Passiivne suitsetamine on termin, mis on omane peaaegu igale elanikkonna esindajale üle kogu maailma. See artikkel käsitleb küsimust: "Mis on kahjulikum aktiivne või passiivne suitsetamine?". Teatavasti tunneb kõiki skaalasid üsna väike protsent elanikkonnast kahjulik mõju suitsetamine. Passiivsed suitsetajad, olenemata nende enda soovist, on ohus mürgised ained leitud sigarettidest. Millist kahju võib aktiivne või passiivne suitsetamine inimese organismile teha? Ja kas saate ise oma tervise eest hoolitseda? Räägime nendest probleemidest üksikasjalikumalt.
Mõiste "passiivne suitsetaja"
Kes on passiivne suitsetaja? See termin sobib inimesele, kes suitsetab aktiivse suitsetaja suitsu. Kui inimesed, kes on aktiivsed suitsetajad oma tahtmine sisse hingata kahjulikud ained, siis passiivsed, vastupidi, ei tee seda oma vabast tahtest. Väga kaitsetu ja vastuvõtlik kategooria on lapsed, kelle vanemad suitsetavad. Kui üks vanematest suitsetab pidevalt ruumist, näiteks korterist, autost vms lahkumata, muutub lapsest automaatselt passiivne suitsetaja. Pange tähele, et sel juhul saab laps tohutu annuse tubakatoodetes sisalduvaid mürgiseid ja kahjulikke aineid.
Spetsiifilisus passiivne suitsetamine, mida esindab asjaolu, et inimesed, kes ise ei suitseta, puutuvad pidevalt kokku teiste inimeste suitsu imendumisega, näiteks avalikes kohtades. Tavaliselt on need kohvikud, restoranid, peatused jne. Selleks, et mitte riskida oma tervisega, peab inimene keelduma selliste kohtade külastamisest, mis on peaaegu võimatu.
Tegelikult on nii aktiivne kui ka passiivne suitsetamine tervisele väga kahjulik. Inimkeha. Tuleb vaid mõelda, kui palju haigusi võib suitsetaja kahjuliku suitsu alla neelamisel saada.
Passiivse suitsetamise negatiivne mõju
Passiivse kasutamise ajal tubakasuits, saab inimene mitte omal tahtel tohutu annuse keemiatooted, mis ületab mürgise väärtuse kümneid kordi. Teisisõnu, passiivne suitsetaja, hingates sisse tubakasuitsu, on tervisele kahjulikum kui aktiivne suitsetaja. See asjaolu uuringutega kinnitatud.
Sigaretisuitsu kontsentratsioon, mida aktiivne suitsetaja välja hingab, on mitu korda kõrgem kui kopsudesse sattuvatel toksiinidel. mitte suitsetav inimene. Samuti märgime, et mürgitatud suits hõlmab mitut ala kuupmeetrit. Järelikult võib suitsetavast inimesest vaid mõne meetri kaugusel viibides võtta üsna väikese annuse mürki.
Ekspertide uuringud näitavad, et nii aktiivne kui ka passiivne suitsetamine on organismile kahjulikud. Seetõttu tuleb märkida, et inimesel, kes suitsetab aktiivselt sigarette märkimisväärse aja jooksul, on teatud immuunsus sigarettide mõjude suhtes. mürgised ained. Inimesel, kes on aktiivne suitsetaja kaua aega Nikotiin on ainevahetuse lahutamatu osa.
Meie lugejad on avastanud garanteeritud viisi suitsetamisest loobumiseks! see on 100% looduslik ravim, mis põhineb eranditult maitsetaimedel ja on segatud nii, et see on lihtne, ilma lisatasuta, ilma võõrutussündroomita, ilma lisatasuta. ülekaal ja olemata närvis, et vabaneda nikotiinisõltuvusÜKS JA IGAVESTI! Ma tahan suitsetamisest loobuda...
Miks on passiivne suitsetamine kahjulikum kui aktiivne suitsetamine? Mittesuitsetava inimese organism on täiesti ettevalmistamata selleks, et ühel hetkel hakkab sinna sisenema tubakasuits. Sel juhul allaneelamisel suur hulk kahjulik aine, võib tekkida tõsine mürgistus. Sellised juhtumid on väga haruldased, kuid siiski esinevad. Näiteks võib see juhtuda, kui inimene, kes on täielik mittesuitsetaja, viibib tugevalt suitsuses ruumis kauem kui pool tundi.
Kas passiivne suitsetamine on lastele ja rasedatele kahjulik? Tubakasuits on väga kahjulik teismelistele ja lastele, samuti naistele, kes on positsioonis. Kui passiivne mõju kehale toimub regulaarselt, võib see kaasa tuua terviseprobleeme nii emale endale kui ka emakas olevale lapsele. Selgub, et kui inimene on täiesti mittesuitsetaja, ei tähenda see, et ta ei suudaks eralduvast nikotiinist ja üldse sigarettidest end kahjustada.
Moodne alternatiiv suitsetamisele
Kaasaegsed uued moekontseptsioonid hakkavad üha enam üllatama. Näiteks tänaseks on leiutatud ja müüki pandud palju alternatiive. tubakatooted. Näiteks võib see olla vesipiip või elektrooniline sigaret. Tänapäeval müüakse kõiki neid uuendusi avalikult. Seetõttu saavad selle seadme osta kõik, sealhulgas lapsed. Tuleb märkida, et uutest toodetest tulenev kahju on väiksem kui sigarettidest. Kuid teadlased jätkavad endiselt elektroonilise sigareti kõigi peensuste uurimist.
