teie dieedis peaksid olema kõik kuus maitset (magus, hapu, soolane, mõru, kokkutõmbav, vürtsikas). Eelistage magusaid, hapusid ja soolaseid maitseid, kuna need aitavad Vata doshat rahustada, ja sööge vähem kibedaid, kokkutõmbavaid ja vürtsikaid toite.

Soovitatavad on teraviljad nagu kinoa, rukis ja amarant, mis on keedetud vees vähese gheega; värskelt valmistatud maheköögiviljad; mungoasupp (mung dal); magusad, orgaanilised, mahlased puuviljad. On oluline, et teie toidus oleks palju kaltsiumi, mis sisaldab nii kvaliteetset mahepiima kui ka köögivilju, nagu spinat, lehtkapsas, spargel ja vürtsidega keedetud juurvilju.

Järgige igapäevast rutiini, mis rahustab Vata doshat. Mine magama enne kella kümmet õhtul ja ärka enne kuut hommikul. Vältige enne magamaminekut stimuleerivaid tegevusi, näiteks teleri vaatamist.

Põhisöök peaks olema keskpäeval ja õhtusöök kerge. Päevasel ajal on soovitatav mõõdukas kehaline aktiivsus, näiteks pool tundi kõndimist. Regulaarne Transtsendentaalse Meditatsiooni harjutamine aitab stressi lahustada ja meelt rahustada. Soovitatav igapäevane Ayurveda õlimassaaž rahustada Vata doshat mahanarayana õli või Dhanvantari sabaga.

Tervendavad ürdid

Ayurveda taimset valemit selliste liigeseprobleemide raviks nimetatakse santarpanaks, mis tõlkes tähendab "küllastust".

Selle "toiteva" valemi põhjal on välja töötatud toitvate ürtide ja pürantiõli täpsed kombinatsioonid, et tagada luude ja liigeste toitmine ning luukoe ja Shleshaka Kapha subdosha toetamine.

Kui võtate lisaks pärlit, soovitatakse preparaate, mis aitavad organismil kaltsiumi omastada toidust ja toidulisandid. Siiski on oluline vältida kofeiini, baklažaani ja väga happelisi toite, kuna need suurendavad kaltsiumi ja magneesiumi eritumist uriiniga, ammendades seeläbi organismi kaltsiumivarusid.

Ama põhjustatud liigesehaigused

Teist tüüpi liigeseprobleemid on põhjustatud Ama kuhjumisest, mida iseloomustab liigeste raskus- ja jäikustunne. Esimesel etapil ilmnevad need sümptomid mõnikord külma ja niiske ilmaga. Kui midagi ette ei võeta ja liigestest ei eemaldata amat ja lastakse toksiinidel kaua liigestes seista, siis muutub ama amawishaks, veelgi mürgisemaks ama vormiks, millel on ärritavam ja reageerivam toime.

Amavisha põhjustab põletikku, turset ja valu liigestes. Liiges segatakse "ama". sünoviaalvedelik(liigese määrdevedelik), mida reguleerib Shleshaka Kapha. See tekitab äärmiselt kleepuva mürgise aine, mida nimetatakse Shleshmaks. Shleshma piirab liikuvust ja halvendab vereringet liigeses. Kui ama, amavisha ja sleshma on liigeses pikka aega, siis lõpuks kahjustub liigeste struktuur ja luu ise. Sellised morfoloogilised muutused liigeses ja luus on äärmiselt raske korrigeerida.

Millised toidud ja harjumused vähendavad Ama (toksiine)?

Toksiinide kogust vähendav dieet koosneb soojast, kergesti seeditavast toidust. Ama kogumisel on peamised toitumissoovitused toitvad supid ja kuumad, värskelt keedetud terad ja köögiviljad, mis on keedetud seedimist stimuleerivate vürtside ja vürtsidega. Optimaalse seedimise säilitamiseks vältige päevane uni ja mine vara magama, et saaksid ärgata enne kella 6.00. Tehke pool tundi päevas füüsilist tegevust, mis teile meeldib. Hea jalutuskäik ja jooga-asanad sobivad ideaalselt enamiku inimeste jaoks. Kui aga teie Kapha dosha on domineeriv, võite tasakaalu säilitamiseks vajada jõulisemat treeningut. Neid järgides tunnete end paremini ja olete energilisem lihtsad soovitused sinu elus.

Väga tõhus viis liigeste ravi puhastamisega on ama pachana (ürtide segu, mis suurendab agni ja kõrvaldab amat). Toiduvalmistamiseks keetke kaks liitrit vett ja valage see termosesse. Seejärel lisage kaks kuni kolm õhukest viilu värsket ingverit, 1/4 teelusikatäit, 1/4 teelusikatäit apteegitilli, 2 musta pipratera ja 2 piparmündilehte ning laske tõmmata. Tõhusa puhastusvahendina on seda teed soovitatav juua ajal. Puhastamist hõlbustavad ka igal hommikul hommikusöögiks keedetud õunad ploomide ja viigimarjadega.Toiduvalmistamiseks võite kasutada ka ama pachanat. Selleks sega 2 osa kurkumit, 6 osa kurkumit, 6 osa ajwani, 2 osa lambaläätse seemneid, 1 osa musta pipart ja 6 osa apteegitilli.

Igal juhul on ennetamine võtmetegur. See võtab piisavalt suur hulk püüdlused vabaneda Amast, mis ringleb kogu kehas ja koguneb liigestesse. Seega, niipea kui hakkate oma liigeste eest hoolitsema, vähendades Ama kogust, peaksite olema ettevaatlik, et tulevikus Ama-d ei koguneks. Kontrollige keelt hommikul, see ei tohiks olla hambakattu. Kui sööte õigesti, ei tohiks te pärast söömist väsimust tunda. Kui tunnete liigestes isegi väikest jäikust või raskustunnet, peaksite kohe järgima Ayurveda soovitusi toksiinide kogunemise vältimiseks. Ennetamine on alati lihtsam kui ravi.

