As iliongezeka mara tatu. Wakati wa kuchukua mtihani. ALT na AST: kanuni

AST, AST, AST au aspartate aminotransferase ni dhana sawa, inayoashiria moja ya enzymes ya kimetaboliki ya protini katika mwili. Enzyme hii inawajibika kwa usanisi wa asidi ya amino ambayo huunda utando wa seli na vitambaa. Sio katika viungo vyote AST inaonyesha shughuli zake. Kwa kuongezea, aina hii ya aminotransferasi inaweza kuhusishwa na enzymes maalum, shughuli ya ziada ambayo inaonyesha safu nyembamba ya hali ya patholojia. Zaidi ya yote, AST hupatikana kwenye myocardiamu (misuli ya moyo), hepatocytes (tishu za ini), niuroni za ubongo na. tishu za misuli misuli ya mifupa. Hili limefafanuliwa vya kutosha ngazi ya juu michakato ya metabolic ndani yao na hitaji la kubadilika kwa kiwango cha juu cha seli ili kudumisha muundo wao. Enzyme hii huwasaidia katika hili.

Kwa muda mrefu kama muundo wa seli zilizo na AST haujasumbuliwa, kiasi cha enzyme hii katika plasma ni ndogo na haiendi zaidi ya kawaida. Mara tu uadilifu wao unapokiukwa, hii inasababisha kutolewa kwake kupita kiasi mzunguko wa utaratibu. Jambo kama hilo litarekodiwa kwa namna ya ongezeko la mara kwa mara la shughuli za AST. Utegemezi unapaswa kuwa sawia moja kwa moja: zaidi ya kazi ya cytolysis, kiwango cha juu cha AST. Umuhimu ni ya wakati baada ya kuanza kwa uharibifu wa seli - muda mrefu zaidi, chini itakuwa shughuli ya enzyme katika plasma.

Wakati wa kuagiza mtihani wa damu wa biochemical, wanamaanisha uchambuzi wa shughuli za enzymatic ya plasma, kati ya viashiria vingine ambavyo AST inachunguzwa lazima. Kwa hili unahitaji damu isiyo na oksijeni, ambayo hupatikana kwa kuchomwa kwa moja ya mishipa ya pembeni kwa kiasi cha mililita 15-20. centrifugation yake inaruhusu plasma kutengwa kutoka vipengele vya umbo, ambayo kisha inajitolea kwa tofauti athari za kemikali. Katika kozi yao, shughuli ya AST katika damu imedhamiriwa.

Utafiti wa AST unakuwezesha kuamua uwepo wa uharibifu wa seli (cytolysis) ya myocardiamu au ini. Kwa kushindwa kwa viungo vingine, kiashiria hiki hakiongezeka. Mara nyingi sana imeagizwa sio tu kuthibitisha kushindwa kwa tishu maalum, lakini kutekeleza utambuzi tofauti au kutengwa kwa moyo na patholojia ya ini!

Uchambuzi wa AST umepangwa lini?

Kwa mujibu wa itifaki za kimataifa na viwango vya kuchunguza magonjwa, mtihani wa damu wa biochemical, ikiwa ni pamoja na kiashiria cha shughuli za AST, ni lazima kwa aina nyingi za patholojia ya somatic.

Inaweza kuwa:

Sumu na ulevi;

uharibifu wa figo na upungufu wa figo;

Patholojia ya kuambukiza;

hali ya purulent-septic;

aina mbalimbali za jaundi na matatizo ya kimetaboliki ya bilirubini;

Endocrine patholojia;

Vidonda vya sumu ya ini na sumu ya hepatotoxic na madawa ya kulevya;

Hepatosis ya mafuta na pombe;

Ulevi wa asili dhidi ya asili ya kuambukiza na magonjwa ya purulent-septic viungo vya ndani na tishu laini;

Cholestasis inayosababishwa na kizuizi cha mitambo ndani ducts bile(mawe, tumors, anomalies ya kuzaliwa);

Ukiukaji wa mtiririko wa damu ya hepatic na shinikizo la damu la portal;

Uharibifu mkubwa wa tishu za misuli (myodystrophy, jumla, ugonjwa wa ajali, ugonjwa wa reperfusion dhidi ya asili ya mtiririko wa damu uliorejeshwa kwenye kiungo cha ischemic;

Sio kila ongezeko la AST linapaswa kuchukuliwa kama ishara ya cytolysis ya seli. Ikiwa kiashiria ni cha juu kuliko maadili ya kawaida kwa vitengo kadhaa vya kipimo, hii haimaanishi chochote. Thamani ya uchunguzi ina ongezeko la AST mara mbili au zaidi kuliko kawaida.

Katika suala hili, tunaweza kuzungumza juu ya:

Ongezeko la wastani (wakati AsAT inapanda mara tano);

Ongezeko la wastani (wakati ongezeko la kiashiria hadi mara kumi ya juu kuliko kawaida ni kumbukumbu);

Kuongezeka kwa ukali (kuzidi kiwango cha AST mara kumi au zaidi ikilinganishwa na kawaida).

Thamani kuu ya uchunguzi wa AST ni uharibifu wa moyo wakati wa mashambulizi ya moyo. Utafiti unafanywa kwa mienendo na vipindi vya muda mfupi (karibu saa moja). Mabadiliko yoyote katika kiashiria kinachozidi kawaida, katika hali za shaka, sema kwa kupendelea mshtuko wa moyo!

Jinsi ya kupunguza AST katika damu?

Watu ambao wanatafuta jibu kwa swali kama hilo wanahitaji kuelewa wazi: ongezeko la AST sio ugonjwa wa kujitegemea na kwa hivyo hakuna hatua tofauti za kuipunguza!

Kwa kuwa dalili hii inaashiria uharibifu wa seli zilizo na enzyme hii (moyo, ini, misuli), ni muhimu kutambua na kutibu magonjwa ya viungo hivi. Tishu zenye afya tu zitaweza kufanya kazi kwa kawaida na kurekebisha viashiria vyote vya mtihani wa damu wa biochemical, pamoja na AST.

Ni lazima ieleweke wazi kwamba ongezeko la AST sio sababu ya ugonjwa huo. Haya ni matokeo yake. Kwa hivyo, kuondoa tu ugonjwa wa causative itaweza kukatiza uhusiano wa sababu, ambao utaonyeshwa kwa njia ya kuhalalisha shughuli za AST na itakuwa kigezo cha ushindi juu ya ugonjwa huu. Kesi zozote za kuongezeka kwa aminotransferase ya aspartate ni sababu ya kutafuta mtaalamu huduma ya matibabu. Nyuma ya dalili hii isiyo na madhara na isiyo na dalili, magonjwa kali ya muda mrefu mara nyingi hufichwa, ambayo yatajidhihirisha tu baada ya muda.