Elektrooniliste sigarettide ja vesipiibu suitsetamine toimub aurude, kuid mitte tubakasuitsu sissehingamise kaudu. Aur koosneb aromaatsetest ainetest, samuti teatud kogusest nikotiinist ja spetsiaalsest vedel lahus. Kuid pole vaja öelda, et aur ei kahjusta aktiivseid ja passiivseid suitsetajaid. Nende sigarettide passiivne suitsetamine avaldab mõju inimkehale, kuid selles küsimuses on võimatu anda piisavat vastust, kuna kõik uuringute etapid Sel hetkel on uurimise all.
Kõik sigarettide ja vesipiibu segud koosnevad järgmistest komponentidest:
- propüleenglükool;
- puhastatud nikotiin;
- glütserool;
- aromaatsed ained.
Tuleb märkida, et peaaegu kõiki selle segu komponente kasutatakse tööstuses, seega on need enam-vähem ohutud.
Oleme osaliselt kaalunud küsimust: "Mis on kahjulikum aktiivne või passiivne suitsetamine?", Nii et nüüd saame võtta veidi aega erinevate faktide, uuringute ja väärarusaamade uurimiseks.
Laialt levinud väärarusaamad
Täiesti ekslik on eksiarvamus, et aktiivse suitsetaja läheduses viibimine värske õhk- täiesti kahjutu. Pange tähele, et see väide ei ole tõene teave. Seega, kui õhus pole ilmset tubakalõhna, säilib kahjulike ainete olemasolu selles ja suures kontsentratsioonis. Seetõttu on passiivse suitsetamise protsess ventileeritavas ruumis sama kahjulik kui suletud ruumis. Kui suitsetate siseruumides elektroonilist sigaretti või vesipiipu, on õhus kahjulikud ained kuni ruumi täieliku ventilatsioonini. Samuti on vesipiip ja elektrooniline sigaret ohtlikud seadmed, kuna uuesti täidetava vedeliku koostis sisaldab teatud osa nikotiinist.
Karmid faktid
Mis on kahjulikum passiivne või aktiivne suitsetamine? See küsimus on paljudele inimestele huvi pakkunud juba aastaid. Iga passiivne suitsetaja on ju aktiivse suitsetaja pantvang. Tõepoolest, meie ajal on inimestel välja kujunenud selline mentaliteet, et võite suitsetada kus iganes soovite, sealhulgas avalikus kohas, ignoreerides täielikult neid inimesi, kes a priori ei suitseta.
Kahjulikud ained, mis on sigareti osa:
- vingugaas;
- nikotiin;
- vaik;
- metanool;
- arseen;
- värvaine;
- metaan;
- butaan jne.
Kõik need ained sees suured annused võib kahjustada inimkeha ja isegi põhjustada surmav tulemus. Kui inimene lihtsalt suitsetab, on need mõjud välistatud, kuna kehal on nende ainete suhtes juba tekkinud mingisugune immuunsus.
Kui mittesuitsetav inimene viibib aktiivse suitsetaja läheduses pikemat aega, siis ohustavad teda tavaliselt suitsetajatele omased haigused. Esiteks võivad sellised haigused olla nii südame-, kopsu-, maksa- kui ka veresoonte süsteem. Selliste tagajärgede vältimiseks peate kaitsma ennast ja oma lähedasi mürgiste ainete pideva sissehingamise eest.
Kuidas tervena püsida
Peamine tubakasuitsu kahjustamise ennetamine on täielik keeldumine külastada kohti, kus see on väga suitsune. Mida aga teha juhtudel, kui aktiivne suitsetaja elab koos passiivsega? Siin kõige rohkem oluline aspekt on õigeaegne ennetamine.
- Esiteks tuleb aktiivsel suitsetajal paluda mitte korteris suitsetada, vaid minna välja näiteks rõdule või tänavale, nii vähendate oluliselt kahjulike ainete sissehingamise ohtu.
- Samuti selleks, et mõju minimeerida negatiivsed tegurid suitsetamise eest peate ruumi regulaarselt puhastama desinfitseerimisvahenditega märgpuhastusega.
- Samuti ei sega ruumide regulaarne ventilatsioon.
- Kui peres on lapsi ja naisi, kes on positsioonil, tuleb aktiivne suitsetamine täielikult välistada. Suitsetamisest põhjustatud kahju lapsele ja rasedatele on väga suur. Pikaajaline kokkupuude mürgised ained võivad põhjustada probleeme, mis võivad tekitada soovimatuid haigusi või kõrvalekaldeid loote arengus.
- Kahjulike ainetega kokkupuutumise vähendamiseks peate tubakaosakesi ja tolmu pidevalt maha raputama, samuti asju pesema.
Selles artiklis käsitlesime teiega küsimust: "Mis on kahjulikum aktiivne või passiivne suitsetamine?". Loodame, et olete kõik ise määranud. negatiivsed küljed suitsetamine a priori. Tuleb märkida, et peaaegu võimatu on ennast ja oma lähedasi suitsetamise tagajärgede eest täielikult kaitsta. Teadmised ennetusmeetmetest võivad aga nikotiini- ja tubakasuitsu mürgituse riski vähemalt veidi vähendada.
Pidage meeles, et passiivne ja aktiivne suitsetamine on väga täis negatiivsed tagajärjed. Suitsetamine on eriti kahjulik lastele ja rasedatele, nii et enne nende silme all suitsetamist mõelge, kas teil oleks hea meel, kui teie sugulasi ohustaks nikotiinimürgitus.
Paar saladust..
"Passiivne suitsetamine" on termin, mis viitab õhu tahtmatule sissehingamisele selles lahustunud tubakasuitsuga inimeste poolt, kes tõmbavad sigaretti tõmbavaid inimesi. See nähtus on kõige märgatavam siseruumides. Seetõttu võetakse üha rohkem keelumeetmeid.
