Maksa ja sapipõie puhastamine E. Štšadilovi järgi Maksa puhastamise kulg E. Štšadilovi järgi ei erine palju varasematest puhastuskuuredest. See on sama keha uuendamine oliiviõli ja sidruni (greipfruudi) mahlaga. Erinevalt teistest meetoditest, Shchadilov

Maksa ja sapipõie peedipuhastus Punapeedi elundite puhastamise pikaajaline kulg sunnib selle tehnika poole pöörduma harva. Peedimahlaga tervendamise mõju on aga tõesti olemas, lisaks ei eemaldata mitte ainult vanu kive ja kasvu, vaid ka

Maksa ja sapipõie haigused Valage 100 g kuivi purustatud kõrvenõgese, maapirni, saialilleõisi ja maapirni lehti 3 liitrisse Cahorsi tüüpi punasesse veini, hoidke 3 nädalat pimedas ja jahedas kohas, perioodiliselt loksutades. sisu siis

Maksa ja sapipõie puhastamine Maksa toksiinidest ja toksiinidest puhastava kuuri esimesel nädalal võtke kolmepäevane infusioon kaks korda päevas kombucha tee ja ravimtaimede baasil.Hommik (250 ml 30 minutit enne sööki) karulauguürt - 1 osa ürti

MAKSA JA SAPIPÕIE PUHASTAMINE VASTU TATYANA BUREVOY JUURDE Esimene päev. Ravi alguse eelõhtul enne kella 21.00 valmistage segu järgmistest koostisosadest: till (seemned), apteegitill (kui apteegitilli pole, võib selle asendada kahe supilusikatäie tilliga), koriander, köömned, aniis. Kõik komponendid

Maksa ja sapipõie haigused Massaaž on näidustatud sapikivitõve taustal esineva koletsüstiidi, sekretoorse puudulikkusega gastriidi, kroonilised vormid pankreatiit, samuti rasvumine, krooniline hepatiit etapis

Ebatraditsioonilised tervise hoidmise viisid ja autori ravimeetodid mitmesugused haigused, mille on välja töötanud kuulus telesaatejuht Gennadi Malakhov, on eriti populaarsed. Funktsionaalsuse taastamiseks, maksafunktsiooni parandamiseks soovitab ta organit regulaarselt taimeõlidega puhastada. Autori enda sõnul on see tehnika agressiivne, kuid väga tõhus.

Mis on maksapuhastus

Maks toimib kehas puhastava barjäärina. See lagundab vitamiine ja mineraalaineid, mida inimene saab koos toidu ja jookidega, aktiivsed koostisosad ravimid, veri puhastatakse. Selleks, et orel töötaks korralikult ja ei ebaõnnestuks, tuleb seda korralikult hooldada ja perioodiliselt puhastada. Maksa puhastamise meetod rahaliste vahendite abil traditsiooniline meditsiin nimetatakse torudeks või kontaktivabaks sondeerimiseks.

Milleks on vaja

Tubage kasutatakse sapiteede stimuleerimiseks, sapi väljavoolu parandamiseks ja sapipõie tühjendamiseks. Tehnika aitab puhastada alumist ja ülemised divisjonid soolestikku, aitab maksal vabaneda toksiinidest, toksiinidest, liivast ja muust mürgised ained. Regulaarne puhastamine aitab vältida keha mürgistust, normaliseerib seedetrakti tööd, aitab luua õiget soolestiku mikrofloorat ja normaliseerib. arteriaalne rõhk.

Kell korralik käitumine protseduurid, saate vabaneda kibedustundest suus, eemaldada maalähedane värv nägu, parandada söögiisu, vabaneda gaasidest ja kõhukinnisusest. Inimesed, kes regulaarselt tuubatööd teevad, väidavad, et nad on paranenud üldine heaolu suurenenud efektiivsus, paranenud meeleolu. Anekdootlike tõendite kohaselt aitab maksa puhastamine ennetada hemorroidid ja ravib sapiteede põletikku.