Elimu: Moscow taasisi ya matibabu wao. I. M. Sechenov, utaalam - "Dawa" mnamo 1991, mnamo 1993 ". Magonjwa ya kazini", mwaka 1996 "Tiba".

Viashiria vya AST na ALT vinajumuishwa katika utafiti wa uchambuzi wa damu ya biochemical. Waligunduliwa katika dawa hivi karibuni, kwa hivyo leo hospitali zingine katika miji midogo hazijui kuzihusu au hazitoi uchunguzi kama huo. Uchunguzi wa damu kwa viashiria hivi unafanywa kwa pamoja na, ipasavyo, kawaida yao inapaswa kuwa sawa, na kutegemeana kikamilifu, lakini kuna nyakati ambapo mgawo wa de Ritis unaongezeka.

Kifupi ALT kinafafanuliwa kama kiashiria cha vimeng'enya vya alanine aminotransferase, ASAT - asparagine aminotransferase. Leo hutumiwa sana katika kuchunguza wagonjwa nje ya nchi, lakini, kwa bahati mbaya, sio maarufu sana katika nchi yetu. Uchunguzi huo haufanyiki katika hospitali zote, lakini tu katika waliohitimu zaidi na wanaojulikana sana.

Kawaida imedhamiriwa kulingana na mahitaji fulani kwa kutumia vifaa maalum, kwa hivyo haiwezekani kuhesabu kwa mikono yaliyomo kwenye viashiria, haswa kwa kuwa hakuna takwimu maalum, ni takriban tu. Jambo kuu ni kufanya uchunguzi huo kwa usahihi ili hakuna matokeo ya uongo.

Uamuzi wa mkusanyiko wa viashiria katika mtihani wa damu wa biochemical

Hesabu ndani vitengo vya kawaida, kwa kuwa karibu haiwezekani kuamua ukolezi halisi katika damu hata kwa vifaa vya kisasa. Kwa hivyo matokeo yanahesabiwa kulingana na shughuli maalum ya enzymatic. Karibu haiwezekani kuelewa mbinu ya hesabu bila elimu ya matibabu, kwa hivyo hakuna haja ya kuelezea mahesabu. Enzymes hizi maalum hufanya kazi ndani ya seli za mwili wetu. Kwa hiyo, ni muhimu sana kuwa kuna kawaida fulani. Enzymes hufanya kazi kazi ya usafiri- kuhamisha vikundi vya atomi kutoka kwa amino asidi moja hadi nyingine.

KATIKA mazoezi ya matibabu wanaitwa transaminases. Kwa hivyo, ALT ni alanine transaminase, na AST ni aspartic. Ni salama kusema kwamba enzymes vile zipo katika seli zote za damu, lakini kwa baadhi kidogo zaidi, na kwa wengine chini. Ni asili. Kwa mfano, katika seli za ini kuna kiasi kikubwa cha ALT, lakini katika seli za moyo, kinyume chake, AST zaidi.

Pia, katika seli nyingine, viashiria vinaweza kuwa tofauti. Jambo kuu ni kwamba hii ni kawaida na mipaka yake haiendi zaidi ya inaruhusiwa. Viashiria vyote huingia kwenye damu kutoka kwa seli zilizoharibiwa tayari. Kwa hiyo, inaweza kusema kwa uhakika kwamba kiasi cha enzymes kinachoingia kwenye damu kinaonyesha ongezeko au kupungua kwa AST na ALT. Kwa mfano, ikiwa ALT imeongezeka kwa kiasi kikubwa katika uchambuzi, basi kuna matatizo na kazi ya ini au imeanza kabisa kuanguka. Vile vile vinaweza kusema juu ya moyo, wakati kawaida huzidi, basi tunaweza kusema kwamba enzyme ya AST inazalishwa kwa haraka zaidi.

Baada ya uchambuzi, hakuna kesi inapaswa kupuuzwa matokeo yaliyoongezeka. Hata ikiwa enzyme ya AST au ALT imeongezeka mara mbili tu, basi hii tayari ni ukiukwaji, na, ipasavyo, kawaida katika damu tayari haipo.

ALT na AST iliyoinuliwa: sababu

Kwa kuwa wanafafanua tu takwimu takriban, basi, ipasavyo, uchambuzi unaweza kuongezeka mara kadhaa:

Ikiwa mtihani wa damu kwa data ya transaminase umeongezeka kwa mara 2 hadi 5, basi wanasema juu ya ongezeko la wastani.
Ikiwa uchambuzi umeongezeka kwa mara 6 hadi 10, basi hii ni ongezeko la wastani la enzymes.
Ikiwa kiashiria kinaongezeka kwa zaidi ya mara 10, basi hii tayari ni ongezeko la juu sana la kawaida.

Katika kesi ya tatu, mara nyingi madaktari hutoa kabisa utabiri wa kukatisha tamaa, kwani uchambuzi unaonyesha uharibifu mkubwa wa chombo fulani. Kawaida ina nafasi yake ndani ya mipaka inayokubalika, lakini ikiwa enzyme ya AST au ALT katika damu imeinuliwa sana, basi matibabu inatajwa mara chache sana.

Katika tukio ambalo uchambuzi hauboresha viashiria hivi, hii inaweza kuwa kwa sababu kadhaa. Mara nyingi hii ni ushawishi wa virusi, hepatitis mbalimbali, overdoses ya pombe, mashambulizi ya moyo na kongosho. Katika hali nyingine, magonjwa makubwa zaidi yanaweza kutokea, ambayo yalisababisha ongezeko la mgawo wa de Ritis katika damu. Lakini, licha ya ongezeko hili lisilo na sababu, pia, linaweza kuwa. Lakini tunaona mara moja kwamba katika hali fulani hii inatumika kwa wengine. madhara isipokuwa uwepo wa magonjwa makubwa.

Kwa hiyo, kwa mfano, hesabu ya damu inaweza kuinuliwa baada ya kuchukua fulani dawa. Hasa, wao huweka shinikizo kwenye ini, na kusababisha kushindwa. operesheni ya kawaida. Kisha uchambuzi utaonyesha ongezeko na kawaida, kwa mtiririko huo, haipo. Sababu hii labda ni ya kawaida na ya kawaida kati ya wengine wote.

Enzyme ya ALT inaweza kuongezeka kwa kuchukua statins, ambayo hupunguza cholesterol ya damu. Sababu nyingine isiyojulikana ya ongezeko inaweza kuwa matatizo na njia ya utumbo. Katika kesi hiyo, mgonjwa mara nyingi huwekwa maandalizi maalum, ambayo itaimarisha ini na kufuatilia kuhalalisha.