Milline on passiivse suitsetamise oht inimkehale? Miks on see sama kahjulik kui aktiivne? Millised on süstemaatilise suitsetajate seltskonnas viibimise tagajärjed inimesele?
Passiivse suitsetamise mehhanism
Suitsetamine tekitab kolme tüüpi suitsu:
- esmane, otse hõõguvast sigaretist pärit, millegagi puhastamata ja kõige kahjulikum;
- sigareti läbimine, filtriga puhastatud ja suitsetaja kopsudesse sisenemine;
- sekundaarne suits, mille suitsetaja välja hingas ja kopsud osaliselt eemaldasid.
Passiivne suitsetamine hõlmab 1. ja 3. tüüpi suitsu tahtmatut sissehingamist. Nende erinevust on näha isegi palja silmaga. Sekundaarne suits on vähem tihe, seda on rohkem kahvatu värv. See aga ei tähenda, et see oleks organismile ohutum. Uuring Maailmaorganisatsioon rahvatervis näitas, et passiivse suitsetaja sissehingatav suits sisaldab tervet komplekti kantserogeene: erinevaid keemilised ühendid see sisaldab üle 4000, sealhulgas CO ja CO 2, ammoniaak, fenool, tsüaniidid. Aktiivse suitsetaja kopsudes settib vaid osa tõrvast ja nikotiinist.
Tubakafirmade täiendavad uuringud on näidanud, et osade ühendite kontsentratsioon passiivses suitsus isegi suureneb. Sellele lisandub primaarne suits, millega inimorganism saab kümneid kordi rohkem kahjulikke aineid kui filtritest läbi läinud.
Sellel viisil, passiivne suitsetamine on isegi kahjulikum kui aktiivne suitsetamine. Kõik peaksid sellest teadma. Vaatamata sellele, et aktiivne ja passiivne suitsetaja hingavad sama õhku, ei saa esimene kopsudest väljunud suitsu tagasi; teine "naudib" kõiki tubaka põlemisprodukte.
Suitsu mõju passiivse suitsetaja kehale
Passiivne suitsetamine ja selle mõju tervisele muutusid murekohaks 1970. aastate alguses. tubakafirmad kogu oma jõuga külvasid nad kahtlusi suitsu ohtlikkuse suhtes teistele; selle üle on aga täna vaielda mõttetu. Paljud uuringud on näidanud, et passiivne suitsetamine on täis:
- astma;
- erinevat tüüpi vähid - menopausi mitte jõudnud naistel suureneb rinnavähi tekkerisk 70%, on võimalik kasvajate ilmnemine kopsudes, neerudes ja ajus;
- keskkõrva põletik;
- südame-veresoonkonna süsteemi funktsioonide nõrgenemine;
- närvisüsteemi häired, sealhulgas kõrgemad närviline tegevus- üle 50-aastastel inimestel suureneb risk dementsuse tekkeks.
Kahjulik mõju organismile kuhjub – mida rohkem aega veedab inimene suitsustes ruumides, seda tõenäolisem on teatud haiguste avaldumine. Kui tervist nõrgestavad juba näiteks südame- ja veresoonkonnahaigused, muutub suitsetavate inimeste pidev läheduses viibimine surmaotsuseks. USA statistika järgi:
- passiivne suitsetamine tapab aastas üle 50 tuhande inimese;
- umbes 10 korda rohkem surmajuhtumeid, mis on tingitud aktiivsest suitsetamisest;
- tahtmatu suitsu sissehingamine oli aga kolmas kõige surmavam tegur, mida oleks saanud ära hoida.
Muutusi on ka passiivsete suitsetajate välimuses. Suits imendub nahka, vanandades seda, põhjustades kortsude teket, värvimuutust. Kahjustatud küüned ja juuksed. Suits tungib riietesse.
Kuna passiivse suitsetaja keha ei kohane suitsetamisega, on üks levinumaid tagajärgi peavalu. Sissehingatavad mürgid põhjustavad ahenemist veresooned mis on selle sündroomi põhjuseks. Pidev viibimine suitsuses keskkonnas põhjustab meeleolu halvenemist, unetust, ületöötamist.
Mõju naise kehale
Naise organism on vähem vastupidav tubakasuitsus leiduvatele kahjulikele ühenditele. Eelkõige kannatab reproduktiivsüsteem – munarakud, mis erinevalt isaste sugurakkudest ei uuene, akumuleerivad osa kantserogeenidest. See võib põhjustada viljatust või võimetust rasestuda. terve laps. Passiivsel suitsetajal on oht sünnitada arengupeetuse ja mitmete geneetiliste kõrvalekalletega laps, isegi kui ta hoiab raseduse ajal sigarettidest eemale.
Lastel kokkupuude suitsetamisega
Passiivse suitsetamise oht on veelgi suurem, kui see mõjutab last - laste keha ei suuda vastu panna kahjulikud mõjud sama aktiivne kui täiskasvanu. Imiku tubakasuitsu sissehingamine põhjustab:
- arengupeetus, vähenenud õppimisvõime;
- astma, kopsuinfektsioonid, bronhiidi tüsistused;
- verevähk;
- immuunsüsteemi nõrgenemine;
- Crohni tõbi;
- otolarüngoloogilised haigused, sealhulgas keskkõrvapõletik;
- allergiad;
- hammaste seisundi halvenemine - suureneb kaariese tekkerisk;
- Imikute äkksurma sündroom – põhjuseta hingamisseiskus vastsündinul.
