Nini cha kula ikiwa umepoteza hamu ya kula. Matokeo ya kukosa hamu ya kula kwa muda mrefu. Magonjwa ya njia ya utumbo

Ni nini hamu

Hamu ya chakula ni kielelezo cha kihisia cha upendeleo wa mtu kwa chakula cha ubora fulani (tamaa ya chakula fulani). Hamu ni subjectively tofauti na njaa. Hisia ya njaa inategemea mahitaji ya jumla mwili katika virutubisho na ni kawaida uzoefu kama hali mbaya.

Sababu za kupoteza au kukosa hamu ya kula

Hamu ya chakula inatokana na hitaji la lishe linalohusishwa na mawazo kuhusu ulaji wa chakula cha baadaye, na inajumuisha hisia za kupendeza za kihisia ambazo kwa kawaida huambatana na ulaji wa chakula fulani. Tamaa huundwa kama matokeo ya msisimko wa idara fulani za kati mfumo wa neva(pamoja na katikati ya njaa katika hypothalamus) na inaambatana na mshono wa reflex uliowekwa na usiri wa juisi ya mmeng'enyo, kuongezeka kwa peristalsis ya njia ya utumbo. njia ya utumbo hivyo kuandaa viungo vya usagaji chakula kwa ajili ya ulaji wa chakula.

Hamu ya chakula inahusishwa na mahitaji ya kisaikolojia ya mwili, kama, kwa mfano, katika kesi ya tamaa ya vyakula vya chumvi baada ya mwili kupoteza kiasi kikubwa cha chumvi. Lakini uhusiano kama huo haufuatiliwi kila wakati; hamu ya kula mara nyingi huonyesha tabia ya mtu binafsi ya vyakula fulani.

Kwa hivyo, upendeleo, na vile vile chuki (mara nyingi huendelea sana) kwa aina zingine za chakula, imedhamiriwa na upatikanaji wa lahaja fulani katika eneo fulani na hurekebishwa na sifa maalum za tamaduni ya mtu binafsi, ambayo kawaida hutokana na dini, ingawa baadaye, labda kuhesabiwa haki. Kwa kuzingatia hili, "hamu" ya sahani, mambo makuu ambayo ni pamoja na harufu, ladha, texture, joto, njia ya maandalizi na kutumikia, inategemea sana mtazamo wetu wa kihisia (kihisia) kuelekea hilo.

Chini ya ushawishi wa msukumo mkali wa nje, kwa mfano, uchaguzi wa sahani unaojaribu na mwingi, karibu kila mtu anakula zaidi mara kwa mara, hii inahitajika ili kujaza hifadhi zao za nishati. Ina maana, taratibu za kibiolojia udhibiti wa ulaji wa chakula unashindwa. Kula kupita kiasi kwa kanuni hulipwa na kizuizi cha chakula kinachofuata, lakini ndani jamii ya kisasa sio kila mtu ana kikomo. Kupungua kwa hamu ya chakula kunaweza kuwa kutokana na kazi nyingi, hali ya neva katika kazi na nyumbani.

Uteuzi uliotamkwa wa hamu ya kula mara nyingi huzingatiwa kwa wanawake wakati wa ujauzito, kwa wagonjwa. Mabadiliko katika hamu ya kula yanaweza kuongozana na magonjwa mbalimbali. Inapaswa pia kuzingatiwa nafasi muhimu ya lishe katika matatizo ya tabia. Wanaweza kuambatana na ulaji mwingi wa chakula na kukataa. Mfano wa kuvutia- anorexia nervosa - aina ya kujizuia kutoka kwa chakula, inayojulikana zaidi kwa wasichana ujana; usumbufu huu wa maendeleo ya psyche unaweza kuwa wa kina sana kwamba husababisha kifo kutokana na uchovu.

Anorexia

Neno "anorexia" linamaanisha ukosefu wa hamu ya kula mbele ya mahitaji ya kisaikolojia katika lishe. Hii dalili ya kawaida matatizo katika njia ya utumbo au mfumo wa endocrine. Pia ni tabia ya matatizo makubwa ya akili.

Sababu zinazowezekana za anorexia

Dalili hii inazingatiwa na wasiwasi, maumivu ya muda mrefu, usafi usiofaa cavity ya mdomo, ongezeko la joto la mwili kutokana na joto au homa, mabadiliko ya ladha ambayo mara nyingi hufuatana na kukua au kuzeeka.

Anorexia inaweza kuwa matokeo ya dawa fulani au matumizi mabaya yao. Anorexia ya muda mfupi kwa kivitendo haitishi afya ya mgonjwa. Walakini, kwa anorexia ya muda mrefu, upinzani wa mwili hupungua na unyeti wake kwa magonjwa mbalimbali. Ugonjwa wa anorexia sugu unaweza kusababisha uchovu wa kutishia maisha.

Katika watoto wadogo, anorexia inakua mara nyingi zaidi kwa kulisha kwa nguvu, ukiukaji wa sheria za kulisha ziada.

Matatizo katika mfumo wa endocrine

Adenocortical hypofunction. Katika ugonjwa huu, anorexia inakua polepole na kwa uvivu, na kusababisha kupungua kwa uzito polepole.
Hypopituitarism (kazi ya kutosha ya tezi ya pituitary au hypothalamus). Katika kesi hii, anorexia pia inakua polepole. Dalili zinazohusiana hutofautiana kulingana na kiwango cha ugonjwa huo, pamoja na idadi na aina ya kukosa homoni.
. Anorexia kawaida ni ishara ya ukosefu wa homoni. tezi ya tezi.
Ketoacidosis. Anorexia inakua, kama sheria, polepole, ikifuatana na kuvimba na ngozi kavu, pumzi ya matunda, ilipungua shinikizo la damu, kuongezeka kwa kiwango cha moyo, maumivu ya tumbo na kichefuchefu.

Magonjwa ya njia ya utumbo

. Anorexia inaambatana na maumivu ya tumbo ya jumla au ya ndani, kichefuchefu na kutapika.
. Anorexia inakua katika hatua za mwanzo na inaweza kuambatana na udhaifu, kichefuchefu, kutapika, kuvimbiwa au kuhara; maumivu makali kwenye tumbo. Anorexia inaendelea baada ya kuanza kwa haya ishara za mapema, ambayo inakamilishwa na usingizi, hotuba ya polepole, kuwasha kali, kutokwa na damu, ngozi kavu, ini iliyoenea, jaundi, uvimbe wa miguu na maumivu katika hypochondrium sahihi. Anorexia ya muda mrefu katika ugonjwa wa Crohn husababisha kupoteza uzito mkubwa.
Ugonjwa wa tumbo. Katika kesi ya anorexia, inakua ghafla, na kwa gastritis ya muda mrefu- hatua kwa hatua.
Hepatitis. Wakati anorexia inakua hatua ya awali magonjwa na hufuatana na uchovu, malaise, maumivu ya kichwa, maumivu katika viungo na koo, photophobia, kikohozi, rhinitis, kichefuchefu na kutapika, upanuzi wa ini. Anorexia inaweza pia kutokea baadaye, na kusababisha kupoteza uzito na mkojo mweusi, homa ya manjano, maumivu ya hypochondriamu ya kulia, na uwezekano wa kuwashwa na. kuwasha kali. Katika hepatitis isiyo ya virusi, anorexia na dalili zake zinazoambatana ni sawa na hepatitis ya virusi, lakini inaweza kutofautiana kulingana na sababu ya hepatitis na kiwango cha uharibifu wa ini.

Magonjwa ya mfumo wa genitourinary

Sugu. Kawaida hufuatana na anorexia ya muda mrefu na, muhimu sana, mabadiliko katika kazi zote za mwili.

Magonjwa mengine

. Katika ugonjwa huu, anorexia ya comorbid inaweza kusababisha kupoteza uzito mkubwa.
Saratani. Anorexia ya muda mrefu huzingatiwa pamoja na hasara inayowezekana uzito, udhaifu, kutojali na uchovu wa jumla.

Matatizo ya akili

. Kawaida hufuatana na anorexia ya muda mrefu, hatimaye kusababisha uchovu.
Ugonjwa wa anorexia. Hatua kwa hatua kuendeleza anorexia ya muda mrefu husababisha uchovu wa kutishia maisha, atrophy misuli ya mifupa, kupoteza tishu za adipose, kuvimbiwa, amenorrhea, ngozi kavu, usumbufu wa usingizi, mabadiliko ya kuonekana, kupumua kwa pumzi na kupungua kwa hamu ya ngono. Kwa kushangaza, wakati huo huo, mtu huhifadhi msisimko na sauti, na anajishughulisha kikamilifu na mazoezi ya mwili.
ugonjwa wa huzuni. Katika kesi hii, anorexia huzingatiwa pamoja na upungufu wa pumzi, kutokuwa na uwezo wa kuzingatia, kutokuwa na uamuzi, mawazo, kukosa usingizi; mabadiliko ya mara kwa mara hisia na uharibifu wa kijamii polepole.