Ayurveda portaal on samuti väga soovitatav kompleksne ravim. Chyawanprash parandab seedimist, takistades seeläbi toksiinide kogunemist ja puhastab igakülgselt kogu keha. See tugevdab organismi, annab energiat, parandab immuunsust ja on soovitatav igas vanuses üldtugevdava vahendina.

Suurenenud seedimatute, raskete ja kokkusobimatute toitude tarbimine, valel ajal söömine, seedehäired, piima ja piimatoodete, eelkõige jogurti tarbimine, veeloomade liha tarbimine, vähene füüsiline aktiivsus või treening pärast tarbimist. rasvased toidud on reumatoidartriidi levinumate põhjuste hulgas.

Ametlik meditsiin ei suuda endiselt jõuda üksmeelele põhjuste osas, mis provotseerivad artriidi arengut. Eksperdid vatsillivad nakkus- ja autoimmuunteooriate vahel või peavad haiguse põhjuseks infektsiooni sümbioosi ja autoimmuunsete antikehade aktiivsust.

Patoloogia klassifikatsioon

Ärrituvus selles patoloogias on tüüpiline Pitta-tüüpi inimestele.

• Pitti tüüpi haigus. Seda tüüpi patoloogia kulgeb tugeva põletikulise protsessi, turse, kahjustatud liigeste sügeluse, aga ka palavikuhoogudega. Selle haiguse tunnuseks on negatiivne mõju kõrgendatud temperatuurõhku kraadi kohta valu sündroom. Külmaga kokkupuutel valu väheneb. Lisaks tõstab Ayurveda ühe artriidi ilminguna esile seedehäireid, ärrituvust ja suurenenud higistamist.
• Vata haigus. Sellise patoloogia kulgemise korral iseloomustab liigeste valu lokaliseerimise koha muutus, pulsatsioon ja naaberkudede kiiritamine. Külm põhjustab talumatut ebamugavust ja kuumus mõjutab soodsalt valusündroomi intensiivsust. Nahk mida iseloomustab liigne kuivus ja koorumine. Esineb liigeste krigistamist ja krigistamist, samas kui kahjustatud liigese liikumine on piiratud. Lisaks on kõhupuhitus, seljavalu, neuroloogilised häired. ülemäärane füüsiline harjutus põhjustada valu suurenemist.
• Kapha haigus. Selline sort reumatoidartriit mida iseloomustab tugev turse pideva valutava valu selge lokaliseerimisega. Puhkuses viibimine suurenenud niiskuse ja külma tingimustes põhjustab valu suurenemist, kuumus ja füüsiline koormus aga nõrgenevad. Nahk kahjustatud liigese ümber on puudutamisel rasvane. Ayurveda märgib, et patoloogia võib põhjustada hingamisraskusi ja seljavalu kaelas.

Ärrituvus selles patoloogias on tüüpiline Pitta-tüüpi inimestele.

Igal artriidi tüübil on oma ravi. Kuid kõigil juhtudel on oluline teada, et artriidi põhjus on käärsooles.

Tasakaalustamata ebatervisliku eluviisi, ebatervisliku toitumise või lahendamata emotsionaalsete probleemide tõttu nõrgendavad vata, pitta või kapha agni (ainevahetustuli), mille tulemuseks on ama, halva seedimise mürgine, kleepuv kõrvalsaadus.

Vata – vastavalt toimepõhimõttele, mis on selle peamine atribuut – viib ama jämesoolde ja sealt kogu kehas levides settib ama asthi dhatusse (luukoesse) ja liigestesse, muutes need pingul ja valulikuks. , mis on tüüpiline artriidile .

Meie eesmärk artriidi ravis on eemaldada ama liigestest ja viia see tagasi jämesoolde, kust seda saab samuti eemaldada. Seetõttu on artriidi ravimisel oluline hoida käärsool "puhas".

Kui te pole artriidi tüübis kindel, võtke öösel teelusikatäis triphalat vähese (0,5–1 tassi) sooja veega. Triphala on hea tõhus vahend igat tüüpi artriidi korral.

Kui artriidi tüüp on teada, kasutage vata artriidi korral haritakit, pitta artriidi korral amalakit ja kapha artriidi korral bibhitaki (0,5–1 teelusikatäit, kõigil juhtudel sooja veega).

Reumatoidartriidi sümptomid

Valu ja jäikus kehas koos janu, letargia, raskustunne kehas, seedehäired, turse, mõnikord isutus. Ägedas staadiumis on valu ja jäikus käte, jalgade, randmete, pahkluude ja põlvede liigestes.

1. Kolme või enama liigese põletik, turse.
2. Jäikus kohe pärast ärkamist vähemalt 1 tund.
3. Haiguse sümmeetriline lokaliseerimine.
4. Käte proksimaalsete interfalangeaalsete, randme- ja metakarpofalangeaalsete liigeste kahjustus.
5. Reumatoidsete sõlmede olemasolu.
6. Spetsiifilised radioloogilised muutused.
7. Seerumi reumatoidfaktori olemasolu, spetsiifiline antikeha, mida leidub 80% reumatoidartriidiga patsientide veres.

Pitta tüüpi artriidi ravi

Dieedi rakendamine

Sellise patoloogiaga saab patsient kasutada kastoorõli.

Kuna Ayurveda õpetuse kohaselt peetakse haiguse peamiseks põhjuseks liigset toksiinide kogunemist organismi, mis põhjustab vale toitumise, on reumatoidartriidi ravi suunatud elustiili ja toitumise korrigeerimisele.

Kastoorõli on samuti kasulik. Toitlustamine peaks olema regulaarne, öine söömine ei ole lubatud.

Paastumine avaldab positiivset mõju liigeste tervisele, kuid mitte kauem kui päev kord kuus.