Probleemid võivad ilmneda kohe lapsepõlves, kuid need võivad koguneda ja põhjustada tulevikus tõsiseid probleeme. Mõju on märgatav ka siis, kui vanemad või hooldajad ei suitseta otse lapse silme all. Maja atmosfäär on paratamatult põlemisproduktidega immutatud, mis toob kaasa vähemalt ülitundlikkus beebi juurde külmetushaigused. Arvatakse, et suitsetavate vanemate lapsed haigestuvad keskmiselt kaks korda sagedamini kui mittesuitsetajad.
Tasub tähelepanu pöörata psühholoogilisele mõjule. Laps, kes jälgib pidevalt sigarettidest sõltuvuses olevaid emasid ja isasid, soovib palju tõenäolisemalt tulevikus sellist käitumist omaks võtta.
Passiivse suitsetamise tagajärjed raseduse ajal
Paljud suitsetavad naised usuvad, et neil piisab lapse kandmise ajal sigareti suitsetamisest loobumisest ja kõik saab korda. Kuid passiivne suitsu sissehingamine ei kahjusta lapseootel ema ja loote keha. vähem kahju. Seetõttu peaks sigarettidest loobuma mitte ainult lapseootel ema, vaid ka ülejäänud leibkond. Parem on seda teha aasta enne rasedust.
Passiivsetel suitsetajatel on suurem risk järgmiste tüsistuste tekkeks:
- raseduse katkemine;
- enneaegsus, enneaegne sünnitus;
- surnult sünd;
- platsenta eraldumine;
- tugev verejooks sünnituse ajal.
Keemilised ühendid on võimelised tungima loote kehasse ja omavad teratogeenne toime. Tõenäosus, et laps sünnib arenguanomaaliate ja mutatsioonidega, suureneb. Lisaks on võimalik vastsündinu äkksurm. Üldiselt on nii, et mida rohkem aega veedab rase naine suitsetajate seltsis, seda vähem terve laps tuleb päevavalgele.
Sündiva lapse verre sattuv nikotiin viib selleni, et laps sünnib juba olemasoleva sõltuvusega. On täheldatud, et suitsetavate vanemate lapsed sünnitusmajas nutavad rohkem kui mittesuitsetajad.
Sellel viisil, halb harjumus kahjustab mitte ainult suitsetajat ennast, vaid ka teda ümbritsevaid inimesi. Ühekordne kellegi teise suitsu sissehingamine ei too kaasa haiguste teket. Regulaarne passiivne suitsetamine ei muutu vähem kahjulikuks kui aktiivne suitsetamine.
Ekspertarvamus
Kahjuks alahindavad paljud suitsetajad, nagu ka mittesuitsetajad, passiivse suitsetamise ohte. Erinevatel andmetel ulatub suitsetamisest otseselt ja kaudselt mõjutatud inimeste osakaal 30%-ni. Suitsetajad väidavad "oma õigust" suitsetada, samas kui igasugune sõltuvus välistab valikuõiguse. Paraku kannatavad passiivse suitsetamise all kõige lähedasemad inimesed ja eriti lapsed, kes mitte ainult ei hinga mürgist suitsu, vaid jälgivad ja “imavad” halbu harjumusi nagu käsnad.
Passiivne suitsetaja on inimene, kes ei suitseta sigarette, kuid hingab sisse tubakasuitsu. Paljud eksperdid usuvad, et see on palju ohtlikum. Aktiivsed suitsetajad hingavad välja sigaretis leiduvad kahjulikud elemendid. Inimene, kes ei suitseta, hingab neid sisse, mürgitades oma keha. Kui majas on aktiivne suitsetaja, kannatavad kõik leibkonnaliikmed.
Suitsetaja majas – oht teistele
Passiivne suitsu sissehingamine on ohtlik tegevus. Enamik inimesi isegi ei tea, kui negatiivselt see nende tervist mõjutab. Mürgise suitsu sissehingamine kahjustab sündimata lapsi, mõjutab lapse ja kõigi ümbritsevate inimeste seisundit.
Kui tulevane ema elab koos aktiivse suitsetajaga ja hingab pidevalt sisse kõiki negatiivseid elemente, see võib mõjutada raseduse kulgu. Sellistel juhtudel suureneb raseduse katkemise ja surnultsündimise oht järsult. Salvestatud suure tõenäosusega enneaegne sünnitus ja imiku äkksurm. Selle põhjuseks on keha nõrkus, mida on raske taluda suitsu kahjulike komponentide rünnakut.
Igas vanuses lapsed kannatavad. Laps on kõige haavatavam aktiivsed koostisosad leitud sigaretist. Kui laps hingab süstemaatiliselt suitsu esimese 18 kuu jooksul, on suur tõenäosus haigestuda hingamissüsteem. Last võib kimbutada õhupuudus, bronhiit ja isegi kopsupõletik. Seega, kui vanemad usuvad, et suitsu sissehingamisel pole midagi halba, peaksite selle teabega tutvuma.
Inimesed, kes ei suitseta, kuid elavad samal ajal koos inimesega, kellele see kahjulik harjumus meeldib, kannatavad sageli südame-veresoonkonna haiguste all. Nende veres langeb antioksüdantide tase, võib areneda ateroskleroos. Lõpuks jääb kopsuvähi risk alles.
Kokkuvõttes on vaja rõhutada järgmisi fakte:
- passiivne suitsetamine on ohtlik;
- see põhjustab laste kehas palju tüsistusi;
- mõjutab last emakas;
- põhjustab südame-veresoonkonna haiguste arengut;
- mõjutab hingamisteid.
On palju tõendeid selle kohta, et seda tüüpi suitsetamine suurendab insuldi, kurgu-, nina- ja rinnavähi riski.