Dawa na taratibu

Anorexia hukua kama matokeo ya matumizi ya amfetamini, kama, kimsingi, na vichocheo vingine vya kisaikolojia, pamoja na kafeini. Dawa za chemotherapy, sympathomimetics (kwa mfano ephedrine) na baadhi ya antibiotics. Anorexia pia inaweza kuonyesha ulevi (sumu inayosababishwa na hatua kwenye mwili wa vitu vya sumu ambavyo vimeingia ndani kutoka nje au kuunda mwili yenyewe). Anorexia inaweza kusababisha tiba ya mionzi labda kwa sababu ya shida ya metabolic. Kuongezeka kwa sukari ya damu kama matokeo ya kuingizwa kwa intravenous ya suluhisho pia kunaweza kusababisha anorexia.

Matibabu ya anorexia

Kwa kupoteza uzito mkali matibabu ya hospitali, kwani ipo tishio la kweli maisha kutokana na uchovu na matatizo makubwa ya kimetaboliki na endocrine. Inahitajika kugawa milo 6-7 kwa siku katika sehemu ndogo chini ya usimamizi wa wafanyikazi, utangulizi wa lishe. aina mbalimbali za sahani, katika watoto uchanga- kuhalalisha kulisha.

Vitamini, dozi ndogo za insulini na madawa ya kulevya huwekwa ili kuongeza hamu ya kula. Katika upungufu mkubwa, multivitamini na homoni zinaonyeshwa. Kwa asili ya neurotic ya anorexia, tranquilizers, dozi ndogo za antipsychotics, saikolojia ya maelezo juu ya hatari ya kufunga, matokeo ya ugonjwa huo na urekebishaji wa maadili, na katika hali nyingine hypnosis inaonyeshwa.

Kwa matibabu ya anorexia katika schizophrenia umuhimu mkubwa hutolewa kwa neuroleptics. Dawa za kulevya na kipimo chao huchaguliwa kila mmoja, kwa kuzingatia uvumilivu na ukali wa hali hiyo. KATIKA matukio maalum tumia lishe ya bandia na kuanzishwa kwa suluhisho za virutubishi kwenye mshipa.

Anorexia nervosa

Mahali maalum huchukuliwa na anorexia ya neuropsychic. Hii hali ya patholojia, iliyoonyeshwa katika kizuizi cha ufahamu cha chakula ili kupoteza uzito. Inatokea kwa vijana wenye umri wa miaka 15 na zaidi, mara nyingi zaidi kwa wasichana. Kuna wazo la kupindukia la utimilifu kupita kiasi na hitaji la kupunguza uzito.

Ili kufikia lengo hili, wagonjwa wanajizuia kwa chakula hadi kukataa kabisa kwa chakula, kuomba sana mazoezi ya viungo, kutembea au kukimbia umbali mrefu, kuchukua dozi kubwa za laxatives na diuretics. Ikiwa haiwezekani kuvumilia kufunga kwa muda mrefu, wagonjwa hula, hata kula sana, lakini husababisha kutapika kwa bandia.

Mara ya kwanza, hamu ya chakula haifadhaiki, wakati mwingine kuna hisia ya njaa, na kuhusiana na hili, kula mara kwa mara. Uzito hupungua haraka, kuonekana matatizo ya akili; mabadiliko ya mhemko kutoka kwa "mbaya hadi nzuri" (kutoka uliokithiri hadi uliokithiri), hamu kubwa ya kujiangalia kwenye kioo, nk.

Anorexia nervosa inahusiana sana na ugonjwa mwingine - dysmorphomania (shida hii ni ya kina zaidi, kiwango cha kisaikolojia wakati imani yenye uchungu mbele ya kasoro ya kimwili ya kufikiria inapata tabia ya kupita kiasi au ya udanganyifu, i.e. haiwezi kusahihishwa na inaambatana na ukosefu wa upinzani kutoka kwa mgonjwa). Imani yenye uchungu katika utimilifu mwingi huwaongoza wagonjwa kwenye wazo la kuondoa upungufu huu.

Imani hii inaweza kutokea kwa msingi halisi, yaani, mbele ya fulani uzito kupita kiasi, kama sheria, psychogenic (maneno ya kukera juu ya mgonjwa - "nene kama pipa", "mafuta", "unahitaji kula kidogo", nk). Katika hali nyingine, utimilifu ni wa kufikiria, na mawazo ya kupoteza uzito yanathaminiwa sana au ya udanganyifu, na hali yenyewe ni. hatua ya awali katika maendeleo ya schizophrenia.

Mara ya kwanza, wagonjwa huficha kwa uangalifu kutoka kwa wazazi wao nia zote za tabia zao na njia za kupoteza uzito. Wanajaribu kumpa mbwa sehemu yao ya chakula, kuficha chakula, na kisha kukitupa, kuhamisha chakula kwa busara kwenye sahani za watu wengine. Wanajaribu kushikamana na lishe ya chini ya kalori. Hata baada ya kupata kupoteza uzito mkubwa, hawajaridhika na hii.

Endelea kupoteza uzito kwa kutumia njia zingine (enema, laxatives, shughuli za kimwili za uchovu). Baada ya miaka 1.5-2, magonjwa hupoteza kutoka 20 hadi 50% ya uzito wao wa awali wa mwili na kuonekana dhaifu sana. kwa wengi udhihirisho wa kawaida anorexia nervosa ni amenorrhea (kutokuwepo kwa hedhi), hujidhihirisha mara moja au baada ya kipindi cha hedhi chache nadra. Wagonjwa kama hao, kwa msisitizo wa wazazi wao, hugeuka kwa gynecologists, bila kujua sababu ya kweli makosa ya hedhi.

Itasaidia tu kuiondoa. lishe sahihi na kupata uzito hadi misa fulani muhimu (kawaida kilo 48-50). Kwa wagonjwa kama hao, hamu ya kulisha wanafamilia wengine ni ya kawaida: mama, kaka na dada. Wanafurahia sana kuwatazama wengine wakila na kupata uzito (kama vile mlevi aliyepona hufurahia kulewa wengine na kuwatazama wakilewa).

Ukosefu wa hamu ya kula.

Kupoteza hamu ya kula wakati hujisikii kama una njaa, au hujisikii kula. Huwezi kula kimwili ikiwa tumbo lako linafadhaika na hautakuruhusu kula. Kuna kimwili, kiakili na ishara za kihisia na dalili zinazohusiana na kupungua kwa hamu ya kula.

Magonjwa na hata magonjwa madogo ambayo yanaweza kusababisha kupungua kwa hamu ya kula ni pamoja na saratani, hyperthyroidism, UKIMWI, matatizo ya kula, homa, au maumivu ya kichwa. Unapougua, mwili wako unaweza kubadilika haraka, na hata ikiwa ulikuwa nayo hamu nzuri ugonjwa unaweza kuiondoa.

Kuna idadi ya dawa zinazohusishwa na kupoteza hamu ya kula. Hizi ni dawa za saratani, antibiotics, painkillers.

Katika trimester ya kwanza ya ujauzito, kupoteza hamu ya kula ni kawaida. Unaweza kupata uzoefu. Kwa wanawake wengine, kupoteza hamu ya kula ni ishara kwamba wao ni mjamzito. Baadaye, mwishoni kabisa mwa ujauzito wa mwanamke, kupungua kwa hamu ya kula kunaweza pia kusitawi mwili unapojitayarisha kwa ajili ya kuzaa.

Majani ya rue yaliyochanganywa na mizizi ya malaika, sage
juisi ya majani
Katika dawa za watu, inaaminika kuwa ina juisi, expectorant. Laxative, antispasmodic, analgesic, hatua ya choleretic. Inasisimua hamu ya kula, huacha mchakato wa fermentation na putrefactive katika matumbo, huongeza lactation ya maziwa katika mama wauguzi.
Juisi safi: ili kuboresha hamu ya kula, inashauriwa kuchanganya juisi ya yarrow na asali na kuchukua mchanganyiko huu katika kijiko mara 3 kwa siku.
Katika magonjwa ya njia ya utumbo, kutokwa na damu mbalimbali na kama tonic, saladi kama hiyo ni muhimu: gramu 150 za sauerkraut, gramu 25 za vitunguu kijani, majani 5 ya yarrow, gramu 10. mafuta ya mboga, viungo kwa ladha. Majani ya yarrow kwa saladi hii lazima ihifadhiwe katika maji moto kwa dakika 1.
Chukua majani yaliyosagwa (vijiko 2 vya chai) na kumwaga glasi moja kamili ya maji ya moto, kuondoka kwa muda wa dakika 20 na chujio. Unahitaji kuchukua kikombe cha robo mara moja kwa siku kabla ya nusu saa kabla ya chakula.

Katika umri wetu, wakati maelewano ni mwenendo wa mtindo, ukosefu wa hamu ni uwezekano mkubwa wa kuchukuliwa kuwa zawadi ya hatima, na sio tatizo. Walakini, kutokuwepo kwa muda mrefu kwa matamanio ya chakula na, ipasavyo, ulaji mdogo wa hiyo unaweza kusababisha madhara makubwa. Katika kesi hii, kuna hatari ya kuzorota kwa hali ya jumla, kupungua kwa kinga na maendeleo ya anorexia. kutokuwepo kabisa hamu ya kula). Nini cha kufanya ikiwa hakuna hamu ya kula? Hebu tufikirie.