Kwa hivyo tunaweza kusema kwa ujasiri kwamba mtihani wa damu kwa AST na ALT unaweza kuongezeka mara nyingi ikiwa kuna shida na ini na moyo, ambapo kawaida huzidi. kula afya. Kwa kesi hii tunazungumza moja kwa moja kuhusu mwanzo wa uharibifu wa tishu au kuhusu mchakato wao tayari umeundwa.

Video: Elena Malysheva kuhusu ALAT na ASAT enzymes

Unawezaje kupunguza alama zako?

Ili kuhakikisha kwamba kawaida ya viashiria haizidi mipaka inaruhusiwa, inashauriwa kuepuka mapokezi ya muda mrefu dawa. Ikiwa hii haiwezekani kwa sababu ya ugonjwa wa kudumu, basi ni bora kuchukua mara kwa mara uchambuzi kwa ASAT ili usiongezeke au ongezeko kubwa limezuiwa kwa wakati.

Mara kwa mara, unahitaji kutembelea gastroenterologist na hepatologist ambaye anaweza kutambua ugonjwa unaowezekana na kuagiza matibabu. Pia, uchambuzi unaweza kuonyesha kuwa kuna ongezeko na itawezekana kumpeleka mgonjwa kwa taratibu maalum za utakaso. Kwa kuwa viashiria vya ASAT vinabadilika ndani ya mipaka fulani, inaweza kuzingatiwa kuwa kawaida kwa kila mmoja itakuwa tofauti kidogo. Hii ni pamoja na sifa za lishe ya binadamu, mtindo wa maisha na matumizi ya dawa zinazowezekana. Hii ni kweli hasa kwa watu katika umri ambao sio hivyo picha inayotumika maisha na matumizi ya mara kwa mara dawa mbalimbali.

Kila mtu lazima apate mara kwa mara taratibu hizo maalum za utakaso ili kuweka afya yake chini ya udhibiti. Hata ikiwa hujui ikiwa una kawaida au la, taratibu za utakaso hazitaingilia kati. Kwa hiyo, kwa mfano, taratibu za kusafisha zinaweza kuzuia ongezeko kubwa, na hivyo kujikinga na ukiukwaji mkubwa. Hii ni kweli hasa kwa watu ambao huchukua mara kwa mara dawa mbalimbali kwa moyo, ini, figo, mfumo wa neva.

Mtihani wa damu ni muhimu kigezo cha uchunguzi, kulingana na matokeo yake, daktari anaweza kusema mengi sio tu kuhusu hali ya jumla mgonjwa, lakini pia kuhusu afya ya viungo maalum. Hasa, uchambuzi wa biochemical inaweza kusema juu ya ini ikiwa utazingatia kwa uangalifu vigezo vyake vya AST na ALT. Wacha tukae juu yao kwa undani zaidi.

Aspartate aminotransferase (AST)

Dutu hii ni enzyme inayowezesha usafiri wa amino asidi ndani ya mwili wa binadamu. AST (sawe AST, AST) iko kwenye seli za kiumbe chote, lakini zaidi ya yote huzingatiwa kwenye ini na moyo, kidogo kidogo katika tishu za misuli, figo, wengu na kongosho. Kazi ya enzyme pia inajumuisha ushiriki katika michakato ya uzalishaji wa bile, utengenezaji wa miundo muhimu ya protini, mabadiliko. virutubisho, kupasua misombo ya sumu. Kawaida ya hali ya damu hutoa kiwango cha chini cha enzyme katika damu, na mabadiliko katika kiwango, inaweza kuzingatiwa kuwa kuna ugonjwa mbaya. Mabadiliko ya thamani ya ASAT yamebainishwa mapema zaidi dalili maalum magonjwa.

Kuongeza kiashiria

Kiwango cha juu cha AST huzingatiwa kwa mtu ikiwa hali zifuatazo zipo:

pathologies ya ini (kutoka hepatitis hadi cirrhosis na saratani);
Ukiukaji wa kazi ya moyo (mshtuko wa moyo, kushindwa kwa dansi ya moyo);
Thrombosis ya vyombo vikubwa;
Kuonekana kwa maeneo ya necrotization (gangrene);
Majeruhi ( uharibifu wa mitambo misuli), kuchoma.

Sababu za ongezeko la chini la AST zinaweza kuonyesha muhimu shughuli za kimwili au kuwa na hivi karibuni sindano au matumizi ya mdomo ya dawa, chanjo, au vitamini.

Kupungua kwa kiashiria

Thamani ya uchunguzi sio tu kiwango cha kuongezeka kwa AST, lakini pia kupungua kwake. kama wengi sababu ya kawaida hali huitwa kupasuka kwa ini, lakini thamani inaweza kubadilika chini wakati wa ujauzito au ukosefu wa vitamini B6, ambayo inahusika katika usafiri wa aspartate.

Thamani ya kawaida

Kawaida ya kiwango cha AST hutofautiana kulingana na mbinu ya utafiti. Matokeo yaliyopatikana na njia mbalimbali ufafanuzi hauwezi kulinganishwa. Tafadhali kumbuka kuwa mfumo wa mtihani unaonyeshwa na maabara katika fomu ya uchambuzi. Hii pia ina maana kwamba kila maabara ina maadili yake ya kumbukumbu, ambayo yanaweza kutofautiana na kanuni zilizopitishwa katika maabara nyingine.

Matokeo AU 680

Kwa watoto wadogo umri wa mwezi mmoja kawaida ya AST ni vitengo 25-75 kwa lita. Kwa wagonjwa wakubwa (hadi umri wa miaka 14), kiwango cha wastani ni 15-60.

Katika wanaume na wanawake wazima, kawaida ni tofauti:
Kwa wanaume - 0-50.
Kwa wanawake - 0-45.

Matokeo Cobas 8000

Kiashiria cha AST pia kinahesabiwa upya kwa lita moja ya damu na hupimwa kwa vitengo vya kiholela:

Alanine aminotransferase (ALT)

ALT (sawe ALT, ALT), kama AST, ni kimeng'enya, lakini alanine aminotransferase inawajibika kwa kuhamisha alanine asidi ya amino kutoka seli moja hadi nyingine. Shukrani kwa enzyme, ya kati mfumo wa neva hupokea nishati kwa kazi yake, kinga huimarishwa, michakato ya metabolic ni ya kawaida. Dutu hii inashiriki katika malezi ya lymphocytes. Kwa kawaida, ALT iko katika damu kwa kiasi kidogo. Mkusanyiko wa juu wa enzyme huzingatiwa katika tishu za ini na moyo, kidogo kidogo - kwenye figo, misuli, wengu, mapafu na kongosho. Mabadiliko katika maudhui ya ALT katika damu huzingatiwa wakati magonjwa makubwa, lakini pia inaweza kuwa lahaja ya hali ya kawaida.