V Ida praktika kudede põletikku põhjustavat autoimmuunhaigust nimetatakse "Amavataks", kus "Ama" on tõlgitud kui "toksilised ained" ja "Vata" on liikumine.

Ameerika Reumatoloogide Assotsiatsioon on ametlikult tunnistanud Ayurveda tõhusaks ja täiesti ohutuks luu- ja lihaskonna patoloogiate puhul. Et aga alustada reumatoidartriidi ravi India ravipraktika abil, on vaja mõista Euroopa elanikele võõrast filosoofilist suundumust.

Ayurvedas põhjustab kudede põletikku mürgiste ainete kuhjumine, mille ilmnemine viitab energia tasakaalustamatusest.

Watt-tüüpi reumatoidartriit

Populaarsed retseptid

Reumatoidartriidi ravi hõlmab mitte ainult sisemist, vaid ka välist ravi. Selleks kasutatakse järgmisi tööriistu:

• Spetsiaalset ürdisegu hõõrutakse kehasse siis, kui inimene näiteks vannis olles intensiivselt higistab.
• Massaažiõli kantakse kahjustatud piirkondadele kergelt koputades 40 minutiks. Protseduuri korratakse 2 nädala jooksul.
• Taimsete plaastrite kasutamine, mis aitavad kaasa kohalikule higistamise suurenemisele.
• Kuuma liiva abil, mis on pakitud puhta lapiga, andke kuiv kuumus mõjutatud jalad.

Ravi peamine eesmärk on sel juhul keha üldine võõrutus, seega kompleks meditsiinilised meetmed koosneb elementidest, mis aitavad rahustada sõiduenergiat ja parandavad seedimist.

Dosha Kapha vastutab vee-soola tasakaalu eest organismis, mistõttu ravi põhineb liigse vedeliku eemaldamisel ja kõigi Doshade harmoonilise koostoime taastamisel.

Mõnikord on artriidi tüüpi väga raske kindlaks teha, kuna haiguse üldpilt on hägune või, vastupidi, ilmnevad selgelt igat tüüpi haigust iseloomustavad tunnused. Seetõttu Ayurveda pakub ja universaalset meditsiiniline kompleks suunatud toksiinide põletamisele ja Agni (seedetule) taastamisele.

Ayurveda artriit, nagu enamik teisi haigusi, on jagatud kolme kategooriasse, mis vastavad Vata, Pitta ja Kapha. Artriidi raviks on teil vaja täiesti õiget arusaama sellest, millist tüüpi artriidiga teil on tegemist.

Kõigepealt järgige Vata rahustavat dieeti. Eelista soojasid, kergesti seeditavaid toite ning väldi külmi toite ja jooke, sh salateid.

Vältige kaunvilju, kuivi teravilju, nagu oder ja mais, ning öövilju nagu tomat, kartul ja baklažaan. 1) Võtke yogaraj guggul 1 tablett kolm korda päevas.

2) Kandke kahjustatud liigestele mahanarayani õli, millele järgneb kohalik niiske soojendamine. Näiteks hüppeliigese artriidi korral hõõruge seda mahanarayani õliga ja seejärel kastke jalg sooja või kuuma vette, millesse pruulige eelnevalt marli mähituna 2 supilusikatäit.

pruun sinepiseemned. 3) Abiks on joogaharjutused nagu Forward Bend (kuid ilma pingeta), Knee to Chest, Maha Mudra ja Half Bridge. .

Pitta tüüpi artriidi korral on põletik ja valu tugevamad kui muud tüüpi artriidi korral. Järgige dieeti, mis rahustab Pittat.

Eriti püüdke vältida kuumi ja vürtsikaid toite, hapukurki, spinatit ja tomateid. üks)
Abiks on ajurveeda preparaadid kaishore guggul, mida tuleks võtta üks tablett (350 mg) kolm korda päevas, ja sudarshan (1/2 teelusikatäit kaks korda päevas sooja veega).

2)
Kandke valusatele kohtadele välispidiselt külma riitsinus- või kookosõli. 3) Sandaalipasta on hea rahustava toimega.

Pasta valmistamiseks sega 1 tl sandlipuupulbrit vähese veega. Hõõruge pasta hoolikalt kahjustatud liigesele.

4) Kui liiges on põletikuline ja kuum, võib sellele panna jääkotti. See aitab vähendada valu ja põletikku.

5) Joogaharjutused nagu Kuu tervitus, paadi, vibu, kaameli, lehmapea ja rohutirtsu asendid avaldavad soodsat mõju. 6) Tehke regulaarselt Sitali Pranayama hingamisharjutust.

Keerake keel kokku ja hingake sügavalt sisse kõhuga läbi suu, seejärel hoidke korraks hinge kinni ja hingake läbi nina välja. Korda harjutust umbes 12 korda.

Levinuim valdkond, millega Ayurveda aktiivselt võitleb, on liigeste ravi. Seda tehnikat kasutavate ekspertide sõnul on keha liigeseid mõjutavaid haigusi kolm peamist tüüpi, nimelt:

• reumatoidartriit;
• artroos või artroos;
• podagra.

Selle ravimi filosoofia seisneb selles, et liigesehaigused, nagu ka teised haigused, tekivad tasakaalustamatuse tõttu. Kui haigus on läinud kaugelearenenud vormi, on seda palju pikem ja raskem ravida, kuna kolm põhikomponenti on pikka aega olnud disharmoonias.

Kuidas see erineb tavapärasest ravist?

Erinevalt traditsiooniline teraapia Ayurvedal pole vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Kasutatud ka individuaalne lähenemine, mis põhineb põhjalikul uurimisel reumatoidartriidi arengu algpõhjuse kohta.

Protseduuride kompleks sisaldab mitmekülgset mõju kehale ja iga patsient saab valida optimaalse ravikuuri. Ayurveda ei taasta mitte ainult kahjustatud piirkondi, vaid avaldab kasulikku mõju kogu kehale.