Näidustused läbiviimiseks

Haiglas viiakse protseduur läbi sondi sisestamise teel soolde. Peamised näidustused selle määramiseks on mitmesugused haigused maks ja sapiteed: düskineesia, krooniline koletsüstiit, sapikivitõbi, hepatiit või pankreatiit. Sageli on protseduur ette nähtud mitte raviks, vaid patoloogia diagnoosimiseks või juba väljakujunenud diagnoosi selgitamiseks.

Kodus tehakse selliste haiguste ennetamiseks ja enesetunde parandamiseks sagedamini maksapuhastust. Tubade peamiste näidustuste hulgas on järgmised:

• unehäired;
• söögiisu puudumine, üldine nõrkus organism;
• kibeduse esinemine suus, mis ei ole seotud toidu tarbimisega;
• kõvakesta kollasus ja nahka, maalähedane jume;
• sagedased peavalud, migreen, pearinglus;
• mitmesugused soolehäired - kõhulahtisus, kõhukinnisus, kõhupuhitus, puhitus;
• valu maos, hüpohondriumis, sooltes;
• iivelduse ja oksendamise hood.

Maksa puhastamine Malakhovi järgi kodus

• Esimene etapp on ettevalmistus, keha "pehmendamine".
• Teine etapp on päevarežiimi normaliseerimine ja kehalise aktiivsuse järgimine.
• Kolmas etapp on kolereetilise kompositsiooni sissevõtmine.
• Neljas etapp on soojendavad abimanipulatsioonid.
• Viies etapp on puhastamise lõpetamine.

Malakhov väidab, et esimene puhastamine on inimese jaoks kõige raskem, kuna keha on väga räbu ja teravat võõrutusprotsessi on raske tajuda. Iga järgnev protseduur on lihtsam, põhjustab vähem ebamugavustunne. Et esimene katse ei heidutaks soovi jätkata, tuleks võõrutusprotsessi käigus järgida järgmisi soovitusi:

• võite võtta mis tahes taimeõli, kuid parem on taluda oliivi- või linaseemneid;
• kui sidrunimahla pole, võib selle asendada kontsentreeritud happega pulbris, astelpaju-, jõhvika- või karusmarjamahlaga;
• kui hakkasite õli jooma ja tundsite vägivaldne rünnak oksendamine, proovige oma asendit muuta, tehke paus ja jätkake protseduuri 30-40 minuti pärast;
• kui te ikkagi oksendate, ei tohiks te õli juua;
• maksa puhastamist ei tohiks teha pärast pikaajalist madala kalorsusega dieet või nälgimine, raske tööpäev või närvipinge;
• juures äge valu puhastamise ajal hüpohondriumis võtke üks tablett Papaverine'i, No-shpa või muu spasmolüütikuga.

Millal on parim aeg

Gennadi Malakhovi sõnul kõige rohkem soodne aeg maksa puhastamiseks - 10-13 kuu päevõhtul enne täiskuud. Lisaks tuleks valida õige aastaaeg. Talvel ja suvel on maksa parem mitte puudutada, anda sellele aega puhata, pärast puhastamist taastuda. Parem on maksa puhastada Malakhovi järgi varasügisel (septembri keskel - oktoobri alguses) või kevadel.

Kuidas arvutada oliiviõli ja sidrunimahla annust

Õli ja sidrunimahla annus tuleks valida selle enda kaalu ja organismi taluvuse põhjal toote suhtes. Algajatele, kelle kehakaal ei ületa 65 kilogrammi, peate võtma 100-150 ml õli ja mahla. Korduvate puhastuste korral võib annust suurendada 300 ml-ni. Kui organism neid tooteid halvasti talub, ei ole soovitav nende kogust suurendada.