Kuongeza kiashiria

Katika mtihani wa damu wa biochemical, ALT inaweza kuinuliwa kama matokeo ya patholojia zifuatazo:

Uharibifu wa ini na njia ya biliary (hepatitis, cirrhosis, saratani, kizuizi);
Ulevi (pombe, kemikali);
Magonjwa ya moyo na mishipa ya damu (ischemia, mshtuko wa moyo, myocarditis);
Magonjwa ya damu;
Jeraha na kuchoma.

ALT inaweza kuongezeka baada ya kuchukua dawa, kunywa vyakula vya mafuta au chakula cha haraka, sindano za intramuscular.

Kupungua kwa kiashiria

Katika mtihani wa damu wa biochemical, kupungua kwa index ya ALT kunaweza kuzingatiwa, hii inaonyesha ukosefu wa vitamini B6, ambayo inahusika katika usafiri wa alanine, au patholojia kali ya ini: cirrhosis, necrosis, na wengine.

Thamani ya kawaida

Kama AST, ALT katika damu imedhamiriwa na njia kadhaa, maabara inaionyesha katika fomu ya matokeo ya mtihani. Utafiti uliofanywa mbinu tofauti, haiwezi kulinganishwa na kila mmoja.

Matokeo AU 680

Kwa watoto chini ya umri wa mwezi mmoja, kawaida ya ALT ni vitengo 13-45 kwa lita moja ya damu.

Kwa watoto wakubwa zaidi ya mwezi mmoja na watu wazima, maadili ya kawaida ya ALT hutofautiana na jinsia:

Wanaume - kutoka vitengo 0 hadi 50;
Wanawake - kutoka vitengo 0 hadi 35.

Matokeo Cobas 8000

Kulingana na mfumo huu wa mtihani, thamani ya kawaida ya kiashiria inategemea umri wa mtu na jinsia yake:

Maadili yote yanaonyeshwa kwa vitengo kwa lita 1 ya damu.

Utafiti umeagizwa lini?

Daktari anaweza kuagiza uchambuzi wa biochemical kujifunza kiwango cha AST na ALT enzymes ikiwa kuna dalili za uharibifu wa ini au baadhi ya mambo ambayo yanaweza kuathiri kazi yake.

Dalili za kawaida za ugonjwa wa ini:

kupoteza hamu ya kula;
matukio ya kutapika;
Uwepo wa hisia ya kichefuchefu;
Maumivu ndani ya tumbo;
Rangi nyepesi ya kinyesi;
rangi ya giza ya mkojo;
hue ya njano ya wazungu wa macho au ngozi;
Uwepo wa kuwasha;
Udhaifu wa jumla;
Kuongezeka kwa uchovu.

Sababu za hatari kwa uharibifu wa ini:

Unyanyasaji wa pombe;
Hepatitis au jaundice iliyopita;
Uwepo wa ugonjwa wa ini katika jamaa wa karibu;
Uwezekano wa kumeza sumu dawa (anabolic steroid; kupambana na uchochezi, kupambana na kifua kikuu, dawa za antifungal; antibiotics, nk)
Kisukari;
Unene kupita kiasi.

Uchambuzi wa enzymes za AST na ALT zinaweza kufanywa ili kutathmini ufanisi wa matibabu (ikiwa kiwango cha juu kinapungua hatua kwa hatua, athari nzuri ya tiba ya madawa ya kulevya hugunduliwa).

Makala ya uchunguzi

KATIKA madhumuni ya uchunguzi muhimu sio tu ukweli wa mabadiliko katika vigezo vya damu vya ASAT na AlAT, lakini pia kiwango cha ongezeko au kupungua kwao, pamoja na uwiano wa idadi ya enzymes kwa kila mmoja. Kwa mfano:

Kuongezeka kwa viashiria vyote (AST na ALT) katika uchambuzi kwa mara 1.5-5 inaonyesha infarction ya myocardial.

Ikiwa uwiano wa AST / ALT ni kati ya 0.55-0.65, inaweza kuzingatiwa kuwa hepatitis ya virusi iko katika awamu ya papo hapo; ikiwa mgawo unazidi 0.83, inaonyesha. kozi kali magonjwa.

Ikiwa kiwango cha AST ni cha juu zaidi kuliko kiwango cha ALT (uwiano wa AST / ALT ni kubwa zaidi kuliko 1), basi sababu ya mabadiliko hayo inaweza kuwa. hepatitis ya pombe, uharibifu wa misuli au cirrhosis.

Ili kuwatenga makosa, daktari lazima pia atathmini vigezo vingine vya damu (katika kesi ya ugonjwa wa ini, hii ni kutengana kwa bilirubin aminotransferase). Ikiwa kuna kiwango cha kuongezeka kwa bilirubini dhidi ya asili ya kupungua kwa kiwango cha enzymes inayohusika, basi inachukuliwa. fomu ya papo hapo kushindwa kwa ini au jaundi ya ini.

Sheria za utoaji wa mtihani wa damu wa biochemical

Kushindwa kufuata sheria za kuandaa uchambuzi kunaweza kusababisha matokeo ya uwongo ya kujua, ambayo itahitaji uchunguzi wa ziada na utaratibu mrefu wa kufafanua utambuzi. Maandalizi yanajumuisha mambo kadhaa kuu:

Utoaji wa nyenzo unafanywa kwenye tumbo tupu asubuhi;
Usijumuishe vyakula vya mafuta, viungo, pombe na chakula cha haraka siku moja kabla ya kutoa damu;
Usivute sigara nusu saa kabla ya utaratibu;
Kuondoa mkazo wa kimwili na wa kihisia usiku kabla na asubuhi kabla ya sampuli ya damu;
Haupaswi kuchukua nyenzo mara baada ya radiografia, fluorography, physiotherapy, ultrasound au uchunguzi wa rectal;
Ni muhimu kumwambia daktari kuhusu dawa zote, vitamini, biologically viungio hai na chanjo kabla ya uteuzi wa utafiti wa biochemical.

Utambuzi wa magonjwa kulingana na matokeo ya mtihani wa damu - mchakato mgumu, inayohitaji upatikanaji wa ujuzi unaofaa, kwa hiyo, tafsiri ya matokeo lazima ikabidhiwe kwa madaktari waliohitimu.

