Passiivne suitsetamine on tubaka suitsetamise saadusi sisaldava õhu sissehingamine. Õhk sisaldab tubakatoodete suitsu (kõrvalsuits) ja suitsetaja väljahingatavas suitsu (põhisuits) segu kahjulikke komponente. Kui mittesuitsetaja hingab sisse tubakasuitsu, saab ta samu kemikaale ja toksiine nagu suitsetaja. Sel juhul peab inimene olema suitsetaja vahetus läheduses. Kõrvalsuits on mürgisem kui põhisuits. Ava aken ei vabasta tuba sigaretisuits. Ühe sigareti suits võib siseruumides püsida kuni kolm tundi. See kleepub mööbli, vaipade, seinte ja riiete külge. WHO andmetel sureb passiivse suitsetamise tõttu igal aastal umbes 600 000 inimest.

Passiivse suitsetamise mõju inimkehale

Passiivse suitsetamise kahju seletatakse sellega, et tubakasuitsus on umbes neli tuhat kahjulikud ained(sealhulgas umbes viiskümmend kantserogeeni), sealhulgas formaldehüüd, süsinikoksiid, vinüülkloriid, benseen, kaadmium ja nikotiin. Passiivse suitsetamise mõju organismile võib olla nii lühiajaline kui ka pikaajaline. Ühekordse kokkupuute korral eemaldatakse kõik suitsu kahjulikud komponendid kiiresti kehast ja muudetakse kahjutuks. Pikaajaline kokkupuude suits võib põhjustada köha, õhupuudust, rinnus ummistust, peavalu, vilistav hingamine, käre kurk. Tubakasuits võib põhjustada ka peapööritust, nõrkust ja silmade ärritust. Regulaarne sissehingamine tubakasuits kahekordistab riski haigestuda kopsuvähki ja südame-veresoonkonna haigustesse, tuberkuloosi. Passiivne ja aktiivne suitsetamine suurendab oluliselt kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse tekke riski, probleeme tekitades hingeõhuga. Passiivse suitsu sissehingamine põhjustab väga sageli gastriidi teket. Passiivse suitsetamise tagajärjel on mõnikord kalduvus kõhulahtisusele või kõhukinnisusele.

Passiivse suitsetamise kahju seisneb selles, et see on väljakujunenud tegur kopsuvähi tekkeks. Teadlased on seda tõestanud mittesuitsetajad suitsetajaga koos elades on 20-30% suurem risk haigestuda kopsuvähki (võrreldes inimestega, kes suitsetajaga koos ei ela). Hinnanguliselt on Venemaal enam kui 3500 kopsuvähi surmajuhtumit seotud passiivse suitsetamisega. Suitsetamine suurendab südameataki riski, segades normaalne töö veri, süda ja veresoonkond. Sellepärast juba olemasolevaga südame-veresoonkonna haigused tuleks vältida isegi lühiajalist kokkupuudet tubakasuitsuga, et mitte kannatada selle negatiivsete mõjude all.

Miks on passiivne suitsetamine lastele ohtlik?

Lapsed on sigaretisuitsu mõjude suhtes väga haavatavad. Uuringute kohaselt sisaldab 50 protsenti Venemaa lastest veres kotiniini, nikotiini lagunemissaadust. Imetava ema sissehingatud suitsu keemilised komponendid tungivad sisse rinnapiim. Ka passiivse suitsetamisega imikutel võib tekkida tõsine haigus nakkushaigused hingamisteed. Passiivne suitsetamine lastel võib põhjustada astmahoo. Teadlased usuvad, et 50 000-200 000 kopsupõletikku (bronhiit, kopsupõletik) tekib alla pooleteiseaastastel lastel sigaretisuitsu regulaarse sissehingamise tõttu. Passiivselt või aktiivselt suitsetava ema laps sünnib kõige sagedamini vähenenud kopsufunktsiooniga.

Passiivse suitsetamise kahjustus raseduse ajal

Raseduseaegne passiivne suitsetamine võib põhjustada vastsündinu madala sünnikaalu, mis hiljem põhjustab tõsiseid nägemiskahjustusi. Suitsu sissehingamine raseduse ajal suurendab oluliselt loote teadmata põhjusega surma ohtu. Suitsu mõjul lootel südame löögisagedus kiireneb, platsenta verevool väheneb, mis võib põhjustada raseduse katkemist ja enneaegset sünnitust. Lapsed, kelle emad raseduse ajal suitsetasid või passiivset suitsu sisse hingasid, kannatavad tulevikus kõige tõenäolisemalt tähelepanupuuduse, rasvumise ja hüperaktiivsuse all. Teadlased on leidnud, et vastsündinutel, kes puutusid emakasse nikotiiniga kokku, on esimestel elupäevadel tavaliselt halvenenud sensoorsed ja füsioloogilised reaktsioonid, motoorsed oskused ja tähelepanu. Regulaarne suitsu sissehingamine suurendab toksikoosiriski varakult ja hiline rasedus, raskesti ravitav. Raseduse, raseduse katkemise ja raseduse tüsistuste oht ilmneb võrdselt nii passiivsest kui aktiivsest suitsetamisest. Teadlased on läbi viinud spetsiaalsed uuringud, et välja selgitada, mis on ohtlik passiivne suits. Naistel, kes hingavad regulaarselt tubakasuitsu, tekivad 26% juhtudest probleeme rasestumisega ja raseduse katkemise oht suureneb 39%. Kokku on 40-50% naistest raseduse ajal passiivse suitsetamise tagajärjel teatud probleemid.