Protseduuri ettevalmistamine

Selleks, et maksa puhastamine Malakhovi järgi oleks võimalikult tõhus ja lihtsam, peate protseduuriks eelnevalt ette valmistama. Kodus kohe maksatoru teha on kategooriliselt võimatu. Malakhov soovitab protsessi alustada keha “pehmendamisest”. See laiendab maksa ja sapijuhad et stimuleerida nende eritusfunktsiooni ja hõlbustada sapi, kivide ja toksiinide vabanemise protsessi.

Gennadi Malakhov ei paku selget järkjärgulist "leevendusskeemi". Metoodika autor leiab, et igal inimesel on õigus valida endale sobiv variant. Peamine asi, mida meeles pidada, on see, et keha peab olema soojendatud ja samal ajal küllastunud niiskusega. Nendel eesmärkidel sobivad leiliruumid, vannid, saunad, vannid, dušid. Eelistada tuleks kõhna kehaehitusega inimesi kuum vann, võid sellele lõõgastumiseks lisada ürte. Ülekaalulistel patsientidel on parem külastada kuiva sauna, kõigile teistele - leiliruumi.

Vanni / leiliruumi külastamise sagedus määratakse individuaalselt, sõltuvalt sellest, kui hästi inimene kuumust talub. Soovitud efekti saavutamiseks on optimaalne kuur 1 protseduur päevas või ülepäeviti. "Pehmendamise" kestus ei tohiks ületada 25 minutit ja kokku seansside arv on 3-7 korda. Nõutav tingimus vanni ettevalmistamine- pärast iga termilist protseduuri peate võtma kontrastduši või loputama toatemperatuuril veega.

Dieet

3-4 päeva enne kavandatud puhastuskuupäeva peate täielikult üle minema taimetoit. Peaks kasutamise lõpetama võid, kala, liha, munad. Eelistada tuleks hapusid puuvilju ja värsked köögiviljad. Toitu tuleks võtta väikeste portsjonitena 5-6 korda päevas. Parem on roogasid valmistada aurutades, keetes või juurvilju sees süües värske.

5-10 päeva enne puhastuse algust hommikul Malakhovi järgi, kohe pärast ärkamist ja rangelt tühja kõhuga, peate jooma 1 spl 40 kraadini kuumutatud õli - oliivi-, köögivilja-, linaseemne-, seesami-. Jooge kindlasti kogu päeva jooksul võimalikult palju värskelt pressitud naturaalset peedi-õunamahla koguses 1 osa peeti 5 osa hapude õunte kohta.

Igapäevane rutiin ja füüsiline aktiivsus

Malakhov soovitab lisada igapäevase kehalise aktiivsuse ettevalmistusetappi. See aitab tugevdada keha ja parandada kõigi selle süsteemide tööd. Hommikul peale ärkamist saab teha kergeid harjutusi, torso paremale ja vasakule kallutamisega, kükid, jõutõmbed. Õhtul - kerge keha soojendav jooks. Sörkimine on eriti kasulik inimestele, kellel on ülekaaluline keha.

Hommikuse võimlemise asemel võite teha kerget trenni õlimassaaž kogu keha, millele järgneb kontrast dušš. Protseduur on vastunäidustatud inimestele, kes on rasvunud või rasune nahk. Sama oluline osa ettevalmistusest on õige rutiin päeval. Maga kindlasti piisavalt, puhka palju, proovi harjamiseelsetel päevadel mitte närvis olla. Parem on tõusta umbes kell 7-9, magama minna hiljemalt kell 23.00.

Maksa puhastamine Malakhovi järgi - samm-sammult protseduur

Protseduuripäeval peaksite olema võimalikult lõdvestunud ja rahulik, ärge planeerige tõsist äri ega väljasõite. Malahhovi sõnul hakatakse torustikku tegema õhtul, pühendades päeva esimese poole lõplikule ettevalmistusele:

1. Kohe pärast magamist peate tegema soolestikku puhastava klistiiri. Gennadi Malahhov positsioneerib end urinoterapeutina, mistõttu soovitab ta teha uriiniga klistiiri. Soovi korral saate soolestikku puhastada erilahendused või puhas vesi.
2. Umbes kell 9 hommikul sööge kerget hommikusööki, näiteks kaerahelbeid vee ja puuviljadega. Joo klaas värskelt pressitud haput mahla.
3. Õhtusöögiks, kui näljatunne saab võitu, võta näksi köögiviljasalat kapsast või juua klaas keefirit. Pärast seda ei saa te midagi süüa.