Inahitajika kutathmini kiashiria cha AST pamoja na kiashiria cha ALT.. Hizi ni vipimo vinavyoitwa "ini", ambayo inaweza kutumika kuhukumu shughuli ya mchakato. Wakati mwingine ongezeko la viashiria hivi ni dalili pekee inaonyesha maendeleo ya ugonjwa mbaya.

Uchambuzi wa AST sio ghali, na inaweza kuchukuliwa katika maabara yoyote.

ALT ni nini katika mtihani wa damu

ALT, au alanine aminotransferase, katika mtihani wa damu, ni enzyme ya intracellular ambayo inahusika katika kimetaboliki ya seli, hasa, katika kuvunjika kwa amino asidi alanine. Zaidi ya yote, alanine aminotransferase hupatikana katika seli za ini, chini ya myocardiamu, misuli ya mifupa na figo.

Kuongezeka kwa ALT katika mtihani wa damu hutokea kwa uharibifu wowote kwa hepatocytes (seli za ini). Kuongezeka kwa enzyme huzingatiwa tayari katika masaa ya kwanza baada ya uharibifu na hatua kwa hatua huongezeka kulingana na shughuli za mchakato na idadi ya seli zilizoharibiwa.

Kuongezeka kwa alanine aminotransferase ni tabia zaidi ya magonjwa ya ini (hepatitis ya asili tofauti, jeraha la sumu, ugonjwa wa cirrhosis, nk).

Kulingana na mkusanyiko wa ALT katika mtihani wa damu ya biochemical, mtu anaweza kuhukumu kiwango cha shughuli za hepatitis (hepatitis inaweza kuwa na kiwango kidogo, cha wastani au cha juu cha shughuli za enzymatic), ambayo ni lazima ionyeshwa katika uchunguzi wa kliniki. Inatokea kwamba hepatitis hutokea bila kuongezeka kwa enzyme hii. Kisha wanazungumza juu ya uharibifu wa ini bila shughuli za enzymatic.

Kwa ujumla, viwango vya damu vya ALT na AST vimeinuliwa katika hepatitis na huonyesha kiwango cha cytolysis - uharibifu wa seli za ini. Kadiri cytolysis inavyofanya kazi zaidi, ndivyo utabiri wa ugonjwa unavyopungua.

Kanuni za ASAT na AlAT katika mtihani wa damu

Maadili ya marejeleo kwa kawaida huwa ya chini sana na hutegemea jinsia na umri. Kwa mfano, viashiria vyote viwili ni vya juu kwa wanaume kuliko kwa wanawake.

Jedwali la viwango vya AST na ALT kwa wanaume na wanawake wazima:

Utavutiwa na:

Kwa ongezeko la AST au AST kwa wanaume au wanawake, ni vyema kuhesabu mgawo wa de Ritis - uwiano wa AST hadi ALT (AST / ALT). Kwa kawaida, thamani yake ni 1.33±0.42.

Kuongezeka kwa mgawo wa de Ritis ya zaidi ya 2 inaonyesha uharibifu wa misuli ya moyo (yaani, AST inashinda ALT). Katika infarction ya myocardial au myocarditis ya papo hapo, AST kawaida huongezeka kwa mara 8-10, na ALT kwa moja na nusu tu hadi mara mbili.

Ikiwa mgawo wa de Ritis ni chini ya 1 (yaani, ALT inatawala), basi tunaweza kusema kwa usalama kwamba hepatocytes (seli za ini) zimeharibiwa. Kwa mfano, na hepatitis ya virusi hai, mkusanyiko wa ALT huongezeka mara 10, wakati AST inazidi kawaida kwa mara 2-3 tu.

Kama ilivyoelezwa hapo juu, ni halali kuhesabu mgawo tu wakati maadili ya ALT au AST yanaongezeka. Ni lazima pia ikumbukwe kwamba maadili ya kumbukumbu viashiria vya biochemical inatofautiana kutoka maabara hadi maabara na inaweza isiwe sawa na hapo juu.

Sababu za kuongeza ASAT na AlAT

Kuongezeka kwa alanine na aminotransferase ya aspartic inaweza kuongezeka kwa magonjwa mengi.

Sababu za kuongezeka kwa AST katika mtihani wa damu:

myocarditis ya papo hapo;
infarction ya myocardial;
Embolism ya mapafu;
Ugonjwa wa moyo wa papo hapo wa rheumatic;
angina isiyo na utulivu;
myopathies mbalimbali;
Majeraha ya misuli ya mifupa (kupigwa kwa ukali, kupasuka);
Myositis, myodystrophy;
Magonjwa mbalimbali ya ini.

Sababu za kuongezeka kwa ALT katika damu:

Cirrhosis ya ini (sumu, pombe);
Pancreatitis ya papo hapo;
Cholestasis, jaundice ya cholestatic;
Uharibifu wa ini ya pombe;
Hepatosis ya mafuta;
Papo hapo na sugu hepatitis ya virusi(hepatitis C, hepatitis B)
Neoplasms mbaya ya ini na njia ya biliary, metastases ya ini;
Ulevi;
kuchoma kali;
Kuchukua dawa za hepatotoxic (uzazi wa mpango wa mdomo, dawa za psychotropic); dawa za kuzuia saratani, njia za matibabu ya kemotherapeutic, sulfonamides, nk.)

Ikiwa hupatikana katika mtihani wa damu, unapaswa kushauriana na daktari mara moja ili kujua sababu ya jambo hili, kwa kuwa ongezeko la viashiria hivi mara nyingi linamaanisha kuwepo kwa magonjwa makubwa.

Ilipungua AST na ALT

Kwa mazoezi, wakati mwingine kuna matukio wakati viwango vya AST au ALT vinakuwa chini ya kawaida. Hii inaweza kutokea kwa necrosis kali na ya kina ya ini (kwa mfano, katika kesi ya hepatitis ya juu). Hasa ubashiri mbaya ina kupungua kwa kiwango cha AST na ALT dhidi ya asili ya kuongezeka kwa kasi kwa bilirubini.

Sababu muhimu ya kupungua kwa alanine na aspartic aminotransferase ni upungufu wa vitamini B6 - pyridoxine.

Ukweli ni kwamba vitamini B6 ni muhimu kwa awali ya AST na ALT katika kawaida. Kupungua kwa mkusanyiko wa B6 kunaweza kuhusishwa na matibabu ya muda mrefu antibiotics. Unaweza kufanya upungufu wake kwa msaada wa madawa ya kulevya (utawala wa vitamini intramuscularly) na chakula. Nambari kubwa zaidi pyridoxine hupatikana katika chipukizi za nafaka, hazelnuts, walnuts, mchicha, kunde, soya, samaki na mayai.