Sababu

Kupungua kwa hitaji la chakula mara nyingi ni ishara ya shida za kiafya. Kati ya magonjwa ambayo huathiri vibaya hamu ya kula, zifuatazo zinaweza kutofautishwa:

kushindwa kwa figo;
cirrhosis ya ini:
matatizo katika kazi ya mfumo wa moyo;
michakato ya uchochezi katika matumbo;
kongosho;
matatizo ya endocrine;
magonjwa ya oncological (kansa ya koloni au tumbo);
VVU na hepatitis;
matatizo ya akili.

Aidha, kupoteza hamu ya chakula inaweza kuwa athari ya upande huku akichukua baadhi dawa(kwa mfano, antibiotics, anesthetics) au chemotherapy. Kupungua kwa hamu ya kula kunawezekana na kabisa watu wenye afya njema. Kwa mfano, mara nyingi hii hutokea kwa wale ambao wamezoea vitafunio wakati wa kwenda au kula chakula cha haraka.

Ulevi wa kudhuru, kama vile kuvuta sigara na unywaji pombe, hupunguza hamu ya kula. Kupoteza hamu ya chakula kunaweza pia kusababishwa na shauku ya lishe isiyo na usawa ambayo huahidi kupoteza uzito haraka, au njaa. Hatimaye, hupaswi kuandika matatizo, neurosis na unyogovu, ambayo inaweza kupunguza njaa kwa kiwango cha chini.

Uchunguzi

Kama ilivyoelezwa hapo juu, hamu mbaya inaweza kuwa dalili ya ugonjwa na matokeo ya maisha yasiyo ya afya. Ni daktari tu anayeweza kutambua kwa usahihi sababu. Omba kwa huduma ya matibabu ni muhimu ikiwa kuna kupungua kwa muda mrefu kwa haja ya chakula, ikifuatana na kupoteza uzito na kuzorota kwa ustawi wa jumla.

Kwanza, unapaswa kutembelea mtaalamu ambaye, kupitia uchunguzi na uchunguzi, ataweza kutambua matatizo iwezekanavyo afya na rufaa kwa mtaalamu kwa uchunguzi zaidi. Ni za lazima vipimo vya maabara mkojo, damu, pamoja na mtihani wa ujauzito na uwepo wa antibodies kwa VVU. Ifuatayo, unaweza kuhitaji ultrasound au x-ray ya viungo. cavity ya tumbo na tezi ya tezi. Kulingana na data ya msingi, mitihani ya ziada imewekwa.

Ikiwa hakuna sababu za wazi za ugonjwa huo, ni busara kutembelea mwanasaikolojia. Mara nyingi sana matatizo ya neurotic- sababu ya mabadiliko tabia ya kula. Wanawasukuma wengine kwenye njia ya ulafi, na wengine, kinyume chake, wanawanyima hamu yao ya kula.

Matibabu

Njia ya matibabu inategemea mambo ambayo yalisababisha ukuaji wa ugonjwa. Kawaida, baada ya tatizo kuu kutatuliwa, hali inarudi kwa kawaida. Katika hali mbaya, madawa ya kulevya ambayo huongeza hamu ya kula yanatajwa. Pia kuna mapishi kutoka kwa viungo vya asili, vilivyokopwa kutoka kwa arsenal ya dawa za jadi. Kwa mfano, infusions na decoctions kutoka mizizi ya calamus au dandelion, yarrow, machungu na mimea mingine kutoa matokeo mazuri. Hata hivyo, mapokezi ya hata wasio na hatia, kwa mtazamo wa kwanza, fedha zinapaswa kufanyika tu chini ya usimamizi wa daktari.

Ikiwa huna kulalamika kuhusu afya yako, kufuata baadhi ya sheria rahisi itasaidia kurejesha hamu yako.

Mlo. Jaribu kuandaa milo kwa saa zilizowekwa madhubuti. Ni bora kula chakula mara 4-5 kwa siku kwa sehemu ndogo, ambayo hukuruhusu kupata uzito na kujisikia vizuri. Kuzingatia serikali itasaidia kuweka mwili kwa chakula. Baada ya muda, tumbo yenyewe itazalisha reflexively juisi ya tumbo katika wakati sahihi hiyo itafanya hamu yako ya kula.

Kukataliwa vyakula vya kupika haraka na nyongeza za ladha j. Vyakula kutoka migahawa chakula cha haraka, bidhaa za kumaliza nusu, nyama ya kuvuta sigara haitaongeza afya kwa mtu yeyote. Shauku ya chakula kama hicho husababisha ukiukwaji michakato ya metabolic na kupungua kwa hamu ya kula. Kwa kuongeza, nyongeza ya viboreshaji ladha kwa vyakula vingi hufanya vyakula vinavyojulikana kuonekana kuwa vya kawaida na visivyofaa. Ni bora kupika chakula mwenyewe, kwa kutumia viungo na viungo.

Utawala wa kunywa. Mtu mzima anahitaji kunywa lita 1.5-2 za maji safi yasiyo ya kaboni kwa siku, ambayo hudumisha mienendo ya kimetaboliki, huondoa sumu iliyokusanywa, kama matokeo ambayo inarudi. haja ya kawaida katika chakula.

Shughuli ya kimwili. Hamu mbaya - tatizo la kawaida wafanyakazi wa ofisi ambao wamezoea kukaa kwenye madawati yao kwa saa. Hakika, saa namna ya kukaa nishati hutumiwa maisha kidogo, kwa hivyo hitaji la kujazwa tena linapunguzwa. Hata kwa kutokuwepo kwa fursa ya kutembelea klabu ya fitness, daima kuna wakati wa kutembea baada ya kazi au shughuli za nje mwishoni mwa wiki.

Kula vyakula vinavyoongeza hamu ya kula. Ikiwa kabla ya chakula unakula yoyote matunda ya machungwa, apple, radish au sauerkraut, utapata raha zaidi kutoka kwa sahani kuu.

Mpangilio wa jedwali. Kuonekana kwa chakula kunaweza kusisimua hamu na kuizuia kabisa. Kukubaliana, ni zaidi ya kupendeza kula saladi iliyowekwa vizuri kwenye sahani kuliko mboga iliyokatwa na iliyochanganywa kwenye bakuli.

Kwa kupungua kwa hamu ya kula, madaktari wanaelewa kukataa kwa sehemu au kamili ya kula. Inatokea kwa sababu sababu mbalimbali, ikijumuisha ugonjwa mbaya na, kwa kutokuwepo msaada wenye sifa husababisha madhara makubwa.

Habari za jumla

Inahitajika kutofautisha kati ya dhana ya njaa na hamu ya kula. Njaa ni reflex inayojidhihirisha ikiwa ndani muda fulani mwili haupati chakula. Utaratibu wa maendeleo yake ni kama ifuatavyo: kiwango cha glucose katika damu hupungua, baada ya hapo ishara inatumwa kwa vituo vya njaa. Kwa wakati huu, mtu anaweza kuhisi kuongezeka kwa usiri wa mate, kuzidisha kwa harufu, kuvuta hisia"chini ya kijiko". Eneo hili ni makadirio ya tumbo, hivyo daima huwajulisha mtu kuhusu hisia ya njaa.

Kumbuka! Wakati njaa inaonekana, mtu hana hamu ya kula tu bidhaa fulani. Anakula kila kitu.

Hamu ni udhihirisho maalum hisia za njaa, ambapo vyakula vya mtu binafsi huchaguliwa. Inathiriwa na wakati wa siku hali ya kihisia, utambulisho wa kitaifa wa mtu, dini, hatimaye.

Kupungua kwa hamu ya kula kunamaanisha hali ambayo mtu hataki chochote. Kuna dhana ya mabadiliko katika hamu ya kula wakati mahitaji ya ladha ya kawaida yanakiukwa. Madaktari pia hugundua ukosefu kamili wa hamu ya kula, na kusababisha.

Sababu za kupoteza hamu ya kula

Kupungua kwa hamu ya kula kawaida hutanguliwa na:

Ulevi wa mwili kutokana na kuvimba au. Kwa sababu ya ukweli kwamba kwa wakati kama huo hutumia nguvu zake zote kuondoa sumu, digestion ya chakula inafifia nyuma.
Magonjwa njia ya utumbo ikifuatana na maumivu na usumbufu.
Kushindwa katika kazi ya viungo mfumo wa endocrine na usawa wa homoni.
Oncology (, au damu).
Magonjwa ya Autoimmune (,).
, matatizo ya neuropsychiatric.
Madhara baada ya kuchukua dawa za maumivu - morphine, ephedrine.
na aina zingine za shida ya akili.
Mimba.
Vyakula vya mafuta kupita kiasi katika lishe.
Matatizo ya kimetaboliki kutokana na utapiamlo.
Kubadilika kwa mwili shughuli za kimwili ambayo anashindwa kwa mara ya kwanza.
Uhamaji mdogo na kazi ya kukaa.
Mtu binafsi,.
Tabia mbaya -, pombe,.

Muhimu!Utulivu wa hamu ya kula pia unaweza kusababishwa na tabia zisizo na madhara, ambazo ni: unyanyasaji, vinywaji vyenye nguvu..