Kaks tundi pärast viimast söögikorda alustage maksa soojendamist, kinnitades soojenduspadja elundi projektsioonialasse. Niipea kui küttepadi hakkab jahtuma, lisage sellele kuum vesi. Pange õli, sidrunimahl, kraanikauss (oksendamise korral), Kuznetsovi aplikaator, vatt, tükk kuum pipar. Pärast seda jätkake täieliku puhastamisega:

Tulemuse konsolideerimine

Õige väljapääs puhastamine pole vähem oluline kui protsess ise. Pärast protseduuri soovitab Malakhov hoiduda kehaline aktiivsus, rohkem puhata, jälgida päeva režiimi ja toitumist. Esimestel päevadel on võimalik isu vähenemine, jooge rohkem mahla, kasu on kibuvitsapuljongist, kummelist. Pärast seedimisprotsessi paranemist saate järk-järgult lisada dieeti uusi toite ja roogasid.

Dieet pärast maksa puhastamist

õige, Tasakaalustatud toitumine aitab kaasa tulemuse kindlustamisele ja mõjutab soodsalt üldist tervislikku seisundit. Puhastuste vahel tuleb järgida järgmisi juhiseid:

• peate sööma ainult siis, kui teid valdab näljatunne, ärge kunagi üle sööge ega sööge "seltskonna pärast";
• lõpetage alkoholi, kange kohvi, tee, suitsetamise joomine;
• ühe portsjoni kaal ei tohiks ületada 300 grammi, kuid kui tunnete suurt nälga, jooge klaas magusat nõrka teed;
• alusta alati hommikut klaasi värskelt pressitud mahlaga - peedi-porgand, kõrvits, õun, apelsin;
• peaks olema peamine toit hapud puuviljad, köögiviljad, taimetoitlased supid, dieedi teraviljad;
• peate loobuma rasvasest, praetud, suitsutatud lihast, konservidest, muffinitest, pooltoodetest;
• piirata soola, kuumade vürtside, kastmete, seente tarbimist, kaunviljad;
• kasulik seedimisele Piimatooted madala rasvasisaldusega omatehtud tarretis.

Mitu korda tuleks protseduuri korrata

Maks koosneb neljast sektsioonist, millest igaüks puhastatakse autori sõnul ühe protseduuriga. Täielikuks puhastamiseks peate veetma 4 seanssi kahe- kuni kolmenädalaste pausidega. Need, kes on korduvalt tubage’i kasutanud, ei tohiks olla innukad. AT ennetuslikel eesmärkidel taimeõli ja sidrunimahlaga tuubi tuleks läbi viia mitte rohkem kui kaks korda aastas. Maksa esmakordseks puhastamiseks Malakhovi sõnul on hädavajalik, et kuu oleks täisfaasis.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Enne Malakhovi järgi maksa puhastamise ettevalmistavate protsesside jätkamist lugege üldised vastunäidustused:

• rasedus, imetamine;
• taastumisperiood pärast mis tahes kirurgilised operatsioonid;
• äge põletikuline või nakkushaigused;
• krooniliste haiguste ägenemine;
• hernia;
• polüüpide olemasolu pahaloomulised kasvajad soolestikus;
• hiljuti varasemad haigused südame-veresoonkonna süsteemist- südameatakk, insult;
• madal rõhk;
• seedetrakti haigused - gastriit, haavandid;
• soolestiku erosioon;
• verejooks.