Kupungua kwa enzymes ya ini kunaweza pia kutokea kama matokeo ya kuumia kwa ini (kwa mfano, wakati chombo kinapasuka). Walakini, hali kama hizo ni nadra sana.

Kawaida ya transaminases katika mtoto

Mipaka maadili ya kawaida kwa AST na ALT kwa kiasi kikubwa inategemea umri wa mtoto:

Kuongezeka kwa shughuli za AST na ALT katika damu ya mtoto, na pia kwa watu wazima, inaonyesha athari za mambo ya uharibifu kwenye hepatocytes. Lakini, tofauti na watu wazima, ongezeko hili mara chache linahusishwa na hepatitis ya papo hapo na ya muda mrefu.

Ukuaji wa AST na ALT katika damu ya mtoto inaweza kuonyesha uwepo wa magonjwa ya kuambukiza(leptospirosis, pseudotuberculosis); Mononucleosis ya kuambukiza), kasoro za kuzaliwa maendeleo.

Mara nyingi, ongezeko la enzymes ya ini ni sekondari, yaani, inakua baada ya aina fulani ya ugonjwa. Kwa mfano, ongezeko la mkusanyiko wa AST na ALT unaweza kutokea kwa dystrophy ya myocardial, leukemia, lymphogranulomatosis, vasculitis, nk.

Inatokea kwamba AST na ALT kwa watoto huongezeka kwa kukabiliana na dawa fulani. k.m. aspirini, paracetamol. Pia ni muhimu kukumbuka kuwa AST na ALT zinaweza kubaki juu kwa muda baada ya kupona kutokana na ugonjwa wa kuambukiza.

AST na ALT wakati wa ujauzito

Kuongezeka kwa AST na ALT wakati wa ujauzito inaweza kuwa dalili ya kwanza ya gestosis, hali ambayo inatishia maisha ya mama na fetusi. Kwa hiyo, hata ongezeko kidogo la mkusanyiko wa transaminases inahitaji ushauri wa haraka wa matibabu. Atatathmini afya ya mama anayetarajia, kufuatilia mienendo na, ikiwa ni lazima, kuagiza uchunguzi.

Katika damu ya mwanamke mjamzito, mkusanyiko wa homoni ya estrojeni huongezeka, ambayo huathiri ini (hii ni kweli hasa kwa trimester ya kwanza). Ndio maana kuzidi kidogo kwa viwango vya AST na ALT kwa tarehe za mapema mimba inachukuliwa kuwa ya kawaida.

Kuhusu trimester ya tatu, haipaswi kuwa na ongezeko la transaminases kwa wakati huu. Ikiwa katika kipindi hiki kuna upungufu katika uchambuzi wa biochemical, ni muhimu kuchunguza mwanamke bila kuchelewa ili usikose mwanzo wa maendeleo ya preeclampsia.

Maandalizi ya utoaji wa uchambuzi

Matokeo ya uchambuzi wowote wa biochemical, ikiwa ni pamoja na mtihani wa damu kwa AST na ALT, kwa kiasi kikubwa inategemea jinsi ya kujiandaa kwa ajili yake.

Sheria, kufuata ambayo itasaidia kuzuia matokeo ya uwongo ya utafiti:

Inahitajika kuchukua vipimo madhubuti kwenye tumbo tupu, angalau baada ya kufunga kwa masaa 8. Kuruhusiwa kunywa maji safi kwa kiasi chochote. Kahawa, vinywaji vya kaboni, juisi na chai vinapendekezwa kutengwa kwa kipindi cha maandalizi. Kuhusu vinywaji vya pombe, basi hazipendekezi kutumika wiki moja kabla ya sampuli ya damu kwa AST na ALT.
Ondoa vyakula vyenye mafuta mengi ya wanyama kutoka kwa lishe yako kwa siku 3. Kula chakula kilichochomwa, kuoka au kuchemshwa. Vyakula vya kukaanga lazima vipunguzwe kabisa, au bora, viondolewe kabisa.
Siku tatu kabla ya uchambuzi uliopendekezwa, shughuli za kimwili kali zinapaswa kufutwa.
Sampuli ya damu lazima ifanyike ndani wakati wa asubuhi, kutoka 7 asubuhi hadi 11 asubuhi.
Ikiwa unatumia dawa, inashauriwa kufuta siku 3 kabla ya utafiti. Lakini kabla ya hapo, ni muhimu kushauriana na daktari.
Jaribu kuchukua vipimo katika maabara sawa.
Baada ya kupokea matokeo mikononi mwako, hakikisha kuwasiliana na daktari wako ili kutafsiri kwa usahihi matokeo na, ikiwa ni lazima, endelea uchunguzi.

Alanine aminotransferase, pamoja na aspartate aminotransferase, ni enzymes ambazo ni kati ya washiriki wa kazi zaidi katika kimetaboliki ya amino asidi. ALT na AST zipo kwenye seli za ini, figo, kwenye misuli ya moyo na viungo vingine muhimu.

Mara tu vitu hivi vinapoingia kwenye damu, hii inaweza kuwa ushahidi kwamba matatizo fulani hutokea katika kazi ya viungo vinavyohusishwa na uharibifu mkubwa wa seli.

Katika ngazi ya juu Enzymes hizi, inafaa kuamua mara moja jinsi ya kupunguza ALT na AST katika damu tiba za watu. Inawezekana kuamua uwepo wa ugonjwa huu tu kwa msaada wa mtihani wa damu wenye uwezo.

Ikiwa tunazungumza juu ya eneo sahihi zaidi la enzymes hizi, inaweza kuzingatiwa kuwa ALT iko kwenye figo, ini, moyo, na pia kwenye figo. misa ya misuli na kongosho.

Enzyme ya AST iko kwenye misuli, ini, nyuzi za neva, moyo, figo na mapafu. Kwa ukiukwaji fulani wa viungo hivi muhimu, dutu hii huanza kuenea mara moja kupitia seli zilizoharibiwa hapo awali, baada ya hapo huingia mishipa ya damu. Hii ndiyo inaongoza kwa ongezeko la AST na ALT katika damu.

Kwa kuamua kiasi kilichoongezeka enzymes katika damu, mtihani wa damu wa biochemical unafanywa.

Ili kupata matokeo sahihi zaidi, uchambuzi unachukuliwa madhubuti juu ya tumbo tupu, na chakula hakijaingia tumbo kwa saa nane.

Damu inachukuliwa kutoka kwenye mshipa na kiwango cha kupuuza tatizo kinatambuliwa na viashiria.