Ikumbukwe kwamba kuna magonjwa ambayo mtu pia hupoteza hamu ya kula.

Ni kuhusu kuhusu:

Ugonjwa wa shaba, au ugonjwa wa Addison, ni ugonjwa wa endocrine unaohusishwa na kutofanya kazi kwa tezi za adrenal.
Ugonjwa wa Still-Chaufer - arthritis ya rheumatoid ya vijana.
Shida ya akili.
- wakati yaliyomo ya tumbo yanatupwa nyuma kwenye umio.
na duodenum.
Ugonjwa wa Schizoaffective.

Dalili zinazohusiana

Kuna maoni kwamba hamu nzuri ni ishara ya afya. Kwa sababu ya ukweli kwamba wakati wa mchana hisia ya njaa na hamu ya kula hubadilisha kila mmoja, mtu hujaa mwili wake, huku akibaki kwa uzito sawa. Hii ni aina ya usawa ambayo inahakikisha maisha ya kawaida.

Ikiwa usawa huu unafadhaika kwa sababu za kisaikolojia au nyingine, hamu ya chakula inaweza kutoweka. Pamoja nayo, hisia ya njaa wakati mwingine hupotea.

Kumbuka! Ukosefu wa hamu ya kula kwa masaa kadhaa sio sababu ya kuchanganyikiwa. Hii hutokea wakati katika mlo uliopita mtu anakula sana sahani ya juu ya kalori. Kwa maneno mengine, kwa wakati kama huo mwili hutolewa kwa nishati kwa zaidi muda mrefu wakati.

Ukosefu wa njaa kwa masaa 5 - 8 hukufanya ufikirie. Kwa wakati wao kumalizika, hakika itapungua, na mtu atahisi kuvunjika, udhaifu. Baada ya tumbo kujaa, kamili ya chakula, itanyoosha, mkusanyiko wa glucose itaongezeka na ishara itaenda kwenye ubongo na haja ya kuacha kueneza.

Kwa kupendeza, wanasayansi wamegundua kuwa mtu huchagua kwa uangalifu bidhaa hizo ambazo mwili wake unahitaji ili kupewa muda. Wanariadha wanapendelea kula vyakula vya chumvi baada ya mafunzo ili kufanya upotevu wa chumvi kutokana na jasho.

Uchunguzi

Katika kesi ya kupoteza hamu ya kula, unapaswa kushauriana na daktari. Yeye atateua uchunguzi kamili viumbe, ikiwa ni pamoja na:

Nini cha kufanya ikiwa unapoteza hamu ya kula

Ikiwa magonjwa ambayo yanaweza kusababisha kupungua kwa hamu ya chakula yanatambuliwa, tiba imeagizwa ili kuwaondoa. Sambamba, madaktari wanapendekeza kurekebisha ratiba na sehemu ya chakula. Kwa maneno mengine, wanashauri kula mara 5 - 6 kwa siku katika sehemu ndogo. Chakula cha mwisho kinapaswa kuwa masaa 4 kabla ya kulala. Kwa kunyonya moja ya chakula, unahitaji kutumia kama dakika 30, kutafuna vipande polepole.

Vitafunio vinapaswa kuepukwa. Pipi zinapaswa kubadilishwa na matunda, michuzi na marinades na manukato, kwani huongeza hamu ya kula. Kwa wagonjwa wengine, madaktari wanaagiza, ambayo huongeza hisia ya harufu. Pia ni muhimu kuchunguza regimen ya kunywa, hasa wakati wa kucheza michezo.

Jinsi ya kuboresha hamu ya kula

Ili kurudi kwa usaidizi wa hali ya awali:

Dawa ya jadi ili kuboresha hamu ya kula

Waganga wa jadi hutoa mapishi kadhaa ya matibabu ya kuboresha hamu ya kula, pamoja na:

Infusion. Kwa maandalizi yake 1 tbsp. l. malighafi hutiwa na maji ya moto, kusisitizwa kwa nusu saa, na kisha kuchukuliwa kama chai. Infusion hii pia inaboresha hisia na hupunguza

Hamu ya afya ni ishara ya uhakika ya kiumbe kinachofanya kazi vizuri. Nini cha kufanya ikiwa hakuna hamu ya kula?

Sheria kuu sio kupuuza " kengele ya kengele kutoka kwa mwili wako mwenyewe.

Inahitajika kuelewa sababu na, kwa kweli, jaribu kuziondoa haraka iwezekanavyo.

Wacha tuzungumze juu ya kile kinachoweza kulala nyuma ya kusita kula na nini cha kufanya ikiwa hakuna hamu ya kula.

Yaliyomo [Onyesha]

Hamu: sababu za ukiukwaji na njia za kutatua matatizo
Nini cha kufanya ikiwa mnyama wako anakataa chakula

Hamu ya mtu, sababu za ukiukwaji wake na njia za kutatua matatizo

Hamu ndani maana ya jumla maneno yanatambuliwa na hisia ya njaa: moja ya athari za msingi za mwili, asili katika kiumbe chochote kilicho hai.

Ili kuishi, unahitaji kula - na jinsi na wakati wa kufanya hivyo, ubongo (au tuseme, sehemu yake inayoitwa hypothalamus) inatuashiria kwa msaada wa njaa.

Pia, neno hamu ya kula linaweza kueleza mazoea ya kula ya mtu mmoja.

"Ana hamu kubwa!" - huruma ya bibi kwa njia ambayo wajukuu wao hufunga vipandikizi vilivyotengenezwa nyumbani na puree - hii ni hapa hapa.

Na, hatimaye, hamu ya chakula inaweza kujidhihirisha kama tamaa fulani ya kula kitu maalum, kufuatia ishara za ubongo kuhusu haja ya vitu fulani.

Jua nini kupoteza hamu ya kula kunaweza kuashiria

Kwa hivyo, hamu ya kula inakumbatia na kukidhi malengo matatu ya lishe yetu:

Kupata nishati
Kupata vitamini na madini
Kupata raha

Kwa mwili wenye afya Yote hapo juu ni muhimu sawa.

Ya kwanza na ya pili ni ufunguo wa ustawi wa kimwili, lakini kwa maelewano hali ya kiakili haiwezi kufanya bila ya tatu.

Kupungua au kupoteza hamu ya kula (hypo- na anorexia, kwa mtiririko huo) ni tatizo kubwa ambalo linaweza kutokea kwa mtu wa umri wowote.

Sio daima sababu ya wasiwasi, lakini daima ni sababu ya "kupunguza kasi", sikiliza mwenyewe na uelewe kwa nini mwili uliamua kuwa haukuhitaji chakula.

Kupoteza hamu ya kula kama shida ya kujitegemea

Hypo- na anorexia sio kila wakati ishara ya shida fulani katika mwili.

Kama sheria, hii inaweza kueleweka kwa urahisi kwa kutokuwepo kwa dalili zinazohusiana.

Mtindo mbaya wa maisha na tabia mbaya hivi karibuni au baadaye watajihisi

Ikiwa yote unayokumbana nayo ni kupoteza hamu ya kula, kuna uwezekano mkubwa sababu ni mojawapo ya yafuatayo:

Mtindo usio na Afya. Tabia mbaya huathiri kazi ya kawaida viungo vya ndani na kusababisha kupungua, na wakati mwingine kupoteza hamu ya kula. Maisha ya kukaa tu pia hupunguza hitaji letu la chakula, kwani nishati haipotei. Suluhisho ni rahisi na ngumu kwa wakati mmoja - nenda kwa michezo, ukate tamaa tabia mbaya, na hamu ya chakula hujiweka yenyewe.
Hali ya hewa. Watu wanaoguswa na hali ya hewa wanaweza kupungua hamu ya kula wakati wa shida, lakini wale ambao hawateseka sana na hali ya hewa huwa na kula kidogo wakati wa miezi ya joto ya kiangazi. Kwa wakati huu, kazi kuu ya mwili ni kudumisha usawa wa kawaida wa maji - unahitaji kunywa maji zaidi, na hamu yako itarudi wakati joto linapungua.
Mwitikio wa dawa. Dawa zingine zina madhara kupoteza hamu ya kula. Kamwe usichukue dawa bila agizo la daktari na usome maagizo kwa uangalifu.
Dieting kupita kiasi. Wakati wa kula, watu mara nyingi hupuuza hisia za njaa au dhihaka ya mwili kwa njia zingine - na yote haya yanadhoofisha mifumo ya udhibiti wa njaa, na inaweza kuzima tu. Hakikisha kushauriana na mtaalamu wa lishe, chagua mlo unaokufaa na usiwafuate kwa muda mrefu sana.
mkazo, uzoefu hisia kali au uchovu wa kihisia inaweza pia kusababisha kupoteza hamu ya kula kwa muda. Kupoteza hamu yako kwa siku kwa sababu ya msisimko ni kawaida, lakini hakikisha kwamba kesi kama hizo hazifanyi tabia. Jihadharini na faraja yako ya kisaikolojia, na ubongo utakujibu kwa shukrani - na hamu nzuri.

Ili kuepuka maonyesho ya anorexia kutokana na mambo haya, soma jinsi mwili wako unavyofanya kazi katika hali ya kawaida.