Puhastusprotsess on igaühe jaoks erinev. Kõige raskem osa on algajatele. Võib esineda järgmist kõrvalmõjud:

• Iiveldus või tung oksendada, mis on seotud õli tarbimisega. Kui mõne aja pärast tekkis oksendamine, samal ajal kui massides olid rohelised või mustad kandmised, tähendab see, et magu puhastati kahjulikust kilest ja toiduainetest.
• Lahtine väljaheide, lima lisanditega, roheline, mis on kinnitus edukast puhastamisest.
• Valu diafragmas, küljel - seotud silelihaste kokkutõmbumisega.
• Nõrkus, lihasvalu, käte värisemine. Sümptomid tekivad pärast protseduuri ja kaovad iseenesest õhtuks või lõunaks. järgmine päev.

Video

Artiklis räägime oliiviõliga maksa puhastamisest, protseduuri eelistest ja võimalikud vastunäidustused. Meie soovitusi järgides valmistate raha ette kodus ja ülevaated tagavad ravi- ja ennetusmeetmete tõhususe.

Pärast õli võtmist paraneb sapipõie peristaltika, selle kanalid avanevad ja vabanevad.

Oliiviõli on rikas oleiinhappe poolest, mis on ainevahetuse jaoks äärmiselt oluline. Selle toimel toimub kolesterooli lagunemine ja selle kiire eemaldamine soolestikust.

Veresooned omandavad elastsuse ja tugevuse, nende paranenud läbilaskvus vähendab trombide ja kolesterooli naastude riski.

Kui võtta oliiviõli süstemaatiliselt saavutate järgmised tulemused:

• kaitsta maksa fenoolide olemasolu tõttu oliivides - ained, millel on vähi- ja põletikuvastane toime;
• vähendada ateroskleroosi ja vähi tekkeriski;
• kiirendada kudede regeneratsiooni, samas linoolhapeõli aitab kiire paranemine haavad (arstid soovitavad haavandite korral kasutada oliiviõli);
• stabiliseerida ainevahetust;
• normaliseerida vererõhku ja südame tööd;
• vabaneda kõhukinnisusest ja soolesulgusest;
• tugevdada luid;
• parandada oma emotsionaalset seisundit.

Miks puhastada maksa

Oliiviõlil on tugev kolereetiline toime, seega aitab sellega puhastamine eemaldada maksast kogunenud toksiine ja kolesterooli.

Organismi peamise "filtri" – maksa – korrektne töö mõjutab kõigi süsteemide ja organite tööd, seetõttu on kogunenud kahjulike ainete ennetav puhastamine üldiselt organismi tervisele positiivne mõju.

Maks vastutab vere puhastamise eest mitmesugused mürgid. Ilma välise abita kogunevad need järk-järgult "filtrisse", halvendades selle töö kvaliteeti:

• kahjulikud ained võivad sattuda vereringesse ja põhjustada erinevate haiguste arengut;
• kvaliteetseks seedimiseks vajaliku sapi tootmine väheneb;
• rasvade, valkude ja süsivesikute tasakaal on häiritud.

Kuidas aru saada, et maks vajab puhastamist? Iseloomulikud tunnused on:

• regulaarsed peavalud;
• kahvatu nahk;
• valkjaskollane kate keelel;
• raskustunne maos;
• sagedane kõhukinnisus ja puhitus;
• iivelduse ilmnemine;
• mõru maitse tunne suus.

Maksa ennetav puhastamine ei sega neid, kes:

• juhib ebatervislikku eluviisi ja liigub vähe;
• on sugulaste seas sapikivitõvega inimesi;
• alatoidetud;
• põeb diabeeti, ateroskleroosi, podagra (puhastada saab alles pärast arstilt nõusoleku saamist);
• tahab kaalust alla võtta.

Kui otsustate proovida maksa puhastamist oliiviõliga, pidage kindlasti nõu oma arstiga. Kasutage kolereetilised ained ilma eksperdi järelevalveta. Tehke test, et veenduda, et pole vastunäidustusi.