AT viimastel aegadelÜha enam võetakse kasutusele haldusmeetmed, näiteks suitsetamiskeeld avalikes kohtades. Seda tehakse selleks, et oluliselt vähendada passiivse suitsetamise mõju mittesuitsetajatele. Kuid reeglina raske suitsetaja usub, et see kahjulik sõltuvus on tema enda asi, unustades täielikult enda ümber olevad inimesed. Tubakasuitsu ei hinga mitte ainult suitsetaja, vaid see paiskub ka ümbritsevasse õhku. meditsiinilised uuringud näitavad, et passiivsetel suitsetajatel on oht samasse nakatuda rasked haigused kui ka aktiivsed. Üksikasjad saime teada kõrgeima pulmonoloogi käest kvalifikatsioonikategooria"Tervisekeskus" (Hantõ-Mansiiskis) Svetlana Aleksandrovna Popova.

Passiivne suitsetamine tähendab tubaka põlemisel tekkivat suitsu sisaldava õhu tahtmatut, enamikul juhtudel soovimatut sissehingamist. . Miks on passiivne suitsetamine kahjulikum kui aktiivne suitsetamine?Ja millist mõju võib passiivne suitsetamine inimesele avaldada?

Passiivne suitsetamine on tubakasuitsu sisaldava õhu tahtmatu sissehingamine. Passiivse suitsetamise korral toimub sama keha mürgistus - nikotiin, süsinikmonooksiid ja muud kahjulikud ained, nagu ka regulaarne suitsetamine. Passiivne suitsetamine kahjustab inimeste tervist palju rohkem, kui mõned arvavad. On tõestatud, et inimese viibimine tubakasuitsuga saastunud ruumis 8 tundi võrdub 5 suitsetatud sigaretiga. Passiivse suitsetamise kahju võib ilmneda kohe - ärritus hingamissüsteem, ninaneelu, silmad, pearinglus, iiveldus, peavalu, või mõne aja pärast südame-veresoonkonna, hingamisteede ja seedesüsteemi haiguste näol. Passiivse suitsetamise ohtlikkus tuleneb sellest, et 80% kõigist kahjulikest ainetest levib õhus ja ainult 20% satub suitsetaja kopsudesse. See on passiivses suitsus suurim arv keemilised kantserogeenid- süsinikoksiid ja -dioksiid, ammoniaak, atsetoon, vesiniktsüaniid, fenool. Kõige ohtlikumad on süsinikmonooksiid ja süsinikdioksiid. Lisaks sisaldab tubakasuits suur hulk nikotiin, tõrv, mida keha ei töötle, mis võib sellesse koguneda pikk periood passiivne suitsetamine.

Ameerika Ühendriikides, Suurbritannias, Austraalias ja teistes riikides läbiviidud uuringud on selgelt näidanud passiivsete suitsetajate kopsuvähi esinemissageduse olulist suurenemist. Passiivne suitsetamine suurendab rinnavähki haigestumise riski 70% võrra noorte naiste seas, kes pole veel menopausi jõudnud. Hiljutine uuring näitas, et passiivsetel suitsetajatel on suurenenud risk haigestuda neeruvähki. Südamehaiguste riski suurenemine, südame löögisageduse tõus suurendab ateroskleroosi tekke tõenäosust. Passiivne suitsetamine aitab kaasa ka astma sümptomite süvenemisele, allergiatele, raskematele tüsistustega bronhiidile ning suurendab tuberkuloosiriski. Passiivse suitsetamisega kokkupuude võib suurendada ägenemise ohtu vaimne tegevus ja dementsus 50-aastaste ja vanemate inimeste seas.

Eelneva põhjal on selge, et passiivne suitsetamine suurendab surmaohtu. USA-s tapab passiivne suitsetamine igal aastal 53 000 mittesuitsetajat, mistõttu on passiivne suitsetamine täiskasvanute ja laste seas kolmas peamine ennetatava surma põhjus.

On teada, et lapsed on passiivse suitsetamise tõelised vaiksed ohvrid. Lastel, kes elavad koos suitsetavate vanematega, on kaks korda suurem tõenäosus hingamisteede haigused, kopsupõletik, öine köha, bronhiit. Millised haigused ähvardavad suitsetavate vanemate lapsi?

Passiivne suitsetamine on eriti ohtlik lastele, rasedatele ja haigetele. kroonilised haigused. Kuna lapse emakasisene areng toimub täieliku bioloogilise ühenduse kaudu ema kehaga, põhjustab igasugune negatiivne mõju tema kehale paratamatult loote arengus patoloogiaid.

Passiivse suitsetamise korral tekib rasedate naiste veres hapnikupuudus, mis põhjustab loote emakasisene hüpoksia (hapnikupuudus). Sellistel naistel on suurem tõenäosus sünnitada enneaegseid või madala sünnikaaluga lapsi ning imiku äkksurma sündroom on sagedasem. Saksa günekoloogi dr Wernhardi sõnul on suitsetavatel naistel sünnitusaegsed tüsistused 2 korda suurem. Suitsetavate naiste lastetus oli 41,5% ja mittesuitsetajate seas 4,6%.