Miks on passiivne suitsetamine kahjulikum kui aktiivne suitsetamine
Kasutatud suitsetamine on palju ohtlikum kui esmane või tavaline suitsetamine. Selle teema uurimine jätkub tänapäevani, kuid eksperdid kalduvad arvama, et selline mõju kehale on palju kahjulikum. Paljud teadlased, sealhulgas välismaal olevad teadlased, on selle probleemi pärast mures. Suitsetamise trend ju kasvab, kuid samas kannatavad ümberringi süütud inimesed. Kui suitsetaja lõpetab sigareti suitsetamise, lakkab kahjulike komponentide sattumine tema kehasse. Sel juhul jäävad kõik komponendid mõnda aega õhku. Sellepärast negatiivne mõju tubakasuits levib teistele. Sigarettide lagunemissaadused satuvad juustele, imenduvad riietesse, mööblisse ja muudesse esemetesse. Sa ei pea muretsema, kui inimene on korra negatiivse alla sattunud. Aga kui majas on aktiivne suitsetaja, on kõik mööblitükid kahjulike mürkidega küllastunud. See mõjutab kõigi korteris elavate inimeste tervist.
Passiivsed suitsetajad kannatavad rohkem keha võimetuse tõttu. Suitsetaja on oma sõltuvusega harjunud. Tema keha on sellega hästi. inimesed juhivad tervislik eluviis elu, suits ähvardab tõsist ohtu. See sisaldab umbes 4000 tuhat erinevat kahjulikku komponenti. Need paisatakse õhku, nii et suitsetajad ohustavad kõiki planeedi elanikke. Umbes 69 ainet 4000-st on kantserogeenid.
Kuidas mitte saada passiivse suitsetamise pantvangiks
Kuidas igapäevaelus käituda? Kui majas on inimene, kellele meeldib suitsetada, tuleb see harjumus ka teistele kindlustada. Suitsetamisruumi on soovitatav paigaldada lisaventilatsioon.
Õhuvool eemaldab korterist kogu suitsu, kuid samal ajal siseneb see tänava õhku.
See mõjutab negatiivselt väljaspool seda korterit elavate inimeste seisundit.
Mida kontoris teha? Seaduse järgi ei tohi inimesed avalikes kohtades suitsetada, kuid kõik saavad sellest keelust mööda. Seetõttu on vaja ametiasutustele teada anda, et suitsetamiseks tasub luua spetsiaalne koht. See kaitseb kolleegide elu ja tervist tööl. Samal ajal on vaja ruume sagedamini ventileerida, teha märgpuhastust ja esemetelt tolmu maha raputada. Sarnane tegevus tuleb korrata elukorteri tingimustes.
Laste passiivse suitsetamise piiramine. Soovitatav on keelata pereliikmetel suitsetamine korteris ja lapse kõrval. Pärast suitsetamist ei saa te lapsele läheneda 10 minutit. Märgpuhastust tuleks läbi viia sagedamini, kasutades seebi lahused. Korterit tuleb õhutada ca 4 korda päevas igal ajal aastas.
Suitsetamine on kõige kahjulikum ja levinuim halb harjumus kogu maailmas. Arstid räägivad pidevalt, kuidas kahjulik tõrv ja nikotiin inimorganismile mõjuvad, kirjutatakse sigaretipakkidele, vanemad räägivad lastele lapsepõlvest, kuid kõigele vaatamata mürgitavad miljonid inimesed oma tervist sigaretisuitsuga. Aga lisaks aktiivsele on ka. See tähendab, et kui te isegi ei suitseta, vaid olete suitsetajaga ühes ruumis, pole te sellele vähem vastuvõtlik. kahjulik mõju sigaretisuitsust.
Passiivse suitsetamise statistika andmed
Passiivne suitsetamine on termin, mis viitab suitsetamise käigus eralduva tubakasuitsuga küllastunud õhu tahtmatule sissehingamisele. Samal ajal hingab passiivne suitsetaja sisse kuni 60% sigaretis või sigaretisuitsus sisalduvatest mürgistest toksiinidest.
Huvitav fakt. Venemaal on statistika kohaselt 60% meestest tugevad suitsetajad. Aktiivse kogus suitsetavad naised on alates 1990. aastatest peaaegu kahekordistunud.
Kahjulikud ained, mis moodustavad "külgsuitsu"
Mittesuitsetaja, sisenedes suitsusesse ruumi, hakkab kogema peavalu ja iiveldus. Seega mõjutab see sisu vingugaasõhus. Hingamisel hakkab inimene ka kogema hapnikunälg.
Suitsetamise mõju südame-veresoonkonna süsteemile
See on ka tõsises ohus südame-veresoonkonna süsteem. Suitsetaja väljahingatav suits sisaldab tohutul hulgal toksiine, mis mõjutab negatiivselt veresoonte seisundit, mille seinte elastsus on märgatavalt vähenenud. See suurendab stenokardia ja ateroskleroosi tekkeriski.
Huvitav fakt. 2000. aastatel põhjustas suitsetamine arenenud tsiviliseeritud riikides 30% kõigist meeste surmadest vanuses 35–70 eluaastat.
See võib kaasa tuua koronaarhaigus südamed. Ajukoe krooniline hapnikunälg, mis tekib tubakasuitsu mürgiste toodete pideva sissehingamise tagajärjel, ähvardab insuldi teket, põhjustades ajurakkude surma.
kesknärvisüsteem
Tubakasuitsuga koormatud õhu pikaajaline sissehingamine mürgitab mittesuitsetaja ja võib põhjustada närvisüsteemi või närvisüsteemi kahjustusi. krooniline stress mis mõjutab negatiivselt inimese närvisüsteemi seisundit. Eriti kahjulik on suur tubakasuits.