Kuidas võtta oliiviõli maksa jaoks

Maksa jaoks oliiviõli on hea tarbida hommikul tühja kõhuga või kasutada toodet koos erinevate mahladega.

Looduslikku toodet ei tohi kokku puutuda kuumtöötlus st kasutage seda toitude praadimisel. Köögiviljasalatitele on parem lisada õli.

Pärast pakendi avamist veenduge, et õli oleks kvaliteetne ja ei sisalda lisandeid. Pange pudel 2-3 tunniks külmkappi.

Enne puhastamist viige läbi ettevalmistavad protseduurid:

• kaks päeva ärge sööge rasvaseid toite, loobuge alkoholist;
• sööge eelmisel päeval ainult taimset toitu;
• Tehke õhtul puhastav klistiir.

Keha toksiinidest ja toksiinidest puhastamise perioodil soovitavad arstid järgida eriline dieet. Eemaldage dieedist:

• teraviljad ja maiustused suurepärane sisu glükoos – see takistab maksa korralikku toimimist;
• rasvased toidud, margariin, õlid;
• liha, mereannid ja kala.

Puhastamise käigus on kasulik juua roheline tee, söö rohkem puu- ja juurvilju.

Keha esialgne ettevalmistus puhastamiseks on eriti oluline tugeva räbu korral – kui süüakse palju rasvased toidud, söövad ebaregulaarselt, joovad alkoholi, suitsetavad. Kuid taimetoitlased ja toortoitlased saavad koristada ilma eriväljaõppeta.

Sidrunimahl ja oliiviõli - retsept

Koostis:

1. Oliiviõli - 1 spl.
2. Sidrunimahl - 1 spl.

Kuidas süüa teha: Kasutage toatemperatuuril toitu. Osta valmis mahla või pigista ise.

Kuidas kasutada: Joo kaks korda päevas 2 tundi enne sööki - kõigepealt lusikatäis õli, seejärel - sidrunimahl.

Tulemus: Oliiviõli ja sidrunimahla klassikaline kombinatsioon on optimaalne. Tsitrusviljad suurendavad mao happesust ja aitavad sooltel kokku tõmmata, kiirendades sapi vabanemist. Juba 4-5 päeval tunnete mõju - maks vabaneb kahjulikest ainetest ja teie tervis paraneb.

Greibimahl ja oliiviõli - retsept

Koostis:

1. Oliiviõli - 1 spl.
2. Greibimahl - 1 spl.

Kuidas süüa teha: Kasutage toatemperatuuril toitu. Koristuspäeval korraldage õunamahla paastupäev. Enne ravimi võtmist soojendage maksa kaks tundi sooja küttepadjaga.

Kuidas kasutada: Joo oliiviõli (kui kogu mahtu korraga ei saa, siis mitme annusena 2-3 minuti jooksul). Seejärel joo supilusikatäis mahla ja heida end paremale küljele soojale küttepadjale. 15 minuti pärast - joo sama portsjon mahla ja heida uuesti paremale küljele. Proovige "kõhu sisse hingata". Seejärel korrake protseduuri iga 15 minuti järel, kuni mahl on otsas. Järgmise kahe päeva jooksul sööge ainult taimset toitu. Kuu aja pärast saab protseduuri korrata, kuid mitte rohkem kui kaks sellist puhastust aastas.

Tulemus: Maksa puhastamise protsess algab pärast esimest mahla joomist. Mõõduka maohappesusega inimestele sobivad kõige paremini greibimahl ja oliiviõli.

Õunamahl ja oliiviõli - retsept

Koostis:

1. Õunamahl - 1,5 liitrit.
2. Oliiviõli - 0,5 tassi.

Kuidas süüa teha: Võtke mahl ja õli toatemperatuuril. Ärge ostke poest mahla, vaid pigistage õunad ise.