Unapaswa kujua mara moja kuwa kiwango cha viashiria kwa wanawake ni chini kidogo kuliko katika mwili wa kiume:

Wanawake ALT na AST - 31 U / l.
Wanaume - ALT sio zaidi ya 45 U / l, AST 47 U / l.
Watoto - ALT sio zaidi ya 50 U / l, AST kwa watoto wachanga ni kuhusu 149 U / l, katika mtoto chini ya mwaka mmoja ni kuhusu 55 U / l.

Inafaa kujua kuwa ndani utotoni viwango vya enzyme inaweza kuwa isiyo ya kawaida. Hii ni kutokana na maendeleo ya kutofautiana ya mwili wa mtoto.

Matokeo ya utafiti yanategemea moja kwa moja ni vifaa gani vilitumika katika mchakato wa kupitisha na kufafanua uchambuzi, kwa hivyo uchambuzi unapaswa kuchukuliwa pekee kutoka. madaktari wa kitaaluma katika kliniki za kisasa.

Matokeo yaliyopatikana yanaweza kuathiriwa sio tu na chakula kilichochukuliwa siku moja kabla, lakini pia kwa ulaji wa dawa, infusions za mimea, pamoja na shughuli nyingi za kimwili.

Ikiwa hakuna kitu cha kuchochea kilichotokea, daktari anafanya utafiti, ambayo ina maana viwango vya juu vya AST na ALT. Kuna sababu nyingi tofauti za hii.

Ikiwa, wakati wa uchunguzi, uchambuzi ulionyesha kuwa ALT na AST zimeinuliwa, hii inamaanisha nini - hii ni suala ambalo linatatuliwa katika bila kushindwa.

Madaktari ndani hali sawa kushikilia maalum uchunguzi wa ziada.

Viwango vya juu vya enzymes katika viungo muhimu vinaonyesha kuwa kuna matatizo fulani ndani yake.

Kupotoka hutegemea ni enzymes gani imeinuliwa:

Sababu za kuongezeka kwa ALT- aina zote za ugonjwa wa ini, infarction ya myocardial na matatizo mengine ya moyo, kuvimba kwa kongosho.
Sababu za kuongezeka kwa AST- mshtuko wa moyo uliopita, upasuaji wa moyo na mishipa, kongosho, uwepo wa jeraha kubwa na kuchoma.

Viwango vya ALT na AST vinaweza pia kuongezeka kwa wanawake wajawazito. Tatizo sawa mara nyingi sana hutokea katika miezi ya kwanza ya ujauzito. Hali hii haihitaji matibabu, kwani wakati wa ujauzito ni kawaida.

Ikiwa kiashiria kimezidi angalau mara moja, kinachunguzwa wakati wote wa ujauzito. Ikiwa matokeo wakati wa ujauzito yanazidi kwa kiasi kikubwa, matibabu ya ziada yataagizwa kwa wanawake.

Viwango vya juu vya enzymes karibu na matukio yote yanaonyesha kuwa kuna matatizo fulani na ini katika mwili.

Inashauriwa kuchukua uchambuzi kwa viashiria vya ALT na AST mara moja ikiwa kuna dalili na ishara kama vile:

udhaifu wa mara kwa mara na uchovu;
chakula chochote hufuata kichefuchefu kali na kutapika;
kuna maumivu katika ini;
wengi secrete yellowness ya ngozi;
kinyesi kuwa mwanga na mkojo giza;
katika zaidi kesi za hali ya juu kuna damu kutoka pua na tumbo.

Ikiwa umepandishwa cheo sana, ni muhimu sana kufikia kushuka kwa kasi viashiria hivi. Kama sheria, inatosha tu kurejesha utendaji wa ini, na viwango vya enzymes haraka kurudi kwa kawaida.

Kwa viwango vya juu, ni muhimu kuamua mara moja jinsi ya kupunguza haraka ALT na AST. Kwa kupunguza ufanisi viashiria vya Enzymes katika damu, ni thamani ya awali ya kujikwamua sababu kuu ambayo imesababisha kuongezeka kwa viashiria hivi.

Madaktari wanaagiza uchunguzi wa ziada, ambao unategemea zaidi uchunguzi wa ini na matibabu yake.

Mgonjwa hupewa tofauti taratibu za uponyaji, kozi ya madawa ya kulevya, pamoja na tiba za watu na chakula maalum. Ushauri wa lazima unatolewa ili kubadilisha picha ya jumla maisha.

Kwa upeo matibabu ya ufanisi na kupokea matokeo chanya lazima kwanza kupita uchunguzi wa kina kubaini sababu kuongezeka kwa utendaji.

Sababu kuu ya kushindwa katika viashiria vya ALT na AST ni shida moja au nyingine na ini.. Baada ya kozi rahisi za matibabu, viashiria vinarudi haraka kwa kawaida.

Katika hali nyingi, wakati Kiwango cha juu cha ALT na AST imepewa matibabu ya dawa. Ikiwa viashiria vimeongezeka kidogo, ikiwa ikawa wazi kutoka kwa mitihani kwamba ini na viungo vingine havikuathiriwa sana, itakuwa ya kutosha kutatua tatizo. mbinu za watu matibabu.

Wakati wa kuamua nini cha kufanya ikiwa ALT na AST zimeinuliwa, infusions na decoctions ambazo ni rahisi sana katika maandalizi na matumizi zinaweza kutumika. Hapa kuna maarufu zaidi na bora, iliyowekwa na madaktari wenye ujuzi, njia na mbinu za matibabu mbadala:

Yote hii inatosha maelekezo yenye ufanisi dawa za jadi, ambayo hurekebisha haraka ALT na AST.

Baada ya kuchukua mbigili ya maziwa, viwango vya enzyme hurudi kwa kawaida kwa mtihani wa pili wa damu.

Nywele za mahindi zina athari muhimu juu ya utendaji wa ini na viumbe vyote, wakati viashiria havipunguki haraka sana.

Infusion ya Dandelion pia ni nzuri kabisa, lakini haipaswi kuchukuliwa ikiwa mtu anaendesha gari kila wakati.

Inastahili tahadhari maalum chai ya mitishamba, ambayo halisi katika wiki mbili huleta mwili kwa kawaida. Usumbufu pekee ni kwamba unahitaji kunywa chai angalau mara 4 kwa siku, yaani, itabidi kuchukua kinywaji na wewe kufanya kazi.

Mwanzoni mwa matibabu yenye lengo la kupunguza ALT na AST enzymes, unaweza kukutana na madogo hisia za uchungu katika mkoa wa ini. Usiache matibabu katika kesi hii, kama hii jambo la kawaida kwenye barabara ya kupona.