Spetsiaalsed Ayurveda tooted

• - Postita see Parim viis ama (toksiinide) eemaldamine. See võib olla absoluutne paast – süüa mitte midagi ajal, mil ama on seeditud, või vedela või pooltahke dieediga, olenevalt patsiendi tugevusest. Paastumisega peaksid kaasnema kuumad puljongid (niiske kuumuse pealekandmine), mida võib teha soojas vee- või aurusaunas.
  - Peale paastu ja vahupiima peale kanda taimsed preparaadid seedetule suurendamiseks. Sega võrdsetes kogustes jahvatatud pikk pipar, must pipar ja kuivatatud ingverijuur. Võtke 1 tl pulbrit sooja veega kaks korda päevas.
  - Kuivad kompressid (kuivsoojuse pealekandmine), milles kasutatakse liiva, võivad olla väga kasulikud valu ja turse vähendamisel. Võtke neli korda volditud riie, täitke see kuuma liivaga ja tehke side. Asetage side valutavatele liigestele.

Nagu traditsioonilises meditsiinis, on ka Ayurvedal oma spetsiaalsed ravimid. See iidne inimeste terviseteadus pakub liigeste jaoks palju ravimeid ja üks nende sortidest on churna.

See termin viitab pulbrile ravimtaimed, mis on segatud vee, õli või meega. Pulbreid müüakse kapslite või tablettidena, mida kasutatakse laialdaselt põlvevalu korral.

Paljud vürtsid ei toimi mitte ainult roogade maitsetugevdajatena, vaid on ka suurepärased raviomadused varustab keha ja liigeseid vajalikud elemendid aitab parandada seedimist. Enamik vürtse, mida söömiseks vaja läheb, on laialdaselt saadaval. Need sisaldavad:

• ingverijuur;
• nelgi õisikud;
• kaneel;
• Loorberileht;
• kurkum;
• must pipar.

Liigeste töötlemine vürtsidega pole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik. Sellised tooted on täiesti looduslikud, mis tagab mõistliku kasutamise korral ohutuse inimkehale. Lisaks võimaldab kompleksne ravi, kõigi soovituste rakendamine taastada ja säilitada luude, liigeste ja lihaste seisundit.

Vürtse on kasulik jookidele lisada. Selline looduslike toidulisandite kasutamine aitab säilitada toonust, rahustada, soojendada, kiirendada ainevahetust, parandada seedimist ja väljutada toksiine. Ayurveda pakkumised lai valik looduslikud, organismile kahjutud preparaadid, mis aitavad säilitada ja taastada luude, liigeste ja lihaste tervist.

Eksperdid soovitavad õli läbi viia sõltumatud massaažid või hõõrumine, mis soodustavad üldist keha soojenemist. Masseerida on soovitatav regulaarselt hommikul enne duši all käimist. Naftatooted tuleks valida individuaalselt, võttes arvesse põhiseaduse iseärasusi ja haiguse eripära. Massaažiks on hea kasutada järgmisi õlisid:

• seesam;
• mandel;
• jasmiin;
• amla.

Järeldus

Ayurveda aitab tugevdada keha abiga looduslikud abinõud muutes ravi tõhusaks ja ohutuks. Rakendades Ayurveda soovitusi liigeste raviks, sealhulgas toitumine, joogaharjutused, spetsiifilised ravimid, on patsiendil võimalik saavutada oluline tervise ja elukvaliteedi paranemine.

Õige toitumine on tervise ja pikaealisuse võti

• - Suurenenud odrajahu, väikeste herneste (teatud ubade tüüp), poolitatud roheliste herneste, mee, selleriseemnete, köömnete, kuiva ingverijuure pulbri, küüslaugu, mõrukõrvitsa ja kastoorõli tarbimine.
  - Ärge sööge koos kala ja piima ega koos piima ja jäneseliha.
  - Vältige kokkusobimatuid, raskeid ja rasvaseid toite.
  - Vältima alatoitumus ja elustiil, näiteks hilisõhtune ärkamine, keha loomulike tungide allasurumine, otsene kokkupuude külma tuulega.

Selleks, et keha saaks vajalikke aineid, on oluline valida kindel dieet, mida tehakse samuti arvestades individuaalsed omadused patsient. Toitumist mõjutavad järgmised tegurid:

• hooaeg;
• patsiendi söögikordade sagedus;
• elukoha tingimuste tunnused;
• eelistatud toodete küllastumine.

Väga sageli järgivad patsiendid iga-aastast monodieeti, mis tähendab teatud aja jooksul keedetud riisi ja Kesk-Aasia supi söömist. Tavaliselt ei kesta selline dieet meditsiinilistel eesmärkidel kauem kui kaks kuud.

Soovitatav on vältida terava, mõru või viskoosse maitsega toite, kuid samal ajal suurendada hautatud juur- ja puuviljade tarbimist ning keskenduda ka suppidele ja teraviljadele. Samuti on oluline pöörata tähelepanu toiduainetele, mis võivad keha kaltsiumiga rikastada.