Kuidas kasutada: Maksa puhastamiseks mõeldud õunamahla saavad kasutada vaid need, kellel sellega probleeme pole seedetrakti. Eelnevalt korraldada kolm paastupäevad. Puhastuspäeval jooge värskelt pressitud mahla ja palju filtreeritud vett. Õhtul joo pool klaasi õli ja soojenda maksa soojenduspadja või sooja vanniga.

Tulemus:Õunamahl koos oliiviõliga puhastab hästi maksa, aidates sellel kiiremini eemaldada toksiine ja kolesterooli.

Magneesia ja oliiviõli - retsept

Koostis:

1. Magneesiumsulfaat (pulber) - 20 g.
2. Keedetud vesi - 70 ml.
3. Oliiviõli - 1 spl.

Kuidas süüa teha: Enne puhastamist jälgige iganädalane dieet, süüa tooreid või keedetud köögivilju, aga ka puuvilju. Nädala jooksul pange iga päev pooleks tunniks parema hüpohondriumi alla soojenduspatja, et maksa soojendada ja kanalid avada. Joo iga päev vähemalt 2 liitrit vett.

Kuidas kasutada: Lahjendage pulber toatemperatuuril vees. Jooge lahus ja lamage 2 tundi külili soojenduspadjal. Seejärel joo oliiviõli.

Tulemus: Magneesiumsulfaat on hea lahtisti, mis aitab eemaldada toksiine, puhastab sapiteed ja maksa.

Moritzi maksapuhastus

Ta soovitab kasutada järgmist puhastusskeemi ja sellest kinni pidada lihtsad soovitused et mitte kahjustada tervist.

• Maksa valmistamiseks joo õunamahla väikeste portsjonitena söögikordade vahel nädala jooksul, et kivid pehmeneksid.
• Sööge ainult toatemperatuuril toite, et maksa mitte üle jahutada.
• Enne protseduuri puhastage sooled klistiiriga.
• Alustage oma hommikut kaerahelbed ilma soolata.
• Lõunaks aurutatud köögiviljahautis.
• Pärast kahte päeval ärge sööge, vaid jooge ainult puhastatud vett.
• Kell 18.00 - valmistage magneesiumsulfaadi lahus (4 supilusikatäit 3 klaasi vees) ja jagage maht 4 portsjoniks.
• Joo esimene portsjon (mõru maitse, vajadusel joo lusikatäis vett või sidrunimahla).
• Joo teine ​​portsjon 2 tunni pärast.
• 21.30 - teha klistiir.
• Segage 2/3 tassi greibi- või apelsinimahla 1/2 tassi oliiviõliga. Loksutage segu tugevalt.
• 22.00 - juua jooki seistes (soovitavalt korraga).
• Heida pikali ja lõdvestu. Hoidke pea oma kõhu kohal. Proovige magada (öösel vajadusel käia tualetis).
• Jooge kell 6 hommikul kolmas portsjon magneesiumsulfaati ja kell 8.00 - neljas.
• Kell 10.00 joo klaas värskelt pressitud mahla ja poole tunni pärast söö oma lemmikpuuvilju.
• Tunni aja pärast saate hõlpsalt suupisteid võtta.

Päev pärast puhastamist pöörduge tagasi tavapärase dieedi juurde, jättes menüüst välja rasked ja kahjulikud toidud.

Maksa puhastamine Malakhovi järgi

Radikaalset puhastust saate dr Malakhovi nõuandel läbi viia mitte rohkem kui kord aastas. Kursuse ajal jälgige oma tundeid ja kui seisund halveneb, lõpetage koheselt protseduur.