Peredes, kus täiskasvanud suitsetavad, külmetavad ja allergilised haigused lastel. Samas on just lapsed “sunnitud” passiivsed suitsetajad, keda iseloomustab kehv tervis ja madal immuunsus. Passiivse suitsetamise kahjustused korralik areng ja hingamissüsteemi moodustumine lastel. See koos vähenenud immuunsusega annab eelsoodumuse bronhide tüsistuste tekkeks ja astma tekkeks. Suitsetavate vanemate perede lastel on vähenenud vaimsed võimed - nikotiini sisenemine kehasse blokeerib arengut loov mõtlemine lapsel, mis siis toob kaasa kehva koolisoorituse, arengupeetuse. On näidatud, et neil lastel on suurem risk hambakaariese tekkeks. Lastel, kes hingavad tubakasuitsu sisse oma suitsetavate vanemate süül, on suur suitsetamise eelsoodumus ja nende tervis on kehv.

AT viimased aastadüha sagedamini võib kohata suitsetavaid naisi ja noori tüdrukuid. Kas nikotiin avaldab naise kehale mingit spetsiifilist mõju?

Viimasel ajal oli suitsetava naise nägemine haruldane. See kutsus esile laialdase hukkamõistu. Naine tahab tähelepanu tõmmata, aga kas see kõik on vabandus?

Naisele võib andeks anda kõik, igasuguse nõrkuse, aga mitte hoolimatust tema ja laste tervise vastu. Naisele pole see kunagi omane olnud – elu jätkaja Maal, teadlik enesehävitamine. Ja muud moodi ei saa seda lolliks ja kasutu harjumus- suitsetamistubakas! Tänu sellele, et nikotiin ahendab veresooni ning vere ja koos sellega hapniku kohaletoimetamine väheneb oluliselt - suitsetaval naisel on suur võimalus viljatuks jääda. See on munarakk naise keha säilitab kõik tubakasuitsu kahjulikud ained, kaotades samal ajal väetamisvõime. Ja kui naised sünnitavad lapsi, on neil lastel väiksem kaal ja vähenenud immuunsus.

Kas teate, miks suitsetavate emade vastsündinuid nutavad sünnitusmajades palju rohkem kui mittesuitsetavatele naistele sündinud lapsed? Jah, sest emakas arenedes said nad iga päev oma nikotiiniannuse ja sündisid juba nikotiinisõltuvus. Nii nõuavad nad oma "doosi", pidevalt nuttes ja kutsudes suitsetavat ema. Ja mis kõige kohutavam, nende laste nutt ei lõpe siis, kui nad süüa saavad, vaid siis, kui nad suitsusesse tuppa satuvad. Kas see on õige, kallid tulevased emad? Samuti on oluline teada, et kui naine ei suitseta, kuid tema abikaasa suitsetab, siis on see praktiliselt sama, mis nikotiini kasutamine iseseisvalt. Nn passiivne suitsetamine ei mõjuta vähem negatiivselt nii naise kui ka tema tervist. sündinud laps. Tulevased isad peaksid seda meeles pidama.

Lisaks mõjutab kokkupuude nikotiiniga suuresti välimus naised. Lõppude lõpuks ahendavad tubakas sisalduvad ained pindmisi veresooni, mille tulemusena nahk saab vähem toitu ja vananeb palju kiiremini. Suitsetavat naist on lihtne ära tunda – kuiv hall nahk, vanusele mitteomased kortsud, tumedad silmaalused – see pole nii täielik nimekiri kahtlase naudingu tagajärjed. Suitsetaval naisel on harva ilusad küüned ja juuksed. Küüned koorivad ja murduvad ning juuksed muutuvad tuhmiks ja olenemata sellest, mis šampooniga nad pesevad, on tubakasuitsu lõhn hävimatu. Ka naise hambad riknevad kiiresti, püsivalt kollane tahvel ei saa eemaldada lihtsalt hambaid hambapastaga pestes. Kaariesele meeldib see väga suuõõne ja seda haigust esineb suitsetajatel viis korda sagedamini. Halb lõhn suitsetava naise suust ei tõmba tõenäoliselt mehi enda poole. Ja siin ei aita enam ükski kosmeetika.

Tubakasuitsu mürgid mõjutavad eriti kesknärvisüsteemi. Selle tulemusena areneb vasokonstriktsioon, aju vähendab oma aktiivsust, selle toitumine halveneb. Ja selle tulemusena - peavalud, unetus, väsimus. Samuti muutub suitsetaja iseloom - ta muutub närviliseks, ärrituvaks. Naistel on suitsetamisel palju kiirem kui meestel kahjulik mõju mao limaskestale, põhjustades selle arengut krooniline gastriit, peptiline haavand kõht. Suitsetavatel naistel on 20 korda suurem tõenäosus haigestuda kopsuvähki ja tuberkuloosi kui mittesuitsetajatel. Samuti on neil kaks korda suurem risk emakaväline rasedus, emakakaelavähk ja menopausi lähenemine umbes kahe aasta võrra. Olgu lisatud, et menopaus on pikem ja raskem.

Arvan, et tüdrukule või noorele naisele viitab järeldus, kas suitsetada või mitte suitsetada, ühemõtteliselt.

Kas vesipiibu passiivne suitsetamine on üldse olemas - pole ju nargile suitsetamisel õhku pääsev suitsu maht nii suur?