Nikotiin aktiveerub esimesel hetkel närvisüsteem, ja seejärel rõhub teda. Selle tulemusena ilmnevad unetus, üleerututus, köha, peavalud, iiveldus, pearinglus, allergilised reaktsioonid ja muud negatiivsed ilmingud.
Reproduktiivsüsteemi kahjustused
Suitsetamine mõjutab ka reproduktiivsüsteem. Faktid on laialt teada, kui naised rasked suitsetajad kodus suitsetajad kaotavad aja jooksul oma võime rasestuda. Menstruaaltsükli muutub lühemaks ja munasarjade kurnatus ilmneb palju varem.
Üldised riskid
On kindel arvamus, et passiivne suitsetamine on palju kahjulikum kui suitsetamine aktiivne. Seda levinud seisukohta on teadlased hoolikalt kaalunud. rahvusvaheline agentuur vähi uurimiseks. Nad jõudsid üksmeelsele järeldusele, et see on tõsi. Näib, et esmapilgul hingavad nii passiivsed kui ka aktiivsed suitsetajad sisse sama suitsu, kuid leiti vaieldamatuid fakte, mis näitavad, et inimkeha ei ole onkoloogiliste patoloogiate tekkele vastuvõtlikum.
Huvitav fakt. 95 100 kopsuvähiga patsiendist on tugevad suitsetajad.
Uuringute kohaselt sisaldab tubakasuits umbes nelisada tuhat mürgist kemikaali, millest umbes kuuskümmend üheksa on kantserogeenid, mida leidub suitsuses õhus ja palju suuremas kontsentratsioonis kui tubakasuitsu otsesel sissehingamisel. Näiteks bensopüreeni (polütsükliline süsivesinik, esimene ohuklass) tubakasuitsus on 3-4 korda rohkem ja lenduvat nitrosamiini (arüül- või alküülradikaal) 50-100 korda rohkem.
Passiivse suitsetamise kahjulik mõju lastele
Täiskasvanud saavad end kergesti kaitsta passiivse suitsetamise ja tubakasuitsu kahjuliku sissehingamise eest, mida ei saa öelda laste, eriti väikelaste kohta. Tubakasuitsu tekitatud kahju haprale laste organismile on katastroofiliselt ohtlik. Toksiinide kontsentratsioon, mida laps saab tubakasuitsu sissehingamisel, mõjutab oluliselt immuunsust. Olukorda raskendab asjaolu, et erinevalt täiskasvanust ei saa laps iseseisvalt õue minna ega tuba tuulutada.
Nagu näidatud Teaduslikud uuringud, haigestumise oht hingamisteed, külm, allergilised reaktsioonid, suureneb astma lastel 95% juhtudel, kui ema suitsetab aktiivselt söötmisperioodil või hoiab last suitsetamise ajal süles.
Kõik täiskasvanute haigused - bronhiit, astma, kopsupõletik, keskkõrvapõletik, riniit, häired in seedetrakti, allergia, pahaloomulised moodustised Ja hingamisteede haigused võib tekkida passiivse suitsetamisega lapsel. Samuti on suur oht neuroloogilised häired lastel, kelle juuresolekul nende vanemad suitsetavad. Sellised lapsed hakkavad nii vaimses kui ka füüsilises arengus maha jääma, mis võib samuti põhjustada lapse psühho-emotsionaalse seisundi rikkumisi.
Alaealised, kes on pidevas toksiinide mõju all, muutuvad loiuks, loiuks, haigeks või vastupidi agressiivseks, tähelepanematuks, hüperaktiivseks, keskendumisvõimetuks. Kõik see võib avaldada kahjulikku mõju kooliharidusele ja tema suhetele eakaaslastega.
Suitsetamise mõju raseduse ajal
Passiivne suitsetamine on eriti ohtlik sündimata lapse tervisele ja elule emakas. Raseduse ajal peab lapseootel ema selgelt aru saama, et ta on lapsega tihedas otseses kontaktis ning sissehingatud toksiinid ja kahjulikud ained satuvad mitte ainult tema, vaid ka lapse verre.
Millised ohud ähvardavad loodet?
Kõige traagilisem olukord on beebi surm ema kõhus.
Lapse arengu ja kasvu aeglustamine. Suitsetajate emad, aga ka passiivsed suitsetajad, sünnitavad sageli väikese sünnikaaluga lapsi.
Huvitav fakt. Suitsetavatel naistel suureneb enneaegse sünnituse risk 27% -ni ja nende tütardel ulatub see 29% -ni. Ja kui vanaema ka suitsetas, siis risk varajane sünnitus suureneb kuni 60%.
Suurenenud risk lapse saamiseks sünnidefektid: suulaelõhe huulelõhe, strabismus või lampjalgsus.
Loote hüpoksia põhjustab tavaliselt platsenta verevoolu rikkumine või muutus. Selle tulemusena võib imikul esineda kõrvalekaldeid arengus ja intelligentsuses.
Suitsetamise mõju lemmikloomadele
Suitsutatud ruumides elavatel lemmikloomadel on tohutult palju terviseprobleeme. Näiteks pärast kastreerimist tekib rasvumine ja mõnel juhul isegi vähk. Uuringud on näidanud, et kõige haavatavamad lemmikloomad on kassid. Pideva ja põhjaliku pesuga satuvad nende kehasse kahjulikud, kantserogeensed osakesed, mis suitsuses ruumis villa sisse imenduvad. Ja oma lühikese kasvu tõttu hingavad nad suuremal määral sisse kantserogeene, mis on kodutolmu koostises vaipadel, põrandatel, vaipadel. Ja ka vabapidamisel ei vähene risk haigestuda haigustesse.