Kursus sisaldab järgmisi samme:

• juua 3-5 päeva õuna või peedi mahl isetehtud (puhastuspäeval viimane mahlakasutus kell 14.00);
• tehke iga päev soolte puhastamiseks klistiiri;
• puhastuspäeval kell 15.00 võtke No-shpu ja Allohol (tablett);
• katta maks kõhult ja seljalt kuumusega;
• 17.30 - teha klistiir;
• 18.00 - võtke No-shpu;
• 19.00 - juua õli ja sidrunimahla (üks supilusikatäis kumbagi);
• korrake protseduuri, kuni keedetud õli ja mahl on otsas;
• pärast iga annust lamage soojal soojenduspadjal;
• pärast kogu õli ja mahla joomist mine magama (soojenduspadi peaks maksa soojendama kogu öö);
• teha hommikul klistiir;
• hommikusöögiks juua veega lahjendatud värskelt pressitud õunamahla (0,5 klaasi vett klaasi mahla kohta);
• poole tunni pärast juua greibimahla (mitte rohkem kui klaas).

Järgmise päeva jooksul söö ainult taimset toitu ja kaerahelbeid ilma soolata ning joo mahlu ja vett.

Kui te ei soovi oliiviõli kasutada, proovige seda.

Vastunäidustused

Enne maksa ravikuuri oliiviõliga konsulteerige arstiga ja tehke kõhuõõne diagnoos, mis aitab tuvastada võimalikke vastunäidustusi.

• kivid neerudes;
• maohäired ja sooleinfektsioonid;
• toidumürgitus;
• südame- ja veresoontehaiguste ägenemine;
• menstruatsioon;
• rasedus ja imetamine;
• insuliinsõltuv suhkurtõbi.

Pärast uuringu läbimist ja vastunäidustuste puudumise kinnitamist valige koos arstiga parim ravikuur. Kui aga pärast mõnepäevast võtmist tunnete end halvemini, teie maks valutab, tunnete end halvasti või oksendate, lõpetage ravi ja pöörduge uuesti arsti poole.

Maksa puhastamine oliiviõliga - ülevaated

Svetlana, 47 aastat vana

Kord aastas teostan arsti nõuandel kindlasti ennetavat puhastust. Esimest korda vapustasid tulemused mind – minust tuli nii palju roppusi välja, et juuksed tõusid püsti. Kuid nüüd naudin ma kergust ega sõltu ilmastiku kapriisidest. Püüan siiski õigesti toituda ja rohkem õues viibida.

Julia, 28 aastat vana

Pikka aega kannatas peavalude käes. Ta läbis kliinikus läbivaatuse ja arst soovitas maksa puhastada. Valiti Moritzi tehnika. Kursuse edukalt läbinud. Mu pea mitte ainult ei valutanud, vaid hakkasin ka probleemideta tualetis käima.

Olga, 32 aastat vana

Poleks iial arvanud, et oliiviõli abil saab oma keha korda teha. Üritasin end puhastada vaid korra, aga mõju tundsin kohe. Paraneb naha seisund ja üldine heaolu. Pideva ebamugavuse seisund kadus, halb tuju, kiire väsimus. Suurepärane tööriist!

Dieet pärast maksa puhastamist

Dieeti tuleks järgida mitte ainult enne puhastamist, vaid ka pärast seda. Söö tasakaalustatult ja õigesti. Lisage oma dieeti rohkem köögivilju ja puuvilju.

Alla andma järgmised tooted(või vähendage neid miinimumini):

• suhkur ja maiustused;
• loomsed rasvad ja õlid;
• piim ja juustud;
• vorstid ja rasvane liha;
• pähklid;
• jahu ja pasta.

Maksa koormuse vähendamiseks, mis kogeb puhastamise ajal stressi, ärge kasutage ravimeid ega bioloogiliselt aktiivsed lisandid toidule.

Mida meeles pidada

1. Regulaarne maksa puhastamine on vajalik kõigile, kes juhivad ebatervislikku eluviisi, ei järgi dieeti, on halvad harjumused, ja oliiviõlist saab tõhusa protseduuri üks komponente.
2. Maksa tuleks puhastada alles pärast keha ettevalmistamist ja dieedi järgimist enne ja pärast protseduuri.
3. Õli on kõige parem kasutada koos köögivilja- ja puuviljamahlaga.
4. Puhastamist peaksite kasutama alles pärast arstiga konsulteerimist ja vastunäidustuste puudumise kontrollimist.