Vesipiibu reklaam kinnitab meile, et see on üks populaarsemaid ohutud viisid suitsetamine. Meile öeldakse, et kõik kahjulikud lisandid filtreeritakse vee poolt, vesipiibutubakas hõõgub ja ei põle, vastavalt, nikotiin ja kõik kahjulikud ained ei satu suitsu sisse jne. Lisaks sellele, et vesipiibutubakale on lisatud erinevaid maitse- ja lõhnaaineid, mis kõrvaldavad tubakale omase mõru maitse, on vesipiibutubaka pakendil sageli märge, et see tubakas sisaldab “ainult” 0,5% nikotiini ja 0% tõrva, mis omakorda tugevdab usaldust "veepiibu" suitsetamise ohutuse vastu.

Ühe tunni jooksul vesipiipu suitsetades hingab inimene sisse 100-200 korda rohkem suitsu ja koos sellega vingugaas kui ühe sigareti suitsetamisel, sest. vesipiibu suitsetamisel on vaja rakendada teatud jõupingutusi, mis viib suitsu tungimiseni kopsude sügavamatesse osadesse (alumistesse hingamisteedesse).

Pean ütlema, et vesipiibu kaudu tubakat suitsetades jääb suitsu sisse veidi vähem tõrva ja nikotiini kui tavalisi sigarette, sigarette või piipu suitsetades. Aga teisalt satub organismi 40 (!) korda rohkem vingugaasi.

Vesipiibu suitsetaja kehas on üsna kõrge kontsentratsioon karboksühemoglobiin, arseen, nikotiin, kroom, kotiniin ja plii. Nii sigarettide kui ka vesipiibu suitsetamise tagajärjed võivad olla kahetsusväärsed: kopsuvähk, erinevate kopsufunktsioonide häired, südame isheemiatõbi, väike kaal järglaste sündimisel.

Vesipiipu suitsetavad abielupaarid kannatavad sageli viljatuse all. Lisaks vesipiibu otsesele mürgitamisele on veel üks kahju. Fakt on see, et vesipiipu suitsetatakse harva üksi. Palju sagedamini suitsetatakse seda sõpruskonnas või lihtsalt suures seltskonnas. Vesipiibu suitsetamisel tekib palju sülge ja märkimisväärne osa sellest satub taht-tahtmata vesipiibu enda vedelikufiltrisse. Ja siis kandub see sülg koos suitsuga edasi igale suitsetajale.

Vaevalt on vaja rääkida sellest, mis on isiklik hügieen ja millised ohud kaasnevad häiritud süljeeritusega. Nii et sellised haigused nagu herpes, B-hepatiit ja teised võivad kanduda huulikul oleva sülje kaudu.

Lisaks on vesipiibu suitsetajate seltsis suitsuses ruumis viibides ohus ka mittesuitsetaja tervis. Tõepoolest, lisaks piibusuitsule hingab ta sisse ka tubaka põlemisprodukte, sealhulgas vingugaasi ja lämmastikku. Sõltuvuse tekkimine (isegi vesipiipu suitsetaja algajale) on samuti oht ja tuleneb sellest, et vesi ei suuda endiselt kogu keemiat täielikult säilitada. Sissehingatava suitsu kogus on loomulikult erinev, olenevalt vesipiibu mudelist ja suitsetamisharjumusest, kuid ükski vesipiibu tüüp ei ole tervisele ohutu. Ja iga sõltuvus varem või hiljem nõuab annuse suurendamist. Vesipiip omaga meeldiv aroom ja mahe maitse on eriliseks tõmbenumbriks ka teismelistele, kes pole varem proovinud ega suitsetanud. Esialgne põnevus asendub tasapisi harjumusega, mis avab tee sigarettide suitsetamisele. Harvad pole ka noorte vesipiibupeod, kus vee asemel kasutatakse vesipiipu alkohoolsed joogid(peamiselt vein), või suitsetamistubakas asendatud kanepiga.

Oleme näinud, et passiivne suitsetamine avaldab negatiivset, ohtlikku mõju inimese kõikidele organitele ja süsteemidele, milliseid meetmeid tuleks võtta passiivse suitsetamise eest kaitsmiseks?

Passiivse suitsetamise eest kaitsmiseks pean vajalikuks elanikkonda sellest laiemalt teavitada negatiivne mõju nii aktiivne kui passiivne suitsetamine meedias.

"Mähkmete ja hambapasta" reklaamimise asemel pange videod suitsetamise, sealhulgas passiivse suitsetamise tagajärgedest. Kujundada mittesuitsetajate seas sallimatut suhtumist passiivsesse suitsetamisse, kui inimeste tervise riivamisse.

Riigi tasandil mitte ainult välja anda avalikes kohtades suitsetamist keelavaid seadusi, vaid ka määrata, kes ja kuidas nende täitmist jälgib. Ettevõtete juhid peaksid kaaluma mittesuitsetajate rahaliste soodustuste küsimust (võimalusena - lisapuhkusepäevad), suitsetavate töötajate tööpäeva pikendamist (vähemalt tööaeg suitsetajad lähevad 4 korda välja 15 minutiks "suitsupausile").

Intervjueeris Natalia Tetenok

Isegi kui te ei suitseta, olete nagunii tubakasuitsuga ümbritsetud, sest läheduses on alati keegi, kes suitsetab: naaber, elukaaslane, kolleeg, sugulane või sõber.