Hii itachukua muda na kuhitaji nidhamu fulani, lakini matokeo yake yanafaa: kujua kanuni zako, unaweza kutambua kwa urahisi kupotoka kutoka kwao, na itakuwa rahisi kutambua sababu.

Kupoteza hamu ya kula pia kunaweza kusababishwa na kupungua shughuli za kimwili na mtindo mbaya wa maisha

Kidokezo: Weka rekodi za zaidi ya tu hali ya kimwili, lakini pia "diary ya mood". Kwa hiyo, unaweza kuchunguza kwa urahisi mienendo yako mwenyewe hali ya kisaikolojia, na katika kesi ya matatizo - kuanzisha wakati na kwa nini walianza.

Aidha, sababu za ukosefu wa hamu ya chakula inaweza kuwa ya asili kabisa.

Ikiwa mtu mzee hana hamu ya kula, huna haja ya kujiuliza mara moja nini cha kufanya.

Ikiwa mtu kwa ujumla ana afya, na kusita kula sio pamoja na dalili nyingine, uwezekano mkubwa huu ni udhihirisho wa umri tu. Kadiri tunavyozeeka, ndivyo mwili unavyohitaji nishati kidogo.

Wazazi wengi huanza kuogopa ikiwa mtoto hana hamu ya kula.

Nini cha kufanya katika hali kama hizi? Ninapenda ushauri wa Dk Komarovsky: usilazimishe watoto kula.

Mtoto mwenye afya, baada ya kutembea, kutumia nishati, lazima aombe chakula mwenyewe, na ndipo tu inafaa kumlisha.

Hii inafanya kazi vyema kwa watoto wa miaka 2 na zaidi. Namna gani ikiwa hakuna hamu ya mtoto mdogo ambaye bado hawezi kuwasilisha mahitaji yake ifaavyo kwa wazazi wake?

Shikilia hali sahihi kulisha, hakikisha mtoto wako ameshiba wakati wa chakula, na usihimize kula vitafunio - hata kama itakupa saa moja au mbili za amani.

Usilazimishe mtoto wako kula

Ikiwa kupoteza hamu ya chakula ni tatizo kuu ambalo linakusumbua, itakuwa rahisi kutatua.

Kwanza, tumia vidokezo vilivyotolewa hapo juu kwa kila kesi ya mtu binafsi: kuacha tabia mbaya, jaribu kuboresha maisha yako na kutunza nyanja ya kihisia.

Tofautisha lishe: wakati mwingine kupoteza hamu ya kula husababishwa na monotony ya chakula.

Kula vyakula zaidi vinavyochochea hamu yako

Jipatie vyakula vya kupendeza au jaribu kula katika kampuni nzuri - labda chakula pia kitaonekana kuvutia zaidi na mazungumzo ya kuvutia.

Kula vyakula zaidi vinavyochochea hamu yako.

Hizi ni pamoja na:

Citrus
Aina za apple siki
mabomu
Cranberry
Raspberries
Blackberry
Kitunguu saumu
Sauerkraut
figili
Cheremsha

Kuna mengi ya kuchagua. Unaweza pia kuongeza lishe na juisi zilizopuliwa za vitamini na vitamini tu - lakini kwanza unapaswa kusoma kwa hakika juu ya sheria za matumizi na posho za kila siku.

Pili, unaweza kutumia tiba za watu.

Kurudi hisia kukosa njaa inaweza kuwa na manufaa decoctions ya mitishamba. Ada zinazofaa zinaweza kupatikana katika maduka ya dawa, au unaweza kujiandaa.

Katika watu wazee, ukosefu wa hamu ya kula mara nyingi huhusishwa na umri.

Ninataka kukuambia kuhusu tincture yangu ya lemon inayopenda ya balm, ambayo ni nzuri hasa ikiwa hamu yako imetoweka kutokana na dhiki: itatuliza mishipa yako ya flabby, na kurudisha hamu ya kuwa na bite, na tafadhali wewe na ladha.

Ili kuandaa, chukua vijiko viwili vya mimea ya limao ya limao, pombe nusu lita ya maji ya moto, funika na kitu na uache kusisitiza kwa saa nne.

Nusu saa kabla ya chakula kilichopangwa, kunywa glasi nusu, iliyopendezwa na asali ikiwa inataka - utaona matokeo hivi karibuni.

Kupoteza hamu ya kula kama dalili

Kupoteza hamu ya kula wakati mwingine kunaweza kuonyesha shida kubwa zaidi.

Kama sheria, kesi kama hizo zinatambuliwa kwa urahisi na uwepo wa dalili zinazoambatana: ikiwa anorexia ni dalili ya shida kubwa, haitakuja peke yake.

Njia bora ya kupigana hamu mbaya(na wakati huo huo ghala ya mali ya kwanza vitamini vya spring) inachukuliwa kuwa vitunguu mwitu

Hebu tuangalie magonjwa ya kawaida, kati ya maonyesho ambayo ni kupoteza hamu ya kula:

Ya kwanza kwenye orodha itakuwa mafua- na wakati huo huo kila aina ya SARS na magonjwa mengine ya kuambukiza. Ikiwa wewe au mtoto wako ana homa, snot, kikohozi au dalili nyingine za baridi-homa, na hakuna hamu ya kula, usisite na swali "nini cha kufanya": nenda kwa mtaalamu au piga daktari wa familia nyumbani. Usijali - ukosefu wa hamu katika magonjwa hayo ni kawaida kabisa. Nguvu za mwili zinalenga kuondokana na sababu ya ugonjwa huo, mfumo wa kinga unafanya kazi kwa uwezo wake wote, na hakuna rasilimali iliyobaki kwa digestion. Usijaribu kula au kulisha mgonjwa kwa nguvu - wakati ugonjwa unapita, hamu itarudi yenyewe.
Ikiwa ukosefu wa hamu ya kula unaambatana na kichefuchefu kali, kutapika na / au kuhara, uwezekano mkubwa una sumu. Ulevi, bila kujali ni nini kilichosababisha, ni shida kubwa sana: usisubiri mpaka "ipite yenyewe" na uitane ambulensi.
Magonjwa ya mfumo wa utumbo yenyewe na viungo vya ndani vya cavity ya tumbo vinaweza kusababisha kutoweka kabisa kwa hamu ya kula. Maumivu ya tumbo kwa kawaida ni dalili inayoambatana. Pia ni muhimu hapa si kuanza tatizo na kwenda kwa gastroenterologist kwa wakati.
Usumbufu katika kazi ya mfumo wa endocrine. Hii inahitaji umakini kwako mwenyewe, kwani dalili zingine zinaweza kuhusishwa kwa urahisi na mafadhaiko, uchovu, na mambo mengine mengi. Ili usikose mwanzo wa matatizo na mfumo wa endocrine, chukua mara kwa mara uchunguzi wa kimatibabu na kuchukua vipimo vya damu - hasa, angalau mara moja kwa mwaka kwa homoni za tezi.
Unyogovu, matatizo katika utendaji wa mfumo wa neva, matatizo ya akili. Katika kesi hii, ni muhimu kuangalia sio sana kwa kimwili kama dalili za kihisia. Mood ya chini kila wakati, kutojali kwa kila kitu au, kinyume chake, vipindi kuongezeka kwa shughuli na euphoria, ikifuatana na kupoteza hamu ya kula, inaweza kuwa ushahidi wa matatizo makubwa ya neva. Usiogope kwenda mtaalamu wa wasifu kwa mashauriano.
Na, hatimaye, chaguo mbaya zaidi ni oncology, ambayo inaweza kutuhumiwa ikiwa huna hamu ya kula, kujisikia mgonjwa (hasa asubuhi) na kujisikia kizunguzungu, kuna udhaifu wa kudumu. Katika kesi hiyo, kupoteza hamu ya chakula inaweza kuwa ya jumla na kuhusiana na bidhaa za mtu binafsi ambayo ulikuwa unakula kwa raha. Nini cha kufanya, ni wazi - mara moja wasiliana na mtaalamu.

Kidokezo: Ikiwa huna uhakika kuhusu dalili moja au zaidi, tembelea mtaalamu au shauriana naye daktari wa familia. Atakusaidia kujua na kukuelekeza kwa daktari maalumu.

Jaribu decoction rahisi na ladha ya lemon zeri na asali

Nini cha kufanya ikiwa mnyama wako anakataa chakula

Watu walishughulikiwa; sasa hebu tuzungumze kuhusu kesi hizo wakati ulibainisha kutoweka kwa hamu ya mnyama wako.

Kuelewa kuwa paka au mbwa hawana hamu ni rahisi: bakuli hukaa bila kuguswa siku nzima, na pet mara nyingi pia hufanya tabia isiyo ya kawaida, kuonyesha uchovu au shughuli isiyo ya kawaida. Nini cha kufanya?

Bila shaka, kwanza kabisa - usijali.

Kumbuka mnyama ni nini Mtoto mdogo, hawezi kusema kile kinachoumiza au wasiwasi, lakini anahisi kikamilifu hali ya wamiliki.

Uzoefu wako hautamsaidia kwa njia yoyote, lakini unaweza kuzidisha shida. Kwa hivyo - utulivu na utulivu tu!