Ni muhimu sana kufuatilia ustawi wako katika mchakato wa matibabu na tiba za watu na ikiwa una maswali au matatizo fulani, mara moja wasiliana na daktari wako.

Matibabu ya ini na mwili mzima kwa ujumla inapaswa kufanywa na ALT iliyoinuliwa na AST, kwani kuna hatari ya kukabiliwa na magonjwa makubwa na ya kutishia maisha kama cirrhosis ya ini, infarction ya myocardial, hepatitis, hepatosis, magonjwa ya oncological na kadhalika.

Yote haya kwa kutokuwepo kabisa matibabu inaweza kuwa mbaya.

Katika mchakato wa kutibu viwango vya juu vya enzyme kwa mtu mzima na mtoto, pamoja na matibabu, chakula kilicho na ALT iliyoinuliwa na AST inapaswa kufuatiwa.

Ili kupunguza kwa ufanisi viwango vya ALT na AST, ni muhimu sana kujaza chakula na vyakula kiasi kikubwa vitamini D. Ni yeye ambaye huzuia kwa ufanisi taratibu zinazohusiana na uharibifu wa ini.

Watu ambao hawana upungufu katika mwili vitamini hii wana uwezekano mdogo sana wa kupata matatizo ya ini. Kila siku unahitaji kula samaki, caviar, mayai, bidhaa za maziwa ya soya, ini ya cod, mboga za kijani na mimea, pamoja na machungwa na apples.

Inahitajika kuzingatia mchakato wa matibabu lishe ya mimea ambayo ni tajiri katika mambo mbalimbali vitu vyenye manufaa. Ikiwa unakula vyakula hivyo mara kwa mara, unaweza kudhibiti haraka utendaji wa ini, kuitakasa kabisa sumu na hata kurejesha seli mpya kwenye chombo.

Athari sawa inaweza kupatikana kwa njia ya eneo bunge bidhaa za mitishamba antioxidants, vitamini na madini.

Kwa chanya haraka athari ya matibabu inapaswa kuliwa kila siku:

Mboga za kijani kibichi.
Karoti.
Brokoli.
Zucchini.
Matunda safi ya kila aina.
Nafaka nzima na karanga.
Nyama konda.
bidhaa za maziwa na maudhui ya chini mafuta.

Ni muhimu kuwatenga kutoka kwa bidhaa za chakula na maudhui ya juu mafuta. Chakula kama hicho huzuia kuingia kwa vitu muhimu vya kuwaeleza ndani ya mwili, kwani huzuia kabisa ini, na kutengeneza seli za mafuta ndani yake.

Uwepo wao katika mwili unaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa tishu za ini. Kiungo kinaharibika, na kusababisha enzymes ALT na AST kutolewa kwenye damu.

Miongoni mwa wengi bidhaa za hatari kutoka maudhui kubwa mafuta, sahani zote za kukaanga zinaweza kuzingatiwa, na vile vile siagi, jibini, bacon, kila aina ya sausages.

Inafaa pia kuacha vinywaji vya kaboni na chakula duni.

Ili kupata matokeo chanya ya haraka wakati wa matibabu, inafaa wakati huo huo vyakula vya mafuta epuka vyakula vyenye chumvi nyingi. Uwepo wake katika mwili unaweza kusababisha uhifadhi wa maji na edema.

Kwa sababu hii, ni vigumu zaidi kwa ini kuchuja taka, ambayo husababisha viwango vya juu vya ALT na AST. Wakati wa matibabu, ni muhimu sana kuepuka matumizi mchuzi wa soya, soda, cubes, chumvi safi, bidhaa mbalimbali za pickled.

Kwa utendaji kazi wa kawaida mwili bila kuudhuru, unapaswa kutumia si zaidi ya kijiko moja kwa siku.

Kama unavyojua, ugonjwa wowote ni rahisi sana kuzuia kuliko kutibu.

Ili kuzuia kuongezeka kwa utungaji wa damu wa ALT na AST, ni muhimu kuzingatia hatua za kuzuia wakati mwingine unahitaji kufikiria upya kabisa njia ya maisha yako ya kawaida.

Ili kurejesha utendaji wa ini na viumbe vyote kwa ujumla, unahitaji kufuata sheria zifuatazo:

Ni muhimu kuacha kabisa matumizi ya pombe na sigara.
Ni muhimu kufuatilia lishe bidhaa zenye madhara na kujaza chakula na vipengele muhimu.
Kila asubuhi ni vyema kuwa na kifungua kinywa si kwa kahawa na mayai yaliyoangaziwa, lakini kwa kissel au chai.
Ni muhimu sana kuepuka matatizo yasiyo ya lazima.
Angalau masaa mawili kwa siku inapaswa kutumika hewa safi. Haijalishi hapa wakati wa siku - unaweza na unapaswa kutembea wakati wa mchana na jioni.
Inahitajika kufanya utaratibu wa kila siku na uzingatie kwa uangalifu.
Lazima kuachwa kujitibu dawa za madukani.
Ni muhimu kuwa na mpenzi wa kawaida wa ngono, kwani uasherati unaweza kusababisha ongezeko la ALT na AST.

Hata kwa kiasi njia ya afya maisha, karibu mara moja kila baada ya miezi sita baada ya miaka 35, unahitaji kuchangia damu ili kuangalia kiwango cha ALT na AST. Hii itakusaidia kuepuka siku zijazo matatizo makubwa na mwili, ambayo itahitaji matibabu ya muda mrefu na ya gharama kubwa.

Kwa muhtasari

Watu wanaopata matatizo ya ini wanapaswa kuacha kuvuta sigara. KATIKA moshi wa sigara sasa idadi kubwa ya sumu, ambayo ni pamoja na nikotini na amonia.

Ikiwa mtu hupatikana kwa vitu hivi kila siku, huingizwa moja kwa moja na mwili na kubaki ndani yake. Ini katika hali hiyo ya mwili itajitahidi kuiondoa sumu, ikifanya kazi tu kwa kuvaa na kupasuka.

Kinyume na msingi wa kazi kama hiyo, kiasi cha enzymes katika damu huongezeka, kwani ini, baada ya mzigo kama huo, huanza kufanya kazi vibaya, na kusababisha shida fulani za kiafya. Ndiyo maana ni muhimu sana kuepuka au kupunguza matumizi ya pombe..

Kuzingatia sawa sheria rahisi itaboresha sio tu ustawi wa jumla, lakini pia mwonekano. ini yenye afya inathiri vyema hali ya ngozi, nywele na misumari.