Kes on passiivne suitsetaja? Kui keegi suitsetab või kasutab e-sigaretti (või vape), ei satu kogu suits või aur kopsudesse. Suurem osa suitsust jääb õhku, mida läheduses viibija sisse hingab, ja mõjutab selle passiivse suitsetaja keha.

Loomulikult on avalikes kohtades suitsetamine keelatud, kuid paljud mittesuitsetajad puutuvad kokku passiivse suitsuga, eriti lapsed, kelle vanemad suitsetavad. Isegi kui aktiivne suitsetaja hoolib oma lähedastest ja valib hoolikalt oma suitsetamisala, ei kaitse see mõnikord passiivse suitsetamise kahjude ja riskide eest.

Mis on kahjulikum – aktiivne või passiivne suitsetamine? Lühidalt, passiivne suitsetamine ei ole ainult õhu sissehingamine, mis sisaldab sigarettide, sigarite, vesipiibu või elektrooniliste sigarettide lagunemisprodukte. See ei ole ainult tubakasuits või aur, mida te tunnete või näete.

Tubakasuits sisaldab tuhandeid mürgiseid ja kantserogeenseid aineid keemilised ühendid, mille hulgas üle 300, sealhulgas tsüaniid, DDT (insektitsiid, mille kasutamine on paljudes riikides keelatud, kuna see võib koguneda loomade ja inimeste kehasse), ammoniaak, formaldehüüd, vesiniktsüaniid, arseen, benseen, vinüülkloriid , atsetoon, väävel, sool, süsinikmonooksiid ja paljud teised, mis põhjustavad haigusi, sealhulgas kopsuvähki ja muud tüüpi vähki, samuti südamehaigusi, veresooni, närvisüsteem.

Tubakasuits sisaldab ohtlikke keemilisi ühendeid, mis on nii mikroskoopilised, et imenduvad mitte ainult nahka, vaid ka kangastesse, riietesse, seintesse ja mööblisse. Ja need kogunevad ja jäävad sinna pikaks ajaks. Just sel põhjusel ei soovitata suitsetajatel suitsetada siseruumides, oma korteris või autos. Kõik need kemikaalid võivad põhjustada hingamisteede ärritust, allergilisi reaktsioone ja põhjustada tervise halvenemist, mis mõjutab eriti lapsi.

Passiivne suitsetamine vesipiibust ja elektroonilistest sigarettidest

Ohtlik on ka elektrooniliste sigarettide aur, kuigi see sisaldab vähem ohtlikke kemikaale, kuna enamik elektroonilisi nikotiini kohaletoimetamissüsteeme (ühekordsed elektroonilised sigaretid, vapid, elektroonilised inhalaatorid) sisaldavad nikotiini, mis on ravim ja samas väga mürgine. . See mõjutab peamiselt närvisüsteemi ja immuunsust. Surmav annus täiskasvanu jaoks on alla 0,5 mg. Muidugi, tema mürgine aine ohtlik igas koguses ja kahjustab koheselt inimkeha.

Kunstlikud maitsed kujutavad endast märkimisväärset ohtu. Need sisaldavad keemilised ained, mis võib ohustada elektrooniliste vidinate austajaid ja neid ümbritsevaid inimesi. Need on diatsetüül, atsetoiin ja 2,3-pentaandioon.

Diatsetüüli kasutatakse toiduainetes õlimaitse asendajana. Just tema sai oblitereeriva bronhioliidi tekke põhjuseks. See haigus avastati varem popkorni tootva ettevõtte töötajatel, pärast mida hakati seda haigust nimetama "popkorniks".

Uuringud näitavad, et Venemaal sureb igal aastal sigarettide suitsetamise tõttu üle 400 000 inimese, sealhulgas umbes kolmandik mittesuitsetajatest, kes puutusid kokku passiivse suitsetamisega. Kui kahjulik on passiivne suitsetamine?

Suits muudab vere viskoossemaks, tõstab "halba" kolesterooli ja kahjustab veresooni ja pisikesed kapillaarid. See omakorda suurendab riski saada insuldi või südameatakk. Ka passiivse suitsetaja kopsud on saastunud kahjulike ainetega.

Passiivse suitsetamise oht lastele ja rasedatele

• Lapsed on passiivse suitsetamise suhtes kõige haavatavamad, kuna nende keha alles kasvab ja areneb ning nende hingamissagedus on suurem kui täiskasvanutel.
• Passiivse suitsetamisega seotud laste haigused:
  • imikute äkksurma sündroom (SIDS);
  • sagedased hingamisteede haigused (nagu bronhiit ja kopsupõletik);
  • rasked ja sagedased astmahood;
  • kõrvapõletikud;
  • krooniline köha.

Passiivne suitsetamine, nagu aktiivne suitsetamine, on raseduse ajal ohtlik sündimata lapsele. Need riskid on peamiselt seotud enneaegse sünnituse, madala sünnikaalu, imikute äkksurma sündroomiga, vaimsed võimed ja õppimisprobleemid.

Suitsetamine on sotsiaalne probleem!

Aleksander Fomin, endine suitsetaja, 18-aastase kogemusega, esimene litsentseeritud spetsialist ja Allen Carri keskuse peakonsultant Vene Föderatsioonis. Aitas enam kui 10 000 kaasmaalasel suitsetamisest lõplikult loobuda. Tal on 9-aastane Allen Carri meetodiga töötamise kogemus ja ta on edukalt koolitanud mitmeid uusi terapeute seda meetodit. Ta osales sarja raamatute toimetamisel ja hääletamisel. Lihtne viis Kirjastus "Kind Book".