Kitu pekee unachoweza kufanya nyumbani ikiwa paka au mbwa wako hawana hamu ya kula ni kuhakikisha kuwa unampa mnyama wako chakula kinachofaa.

Ikiwa mnyama ameacha kuangalia chakula kwa riba, mpeleke kwa mifugo

Wakati mwingine marafiki zetu wa miguu-minne wanaelewa muda mrefu mbele yetu kwamba bidhaa fulani imeharibiwa, na kukataa kula; hii hutokea na majibu ya chakula kipya, kisicho kawaida au hata ladha mpya.

Kwa mfano, paka wangu alipuuza chakula cha makopo kilicho na ladha ya sungura kwa siku nyingi, ingawa bidhaa zingine zote za mtengenezaji huyu zilikuwa zinakufa kwa mshindo nyuma ya masikio yao. Kila kitu ni mtu binafsi.

Ikiwa umegundua kuwa sababu ya ukosefu wa riba katika chakula haiko katika chakula yenyewe, basi jibu la swali "nini cha kufanya" linaweza kuwa moja tu: haraka kuchukua mnyama wako kwa mifugo!

Mweleze kwamba paka/mbwa hana hamu ya kula, mwambie ni muda gani hii imekuwa ikiendelea na kile ambacho tayari umefanya.

Baada ya kuchunguza mnyama, daktari ataamua sababu na kuagiza matibabu sahihi.

Wanyama ni watoto wadogo sawa

Kidokezo: usijaribu kutambua mnyama mwenyewe!

Ninataka tu kutamani kwamba hakuna kitu kikubwa nyuma ya usumbufu katika hamu ya kula, na kwamba matatizo yanatatuliwa haraka na kwa ufanisi.

Kuwa na afya!

life-reactor.com

Kupunguza uzito kwa ghafla na kali sio wasiwasi kidogo kuliko kupata uzito. Ikiwa mtu hupoteza zaidi ya 5% ya jumla ya uzito wa mwili kila wiki, hii inathiri vibaya ustawi wa jumla na mwonekano. Sababu za kupoteza uzito zimegawanywa katika vikundi 2 vikubwa: jumla na matibabu. Kwa sababu za kawaida, mtu anaweza kukabiliana na yeye mwenyewe au kwa msaada wa marafiki na jamaa. Kuhusu kundi la pili, mtu hawezi kufanya bila msaada wa ujuzi wa matibabu. Kupunguza uzito unaohusishwa na magonjwa ya viungo na mifumo ni hatari zaidi kwa maisha. Soma kuhusu magonjwa 10 ambayo watu hupoteza uzito kwenye estet-portal.com.

Sababu za kawaida za kupoteza uzito

Haiwezi kusema kuwa kupoteza uzito mkali kunaweza kuhusishwa tu na kozi michakato ya pathological katika viumbe. Kuna sababu zingine za kupoteza uzito. Mkazo na unyogovu, msongo wa mawazo, phobias na matatizo mengine yanaweza kusababisha kupoteza uzito. Kwa kuongeza, ibada ya mwili nyembamba inasukuma wasichana wa kisasa kufuata mlo, uchovu na jitihada za kimwili, na yote haya, pamoja na kasi ya maisha, husababisha kupoteza uzito kwa nguvu.

Kwa hivyo, kundi la kwanza la sababu za kupoteza uzito:

matatizo ya kula:
phobias;
mlo na hata mgomo wa njaa;
umri wa mpito;
usumbufu wa homoni;
utegemezi wa madawa ya kulevya au pombe;
kuongezeka kwa shughuli za mwili.

Uzito unaweza "kuruka" wakati wa vikao na mitihani, wakati wa kuhamia kazi mpya, wakati wa kuhamia nchi nyingine au jiji, wakati wa kuanguka kwa upendo. Wakati mwingine kwa kuongezeka kwa homoni, uzito unaweza kupungua, ingawa mara nyingi ndani mwili wa kike kuna mkusanyiko wa mafuta ya mwili na seti ya paundi za ziada.

Magonjwa 10 ambayo husababisha kupoteza uzito

80% ya kupoteza uzito wa mwili ni kutokana na sababu za kimatibabu kupoteza uzito unaohusishwa na utendaji usiofaa wa chombo kimoja au viumbe vyote. Kuwa mwangalifu na uangalie uzito wako. Katika tukio la kupungua kwa kasi kwa uzito wa mwili na kuzorota kwa ustawi, unapaswa kushauriana na wataalam mara moja na ufanyike uchunguzi wa matibabu.

Oncology - saratani haina kulala

Wakati kuna mabadiliko katika rangi ya ngozi au sclera ya macho, uzito hupunguzwa, nywele huanguka, misumari huvunja - hii ni sehemu ndogo tu ya matokeo ya hatua za kwanza. uvimbe wa saratani. Mgonjwa anaweza bado hajui kwamba malezi ya kutishia maisha yanakua katika mwili. Na kupoteza uzito kunaweza kuharakisha sana mchakato wa kugundua patholojia. Mara nyingi, mgonjwa hupoteza uzito na maendeleo malezi mabaya njia ya utumbo, ini na kongosho. Magonjwa haya yanaweza kuongozana na kupoteza uzito kwa nguvu kutoka siku za kwanza za mwanzo wa tumor. Kama ilivyo kwa aina zingine, kupoteza uzito kunaweza kuonekana baada ya ukuaji wa metastases katika mwili.

Dalili za jumla na za kwanza za tumor ya saratani:

yasiyo ya uponyaji wa majeraha na vidonda;
uwepo wa mihuri;
ukiukaji wa mkojo na kinyesi;
hoarseness, kikohozi;
udhaifu;
mabadiliko ya rangi ya ngozi.

Kifua kikuu cha mapafu

Ugonjwa huu unaonyeshwa na tajiri picha ya kliniki, moja ya dalili za kwanza ambazo ni kupoteza uzito. Kifua kikuu kinachukuliwa kuwa ugonjwa usioweza kuambukizwa ambao unaweza kupigana tu katika hatua za mwanzo. Dalili zingine za kifua kikuu ni pamoja na:

kifua na kikohozi cha mvua;
mashambulizi ya kikohozi na kutolewa kwa damu na pus;
udhaifu, usingizi, kupoteza nguvu;
jasho kali;
maumivu ya kifua, pua ya kukimbia.

Kifua kikuu hakiwezi kutibiwa peke yake, kukaa tu katika zahanati, chini ya usimamizi wa madaktari na kuchukua dawa za muda mrefu katika hatua ya kwanza iliyofichwa kunaweza kuhakikisha tiba. Mtu hufa miaka 2-3 baada ya mapafu kuathiriwa na kifua kikuu katika kesi ya kukataa matibabu.

Kisukari

Sababu nyingine ya kupoteza uzito ni ugonjwa wa kisukari. Ni aina ya kwanza kisukari huchochea kupoteza uzito, aina ya pili inachangia fetma. Kawaida mgonjwa hupata hamu ya kuongezeka kila wakati, na karibu haiwezekani kukidhi, njaa iko kila wakati. Hii ni kwa sababu ya usawa katika sukari ya damu. Wakati wa ugonjwa huo katika damu, kuna ongezeko la glucose na upungufu wa insulini.

Dalili zingine za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1:

kinywa kavu na kiu;
jasho;
kuwashwa na udhaifu;
uwepo wa njaa ya mara kwa mara;
matatizo ya kuona;
kukojoa mara kwa mara.

Thyrotoxicosis

Ugonjwa huu ni patholojia ya tezi ya tezi. Katika mwili, ulevi na homoni za tezi hutokea kwa dysfunction ya tezi ya tezi iliyofichwa na homoni hizi. Pia huitwa hyperthyroidism. Kupunguza uzito katika ugonjwa huu kunahusishwa na ongezeko la kiwango cha kimetaboliki. Mgonjwa anakula mara kwa mara na wakati huo huo hupoteza uzito.

Dalili za hyperthyroidism:

kutovumilia kwa stuffiness;
cardiopalmus;
tetemeko;
kuhara;
kiu;
ukiukaji wa hedhi kwa wanawake na kupungua kwa libido kwa wanaume;
shida ya umakini.

Anorexia nervosa

Anorexia ina sifa ya hofu ya pathological ya fetma na ugonjwa wa kula (makusudi) unaohusishwa na kupoteza uzito mkubwa kwa mtu binafsi. Ugonjwa huu unaingiliana na bulimia na kula sana. Vijana na wasichana walio chini ya miaka 25 ndio huathirika zaidi na ugonjwa huu, ingawa wanaume pia wanaweza kuwa na shida. Inaonekana kawaida kwa wagonjwa kukataa chakula ili kupunguza uzito. Hii inasababisha upungufu mkubwa wa mwili, na ikiwa ugonjwa huu haujasimamishwa, unaweza kusababisha kifo.

Dalili za anorexia isiyo sawa:

hofu ya kupata bora;
usumbufu wa kulala;
wagonjwa kunyimwa hofu yao ya uzito kupita kiasi na uwepo wa tatizo kwa ujumla;
huzuni;
hisia ya chuki na hasira;
kubadilisha mitazamo ya maisha ya familia na kijamii;
mabadiliko makubwa ya tabia.