Reumatoidartriit on krooniline autoimmuunhaigus, tõhusad meetodid ravi, mille jaoks puudub kaasaegne meditsiin. Ayurveda väidab, et see haigus on ravitav. Reumatoidartriit (RA) mõjutab umbes ühte protsenti maailma elanikkonnast ja seda esineb sagedamini naistel kui meestel. See haigus mõjutab peamiselt 40–50-aastaseid inimesi. Immunoloogid usuvad, et selle haiguse areng on seotud autoimmuunprotsesside tasakaalustamatusega. Selle haigusega tekivad liigestes kroonilised põletikulised protsessid. Liigeste ja sidemete kuded hävivad autoimmuunse agressiooni (veeda – keha hävitab ennast) tagajärjel. See põhjustab liigeste turset, piirates nende liikuvust ja valulikkust. RA saab täpselt nende sümptomite põhjal diagnoosida. Diagnoosi kinnitamiseks kasutatakse kaasaegseid visuaalse kontrolli meetodeid: magnetresonantstomograafiat või ultraheli, samuti vereanalüüsi. Kõige sagedamini kinnitab RA diagnoosi nn reumatoidfaktorite (RF) esinemine veres. RF-id on immuunsüsteemi poolt toodetud spetsiifilised antikehad, mille eesmärk on hävitada organismi enda rakud. Need antikehad seostuvad teatud keharakkudega, luues antigeeni-antikeha kompleksi. Seejärel kogunevad need kompleksid liigestesse ja aktiveerivad nn komplementaarset süsteemi, mis viib liigeste ja sidemete kudedes põletikuliste protsessideni ning nende hävimiseni. Kuid mitte ainult liigesed ei kannata. RA võib negatiivselt mõjutada ka teisi kudesid ja elundeid. Kopsud, nahk, neerud, süda ja vereringeüldiselt. RA sümptomid ja teke (märgid ja põhjused). RA põhjuseid pole siiani täielikult mõistetud, kuigi paljud teadlased räägivad viiruslikust, bakteriaalsest või keskkonnategurid mis on selle haiguse taga. Haiguse välised ilmingud sõltuvad selle arenguastmest. Nende hulka kuuluvad sündroom krooniline väsimus, isutus, palavikulised seisundid, liigesevalu ja nende liikuvuse piiratus (mis on eriti märgatav hommikuti). Lisateabe saamiseks hilised etapid haiguse areng algab liigeste deformatsiooniga. Kuna see haigus on süsteemne (veedaline – katab kogu keha), ilmnevad paljud uued sümptomid seoses teiste organite kaasamisega protsessi. Kaasaegses meditsiinis kasutatavad ravimeetodid. Peamine ülesanne kaasaegsed meetodid ravi eesmärk on haiguse sümptomite mahasurumine ja selle arengu ennetamine. Peamised jõupingutused on suunatud sellele, et inimene saaks säästa tavaline pilt elu nii palju kui võimalik. Praegu kasutatakse RA sümptomite leevendamiseks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, kortikosteroide, haigust modifitseerivaid reumavastaseid ravimeid. Loomulikult kasutatakse valuvaigistite kõrvaldamiseks laialdaselt valu. Rakenda ja kardinal kirurgilised meetodid mõju, näiteks kompleksne liigeste artroplastika, mis võib kõrvaldada valu ja taastada liigeste normaalse funktsiooni. Ayurveda lähenemine RA ravile. Ayurveda järgi juhivad meie keha füüsikalis-keemilist ja füsioloogilist aktiivsust kolm doshat (bioloogiline esmane element): vata (koosneb õhust ja eetrist), pitta (tuli ja vesi) ning kapha (vesi ja maa). Need kolm bioloogilist esmast elementi on dünaamilises tasakaalus. Kui see tasakaal on häiritud, jääb inimene haigeks. Ayurveda teooriale tuginedes tekib RA toksiinide kogunemise tõttu – "ama", mis tekivad vata dosha tasakaalustamatuse tõttu. Sel põhjusel klassifitseeritakse RA Ayurvedas kui "amavata" (või "sandhigata vata" (sanskriti keeles) - vata-dosha täielik tasakaalustamatus). Ama on nagu kleepuv tihe lima, see koguneb liigestesse ja lisaks blokeerib kanalid, mille kaudu praana liigub – eluenergia. Siis levib ama üle keha, häirib normaalset vere- ja lümfivoolu, saastab rakkudevahelist ruumi, häirides sellega normaalset varustatust erinevad osad keha. Kõik see viib RA-le iseloomulike sümptomiteni. Seda on raske ette kujutada, kuid see on tõsiasi - iidsed askeedid ja nägijad, Ayurveda õpetajad 5000 aastat tagasi suutsid peaaegu täpselt kirjeldada, kuidas antigeen-antikeha-kompleks (sünonüümiks ama-le) moodustub autoimmuunsuse tagajärjel. reaktsioon, koguneb liigestesse ja täidab seejärel kogu keha endaga. Oluline on märkida, et Ayurveda paigutas RA õigesti koos kõigi sellega iseloomulikud sümptomid nii lokaalne kui süsteemne. RA ravi olemus Ayurvedas on bioloogiliste elementide (doshade) kohandamine nende tasakaalu saavutamiseks, mis viib taastumiseni. Selleks määratakse patsiendile dieet, mis vähendab vata dosha taset: ta peab hoiduma hapupiimatoodete, külma toorpiima, kala ja kõhukinnisust põhjustada võivate toiduainete söömisest. Vaatepunktist kaasaegne meditsiin võib arvata, et tervendav toime Selline dieet saavutatakse potentsiaalsete allergeenide tarbimise piiramisega, kuna enamik RA sümptomeid on allergilised reaktsioonid(vedic on üsna vastuoluline väide, sest allergeenide hulgas on palju tooteid, mis suurendavad pittat, mitte vatat, näiteks: vürtsid, marinaadid, marjad jne. Vata-dosha tasakaalustamatuse kohta pole tänapäevases otseseid biokeemilisi analooge füsioloogia, sest see on seotud praana liikumise rikkumisega - peenenergia, mis on tänapäevastele seadmetele kättesaamatu). Nii või teisiti, kuid teadlased kinnitavad, et piimatoodete tarbimise piiramine võib tegelikult põhjustada RA remissiooni. ülim eesmärk RA ayurveda ravi seisneb inimkehas uue ama tekke vältimises, juba kogunenud amas puhastamises, vähendamises. põletikulised protsessid liigestes ja noorendamises - täielik taastumine nende funktsioonid. Viimase jaoks kasutatakse taimset preparaati nimega "chitraka" - chitrak, Ceylon põrsas, Ceylon plumbago - Plumbago zeylanica, Lin). Kui Lääne meditsiiniteadus ajurveda kontseptsiooni korralikult uuriks ja omaks võtaks, võib see viia murranguliste muutusteni haiguste ravis. Meie tsivilisatsioon võiks otsustavamalt liikuda tervislikuma eksistentsi poole.