Aastal 2004, agentuur uuringu vähk Ametlikult on kinnitatud, et see võib olla kahjulikum kui aktiivne. Suitsetaja mõtleb harva sellele, et teda ümbritsevad inimesed hingavad sisse õhusegu ebatervislike tubaka suitsetamistoodetega. Fletcher Nibel, kuulus Ameerika kirjanik ja ajakirjanik, kirjutas: Nüüdseks on täie kindlusega tõestatud, et suitsetamine on statistika üks peamisi põhjuseid.". Mida ütleb statistika passiivse suitsetamise kohta?

Mis on tegelikkuses

Selle sõna otseses mõttes, tappes oma kopse, mõtleb suitsetaja harva sellele, kui palju kahju ta ümbritsevatele inimestele, kelle hulgas on sageli teismelisi, aga ka kroonilisi haigusi põdevaid inimesi, tekitab. Paljud uuringud on leidnud, et kui suitsetaja hingab sisse 100% kõigist kahjulikest ainetest, suudab ta välja hingata 60% tagasi.

See tähendab, et selle konkreetse inimese kehas settib vaid 40% ülejäänud komponentidest, teised aga hingavad sisse 60 protsenti kahjulikest ainetest ja kantserogeenidest. Lisaks on õhk, mida halva harjumuse kandja pahvides sisse hingab, vähem mürgine kui see, mida ta seejärel välja hingab.

Oluline on arvestada tõsiasjaga, et suitsetaja organism on teatud määral kohanenud selles sisalduvate kahjulike ainetega. tubakatooted. Neil, kes pole kunagi suitsetanud, sellist immuunsust ei ole – selle tulemusena on nad haavatavamad. Risk negatiivne mõju passiivse suitsetamise arv suureneb mitu korda, kui inimene viibib regulaarselt suitsetajate läheduses või kui sissehingamine toimub suletud, halvasti ventileeritavas kohas.

Passiivse suitsetamise peamised ohud

Sigaretisuitsu sissehingamisel saab passiivne suitsetaja oma kehale üsna originaalse õhukokteili, mis koosneb peaaegu 4 tuhandest kahjulikust komponendist - 10% sellest koostisest on kantserogeenid. Olles regulaarselt või pikka aega suitsuses ruumis, riskib selline inimene sellise teenimisega ebameeldivad haigused kuidas:

• Tuberkuloos.
• Astma.
• Kopsuvähi haigused.
• Närvisüsteemi, kardiovaskulaarsüsteemi haigused.

Millal on kõige rohkem tavaline sigaret hõõgub lõpuks seda protsessi on suits, mida paljud teavad kõrvalvooluna. Ja kui suitsetaja hingab kahjulikke aineid sisse spetsiaalsete sigaretifiltrite kaudu, siis passiivsele suitsetajale sellist võimalust ei anta – ta hingab sisse kontsentreeritumat kahjulike ainete kogumit. Selline passiivne suitsetamine on ohtlikum, mida on erinevates riikides korduvalt tõestatud.

Ametlikult arvatakse, et seda tüüpi tubakasuitsu sissehingamine võib Ameerikas põhjustada 50 tuhat iga-aastast surmajuhtumit. Tänu California riikliku labori uuringutele sai selgeks, et isegi pärast hajumist kahjustab sigaretisuits jätkuvalt ruumis viibivate inimeste organisme. Nikotiiniga tubakasuitsu jäänused ladestuvad mööbli, seinte, riiete pinnale, misjärel on need enda jaoks vähem märgatavad ja teised jätkavad nende sissehingamist.

Passiivse suitsetaja "treenimata" keha

Avaldades küsimust, miks passiivne suitsetamine on kahjulikum kui aktiivne, tasub teada, et maailmas sureb igal aastal ligi 600 tuhat passiivset suitsetajat. Esitatakse selline pettumust valmistav statistika, mis rõhutab, et selle arvu hulgas on palju vastsündinuid ja vanemaid lapsi. Mittesuitsetaja keha on nõrgem, "suitsetamisohu" suhtes haavatav.

Ja kui mõnel juhul ei ole võimalik suitsuse õhu eest põgeneda, võib mõnel juhul proovida ennast ja oma lapsi kaitsta. Reeglina saate teha järgmisi lihtsaid samme:

• Puhkekohtade hulgast valige mittesuitsetajatele mõeldud asutused (asutustes eraldi saalid).
• Vahetage riided ja dušš pärast suitsetamisalas viibimist.
• Nõuda asutustes spetsiaalsete suitsetamisalade eraldamist, samuti nende kohtade varustamist täiendavate ventilatsiooniseadmetega.

Oluline on mõelda, millist kahju võib passiivne suitsetamine lapsele ja rasedatele teha. Toksiinid, mida nad sisse hingavad, kahjustavad arenev loode, mis põhjustab raseduse tuhmumist, aeglustab lapse arengut ja kasvu ning suurendab riske lapse sünnitamiseks sünnidefektid. Naised, kes peavad veetma üsna palju aega suitsuses kohas, võivad olla ohus enneaegne sünnitus, kellel on probleeme toksikoosi ja rasedusega erinevatel trimestritel.