Ukosefu wa adrenal (ugonjwa wa hypocorticism, ugonjwa wa Addison)

Kwa ugonjwa huu, mchakato wa kuzalisha homoni na cortex ya adrenal huvunjika. Aina za upungufu wa adrenal: sugu na papo hapo, msingi na sekondari. Ugonjwa unajidhihirisha:

udhaifu wa misuli;
kuongezeka kwa uchovu;
giza ya ngozi (kwa rangi ya shaba);
kupunguza shinikizo la damu;
hamu ya chumvi;
kupoteza hamu ya kula;
maumivu ndani ya tumbo.

ugonjwa wa Alzheimer

Pia huitwa shida ya akili ya uzee. Ugonjwa ni hasara miunganisho ya neva kwenye ubongo. Kawaida huathiri watu wazee zaidi ya miaka 65. Ingawa ugonjwa wa Alzheimer unaweza kuendeleza umri mdogo, baada ya miaka 40, ikiwa ipo utabiri wa maumbile. Inaonyeshwa kwa kupoteza kumbukumbu kwa sehemu na kuchanganyikiwa. Mara nyingi, matukio ya mwisho katika maisha hutoka kwenye kumbukumbu, basi kuna hasara kumbukumbu ya muda mrefu. Mtu amepotea chini, anaacha kutambua nyuso, kuhisi hisia, kupoteza ujuzi, hotuba na. msaada wa kusikia. Mgonjwa anaweza kusahau kula, kujisaidia, kulala au kuamka. Matokeo yake, uzito mkubwa wa mwili hupotea, mtu hawezi kuwepo bila msaada wa ziada kutoka kwa jamaa au watu wa karibu.

Lymphoma (ugonjwa wa Hodgkin)

Hii ugonjwa wa oncological, ni "ukuaji" wa tishu za lymphoid, ambayo ina seli kubwa za Reed-Berezovsky-Sternberg. Katika hatua ya kwanza, ugonjwa huo unaonyeshwa na ongezeko la lymph nodes. Nodi za seviksi na kwapa kawaida huwashwa.

Dalili zinazohusiana:

kupoteza hamu ya kula;
upanuzi (kuvimba) na kupunguzwa kwa node za lymph;
kuongezeka kwa jasho usiku;
kupanda kwa joto.

Ugonjwa wa kidonda

Ugonjwa huu ni sugu na ni kuvimba kwa safu ya koloni. Inaonyeshwa hasa na dalili zifuatazo za matumbo:

maumivu ndani ya tumbo (kukata, kuumiza, kuangaza upande wa kushoto);
kuhara;
uvimbe;
kupoteza hamu ya kula;
homa;
usumbufu wa figo na moyo.

Kuzuia matumbo

Ukiukaji unasababishwa na kupungua kwa lumen ya utumbo mkubwa na ni hatua ya marehemu saratani. Mwangaza wa utumbo mpana hupungua kwa sababu ya ukuaji wa uvimbe wa saratani unaozuia patency. kinyesi na juisi za matumbo.

Inajidhihirisha na dalili kama hizi:

uhifadhi wa kinyesi na gesi;
maumivu ndani ya tumbo upande wa kushoto;
kutapika;
bloating asymmetric (kutoka upande wa utumbo mkubwa).

Magonjwa hapo juu yanafuatana na kupoteza uzito na kupoteza uzito mkali dhidi ya historia ya kujisikia vibaya. Sababu zozote za kupoteza uzito zinapaswa kumtahadharisha mtu. Katika kesi ya ukiukwaji uliotambuliwa, unapaswa kutafuta mara moja msaada kutoka kwa wataalamu. Tiba ya wakati tu inaweza kutumika kama misaada ya mapema kutokana na matokeo mengine ya uchovu mkali wa mwili.

estet-portal.com

Watu wengi siku hizi wanaona kwamba hawana hamu kabisa. Nini cha kufanya katika hali kama hiyo? Kabla ya kuchukua hatua yoyote, ni muhimu kujua ni nini sababu ya kutokuwepo kabisa kwa njaa.

Kwa nini hamu ya kula ilipotea?

Kupoteza hamu ya kula sio mara zote huhusishwa na ugonjwa fulani mbaya. Leo, madaktari hugundua sababu kadhaa za kawaida za hali hii:

1. Kula kupita kiasi. Haijalishi ni kiasi gani kilichoandikwa na kusema juu ya faida za lishe bora, watu wachache hufuata idadi ya kalori. Kwa kuongeza, watu wengi wamezoea kula kila kitu kilicho kwenye sahani, hata ikiwa hujisikia tena. Na wengine wamezoea vitafunio vya mara kwa mara "kati ya nyakati". Yote hii inaongoza kwa ukweli kwamba wakati unapokuja kwa chakula kinachofuata, mwili hauhitaji kalori za ziada, na hisia ya njaa haiamka.

2. Chakula duni cha ubora. Hii ni sababu nyingine kwa nini hakuna hamu ya kula. Nini cha kufanya katika kesi hii? Kwanza, acha chakula cha haraka, sandwichi, chipsi na "vizuri" vingine visivyofaa. Unyanyasaji wa vyakula vitamu, mafuta na kavu husababisha ukweli kwamba usiri tezi za utumbo inasumbuliwa, jambo kama vile reflux hutokea (chakula hutupwa nyuma kwenye sehemu za juu za njia ya utumbo), na michakato ya fermentation na kuoza huanza ndani ya matumbo. Matokeo yake, kuna usumbufu wa kudumu wa historia, kutokana na ambayo mtu hawezi kupata hisia ya njaa kimwili.

3. Kufanya kazi kupita kiasi na msongo wa mawazo. Uchovu wa kimwili na wa kihisia, wasiwasi, hisia za unyogovu - yote haya hupiga tamaa ya chakula kabisa. Kwa hivyo, hakikisha unahakikisha kwamba mizigo katika utaratibu wako wa kila siku inabadilishana ipasavyo na kupumzika, amilifu na tu.

4. Magonjwa ya mfumo wa utumbo. kidonda cha peptic, gastritis, cholecystitis, enterocolitis na magonjwa mengine ya njia ya utumbo husababisha indigestion, ambayo pia husababisha kupoteza hamu ya kula.

5. Mimba. Katika trimester ya kwanza, mara nyingi wanawake hawana njaa kutokana na toxicosis. Na katika miezi ya hivi karibuni, hali hiyo ni ya kawaida sana wakati uterasi inapunguza tumbo, kupunguza kiasi chake. Matokeo yake, hata baada ya kula kiasi kidogo cha chakula, hisia ya ukamilifu hutokea, ambayo inajenga udanganyifu wa ukosefu wa hamu ya kula.

Kuhusu magonjwa makubwa, basi, bila shaka, ukosefu wa njaa inaweza kuwa dalili ya mmoja wao. Walakini, kama sheria, magonjwa makali njoo nao "bouquet" nzima ishara zisizofurahi (udhaifu wa jumla, kupoteza uzito haraka bila sababu na wengine). Kwa hiyo, usijali kabla ya wakati, ni bora kuchambua sababu nyingine zote tena na kufikiri juu ya nini sababu ya mtazamo wako usiojali kwa chakula.

Kwa hivyo, unaelewa kuwa unayo Hivi majuzi hakuna hamu ya kula. Nini cha kufanya? Dawa rasmi na ya jadi hutoa mapendekezo kadhaa kwa wale wanaotaka kurejesha hamu yao ya kawaida.

Kwanza, kagua lishe yako. Mlo wako unapaswa kuwa kamili, ili mwili upate mahitaji yote. virutubisho, vitamini na madini. Bora kula chakula cha nyumbani, sahani za mvuke au za kuchemsha. Menyu yako lazima iwe na matunda, mboga mboga, juisi na bidhaa za maziwa. Ni muhimu kuacha vitafunio na sio kula sana. Sio bure kwamba madaktari wanashauri kula kwa sehemu ndogo, lakini mara nyingi (mara 5-6 kwa siku).

Kuna hila nyingine ambayo itasaidia kuondokana na ukosefu wa hamu ya kula. "Nini cha kufanya?" - unauliza? Kila kitu ni rahisi sana. Kuna hata dhana maalum katika kupikia - "aperitif". Akizungumza lugha nyepesi, ni appetizer ambayo huliwa kabla ya kozi kuu ili kuboresha hamu ya kula. Inafaa kama aperitif, saladi ya mboga safi, vijiko vichache vya vitafunio vya spicy au kipande cha limao kinafaa.

Usidharau jukumu la viungo kama wasaidizi wako. Wao si tu kuboresha kunukia na sifa za ladha sahani, lakini pia ni muhimu sana. Wengi wao husaidia mfumo wa utumbo kuchimba chakula bora, kusafisha mishipa ya damu na damu, kuvunja cholesterol mbaya kueneza mwili na vitamini. Kwa mfano, horseradish inaboresha utendaji wa njia ya utumbo na husaidia katika matibabu ya magonjwa ya figo na ini, na jani la bay huimarisha. mfumo wa kinga. Kwa kweli kila moja ya viungo vinavyojulikana kwetu ina yake mwenyewe mali muhimu ambayo unaweza kutumia mwenyewe.