Teadlased leidsid ka, et koerad, eriti steriliseeritud koerad, kes elavad koos suitsetajatega, on rohkem rasvunud kui mittesuitsetavate omanike omad. Uurimistöö käigus selgus, et suitsetajate koertel on rakukahjustuse geen oluliselt kõrgem kui mittesuitsetajatel.
E-sigarettide mõju passiivsetele suitsetajatele
Arvatakse, et suitsetamine elektroonilised seadmed, erinevalt traditsioonilisest suitsetamisest, ei tüüta ega ärrita teisi tubakalõhnaga ega kahjusta mürgise suitsuga. Kuid hiljuti selgus, et aurud settivad ka mööblile, seintele, akendele ja muudele esemetele. Passiivsed suitsetajad ei hinga otse sisse kahjulik suits, kuid teadlased pole veel aru saanud, kui ohutu on nikotiiniplaat ruumides tervisele.
ES suitsetamist või niinimetatud "vapingut" peetakse nikotiinisõltuvuse säilitamiseks healoomulisemaks võimaluseks. Mõju kehale ei ole nii ohtlik, kuid koos õige annus suitsetaja saab vajaliku annuse nikotiini ja tunneb end üsna hästi. 10 aastat turul eksisteerimist ei ole kuigi pikk aeg, et hinnata elektrooniliste sigarettide kasutamise tagajärgi. Kuid arvestades, et nikotiin mis tahes kujul on kahjulik ja ohtlik, e-sigaretid kasutatakse esimese sammuna harjumusest loobumise suunas, mitte alternatiivina suitsetamisele.
Kasutatud vesipiibu suitsetamise mõju
Vesipiibu suitsetamise kaitseks on palju versioone ja arvamusi, kuid üldiselt on see halb harjumus. Erinevalt sigaretist, mis tekitab passiivsest suitsetamisest suurt kahju, vesipiibust endast praktiliselt suitsu ei tule. Tubaka vesipiibu põlemistemperatuur ei ulatu 200 kraadini Celsiuse järgi, samas kui sigaretis ulatub see näitaja 900 kraadini. Vesipiibu suitsetamisel väljahingatav suits koosneb ainult 142-st keemilised elemendid, erinevalt sigaretist, milles on umbes 4700 keemilist elementi. Hiljutised uuringud on näidanud, et vesipiibu suitsu passiivsed suitsetajad hingavad sisse kuni 59% kahjulikest ainetest.
Passiivse suitsetamise kahjulike mõjude ennetamine.
Siin on kõik lihtne. Passiivse suitsetamise kahju maksimaalseks vähendamiseks on vaja läbi viia igakülgne ennetavad meetmed suitsetamine. Kehtestada uusi piiranguid. Kuid ärge unustage alternatiive.
Tubaka ennetamine hõlmab mitmeid normatiiv- ja seadusandlikke akte, samuti informatiivset ja valeoloogilist tööd.
Tänapäeval on olukorras, kus puudub visuaalne kampaania, nagu bukletistendid, voldikud, lihtsalt vaja intensiivselt tõhustada propagandat suitsetamise ohtlikkusest. Samuti on ülioluline taastada õdede ja arstide perioodilised loengud suitsetamise ja eriti passiivse suitsetamise ohtude kohta.
IN meditsiiniline töö juhtumile tuleks erilist tähelepanu pöörata somaatilised haigused passiivsetel suitsetajatel ja juhtida sellele patsientide tähelepanu.
Kas on tõsi, et passiivne suitsetamine on kahjulikum kui aktiivne suitsetamine?
Suitsetaja tõmbab sigaretti süüdates sisse nikotiini ja muid kahjulikke aineid, mida võib tinglikult võtta 100%-na. 60% nendest ainetest välja hingates hingab ta sisse ehk siis saab suitsetaja 40% kahjulikke aineid ja järgmiseks seisev mees- 60%. Suitsetaja teadliku valiku tõttu on tema keha sunnitud kohanema halva harjumusega.
Ta arendab immuunsust otse sigarettides sisalduvate ainete suhtes. Mittesuitsetajatel selline immuunsus puudub, mistõttu on nende organism kõige vastuvõtlikum tõrva, nikotiini ja teiste aktiivse suitsetaja väljahingatavas suitsukomponentide mürgistusele.
Muide, väikelaste ja suitsetava täiskasvanuga peredes satub päevas ühe paki sigarette suitsetades nikotiini lapse kehasse sama palju, kui ta suitsetas 2-3 sigaretti. Ja pärast sigareti sissehingamist väljahingatav suits on mitu korda mürgisem kui sissehingamisel. Sellega seoses hingavad suitsetava inimese läheduses viibijad õhku mõnikord mürgisemalt kui tema ise.
TAHAD SUITSETAMISEST LÕPETADA?
Seejärel laadige alla suitsetamisest loobumise plaan.
See muudab suitsetamisest loobumise palju lihtsamaks.
Mitte igaüks ei tea passiivse suitsetamise ohtudest. Paljud usuvad, et kui nad ei hoia suitsevat sigaretti käes, vaid on ainult suitsetava inimese kõrval, siis ei ohusta nende tervist miski. Paraku ei ole. Teaduslikult on tõestatud, et passiivse suitsetaja tervis, kuigi vähemal määral, kannatab siiski. See kõik on tingitud kahjulikest ainetest, mida ta sigaretisuitsuga sisse hingab.