Artriit on haigus, mille puhul inimesel tekib liigestes tugev valu: need muutuvad põletikuliseks, paistes, kahjustatud piirkonna nahk muutub punaseks ja katsudes kuumaks ning selle alla võib koguneda vedelik. Ebameeldivad aistingud haiguse lokaliseerimise asemel on nii tugevad, et need põhjustavad motoorsete võimete teatud piiramist.

Praegu ei saa artriiti ametliku meditsiiniga ravida. Füsioterapeutilisi protseduure vähendatakse peamiselt patsiendi seisundi leevendamiseks ja ei anna alati positiivne mõju peal üldine seisund tervist. Loomulikult on artriidi jaoks eksperimentaalseid ravimeetodeid, mida pakutakse alternatiivina enamikule patsientidele, kuid sellise sekkumise tagajärjed on ettearvamatud. Seetõttu pöörduvad selle haiguse all kannatavad inimesed reeglina abi saamiseks alternatiivse meditsiini poole.

Artriidi põhjused

Ametlik meditsiin ei suuda endiselt jõuda üksmeelele põhjuste osas, mis provotseerivad artriidi arengut. Eksperdid vatsillivad nakkus- ja autoimmuunteooriate vahel või peavad haiguse põhjuseks infektsiooni sümbioosi ja autoimmuunsete antikehade aktiivsust.

Hinge ja keha enesetervendamise kohta maailmakuulsaid bestsellereid kirjutanud Louise Hay aga usub, et see haigus tekib alateadlikust enda isiksuse tagasilükkamisest, soovist end millegi eest karistada. Lisaks väidab Louise, et kriitilise suhtumise endasse, liigsete nõudmiste, oma tegude pideva hukkamõistmise tulemusena käivitab keha enesehävitamise programmi, mis viib piiramiseni. motoorne aktiivsus isik ja tema elukvaliteedi oluline halvenemine.

Tänapäevase meditsiini järelduste ja Louise Hay teooriaga võrreldes pakub artriidi esinemise mudelit selgem ja praktilisem India traditsiooniline Ayurveda tervendamissüsteem, mille kohaselt. see haigus peitub kehas toksiinide üleküllus. Igal aastal kasvab patsientide ja teadlaste huvi liigesekahjustuste põhjuseid selgitava Ayurveda teooria vastu, kuna seda pole mitte ainult testitud tuhandete aastate pikkuse kogemusega, vaid see võimaldab saavutada ka tõelisi tulemusi võitluses artriidi vastu. .

Liigesehaiguste tekkemehhanismid Ayurveda järgi

Ayurveda viitab artriidile kõlava nimega "Amavata". Sanskriti keelest tõlgituna tähendab "Ama" "seedimata" ja "Vata" - üks Ayurveda põhimõisteid - on liikumise energia. See tähendab, et liigeste kahjustused on põhjustatud liigsest toksiinidest, mis kogunevad kehasse energia harmoonilise liikumise rikkumise tõttu.

Selle tasakaalustamatuse põhjuseks on ennekõike Agni nõrkus (seedetulekahju), mis põhjustab seedimata toidujääkide ladestumist soolestikku. Liikumapanev jõud Vata kannab toksiine kogu kehas ja need ladestuvad erinevatesse kudedesse, häirides õiget ainevahetusprotsessi. Artriit võib tekkida ka teiste doshade harmoonilise tegevuse rikkumiste tõttu (peamine füsioloogilised protsessid). Seetõttu pakub Ayurveda erinevaid meditsiinilisi komplekse erinevad tüübid haigused.

Ayurveda artriidi klassifikatsioon

1. Pitta tüüpi haigus. Seda iseloomustab tõsine põletik, turse, põletustunne kahjustatud liigestes ja palavik. Soojas muutub valu tugevamaks ja külmas väheneb. Täiendavad sümptomid Ayurveda nimetab seedehäireid (kõhulahtisust), ärrituvust ja higistamist.
2. Vata haigus. Sel juhul tundub, et valu liigestes liigub, pulseerib, kiirgub naaberkudedesse, muutub külmaga talumatuks, kuid kaotab kuumuse käes intensiivsuse. Nahk põletikulise liigese kohal tundub puudutamisel väga kuiv, mõnikord ketendav. Liigesed ise krõmpsuvad ja isegi krigisevad, nende liikuvus on raskendatud, piiratud. Seda tüüpi artriidiga kaasneb sageli suurenenud gaasi moodustumine, äge valu lülisambas närvilisus, liigne erutuvus ja põhjuseta hirmud. Lisaks igasugune intensiivne füüsiline harjutus- Sörkimine, tantsimine, hüppamine jne. - Suurendab oluliselt valu.
3. Kapha haigus. Seda tüüpi artriiti iseloomustab märkimisväärne turse kahjustatud liigeste läheduses ja valuliku lakkamatu valu selge lokaliseerimine, mida süvendab niiskus, külm ja puhkus, kuid nõrgenemine soojas ja pärast füüsilist aktiivsust. Liigese lähedal olev nahk on puudutamisel õline. Ayurveda ütleb ka, et haigusega võivad kaasneda hingamisraskused ja tulistamisvalud kaelas.