Usiogope ikiwa umepoteza hamu yako. Nini cha kufanya katika hali kama hizi, tayari unajua kwa sehemu. Lakini, pamoja na yote hapo juu, tatizo linaweza kulala katika viwango vya sukari ya damu isiyo ya kawaida na ukosefu wa vitamini fulani (hasa, vitamini C). Kwa hiyo, itakuwa muhimu kuanza kunywa asidi ascorbic. Kompyuta kibao ya dawa hii lazima ichukuliwe dakika 30-40 kabla. kabla ya chakula.

Watu wengine wanaotaka kuongeza matamanio ya chakula huamua msaada wa machungu ya maduka ya dawa. Zinauzwa bila agizo la daktari na hufanya kama inakera kwa vipokezi vya tumbo, na hivyo kuongeza hamu ya kula.

Wapo pia mapishi ya watu ambayo itakusaidia ikiwa hakuna hamu ya kula. Nini cha kufanya na jinsi ya kuwachukua? Hapa kuna zana kuu zinazosaidia kukabiliana na shida katika hali nyingi:

Mimina kijiko cha machungu yaliyoangamizwa na glasi ya maji ya moto. Infusion lazima ihifadhiwe kwa nusu saa kabla ya matumizi, na kisha kunywa kijiko cha dawa kabla ya chakula (3 rubles / siku).

Tununua mizizi ya dandelion iliyovunjika. Mimina vijiko viwili vya malighafi kwenye glasi maji baridi na tunasisitiza kwa masaa 8. Dawa hiyo inachukuliwa mara nne kwa siku, kikombe cha robo.

Inahitajika kufinya juisi kutoka kwa karoti nne na rundo la maji, punguza kioevu kilichosababisha. maji safi kwa uwiano wa 1: 1. Chukua kabla ya chakula.

Unapaswa kuona daktari lini?

Ikiwa, pamoja na kutokuwepo kwa hisia ya asili ya njaa, unaona nyingine dalili za wasiwasi(maumivu, udhaifu, kichefuchefu, kupoteza uzito), usipoteze muda kujaribu kukabiliana na tatizo nyumbani. Ni bora kufanyiwa uchunguzi haraka iwezekanavyo na kujua kwa nini mwili umeshindwa, na kisha ufanyie matibabu sahihi.

fb.ru

Kwa kupungua kwa hamu ya kula, madaktari wanaelewa kukataa kwa sehemu au kamili ya kula. Hii hutokea kwa sababu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na magonjwa makubwa na, kwa kutokuwepo kwa usaidizi wenye sifa, husababisha madhara makubwa.

Jedwali la Yaliyomo: Habari za jumla Sababu za kupungua kwa hamu ya kula Dalili zinazoambatana Utambuzi Nini cha kufanya ikiwa hamu ya kula imetoweka - Jinsi ya kuboresha hamu ya kula kwa mtu mzima - Dawa asilia ili kuboresha hamu ya kula

Habari za jumla

Inahitajika kutofautisha kati ya dhana ya njaa na hamu ya kula. Njaa ni reflex ambayo inajidhihirisha ikiwa mwili haupati chakula kwa wakati fulani. Utaratibu wa maendeleo yake ni kama ifuatavyo: kiwango cha glucose katika damu hupungua, baada ya hapo ishara inatumwa kwa vituo vya njaa. Kwa wakati huu, mtu anaweza kuhisi kuongezeka kwa usiri wa mate, kuongezeka kwa hisia ya harufu, hisia ya kuvuta "kwenye shimo la tumbo." Eneo hili ni makadirio ya tumbo, hivyo daima huwajulisha mtu kuhusu hisia ya njaa.

Kumbuka! Wakati njaa inaonekana, mtu hana hamu ya kula vyakula fulani tu. Anakula kila kitu.

Hamu ya chakula ni udhihirisho maalum wa hisia ya njaa, ambayo vyakula vya favorite vya mtu binafsi huchaguliwa. Inaathiriwa na wakati wa siku, hali ya kihisia, utambulisho wa kitaifa wa mtu, dini, hatimaye.

Sababu za kupoteza hamu ya kula

Kupungua kwa hamu ya kula kawaida hutanguliwa na:

Ulevi wa mwili kutokana na kuvimba au sumu. Kwa sababu ya ukweli kwamba kwa wakati kama huo hutumia nguvu zake zote kuondoa sumu, digestion ya chakula inafifia nyuma.
Magonjwa ya njia ya utumbo, ambayo yanafuatana na maumivu, usumbufu.
Utendaji mbaya wa viungo vya mfumo wa endocrine katika ugonjwa wa kisukari mellitus, usawa wa homoni.
Oncology (kansa ya tumbo, koloni au damu).
Magonjwa ya autoimmune (scleroderma, arthritis ya rheumatoid).
Unyogovu, neurosis, matatizo ya neuropsychiatric.
Madhara baada ya kuchukua dawa za maumivu - morphine, ephedrine.
Ugonjwa wa Alzheimer na aina zingine za shida ya akili.
Mimba.
Vyakula vya mafuta kupita kiasi katika lishe.
Matatizo ya kimetaboliki kutokana na utapiamlo.
Kukabiliana na mwili wakati wa kujitahidi kimwili, ambayo inajitolea kwa mara ya kwanza.
Uhamaji mdogo na kazi ya kukaa.
Uvumilivu wa lactose ya mtu binafsi, ugonjwa wa celiac.
Tabia mbaya - sigara, pombe, madawa ya kulevya.

Muhimu! Upungufu wa hamu ya kula pia unaweza kusababishwa na tabia zisizo na madhara, ambazo ni: matumizi mabaya ya chokoleti, kahawa, na vinywaji vyenye nguvu.

Ikumbukwe kwamba kuna magonjwa ambayo mtu pia hupoteza hamu ya kula.

Hii ni kuhusu:

Ugonjwa wa shaba, au ugonjwa wa Addison, ni ugonjwa wa endocrine unaohusishwa na kutofanya kazi kwa tezi za adrenal.
Ugonjwa wa Still-Chaufer - arthritis ya rheumatoid ya vijana.
Homa ya matumbo.
Shida ya akili.
Reflux ya gastroesophageal - wakati yaliyomo ya tumbo yanatupwa nyuma kwenye umio.
Kidonda cha tumbo na duodenum.
Ugonjwa wa Schizoaffective.

Dalili zinazohusiana

Ikiwa usawa huu unafadhaika kwa sababu za kisaikolojia au nyingine, hamu ya chakula inaweza kutoweka. Pamoja nayo, hisia ya njaa wakati mwingine hupotea.

Kumbuka! Ukosefu wa hamu ya kula kwa masaa kadhaa sio sababu ya kuchanganyikiwa. Hii hutokea wakati mtu anakula chakula cha juu sana cha kalori kwenye mlo uliopita. Kwa maneno mengine, kwa wakati kama huo mwili hutolewa kwa nishati kwa muda mrefu.

Ukosefu wa njaa kwa masaa 5 - 8 hukufanya ufikirie. Wakati wa kumalizika, kiwango cha glucose katika damu hakika kitapungua, na mtu atahisi kuvunjika, udhaifu. Baada ya kueneza, tumbo, kamili ya chakula, itanyoosha, mkusanyiko wa glucose itaongezeka na ishara itaenda kwenye ubongo na haja ya kuacha kueneza.

Kwa kupendeza, wanasayansi wamegundua kuwa mtu huchagua kwa uangalifu bidhaa hizo ambazo mwili wake unahitaji kwa wakati fulani. Wanariadha wanapendelea kula vyakula vya chumvi baada ya mafunzo ili kufanya upotevu wa chumvi kutokana na jasho.

Uchunguzi

Katika kesi ya kupoteza hamu ya kula, unapaswa kushauriana na daktari. Ataagiza uchunguzi kamili wa mwili, pamoja na:

mtihani wa damu wa kliniki, uchambuzi wa viwango vya sukari, homoni kuwatenga ugonjwa wa kisukari, kushindwa kwa homoni, ugonjwa wa ini;
urinalysis ili kuondokana na kuvimba kwa figo;
radiografia kifua kugundua pneumonia, saratani ya mapafu;
mtihani wa VVU;
Ultrasound ya njia ya utumbo;
mtihani wa ujauzito.

Nini cha kufanya ikiwa unapoteza hamu ya kula

Vitafunio vinapaswa kuepukwa. Pipi zinapaswa kubadilishwa na matunda, michuzi na marinades na manukato, kwani huongeza hamu ya kula. Kwa wagonjwa wengine, madaktari wanaagiza vitamini B, zinki, ambayo huongeza hisia ya harufu. Pia ni muhimu kuchunguza regimen ya kunywa, hasa wakati wa kucheza michezo.

Kumbuka! Kichefuchefu katika kipindi hiki huondolewa na Promethazine na dawa zingine zinazofanana. Ili kuboresha utendaji wa tezi ya tezi, mbadala za homoni zimewekwa. Ukosefu wa akili hutendewa na mchanganyiko wa virutubisho vya kalori ya juu, kuvimba na antibiotics.

Jinsi ya kuboresha hamu ya kula