Nii suitsetaja kui ka läheduses viibija peaksid teadma, et passiivse suitsetamise korral satub inimkehasse 60% kõigist sigaretisuitsus sisalduvatest toksiinidest ja mürkidest.
Mida peate teadma passiivse suitsetamise kohta
Pole mõtet endale kinnitada, et passiivne suitsetamine pole kahjulik. Faktid räägivad muud.
- Kasutatud suitsuga hingate sisse osa suitsu, mis pole filtrist läbi käinud.
- Passiivne suitsetamine, nagu aktiivne suitsetamine, põhjustab kopsuvähki ja muid haigusi. rasked haigused hingamisteed.
- Mitte ühtegi, isegi mitte kõige rohkem võimas süsteem ventilatsioon, ei suuda ruumis olevat õhku sigaretisuitsust täielikult puhastada. Sellest hoolimata saab teist suitsetavate inimeste "pantvang".
- Tubakasuitsul on eriti negatiivne mõju lastele, põhjustades suurt kahju nende hapratele organismidele.
- Sigarettide suits sööb kindlalt sisse teid ümbritsevatesse esemetesse – riided, kangad, kardinad, tapeedid, pehme mööbel ja vaibad. Kahjulikud ained satuvad teie kehasse pidevalt, kuna suits jääb neile pikaks ajaks peale.
Passiivse suitsetamise kahjustus täiskasvanutele
Passiivsed suitsetajad, nagu ka aktiivsed suitsetajad, on vastuvõtlikud mitmesugused haigused kuigi nad ei mõista seda. Siiski on.
- Kuna sissehingatavas suitsus sisaldub peaaegu kogu perioodilisustabel, ohustab passiivne suitsetaja oma kopsude tervist. Kuna suitsus sisalduvad ained on kantserogeenid, on bronhiaal- või kopsuvähi tekke tõenäosus suur.
- Naised võivad silmitsi seista selliste patoloogiatega nagu emakakaelavähk, vähk põis. Seda ebameeldivat teavet kinnitab kurb statistika.
- Passiivne suitsetamine põhjustab südame-veresoonkonna haigusi. Sigaretisuits tõstab kolesterooli taset veres ja põhjustab ateroskleroosi, aktiivset teket kolesterooli naastud veresoonte seintel. Tõsta vererõhk passiivse suitsetamise taustal aitab kaasa südamelihase nõrgenemisele, arengule hüpertensioon ja sellest tulenev insuldi ja südameataki oht. Vereringehäirete tõttu, mis on tingitud veresoonte ummistumisest naastudega, kannatavad kõik kehasisesed kuded ja elundid.
- Kopsudest on suur tõenäosus patoloogiate tekkeks. See bronhiaalastma, emfüseem, Krooniline bronhiit, kopsupõletik. Kui peres on aktiivseid suitsetajaid ja nad suitsetavad kodus, siis ülalnimetatud haigusi põdevate patsientide seisund halveneb pidevalt.
- Passiivne suitsetamine mõjutab suuresti maksa ja kopse.
- Süsinikoksiid kahjustab passiivse suitsetaja tervist. See aine interakteerub vere hemoglobiiniga, takistades normaalset vereringet. Sel juhul moodustub veres karboksühemoglobiin. Selle sisalduse piir inimveres on 4%. Kontsentratsiooni suurendamine 16% -ni võib provotseerida äkksurm kardiovaskulaarsetel patsientidel ja kuni 70% täiesti tervetel inimestel.
- Kõik kahjulikud ained mõjutavad negatiivselt passiivse suitsetaja kesknärvisüsteemi. Samuti halveneb verepilt, muutub uriini koostis.
Passiivse suitsetamise kahju lastele
Passiivne suitsetamine mõjutab eriti lapsi. Ja vanemad ei tea mõnikord, et määravad oma lapse saatuse ette, jättes ta juba varases lapsepõlves ilma tervisest.
Väikesed lapsed hingavad sisse sigaretisuits alluvad imikute äkksurma nähtusele. Statistika kinnitab, et kodus suitsetavate vanemate laste suremus on kõrgem kui mittesuitsetajatel. Alati lahkamisel kinnitatud suurenenud sisu nikotiin surnud lapse veres. Pealegi väikese vanuse tõttu eluga kokkusobimatus kontsentratsioonis. Suitsetavate vanemate lapsed on alati ohus.
- Passiivsed suitsetajad on vastuvõtlikumad nakkushaigused. See kehtib ka keskkõrvapõletiku kohta. Sigaretisuits aitab kaasa eksudaadi kogunemisele keskkõrva, mis põhjustab keerulist põletikku. Kui õigeaegset ravi ei alustata, võib laps kuulmise kaotada.
- Samuti mõjutab sigaretisuits negatiivselt lapse kasvu. Lapsed on alakaalulised, arenevad halvasti, haigestuvad sageli.
- Suitsetavatel vanematel on esimese eluaasta lapsed eriti vastuvõtlikud bronhiidile, kopsupõletikule, hingamisteede ja viirusnakkused. Selliste haiguste risk suureneb 21%.
- Passiivselt suitsetavatel lastel esineb kesknärvisüsteemi häireid. Nad magavad halvasti, muutuvad rahutuks, erutuvad. Neid jälitab pidev larüngiit, võivad tekkida hingamisraskused.
Karmid faktid tõestavad, et suitsetamine tapab pooled neist, kes hakkasid passiivselt suitsetama lapsepõlves ja jätkasid aktiivselt suitsetamist täiskasvanueas. Selleks, et mitte täiendada sellist kohutavat statistikat, lõpetage suitsetamine. Nii säästate mitte ainult ennast, vaid ka oma perekonda, sõpru ja inimesi enda ümber.