Pitta tüüpi liigesepõletiku ravi

Ayurvedas tähendab Pitta kuumutamist ja transformatsiooni. Kuna haigust põhjustab selle dosha liig, on arsti põhiülesanne Pitta vähendamine. See saavutatakse terve hulga terapeutiliste meetmetega, sealhulgas:

• Dieet. Vürtsikas ja kuum toit on täielikult keelatud ning te ei saa süüa tomateid, marineeritud kurki (turse suureneb), rohelisi (eriti spinatit).
• Kompressid, vedelikud. Jääkompressid leevendavad kiiresti valu ja paistetust (jääd võib külmikust võtta kuubikutena) ning sandlipuupasta või kookosõliga losjoonid.
• Taimne ravi. Ayurveda hõlmab margosa, safrani, kurkumi, sandlipuu, gugguli, chaparreli kasutamist.
• Ayurveda ravimite võtmine. Kaishore guggul tabletid - 1 tk. x 3 korda päevas. Sudarshani pulber - 0,5 tl x 3 korda päevas.
• Hingamisharjutused. Sitali pranayama toob väga tugeva leevenduse: keeratakse keelelt toru üles, hingatakse läbi suu sügavalt (kasutades magu, mitte kopse), seejärel hoitakse hinge kinni ja hingatakse läbi nina sügavalt välja. Harjutust on vaja korrata vähemalt 12 korda.
• jooga. Regulaarne trenn nagu lehmapea, paadi, rohutirtsu, vibu, kaameli ja kuu tervitus taastab doshade tasakaalu kehas, vähendab põletikku, leevendab turset ja kõrvaldab valu.

Watt-tüüpi liigesepõletiku ravi

Ravi põhieesmärk on sel juhul organismi üldine võõrutus, seega koosneb ravimeetmete kompleks elementidest, mis aitavad rahustada sõiduenergiat ja parandavad seedimist.

• Dieet. Soovitav on süüa ainult kerget ja sooja toitu. Joogid peaksid olema ka soojad. Salatid, kaunviljad, mais, oder, baklažaan, tomatid on keelatud.
• Kompressid, vedelikud. Mahanarayani õli kantakse valusatele kohtadele ja tursetele (erandiks on kael), kaetuna niiske, kuumutatud rätikuga, mille peal on sinepipulber.
• Taimne ravi. Näidatakse galangali ja ashwagandha toniseerivaid dekokte.
• Ayurveda ravimite võtmine. Meditsiin joogaraj guggul 1 tk. x 3 korda päevas.
• Puhastamine. See viiakse läbi Triffali koostisega (saab asendada kastoorõliga).
• jooga. Valuliku seisundi leevendamiseks soovitab Ayurveda otsida harjutusi "Maha Mudra", "Põlved rinnale", "Painutage ette".

Kapha tüüpi liigesepõletiku ravi

Dosha Kapha vastutab vee-soola tasakaalu eest organismis, mistõttu ravi põhineb liigse vedeliku eemaldamisel ja kõigi Doshade harmoonilise koostoime taastamisel.

• Dieet. Vastunäidustatud piimatooted, suhkur, külmad joogid ja rasvane toit. Lisaks tuleb toiduga maitsestada vürtse nagu ingver, kaneel, kurkum, punane pipar ja Trikatu koostis, et vedelik kehas seiskuma ei jääks.
• Massaaž. Soojendusprotseduure on soovitatav läbi viia vacha pulbri, sinepiõli või punase pipra lisamisega.
• Kompressid. Eriti tõhusalt eemaldage artriidi korral kogunev vedelik ja leevendage kuiva jahvatatud ingveri paistetust koos kuiva boergaviaga.
• Ayurveda ravimite võtmine. Punarnava guggul tabletid 1 tk. x 3 korda päevas.
• jooga. Harjutused "Kolmnurk", "Puu", "Selja keeramine", "Edasi painutus" aitavad kaasa Kapha aktiivsuse vähenemisele.

Liigesehaiguste ravi põhiprintsiibid Ayurveda järgi

Mõnikord on artriidi tüüpi väga raske kindlaks teha, kuna haiguse üldpilt on hägune või, vastupidi, ilmnevad selgelt igat tüüpi haigust iseloomustavad tunnused. Seetõttu pakub Ayurveda ka universaalset ravikompleksi, mis on suunatud toksiinide põletamisele ja Agni (seedetule) taastamisele.

• Dieet. Toiduvalmistamisel on soovitatav regulaarselt kasutada kaneeli, punast pipart, galangalit ja kuivatatud ingverit. Kord kuus on kasulik paastuda (kuid mitte rohkem kui päev). Rasked ja märjad toidud (maiustused, küpsised, kondiitritooted jne) on keelatud.
• Töötlemine vääriskividega. Granaatide või rubiinide kuum energia, korrutatuna kuldraamiga, aitab keha kiiresti puhastada, eemaldada turse. Tugeva palavikuga tuleks aga ehted eemaldada.
• Higistamise teraapia. Aurukambrid või saunad aitavad eemaldada toksiine ja ühtlustada kõiki füsioloogilisi protsesse. Kui kasutatakse aurukambrit, siis ülemine osa seadmed (see tähendab boilerisse) pange Dashamula kompositsioon (selle saab asendada spetsiaalsega ravimtaimed- nirgundi, efedra).
• Puhastamine. Kõige parem on teha klistiiri iga päev spetsiaalse Dashamula keetmisega.
• Taimne ravi. Regulaarselt on vaja juua kurkumi, gugguli, prasarini, galangali, nirgundi ja musta keetmisi. Degeneratiivset artriiti (krooniline vorm) ravitakse Eleutherococcus'iga. Alguses saab haiguse peatada, kui võtate spetsiaalse infusiooni, mille jaoks on vaja võrdses vahekorras pruulitud lagritsajuurt, inglit, sõra ja kaneeli.
• Ayurveda ravimite võtmine. Kõige tõhusamad preparaadid on mahayogaraj guggul, triffala guggul, yogaraj guggul.