Oht lapse kehale

Erilist tähelepanu tuleks pöörata lastele, kes alateadlikult muutuvad täiskasvanute süül passiivseks suitsetajaks. Tihti, kui suitsetavad vanemad on kodus ja ei jälgi alati laste liikumist nende vaheaegadel, saavad nooremad pereliikmed “preemiaks” kopsupõletiku, astma või krooniline bronhiit. Süda ja närvisüsteem kannatavad.

Passiivne suitsetamine on väga kahjulik igas vanuses lastele. Teadlased on viidanud laboratoorselt kinnitatud faktidele, et vilistav hingamine, vähenenud kopsufunktsioon, hüpertrofeerunud bronhiaalsed reaktsioonid, astma ja allergilised reaktsioonid on passiivse suitsetamise kõige levinumad tagajärjed lastel ja noorukitel. Arvestades, et tubakasuits sisaldab süsinikmonooksiidi, lämmastikku, vesiniktsüaniidi, metaani ja argooni, võib vaid ette kujutada ohtu, mida täiskasvanud kasvavale põlvkonnale seavad.

Üle saab lugeda veel vaid üht statistilist andmestikku, mille kohaselt kui üks pereliige suitsetab korteris igapäevaselt vähemalt ühe paki sigarette, siis uriinist. väike laps nikotiini kogus on sama, mis kahes sigaretis. Ja kui üks vanematest alles lõpuks mõistab ohu taset ja otsustab suitsetamise maha jätta vähemalt oma koduseinte vahel, tuleb seda teha kapitaalremont nii et nikotiiniga sigaretisuitsu jäänused kaovad täielikult.

TAHAD SUITSETAMISEST LÕPETADA?

Seejärel laadige alla suitsetamisest loobumise plaan.
See muudab suitsetamisest loobumise palju lihtsamaks.

"Passiivne suitsetamine" on mõiste, mis viitab sigaretti tõmbavaid inimesi ümbritsevate inimeste tahtmatule õhu sissehingamisele koos selles lahustunud tubakasuitsuga. See nähtus on kõige märgatavam siseruumides. Seetõttu võetakse üha rohkem keelumeetmeid.

Milline on passiivse suitsetamise oht inimkehale? Miks on see sama kahjulik kui aktiivne? Millised on süstemaatilise suitsetajate seltskonnas viibimise tagajärjed inimesele?

Passiivse suitsetamise mehhanism

Suitsetamine tekitab kolme tüüpi suitsu:

• esmane, otse hõõguvast sigaretist pärit, millegagi puhastamata ja kõige kahjulikum;
• sigareti läbimine, filtriga puhastatud ja suitsetaja kopsudesse sisenemine;
• sekundaarne suits, mille suitsetaja välja hingas ja kopsud osaliselt eemaldasid.

Passiivne suitsetamine hõlmab 1. ja 3. tüüpi suitsu tahtmatut sissehingamist. Nende erinevust on näha isegi palja silmaga. Sekundaarne suits on vähem tihe, seda on rohkem kahvatu värv. See aga ei tähenda, et see oleks organismile ohutum. Uuring Maailmaorganisatsioon tervishoid on näidanud, et passiivse suitsetaja sissehingatav suits sisaldab tervet komplekti kantserogeene: selles on üle 4000 erineva keemilise ühendi, sealhulgas CO ja CO 2, ammoniaak, fenool, tsüaniidid. Aktiivse suitsetaja kopsudes settib vaid osa tõrvast ja nikotiinist.

Tubakafirmade täiendavad uuringud on näidanud, et osade ühendite kontsentratsioon passiivses suitsus isegi suureneb. Sellele lisandub primaarne suits, millega inimorganism saab kümneid kordi rohkem kahjulikke aineid kui filtritest läbi läinud.

Sellel viisil, passiivne suitsetamine on isegi kahjulikum kui aktiivne suitsetamine. Kõik peaksid sellest teadma. Vaatamata sellele, et aktiivsed ja passiivsed suitsetajad hingavad sama õhku, ei saa esimene kopsudest väljunud suitsu tagasi; teine ​​"naudib" tubaka põlemisproduktide täielikku valikut.

Suitsu mõju passiivse suitsetaja kehale

Passiivne suitsetamine ja selle mõju tervisele muutusid murekohaks 1970. aastate alguses. tubakafirmad nad külvasid kogu oma jõuga kahtlusi suitsu ohtlikkuse suhtes teistele; selle üle on aga täna vaielda mõttetu. Paljud uuringud on näidanud, et passiivne suitsetamine on täis:

• astma;
• erinevat tüüpi vähid - menopausi mitte jõudnud naistel suureneb rinnavähi tekkerisk 70%, on võimalik kasvajate ilmnemine kopsudes, neerudes ja ajus;
• keskkõrva põletik;
• südame-veresoonkonna süsteemi funktsioonide nõrgenemine;
• närvisüsteemi häired, sealhulgas kõrgemad närviline tegevus- üle 50-aastastel inimestel suureneb risk dementsuse tekkeks.

Kahjulik mõju organismile kuhjub – mida rohkem aega veedab inimene suitsustes ruumides, seda tõenäolisem on teatud haiguste avaldumine. Kui tervist nõrgestavad juba näiteks südame- ja veresoonkonnahaigused, muutub suitsetavate inimeste pidev läheduses viibimine surmaotsuseks. USA statistika järgi:

• passiivne suitsetamine tapab aastas üle 50 tuhande inimese;
• seotud surmad aktiivne suitsetamine, umbes 10 korda rohkem;
• tahtmatu suitsu sissehingamine oli aga surmajuhtumite puhul enim välditav tegur.

Muutusi on ka passiivsete suitsetajate välimuses. Suits imendub nahka, vanandades seda, põhjustades kortsude teket, värvimuutust. Kahjustatud küüned ja juuksed. Suits tungib riietesse.

Kuna passiivse suitsetaja keha ei ole suitsetamisega kohanenud, on üks levinumaid tagajärgi peavalu. Sissehingatavad mürgid põhjustavad ahenemist veresooned mis on selle sündroomi põhjuseks. Pidev viibimine suitsuses keskkonnas põhjustab meeleolu halvenemist, unetust, ületöötamist.

Mõju naise kehale

Naise organism on vähem vastupidav tubakasuitsus leiduvatele kahjulikele ühenditele. Kannatused eelkõige reproduktiivsüsteem- munarakud, mis erinevalt isaste sugurakkudest ei uuene, akumuleerivad osa kantserogeenidest. See võib põhjustada viljatust või võimetust rasestuda. terve laps. Passiivsel suitsetajal on oht sünnitada arengupeetuse ja mitmete geneetiliste kõrvalekalletega laps, isegi kui ta hoiab raseduse ajal sigarettidest eemale.

Lastel kokkupuude suitsetamisega

Passiivse suitsetamise oht on veelgi suurem, kui see mõjutab last - laste keha ei suuda vastu panna kahjulikud mõjud sama aktiivne kui täiskasvanu. Imiku tubakasuitsu sissehingamine põhjustab:

• arengupeetus, vähenenud õppimisvõime;
• astma, kopsuinfektsioonid, bronhiidi tüsistused;
• verevähk;
• immuunsüsteemi nõrgenemine;
• Crohni tõbi;
• otolarüngoloogilised haigused, sealhulgas keskkõrvapõletik;
• allergiad;
• hammaste seisundi halvenemine - suureneb kaariese tekkerisk;
• Imikute äkksurma sündroom – põhjuseta hingamisseiskus vastsündinul.

Probleemid võivad ilmneda kohe lapsepõlves, kuid need võivad koguneda ja põhjustada tulevikus tõsiseid probleeme. Mõju on märgatav ka siis, kui vanemad või hooldajad ei suitseta otse lapse silme all. Maja atmosfäär on paratamatult põlemisproduktidega immutatud, mis toob kaasa vähemalt ülitundlikkus beebi juurde külmetushaigused. Arvatakse, et suitsetavate vanemate lapsed haigestuvad keskmiselt kaks korda sagedamini kui mittesuitsetajad.

Tasub tähelepanu pöörata psühholoogilisele mõjule. Laps, kes jälgib pidevalt sigarettidest sõltuvuses olevaid emasid ja isasid, soovib palju tõenäolisemalt tulevikus sellist käitumist omaks võtta.

Passiivse suitsetamise tagajärjed raseduse ajal

Palju suitsetavad naised usu, et neil piisab, kui nad lõpetavad lapse kandmise ajal sigareti suitsetamise ja kõik saab korda. Kuid passiivne suitsu sissehingamine põhjustab keha tulevane ema ja loodet ei ole vähem kahju. Seetõttu peaks sigarettidest loobuma mitte ainult lapseootel ema, vaid ka ülejäänud leibkond. Parem on seda teha aasta enne rasedust.

Passiivsetel suitsetajatel on suurem risk järgmiste tüsistuste tekkeks:

• raseduse katkemine;
• enneaegsus, enneaegne sünnitus;
• surnult sünd;
• platsenta eraldumine;
• tugev verejooks sünnituse ajal.

Keemilised ühendid on võimelised tungima loote kehasse ja omavad teratogeenne toime. Tõenäosus, et laps sünnib arenguanomaaliate ja mutatsioonidega, suureneb. Lisaks on võimalik äkksurm vastsündinud. Üldiselt, mida rohkem aega veedab rase naine suitsetajate seltsis, seda vähem terve laps tuleb päevavalgele.

Sündiva lapse verre sattuv nikotiin viib selleni, et laps sünnib juba olemasoleva sõltuvusega. On täheldatud, et suitsetavate vanemate lapsed sünnitusmajas nutavad rohkem kui mittesuitsetajad.

Sellel viisil, halb harjumus kahjustab mitte ainult suitsetajat ennast, vaid ka teda ümbritsevaid inimesi. Ühekordne kellegi teise suitsu sissehingamine ei too kaasa haiguste teket. Regulaarne passiivne suitsetamine ei muutu vähem kahjulikuks kui aktiivne suitsetamine.

Ekspertarvamus

Kahjuks paljud suitsetavad inimesed Nagu mittesuitsetajad, alahindavad nad passiivse suitsetamise ohte. Erinevatel andmetel ulatub suitsetamisest otseselt ja kaudselt mõjutatud inimeste osakaal 30%-ni.

Suitsetajad väidavad "oma õigust" suitsetada, samas kui igasugune sõltuvus välistab valikuõiguse. Paraku kannatavad passiivse suitsetamise all kõige lähedasemad inimesed ja eriti lapsed, kes mitte ainult ei hinga mürgist suitsu, vaid jälgivad ja “imavad” halbu harjumusi nagu käsnad.