Seesamiõlide kasutamine Ayurvedas

Eraldi kategooriasse ravimid Ayurveda viitab seesamiõlidele. Need on mõeldud välispidiseks kasutamiseks: tagastavad liigestele endise liikuvuse, vähendavad valu intensiivsust, toidavad kudesid, eemaldavad toksiine. Erinevate toimeainetega seesamiõlisid on mitut tüüpi, mis ühel või teisel juhul on kõige tõhusamad:

• Narayan. Aktiivne koostisosa- ashwagandha. Sellel on väljendunud valuvaigistav toime, see parandab vereringet, soodustab kudede paranemist, eemaldab turse.
• Mahanarayan. Toimeaine on shatavari. Sellel on positiivne mõju kahjustatud liigestele: suurendab nende liikuvust, niisutab nahka, leevendab valu, lõdvestab lihaseid.
• Chandanbalalakshadi. Toimeaine on sandlipuu. Väljendatud jahutavad omadused (ravib tõhusamalt Pitta-tüüpi liigesehaigusi).
• Sahachardi. Toimeaine on suhkrutaim. Sageli kasutatakse kui massaažiõli reumatoidartriidiga. Protseduurid tuleb läbi viia iga päev.

Osteoartriit ja reumatoidartriit: diagnoosimine, ravi

Ayurvedas antakse eraldi soovitused neile, kes kannatavad osteoartriidi või reumatoidartriidi all. Siiski sõltub ravi efektiivsus sellest, kui täpne on diagnoos, eriti reumatoidartriidi korral. Seetõttu on vaid haiguse iseloomulik kliiniline pilt ja õigeaegne laboratoorne diagnoos piisav põhjus konkreetse ajurveeda ravikompleksi järgimiseks.

Reumatoidartriidi peamised sümptomid

1. Kolme või enama liigese põletik, turse.
2. Jäikus kohe pärast ärkamist vähemalt 1 tund.
3. Haiguse sümmeetriline lokaliseerimine.
4. Käte proksimaalsete interfalangeaalsete, randme- ja metakarpofalangeaalsete liigeste kahjustus.
5. Reumatoidsete sõlmede olemasolu.
6. Spetsiifilised radioloogilised muutused.
7. Seerumi reumatoidfaktori olemasolu, spetsiifiline antikeha, mida leidub 80% reumatoidartriidiga patsientide veres.

Ayurveda osteoartriidi, reumatoidartriidi ravi

Reumatoidartriidi all kannatavatel patsientidel soovitatakse:

• sihanada guggul tabletid (350 mg x 3 korda päevas);
• chitrak adhivativ tabletid (200 mg x 2 korda päevas);
• joogaraj guggul pulber (1/4 tl x 3 korda päevas).

Abi osteoartriidiga patsientidele:

• joogaraj guggula (1 tk x 2 korda päevas) tablettidena;
• gandharva haritaki (0,5 tl x 1 kord päevas – enne magamaminekut) pulbrina.

Positiivse mõtlemise mustrid

Louise Hay ja tema teosed pühendatud ebatavalisel viisil tervendab mitmesuguseid haigusi, mida teavad lugejad üle maailma. Veelgi enam, tänu oma võimele tõhusalt lahendada psühholoogilise etioloogia probleeme tunnustati Louise rahvusvahelise klassi spetsialistina. Peaaegu kõik Louise Hay soovitused põhinevad nii isiklikul kogemusel (Louise’il õnnestus vähist taastuda) kui ka materjalidel, mis koguti arvukate haiguste põhjuseid uurinud uuringute tulemustest.

Louise'i nõuanded aitasid tõesti paljudel inimestel mitte ainult erinevatest haigustest täielikult terveks saada, vaid ka loovalt end avada, ületada erineva päritoluga komplekse ja hirme. Louise Hay meetod põhineb hoolikal tööl inimmõistusega, mis on autori sõnul võimeline toime tulema absoluutselt kõigi probleemidega. Peaasi on leida positiivne kinnitus (mõtlemise stereotüüp), mis häälestab keha soovitud “enesetervendusprogrammile”. Louise juhib aga tähelepanu sellele, et stereotüüp peab olema õigesti kujundatud. Ja selleks peate täpselt teadma haiguse põhjust.

Kui rääkida artriidist, siis peamisteks artriidi põhjusteks peab Louise Hay põlgust, kriitikat, mittemeeldimist enda ja teiste vastu, aga ka hukkamõistu, soovi ennast karistada ja end ohvrina tunda. Seetõttu on liigesepõletikku põdeva inimese esimene ülesanne otsida haiguse vaimset põhjust. Kooskõlas avastatud põhjusega luuakse positiivseid kinnitusi. Louise artriidi korral nimetab järgmisi stereotüüpe kõige tõhusamateks:

1. Armasta ja austa ennast. Tundke end armastusest tehtud inimesena. Kohtle ennast ja ümbritsevaid armastusega.
2. Ära mõista kedagi hukka. Vaadake kõike läbi armastuse objektiivi. Uskuge, et kõik, mis elus juhtub, on põhjustatud armastusest.

Louise Hay soovitab kujunenud stereotüüpe mitu korda korrata, et mõte mõistusesse juurduks ja keha mõistaks, et nüüd tuleb taastumiseks tööd teha. Seda tüüpi meditatsiooni tuleks Louise’i sõnul korrata iga päev ja seda saab vajadusel kombineerida igasuguse mitteametliku meditsiiniga.

Enne haiguste ravi alustamist pidage kindlasti nõu oma arstiga. See aitab arvesse võtta individuaalset taluvust, kinnitada diagnoosi, tagada ravi õige ja välistada negatiivsed ravimite koostoimed. Kui kasutate retsepte ilma arstiga konsulteerimata, on see täiesti teie enda vastutusel. Kogu saidil olev teave on esitatud informatiivsel eesmärgil ja see ei ole meditsiiniline abivahend. Rakenduse eest vastutate ainuisikuliselt teie.